2019退伍年！GD、金秀賢、李敏鎬、池昌旭is Back，新的一年讓我們一起擁抱這15位退伍歐爸！

2017-2018可以說是韓星們入伍的高峰期，雖然暫時離開螢光幕前的他們，也經常在當兵的空檔和粉絲們互動，一解粉絲的相思心，但想必大家還是忍不住希望歐霸們快點真的回歸吧？如今他們也即將退伍歸來，2018最後一位退伍的光熙，更是以光速的速度迅速回到觀眾面前，SUPER JUNIOR的忙內圭賢也即將在今年回歸團隊，2019也會是SJ全員退伍年。而今年還有誰跟隨他的腳步，即將回歸粉絲們的懷抱呢？現在就讓我們來看看！ ＃2019退伍韓星＃ 周元 2019年2月15日 時完 2019年4月10日 李敏鎬 2019年5月11日 池昌旭 2019年5月13日 圭賢 2019年5月24日 玉澤演 2019年6月3日 姜河那 2019年6月10日 TOP 2019年6月29日 金秀賢 2019年7月22日 李準 2019年7月23日 李玹雨 2019年10月18日 G-Dragon 2019年10月26日 鄭容和 2019年11月3日 太陽 2019年12月11日 大聲 2019年12月12日 EXO、WANNA ONE、李鐘碩⋯盤點今年入伍的10位90後歐巴們，讓我們一起含淚揮手說再見 看完今年即將退伍的名單，大家是不是已經期待到不行了呢？在退伍名單中，泡菜編最期待的就是李敏鎬、金秀賢和池昌旭這三位收視保證兼韓流男神啦～隨著歐爸的回歸，我們也可望能在今年底或是明年初就看到這些演員歐巴的新作品，相信一定有很多製作人已經向他們拋出橄欖枝了啊～ EXO、WANNA ONE、李鍾碩⋯盤點今年入伍的10位90後歐巴們，讓我們一起含淚揮手說再見 #G-dragon #TOP #周元 #回歸 #圭賢 #大聲 #太陽 #姜河那 #時完 #李敏鎬 #李玹雨 #池昌旭 #泡菜追星 #玉澤演 #男星 #當兵 #金秀賢 #韓國歐爸 #韓星 

風火水土象星座配對 | 無法向喜歡的人成功告白的理由...

兩個人互有好感，但始終處於曖昧狀態，或是你覺得每次都只差最後一步，但是最終卻告白失敗，擷取國外的星座分析結果，風象星座配對、火象星座配對、水象星座配對、土象星座配對，都有各自的優點與缺點，可能在這樣的影響之下，想要向喜歡的人成功告白，自然會需要有不同的應對方式，你也想在今年脫魯嗎?來看看四個族群的星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由，但只要稍微改變一下，就能讓你脫單率UPUP。 ⭐ 風象星座 水瓶座、雙子座、天秤座，風象星座的朋友們，跟什麼人都能相處融洽，往往也讓對方察覺不到你們真正的心意，或許連你們自己也還無法下定決心，這就是風象星座配對時，無法向喜歡的人成功告白的理由之一，記得真正喜歡對方的時候，拿出最誠摯交往的一面，讓對方感受到你全心全意付出的愛情。 ⭐ 火象星座 牡羊座、獅子座、射手座，火象星座的朋友們，擁有高度自尊心，總是想扮演最完美的戀人，帶有武裝的外表之下，面對喜歡的人，雖然很主動積極去爭取，但如果對方還有些躊躇猶豫，反而會被你嚇到，這就是火象星座配對時，無法向喜歡的人成功告白的理由之一，最好彼此能有更深入地認識與熟悉感之後，再大方告白吧! ⭐ 水象星座 雙魚座、巨蟹座、天蠍座，水象星座的朋友們，稍微天真爛漫的性格，假設對方和你傳訊息時，回覆的慢一點，你們可能內心的小劇場，就開始擔心對方是不是不太喜歡你，無法拿出真正的自信心，這就是水象星座配對時，無法向喜歡的人成功告白的理由之一，千萬不要自己隨便臆測曖昧對象的想法，跟著彼此心裡的感覺走。 ⭐ 土象星座 摩羯座、金牛座、處女座，土象星座的朋友們，喜歡追求安定的感覺，享受當下也總是害怕破壞現有的平衡，遲遲不敢把真正的心意告訴對方，這就是土象星座配對時，無法向喜歡的人成功告白的理由之一，建議如果妳也能感受到對方釋出的愛意，一定要把握機會攻頂，不然錯失良機。兩個人最後擦身而過就很可惜了。 相遇之後，喜歡上了對方，經過羞澀的甜蜜曖昧期，接下來就是想辦法成功告白，透過簡單星座配對方式，歸類出四種不同象限，時常遭遇的難點，供你參考參考，也不妨依據這些建議，調整你的戀愛戰術，讓你能向喜歡的人成功告白。 圖片來源:韓國SBS、CANVA、unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #愛情 #星座配對 #成功告白 #告白方式 #星座愛情觀 #星座告白方法 #告白方法 #兩性 #love 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

迪士尼列車2020全新登場！更大更可愛，還沒入場就要拍好拍滿！

撰文編輯#山哥 一年很快就要過去了，每年迪士尼都會事先安排好一整年的活動，重大活動像是10月有萬聖節，12月有聖誕節和跨年特別活動，明年新園區、新活動也都準備好迎接給各位！而迪士尼新設施不斷更新擴大，今年2020年春天時推出的全新米奇列車，讓你還沒進入到園區就已經先把相機記憶體拍光，如此可愛的列車一起來看看吧！ 👉東京迪士尼跨年護照開賣！特別節目＆曙光列車，一起迎接2020年吧！ 7/6更新 好消息！迪士尼推出新型的米奇列車了，名稱為「リゾートライナー（Type C）」，通往迪士尼樂園與迪士尼海洋列車，原本預計在2020年年初推出，不過因為疫情還來不及正式行駛，隨著重新開園再次推出，再次推出而且有別以往內部功能更升級，最新的實體照片發表後，果然如預期一樣可愛！ 圖片來源：twitter 列車的外觀顏色有黃色、藍綠色、紫色，內部造型以米奇作為主題，用米奇的代表色黑色與紅色，車上的拉環還是一樣是米奇的圖案，整體來看很俏皮、可愛，米奇粉絲絕對會拍好拍滿，還沒進園區就快把記憶體殺光啦！ 延伸閱讀：東京迪士尼《美女與野獸城堡》全新3大園區2020開幕！明年春天就去城堡找王子！ 不只是車廂裡的造型不一樣之外，車內的空間變得更寬敞、站位的空間也比較大，如果是有攜帶行李箱的人會更方便攜帶，不會覺得還沒到迪士尼經歷已經耗掉一半的感覺，不管是設計上還是空間都讓人非常期待新車廂的到來啊！ 延伸閱讀：迪士尼達菲冬季新品來啦！配件＆服飾通通有，讓達菲來溫暖妳吧！ 圖片來源：dtimes.jp 被迪士尼一連串的新訊攻擊，是不是激起一定要去迪士尼的想法了？明年過年可以來一趟日本之旅吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020迪士尼 #列車 #日本精選 #生活娛樂 #米奇 #迪士尼 #迪士尼列車 

《女神降臨》任朱靜是代言人！韓國ETUDE HOUSE秋季新品，唯美復古全系列搶先看！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 韓國漫畫《女神降臨》這部漫畫除了畫風很美又搞笑、校園純純的愛，另外讓大家著迷有共鳴的就是女主角任朱靜從一個很宅、有著可怕素顏的女孩，透過後天勤學化妝成功變身女神的超艱辛心路歷程！這次也終於讓朱靜『正式接到』彩妝代言啦～韓國開架彩妝ETUDE HOUSE與女神降臨作者合作，秋冬新品Vintage Camilla全系列唯美又復古超可以收啊！ 👉🏻更新！《女神降臨》第二季修豪即將回歸，同場加映任朱靜『單眼皮宅女變女神』妝容教學全紀錄 ETUDE HOUSE x 女神降臨 秋冬新品Vintage Camilla 光是看到第一個預告影片中的模特兒轉化成漫畫版的女孩，就可以馬上聯想到女神降臨的漫畫風格，就在不久前，官方正式釋出此次彩妝的合作對象就是《女神降臨》的女主角任朱靜，與漫畫中同樣的棕色大旁分波浪長髮，搭配Vintage Camilla系列的大地色眼影和自然血色潤唇膏，充滿秋季感的妝容讓人忍不住多看幾眼，也許畫完就能在現實生活中遇到你的修豪或書竣啦！（真的是想太多） 👉🏻從韓漫《女神降臨》看「韓國時下流行穿搭」修豪、書竣完美再現歐爸男友Look！ Vintage Camilla 復古大地6色眼影盤 此次系列包含一盤6色眼影盤和5色唇膏，眼影盤走的是非常實用又百搭的巧克力大地色，其中有絲絨感復古駝色、微醺葡萄酒棕，還有帶有珠光感的巧克力棕色、臥蠶打亮色等，整體充滿秋季色彩卻又不會太過沉重，可說是一盤光是用看的就知道是cp值很高的眼影盤無誤！ 👉🏻彩妝新手、小資女必看！精選便宜有實力「百元開架眼影盤」，簡單畫出好看精緻眼妝！ （圖片來源：IG ＠dahea_beauty、＠yeyeong_beauty） Vintage Camilla 光澤潤唇膏 目前韓國釋出的是Mood Glow Lipstick，帶有保濕光澤感的唇膏質地，共有5色，色系包括煙燻粉、玫瑰色調粉色、莓果粉、復古紅和西柚紅，潤澤唇妝可以讓臉上的整體妝容看起來不會太沉重，同時保護秋冬易乾燥的雙唇。 👉🏻毫無抗拒的百搭美色！微甜清透『伯爵玫豆沙』，還有淡粉色羊皮包裝超美～ （圖片來源：IG ＠dahea_beauty、＠yeyeong_beauty） 以上～話說雖然這次看起來是只有朱靜代言，但內心還是忍不住希望有一天能看到修豪（沒錯，我是修豪派）代言啊～ 目前台灣官方預計是今年12月上市，正確上市時間＆價格＆詳細試色將會更新給各位妝寶寶們，記得收藏本篇文章＆關注妝漂亮！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #EtudeHouse #任朱靜化妝 #唇彩 #女神降臨 #女神降臨彩妝 #秋冬唇彩 #聯名彩妝 

【5月日雜】超猛專櫃贈品！9本高CP值日雜，春妝到可愛小包我全都要！

撰文編輯＃Kokoro 日雜最厲害的地方就是會根據季節而有不同的贈品，春天是日本新生活的開始，這次也有許多超級實用的贈品，這次竟然有史努比加造型的保冷袋、植村秀化妝包，甚至其他專櫃彩妝組合，看到這些是不是就超級期待呢！現在就來給大家看看又有什麼令人心動的超值贈品吧？ 👉【4月日雜】米奇大小包來啦！卡通實用生活小物報到，7本日雜絕對要收！ 1.GINGER ♦發售日：2020年3月2日 ♦封面：桐谷美玲 ♦點我購買 這次的封面是桐谷美玲！值得注目的贈品是和專櫃彩妝品牌addiction合作推出的長型隨身小包！網紗材質非常輕盈，大小為H20×W14×D3.5cm，而且還是百搭的黑色呢！ 👉美女的朋友都是美女？日本演藝圈高顏值閨蜜組合，看著她們立刻想約姐妹出遊啦！ 2.non-no ♦發售日：2020年3月19日 ♦封面：渡邉理佐 ♦點我購買 由櫸坂46成員之一的渡邉理佐擔任封面！而且這次附贈的是台灣人也很愛用的日本彩妝品牌CANMAKE的唇頰霜，春天到了當然連彩妝都要跟著換上春天氣息的粉色呀！ 3.&ROSY ♦發售日：2020年3月28日 ♦封面：井川遙 ♦點我購買 封面是日本的性感女星井川遙，而且你沒看錯，是植村秀的化妝包啊！尺寸為H16×W26×D12cm，擺在化妝台上剛剛好，連刷具都能放好，以後再也不怕找不到東西啦！ 4.Seventeen ♦發售日：2020年4月1日 ♦封面：清原果耶、櫻田日和、田鍋梨梨花 ♦點我購買 平常很有少女心的Seventeen，這次的贈品竟然是鬼滅之刃便條紙！長21×寬13.5cm，共有6種圖案，每個圖案各30張，是不是超級豪華，根本捨不得拿來用呀～ 👉 《動物森友會》服裝秀登場！迪士尼＆鬼滅之刃通通有，爆紅五大點分析給你看！ 5.Popteen ♦發售日：2020年4月1日 ♦封面：筒井結愛、莉子 ♦點我購買 天啊～是不二家Peko！這次Popteen的贈品是和不二家Peko合作的草莓系彩妝，分別是唇釉以及12色眼影盤組合，號稱不會有用不到的顏色，當然要入手呀！ 6.JELLY ♦發售日：2020年4月1日 ♦封面：今田美櫻 ♦點我購買 由今田美櫻擔任封面，附贈的是超豪華EMODA彩妝3件組，分別是6色眼影蜜、3色唇頰蜜以及3色指甲油，這個春天的彩妝就靠這3件組啦！ 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ 7.SPRiNG ♦發售日：2020年4月22日 ♦點我購買 這一期的SPRiNG因為作業關係所以延遲發售，目前只知道贈品是SPRiNG和ADAM ET ROPÉ Le Magasin合作推出超級實用的斜背包，大小為高21×長15×寬6cm，而且背帶還可以調整，經典的圖案也非常百搭！ （圖片來源：tkj.jp） 8.In red ♦發售日：2020年4月13日 ♦封面：比留川游 ♦點我購買 In red五月贈品竟然是超可愛的史努比家造型的保冷袋，高16×長19×寬13cm，紅色的屋頂就是蓋子，打開來其實內容量還滿大的，非常適合春天出外野餐的時候用！ （圖片來源：tkj.jp） 9.steady. ♦發售日：2020年4月13日 ♦封面：宇垣美里 ♦點我購買 原本應該是日本新學期新生活的開始，所以steady.這次的贈品是超可愛的米奇手錶啦！復古的米奇圖案，配上經典的黑色錶帶，錶帶全長(約)：25cm，寬則是(約)：4cm。 （圖片來源：tkj.jp） 還有特別版本送的是可愛的米奇時鐘喔～ 春裝跟春妝本期日雜都包了，如此豪華的組合不入手不行！大家最想要哪個贈品呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #&ROSY #canmake #GINGER #In red #jelly #non-no #Popteen #Seventeen #Spring #steady #日本雜誌 #日雜 #日雜贈品 #生活娛樂 

【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 化妝的世界很大！無論是底妝、眼妝、唇妝或腮紅修容，甚至是妝容風格，這些都大有學問在的啊！今天妝同學小教室主題『眉毛』，從怎麼修眉、找到適合自己的黃金比例眉型到各種眉型的介紹，一次完整獻給大家！ 👉🏻新品搶先看！2020開架＆專櫃彩妝新品懶人包，不斷更新、直接收藏這篇準沒錯 修眉教學 雜亂的眉毛看起來不但邋遢沒精神，也會讓臉上五官變得很普通不立體，快跟著以下修眉步驟，讓眉毛好好重新做人吧！ （如果你是眉毛稀疏的女孩，可以直接跳至後續眉型介紹＆眉毛畫法教學） 📌需要準備的道具：修眉刀、眉刷、小剪刀 在開始刮雜毛前，可以先用眉刷將眉毛梳順，直接用修眉刀以逆向的方式輕輕刮除雜毛，眉頭連接鼻子山根處的雜毛也要刮。切記！不要太大力、一次修太多哦，避免刮到眼皮受傷。 修剪眉毛的長度，拿出我們的靈魂小道具『眉刷』，由上往下刷後拿小剪刀修剪長度。 可用鑷子或小剪刀整理小地方，例如眉毛邊界、眉峰處。 修剪完的眉毛，只需要用適合自己髮色的眉筆填補空隙即可。 （圖片來源：CʜɪCʜɪ綺綺＠chichi_makeup.lips） 修眉 BEFORE / AFTER 看這修眉前後對比，是不是差很多呢！！！ 修眉DIY影片示範 👉🏻日本女星眉毛解析懶人包！眉型X產品一次跟你說，石原、長澤雅美都沒問題 黃金比例眉毛 你知道連眉毛也有黃金比例嗎？怎麼找出適合自己的眉毛位置？從眉頭、眉峰到眉尾的位置怎麼畫？現在就拿起你的眉筆讓我們一起找出『黃金比例眉毛』吧！ 眉頭：對齊鼻翼凹處垂直向上，你的眉頭該在這。 眉峰：對齊鼻翼邊緣與眼球外側，延伸處就是你眉峰最高處。 眉尾：如果今天你沒畫眼線，那就直接對齊嘴角與眼角後的位置；如果有畫拉眼線，那就是對齊嘴角與眼線尾端。 👉🏻新手必看！保母級日常妝容教學，從眼妝、腮紅修容和唇妝懶人包 眉毛畫法教學 在找到了適合自己的眉毛位置之後，接下來就是畫眉毛時間啦～ 📌需要準備的道具：眉筆or眉粉、眉刷、染眉膏 STEP 1.畫眉毛之前，先用眉刷梳順眉毛。 STEP 2.用眉筆在眉頭、眉峰和眉尾處做標記，輕輕描繪出眉框。 STEP 3.使用眉筆或是眉粉填滿眉框內空隙。 STEP 4.這個步驟很重要！！！記得要用靈魂小道具『眉刷』刷開，尤其是眉頭，這樣的眉毛才會自然，不會變成蠟筆小新粗眉毛！ STEP 5.用眉粉輕輕暈染眉頭，如果有染髮的女孩記得刷上染眉膏！如果是黑髮女孩，也可以使用自然棕色染眉膏，這樣可以讓整體更佳柔和。 植村秀即將在5/1上市立體持色毛流染眉膏，總共有6色，這次染眉膏的特點是他的刷頭擁有一個特殊角度，加上非常的細小，因此在上妝的時候可以十分精準的瞄準眉毛，即使是眉尾的填色也可以很輕鬆的做到！ STEP 6.最後可以用遮瑕刷沾取膚色遮瑕，輕輕修飾眉毛邊界，可以讓眉毛看起來更乾淨俐落。 👉🏻這兩撇決定妳的韓系指數！正宗韓式一字眉超詳細解析 各種眉型介紹 如果想嘗試不同風格眉型的女孩，一樣先找到眉頭、眉峰和眉尾的黃金比例後，再來做變化！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #一字眉型 #修眉 #修眉毛 #修眉毛教學 #妝同學小教室 #日系眉型 #柔和眉型 #歐美眉型 #眉型 #眉型分析 #眉型挑選 #眉型推薦 #眉毛 #眉毛教學 #眉毛雜毛 #眉筆 #眉粉 #粗眉毛 #自然眉型 #韓系平眉 

阿力香雞排 

西大路的阿力香雞排，也算是新竹老字號鹽酥雞店，從老闆開始經營，到現在傳給了第二代，位於人來人往的西大路上，每次跟下班跟同事直約錢櫃唱歌，大家就會不約而同推派一位代表，去買這間阿力香雞排當晚餐，就來分享我們比較常買的品項吧! 看攤位的風格設計，就是早期加盟協力香雞排的感覺，但不確定有什麼品牌考量，後期有一些協力香雞排，都改叫做阿力香雞排，總而言之，就台灣的雞排發展史來說~協力(阿力)香雞排在早期，也算是佔有舉足輕重的地位，唯一回不去的就只剩物價了吧! 西大路阿力香雞排的菜單價目表，數一數大概約20種選擇~ 這次買了香雞排、鹽酥雞、玉米、米腸~ [香雞排 NT:60元] 雞排外層是炸到有點酥的麵衣，雞肉本身算鮮嫩多汁，因為撒了許多的胡椒粉，還充滿香辣的味道，為了維持這樣的口感，所以店家不提供切雞排的服務~ [鹽酥雞 NT:60元] 鹽酥雞的肉質口感與雞排，不過因為體積變小，又加上油炸過程，味道雖然也不錯，但沒辦法像雞排同等多汁，然後只有單純的炸雞，沒有其他配料配角~ [米腸/2支 NT:30元] 不知道為什麼，這裡的米腸都是成雙一起賣，雖然不貴，但一個人很難點，通常都是人數多一點才會買~ 米腸外層裹上有厚度的脆皮麵衣，跟裡面軟綿的糯米，呈現對比口感~ [玉米 NT:40元] 玉米的炸法也很類似，外層同樣有酥脆的炸衣，使用的是黃色的甜玉米，咬下去還有水份~ 以西大路阿力香雞排來說，最喜歡的應該是他們的雞排，如果不想弄髒手，或是考慮吃起來方便的話，就會改買鹽酥雞，提供給大家一個新竹市區內，不同的消夜選擇~ |西大路阿力香雞排店家資訊| 地址:新竹市北區西大路493號 電話:03-521-8333 營業時間:15:00-23:30/不定休 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網， 再次確認營業時間，避免撲空喔! 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

暑假變美計畫表

-如何在開學前變美加自我提升，從養成好習慣及設立生活計畫表開始！ 讓你開學換然一新，成為質感又精緻的時髦女孩兒 1.堅持吃早餐 早餐是一天能量的來源，千萬別省略 2.多運動，能站著就不用做 搭乘交通工具，選擇站不坐 3.每天喝足8水 時刻補充水分，提高代謝率 4.高纖無糖豆漿代替牛奶 5.多吃水果蔬菜，少吃零食 戒掉糖果餅乾和甜食 6.堅持閱讀，堅持手寫讀書筆記 暑假安排讀書時間，至少讀完兩本書 7.每日不怠惰保養皮膚 8.學習正確的化妝技術 趁暑假找到適合自己的化妝技巧 9.維持體態 安排重訓或是有氧來維持體態 10.出門防曬，撐陽傘 年輕不懂防曬，老了皮膚容易有更多問題 11.早晚梳頭髮 洗完頭一定要梳頭髮，才能保護頭皮和保養髮絲 12.認真卸妝 卸妝卸乾淨，皮膚才不會受傷害 13.洗澡後塗身體乳 習慣塗乳液，皮膚更光滑無暇 15.睡覺前使用護手霜和護唇膏 手部和唇部的保養絕對不能省略 16.試著下廚 暑假期間學著自己做早餐 17.睡前拉筋 拉筋讓身體放鬆，徹底舒壓 18.每天記手帳 把生活的花費紀錄在APP或是 19.一早量體重 養成量體重的習慣，把關體態 20.不翹二郎腿 坐姿不良會導致骨盆歪斜 21.走路不駝背 駝背影響走路姿勢 22.偶爾泡腳，緩解疲勞 一週可以泡腳兩到三次，讓疲勞消除 23.認真保持口腔清潔 習慣喝茶或咖啡的女孩，仔細刷牙，保持牙齒潔白 24.出入公共場合要洗手 搭捷運或是出入室外，一定要記得洗手 25.吃芝麻，護頭髮 吃黑色素食物，讓頭髮更健康 26.每天看一則新聞報導 充實自己，瞭解時事 27.按時睡覺 即便暑假也要12點前入睡

男友感爆棚！日本男神「坂口健太郎」16部必追日劇＆電影，鹽系男子代表

從模特兒轉戰到專業演員，坂口健太郎當年憑藉著「鹽系男子」代表，讓更多人認識他，也因為高挑的身材和清秀的臉龐，在台灣也有許多坂口太太，當年見面會門票更是秒殺！今天就要跟大家介紹這位在台灣也超人氣的坂口健太郎，如果你是坂口太太就更不能錯過這次的精彩內容啦！ 坂口健太郎基本介紹 1991年7月11日於東京出生的坂口，身高183公分，在高中時曾是排球隊的一員，19歲的他某天鼓起勇氣將履歷投到日本男性雜誌《MEN’S NON-NO》因此而爆紅，陸續也拍了很多部作品，是男演員也是模特兒。今年已經33歲的他依舊帥氣迷人！ https://www.instagram.com/p/CppYb3aLCDR/ 坂口健太郎小故事 坂口健太郎小故事1. 模特兒出道 19歲時到日本男性雜誌《MEN’S NON-NO》面試，當時評審要他走台步，但坂口根本沒有練習過，就這樣看著評審隨性走過去，結果竟然就這樣徵選上了模特兒！並在2013年成為在日本掀起話題的「鹽系男子」代表，2014年，單獨登上《MEN’S NON-NO》雜誌6月號的封面，是睽違20年讓專屬模特兒單獨成為封面人物。 坂口健太郎小故事2. 每天都要吃的食物是蛋 坂口每天都要吃蛋，所以他早上都會去便利商店買水煮蛋，如果工作告一段落的吃飯時間到了，他就會開始敲他的水煮蛋來吃。另外坂口他也很喜歡一些蛋料理像是玉子燒、蛋包飯，眾多間蛋包飯名店也都在他的口袋名單呢！ https://www.instagram.com/p/Bo6mwXsjMKY/ 坂口健太郎小故事3. 從小就喜歡看書 坂口講過自己受到媽媽的影響，非常喜歡看書，尤其是日本歷史小說，也曾被問過喜歡哪個年代，他則是敖不猶豫地說：戰國時代。 https://www.instagram.com/p/Cuj2ixAyneE/?img_index=2 坂口健太郎小故事4. 走到哪都能睡 原來坂口從小就養成隨處都可以睡覺的習慣，也因為這樣，他搭車時很容易睡過站，相信他現在應該會有專人接送，比較沒有睡過站的問題啦！ https://www.instagram.com/p/CJdsg2mHcfp/ 坂口健太郎小故事5. 理想女友不能比他高 提到坂口的理想型，他曾經透露過喜歡女生戴著編織草帽，穿著白色洋裝，走在海邊被海風輕輕吹拂的樣子！此外，他希望對方是在一起能夠放鬆，而且會把想法說出來，展露出自己的女生，還有提到最重要的一點，不要比他高！那個…要超越坂口的183公分應該不容易啦！ 坂口健太郎小故事6. 前女友「高畑充希」 2016年爆出坂口健太郎與高畑充希正以結婚為前提交往中，而當時高畑充希經常拜訪坂口的住處，之後甚至搬到同一棟公寓，算是另一種形式的「同居」，但坂口與高畑充希已經在2020年秋天分手，根據知情人士透露兩人在面臨30歲的到來，對於將來的想法產生了分歧，最後決定分手暫時以事業為重。 https://www.instagram.com/p/C8UB7avvwnL/?img_index=2 坂口健太郎日劇代表作 坂口健太郎代表作1.《女主角失格》 這部是改編自日本漫畫家幸田百子的作品，由坂口健太郎、山崎賢人、桐谷美玲共同主演，劇中坂口飾演積極進攻的男二真的是帥到難以抗拒，讓人少女心噴發呀！ （圖片來源：IMDb） 坂口健太郎代表作2.《信號》 其實這齣是改編自同名韓劇，坂口在裡面飾演優秀警察，同時也是他第一次主演男主角！劇中還有吉瀨美智子、北村一輝等大咖演員參與演出，大家一起努力破解長年未偵破的案件！特別是坂口帥氣辦案的樣子，讓人不知道該專心於劇情，還是要緊盯坂口的臉啦！ 坂口健太郎代表作3.《東京白日夢女》 應該很多人都跟編輯一樣被《東京白日夢女》中霸氣的金髮坂口帥到！這齣在講三位想趕在三十歲前結婚的女生的戀愛故事，其中的東京鐵塔場景更是讓人印象深刻，已經成為現在許多人必朝聖的景點啦！ 坂口健太郎代表作4.《Innocence 冤罪律師》 劇情主要描述由坂口飾演的律師，利用科學來證明冤罪，救助無辜的人。大家應該也有注意到坂口在這齣的蓬亂頭髮，能夠如此適合「睡不醒頭」的人絕對非坂口莫屬啦！ 坂口健太郎代表作5.《然後，活下去》 由有村架純與坂口健太郎主演，兩人飾演的角色都有著悲慘的過去，在一起去宮城的氣仙沼當義工時相識，並且探討自己活下去的價值，雖然是有點嚴肅的作品，還是推薦給大家～ （圖片來源：IMDb） 坂口健太郎代表作6.《35歲的少女》 望美（柴崎幸飾）的青梅竹馬廣瀬結人（坂口健太郎飾）曾經是一位國小老師，因一次的挫折放棄夢想，過著漫無目的混沌日子，在望美的鼓勵下重新找回自己。坂口健太郎在戲中留著一小撮鬍子，與鹽系清新形象大不同，性格上在溫柔體貼與現實殘酷中切換，細膩的演技再次受到注目。 https://www.instagram.com/p/CIIjfmOH0-X https://www.instagram.com/p/CIKznn5pcYQ 坂口健太郎代表作7.《只是在結婚申請書上蓋個章而已》 女主角大加戸明葉（清野菜名飾）是「森田設計」的設計師，從來沒想過結婚的她，對現在的單身生活相當滿意。直到遇上了因某些原因必須與人假結婚的百瀬柊（坂口健太郎飾）！才剛相識就突如其來的告白，讓明葉實在無法接受，然而事情卻一步步變得一發不可收拾…兩人又會擦出什麼樣的火花呢？ （圖片來源：IMDb） 坂口健太郎代表作8.《模仿犯》 改編自宮部美幸的同名小說，由中谷美紀主演，在這齣也是坂口第一次飾演壞人角色，配上懸疑的劇情讓坂口的帥度更高了啊！ （圖片來源：tv-tokyo） 坂口健太郎代表作9.《愛過之後來臨的》 由李世榮與坂口健太郎主演的日韓跨國戀，到日本留學的女主角紅（李世榮飾）與男主角潤吾（坂口健太郎飾）經歷了一段破碎愛情後分開長達了五年，而兩人五年後又在韓國相遇，重新展開了一段緣分。這部雖然台灣還沒確定上映日期，不過喜歡看愛情劇的可以先加入口袋名單了！ https://www.instagram.com/p/C9mlCalzeYZ/?img_index=1 坂口健太郎代表作10.《CODE-願望的代價》 這部是改編自台劇《CODE 浮士德遊戲》，劇中坂口健太郎以刑警身份演出，試圖找出殺害女友的兇手，在最後一集刺激的對戰畫面真的看了很過癮，喜歡看動作片的朋友們不能錯過這部！ （圖片來源：IMDb） 坂口健太郎電影代表作 坂口健太郎代表作1.《俺物語》 漫改校園戀愛喜劇《俺物語!!》，故事在講長相粗獷、非常有正義感、個性純樸的猛男高中生（鈴木亮平飾），喜歡上一位清純女高中生的戀愛喜劇，而坂口在裡面飾演的是男主角的兒時玩伴，跟男主角完全相反，因為長相帥氣，所有的女生幾乎都喜歡他，是個非常有趣的作品！ 坂口健太郎代表作2.《與妳的第100次愛戀》 這部是講述跨越時空的愛情故事，由坂口健太郎和miwa主演，更是由《一公升的眼淚》編劇所創造的超催淚劇情，真的是看了必哭的一部電影啊！！ 坂口健太郎代表作3.《今夜，在浪漫劇場與妳相遇》 這部卡司超華麗！由綾瀨遙和坂口主演的奇幻愛情電影《今夜，在浪漫劇場與妳相遇》，浪漫奇幻的戀愛故事再搭配上復古造型更是超級吸睛，和坂口來場復古純愛戀情吧！ 坂口健太郎代表作4.《假面病棟》 坂口健太郎和永野芽郁主演，故事在講醫院裡的醫生和護士，被突如其來戴著小丑面具的人關在醫院裡，為了逃脫出來開始在醫院中破解謎團，各位坂口太太趕快去看老公的帥氣演技呀！ 坂口健太郎代表作5.《餘命十年》 《餘命十年》是一部由藤井道人執導的日本電影，改編自小坂流加的同名小說。故事敘述著一位年輕女性茉莉（小松菜奈飾）被診斷出罕見疾病，生命只剩下十年左右，而在這段時間裡遇到了男主角和人（坂口健太郎飾），兩人開始了一段感情故事。這部電影真的超好哭！看完也學會了珍惜眼前人、過好每一天。 （圖片來源：IMDb） 坂口健太郎代表作6.《那夜我們行向彼方》 這是一部探討玄學的電影，敘說著每個靈魂都有自己的故事和遺憾，看完後也懂得學會思考生命的意義，無時無刻都該把握當下去嘗試每一件事！這部也在Netflix上線了，是值得每個人觀看的一部電影！ （圖片來源：IMDb） 不知不覺中坂口也飾演了許多職業，看完這些後大家有特別喜歡坂口飾演過的哪一個角色嗎？ 延伸閱讀 👉川口春奈必看代表作＆小秘密！出道十年打破低收視封號，日劇女神話題不斷！ 👉不只五條悟！中村悠一代表作＆出道歷程介紹，你的童年男神背後就是他！ 👉Netflix真人版《城市獵人》讓你更認識「肌肉男神」鈴木亮平！必追劇推薦 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #35歲的少女 #CODE願望的代價 #Innocence~冤罪律師~ #今夜在浪漫劇場與妳相遇 #假面病棟 #只是在結婚申請書上蓋個章而已 #愛過之後來臨的 #日劇信號 #日劇女主角失格 #日本感人電影 #日本男星 #日本鹽系帥哥坂口健太郎 #東京白日夢女 #模仿犯 #然後活下去 #與妳的第100次愛戀 #那夜我們行向彼方 #電影俺物語 #餘命十年 

日劇女王「石原聰美」減重21公斤秘訣！從3種飲食下手，嬰兒肥輕鬆甩掉

本文來源：合作網站／Bella儂儂 日本女神石原聰美近期以《醫院藥劑師的處方箋》藥劑師角色回歸，有別於以往以醫生為主軸的日劇。石原聰美與山下智久曾因演出《朝5晚9》紅到台灣，又再飾演《校對女王》、《高嶺之花》等多部經典日劇，奠定日劇女王的地位。 延伸閱讀：2019暑期必追7部日劇快加入片單！石原聰美、有村架純、深田恭子都回歸啦 source： fashionbox.tkj.jp withonline.jp 剛出道的石原聰美外型可愛，有著嬰兒肥的圓潤感，在減重的道路上也花了許多時間鑽研。除了長期培養運動習慣以外，對於飲食她也有自己的一套，每口都會咬30下才吞下，減緩進食的速度，能讓自己較容易吃飽。石原聰美從原本62公斤的體重，透過認真運動與飲食控制，如今只有41公斤，足足減去21公斤！ 延伸閱讀：37歲深田恭子再出性感寫真！肉感始祖成功狠甩12公斤的「6大減重秘訣」大公開 1. 白蘿蔔 source：giammoantoan.vn 日本人愛吃白蘿蔔，常以白蘿蔔做各式料理，石原聰美也不例外。它有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀，熱量低是女生減重的熱門食材，甚至有「平民人參」的美譽。日本營養師強力推薦，一天吃1～3次白蘿蔔泥，不但能幫助消化、養顏美容，還能預防改善高血壓、動脈硬化！ 延伸閱讀：少吃多動還是瘦不了？腸胃保健是妳忽略的減重關鍵 2. 高蛋白質食物 source：instagram.com 石原聰美在減肥時，會大量吃入高蛋白質食物，特別喜歡吃魚肉，像是鮭魚、鮪魚不只低脂，且深海魚類所含的Omega-3脂肪酸對心臟很有幫助，其他如豆腐、牛奶、雞蛋與雞胸肉等，都是減肥時可以食用，同時也讓皮膚、頭髮變得更健康。 延伸閱讀：「間歇性斷食」不只減重更能抗癌！但這3種人小心致命減肥危機…. 3. 水 source： instagram.com nobon.me 想減肥的女生們水也是重要元素，石原聰美提醒，想加速新陳代謝一定要多喝水，搭配運動、飲食會更有效果。每天至少要喝2000ml以上的水分，才能維持水分的平衡，而歐洲食品安全局（EFSA）則是建議2000到2500ml，養成喝水習慣也可以同時讓身體排毒喔！ 延伸閱讀： 2020化妝水推薦Top10！日本小紅書LIPS評選人氣榜單，第一名小屈200還有找！ 7歲深田恭子再出性感寫真！肉感始祖成功狠甩12公斤的「6大減重秘訣」大公開 #減緩進食 #減重21公斤 #瘦身 #石原聰美 

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