關於醜魚人魚漢頓的12個冷知識，喜歡三麗鷗醜萌角色必看！

搭配7-11一波三麗鷗角色人魚漢頓周邊快閃購活動，成功釣出一票喜歡醜萌感風格的新粉絲，「人魚漢頓Hangyodonハンギョドン」也有些網友直接給他醜魚的暱稱，其實不是新角色，從1985年正式出道，經過40年後又再度人氣高漲，以下就整理出12個關於人魚漢頓的冷知識，喜歡醜魚的朋友們必看！ 醜魚人魚漢頓冷知識1.他的夢想是當英雄 中國出身的半魚人，生日3月14日，雙魚座，B型，擅長逗人發笑，但是個容易寂寞的浪漫主義者，喜歡中華涼麵、蝦仙貝、鍋物、溫泉，一直希望能當英雄卻好像不太順利，擁有章魚(さゆり)、蝌蚪(おたまろ)、烏賊(イタロー)等等朋友。 醜魚人魚漢頓冷知識2.得過三麗鷗角色大獎第三名 1986年奪下三麗鷗角色大獎的第3名，也是截至目前為止拿過該排行榜的最佳歷史紀錄。 醜魚人魚漢頓冷知識3.他有個妹妹但不是半魚人 1986年1月追加的角色すみれ(堇)，設定為人魚漢頓的妹妹，全黑膚色就像說明了一切，跟哥哥半魚人不同，是山椒魚喔！ 醜魚人魚漢頓冷知識4.女友是3天限定的小金魚 在緣日撈金魚失敗的漢頓，樣貌太可憐，於是大叔給了他一條紅色金魚，悉心照料之下，小金魚想報恩便向神明許願，在三天期限之內化身成可愛的女友。 醜魚人魚漢頓冷知識5.擁有專屬美少年黑騎士HANGYON 在三麗鷗新企劃「Fragaria Memories」的世界觀裡，旗下人氣角色們各自有守衛騎士，人魚漢頓的黑騎士是HANGYON，以"娛樂"作為騎士精神。 醜魚人魚漢頓冷知識6.日文名的漢字是「半・魚丼」 日文名字ハンギョドン的漢字寫作「半・魚丼」。 醜魚人魚漢頓冷知識7.初期畫風和目前畫風不同 如同許多漫畫家筆下人物的演化史，為了符合現代審美觀，右邊是人魚漢頓初期的畫風，跟左邊目前的畫風不太一樣。 醜魚人魚漢頓冷知識8.睽違34年才重回角色TOP10排行 在1988年拿到三麗鷗角色大獎第8名之後，人氣逐年滑落，直到2022年再度拿下第8名，重新攻佔10大順位。 醜魚人魚漢頓冷知識9.他的超級好友小章魚是女孩子 總是趴在人魚漢頓頭頂的最好朋友章魚小百合(さゆり)，個性樂天開朗，好奇心旺盛，而且是個女孩子。 醜魚人魚漢頓冷知識10.曾經Cosplay阿瑪比埃 Covid-19疫情期間為了鼓勵大家，在はぴだんぶい的X平台貼出了一張人魚漢頓扮裝成日本神話生物「阿瑪比埃/アマビエ」的圖片，傳說阿瑪比埃能保佑豐收，祛除瘟疫。 醜魚人魚漢頓冷知識11.從被解開封印的卷軸書畫而誕生 根據網路提供的資訊在書籍「SANRIO MEMORIES/サンリオメモリー」提到關於人魚漢頓的誕生，在哈雷彗星最接近地球之際，寺廟倉庫存放的不可思議卷軸書畫封印被解開而現身。 醜魚人魚漢頓冷知識12.在三麗鷗男團「HAPIDANBUI」擔任貝斯 三麗鷗將「大眼蛙」、「酷企鵝」、「帕恰狗」、「山姆企鵝」、「人魚漢頓」、「貝克鴨」組成可愛男團「HAPIDANBUI」，而其中「人魚漢頓」擔任的是樂團中的貝斯手。 圖影來源：三麗鷗官網官方資訊、井上・ヒサト キャラクターデザイナー，僅供文章分享使用 #人魚漢頓冷知識 #人魚漢頓小知識 #醜魚漢頓冷知識 #醜魚漢頓小知識 #醜魚冷知識 #醜魚小知識 #三麗鷗醜魚冷知識 #三麗鷗醜魚小知識 #三麗鷗人魚漢頓冷知識 #三麗鷗人魚漢頓小知識

錯過會後悔！編輯真心推薦8款討論度低卻超驚豔的神仙香水， Le Labo不要只知道黑茶！

Le Labo、潘海利根、Diptyque等這些知名香氛品牌，相信熱門香氣大家應該多少有聞過或是聽過，其實這些香水大牌也有很多隱藏版的寶藏香氣，今天編輯就私心推薦八款，網路上討論度不高，但是卻很容易讓人一聞就上癮的寶藏香氣！ 編輯私心推薦寶藏香1. Le Labo 佛手柑22 Le Labo 佛手柑22應該是品牌討論度比較低的香氣，也有有人說這款香氣是愛馬仕大地的升級版。這款香氣以佛手柑為主調，加入了其他柑橘類水果的氣息，並混合了清新的草本和花卉香氣，整體帶有明亮清新的氛圍，尾韻的麝香木質調比較明顯，是一款清新又明亮，適合夏天的柑橘調香水～ 前調：香檸、苦橙、葡萄柚 中調：肉豆蔻、橙花 基調：雪松、琥珀、香根草、麝香 https://www.instagram.com/p/C6dkO_tuF0p/ 編輯私心推薦寶藏香2. 潘海利根 愛情魔藥淡香精 潘海利根「愛情魔藥」整體是濃郁又帶辛香氣息玫瑰香氣，融合粉紅胡椒、生薑和薑黃的辛辣氣息與辣椒和麝香融為一體，彷彿是一朵擁有致命迷人魅力的玫瑰，粉紅胡椒、生薑和薑黃的辛辣氣息與辣椒和麝香，營造出令人無法自拔的迷人氛圍。 前調：粉紅胡椒、生薑、薑黃 中調：天芥菜、抹茶、茉莉 後調：粉紅胡椒、生薑、薑黃 https://www.instagram.com/p/DF8VEXAzNuR/ 編輯私心推薦寶藏香3. Diptyque 維堤里歐淡香水 Diptyque 維堤里歐淡香水，整體是一款好聞又耐人尋味的柑橘木質調香氣，時而清新、煙燻，甚至帶有淡雅花香，剛噴出時會聞到柑橘有點內斂的苦酸味，接著轉為舒服又迷人的木質調，尾韻則是帶點淡淡奶香的香根草收尾，香味不挑人、男女都適合～ 前調：佛手柑、葡萄柚、檸檬、柑橘 中調：天竺葵、依蘭、玫瑰、胡蘿蔔籽、肉荳蔻、丁香 後調：香根草、麝香、雪松 編輯私心推薦寶藏香4. BYREDO 荒漠旭日淡香精 BYREDO「荒漠旭日」以強烈又清新的嗅覺體驗，讚頌大自然的創造力。前調是小荳蔻與玫瑰花瓣的甜香，中調以檀香與雪松營造乾燥沙漠氛圍，帶有細膩的大地氣息，尾韻則融合岩蘭草、絲絨麝香與紙莎草，留下深邃而明亮的餘韻！ 前調：小荳蔻、玫瑰花瓣 中調：檀香、雪松、胡蘿蔔籽 後調：紙莎草、岩蘭草、絲絨麝香 編輯私心推薦寶藏香5. 阿蒂仙 熄燈禮拜淡香精 阿蒂仙「熄燈禮拜」這款淡香精完美詮釋在神秘幽深的薩滿森林中，焚香與樹脂香交織出靜謐安定的氛圍，濃密林間氤氳水氣彷彿喚醒寧靜莊嚴的心境。香氣以雪松、焚香與乳香為主軸，層層堆疊出深沉沉穩的森林意境。 前調：乳香、芫荽 中調：樹脂、可可 後調：雪松木、檀香木、廣藿香 編輯私心推薦寶藏香6. Maison Francis Kurkdjian 中間之水古龍淡香精 Maison Francis Kurkdjian「中間之水」古龍淡香精，前調以佛手柑融合輕盈明亮花香，搭配馬鞭草的和諧感及甜茴香，並以穩固的木質麝香為基調，突顯香水的感性氣質。在這些清新調性中加入一絲廣藿香，讓整體香氣更加有活力，茴香在裡面更是畫龍點睛之筆，可以在其中聞到若隱若現的綠意～ 香調：芳香、柑橘香材：馬鞭草、義大利佛手柑、甜茴香、希蒂鶯、木質麝香 https://www.instagram.com/p/C82BZInBY4y/ 編輯私心推薦寶藏香7. Acqua di Parma 早安淡香精 Acqua di Parma全新「早安淡香精」，香味就如其名，彷彿是早晨叫你起床的一抹明亮又清新的香氣，融合苦橙葉與羅勒。前調為檸檬、綠薄荷與迷迭香交織，中調加入薰衣草醇與柑橘葉，營造優雅平衡感，基調則以雪松葉、琥珀與白麝香帶出溫暖深邃的餘韻。 前調：檸檬、薄荷、迷迭香 中調：薰衣草、柑橘葉 後調：雪松葉、琥珀、白麝香 https://www.instagram.com/p/DJJu-L4NioW/ 編輯私心推薦寶藏香8. Maison Margiela 月球舞步淡香精 Maison Margiela 全新復刻幻象系列香氛，月球舞步淡香精以超現實香材「月球塵埃」為核心，融合鳶尾與粉質香調，帶出冷冽清新的醛香。尾韻以茉莉與依蘭依蘭精油交織，營造迷人沉醉的氛圍。整體香氣如月白光暈，感性柔和中帶有冷冽礦物氣息！ 前調：醛 中調：雞蛋花、茉莉、鳶尾花 後調：開司米酮、龍涎香、麝香 https://www.instagram.com/p/DBwDbH_N0Sl/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻隨手一撥都是迷人香氣！6款「髮香噴霧」不踩雷推薦，若隱若現彷彿自帶體香！ 👉🏻ZARA七款大牌香水平替看這篇！竟然有MFK540、Le Labo 33… 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Acqua Di Parma #Byredo #diptyque #Le Labo #Maison Francis Kurkdjian #潘海利根 #阿蒂仙 

咖啡科技來襲！Nespresso Vertuo 系列進軍台灣美式咖啡市場 深度品鑑科技萃取技術 攜手精品咖啡師帶來「大咖

瑞士頂級咖啡品牌Nespresso長期關注咖啡市場動態，致力於提供咖啡愛好者高品質的咖啡饗宴，7日舉辦「Nespresso Vertuo線上品鑑會」，邀請Nespresso首席咖啡品牌大使陳思嘉與知名精品咖啡師Amis黃皓誼，攜手探索全新Vertuo系列Vertuo Next咖啡機的創新技術與32款全新咖啡膠囊的獨特魅力。Nespresso看準台灣美式咖啡市場蓬勃發展趨勢，在台拓展全新Vertuo系列產品線，不僅為消費者帶來更大杯、科技、便利的高水準咖啡，也因應不斷改變的咖啡需求場合，讓隨時隨地都想要來一杯頂級咖啡的消費者，能在家中迅速且輕鬆的享有一杯香醇美式咖啡。 精品咖啡師盛讚的高品質咖啡 創新科技開啟美式咖啡新體驗 Nespresso於今年在台灣推出 Vertuo系列，首創「條碼識別技術」與「CentrifusionTM高速離心力萃取技術」為大杯美式咖啡開闢全新品飲體驗。Vertuo系列的極高品質來自於每款咖啡都有特定的完美萃取參數，包含水溫、轉速、預浸時間與合適的杯量等造就頂級風味的關鍵元素，同時透過Nespresso獨家條碼辨識技術，將萃取參數編碼至每款咖啡膠囊中。每一顆膠囊外圈上的條碼象徵著最佳品飲方式的專屬密碼，搭配一鍵式萃取系統，消費者只要放入自己喜愛的咖啡膠囊，約1至2分鐘即可享有零失誤且令人驚豔的創新美式咖啡。 造就頂級美式咖啡饗宴的另一關鍵，來自於Nespresso Vertuo系列豐厚滑順的咖啡油沫。 Nespresso獨家CentrifusionTM高速離心力萃取技術，以每分鐘4000轉的速度高速旋轉，萃取出極致的咖啡精華的同時，產生相較一般美式咖啡更加豐厚的油沫，更能感受到每一杯咖啡的細緻風味。精品咖啡師黃皓誼Amis分享了他對於Nespresso Vertuo系列的喜愛，他認為，消費者對於咖啡越來越依賴，隨時隨地都需要來一杯咖啡成了日常生活中不可或缺的儀式感，如何兼顧品飲需求及品質，成為一般消費者自行萃取咖啡的難題，有了Nespresso Vertuo系列，困難迎刃而解。有著「瘋狂咖啡師」之稱的他驚嘆連連：「Nespresso Vertuo系列將咖啡的原味與精華飽滿的呈現出來，已經具有手沖等級的質感了，在家隨時都可以自己打造喜愛的咖啡風味。」 32款風味膠囊提供多元品飲選擇 輕鬆打造居家精品咖啡館 經歷兩年起伏不定的疫情生活，徹底改變了消費者的生活與消費型態，許多遠距上班上課的消費者，一週的咖啡品飲方式也許天天都不同。Nespresso Vertuo系列自今年５月上市以來，為台灣大杯美式咖啡市場帶來創新突破；其中最受消費者喜愛的即為多樣化的咖啡膠囊與多種杯量選擇，滿足家中不同成員各種情境的咖啡時光。 Nespresso首席咖啡品牌大使陳思嘉將Vertuo系列定義為「居家咖啡館首選」，不僅是因為以科技領銜帶來的精準品質，更是來自於多元的品飲選擇，Nespresso Vertuo系列提供清新花果、圓潤平衡到濃烈辛香等共32款多元咖啡膠囊，推薦給長期飲用，喜愛美式咖啡的消費者，如果是剛剛接觸咖啡，喜愛牛奶特調的族群，也有適合牛奶咖啡的選項。每個人都可依當下心境、需求挑選，豐富咖啡愛好者的咖啡時光。 最愛花果香調的Amis，毫不掩飾自己對於Nespresso單一產區臻選系列的偏愛，經過70多道嚴謹工序篩選出來的咖啡豆，搭配該產區對應的工藝技法，造就質地純粹、口感卻多層次的風味咖啡，像是糖漬蘋果香調的哥倫比亞、帶有花香調的衣索比亞，風味皆更獨特且迷人。 Nespresso於2012年以頂級義式濃縮咖啡首次登台，推出Original系列咖啡機與咖啡膠囊，主打精準獨到的傳統義式咖啡，同時演繹世界各大城市的經典咖啡風味，以咖啡膠囊完美封存咖啡香氣，提供消費者每一杯都臻於完美的頂級咖啡饗宴。然而，隨著消費者的咖啡需求越趨多元，偏好豐富多變的風味選擇，Nespresso經過7年研發推出全新Vertuo系列，滿足全球廣大咖啡愛好者不同的品飲偏好與習慣。Vertuo Next全系列咖啡機提供3種機型及5種顏色選擇：Vertuo Next經典款迷霧黑、櫻桃紅、質感灰，建議售價$7,900元；Vertuo Next輕奢款玫瑰金，建議售價$8,900元；Vertuo Next尊爵款奢華銀，建議售價$9,900元。Vertuo咖啡膠囊每顆 $20元起，提供32款咖啡口味選擇。Nespresso Vertuo玩轉極致品味，為美式咖啡揭開嶄新扉頁，不受時空、心境限制，隨心所欲地提供最極致、卻最便利的頂級咖啡盛典。 欲了解更多Nespresso Vertuo咖啡機與咖啡膠囊相關資訊，請前往Nespresso Vertuo系列官網。

咖啡科技來襲！Nespresso Vertuo 系列進軍台灣美式咖啡市場 深度品鑑科技萃取技術 攜手精品咖啡師帶來「大咖」級體驗

育兒好物｜作伴 ZuoBann ｜造型可愛的高級防水姓名貼，幼兒園上學必備的好物之一

星星在今年8月幼兒園開學準備的東西特別多，當然不可少的就是幼兒園上學必備的姓名貼囉！ 學校也規定帶去的東西都必須要貼上姓名貼，才不會與其他人的東西搞混，或跑到失物招領處，之前也早買一批姓名貼使用。 最近觀望作伴Zuo Bann 高級防水姓名貼很久了，除了姓名貼外，還有跟上學必備物品，像手帕巾、餐具組等，讓人看的目不轉睛 。產品獨加手繪圖案很可愛又是客製化，採用霧面砂磨不反光材質，質感看起來更棒，讓星星媽在挑選時突然有障礙。 最後星星媽選擇了可愛柴犬A款及交通工具2 V款（有大有小）。會選擇這2款家裡有養柴犬，當然要選一組姓名貼來用，另外交通工具星星的最愛。 收到商品後，連包裝也很可愛，讓人捨不得丟掉。 星星一下課便拿給他開箱，問星星要貼哪？全說要貼玩具車，媽心想全貼下去，要再去買更多組才夠你貼吧！ 作伴 ❣️洗不掉的姓名貼 ❣️幼兒園上學必備 ⭕️交通工具2 V款 有大有小 大尺寸約3cm*2.4cm，每種造型2小貼，共20小貼 小尺寸約2.2cm*1.8cm，每種造型6小貼，共60小貼 交通工具一直是星星的最愛，真的馬上拿去貼，而且還把船全貼光光。 還說要將全部的玩具車全貼上，那媽的庫存量會立即縮減，需要再來補貨了。 ⭕️可愛柴犬A款 有大有小 大尺寸約3cm*2.4cm，每種造型2小貼，共20小貼 小尺寸約2.2cm*1.8cm，每種造型6小貼，共60小貼 柴犬明明很可愛，但星星卻問有恐龍的嗎？ 只好說下次貼完再幫你選恐龍的，在當下有考慮恐龍的，但媽更想要柴犬 3歲之後的星星主見很多，喜好也很分明，下次還是讓他自己選，柴犬你不貼，媽媽自己拿去貼。 星星學校有時會請小朋友分享家裡的書與同學分享，並於學期末歸還， 這時需要姓名貼老師才好識別，可愛的圖案加上可愛繪本， 貼紙採用霧面砂磨不反光材質，也保護小朋友眼睛。 之前買來的姓名貼有幾款黏性不佳，尤其是之前拿出去的玩沙工具，貼紙一直掉。 尤其是牙刷貼在彎曲處，延展性不夠，邊經常翹起來後脫落。 再來就是星星的夏天的水壺，正值很愛貼又很愛摳年紀，結果是整個防水模翹起來，水壺就變這樣了。 再來測試餐具貼完後清洗3天後，目前還沒有脫落，舊貼紙經過清洗多次，雖然貼紙沒脫落但名字快被洗掉了，作伴的姓名貼延展性不錯，即使被星星貼在凹凸不平處，也沒翹起來。 媽這次怎麼也忘了幫自己做一份？ 屬於自己的東西當然也要姓名貼， 另外這次選的時候還看到手帕巾覺得好可愛又實用， 又有專屬的名字，但家裡手帕太多了， 只好列入以後有2寶時必買好物之一，才不會跟星星的混在一起。 ​ 作伴更多好物推薦 ​ ❣️小孩實用好物推薦 ❣️新手爸媽育兒好物推薦 作伴 ZuoBann 🔗官網：https://zuo-bann.com/2011252 🔗FB：https://www.facebook.com/zuobann #ZuoBann 作伴 #作伴 #防水姓名貼 #幼兒園上學必備 #小孩實用好物推薦 #育兒好物 # 新手爸媽育兒好物推薦 # 洗不掉的性名貼 #姓名貼推薦

人間清醒！「中國飛魚」潘展樂的5件事，突破世界紀錄，解散粉絲群、集中專注訓練！

中國泳壇新星潘展樂這次巴黎奧運表現出色，奪下男子100公尺自由式金牌，更突破世界紀錄，在人氣暴漲之際，他當即選擇解散粉絲團，低調的繼續專注在泳技的精進上，不被外界過度影響。一起來看看關於「中國飛魚」潘展樂的5件事！ （圖片來源：Swimming World） 「中國飛魚」 潘展樂 1. 高標準訓練自我 潘展樂認為不管是平常訓練或是正式上場，前方要有可以追的對手，才更能發揮出自己。在採訪時潘展樂分享，因為平時和自己一起訓練的長泳選手一起游時，「要先讓他們一兩秒，讓他們先游，然後我在後面追！」模擬在落後的情況下仍能穩定發揮實力追趕。 （圖片來源：潘展樂 微博） 「中國飛魚」 潘展樂 2. 100公尺自由式破世界紀錄 潘展樂在本屆巴黎奧運男子100公尺自由式決賽，以46秒40打破世界紀錄。對中國隊而言，能在長期被美國選手壟斷的項目奪金更是不容易，賽後潘展樂也說這面金牌為中國「一雪前恥」，表示「在下水的前一刻感受到了大家的期望」。在杭州亞運、世錦賽都奪金且創下紀錄後，潘展樂也終於完成自己的奧運摘金夢想。 （圖片來源：潘展樂 微博） 「中國飛魚」 潘展樂 3. 以實力回擊對手質疑 創下世界紀錄成績後的潘展樂不免引來部分質疑，對此，潘展樂表示「希望不要帶有偏見，單純地為了紀錄或者最好成績的突破，有更多這樣的人來突破每個世界紀錄，才有意思」，面對質疑，他認為打破偏見的方式「第一是先做好自己，保證自己是清白的；第二就是拿出有力的成績回擊！」直言「大家所有的鼓勵和貶低我的話，都能化作我的動力」。 （圖片來源：潘展樂 微博） 「中國飛魚」 潘展樂 4. 出名後覺得彆扭 潘展樂一戰成名後，接受許多採訪，對此，他表示「一天五個採訪，已經麻了！」而他也提到，現在常會被很多粉絲要求簽名，感受到人氣的他認為，「他們（粉絲）在我表現不理想時不會來找我，現在來找我會感覺很彆扭」表示這是出名後唯一不習慣的事，「還是希望低調一點，清靜一點」，全心專注於維持自己的最佳狀態。 （圖片來源：微博） 「中國飛魚」 潘展樂 5. 解散粉絲群 潘展樂8月12日在個人的微博帳號證實已經解散了唯一的微博官方粉絲群「潘展樂看台區」，沒有太沉浸對於外界的鼓勵及看好。潘展樂表示，以往還沒有游出好成績時也曾想盡可能宣傳一切，後來才發現這樣「目光還是太短淺了」，對他來說，即使摘下奧運金牌，往後依舊是平常的日子，接下來還有很長的時間需要持續努力。 （圖片來源：微博） 以上就是關於「中國飛魚」潘展樂的五件事！年紀輕輕就把很多事情看得很通透，明確知道自己想精進的目標，不愧是能一再突破自我的人！ 延伸閱讀 👉🏻刷新你的帥哥榜單！巴黎奧運15位天菜級運動員，各種風格小鮮肉不容錯過！ 👉🏻為奧運而生的男人們！台灣最強羽球黃金男雙「麟洋配」，這9個小秘密你一定要知道 👉🏻火力全開！巴黎奧運中華隊9大看點，戴資穎&李洋「最終戰」、「舉重女神」帶傷上陣！ 撰文編輯 #Jina #2024奧運 #中國飛魚 #微博 #波波名人 #波波精選 #游泳 #潘展樂 #粉絲群 #自由式 #金牌 

2026入冬首選黑糖飲品開團【糖鼎黑糖】黑糖塊沖泡現喝，1/2-1/8溫暖熱呼團購中🔥

【熱熱的黑糖香】 【糖鼎黑糖】1/2-1/8 限時優惠團購中：https://gbf.tw/fdohs 最近早晚溫差真的很有感，尤其是在月事來的那幾天，整個人只想縮在椅子上不想動。這時候如果能捧著一杯熱呼呼的黑糖飲，真的會覺得生活被溫柔對待了🙆‍♀️ 【糖鼎黑糖】1/2-1/8 限時優惠團購中：https://gbf.tw/fdohs 滿799即免運費 也因為這樣，我這次直接入手了糖鼎黑糖一整排品項，從早上、下午到晚上，不同時刻都能找到適合的口味🍵 【桂圓紅棗】 而且黑糖塊沖泡很方便，這款桂圓紅棗這款真的很適合天氣轉涼時慢慢喝，黑糖的甜度不會太張揚，搭配桂圓與紅棗的香氣，入口就是一種溫溫柔柔的感覺。我特別喜歡下午工作到一半時泡一杯，整個人會不自覺放慢節奏🍯 除了沖泡方便以外，逐漸泡開的當下感到意外的是可以看的到用料，這對沖泡飲品來說真的超讚，代表它用真材實料下去製作，逐漸化開的視覺感受也很療癒，在喝得當下可以一邊咀嚼，尤其像是這種天氣漸冷的日子，喝上一杯真的很享受🙋 【桂圓銀耳】 如果說桂圓紅棗是安心派，那桂圓銀耳就是口感控會一試成主顧的類型。黑糖結合白木耳的清甜，喝起來滑滑溜溜的，非常順口。尤其是晚上想喝點甜的，又不想太有負擔時，這款真的很剛好。銀耳帶來的植物性膠質感，讓整杯飲品喝起來多了一種水潤感，會讓人默默把速度放慢，好好享受～🥣 【黑糖烏龍】 黑糖烏龍是我這次覺得最有驚喜感的一款。沖泡後可以喝到烏龍茶葉本身的香氣，搭配黑糖的厚實甜味，完全不會互相搶戲🏆 炭香烘焙的風味讓整體多了一點成熟感，用的是南投烏龍原葉，喝起來真的有茶感，而不是只有甜。這款我很常在晚上替代手搖飲，喝起來滿足又有儀式感🍂 【桂圓寒天】 有時候吃完飯就是會想來點甜甜的，但又不想太有負擔，這時候桂圓寒天真的很加分。口感Q彈又清爽，熱量比生菜沙拉還低，對我這種嘴饞又愛找理由的人來說，完全是救星。桂圓的香氣讓寒天不單調，當成飯後小點心或下午茶都很適合🍮 【四合一黑糖薑茶】 這款黑糖薑茶喝起來完全不辣，對不太能接受刺激口感的人非常友善🤤 黑糖、老薑、桂圓、紅棗融合得很平衡，尤其知道每鍋使用足量老薑，心裡就會覺得這杯很用心。月事來或天氣特別冷的時候泡一杯，熱氣一上來，整個人都暖了起來💯 【冰糖櫻花水蜜桃寒天與限定黑糖可可】 最後一定要提冰糖櫻花水蜜桃寒天，香氣清甜、口感滑順，很適合想來點不一樣風味的時候☀️ 再加上限定聯名的黑糖可可與黑糖可可奶茶，黑糖的濃郁搭配可可香氣，真的會讓人一口接一口 限量發售這點也讓人更珍惜，每次沖泡都像是在替自己留一點專屬甜蜜時光🍫

｜吃貨救星｜保健食品推薦！我的健康日記 燃切¹酵素&夜食酵素EX．酵素你吃對了嗎？日夜雙酵代謝²不間斷．輕鬆享受美食無負

熱愛美食的我．除了餐餐外食．還因為工作關係也經常久坐．加上很少運動關係．長時間下來經常感到不順暢．因此酵素一直都是我的日常保養必備產品．嘗試過多種品牌酵素的我．對於近期新上市-我的健康日記 燃切¹酵素 & 我的健康日記 夜食酵素EX挺喜歡的．這是一款外食族．上班族的救星．燃切¹酵素內含雙椒萃取及摩洛血橙．夜間酵素EX中添加酵素200%⁵以及108種蔬果醱酵精華．在白天大餐和宵夜後幫助消化．排便順暢．以及運動前促進新陳代謝．啟動燃切¹．是一款日夜雙酵（日夜代謝²）產品，使負擔³不過夜．健康維持．這是經過百位試用者真心有感推薦⁴的秘密武器．讓大家享受不設限！ 之所以開始嘗試酵素產品．源自我經常餐後有消化困擾．後來實際體驗我的健康日記 燃切¹酵素後．發現它就是我想要的．想當初會嘗試也是因為網路評價很好．單純想試試看而已．不料卻一試成主顧>0 > 我的健康日記 燃切¹酵素> > 我的健康日記 夜食酵素EX本文為我的健康日記邀約．商品由我的健康日記提供．心得內容為親自體驗後所撰寫¹「燃」指成分造成口中熱感，促進新陳代謝；「切」指酵素將食物大分子分解成小分子，幫助消化²指促進新陳代謝 ³指心理負擔⁴資料來源:2025年7-8月邀請116名網紅體驗7天之滿意度調查結果，有感幫助新陳代謝及消化。⁵比較對象為【我的健康日記】夜食酵素⁶資料來源：2023 年 6-7 月我的健康日記粉絲團針對 413 位消費者使用夜食酵素 EX 的心得問卷調查結果

戀愛系手搖飲來襲！迷客夏「迷紅茶男友」掀Threads熱潮

圖／擷取自Threads 今年夏天最有戀愛感的手搖飲話題，非迷客夏全新推出的「迷紅茶男友」莫屬。品牌將三款人氣紅茶擬人化為戀愛系角色：「溫暖年下男孩」大正紅茶 Daniel、「理性霸總系」伯爵紅茶Grey、「文藝氣質系」娜杯紅茶Noah，引發年輕族群共鳴，在Threads社群平台掀起熱烈討論。 迷客夏於7月23日正式推出「迷紅茶，你選哪一味？」限時活動，將三款紅茶結合戀愛風格角色包裝，不只搭配多樣化飲品組合，還同步展開「喝迷紅茶、抽紅茶男友限量周邊」活動，包括1:1等身抱枕、潮流Tee與帆布袋，引起手搖控與迷妹粉絲瘋搶。 這波話題更在Threads上引起熱烈討論，其中有網友使用GPT二創迷男孩，以及網紅翻拍三個男孩穿搭，網友發文表示：「姐妹昨天傳給我網紅翻拍的影片，問我要選溫暖年下男孩的Daniel、理性霸總系的Grey還是文藝氣質系的Noah」。也有人說：「一直看到很多人說迷客夏用AI生成人物，我就也用AI把他們做成跟我吃晚餐約會的樣子」、「好奇迷客夏當初是怎麼想到把他們的紅茶 變成紅茶男孩的？」 圖／擷取自Threads 不少留言也呼應活動優惠：「認真說角色畫風其實還蠻用心的欸 感覺不是隨便P上去的」、「感覺伯爵會直接把整間迷客夏買下來???」、「好像是他們的三款紅茶 變成紅茶男孩😂」 圖／擷取自Threads 迷客夏表示，這次「迷紅茶男友」企劃靈感來自日常生活中「戀愛感紅茶時光」的想像，透過擬人化角色設計拉近與消費者距離，目前活動持續進行中，至8月20日前凡購買迷紅茶系列任兩杯並登錄發票即可參加抽獎，並同步享有88折優惠。戀愛的夏天，不只要選對對象，也要選對一杯心動的「迷紅茶」。

等不及了嗎？Airbnb 公開最讓全球旅客心動的旅行清單！

Airbnb 解析房客最嚮往的熱門旅遊趨勢，小木屋奪冠、台灣國內旅遊最夯 受疫情影響，許多旅客的旅行計劃必須取消或延期。隨著世界各國逐漸開始放寬限制，台灣更是連續 44 天無新增的本土案例，未來旅遊產業的新常態正逐漸成形，讓最近居處家中的旅人們都引頸期盼著能再次旅行的日子。Airbnb 獨家公開近期全球旅客的心願清單及熱搜關鍵字，一窺用戶們最嚮往的熱門旅遊趨勢！台灣疫情趨緩，旅客蠢蠢欲動！國人熱搜獨棟洋房別墅、國內旅遊最受歡迎為了保護自己與親友，多數人已經選擇待在家中好一段時間，戶外的自然風光因此顯得格外吸引人，Airbnb 數據顯示，不管是溫馨小木屋，還是有泳池的夏日度假屋都是備受歡迎的房源類型。 綜觀台灣旅客過去 90 天的旅遊目的地搜尋榜，全數由本土城市拿下，前三名則分別為台北、台中及台南，相較於過去一年的熱搜目的地多以日本、韓國為主，顯示在疫情影響下，國民旅遊儼然已成為新主流，民眾並且也準備好在管制放寬後，開始過夜旅行的安排。從房源類型來看，台灣旅客最熱搜的關鍵字則包含獨棟洋房、別墅、工業風閣樓與小木屋，顯示在疫情穩定後，旅人仍偏好獨立的空間，與其他陌生旅客保持距離，讓旅行更安心。 Airbnb 十大熱門收藏房源類型，小木屋熱潮再起 雖然跨國旅行仍然暫時受限，但人們仍夢想著前往遙遠的異地，享受獨一無二的旅遊體驗。每週都有越來越多的旅客使用 Airbnb 搜尋夢寐以求的旅遊目的地，並將心動的房源收藏到 心願單（Wish List）中。無論是希臘傳統的洞穴屋，還是冰島幽靜的現代化公寓，各種獨具魅力的房源讓旅客即便待在家仍心神嚮往，更得以讓我們一窺一旦邊境管制鬆綁，哪些房源會特別受到旅人歡迎。 濱海房源崛起！全球旅客迫不及待想要慶祝特殊紀念日 根據過去 60 天建立的心願單中所用的熱門關鍵字，可以看出旅客希望用 Airbnb 預訂旅程，慶 祝先前可能被取消的特殊紀念日旅行，並期待在未來的日子裡，前往戶外享受陽光。 心願單的熱門關鍵字包括 7 ： ＃2020年夏天 ＃海灘 ＃生日派對 ＃婚禮 ＃蜜月旅行 ＃紀念日 ＃度假屋 ＃假期 Airbnb 線上體驗風潮，為旅遊業帶來全新探索世界的方式 自 4 月推出以來，Airbnb 線上體驗（Airbnb Online Experience）大受歡迎，迅速成為參加者待在家中也能探索新景點的熱門方式，在推出前兩週即創下 2 萬次預訂的佳績 。根據最近委託執行的 Airbnb 線上調查，參加者預訂線上體驗的原因分別為消遣娛樂 （63%）、學習新知（60%），以及體驗不同的文化和生活方式 （56%） 。美食餐飲是其中最受歡迎的類別，佔了將近四成的預訂量，推出至今，線上體驗在亞太區的預訂量已成長了250%。此外，獨特的活動內容往往是吸引參加者報名的主因。一起來看看 預訂次數最多的線上體驗，了解他們的獨到之處！ 8 大亞太地區熱門收藏房源清單 迫不及待想要出發旅行了嗎？不妨先看看最多用戶收藏至心願單的亞太區房源，激發你的旅遊 靈感，趁現在規劃你夢寐以求的旅程，一旦跨國旅遊再次開放，有準備的你更可以立刻行動！ ＃坐擁180度景觀的私人泳池別墅 印尼，峇里島新加拉惹 在這棟絕美的別墅游泳，同時欣賞新加拉惹令人嘆為觀止的晚霞。 偌大的房源可以容納多達 8 位房客，完全不用擔心隱私不足的問題。 ＃鄧普勒公園雨林度假型別墅 馬來西亞，雪蘭莪州萬撓 入住位於雪蘭莪州鄧普勒公園中的這幢別墅， 鬱鬱蔥蔥的雨林讓房客能短暫脫離塵囂，好好休息。一覺醒來， 翠綠的樹林隨即映入眼簾，走下樓就能跳進泳池， 享受舒服自在的晨泳，開啟美好的一天。 待在家中把你悶壞了嗎？不妨考慮入住這間佔地約 400 公畝的豪華別墅。在這裡，你可以盡情享用 25 公尺長的泳池、按摩浴缸與開放式壁爐。此外， 房客還可以到馬廄餵食馬匹，或前往附近得獎的精緻酒莊參觀。 ＃峇里島隱蔽的生態竹屋 如果你想遠離城市的喧囂， 那這間位於深山內的房源便是你最佳的選擇。入住這間雙人小屋， 房客除了可以盡情體驗各種冒險活動，也可以躺在吊床上， 好好享受放鬆的時光。 ＃離群索居小村舍Sanson Terrace 日本，長野市佐久穗町 「離群索居」完美詮釋了這間樹林間的小村舍。倚著美麗的茂來山 （Mount Morai） 山景，房客可以舒適地閱讀，同時啜飲著咖啡，或探索周遭的山林。 躺在房源的吊床內，聽著森林中傳來的鳥鳴搖籃曲， 隨即讓人放鬆了起來。 ＃有著絕佳海景的阿蒙蒂拉別墅 （Villa Amonteera） 泰國，普吉島 Choeng Thale 在這幢私人別墅，房客可以享有明星規格的待遇， 不僅有私人主廚與司機接送，還有多達七個按摩浴缸可以使用。 除此之外，從房源看出去即可欣賞普吉島絕佳的海景。 房客可以在無邊際泳池旁享受日光浴，亦能到旁邊的私人 Spa 或健身房放鬆與運動。 ＃島嶼日出 台灣，宜蘭縣 在宜蘭的這間鄉間度假屋有著十分時尚的裝潢與清幽的環境， 入住此處的房客一定能好好放鬆。 別墅用暖色調的木頭與冷色調的水泥混搭設計，打造出高雅的外觀， 與周遭的稻米田相襯，讓房客飽覽宜人的風景。除此之外， 還提供讓人讚不絕口的當地早餐！ 小時候曾幻想過睡在樹屋裡嗎？這間房源能讓你美夢成真！ 儘管樹屋離海灘只須步行三分鐘，待在這裡， 美麗又舒服的泳池仍會讓人完全不想離開半步。 關於Airbnb Airbnb是全球獨特、 道地旅宿與體驗活動的最大線上市集之一， 我們的在地房東與體驗達人親手打造了逾700萬個住宿選擇與超過 40,000種體驗活動。Airbnb已經幫助了數百萬名旅宿創 業家將他們的住家空間、專業與熱情轉化為收入來源，讓這些透過A irbnb的經濟培力引擎創造出的經濟效益， 留在各自所在的社區之中。全球已有超過5億人次入住Airbnb ，我們並在全球超過220個國家與地區提供62種語言的全球化服 務，Airbnb並將藉此持續推廣社群、信任， 以及人與人之間的連結所帶來的力量。 #Airbnb #SelemadegBarat #亞太地區 #印尼 #台灣 #台灣國內旅遊 #宜蘭 #小木屋 #峇里島Selat #峇里島新加拉惹 #日本 #昆士蘭州內森山 #普吉島 #泰國 #澳洲 #省峇里島巴利安海灘 #長野市佐久穗町 #雪蘭莪州萬撓 #馬來西亞 

戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段

如何戒尿布？幾歲戒尿布？是每個小孩和爸媽都要面對與解決的問題之一。掌握三大重點、四階段，並以繪本引導和使用馬桶坐墊，利用炎熱的夏天，兩歲就可以開始戒尿布囉！當小孩和爸媽都準備好了，戒尿布就會很容易！戒尿布好處多多，省錢又方便，又能減少垃圾量，一舉數得！以下綜合參考不同專家的建議，以及媽咪咪的實際做法，並附上三大重點與四個訓練階段的表格摘要，供新手爸媽參考哦！ 原文網址：戒尿布懶人包：兩歲輕鬆戒尿布，掌握三大重點、四階段 大綱： 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 🌺實際操作四階段： 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 🌺戒晚上尿布 🌺戒尿布Q&A ❤媽咪咪的murmur❤ 真心提醒爸媽們，不論是語言、動作發展、認知發展各方面，觀察小孩的準備狀態（readiness，是否有準備好），爸媽們也可透過多種方法幫助小孩做預備，等小孩準備就緒，一切就會水到渠成！建議爸媽們注意各里程碑的發展時間，不要落後太多即可。媽咪咪真的認為只要在建議時間內有戒尿布即可，不需要為了戒尿布傷害親子關係！（幾歲戒尿布真的不是重點，跟自己比就好！！） 🌺重點一：幾歲戒尿布？ 專家建議：1歲半至4歲之間都適合，大約2歲至2歲半可以考慮開始訓練戒尿布。因為四歲前，小孩在白天大多能與調節膀胱，但是夜尿的部分大約五至七歲才能控制好。因此，七歲前孩子會夜尿或尿床，這都屬於正常的發展範圍內（可參考黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列，一套共四冊）。 📝媽咪咪的想法：小孩只要會自己表達，不論是講「尿尿／嗯嗯」、「小便／大便」或「上廁所」，都會事半功倍！配合上語言階段，兩歲小孩其實已經從雙詞期進入文法期與複句期（參考🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話），因此在表達上多加訓練是可行的！ 🌺重點二：容易戒尿布的時間 專家建議：夏天開始訓練。 媽咪咪的想法：冬天冷，穿脫怕著涼，就算想尿尿，小孩寧願忍住或直接尿在尿布上，也不想去廁所脫褲子～～～ vs. 夏天熱，在家穿內褲涼快，穿脫也方便！ 📝結論：冬末春初可以開始預備/實習，春末或入夏或天暖就可以開始練習。 🌺重點三：看繪本學如廁、消化與排泄 媽咪咪的胖靈精是男寶，媽咪咪還真不太確定男生怎麼尿尿，所以還特別去買了「小男生上廁所了！」這本書來教。媽咪咪也有「原來是這樣啊」的恍然大悟～～（是女寶的媽媽們可以買「小女生上廁所了！」） 親子天下的乖乖系列，其中一本「乖乖坐馬桶」中，提到定時上廁所，以及萬一不小心尿濕怎麼辦，讓孩子和爸媽都要知道「尿濕，就換一件乾淨的，並且整理乾淨就好了！」，不需要因為這種事擔心被罵或生氣。 「今天的大便，長怎樣？」這本書把嗯嗯變有趣了！它很自然地讓孩子理解到：原來吃了不同的東西，會變出不同的嗯嗯耶！ 此外，黃瑽寧醫師的第一套劇本式繪本：阿布與小樂系列（一套共四冊），其中一本「我晚上睡覺穿尿布」，也提到了在七歲前戒晚上尿布其實都可以，因此爸媽們不用太心急！ 💝建議爸媽們最好觀察小孩是否準備好（readiness），只要小孩準備好，戒尿布就會很順利囉！ 🌺實際操作四階段： 就算已經在嗯嗯或尿尿了，也帶著他包著尿布去坐馬桶。如果能早點發現有子母式馬桶蓋這種東西就好了，因為後來的訓練都直接坐在馬桶坐墊。但孩子身高還不夠，還是需要踏階或踏墊。 因為尿尿很快，尿布也很快吸收，但是還是會提醒他或問他有沒有感覺膀胱（對，媽咪咪都很直接～）漲漲的？要他💡去感覺尿尿，跟他說這就是尿尿，然後💡教他說「想尿尿」。 嗯嗯通常需要一些時間，媽咪咪只要一察覺胖靈精在嗯嗯，媽咪咪就快速帶他去蹲馬桶，一邊💡教他說「想嗯嗯」。 等會說「想尿尿／嗯嗯」之後，教他💡練習在尿尿／嗯嗯「前」，說「想尿尿／嗯嗯」。 嗯嗯完，把尿布中的嗯嗯再倒入馬桶，一邊稱讚他： 「哇！原來你消化了這麼多東西，又長大囉～～」 或是「嗯嗯完，肚子有空間，又可以再吃新的食物了耶～～～」 然後讓他💡練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ （據說有些小孩覺得馬桶沖掉嗯嗯，很恐怖而不敢嗯嗯） 等小孩能在尿尿／嗯嗯前說「想」尿尿和嗯嗯，表示至少還可以忍一下。 這時就要飛快衝到廁所！因為剛好在轉換幫寶適黏貼型尿布和幫寶適拉拉褲，所以熟練地左右咻咻撕下尿布，或是穿拉拉褲，就直接整個拉下來（心得：幫寶適拉拉褲一拉就下來，跟拉內褲一樣方便，感覺很有生態效度！），再擺好（書中教的）姿勢尿尿或坐在馬桶小坐墊嗯嗯。 媽咪咪的想法：畢竟真的到外面，常常要找廁所或排隊，也不是可以說尿就尿、說嗯嗯就嗯嗯的，這樣訓練愈貼近現實，之後出外上廁所就比較不容易失誤（生態效度）。 媽咪咪有時還要陪胖靈精一起用力，畢竟站著嗯嗯和坐著嗯嗯，應該還是不一樣吧！ 萬一胖靈精便秘，嗯比較久，媽咪咪就坐在他前面，陪他聊天或一起玩。 我們會玩「親親鼻子鬥雞眼」，然後胖靈精一放鬆，就嗯好了！ 或是邊嗯嗯，邊跟他聊天「你今天吃綠花椰菜了嗎？待會嗯嗯是什麼顏色呢？」之類的。 跟他說嗯嗯尿尿很正常，消化完，嗯嗯，就可以再吃東西長大囉！ 爸爸媽媽也都會嗯嗯尿尿，每個人都會，這很正常！ 有天胖靈精嗯嗯時說臭臭，媽咪咪就說：哦～～你吃蛋了齁？吃蛋白質，消化完就會有臭臭的味道耶，大家都這樣～～ 過幾天嗯嗯沒有臭臭的味道，媽咪咪就會反問說：咦？你今天嗯嗯沒有臭臭的耶，是因為吃很多蔬菜了嗎？ 總之，跟小孩日常生活做出聯結，讓小孩覺得尿尿或嗯嗯都是很正常的！ 尿尿或嗯嗯完，練習沖馬桶，跟嗯嗯說拜拜～ 畢竟是媽咪咪第一次幫胖靈精戒尿布，所以三個階段歷時3個月。 （如果媽咪咪有第二胎，應該就不會抓3個月那麼久的預備時間了） 實際上最後只有一個禮拜不穿尿布，媽媽只拖了3次地板………… 其中兩次是「顧著玩」（台語），來不及衝到廁所就尿出來了。 所以一定要再教一個💡「尿完還可以繼續玩」！！ 白天活動都是醒著，白天戒尿布後，就可以準備戒午休尿布。 步驟一：午休前先去尿尿，先練習包尿布午休。 步驟二：💡連續7天尿布沒濕，再試午休前尿尿，不包尿布午休。 至於為什麼要連續7天？哈！哈！哈！媽咪咪的直覺！！！ 重點就是媽媽爽就好！因為萬一床單濕就GG啦～～～～ 🌺戒尿布的三大重點與四階段訓練表 戒白天尿布的實際成果：胖靈精怪2 歲多開始練習，2歲3 個月大時就戒了白天尿布，然後又戒了午休尿布。 還有一些是其他專家或父母建議的做法，但媽咪咪未參考的，有興趣的也可以自己搜尋哦！ 1. 專家建議記錄小孩如廁的時間 =>媽咪咪：還要記錄……每天……呃……不想做…..有沒有更簡單一點的？ 2. 有父母分享穿學習褲 =>媽咪咪：又學習褲又內褲……太「搞剛」（台語）了！……不想去買…… 所以媽咪咪的做法就沒有包含上面兩個了。 🌺戒晚上尿布 戒晚上尿布：胖靈精滿四歲時跟媽咪咪說他晚上不要穿尿布睡覺，媽咪咪雖然激賞他的動機，也很想坐享其成。因為畢竟三人共睡一張床，實在不敢冒險。除了睡前少喝水和上廁所外，媽咪咪還是要依那個原則「連續7天早上起床尿布都沒濕」，尚在實驗中～～ 更新：因為還有剩餘的黏貼式尿布，所以在戒晚上尿布時，是用黏貼式尿布。有看過黃瑽寧醫師的文章提到尿布沒濕，可以再用。事實上，黏貼布尿布一連用了三、四天，已經超不黏了，有時候晚上睡一睡就掉一邊了。胖靈精晚上喝完睡前奶（長輩要求）、親子共讀、刷牙後，就寢時間是晚上八點多，看當天活動消耗程度，有時候很久才睡著、有時候秒睡，睡到隔天早上七、八點。胖靈精就這樣在7月時（4歲4～5個月左右）不知不覺中達標連續7天尿布都沒濕了！媽咪咪真是萬分欣喜，就這樣戒了晚上尿布了！媽咪咪覺得這都要歸功於胖靈精自己本身的自覺、動機與努力！胖靈精，媽咪咪愛你💖💖💖。 🌺戒尿布Q&A 剛戒尿布時，遇到長途旅行，例如開車回娘家，車程也是三、四小時，怎麼辦呢？媽咪咪會在車上備幾片尿布以備不時之需。此外，為了預防真的來不及到休息站就需要上廁所，一開始還是會讓胖靈精包著尿布坐車。多坐幾次這種長途旅行，並且觀察在家裡上廁所的情形，大概兩、三個月後就可放心地不用包尿布坐車。結論：初期包尿布坐車，在車程一、兩個小時停靠休息站上廁所。觀察一陣子後，就能不用包尿布坐車，但還是要中途停靠休息上廁所。 因為不穿尿布、媽咪咪沒選用學習褲，所以當時媽咪咪帶著胖靈精去選購內褲。一方面是讓胖靈精知道：「不穿尿布會改穿內褲哦！」，另一方面是小孩可以選自己喜歡的圖案、款式或顏色，「自己選的更願意穿」，都可以增加增加如廁訓練的學習動機。至於要穿三角褲或四角褲，媽咪咪不太在意，有穿就好，以胖靈精自己選的為主，例如當時胖靈精就選了有球球和車車圖案的兩種款式的三角褲，每天他可以自己選要穿哪件內褲。媽咪咪一次添購了三種不同尺寸：Ｓ、Ｍ＆Ｌ，反正長大就會換尺寸。 因為小孩子有時候尿急，一衝進廁所，也許動作來不及，會噴到或滴到馬桶外或馬桶座墊，但這也是很正常的現象，所以媽咪咪就會教導胖靈精：「噴到或滴到，沒關係！只要記得拿衛生紙，折一半，把沾到的地方擦拭乾淨，這樣才能維持廁所的乾淨整潔」。尤其是外出上廁所，所在之處不一定有適合小男孩的便筒，有些大人的便筒太高，因此小男生通常都要跟媽媽去女廁上廁所。因此，胖靈精若是跟媽咪咪去女廁用馬桶尿尿，也要跟在家一樣，保持整潔，方便下一個人使用！ 另外，因為家中廁所並沒有櫥櫃放置多的衛生紙或衛浴備用品，但是總是會碰到「上廁所時衛生紙用完」的窘境，因此媽咪咪會教「保持廁所的衛生紙有兩包，一包使用中、一包備用，只要用完一包、拿了備用的，就再去拿一包新的衛生紙來補充備用衛生紙」。 因為媽咪咪教導和要求胖靈精要使用衛生紙來維護廁所乾淨整潔，當時家中使用抽取式衛生紙，所以胖靈精在抽取衛生紙上並沒有問題。 後來媽咪咪也沒注意，換成平版衛生紙，「代誌大條」了！！！ 有天媽咪咪覺得馬桶很不通，怪怪的，又在陰錯陽差下看到胖靈精抽取平版衛生紙是抓一疊🥶😱😱 然後一疊衛生紙沖掉！！第二次震驚！！！難怪最近平版衛生紙用這麼「兇」！！ 還好發現得早！不然馬桶真的會塞住～～～ 有鑑於上述經驗，提醒爸媽們在教小孩使用衛生紙擦拭時，先讓小孩使用抽取式衛生紙，一方面可避免上述慘案，一方面小孩要拿出一、兩張衛生紙，對精細動作尚在發展的小孩來說，他們也會拿到生氣！！！ 切記，先用抽取式衛生紙，等精細動作成熟（參考年齡：胖靈精約3～4歲）後，再換成平版衛生紙！濕紙巾則是幫忙擦屁屁時使用，為練習自己擦屁屁做準備。 （之後會分享媽咪咪如何訓練與增進胖靈精的精細動作） 媽咪咪參考以下資訊： ❝ 根據統計，寶寶約從1歲半開始如廁訓練，3歲時便可在大人的幫忙下，完成排泄以及穿脫衣褲的動作，3歲半左右即能自行完成小便動作，但是，要他們使用衛生紙並完全自理大小便，則需要４歲半。❞ ❝ 4歲以上是如廁訓練的關鍵時期，當孩子具備對摺衛生紙的協調能力、足夠的小手肌耐力，和找到屁股位置的空間本體覺，就代表有能力獨立如廁。 ❞ 考量到動作發展成熟度，媽咪咪在胖靈精滿4歲後開始教他練習擦屁屁。媽咪咪先示範並幫忙擦屁屁幾次，一邊示範會一邊說明怎麼做和為什麼。之後開始會帶他的手一起做一遍：抽取濕紙巾、摺疊濕紙巾、擦屁屁、丟垃圾筒、用肥皂洗手、擦乾手，完成！！掌聲鼓勵！！！ 觀察胖靈精學得差不多，放手讓他自己做，剛開始媽咪咪會檢查，之後就讓胖靈精自己來！ 如何訓練手部精細動作，可參考帶3歲小孩外出不吵不鬧，8個媽媽必敗的安靜神器中的積木玩具、七巧板和魔法黏線板哦！ 有時候小孩嗯嗯，需要時間「蘊釀」，在這說長不長、說短不短的時間，媽咪咪覺得乾瞪眼也是蠻無聊的，所以除了會跟胖靈精玩「親親鼻子、鬥雞眼」（兩人鼻子逐漸靠近，結果變成鬥雞眼），除了耗時間，也可以讓嗯嗯的胖靈精放鬆，很快就能解決嗯嗯的大事！ 除此之外，邊嗯嗯也會邊跟胖靈精研究他的嗯嗯，「你今天吃什麼了呢？」、「你的嗯嗯是重的還是輕的？」（順便教重的沈下去、輕的浮上來），胖靈精還自己發明嗯嗯狀聲詞：「媽咪咪，你有沒有聽到「噗通控ㄎ一ㄥˋ 」的聲音？」（就是他的嗯嗯掉到馬桶水中的聲音😅😅）。 希望這些小撇步也能順利幫到爸媽們哦！ 【延伸閱讀】 🔎安全汽車座椅懶人包：7款0~4歲360度旋轉isofix安全汽車座椅比較（持續更新） 🔎產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 🔎戒奶嘴懶人包：戒奶嘴和學說話，畢兩功於一役 🔎育兒困擾懶人包：0~3歲嬰幼兒常見的育兒困擾，新手爸媽必看的解決方法總整理（持續更新） 🔎語言發展懶人包：新手爸媽必知0～6歲的語言發展知識，了解不同年齡的語言發展階段，幫助或訓練孩子說話 🔎親子共讀書單推薦懶人包：1～2歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：2～3歲親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共讀書單推薦懶人包：3歲以上親子共讀書單推薦（持續更新） 🔎親子共玩-桌遊類懶人包：各年齡層桌遊大集合總整理 🔎4歲玩什麼？和誼創新 Smart Games 動物農場 4歲以上桌遊推薦 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 #戒尿布 #小便盆 #戒尿布繪本 #幾歲戒尿布 #幫寶適超薄乾爽 #戒晚上尿布 #如廁訓練 #語言發展階段 #幫寶適拉拉褲 #訓練尿尿 #戒尿布外出 #戒尿布方法 #戒尿布晚上 #戒尿布馬桶 #戒尿布內褲 #如何戒尿布 #如何戒夜間尿布 #如何戒尿布晚上 #如何戒晚上尿布 #戒尿布憋尿

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