不挨餓、不麻煩！跟營養師一起學著自信回歸！統一陽光「高纖豆漿7+7計畫應援禮盒」，陪妳無壓力飲食控制！

統一陽光與營養師趙函穎共同推出的「高纖豆漿7+7計畫」，以不挨餓不麻煩方式，搭配適當運動降低因壓力產生的飲食習慣惰性，漸進達到理想目標，可以說是無壓力的飲食方式，幫助外食族由內到外打造健康新生活！為了進一步聲援正在一起努力的大家，統一陽光推出「高纖豆漿7+7計畫應援禮盒」，清楚的每日提醒與進階要點，加上實用的應援神器，讓大家在執行計畫的路上更有趣。 為什麼難以持續？三餐不定時與飢餓時間過長讓人無法堅持 長時間飲食控制，會讓多數人產生吃少一點，效果會更好的錯覺，導致許多人營養不均衡，同時也會不知不覺正餐以外的時間超量進食，養成相造成錯誤的習慣！ 引發大家熱議，不挨餓不麻煩的「高纖豆漿7+7計畫」是什麼？ 現代人忙碌、外食的習慣，就算想要進行飲食控制，改變自身健康狀態，也很容易遇到挫折並放棄。有鑑於此，營養師趙函穎提出高纖豆漿7+7計畫，以7天為1個週期規劃。前7天為透過統一陽光高纖豆漿建立新飲食習慣與食量；後7天，則透過統一陽光高纖豆漿搭配健康輕食與適當的運動，循序漸進的完成目標，打造輕盈新生活型態！ 專業營養師設計「高纖豆漿7+7計畫應援禮盒」，陪你度過倦怠期！ 想要在飲食控制的路上不孤單，統一陽光進一步設計了高纖豆漿7+7計畫應援禮盒，陪伴每個在這條路上的小夥伴們，只要在統一陽光Facebook臉書粉絲團(網址：https://bit.ly/3sDNQSc ) 留言/分享就有機會獲得。活動時間只到3/10，小編趕快來手刀開箱，豐富內容簡直應援好閨蜜。 #第一層：『開始邁向健康自信』自信回歸應援日曆，首7日成功養成習慣 高纖豆漿放大版外形，整個期待裡面的好物。第一層打開好像高級香水的倒數月曆，首七日每天都有實用的鼓勵標語，陪你度過計畫初期。(經典鼓勵：第三天簡直倦怠感高峰，想想從前自信美麗的樣子，記得你還有統一高纖陽光豆漿) #第二層：『為了自己更加把勁兒』專業營養師設計建議，陪你堅持7日進階期 天呀!打開第二層超有國外進口卡片的質感，還有一個陽光高纖豆漿跟妳Say Hello!，仔細一看，有營養師歸類出四大要點： 大原則的指引方向很清楚，在經過前面7天的洗禮後，參考營養師的建議，規畫出適合自己的方式，尤其看到每天做家事30分鐘也有運動的抵消，簡直鬆了口氣! #第三層：『出來吧！應援神器』計畫續航！三項實用的運動好物 粉色系先尖叫，加油巾、好繩器、好水壺，超級實用，小編先拿起跳繩，第一天先不要太要求自己(誤)，跳個10分鐘暖身一下，希望可以朝向每天30分邁進。毛巾不僅快乾方便，水壺裝滿水放在包包的重量也剛剛好。這三個實用的應援神器，讓小編愛不釋手! 看完開箱，別再猶豫，現在有一個更好的動力加入高纖豆漿7+7計畫的行列，即日起至3月10日止，在統一陽光Facebook臉書粉絲團 (網址：https://bit.ly/3sDNQSc )留言應援、標註#高纖豆漿7加7計劃並tag1位你的夥伴，就有機會獲得高纖豆漿7+7應援禮盒，要美也要有儀式感的禮盒作伴呀！

[穿搭編 HELP] #6大快時尚品牌促銷日，統整筆記起來聰明花錢去！

我們都喜歡在各個快時尚品牌大促銷時，瘋了似的把整季的衣服都先補起來，但不知道有沒有女孩跟編輯一樣，有時候發現在促銷時，通常都是在已經過了好幾天、不然就快結束了的尷尬時間，好貨都被掃光這我可不能接受！於是好心編就決定把大家熱愛的6大快時尚品牌促銷日都整理整理，大家記得先在日曆上註記一下才不會忘記唷～ （圖片來源：Pinterest） #UNIQLO 1月、7月季末打折： 這兩個月的打折季，折扣分為四輪，價格依次遞減，第四輪大約是4折，假如原價越高，價降幅度則會越大，假如有很喜歡的單品，在第二檔時就要趕快入手，不然熱門商品很可能在第三、四檔就都斷貨斷光光囉～ 另外還有11月底的感謝祭，以及據說在週二的特價超值精選、週五到週日的限時特選，都是限時的方式，過了時間就會調升回原價 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #ZARA 6月、12月折扣季： 折扣季一般來說是分為三週到一個月左右，依次價格遞減，第一週7折、第二週3～6折、第三週2折！或是依序對剩下的貨品降價 官網特價： 一些商品的特價精選，除了清庫存之外，部分新款也都有打折，通常都是基礎款庫存比較多，一樣是熱門款盡早入手比較好哦 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #H&M 7月初、12月初：大型折扣 3月、9月：小型折扣 1月、7月：季末折扣 折扣期間也是分為三輪，越後面越划算，但同時也是熱門商品會在前面就被搶購一空，到第三輪時可能已經是尺寸少、熱門款都沒了的窘境拉～ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #BERSHKA #PULL&BEAR 這兩個品牌都是ZARA同集團的品牌，一樣都在6月、12月都有超划算下殺好幾折的季末大折扣，喜歡ZARA系列旗下品牌的女孩們，這兩個超重要月份要記得畫三顆星星啊！ #GAP 6月上旬-7月中和12月中促銷，而每週似乎也會有一些款式會打折，編推薦女孩可以發摟GAP的一些動態，有打折的活動都會通知喔！ 幫各位女孩稍微總結一下～大多快時尚品牌都會在年中、末進行季末促銷，所以在這兩段時間裡務必要多打聽、多注意，這樣才能買得開心買得超值呀！ #bershka #BERSHKA折扣季 #GAP #GAP折扣季 #H&m #H&M折扣季 #pull&bear #PULL&BEAR折扣季 #UNIQLO #UNIQLO折扣季 #ZARA #ZARA 2019 #ZARA折扣季 #zara換季特賣 #品牌折扣季 #快時尚品牌打折季 #日韓風格 #歐美風格 #穿搭精選 #穿搭編HELP #編輯精選 

（持續更新）2021最新7-11九大零食推薦，附加泡麵、伴手禮、乾糧等，全都推薦給你

7-11零食2020最新攻略來了！找來了九款台灣7-11便利店必買零食或手信推薦，台式或異國料理、各種風味零食，常常去7-11不知道該買什麼嗎? 東西那麼多看我的推薦就不會不知從何下手啦~其實7-11有很多好吃的， 但因為大家去7-11常常是為了趕上班、上班中午午餐快速解決的地方、半夜肚子餓 是不是幾乎沒有好好逛過7-11到底賣了些什麼東西 今天讓小吃貨Amy帶你一探究竟吧~ 7-11零食推薦 - 1.桂冠 森永牛奶糖包餡小湯圓 $89 看到這包裝這麼可愛，不買太對不起自己了吧，牛奶糖完全就是兒時的最愛呀 以前很小的時候到哪都一定要買一盒牛奶糖來吃， 這次桂冠和7-11合作的獨家販售千萬別錯過囉~ (圖片授權為ig:kai.dreamer.tw) 7-11零食推薦 - 2.KIKI泰式奶茶 $38 現在連要喝泰式奶茶都不用大費周章跑去各大飲料店找了，在自己附近的711就有了欸 連半夜12點想喝都不是問題，因為疫情不能出國想必喜愛泰奶的大家應該很懷念泰奶吧 不用擔心，趕快衝去7-11買來喝看看吧~ 7-11零食推薦 - 3.三田一村-醇芋頭 三文治冰淇淋 $60 看到大家芋頭做成三明治形狀的冰淇淋，身為芋頭控的我，看到眼睛都要發亮了， 記得他還有出過花生跟巧克力口味的，但最吸引我的還是芋頭 他通常都放在冰棒上面的那個冷凍裡，要仔細找一下哦 建議吃之前先拿出來室溫放一下再吃口感比較好哦，不然會硬邦邦的 芋頭控的你趕快去附近的7-11尋找他的身影吧~ 這個冰品也很推薦 👉 蘭嶼夏日冰品大集合 7-11零食推薦 - 4.盛香珍 爆漿大甲芋頭捲心酥 $79 芋頭控再來一發，聽說內陷增量55%，使用的是台中大甲的芋頭，跟上面的冰淇淋一樣都是使用大甲芋頭，盛香珍一直是以前過年過節或是每逢拜拜會買的品牌， 覺得盛香珍很多零食都很好吃，看電視配著這個或是跟朋友在家吃飯聊天也很適合哦~ 而且在7-11就可以取得，真的是很方便 同場加映芋頭美食 👉 桃園秒殺甜點芋頭花盒子-朱永洪手作 再來一發芋頭控必喝 👉 濃醇香芋頭西米露-小巷小象 7-11零食推薦 - 5.盛香珍 楊枝甘露巧克酥 $79 也是盛香珍的零食，以前小時候都會吃這個巧克酥巧克力口味草莓口味呀等等，這次出了楊枝甘露也是這一兩年很流行的東西，不管是手搖杯、蛋糕什麼的都可以看到楊枝甘露的影子， 這次居然連餅乾都出現了欸，好酷哦~ 7-11零食推薦 - 6.盛香珍 生奶油起司蝴蝶酥 $79 以前的最愛零嘴還有蝴蝶酥!!!!蝴蝶酥酥酥脆脆的真的很好吃欸又很香，蝴蝶酥大概是小時候餅乾類的第一選項，看到這圖片也真的是看起來很可口，裡面都是單片包裝哦很貼心，就不用擔心開封後沒買上吃完會害其他的不酥脆，完全可以想吃的時候拿一片來吃，非常方便，趕快去7-11購入它吧~ 7-11零食推薦 - 7.m&m's 杯裝巧克力冰淇淋 $99 這是7-11獨家販售的m&m's冰淇淋，雖然一小杯99圓，跟哈根達斯一樣不便宜， 但我覺得如果是mm巧克力的粉絲，肯定還是會花錢買下去的， 而且打開裡面真的看的到mm巧克力的身影哦，等你們去買了打開它看到這小驚喜~ 7-11零食推薦 - 8.初鹿牧場 巧克力牛乳 $39 這次初鹿牧場是跟18度c巧克力工房合作做出巧克力牛乳這款新品，喜歡牛奶的人一定不會不知道初鹿牧場，而且這款含乳量有50%以上，畢竟真的很多飲料都沒有含乳量那麼高，覺得大家可以去嘗試看看 7-11零食推薦 - 9.老虎堂 黑糖厚奶 $39 相信許多人都很喜歡老虎堂吧~以黑糖出名的老虎堂，現在就算不用去門市，在7-11也可以看到他了，半夜隨時想喝都可以，只是就沒有珍珠啦~沒有珍珠總覺得少一味，但如果是純粹喜歡它的黑糖厚奶的粉絲們，可以去7-11買來看看跟飲料店的味道是不是一樣的，這樣以後就不用到處找門市啦~非常方便哦 歡迎大家追蹤我的instagram 👉 amyamyfood想推薦更多7-11美食給我或給我任何意見歡迎在下方留言或使用IG小盒子私訊我哦♡想知道更多哪裡有好吃的美食嗎，幫我按愛心分享我就會更有動力持續更新哦♡有吃過/沒吃過的朋友們，也歡迎在下面留言哦~ #7-11 #7-Eleven #全台 #零食 #零嘴 #伴手禮 #mm巧克力 #m&m's #芋頭 #芋頭控 #泰式奶茶 #森永牛奶糖 #牛奶糖 #森永牛奶糖包餡小湯圓 #桂冠湯圓 #初鹿牧場 #巧克力牛乳 #18度c工房 #老虎堂 #黑糖厚奶 #蝴蝶酥 #盛香珍 #生奶油起司蝴蝶酥 #楊枝甘露巧克酥 #楊枝甘露 #爆漿大甲芋頭捲心酥 #捲心酥 #三文治冰淇淋 #三田一村 #乾糧

7間平價包牌推薦！大學生票選CP值最高是它，折扣後不過千就能拿下！

對於女孩們來說，最解壓的「休閒娛樂」就是買包包！可是精品包的價格很高，大家就算喜歡也無法常常購買，不過平價包牌就有所不同，不僅可以滿足女孩們「買包解壓」的需求，還能常常為穿搭帶來新亮點，所以今天穿搭編就來為大家介紹7個超熱門平價包牌，如果剛好碰到打折優惠，還有機會不過千就拿下漂亮包包！ 圖片來源：The Spaace提供 平價包牌推薦｜1、CHARLES & KEITH 圖片來源：IG@charleskeith_tw CHARLES & KEITH就是大家常說的小CK，因為上新速度極快，所以超受年輕女孩們喜愛，店內除了包包、鞋子之外，還有卡夾、耳機包之類的小皮具，如果想用更低的價格買到同款商品，也可以去官網看看有沒有優惠活動唷！悄悄告訴你，官網有時會釋出限定配色，所以看到門市大排長龍別擔心，線上店可能有更多驚喜！ 平價包牌推薦｜2、Stand Oil 圖片來源：IG@standoil.taiwan 自從無數韓國偶像頻繁上身後，Stand Oil就強勢進入大眾視野，隨之而來的熱度也越來越高，去年品牌在台灣開設線上店鋪，讓台灣粉絲也能第一時間買到最新包款，除了風格少女的包包之外，Stand Oil的吊飾們也非常值得入手，又酷又浪漫的設計十分吸睛，覺得包包卻點綴的你千萬別錯過。 平價包牌推薦｜3、hai 圖片來源：The Spaace提供 粉絲們詢問度超高的Jennie同款找到了！它就是來自hai的絲綢小方包，今年平品牌首次入駐台灣電商平台The Spaace，還推出獨家限定色「綠色拼接格」，仙氣滿滿的包款搭配洋裝、寬褲都很好看，絕對是人生必入的包包之一！ 平價包牌推薦｜4、ROBINMAY 圖片來源：IG@robinmay_tw ROBINMAY原本就是台灣女孩的愛牌之一，自從舒華接下品牌代言人之後，它的人氣簡直來到了頂峰，大家這麼愛ROBINMAY並不是沒有原因的，品牌的超高CP值令它收穫一票死忠粉，時下正紅的月牙包、水桶包，價格全都落在兩千左右，就算是學生黨也能毫無壓力輕鬆擁有！ 平價包牌推薦｜5、S’AIME東京企劃 圖片來源：IG@saime_officialtw 曾被大學生票選為「CP值最高」的S’AIME東京企劃，被譽為最懂亞洲女孩心的包包品牌，無論是要上學、通勤還是派對、約會，S’AIME東京企劃都有超優惠的選擇，除此之外品牌還會不定期和熱門IP進行聯名，例如最近的飛天小女警聯名系列，就掀起了前所未有的熱潮！ 平價包牌推薦｜6、Pixy 圖片來源：IG@pixy.accs Pixy的設計非常簡約，因此旗下的包包也不太會過時，品牌所選擇的皮革非常柔軟，因此很適合用來打造「鬆弛感」造型，在價格方面，Pixy的包包通常落在一千五左右，如果剛好碰上優惠折扣，還有機會千內拿下心儀包款！如果你目前的預算不多，又想買一個經典、看不膩的包款，Pixy一定不會讓你失望！ 平價包牌推薦｜7、PEDRO 圖片來源：IG@pedroshoes _official PEDRO和小CK同屬一間集團，主打高端的包包設計，和姐妹品牌小CK不同，PEDRO的包款產量較為稀少，所以也不用擔心「到處都有人撞包」的問題，不過它的價格並沒有因此而飛漲，完全是追求質感的小資族最好的選擇！ 延伸閱讀 👉張員瑛、Winter私下超愛是這牌！5個「韓星同款小眾品牌」盤點，aespa打歌服原來出自這家 👉韓星同款毛帽怎麼選？Jennie、Karina同款原來是它，大頭圍、扁頭人這頂最適合 👉Jennie同款小眾包台灣也能買到！UNIQLO C系列再上新，本季最新平價包包、吊飾一次報你知 👉精品哪國買最便宜？Chanel這裡貨最全，愛馬仕有機會不配貨，這國退稅完直接省出機票錢 撰文編輯 #LeahHan #包包品牌 #包包配件 #女生穿搭 #小ck #小資女 #小資女包包 #平價包包 #平價包牌 #流行時尚 #穿搭推薦 

粉絲請尖叫！7-ELEVEN新品「貓貓蟲咖波」、「好想兔」超萌上市～

咖波迷請尖叫！擁有超高人氣的插畫角色「貓貓蟲咖波」，將於10/9於7-ELEVEN登場！有著詼諧逗趣性格和萌呆外型的貓貓蟲咖波，這次特別化身環保小天使，呼籲大家一起愛地球做環保啦！一起來看看有什麼可愛的新品吧～ 上市日期：10月9日，7-ELEVEN全台灣獨家販售(限定兩千店) 咖波玻璃吸管小麥盒組 售價：199元 咖波圖案的大小吸管加上特選小麥收納盒&清洗小刷 咖波雙層隔熱玻璃杯 售價：490元 超夯神品雙層玻璃隔熱杯–咖波造型完美現身，不論是倒入咖波屋限定的藍柑橘氣泡飲，或是牛奶等任何飲品，咖波都會萌萌的陪在你身旁，是款不論裝入飲料或是當裝置擺飾的無敵萌物~ 咖波飲料提袋 售價：220元 全球重視的環保訴求–別忘了還有咖波飲料提袋，大容量的袋型但收摺起來就可隨身攜帶，還有可愛的小袋袋可放置零錢.卡片等小物，讓你輕便出門 咖波矽膠杯蓋 售價：250元 居家、辦公都可使用的環保小物，咖波造型的矽膠杯蓋通過SGS檢測，具有良好的防漏.防塵效果，咖波陪你喝喝茶、辦辦公、看看書、解解壓 咖波琺瑯杯 售價：320元 實用又可愛的琺瑯杯，不同的前後圖案，超卡哇依!!讓你一次看到咖波不同面貌，喝喝茶吃吃點心渡過任何有咖波的開心時光 除了咖波之外，2019必buy宮鬥劇推薦【好想兔之宮廷真煩傳】珪藻土吸水杯墊正式在7-ELEVEN上市囉！上演一齣「好想兔之宮廷真煩傳」一身威儀的賤賤皇上(小賤狗飾)，整場圍繞吃貨皇后(好想兔飾)的宮廷鬥爭！ 我，吃貨皇后，天生就愛吃常常吃不飽，誰要是再唧唧歪歪，我有的是食物對付她，看苦命公公(小賤狗飾)如何伺候吃貨皇后的糾纏，賤賤皇上如何周旋在兔妃娘娘(好想兔飾)與吃貨皇后之間的戰爭，奴小小的官兵如何天真搗蛋整個后宮，最後御前無奈侍衛究竟是被誰掉包了「武林秋刀(魚)」，到底是古往今來，試問誰能兔儀天下？為宮廷劇寫下一篇篇賣萌的傳奇紀錄，我們稱之為2019年度大戲「好想兔之宮廷真煩傳」。「究竟，這是宮廷命運的捉弄…..還是貪吃的慾望在作祟……又或者是珪藻土的因果循環?」讓我們一起買下去～ 上市日期：7-ELEVEN獨家限量販售，10/9上午11點ibon預購，10/22門市實體上架 好想兔吸水杯墊-吃貨皇后/賤賤皇上/苦命公公/兔妃娘娘/無奈侍衛/奴小小官兵 售價：139元/個 超搶手貼圖「好想兔」獨家設計再一波，搭上全民瘋陸劇，結合宮廷戲經典台詞，創作幽默風趣的宮廷風系列吸水杯墊，連吊掛背板都發揮巧思，可當作吊掛收納使用，非常適合整套收藏！ 好想兔杯墊(整套販售)6入 7-ELEVEN獨家限量販售 10/9上午11點ibon預購 售價：834元/套 #7-ELEVEN新品 #好想兔之宮廷真煩傳 #貓貓蟲咖波 

【19禁】歐爸脫了！韓國10位男神的「19禁情慾片」精選，激情床戰少不了！

撰文編輯 #佳佳 大家平時看韓劇裡的小情小愛是不是有點看膩了呢？泡菜編今天就要來滿足大家的慾望！平常在看韓劇的時候，男神純情又霸道的性格迷倒了不少粉絲，但你知道這些韓國男神都演過火熱的「19禁情慾三級片電影」嗎？現在就要來盤點韓國眾男神演過的限制級電影，保證每部都讓你看得羞羞臉！如果你準備好了，就一起來瞧瞧吧～ 👉原來這7位韓國女神都演過19禁！孫藝珍、李英愛、裴斗娜，每位都是影后級！ 1. 趙寅成 趙寅成憑著優越演技在2014年的《沒關係，是愛情啊》搜刮了一票少女心！不同於韓劇裡的大哥哥形象，他在2008年出演古裝情慾片《霜花店》，電影中與朱鎮模破格挑戰男男床戲，激情程度讓網友直呼：「就像A片！」此外，趙寅成在2017年主演電影《金權性內幕》也展現許多情慾片段，像是與金亞中一夜4次的「床戰」，或是性幻想李珠妍的刺激橋段，都讓人看了臉紅心跳！ 2. 孔劉 孔劉在2016年主演愛情電影《關不住的誘惑》與全度妍飾演一對不倫戀人，在家庭與愛情之間陷入艱難抉擇。電影中所拍攝的床戲較唯美，可以更專注於孔劉渴望的神情。但同時電影中清楚的喘氣聲，反而成為電影中的刺激爆點。而這部作品近期在Netflix上也看得到啦！ 3. 金秀賢 在韓劇《來自星星的你》乖巧的都敏俊也演過禁欲床戲！2017年在電影《Real》中飾演賭場老闆張泰英，不但全裸出境，也與雪莉挑戰激情床戲。但可惜的是《Real》劇情似乎讓網友買不了單，評論多是：「雖然集結像是吸毒、打架等的勁爆劇情，但是整體粗略帶過，非常失望」，但整體來說金秀賢在電影中的敬業演技，也讓人印象深刻。 4. 宋仲基 宋仲基在韓劇《太陽的後裔》飾演的劉大尉，可是讓他掀起一陣「軍人歐巴」風潮，因此歷屆作品也被拿出來大肆討論一番。在成名之前，他其實透過許多作品累積經驗，就像是2009年出演以「性愛」為主的電影《情慾五感圖》。當時宋仲基演繹一段高中生互換情侶的橋段，裡面的激情橋段加上當時的青澀模樣，令觀眾看得欲罷不能！ 5. 鄭雨盛 有著大叔男神稱號的鄭雨盛，在2014年主演《情慾誘惑》挑戰出道20年首次的「全裸出鏡」。他在電影中飾演背叛老婆，與年輕女孩進行不倫愛戀的文學教授學圭。為了詮釋男女瘋狂的愛戀，片中大膽拍出無尺度的床戲體位，連鄭雨盛本人也直呼：「太不像自己」，甚至要導演手下留情。想要觀賞情慾片的大家，可不能錯過！ 6. 宋承憲 以大叔形象深獲不少芳心的宋承憲，在2014主演的《人間中毒》在電影裡飾演上校金真平，與情慾女神趙汝貞及有神似湯唯的林智妍進行4次「激情床戰」。為了讓觀眾身歷其境，片中都來真的，包括宋承憲撩起林志妍裙底的場面都展現出來，讓觀眾看得大呼過癮。此外，片中宋承憲一身精壯的體型，也讓人大飽眼福，眼睛大吃冰淇淋！ 7. 裴勇俊 「韓流天王」裴勇俊在《冬季戀歌》裡圍巾配上圓眼鏡的深情形象，可說是無人不知，但他居然也演過情慾戲！在古裝電影《醜聞》中飾演好色成性的趙元，留著鬍子的他擺脫以往純情形象，在電影中與女主角全度妍上演床戲，半臀示人的橋段也讓人印象深刻。 8. 姜河那 平常以暖心形象贏得眾人好感的姜河那，於2015年主演限制級電影《情慾王朝》，電影中首度展現「渣男」演技，破格展示強暴戲碼。其中也與演員姜漢娜的挑逗戲碼令人印象深刻！片中兩人寬衣解帶、互相磨蹭，姜河那甚至大放送臀部，掀起劇情高潮，其突破以往的精湛演技，也獲得好評！ 9. 金東旭 在韓國有「性感男神」稱號的金東旭於2012年主演古裝情慾片《後宮：帝王之妾》。在電影中金東旭飾演聖源大君，與演員曹如晶上演激情床戲，完美展現出宮廷裡濃烈的愛恨情仇。而這也是金東旭出道以來第一次床戲，但游刃有餘的表現及自然的身體線條讓他獲得大量關注，此片也是2012年票房最高的「19禁電影」，可見其火熱程度！ 10. 《情慾對決》 （圖片來源：《情慾對決》） 看完以上演過情慾片的韓國男神後，有沒有覺得手癢想要去找電影看呀！情慾片除了養眼的鏡頭之外，更多時候是需要演員的成熟演技，適當拿捏才能讓觀眾看得更起勁。平常看膩了韓劇中的戀愛情節，也不妨換換口味，挑戰刺激一點的片單吧！ #19禁電影 #姜河那 #孔劉 #宋仲基 #情慾對決 #曹如晶 #柳昇範 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #激情電影 #色色話題 #裴勇俊 #趙寅成 #鄭雨盛 #金東旭 #金柱赫 #金秀賢 #韓國三級片 #韓國情慾片 #韓國情慾電影 #韓國激情電影 #韓國男演員 #韓國男神 #韓國電影 

【三倍劵懶人包】三倍券預購和領取優惠🎁，紙本和數位綁定優缺點分析！👉

疫後時代，振興經濟的三倍卷來啦！7月份全面啟用，你趕上第一批預購了嗎? 最近在整理資料作，比較紙本和數位三倍卷的優劣，一同分享給大家，作為自己申請紙本/數位版三倍劵的參考囉~ 【紙本三倍卷】 許多人還是喜歡紙本三倍卷，總覺得拿到手才有領到錢的實感。因為紙本需要準備時間，所以就要先提早一週預購，之後再領取實體振興卷。 重要時間表 • 第一梯：7/1 ~ 7/7 預購 / 7/15 ~ 7/31 領券 • 第二梯：7/8 ~ 7/12 預購 / 7/22 ~ 7/31 領券 • 第三梯：8/1 ~ 8/7 預購 / 8/15 ~ 8/31 領券 預購管道 實體通路：郵局、四大超商(7-11, 全家, OK, 萊爾富) *流程和之前預購口罩一樣, 選擇預購三倍卷，再拿繳費收據(小白單)去結帳 支付方式&相關優惠 線上預購 預購官網：https://3000.gov.tw/ 預購流程： 1. 準備 讀卡機 + 健保卡 2. 使用健保快易通 APP 產生驗證碼，進行你的身份認證 3. 輸入你的基本資料(身份證字號、姓名、手機號碼) 4. 選擇取貨門市(四大超商、全聯、美廉社、屈臣氏、康是美) 5. 完成預訂 領取通路&相關優惠 【數位三倍卷+綁定信用卡】 上網綁定步驟 1. 申請信用卡 2. 官網完成綁定登陸 3. 刷滿指定條件 (7/15- 年底) 4. 次月帳單刷退2000元 10大銀行三倍卷優惠 以上資料，提供給大家作為決定申請紙本/數位三倍卷的參考囉~ 參考資料： 行政院官網 紙本三倍劵 數位三倍劵 圖庫：Pexel 若你喜歡以上的生活資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

日本藍瓶咖啡地圖！極簡純白咖啡品牌「Blue Bottle藍瓶」，全日本23間分店懶人包！

日本旅行的必備清單之一無非是要喝上一杯藍瓶咖啡，其實藍瓶來自美國加州，在日本開店後深受日本人的喜愛，Blue Bottle創辦人想讓大家好好品嚐咖啡，所以店內的桌椅很少，不會放音樂也沒有無線網路，每杯咖啡都是用手沖濾滴出來，從咖啡豆烘炒到沖泡出來，都不超過48小時，所以非常新鮮，加上時尚俐落的店面，號稱咖啡界的Apple！ BLUE BOTTLE COFFEE x marimekko Blue Bottle Coffee藍瓶咖啡與日本人最愛的芬蘭品牌Marimekko聯名啦！這次推出了9款限量版商品，包含Blue Bottle Coffee藍瓶咖啡最受歡迎的馬克杯與水壺，印有獨特「藍色Unikko圖案」的上衣也是一大亮點。 而在聯名期間Blue Bottle Coffee代官山店與Blue Bottle Coffee澀谷店將全部換上Marimekko的新裝飾，全系列可愛又吸睛絕對要前來打卡呀！ Info. 發售日期：2024年6月14日 期間限定BLUE BOTTLE COFFEE Coffee in Nature（已結束） 藍瓶把咖啡車開到野澤溫泉啦！位於長野縣的野澤溫泉村是歷史悠久的溫泉及滑雪勝地，而這次推出的野澤溫泉的期間限定快閃店則是象徵著連接年輕世代與老年人的橋樑。 https://www.instagram.com/p/CoYUTckBrVG/ https://www.instagram.com/p/CoI3IX9B7zF/ 地點：長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷 7812 野沢温泉ロッヂ前⁠ 営業時間：7:30−15:00⁠ 時間：2022年12月16日(金)〜2023年2月12日(日)⁠ BLUE BOTTLE TRUCK 京都 這次藍瓶咖啡卡車開到了京都「建仁寺塔頭西来院」，這裡還提供了與宇治茶專賣店「祇園辻利」合作的獨家限定品：抹茶拿鐵，可以一邊品嚐特製到抹茶拿鐵，一邊感受著寧靜祥和的氛圍。 圖片來源：ブルーボトルコーヒー 圖片來源：ブルーボトルコーヒー 地點：京都建仁寺西來院（京都市東山區大和路四條小松町590） 営業時間：10:00-17:00 時間：2024年3月23日（六）- 2024年6月 BLUE BOTTLE TRUCK 福岡（已結束） 這台超吸睛的期間限定店，分別於2022年7月及9月短暫快閃，圓滾滾的復古車型配上沙灘和陽光，完全是超殺底片的夢幻畫面！ 期間限定BLUE BOTTLE COFFEE TRUCK除了必備咖啡之外也有販售許多限定商品，可以的話真的好想馬上衝到福岡朝聖呀！只好偷偷敲碗藍瓶可以多多推出這種令人心生嚮往不去很痛苦的限定店，行動力充足的朋友們可不要錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CfC4OMfBpwF/?hl=ja 地點：福岡市美術館 アプローチ廣場 営業時間：9:30−17:30 / 週二公休 時間：2022年9月9日～2022年9月25日 藍瓶自動販賣機（已結束） 藍瓶咖啡推出專屬自動販賣機了！這台販賣機名叫「Blue Bottle Coffee Quick Stand」，從2020/8/7開始提供販售，而且設置地點就跟一般的販賣機一樣，位在東京澀谷區的停車場周邊，這陣子因為疫情很多分店有變更營業時間，雖然現在大家還不能出國，但之後去日本旅遊就再也不用擔心店舖公休撲空啦！ INFO.販賣機分佈位置 【 クイックスタンド 二子玉川 】⁠⠀⁠⠀ 地址：東京都世田谷区玉川 4-5-16⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」玉川 4 丁目 駐車場⁠⠀ ⁠⠀ 【 クイックスタンド 白金台 】⁠⠀⁠⠀ 地址：東京都港区白金台 4−9−8⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」白金台 4 丁目第 2 駐車場⁠⠀ ⁠⠀ 【 クイックスタンド 渋谷 】⁠⠀ 地址：東京都渋谷区 1−9−14⁠⠀⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」渋谷 1 丁目台 9 駐車場⁠⠀⁠ 日本藍瓶咖啡分店 藍瓶咖啡已經越開越多家，這邊幫大家列出特色或新開的分店，有機會絕對要去朝聖看看喔！ 日本藍瓶咖啡分店1. 京都木屋町 自2018、2019年分別開1、2號店，京都又開設新店鋪啦！2020年7月23日迎接第3號店「京都木屋町カフェ」，地點選在充滿藝術與文化的熱鬧地區，店舖的外觀是改建自1869年的元立誠小學校舍，店內配色以「綠色」為主要設計，是一棟具有環保意識及文化價值的現代建築。 而京都木屋町店限定的餐點，是京都知名的老舗漬物店「京都漬物老舖 西利」合作，推出漬物三明治，最特別的口味就是火腿搭配聖護院蕪菁千枚漬三明治。 INFO. 地址：京都市中京区蛸薬師通河原町東入備前島町 310-2 營業時間：9:00-19:00 交通：阪急京都線 京都河原町駅(木屋町北出入口)徒歩約 3分 、京阪本線 祇園四条駅(4番出口) 徒歩約 5分⁠ 日本藍瓶咖啡分店2. 京都六角店 藍瓶在京都的第二家分店來啦！這次開在京都六角，位於烏丸御池站及錦市場附近，這市中心的位置更好朝聖，之前就有在同一地點快閃試賣過，這次將會把辻森自転車商会重新翻修，木製的古色古香建築，配上咖啡香，絕對是藍瓶粉必去！ 👉京都4天3夜行程表！嵐山宇治＆京都人氣打卡點教你玩＋AsiaYo住宿推薦！ 此外這次還有京都限定的「藍瓶羊羹」，還有抹茶巧克力凍蛋糕，除了咖啡也要記得品嚐一下，於2019/12/13開幕。 （圖片來源：bluebottlejapan） INFO. 地址：京都市中京区東洞院六角上る三文字町 226-1⁠ 營業時間：9:00-19:00 交通：烏丸御池駅(出口5) 徒歩約7分⁠⠀ https://www.popdaily.com.tw/japan/1809 日本藍瓶咖啡分店3. 銀座店 藍瓶這次進駐東京的頂級購物商區”銀座”，而咖啡廳店面開設在銀座的豪華購物中心GINZA SIX，店內採用簡約純白色配色，桌椅使用天然皮革和木材製成的家具，8月16日才剛開幕不久⁠，已經吸引不少時尚潮流顧客前往朝聖，在寧靜的咖啡廳享用一杯咖啡，是在繁忙的步調中享受片刻寧靜的奢侈感。 INFO. 地址：東京都中央区銀座 6-10-1 GINZA SIX B2F 營業時間：8:30~20:30（週一至週五）、10:30~20:30（假日） 日本藍瓶咖啡分店4. 清澄白河店 清澄白河店是在日本東京第一間海外一號店，當初美國與日本也溝通很多次才讓來日本展店，這一間是用倉庫改建沒有太多的裝飾，用白色來做底色，讓人感覺很舒適。清澄白河也是近年來日本人的新興景點，在這裡可以享受慢活的氛圍，清澄白河店前面是點餐區，後面可以看到咖啡豆在烘炒的過程，整間店充滿了咖啡的味道！ 👉【東京｜清澄白河】日本人最夯新地區，景點＆美食玩樂地圖，來一天悠哉的慢活之旅！ INFO. 地址：東京都江東区平野 1-4-8 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店5. 青山店 第二間店就是這一家，在表參道的巷子的大樓二樓裡，比較低調寧靜的風格，沿著樓梯走上去可以看到藍瓶的招牌，在繁忙的市區裡有讓人感覺鬧中取靜，可以好好放鬆一下。 👉咖啡上癮者必追！跟著這IG帳號用一杯咖啡玩遍東京，100家咖啡廳都在他手上！ https://www.instagram.com/p/BgAB1_AjNEY/?hl=ja INFO. 地址：東京都港区南青山3-13-14 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店6. 新宿NEWoMan店 這一間是在交通的轉運站以及百貨公司的中心，所以人潮非常多，有一些人搭車前會在這買一杯咖啡外帶，或是逛街逛到一半想喝點咖啡就來這家，位置非常方便呢！ 👉【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！ INFO. 地址：東京都新宿区新宿4-1-6 營業時間：8:00~21:30（週一至週五）、8:00~21:00（假日） 日本藍瓶咖啡分店7. 六本木店 六本木店開在商業大樓的一樓，跟其他店比起來這一間上班族可能會比遊客多一點，人潮比較少一些，所以比較多座位可以好好品嚐，如果想要避開人潮，建議可以來六本木店喔！ 👉【東京｜六本木】超美東京鐵塔夜景＆浮誇食物，IG打卡熱點從這開始！ INFO. 地址：東京都港区六本木7-7-7 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店8. 品川店 品川店跟新宿店都是交通轉運站裡，品川店位在ATRE百貨公司的二樓裡，如果在室內用餐可以從二樓往下看到車站裡人來人往，店家也特別公告請大家不要往下拍過往的行人，這一點大家要特別注意一下喔～ 👉【東京｜品川】不是只有換車經過，集結夜景、水族館的超好逛聖地！ INFO. 地址：東京都港区港南 2-18-1 營業時間：8:00-22:00（週一至週五）、10:00-22:00（假日） 日本藍瓶咖啡分店9. 三軒茶屋店 三軒茶屋店是老建築物改建，利用老房屋改造的氛圍，保留原始的水泥牆，又別於一番風味。外面還有一個小庭院，很有日式的風格，有內用區也可以在外面享用咖啡喔！ 👉【東京｜三軒茶屋】日本人最想住的地方？雜貨美食通通有，我也想住這啊！ INFO. 地址：東京都世田谷区三軒茶屋1-33-18 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店10. 池袋店 這一間算是近期新開的一家，在今年的三月底時開幕，池袋分店面對著池袋公園，是少數中面對著公園的一家店，如果店內沒位置坐時，可以外帶咖啡去對面的公園散散步，體驗當地人的生活！ INFO. 地址：東京都豊島区南池袋2-23-7 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店11. 代官山店 近期一家新的店就是這一間代官山概念店，選在複合式商場TENOHA裡，期間限定六個月，這一間店也會先推出無咖啡因的咖啡，讓大家在深夜的時候也可以喝咖啡，不用擔心睡不著的問題，還有榛果豆奶蛋糕，也能先在這一間店搶先品嚐喔！ INFO. 地址：東京都渋谷区代官山町 20-23 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店12. 京都店 這一間是第一間在關西第一家分店，因為是在京都而附近也有平安神宮、永觀堂很多京都有名景點都在附近，所以外觀上也結合日本町家建築，保留百年歷史町家建築，很有日式古代的味道！ 👉號外號外！超會選點的Blue Bottle Coffee進駐古都京都！以後在關西也能喝到藍瓶咖啡啦～ INFO. 地址：京都市左京区南禅寺草川町 64 營業時間：9:00-18:00 日本藍瓶咖啡分店13. 神戶店 開店的地點位在明治時期開港駐日外國人聚居西式洋房裡，街景很有歐洲街頭的感覺，藍瓶咖啡關西2號店，有濃濃的西洋的味道，跟其他間比較不太一樣呢！ 👉【神戶一日遊】只要660日圓，超實用City Loop帶你去神戶必拍景點！ INFO. 地址：神戸市中央區前町1 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店14. NEWoMan YOKOHAMA カフェスタンド 橫濱也開設第一家藍瓶咖啡了！於2020年6月24日開幕，地點位在橫濱站西出口，店內裝潢採一貫的純白簡約設計，店門口邊還有一小處戶外立食區，當然NEWoMan橫濱店開幕時也有推出分店限定的飲品，レモンサンデー（lemon sundae）檸檬漂浮蘇打，清爽的口感很適合在夏天享用。 👉【橫濱一日遊】逃離都市不必跑遠！來橫濱輕鬆放空，交通景點&人氣美食這樣玩最療癒！ INFO. 地址：神奈川県横浜市西区南幸 1-1-1 NEWoMan YOKOHAMA 1F⁠⠀ 營業時間：8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店15. 広尾カフェ 光是東京就已經有超多藍瓶店舖，可以說是每個站內都有一間分店，去到東京旅遊走到哪裡都有藍瓶可以喝，真的是太幸福，這家開在澀谷廣尾街道上，店面外觀事緣大樓的設計，紅色的瓷磚拼貼，有種韓系咖啡廳風格的特色。 INFO. 地址：東京都渋谷区広尾 5−4−16 THE RESTAURANT 1F⁠ 營業時間：7:30~22:00 日本藍瓶咖啡分店16. 渋谷カフェ 2021年四月底新開幕不久的Blue Bottle東京澀谷店，位置就坐落在東京澀谷的立北谷公園內，是首間開設在公園內的藍瓶咖啡，一二樓以落地窗的裝潢設計，戶外公園內也設有座椅區，採光非常充足，每個角落都能感受到陽光，喜歡藍瓶的粉絲這間一定要納入待訪清單中！ INFO. 地址：東京都渋谷区神南1-7-3 渋谷区立北谷公園内 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店17.HUMAN MADE 1928 Cafe by Blue Bottle Coffee 2021年5月25日在京都的HUMAN MADE直營店「HUMAN MADE 1928」店內開幕了常設咖啡廳「HUMAN MADE 1928 Cafe by Blue Bottle Coffee」。店內LOGO不但直接變成結合兩個品牌的「藍愛心」，店員身上的制服（非賣品）以及店內販賣的周邊商品也全變成了藍愛心一色。不過這些可愛的聯名周邊目前只在HUMAN MADE 1928店內和HUMAN MADE網路商店裡限定販賣喔！ 圖片來源：編輯拍攝 地址：京都府京都市中京区弁慶石町56 1928ビル 1 階「HUMAN MADE 1928」内⁠⁠ 營業時間：9:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店18.HUMAN MADE Cafe by Blue Bottle Coffee 地址：⁠⁠⁠東京都渋谷区神宮前 2-6-6 秀和外苑レジデンス105 「HUMAN MADE OFFLINE STORE」内⁠⁠⁠ 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店19.みなとみらいカフェ 地址：神奈川県横浜市西区みなとみらい 3-5-1 MARK IS みなとみらい GL 階 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店20.竹芝カフェ 2020年9月14日開幕。 地址：東京都港区海岸 1-7-1 東京ポートシティ竹芝オフィスタワー 3階 營業時間：8:00~19:00 日本藍瓶咖啡分店21.梅田茶屋町カフェ 2021年夏天（7/24）Blue Bottle終於在大阪梅田開設首間大阪分店啦！全新開幕的大阪梅田是關西第6號店鋪，也是大阪首間分店，位置選在大阪中心梅田，這裡有許多商業大樓、劇場、放送局、文化空間等等，是最適合的場地。 https://www.instagram.com/p/CgxmwXRrktb/?hl=ja 地址：大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町 A棟⁠⁠ 營業時間： 8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店22.惠比壽カフェ 2019年7月開幕的全國第15店就在JR惠比壽站，地點非常方便，通勤族上下班都可以來一杯，坐在店裡放空休息也很舒服。 https://www.instagram.com/p/B0XMpaIlzfw/?hl=ja 地址：東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 營業時間：8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店23.白井屋カフェ 2021年9月17日新開幕的白井Blue Bottle，位在日本群馬縣前橋市白井屋旅館，隱身在山丘裡好像童話故事！ https://www.instagram.com/p/CT3zaIzJsrL/ 地址：群馬県前橋市本町2-2-15 營業時間：8:00−19:00⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1045911 詳細店家分佈：官網 日本藍瓶咖啡分店. 中目黑店（已歇業） 中目黑這一區是住宅區又有很多質感的小店，許多遊客都會來這一區散步晃晃。這一間店跟清澄白河店很相似，都是屬於獨棟，中目黑的外觀稍微特別一點，是斜一邊的屋頂，非常有設計感。 👉【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&#038;雜貨店清單你要知道！ 日本藍瓶咖啡分店. 目黑店 （已歇業） 目黑店距離車站只有三分鐘的距離，交通上很方便，在一般大樓的一樓裡，沒有很醒目的招牌，只有在門口前放一個木板上面是藍瓶的圖案，採用大面的玻璃讓整間店看起來很舒適透光。 日本藍瓶咖啡分店. 神田萬世橋店（已歇業） 位在秋葉原附近的神田萬世橋店，原本那裡是萬世橋車站，之後廢棄之後是到近幾年才改建成複合式商場，保留以前古老的紅磚牆，讓藍瓶咖啡選作為日本的第11個據點，而地鐵就在上面行駛，行駛的時候會發出轟隆隆的聲音，成了店裡自然的音樂。 👉東京必逛高架橋商店街TOP4！下雨天也不怕，飲食＆雜貨一次滿足啦～ 日本藍瓶咖啡分店. 東京大丸店（已歇業） 東京大丸店是在百貨公司的地下街美食內，是屬於外帶為主沒有座位區。在東京車站就能喝到藍瓶咖啡非常方便！可以一邊逛街一邊喝咖啡也是一大享受呢！ 👉【東京車站攻略】去這幾家不會錯，必吃伴手禮＆卡通周邊一次帶你逛！ 介紹完27家日本的藍瓶咖啡，有沒有很想要每一間都去朝聖一次？如果有空時可以去不同間喝喝看，去體會每一間不一樣的感覺吧～ 延伸閱讀 👉🏻超萌藍愛心！日本「Blue Bottle Coffee藍瓶」限定店，朝聖聯名周邊＆特色店面！ 👉🏻京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！ 👉🏻日本％ARABICA咖啡踩點地圖！全球唯一％ARABICA食堂正式開幕，朝聖地點一次看！ 👉🏻咖啡初心者看過來！2023最新TOP12咖啡豆推薦，挑選秘訣通通告訴你！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#山哥 #BlueBottle #bluebottlecoffee #BlueBottleCoffeeJapan #三軒茶屋店 #中目黑店 #京都店 #京都木屋町 #代官山店 #全國地區 #六本木店 #品川店 #惠比壽 #惠比壽店 #新宿 #新宿NEWoMan店 #日本 #日本藍瓶 #日本藍瓶咖啡 #日本藍瓶咖啡介紹 #日本藍瓶咖啡分店 #東京大丸店 #東京關東 #梅田茶屋町店 #池袋店 #清澄白河店 #目黑店 #神戶店 #神田萬世橋店 #竹芝店 #藍瓶 #藍瓶咖啡 #販賣機 #銀座店 #關西 #青山店 

7 個會讓手機折壽的使用習慣大公開！不要再殘害你的 iPhone 了，這些地雷你踩了幾項？

現在大家對手機的依賴度越來越高、手機也是越來越貴（？），對於小資女來說，一支手機能用更久更好，但我們的習慣卻容易使手機的壽命減短。你是否也在用錯誤的使用方法損害手機呢？編輯幫大家整理出了7個大家容易忽略但其實對手機非常不健康的使用習慣，一起改正讓手機長命百歲吧！ 1.使用非原廠的充電器 當你以為使用非原廠的充電器沒什麼？或為了省下幾百元而購買副廠充電器，你可是正在把你的手機推向折壽的火坑！研究顯示多數的充電器都沒有通過完整的安全測試，可能給手機帶來莫大的傷害，別為了貪小便宜而吃了大虧啦！ （圖片來源：蘋果官網） 延伸閱讀：蘋果祭出超強「智慧電池護殼」！裝上直接給你150％電力，行動電源都不需要了！ 2.過度頻繁清理後台 多數人認為不將後台App清理乾淨可能使手機更耗電，但其實使用App最耗電的時間是在開啟的瞬間，因此將常用的App開開關關反而會對電池造成更大的傷害喔！ 3.經常把電力用盡才充電 把電力用至0%才充電比電池沒充飽就拔掉更傷害手機！總是把電力榨乾會影響電池的延展性耗損電池的效能，因此有機會充電就趕快充吧千萬不要等到完全沒電啊！ （圖片來源：蘋果官網） https://www.popdaily.com.tw/life/948666 4.充電充隔夜 和前者相同的都是關於充電的壞習慣，現代人睡前都必須滑個手機，要睡覺時就直接接上電源充至隔天，雖然現在的手機電池能預防過充的情況，但充隔夜會讓手機一整晚都處在高壓的環境中，對電池依然是很不健康的作法。 5.長時間開啟定位系統 定位功能是十分耗電的服務，因此允許所有app都能使用定位功能其實是非常耗電又不具隱私的做法，趕快去更改設定，讓定位功能只在需要的時候被開啟吧！ 6.Wifi、藍芽一直開著 Wifi、藍芽在你不使用時依然會不停的進行搜索，這項特性會造成手機電量悄悄流失，並且減損手機的壽命喔!因此不需要使用時要記得把他們都關掉啊～ 7.永遠不關機 最後一個也是最重要的大忌！那就是從不讓手機休息一直在開機狀態，iPhone在關機後會自動清理暫存和不必要的垃圾訊息，這樣定期排出手機不需要的負擔不僅可以釋放內存量也可以延長手機的壽命喔！ Posted by Apple on Friday, October 19, 2018 https://www.popdaily.com.tw/life/703656 看完以上的介紹，你是否也默默中槍了呢？快點改掉這些壞習慣手機就可以陪你久久長長啦！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #iphone #iPhone小技巧 #手機 #教學 #生活精選 #省電 

〖心理測驗〗最近水逆了？5分鐘測出你目前的煩惱、真實性格，教你正視問題！

撰文編輯 #安琪拉 7月就快結束，大家準備好邁入8月了嗎？最近的天氣總是炎熱而且還伴隨著午後陣雨，心情也難免會受到影響！但泡菜編為了不讓大家一直處在憂鬱的狀態中，今天就特別準備了這8道問題，希望能夠解析你目前的生活狀態、煩惱，順便給你帶來一點幫助，別再鬱鬱寡歡啦～ 👉〖心理測驗〗10題測出你「命中注定的男神歐巴」是誰！朴敘俊、玄彬都是候選人～ 👉【心理測驗】10題測出你會是哪部韓劇的女主角，你相信平行世界嗎？ 【開始作答】 1. 本來你想出門逛街，但就在前一刻下起了傾盆大雨，這時你會？ A. 風雨無阻出門——到第2題 B. 索性待在家——到第3題 C. 等雨停了再出門——到第3題 D. 在家附近逛逛就好——到第2題 2. 出門後，你發現轉角開了一家新店，裡面有很多客人。這時你會？ A. 等人群散去再繞回來逛——到第3題 B. 進去凑凑熱鬧——到第3題 C. 選擇去自己熟悉的店——到第4題 D. 上網查評價再決定——到第4題 3. 你決定整理一下凌亂的房間，你會從哪個部分開始整理起呢？ A. 床——到第4題 B. 書桌————到第5題 C. 衣櫃——到第5題 D. 地板——到第4題 4. 你看到自己一直很想要的單品，準備結帳時發現錢包空了、店家也不能刷卡，你會怎麽做？ A. 索性不買了——到第5題 B. 去提款再回來——到第6題 C. 決定下次再來買——到第5題 D. 回家網購——到第6題 5. 不知不覺來到了晚餐時間，你要怎麽填飽肚子呢？ A. 把冰箱的食材清空，做簡單的料理——到第7題 B. 泡麵解決——到第6題 C. 叫外送——到第6題 D. 約朋友一起吃飯——到第7題 6. 這時電話突然響了，是陌生號碼，你會？ A. 拒接——第7題 B. 沒關係先接起來再說——第8題 7. 你想看電視打發時間，你會選擇哪個節目呢？ A. 綜藝節目——A型 B. 韓劇——第8題 C. 浪漫電影——第8題 D. 懸疑電影——B型 8. 疲憊的一天終於來到尾聲，你想要點個香氛蠟燭來放鬆身心，你會選擇哪個口味？ A. 薰衣草——C型 B. 鼠尾草——D型 【作答結束】 – – – – – – – – – – – 準備好了嗎？下滑看解析啦！ – – – – – – – 【結果分析】 A型：自尊心高 A型的你自尊心特別高，内心其實很孤單但卻不敢跟別人說。你希望成為大家的好朋友，表面上你看似朋友很多，但其實認真能掏心掏肺的沒幾個。在熱鬧喧囂之後内心特別落寞，但你又不想被人發現這樣矛盾的心情，所以一直都很痛苦。你目前的最大煩惱在人際關係方面，泡菜編建議你可以別太在意外人眼光，偶爾讓人看見自己脆弱的一面並不是一件丟臉的事，反而你會因此覺得輕鬆許多喔！ （圖片來源：tvN） B型：缺少信心 B型的你是不是常常需要別人肯定呢？你每完成一件事就想獲得對方的讚美，如果沒有得到回饋你就會失落。其實你會有這樣的情緒很大部分原因是缺乏自信！所以你目前的煩惱是關於自我的部分，内心你也期盼自己能夠不因別人口中的評價而心情起伏，但偏偏這對你來說很困難。泡菜編建議你可以先從自我讚美開始，告訴自己「我已經做到最好了」、「我盡力了，很棒了」。記得多看自己的優點喔！ （圖片來源：tvN） C型：不切實際 C型的你性格單純天真，常常會在小腦袋中想像許多場景。雖然看起來不太實際，但這也是你很有創意的證明。你會因為未來的目標而忽略眼前的事情，因為比起現在，你更容易被美麗又不實際的東西吸引。也許你現在沒發現，但你面對的煩惱就是人生方向。泡菜編建議你可以拿出紙筆寫下目前你覺得無法失去的東西、想達到的成就，再試圖找出其中可行的辦法。 （圖片來源：tvN） D型：完美主義 你有沒有常常覺得自己處在很疲憊的狀態呢？每件事都希望可以做到最好、達到最高分的你，完成目標的代價就是把自己弄得很累。其實完美主義並沒有不好，但如果過度就不好了。要知道每個人都會犯錯，你不需要那麽緊綳，偶爾放鬆自己也許會讓你發現生活更多面向。沒有人是完美的，如果你覺得有哪些人是完美的模範，那只是因為你還沒看見他的缺點而已。 （圖片來源：tvN） 看完以上的解析，大家覺得準嗎？其實生活難免會遇到瓶頸、煩惱，只要抱持著積極的心態去面對，事情一定會有辦法解決！其實泡菜編常常也會陷入鬼打墻的狀態，事後發現時間拿來自怨自艾太浪費了，所以希望大家都可以正視自己的問題，努力改進啦～ #人格心理測驗 #人生心理測驗 #個性心理測試 #個性心理測驗 #心理測試 #心理測驗 #心理測驗解析 #性格心理測試 #性格心理測驗 #泡菜心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #波波心理測驗 #超準心理測驗 

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