姨媽來的時候拜託少惹我！想當暖男就要注意這11個關於月經的大小事

討厭餒～女孩每個月都會有固定不舒服的時候，尤其肚子還會痛到不行，在那幾天裡真的好不想動喔，就只想躺在床上一整天．．．也有科學研究證實說月經來的期間，真的情緒起伏會比較大，所以當女友月經來報到的時候，每個好男友都應該要對她好一點，哪怕是溫柔一點也好，畢竟女友是拿來疼的嘛～ 1．送上熱飲和巧克力 雖然說這不一定對每個人女孩都能有效舒緩經痛，但只要看到你的心意，絕對會默默加分啊 2．將心比心體諒 想想你下體不斷被拉扯的那種痛，完全想死吧～這就好比是經痛，麻煩男孩們體諒一下我們妹子吧 3．要能夠承擔後果 月經有來還好，如果沒來呢？當女友跟你說她懷孕了，你是勇於負責當個好爸爸，還是逃避叫她拿掉？ 4．包容女孩的經前症候群 經前症候群是真的存在的！在快來的那幾天，肚子總是感到悶悶的，心情也會莫名低落，這時候就需要你陪在身邊 5．衛生棉的需求 這絕對是必備的啊，更何況出去玩不小心碰到月經來，可能還要用衛生棉條才能玩得盡興，而且幫女友買衛生棉這件事，完全不需要避諱或是害羞，這反而會讓人覺得你！超！暖！ 6．可能也會碰到週期大亂 只要稍微作息一不正常，保證下個月的姨媽一定會遲到，這對女生來說真的是超麻煩的！規劃好行程想出去玩也可能因為月經來感到掃興，還得靠一段時間的調整才能回到原來的正常週期 7．因此變得懶散 雖然看起來懶惰跟月經好像沒有直接相關聯，但絕對會變得懶散不想做事，想想子宮正在出血痛到不行的女友，你還忍心叫他出去幫你買飯吃嗎？ 8．脹奶很痛 雖然這期間變成大咪咪你很喜歡，但這只是暫時的，月經一走乳房跟著消風，但脹奶其實超不舒服，很難想像對吧 9．無敵水腫 這個苦我懂！尤其是腿，怎麼可以相差這麼多勒，男友可能會想這是同個人的腳嗎．．．但你要知道，我們真的也不願意啊老爺～ 10．睡覺可能會不小心染紅棉被 這真的也是超不願意看到的結果，睡個好覺起來看到被子沾到血，又不是故意的，還要洗過，所以男友們也別太苛責了吧 11．總和有3500天在流血 有人統計過，女人的一生大概有3500天都會在這種情況下度過，如果真的愛你的女人，就做個體貼的人，她就會很開心了喔 他的事不開心了，男孩們就盡量體貼女孩，而我們女孩也別太任性發脾氣囉！才不會把男友嚇跑～ 資料來源： http://elitedaily.com

【2020春季日劇】終於重新開拍，開播日期大更新＆卡司統整，你要追哪一部？

撰寫編輯 ＃shika 大部分的冬季日劇已經播完囉！準備好迎接2020的春季日劇了嗎？今年開春日劇超級精彩，各大叫好又賣座的日劇都紛紛推出了續作，竟然還有當年席捲全亞洲的神劇也回歸了！粉絲們都久等啦！各大男神女神也回歸，這次總共幫大家整理了12部日劇，每一部都非常有看頭，讓你不用擔心鬧劇荒！ 👉【2020冬季日劇】吉高由里子上班啦！竹內涼真＋吉澤亮回歸，帥哥聚集的9部新劇追起來！ 目前各家電視台已經陸續復工，也有一些播出日期已經確定，這篇會持續更新，2020命運多舛的春季日劇希望依舊能看到大家的精彩演出啊！ 1.ハケンの品格2《派遣女王2》 ➤播出日期：2020/6/17 時隔13年，篠原涼子再度飾演全能的派遣職員大前春子強勢回歸！這次舞台轉到令和的職場，面對工作方式改革所出現的高齡化、副業、外包、AI導入等等新的職場氣象，總是能完美解決突發事件，帥氣有個性的派遣女王又會如何應對呢？另外延續第一季的劇情，春子身為一位單親媽媽，孩子爸爸的身份也將會在第二季一併揭曉。 小泉孝太郎、勝地涼、杉野遥亮、吉谷彩子、山本舞香等演員也將加入這部戲，這個卡司也是讓人超期待啊～ （圖片來源：haken2020） 2.《BG~身邊警護人》2 ➤播出日期：2020/6/18 木村大神又回來啦～在2018年時非常火紅的《BG～身邊警護人～》，平均收視率高達15%，可說是木村的經典作品，劇情敘述過去曾是一位保鑣，之後因為某些事情，也隱藏過去身份，以新人姿態加入另一個保鑣圈子。而在今年4月也將播出《BG～身邊警護人～》第二季，這次也加入幾個新角色，大家可以期待一下！ 3.MIU404 ➤播出日期：2020/6/26 綾野剛＆星野源超強組合來啦！MIU就是機動捜査隊Mobile Investigative Unit的縮寫，這是在機動捜査隊的故事，看他們怎麼合作逮捕犯人，編輯是野木亞紀子，導演是《Grand Maison東京》的塚原あゆ子，衝著這個組合就很值得期待啊！岡田健史、渡邊圭祐等年輕演員也加入行列，帥哥雲集是不是要追一下？ （圖片來源：MIU404_TBS） 7/10 更新 菅田將暉無預警在《MIU404》第三集後登場，之後將成為固定班底角色讓劇迷們超級驚喜，菅田將暉本人也在twitter上與大家分享了這個好消息！ 「MIU404」出演させて頂きます。これからどうぞ、宜しくお願い致します。うひ。 #MIU404 https://t.co/JSXbUTTiLb — 菅田将暉 (@sudaofficial) July 10, 2020 4. 未滿警察 ➤播出日期：2020/6/27 由中島健人及平野紫耀主演的未滿警察，雙帥搭檔終於也要開播啦！講述的是在警察學校的兩人，處理事情方式的不同，一冷一熱如何變成拍檔的故事，每一集都會有特別嘉賓出演，前三集分別是真木陽子、上白石萌音及加藤雅也，是不是超級期待呢？ （圖片來源：mimankeisatsu） 5. アンサング・シンデレラ《默默奉獻的灰姑娘》 ➤播出日期：2020/7/16 大家最愛的石原聰美回來了！身為漫畫改編又是首部以藥劑師為主題的日劇讓這齣日劇未播就先紅啦！不像醫生或護士會與病患有較多親近的互動，石原聰美所飾演的藥劑師仍然作為一名無名英雄默默地為病患奮鬥，藥劑師的工作就是要按照醫生的處方籤配置藥品，對於病患來說藥劑師肩負著最後一道防線的重責大任，這部日劇將會帶給觀眾不一樣的醫療知識！ 👉從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP6，看完你就懂石原美在哪！ 官方公佈追加角色，將會有田中圭、西野七瀬、 櫻井由紀、 井之脇海 、 金澤美穂 、以及接連清原翔，將與石原聰美所飾演的小綠，一起為了病患們默默奮鬥！這卡司實在美女雲集，必須追吧！ (圖片來源：unsung2020 twitter) 6/8官方已發佈正式復拍，7/16將會正式播出，初回會多播15分鐘！ 6.私の家政夫ナギサさん《我的大叔家政夫》 ➤播出日期：2020/7/7 由多部未華子、大森南朋、瀨戶康史演出，改編自網路漫畫，敘述一個在擔任藥廠業務的單身女強人，工作能力強但唯獨不擅長做家事，某天回到家突然出現穿著圍裙的大叔，幫忙整理家務，但同時女主角又遇上完美型男田所優太，究竟這三個人會擦出什麼火花呢？ 本劇的主題曲也請來了愛繆，前陣子也公布了片段，大家可以去聽聽看呦！ 👉日本新生代最夯女歌手！愛繆Aimyon必聽歌單，完全是主題曲女王！ 7.竜の道 二つの顔の復讐者「龍之道 雙面復仇者」 ➤播出日期：2020/7/28 ➤點我追劇 最近又有新日劇登場，是由玉木宏與高橋一生演出，劇情是兩兄弟為了被逼自殺的父母，分別踏上官僚之道與黑道，準備強大的復仇計畫。這部日劇與《無間雙龍》的劇情很像，而且看劇照久了會覺得玉木宏與高橋一生真的是兄弟啊～ 8.《半澤直樹2》 ➤播出日期：2020/7/19 「加倍奉還！」創下日劇收視率傳說的那個男人回來啦！新一季中，被下放到子公司東京中央證券的半澤直樹將會遇到更多令人頭痛的難題，究竟半澤直樹的命運是什麼呢？他又將會如何反擊呢？真是令人迫不及待，不如先看看上個月吉澤亮與今田美櫻參與演出的《半澤直樹特別篇》暖暖身吧！ 👉《半澤直樹2》7/19開播！金句＆劇情總複習，終於等到加倍奉還啦！ 前陣子也公布了續集的演員陣容，這個狂度跟人物關係圖，真的讓人期待開到最大值！包括上戶彩、及川光博、香川照之、賀來賢人、今田美櫻，趁開播之前大家可以趕快複習一下第一季啦！ 👉盤點「神演技」日本男演員！演什麼都可以，不斷突破極限的狂放演技！ （圖片來源：hanzawa.naoki） 尚未公布時間 1.《明治開化 新十郎探偵帖》 ➤播出日期：2020 （延播中） 改編於日本名作家坂口安吾的作品「明治開化 安吾捕物帖」。故事背景在明治維新的東京，福士蒼汰化身為偵探結城新十郎，以精彩的推理能力展露頭角。明治初期的日本，文明快速的開化，人們的價值觀也產生變化，在這樣巨大的變動之下，又會衍生出什麼樣奇妙懸疑的事件呢？請大家敬請期待！ 👉日本男星桌布特輯：坂口、菅田、山崎賢人通通有，30張偽男友桌布請笑納！ （圖片來源：nhk） 2.らせんの迷宮 ～DNA科学捜査～《螺旋迷宮 ~DNA科學搜査~》 ➤播出日期：2020（延期中） 最近人氣爆棚的田中圭又來啦～這次是漫畫改編的刑偵劇，田中圭飾演天才科學家・神保仁，與安田顯飾演的刑警搭檔，這種組合會有什麽火花呢？大家可以期待一下～ （圖片來源：rasen） 正在播出或已播畢 1.《美食探偵 明智五郎》 ➤播出日期：2020/4/12 愛看推理劇的朋友們真的有福了！由中村倫也飾演的主人公明智五郎在表參道的高級地段經營「江戶川偵探事務所」擔任偵探，同時還是主導「東京美食俱樂部」的美食家。雖然對蝦子過敏，卻還飼養紅水晶蝦當作寵物的他，將會運用對美食的知識帶大家解開迷霧重重的事件。 女演員的部分有小芝風花及小池榮子的加入，這想必會非常精彩啦！ （圖片來源：bishoku） 2.行列の女神〜らーめん才遊記～ 《行列的女神～拉麵才遊記～》 ➤播出日期：2020/4/20 從法式料理轉戰拉麵啦！由鈴木京香與黑島結菜共同出演的《行列的女神～拉麵才遊記～》，他們所經營的「清流企劃」將作為餐飲企業顧問，以各種新奇的點子與計算幫助陷入營運困境的拉麵店，使其生意變得繁盛。除了帶出一些創業、經營等商業知識，更要傳遞拉麵店中溫暖的人情味，大家看了一定會忍不住想吃拉麵！ 👉盤點10部2019話題日劇，菅田將暉到木村拓哉你追了誰？年假就該來追劇！ （圖片來源：gyouretu） 3.SUITS /スーツ２ ➤播出日期：2020/4/16 播至第二集停播 《無照律師》也回歸了！翻拍自人氣美劇，飾演資深王牌律師的織田裕二與Hey!Say!JUMP的中島裕翔所飾演擁有超強記憶力的天才青年相遇後，兩人成為黃金拍檔，亦師亦友的兩人又會遭遇什麼事件呢？ （圖片來源：fujitv） 日前已經開始復工，希望能早日繼續播出第三集啊！ 4.エール《聲援》 ➤播出日期：2020/3/30 這次窪田正孝飾演一名老字號和服店的繼承人，個性柔弱內斂的他在接觸到音樂後漸漸地發掘自己的興趣以及才能，成為天才作曲家。他與立志成為歌手的女學生（二階堂富美飾）相愛，最終結婚。面對戰爭連連的時代，他被邀請創作許多軍歌，他要如何透過音樂撫慰人心傳達勇氣呢？溫暖的音樂物語就此展開。 （圖片來源：nhk） 5.きょうの猫村さん《今日的貓村小姐》 ➤播出日期：2020/4/8 前一陣子人氣漫畫《今日的貓村小姐》，這次把它改編成真人日劇版，主演大家一定沒想過，是請《孤獨的美食家》的大叔演員松重豐，非常特別！也讓人期待之後的貓咪會怎麼詮釋！ 6.GUILTY～這戀愛有罪嗎？～ ➤播出日期：2020/4/2（播至第三集停播）6/25第四集開播 這部是漫畫改編，看這劇名就知道是在探討愛情，由新川優愛、町田啟太、小池徹平、中村由利佳等人主演，劇情也是走一個大家都來搞不倫的路線，不過這幾位主演的外表都非常清純，已婚的男女主角到底會交織出什麽樣的火花，也是讓大家很期待，這部是日本深夜時段的戲劇，所以尺度不用擔心，春季日劇如期開跑的劇沒有幾部，大家真的很想看日劇，可以用這部來補一下眼睛啦～ 最近也不適合到處出去玩，不如就準備在家追劇吧～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020春季日劇 #MIU404 #半澤直樹 #半澤直樹2 #日本 #日本娛樂 #明治開化 新十郎探偵帖 #春季日劇 #派遣女王 #派遣女王2 #無照律師 #生活娛樂 #石原聰美 #窪田正孝 #篠原涼子 #美食探偵 明智五郎 #聲援 #默默奉獻的灰姑娘 

台中 島作marche+陶作集雙市集 私心推薦10家特色品牌

搶在第一天逛島作marche+陶作集在台中歌劇院的市集 欣賞美的事物總是療癒人心 一定要速速寫文分享 只有到這週末12/13 台中人週末趕快來逛逛 讓我帶你逛逛10家我私心推薦的特色店家 1.山棲mountainhabitat 這個是我最有才華的藝術家好朋友真真和祥祥一起創的陶作品牌 真真會畫畫 還會做陶藝 長的像仙女 但是是真材實料的才女 因為她我才知道這次市集的資訊 (延伸閱讀:日常分享_李凱真水墨個展 荒物集 開幕茶會） 他們的陶作是以日常會使用到的器皿做發想 杯盤花器茶杯 保留陶本來的原色 樸實且手感溫潤 每件作品都是獨一無二 讓藝術能融入生活 非常喜歡 自然舒服的色調 (藝術家連剪刀都跟一般人長得不一樣 放置剪刀的陶板也好美) 山棲 FB 點我 山棲 Pinkoi 點我 2.小陶作 少女心噴發 精緻可愛的風格讓人每個都想收下 在家吃甜點好需要這種可愛的擺盤 甜點美味度直接提升三個level 現場也有販售聖誕節限定的杯盤 小陶器FB點我 3.木質線 超級療癒的栗子松果木盤 每個木紋和手感都不一樣 好適合拿來擺小飾品 吃的腮幫子鼓鼓的松鼠也超可愛 木質線FB點這裡 4.木木一土製陶所 迷你花瓶超可愛的 擺書桌 辦公桌 化妝桌 看了都心情好 土土一木FB點這裡 5.扌日土 創作者賦予杯盤獨特生命力 細膩表情 相當有自己的風格 扌日土FB點這裡 6.HYT ceramics 喜歡他們細膩的作品 人偶表情生動 我很喜歡這裸色系列 融入居家生活增添溫度卻不突兀 hyt FB 點這裡 7.eshen ceramics 特色燈具 營造溫暖的居家風格 官網點這裡 8.Yuyao 自然色系搭配童趣圖案 可愛到捨不得用 9.魂生製器 像藝術品一般的杯盤 （下面那個長得有點像石蓮花) 10.土偶claydoll 他的風格太獨特 非常獵奇 但擺放在大樹下異常的和諧 有種土偶們午夜會活起來跳舞的感覺 土偶FB點這裡 逛一逛肚子餓市集也有賣吃的唷 發現兩家台中小有名氣的美食 盛橋ㄍㄨㄚˋ包和越式小夏天 還有其他不少選擇 週末還沒想好要去哪就去歌劇院逛逛吧 再說一次只到12/13 錯過等明年啦！～ 以上分享～掰掰 活動資訊: 島作 陶作集1st.＋marché 2020 時間：12月11日（五）上午10:30～12月13日（日）下午5:30 地點：臺中國家歌劇院外的草坪 策劃主辦｜ 島作 實心裡生活什物店 實心美術 共同主辦｜ 臺中國家歌劇院 三日現場 請配合測量體溫及實聯制入場登記 下面表格先填起來 現場就不用等囉 https://forms.gle/UfRydCrQ6TZZ9Gss6 市集地圖請服用: #島作#陶作集#市集#台中市集#陶藝 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 

新娛樂動漫特區8/27 於ATT e Life盛大開幕！集結12個IP品牌限定優惠大集合 四大必逛攻略搶先公開

動漫迷請注意，集結了台灣12個知名IP品牌的「新娛樂動漫特區」將在8月27日於大直ATT e Life 搶先開幕！不用東奔西跑也可以一次擁有超過200個以上的IP角色周邊新品，各品牌搶先公開「新娛樂動漫特區」四大必逛攻略，不論是死忠動漫迷、公仔玩具控或喜愛可愛IP的粉絲們都能找到屬於自己的夢幻愛品，此外特區公開加碼新品及專屬優惠，就是要寵壞粉絲們！而眾所期待的「反應過激的貓」五週年期間限定店、「FUN遊仙境~FUNKO」快閃店新品將於開幕日登場，多款限定好物接連推出，粉絲們快筆記！ 必逛攻略一、可愛控來這邊：PEANUTS、勝明文具、楽玩多、mine mine 史努比後援會成員請舉手 開幕限量驚喜包必搶啊！ 想要擁有小熊維尼、拉拉熊、史努比等Ｑ萌周邊嗎？這幾間店千萬別錯過了！誰是史努比後援會的一員？8月13日試營運日起，代代木國際推出限量的「IP角色開幕驚喜包」！內有多款IP角色周邊商品，市值2,000元，特價只要990元，只有100個喔！各位粉絲們準備好開搶了嗎？另外，開幕當日起全館單筆滿2,000元即可現抵200元，買越多折越多，限定折扣只到9月12日，快來把可愛的史努比、菲力貓給帶回家吧！ 「反應過激的貓」牛仔系列新品可愛登場！勝明文具開幕全館85折要買要快 以引進日系可愛IP周邊商品為主的「勝明文具」包含反應過激的貓、角落小夥伴、拉拉熊皆為主打IP，開幕期間將首賣一系列「反應過激的貓」全新商品，包含丹寧布系列「零錢包」和「多功能收納包」，超可愛的激動貓加上牛仔的質感搭配，絕對萌翻粉絲們的心。歡慶開幕，勝明文具8月13日起至9月30日更祭出全館85折起優惠(部分商品除外)！ 楽玩多開幕寶可夢、Kakao Friends新品輪番推出！消費即享95折 入會再送購物金 說到療癒IP就不能不想到睿誼國際旗下品牌 – 楽玩多！楽玩多致力於製作各種可愛療癒的IP周邊(娃娃、3C產品、防疫小物…等等)，包含寶可夢、Kakao Friends、拉拉熊及角落小夥伴等主打IP，讓粉絲們在緊繃的生活中也可以得到心靈上的撫慰。歡慶開幕，楽玩多不僅推出眾多新品，開幕當日還限量推出KakaoFriends 造型悠遊卡組合-Ryan悠遊趣，僅限量45組，售完為止！另外，開幕期間（8月27日-9月30日)消費除了95折及折抵優惠外，加入會員，消費滿額後還可領取折價券唷！ 《PUI PUI 天竺鼠車車》就在充滿童心的mine mine！ 開幕優惠限時三重送 由福福好創意成立的角色商品專賣店「mine mine」，以代理各種充滿童心的IP角色受到粉絲們歡迎，本次推出一系列《PUI PUI 天竺鼠車車》周邊商品！包含掛式收納袋、滑鼠墊及鑰匙圈，快來「新娛樂動漫特區」將今年最火紅的IP《PUI PUI 天竺鼠車車》帶回家吧。 「mine mine」開幕祭好康三重送！優惠第一重-開幕限定角色福袋，開幕當日將販售包含《超人力霸王》、《鬼滅之刃》、《麗莎和卡斯柏》、《助六的日常》及《Pingu企鵝家族》等熱門IP福袋，只要499元起，就能將喜愛角色商品帶回家，數量有限，售完為止！優惠第二重-消費滿額禮，消費滿千即可轉扭蛋乙次，最優惠的折價券及贈品兌換券等著你來扭。優惠第三重-來店會員禮，凡為mine mine會員或新會員，消費即贈超人力霸王限量扇子！ 必逛攻略二、玩具控請鎖定：大霹靂、火柴星人、振光玩具、野獸國、Funbox Toys 霹靂x三麗鷗超人氣聯名登場 霹靂英雄公仔下殺5折 台灣最具代表性的原創IP霹靂布袋戲也來到「新娛樂動漫特區」！8月13日將重磅上市【霹靂x三麗鷗】六角形無框畫，超可愛的三麗鷗角色Ｑ萌化身霹靂英雄，共有素還真（HelloKitty）、風采鈴（美樂蒂）、一頁書（布丁狗）、葉小釵（大耳狗）、秦假仙（大眼蛙）、花信風（酷企鵝）、疏樓龍宿（酷洛米）七款，超難得跨界聯名，值得戲迷們收藏！試營運期間，消費滿2,000元，大直店獨家贈送《夏の祈願》gift card乙組；8月27日起至10月11日止，開幕期間則祭出包含現貨偶娃兵器九折、全套霹靂劇集DVD五折及公仔最低下殺五折共三大優惠活動。此外，消費滿3,000元即送【兵烽決&東離】典藏套卡組乙份，戲迷們千萬不要錯過。 火柴星人開幕強檔新品輪番推出 盲盒優惠雙重送！捐款助失親兒再享消費9折 玩具控注意了，為玩家們專屬打造的玩具基地降臨新娛樂動漫特區，玩家們最愛的盒玩商品、GK雕像及收藏品公仔全都在火柴星人！開幕期間嶄新上市多款熱門新品，喜愛恐龍巨獸的朋友們千萬不能錯過獨特的「一番賞 WAKUWAKU恐龍大集合」，另外以《七龍珠Z》為題材改編的《七龍珠爆裂激戰》手遊亦推出「一番賞七龍珠爆裂激戰 6周年紀念」，以及全新的「Yoola 田園牧歌 盲盒公仔」，就跟著Yoola一起進入悠閒的農莊度假吧！ 開幕絕對少不了優惠，8月13日起至9月12日止，凡至店內消費購買盲盒系列商品 任兩(含)件以上，當筆消費每件盲盒商品現折50元；另消費盲盒系列商品單筆金額超過1,000元即贈50元現金券乙份（可累贈），現金券可於下筆消費使用。此外，於火柴星人櫃檯零錢箱捐贈任一金額予「失親兒福利基金會」幫助失親兒獲得更好的教育資源，當日消費即享9折優惠，在這個艱困的時刻，讓我們一起奮鬥！ 玩具控必訪振光玩具 精選商品限時下殺57折 以代理熱門日系、美系人氣電影、動漫及電玩周邊商品聞名的「振光玩具」，特區優惠價大放送！酷炫的「FINAL FANTASY VII系列金屬貼紙」共有神羅、克勞德 史特萊夫及賽菲羅斯三款，原價990元，優惠價只要550元；此外，超可愛「POP迪士尼皮克斯三眼怪角色扮演系列-胡迪裝」原價1,499元，特價也只要850元，下殺57折，快帶三眼怪警長回家，全天候保護你的安全。振光玩具祭出開幕好康優惠，8月13日起全店單筆消費滿3,000元，即送200元抵用券；滿5,000元，送600元抵用券！ 野獸國極匠系列烏蘇拉、玩具總動員安迪公仔超質感上市 開幕消費滿額再贈公仔 長期深耕台灣美系玩具與電影商品授權市場的野獸國，以精緻公仔深受收藏玩家們喜愛，包含迪士尼、漫威、星際大戰、DC及神偷奶爸都是店內主打熱門IP，開幕推出「小美人魚極匠系列烏蘇拉」及「玩具總動員安迪大衛斯」公仔，超擬真質感的造型，強勢征服粉絲的心。8月27日起至9月5日止，全館消費滿3,000元就送MEA公仔任一款，滿5,000元即可現折500元，另外指定收藏系列任選兩件85折，全館服飾第二件5折，就是要給粉絲們滿滿優惠驚喜送不停！ Funbox Toys QPosket系列限量組合只要1,111元！開幕期間再享消費全面8折 由麗嬰國際直營的Funbox Toys，為台灣規模最大的玩具禮品連鎖專賣店，在這裡，不管是小汽車、洋娃娃、機器人到收藏模型，皆一應俱全。開幕期間，包含QPosket七龍珠、美少女戰士動漫組合，QPosket猛禽小隊限定組合皆享特價1,111元，數量有限，賣完為止。此外，開幕首12日全面8折(特價/特殊品除外)，指定商品再享6折優惠，粉絲們快衝啊！ 攻略三、死忠動漫迷必前往：木棉花、台灣普泰、安利美特 木棉花全新概念門市「銀河指揮部」來了！ 開幕首五日滿千再送百 最了解動漫發展趨勢、全方位動畫代理商木棉花，推出全新概念門市- Muse木棉花 銀河指揮部，帶來《鬼滅之刃》、《關於我轉生變成史萊姆這檔事》、《刀劍神域》及《JOJO的奇妙冒險》等多部知名動畫IP周邊，開幕日將推出新品「《鬼滅之刃》日系羽織-富岡義勇款」、「《關於我轉生變成史萊姆這檔事II》剪影夜燈」等多款熱門IP新品，動漫粉快卯起來搶購啊！木棉花於開幕首五日祭出消費滿千折百優惠，更於木棉花門市加碼推出消費單筆滿499元，即贈限量《工作細胞》原子筆，上面還附有防疫必備抗菌噴霧功能，防疫新生活必備小物等你拿！ 《我的英雄學院》、《排球少年》及《咒術迴戰》就在台灣普泰 特區限定福袋688 動漫迷尖叫吧！致力於推出卡通正版授權商品的台灣普泰，為迎接特區開幕特別引進《我的英雄學院》、《排球少年》及《咒術迴戰》全新周邊商品，包括《我的英雄學院》第五季角色胸章，一組共7款，主要角色一次擁有！《排球少年》中每個學校最具代表性的加油旗幟運動毛巾，共有「烏野」、「音駒」、「梟谷」、「稻禾崎」及「青葉」五款，鐵粉必收藏啊！而《咒術迴戰》則推出7款角色壓克力立牌，搭配最激勵人心的台詞金句，還不快到特區購入喜愛的角色立牌！今年夏天，就讓最熱血的IP周邊們陪伴粉絲，一起揮灑青春的汗水！ 此外，台灣普泰也於開幕日推出特區限定「迪士尼」、「蠟筆小新」及「卡娜赫拉的小動物」福袋，只要688元就能將喜愛的角色周邊帶回家，每款200套，售完為止喔！回饋粉絲好康再加碼，開幕日到9月21日全店消費滿1,000元就可享9折優惠！ 安利美特開幕好禮送不停 熱門作品《咒術迴戰》明信片等你來拿 日本animate集團旗下最大的連鎖動漫專賣店安利美特，開幕當日起獨家販售《鬼滅之刃》海外限定商品，包含全新壓克力立牌吊飾、熱門角色Ｔ-SHIRT、徽章盒玩-動物款以及角色徽章盒玩，鬼滅鐵粉快把握機會前來搶購！特區開幕期間好禮送不停，開幕日起至9月19日止，凡預約、購買《咒術迴戰》相關商品並滿足指定條件，即可隨機獲得特典明信片一張（全8種，可累送）！此外，開幕前三天，只要來店就送獨家的「animate」原子筆一支，每日數量有限，送完為止，粉絲們要買要快呀！ 攻略四、每月兩檔主題快閃店不可不逛！ 「反應過激的貓五週年期間限定店」店裝、新品首次釋出 8大打卡點必訪啊！ 「新娛樂動漫特區」首檔快閃店店裝正式釋出！「反應過激的貓五週年期間限定店」店內設置包含網美植栽牆、身著西裝的過激貓與夥伴們拍照牆、五週年疊疊樂紀念區、偵探過激貓打卡區、過激貓夏日打卡點、五週年祭典區、五週年歡慶紀念牆、過激貓開車互動區，多達8大拍照打卡點，就是要讓過激貓環繞在粉絲身邊！ 為了感謝粉絲們的支持，「反應過激的貓五週年期間限定店」推出多款過激貓5週年限定好物！淡粉色的「反應過激的貓5週年限定口袋保溫瓶」搶先預購中，簡約設計帶去上課也好方便，粉絲不快點就買不到啦！還有「反應過激的貓5週年限定無框畫」，無框畫印著過激貓認真疊高高的樣子，陪伴粉絲們一起努力工作；更有超實用「反應過激的貓5週年限定浴巾」，讓可愛生動的過激貓一起陪你洗香香。8月27日起，來到快閃店完成集章卡就可享指定商品加價購優惠，另外「反應過激的貓」五周年限定吊飾、環保提袋及杯壺組，只要消費滿額就可以擁有，粉絲快來特區幫「反應過激的貓」過生日吧！ FUNKO快閃店愛麗絲打卡點可愛上陣！打卡再送FUNKO七龍珠氣球 為迎接《愛麗絲夢遊仙境》70週年，振光玩具「FUN遊仙境~FUNKO快閃店」打造全新夢幻仙境系列超好拍打卡點，愛麗絲、柴郡貓、三月兔以及紅心皇后等主要角色都化做FUNKO公仔來到快閃店現場展開歡樂的生日party！快閃店將全新推出《愛麗絲夢遊仙境》70週年系列FUNKO公仔，可愛的愛麗絲、紅心皇后、三月兔等主要角色等著粉絲來搶購。現場更祭出FUNKO公仔全面8折、消費滿500、800、1,000都有超值贈品大方送等超值優惠，此外，粉絲們凡於快閃店現場以Instagram限時動態現場打卡並@Asia Goal 帳號，出示即可贈FUNKO七龍珠氣球一個！ #ATTeLife #FunboxToys #FUNKO #FUNKO快閃店愛麗絲打卡點 #FUN遊仙境FUNKO #IP角色開幕驚喜包 #KakaoFriends #minemine #Peanuts #Pingu企鵝家族 #PUIPUI天竺鼠車車 #一番賞 WAKUWAKU恐龍大集合 #代代木國際 #助六的日常 #勝明文具 #反應過激的貓 #反應過激的貓五週年期間限定店 #台灣普泰 #咒術迴戰 #大直ATTeLife #大霹靂 #安利美特 #寶可夢 #我的英雄學院 #拉拉熊 #振光玩具 #排球少年 #新娛樂動漫特區 #木棉花 #楽玩多 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2021逆轉水逆運氣爆棚小秘訣，幸運色就藏在生日密碼裡，擺脫衰神封號！

2020年對很多人來說都是不平靜的一年，除了大受疫情影響外，今年最常聽到就是水逆一詞了！上半年你是不是也遇過塵封已久的往事又被提起、容易與人發生衝突，或是明明才剛換的3C突然故障，諸如此類的衰事都發生在自己身上，有些難以解釋只好說是水逆了～面對這些衰事你是會去廟裡祈求，還是看每周運勢改變行動呢？相信很多女孩喜歡看幸運色，希望可以利用在身上帶來好運。其實從生日的生命靈數也可以看出對應色，小編替大家歸納3套幸運LOOK不妨試試看，一起讓好運降臨，跟那些不愉快說拜拜吧！ #生命靈數計算方式 方法很簡單首先把你的生日（包含西元年、月、日）寫下來，把所有的數字相加總起來，得出的數字若是二位數則再相加至得出個位數。 例如： 生日是1990/07/18，1+9+9+0+0+7+1+8=35，3+5=8 (像小編得出是8對應就是逆轉水逆LOOKＣ) 生日密碼為1、2、3→逆轉水逆LOOKＡ 生日密碼為4、5、6→逆轉水逆LOOKＢ 生日密碼為7、8、9→逆轉水逆LOOKＣ #A：暖色系 暖色系一直給人熱情、活潑、正能量的感覺，過年的時候紅色也是代表可以招來好運的象徵。想要好運氣降臨就試試把暖色系穿在身上，像是紅、橙、黃就很適合甜美可愛的女生，不只溫柔感大提升，還讓人想要好好保護你的感覺，相信溫柔可愛的女生運氣都不會太差~ 小編還有個小秘訣在跟別人對視的時候，讓目光絕對離不開你，那就是Alcon Freshlook CC美瞳！蜜糖棕色營造甜美柔和眼神，放大提亮雙眼，讓心儀的對象一秒淪陷～ #B：冷色系 像是藍色、綠色、紫色這樣的冷色系，看似有點難駕馭，最直接好聯想的，就是從單寧單品下手！可以給人一種休閒中帶點率性的感覺，冷色通常給人真誠、靜謐，會不由自主地給予更多信任，願意與你交心，尤其在工作上會顯得忠誠度很高，如果近期工作不太順遂不妨多穿幾天試試看！ 冷色系代表隱眼就是秘境湛藍的準沒錯，就像璀璨星空倒影在你眼中，迷幻柔媚的雙眼跟精靈般充滿神秘感，花紋層次豐富又不會過於誇張，日常上班、出去旅遊都很適合！ #C：中性色 黑、灰、白都是中性色代表，像是黑色就讓人有摸不透的感覺，能夠偽裝好自己。微微露出腰線展現小露性感，帶點女強人的氣勢，一看就不好欺負，進而擊退生活周圍的小人！ 秘境冰灰這款戴起來有種混血神秘感，眼神瞬間變得深邃有魅力，看起來像個很有知識的女孩，達到自然有神的效果。 介紹完這三款是不是覺得日常又符合各種場合呢，每天花點小心思還可以為自己帶來好運，徹底擺脫衰神封號，一起迎接2021美好的新一年吧！ 備註： 一、配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。 二、本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。 三、如有不適，應立即就醫。 衛部醫器輸字第022765號 、衛署醫器輸字第024025號、衛署醫器輸字第014163號、衛署醫器輸字第020419號 北市衛器廣字第109120048號 

砸重金製作！盤點8部「超狂特效韓劇」，《黑道律師文森佐》義大利場景全靠CG！

一部好的劇本再加上一個優秀的後製團隊可以帶你上天堂，劇集的普及導致許多電視劇劇情大同小異、換湯不換藥，單純的敘述故事情結已無法滿足觀眾的胃口，擁有高科技感的特效畫面才可以跳脫傳統的框架，讓觀眾更享受追劇的快感，以下泡菜編精選了8部被超強特效加持過的韓劇，你都看過了嗎？ https://www.popdaily.com.tw/korea/968650 https://www.popdaily.com.tw/korea/967153 1.《德魯納酒店》 由IU與呂珍九主演的奇幻愛情劇，劇情敘述女主角 張滿月（IU 飾）因被仇恨蒙蔽了雙眼而濫殺了無數人，在成為惡鬼之際被麻姑神以月靈樹鎮壓，並開始經營「月之客棧」，後改名為德魯納酒店，但此酒店只招待亡者的靈魂，而酒店裡唯一的人類只有酒店管理人 具燦星（呂珍九 飾）。德魯納酒店內擁有超乎想像的高級設施，千層樓高的高空酒吧、可自由調整日與夜的室內海水浴場，為滿足觀眾的想像，用特效打造出了現實生活中不可能存在的華麗酒店。 2.《九尾狐傳》 同樣是由特效美食店 tvN 所打造的超現實愛情劇，跳脫既往框架由李棟旭主演千年九尾狐，與曹寶兒所飾演的節目PD歷經百年後再次相遇的故事，高顏值組合加上高潮迭起的劇情，以及用高質感特效打造出的劇中場景，都是劇裡的看點之一，尤其是那令人頭皮發麻的地獄場景，特效精緻程度更是讓人誤以為在看電影《與神同行》，在幕後花絮中更可以看到主角們精湛的演技，在一片綠幕中所有的東西全靠想像，令人佩服！ 3.《Sweet Home》 講到超狂特效就不得不提到從人氣網漫改編的Netflix劇集<Sweet Home>，由人稱「Netflix的兒子」宋江所主演，劇中講述主角們合力對抗由人類慾望所化身的「怪物」，本劇更重金聘用好萊塢特效團隊，由美劇《怪奇物語》的特效工作室與《鬼怪》的導演一同打造完成，劇中各種稀奇古怪的「怪物」都有屬於自己的特點，改編的同時並保留了原著漫畫特有的畫風，運用特殊化妝以及視覺特效將漫畫中的「怪物」細膩的刻畫出來，演員們精湛的演技配上用心的製作團隊，也讓本劇成為首次韓劇進入美國Netflix排行榜前三名的劇集。 4.《阿爾罕布拉宮的回憶》 本劇是由玄彬以及朴信惠領銜主演的懸疑、科幻愛情劇，劇情的主場景設定在西班牙的格拉納達，男主角是一名投資公司的代表，為了一個名叫「阿爾罕布拉宮的回憶」的遊戲來到這裡，這款超現實的遊戲將VR（虛擬實境）結合AR（擴增實境）技術讓玩家把周遭的環境變成真實的遊戲場景，只需要戴上特製的隱形眼鏡便能進入遊戲，為了符合劇情中遊戲與現實結合的場面，在本片裡運用了大量特效，呈現出玩家就是電玩裡的主角，就像真的在現實世界裡打怪、練等、對決…等的擬真場面。雖然劇情內容非常的燒腦，但相信一定還是有很多人被這部片華麗的特效給吸引，一集接一集的看下去。 5.《W-兩個世界》 本劇是MBC於2016年播出的水木連續劇，講述現實世界中的女醫生吳妍珠（韓孝周 飾）偶然地進入了人氣漫畫《W》的世界，與漫畫主人公姜哲（李鍾碩 飾）相遇後發生往來現實和虛幻中的懸疑愛情故事。劇中為了將漫畫與現實結合運用了許多特效，包括男女主角在漫畫與現實中穿梭的過程都是用特效打造出來的，雖然本劇沒有太多華麗的大場面，但擁有獨特風格的特效也讓此劇變得更完整，在當時還掀起了劇中手繪漫畫風格的特效，讓許多人爭相學習。 6.《孤獨又燦爛的神-鬼怪》 此劇是由《太陽的後裔》的金銀淑作家執筆並由孔劉、金高銀、李棟旭、劉寅娜主演，劇情講述一位百戰百勝的將軍死在自己守護的君主刀下，從那天開始939年間一直作為鬼怪活著，在他不滅的生命裡只有遇到鬼怪的新娘才能將他心臟上的這把劍拔出，狠毒又浪漫的詛咒此劇受到許多人的喜愛。本劇從第一集開始就可以看到彷彿電影般的高級特效，在鬼怪生氣後勾動天雷地火將海上的大船弄得天翻地覆，壯觀的場景就像是在看電影《鐵達尼號》與《諾雅方舟》，讓人再次讚嘆tvN的製作特效實力。 7.《大發不動產》 由張娜拉與鄭容和主演的神鬼愛情劇《大發不動產》，劇講述一位不動產經紀人將鬼神出沒或者人死後離開的房產進行驅魔，將其淨化的靈異奇幻故事。本劇把恐怖的氣氛營造的震懾人心，在驅魔的場景中不只有需多令人眼前為之一亮驅魔法器，在驅魔時還運用了大量的特效，打造出許多令人毛骨悚然的鬼魂。為了製作出更高質量的特效場面，劇組還特地找來《德魯納酒店》、《阿爾罕布拉宮的回憶》、《屍速列車》的後製特效團隊，讓觀眾可以更加享受觀看驚悚劇的快感，用心製作的特效也使整部戲的完整度更高。 8.《黑道律師文森佐》 今年最強檔的電視劇由宋仲基與全汝彬主演，此劇講述因組織內部糾紛而從義大利逃到韓國的黑手黨顧問「文森佐·卡薩諾」，在遇上流氓律師「洪車瑛」後，兩人以黑道的方式實現正義的故事。本劇特效的使用方式如果不說你絕對看不出來那是特效，從官方釋出的花絮中可以發現原來劇情前半段的義大利場景竟然都是使用特效打造出來的！！逼真的場景讓人誤以為劇組真的前往義大利取景拍攝。而這部戲使用的特效更加考驗演員的演技，影片中可以發現有些對手戲的片段甚至是分開拍攝的，讓人再次見證到宋仲基的演技實力～～ 以上八部就是特效完成度超高的韓劇，比起實景搭設的電視劇，加入高科技的特效往往能帶給觀眾更豐富的視覺享受，看到以上的幾部劇就可以發現韓劇發展的速度真的超乎我們的想像，如果寫實的劇情片已無法滿足你的要求，上述的幾部劇或許可以滿足你的視覺感官，期待未來還會有更多用心的製作單位打造出電影等級般的韓劇～～ 撰文編輯 #艾莉絲 #2021netflix推薦 #NetFlix #Netflix韓劇 #NETFLIX韓劇推薦 #Sweet Home #W-兩個世界 #九尾狐傳 #大發不動產 #孤單又燦爛的神—鬼怪 #德魯納酒店 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #阿爾罕布拉宮的回憶 #韓劇推薦 #韓劇特效 #黑道律師文森佐 

OPERA 渲漾水色唇膏限定色! 新感覺の「透亮晶瑩Tint」

今年4月才以首波櫻花限定色造成熱烈迴響後，OPERA Lip Tint渲漾水色唇膏再次發表夏限定色，史上第一支透亮晶瑩Tint「#GLITTERMYLIPS」限定款：#11 燦粉COSMIC PINK、#12 瑩紅GLIMMER RED。添加完美比例的“水透光澤粒子”， 保有OPERA最讓人喜愛的水潤滑順感外，更均勻散發珠光色澤，集結了透明感色系和無數閃爍的晶亮光澤，恰到好處地將原有的透亮感昇華到更高的層次，打造全新唇感！ 以OPERA Lip Tint在日本發表限定色的紀錄來說，限定色往往出現空前搶購熱潮，開賣後都出現單店30分鐘內完售景象。這款限定色更是突破過去銷售成績，達到OPERA櫻花限定色之5倍銷售量! 也是OPERA在台灣最令人期待推出的一款限定色! 令人驚豔的OPERA 渲漾水色唇膏「#GLITTERMYLIPS」限定款於2019年8月12日(一)搶先在屈臣氏網路商店販售，全台500家屈臣氏將於2019年8月29日(四)正式開賣。OPERA限定色全新力作! 若隱若現的晶瑩光澤，水潤感加乘的更高層次，輕輕擦上，喚醒觸動人心的美唇力量！ 持久顯色的水潤亮澤X細緻光燦畫出立體水唇感 OPERA Lip Tint於2016年10月在日本上市，迅速造成空前好評，在短短半年之內即達成60萬支，一年之內就達成超過170萬支的銷售數字，是2017年日本美妝界最受注目的美妝產品。OPERA Lip Tint 渲漾水色唇膏的獨特配方能與唇部本身的水分融合，散發不同層次的光澤氣色、蘊含角鯊烯萃取成分及唇部潤澤精華油，修護美化唇紋、持久顯色、輕鬆卸除不殘留。滿足女性在意的唇彩需求，不只在日本it Lady間造成新的潤唇風潮，獲得日本@cosme最佳美妝大賞，在台上市後更加掀起了超高的討論熱度，證明了OPERA獨一無二的魅力。 每推出限定色都會造成搶購的OPERA Lip Tint，這次新發表的夏限定色「透亮晶瑩Tint，#11 燦粉COSMIC PINK、#12 瑩紅GLIMMER RED」。除了承襲以往OPERA Lip Tint渲色水漾唇膏的特點之外，全新加入「水透光澤粒子」，在水潤基底上添加了細膩內斂的晶亮感，讓唇妝光澤感更加升級。不但讓唇膏色彩更加凸顯外，無須疊擦其他唇妝品，更增添了豐爍的晶亮層次感，展現唇光流轉，一瞥乍現的絕美色彩及光燦點綴，詮釋嶄新魅力的質感美唇。 透亮晶瑩Tint，無盡閃爍的晶亮光澤打造新式質感水潤美唇。 日本OPERA Lip Tint 系列中首次運用獨創水透光澤粒子，除了保持一貫的水透潤特性之外，以星燦質地輝映出的唇形更是像用蘊含閃亮星星的光暈筆描繪出來，將OPERA特有的水潤感點綴到更高層次。冷調桃粉的#11燦粉以及緋紅色系的#12瑩紅，不僅同時具有日系清透亮的仙氣色澤，在日常妝容搭配也非常適合，每位女性都可以在上唇瞬間變身為擁有性感美唇的日劇女主角。 #11 COSMIC PINK 閃爍在夜空中的璀璨星河，率性又可愛 靜謐夜空的璀燦星河裡，透亮光澤的冷調桃粉色系，流瀉。 星暉光影中，呈現神秘，獨特又浪漫的茜色粉唇。 #12 GLIMMER RED 耀眼如水晶般的淨透光澤 純真而性感 銀色光芒下的耀眼水晶，水潤晶瑩的澄透緋紅色系，灑落。 經典女人味，展現瑩潤、清純而誘人的紅唇魅力。 #日本2018年1月、3月限定色，創造單店30分鐘立即完售紀錄 #長銷熱賣款渲漾水色唇膏6色台灣熱烈販售中 ■相關連結 OPERA 官方網站(繁體中文)：https://tw.opera-net.jp/ OPERA 官方粉絲團(繁體中文)：https://www.facebook.com/operatw.official/ OPERA官方HP(日文) http://www.opera-net.jp/ OPERA官方instagram(日文) https://www.instagram.com/opera_cosmetics/ OPERA官方Twitter(日文) https://twitter.com/opera_cosmetics/ ————————————— OPERA渲漾水色唇膏限定款，#11燦粉、#12瑩紅 原價380元，優惠價360元 2019年8月12日(一)屈臣氏網路商店提前販售， 全台500家屈臣氏2019年8月29日(四)正式開賣。

善導寺餐廳TOP10，米其林都推薦，隱藏版美食滿足你的味蕾！

鄰近台北車站的善導寺常常是許多人會忽略的一個捷運站。其實，善道寺有超多隱藏人氣的美食，有平價的銅板料理，也有精緻的午茶！下次，吃飯不用去到人擠人的北車，善導寺也能滿足你的味蕾！ 呷滴 Jia Dee 地址：台北市長安東路一段45之2號2樓 呷滴是由可愛的三位大男生為了圓夢而經營的甜點店，一進去店裡就忍不住被溫馨的氣氛所吸引。不限時的溫馨座位超級適合午後抱著電腦做自己的事。他們家的每道甜點都非常的精緻，又不死甜。如果不喜歡吃太甜膩的不訪來呷滴拜訪，也可以試試他們的麵包喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/173985 悄悄好食杭州舖 地址：台北市中正區杭州南路一段11巷4號 原味司康$60／芋頭司康$70 不用飛到英國就能吃到超好吃的司康！悄悄好食最有名的就是他的司康了，光是口味就多達12種，每個月還會推出限定口味，每一顆司康都是當天現做，外皮烤的酥酥脆脆，裡頭保有濕潤鬆軟的口感，配上一口茶彷彿來到英國般的道地，除此之外，他們也有提供鹹食，店家最推薦的就是他們的蛋沙拉可頌了，口感清爽很適合減肥中的朋友喔！ https://www.popdaily.com.tw/place/174268 佳園排骨麵 台北市中正區林森南路59-2號 排骨麵 $95 距離捷運善導寺站約步行十分鐘就能到囉！裝潢擺設就是一般小吃攤，賣的品項很簡單只有麵類和湯品，來這必吃的排骨可以選擇單點或是搭配麵，麵基本上沒有太大的特色，排骨吃起來就滿入味的，有先用醬料醃製過所以口味比較重，皮沒有裹的太厚也不會過於油膩非常涮嘴～ https://www.popdaily.com.tw/place/621295 合掌村 台北市中正區忠孝東路一段108號1樓 握壽司頂級十二貫 $490 隱身在華山市場內的平價美食，店內只有六個座位，所以蠻常需要排隊等待，握壽司一共有九貫，搭配一個干貝、一隻天使紅蝦和一碟散壽司佐芝麻豆腐，12個全吃完會蠻飽的，食材新鮮也皆為現點現做，在台北能吃到這樣價位、數量多又美味的壽司實屬難得 https://www.popdaily.com.tw/place/174496 黑糖早餐吧 地址：台北市中正區青島東路21-1號 11號餐 雞排鐵板麵加蛋 (義大利肉醬口味) $55 身為台灣人，早餐除了西式的三明治、漢堡外，來份台式的鐵板麵絕對是最道地的選擇！這家早餐分量超足，重點是價格超經濟實惠，超大盤的鐵板麵加蛋以及一份薯餅或雞柳條，吃得飽飽飽在上班上課精神都來了！ https://www.popdaily.com.tw/place/621306 巧之味手工水餃 地址：台北市中正區濟南路二段6號 干貝水餃$8/顆／招牌水餃$6/顆 白色的水餃大家都吃過，但你可吃過綠色的水餃？如果要說全台最好吃的水餃店，巧之味絕對榜上有名，連總統蔡英文都愛呢！干貝水餃絕對是人氣必點，加入綠藻的水餃皮呈現綠色的，皮的厚度也佳非常的Q彈，配上高麗菜的爽脆以及甘貝的鮮甜，一口接著一口真的停不下來！ https://www.popdaily.com.tw/place/173462 藏在二樓的咖啡館 地址：台北市中正區忠孝東路一段166號二樓 美女與野獸 $160 少女們看過來！藏在二樓的咖啡館是家超級夢幻的咖啡廳，金色的餐具、粉色的飲料，彷彿走進美女與野獸的電影場景，一道都捨不得吃啊！美女與野獸是蜂蜜戚風蛋糕配上莓果酸酸甜甜的滋味，吃完少女心完全大爆發！ https://www.popdaily.com.tw/place/423581 滿樂鐵板吐司 地址：台北市中正區杭州南路一段69號（已搬遷） 芋泥奶酪板烤土司 $65 如果你喜歡吃三明治，滿樂是個絕對不會讓你失望的選擇！有鹹有甜，不論想要吃正餐或者下午茶可以滿足。人氣芋泥奶酪板烤土司是許多人必點的選擇，老闆超大器的給了滿滿滿的芋泥，不用刻意擠捏就接近爆漿的程度，芋泥的口感綿密又不會太死甜，加上奶酪的滑順，絕對是人氣必點啊！ https://www.popdaily.com.tw/place/621313 雙月食品社 地址：台北市中正區青島東路6-2號 雙月油飯$35／鮮蚵乾麵$100／蛤蜊燉雞湯$150 善導寺站居然也有米其林美食！原本就小有名氣的雙月在2018年獲得米其林指南推薦後真的是越來越難吃到了！人氣的雙月油飯選用的是台灣在地的上等食材，雖然是油飯但一點也不馬虎。油飯有一人限購兩碗的規定，想吃的人記得中午來晚上基本上是吃不到的啊～ https://www.popdaily.com.tw/place/174156 艾搗蛋手工蛋餅專賣 地址：台北市中正區紹興南街4-2號 高麗菜蛋餅 $40／九層塔蛋餅$35／牛肉蛋餅$40 有沒有人也是蛋餅愛好者！那艾搗蛋餅絕對是不會讓你失望的選擇。艾搗的蛋餅皮是酥脆的類似蔥抓餅的口感，口感扎實又不油膩，尤其推薦人氣的高麗菜絲口味加起司，脆甜的高麗菜絲以及起司濃濃的香味，真的好搭啊，建議一定要趁熱吃，冷掉就失去那份美味了！ https://www.popdaily.com.tw/place/621315 原來善導寺有這麼多隱藏的美食，有鹹有甜看來在善導寺解決三餐完全不是問題了！ PopYummy／撰文報導 #三明治 #台北早餐店 #司康 #合掌村 #咖啡廳 #善導寺美食 #壽司 #捷運美食 #早餐 #水餃 #甜點 #發胖北部 #米其林 #米其林美食 #芋泥 #芋泥吐司 #蛋餅 #黑糖早餐吧 

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OPT戴我去旅行🥳新系列來啦 這次的包裝真的可愛的很過分捏🥺 應投票結果一次分享來分享四款～ . 旅行日記系列✨總共有4款🖖🏻 兩款日拋：柔慕茶、慕光綠 兩款月拋：斐濟紫、薄霧灰 ▫️ #日拋 #柔慕茶 放射狀漸層搭配溫柔感棕色 無邊際鏡片，絕對是溫柔款首選！ 覺得很適合日常上班或淡妝搭配 ▫️ #日拋 #慕光綠 同是放射狀漸層，搭配綠色增添個性感 這種類型的漸層，讓綠色變得較好駕馭👌🏻 室內光下微微展現綠色，光源下更顯色 初嘗試綠色可以從這款下手💪🏻 ▫️ #月拋 #斐濟紫 這次四款中最顯色的一款🌟 無邊際鏡片不會讓眼球太過突兀 金色、紫色雙層跳色，展現混血感 是那種很好駕馭的混血彩片！ 而且這個紫色調的很好看呀～ ▫️ #月拋 #薄霧灰 同屬放射狀漸層，和眼球自然融合 不是屬於很淺的灰色，帶上去挺有質感的! 四款中放大效果比較明顯的 鐵灰色帶點個性感，放大效果又讓眼神變得渾圓 不會讓人感覺生人勿近的灰色系，特別！ . 🛒購買通路：康是美、西門Chacha 🛒新品優惠期間：6/10~7/7 🛒新品上市優惠： #日拋：原價$299/盒，第2件6折，平均一盒$239 #月拋：原價$300/副，第2件8折，平均一副$270 . IG傳送門👉🏻 https://www.instagram.com/cass13lifestyle - #戴我去旅行 #康是美上市 #optvision #旅行日記系列 衛部醫器製字第005763號 衛部醫器製字第005658號 桃市器廣字第10807006號

女孩「經前症候群」照護法！別讓月經成為感情破口！

 女孩們月經快來時那週，身心狀態都會產生改變，對於情緒上的波動更是明顯，變得很暴躁、情緒化、一點小事就會暴怒！這就是我們女生每個月都會發生、也最熟悉的「經前症候群」。 經前症候群最常見的發病模式，就是在月經來潮前一星期，也就是約排卵一週後，症狀才會開始出現，並隨著時間逐漸加重，但月經開始後症狀便會如釋重負、消失得無影無蹤。 因為心情跟男友吵架、跟朋友不爽、跟家人鬧翻，直到事太不對之後才意識到原來是自己快來了，情緒才會有如此大的波動，總要在爛攤子無法收拾後才開始後悔自己太衝動！在改善經前症候群之前，先讓我們先認識它： 🦋經前症候群的「情緒」症狀 1. 感覺緊張、焦慮 2. 情緒低落 3. 突然或沒有原因的哭泣 4. 情緒波動變大、易怒 5. 口味改變，或食慾增加 6. 失眠、入睡困難或嗜睡 7. 變得不喜歡社交、沉默寡言或孤僻 8. 難以專注 9. 性慾改變 🦋經前症候群的「生理」症狀 1. 關節或肌肉疼痛 2. 頭痛 3. 疲倦 4. 水腫導致的體重增加 5. 脹氣、腹脹感 6. 胸部壓痛 7. 容易長粉刺、痘痘 8. 便秘或腹瀉 9. 酒精不耐 🦋前五大經前煩惱 據《日經健康》於 2016 年，以 292 女性調查的結果，認為「心理」狀態影響比較大的有 46.9％，認為「生理」的有 31.8％，而認為兩者都差不多的佔了 20.7％。 1. 煩躁易怒 2. 嗜睡 3. 情緒不穩 4. 頭痛頭重 5. 肌膚問題 🦋經前症候群可能原因 經前症候群的發生原因目前仍不清楚，可能是賀爾蒙改變的影響，也可能是和體內神經傳導物質對黃體激素和雌激素分泌起伏敏感有關。 1. 荷爾蒙的周期性變化： 經前症候群的症狀大多會隨著荷爾蒙的波動改變，並可能在懷孕後或是更年期後消失。 2. 腦部的化學物質改變： 血清素是一種神經傳導物質，除了控制情緒，血清素不足也可能導致經前憂鬱、疲勞、食慾增加和睡眠障礙。 3. 憂鬱症： 有些經前症候群嚴重的女性，可能患有未被診斷出來的憂鬱症。不過，憂鬱症本身並不會單獨引起所有的經前症候群症狀。 🦋可能影響症狀嚴重程度的因素 國內外研究證實，月經前身心症狀會加重。 1. 壓力 2. 心理狀態 3. 生理健康程度不佳 4. 過重或肥胖：BMI 超過 30 的女性，經前症候群的機率較正常體重女性高出 3 倍 5. 吸菸：相較於非吸菸者，吸菸女性有嚴重經前症候群症狀的機會為 2 倍 6. 基因組成 7. 文化與社會環境 🦋易患經前症候群的危險群 1. 年齡 25 ～ 35 歲的女性，月經不規則者 2. 體重起伏不定，飲食不均衡者 3. 有抽菸喝酒習慣者 4. 有特別身心壓力，長期缺乏運動者 5. 曾懷孕，流產，或有產後憂鬱症者 6. 曾有憂鬱症或焦慮症，或婚姻關係不和諧者 7. 母親或姐妹也有類似經前症狀者 8. 吃避孕藥或荷爾蒙 ，無法忍受而極不舒服者 🦋經前症候群自我照護法 1. 調整飲食： 避免高脂肪、太鹹、太甜及生冷食物，如油炸食品、咖啡、巧克力、 糕餅、及冰品類，並避免菸酒等刺激物質。 2. 營養補充： 每天可加服補充鈣片（1000毫克）及維他命B6（50毫克）。 3. 規律運動： 每週至少三次以上、三十分鐘的有氧運動。 4. 身心放鬆： 主要強調壓力管理技巧，因此各人適合方式不同，例如冥想、呼吸吐納練習、指壓按摩、肌肉放鬆、意象引導或生理迴饋訓練等，減輕工作及情緒負擔。 5. 增加睡眠： 有些人經前或經期中都會身體虛弱，務必保持睡眠正常，利用「多休息」來減緩症狀不適。 6. 症狀日記： 藉由觀察自己深入地了解自身症狀，並利用認知行為技巧，控制身心穩定度。 🦋專業治療 1. 中藥治療： 須先請教專業中醫師，中醫裡的穴位治療及中藥中的柴胡、益母草、當歸、芍藥及消遙散都可能有效，但是個人體質仍有差異，所以詳細還是須和醫師溝通討論。 2. 西醫治療： ・可施以口服荷爾蒙治療，但須在有經驗的婦產科專科醫師評估後進行。 ・抗焦慮劑：焦慮不安、煩躁易怒症狀 ，使用短期及低量的安全鎮定劑，是可以考慮的選擇。 ・低量抗憂鬱劑：有證據顯示，某些神經傳導物質失調，如血清素等，和嚴重經前症候群或經前不悅症有所相關，這類藥物在高劑量時，可做抗憂鬱劑，低量時，對經前症狀療效頗佳，這些藥物既安全又少副作用，無上癮危險，每日低量服用一陣子，再改成有經前症狀出現時再服用即可。 （低量抗憂鬱劑是目前經前不悅症的首選有效藥物。許多門診個案，使用後療效甚佳，主要是對情緒、易怒方面有幫忙，而少數個案連水腫、嗜吃現象也有改善。而這些藥物又可間接調整荷爾蒙不平衡的分泌，也可說是一舉兩得。） ・適量維他命Ｂ6、Ｅ、及鈣的補充，亦被報告有效，但不宜過量，最好跟醫師討論後使用。 ・少數人因為水腫、腹脹厲害，有時候須用短期利尿劑治療，但是要小心低血壓或低血鉀。 ・服用口服避孕藥的人，如果合併出現嚴重的ＰＭＳ，可與婦產科醫師討論其他避孕方式。 經前症候群對我們女生來說，簡直就像經歷了好幾天的憂鬱症，正為此所苦、想要改善的女孩們，一定要好好了解自己的症狀，並對症下藥！透過「飲食」、「傾訴」或「轉移」等方式舒緩暴躁的心情，不舒服的時候也盡量不要安排重要行程，也不要免強自己對任何事的意願，以免每次都在不知不覺當中，讓自己成了影響感情與生活的破口！ 

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