【腎貓日記】菈菈說說話：寵物溝通篇🗣

還記得我小時候，每次挑食不吃飯時，大人們不管怎麼道德勸說、威脅利誘，甚至最後逼不得已出動家法伺候，我依舊死不開口、抵死不從、說不吃就不吃，還曾經因為被餓太狠、太久，導致脫水被送醫急診！ 我媽總會氣到丟下一句話：「等妳以後長大生小孩的時候，就不要生一個跟妳一樣這副德性的氣死妳！！！」嗯，現在我長大了，是沒有生小孩啦…但我家的貓真的跟我一模模一樣樣欸，完成應驗了我媽當年的詛咒（？） 老祖宗的智慧告訴我「龍生龍、鳳生鳳，老鼠生的孩子會打洞」或是外國人的格言"Like Father, like son"，我不只一次聽過身旁親友的案例，就是「小時候有多討厭，未來小孩也會像自己小時候一樣討厭」但我從來沒想到這種打臉和現世報喔…居然還可以發生在跨物種的貓咪身上！？ 所以～為了不重蹈覆轍錯誤經驗，我這次選擇用文明人（？）的方式，請寵物溝通師鄔莉來跟菈菈聊聊天、說說話，聽聽她的想法和意見，如果可以，當然還是希望她可以多吃飯；如果不行，為了她的健康著想，虎媽這個工作還是只能由我來扛了QQ 寵物溝通，這本來就有人信有人不信（這是廢話沒錯🤣），不信的人可以左轉離開，或是單純看看菈菈可愛的照片就好，相信或好奇想試試看的人，可以把這次溝通的過程，當作故事聽一聽、笑一笑，當作另類的母女（？）對話（拌嘴？）吧～ 本次溝通時間為30分鐘，下面用Q&A的方式呈現，括號內是我的OS和回答，盡量真實還原做個簡單的溝通紀錄。 問題一： 菈菈為什麼不吃飯啊？ 1. 最近聞東西都聞不清楚，即使知道碗裡是飯，但是覺得不香一定不好吃，所以就不想吃了。 2. 嘴巴感覺怪怪的、吃東西糊糊的，吃到一半就覺得沒味道了，所以就不想吃了。 （但是姑娘您又不想給醫生檢查嘴巴😡😡😡） 3. 花栗貓每次吃完飯都會在後面給壓力很煩！一直碎碎唸：「妳吃好慢喔！我都吃完了欸～妳吃不下了吧？吃不下沒關係給我吃啊！這妳覺得不好吃嗎？留下來給我啦我都吃...」（嗯！我決定之後花栗貓吃完飯把他關廁所裡一邊涼快去，我是菈菈也會覺得這樣超煩、壓力山大的啦！） 下圖是貪吃又欠扁的花栗胖子貓👇 4. 如果可以的話，想要在高一點的地方吃飯。 （本來建議買專屬牠的三層籠，但租屋處時在沒空間先做罷，現在決定先讓牠在電腦桌上吃） 5. 我吃飯前和吃飯時要多誇獎我，感覺對了、心情好了，我才願意多吃點！ （我平常的誇獎和讚美居然說是敷衍和不夠…心好累QQ） 問題二：一天兩餐，一餐100g肉+40ml的水吃不完，那改成一天三餐好嗎？ 1. 一天三餐我可以試試看，但要給一段時間適應一下。 2. 一天三餐的話我寧願早／晚／消夜，可以晚點睡沒關係（我有關係QQ） 3. 不想要馬麻中午專程回家只是為了餵飯待一下下就走（好，那就改消夜） 4. 現在改成早上多餵一點(80g肉+30ml水)，晚餐和消夜分別是50g肉+30ml水。 問題三：菈菈現在喜歡吃甚麼？ 1. 零食肉塊（打槍！會給妳吃但不能當正餐～菈菈表示自己妳問我的欸！） 2. 罐頭部分喜歡咬起來有紮實的肉塊感但是又不能太硬，方便入口又好咬的口感，喜歡偏慕斯狀但不要太軟的型態（…師爺您給我翻譯翻譯這是甚麼鬼！？）目前覺得法米納很香，但吃起來不夠有咬肉的感覺（要混罐是嗎？），覺得凱特鮮廚吃起來很空虛（貓也懂空虛？不要跟我說略懂喔～） ...有哪位好心人可以告訴是下面照片中的哪一種罐頭嗎QAQ？ 3. 希望飯上可以加更多香香的肉鬆或肉泥，香香的會比較願意吃。 4. 目前可能會先以法米納+德罐（阿嬤咧～我德罐都不知道換幾輪去了啊！） 5. 不喜歡吃冰過的罐頭，不接受隔餐飯餵食，覺得味道很怪。 四. 去醫院時可以不要咬人和抓人嗎？ 不可能！我有努力了！（哪裡啊？妳的努力和我的努力應該不同吧？） 所以姑娘您還是乖乖吃乖乖藥吧QQ 很多人認為，寵物溝通用NLP、冷讀法、心理安慰、巴納姆效應等方式都可以解釋得通，是沒有科學根據一門寵物詐騙煉金術。但是當素昧平生的溝通師幾乎可以精準地還原菈菈靠北我的一句話「我媽平常吃飯還不是愛吃不吃、亂七八糟又只愛吃零食，她到底憑甚麼管我阿！？」的時候，我應該是要問溝通師還是問菈菈，到底為什麼會知道我平常的飲食習慣阿？難道應該要問天（？） ......這張照片就是我今天的晚餐，好像真的沒甚麼資格說她，可是我沒掉體重阿🤣 對我而言，寵物溝通是傳心不是猜心，我跟貓互相陪伴了6年，有些事我哪可能不知道牠的想法和感受？比如說牠最近被我盯吃飯很不爽，我盯牠吃飯也壓力很大，這不用透過溝通雙方都能感受到彼此在關係上的緊繃和壓力，加上牠是「感覺型」的喵星人，一定要心情好、感覺對，才願意乖乖聽話或配合；而我偏偏是「邏輯型」的亞斯星球人，喜歡明確、精準、按表操課，平常沒事則已，有事注定是一場悲劇阿… 這次很感謝鄔莉，願意讓我緊急插件（星期三預約，星期五溝通），還讓我____（以下開放填空），透過她轉述菈菈的看法和意見，讓我得以double check自己的觀察和推測是否有誤，也讓我能夠根據菈菈的心情與意願做人貓生活上的調整（前提是不要太過度互相傷害和為難彼此），更讓我這幾天非常緊繃、焦慮的心情得到釋放（溝通半小時就哭了半小時QQ），不然又失眠又心臟痛又吃不下飯可不行阿！我自己本身是越緊張焦慮，控制慾就越強的人，總覺得手裡抓得住一點甚麼，似乎就能勉強填補強烈的不安全感與面臨貓可能逐漸離開的恐懼感，我也知道生死有命，但就是捨不得也不捨得，該放下卻放不下，所以放不下時，就全力以赴，別讓自己留悔恨和遺憾吧…… 如果有興趣想要跟家裡的寶貝說說話的，歡迎洽詢「鄔莉畫話 動物溝通 靈魂生命之花」：https://www.facebook.com/Uliseanala/ 菈菈阿～我很愛妳，接下來我盡量不唸妳，多誇獎妳和讚美妳。 雖然我總愛囉嗦又煩妳，但我希望，妳能好好的❤️

2021撩心季即將展開，告白教練 M ‧ A ‧ C 推出雙重「七夕限定撩心禮」，點燃純欲愛火瞬間收服他的心 ！

第一重撩心禮 ★ 掏心掏肺禮盒 feat. 限量訂製告白手環 第二重撩心禮 ★ 明星子彈限量買二送一 8/12-8/14霸氣放閃限時三天！任選兩支(絲柔粉霧系列唇彩、特潤霧光系列唇彩)，即贈時尚專業唇膏正貨乙支(不挑色，數量有限贈完為止) *百貨專櫃、官網旗艦店同享雙重好禮優惠！* #2021 #MAC #MAC七夕限定撩心禮 

在飯店就能欣賞日出美景！「首家國際品牌酒店」阿里山英迪格開放試營運，打造全台最高「潮」酒店～

阿里山英迪格酒店將於2022年12月18日正式開放試營運。阿里山英迪格酒店位於阿里山公路57.6公里處的「巃頭」，這裡是進入阿里山森林的第一道閘口。巃頭座落在像是蛟龍盤據的阿里山山脈支稜上，突出的山崗如龍頭因而得名。 如此得天獨厚的環境，歷時多年打造出阿里山的第一間國際品牌酒店，以「阿里山無盡藏」為設計靈感，期待每一位下榻的旅客都能在此尋找屬於自己的無盡藏寶藏。 「提到阿里山，會想到什麼？是雲霧繚繞、晨曦日落；是巨木山林或是楓櫻飛舞。阿里山四季擁有不同的景緻，每個人對阿里山的想像皆不相同，唯一不變的，就是阿里山永遠多變、令人驚豔。」 阿里山英迪格酒店總經理傅潤沛表示，阿里山是國內外旅客指名造訪的景點之一，阿里山除了五奇美景：日出、日落、雲海、山林、鐵道之外，同時也是賞櫻、賞楓與賞螢聖地，最重要的是在地歷史底蘊風采與獨特的鄒族文化，更是阿里山與眾不同之處。 總經理傅潤沛更提到，阿里山英迪格酒店除了是阿里山地區第一間國際品牌酒店外，更是30年來最新開業的飯店，也是雲嘉南地區第一座黃金級綠建築，期許能帶來旅遊新氣象，同時增加在地就業機會、吸引青年返鄉，呼應英迪格酒店品牌的鄰間文化、與鄰里共生，同時展現洲際酒店集團的待客之道，親切接待每一位到訪的旅人。 整體設計靈感源自於阿里山的自然與人文風景，打造出充滿阿里山特色元素的建築，以森林鐵道的檜木車廂意象打造出格柵外觀，迎賓亭則以火車站為靈感打造，也象徵探索阿里山的無盡藏旅程就此展開。 沿著四方竹漫步進入大廳，挑高空間以竹林景緻穿插其中，末端的燈光宛如浩瀚的星空，亦或是山林裡飛舞的螢火蟲。穿越幾何造型的隧道，身歷其境感受穿越楓樹林的婆娑、聽見搗小米的聲音與台灣藍鵲熱情的呼喚。進入酒店，就像是踏入整座阿里山森林，未知的故事與寶藏，就藏在細節裡，等待著旅人發掘。 客房以鄒族文化與台灣藍鵲為設計謬思，床頭的楓葉飾板、雲海/編織地毯、獵人風迷你吧櫃子都以紅、藍色設計，營造出兩種不同的客房視覺；翱翔在走廊中指引進入客房的台灣藍鵲，也化身為床頭夜燈，守護著旅人睡眠。浴室空間將編織紋理融入在牆面，並把螢火蟲意象點綴在牆上，突顯阿里山擁有乾淨的空氣、森林與水源。 每間客房都選用Serta舒達床墊，配備小美犀智能管家與Harman Kardon Soundbar音響；迷你吧免費提供多款迎賓飲品、Nespresso膠囊咖啡機、阿里山高山茶搭配藝術家林炎霖的紫灰志野茶具；浴室皆採乾溼分離設計，配備TOTO免治馬桶、hansgrohe衛浴設備、apaiser單體浴缸（部份房型）、瑞士沙龍級Valera吹風機，更是全台首家使用時尚老佛爺Karl Lagerfeld 沐浴備品的酒店。 ton’u kitchen粟餐廳斥資百萬引進西班牙國寶級Josper烤爐，有烤箱界法拉利美譽，設置在開放式廚房餐台區，讓每位用餐客人都能親臨現場，感受主廚直火炭烤的美味。直火炭烤講求的除了火候還有木柴，主廚遵循鄒族傳統、向山林致上最高敬意，選擇相思木作為燒烤原料，相思木木材的取得並非是透過砍伐而成。 除了客房與餐廳外，酒店同時規劃了專業的宴會與會議空間。153平方米的ehohamo神話宴會廳，適合中小型會議、商務宴客、尾牙宴會…等，ehohamo在鄒語為神話之意，也有說故事的意涵，象徵在此舉辦的每場宴會，是專屬於每個人的故事。空間設計以編織意象混搭亮色系配色，讓整體空間活潑卻不失穩重。 阿里山英迪格酒店預計於2022年12月18日起開放試營運，試營運期間頂樓設施包含’a veoveo yu酒吧、景觀戲水池、水療池、健身房與觀星平台暫不開放，預計在2023年農曆春節前夕全面營運啟用，春節期間入住的旅客即可享受館內所有設施。 試營運期間推出「無盡藏專案」，入住精品房含ton’u kitchen粟餐廳晨光早餐每房15,099++起，每房再送阿里山森林遊樂區入園門票2張。目前聖誕節、跨年元旦假期與農曆春節詢問度最高，入住精品房含ton’u kitchen粟餐廳晨光早餐每房22,000++起，一泊二食（含ton’u kitchen粟餐廳晨光早餐與無盡藏晚間套餐）專案每房28,000++起。如有訂房需求，歡迎致電05-258-6800，或是利用IHG官網、IHG APP預訂。 編者按： 關於英迪格酒店® 正如世界上沒有兩片相同的葉子，世界上也沒有兩家相似的英迪格酒店。從鄰間文化到周邊餐飲和設計靈感，各具特色的鄰間故事讓每一家英迪格酒店都別出心裁，為賓客創造出溫暖又活力的入住氛圍。英迪格酒店已經成為賓客探索城市和本地社區的一扇靈感之門。如需瞭解英迪格酒店的最新消息，歡迎訪問https://www.hotelindigo.com。

【占卜測驗】🍀 2025年第二波水逆來了！我該如何應對呢？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜🦋大家是不是很常聽到「水逆」呢？你知道「水逆」是什麼意思嗎？「水逆」其實就是「水星逆行（Mercury retrograde）」的簡稱啦！水星逆行這樣的天文景象在一年中大約會發生3到 4 次，每一次的周期約20天左右。以占星學的角度而言，在水逆的週期間會暫時對人的機運、甚至思考、行為模式造成某種不可見的神秘影響。「水逆」這個詞在近幾年竄紅，廣泛地被大家使用，只要是遇到各種衰事，都有人嫁禍給水星逆行，進而變成一種近似於「諸事不順」、「運氣不好」的代罪羔羊。2025年一共有三波水逆，2025年第二波水逆落在2025/07/18~2025/08/11這個區間，或許大家現在聽到水逆都會擔心是不是會有壞事發生，但其實水逆造成的破壞換個角度來看，是讓自己有重新審視的機會，說不定讓自己有新的收穫和發展喔！現在就讓我們來看看，在水逆期間如何讓自己有新的想法去面對水逆造成的破壞吧！ ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問面對2025年第二波水逆，我該如何應對？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 👑選擇 A-做自己的教練 的朋友你留意過平常如何和自己對話嗎？你內在的聲音不斷地對你說些什麼？是讚美和鼓勵的話語，還是令人挫敗和失望的批評？若你之前從未察覺，請進行一個實驗並記錄你一天當中對自己說的所有具有批判性的話語。你可能會感到震驚，其他人對你還不及你對你自己的態度那麼嚴苛！當我們讓大腦在自動駕駛模式運作時，就會發生這狀況。這是一個習慣。下次當你發現自己在進行負面的自我交談時，請暫停。大腦的自動駕駛模式沒有主宰權，你才有。當自責的聲音再次在你腦裡嘮叨時，你要操練自己只在它說的話是有幫助、支持和智慧時才傾聽它的聲音。做自己的教練～用更好的指令訓練自己，你會享受更好的結果。 【選項B】 👑選擇 B-奇蹟 的朋友為了創造更多的機會，我們需要努力付出，別無他路，也沒有捷徑。但是，僅僅依靠自己的努力還不夠。訓練自己觀察、預測有特殊意義的巧合之能力，並為那幸運的突破良機到來做好準備。將它們視為那特別為你量身訂制的宏偉計劃正在眷顧你的線索。你一直在尋求的突破機會確實存在，同時如果你用心留意的話，它們將會在正確的時閒出現。努力實現自己的抱負和目標，讓它們反映出你內心最真實的渴求。期待好事、更多的好事不斷地向你湧來。以期待的心態迎向你未來將面臨的道路，相信更令人興奮的途徑將會出現。感激你所擁有的一切，它們會因此倍增添加給你。你要相信這就是奇蹟的運作方式。 【選項C】 👑選擇 C-善用資源 的朋友如果你過去曾做出不明智的財務決定，請原諒自己並繼續前進。若你一直對享有豐盛的可能性持有質疑的態度，你很難期望財務方面有所改進。為自己執行一些情緒察覺來提高你的財務智商吧！誠實面對自己對「金錢」的任何羞恥感，內疚或消極的態度。你使用的詞彙將是一個很好的指標。放棄用外在光鮮亮麗的物質去讓他人對你另眼相看。當你有揮霍的衝動時，趕快轉移注意力。盡可能將你需要的物品進行改造、修理、租借、交換或自行製造。鼓勵你的朋友也這樣做，並發現其中的樂趣。善用資源對你的銀行存款有利，對地球有益！你實踐越多的省錢和賺錢的想法，你就會享受更豐盛的生活。 【選項D】 👑選擇 D-歡慶 的朋友幹的好！你太棒了！無論經過高山低谷、跌宕起伏，你都能保持堅強。現在該是慶祝你的勇氣、成就和勇於探險的時候了。歡慶這一切起起伏伏，烏雲和彩虹。最棒的是，你無需刻意籌辦派對慶祝，你所要做的就是享受這個片刻。你在這裡，在這個美麗的地球上，正能量環繞在你周圍。你合時、合地的出現，好好犒賞自己一下。做自己喜歡的事情。如果您需要像某人道歉，請撥通電話給對方。為那些曾經或仍然關心你的人寫張「感謝卡」，寄送給他們。掛斷電話，關掉身邊的音響、電視、電腦⋯⋯，好好休息。歡慶你正經歷著讓人讚嘆的旅程。記住要微笑⋯⋯因為你可以！ 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/DMc1iUaz-3c/?img_index=1 使用牌卡 | #好好生活卡原創測驗 | @jianna_tarot📌關於「水逆」相關文字說明取自於ー網路📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#水逆#2025第二波水逆#水星逆行#免費占卜#大眾占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#生活#運勢#好運#jiannatarot

SABON 25週年經典限量系列 ，珍藏美好、迎向無限，2022年1月14日全台限量上市！

2022年是SABON的25週年，也是別具意義的里程碑。新年伊始，SABON為25週選擇SABON首款香氛──經典PLV (廣藿香-薰衣草-香蘭，Patchouli-Lavender-Vanilla)，獻上SABON25週年經典限量系列，並邀請才華洋溢的年輕插畫家Gabriella Barouch設計限量包裝。Gabriella Barouch以傳統珍奇櫃與大自然為靈感，運用精細別緻的畫風創造出令人嘆為觀止的設計。珍奇櫃處於花葉扶疏的「好奇心之園」中，象徵想像與自然的合而為一，正如廣藿香、薰衣草、香蘭三個香氣結合，呈現出無窮無盡的驚喜。SABON邀請所有人一同進入好奇心之園，探索一格格珍奇櫃，開啟對香氣與自然的想像，從經典進入專屬於你的香氛旅程。 回到無可取代的起點 SABON的第一支香氛PLV的廣藿香-薰衣草-香蘭 (Patchouli-Lavender-Vanilla) 「創作香氣如同音樂與繪畫，都是透過訴說故事牽引起內心的情緒。我如此喜歡「經典PLV (廣藿香-薰衣草-香蘭，Patchouli-Lavender-Vanilla)」是因為它全然令人驚喜。三種取自香氛世界中截然不同的標誌性香氣，激起了互補的火花。當噴灑PLV在身上時，鼻息所聞，如一件璀璨閃耀的珠寶，為配戴者體現出自身極致的魅力。」 前調：薰衣草、欖香脂​｜ 中調：安息香​ ｜後調：麝香、廣藿香、香蘭 被暱稱為PLV的廣藿香-薰衣草-香蘭(Patchouli-Lavender-Vanilla)陪伴SABON走過25年，是SABON創作的第一款香氛，幾乎定義了SABON的品牌歷史。SABON創立於1997年，在一陣陣皂香中，PLV也在反覆的調香與試驗中誕生，SABON穿越了一趟自然奇觀的壯麗航程，將三種截然不同的氣息交融，創造出這款完全原創、迷人、將人完全包圍擁抱的香氣。 典PLV (廣藿香-薰衣草-香蘭，Patchouli-Lavender-Vanilla) 於各面向都是前所未有的突破。PLV​不僅匯集了分屬三個完全不同的香氛家族( olfactive families)的香調成份，在當時聞所未聞，打破了傳統香氛金字塔結構的束縛，將三種香調和諧地調和在一起，前調、中調和尾調彼此間若隱若現，讓前中後的層次更佳獨特有趣。廣藿香演繹香味中的精髓——優雅、精緻和豐滿，帶有草本與土壤般穩重的氣息。 薰衣草籠罩著一股清新、純淨的氣質，彷彿白晝中自然灑落的光就在眼前，柔和地照在寧靜的紫色花穗上。 香草則喚起感性，甜中有性感，溫暖而不具侵略性。三種香調之間點綴麝香，讓PLV帶著獨一無二的個性。 任何香調都難以定義經典PLV (廣藿香-薰衣草-香蘭，Patchouli-Lavender-Vanilla)， 有人感受到的是層次豐富的辛香，有人感受的則是顛覆嗅覺的暖甜。PLV能夠適應著香氣佩戴者的個性與身處環境，亦保留PLV本身高度的識別性。 PLV就是一款傾注了極其豐沛情感和個性的香氣，塑造出25年來SABON 最全面與鮮活的香氛體驗。 即使在 25 年後，依然很難一言以蔽之，只能實際地深刻去感受、被擄獲、被療癒。 25週年經典限量系列 走入好奇心之園 25週年經典限量系列透過Gabriella Barouch年輕而獨特的視野，為SABON最經典的代表香氣PLV帶來全新的設計與詮釋，為歷史悠久的香氛記憶切入全新視角。Gabriella Barouch為SABON打造出一座好奇心之園，在好奇心之園中，任何人都可以探索SABON的點點滴滴。 Gabriella Barouch 是一位插畫藝術家，更是一位視覺探索者。Gabriella Barouch寧靜神秘的視覺設計投射了她個人建立的PLV世界觀──令人驚嘆的「好奇心之園」，靈感取材於文藝復興時期傳統的「珍奇櫃」。珍奇櫃（Cabinets of curiosities）是一種收藏陳列方式，可被視為物品的百科全書，內容涵蓋包羅萬象的科學與人文藝術等。珍奇櫃中的每一扇門或抽屜都展示了珍貴非凡的物品，有如世界的微觀劇院與記憶殿堂，而後逐漸演變為現今的博物館。Gabriella Barouch認為經典PLV給予的驚奇感，就像是打開珍奇櫃，包含層次豐富迷人卻難以定義的香調，產品中絕佳的天然成份與比例、細節質地的呈現都是讓人感受最舒服的狀態，以及透明的玻璃容器和禮盒，每一處無不令人讚嘆。 關於 Gabriella Barouch (@gabriellabarouch) Gabriella Barouch 畢業於 2011 年從耶路撒冷 Bezalel 藝術與設計學院，隔年即被耶路撒冷文化季節評選為「2012 年度藝術家」，並開始於世界各地展出作品，同時持續各種跨國合作，國際客戶包括 Hallmark、企鵝蘭登書屋、法國郵局、和法國世界報。Gabriella Barouch喜愛運用細膩雅緻線條、超現實拼貼元素與低彩度溫暖色系，常常展現靜謐中帶著些微神秘詭譎的風格，讓人情不自禁被她所描繪的世界深深吸引。 描述你作為插畫家的風格和藝術視角？ 我的插圖具有我喜愛的懷舊的色彩以及色溫，並遊走在超現實和現實主義之間。我創作的每一件作品，都像是向觀眾發出有趣的邀請，歡迎大家將個人敘事編織入我所描繪的世界、如夢一般的世界。當然我也很喜歡將大自然的元素融入創作——這是我最大的靈感。 25週年經典限量系列的靈感來自哪裡？ 老實說，自 2010 年以來，我一直是 SABON 的忠實顧客，12年了！我想為PLV構築我自己詮釋的世界，因此靈感特別源源不絕。我從傳統的「好奇櫃」概念中汲取靈感，打造出「好奇心之園」，你可看到一個奇妙且充滿想像的自然世界，在花葉扶疏，陽光穿透樹林間的深處，一座好奇櫃神秘地坐落其中，每個人都能親手去揭開一格格的未知樂趣，就像進入SABON的店裡般，我期待大家去探索、感受驚喜，並從中得到啟發。 你希望大家在見到本次25週年經典限量系列時會有什麼反應？ 我希望尚未認識PLV的人有機會透過我的創作認識PLV，進而愛上這個香氛系列，然後帶回家中好好享受。無論是視覺或嗅覺，當你遇上PLV這份獨一無二的美好時，就想盡辦法擁有它吧！我相信SABON的儀式感與PLV的美好會激發生活中感官的潛能，讓我們對世界保持敏銳與愉悅，同時也會提醒我們珍惜來自大自然的恩賜。 你與PLV有個人連結嗎？這個香氣對你意義是什麼？ 多年來我一直對 PLV 很著迷，也是我熟悉SABON的開始！對我來說，PLV簡直就是香水中的秘密武器——優雅而包容，讓我同時感受到奢華和懷舊的氛圍，而且非常原創，因為我從未發現過任何類似的香氛。 SABON 的第一次體驗是什麼？你有最喜歡的產品嗎？ 12年前，當我第一次踏入SABON後，就愛上了每次走進 SABON 的感覺，那種溫暖和放鬆無可取代，非常神奇。我特別喜歡SABON的浴鹽，也已經使用多年了。每當疲憊的時候，我就需要浴缸來好好放鬆、寵愛自己，對我來說SABON就是給自己小小慰勞與儀式感的代名詞。 25週年經典限量系列單品&禮盒 打開好奇心之園的大門，開始旅程，並為自己與摯愛創造無盡的驚喜時刻和迷人的回憶。 SABON經典沐浴油(25週年限量版)500ml $1,280/ 300ml $980 SABON的明星三部曲第一步，為清潔注入 4 種植物油： 橄欖油、酪梨油、荷荷芭油及小麥胚芽，蘊含Omega 3、6、7、9和維生素A與維生素D，在潔淨肌膚的同時，補給肌膚的天然油脂，搭配PLV香氣在浴室中溫暖疲憊的自己。 SABON經典身體磨砂膏(25週年限量版) 320g $1,480 SABON的明星三部曲第二步，盛滿來自與死海的珍貴海鹽，多重切面的死海鹽可以達到溫和去角質的效果；死海鹽蘊含高度的礦物質成份，淨化肌膚。調和四種天然植物油：甜杏仁油、琉璃苣油、阿薩伊果油、荷荷芭油，煥去角質後，使肌膚恢復活力且保濕柔軟，如絲般光滑。可以感受PLV的暖香，在使用過程中，不同香氣的層次與變化，享受療癒的留香。 SABON經典身體乳液 (25週年限量版)150ml $1,180 SABON的明星三部曲第三步，SABON獨特的天然植物油配方橄欖油、琉璃苣油、小麥胚芽油、酪梨油、荷荷芭果油、乳油木果油、澳洲堅果油，質地滋潤保濕。豐富的omega3、6、7、9與維他命A及維他命E，不僅使肌膚柔嫩，同時讓PLV的香氣留香更加持久。限量版包裝以插畫家Gabriella Barouch精細的畫風覆滿管身，非常值得珍藏。 SABON經典護手霜30ml(條裝) (25週年限量版)$380 小小的護手霜就是隨身的放鬆時刻，讓雙手不時傳來PLV療癒的香氣。護手霜中富含保濕的乳木果油與蘆薈萃取，非常容易吸收，讓雙手迅速恢復保濕柔嫩。深邃精緻的藍色搭配插畫家Gabriella Barouch細膩的線條插畫，令人愛不釋手。 SABON經典護髮香噴霧 30ml (25週年限量版) $1,180 低酒精配方與荷荷芭萃取，可快速保護頭髮同時防止乾燥，減少髮尾分岔與毛躁，袖珍瓶身方便隨身攜帶，讓髮絲不僅看起來精緻，並散發療癒溫暖的PLV氣息。 SABON經典浴鹽300g (25週年限量版) $1,080 沉浸在舒緩寧靜之中，PLV香氣隨浴池的水氣蒸騰，享受絕對的靜謐體驗。死海浴鹽充滿了鎂鈣等必需礦物質礦物，放鬆身心並使肌膚活化與平衡。浴鹽中同時含有真實的薰衣草乾燥花，陪伴你放鬆身心。 SABON經典沐浴球160g (25週年限量版) $380 將浴球放入浴池中，浴球會發泡並綻放出PLV的香氣，讓人隨著熱水與天然的薰衣草乾燥花沈靜下來放鬆。同時，浴球中含有豐富的死海礦物質，可以賦予肌膚活力。 SABON經典薰香組450ml (25週年限量版) $3,280 為空間帶來多層次的溫暖香氣，雨後土壤氣息的廣藿香揉合寧靜療癒的薰衣草與香甜的香草，，帶領心靈穿越大自然。圓筒禮盒覆滿插畫藝術家 Gabriella Barouch所繪的自然花草，深藍色、橙色、珊瑚色交織出華麗優雅。 SABON經典香氛包 (25週年限量版) $380 將SABON最經典的PLV香氣封裝於精緻小袋中，特別適合迷你型封閉型空間。 輕巧的尺寸可放置在抽屜、手提箱或梳妝台中，當一打開時撲鼻而來的香氣令人每天都感到身心愉悅。 SABON經典橄欖油香氛皂100g $580 回到SABON最初的起點，是一顆顆獨具匠心的天然手工皂，在這次的限量系列中，我們希望帶大家再次感受使用手工皂的感動。純素配方搭配來自加利利海的初榨橄欖油，讓手工皂的潤膚性更好，令肌膚能感受到滋潤而不乾燥。SABON精選的橄欖油源自傳統栽培方式的加利利橄欖樹，在製皂工法亦選擇冷製法，因此保留了更多橄欖油的優點。使用時，可以感受到PLV的香氣慢慢地透出，皂體本身也予人更加細緻及潤澤的使用感。 25週年明星三部曲珍藏組 $2,080 慶祝25週年，SABON特別獻上PLV明星三部曲組合，絕對值得珍藏。明星三部曲盛裝於特別訂製的古典化妝包，以緞面材質結合經典的菱格紋絎縫，展現出精緻優雅的古典居家感。 在2022年的第一個月就從完美的沐浴儀式開始，以沐浴油、身體磨砂膏、身體乳液煥出一個全新的自己。25週年明星三部曲珍藏組中含有限量收藏的25週年品牌鑰匙圈，象徵著「夢想解鎖(Unlock Your Dream)」，可在鑰匙圈緞帶上輕輕噴灑自己喜愛的香水，讓香氣隨身。包含：SABON經典沐浴油100ml、SABON經典身體磨砂膏 60g、SABON經典身體乳液 50ml、25週年品牌鑰匙圈。 25週年沐浴時光禮盒 $2,180 沉浸在充滿氤氳的浴室裡，在PLV感性的香氣中，享受最具儀式感的時刻。 25週年沐浴時光禮盒中有三款浴室必備品，SABON最具人氣的身體磨砂膏、浴鹽，以及手工橄欖油香氛皂，全部都是迷人的PLV香氣，讓自己在家中即可享受屬於自己的SPA。禮盒包含：SABON經典身體磨砂膏(25週年限量版)200g、SABON經典浴鹽300g (25週年限量版)、SABON經典橄欖油香氛皂100g、小木匙。 【25週年品牌週年活動】 SABON與知音文創合作，將沐浴油、身體磨砂膏、絲綢身體乳液及薰香組縮小了！可愛的迷你木製SABON明星三部曲在書桌上陪伴你每一天。 1/14(五)起，於SABON專櫃單筆消費$6,000即加贈「SABON 25周年萬年曆筆插組」，每人限贈乙組不累贈，贈完為止。 內附黏膠，可自行擺放喜愛位置並固定 忠孝SOGO於1/12提早贈送 #25週年經典限量系列 #SABON #SABON25週年經典限量系列 

沖繩五天四夜自駕攻略｜2025 最新行程路線、景點、美食、租車全指南

沖繩五天四夜自駕攻略｜2025 最新行程路線、景點、美食全指南

沖繩一直是台灣人最喜歡的旅遊城市之一，距離近、開車好上手、景點又集中，非常適合安排五天四夜的自駕旅程。這次我整理了從租車、行程規劃、熱門景點、美食的完整攻略，包含古宇利島、國際通、名護＆恩納必玩路線，新手也能輕鬆照著跑。這篇就是你出發沖繩前最需要的「五天四夜自駕行程總整理」，讓你一次搞懂怎麼玩最順、怎麼排最省時。 🧳行前準備／必帶物品： Day 1｜桃園機場出發➜抵達沖繩OKA -入境流程 搭下午的飛機，延誤了兩個小時，所以抵達時已經晚上了，提前把QRcode準備好一切都會快很多，前往自助通關機台，依機器指示完成掃描QRcode、護照、拍照等步驟，前往入國審查核對護照資料，領取托運行李。 落地後先到國際通辦理入住，搭單軌列車前往縣廳站，入境後一直沿著單軌列車指示往前走很長一段，就會抵達買票的入口處，介面非常簡單，只要選擇你要到的站、數量，然後付款就會出票，機器都會有中文，不用擔心看不懂，非常方便。 晚餐就在國際通吃居酒屋，隨便挑一家進去吃，也很好吃。 Day 2｜租車➜波上宮、古宇利大橋、心型岩 預約早上十點租車，吃完便利商店早餐，租車公司來飯店接，非常方便，到租車公司付錢、簽完合約、服務人員解說注意事項後把車檢查一遍，拍照、錄影後沒問題就可以開走了，展開第一天的旅程。 第一站波上宮（なみのうえぐう）位於沖繩縣那霸市，是沖繩最具代表性的神社之一，歷史可追溯至琉球王國時代，為琉球八社之一。參拜不需要門票，目前正在整修中，所以停車要停在外面的付費停車場，平日人不算多，還算舒服，不過很多人在排隊買御守，可以去拜拜洗個手，旁邊可以走下去看海，看完直接一路往北，到名護吃牛排當午餐。 吃飽就出發古宇利島，是沖繩北部的一個小離島，由長達 1960 公尺的古宇利大橋與沖繩本島相連。開上古宇利大橋的風景真的很美，上島後就有休息站古宇利島の駅 ソラハシ，停車場很大，有美食廣場，也能購物。 再開五分鐘就到心型岩，它位於沖繩縣古宇利島北端，因兩塊因海浪沖蝕而形成的岩石，在特定角度下看起來像一個巨大的愛心而聞名。附近有收費停車場，非常近，走一小段路就能看到美麗的心型岩，那邊風比較大，建議可以帶著外套，下午人也不少，有階梯可以走下去沙灘，親眼看到真的很美。 逛完就到美麗海附近的飯店入住，悠悠哉哉的休息一下，再到外面走走，北部非常安靜，人也比較少，時間也感覺慢了下來，步調非常舒服，也很適合散散步，運動一下。晚餐也是附近走走，找到居酒屋就進去吃了，再去便利商店買宵夜回飯店吃。 Day 3｜備瀨福林步道、許田休息站、萬座毛、美國村 早上天氣剛剛好，非常適合到外面走走，早餐吃了好吃的Potama飯糰。 備瀨福林步道位於沖繩本島北部的本部町，是一個充滿琉球風情的傳統村落，以數萬棵高大的福木樹形成的綠色隧道聞名，裡面有很多條路能通往海邊，有指示牌可以照著走，沿路有很多可愛的貓咪。吃完早餐來走走是不錯的選擇，步道旁都是樹，所以也不會太熱，旁邊就是海邊，我會建議早點去（早上八、九點），因為免費停車的車位不多，太晚就沒有了。 許田休息站（道之驛許田）是沖繩首個公路休息站，集結了沖繩北部12個市町村的特產、新鮮農產品和在地美食。遊客可以在此購買優惠景點門票、品嚐特色小吃和霜淇淋，還可以眺望名護灣海景。 午餐吃沖繩麵、甜點，安排在上午11:30抵達，避開中午的人潮，沖繩麵我個人覺得普通，但是沙翁非常好吃！沙翁（サーターアンダギー）是沖繩傳統的油炸甜點，相當於沖繩版的甜甜圈，由小麥粉、雞蛋和糖製成，它外皮酥脆，內部濕潤且有彈性，原味就很好吃，它還有很多不同口味可以選，大家有去沖繩一定要試試看！一顆只要150元日幣，非常便宜。 萬座毛位於沖繩本島西海岸的恩納村，是一個以壯觀的「象鼻岩」和遼闊草原聞名的海岬景點，由隆起的珊瑚礁和石灰岩，經年累月被海浪侵蝕而成，形狀酷似大象鼻子，是萬座毛最具代表性的景觀。我們下午一點抵達，停車場很大，門票一個人100元日幣，買完票可以免費拍照，會送一張小的照片，如果要大張的就要花錢買，當天很幸運的人不多，旅遊品質非常好，裡面有賣吃的、紀念品、冰淇淋，走到外面就能看到象鼻岩本人了，可以沿著步道散步，非常舒服，大約半小時就逛完了。 時間還早就去咖啡廳喝咖啡吃點心，是非常有名的Banta Cafe，旁邊就有大停車場，停好車走一小段就會看到店了，有一點隱密，風景很美，往下走就是海邊，有塌塌米可以坐，也可以下去沙灘走走，坐著喝咖啡看海，很適合愛拍照的朋友，也非常放鬆！ 美國村（American Village）位於日本沖繩縣中頭郡北谷町，美國村內坐落著充滿復古氣息的美式建築，洋溢著充滿活力的美式氛圍，靠近聖誕節會有聖誕布置，濃濃的聖誕氛圍。這裡就像是一座遊樂園，繽紛林立的建築中，藏著數不盡的餐廳和小物店，免費煙火秀固定每週六晚上8點在美國村西海岸舉行。 Day 4｜美國村早餐、港川外人住宅、Parco City、泊港漁市場、還車、國際通屋台村 早餐我選了一家很美的咖啡廳 Zhyvago Coffee Roastery，店內的用餐區在二樓，很空曠位置很多。我點了肉桂捲、拿鐵，他們的咖啡好喝，東西也好吃，有可頌、甜點可以選擇，我很推薦大家去吃，當下午茶也很適合。當天我早上八點就去吃，當時人不算多，吃飽要離開時已經開始排隊了，剛好住的不遠，可以吃飽再回去收行李、退房，時間抓得剛剛好。 港川外人住宅區是由沖繩戰後美軍的平房宿舍改建而成，現在已轉型為充滿文青氣息的特色商店街，融合了美式復古與日系風格。這裡有各種咖啡館、餐廳、甜點店、雜貨店和手作工坊，街道以美國州名命名，氛圍悠閒又好拍，是受歡迎的觀光景點。 SAN-A 浦添西海岸PARCO CITY位於沖繩浦添市，距離那霸機場開車只需要花費約20分鐘，也有公車能夠抵達，地點相當方便！ 是沖繩必去最大的購物中心，親子友善還可以欣賞沖繩美麗的海景。上午十點開門，停車位非常多，有平面也有室內高樓層的，我在上午十點半抵達，位置都還非常多，接近三點要離開時已經沒有車位，所以也是建議提早去，想購物的至少抓四小時，裡面有非常多餐廳可以選擇，不用擔心餓肚子。 泊港漁市場（泊いゆまち）是沖繩規模最大的海鮮市場，距離那霸市區和機場很近，交通便利。市場內有超過20家海鮮專賣店，販售各種新鮮漁獲和製作好的海鮮料理，如生魚片、海鮮丼、握壽司和天婦羅等。門口就有停車場，位置很多，一進去市場裡面味道非常濃，沒有我想像中的大，買了天婦羅但是冷的，不確定是不是去得太晚，有些攤販已經收了，有壽司、龍蝦可以買，吃完可以到外面走走，看看港口的船，還有船隻在卸貨。如果沒有很喜歡海鮮的朋友，可以不用特地來。 還車後就回到飯店，晚餐就到國際通晃晃，吃點東西、繼續購物逛逛，結束最後一個晚上。回飯店好好整理行李、休息。 Day 5｜回台灣（機場出境流程） 搭單軌列車回到那霸機場，一直往前走到國際線，確認航班資訊，依航班、航空公司到三樓指定A、B、C櫃台報到，列印登機證後託運行李，帶著護照跟登機證到二樓過安檢，完成後就可以到登機口等待登機。 建議可以在過安檢前先在機場的餐廳吃飯、逛街，登機口有餐廳但選擇不多，貴也沒有很好吃，商店也不多，進去後不要抱太大的期待，不過冰淇淋真的很好吃！我點鹽味牛奶+紫薯口味，推推！ 如果你也正在準備沖繩自駕旅行，希望這篇五天四夜攻略能讓你行程排起來更省時、更順路。沖繩真的很適合自駕，景點不遠、海景也超級療癒。不管你是第一次去沖繩，或是想再次回去慢慢玩，都非常推薦照著這份路線安排。歡迎收藏、分享這篇攻略，希望你的沖繩旅程也能滿滿都是美好！ 📌 想一起規劃住宿？ 我把這次 五天四夜住的四間飯店＋預算表 也整理好囉👇 👉 沖繩五天四夜住宿推薦｜四家飯店實住心得＋花費明細 KKday 熱門行程／門票懶人包： ➜ 美麗海水族館＆古宇利島＆萬座毛一日遊｜那霸市區出發接送＆可攜帶行李 ➜ 沖繩南部一日遊｜絕景知念岬、壯麗NIRAIKANAI大橋、沖繩世界文化王國、系滿海鮮市場、瀨長島、Outlets購物中心｜中文導遊 ➜ 沖繩中部一日遊｜東南植物樂園・残波岬・嘉手納道之驛・星野OLU Grill午餐｜那霸・北谷出發｜含門票與中文導遊 ➜ 沖繩美麗海水族館北部一日遊｜萬座毛・古宇利島・美國村｜中文導遊陪同｜那霸・北谷出發 ➜ 沖繩中北部一日遊｜美麗海水族館3小時起停留、古宇利島、萬座毛、美國村｜中文導遊・雙人同行享八折 訂單結帳前輸入專屬折扣碼 ⮕【KKPOPDAILY】 ⮕單筆金額滿NT$1,500享94折，最高折抵NT$200！ 想看更多旅遊靈感，歡迎追蹤我 🐨 ✨ 延伸閱讀： 澳洲打工度假必看系列： [澳洲旅遊] 墨爾本大洋路自駕｜Great Ocean Road 兩天一夜行程攻略（2025 最新） Uluru 烏魯魯自由行｜世界的肚臍四天三夜租車行程攻略 Airlie Beach 聖靈群島三天兩夜自由行｜心型大堡礁＋海陸行程推薦 澳洲旅遊 Fraser Island兩天一夜｜K'gari two-day tour from Hervey Bay Coober Pedy 地下城一日遊｜無租車也能玩！南澳沙漠徒步探索指南 2025 雪梨跨年煙火分享 New Year in Sydney [離澳] 如何用 Amaysim ESIM 保留澳洲門號？完整教學 澳洲打工渡假申請流程紀錄 [日常生活] Woolworths 電信實體SIM卡轉eSIM超簡單過程 2025年5月起須路考！澳洲駕照申請看這邊！Overseas driver license transfer 澳洲視力檢查、配眼鏡、隱形眼鏡！ 2025最新｜從澳洲匯款回台灣最省錢方式比較：Revolut、台新Richart 手續費＆到帳時間全解析！ [變漂亮] 澳洲打耳洞超詳細分享 — Lovisa ear piercing✨ 澳洲三家醫美診所雷射除毛分享✨Laser Hair Removal in Australia [省錢] 澳洲布里斯本機場退稅流程超詳細過程分享✈️ BNE Airport Tax Refund 💰 ========== [香港旅遊] 香港四天三夜避雷攻略，完整行程都在這！迪士尼價值HK$99免費禮物怎麼領？ #沖繩 #沖繩自駕 #沖繩五天四夜 #沖繩自由行 #沖繩景點 #沖繩美食 #美麗海水族館 #古宇利島 #青之洞窟 #沖繩行程 #沖繩旅遊 #沖繩攻略 #Okinawa #OkinawaTrip #OkinawaTravel 

82年生的金智英

雖然才剛上映，但場次很少，應該是被Do you want to build a snowman給擠掉了😂 這是一部笑著進去很難笑著出來的電影（生理女請備好衛生紙），因為妳或多或少都會有過類似的遭遇，很容易覺得不甘！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「不要隨便對別人笑！妳看妳裙子這麼短！」 「躲不開的話是躲不開的人的錯！」 「我只是覺得她像我女兒一樣可愛所以拍一下屁股、我只是覺得他像弟弟一樣可愛所以摸一下六塊肌。這些都是性騷擾。」 「什麼年代了還有那種古板的想法，想做的都去做！」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 雖然現在觀念進步很多（對我要主觀的說這是進步），但女性還是很難逃出婚姻及育兒的社會牢籠，男性也很難體會那種有苦說不出的心情，金智英也有想做的事阿，但她想立基在不讓心愛的人傷心或辛苦的情況，只好偶爾在黃昏下心一沉，想著哪裡出了問題呢？ 金智英變身後說的話，不就是那些想不透又不能說的話嗎？ 當然男性生活在世上也是有他們的苦，但是就，希望大家可以互相體諒換為思考（什麼世界和平式的結尾）。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 以為過了這道牆會有出口，誰知過了這道牆後又有一道牆，然後發現原來是自己的問題，不然為什麼別人都找到出口了呢？ 希望往後的每個妳都不用承受這種隱性暴力。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 總之，本片很推薦帶身旁的男性友人去看！也推薦帶媽媽看！（還有送名信片餒多划算！） 你知道上個廁所要檢查東檢查西的感受嗎？知道被說如果是男生就好的感受嗎？知道就是妳得去泡咖啡泡茶的感受嗎？知道面試時一定要被問婚姻狀況及未來育兒計畫的感受嗎？知道在公車上被貼緊的感受嗎？知道夜歸時被尾隨是什麼感受嗎？知道被拍屁股後不知如何反應不知道算不算性騷擾的感受嗎？ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 對，被拍屁股如果妳覺得不舒服那就是性騷擾！ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #性騷擾防治法第2條 本法所稱性騷擾，係指性侵害犯罪以外，對他人實施違反其意願而與性或性別有關之行為，且有下列情形之一者： 一、以該他人順服或拒絕該行為，作為其獲得、喪失或減損與工作、教育、訓練、服務、計畫、活動有關權益之條件。 二、以展示或播送文字、圖畫、聲音、影像或其他物品之方式，或以歧視、侮辱之言行，或以他法，而有損害他人人格尊嚴，或造成使人心生畏怖、感受敵意或冒犯之情境，或不當影響其工作、教育、訓練、服務、計畫、活動或正常生活之進行。 #性騷擾防治法第25條 意圖性騷擾，乘人不及抗拒而為親吻、擁抱或觸摸其臀部、胸部或其他身體隱私處之行為者，處二年以下有期徒刑、拘役或科或併科新臺幣十萬元以下罰金。 前項之罪，須告訴乃論。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 不要小看這部電影，也不要覺得誇大其詞，因為你的媽媽可能就是這樣過來的，甚至更甚。 #不可否認女性也有優勢但在父權社會下不會比男性多 #阿不然你被問問看有沒有要生小孩阿 #女性可是因為可能會生小孩而很多單位不錄用呢更別提升遷 #如果覺得劇情誇張也只能跟你說是在哈囉 #什麼女權只是想少受點苦啦 #孔劉#鄭裕美怎麼不原地變夫婦勒 #GongYoo#JungYuMi#KimJiYoungborn1982 FB👉🏻https://reurl.cc/31xyVj IG👉🏻@hugowulaw

疫起放鬆吧！舒緩焦慮小技巧

#木的DJtime 新冠肺炎(COVID-19)已持續半年多，一直以來阿中部長帶領的防疫小隊為我們國人的健康奮力把關，在生理做好防護時，我們的心理也要好好照顧！ (圖片取自：網路) 木的參考辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT）中的「核對事實」與「ABC PLEASE」技巧，整理後分享給大家，在疫情期間將焦慮帶回現實，關注在當下的身體與心理反應。 📍Part1:核對事實 1.靜心感受目前的情緒。 例如：焦慮、恐懼、擔憂、害怕、恐懼 2.想想是什麼讓我有這種感受。 例如：在密閉空間中有人咳嗽，但卻沒戴口罩。 3.我對此事件的想法、解讀是什麼。 例如：他咳嗽可能是肺炎，會傳染給我。 4.想想這個事件可能會帶來的威脅有哪些。 例如：我會得肺炎、我會傳染給親友、我會死去。 5.想想最糟糕的結果是什麼。 例如：我得了肺炎，沒藥可醫，然後死掉。 6.思考我的情緒強度跟事實是否有相符。 例如：現實生活中，我真的有得肺炎嗎，有沒有症狀出現，還是多數是想像出來的焦慮。 將想像出來的情緒拉回到現實後，我們再透過ABC PLEASE，為生活增添多一點安心的元素～ 📍Part2:ABC PLEASE 1.A（Accumulate Positive Emotions）累積正向情緒 如：做平常會感到愉快的事情 2.B（Build Mastery）增加對生活中能掌控的事物 如：穩定的上下班、上下學、原本習慣去健身房改為居家運動、勤清潔、戴口罩、量體溫、設定Google Map時間軸紀錄動向 3.C（Cope Ahead of Time with Emotional）在情緒崩潰前提早預做準備 如：找到一套面對焦慮的方式，可能是找信任的人聊一聊，有力氣時核對事實，當焦慮感來襲時，慢慢抓回穩定 4.PL（Treat PhysicaL Illness）看醫生、做身體上的治療 如：若有疑似症狀，依照衛福部建議至適合之醫療機構就醫。 5.E（Balance Eating)飲食要均衡 如：維持身體營養。 6.A(avoid mood-Altering substances)避免食用會影響情緒的食物 如：避免服用過量酒精、藥物來面對焦慮，以防身體產生激躁的反應。 7.S(balance Sleep)睡眠均衡 如：盡可能穩定睡眠，若有失眠問題可可慮至身心科尋求協助。 8.E(Exercise)適時運動 如：運動可在腦內產生讓人感到快樂的物質。 (圖片取自：網路) 上面分享了兩個防疫期間大家可以嘗試看看的小技巧，希望能對大家有幫助！小小提醒一下，這些技巧需要在日常生活中找瑣碎的時間建立起來，在任何你感到焦慮的當下紀錄下來，寫在日記本上、記在手機備忘錄，都可以！ 💡木的與你一起防疫 歡迎大家留言你的抗疫妙招、面對焦慮的方式，我們一起陪伴彼此！ 參考資料：Marsha M. Linehan （2015）.DBT技巧訓練手冊下冊（譯者： 江孟蓉, 吳茵茵, 李佳陵, 胡嘉琪, 趙恬儀）台北：張老師文化。(原著出版於2014） #covid_19#anxiety#防疫#焦慮#郭玟秀諮商心理師#黃旻諮商心理師 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

【福壽山農場全攻略】春夏賞花觀星/秋冬賞楓追雪，蘋果屋住宿＋周邊景點跟著玩不會錯

位於中高海拔的福壽山農場，從早期的農園變成現今的觀光勝地，四季分明、景觀多變，從冬末春初的梅花、櫻花，到夏天的波斯菊，以及秋冬的楓紅白雪，這些季節限定的美景都能在福壽山農場親眼捕捉到，更能在農場內全台最大的蘋果園看到結實纍纍的紅蘋果懸掛枝頭，而除了春天可以賞花採果外，無光害的福壽山農場也很適合夏天觀星，螢火蟲更是夏冬兩個季節都能看見！ 福壽山農場介紹： 福壽山農場位於中央山脈和雪山山脈間、台中梨山南側海拔2100~2614公尺處，佔地廣闊、群山環繞，早期以農業發展為主，結合觀光後，在生態資源豐富、四季氣候分明的優勢下，讓福壽山每個時期都能看見不同的風情，像2~3月是粉嫩的櫻花和桃花，7~9月是波斯菊，秋冬則有楓紅、寒梅接力登場，甚至冬天還有機會看見福壽山頭被白雪覆蓋。 https://www.instagram.com/p/B9TnvUonVGx/ https://www.instagram.com/p/B4VzRsXD0sR/ https://www.instagram.com/p/ClbFbCJSA-t/ 而福壽山不只春夏能來賞花避暑，還有大片果樹園，出產甜美水梨、水蜜桃、蘋果和高山茶葉等農作物，尤其福壽山農場的蘋果園為全台最大，非常值得一訪，秋冬來採果賞雪，是不論男女老少、家庭旅遊或情侶出遊都適合的景點，完全不用怕無聊！ https://www.instagram.com/p/Cjo7xz9BJy5/ https://www.instagram.com/p/CeIye2-hrp8/ 除了季節性景色，福壽山農場內也有多處值得一覽的常態性風景，天然的高山湖藍茵湖，晴天時如明鏡般倒映著藍天綠山，以及靜謐的森林浴步道，最適合喜愛親近大自然的朋友來享受芬多精的沐浴，還有到高海拔山區必看的日出晨曦、日落餘暉和雲海山嵐景觀，在福壽山農場通通都有，加上沒有光害、生態保育良好，所以晚上還能清晰看見滿天星斗，園方也會不定期推出觀星解說活動，請專業的天文老師來帶大家認識這片美麗的星空。 https://www.instagram.com/p/Cl2qWJIvSSZ/ https://www.instagram.com/p/ChZ877sl86B/ 福壽山住宿：客房&露營區 客房 沒體力來個熱血一日遊、不想舟車勞頓當天來回的話，福壽山農場也有提供客房住宿和露營，客房為可入住2~4人的挑高小木屋，採用大量落地景觀窗，讓室內擁有明亮採光，也能擁有更貼近大自然的感受，選擇A、C區的新建木屋，每房還設有戶外露天景觀台，可以坐擁鴛鴦湖景觀；如果是預計4、11月來訪，位於蘋果園中的福壽館則是人氣首選，不用飛日本青森就可以體驗被蘋果花圍繞、近距離欣賞結實累累的蘋果樹。 https://www.instagram.com/p/CKpsqsFHGa8/ https://www.instagram.com/p/ChKH4bKvg9M/ 露營區 如果覺得出遊總住一般客房有點膩，農場內也有提供營地出租可以露營，營位有適合新手免搭帳棚的獨立小木屋、露營車，想自搭帳篷的則可以選擇高架營位、棧板營位，至於露營必備的烤肉，在農場內也有設立烤肉區，讓大家晚上可以大啖美味的BBQ。 https://www.instagram.com/p/Caw9-kwBetV/ https://www.instagram.com/p/CjAyF9qvj-x/ 蘋果屋 不過露營睡一般帳篷跟小木屋怎麼夠！農場內還有近年人氣最高、最吸睛的露營蘋果帳在等各位白雪公主、白雪王子來打卡～蘋果屋營區早前是露營貨櫃屋，後因設施老舊而重新規劃，以福壽山農場內的觀光亮點之一全台最大蘋果園為主題，打造蘋果造型的露營小屋，18顆的巨型蘋果聚集在草地上，四周還有樹林圍繞著，光看就讓人有誤入童話故事的感覺，超級可愛又殺底片。 https://www.instagram.com/p/CkbBgX5vLba/ https://www.instagram.com/p/CUZ-AjFveqY/ https://www.instagram.com/p/CcXQFjZrQId/ 每個蘋果屋僅能入住2人，每間屋裡都有不同的螢光彩繪裝飾，入夜後開啟紫外線燈，便會看見貓頭鷹、獨角獸、美人魚等彩繪現身在牆面上；但想入住蘋果屋的朋友要注意，屋內僅附一張床墊和一台電視，無獨立衛浴，需使用公共衛浴，不含早餐、盥洗用品、寢具，棉被和枕頭可向農場租借。 https://www.instagram.com/p/CXjGnGBvsHn/ https://www.instagram.com/p/Ck99qv_Pm2s/ Info. 地址：台中市和平區梨山里福壽路29號 停車費：大型車100元、小型車50元、機車20元 門票： 全票：假日100元、平日80元／軍公教、原住民、學生票：假日80元、平日60元 兒童、敬老票：50元／愛心票、幼兒票：20元 福壽山農場附近景點： 千櫻園 位於福壽山農場內的千櫻園，占地約8公頃的土地種植了約6千棵不同品種的櫻花，富士櫻、山櫻花、吉野櫻、粉紅佳人等，其中又以富士櫻佔3千多棵為大宗，櫻花齊放形成的浪漫粉紅色花海，夢幻程度絲毫不輸武陵農場，是福壽山一帶最知名的賞櫻景點，且花朵顏色因品種有深有淺，甚至還有花朵是白色的大島櫻，為花海增添層次不無趣，沿著賞櫻步道邊走邊拍，就好像置身日本一樣。 https://www.instagram.com/p/CaHuNSmvUbf/ https://www.instagram.com/p/Ca_z_B1rbFw/ https://www.instagram.com/p/Ca8yUuOrU1Q/ https://www.instagram.com/p/Bts0OqhHYbX/ Info. 地址：台中市和平區福壽路 營業時間： 07：30～16：30 梨山風景區 梨山風景區與雪霸及太魯閣國家公園比鄰，面積約3萬多公頃，因地處中高海拔，盛產高冷溫帶蔬果，風景區內也規劃了觀光果園和水果市場，讓遊客可以體驗農村採果樂趣，親手將清甜好吃的蔬果帶回家享用～ https://www.instagram.com/p/Ca9eO0ALgID/ 而梨山風景區知名的除了盛產農作物外，遠近馳名的還有天然峽谷、瀑布、山岳、水庫等自然景觀，每年1～4月更是梨山最熱鬧的賞花季，能看見從1月份開始的櫻花與梅花，到3～4月的桃花、梨花、金盞花接力綻放。 https://www.instagram.com/p/B98WIt_HPFn/ Info. 地址：台中市和平區中正路95號 德基水庫 位於大甲溪上游的德基水庫，為雙曲線薄型混凝土拱壩，橫跨雪霸、太魯閣二國家公園，是中部最大的水庫，不僅供應民生用水，也是台電的重要水力發電工程；四周環繞的青山與藍天倒映在水庫湖面，形成碧綠如翡翠般的湖水色，要俯瞰這片美景，可以到德基水庫發電場內設有青山水壩觀景台，每天早上9點～下午4點會開放遊客進入水庫大壩，欣賞德基水庫的青山綠水。 https://www.instagram.com/p/CajqDSlPuWN/ https://www.instagram.com/p/CLuAQUDM559/ Info. 地址：台中市和平區梨山里 天池 天池是位於高海拔的天然湧泉，距離福壽山農場約15分鐘車程，清澈無汙染的天然湖泊四周圍繞著由檜木、松木、杉木形成高聳的樹林，正後方的綠色小屋則是蔣公行館達觀，如今為販售咖啡飲品、茶葉蛋的咖啡店；而這片幽靜的湖泊不只擁有能使人靜心的景色，傳說繞天池走左3圈、右3圈，誠心許願就可以心想事成，如果有機會來天池走走，也可以許願試試看哦。 https://www.instagram.com/p/CjzPH5-hxnj/ https://www.instagram.com/p/CaUM5Q0P0sj/ https://www.instagram.com/p/Cl8b5-lPHEm/ Info. 地址：台中市和平區福壽路29號 愚公峭壁 愚公峭壁位於中橫公路123K附近，因開闢中橫公路的過程十分艱難，是靠毅力與克難精神才得以完工通車，所以被蔣經國命名愚公峭壁，在這裡一邊是大自然鬼斧神工的峭壁景觀，若運氣好，另一邊翠綠綿延的山嵐風光會變成大片雲海，壯麗景象讓人猶如置身仙境般，是可遇不可求的美景。 https://www.instagram.com/p/CbBjL3-swLe/ https://www.instagram.com/p/CP5MSPxMKeC/ Info. 地址：花蓮縣新城鄉中部橫貫公路 白天逛累了還可以直接入住小木屋或體驗露營，超可愛蘋果屋不論大人小孩看了都眼睛一亮呢～逛完了福壽山農場如果覺得還不想回家，周邊也比鄰許多知名景點適合一同安排進行程內，像是梨山上賞櫻的最佳景點千櫻園、碧綠如翡翠般的德基水庫湖景等，都十分值得順道走訪。 👉2023武陵農場櫻花季時間公佈囉！錯過第一波訂房，還有露營&一日遊套票，抓緊時間來預約 👉【武陵農場賞楓全攻略】10大景點懶人包，二日遊住宿＆交通都幫你規劃好啦 👉【精選】此生必訪台灣10大夢幻湖泊，白天山水美景夜晚星空月色，一起走進大自然裡吧 撰文編輯 #Munna #中部打卡 #台中景點 #德基水庫 #梨山風景區 #波波打卡 #福壽山 #福壽山住宿 #福壽山天池 #福壽山農場 #福壽山農場介紹 #福壽山農場住宿 #福壽山農場千櫻園 #福壽山農場攻略 #福壽山農場景點 #福壽山露營 #蘋果屋 #農場 

真的太會拍！盤點10位「攝影師韓星」，SJ東海、BTS V都是代表！

在韓國的K-POP界中，隱藏著許多被歌手耽誤的才子、才女們，除了會料理、會畫畫之外，近年來還有一群韓國偶像紛紛跨界成為「攝影師」，他們以自己的視野、風格捕捉了許多美麗的畫面和粉絲們分享，同時也讓大家對於「攝影」有了更多關注和熱情。今天泡菜編就為大家盤點了10位「攝影師韓星」，讓我們一起來看看都有誰，又有哪些吸睛的攝影作品吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1338495 https://www.popdaily.com.tw/korea/1299745 1、WINNER—昇潤＆MINO（宋旻浩） 男團WINNER成員昇潤和MINO兩人的藝術天賦都非常出色，不僅擁有創作能力，更是連攝影、繪畫都難不倒他們！隊長昇潤也辦了專門紀錄攝影作品的instagram帳號（@y8n_l8ks_at），紀錄了許多成員們的照片及風景照等，還沒追蹤的粉絲絕對要follow起來啦！ https://www.instagram.com/p/CmI_sc3Pvel/ https://www.instagram.com/p/Cd2nD_Sr04d/ https://www.instagram.com/p/CcNaqs7rSAE/ 而有著「宋畫伯」稱號的MINO，想必粉絲們都知道他的繪畫天賦，而擅長畫畫的他對於身邊事物的觀察度也相當敏銳，因此拍攝出的作品也帶給大家神秘又獨特的氛圍。此外，涉略時尚及藝術領域的MINO更是曾受邀參加萊卡相機的《O! Leica, Spirit of the Times》 攝影展，以及GENTLE MONSTER X MINO《BURNING PLANET》 藝術展呢！ https://www.instagram.com/p/CfdL9uWpqfW/ https://www.instagram.com/p/CWZ34y9FqGp/ https://www.instagram.com/p/CQuh33xlnTr/ 2、SJ—東海 說到熱愛攝影的男團成員，相信E.L.F.（SJ粉絲名）一定會秒答老少年Super Junior成員東海啦！東海對於攝影的熱愛程度就連非粉都知道，相機不離身的他時常幫成員拍攝照片，也相當擅長拍下唯美的風景。先前Super Junior來台灣舉辦演唱會時，東海就帶著自己的相機在台上將粉絲們的「寶藍海」裝進鏡頭留念，讓人感受到他對於粉絲和攝影的愛呢！ https://www.instagram.com/p/CfEe8f4vJBS/ https://www.instagram.com/p/vibbIpF8JL/ https://www.instagram.com/p/2icPaJF8GA/ 3、BTS—V（金泰亨） 相信A.R.M.Y（BTS粉絲名）一定都知道BTS成員V的夢想是成為一名「攝影師」吧！V會在社群軟體上發布自己的攝影作品，擅長使用濾鏡創造氛圍感的他，總是能用獨特又細膩的視角拍出獨一無二的照片。期待有朝一日一日，V也能舉辦個人攝影展，讓粉絲們可以大飽眼福、近距離欣賞他的攝影作品！ https://www.instagram.com/p/Cl5CO8Mpa3x/ https://www.instagram.com/p/CZnLAlVBcAK/ https://www.instagram.com/p/CdCvDKZBps0/ 4、黃旼炫 因主演古裝韓劇《還魂》男二「徐律」一角而被稱為「天才貴公子」、獲得高度關注的黃旼炫，以男團NU’EST出道的他具有天籟美聲，至今也展現了多種魅力，可說是零缺點男神。而私底下的黃旼炫相當熱愛旅遊及攝影，也擁有專門紀錄自己攝影作品的instagram帳號（@optimus_sisun），不論是在韓國國內還是因工作或旅遊至海外時，都常常帶著相機走跳呢！ https://www.instagram.com/p/CPmXs8epLi2/ https://www.instagram.com/p/Cdk7I_rL-yi/ https://www.instagram.com/p/CjhG1BlrYVX/ 5、BTOB—Peniel 男團BTOB成員Peniel也是K-POP中熱愛攝影的代表之一！Peniel同樣擁有專門紀錄攝影作品的instagram帳號（@penography310），裡面除了人像與風景照外，也有許多他幫BTOB成員拍攝一起出遊、生活的幕後花絮照，不想錯過BTOB日常的粉絲們可絕對要按下追蹤的吧！ https://www.instagram.com/p/CM-A3JLjlRY/ https://www.instagram.com/p/BsXtLcjhegw/ https://www.instagram.com/p/Cauq3SbhTKR/ https://www.instagram.com/p/Cr5QqK9r1lE/ 6、INFINITE—L（金明洙） 男團INFINITE成員L（金明洙）可說是「六角形」藝人！不僅擁有堅強唱歌、舞蹈實力，近年也跨影視圈成為不少人心中的實力派演員。而這樣的L，私底下非常喜歡攝影，喜歡拍照和紀錄生活的他也曾發行過特別的攝影文字集《L’s BRAVO VIEWTIFUL》，是個非常努力生活的全能藝人！ https://www.instagram.com/p/CKDotPyromh/ https://www.instagram.com/p/Bf7Y_c3DldP/ https://www.instagram.com/p/BZLahgtAyRA/ （圖片來源：theqoo） 7、GOT7—JAY B（林在範） 經常關注JAY B的粉絲們想必都有發現，他經常帶著相機在身上，只要經過景點時就會拍下照片紀念，身為隊長的他也經常幫成員們拍下生活照。而熱愛攝影的JAY B，曾於2020年辦過個人攝影展《ALONE》，吸引了許多粉絲和非粉絲的民眾到場支持欣賞，自然的攝影風格獲得大眾喜愛！ https://www.instagram.com/p/Cf34-YKLgCh/ https://www.instagram.com/p/Bo_gBgFh-iX/ https://www.instagram.com/p/BcbnKYxFvr1/ https://www.instagram.com/p/Bo_DRVWhBOO/ 8、VICTON—勢俊 男團VICTON成員勢俊也是非常擅長攝影的男偶像，他曾在2022年5月時舉辦了個人攝影展《四季》，展示了許多由自己紀錄的感性風景照，當時勢俊更是「親自現身」於展覽場中為幸運的粉絲們解說作品呢！想必粉絲們一定也都替勢俊感到開心和驕傲，期待未來勢俊能帶給大家更多不同的作品啦！ https://www.instagram.com/p/CYtKMTBl6jG/ https://www.instagram.com/p/CcXl2nzvgzk/ https://www.instagram.com/p/CMhRp54B293/ https://www.instagram.com/p/CQFagqDBxQ3/ 9、SEVENTEEN—THE 8 擁有滿滿反轉魅力的男團SEVENTEEN成員THE 8，不僅具備超群舞蹈實力，近期也活躍於各大綜藝節目，先前更因為綜藝節目《出差十五夜》而被羅PD認證為「搞笑的人」。私底下的THE 8除了繪畫實力出眾外，在攝影方面也充滿才能，感性滿滿的他經常與粉絲分享自己的攝影作品，從照片中就能看出THE 8是個內心情感豐富的人呢！ https://www.instagram.com/p/CjmZMqDJSD_/ https://www.instagram.com/p/CXKqsH0FAB5/ https://www.instagram.com/p/BfzZjIVlg5l/ 以上就是10位「攝影師韓星」的整理介紹啦～看完之後是不是也相當佩服他們呢？不僅唱歌舞蹈才華俱佳，還透過獨特視角和風格以攝影呈現出美麗的風景和人物，讓人不禁陷入這些人的魅力之中！若是還有其他私藏的「攝影師韓星」想分享，也都歡迎留言告訴我們喔！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #BTOB #BTOBPeniel #BTS #BTSV #GOT7 #GOT7JayB #INFINITE #INFINITEL #JayB #L #MINO #Peniel #Seventeen #SEVENTEENTHE8 #SJ #SJ東海 #SuperJunior #THE8 #V #Victon #VICTON勢俊 #WINNER #WINNERMINO #WINNER昇潤 #勢俊 #宋旻浩 #攝影 #東海 #林在範 #泡菜精選 #泡菜追星 #金明洙 #韓國攝影 #韓國攝影師 #黃旼炫 

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