自殺率全球第一！5點探討韓國「自殺率居高」原因，真實生活比韓劇更高壓！

撰文編輯 #佳佳 你對於自己的生活現狀還滿意嗎？俗話說「人生不如意事十之八九」，碰到令人挫折的經驗總會有負面想法，而每個人的解決方法也大不相同。今天泡菜編要來探討韓國社會自殺率居高不下的原因，究竟韓國人為什麼容易選擇以極端手法結束自己生命，背後是否牽涉文化背景、政府政策、媒體影響，就讓我們來一探究竟吧！ 👉想跟歐巴談戀愛？5點認識韓國真實戀愛文化，分手最愛用「這招」！ 1. 韓國自殺率 2019年韓國在經濟合作暨發展組織(OECD)36個會員國之中自殺率位居冠軍，其中10代青年人及30～40代年齡層自殺率大幅增加。據統計廳發表的2018年「死亡原因統計」自殺者高達13670名，平均每天有37.5人走上絕路，每10萬人中就有26.6人自殺。而根據性別，男性平均每10萬人有38.5人自殺，比女性14.8名高出2.6倍。 值得一提的是，統計廳人口動向課長推測2018年1月、3月、7月自殺率急遽升高的原因都是受到有名人是自殺事件所產生的模仿效果，像是2017年12月SHINee成員鐘鉉因不敵憂鬱症而結束生命，讓2018年1月的自殺人數來到1128名，比2017年同期增加200人以上。在韓國《YTN開放電台》其中一期請到精神科醫師洪賢珠(音譯)分析2019年藝人雪莉及荷拉相繼自殺會不會造成一股「青少年模仿自殺風潮」，而醫師說道：「目前還未有正式數據分析，但有研究表明，試圖自殺的人10%最終會死於自殺，而80%的人則是會在1年內再次嘗試」。 2.學校霸凌 2018年韓國青少年(9～24歲)自殺率統計，每10萬人就有9.1名選擇極端方式結束自己生命，而大多原因出自於校園霸凌，課業競爭力以及外貌自尊心。韓國的集體主義一直以來鞏固於社會之中，因此在學校搞小團體的排擠同儕的事件層出不窮，曾經遭到霸凌的學生表示：「學校諮商差點成為壓死我的最後一根稻草」，當被問到最近有什麼辛苦的事，因為不知道所以不回答，換來的卻是老師的「嘆氣」，讓人感到更鬱悶且怒火直升，開始出現自殘或是企圖自殺的行為。 👉27歲畢業、休學是常態！5點了解「韓國畢業生現況」，月領70K租不起房！ 3. 比較心態 在競爭激烈的韓國社會，造就年輕人處處比較的心態。像是課業上會有「名校迷思」，升大學之前目標多是挺進俗稱的「SKY」三大名校，以取得好學歷將來進入大企業的機會才會提升，相反的各種讀書壓力則落在學生肩上。據韓國青少年研究院在2018年6～8月以高中以下9060名學生為調查對象，其中33.8%的人曾想過自殺，高達45.6%的學生每天學習時間在3小時以上，面對地獄般的升學壓力與無法娛樂的焦躁情緒，成為青少年痛苦的主要原因。 4. 失業率高 2019年韓國失業人口超過106萬人次，其中有21.6%為25～29歲年輕人，值得一提的是，多數年輕人都有大學以上的學歷，卻因為連年經濟不景氣，公職、大企業職缺不足、中小企業福利不夠優渥，導致不少人面臨極大的就職壓力。2020年20代年輕人平均月收入為180萬韓元(約4萬3千台幣，大企業月薪則是400萬韓元(約9萬6千台幣)，差了兩倍左右，加上需負擔高額房租、日常生活花費，導致入不敷出。慘淡且毫無轉機的生活，使得踏上絕路的年輕人數不勝數。 👉韓劇都是騙你的！4點帶你認識韓國職場文化、潛規則，陪老闆喝酒才能升遷？ 5. 老年人自殺率連年攀升 韓國65歲以上的老年人自殺率為OECD會員國最高，而據韓國保健社會研究院《老人現狀調查》顯示「經濟困難」為走上絕路的主要原因，除了老人補助金不足外，子女出外打拼造成的孤獨感，使老年人十分痛苦，對此社會保健研究員就提出需「擴大基礎養老金」，在平均收入下游40%的人提供每月30萬韓元補助金，才能使生活更加穩定，解決根本問題。 補充【漢江大橋自殺預防】 首爾市政府在2019年10宣布將把2012年與三星生命共同合作的「生命之橋」防止自殺語句全部清除，取而代之的是在包括麻浦大橋等8座大牆上挑高1公尺自殺欄杆。而會改變政策的主因為橋上的激勵語句並未發揮正向效果，加上看到2016年12月在麻浦大橋增設水上區間欄杆後自殺人數從原本211人至2017年減少到163名，有顯著效益，因此政府將著手強化欄杆工程。 看完韓國「自殺率居高」的原因，心中有沒有默默省視自己所處環境？每個國家的風俗民情不一，處理情緒或是困境的方法也不一，但是選擇結束生命絕對不是個好方法！試著去找身邊的人訴苦，或是暫時放下手邊繁雜事去享受一下能療癒自己的興趣，問題絕對會迎刃而解，畢竟每個人都有收穫幸福的權利呀～ #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #漢江大橋 #自殺模仿 #自殺韓星 #韓國升學 #韓國升學壓力 #韓國失業率 #韓國年輕人自殺 #韓國校園文化 #韓國校園霸凌 #韓國漢江大橋 #韓國生活 #韓國生活壓力 #韓國社會 #韓國社會現況 #韓國社會黑暗面 #韓國職場 #韓國職場文化 #韓國自殺原因 #韓國自殺率 

2024東京上野8間居酒屋推薦！連當地人都超愛的道地名店，別再只吃鳥貴族！

上野車站不僅僅是上班族們通勤時的必經車站，周邊林立的居酒屋也總熙熙攘攘。結束一天的疲憊後與三五好友在這飲酒談天，觀光客們則到此體驗日本飲酒文化，放眼望去每間居酒屋可都是座無缺席呢！今天就讓日本編推薦8間來到上野地區不能錯過的居酒屋，現在就一起來看看吧！ 上野居酒屋推薦：とりいちず 上野駅前店 「とりいちず」是間主打雞肉料理的居酒屋，廣受喜愛的是店家的「秘伝かわ串(秘製雞皮串燒)」，香脆有韌性的口感可說是啤酒的最佳良伴！除了常見的雞肉串燒外，也別錯過店家以雞骨熬製8小時以上的「水炊鍋」。濃厚雞白高湯可以選擇與拉麵、雜炊搭配，在冬季時不只能吃得滿足還很溫暖呢！ https://www.instagram.com/p/CY_s64aJF5K/ Info. 官網：とりいちず 上野駅前店 營業時間：12:00-05:00 地址：東京都台東区上野6-13-8 1F 鄰近車站：上野駅 上野居酒屋推薦：上野 鳥福 「鳥福」居酒屋是集團式經營，雖然少了點在地人情味，但用餐環境寬敞舒適，同樣以雞肉料理為特色。雞絞肉在台灣是相對少見的，不過在日式料理中卻經常運用在製成雞肉丸。「粗挽き手ごね 塩つくね(手作鹽味雞肉丸)」混合了兩種雞絞肉，並僅以鹽調味呈現出雞肉的鮮味，是店內的必點的熱銷商品！ https://www.instagram.com/p/CrTAvJlya5z/ 另一款在其他居酒屋不常見的品項是「骨付きもものスパイシー山賊焼き(帶骨香料雞腿)」，嚴選茨城県つくば鶏並與20種香辛料揉合，經過烘烤後覆上金黃色澤，是道能讓五感得到滿足的料理。 https://www.instagram.com/p/B1mdByOA5y9/ Info. 官網：鳥福 營業時間：平日17:00-23:00/週六14:00-23:00/週日14:00-22:00(週一公休) 地址：東京都台東区上野6-14-7 岡埜栄泉ビル3F 鄰近車站：上野駅 上野居酒屋推薦：やきとり文楽 「やきとり文楽」是上野的老字號居酒屋，開放式空間設計讓人總忍不住想入店小酌，也因座位空間較窄而促進了與其他客人交流的機會。店內的必點品項有「牛もつ煮込み(燉煮牛肥腸)」、「塩サワー(鹽味沙瓦)」、「あぶりレバテキ(製燒肝臟)」。 https://www.instagram.com/p/B3EwGTogiY8/ https://www.instagram.com/p/CpSaXHjSEah/ 「燉煮牛肥腸」每天現煮並以味噌與高湯簡單調味，「製燒肝臟」則是加入了芝麻油的鹽味；看似普通的「鹽味沙瓦」其實嚴選了法國卡馬格地區產製的精鹽，微刺激的滋味與濃郁料理可說是絕配呢！ https://www.instagram.com/p/CrTAvJlya5z/ Info. 營業時間：平日14:00-23:00/假日12:00-22:00 地址：東京都台東区上野6-12-1 鄰近車站：上野駅 上野居酒屋推薦：上野 れんこん 相信大家都知道不忍池是以「荷花」著名，附近隱藏了一間主打「蓮藕料理」的居酒屋！店家嚴選了茨城県「山口farm」的蓮藕，栽培過程不使用化肥，呈現珍珠白美麗色澤。以不同刀工與烹調方式設計出多達20道蓮藕料理，其中「れんこんと海老のはさみ揚げ」是運用蓮藕與甘甜鮮蝦相嵌組成後油炸，絕妙口感令人難忘。 https://www.instagram.com/p/CXQqqCKFgqD/ 另一個得意作品「れんこんのコロッケ(蓮藕可樂餅)」是先將蓮藕磨碎再加入粗切塊狀增添口感，只需要加點鹽便能完美將食材的鮮甜味帶出。 https://www.instagram.com/p/Cvgk_wzPaIe/ Info. 官網：上野 れんこん 營業時間：週一至週四17:00-23:00/週五17:00-23:30/週六16:00-23:30/週日16:00-23:00 地址：東京都台東区上野4-9-1 鄰近車站：上野駅、上野広小路駅 上野居酒屋推薦：もつ焼き大統領 昭和25年創業的「もつ焼き大統領」在上野車站附近有兩間分店，除了販售一般居酒屋常見的烤肉串、各式酒類飲品等等，最為特別也受到歡迎的是「大統領特製もつ煮込み(大統領特製燉內臟)」。以馬內臟為素材，脂肪較少口感也更為柔軟。 Info. 營業時間：10:00-24:00 地址：東京都台東区上野6-13-2 鄰近車站：上野駅、御徒町駅 上野居酒屋推薦：魚草 居酒屋總給人充滿疲倦男性上班族的既定印象，許多女性也因此鮮少獨自前往。然而位於アメ横(阿美橫丁)的立食居酒屋「魚草」卻經常有女性饕客們光顧呢！有別於一般居酒屋的重口味肉品，這裡以海鮮料理為主。與七味粉絕妙搭配的白子、小份量卻能帶來大滿足的「いくら丼(鮭魚卵丼飯)」都是店裡的人氣料理喔！ https://www.instagram.com/p/CuAhTLlS3r_/ https://www.instagram.com/p/CzNkVR3yb6u/ Info. 營業時間：12:00-19:30 地址：東京都台東区上野6-10-7 アメ横プラザ 鄰近車站：上野御徒町駅 上野居酒屋推薦：串かつ酒場 ひろかつ 上野アメ横店 「串かつ酒場 ひろかつ」販售的料理多為以牛油炸製的串物，不僅有著細緻香氣，選用老烘焙坊的細麵包粉使得麵衣在炸過後更加順口。比較特別的是在店家的季節性料理中可以看見許多「野味」，舉凡袋鼠、野豬、鴕鳥等肉品都可能出現在菜單上呢！饕客們敢不敢來挑戰味蕾呢？ https://www.instagram.com/p/ClrBcrbSJLg/ Info. 官網：串かつ酒場 ひろかつ 營業時間：平日14:00-23:00/例假日12:00-23:15 地址：東京都台東区上野6-13-3白川ビル2F 鄰近車站：京成上野駅 上野居酒屋推薦：neo酒場てふてふ 「neo酒場てふてふ」是近年深受年輕人喜愛的居酒屋，霓虹燈光搭配蝴蝶圖樣，營造出奇幻的用餐空間。店內提供多種類沙瓦，繽紛鮮果片在玻璃杯中漂浮，讓人感覺就像在喫茶店享用蘇打飲般多了幾分可愛！餐點設計也特別將食材壓製成蝴蝶造型，甚至還有心型荷包蛋呢！喜愛拍照打卡的你怎麼能不來訪呢？ https://www.instagram.com/p/CX_AthnFfWy/ Info. 官網：neo酒場てふてふ 營業時間：週一至週六17:00-05:00/週日17:00-00:00 地址：東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル 5F 鄰近車站：京成上野駅 如果你以為居酒屋販售的料理都大同小異，那麼就大錯特錯了！想在上野站這樣的居酒屋一級戰區裡佔有一席之地，每間店鋪都拿出了看家本領。不論是主打雞肉料理，用溫潤雞湯滿足饕客味蕾；抑或是細細燉煮香氣四溢的馬內臟，全都是與生啤搭配的最佳餐點！下次去到上野就來這些店鋪小酌一下吧！ 撰文編輯#Sumina #neo酒場てふてふ #とりいちず #もつ焼き大統領 #やきとり文楽 #上野れんこん #上野居酒屋 #上野車站 #上野駅 #串かつ酒場ひろかつ #啤酒 #東京景點 #東京燒肉 #東京美食 #炸串 #烤串 #燒烤 #阿美恆丁 #魚草 #鳥福 

27. 「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

1.今年是我活了20年以來 唯一一年因為疫情而不能出國 前19年都是因為沒錢٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 2.我媽為什麼生我 還不是怕你沒老婆 3.沒什麼特色 就人特色 4.今天長這樣 5.李白乘舟將欲行 叫聲美女行不行 6.像不像美女 不像刪了 7.自拍三千 只取一張 8.你罵我一次 我放你一馬 你罵我兩次 我再放你一馬 但是你要記住 我是美女 不是放馬的 9.愛就是愛 不愛就是不愛 可愛是什麼意思 10.奇奇怪怪 可可愛愛

05.「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

 1.我數學向來都是數一數二只是數到三就不行了 2.我有甜心卡，我是甜心 3.寬以律己 甜以待人 4.老虎不發威，你當我男朋友啊 5.可愛不是長久之計，可愛我是長久之計 6.有人需要工作嗎？我最近在招人喜歡 7.開心是一天 不開始也是一天 加起來是兩天 8.有月亮的時候不要惹我 我可能會變身 9.生活是自己的 盡情打扮盡情可愛 10.人生不如意十之八九十十一十二十三

2024雲林IG熱門景點推薦Top16！哆啦A夢、森林秘境、浪漫夜景，找朋友情人出遊玩透透

雲林除了劍湖山，你還知道哪裡可以玩呢？這裡隱藏了夢幻的童話城堡、可愛的貓咪學童、充滿異國風情的落羽松，還是想來趟陶冶身心靈的森林浴或寓教於樂的古蹟觀光工廠之旅，到雲林來個三天兩夜小旅行就可以一次把熱門景點玩透透！ 👉別再去斗六夜市！雲林夜景推薦TOP6，景觀咖啡廳、百萬夜景，享受浪漫夜晚 雲林景點推薦1：鵝媽媽鵝童樂園 雲林超萌景點「鵝媽媽鵝童樂園」，以親子樂園為主打，園區內讓小朋友可以近距離接觸小白鵝，還有親子菜園，可以參觀，園區內的設施也很友善小朋友～ 不僅如此，從大門開始，超可愛的白鵝公仔，還有旋轉天鵝，處處都是萌的爆的打卡點！ https://www.instagram.com/p/CYTSip1r59l/ https://www.instagram.com/p/CdZ19W0Plmt/ Info. 地址：雲林縣斗六市嘉東里嘉新路222號 營業時間：9:00 – 17:00 雲林景點推薦2：摩爾莊園 宛如童話故事中的城堡，不說還以為跑到國外了！摩爾莊園以色彩繽紛的馬賽克拼貼外牆，建築設計則採西班牙建築風格，莊園中庭水池搭配花卉與棕梠樹，讓人走在外廊有種漫步在異國的錯覺，而室內裝潢也一致性的搭配中古歐風設計，讓摩爾花園成為雲林在地人氣主題特色餐廳。 Info. 地址：雲林縣斗六市引善路123號 營業時間：週四至週一11:30～20:00；週二11:30～14:00（週三公休） 雲林景點推薦3：埤頭繪本公園 以繪本風打造西瓜田、大貓咪、鯨魚等大型裝置藝術，來到埤頭繪本公園能夠讓人一秒變小孩，在四周環繞著稻田的區內，拍出一張張充滿童趣的照片，很適合作為行程間、稍作停留又不無聊的休息站。 Info. 地址：雲林縣西螺鎮埤頭里埤頭77號 雲林景點推薦4：澄霖沉香味道森林館 以日式禪風庭園造景爆紅的澄霖沉香味道森林館，有著台版兼六園園之稱，區內種植許多高聳的千年沉香木、落羽松，最受歡迎的就是生態池中的大愛心造景！每個遊客都一定要在愛心中拍上幾張才願意離開。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮惠來75-6號 營業時間：08:00～17:30 雲林景點推薦5：華山小天梯&情人橋 喜歡刺激、挑戰膽量？隱藏在叢林間的情人橋和華山小天梯絕對不會讓你失望，不但能親近大自然吸收芬多精，宛如叢林般的自然環境，能登上天梯欣賞高處美景，還有一處小瀑布的戲水區，水質清澈，高低落差形成的水簾相當壯麗。 Info. 地址：雲林縣古坑鄉華山村 雲林景點推薦6：虎尾鐵橋 日治時期興建留下的虎尾鐵橋，雖從原本的木橋改建成鐵橋，但鐵橋混合拼接的建築風格以及百年歷史的痕跡，都是讓虎尾鐵橋吸引遊客朝聖，成為今日IG拍照熱點的最大特色。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮中山路頭 雲林景點推薦7：西螺延平老街 西螺延平老街最大特色就是一棟棟的仿巴洛克建築，且仔細看每一棟的女兒牆面、屋頂山頭樣式都不相同，很適合拍懷舊風情的網美照，肚子餓了還能品嚐Q麻糬、碗粿等美食。 Info. 地址：雲林縣西螺鎮延平路 雲林景點推薦8：五年千歲公園 全台最大的迷宮公園─五年千歲公園，有多達73個景點，而最有名的地標就是麒麟雕像與全台最高的彩虹橋，除此之外，還有大型恐龍亂入在迷宮中，等著大家去找牠們合照哦。 Info. 地址：雲林縣褒忠鄉馬鳴村振安路31號 營業時間：08:00～17:00 雲林景點推薦9：青埔落羽松 沒辦法飛法國看香榭的落葉，近年火紅的落羽松一點也不輸人，而且不必跑到台中人擠人，在雲林青埔落羽松就能看的到，秋冬之際轉紅的落羽松葉，漫步在園區中就好像置身歐洲，浪漫程度直衝天際啊~ Info. 地址：雲林縣虎尾鎮青埔2之29號 雲林景點推薦10：麥寮國小積木公園 哆啦A夢的粉絲來集合！可愛的哆啦現身雲林麥寮國小積木公園外啦，五顏六色的積木堆疊而成的公園，搭配超吸睛的哆啦A夢，可愛、療癒程度直接爆表，如果有到雲林記得來這裡踩點打卡！ https://www.instagram.com/p/DAStsf9yrvD/ https://www.instagram.com/p/Crmr4I-vWoj/ https://www.instagram.com/p/C2sCNctvGZ7/ Info. 地址：雲林縣麥寮鄉中山路260號 營業時間：24H 雲林景點推薦11：貓咪小學堂 卡哇伊的貓咪裝置藝術與3D彩繪壁畫，身為貓奴的你一定不能錯過，而這裡之所以叫貓咪小學堂，顧名思義就是有一區是坐在教室內等待奴才們去陪讀的貓咪們啦~很適合帶著小孩前去拍照，或是童心未泯的你。 Info. 地址：雲林縣虎尾鎮頂溪里過溪56之2號 雲林景點推薦12：良作工場農業文創館 以豬肉為主題的觀光工廠，將傳統的畜牧業結合創新、文創，讓遊客了解豬肉製品的生產線過程，園區內還有餐廳能享用新鮮豬肉烹煮的餐點，以及DIY貢丸的體驗活動可以參加，是大小朋友能一起同樂的親子景點。 Info. 地址：雲林縣大埤鄉豐田路57號 營業時間：10:00～17:00（週一、週二公休） 雲林景點推薦13：成龍濕地 位於雲林縣口湖鄉的成龍濕地，早期因颱風造成長期積水，這裡就由農地轉變為濕地。近幾年在雲林政府策劃下，每年邀請藝術家創作，舉辦成龍濕地國際環境藝術節，透過創作反應環境變化。搭了這個木棧道，能讓遊客行走在濕地上，更能清楚看見濕地的生態。 地景藝術巧妙的融入了當地的景觀跟特色，每個角落都很適合拍照！像是藝術家利用回收的竹子等自然的素材創作出的竹編籠子造型很適合取景，尤其是黃昏時分除了能賞夕陽，拍起照來也十分唯美。 雲林景點推薦14：雲頂咖啡 因優越的地理位置，雲頂咖啡不但能俯瞰整個嘉南平原市區風光，天氣好時還能遠眺台灣海峽與背後的翠綠山巒，不僅如此，店家更用心的設計室外庭園，鋪滿綠油油的草皮，並設置了小池子、花拱門、發呆亭，頂樓戶外區入夜後圍繞四周的燈串也會亮起，真會讓人從進門就停不下按快門的手呢！ https://www.instagram.com/p/CLnl7BEFc-M/ Info. 地址：雲林縣古坑鄉桃源路1-3號 營業時間：週三、週四、週日11：30～22：30；週五、週六11：30～00：00 雲林景點推薦15：天空之夜養生泡腳咖啡 看夜景不怕天冷掃興，因為天空之夜最大亮點就是提供養生泡腳的服務，如果已經吃飽才上山看夜景，選擇套餐方案，就能邊喝附贈的飲品、邊享受藥浴泡腳，還能遠眺市區夜景，絕對是個最chill的夜晚行程，而晚上園區也會打上紫色燈光，營造魔幻氛圍，雖視覺上距離夜景較遠，卻也是雲林高人氣的賞夜景景點。 Info. 地址：雲林縣古坑鄉華南25-2號 營業時間：週一～週五15：00～02：00；週六、週日12：00～02：00 雲林景點推薦16：56號藍色公路 推薦給跟編輯一樣心癢癢想出國的朋友，隱身在山林中的56號藍色公路，從裡到外一致的地中海風格設計，讓人有置身希臘的錯覺，不必出國就能拍出充滿異國風情的美照，除了好拍的建築裝潢，晚上在戶外區也能欣賞到華山夜景，非常推薦喜歡拍照的朋友哦！ https://www.instagram.com/p/CJpWa6vBd_M/ Info. 地址：雲林縣古坑鄉桃源路1-13號 營業時間：10：00～23：00 看完之後你還覺得雲林無聊嗎？快來準備一趟雲林之旅吧～ 延伸閱讀 👉【精選】6間雲林咖啡廳推薦！老宅紅磚瓦屋、氣質文藝花房，各式風格任你挑 👉【雲林虎尾景點懶人包】誰說沒地方好玩？景點多到兩天一夜都玩不完啦！ 👉【雲林】西螺景點一日遊，復古老街、醬油工廠，快來一趟懷舊之旅吧！ 👉雲林伴手禮推薦TOP7，人氣百年老店中式大餅、爆漿大菠蘿，下次就這樣買吧！ 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #五年千歲公園 #南部打卡 #埤頭繪本公園 #延平老街 #情人橋 #摩爾花園 #澄霖沉香味道森林館 #良作工場農業文創館 #華山小天梯 #虎尾鐵橋 #貓咪小學堂 #雲林 #雲林景點 #青埔落羽松 #鵝媽媽鵝童樂園 

「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」林依晨10大智慧金句：關於愛情、友情、人生的體悟與淬鍊

先前因為結婚、身體因素再加上近年疫情影響等原因暫別演藝圈的林依晨，近期終於正式回歸大眾視野啦！而且預計在4/6以公視新劇《不夠善良的我們》，搭擋許瑋甯、賀軍翔、柯震東等超強卡司，帶來有別於以往的角色，讓粉絲們都超級期待！而零負評女神的人生金句也帶給粉絲許多領悟，今天跟著編輯一起來看看她對於愛情、友情、人生有什麼建議給大家吧～ 林依晨智慧金句｜對於人生 「對於你討厭的事情，不要急著抗拒。我生命中的許多禮物，都是我討厭的事給我的。」 人生總是會遇到不如意的事，當你遇到討厭的事，人都會不自覺的抗拒面對它，但如果放下心裡的既定想法，嘗試去正面解決，也許你會意外發現，這些你討厭的事，會帶給你意想不到的新世界！ 「有時候想法的改變，是因為你之前經歷了某些事情，它教會了你些什麼。」 人總是會因為經歷了一些事後，改變了自己的想法。這些改變，是因為那些事情帶給你的成長，讓你更加成熟，懂得去面對人生的各種事情。 「每當我感覺到幸福的時候，就會有一種危機感，覺得一定要好好把握，覺得如果不好好維繫的話，你不知道下一步會怎麼樣。」 人感到幸福的時候，總是會鬆懈，放下防備，但危機也總在這時候出現，因為幸福不會白白長久的。好好享受當下，但也請記得，不要將所有人事物當成理所當然，珍惜生活！ 林依晨智慧金句｜對於友情 「逐漸長大才發現時間效率很重要，別耗費太多在不值得深交或等待的人身上，應該精準地抓住適合自己的。很多事情都必須靠自己堅持住，沒人能幫得上忙。」 能夠當上朋友除了有緣以外，還要能在同一個頻率上。假如是一廂情願的友情，那可能不會長久，也不會是真心的友誼。無法維繫的朋友，就讓他成為人生的過客吧！人生苦短，把時間花在和自己處得來的人身上～ 「人生往往最珍貴的是時間，花時間多陪伴在你愛的人旁邊吧！」 時間總是消逝得很快，轉眼間，五年、十年就過了，但我們還會有幾個五年、十年呢？好好珍惜那些愛你的和你愛的人，陪伴才是最真實的付出！ 「面對低潮時我們要尋找適當的依靠，身邊的朋友十分重要，她們不只能陪伴你經歷難過的時期，還能在想不通時開導自己，當一個心靈導師的角色。」 朋友就是在你遇到困難時，給你幫助，陪你度過低潮，就算窮困潦倒也會一直在你身邊，他們不僅是知心好友，也是人生的導師，以他們經歷過的體悟，為了讓你不再受一樣的傷，會罵你會氣你，那是因為他們心疼你！ 林依晨智慧金句｜對於愛情 「先完善妳自己。當一個人對自己的狀態是滿足的，適合妳的人才會來。如果覺得缺乏、沒有自信，靠近妳的男生也不會是最終理想的類型，而是現階段的妳，會吸引來的人。」 俗話說物以類聚，你想要吸引怎樣的人，你就必須擁有這樣的氣質，假如你沒辦法有自信的認為，自己已經成為心目中的那個理想的樣子，那你的沒自信就會吸引到同類型的人，自然而然就不會遇到心中理想的那個對象了。 「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」 不是因為他是誰，所以跟他在一起，而是因為自己對他而言，是怎麼樣的人，這才是最重要的。 「幸福就像穿鞋子，不舒服的都只是腳鐐，倒不如去赤腳奔跑，做我想做的事情，忙碌也是一種逍遙，享受那些煩惱，感受我想要的味道。」 如果伴侶帶給你的不是幸福，而是種束縛，那他必定不是那一個對的人，帶著腳鐐走路的人，怎麼跟赤腳奔跑的人比自由呢？不要為了愛，而放棄了應該屬於自己的生活。 「在婚姻之中，兩人都要肯收起一些些的自己，才能成就一個美滿幸福的家庭，得到的愉悅、平靜與滿足感，也會大於你們願意放下的自我。」 兩人相處必定要磨合，生長在不同家庭，想法、觀念難免都會有些許差異。如果各退一步，會比放不下自我的來得更多，學習放下與退讓，比總是想贏還來得幸福快樂。 以上10句金句，每一句都觸動人心，好好省思自己對自己的人生有什麼付出，唯有改變才能讓自子過得更好，你也處在煩惱中嗎？試著換個角度想想，說不定你就會找到解答囉～ 延伸閱讀｜更多「林依晨」相關文章 👉《不夠善良的我們》定檔4/6！4大必看亮點：林依晨、許瑋甯演情敵，和賀軍翔、柯震東上演四角戀？ 👉林依晨為什麼零負評？有關她演藝之路的9件事，拍戲替母還債、高EQ回婚變謠言 👉林依晨的幸福新註解！婚後人妻哲學：「做菜就好比人生，所有不期而遇都是一個美好的結果。」 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #人生金句 #女力 #女力金句 #影劇音樂 #林依晨 #林依晨語錄 #林依晨金句 #波波名人 #生活精選 #金句精選 #零負評女神 

最全聖誕交換禮物攻略！

🎁 每次一到了聖誕節交換禮物環節，都讓你思考半天該送什麼禮物嗎？ 今天這邊直接貼給妳超全面送禮攻略，讓你今年的聖誕節不用再花時間苦惱要送什麼禮物！ 家人交換禮物👨‍👩‍👧‍👦 基本上送給家人的禮物最後都是回歸家裡本體，所以送一些“家電”是最適合的，當然養身保健的用品很不錯哦！如果是要直接送禮給長輩、岳父岳母，以下都適用哦！ 1.悶煮鍋 2.吸塵器 3.家庭號衛生紙 4.頸部按摩儀 5.掃地機器人 6.養生茶禮盒 7.空氣清淨機 8.泡腳、蒸腳儀 9.腿部按摩機 10.刀具組 11.按摩禮卷 公司同事交換禮物👥（實用、男女通用即可，不建議送太爛很容易被罵） 1.掛燙機 上班族必備，男女都適用，燙襯衫西裝超方便～ 2.擴香、香氛蠟燭 3.藍芽音響 4.中性圍巾 5.環保餐具、吸管組 6.加熱便當盒 新款自動加熱的便當盒讓同事不用再排隊蒸便當！ 7.Crest-3DWhite美白牙膏 8.小型行李箱 如果公司的工作類型是常需要出差的，一個簡約基本款的行李箱是很上檔次的禮物哦～ 9.桌面小電扇 10.多功能毛毯 閨蜜交換禮物👭（預算通常看你們交心的程度XD） 1.所有專櫃化妝品、香水、保養品都可以直接矇眼挑選了 2.精緻飾品（手鍊、項鍊、耳環） 3.護手霜禮盒 4.蒸臉儀 5.洗臉機 6.美白牙齒貼片 7.電棒捲 8.布娃娃 如果閨蜜剛好都是少女，可愛軟萌的娃娃應該算是很安全的禮物～ 9. 同學間交換禮👩🏻‍🎓👨🏻‍🎓 1.無印良品文具、筆記組 2.無線滑鼠 現在送未來出社會也可以沿用 3.馬克杯 4.星巴克保溫瓶 5.護唇膏 6.學習英文的書籍 7.環保餐具 8.折疊式雨傘 雨傘根本是學生的必備，因為帶一隻就丟一隻～顏色可以挑素色，男女皆適用。 9.盒裝巧克力 10.各種餐卷、禮卷 ＃波波黛莉＃交換禮物＃聖誕節交換禮物＃聖誕節＃聖誕節禮物挑選＃聖誕節送什麼＃禮物

近期最夯的三個韓國文創品牌，身為insider的你絕對不能錯過！

韓國除了帥氣的歐巴、美麗的咖啡廳之外，文創也漸漸的成為了大家關注的一部分，為了讓大家快速的跟上潮流，今天就要介紹三個在網路上造成了很大的轟動，近期最夯的韓國文創品牌！ 超夯韓國文創品牌1. dinotaeng 這位設計師最初以小熊軟糖起家，後來增加了許多不同的角色，從猩猩、恐龍到現在最受大家喜愛的短尾袋鼠。 （圖片來源：dinotaeng官網） 想當初我看到這位設計師所畫的圖案時還以為是無尾熊，詢問之後才知道原來是澳洲的短尾袋鼠。（拿著棉花糖在火上烤的樣子真的超級可愛～） 週邊商品從基本的貼紙、紙膠帶到手機殼，最近還出了電腦包以及airpods的外殼，種類非常豐富。 短尾袋鼠宇宙也越來越多成員，也常常在官網及ig分享超多可愛概念圖及節慶設計影片～ https://www.instagram.com/p/C1QvvwOPaYU/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== INFO： 品牌instagram、dinotaeng 超夯韓國文創品牌 2. SECOND MORNING SECOND MORNING超療癒的「檸檬」及「烤地瓜」以清新可愛的風格擁有眾多粉絲，SEMO家周邊商品也超齊全！有貼紙、手機殼、帆布袋、隨行杯及電腦包應有盡有並深受大家喜愛，不是粉絲也會想全部帶回家！ https://www.instagram.com/p/CycbH8_pez8/ https://www.instagram.com/p/Ctqo0bYu_U3/ https://www.instagram.com/p/C1Y9F9zpzy7/ 超夯韓國文創品牌 3.일일공칠1107 這位設計師的小物和第一位一樣，也是走一個可愛路線。從基本的貼紙到紙膠帶，都非常值得收藏！其中酪梨熊更是特別到讓人愛不釋手！ https://www.instagram.com/p/C1Y6DncLZcQ/ 而眾多小物中最受歡迎的就是隨身杯系列！設計師會定期設計不同的款式，最有名的就是小狗系列不僅拿在手上很可愛又可以一起環保愛地球！真的是一舉兩得！ https://www.instagram.com/reel/C1qWzVbvyVM/ INFO： 品牌instagram：shop1107 實體店面：首爾市陽川區木洞615-11 營業時間：星期二～四：1pm – 8pm、星期五～日：1pm – 7pm 公休日：星期一 以上就是近期最夯的三個設計師文創品牌！喜歡的話趕快手刀去購買吧！ 延伸閱讀： 👉🏻2023最新！6間「韓國特色星巴克」推薦，復古劇院改建、遊輪造型太欠拍！ 👉🏻2023最新！韓國首爾6個「聖誕節必去」打卡點，11公尺聖誕樹、600坪玻璃屋聖誕村 👉🏻為你各位裝避雷針！網票選「韓國首爾超雷景點」TOP5：明洞、首爾塔讓人好失望？ 👉🏻別只知道辛拉麵！2023網票選「韓國泡麵推薦」TOP14，怕辣也能吃得超過癮！ – 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #dinotaeng #second morning #shop1107 #泡菜生活 #韓國文創品牌 #韓國生活用品 #韓國設計師品牌 

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 1.我的感情路一直都很順暢，因為都沒人 2.運動是一種享受 但我不愛運動 因為我不是那種貪圖享受的人 3.羨慕你們的生活總是遇到瓶頸 我連瓶子都還沒找到 4.有一些事情你現在想不通 別著急 過一段時間你再想 就想不起來了 5.一個人吃飯總覺得孤單 但一個人吃零食就不會 6.吃飯了嗎 看看這是不是你的菜 7.你不是真正的快樂 但我是 8.一群人進食才叫吃飯 自己進食那叫吃飼料 9.我好喜歡小動物 例如炸雞烤鴨水煮魚 10.有沒有美女想墊下巴的 可以聯絡我 我有雙下巴 打算賣一個 

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