COVID-19日記-4│確診症狀系列 這樣吃緩解喉嚨痛 營養品推薦

✅疫情系列PART -4-有人確診喉嚨痛到無法說話、無法下嚥，甚至無法喝水；有人則是輕如感冒🧐面對自己未知的情況我們可以透過一些食物來源協助我們緩解症狀💪🏻盡可能降低在隔離期間的不適感😷食物方面🔴紅燈區：避免吃有刺激性的食物、飲料，容易直接刺激傷口、二次傷害，也可能會對造成身體惡性循環🟢綠燈區：👉🏻「一定更加注意營養狀況，不要長時間都不吃東西」👉🏻可以選擇自己好下嚥、富含蛋白質的食物，像是優格、木瓜牛奶、蒸蛋等等，也可以補充一些軟質的正餐，例如餛飩、麵類！👉🏻當然如果我們食慾好的話，各種類型的食物都可以多樣化補充，讓自己增加體力、免疫力！🟡營養品補充區：👉🏻抗發炎的食材來源，像是高濃度魚油，可以降低發炎指數和相關症狀👉🏻維生素B群、A、C、E，不僅可以幫助我們正常代謝、維持黏膜健康、也能抗氧化並減少自由基的產生！👉🏻再加上礦物質鋅，提升免疫力，也與協助維持能量代謝、食慾、味覺、皮膚健康等功能有關 營養師Joannne IG 請點我 西班牙93%高濃度魚油：購買方式(直接點選) 高劑量維生素B+C+E+鋅【一顆抵四顆】：購買方式(直接點選)

本月美甲∥浪漫微奢的玫瑰金

五月我也趕上流行確診了Covid-19， 所有安排好的行程通通打亂.... 假期來的太突然就像龍捲風~ 隔離期間我已無處可躲~ 我不要再咳 我不要再咳 我不 我不 我不要再咳嗽... 昏昏沉沉發燒咳嗽喉嚨痛的無間循環地獄裡， 最讓我傷心難過的是我好不容易預約好的美甲~~~喔不~~~ 終於居隔期滿+快篩陰性出關~ 來到我心心念念期盼的美甲日！！ 我卻忍不住一直渡咕....超累超睏的！ 幾次我都被地心引力給嚇醒，手還是穩穩地被紋紋牽好好~ 層層刷疊如水墨的流金奢華加上珍珠貝母或金箔， 朵朵白色小花綴上金箔花芯和交錯閃爍的玫瑰金~ 超級華麗的氣質不挑款呀！！！！ . Star Nails 星辰光療美甲 預約LINE: @lena_nail2002 (記得加@) 地址:新北市三重區同安街35巷13號1樓 facebook粉絲團:https://m.facebook.com/lenanail2002/ #星辰美甲#三重美甲#橘色光療#玫瑰金光療#金屬色美甲#氣質美甲#氣質不挑款#starnails#nails#GiftOfLove#LifeisSweet#Taiwan #宅女的日常

【韓網熱議】BTS宣布「暫停團體活動」集中SOLO、單飛不解散！隊長RM透露10年辛酸心聲「不知道該怎麼做，感覺變了」

南韓人氣團體「BTS (防彈少年團)」於6/14晚間無預警宣布「暫時中斷團體活動」！BTS近日剛結束參訪美國的白宮行程，並於6/10以新專輯《Proof》回歸，再次站上打歌舞台，讓韓國粉絲們都相當開心。沒想到在昨日(6/14)晚間時，官方頻道上傳「真 防彈聚餐」影片，隊長RM表示團體短期間內要集中在成員們的SOLO活動上，宣布單飛不解散。他也在影片中透露心聲：「自從《ON》活動後就不知道該怎麼做了，整個感覺都變了。」消息曝光後，立刻在各大論壇引發熱烈討論！ 隊長RM在影片中提到：「既然談到了未來的方向，像今天一樣坐在一起拍攝，說著『好高興我們成為BTS』，因為我有想對世界傳達的訊息。但是我不知道在《ON》之後我要做什麼了，Covid-19爆發，於是我們製作了《Dynamite》、《Butter》、《Permission to Dance》、《Life Goes On》。然後我意識到，我們的組合已經徹底的改變了，我們不得不承認我們變了。我們會做什麼呢，讓我想到，一直到《ON》和《Dynamite》時期，整個組合的方向都在我的掌控中，但是在《Butter》和《Permission to Dance》之後，我已經不知道我們是什麼樣的組合了。我在寫歌詞和歌曲的時候，想要傳遞什麼樣的故事和訊息是非常重要的，但是現在我不知道我應該講什麼樣的故事。我總是一直想著BTS和其他組合不同，但是K-POP和整個愛豆系統的問題就是，他們不給你成熟的時間，你需要不停的做出音樂或者進行產出。我每天早上起來就是化妝然後活動，沒有任何成長的時間。這不只是音樂和工作的問題，在過去十年我作為個體發生了很多改變，所以我需要思考和獨處的時間，之後這些思想才能夠演變成一些我自己的獨特的東西。以前我能夠在工作中達成這樣的平衡，但在作為BTS一起活動了10年之後，我無法繼續完成這樣的過程了。我想在世界上實現些什麼，特別是現在當我們正處於最好的時期的時候，我覺得我需要向社會做出一些貢獻，但是卻不知道這些東西具體是什麼。」 事實上也有許多粉絲很早就發現，從j-hope的個人舞台公告出來開始，就開始有預感成員們將開始進行個人活動SOLO，前幾天又公告了V即將出演旅行綜藝節目《In the SOOP：友情旅行》，更加證實了成員們的確都開始有各自的行程跟新規劃！每位成員真的都為「BTS」這個團體付出很多，像是把原本想放在自己mixtapes的歌，放給團體使用，為了團體犧牲掉自己的個人規劃，他們一直都在為了團體做磨合，相信粉絲們也都有感受到他們這十年來的用心！ 影片最後也有提到首位將進行SOLO活動的成員就是j-hope！作為第一個SOLO成員，他也表示有感受到一些壓力。j-hope也說了雖然自己為第一個SOLO成員，但其他成員也都正在努力準備中！粉絲們也可以期待其他成員後續的活動喔！以上就是這次「真 防彈聚餐」公告的消息了，粉絲們想必都很震驚又帶了一點感傷吧，希望成員們都可以順利完成接下來的SOLO活動、做自己想要成長的事情，等待下一次的相聚！ #bts #bts暫停團體活動 #bts影片 #bts單飛 #btssolo #bts成員 #bts成員solo #防彈少年團 #防彈少年團活動中斷 #bts防彈少年團 #bts10年 #bts成員活動 #jhope #jhopesolo #rm #v #jin #suga #jungkook #jimin 

1Y11M 不要不要的寶寶 和 好想下班的媽媽

距離前一次發文，已有7個月了，和一歲前比起來，一歲後需要陪伴的時間更長，不用陪的時候又要趕快做家事，難得閒下來就只想躺著發懶。 （各種莫名其妙的姿勢和天馬行空的想法）最近一個月以來，似乎是開始了所謂兩歲的不要不要期，做不好和不如己意的時候，就要大哭大鬧或趴在地上。有一次下雨外出，不開心就一屁股坐在地上，她瞬間感受到褲子濕透，又更加的崩潰，我只能忍住笑安慰她😆。洗澡也是讓貳零每天說不要的一件事，我常常買洗澡玩具來吸引她洗澡，其實有各種厲害的洗澡玩具，但我實在不想花太多錢，最近就買了一堆小金魚和漂亮的球，讓她在水裡撈著玩。 在貳零學習一些運用手部的技巧時，常常會有挫折，我覺得在旁邊幫忙的大人也好累，一直想怎樣可以讓她比較容易學會，要忍受好幾次的崩潰哭聲，她生氣亂丟東西又要收拾善後，學會以後要大力稱讚，每做一次就誇張的稱讚，......，真的好想讓她看電視不要吵就好😆，不過看貳零學會時躊躇滿志的臉，又覺得好笑和幸福。轉眼貳零已一歲11個月了，在滿兩歲的前夕，除了希望她健康平安，還有可以自在的去公園或到處逛逛（怕以後不記得，註記一下，現在是台灣covid-19案例最多的時期），最後一個是媽媽微小的心願，不要每天都讓我半夜才下班啦😮‍💨

精選16個熱門Instagram reels短片音訊，喜歡IG跳舞拍連續影片的必收藏。

自從台灣的Instagram(IG)使用者也能使用Reels短影片之後，相信有不少人都紛紛愛上了這個開放的短影音分享功能，更一起與國內外網友跟拍不少簡易舞蹈的Instagram Reels影片，很多音樂的手勢動作都不難，搭配之後十分有趣，以下就從日本、韓國、美國、越南等等不同語系，挑選16個熱門Instagram reels短片音訊音樂，無聊的時候，舞動身體拍拍Reels短片，也是個小小的休閒娛樂。 1.SEVENTEEN•HOT Instagram reels@saythename_17影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@saythename_17👇👇👇 2.Joosiq•아무래도 난(Baby I Need You) Instagram reels@6_18_ym影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Youtube윤미니👇👇👇 3.BUMKEY feat. SUPERBEE•COVID-19 Instagram reels@bumkeyk影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@tang.whistle👉Click Here 4.Ayumu Imazu今津渉•Tangerine Instagram reels@ayumu_imazu影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@da_ice_sotahanamura👇👇👇 5.S1MBA ft. DTG•Rover Instagram reels@usimmango影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@justice_0611(正義 Justice Yao)👇👇👇 6.The Beatnuts ft. Method Man•Se Acabo Remix Instagram reels@thebeatnuts影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@s.w_hong👇👇👇 7.Ne-Yo•Because Of You Instagram reels@neyo影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@ana.japan👇👇👇 8.Vietnamese song Instagram reels@s.w_hong影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@s.w_hong👇👇👇 9.Caribbean Snake•Legacy Instagram reels@Caribbean Snake影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@junhaohu(胡峻豪Tsz 刺刺)👇👇👇 10.Home Free•Sea Shanty Medley Instagram reels@homefreeguys影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@king_min_su2👇👇👇 11.Nemesis Ampoule•ramba uchirarama uye ubhururuke kumusoro Instagram reels@Nemesis Ampoule影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@master_min_👇👇👇 12.Leellamarz•Don't do That Instagram reels@Leellamarz,TOIL影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@supergreatkjun👇👇👇 13.Pitbull•Timber Instagram reels@goyoung_official影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@goyoung_official👇👇👇 14.MeloMance•Love,Maybe Instagram reels@jiw_juw_family影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@jiw_juw_family👇👇👇 15.Little mix feat. Charlie Puth•Oops Instagram reels@littlemix影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@jiw_juw_family👇👇👇 16.Surfaces•Good Day Instagram reels@surfacesmusic影片音樂音訊載點👉Click Here 舞蹈動作參考Instagram@__.__siam__.__👇👇👇 圖影來源：Warner Music Korea Youtube、윤미니 Youtube、HYBE LABELS Youtube、1theK(원더케이) Youtube、Ayumu Imazu今津渉 Youtube、Link Up TV Youtube、The Beatnuts Youtube、Leellamarz Youtube、Home Free Youtube、Pitbull Youtube、Little mix Youtube、Surfaces Youtube、Instagram@saythename_17Instagram@ayumu_imazu、UNSPLASH、Instagram@da_ice_sotahanamuraInstagram@usimmango、Instagram@thebeatnutsInstagram@s.w_hong、SEVENTEEN FB、Instagram@goyoung_official、Instagram@junhaohu、Instagram@jiw_juw_family、Instagram@__.__siam__.__，僅供文章分享使用。 #Instagramreels #Instagramreels短片音訊 #Instagramreels音樂 #Instagramreels韓國網紅 #Instagramreels韓國舞者 #Instagramreels日本網紅#Instagramreels日本網紅 #Instagram影片音樂 #Instagramreels影片音樂 #Instagramreels短片音樂 #韓國SEVENTEEN #SEVENTEENHOT 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

產後聊聊|乳房保養和塞奶法寶|母乳真的比較好嗎？|少奶奶和塞奶怎麼辦？|Mel愛分享

生產後，媽咪們都有會經歷漲奶和擠奶的循環，也一直被叮嚀要多喝湯湯水水，才能讓奶量提升，但也是有部分媽咪力不從心，所以就會考慮是否退奶？ Mel剖腹產完第三天就開始經歷第一次脹奶，剛開始還沒手擠到30ml無法使用擠乳器，剛開始手擠奶完全考驗爸媽的手指力和媽咪的耐痛，到母目前已經哺餵母乳滿三個月，想來跟新手爸媽分享心情，和吸收到的知識。 母奶真的有比較好嗎？ 根據WHO 世界衛生組織和台灣皆提倡哺餵母乳最少至寶寶滿六個月，在各大研究報告顯示母乳的好處還是多過於配方奶。 母乳的營養成份和配方奶大部分是相同的，但母乳中的維生素D比較缺乏，所以全母乳的寶寶需要另外補充維生素D。如果是全親餵的寶寶，他能夠保有飲食自主性，自己依照飢餓的程度來選擇喝多少。有喝母奶的寶寶也能透過母奶，吸收到媽媽身體中的抗體，像現在有Covid-19，剛出生的寶寶就可以藉由喝母奶增加抗體。 根據研究，1cc的母乳可以消耗1大卡的熱量，也就是媽媽可以透過哺餵母乳消耗熱量，是非常有利於產後恢復身材和加速子宮收縮，但要擔心的是媽媽的飲食和心情，因餵母乳的營養成份和奶量，會依照媽媽每天吃進去的食物和心情有所以變化。 配方奶的營養成份皆會依照寶寶在各個年齡層做搭配，尤其是維生素D和蛋白質的含量，所以有研究顯示，喝配方奶的寶寶會成長得比較快。 爸媽在選擇給寶寶喝母奶還是配方奶，還是需要視媽媽和寶寶的身體狀況、工作狀況和經濟全面考量。如果無法全母乳也不用太灰心，寶寶有喝到母乳就會吸收到媽媽身上的抗體。 哺乳會遇到的胸部狀況 如果發現胸部有硬塊，要多親餵和多擠奶，不要硬推硬塊，這樣反而會受傷喔！建議比較嚴重的硬塊，還是要找泌乳師提供專業的服務。 如果頻繁腫脹不舒服，建議要多冷敷，可以舒緩不適。 先暫停使用擠乳器，並用乳汁或羊脂膏修護傷口，直到傷口復原。 如果乳頭開始有化膿液體流出的時候，請務必諮詢專業泌乳師服務喔！ 乳頭上有小白點乳塊造成乳腺管出口阻塞，可以透過沐浴鹽水浸泡和橄欖油濕敷，並多親餵，可以讓小白點慢慢脫落 圖片來源：婴儿吃妈妈的。母亲母乳喂养婴儿照片-正版商用图片0g0tla-摄图新视界 (699pic.com) 給辛苦哺乳媽媽的建議 相關文章：孕期聊聊|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享-媽咪兒板｜PopDaily 波波黛莉 ⛰如果喜歡我的分享，記得幫我按❤️讓我知道喔！ 歡迎追蹤IG: Mel.Tsai #孕媽咪保健#孕媽咪愛漂亮#懷孕日記#保健食品#基礎保健#健康#人生#Health#準媽媽#Mel愛分享#剖腹產#禾馨醫療生產#禾馨病房#Taipei#Taiwan#Hospital#Newborn#baby#mother #哺乳 #母乳 #配方奶 #餵奶 #乳頭破皮 #乳頭小白點

 速寫台北lechat路上撿到一隻貓🐈

Since 2007-2021☕️ lechat路上撿到一隻貓🐈📍台北市溫州街49巷2號🕐13:00-01:30#lechat 是俄文的治療的確咖啡館一直都有著另一項功能那就是心理諮商在咖啡館我看過 #星座#塔羅牌#紫微斗數#人類圖#算命#米卦#算命同樣是一間老牌的#深夜咖啡廳因#covid_19 影響在2021歇業

Covid-19確診日記！認真防疫，保護自己！

這兩年每天都在面對疫情，但我其實沒想過它會離我這麼近！大概是20天前的事了，那天我家人開始身體不舒服，我們覺得是一般感冒就讓她去看醫生。但第二天卻開始發燒，一快篩馬上陽性反應！當時我就認為我應該也躲不掉了，果然過兩天我也快篩陽性確診！ 真的確診之後其實我發現這並沒有我想像中的這麼可怕！症狀就像一般重感冒一樣，而我也很幸運是輕症中的輕症患者！並沒有發燒，也沒有太嚴重的咳嗽～以下就跟大家分享一下我的症狀～ 確診可能症狀Top3 這是我從我們家人確診的症狀中整理出來大家都會有的三個共同症狀！其實最開始就是會喉嚨不舒服，大概到確診2天之後會開始比較劇烈的喉嚨痛！接下來就是頭痛，確診前就會覺得頭脹脹的，確診當天會有比較強烈的頭痛跟頭暈感！最後就是發燒大概是確診當天跟隔天會比較明顯的症狀，但也是一個人體質不同，像我個人就沒有發燒！基本上就是有什麼症狀就對症下藥，不必太恐慌～ 那確診時必備的物資也十分重要！以下我提到的這些物資真的緩解了我們很多確診的不舒服～ 防疫必備物資 Top3 1.各式藥品：一定必備的就是止痛藥品跟退燒藥，在確診後一定會需要用到！其他輔助治療症狀的化痰藥、止咳藥或鼻炎藥也可以先準備起來以備不時之需！ 2.退熱貼：發燒的時候真的很不舒服，所以我們也提前準備了退熱貼給家人做使用！真的有效緩解了他們的不適！但如果家中沒有退熱貼，用微濕的毛巾代替也可以～ 3.維他命c：對抗病毒時多多補充維他命c很重要！像我家人一確診後，我就開始每天喝維他命c沖劑，多補充富含維他命c的水果！例如，芭樂…真的能增強免疫力，讓身體更有力氣對抗病毒！ （另外：這陣子我也接到了很多政府跟醫院的關懷電話，真的很感謝他們對我的關心，辛苦大家了！） 最後希望大家都能身體健康！就算確診也不要慌張冷靜應對！如果有較嚴重的症狀一定要盡快就醫！ 這次的分享就到這裡，之後會再分享更多有趣的內容！如果有興趣的朋朋記得關注我的主頁以及我的IG(@daily_ranran) 如果有其他關於確診的疑問都可以留言跟我分享！多喝水加速代謝！

育兒｜高敏感孩子的三歲日常．情緒與對話。高敏感兒童檢測量表

Ｚ的高敏感，從嬰兒時期就有跡可循，曾經讓新手媽無比挫折，沮喪生活怎麼如此荒腔走板。明白孩子的高敏感後，我關掉所謂立足制高點的指教，學習調整節奏、放慢呼吸，給彼此時間。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面－高敏感兒童檢測量表 一如 #高敏感 兒童檢測量表所列，容易受到驚嚇、在吵雜環境會焦慮、衣褲弄濕弄髒就迫切想換掉、爬高前會酌量是否安全、會拉扯衣服抗議縫線、和緩勸說較嚴勵處罰可行、似乎能讀懂大人的心、會觀察細節差異等，都是Ｚ的特質。 他也會沒特別理由摟著媽媽印吻、熱烈邀請爸爸手舞足蹈，又或冒出讓我們莞爾的詼諧話語，以他的方式表達 #溫暖 與 #愛。 陪伴 #高敏感孩子 成長，菜鳥媽很容易懷疑自己。 把日常的片段整理成紀錄，祈願能愈加讀懂 #高敏兒 情緒裡的轉折，釐清其中隱藏的訊息，擁抱屬於我們的喜怒哀樂。 舉一反三 2022 年 6 月．3y8m 晚餐後，拿了包優格球，Ｚ蹭到身邊，支吾。 標準不想弄髒自己手指的前奏。 「你這樣很偷懶欸，是 lazy boy。」 （看著隊友）「那他是 lazy daddy。」 （無可反駁）（笑翻） ＊圖說：為拍照暫時脫下口罩就皺眉的孩子 關於那些鳥事 2022 年 5 月．3y7m 「雞雞變長了欸，它怎麼那樣？」（憂心） 雖然知道這一天總會到來，但著實沒想過是三歲多的現在。 「哦，它很好，起床打招呼，等下就回去呦。」（淡定） 說完，立刻傳訊給隊友。 「以後兒子的鳥事你負責。」（結案） ＊圖說：小人與龜／中正紀念堂光華池旁 媽媽公主 2022 年 5 月．3y7m 從沒被誰說過是他的公主，孩提時、少女期、求婚之即都未曾。 那天，卻得到「媽媽公主」的加冕。 正收拾著餐桌杯盤，Ｚ拿了一串繩，蹭到身邊，要我蹲下。 小手在為娘頭毛上左右調整，直到確定串繩不會滑落，靦腆說「最愛的媽媽公主」。 心，瞬間融化。 （但高敏兒也可以因為秩序感而崩潰 30 分鐘，根本急躁媽的修練。） ＊圖說：乾燥花辦加黏土做成給媽媽的（厚頭龍和火山）卡片 高敏兒的沒有好帥 2022 年 3 月．3y5m 最近時常有感孩子的成長都是轉瞬。 怎麼，褲管短了、頭毛厚了，想法表達更加清楚、固執己見也更為難搞。 嬰兒時期沒什麼頭毛的Ｚ，直到 1y8m 才第一次修剪，趁他背對坐著翻書，拿小剪刀修掉略長的幾撮細髮。 台北接連春雨嘩啦，懶在家的週日，斜槓媽決定動手第九次頭毛修剪工程。 玩樂中竣事後，Ｚ還傻愣盲從說「剪完頭髮好帥」，結果看到鏡裡反射，立刻崩潰喊「這樣沒有好帥」。 無技術可言的冒牌設計師憋笑差點內傷，#高敏兒 持續跳針「剪完頭髮＝沒有好帥」。 知道再鬼打牆就會爆炸，情急以荒謬的「等下幫你把頭髮長出來」收場這回媽兒過招。 ＊圖說：第一次頭毛修剪工程成品 陪孩子闖關打怪 2022 年 2 月．3y4m 冷氣團持續的星期一，冽風撲面、急雨滂沱，我卻心暖微笑。 因為生病提前放寒假的Ｚ，自在半個多月後，得重新歸隊團體生活，並且適應新進老師。 再加接連發生夜裡尿布側漏、晨起鼻血噴流來擾亂，過去兩週只能說無比顛簸。 早上看他自己揹著書包（＋餐具＋水壺）、提著睡袋（＋室內鞋＋牙刷和杯），走到校門口跟大家哈囉，雖然很怕破功，仍要記錄。 育兒的闖關日常，藏有孩子的成長瞬間。 如同那天，他飛撲撞痛我，抱歉之外，冒出：我不是故意的，原諒我，好嗎？ 育兒就是測試與挑戰自我極限 2022 年 2 月．3y4m 二月十四日這一天，以小子（所謂前世情人）鼻血染床開始。 連續的半夜尿布側漏（尺寸和品牌轉換測試期）換洗集訓，只要 #高敏感兒 不崩潰哭，都能淡定看待。 他們說，經過產檯，沒什麼可以嚇唬當媽的。 實情是，為娘之路時刻皆在（被）自動升級，打怪闖關是日常。 ＊圖說：媽與兒的親子小提琴（3/4 vs 1/10） 提前開始的寒假 2022 年 1 月．3y3m 其實，Ｚ的 #幼兒園 沒寒假，但下個星期是老師的準備週，僅提供托育、無課程。 原想趁著機會安排久違的親子探險，只是計畫總趕不上變化。 先是 COVID-19 疫情，然後是可能的 #諾羅病毒。 昨日 11 點多，學校來電，說小人吐了兩次。匆忙結束工作飛奔去接回，診所醫生判斷大概是諾羅病毒。 就這樣，小人的寒假，混亂提前開始。 祈禱病毒迅速退散，如學校給寶貝們的紅包祝福，一元復始．萬象更新。 關於抱睡這件事 2022 年 1 月．3y3m 「做的最多、也最難向別人說明其中辛勞的，就是抱睡。」 看羽茜寫 #抱睡 這件事，字句都打入我心。 滑開手機，不必特地找就可以翻到 #抱睡 小人的畫面紀錄，因為那些時刻，無法移動的我，只有手機。 三年又三個月，#抱睡 讓我肩頸總處在半廢狀態，然宇宙送來一隻 #高需求寶、#高敏感兒，#安全感 大概是為娘能給的力量。 敬，媽媽。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

日本 x 零食甜點｜石屋製菓．ISHIYA G．哈密瓜戀人。夏日限定

無論是否去過北海道，大概都知道「白色戀人」（白い恋人）。這款蘭朵夏餅乾（langues de chat，也稱貓舌餅）包裹白巧克力的夾心薄餅，為札幌石屋製菓的 ISHIYA（イシヤ）主打。ISHIYA 之外，品牌還有 ISHIYA G、ISHIYA Chocolate 兩個支線。準備迎接夏日，ISHIYA G 再度推出限定口味－－哈密瓜戀人。--忻日子．分類標籤 ➡ #日本x零食甜點 關於石屋製菓．ISHIYA 以「製作幸福的菓子」為社旨，1959 年創立的 #石屋製菓 已是 #北海道 代表名詞之一。 商品依屬性分作 ISHIYA、ISHIYA G、ISHIYA Chocolate 三線。 2017 年品牌首次出走北海道開設分店，地點選在與倫敦牛津街、紐約第五大道齊名的東京 #銀座（Ginza）。 擷取 Ginza、gift（禮物）、grace（典雅）三個英文字，而有 ISHIYA G。 要特別提，#白色戀人（白い恋人）是石屋製菓第三代 #石水勳 與甜點教父 #荒木隆夫 激盪出的傑作。（東京芭娜娜也出自荒木隆夫） 為做出獨特性，白色戀人發表後採 #地區限定 的行銷策略，直到 COVID-19 疫情爆發，札幌旅客銳減直接衝擊銷售，才陸續在東京、大阪設點。 石屋製菓官方網站．FACEBOOK．INSTAGRAM．網路商城ISHIYA 札幌大通本店北海道札幌市中央区大通西4-6-1（札幌大通西 4 棟 1F）ISHIYA 大丸札幌店北海道札幌市中央区北5条西4丁目（大丸札幌店 B1）ISHIYA ESTA 大食品街北海道札幌市中央区北5条西2丁目（ESTA B1）ISHIYA 札幌東急百貨店北海道札幌市中央区北4条西2丁目（札幌東急百貨店 B1）ISHIYA 丸井今井札幌本店北海道札幌市中央区南1条西2丁目（丸井今井札幌本店大通館 B2）ISHIYA Ario 札幌店北海道札幌市東区北7条東9-2-20（Ario 札幌 1F）ISHIYA CAFE 北廣島市役所店北海道北広島市中央4-2-1（北廣島市役所 5F）ISHIYA G GSIX 店東京都中央区銀座6-10-1（Ginza Six B2）ISHIYA G 京王百貨新宿店東京都新宿区西新宿1-1-4（京王百貨新宿店）ISHIYA G Ecute 東京店東京都千代田区丸の内1-9-1（JR 東京車站 1F）ISHIYA G 羽田機場店東京都大田区羽田空港3-4-2（羽田機場國內線第一航站 2F）ISHIYA 日本橋店東京都中央区日本橋室町3-2-1（COREDO 室町 Terrace 1F）ISHIYA G 大丸心齋橋店大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-7-1（大丸心齋橋店本館 B1） 關於白色戀人公園 銷售巧克力夾心薄餅、年輪蛋糕等甜點之外，#石屋製菓 另有營運觀光工廠－－#白色戀人公園。 #哥德式 的歐風建築裡，涵蓋生產線揭密、收藏室探尋、手作體驗、禮品選購等。 白色戀人公園官方網站 哈密瓜戀人 準備迎接 #夏日 而推出的 #哈密瓜戀人，外盒主視覺為此季節北海道最著名的 #哈密瓜 和 #薰衣草，非常夏日、非常哈密瓜（笑） 一盒 12 入 #哈密瓜巧克力薄餅，單片包裝。 內餡夾心以 #夕張 的 #哈密瓜 製作。空運過程難免受傷，但不減入口時的喜滋。 #季節限定 之外，石屋製菓也結合 #地區限定 行銷策略。 去（2021）年新發售時，#哈密瓜戀人只在關東與關西販售，北海道無法買到。 不過今年 ISHIYA G 實體店面和網路商城、​ISHIYA 札幌大通、ISHIYA 日本橋皆有鋪貨。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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