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女孩胸部自我檢測！妳一定要知道的乳癌前兆與知識！

 「乳癌」是女性當中最常發生的癌症，乳癌的死亡人數也逐年增加，經 WHO 統計，全球乳癌新增速度非常快，平均每 20 秒全球就有 1 名婦女被診斷出罹患乳癌，在台灣，衛福部 2019 年公布最新國人十大死因，癌症依舊位居榜首，其中女性乳癌更位居癌症前四位，是不容忽視的疾病之一。 乳癌發病時，並不像無聲無息的肝臟疾病，乳癌的早期徵兆在乳房上是有跡可循的，如果能早期發現，存活率更高達九成以上喔！ 💕最常見的７大乳癌前兆症狀 早期乳癌，大部分患者幾乎感覺不到疼痛，直到腫瘤長大到一定程度，才會「有感」。 １、邊緣不規則、柔軟的腫塊 ２、胸部部分或全部腫脹 ３、皮膚發癢，可能出現類似橘皮的組織 ４、乳房或乳頭疼痛 ５、乳頭或乳房凹陷 ６、乳房或乳頭皮膚發紅、表面乾硬或變厚 ７、乳頭分泌物 💕乳房自我檢查４要領：「看、觸、臥、擰」 １、看： 可利用洗澡時順便檢查，面對鏡子，兩手下垂，仔細看兩乳曲線是否「對稱」？乳房皮膚是否有脫皮、濕疹、凹陷、紅腫、潰瘍，之後「雙手插腰、挺胸」再檢查一次。 ２、觸： 在洗澡時，一手放於腦後，以食、中、無名指三指的指腹，由乳頭開始，由內向外檢查３～４圈，感覺是否有「不正常的腫塊、增厚或凹凸不平」。檢查的範圍還包括「左右兩側鎖骨下、胸骨中線、肋骨下緣及腋下」。 ３、臥： 手指可塗抹少量的乳液，平躺於平面上，檢查左側乳房時，左肩下墊一個小枕頭，左手置於腦後。和站著時相同的檢查方式，右手 ３根手指併攏，以指腹按壓，檢查整個乳房範圍是否有「硬塊」。換左手檢查右側乳房。再將手臂上舉，輕輕用手指摸腋下是否有「淋巴結腫大」。 ４、擰： 最後再以大拇指與食指壓擠乳頭，注意有無「異常分泌物」。 💕乳癌的高危險群 １、乳房切片有不正常的細胞增生 ２、有乳癌家族史，特別是母親或一等親姊妹曾患有乳癌 ３、未曾生育或三十歲以上才生第一胎者 ４、初經較早（ 11 歲前）或停經較晚（ 55 歲後） ５、任一側乳房曾經得過乳癌 ６、飲食喜愛高脂肪食物、酗酒者 ７、長期使用賀爾蒙補充劑 ８、擁有乳癌基因者 💕乳癌嚴重度分期 依據美國癌症聯合委員會 （AJCC）於 2018 年 1 月發布的第 8 版乳癌分期，乳癌可依據原始腫瘤位置、腫瘤大小、局部淋巴結感染情形、遠處轉移等指標評估分期。 ・第０期： 原位癌，表示癌細胞尚未侵犯鄰近組織，範圍侷限在乳腺管內，可說是最早期的徵兆。 ・第１期： 腫瘤且小於２公分，無腋下淋巴結轉移。 ・第２期： 腫瘤介於２～５公分，淋巴結可能未轉移或少部分轉移。 ・第３期： 腫瘤大於５公分，除了腋下淋巴結轉移外，也可能有皮膚紅腫、潰爛、橘皮化等症狀。 ・第４期： 腫瘤轉移至骨頭、肝臟、肺部等其他器官。 💕乳癌期別與存活率 乳癌若能即早發現，越有機會做乳房保留手術，更能有效控制癌細胞擴散，提高存活率。衛生福利部國民健康署資料則指出，早期發現的乳癌，５年存活率可達 90% 以上。 乳癌期別 存活率 第零期 ＞ 97.7％ 第一期 ＞ 95.7％ 第二期 ＞ 89.1％ 第三期 ＞ 72.3％ 第四期 ＞ 25.7％ 💕乳癌定期檢查 政府補助每２年一次乳房X光攝影檢查，可至國民健康署網站查詢各地乳房X光攝影醫療認證機構。 １、45～69歲女性 ２、40～44歲，有乳癌家族病史女性 ３、年輕女性則建議做超音波檢查 ・乳房X光攝影醫療機構名單 https://bit.ly/2wjxnbr ・乳癌確認診斷及治療醫院 https://bit.ly/2J4UFEH 💕避免乳癌的飲食注意 女性停經後 BMI 每增加１，得到乳癌的機率就會上升約 18% ，因此更需注意控制體重。建議的飲食原則包括： １、雞皮、肥肉脂肪量高，應減少攝取 ２、外食時甩掉料理表面附著的油脂 ３、控制澱粉攝取量，白飯只吃半碗 ４、盡量避免燒烤類食物，若有燒焦處一定要剪掉，避免吃進致癌物質 

和你的情人一起动起来 @情侣运动

1 大字跳 2 踢臀跳 3 抬腿跳 4 深蹲 5 左右提臀 6 深蹲旁踢 7 展开深蹲 Youtube : Lifei TV Couple workout~stay active, stay healthy everyday!!! #运动 #健身 #日常 #户外 #情侣 #年轻 #active #healthy #young #exercise #workout #fitness #couple

送禮要送到心坎裡！編輯精選7種「手作禮物」大補帖，讓他感動到再次愛上你！

撰文編輯 ＃花不點 每到紀念日、情人節、閨蜜生日，能送的都送過了，總是為了不知道要送什麼而頭痛嗎？手作禮物特別能表達心意，今天編輯整理了幾項推薦給大家的送禮精選！如果你跟編輯一樣，想要送特別的禮物給特別的人，就跟我一起看下去吧！ 一、日常用品類 平時我們總將錢包、鑰匙放在身上，所以送禮時我們常想到要送對方常用的東西，但品牌琳瑯滿目，選個配件總是萬裡挑一，或許我們能從另一方面開始尋找，那就是手作禮物！今天編輯精選了兩個手作禮物課程推薦給你！ 1、親手製作男用短夾 ➩ 連結點我 一針一線手縫錢包，也能自己選擇要壓印的字，全牛皮的材質十分耐用，純手工製作的禮物也會更飽含心意。 （圖片來源：Pinkoi） 2、全手工編織鑰匙包 ➩ 連結點我 平時鑰匙總是零零散散不知道放到哪裡去嗎？那鑰匙包肯定是最好的選擇！不但多種顏色可以挑選，五金的搭配也十分合宜，趕緊手作一個給特別的那個人吧！ （圖片來源：Pinkoi） 👉 手機殼怎麼選？ 7家質感手機殼、AirPods保護殼推薦，客製化絕對不怕撞！ 二、花藝類 送花一直以來都是許多人過節的首選禮，但只是送花就太普通了！如果我們能將花或是植物做成自己喜歡的裝飾，這不是更好的選擇嗎？ 1、手工花圈擺飾藝術 ➩ 連結點我 使用刺繡框將花朵繡在上面，放在門上、牆壁上、桌上都能增加房間的氣氛，也會讓整體環境讓人更舒適，喜歡花的朋友千萬不要錯過唷！ （圖片來源：Pinkoi） 👉 哪有女孩不愛花？精選台北6間絕美花店～快Tag男友暗示他該送花啦！ 2、多肉植物小屋 ➩ 連結點我 現在有很多人都喜歡多肉植物帶來的療癒感，而也有許多店家推出了多肉植物課程，不僅是教學如何照顧，也會將多肉植物做成家居飾品，使它帶來的療癒又更加提升！ （圖片來源：有肉 Succuland & Gift） 3、永生花 ➩ 連結點我 永生花一直都是不敗的禮品，因能長久保存所以有了一波熱潮，雖不是親手製作的商品，但也能將心意送到對方心裡！ （圖片來源：Pinkoi） 三、氣氛類 佈置房間時，會不會覺得少了一個東西提升房間的舒適度呢？我們常用燈光、香氛來活化房間的生命，但你知道這些也能自己製作嗎？今天編輯精選兩個推薦給你～ 1、星球燈 ➩ 連結點我 房間昏暗的狀況下，如果有一個亮度剛好的照明，不但可以讓房間有浪漫的氣息，也能提高睡眠的品質。 （圖片來源：Pinkoi） 2、擴香瓶➩ 連結點我 有時房間有潮濕、食物、空氣髒污的味道，如若在房間擺放香氛類產品，進到房間時就能擁有好心情，美好你的一整天！ （圖片來源：Pinkoi） 今天編輯總共分享了七種手作禮物給大家，如果你喜歡編輯的分享，記得下面留言告訴我唷！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #客製化 #居家生活 #手作禮物 #手作課程 #手工禮物 #文具小物 #生活精選 #紀念日 #送禮指南 #送禮推薦 

相差8歲姐弟戀又如何！松山研一&加藤小雪愛情故事，嚮往隱居田園生活！

看過那麼多對轟轟烈烈的日本明星夫妻，加藤小雪和松山研一這一對則是相當特別，一位是拍過好萊塢電影的女星，一位是擁有神演技的男演員。夫妻兩人名氣都不小，卻十分嚮往隱居田園的生活。相差8歲的姐弟戀這一點也讓人感到好奇，快來看看他們是怎麼相識相愛的吧！ 👉嫁給我，讓我來照顧妳！水嶋斐呂＆絢香愛情故事，曬娃日常平凡又幸福！ 認識加藤小雪＆松山研一 加藤小雪 19歲時成為日雜《non-no》的模特兒，之後出演的日劇電影都有很棒的表現，像是和木村拓哉合作的《美麗人生》，或是和松本潤合作主演的《寵物情人》都讓人十分印象深刻。還曾經出演過好萊塢電影《末代武士》，可以說是日本實力派的女演員之一。 👉行走的膠原蛋白！盤點10位日本明星猜不出實際年齡，絕對凍齡保養超好！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.instagram.com/p/C4AidDbPHPF/ 松山研一 大家對松山研一最熟悉的作品，就屬漫改電影《死亡筆記本》裡，頂著亂髮和黑眼圈又愛吃甜食的天才少年L了！松山研一是非常敬業的演員，他在演出電影《聖之青春》時，還為了角色增胖了20公斤呢！而他近期比較受到矚目的作品則是《聖☆哥傳》裡的耶穌，無厘頭的劇情非常爆笑有趣！ 👉奇樂是新世界的神！《死亡筆記本》6大主演現況，原班人馬最經典！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 加藤小雪＆松山研一愛情故事 相識過程 這對相差8歲的姊弟戀是怎麼在一起的呢？兩人在2009年合作拍攝電影《忍者戰場》時相識。松山研一曾在婚後訪談中表示，當初會喜歡上小雪是因為她很真誠直率沒有心機。後來松山研一以結婚為前提像小雪提出交往，當時小雪也對雙方之間的年齡差感到憂慮，但還是被研一打動答應交往了。 👉超低調高顏值明星夫妻！玉木宏&木南晴夏愛情故事，平凡簡單的幸福！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 相戀同居 兩人在合作《忍者戰場》後，就常被狗仔拍到單獨約會吃飯的畫面。直到隔年2010年1月才公開認愛，後來松山研一也多次出入小雪的老家以及市內住宅。還在新年期間將小雪帶回位於青森的老家，當時就有傳出兩人喜事將近的消息。 👉根本從原著走出來！8部還原度超高的真人版作品，演員角色飾演太強大！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 結婚生子 兩人在交往2年後於2011年宣布結婚，並生下了2個兒子1個女兒。而小雪和松山研一能夠夫妻圓滿的秘訣是，雙方即便是夫妻還是會保持一定的距離感，對於丈夫想做的事情，小雪也不會過於干涉而是在一旁守望，互相尊重感情才能一直這麼融洽。 👉郎才女貌代表！片岡愛之助&藤原紀香愛情故事，狗仔報導牽線成功？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 婚後生活 這對夫妻一直都很喜歡大自然，還計畫要帶著孩子，遠離都市搬到鄉下去住，不過因為工作的關係，只能來往都市與鄉下過著半田園生活。但在今年2月小雪退出原事務所後，就更少出現在螢光幕前，但前陣子被日媒拍到她似乎非常享受田園生活，也有不少人好奇她會不會就此引退，無論如何都祝他們幸福啦～ 👉見證我們的愛情！日本演藝圈「最喜歡的夫婦」，你最愛哪對明星夫妻？ 夫妻的夢想都是一家人過著樸實的田園生活，也算是種浪漫呢！ 延伸閱讀 👉🏻晉升新手爸媽！菅田將暉＆小松菜奈愛情故事，神仙夫婦超甜放閃總整理！ 👉🏻嫁給我，讓我來照顧妳！水嶋斐呂＆絢香愛情故事，曬娃日常平凡又幸福！ 👉🏻全日本最高調放閃明星夫妻！仲里依紗&中尾明慶高甜愛情故事，同框代言曬照秀恩愛！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #koyuki #MatsuyamaKenichi #加藤小雪 #夫妻 #小雪 #愛情 #日本明星 #日本明星夫妻 #明星夫妻愛情故事 #松山研一 #生活娛樂 #結婚 

雙魚男是否喜歡我？盤點八大雙魚男曖昧的外顯+內在特徵！一併讓妳知道～

雙魚男的個性浪漫、心思細膩，同時又非常的敏感！他們內心戲實在很多～有時候外在又不是表現的很明顯～妳現在也一直遲遲看不出來他到底有沒有喜歡妳嗎？別擔心～今天邱比特就直接幫妳盤點出八大雙魚男在曖昧時喜歡一個人會有的特徵～準備好了嗎？趕緊來筆記畫重點吧！ 👉射手男喜歡一個人的八大特徵！他們對人人都好？到底怎麼知道他對妳的感受～ 雙魚男曖昧的特徵1：對妳異常冷淡 雙魚男在對一個人有好感的時候，通常是不太會顯露出來的，他們的外表總是一副冷冷的樣子，對待妳也可能有時候會表現出異常冷淡，這時候妳可能會覺得他們對妳的舉動很沒禮貌，但其實他們剛開始喜歡一個人的時候是會隱藏起自己的，所以如果前期妳發現他不怎麼搭理妳，也不要太過驚慌喔！因為他們內心戲其實是很多的呢～ 雙魚男曖昧的特徵2：向親朋好友提起妳 雙魚男雖然在妳面前表現總是高高在上的樣子，但是他們內心是不會說謊的，對自己的好朋友總是會忍不住說出真心話～時不時的在他朋友面前提起妳，內容並非很明顯是說出自己對妳很有意思，但是光是經常和別人提起妳這一點，就已經足夠顯示出妳在他心中的地位了喔！ 雙魚男曖昧的特徵3：會忍不住開始關心妳 想要試探看看他們的方式有很多種，首先妳可以使用忽冷忽熱的方式，有的時候黏一下他，在他身旁打轉，有的時候也裝著對他漠不關心，妳就可以趁機觀察一下他們的，這個時候雙魚男會對你不知所措，不曉得該如何是好的他們～漸漸地就會不小心露出對妳有意思的那一面了，因為他們也會心急，就開始忍不住關心妳了喔～ 雙魚男曖昧的特徵4：訊息不一定秒回 對他們來說，對自己感興趣的對象反而是不會那麼快回復的，因為他們自己本身是想很多的人，記住，他們內心其實也很慌張～他們收到妳的訊息時，有時候是需要經過一翻思考～甚至是掙扎很久的，因為他們也會擔心自己說錯話或是表示得不夠好，所以一般來說，他們和一個人曖昧時，聊天訊息不一定會是秒回的喔！這點的確是比較特別呢～ 👉處女男喜歡一個人的八大特徵！他們真的好被動，這樣到底對我有沒有意思？ 雙魚男曖昧的特徵5：會時不時的撩一下妳 雙魚男也是會展開攻勢的，尤其他們很會使用自己的獨有方式來撩妳，女孩們要好好注意了，雙魚男大多都是非常聰明的～他們確實會使用一些小技巧來討妳歡心，可能會在妳面前假裝不經意地路過，之後在妳不注意的時候，突然來個和妳正經八百地對視，這時候妳當然會感到心跳加速、緊張的感覺，其實他們早就計畫好一切套路了啊～ 雙魚男曖昧的特徵6：他只對妳好 在進入曖昧的後期，妳一定就會慢慢感受到，雙魚男的真摯感情～因為他們只會在意妳的感受，也只會記住妳的事情，任何異性他們都不會放在眼裡的喔～這一點他們的確會很浪漫，他們絕對會很用心在與妳交流，不管什麼事情也都會給予意見，甚至會小心翼翼的從旁協助妳，讓妳感受出他的體貼喔！ 雙魚男曖昧的特徵7：和妳有肢體上的接觸 雙魚男其實是很內斂、心思細膩的人，他們有時候在意的點也會和女生一樣，甚至會想更多！所以當然的他們身體是很誠實的，他們絕對不會和自己沒有興趣的對象有肢體接觸，如果今天他不排斥、甚至是自己主動和妳有肢體上的碰觸，那恭喜妳了，他現在絕對是對妳很有意思～而且內心已經喜歡上妳了喔！ 雙魚男曖昧的特徵8：對妳表現出吃醋的樣子 雙魚男的內心是非常禁不起別人激的！所以今天他如果看到妳和別的異性有說有笑，他們心中肯定已經燃起好幾把烈火，準備爆發了～不過或許他們不會直接對妳表示出他的不開心，但絕對會使用另種方式來暗示妳，可能會用各種酸言酸語來刺激你，這時候就可以很明顯的看出他們就是在吃醋啦！而這就是他們喜歡上一個人的時候會有的舉動喔～ （以上圖片來源：WeTV） 看完以上的幾點深入分析，是不是能夠更了解雙魚男了呢？有沒有更看懂他們對妳使出的招式了～今天開始就要好好注意他們對你丟出的戀愛直球！然後把握好機會抓緊他們啊～邱比特希望各位都能擁有甜甜的愛情喔！ 👉他們是標準的外冷內熱！怎麼混入天蠍男的內心世界？八個表現看出天蠍男在乎一個人～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #曖昧 #曖昧特徵 #波波邱比特 #雙魚座 #雙魚男 

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從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

經過了這個多瘦肚子的訓練，我們也算是可以進入下一階段，比起其他部位，肌肉腿真的很難消啊！這可不是靠著運動或飲食可以解決的事情，而且可能還會因為運動有反效果（還要不要活啊）想要減肌肉腿型其實不是沒有辦法，但是要減得有技巧，跟著這位香港女孩coffee說的這些做，做對運動就不用擔心變成肌肉腿啦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 1.維持長時間的慢跑，可以使腳的肌肉線條變美 比起快跑或衝刺短跑，慢跑可以讓小腿肌肉不會過度運動，而慢跑前半小時排的都是是汗，後半小時才會開始消脂減肥，所以慢跑大概可以抓個40分鐘，就能小脂又不怕肌肉腿喔！ 延伸閱讀：大腿就是瘦不下來？這些「大腿的日常鍛鍊」就是加速瘦腿的關鍵，大腿內側肥肉快快離家出走 2.運動前後的拉筋很重要 做運動的前後先拉筋15分鐘，不但可以放鬆肌肉、減低肌肉緊繃，也能避免一些運動傷害，運動完拉筋後也可以再加以按摩輔助肌肉放鬆。 3.避免運動前後進食高蛋白質食物 假如你的小腿天生屬於肌肉型的，就要避免在運動前後吃高蛋白質食物，高蛋白質會讓肌肉發展更快，所以運動前後2小時不要攝取太多高蛋白質，也就不怕粗壯的小腿肌肉啦！ 延伸閱讀：原來這樣吃就能瘦！席捲全球的生機飲食到底是什麼？一起開始超健康的排毒計畫吧！ (圖片來源：pinterest) 4.有氧運動可幫助減肥和拉長肌肉線條 有氧運動能幫助收緊肌肉線條，腿部會看起來更纖細、緊實，像是慢跑或游泳就非常適合，不僅減肥，還能讓肌肉線條變好看，不過做運動也要注意要慢＆不要太激烈才有效喔！ 延伸閱讀：史上最勵志的瘦身帳號，看看這韓妞怎麼瘦下20公斤，變成美腿女孩絕對不是夢啊！ 5.運動的方式會決定腳粗或腳細 一般跑步很多人習慣腳尖著地，不過這樣會讓小腿負擔過重，所以跑步時可以選擇全腳掌落地的方式，減輕小腿的負擔，而跑步時也選擇跑平坦的路更好，斜坡的話也一樣會增加小腿負擔喔～ 延伸閱讀：為什麼她的腿比你美？這5個生活小習慣一定要記著，筆直美腿就是從這些小地方誕生的！ 6.避免經常穿高跟鞋 穿著高跟鞋會讓腳尖長期用力，小腿後肌就會承受很大壓力，穿一整天的高跟鞋就等同於讓小腿運動一整天，所以回到家拉筋就相對很重要，可以放鬆小腿肌、減緩緊繃感。 7.日常按摩 每天睡前使用按摩油按摩腿部15分鐘，放鬆一整天緊繃的小腿肌肉，不但可以促進腿部淋巴循環，也能對抗水腫喔！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 其實不要怕運動會讓小腿肌更壯，用對方法＆姿勢不但能減肥消脂，也可能小腿線條更漂亮喔！ #什麼運動腿不會粗 #小腿怎麼瘦 #小腿粗壯 #小腿粗怎麼辦 #小腿肌 #怎麼消除小腿肌 #慢跑 #消除腿部肌肉 #漂亮 #瘦腿 #瘦腿習慣 #瘦身 #美腿 #腿部線條 #蘿蔔腿 #高跟鞋 

✡Amethyst占卜✡生命靈數1-9人的9月運勢(整體運勢/工作(學業)/健康/愛情(單身/有伴)，天使訊息一定要注意

#9月運勢 #生命靈數 #靈數1 #靈數2 #靈數3 #靈數4 #靈數5 #靈數6 #靈數7 #靈數8 #靈數9 #占卜 「生命靈數」與「脈輪指引卡占卜」+「黃金撲克牌」結合，可以讓天使訊息更貼近紫晶寶寶的狀況，如果有在關注我的粉專跟ig就會知道有每週一占，而每月運勢更是要讓紫晶寶寶們可以了解整個月的能量狀態，可以適時的做出調整，相信天使們一定會給你們最有幫助的訊息，如果這個月運勢占卜對你有幫助，請一定要下面留言告訴我唷^^ 生命靈數算法範例(可以看自己也可以看另一半、看家人、看朋友唷)把西元生日年月日個別數字加總，加到個位數即可得出主命數。 例如生日是19920203 =1+9+9+2+0+2+0+3=26=2+6=8 那這個生日就是靈數8唷!! 就要看靈數8的月運勢 ✡Amethyst占卜✡生命靈數1-9人的9月運勢(整體運勢/工作(學業)/健康/愛情(單身/有伴)，天使訊息一定要注意聽唷!!(時間軸在說明欄，前言要聽唷! 這次有特別抽獎活動) https://youtu.be/3UXJPC3keyk

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台中｜參姓男子三角飯團

「2020🍙1204」 參姓男子三角飯團 炸蝦飯糰$50 炸ㄉ皮很酥脆 蝦子和小魚卵很鮮甜可口 搭配起來是我最喜歡的口味 和照燒醬一起食用口感層次更豐富 韓式辣雞飯糰$45 雞肉ㄉ肉質很鮮嫩 韓式辣醬的辣溫和不刺激 溏心蛋飯糰$40 濃郁的溏心蛋配上自製的照燒醬 醬料滲入米飯當中 溏心蛋的甜配上照燒醬的鹹很適合 茶碗蒸$30 裡面有一個小香菇和一個蛤蠣 蒸蛋很鮮很好吃 奶綠$30 不會太甜也不會太稀 喝起來很順口 味噌湯$30 一整塊豆腐 不像其他家放家常豆腐 是有特別的調味淡淡的鹹味也不會跟味噌湯衝突 🔶優惠活動🔶 飯糰加點心加飲料可以折抵20元！ 地址： 407台中市西屯區西屯路二段95-6號 電話： 04 2316 3650 營業時間：週一～週六 07:00～13:00 17:00～21:00 #台中美食#台中#台中西屯區#台中西屯#台中西屯美食#西屯區美食 #西屯美食#參姓男子_三角飯糰#台中小吃#台中銅板美食#逢甲美食#西屯 #西屯美食#西屯小吃#西屯早餐#西屯早午餐#西屯晚餐#飯糰 #味噌湯#茶碗蒸

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美髮

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從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉

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✡Amethyst占卜✡生命靈數1-9人的9月運勢(整體運勢/工作(學業)/健康/愛情(單身/有伴)，天使訊息一定要注意聽唷!!(時間軸在說明欄，前言要聽唷! 這次有特別抽獎活動)

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