用孩子的視角看世界。 喀擦! 超可愛汪汪隊立大功童趣數位相機!

今天來開箱分享一款超級可愛的汪汪隊兒童相機 喬喬姊姊可能因為從小受到我們時常幫她拍照的影響 記得她大約從2歲左右就會開始想要模仿我們拍照 那時候媽媽我就超級心動想要買一台兒童相機 孰不知RT爸心臟很大顆的都直接讓喬喬玩她的數位單眼相機 然後阻止我說:她玩我的相機就夠了啊!!!幹嘛買一台 (可能是希望女兒趕快把相機玩壞好藉機換一台吧!!!) 直到前一陣子發現了這款正版授權的《汪汪隊立大功童趣數位相機》 完全燒到媽媽我，覺得不入手不行，就當作喬喬姊姊今年5歲的生日禮物吧! 因為喬喬姊姊不像一般小女生喜歡任何的公主、艾莎 她唯一最愛的卡通就是汪汪隊了!!即使每天重複看著幾百遍也不膩，就連台詞都會背了 這款《汪汪隊立大功童趣數位相機》不僅有2000W 像素、前後雙鏡頭、還有內建多種卡通造型相框、濾鏡 超級可愛的啦!!!如果家裡有汪汪隊小粉絲的爸媽們絕對不能錯過! 《汪汪隊立大功童趣數位相機》有阿奇/天天/小礫 3款 可以選擇 媽媽我幫喬喬選的是她的最愛，粉色天天 喬喬拆開看到禮物時又驚喜開心又有點羞澀的樣子 包裝盒的外觀看起來質感很好 包裝盒內附有：汪汪隊立大功童趣相機、中文說明書、USB充電線、掛繩 【商品規格】 螢幕尺寸:2寸 IPS液晶螢幕 CMOS有效畫素:前後鏡頭2000W 錄影支援:720P 電池容量:600mAh 續航時間:連續拍攝2000張照片/錄影90分鐘 最大擴展內存:32G 產品尺寸:85x57x47mm 重量:70G 記憶卡是需要另外加購的! 32G超大容量記憶卡絕對可以讓孩子拍個夠! 插上卡後就可以開始拍照錄影了 開機的時候突然出現萊德跟汪汪隊狗狗們的歡迎畫面與音效 讓小粉絲喬喬笑得樂開懷 關機的時候也有畫面Say Bye Bye唷!! 專門為孩子們設計的《汪汪隊立大功童趣數位相機》 除了外型超可愛以外，操作上也非常簡單好上手 不用說明書喬喬自己摸一摸按一按就會了 內附的掛繩可以將相機掛在脖子上，重量只有70克非常輕巧無負擔，也不用怕會失手掉到地上 蠻特別的是《汪汪隊立大功童趣數位相機》有雙鏡頭 左上方的按鍵可以切換前後鏡頭，而且前後鏡頭都有2000K畫素 而快門鍵按著兩秒就會自動開始錄影，再按一次就會保存錄影並且回到拍照模式 左右選擇鍵可以選擇不同的拍照模式 有內建多種超級可愛的汪汪隊造型相框、濾鏡 還可以定時拍照，功能蠻強大的 喬喬對於她的新相機愛不釋手 收到相機的隔天我們要去新竹喝喜酒當小花童，喬喬說她要帶她的相機去拍美美的新娘子 當天也非常地開心地從一進門就開始拍拍拍 小攝影師非常有架式 這張是螳螂捕蟬麻雀在後的意思???🤣🤣🤣 媽媽我無意間還拍到她在自拍的樣子，超級可愛逗趣的啦! 自拍實照，有沒有可愛呀! 拍拍喜糖，一手拿一手拍，很厲害耶😁 小松弟弟看到也會一直想玩，姊姊也非常大方地借他拍一下 還跟我說: 『媽麻~等弟弟長大一點你可以買阿奇的相機給他嗎?我覺得阿奇的比較適合弟弟』😂😂😂 過不久聖誕節就要到了!《汪汪隊立大功童趣數位相機》是個送給孩子禮物的好選擇 體積輕巧、簡單好操作、2000W 畫素的前後雙鏡頭、還有內建多種卡通造型相框、濾鏡超可愛! 讓我們透過孩子的視角看世界，拍出生活中的美好 📍 【 商品資訊 】 《汪汪隊立大功童趣數位相機》 👉 FB粉絲專頁: https://www.facebook.com/fullpower.creative 👉 官方網站: https://reurl.cc/1488nV 💟謝謝你看完我的文章 歡迎追蹤按讚我們的粉絲團、部落格與youtube頻道喔!不定期分享我們一家的旅遊、美食、生活日常 ✅我們的FB粉絲團 : 喬喬姊姊v.s小松弟。親子旅遊/美食/育兒生活 ✅我們的部落格: 喬喬姊姊v.s小松弟 ✅我們的youtube頻道: Ann媽&RT爸 

hi,bye mama棲玗 插圖分享❤

5月5日是韓國的兒童節（어린이날），我po這篇文可能已經是節日之後了，但這天看到一些臉書粉專陸續分享自家明星小時侯的照片，甚至idol們也自己上傳了兒時相片…… 於是…… 我也要來分享我的小小偶像—宇真우진❤ 雖然我沒有追韓劇《Hi,bye mama》，但還是有看過一些宇真參與的韓劇！ ex：《VIP：她們的秘密》、《耀眼》…… 不管是男孩女孩的宇真都好可愛！！小小年紀就把所有角色都詮釋得好好~(❁´◡`❁) 希望你快快樂樂的長大！不要理那些酸民的留言～😤😘 「小時候，幸福很簡單；長大了，簡單就是幸福。」 孩子可以隨時露出純真的笑容真的讓我好羨慕🥺 ：請簽收棲玗送來的愛心~~~❤❤❤ 每個人的心裡都住著一個小女孩或小男孩，面對現實的無奈及疲憊，保有一顆童心是很重要的！！ 祝福大家天天開心😄 難過的話可以試試我的方法： . . . 追劇🤣❤️ 如果想看更多我的插畫作品，歡迎搜尋： IG👉【oo.heehee】 蝦皮👉【oo.heehee】 #韓國#韓劇#追劇#hibyemama#徐宇真#金泰希#李奎炯#高甫潔#兒童節#插圖#插畫#圖文#繪#電繪#手繪#kdrama#Korea#illustration#illustrator#painting#drawing#art#그림

享受美食 跟罪惡感說Bye bye～吃貨的心頭愛 我的健康日記 夜食酵素EX大升級！

三餐不正常早已是現代人的生活日常，想要維持好的狀態實在是太難了～尤其忙碌的上班族三餐常常都要投靠外食，有時不忌口油炸、重鹹、甜食通通來！下了班就想吃大餐犒賞自己、半夜肚子餓宵夜外送隨叫隨到，每天都罪惡感滿滿…在美食與罪惡感之間天人交戰，妳是不是也正為這些問題苦惱呢？別擔心！想要在餐後減少負擔，交給外食族的好朋友【我的健康日記 夜食酵素EX】就對了！ 200%的酵素大升級 飲食管理Don’t worry 想要大嗑美食，卻又擔心負擔來敲門，那你一定要試試這個網友超有感、KOL們超推的「夜食酵素EX」，我的健康日記 夜食酵素EX配方大升級，添加200%酵素*，幫助消化食物、促進代謝，嚴選108種蔬果醱酵精華，幫身體補充多元營養素。以及四大分解酵素，有澱粉&脂肪分解酵素，能幫助消化多種食物，美食當前不害怕！一起打擊罪惡感！ https://www.instagram.com/p/C7_tl0BvrmH/?igsh=c2lwcWoyNHhteTZo https://www.instagram.com/p/C8BscXQSL3z/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 排便順暢超有感！體驗舒服的順暢感～ 工作生活忙碌的外食族，你是不是也有排便不順的困擾呢～我的健康日記夜食酵素EX添加可以幫助調整體質以及養顏美容的「梅精」，而且還添加兩種纖維，350%雙纖添加量*，膳食纖維促進腸胃蠕動讓嗯嗯不卡關，排便更有力！ 維持健康小幫手隨身帶著走！超方便～ 我的健康日記 夜食酵素EX內有由牛奶萃取出的優質蛋白質-乳清蛋白，能幫助調整體質，幫助入睡！添加藤黃果萃取物能調節生理機能；搭配鉻元素有助於維持醣類正常代謝，這麼多功能的夜食酵素EX你一定要試試！而且夜食酵素EX超貼心，採用獨立小包裝設計，小小一包真的超方便攜帶～出去玩還是旅遊隨手放進包包不佔空間！粉末很細緻，很好入口，吃過的人都很喜歡呢！ 每天晚餐飯後一包我的健康日記 夜食酵素EX，大大減輕負擔，隔天一樣能保持200%的自己！一盒原價$890/30包 一天一包不到$30 好划算！ 康是美、屈臣氏、MOMO、寶雅、超商各大通路熱賣中～ 立即至康是美入手體驗：https://bmai.app/5apapb *酵素200%添加量、350%雙纖添加量：添加量比較對象為【我的健康日記】夜食酵素 *本文和《我的健康日記》合作，產品為品牌所提供

網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！

撰文編輯＃Chia 夏天是一個大家會卯起來鍛鍊身材的季節，知道要面對運動這件事情很困難！但運動不只是為了維持身材曲線，也是為了要讓身體更健康呀！今天就幫大家整理了過去大家最在乎的瘦身技巧，從臉蛋、消小腹到美腿＆翹臀，甚至連天鵝頸都幫你準備好了，不知道要從哪裡開始嗎？這篇蒐藏起來就對了！ ｜新手包｜ 到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 佛系瘦身法！跟著她的5 tips坐辦公室不變胖，維持好體質就這麼簡單！ 14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ ｜瘦小臉｜ 因為疫情的關係，每天在家追劇玩手機，一不小心嘴饞就開始吃了好多零食，每天低頭、吃零食的關係，雙下巴真的越來越厚了，這樣等到出去玩就不能拍美照了！ 想要成為小臉公主看這邊👉🏻 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 臉部水腫怎麼消？超簡單擺脫水腫秘訣公開，跟著做保證馬上讓臉小一號！ 重回小V臉的懷抱！分手養成雙下巴的6個NG習慣，你也能變成小臉女神！ ｜擺脫肉肉手｜ 隨著年紀的增長及地心引力的作用，原本手臂只是比較粗而已，慢慢的變成了贅肉，蝴蝶袖每天在那邊甩來甩去看了真的不禁感傷起來，想要擺脫肉肉手不能只靠嘴巴說，身子也要動起來！ 掰掰蝴蝶袖看這邊👉🏻 想要打造精瘦手臂線條，勤練三階段瘦手臂運動，兩週你就可以告訴細肩帶誰才是老大！ 如何擁有迷人直角肩？擺脫穿背心的肉感，這個夏天骨感美人就是你！ 懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 夏天必須跟肥肉說bye！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈啊！ ｜變出小蠻腰｜ 訓練核心不僅可以瘦小腹，還可以跟腰間肉說掰掰！注意飲食控制是關鍵～吃油炸類或是零食很容易導致小腹肥胖，不要問我是怎麼知道的！！ 小蠻腰訓練這邊看👉🏻 14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！ 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 ｜美腿翹臀養成班｜ 辦公室久坐導致屁股扁塌，想要擁有蜜桃臀再也不是夢！想要快速又簡單讓全身更加緊實的方法，透過深蹲就可以做到。 想要養成翹屁股看這邊👉🏻 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 👉🏻沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 👉🏻最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 👉🏻每天10分鐘！讓腿變直又細『小腿矯正術』，一個月還可以變長3公分？ 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 👉🏻美腿養成秘訣！5個維持纖細大腿的訣竅，從飲食到生活習慣一次告訴你！ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 以上！幫大家整理出PopDaily站上的熱搜關鍵字，想要找哪一篇嗎？只要蒐藏這一篇就夠啦！喜歡這種整理懶人包的話，歡迎按讚訂閱加分…阿不是，歡迎蒐藏分享加留言啦！❤️ #妝漂亮 #小蠻腰 #擺脫肉肉手 #瘦小臉 #瘦身合輯 #瘦身懶人包 #美腿 #翹臀 

［艾瑪絲］5α捷利爾頭皮淨化液ʜᴄ

好物分享已經回購第三次囉！昨天看到小屈又在特價當然不疑有他的直接掃貨（其實架上剩兩罐）🤣 本身頭皮敏感容易掉頭髮，這些一般女生都有的困擾，這種悶熱天氣外加騎車上下班頭皮悶在安全帽，再加上空氣髒污，乾性頭皮都覺得無法放鬆，更別說油性頭皮。所以這樣更要注意⚠️清潔用品。 有人說頭皮是第二張臉，臉部都會毛孔阻塞更別說頭皮，一個毛囊能長出三根頭髮，如果毛囊油污過多就會造成阻塞就會長不出頭髮來這樣是不是很恐怖，那是不是要重視清潔。 使用上一瓶可用三次，瓶身有刻度表所以照著使用就可以。記得使用前為乾髮。將蓋子璇開後，照著頭髮兩側和中間髮線還有後腦勺擠出淨化液，擠完後開始按摩頭皮起泡，這時候會聞到清爽的薄荷味，很放鬆感覺給人家洗頭髮一樣。按摩1-2分鐘後就可以沖掉。之後再用自己本身有的洗髮精洗第二次清潔。 ⚠️⚠️⚠️切記擠在頭髮上要小心的是畢竟上液體會不小心流下來，記得要小心眼睛部分，如果真的用到趕快用清水沖洗。 這時候感受一下吹頭髮的同時會覺得真的有洗乾淨我的頭皮髮根輕飄飄的感覺。 男朋友靠近聞，告訴妳一定會在頭髮上找出一片薄荷花園，會說：「寶貝頭髮上的薄荷味好清新。」😂😂😂好啦我浮誇了🤣總之～頭皮油臭味•bye 👋 現在特價99元/瓶如果我禮拜六買又可以488打88折感覺會更划算。 #頭皮清潔 #屈臣氏 #艾瑪絲 #頭皮淨化液 

痘軍們~我們分手吧!

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為自己鍍上一層空靈濾鏡！個性滿滿的厭世韓妞，妝容不偷學幾招怎麽行！

無論是什麽妝容，要捉到技巧畫出精髓並不難，但是要如何才能不讓妝容掩蓋掉本身的氣質才是真正的難題！今天要介紹的這位韓妞솔솔 ＠arnodemuffin，就算隔著一層螢幕也無法阻擋她那滿滿的個人特色，這空靈中帶點厭世感，這種妝容絕對要偷學幾招啊！ 延伸閱讀：厭世是一種態度！跟這位18歲女孩學學如何駕馭復古妝，氣場就是從妝容間誕生的！ 看上去總是清新素雅的妝容，其實背後都是靠各種精緻小技巧堆疊而成的，想爲自己的氣質鍍上一層空靈濾鏡的女孩們，就一起來細細分析歐逆空靈妝感的小巧思吧！ # 眼妝 Tips. 橘色眼影 & 藍色隱眼 要打造空靈妝感第一步當然是先從眼睛下手，帶上仙氣十足的藍色隱眼讓原本銳利的眼神變得柔和，再搭配跳脫的橘色調眼影讓朦朧的眼神增加一點生氣！ 延伸閱讀：眼妝新手就從這個組合開始，眼影＆隱眼該怎麼搭一次送給你，永不出錯的超強清單！ Tips. 分段式眼線 要營造空靈的妝容就要向銳利的眼線say bye！女孩們可以在畫完眼綫后利用刷子模糊眼線或者只在眼頭和眼尾拉出眼線，這樣不僅不會讓眼妝看起來銳利，還能做到放大雙瞳的效果！ 延伸閱讀：炎炎夏日從早美到晚的關鍵！神級眼線液評比BEST 6，一整天不脫妝，CP值堪稱史上最高啊 （圖片來源：솔솔） # 頰彩 Tips. 液狀珠光打亮腮紅 利用帶有珠光打亮的液狀腮紅大方的上在雙頰上，液狀的腮紅不僅能讓妝感更服帖，而且就算大面積的上也不會顯得突兀，反而能營造出白皙透紅的自然美肌效果！ 延伸閱讀：腮紅液大戰again！這幾款真的美到沒話說，融合在肌膚裡就是天生好氣色，自帶嬌羞紅暈啊！ （圖片來源：솔솔） # 唇妝 Tips. 模糊唇線 上唇膏前一定要記得先利用遮瑕膏稍微模糊唇周，這樣在上唇膏時會更顯自然！上完遮瑕后利用刷子細心的刷上唇膏，少量多次的堆疊口紅色調同時畫出想要的唇形。 延伸閱讀：咬唇妝OUT！超出唇線的性感唇妝，給你彷彿剛接吻過後的雙唇才是大勢！ Tips. 打亮唇峰 （圖片來源：솔솔） # 眉型 一切崇向自然的氣質妝容來到眉毛部分就顯得簡單許多，不用太多的隱藏小巧思，只要順著自然的眉形勾勒出微彎的自然眉形即可！ 延伸閱讀：說不上來但這姐姐好迷人，從眉毛到眼妝都好有個性，酷帥女人味滿點的化妝TIPS一次掌握！ （圖片來源：솔솔） 看上去簡單清新的空靈妝容雖然畫起來一點也不省力，但是只要好好掌握以上幾個小撇步，誰還能不get空靈feel？最後獻上歐逆日常空靈妝，女孩們絕對不要錯過！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #＠arnodemuffin #厭世妝 #唇妝 #妝容分享 #妝容教學 #彩妝 #打亮 #漂亮 #空靈女孩 #空靈妝 #韓國模特兒 #韓國美妝部落客 #韓國部落客 #韓妞 

別再說黑眼圈沒救好嗎！學一下這招速遮法，連什麼斑啊、痘啊都不見影了，根本神遮！

 人森很難！因為總是與各種瑕疵相伴！！ 說說黑眼圈有多惱人，其實素顏也沒很糟，但黑眼圈一旦現形，就狂被問氣色差、沒精神什麼的（哭）如果你是幸運女孩沒有黑眼圈，總不可能肌膚總是完美無瑕吧！相信所有的女孩也都跟小編一樣，總是有長痘、暗沉的困擾，勢必也在底妝下了不少功夫才敢辦法出門見人啊啊～～ 比美容覺更有效！黑眼圈一抹退散啦！ 像今夏彩妝開始流行輕透妝感或是紅眼妝，根本是考倒眾多黑眼圈女孩啊啊！畢竟，眼圈暗沉就卡關在那惹，搭什麼妝看起來都髒髒der啦齁！ 遮了再遮、疊了再疊，黑眼圈竟然越遮越鐵青！！那如果不是遮瑕步驟出了問題，就是沒有用對產品啦！小編苦埋黑眼圈多年，一遇到遮瑕產品就絕不錯過任何試用機會，這次就選用BOBBI BROWN新推出的「一抹完美遮瑕筆」來試試看遮瑕功力吧～順勢教教大家幾招眼周遮瑕tips！奉勸各位好好學起來，無論未來遇到什麼高難度妝容，保證讓黑眼圈乖乖就範！ 因為眼周肌膚較薄，遮瑕上色前可以先使用BOBBI BROWN高保濕眼霜打底，先做好保濕，接下來的黑眼圈遮瑕掌握“先祛黑再提亮”原則，使用同為BOBBI BROWN熱銷品修護精華遮瑕祛黑筆，以先祛黑的方式將眼周膚色調和後，接著使用本次的重點商品-一抹完美遮瑕筆，順著眼下暗沉部位輕點至眼尾處，利用指腹輕點至均勻基本上就大功告成啦！ 比對一下前後差異，令全場都驚呼不已，也差太多了吧～～況且這張保證是零修圖！零修圖！零修圖！！！ 於手部試色，可以感受一抹滑順的質地觸感，在來看看色號的部分，BOBBI BROWN這款一抹完美遮瑕筆一口氣推出總總10個色號，除了可以針對肌膚選擇色號外，針對鼻翼兩側暗沉或是偶有的泛紅肌遮瑕，也可以選擇不同的色號搭配使用喔！ 超萬能遮瑕！這種瑕疵都隱形啦！ 不只如此～～～更值得一提的是，這款一抹完美遮瑕筆竟然連痘痘都能直接say bye啦！使用遮瑕由內向外順圓慢慢點勻後，驚人的畫面又再度出現了！痘痘立刻消失不見！完全大心啊～不管是生理痘還是過敏痘，下次再現身就直接使用BOBBI BROWN一抹完美遮瑕讓它隱形吧！ 像最近炎熱到不行的天氣，黑眼圈常出現擋不了的失控狀況！現在就立馬靠櫃試色，頂著美美妝感放心出門再也不必讓黑眼圈毀了妝容啦～～ 免費體驗最強遮瑕>>點此 資料來源： Popdaily撰文報導 #週年慶 

這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！

現在大家追求的已經不是水蛇腰與筷子腿了，而是健康的蜜大腿與翹臀，才能讓身體曲線更好看啊！今天要介紹的這位韓妞＠dasolmom_，就擁有著女孩們心中夢幻身材，腹肌、翹臀＆蜜大腿黃金組合，最猛的是她已經是個媽媽啦！完全點燃人生的希望，dasol很常在ig上分享各種健身的小運動，讓我們跟他一起練出黃金組合吧！ 延伸閱讀：想要什麽線都給你！這四位歐逆的sexy曲線緊急處方，不用上健身房在家也能練出一身好body！ DASOL平常都會在IG上分享自己的訓練過程與菜單，如果你也想跟她一樣擁有夢幻身材的話就繼續看下去吧！ ＃蜜大腿養成訓練 1.微笑線＋大腿一起練 雙手平貼在地上，然後撐起身體，先往上抬腿、後方抬腿及繞圓圈，一組5次，共5組。這個訓練不只能讓大腿結實，還能順便練到微笑線，也能讓雙腿在比例上看看來更纖長。 2.加強大腿曲線 這個訓練總共分為3組動作，第一組是身體側躺，用手臂撐起全身，然後向上抬腿，這個動作對大腿真的非常有效。第二組是雙手平放在地上、撐起身體，抬腳往外部伸張。最後一組動作則是身體平躺在地上，用雙手撐起身體，腳並攏後大腿往外畫圓。 延伸閱讀：不想永遠羨慕別人的修長漂亮的蜜大腿！美腿訓練要持之以恆，以後讓別人來羨慕我們台灣妹的美腿啊！ 3.大腿＋腹部訓練 躺在床上也能做的大腿運動，利用手交交替夾住枕頭，這個動作可以練到肚子＋大腿後側，每天睡前來個15下，長久下來包你的大腿越來越緊實！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 ＃翹臀養成訓練 1.極致深蹲 說到翹臀的話，絕對不能少提深蹲，不過深蹲這個動作看似簡單，但卻隱藏著大學問，姿勢正確才能有效訓練。深蹲時為了姿勢正確，也可以使用椅子來代替影片裡的用具，深蹲一組5次，共3組。 延伸閱讀：跟你的小肥肚、塌臀、虎背說Bye！一次練到位，曲線再也不跟你分離 2.變化型深蹲 除了最基本的深蹲外，也可以嘗試一些變化型的，先做標準深蹲後，再邊深蹲往後伸出腳，而深蹲時也要記住膝蓋不能超過腳趾，胸部也不要向前彎曲，一組10次，共5組。 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 3.深蹲＋後踢 別說你在家沒辦法運動，一張椅子就能當你的輔助，扶著椅子伸展大腿兩側，並將腿往後踢，深蹲＋後踢的組合，讓你的屁股蛋更有感！ 只能說這樣的魔鬼身材不是一天造成的，要持之以恆地運動才行，趕快跟著DASOL一起動，想要擁有跟她一樣身材的日子就不遠了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #大腿運動 #深蹲 #減肥 #減重 #漂亮 #瘦大腿 #瘦身 #瘦身運動 #翹臀 #蜜大腿 #運動 #運動女孩 #韓國瘦身 

媚比琳最新全球代言人 韓國爆紅女團「ITZY」霸氣登場 史上第一支音樂團體代言 展現自信態度NOT SHY！ 全通路限時

媚比琳首支音樂團體代言！ITZY大膽做自己 展現自信無所畏的青春魅力！ 全球彩妝霸主Maybelline New York媚比琳今年迎來K-POP大勢女團ITZY，正式加入媚比琳家族成為最新全球代言人。作為有史以來第一個與媚比琳攜手的音樂團體，五位成員－Yeji、Lia、Ryujin、Chaeryeong、Yuna，以獨樹一格的率性魅力席捲全球。2019年出道以首張專輯主打歌《DALLA DALLA》打破紀錄，不僅在Billboard的YouTube排行榜名列第二外，在iTunes的12個地區的音源排行榜更是位居第一。ITZY一直以來以明亮的風格、帥氣流暢舞蹈和朗朗上口的曲調傳遞著自信與坦率，更是將勇於展現自己的核心價值，清晰的體現於他們的音樂中；自信展現潮流風格、勇於創造改變。ITZY充滿朝氣且樂於探索世界的態度和媚比琳引領潮流與充滿自信魅力的品牌精神完美相符，ITZY對於這次的合作更是無比興奮：「我們一直都很欣賞媚比琳賦予女性無所畏懼、勇於表達自我的精神，更是媚比琳的忠實愛用者。很高興能夠與媚比琳這樣的國際品牌一同展現創造力與正向積極的能量。也希望透過這樣的合作，鼓勵年輕世代勇於展現自信和無所畏力量、發揮自我影響力。」 妝點專屬於你的率性魅力！ITZY攜手媚比琳展現演繹真我的力量！ 除了透過音樂和表演，ITZY成員們更巧妙運用彩妝與造型的妝點，展示各自獨特的風格與個性美，也為每次表演帶來更豐富的氛圍及鮮明感受，而能夠在舞台爆汗熱舞也不脫妝的秘密，就是來自媚比琳彩妝。快與ITZY &媚比琳一起自信表達專屬於你，獨一無二的魅力吧！ ITZY舞台妝以強烈俐落線條感，一眼抓住大眾目光！「媚比琳 超激細抗暈眼線液抗手震版」更是隊長Yeji的最愛，恣意勾勒出超誘人電眼，保證抓住眼球視線！運用彈性韌度兼具的超激細0.01mm筆尖精準控制眼線線條穩定度，並能深入睫毛根部細緻填補縫隙，加上柔軟卻彈性十足的毛質，描繪時更流暢、易操控；抗暈薄膜配方，執筆瞬間形成長效強力保護膜，能和肌膚緊密貼合，達到長效防水、抗汗、抗淚水；筆管構造更可準確控制墨水水量，不斷水不手震，即使是化妝新手也能輕鬆完成絕美線條，橫掃各大美妝口碑排行的NO.1眼線液，入手和ITZY一起成為行動發電機！ 一筆打造Yuna的韓系V臉眉，就靠「新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆」，和沒精神的稀疏眉毛說bye bye！日本狂銷熱賣350萬支的超人氣眉筆，雙頭設計搭配專屬眉刷，簡單就能描繪出完美眉型、刷出根根分明毛流感且立體不結塊，塑造自然小臉效果！其中獨特眉膠轉換眉粉科技，上色瞬間幻化為柔霧眉粉，柔軟筆芯顏色濃淡好控制，三角水滴型筆尖更能描繪出理想輪廓、塑造眉峰及眉尾立體感；亞洲專屬6色選擇讓你輕鬆GET命定眉彩、持久顯色一整天。 Lia最愛的舞台妝拍檔，就靠「媚比琳 無敵特霧超持久粉底液」以及超淨膚修片級的「媚比琳 無敵特霧超持久粉餅」維持全天無瑕妝感，全力表演也不擔心土石流危機！以專業底妝科技獨家研發羽感輕盈裸霧粉體的無敵特霧超持久粉底液，上妝同時幻化為HD高畫質粒子般霧感微粒，能自然修飾泛紅、斑點、暗沉等NG膚況，彷彿開啟天然美肌濾鏡，其中清爽無油配方，讓肌膚零卡粉無負擔。無敵特霧超持久粉餅更有著強力科技的持妝薄膜給你24H超持久妝效，近乎完美修飾肌膚瑕疵、不均膚色，搭配透氣柔軟粉霜質地，即刻擁有絕佳親膚附著力，就算夏日爆汗也不怕！ 底妝最強輔助王「媚比琳 無敵特霧超持久遮瑕膏」，採用創新「HD修片級柔焦遮瑕科技」，全面覆蓋肌膚細微瑕疵，搭配超好上手的「平板貼膚刷頭」新手也能完美駕馭不失手，三款色號適合亞洲膚色的10裸膚色、15白皙色、18自然色，任何角度皆能塗抹均勻輕鬆服貼，創造不乾裂、不卡粉、不顯紋的奇蹟功效！即使奔波一整天，使用「無敵特霧超持久遮瑕膏」也能和ITZY的Chaeryeong一樣，鎂光燈下依舊保持1080P的完美膚質，出油後也不暗沉斑駁，享受最高規格遮瑕體驗。 Ryujin 最愛吸睛紅唇，從活力、優雅到霸氣的多樣面貌，「媚比琳 超持久霧感液態唇膏」皆能完美展現，超高口碑更是稱霸台灣液態唇膏市場。擁有獨家三大唇膏特點，16H超持久、不掉色、不沾杯，高度舒適及持久力讓人愛不釋手，質感霧面質地讓你GET女團同款潮流絲絨唇！搭配立體凹槽設計的菱形刷頭沾取高飽和的顯色膏體，能精準勾勒出乾淨完整的豐盈線條，擦上三十秒後，完美包覆雙唇，緊緊服貼不掉色，全天不沾杯不掉色，用餐、喝飲料也不擔心吸管及杯口留下尷尬唇印，戴口罩也能維持完美色彩！ 即日起和ITZY一起展現自信態度！ITZY超持久彩妝系列限時特惠＋超值限量好禮 輕鬆入手女團同款彩妝！ 搭配限量#服服貼貼小神刷給你女團般持久完美妝容！ 即日起至屈臣氏與康是美購買任兩件媚比琳臉部彩妝； 或至寶雅消費媚比琳滿$388即贈市價$500的#服服貼貼小神刷乙支 #Maybelline 無敵特霧超持久遮瑕膏 #MAYBELLINExITZY #媚比琳 #新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆 #無敵特霧超持久粉底液 #無敵特霧超持久粉餅 #超持久霧感液態唇膏 #超激細抗暈眼線液 #韓國爆紅女團ITZY 

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