《和我老公結婚吧》太暴瘦！朴敏英『黃金飲食瘦身』法則，居然連三天都只吃蘋果？

女神朴敏英自出道以來常常成為時下大熱話題！日前朴敏英《和我老公結婚吧》剛開播，就被網友發現臉頰凹陷，實在太瘦了！雖然暴瘦讓臉型有點變了，但甜美笑容依舊！朴敏英也曾分享過自己維持身材的方法，除了飲食管理及積極的運動健身之外，拍戲時也會針對不同的角色需求嚴格執行魔鬼減肥法！現在讓我們跟著敏英歐膩來看看如何利用黃金飲食法則瘦身吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/713167 1.3days蘋果斷食法 朴敏英曾因為拍戲需求採用了3日蘋果斷食法，達到在短時間內瘦下來的目標。蘋果斷食法是一種在某幾天內只吃蘋果作為營養能量供給的節食瘦身方法，蘋果富含膳食纖維、維他命、多酚以及鉀元素，也具有緩解便秘、排毒、去水腫並加速脂肪燃燒代謝的效果，建議可在早、中、晚以蘋果作為主食食用，食用量以不感覺飢餓為標準，並以水、低刺激無負擔的茶類輔助，像這樣的斷食法雖然能補足最低能量供給，並在短時間內瘦下來，但敏英歐膩也提醒，她是在有急迫需求下才施行這樣的斷食方法，健康的斷食瘦身還是要評估自己的身體狀況，搭配運動及正確的飲食管理比較好喔～ 2.8杯水瘦身法 不只是朴敏英，宋慧喬等韓國女星也在實行的8杯水瘦身法，指的是每天在8個固定的時間，喝一杯約250毫升的水，不用特地改變其他生活或飲食習慣，就可以成功減肥，排除體內多餘脂肪，營養師建議八杯水時間表可以安排在:01起床、02早上九點、03早上十一點半、04下午一點、05下午三點半、06下午五點半、07晚上七點、08晚上九點，由於人體體內運作需要水分的供給，水分攝取充足時才能夠讓排泄廢物、排毒的機制順利進行，進而促進新陳代謝，使用8杯水瘦身法的同時，建議配合其他飲食調控的方法，並增加蔬果纖維質的攝取，以及均衡運動，可以達到更好的效果喔～ 3.一日兩餐輕斷食法 朴敏英曾因為在拍攝《金秘書為何那樣》時，需要穿上非常合身的OL套裝，因此靠著一日兩餐法來進行瘦身，藉由攝取高蛋白質及低脂的食物作為主食，例如地瓜、雞胸肉、雞蛋，搭配高蛋白粉及無糖豆漿等，以膳食纖維及優質蛋白來替代澱粉減少醣類的攝取，而一日兩餐建議選擇午餐、晚餐進食，可以維持血糖平衡，也不容易感到飢餓，在前一天晚餐到隔天的中餐的這段時間，包括內臟脂肪在內的體脂肪也會持續燃燒達到良好的瘦身效果喔～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/660981 4.檸檬水瘦身法 廣泛被韓國女星使用的檸檬水瘦身法，敏英歐膩在行程中也時常飲用檸檬水來幫助代謝及攝取維他命C，檸檬主要成分為醣類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2及大量的維生素Ｃ，被大眾視為美容、美白的聖品，但這邊需要注意很多人喝檸檬水都只使用檸檬榨取原汁後過濾檸檬皮及纖維質，但真正能夠消水腫、抗氧化的成分其實就含在檸檬皮裡，記得飲用時要注意調配喔!藉由檸檬汁來取代卡路里較高的咖啡、奶茶及含糖飲料，自然就能減少吸收許多不必要的熱量，此外若是胃腸不好的人需要注意檸檬這類較酸的食物攝取可能會造成身體的負擔喔～ 看到這裡筆記應該都已經寫好寫滿了吧!不同的斷食法也可以互相搭配使用，另外也要加上均衡的運動健身，就能讓自己離瘦身目標愈來越近！想要擁有敏英歐膩的超逆天女神身材再也不是夢啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯:#Belinda布拎達 #喝水 #女神 #斷食 #朴敏英 #減肥 #減脂 #瘦身 #輕斷食 #韓國女星 

【全台】好萌想收藏！全台首款運動主題「VICTOR羽球筒造型卡」，開放７天限時不限量預購啦！

▲不讓黃牛賺！又一款超擬真造型悠遊卡開放限時不限量預購啦 ◎照片來源：VICTOR 每回推出造型悠遊卡就造成一股搶購熱潮的悠遊卡公司，在今年六月底與VICTOR勝利體育合作，推出「全台首款」運動主題造型悠遊卡「VICTOR羽球筒造型卡」，首批限購5000個在開賣後立即被秒殺一空，決定不讓大家失望，從即日起至8月9日止，以限時不限量重新開放預購啦！ ▼全台首款運動主題悠遊卡，精緻設計、實用度超高 ◎照片來源：VICTOR 這回的「VICTOR羽球筒造型卡」可說是還原度百分百的迷你造型，將VICTOR經典球筒縮小成7.5公分高的迷你造型，熟悉的球筒搭配迷你羽球吊飾，精緻度超高，還附上鑰匙圈增添實用性，這回同樣每個售價350元，只要從8月3日上午11時至8月9日晚間23時59分，在7-ELEVEN ibon、全家便利商店FamiPort兩處，限時不限量開放訂購～ ▼想要蒐藏的這回預購請把握 ◎照片來源：悠遊卡公司 VICTOR羽球筒造型卡 預購時間：8月3日上午11時－8月9日晚間23時59分 售價：350元 #EasyCard #VICTOR #VICTOR羽球桶造型卡 #勝利體育 #悠遊卡 #羽球吊飾 #運動主題悠遊卡 #限時不限量 

看完心情超沈重！8部餘韻超強「黑暗系韓影」，每部都是現實縮影

撰文編輯 #joyce 韓國電影一直以來都備受矚目，而近年來隨著《屍速列車》、《寄生上流》等電影的成功，以現實題材為主的電影也漸漸抬頭！今天編輯為大家整理的這8部「超黑暗韓影」通通都是這種類型！因此有興趣的朋友們一定要花時間找來看啦～ 1、熔爐 於2011年上映的《熔爐》是一齣講述在光州一所聾啞學校，一名教師努力揭開多名學生遭受性暴力的電影。該電影雖然有主角幫他們伸張正義、揭開事實，但最終卻還是被這世界的不公所主宰。這部很寫實、黑暗，但從電影裡的那句「我們無法改變世界，但我們可以選擇不被世界改變。」或許也能體悟到，唯有在這個熔爐般的社會中堅持自我，我們才能無愧於自己。 2、素媛 改編自真實事件。以兒童性暴力為題材的《素媛》講述被害人在遭受性侵後，和親朋好友一起治癒傷痛的故事。有別於《熔爐》的黑暗，在《素媛》中雖然也能感受到犯罪者的可惡、韓國法律的不足，但家人與朋友的支持、陪伴及素媛本身的堅強、努力，則是給這齣電影帶來更多溫暖與希望。 3、殺人回憶 以華城連環殺人案為原型，由宋康昊主演、奉俊昊主導的《殺人回憶》也是一部討論度滿滿的作品。整部電影幾乎都圍繞著警察緝查兇手的橋段，一路上雖然找到了一些線索、證據，但直至該片結束也仍然無果。其實這就和我們的日常一樣，有時候即便努力了很久，最終卻毫無收穫、讓人感到無力與絕望，是很現實的。 4、哭聲 融入了歷史、宗教、神魔與人性等元素，以懸疑為題材的《哭聲》講述著一位詭異的日本人來到谷城後所引發的連續死亡故事。相信有看過該電影的人應該都能體會，這部作品真的只能用「黑暗」兩個字來形容。血腥、驚悚、緊張，懸疑的氛圍總是讓觀眾時時刻刻繃緊神經。但透過亦正亦邪的角色安排、人性與信念的刻畫，卻也留下許多空間讓觀眾反思。 5、7號房的禮物 講述一位有智能障礙的父親因蒙冤入獄後，在獄友的幫助下與女兒共度一段獄中時光的故事。《7號房的禮物》雖然有可愛的女兒、搞笑的獄友及善良的科長，但該電影也有手握權重的警察、動用私刑的調查人員及草草結案的法官！透過這些人物的對比將醜陋的人性、世俗的偏見及批判不公的現實面刻劃出來，讓觀眾在歡笑中也能夠感受到一絲無力感。 6、親密陌生人 改編自著名義大利電影，由柳海真、廉晶雅、李瑞鎮等實力派演員所主演的《親密陌生人》講述著在一次平凡的夫妻聚會中，因公開手機內容而引發的一連串故事。從該電影中所描繪的各種猜忌、爭吵，也讓我們了解即便是關係親密的家人、好友也都會有不為人知的秘密。 7、屍速列車 韓影史上首部以喪屍為題材的電影，《屍速列車》 講述在一輛開往釜山的高速列車上，一群乘客們如何在喪屍的攻擊中生存下來的故事。該電影除了有逼真的演技、緊湊的劇情與精彩的特效讓觀眾看得津津有味之外，對於人性的刻畫也是相當真實！當你面對喪屍的來襲，究竟會像大多數人一樣自私的保全自我，還是和孔劉、馬東石一樣犧牲自我呢？ 8、寄生上流 由奉俊昊編導、宋康昊、李善均、曹如晶等人主演的《寄生上流》是一齣以錯綜複雜的人性為主因而引發的一連串家庭悲喜劇。於去年上映時不僅創下了極高的票房，就連金球獎、奧斯卡獎也都給予了認同。導演的實力、演員的演技自不用說，該劇最吸引人的地方還有這齣電影所傳達的意義。對於社會階級、貧富差距的描寫，相信在看完該電影後的你們一定都會說出「奉俊昊！真的太神了啦！」。 （全文圖片來源：duam） 以上就是8部「超黑暗韓影」介紹！其實這些電影黑暗的點就在於他描繪出許多現代人的通病，而透過這些點也不禁讓我們反思自身生活是否也存在著這些問題。 #7號房的禮物 #哭聲 #寄生上流 #屍速列車 #殺人回憶 #泡菜影劇 #熔爐 #素媛 #親密陌生人 #韓國電影 #韓影 

鮮嫩多汁湯包特輯，盤點8間人氣爆漿湯包，皮薄Ｑ彈超juicy！

撰文編輯＃薯餅艾瑪 有誰跟編輯一樣天冷的時後除了火鍋之外，也會想來一籠熱呼呼的湯包啊？開籠時候伴隨而來溫暖的蒸氣及香氣，加上一口咬下爆出的溫熱湯汁和肥美內餡，真的是會讓人欲罷不能啊，今天就要來跟大家介紹8間人氣湯包店，看你是要當早餐還是宵夜都ok啦！ 蒸品湯包 桃園市中壢區龍東路210號 鮮蝦湯包(6顆/盒)$80 這家位在中壢的蒸品湯包，許多人可是為了一嚐它的美味甘願早起排隊，招牌的鮮蝦湯包，裡頭可是吃得到全蝦喔，肉餡的部分口感Ｑ彈，扎實飽滿的程度連皮都快包不住，相比肉餡，蝦子的口感就略顯遜色，整體來說份量足價格也算合理啦～ https://www.popdaily.com.tw/place/618487 古猗園灌湯包 台中市西屯區漢口路一段71號 灌湯包$65／有夠蝦$150／玉米濃湯/酸菜豬血湯$30 這家編輯到台中必訪的古猗園灌湯包，人氣必點的「有夠蝦」每每端上桌都會讓人驚呼，超大的鮮蝦直接露出頭跟你說哈囉，一入嘴首先就能吃到蝦的Q彈以及鮮味，再來就是爆滿口的湯汁，真的有夠療癒，除了湯包之外，他們家的豬血湯也很多人推薦，配料一樣也是給好給滿啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/412119 周湯包 台中市北區一中街152號 鮮蝦湯包$70 這家位於一中商圈的街邊店，讓你可以邊走邊享用juicy的美味湯包，招牌的鮮蝦湯包，一樣也是不手軟給你一整隻蝦，皮薄又多汁，吃過的網友表示，記得一定要加醬油跟薑絲增添風味喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/618492 真.鮮肉湯包 苗栗縣頭份市中正路246號 鮮肉湯包$55 愛吃蔥的朋友來這邊就對了，這家位在苗栗的人氣湯包店，有名的地方就在於除了湯包好吃之外，調味料跟蔥花都是讓客人自行添加，隨你裝好裝滿，很多老饕都是裝到整盒看不到湯包本體，juicy的湯包配上清脆的蔥花真個超夠味超涮嘴的啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/174166 梁山泊小籠湯包 湯包$90 台北市萬華區漢口街二段54-4號 誰說西門町都貴鬆鬆，這家隱藏在巷弄內的湯包店，最近可是很火紅，除了實惠的價格之外，口味也是深受歡迎，現蒸的湯包皮超級Q彈，內餡湯汁一樣也是爆好爆滿，配著薑絲一起吃真的是一絕啊，不過因為是現點現蒸，等待的時間會比較久，另外他們家還有推出套餐組合，看你是要配黑豆漿還是酸辣湯攏ㄟ賽喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/618499 尚禾手工湯包 台南市安南區國安街53號 手工湯包原味$60手工湯包／塔香10粒$105 台南這間人氣手工湯包體型偏小，不過吃起來可是不輸其他家，皮薄到可以看得到內餡，湯汁多到用筷子夾起湯包還會下垂，口味的部分塔香口味的編輯覺得相當特別，九層塔的香氣很濃郁，跟肉餡搭再一起意外的很不賴，個人覺得他們家CP值很高，原味的七顆只要60很可以！ https://www.popdaily.com.tw/place/418467 正好鮮肉小籠包 宜蘭縣宜蘭市泰山路25-1號 小籠包$80 這家應該不用編輯多做介紹了吧，來到宜蘭必吃的正好鮮肉湯包，不分平假日每天都有許多饕客慕名而來，聽說就連在地人想來上一籠都有難度啊，湯包的口味單純，內餡本身的味道很夠，不用多添加醬料就很好吃，不過喜歡吃辣的朋友可以額外跟老闆要辣椒，辣度很夠配著湯包吃還蠻不賴的喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/618508 上海邵師傅湯包 台北市大安區樂利路31-1號 脆皮鮮肉湯包 $70 這家湯包跟其他家很不一樣，招牌的脆皮鮮肉湯包，湯包底部煎的酥脆，吃起來比較像是煎餃，內餡的部分一口咬下就會爆漿，不過香氣被底部冰花蓋過，有點小可惜，另外除了原味湯包之外店內還有許多創意口味，例如麻婆豆腐或是起司等等，不過個人還是最尬意原味啦～ https://www.popdaily.com.tw/place/173550 看完以上這幾家人氣湯包，是不是已經在默默吞口水啦，心動不如馬上行動直接給他鎖定一家，相約親朋好友吃一不爆一波啦！ PopYummy/撰文報導 #上海邵師傅湯包 #古猗園灌湯包 #小籠包 #手工湯包 #梁山泊小籠湯包 #正好鮮肉湯包 #湯包 #爆漿 #爆漿湯包 #真.鮮肉湯包 #蒸品湯包 #鮮蝦湯包 

【吃貨三倍券指南│火鍋篇】7家鍋物祭出優惠！升級海鮮、肉品讓你吃飽飽！

千葉火鍋 時間：2020/7/15-8/31 說明：消費滿千送300元折價券讓你海陸吃到飽 注意事項： 限原價消費需使用1張以上實體三倍券，百元折價券限成人原價消費使用（一鍋用一張），三倍券、百元折價券不得購買餐券，不找零，百元折價券限下次消費原核發門市使用。 石二鍋 第一階段 時間：2020/6/8-7/14 說明：於石二鍋用餐，單筆發票金額滿 1,000 元 (含) 以上，就送面額 500 元「王品現金兌換券」兩張、滿 2,000 元送四張，依此類推無上限。 「王品現金兌換券」在完成結賬後，將由系統存入王品瘋美食 APP 會員帳號。 - 第二階段 時間：2020/7/15-9/30 說明：於石二鍋門市用餐發票金額滿 1,500 元，並出示一張王品瘋美食 APP「王品現金兌換券」，即送 500 元現金紅包。滿 3,000 元，加兩張「王品現金兌換券」，就送 1,000 元現金，依此類推，兌換無上限。 活動不限支付方式，用「三倍券」、用現金、信用卡、電子支付……等都適用。 錢都 時間：2020/7/15-8/31 說明： 推出400元振興券套餐，鍋物升級！ - 注意： 振興券優惠套餐需全額使用振興券付款 僅可使用紙本振興券、使用振興券恕不找零 肉多多 時間：2020/7/1-8/31 說明： 到肉多多全台門店消費，使用現金或振興券結帳金額滿688元，週週抽目前市面上炙手可熱，共計30台的任天堂SWITCH、現金獎10萬元，以及300張肉多多火鍋套餐券。 馬辣頂級麻辣鴛鴦火鍋、新馬辣經典麻辣鍋、新馬辣經典麻辣鍋Plus+ 時間：2020/6/8-6/12 說明： 含4成人以上同行並提前1日預約訂位， 只要出示振興券並以紙本振興券或現金結帳， 除了可享點數累積，還可拿到「2人同行1人免費券」一張 問鼎皇上吉祥宮廷火鍋 時間：2020/6/8-6/12 說明： 1. 提前1日預約訂位，單筆消費滿2000元， 出示振興券並以紙本振興券或現金結帳即贈「日本宮崎A5和牛」一份 （原價1280元） 2. 當月壽星含4成人以上同行並提前至少1天訂位， 每成人消費達800元，即贈「與壽星歲數相同數量的鮮甜大海蝦」 東吉水產超市火鍋 時間：2020/6/8-6/12 說明： 西門店（單點） 出示振興券，同桌每人消費達400元， 即可獲得銅板價+88元起，加購「國際認證頂級肉品」吃到飽佛心方案 公館店（吃到飽） 1. 單筆消費滿2000元，憑紙本振興券支付全額餐費，即贈500元現金紅包 2. Google發表五星好評，每成人即贈天使紅蝦、野生草蝦或基隆小卷1份 ☟延伸閱讀☟ 吃貨三倍券指南-餐飲集團篇 (王品、欣葉、添好運、瓦城、鼎王、乾杯、馬辣等集團) 吃貨三倍券指-燒烤篇 精選7家燒肉！用三倍券和牛吃飽飽！ - ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 - 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat - 圖片來源：千葉火鍋FB、深紅汕頭鍋物FB、石二鍋FB、錢都FB、肉多多FB、馬辣FB、問鼎FB、東吉水產FB

網友激推「神有感精華」！肌膚美肌模式最大值，照三餐吃肌膚絕對在頭等艙！

季節轉換的時候，一不小心就會乾癢過敏甚至長痘，用什麼都不吸收沒改善時，乾燥絕對是肌膚出問題的最大原因！保濕做足了肌膚保養一定事半功倍，這種時候精華液就佔了很重要的角色，能夠有效的讓肌膚乖乖聽話，以下8項網友推薦超有感精華產品，讓你不花冤望錢，安心照做有保障！ 延伸閱讀：保養品使用順序正解！用錯順序不如不擦，你花錢買的保養品真的有用對嗎？ innnisfree｜綠茶籽保濕精華 也是一款前導型精華，記得在洗臉後第一步使用！強效的鎖水保濕科技喚醒肌膚，接著使用化妝水以及精華液能做到完整吸收，鮮榨綠茶水2.0供給肌膚水分以及綠茶籽油鎖住水分強化肌膚。清爽的質地適合年輕族群或油性肌們夏日無負擔的好選擇！ 延伸閱讀：innisfree第一屆美妝頒獎典禮，熱銷款新鮮貨一次報給你，這些新歡舊愛你都get了嗎？ 他們在8月推出友善地球版，2倍容量升級加大之外、產品包裝材質減少了51.8%的塑料使用！以可回收的牛皮紙取代，除了包裝變得更可愛之外，也更環保了！ 另外只要在活動期間(8/1~8/31)購買「綠茶籽保濕精華-友善地球版」加「綠茶籽保濕調理液」，就送「友善地球環保杯」一個， 8 月消費滿 2200 元，就送「友善地球環保袋」一個，數量有限、送完為止！ 蘭蔻｜超未來肌因賦活露 說到有感精華榜就不能沒有小黑瓶，持續使用改善惱人的肌膚不穩定期，簡直是救星來著！質地滑順屬於清爽型，春夏萬用精華就頒給它，同時也是彩妝師們的愛用名單，搭配底妝的好幫手。 👉PC home波妞爽購節搶便宜這裡買：https://bit.ly/39PfemT 赫蓮娜｜植萃超導原生修護精華 赫蓮娜是頂級的醫美品牌，這款在小紅書上擁有超高的討論度，是非常有感的熬夜精華！暱稱綠寶瓶的它在今年升級上市，不僅修護能力更加強，質地也更加好吸收，非常適合有痘痘狀況的混和性、油性肌膚！ 雅詩蘭黛｜特潤超導修護露 紅翻天的特潤超導修護露，可以讓一整天疲憊的肌膚得到舒緩，能有效保濕，質地偏稠但吸收快速不粘膩，中性混合肌使用也是沒問題的，可以說是一款秋冬萬用精華！ 延伸閱讀：【波波編輯說】真心不騙，編輯回購再回購的9款保養品們，媽媽說三瓶以上才是真愛啊！ kiehls｜激光淨白淡斑精華 夏天前後都是大家最在乎美白的時期，對抗痘疤或暗沉都非常有名的激光淨白淡斑精華，味道是淡淡的薰衣草香，質地滑順清爽延展性佳，使用後再抹上的保養品都不會打架。 延伸閱讀：曬黑怎麼辦？超實用美白攻略大全來救你，台灣通通買得到由內到外就是要你白起來！ whoo后｜重生秘帖 重生秘帖也是經典的保養品了，高效人蔘精華有淡淡的香氣，用起來又溫和有效，給肌膚滿滿的營養，吸收力也很好，不管什麼膚質都很適合喔！ 延伸閱讀：別以為韓妞一年四季都自帶仙女光，10萬鄉民淚推「換季少不了的精華液」TOP4，再難搞的膚況都立正站好好 克蘭詩｜黃金雙激萃 獨特的油水比例結合，壓頭處有用量的選擇，貼心的設計讓早晚或季節保養時更方便壓取用量，乾性混合肌膚的愛用推薦，把精華液跟精華油結合，上臉感受不厚重粘膩，上妝前也能輕鬆使用快速吸收。 雪花秀｜潤燥精華 明星級的前導精華產品，使用於洗臉後第一步驟，加強保濕以及確保完整吸收後續使用的化妝水及精華液，是一種基礎打好的概念！雪花秀有名的人蔘萃取香氣迷人，五種具滋陰潤燥功效的草本藥材，好好幫你的肌膚補一下！ 延伸閱讀：血拼就是旅行中最重要的事！公開「各國買什麼最便宜」清單，買到就是賺到啊 微姿｜Ｍ89火山能量微精華 89%火山礦物溫泉水與親膚高效玻尿酸成分，敏感膚質完全可以安心使用，質地滑順好吸收使用方便，尤其在長途飛行或海邊活動需要快速補充肌膚水份時很必備的一款，在乾冷環境時也可以搭配底妝產品或身體乳一起使用喔！ 以上塗好抹滿不用擔心肌膚不聽話，迎接冬天前手刀去備貨，出國更是不能大意旅行包裡精華萬萬不能少帶！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #innnisfree #kiehls #M89火山能量微精華 #保養 #克蘭詩 #后 #小棕瓶 #小黑瓶 #微姿 #漂亮 #潤燥精華 #激光淨白淡斑精華 #精華液 #精華液排行 #精華液推薦 #綠茶籽保濕精華 #蘭蔻 #重生秘帖 #雅詩蘭黛 #雪花秀 #黃金雙激萃 

想被誤會皮膚好就靠它們，爆有感遮瑕膏清單BSET8，黑眼圈痘痘啥都不怕！

遮瑕膏對於女生來說有如空氣一般的存在，要有著超強遮瑕力、服貼有保濕的質地還要夠持久，才能維持一整天無瑕的好肌膚！以下將要來介紹能讓肌膚所有瑕疵都消失的8件神級遮瑕產品，不管是黑眼圈還是痘痘疤痕一點痕跡都不會出現瞬間隱形，輕鬆就能打造出人人稱羨的無瑕疵肌膚！ 1.The SAEM礦物奶油遮瑕棒 The SAEM的遮瑕系列產品一直都很值得回購，而這次的礦物奶油遮瑕棒質地顧名思義就像奶油一般滑順輕薄又服貼，總共推出6個色系，最重要的是這支遮瑕棒還擁有防水、防汗、防油、防曬4大功效，再也不用擔心在大熱天裡的可怕暈妝出現了！ 延伸閱讀：the SAEM 必買特輯！不是只有遮瑕膏好用，這些提升美肌力的水嫩產品也是超熱賣！ ＃Catrice完美裸肌校色遮瑕膏 來自德國的彩妝品牌catrice，在遮瑕產品中除了五色遮瑕盤非常好用之外，這個具備校色功能的小圓罐也非常值得入手，總共有4色，薄薄一層就能遮掉臉上的瑕疵，輕鬆營造出完美膚質。 延伸閱讀：偏光打亮的開架新選手！最近大家都在瘋，這塊「芋頭酥」你入手了嗎？ ＃NARS妝點甜心遮瑕蜜 NARS的這系列遮瑕產品特別推出5色是針對亞洲人的膚色來搭配的遮瑕顏色，質地保濕輕薄不容易卡粉，也非常持妝，而且由於是專門為亞洲人的肌膚顏色做調配所以完全不用擔心遮完後會有不自然的色塊出現。 延伸閱讀：【波波專欄作家】6款「不易致痘、持妝」的愛用粉底液推薦＋實用心得！ ＃Maybelline Fit me遮遮稱奇遮瑕膏 Maybelline的 FIT me系列不只底妝非常熱賣，遮瑕膏更在韓國引起搶購熱潮，質地輕薄水潤，一整天下來也不會出現卡粉與脫妝的情況，全臉都能使用而且還有具備著打亮的功效的色號，能在遮瑕的同時也能打亮T字與C字部位！ 延伸閱讀：【波波專欄作家】相似度87%！專櫃開架雙胞胎，但價錢卻差了十倍啊～ ＃ipsa 誘光隱色遮瑕盤 ipsa 的這一盤誘光隱色遮瑕盤，總共有深淺三色，比較特別的是這一盤遮瑕盤顏色上加了淡淡的紅潤感，能更完美貼合本身的肌膚色調，可以根據自己的膚色做遮瑕讓底妝自然透亮。 延伸閱讀：讓肌膚比雞蛋殼還光滑！韓妞人手一支的神級遮瑕們TOP5，大小瑕疵通通遮起來 ＃Laura mercier 極限超時親膚遮瑕筆 號稱能讓完妝後肌膚呈現第二層肌膚般輕透的laura mercier遮瑕棒，總共有8色，不只遮瑕度高保濕效果也非常好，而且能持妝12小時不脫妝，讓肌膚清透無瑕一整天！ 延伸閱讀：超省錢秘訣讓夏天粉底冬天也能用，只要加上這一滴乾巴巴粉底就掰掰，冬天也能有光澤美肌！ ＃CLIO Kill Cover 光感無痕遮瑕蜜 總共推出6色的CLIO遮瑕蜜，質地輕薄服貼，只需要輕薄一層塗在需要遮瑕的部分，就能有著自然沒有瑕疵的妝感，如果使黑眼圈比較重的人可以選擇2種不同色號，更能完美遮蓋黑眼圈。 延伸閱讀：最新版！秋冬「光澤感氣墊」評比＆分析，開架專櫃都可以擁有女神奶油水光肌 ＃M.A.C 超持妝24H遮瑕霜 質地是有彈性的霜狀粉體，延展性高遮瑕效果也高，能瞬間隱藏所有瑕疵，而且更推出10色專為台灣女生膚色所設計的遮瑕色，不論是什麼膚況都能找到最適合的顏色，讓皮膚呈現出光滑顏色又均勻的好膚質。 延伸閱讀：不是我在說，M.A.C真的超好買！熱銷&經典必敗清單，第一次入手的孩紙們就從這些下手吧 想天天被誤認肌膚零瑕疵嗎！找到專屬於自己膚色與質地好的遮瑕產品，就能完成所有女生心中夢寐以求的無瑕美肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #CATRICE #Clio #FIT me #IPSA #Laura mercier #M.A.C #Maybelline #NARS #the SAEM #無瑕疵肌膚 #痘疤 #遮瑕 #遮瑕持久 #遮瑕推薦 #遮瑕棒 #遮瑕盤 #遮瑕膏 #遮瑕霜 #黑眼圈 

 情侶放閃七夕情人節語錄，當單身狗空氣4ni...

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 讓情侶放閃的七夕情人節又來了，去年和情人有留下浪漫又美好的回憶嗎?假設幸運脫單的你，今年才正打算好好慶祝，你們兩個人的第一個七夕情人節，別忘了練習些甜言蜜語，又或是你想趁著七夕情人節向曖昧對象告白，也得好好把握機會，雙手奉上情侶放閃專用的七夕情人節語錄，每次都不知道該說什麼撩中對方的心，可以拿來參考參考，激發你的想像力，單身狗別忘了先自行迴避或自備墨鏡!免得被閃瞎! 以下分享8句情人節語錄: 1.你是我無法再繼續單身的理由 2.你就是我最棒的情人節禮物 3.情人節不特別，跟你一起過才特別 4.情人節你主動一點，未來不只有浪漫回憶，還會有孩子 5.情人節只是一個我很想見你的藉口 6.其實我不想跟你慶祝情人節，只想慶祝結婚紀念日(適合情人節求婚使用) 7.情人節過後，若有個人比我更愛你，那人就是明天的我 8.情人節記得戴好口罩摀住你的嘴，不是為了防疫，是怕我忍不住想親你 延伸閱讀:新冠肺炎持續爆發! 教你看最新資訊各國疫情懶人包! 第一句情人節語錄感覺蠻適合告白助攻，第四句情人節語錄感覺需要很大的勇氣，第六句情人節語錄感覺蠻適合情人節求婚，第八句情人節語錄應該不僅可以感動情人，連衛福部都被感動了吧!哈，大家慶祝七夕情人節之餘，也別忘了注意社交距離和防疫喔! 圖片來源:CANVA、UNSPLASH，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #情侶放閃 #七夕情人節語錄 #情人節語錄 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:新光三越超優惠活動|振興券消費推薦全館滿3000送300... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

快筆記！「2020韓國國定假日行事曆」，這幾天韓國也放假，去玩要注意啦～

撰稿編輯 #joyce 隨著新年的到來，換上好心情去國外旅遊似乎也是個不錯的選擇！特別是有計畫前往韓國的朋友們，一定要鎖定這篇「2020韓國國定假日」，裡頭除了幫你們把韓國的假期都整理好之外，還順道補充了一些國定假日的小知識！現在就趕緊往下看吧！ 一月份 👉🏻1/1 元旦👈🏻 👉🏻1/24~1/27 春節👈🏻 1月份韓國的國定假日和台灣比較像！不論是1/1的元旦還是1/24~1/27的農曆春節過年都是韓國的國定假日！而在這期間大多數的店家都會公休，因此有計劃前往旅遊的朋友們一定要事先注意店家的營業資訊喔～ 三月份 👉🏻3/1 三一獨立紀念日👈🏻 為了紀念韓國近代史上規模最大的一場反日救國運動，3/1這天也被訂為韓國的國定假日！期間會在韓國各地掛上許多太極旗，來表示對於追求獨立而殉國的人們的感謝以及韓國團結的意義。 四月份 👉🏻4/15 國會議員選舉日👈🏻 如同名字那般，國會議員選舉顧名思義就是投票選國會議員的日子！而今年剛好將於4/15迎來韓國第21屆的國會議員選舉！所以也是放假一天～ 👉🏻4/30 佛誕日👈🏻 每年到了農曆4月初8時，為了慶祝釋迦摩尼佛的誕辰而將此日訂為「佛誕日」！在佛教信徒眾多的韓國中也能於這天在佛寺或街道上看見花燈或許多宗教活動！因此這天也就成為了韓國的國定假日。 五月份 👉🏻5/5 兒童節👈🏻 如同台灣的兒童節會有禮物領一樣！對於韓國人來說兒童節也是他們相當注重的節日之一！在這一天的假期中爸媽會為孩子們準備禮物或是帶他們出去玩，好好慶祝一番。 六月份 👉🏻6/6 顯忠日👈🏻 為了紀念因韓戰、獨立運動等殉職的烈士，6/6顯忠日是韓國悼念戰死者的國定紀念日。這天不僅會在國立公墓舉辦追思活動，多數人也會利用降半旗的方式來表示哀悼和弔唁。 八月份 👉🏻8/15 光復節👈🏻 和三一獨立紀念日與顯忠日相同，8/15光復節也是韓國5大國慶日之一！為了紀念第二次世界大戰抗日戰爭的勝利與日本殖民統治的結束，韓國政府在1949年起將此日訂為國定假日！而這天當然也會看見不少韓星在IG發出太極旗的照片啦～ 九月份 👉🏻9/30~10/2 中秋節👈🏻 和台灣一樣！韓國除了在農曆新年會放假以外「中秋節」也是他們一年一度中最重視的節日！當天多數店家會店休回家團圓，因此想趁著中秋連假去韓國玩的千萬不要忘了他們也在放假喔～ 十月份 👉🏻10/3 開天節👈🏻 被稱為「民族奠基日」的10/3開天節是自古代朝鮮開始傳承至今的傳統節日。而該節日則是為了紀念於公元前2333年將朝鮮族建立起的「檀君」所設立的。 👉🏻10/9 韓文節👈🏻 韓國身為一個熱愛歷史的民族，當然不能忘了「韓文誕生日」啊！10/9韓文節是為了紀念世宗大王創造出韓文文字、頒布訓民正音的日子。如此重要的創舉當然也要放一下假以示紀念啦～ （圖片來源：藝聲 twitter） 十二月份 👉🏻12/25 聖誕節👈🏻 在有高達三分之一的韓國人口都信仰基督教的情況下，每年的12/25聖誕節也就成為他們的國定假日啦～不過也正因為韓國人自己本身就很熱愛聖誕節，所以這天多數店家也都照常營業！完全不用怕吃不到蛋糕或大餐！ 以上就是2020年韓國國定假日的總整理！無論是想要在中秋還是聖誕時去韓國過節，只要看好資訊一樣可以玩得盡興啦～ #2020韓國國定假日 #國定假日 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #連假 #韓國旅遊 #韓國連假 

婚禮紅包寫法該怎麼寫？超完整「新婚賀詞」懶人包，還有這些紅包禁忌！

到了一定的年紀，身邊朋友陸陸續續訂婚、結婚，跟另一半組家庭，開始收到紅色炸彈，收到喜帖第一時間就想要立馬祝賀對方，而結婚該用什麼新婚祝賀語也是需要一點技巧，今天就來告訴大家有哪些婚禮紅包寫法，包準身旁朋友結婚一次都不會重複到，就讓我們一起來看看吧！ 婚禮紅包寫法｜1、基本格式寫法 想要送上滿滿的祝福並且不失禮該怎麼做？下筆前先來看看寫婚禮紅包寫法的注意事項吧！ Q1：婚禮紅包的格式該怎麼寫？ A：最基本的格式是： 此外，紅包的書寫方式可以分為直式與橫式： Q2：單人和雙人紅包的寫法有什麼不同？ A：如果是單人贈送紅包，直接以直式書寫即可；但若是攜伴祝賀的紅包，則採用兩行書寫方式，分別寫下雙方的名字。 Q3：紅包上的字體大小應該如何安排？ A：建議注意字體的大小比例： Q4：紅包信封封口需要封起來嗎？ A：切記紅包「不要封口」！只需將信封口往下折起來即可，這樣方便婚禮方統計紅包金額。 婚禮紅包寫法｜2、注意事項 送紅包時請特別注意以下幾點： （圖片來源：絢彩家） https://www.popdaily.com.tw/style/809645 婚禮紅包寫法｜3、四字成語賀詞 通常參加喜宴時都會包個紅包，上面會寫一些祝賀話，紅包大小不大的話就可以用四字祝福。 1.百年好合 2.永浴愛河 3.永結同心 4.新婚誌喜 5.燕爾新婚 6.白頭偕老 7.美滿良緣 8.佳偶天成 9.心心相印 10.赤繩繫足 11.才子佳人 12.有情成眷 13.天長地久 14.神仙眷屬 15.幸福美滿 （圖片來源：劇照） 婚禮紅包寫法｜4、八字組合賀詞 更有心的話可以用八字，文字雙倍喜氣當然也是雙倍，新人覺得開心，相信會感覺收到暖暖的祝福！ 1.天作之合，鸞鳳和鳴 2.好事連連，好夢圓圓 3.闔家歡樂，雙燕齊飛 4.相親相愛，情比海深 5.新婚愉快，幸福美滿 6.激情永在，永浴愛河 7.新婚愉快，甜甜蜜蜜 8.永結同心，百年好合 9.海枯石爛，同心永結 10.地闊天高，比翼齊飛 11.佳偶天成，百年琴瑟 12.天生一對，地造一雙 （圖片來源：劇照） 婚禮紅包寫法｜5、英文版本賀詞 1. You’re the luckiest guy in the world. 你是世界上最幸運的人兒。 2.You two are a perfect match. Here’s wishing you both a lifetime of happiness. 你們是天生的一對，祝你們永遠幸福。 3.May you two always be in love! May happiness increase with age! 祝你倆永浴愛河，白頭偕老! 4.For a special couple: Congratulations on your wedding. 獻給一對與眾不同的新人：祝新婚快樂。 5.I wish you much happiness together. 願你倆婚姻幸福美滿。 （圖片來源：IG @yejinhand） 婚禮紅包寫法｜6、現代幽默賀詞 1.認命吧！爽快地交出存摺密碼，清掃前任的情書，結婚以後你的就是老婆的、老婆的還是老婆的！ 2.結婚三第一：在家老婆第一、在外家庭第一、婚後賺錢第一。 3.憧憬美好的婚姻，心甘情願上繳工資。 4.歡迎入住愛情的五星級監獄，願你們享受終身無期徒刑的甜蜜！ 5.僅此一回，下不為例 6.終身保固，離婚退錢 （圖片來源：tvN） 訂婚紅包寫法｜1、四字成語賀詞 有些人結婚跟訂婚會分開辦，祝賀詞也跟結婚有小差別，大家可以參考一下喔！ （圖片來源：劇照） 1.締結良緣 2.姻緣相配 3.盟結良緣 4.緣訂三生 5.終生之盟 6.白首成約 7.許訂終身 8.成家之始 9.喜締鴛鴦 10.文定吉祥 11.和樂魚水 12.永浴愛河 13.百年偕老 14.誓約同心 15.心心相印 （圖片來源：IG @kikiting_official） 除了寫法之外，包紅包還有許多眉眉角角，一起來看看有哪些禁忌要注意吧！ 婚禮紅包禁忌｜1、紅包金額不可單數 自古以來所有的喜事都以雙數為佳，不過要特別注意只有「4」不可以使用，因為有諧音「死」的意思，代表不吉利。總而言之，紅包的數字只要是「2」、「6」、「8」都可以喔。 婚禮紅包禁忌｜2、回禮金額要「大於」或「等於」 如果當初你結婚時，這對新人曾參加過你的婚禮，等到他們結婚時，你回禮的紅包金額一定要「大於」或「等於」當初他們包的禮金數，這樣才不會失禮。此外，如果他們當初是分開包的，那你回禮的紅包金額就必須「大於」或「等於」當初他們合包的禮金數喔！ 婚禮紅包禁忌｜3、詢問同行的友人 如果不確定與對方的交情如何，建議可以在準備參加婚宴前，先詢問同行的賓客要包得金額是多少，讓自己心裡先有個底，才不會發生你覺得與新人只是普通交情，但新人卻認為你們是很要好的死黨，這樣彼此對於禮金的認知就會有所出入了！ （圖片來源：IG @yoyang） 最後也祝大家有情人終成眷屬，新的一年除了去婚禮沾沾喜氣外，生活中也要幸福滿滿呦～ 延伸閱讀：更多「婚禮紅包寫法」相關文章 👉 婚禮紅包包多少？結婚「紅包禁忌」懶人包一次看，讓你收到喜帖也不怕！ 👉過年「紅包」怎麼包？禁忌有哪些？這篇懶人包教你怎麼第一次包紅包就上手！ 👉入厝紅包要包多少才合適？「入厝紅包行情」報你知，謹記這幾點準沒錯！ 👉「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #山哥 #2024婚禮紅包寫法 #2024結婚賀詞 #婚禮 #婚禮紅包 #婚禮紅包寫法 #居家生活 #生活精選 #結婚 #結婚祝賀4字 #結婚祝賀八字 #結婚祝賀詞 #結婚紅包 #結婚紅包寫法 #結婚賀詞 #訂婚 #訂婚祝賀4字 #訂婚紅包寫法 

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