EP29 [童書] 大野狼才要小心 - 可憐的大野狼，要改吃素了嗎

童話故事裡壞壞的大野狼，又吃小紅帽、奶奶，還趁羊媽媽出門的時候吃掉小羊，更想吃三隻小豬，把大哥二哥的房子都毀了！但牠最後好像下場都很慘，肚子會被剖開，還會被滾水燙傷！突然有點同情牠了... 今天要分享的故事是「大野狼才要小心」，故事裡的大野狼，記得自己的奶奶告訴牠，外面的世界很可怕，究竟這隻可愛的野狼，能不能逃過一劫呢？ 那，來聽故事吧～ 這裡聽 https://nastoryteller.wordpress.com/....../be-careful-wolf 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ 如果你喜歡這個故事，歡迎點擊下方連結購書、收藏，和孩子邊聽故事邊翻書：https://bit.ly/35f4EDM — 大野狼才要小心 おおかみだって きをつけて作者/繪者： 重森千佳 譯者：游珮芸出版社：小魯文化出版日期：2020/01/01 #童書#繪本#그림책#絵本#picturebook#picturebooks#繪本故事#繪本推薦#繪本分享#childrensbooks#kidsbooks#bookstagram#親子教養#親子教養書#親子共讀#育兒生活#音頻節目#podcast#podcaster#podcasting#podcasts#podcastlife#台灣podcast#台灣podcaster#童書Podcast#那來說故事#nastoryteller#日文繪本#大野狼才要小心#小魯文化

漫威「驚奇隊長」超強現身！布麗拉森用9個月練出性感與健美兼具的身材

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 去年神力女超人的成功，也讓漫威積極推出驚奇隊長的單獨電影，過去蓋兒加朵為了詮釋好角色，做了不少健身的訓練，但是這次布麗拉森Brie Larson可一點也沒有輸，畢竟要成為漫威最強的英雄，在訓練上絕對不能一般，雖然電影還沒上映，但是從《復仇者聯盟3：無限之戰》的中就讓我們更加期待驚奇隊長獨立電影的出現。 九個月訓練，兼具性感與健壯的身材 今年三月Brie Larson開始在IG上分享她的健身影片，從影片中可以感覺到她體的變化，從過去《不存在的房間》到《金剛：骷髏島》時就能看到結實又性感的身材，這次的改變又讓身體變得更健壯，肌肉線條更加明顯。 高難度動作也難不倒 在她分享的動作中，許多高難度的動作也少不了，除了攀岩之外，在做槓鈴臀推時四百磅重量好像也是輕而易舉，或是做負重的伏地挺身不僅姿勢正確，看起來一點也不吃力。 飲食控制，增加訓練效果 為了準備這部電影，除了鍛鍊之外，飲食也是很重要，她飲食的訣竅包括補充高營養的堅果類、選擇脂肪較少的海鮮與雞肉，也會不吃精緻澱粉，少吃水果，避免吸收太多果糖。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 如何才能打造螞蟻腰？看看韓國女星的獨家瘦身法 北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」 體重上升看起來卻更瘦了？韓國辣媽Apple Kim教妳正確的減重觀念 #健身 

日本水貨日立MRO-Ss7水波爐按加熱鍵無反應，檢測修理維修

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頭髮壞了剪掉了 #新氣象 不知道為什麼關於頭髮的話都是悲傷的所以就這樣吧 - 想要無可取代就必須與眾不同一張臉一個髮型 #做自己的唯一 朋友說可愛風是療癒的很開心🥳 繪圖app:procreate 工具:ipad pro、Apple Pencil 更多作品可以持續追蹤我的PopDaily 波波黛莉的異想世界 IG:tasi.83 臉書:公主吃布丁

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台中美食|飛不了日本那就在台灣吃30mm吐司吧

- 不用飛到日本就可以吃到30mm手作吐司， 還沒吃過日本的無從比較，但好像日本吐司店災台北快開了,應該一開店會造成風潮，不過不想排隊的話可以先試試蘋果綠的 - 原味手作吐司💰75 3種抹醬：森林莓莓/巧克可可/焦糖卡達 也推薦熱壓吐司蜂蜜起司口味，吃起來鹹中帶甜很特別，配一杯無糖不澀的茶王很剛好 - 蘋果綠咖啡學府門市（也有黎明門市） 🏠台中市南區學府路46號 ☎️04-2287-0588 ⏰07:00-22:00 @apple_green_coffee - 歡迎與我交流 IG:zoraya1119 Email:taya87501@gmail.com - #instabrunch #brunch #dessert #taichung #taichungfood #taichungtravels #toast #applegreencoffee #popyummy #台中美食 #台中早午餐 #台中甜點 #台中美食地圖 #台中美食推薦 #南區 #南區美食 #蘋果綠咖啡 #手作吐司 #30mm手作吐司 #popyummy台中 #中興大學

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透明眼鏡這樣搭配超好看!!美式街頭X獨特鏡框，輕鬆駕馭獨特單品們~!

透明眼鏡的穿搭分享來了🤙🏼 其實我自己覺得這副眼鏡有比想像中還適合me(應該啦，收到蠻多朋友的好評)雖然有時候剛起床或是今天穿白襯衫的時候有種做了三天三夜實驗的既視感哈哈 這次用 @caco_tw 寄給我的選物們，給大家一些透明眼鏡的穿搭靈感&心得！ 由於透明鏡框本是造型感比較強烈的單品，風格上也更接近街頭工裝的感覺，所以這次就選擇黑色大學T外搭卡其落肩的公裝襯衫，較能拉大肩寬增加穿搭的厚實感；下半身選擇同色系的縮口褲，以大面積的色調傳遞出比較強的視覺 配件當然少不了一個隨身側背小包，很喜歡 @the ashermag 這個包，不論是大小或是夾層的設計都剛剛好，可以放進手機、口紅、錢包和悠遊卡；另外帽子選擇了有抽繩設計的漁夫帽，幫整體的穿著多一點細節，也想營造一個「都市冒險」的風格 以上分享這次透明眼鏡穿搭的概念，個人覺得透明的鏡框可能會侷限醫些穿搭上的選擇，我之後再繼續嘗試能不能容和我以前比較文藝感的風格XD穿搭就是可能性無限，如果想找更多穿搭的服飾以及配件，可以去 @caco_tw 看看，有許多很棒的選物感覺會燒到大家哈哈 這副眼鏡是在 @klassiceyewear 配的，他們眼鏡價格落在$2000~$4000，但設計上的細節我很喜歡👍 +上衣 : @champion.taiwan +下褲 : No brand +襯衫 : No brand +漁夫帽 : @bendaviscompany +透明眼鏡： @klassiceyewear +小包 : @thrashermag +鞋子 : @ZARA @caco_tw @navy_co …………………… 【其他地方也能找到我喔！】 個人IG :haocheng.chan.92👉https://reurl.cc/A10vpK 個人youtube頻道 👉https://reurl.cc/ObjKQv FB粉絲專頁 :👉 https://reurl.cc/e5v12x 【收聽我的Podcast節目🙌】 ▌Apple Podcast https://reurl.cc/q8aVO0 ▌KKBOX https://reurl.cc/WLzxkO ▌Spotify https://reurl.cc/R1RqjD ▌Firstory https://reurl.cc/k09O7K ▌Google Podcast https://reurl.cc/0Okvpo ▌Podcast Casts https://reurl.cc/j5VW11 以上平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE *可以幫我分享貼文到限動，幫我宣傳一下 *推薦大家起床、睡前、通勤、吃飯四個時間聽最讚！

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