2020必朝聖！創下全球600萬觀展紀錄《再見梵谷－光影體驗展》即將登台

巡迴全球超過 50 個城市、累積超過 600 萬人次參觀的《再見梵谷－光影體驗展》（Van Gogh Alive），2020 年將首度登陸台灣，將荷蘭後印象派巨匠梵谷的經典作品搬出美術館，感受《向日葵》、《星夜》、《麥田群鴉》等繪畫及素描、書信等 3,000 幅作品與珍貴影像，透過當代科技轉為動態影像，由畫框內躍入超過 5 公尺、近 3 層樓高的投影巨幕當中，打造出跳脫現實的魔幻空間。透過光影流動與環繞，帶領觀眾徜徉梵谷的畫作之間，以嶄新方式體驗梵谷筆觸下的絕美神采。 由 KKBOX 旗下音樂暨藝文活動品牌「JUSTLIVE 就是現場」引進，《再見梵谷－光影體驗展》是台灣首個以世界級經典畫家為主題的沉浸式光影藝術展，透過澳洲知名策展公司 Grande Exhibitions 開發的 SENSORY4™ 投影系統，以 40 多台高畫質投影機搭配影院級環繞聲效，加上 360 度環繞式巨型螢幕所建構而成的空間；在李斯特、韋瓦第、舒伯特、巴哈的樂章陪襯之下，讓觀眾彷彿穿越至 19 世紀，親身體驗梵谷的創作生涯，隨之遊歷荷蘭、亞爾、聖雷米和奧維小鎮。跳脫「純觀看」的形式，顛覆對「展覽」的想像，以全新角度感受梵谷，發掘與過往截然不同的視野與體驗。 除了主要投影展區將帶給觀眾超越視覺的極致聲光體驗，另更規劃「認識梵谷」靜態展示區，透過《向日葵》、《星夜》、《麥田群鴉》、《杏花盛開》和《紅色葡萄園》等 13 件最膾炙人口的作品介紹，引導觀眾走入梵谷曲折而短暫的一生；「亞爾的臥室」則以現場實景重現梵谷生前最後兩年的創作時光，讓觀眾一腳踩進經典畫作之中，留下深刻紀念。而最適合親子共同參與的「繪畫區」，將透過投影方式教授素描技法，並提供畫架和紙筆，讓大人小孩一起互動臨摹，兼具娛樂性與教育意義。 1853 年出生的梵谷，27 歲才投入繪畫，短短十年間創作出超過 2,000多幅畫作，生前只售出《紅色葡萄園》一幅作品，彗星般短暫而傳奇的一生，卻影響了隨後一個半世紀的藝術文化，成為最為眾人所熟悉與愛戴的繪畫大師。《再見梵谷－光影體驗展》將帶領觀眾以當代風行的科技藝術形式，重新探索梵谷跨越時代的才華和美學成就。2020 年 1 月 15 日起，將於台北、高雄接連展開，展覽預售票已於 KKTIX 和全台全家便利商店 FamiPort 正式開賣，玉山銀行卡友與 KKBOX Prime 會員透過 KKTIX 官網或 APP 購買預售票獨享台北場 300 元與高雄場 280 元之優惠！ 【 再見梵谷－光影體驗展 Van Gogh Alive 】活動資訊 —台北場— ▸ 時間：2020 年 1 月 15 日 (三) 至 4 月 5 日 (日) 11:00 – 20:00 ▸ 地點：新光三越信義新天地 A11 館六樓（台北市信義區松壽路 11 號） —高雄場— ▸ 時間：2020 年 4 月 18 日 (六) 至 7 月 12 日 (日) 11:00 – 20:00 ▸ 地點：新光三越左營店 10 樓國際展演中心（高雄市左營區高鐵路 123 號） ▸ 完整活動與售票資訊請上：https://justlivetaiwan.kktix.cc/events/d97e50f2 ▸ 主辦單位：JUSTLIVE 就是現場、KKLIVE ▸ 協辦單位：開麗娛樂 ▸ 贊助單位：玉山銀行、玉山文教基金會 ▸ 媒體協力：KKBOX ▸ 售票單位：KKTIX、全家便利商店 FamiPort #2020 #光影體驗展 #再見梵谷 #印象派 #展覽 #梵谷 #畫家 

🇻🇳越南「會安」古鎮中的時尚網美房間！✨

學生、小資族出遊住宿有好多選擇，現在很多很棒的青旅、民宿、Airbnb，舒適又有特色！😍所以常常會搜集一些自己很想去住看看的青旅或特色旅店，在這裡跟大家分享喔！ 💛今天來介紹越南會安古鎮中的IG打卡網美房間！ 1️⃣房東Hai的房子 這間房間保有一點「古」味😂，很多裝潢是用木頭做的，重點來了，它的浴室超可愛！一定可以先拍上一番美照！正間房間幾乎都用大片落地窗取代牆壁，採光非常好，景色極美！😍 👉🏻看更多資訊：https://reurl.cc/56Z67 2️⃣房東Pan的房子 我覺得這間房間很適合透明系女孩～✨ 正間房間設計很簡單，顏色也非常舒服，水族箱、透明球，天阿～美照拍到翻！浴室顏色也是超可愛！室外用餐區好有度假的感覺！ 👉🏻看更多資訊：https://reurl.cc/Nk96Q 3️⃣房東Lily的房子 這間房間看上去，不比前面兩間房間美麗，但是它的評價很高，有人說它比照片上的還美！不過其實看照片，整體而言癌是有非常多巧思，而且拍起照來一定也是驚艷IG好友！😎 👉🏻看更多資訊：https://reurl.cc/Nk9Rp 這三間房間真的很美，而且每間評價都不錯，有機會一定要去住住看，先收藏一波！！！ ＃越南 ＃會安 ＃Airbnb ＃網美 ＃時尚

戴萌航海歷險記#25-寵物-可愛搞笑Q版四格漫畫

來瞧瞧船員們都養什麼寵物吧! 戴萌航海歷險記 line貼圖➽ https://reurl.cc/GVM8Xp 更多Ray綠川光 Youtube➽ https://reurl.cc/3Dkyo8 波波黛莉➽https://www.popdaily.com.tw/user/230889 IG➽ https://www.instagram.com/rayxdraw/ FB個人➽ https://www.facebook.com/kenjint18 FB粉專➽ https://www.facebook.com/rayxdraw 巴哈姆特➽ https://reurl.cc/j766AL #四格漫畫 #戴萌航海歷險記 #搞笑 #可愛 #漫畫 #冒險家 #Ray綠川光

＂妳沒用過但她早就用掉Ｎ瓶＂的隱藏保養好物TOP 3！第一名根本是吃的美白針？快給我來十盒～

最近走在路上都會有陣陣冷風吹過，明明不久前還是大太陽，這就代表著換季大魔王又來啦～每次到換季肌膚脫皮、乾紋、爆痘樣樣來，超羨慕又好奇為什麼網美們總是美美的都不會受到影響？ 小編下凡來解答～那就是因為妳還不知道這些＂妳沒用過但她早就用掉Ｎ瓶＂的秘密武器！快來看看前三名必收的隱藏版保養好物！ TOP 3＃神奇生物噴霧 第三名就是小編大推包包裡都要有一罐的Bio-essence 碧歐斯神奇生物噴霧！ 別以為它就跟一般水噴霧一樣，除了它的噴霧很細緻之外，從剛洗完臉到完妝後都可以隨時拿來噴，馬上就能感受到肌膚保濕度提升，尤其是換季膚況不穩定，舒緩緊繃敏感的效果超明顯！ TOP 2＃晶漾保溼粉鑽修護素 再來這瓶可以說是只有內行人才知道，是來自義大利品牌的ColorDesign，專業沙龍指定使用的晶漾保溼粉鑽修護素，跟一般護髮產品需避免接觸頭皮不一樣，因為它可以直接抹在頭皮，也稱做頭皮面膜！ 凝乳質地雖然看似是很夢幻的粉紅色，但它可是來自天然植萃成分，無矽靈、無其他化學添加物，還帶著很清爽好聞的薄荷果香味～ 洗髮後抹上髮絲同時按摩頭皮，就能深層潔淨並平衡頭皮油脂，等個五分鐘後沖掉．會感覺到頭皮就像能深呼吸般舒爽，本來油膩扁塌的髮根也能保持一整天清爽蓬鬆，還能修護乾燥的髮尾讓整頭髮絲都柔順有光澤，換季頭皮不聽話容易發癢有頭皮屑或有油臭味，用它就對了！>>>傳送門 TOP 1＃雪の皙CC激光飲 再來第一名必須先說，給我來十盒～～因為它根本就是喝的美白針！主要成分使用了日本美白話題成份L半胱胺酸，以及日本釀酒奶奶雙手白皙無瑕的白圓酵母成份，還有國外研究保溼修復效果更勝膠原蛋白的法國美人肽！ 更重要的是平常吃不到的美麗養份通通都在裡面，有紅藻萃取蝦紅素、26種莓果酵素，而且一包裡面的天然維他命C含量相當於5.5顆檸檬！讓女孩由內而外的散發出好氣色，與其說是美白，倒不如說是能讓整個人煥然一新！ 對於味道比較敏感的女孩也不用怕，雪の皙CC激光飲的白柚檸檬風味口感酸甜能夠加到各種冷熱飲料或點心裡，小編加在無糖綠茶之後很像柚香綠茶超好喝！完全不會有怪怪的腥味，反而還讓無糖茶喝起來不會那麼無聊～ 加到優格裡一樣微酸香甜也超美味，而且每包熱量只有14大卡，通過300項以上SGS檢驗！每天一包就能改善肌膚氣色又不怕胖，完全可以安心喝下肚～ 還有它的小包裝很好攜帶，出門前帶個一兩包超方便，隨時隨地都能擁有好氣色！是不是真的該直接來個十盒了～這些超強的隱藏版保養神物，知道了就快偷偷把這篇藏起來．．．喂不對～是要好心的分享給姊妹閨蜜們才對（笑）>>>傳送門

台北中山區∥麻辣川川川川QQ麵

跟愛吃辣的朋友出門用餐，就是要幫他們選好「今天要吃什麼！」也可以順便踩新點ʕ •̀ o •́ ʔ 有麵就可以不吃飯的人～記得看過來唷！ 其實這種風格的小吃店也蠻常見的，蘭芳麵食館跟川川川川食麵就很相似，口味上吃起來都不會覺得特辣或特別麻。 ＊椒麻麵 ᴺ ᵀ 65 ＊紅油抄手麵 ᴺ ᵀ 125 ＊川川口水雞 ᴺ ᵀ 90 ＊菠菜豆芽 ᴺ ᵀ 30 ＊豬耳朵 ᴺ ᵀ 30 紅油抄手麵竟然是分開放的～跟在網路上看到的照片擺盤不太一樣，原本麵條的醬汁味道沒有很重，反而感覺有點甜甜的，加上紅油抄手的醬汁後較有豐富口感，但整體醬汁部分算普通；抄手偏小顆，皮滑溜溜的，但內餡口感被醬汁蓋過，沒有特別突出；椒麻麵的醬跟紅油抄手的醬沒有太大差異 最最最厲害的就是它的麵條，真的很Q彈，每一條麵都很均勻的沾附著辣油醬汁。 豬耳朵也搭配椒麻醬，與一般滷味不一樣，有一種覺得每一種餐點都是加上椒麻醬的感覺QQ；吃重口味的絕對要搭配一道爽口的青菜，這時候吃涼拌菠菜豆芽就很剛好～很清脆。 本來很期待的口水雞，有點小失望，有一種還不如選排骨了～吃起來些許的柴，沒有感受到非常特別，但也不難吃就是了。 如果要推薦的餐點～可以點一碗簡單口味的乾麵加上一份青菜，到現在還是很喜歡它的麵條！ ✍🏻2020/02(初訪) 喜歡我的文章記得按讚 + 訂閱追蹤唷(´∀`)(´∀`) . 搜尋🔍∥川川川川食麵 位置📍∥台灣，台北市中山區 交通🚇∥捷運松江南京站3號出口，步行約5分鐘 備註🔖∥不需收10%服務費 地址📬∥台北市中山區吉林路25號 電話📲∥02-2523-1331 營業時間🈺️∥11:30-21:00 Instagram ∥ @chuan4noodles Facebook ∥台北市中山區吉林路25號 Hashtag ∥#wja食遊樂 #CAKOtaiwan @cako.tw @howsayhow #popyummy台北 #台灣美食 #4foodieforfoodie @4foodie #yummyday #川川川川食麵 #中山區美食 #吉林路美食 #松山南京站美食 #川味麵食 . 如果想看更多食物/旅遊/日常分享，可到下方連結 FaceBook : https://reurl.cc/Ob9DXA Instagram：@wja_foodaholic https://reurl.cc/qDQXDR Youtube頻道：https://reurl.cc/gvKlv4 Popdaily創作者計畫：https://reurl.cc/Ob9Dq9 小紅書帳號：https://reurl.cc/b60x0X

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OMG~~~‼️狂‼️賀‼️ 🎊2020粉美賞🎊 婕樂纖兩大明星商品 勇奪「女人我最大」舉辦的【粉美賞大獎🏆】 ‼️打敗無數品牌獲得專家老師驚豔好評‼️ ‼️打敗無數品牌獲得專家老師驚豔好評‼️ ‼️打敗無數品牌獲得專家老師驚豔好評‼️ ===================== ✨水光錠✨榮獲 👑最佳口服美容保養賞 🔗https://reurl.cc/zzW190 ✨纖纖飲Plus✨榮獲 👑口服美體達人獎 🔗https://reurl.cc/R1bqZZ ===================== ㊙️偷偷告訴大家🤫 本次獲獎的還有9月份婕樂纖即將登場的新品保養品 ‼️未上市先轟動保養界專家老師一致推薦‼️ ‼️未上市先轟動保養界專家老師一致推薦‼️ ‼️未上市先轟動保養界專家老師一致推薦‼️ ===================== ✨雪聚露雙效導入精華✨ 榮獲👑濃潤水感達人獎 🔗https://reurl.cc/VX5MXR ===================== 敬請期待9月😍❤️ . #婕樂纖 #肽纖飲 #纖纖飲 #纖纖飲PLUS #jerosse #波波醬 #爆纖錠 #纖酵宿 #水光錠 #高機能益生菌 #婕肌零

2024美白推薦保養品怎麼挑選？盤點12款淡斑提亮美白產品，今夏就靠這些！

隨著年齡增長，皮膚暗沉、氣色不佳等問題接二連三來報到，照鏡子甚至會被自己嚇到！想要再白回從前的色階、重拾肌膚的光彩透亮，這時美白產品的選擇就相當重要！今天就為大家推薦一些美白保養品，為即將到來的夏天做準備！然而美白產品通常不會有立竿見影的效果，需要長時間的持之以恆才能看到效果，但選對產品絕對可以讓美白效果事半功倍！ https://www.instagram.com/p/C6DzpcfrnHN/?img_index=1 美白保養品該怎麼挑選？ 美白保養品挑選指南1. 依膚質 不論是選擇哪種保養品，首先都應該要以自己的主要需求做選擇，首先需要評估自己的膚質，乾性混和性或是油性，另外比較需要注意的是敏感肌族群，在選擇美白這種類型的產品要額外小心，盡量從比較低濃度的美白成分開始。 美白保養品挑選指南2. 依質地 分析完自己的膚質以後，就可以接著來選美白保養品的質地，美白產品種類千百種，常見的有：美白化妝水、美白精華液、美白乳液、美白面膜等等，可以根據自己的膚質，乾性肌可以選擇比較豐潤一點的產品如美白精華液或是美白乳液；換而言之油性肌可以從清爽的美白化妝水或是面膜來下手。 美白保養品挑選指南3. 依價位 接著就是考量到自己的預算！主要可以分成開架或專櫃，更細項一點的甚至還有醫美保養品牌或是美容沙龍等等，專櫃產品雖然價格比較高，但因為需要迎合大多數的群眾，因此產品的使用效果多半會比較保守，而專櫃也可以享有提前試用的選擇，可以先回家用用看再考慮自己是否需要購入；開架的部分價格比較低，但主要會遇到沒有辦法試用的問題，因此敏感肌族群需要額外留意。 https://www.instagram.com/p/C06VXHmrK11/?img_index=1 美白保養品推薦：淡斑 淡斑保養品推薦1. DR.WU潤透光密集淡斑精華 DR.WU在藥妝店雖然是醫美等級，但論它的功效跟價錢相比，真的很值得花錢下去投資，這支淡斑精華擠出來的質地是微白透明的凝膠狀，無添加酒精，在臉上推開後吸收力蠻快的也不油膩，延展性高，如果是想淡化痘疤的女孩，這支用量超省！ https://www.instagram.com/p/CAm10QiDCca/?utm_source=ig_embed&ig_rid=776942ec-9dc8-4852-b5e5-ad5009bd935d 淡斑保養品推薦2. Clinique倩碧 超激光勻淨白淡斑精粹 倩碧家的美白熱門商品，超激光勻淨白淡斑精粹，鐳射瓶真的超漂亮～按壓頭設計取用相較來說方便很多，又不會汙染到，以亮白透明由內而外讓肌膚均勻透亮，給使用者好氣色光澤感，淡斑精粹滲透力佳，調理暗沉給予肌膚極光美肌！ https://www.instagram.com/p/CK04tW2AiLJ/?utm_source=ig_embed&ig_rid=ef1269f5-5a61-4fde-be7a-35b008504f3f 淡斑保養品推薦3. 日本 Melano CC 維他命C美白淡斑凝露 樂敦這支維他命C美白淡斑凝露在日本熱銷到爆炸！蟬聯4年銷售第一，號稱最優的平價美白精華，含有維他命C誘導體以及維他命E誘導體、抗炎成分，不僅防止色斑生成，還可以預防粉刺，半透明凝露狀質地，一推開化成水的清爽感，夏天用也不會有負擔感。 https://www.instagram.com/p/CLqJQlLJFrG/?utm_source=ig_embed&ig_rid=c2ef224e-2ba6-4993-89f1-22b17a18f239 美白保養品推薦：提亮 提亮保養品推薦1.克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華 在社群平台盲測好評的克蘭詩 氧氣亮白淡斑精華，瓶身矮短，打開蓋子裡面是滴管式的設計，取用方便，還很貼心的將滴管以按壓汲取的方式就能取得一張臉的足夠用量，乳白色質地看起來有點像乳液，但比乳液來得更清爽，建議用點、壓、拍方式從顴骨、雙頰、下顎等地方帶過，讓整臉將滿滿精華吸收，喚醒肌膚的透亮。 https://www.instagram.com/p/CCr0S05nxQD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=7aa98878-ae91-4590-ad69-7c963ac10890 提亮保養品推薦2. 蘭蔻 超極光亮白保濕精華乳 質地是柔潤稠密的乳液狀，超越一般乳液的高度保濕力，且又能做到美白、淡化斑點暗沉產生，是一款能確實改善膚質細嫩度與肌膚亮白度的精華乳，夏天用起來非常輕透，吸收力快，懶女孩想快速保養，可以擦完蘭蔻家的極光水再用這支精華乳，皮膚宛如被打上光一般透亮~ https://www.instagram.com/p/CC5yqEdh6NC/?utm_source=ig_embed&ig_rid=72948687-b871-4ed0-ac6c-1cdba5a83c7d 提亮保養品推薦3. 霓淨思 美白淡斑精華 如果你也有膚色不均勻的困擾，可是預算又沒那麼多的時候，霓淨思的美白淡斑精華就推薦給大家，質地推開不黏膩，延展性很好，用完後皮膚感覺注入滿滿水分般，水潤有彈性，有網友極推它長期使用下來的效果，臉真的變得比較亮。 https://www.instagram.com/p/B86JHn9H-dD/?utm_source=ig_embed&ig_rid=a2b712fe-f0b4-4379-8d78-888188e74491 美白保養品推薦：改善暗沉 改善暗沉保養品推薦1. 雅詩蘭黛 （小白瓶）Pro 極速光感煥白全能精華 說到雅詩蘭黛這個牌子，不少女孩腦中肯定馬上浮現「小棕瓶」的身影，但今天要介紹的不是它，而是追求白皙感的「小白瓶」，蘊含可抑制黑色素形成的「黃金橙精萃」，以及「獨家酵母精粹」中和肌膚色素沉澱因子，有被太陽曬到有膚色不均的曬斑，這罐可以改善皮膚膚色不勻的困擾。 https://www.instagram.com/p/CL8MBt0FKsY/?utm_source=ig_embed&ig_rid=330f5242-b47e-4acd-8d99-d6c4b7ff3a4a 改善暗沉保養品推薦2. 契爾氏Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 Kiehl’s淡斑精華，主打有效抑制並瓦解斑點，阻止黑色素產生的沉澱，淡化痘痘瑕疵，改善膚色不均與皮膚暗沉。如果想要局部加強在斑點部位可以使用點塗或是厚敷，如果想要改善全臉暗沉的話可以每天使用一滴管，時間一長就可以看到明顯的均勻膚色效果，同時臉上推開後不會感受到黏膩感，吸收後的保濕感不會因為是美白產品而大打折扣，淡淡的薰衣草和迷迭香氣味，聞起來很療癒放鬆。 https://www.instagram.com/p/CL01_VOhZZc/?utm_source=ig_embed&ig_rid=cf0bc80d-04c0-4577-a7ea-14512259c646 改善暗沉保養品推薦3. 品木宣言 元氣十足亮顏C精華 元氣十足亮顏C精華專為肌膚黯淡無光的年輕人設計。富含維他命C等抗氧化成分，添加玻尿酸及果酸，亮白、保濕、收毛孔，一次完成！使用後肌膚更加水嫩光澤！一抹輕鬆打造透亮美肌，溫和煥膚、緊緻粗大毛孔並柔嫩肌膚，啟動亮膚正循環步驟。 https://www.instagram.com/p/Cedvif0K8tH/ 美白保養品推薦：兼顧防曬 美白兼防曬推薦1. Melano CC 維他命C亮白UV精華乳 自日本樂敦製藥的維他命C美白專家「Melano CC」，深入研究維他命C成分多年，於今夏全新推出「Melano CC維他命C亮白UV精華乳」，以SPF50+/PA++++高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體、維他命E誘導體，在防曬的同時使肌膚透亮水潤，更可作為加強每日早C晚A保養的關鍵步驟，實現完美夏日護膚保養！ https://www.instagram.com/p/C7V1tX8x8V2/?img_index=1 美白兼防曬推薦2. 安耐曬 美光燈潤色防曬凝膠NA 2024全新升級！安耐曬「美光燈潤色防曬凝膠」 同時擁有阻隔紫外線，同時美白、保濕肌膚的超強防曬凝膠，能夠抑制黑色素生成，預防色斑和雀斑，上妝的同時還能保養。 這裡買 https://www.instagram.com/p/C7k65NqMNo1/?img_index=1 美白兼防曬推薦3. Sofina 美白高保濕活膚防曬乳液 美白高保濕活膚防曬乳液擁有超高防曬係數「SPF50+ PA++++」，長時間阻隔UVA·UVB，添加美白有效成分洋甘菊ET，抑制黑色素的生成，并添加細胞間脂質護理配方，守護肌膚不受紫外線和空調等引起的乾燥所影響，一整天持續滋潤，上妝時可以聞到療癒的淡淡花香味。 https://www.instagram.com/p/CSBjixOggHc/ 以上這些美白保養品推薦大家都有找到適合的產品了嗎？炎炎夏日除了要做好防曬之外美白也是必不可少，只有防曬和美白同時並行，才可以讓肌膚白到發亮～ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Clinique倩碧 #DR.WU #克蘭詩 #契爾氏KIEHL'S #小白瓶 #日本Melano CC #激光極淨白淡斑精華 #美白 #美白產品推薦 #肌研 #蘭蔻 #雅詩蘭黛 #霓淨思 

原來活在當下，是需要練習的。｜艾波外出中April's Lifestyle

艾波外出中Ｘ#身心靈平衡 ✔給小衝：停不下來的人￼ ✔給慢慢：沒有方向的人每週ㄧ些心•改變！ 活在當下，其實是一種能力，不是人人都會的能力。 許多人其實活在「過去」的回憶中 像是木偶一樣，牽著許許多多的線 千辛萬苦的一路走到了現在 每一個類似情境，就是一次拉扯 一次受困，一門限制，一陣痛苦 如果你不剪斷🎎 - 許多人將日子活成了「未來」 對未來有信念固然好，但絕不要因此影響了現在 不然它就成了一條 #虛假的時間線 讓我們像老鼠跑滾輪，不斷不斷的追著永遠抵達不了的美好🐾 而現在，臨處於現在Live for NOW 才是最強大的力量！ 今天無意看到一篇文章（如圖），寫著人都有 #批判心 當我們被迫與自己待在一起，靜靜向內聽的時候 會挖到一堆不可思議甚至有點邪惡的ＯＳ： 「我不喜歡現在的她」 「我丟臉到想死」 「我現在就想走」 但社會化的我們，是不會將它說出口的🚯 活在當下就是去感受這些真實的情緒 有思緒的時候，就讓它像水一樣流進來～流出去～ 當我們不過度分析，或跟隨其行動時 很快地它就消失了，而且就地解放 沒思緒的時候，就盡其在我 「#好好的」聽、看、專注於眼前的人與食物 而不要成為木偶與老鼠，活錯時空不小心留在過去和未來了 . . 🕸艾波番外篇： 前些日子某個飯局上，遇到了身心靈名醫 #許瑞云醫師 我請教她為什麼近年很煩惱的頭昏 還是如影隨形地跟著我呢？ 她的感知能力很強，像眼睛掃描一樣的讀了下我的頭部 說道：「妳真得想太多事情了，練習腳掌踩著地面，感受每一次步行，將頭部的緊繃能量分散下來」🙉 哈哈所以即便我常常談談平衡 但身而為人還是太多要練習的地方啦～ 我是老鼠我自首！！ 你是木偶還是老鼠？又或是能夠活於當下的人？ 歡迎和我分享👓 =================== 文章來源《#Oner隨我讀》閱讀APP 搜尋關鍵字：活在當下 👉Oner App下載連結 IOS：https://reurl.cc/MdAE6K Android：https://reurl.cc/8n3m64 👉艾波外出中粉絲專屬折扣 進入左上頁面，按下兌換 輸入『ONERAP30』立即獲閱讀點數30點!! 12/31前有效，限量兌換300個，開始充實自己~ . . ▫️本篇適用於小衝＋慢慢 艾波身心靈｜你有自卑情結嗎？為什麼我常常覺得自己很爛，7分鐘讓你知道該怎麼做！ ‣‣如不想錯過任何「身心靈平衡x享受旅行」主題，可以追蹤下方連結： 艾波外出中 youtube頻道 👉 https://reurl.cc/Md82Xv 艾波外出中 IG : aprils_lifestyle 👉 https://reurl.cc/6l5G0M 艾波外出中 FB 👉 https://reurl.cc/py6pMa 個人出書【#15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】👉 https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1 . . #文字 #接受 #慢慢來 #臣服 #清空 #平衡 #做自己 #放鬆 #愛 #愛自己 #冥想 #憂鬱 #害怕 #療癒 #宇宙 #自我成長 #焦慮 #恐懼 #快樂 #心魔 #成功 #當下 #相信自己 #正向思考 #吸引力法則 #學習 #成長 #自我激勵 #文字控 #活在當下

小海豹的慵懶日常

#貼圖上架 #line貼圖 #遊讀世界 #懶懶小海豹 #居家防疫 「懶懶小海豹～ 日常 x 居家防疫」➡️ https://reurl.cc/V67rAR 作者： NU&seal 小海豹慵懶的生活日常，一起懶懶地待在家防疫對抗病毒吧！海豹還有可愛的表情貼唷 ➡️ https://reurl.cc/Qdmz5M #貼圖 #LINE #插圖 #繪圖 #畫畫 #防疫 #linesticker #原創貼圖 #防疫系列 #防疫貼圖 #海豹 #可愛 #表情貼 #日常#youducreator

【穿搭教學】三種常見紮法教學!NG狀況詳細盤點，紮衣技巧一次上手

嗨大家~我是馬它 ，喜歡攝影，旅遊跟跳舞的大男生~~ 今天要來整理「三種紮衣方法」 每次在穿搭分享中常常提到要紮衣服 但其實紮衣很容易出現NG 今天就整理NG情況以及紮衣的示範步驟給大家d(`･∀･)b - YOTUBE頻道【每周二】固定更新 更多元的主題分享!歡迎到我的頻道看看! 頻道連結 ：https://reurl.cc/ObjKQv - #全紮法 全紮法應該是大家都有接觸過的，因為只要出席正式場合 / 婚禮或是穿套裝的時刻，很容易會需要全紮衣服 ※NG情況 : 紮進去之後沒有進一步動作! 如果你只是單單的把全部的衣服紮進去，卻沒有是當的抽出來些，那看來就回過於呆版或是嚴肅，很像是今天要上學你卻要去參加非常正式的場合XD ★紮法教學 : 衣服紮進去之後，先把扣子扣緊 或是用皮帶先繫緊 再來呢，把衣服稍稍抽出來，抽得幅度大概蓋住褲頭或者是蓋住2/3以上的皮帶即可 這樣視覺上會更立體，不會是整件衣服和褲子都是平貼在身體上，通時也能明顯分隔出腰線，這樣的全紮法看起來也會比較休閒和復古~ #半紮法 半紮法是最多人紮的方法，也是我覺得最好看的紮法，這種紮法不僅能先出腰線還能遮住屁股，是一種好看又修身的紮法 ※NG情況 :紮進去和抽出來的比例不對 這種紮法因為前面紮後面不紮﹑所以在紮與不紮得交界處顯得特別重要 最常看到的NG情況就是，前面抽出來的太少，後來拉出來的又太多，視覺上會顯得很像衣服沒紮好XDD ★紮法教學 : 一開始先抓緊前方正中的衣服紮進去，同樣的繫緊褲子，再來先抽出剛剛紮入的褲子，通樣抽到蓋住褲頭或是2/3的皮帶 接著!!抓住右後方和左後方為紮入的衣角，輕輕拉直到有點卡住的感覺，這時候有紮入和沒紮入的衣服即形成一個好的斜線，這個斜線可以剛好修飾左右以及後方的屁股 一個好看的半紮法這樣就完成啦~~ #1/4紮法 這個紮法我覺得最有造型感，但同時也是最難維持，另外這個紮法也只是用襯衫類的衣服，一半的大學T等等都無法使用喔 ※NG情況 :紮進去的比例太少，看起來像不小心紮進去 由於只有1/4的衣服紮入，走沒兩步就跑出來XD ★紮法教學 : 第一步 : 先把你襯衫的最後一顆扣子打開!，這個紮法因為只紮1/4的襯衫，如果在扣子全開的情況下，能夠紮進褲子的比例實在太少了~~~，多解開最後一顆扣子，能夠紮進褲子裏頭的比例多很多 這樣不僅能紮出好看的1/4紮法，也能夠避免衣服一直跑出來，紮入之後一樣繫緊皮帶，再抽出適當的部分就可以了~~ - 【YouTube影片分享】 如果文章還是有不了解的，就到影片教學看看吧!!喜歡記得幫我分享出去~ - 好啦!以上三種不同的紮法教學 以及常見的NG情況都整理給大家了!! 紮衣服真的是最基本的穿搭技巧了 大家趕緊學起來吧~ - 如果想看更多關於我的食物 / 穿搭 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 食物IG : food_map_camel 👉https://reurl.cc/yy69W2 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD 

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