8年級兒時記趣｜論那些年使用過的社群平台

 前幾周在和一個相差一輪的同事在聊閒暇時刻如何打發時間，同事說他都看抖音和FB-Watch，我默默地說：「當你說出抖音的時候，我突然覺得你年輕了；但看到FB-Watch的時候，我深深的感受到你有年紀了！我雖然有Facebook，但我也不太使用FB-Watch，我還是普遍使用IG或小紅書比較多。」同事說：「小紅書是什麼？阿姨不知道！」我說：「我有APP，你要不要來看看！」他看了眼說那隔壁弟弟是否知曉，我說那你自己問。 不得不說沒問衝擊還不會那麼大，一問突然感到嚴重的衝擊，隔壁的弟弟是8年級的尾巴，同事問他知不知道小紅書，弟弟說知道但沒有使用；同事不死心又問那知不知道Facebook，隔壁弟弟說不知道Facebook，瞬間他晴天霹靂、自暴自棄的說：「對！小紅書阿姨不知道！」 (★圖片來源：Canva@popularlogos★) 一、Facebook 印象中Facebook在台灣開始起飛的時候大概是我國高中的時候，那時候大家都會註冊Facebook，然後互相關注，大部分的時候都分享一些今天遇到的趣事；而現在Facebook開始落寞了之後，對我而言只剩經營粉絲專業和看一些新聞會使用到Facebook了！ 二、Instagram 印象中Instagram剛開始的時候，大概跟臉書正夯的時候差不多，但真正完全瘋迷且流行也是近幾年的事情，Instagram有些地方其實和臉書有點類似，不過他僅單純針對圖文或是影片文章分享。 不過現在普遍也是使用Instagram，有時候看一些網紅分享限動、追蹤一些烘焙工作室，分享粉絲專業的貼文；如果說臉書對我來說是更多公開資訊(朋友沒有限類)，那Instagram則是更多我個人一點的日常(朋友比較少)。 (★圖片來源：Canva@popularlogos★) 三、Twitter & 微博 除了臉書和Instagram外，蠻類似的社群網站就非國外的Twitter和大陸的微博了！這兩個平台並沒有在台灣掀起波瀾，只有曇花一現的時間在同儕間流行且註冊，雖然我現在還保有微博以及下載微博的APP，但真的鮮少使用。 四、Skype 想當初遠距會議或是有時候遇到遠距面試時，許多單位都會詢問參與者是否有使用Skype，如果沒有使用，許多社團也會希望參加活動的同學去註冊一個帳號，方便未來與同學們遠距會議或面試使用。 我本人是很討厭使用Skype系統，雖然我也曾經有帳號，但我通常都會下載了之後，用完就把他刪除，需要的時候再把他載回來。 (★圖片來源：Canva@popularlogos★) 五、噗浪Plurk 噗浪也是一個曾經流行過極短暫時間的社群平台，有點類似Twitter，有著別具一格的特色─時間軸，可以顯示自己和好友的訊息，我也曾經跟隨流行註冊過這個平台的帳號，不過使用沒多久就不再使用了！ 六、無名小站 最令人有共鳴的就非曾經風靡一時的無名小站莫屬了！想當年有許多現役明星都是出自無名小站，無名小站算是許多八年級生認識部落格的起點，是我認知的部落格起點，也是我開始遊玩於網絡、認識網友的開始(不過我沒有就此沉淪，因為為了這件事我被家人唸叨了很久)。 七、痞客邦 痞客邦算是我真正經營這個項目最初的平台，但因為當時做這個的時候主業還是學生，所以也是有一搭沒一搭的撰寫，原本最初僅寫外出享用美食，但因為我實在太少外食了。在經歷一次次的自我轉型之後，選擇停止使用痞客邦發文。 八、蕃薯藤 許多人講到蕃薯藤想必一定會聯想到兒時很夯的養番薯吧！想起那時候總是為了想要培育虛擬番薯，一定要來登入一下的。 細細數著過往使用的平台不只上述這些，還有許多想得到或是意想不到的平台我自己都玩過，我真的是好奇心驅使我去註冊這些平台，過往使用的不滿意或不習慣的平台全部都被我停止使用了；現行最常用的社群平台主要是Instagram、小紅書，是還會發文的那種；Facebook除了經營粉絲專業發文之外，其他就是拿來刷新聞了；微博主要也是發少量的貼文。其他的幾乎是停用的停用，放棄的放棄，以上是我那些年所使用過的社群平台分享。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

Let's Talk About LGBT｜接納都需要過程

 這是一個加班日我和新來的一個同事正在閒聊，我們都曾經在百貨公司的餐廳工作過，在百貨公司專櫃工作的不論異性還是同性同事都有不少的人是多元性別的，我的同事跟我說：「我可以接受我的朋友是LGBT！」我說：「你可以接受你的朋友，所以你沒辦法接受你的孩子是嗎？」他說：「完全不能接受他的小孩是LGBT，就算他是，他也要想辦法生一個孩子出來傳宗接代！」我說：「喔~那你的思想其實還蠻保守的！」 之前也和其他朋友聊過類似這個話題，但他是完全不能接受男性的LGBT，因為他是有被LGBT性騷擾過，所以有這樣的思維我是覺得不意外，但一樣的他不能接受他未來的孩子是LGBT。 💜以下內文僅分享我個人的經歷，並非要求您一定要去接受LGBT，如果可以嘗試接受請勇敢地跨出一步；如果還是無法接受也請您學習尊重LGBT。💜 上述的兩的故事都是跟我同齡人聊天聊的，而我今天要分享我自己去接納這件事的一個過程，幾個點我必須先坦白說： 我高中時唸的是女校，裡面有很多女生應該是LGBT，那時候的我其實看不太出來女生哪些是哪些不是，但我同時具有所謂的恐同傾向，我想當時的我的恐同傾向可能來自於幾個點，家裡不希望我們在學生時代談戀愛，所以我們對男女的戀情可能是好奇但不敢觸碰；而同性的戀情因為從小到大沒有被教導到這塊，所以是未知的而感到不適應或是怪異感，再加上小時候喜歡酷酷的打扮，家裡人就跟我說打扮得太中性會被女同志(當時的用詞)看上，然後我就很害怕。 到了大學參與了社團認識了一些朋友，認識了兩三年後才知道對方是LGBT的，我那時候很認真的問過自己：「是要友誼還是要放棄友誼？」當然我最後不會因為我的朋友是LGBT，而放棄與他做朋友；從這裡開始我其實就已經有逐漸的改善我的恐同傾向，只是可能我當初沒有很明確的感受。但當時對我來說比較衝擊的LGBT類型是男性、身材練很壯，很愛穿背心、短褲的那種，這是後來認識更多LGBT的朋友才了解到有蠻多都是屬於這種類型的。 真正能夠完全接受應該是到我在百貨公司工作的時候，百貨公司很多櫃哥都是LGBT，我自己有好幾個同事，不論男男女女都是，有遇過很瘋狂的；也遇過很沉穩的；更遇過很冷漠的，當下的我好像看這件事情的反應也沒有很大，但對於LGBT的同事有時候過度的熱情還是會本能地感到害怕。 不過我真心地說他們就是一般人，一樣的可以開玩笑、一樣的可以聊天、一樣的可以討論很多生活大小事，也一樣可以聊感情上的疑難雜症，或許很多人會覺得他們很開放，但我很保守，不是同一條路子的，但我得說其實互相尊重才是最重要的！就好比我本身講話尺度比較保守，我的有些LGBT朋友講話尺度比較開放，他們知道我的狀況，所以他們在跟我講話的時候講話尺度就會收斂；而我在面對他們的時候，我並不會用異樣眼光去看他們，我一樣可以爽快地跟他們聊天、共事，甚至現在大家不一起工作了，還會一同出去吃飯、喝咖啡。 總而言之，言而總之，如何去面對LGBT這件事情，我覺得： ❤️「相互尊重」是絕對的！❤️ 💙LGBT就是一般人，不要用異樣眼光看他們！💙 💚如果你跟我一樣發現熟悉的朋友是LGBT之後，先試想：「你的朋友不偷、不搶、不犯法也沒有犯到你，那你這樣還要放棄這個朋友嗎？」再決定要不要繼續交往也來得及。💚 💛這些事情在我們過往的生活經驗以及教育經驗是沒有的，所以不要逼自己快速接納(除非你自己本身是，或是家人是那可能需要快速地接受)，而是讓自己順其自然地接受💛 💜以上內文並非強迫您接受LGBT，如果可以可以試著請您勇於接納；如果不行也希望您能夠學習尊重LGBT💜(很重要所以提示兩遍) Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

那些年我走過的彎路｜陡峭的保養路...

 前幾天出門晃悠的時候路過保養品專櫃勇於下手觀望很久的產品，一開始我總感覺銷售小姐的開場白總是為了吸引你購物，我最常聽到的話是「妹妹，你今年幾歲啊？看起來像是剛畢業的大學生。」結果現在我周遭的一些同事也覺得我的年齡在25歲以下，說起來會開心嗎？倒也是還好，有人說我的保養很好，但我其實走過很多很多的彎路.... 許多人說要趁年經的時候開始保養，但我家裡不是這樣教育的，所以我是到二十幾歲才開始保養，簡單說我的保養年齡很短，所以我對很多保養的基本觀念其實是很淺的，比方說：油性肌、乾性肌以及混和性肌膚，我花了很多時間才理解自己是什麼肌膚；有些人很懂得保養產品名稱，如：EGF、Q10、玻尿酸等等都是一知半解。 一、了解自己的底子 要買保養品真的要先理解自己的肌膚屬於哪一種性質！首先我個人肌膚本身偏白、不易曬黑(不擦防曬以及打傘的情況下，也不易黑的那種)、對外來物容易過敏，比方說痠痛藥布每次貼必過敏。 一開始我以為我是很純粹的敏感肌膚，但近幾年才發現不是，是混和性肌膚，因為我的T字很容易出油，尤其是鼻頭；臉頰超乾，有時候上面膜就會有泛紅反映，常常上精華液就秒感不適，所以現在我幾乎都會買溫和性的保濕產品，如：品木宣言的靈芝化妝水、Innisfree的綠茶化妝水。 二、磕磕碰碰的保養路 相信很多人在路上總是會遇到很多美容工作室在路上發傳單，有時候還會抓落單的人，特別是隻身的女性或是年紀尚輕的人，以下這件事是我個人親身經歷的，真的有些傳單不要拿，拿了常常會被帶去一些美容工作室。 帶去美容工作室有時候還不打緊，重要的是如果沒打算花錢，許多美容師的態度就不盡然的這麼友善了，甚至會不斷用各式話術希望你掏錢買產品，一個不夠就會來兩個、兩個就會來三個，後來為了想離開就變得想說掏錢了事。 但產品買了就還是得用，用了不適合皮膚的時候，第一時間向美容工作室反映，對方稱：「會過敏是因為你的皮膚對產品不適應，繼續使用就不會有這個問題了！」畢竟我自己不夠專業，有時候就會聽專業的人的意見，所以當時就持續又使用了一周，還是敏感泛紅，又像美容工作室反映，對方說：「不可能會有不適的現象，是你的皮膚太乾了，所以導致會泛紅，應該要繼續使用加強保濕，才會有效過。」 但因為我自己已經泛紅到要去看皮膚科了，所以我當機立斷的停止使用他們家的產品，且不去那間工作室，至於當初花的錢我就是當買個經驗了，之後好一段時間我都不太拿傳單。 三、適合最重要 當然平價品牌能使用的偏少，就去尋找專櫃品牌，你想得到的SKII、契爾斯、品木宣言我都用過，投資在這一塊的錢真的不少，現在還在使用的專櫃品牌，除了上述所言的品木宣言外，還有一個就是我推薦很多次的蕾舒翠，到現在還有使用他們的面膜和潔顏蜜。 最近有一個曾經不適合的品牌─EDN茵蝶，現在使用下來反而很舒服，不知道是不是我很認真地給自己臉部做保養，還是說膚況和過往有些不同的人，所以使用沒有過敏反應；我看中他們的"微震瞬導美眼精華筆"，這個品牌算是蕾舒翠的姊妹品牌，但價位卻是偏高價的，所以觀望很久了，前幾天才把它買下來。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

One Shop One Top｜一店一推薦X飲料 II

 前幾天在家附近閒逛的時候，默默地想起一間開業很久，但我已經很久沒有光顧的飲料店；雖然現在很少喝了，但真的是我學生時代最愛喝的飲料店，不誇張地說以前買到老闆都認識我了呢！話不多說就開始吧！！ 一、茶多酚 開場白說那麼多的就是這一間了！身為一個愛喝飲料的飲料成癮者，我必須說這家的飲料並沒有一個非常具有特色的飲品，就好比珍煮丹的黑糖珍珠鮮奶、橘子工坊的鮮百香果QQ綠茶等，且這間店的品項眾多很不利於選擇困難症，但唯一的優點是價格偏中下，又靠近學區，所以很適合小資族或是學生族群。 這家我個人蠻常喝的不外乎我最愛喝的"鮮奶綠+珍珠"，還有"仙草蜜+珍珠"！口味的話鮮奶綠必然是去冰&無糖；仙草蜜的話通常我會點"去冰&微糖"！ 二、橘子工坊 學生時代最初的飲料店說起來印象最深的應該就非「橘子工坊」莫屬了吧！雖說這間店曾經風靡一時，且在前幾年這間店幾乎消失在台北街頭，但在近一兩年有捲土重來，他們最招牌的"鮮百香QQ綠茶"真的是我的最愛，現在有時候也會換基底改喝個青茶。 不過鮮百香QQ的始祖，真的把百香果的酸甜滋味完美的融入飲料中，百香果的酸味足以中和飲料中珍珠和椰果的甜味，過往的我從半糖喝到微糖，再從微糖喝的現在的無糖，冰度就依然是去冰囉！ 三、珍煮丹 身為近來知名且大間的連鎖飲料店，珍煮丹的招牌"黑糖珍珠鮮奶"讓許多饕客欲罷不能，但我老實說我個人沒有喝過，因為黑糖對我來說實在太甜了；通常我在珍煮丹最常點的就非"泰泰鮮奶茶+珍珠"莫屬了！一樣的去冰，但是微糖，主要是因為我沒把握泰式奶茶無糖我會敢喝，所以還是加了點甜！ 有時候我也會點"伯爵鮮奶茶+珍珠"，但自從上次喝了微糖+珍珠後，我應該自此還是會選擇維持無糖吧！ 最近開始覺得飲料喝太多了！所以開始收斂了，每天就是以自己泡的紅茶或綠茶代替我想點飲料這件事，雖說蒐集素材這件事少了很多，也很影響我自己的文章撰寫，但我不得不說這個月我省了不少外送費！ 而寫了兩篇《一店一推薦X飲料》，應該有不少人發現我其實大部分都喝去冰無糖吧！其實我喝去冰的原因除了不要喝太冰之外，還有一點是大部分的店去冰都會加滿；而喝無糖其實是因為無糖相對健康點，如果你和我一樣是戒不掉飲料的飲料愛好者，但是喝全糖的話，我很建議你從現在開始降甜度，讓身體少一點負擔喔！ Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

台北巷弄的日本感｜駅eki 中崙駅

 雖然沒去過日本，但也看過日本動漫！這間店是之前滑手機的時候看到的，我個人是很喜歡日式的醬油糰子，所以不禁想要去朝聖一下，店位於微風廣場附近的一個巷弄間，經過店家的時候彷彿走入日本車站的感覺，好像看動漫才會看到的場景貨真價實的映入眼簾。 在公園旁的一個復古日式車站賣著日式的小點，在不能出國的日子，給想去日本的人一個更靠近的選擇；店面空間其實不大，就是一個轉角，座位很少(看起來頂多只能做一兩組客人)，除了現烤的糰子、日式飯糰以及現煮的咖啡外，還有販售一些西式的小麵包。 這次的目的性很強就是去吃這間的御手洗糰子(三串一組/150元)，原本看到日式飯糰很是心動，但怕我自己吃不完，所以這次就先買個糰子來吃吃看；糰子由左至右分別為白柚、抹茶和醬油口味。 先從白柚開始品嘗起，熱呼熱呼的糰子搭配白柚醬是一個鮮少遇見的口味，一入口充滿柚子特色微酸微甜的味道，逐漸瀰漫整個口腔中，很適合夏日這種炎熱的天氣；第二串我選擇品嘗的是抹茶口味，抹茶的味道其實不算厚(我是愛抹茶的人)，但特有的微苦感有出來，蠻適合想嘗試抹茶的人；最經典的醬油糰子是我的最愛，帶有甜味的醬油總是讓我吃完一串還會想吃下一串。 整體上來說，價格其實算偏中下，整體的CP值我個人覺得不錯，雖說醬油糰子在購買上比較好取得，不過獨具特色的白柚與抹茶真的很值得一試；但我覺得白柚和抹茶的部分，我個人是吃不習慣，但照我這樣的順序去品嘗真的會覺得其實每個口味都別具特色，且好吃。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

ANN LUYA 安綠雅｜初見時令輕保養套組｜台灣品牌植物性純萃保養品

漫漫長日，愛自己、好好照顧自己不再只是嘴上說說 在結束疲憊的一日到家後，無論多累，K絕對都會堅持卸妝及護膚後才會安心入睡 在學生時代K總會把自己的臉當作實驗品，購買各種開架或是網路推薦的保養品來使用，並沒有每天固定保養的習慣， 但年紀過25歲以後，開始意識到保養確實是很重要的，尤其出社會後經常熬夜，真的是不保養不行！ K的肌膚是混和性肌膚，如果保濕不夠很容易長痘痘，因此在挑選保養品上需要格外的上心， 加上每天出門戴口罩更容易會有閉口粉刺跟痘痘產生！ 今天K就要來分享我近期的愛用護膚品品牌Anna Luya 安綠雅，於2020年成立的MIT保養品品牌， 很開心這次可以收到他們的邀約，K自己實際使用近一個月的時間！實測使用起來相當滿意！馬上來跟大家分享 外型包裝相當簡約有質感 品牌在今年度更榮獲iF 設計獎 廠商響應環保，使用蜂巢紙替代塑膠包材，能減少耗材對環境的衝擊 開始介紹前K想先帶大家了解一些關於保養的小知識： 保養品擦愈多愈好？ 好的皮膚除了天生基因以外，其實也能透過後天正確的保養方式，養出好膚質，皮膚保養原則是愈簡單愈好，只要透過每天堅持清潔→保濕→防曬，就可保持肌膚健康！無需要過度的使用過多保養品或是每天去角質，過多的養分只會讓肌膚造成負擔！ Anna Luya 安綠雅全系列保養品均來自全植物萃取成分，配方溫和不添加多餘的成分，無香料、無香精、無色素，無化學人工防腐劑！ 這次K要介紹的是安綠雅初見時令輕保養套組，分別有：O1 純潔喚膚水 O3 傳奇喚膚精萃 O4 潤膚保濕乳 K會照著平時使用流程來介紹： 🌿O1安綠雅純淨喚膚水 水感保濕 ✔️前導控油鎖水✔️長效保濕✔️抗炎舒緩 K自己相當喜歡保濕噴霧類型的產品！使用上相當的方便～是隨時隨地可以幫肌膚補充水份的好物，純淨煥膚水具有控油鎖水、濕潤臉部肌膚的效果，進而提升後續保養的吸收效果，噴頭式的設計使用相當方便，說實話K以前也是使用過各種廠牌的保濕噴霧，但基本上都是用完的時候感到舒爽補水，但上妝後並沒有特別讓妝效服貼的感受，但使用純淨煥膚水後，上妝後明顯感覺得到妝效更加服貼！ 化妝水本身是淡淡的百合花香氣＆有一點茶香，完全聞不到有任何化學香氣或是酒精的味道（K自己曾經踩雷購入無數酒精含量超高的化妝水產品） 妝前使用可提供肌膚完美保濕感，讓底妝更服貼；妝後使用則可以幫助定妝！ 使用了近一個月後～對於它的補水及鎖水能力相當滿意！研究了一下它的成份以及技術後！才發現安綠雅喚膚水使用了特殊技術，能夠長效保濕以及分解油質的效果，呵護肌膚，K平時也會把它隨身攜帶作為外出補水用！ ✨Ｏ3傳奇喚膚精粹暢銷商品 ✔️保濕補水✔️肌膚平衡✔️提亮肌膚 這款Ｏ3傳奇喚膚精粹是安綠雅的第一款產品，也是目前品牌最經典全植物成分暢銷商品他主打含有豐富植物精華，質地輕盈不油膩厚重，能夠滋養與撫平細紋，讓肌膚重現緊實彈力與透亮光澤！純素的保養與植物萃取的溫和配方讓所有膚質能夠輕易達到全方位的保養 無論是平時熬夜需要急救護膚或是日常護膚使用這款喚膚精粹都相當的適合，像K一樣平時時常熬夜的女子 很容易皮膚乾燥臉色看起來蠟黃，熬夜隔天後使用喚膚精粹特別有感！ 小小一顆膠囊卻富含豐富的五大植物精華成份，分別為： 🌿有機洋甘菊：能夠抗發炎、抗氧化、補水 🌿藍薊籽：具有抗老化、撫平皺紋的效果 🌿植物性角鯊：降低過敏、滋潤肌膚、促進代謝 🌿米糠：抗衰老、恢復彈性 🌿玫瑰果油：防止鬆弛、收縮毛孔、減少細紋 愛心形狀的小膠囊看起來十分療癒 外出旅遊攜帶也相當便利 請忽略K素顏時 因為過敏性鼻炎導致的嚴重熊貓眼🥹 k以前使用過某大牌的煥膚精華產品，擠出來是深黃的顏色且氣味相當重，但由於要價不菲還是忍著使用了一週，換來的就是過敏爆痘的下場，因此對於同類性質的產品都抱有疑慮，但實際使用了這款Ｏ3傳奇喚膚精粹近一個月後！只能大聲說～我終於找到屬於我的命定保養品精華啦！它擠出的是透明質地，用手輕輕揉開非常好推開！延展性很棒，實際上臉也不會太過黏膩很快就能夠被皮膚吸收，使用下來也完全沒有過於油膩或是爆痘的情況產生，至於撫平皺紋的效果，由於K目前正值26歲青春年華，臉部尚未有太多細紋😂所以就沒辦法跟大家分享實際是否有效果了 🌱O4安綠雅潤膚保濕乳 遠離乾燥膚況 ✔️保濕鎖水✔️細緻滑嫩✔️肌膚調理 現在許多市售的護膚產品都會添加不同程度的防腐劑及化學成分，對於敏感肌或是孕婦族群都是相當不友善的，但安綠雅家的系列產品主打以全植物性的萃取物做為基底，身體保養同樣可以享有全素的純淨體驗，讓肌膚回到最自然的接觸，享受純萃保養呵護，就算是孕媽咪或是敏感肌的姐妹都可以安心使用！這款潤膚保濕如是針對所有肌膚類型達到保濕與平衡作用，能夠遠離粗糙乾燥的膚況，恢復肌膚的滑嫩感，像K這種混油皮如果在換季時沒有好好保養，皮膚就會變得粗糙、暗沈，上妝後脫妝的情況更是慘不忍睹！因此挑選一款適合自己的保濕乳可以說是非常重要的事 這款保濕乳K每天在早晚基礎護膚後使用，一天用兩次，用了半個月以來每次上妝的效果都相當服貼，它的質地與前面介紹的兩款產品一樣潤而不膩易吸收，在香氣上也是淡淡的清香，相當的清爽 O4安綠雅潤膚保濕乳可以說是一款真正精簡的保濕乳！只有七種主要的簡單植物萃取成分，無酒精及香料成份用起來就是十分安心舒服，身為混油皮的K對於乳霜類的產品是很挑惕的！要滋潤度夠好但又不能太油膩，但同時又必須兼具保濕的效果，而安綠雅潤膚保濕乳完全滿足了我這些挑剔的條件！ 結語： 隨著年齡的增長，肌膚的修護力也會隨著下降，一款真正好的保養品能夠有效的提供肌膚修護的力量與防護的能力，讓肌膚運作維持正常，因此使用保養品還是非常必要的！現在K在選購保養品時，不再只是盲目的相信網路上推薦或是明星代言，而是從產品本身的原材料成分及產品包裝到使用完後是否會對環境造成不好的影響，會更全方面的考量後再決定入手 不給予肌膚多餘的負擔，挑選一款安全性與性能兼具的保養品，安綠雅會是最好的選擇 雖然每個人的膚質都不同，有可能我的蜜糖是你的毒藥，但保養品本身的成分是騙不了人的，若是保養品本身成分品質不佳，就會適得其反，造成肌膚過敏， 安綠雅全系列保養品均來自全植物萃取成分，配方溫和不添加多餘的成分，無香料、無香精、無色素，無化學人工防腐劑、更是禁止動物實驗，針對敏感肌與所有膚質進行研究，推出溫和不刺激的產品，能夠穩定肌膚同時達到補水與修護，回歸簡單的產品才是最好的保養！ Ann Luya 安綠雅官方網站 官方FaceBook 🌿現在安綠雅官網有針對醫護人員提供優惠活動希望給大家一些溫暖度過疫情， 私訊安綠雅FB/IG/官網 提供醫護證明即可獲得GSH美顏姬7折優惠（不限數量） 完整文章 本網站所有圖像、影片以及資料，未經同意請勿轉載使用。

好劇推薦｜還有明天

 人生漫漫，需要好劇來相伴！最近很令我著迷的韓劇是《還有明天》，我個人覺得韓國有關陰間使者的劇都拍得蠻不錯的，從49天到與神同行，再到最近的還有明天真的是令我不斷地想一看再看或是痴痴等待著下一集。 這部奇幻又寫實的電視劇《還有明天》改編自同名漫畫，且在片頭有特別註明「此部句描述一個特殊小組，關懷有高度自殺風險人類的奇幻片，若有類似遭遇，此部句可能不適合觀賞。」 雖然這部劇已經播出至少一半的內容，且它的評價兩極，但我還是想要來分享這部劇！既然是以陰間使者為題材的劇，內容會比一般劇沉重些，尤其《還有明天》這部劇是圍繞著走馬燈的危機管理組─專門阻止且拯救自殺者的單位。後面最大的意涵其實就是個很現實的社會問題，不論是韓國還是世界上的每一個角落，總是有那些需要幫助的人。 (來源：Netflix TW @ Instagram) 這部劇的特色我覺得是以一篇一篇的篇章為主題，但又以一個像上班族每天上班開機查閱今天要工作的待辦事項等等的狀態讓整部劇更有連續性，到目前為止這部劇已經播出了九個篇章：落花、時間之林、樹木、靈魂成為星星、沒有窗櫺的監獄、中間人、總有一天因為你、呼吸以及西天。 很多人說"靈魂成為星星"的篇章很令人感動，也有人說劇情越來越篇沉重，看了很累會想霸劇！但其實這部劇每一篇其實透漏著很多現實社會的樣貌，如：校園或是職場上的霸凌、人生的挫敗感、童年時導致心理的創傷、性騷擾、性侵害、惡意組織的誘惑等等很多社會上以及生活上的問題。 其中我個人最有共鳴的是"沒有窗櫺的監獄"，過往言語上的霸凌使得這篇的自殺者─申睿娜，一直想要成為一個很完美的人，在言談表情上其實也透露著她的自卑感，羨慕著有些人明明就不完美為什麼活得那麼開心，又要笑臉迎人的面對現實生活中的人事物，一直介於這樣的生活使得她成為危機管理組要拯救的對象；最後是男主角在醫院裡跟她說的一段話才逐漸釋懷。 除了劇情沉重讓人想棄劇之外，還有一個原因就是男主角這個角色太冒失，猶如還沒長大的孩子。我個人覺得這個男主確實不討喜，但可以看他透過一個一個案件的發生逐漸的改變，以及他與他同事們的互動真的也不錯。雖然角色設定真的不是很能符合每個人的胃口，但這部劇的卡司真的杠杠的，有金喜善、SF9的路雲、李洙赫都是實力不容小覷且顏值又高的演員。 裡面有幾個金句真的很值得推薦： 部分圖片來源：MBC《還有明天》 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

偶爾也要來吃點貴的｜3間健康餐盒推薦

 近年來健康意識逐漸抬頭，許許多多健康餐盒或是沙拉專賣如雨後春筍般冒出，而健康餐盒絕大部分的食材都是直接取材自天然的原型食物，所以常常價格總是比一般的便當貴個2倍，且因口味普遍偏清淡，所以並非每個人都能接受的口味。 而我個人其實是健康餐盒的愛好者，基本上只有我自己買餐盒的話，我個人普遍都會選擇健康餐盒，家人的部分應該只有我妹不喜歡吃；不過跟他們吃通常都會選擇梁社漢排骨便當。至於我個人為什麼會選擇健康餐盒，並不是因為它是"健康"餐盒，而是因為普遍的健康餐盒都會做得比較清爽，不會那麼的油膩，對於腸胃不太適應過分油脂量的我來說，一般健康餐盒我都可以吃得比較乾淨。 由健身網紅Peeta葛格經營的Peeta take take是我常常訂購的選擇之一，雖然主食的選擇相對許多店面來說僅有雞胸肉、牛肉以及魚肉得以選擇，但我個人挺喜歡他們的薑黃飯以及Peeta辣醬的。 👉 我最常的選擇是雞肉肌肉餐！ 二、HALOA POKE HALOA POKE昨天在微風廣場看到買回家享用的餐盒，它的選擇相較第一家下來其實更少，固定菜式就五種而已，不過我個人最喜歡的是它的自選POKE，基本定價是在145元台幣：基底五選一、配料選五、主料選一、醬料選一以及撒料選一。 這種很適合像我一樣很挑食的人吃，我不僅挑料也挑醬，或是吃東西總是心血來潮的人。我選擇的自由配通是糙米&生菜，搭上配料花椰菜、泡菜、玉米、水煮蛋以及小黃瓜，主料則選擇雞胸肉，醬料選擇口感清爽的醬油，撒料是芝麻，簡簡單單的一餐就完成了！ 三、初米好食 初米好食是我第二間常點的健康餐盒，我很喜歡他們的"台式蔥油雞"，不知道大家會喜歡怎樣的口味呢？我個人是簡單的調味也可以很滿足，但也不排斥重口味啦！ 👉平常都點：小隻餐盒X台式蔥油雞 以上是我這次分享的店家，不知道會不會有人有喜歡的呢？相信很多人都會覺得健康餐盒的價格都可以買兩個一般的便當了！不過我個人覺得偶而可以多花一點點錢吃一個貴一點的便當，也是犒賞辛苦的自己一種方式。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

輕鬆在家領取！10個2022年推薦網路申請媽媽禮品牌開箱

拿到媽媽手冊後最重要也最有成就感的任務就是領取媽媽禮了！ 我在第一胎和第二胎都有透過網路、藥局、婦幼用品店、媽媽教室等通路實際領取後再開箱記錄，這次整理10個覺得內容物豐富、任務簡單的網路申請媽媽禮品牌，讓孕媽咪疫情期間也能在家安心輕鬆申請，開心收包裹！ 雀巢1000天媽媽禮 雀巢1000天營養計畫絕對是手刀申請的項目，孕期中~寶寶3歲以下都可以領取，完成網路填單、上傳所需照片和連結官方line@等步驟，待客服電聯審核成功即可。 收到的媽媽禮內容物有10天份的雀巢媽媽孕哺營養膠囊和手提媽媽包，申請後接到官方審核電話通過後就會寄出，現在首次申請專屬會員加碼送限量的好孕祝福御守唷！ (目前加贈限量御守款式三選一) 紫色奶瓶奶嘴御守+迎新禮點此申請 粉色寶寶御守+迎新禮點此申請 紫色小鴨御守+迎新禮點此申請 雀巢寶寶手冊套 生肖寶寶手冊套是不少媽咪們一定會申請的，它的領取方式其實不難！ 只要申請雀巢試喝罐，待客服電話審核成功即會隨貨贈寶寶手冊套，反過來說等於150元有限定手冊套又贈試喝的意思，一胎一次，能裝飾和保護媽媽手冊或寶寶手冊，去年是牛牛布書套，現已改為虎寶寶布書套囉！ 母乳是寶寶最好的營養來源，世界衛生組織(WHO)建議， 在寶寶出生後的前六個月應純母乳哺餵，並盡可能的持續母乳餵養唷！ 雀巢寶寶手冊套+試喝罐組合點此申請 蝦皮媽媽禮 蝦寶媽育兒箱目前僅限加入蝦皮媽咪交流區的社員參與(只有孕媽寶媽能入社)，每個月不定時會公告活動貼文，完成指定任務並在領獎時符合孕媽~寶寶2歲以下的資格就可參加抽選。 內容物每期都不一樣，可參考我開箱的3~5月媽媽禮內容物，超級有誠意！ 2022/3 2022/4 2022/5 蝦皮媽媽官方社團點此加入 惠氏優養3年計畫 精美媽媽禮別忘了還有惠氏優養3年計畫，懷孕~寶寶2歲內憑媽媽手冊或寶寶手冊新加入會員，就能申請迎新禮-DHA藻油禮盒，禮盒內裝有八天份營養品與紗布巾，懷孕至產後皆可補充唷！ 惠氏優養3年計畫點此申請 媽咪拜育兒箱 媽咪拜育兒箱就是以品項豐富又實用聞名，一胎可抽中一次，未中獎每期都有資格登記到生產！ 媽咪拜育兒箱點此申請 PUKU媽媽禮 這在我第一胎時就有參加的抽獎活動，但手氣不夠旺，第二胎第一次申請時就抽中了，內容物非常澎派，每次的禮物品項都會有所不同，但看看這個豐富程度，個人覺得是媽咪們非常值得參加試運氣的品牌！ PUKU官方粉絲專頁點此去 小獅王媽媽禮 小獅王辛巴的小時光禮物袋是每胎必搶的媽媽禮之一！ 現在已更改活動方式，得獎會直接發送贈品券至小獅王官方會員帳戶內，採隨機抽200名得獎者不需再搶快；也不會再公告及直接寄送到家，大家要記得去帳戶查詢及使用唷！每次都可能有變動；禮物內容也會有變化，以小獅王官方公告為主。 小獅王官方粉絲專頁點此去 嬌生媽媽禮 孕期中~寶寶未滿一歲，第一次加入嬌生會員就可以獲得巧虎周邊入會禮，我之前是拿到巧虎HAPPY洗澡書，遇到溫水可以變色。 現在檔期則是改送小方巾或洗澡巾，依品牌實際贈送品項為主，無法挑選。 嬌生媽媽禮點此申請 信誼媽媽禮 第一胎我選擇門市親領不用支付費用；這胎選擇郵寄需99元，郵寄是紙盒包裝；門市親領是手提紙袋。(一個帳號一年僅能申請一次，內容物也會隨檔期更換並公告於索取頁) 信誼媽媽禮點此申請 酷咕鴨媽媽禮 酷咕鴨每個月基本上都會在粉絲專頁舉辦KuKu Mom好孕時光活動，不會每次公告內容物，以總價值約1500元的禮品寄送。 近幾期活動已從搶快改為抽選，但要注意若為幸運中選者，後續還需要付費299元才能領取唷！ 酷咕鴨官方粉絲專頁點此去 延伸閱讀/ 2022年超過50樣網路申請、實體通路媽媽禮開箱 延伸閱讀/ 2022年寶寶禮實拍開箱紀錄 延伸閱讀/ 2022年全台婦幼展 延伸閱讀/ 待產包懶人包|完整待產包準備清單 延伸閱讀/ 一次完成！產後報戶口、各項生育津貼申請懶人包 和我交流 Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN & FEE 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

雨天的偶遇｜理想店鋪

 上周六我因為一些因素需要去醫院回診，從早到下午陰雨綿綿，或許因為疫情的關係醫院的人少了許多，原本過號的我以為要等很久，沒想到剛報到完就馬上聽到護理師的叫號，醫生問診完短短不到幾分鐘的時間，意外的提早結束了我的就醫行程。 雖然雨下個不停，但沒有打消我想走路回家的熱忱(其實是想去找某間店)，上網查了一下營業時間，從醫院慢慢走過去時間綽綽有餘。等到抵達現場後，過了開門時間，店鋪沒有開張，又過了五分鐘，店鋪依舊沒有開張，但雨下得不斷，打溼了身上的衣衫和頭髮，也淋濕了鞋子，只好落寞地走到附近的百貨公司去購買午餐。 買完午茶準備離開百貨公司，在準備搭上一樓的手扶梯前我經過了一家甜品專櫃─理想店鋪，說了也特別，他的櫃位在一間時尚品牌店門口的正前方，看到蛋糕櫃內的布丁、泡芙以及蛋糕，我駐足了！ 雖然有些品項沒有放上價格卡，但雨天、失望與平常的壓力讓我有著這樣的衝動就是給他買下去，我在這櫃總共花了540元，只買了兩顆手工布蕾、兩顆泡芙和一片千層蛋糕。 與其他甜品店不同的是他的泡芙，普遍的泡芙都是卡士達內餡、檸檬內餡或是巧克力內餡，而他們家看起來很普通的泡芙竟然是蜜香紅茶內餡，吃起來確實有一股淡淡的茶香，且不會太膩；另外一個口味則是檸檬泡芙，兩款泡芙皆是80元。蜜香紅茶千層蛋糕(180元/片)吃起來也是有淡淡的茶香，或許是因為茶入甜品的關係，多了一份清爽感。 最貴的我覺得非黃金蛋布蕾莫屬了！一顆要價100元，雖然我是在不了解它的用材的狀況下去買的，但事後我有去查了一下這顆布丁到底為什麼這麼貴！透過他的臉書以及官網查到了這顆布蕾使用的是台灣的土雞蛋和法國的鮮奶油，不過以它的大小我還是覺得他很貴，這適合想要嘗鮮的朋友，但每天吃有點奢侈。 整體上來說，這家甜品店我覺得價格偏中上，泡芙值得推薦，尤其是一般比較不容易吃到的"蜜香紅茶泡芙"可以試試看！至於手工布蕾，我個人覺得價格比較高，所以這取決於個人的喜好；蜜香紅茶千層我覺得跟泡芙比起來驚艷程度普，市面上雖不一定能吃到蜜香紅茶風味的千層或是蛋糕，但茶品千層或蛋糕算是蠻常見的。 Ann的食與生活 粉絲專業：Ann的食與生活 Instagram：

Ann搜尋結果

8年級兒時記趣｜論那些年使用過的社群平台

8年級兒時記趣｜論那些年使用過的社群平台

Let's Talk About LGBT｜接納都需要過程

Let's Talk About LGBT｜接納都需要過程

那些年我走過的彎路｜陡峭的保養路...

那些年我走過的彎路｜陡峭的保養路...

One Shop One Top｜一店一推薦X飲料 II

One Shop One Top｜一店一推薦X飲料 II

台北巷弄的日本感｜駅eki 中崙駅

台北巷弄的日本感｜駅eki 中崙駅

ANN LUYA 安綠雅｜初見時令輕保養套組｜台灣品牌植物性純萃保養品

ANN LUYA 安綠雅｜初見時令輕保養套組｜台灣品牌植物性純萃保養品

好劇推薦｜還有明天

好劇推薦｜還有明天

偶爾也要來吃點貴的｜3間健康餐盒推薦

偶爾也要來吃點貴的｜3間健康餐盒推薦

輕鬆在家領取！10個2022年推薦網路申請媽媽禮品牌開箱

輕鬆在家領取！10個2022年推薦網路申請媽媽禮品牌開箱

雨天的偶遇｜理想店鋪

雨天的偶遇｜理想店鋪