冬天就是養美腿的好時機，掌握三種方法，決定春夏你展現的會是蜜腿還是粗腿

看到韓妞的蜜腿很羨慕吧？其實大家都是經過一番苦心鍛鍊才能展現一雙美腿的！天下沒有白吃的午餐，不是麗質天生就只好後天養成，好在冬天有個不用露腿的理由，正好也是養美腿的好時機，跟著下面的方法去做，到了春夏你就能驕傲地展示自己的成果啦！ 一、保持正確的姿勢 做再多保養和運動，如果基本的姿勢無法保持正確的話，都是無效的，因此先從姿勢做起吧！ 站姿： 切忌三七步！站的時候要挺胸、收下巴，肩膀放鬆，縮小腹和臀部，整個人保持筆直，感覺自己是木偶一樣，頭頂有一條線把你拉直一般。 坐姿： 坐在椅子上時大腿別輕易放鬆，將大腿合起才能訓練腿部內側肌肉。如果你經常忘記，可以在兩腿間夾一本書，如果腿鬆開就會掉下去，藉此來提醒自己。養成坐下腿就合起來的習慣吧，不僅看起來優雅，又能塑身。 走路： 有許多人走路時使用的是膝蓋或小腿的力量，這是錯誤的，想要有塑身效果的話，邁開腳步大步走，這樣一來就能牽動大腿和臀部的肌肉，達到塑身效果，同時還能緩解駝背狀況，增加新陳代謝喔！ 二、用按摩改善 有些老廢角質和橘皮只能靠按摩來達到更深層的效果了，按摩時記得抹上乳液，按摩一陣子腿部曲線一定會改變，而且肌膚也變比較光滑。 大腿： 用手掌從膝蓋往大腿根部推，雙手接連按摩，一隻腳推5~6次。大腿後方中間部分是淋巴集中的地方，因此在推這個部位時可以稍微多加施力。 小腿： 從腳踝開始，用手掌包覆小腿往膝蓋窩推拿，一隻腳5~6次。膝蓋窩部分也是淋巴集中之處，稍微用力按壓2~3秒的話，可以幫助排除老廢物質。 三、簡單的彼拉提斯動作 沒時間運動的女孩，不如就利用睡前做一些簡單的彼拉提斯動作，不用流汗也能達到美腿效果。 拉長小腿曲線： 做一個瑜伽山式，手掌和腳掌要牢牢貼地，記得背和手必須成一直線，不要凹背，以免傷到脊椎。接著如影片中踩踏，盡自己所能，最好能腳跟貼地，才能達到拉筋效果。這個動作可以拉到整條腿部後方的筋肉，讓小腿更纖細。 訓練臀部下緣、大腿前側曲線： 要鍛鍊大腿和臀部曲線，除了常見的深蹲，你還可以試試這個動作。跪在瑜伽墊上，舉直雙手，雙膝打開與肩膀同寬，將臀部往下坐再起身，起身時吐氣收小腹。這個動作可以訓練出蘋果臀，讓臀部下緣曲線、大腿前側曲線都更緊實。 站了或走了一整天後，整條腿都硬邦邦的吧？利用這個簡單的拉筋運動，舒緩腿部的緊張感吧。 資料來源： 整理報導 #瘦腿 #美腿養成 #腿部線條 #蜜腿 

2023日系八曜和茶推薦，顛覆傳統手搖飲，多種無咖啡因草本茶自然喝，最好喝！

來自高雄討論度超高的八曜和茶，在台中有三家門市，去年底推出的草莓系列就已經抓住我的眼球， 終於趁這次回台中時到八曜和茶精誠店探探，八曜和茶精誠店就在精誠路上，阿官火鍋對面，在十字路口的轉角處，非常好找。 (7/21更新影片) 八曜和茶最招牌的，當然就是和茶 和茶是用天然草本、麥或穀物為基底，無添加萃取而成的茶 所以你可以看到八曜和茶的MENU，有很多都是無咖啡因 即使晚上喝也沒有負擔，不怕會不著喔 雪匠奶茶 (無咖啡因) 這是我心中第一名極想喝的飲料，看粉絲團介紹和冰淇淋X茶不一樣，就很想試試到底什麼味道 雪匠奶茶用兩段式冰露萃取的無咖啡因和茶，混入獨家日式厚奶，大方挖上三球八曜研發的極上冰淇淋 如雪一般綿密的融進乳茶中 沒有一般冰淇淋茶飲的死甜，也沒有過重的茶味搶走冰淇淋的香甜，是非常清爽的冰淇淋飲品 (有考慮直接賣冰淇淋嗎....) 建議點一分糖，因冰淇淋本身就有甜了 柚香覺醒307+蜜漬白玉丸 其實我本身沒有很喜歡葡萄柚，從不主動點葡萄柚的飲料 但柚香覺醒307是輕焙烏龍茶，放入新鮮帶皮現榨葡萄柚汁 少了葡萄柚的苦澀，多了水果自然的清香 這杯我有加白玉丸，他們家的白玉丸很厲害，就算放久了也不會因為泡在飲料中變得外爛內硬 晚上喝的時後仍保有軟Q的口感，著實驚艷了一下 八曜黑檸檬茶 用的是紅豆、薏仁、蕎麥、藜麥、燕麥、決明子、亞麻籽、芝麻、小黃米、紫米萃取的無咖啡因穀物和茶， 所以會呈現黑色茶底，我還以為什麼品種的檸檬是黑的 八曜和茶一共有6支檸檬系列飲品，對於像玟韋這種無檸不歡的人就超適合 終於不用一直喝檸檬紅茶了 八曜和風乳茶 鮮乳類可以分茶乳or乳茶，喜歡茶味重或是牛奶多都可以自由選擇 我點的是八曜和風乳茶，一樣是十種穀物的無咖啡因穀物和茶， 加上牛奶就有了這杯黑白漸層的八曜和風乳茶 這支比較喝得到穀物和茶的風味 細細喝可以感受到燕麥味道，很適合健康取向的女孩或平時不喜歡喝奶茶的人 樂多307 有別於一般乳酸飲品，除了乳酸飲竟然還加了鮮奶 鮮奶的加入除去乳酸的澀感，讓整杯樂多307口感更濃純圓潤。 獨家輕焙烏龍則是提升飲品的清爽度 八曜和茶有貼心的在menu上註明建議甜度 也常會在粉絲團舉辦抽免費喝一個月的活動 茶控記得把八曜和茶粉絲團設為搶先看 才不會錯過免費喝一個月的活動喔 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 八曜和茶 精誠店 ⏰時間｜10:00-22:00 📞電話｜(04)2327-2869 🚩地址｜403台中市西區精誠路25號(點地址看導航) ⭐官方網站｜https://8yotea.com/ 💙FB粉絲團｜https://www.facebook.com/8yotea/ 💛IG連結｜@8yotea 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 ⛩門市資訊： 中友三民店：台中市北區三民路三段193號 台中一中店：台中市北區太平路77-1號 高雄富國店：高雄市左營區裕誠路378-2號 高雄大昌店：高雄市三民區大昌一路25號 高雄文山店：高雄市鳳山區青年路二段584號 高雄瑞隆店：高雄市前鎮區瑞隆路484號 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 才能看到最新發文 或追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【旅遊延伸閱讀】 👉🏻【花蓮】去一次保證愛上的渡假休閒聖地→崇德瑩農場露營區 👉🏻【台北】浪漫獨角獸配色花海大盛開，一探高家繡球花第二園區 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【自媒體經營技巧】 👉🏻hashtag怎麼標？標那些？分享4大系列/35個熱門旅遊hashtag 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻封面製作總是讓你苦惱嗎？布魯娜娜不藏私大方送6個精選封面第一彈。 👉🏻設計系才知道6大素材網站大公開，想要找靈感嗎？看這邊就對了 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人 #布魯娜娜食記#吃貨日記#食記#飲料 #高雄飲料 #台中飲料 #八曜和茶 #精誠路 #一中 #中友 #無咖啡因茶 #和茶 #燕麥#茶控 #foodphotography#foodstagram#yummy#foodie #food #popyummy #foodie #taiwanfood#taipeifood#相機食先

欠師娘一座金鐘獎！認識楊謹華的6件事，打破「敗犬女」魔咒嫁給愛情！

今年46歲，以《敗犬女王》廣為人知的楊謹華，因為晚婚曾被與角色劃上等號。而近日更在熱播劇《華燈初上》中以「蘇媽媽」一角與張軒睿在戲裡演出姐弟戀情，再造話題。戲中的蘇媽媽為愛失去自我的模樣惹人憐惜，但其實現實中的楊謹華對於愛情可是有自己一番見解喔！就讓我一起來認識蘇媽媽楊謹華～ 認識楊謹華的6件事｜1. 單親家庭出身，15歲就出道 15歲就出道的楊僅華來自單親家庭，由母親獨自撫養長大。因為優秀的外型，在1992年就開始邊讀書邊接廣告，當時以曼黛瑪蓮的廣告備受注目，然而機會並不多。直到2001年，原本是模特兒的楊謹華以演員身份進入演藝圈，期中最著名的作品就是知名偶像劇《白色巨塔》、《敗犬女王》、《一把青》以及近期熱播劇《華燈初上》。 （圖片來源：白色巨塔劇照） 認識楊謹華的6件事｜2. 數度入圍金鐘獎，卻總是擦身而過 楊謹華的演戲實力備受肯定，然而在網上卻有著「欠師娘一座金鐘」的稱號。其實楊謹華過去曾六度入圍電視金鐘獎，卻屢屢與它擦身而過⋯⋯在去年金鐘獎結束後，楊謹華在臉書寫下：「下一次如果再不是我的話⋯⋯也就這樣了，人生不就是這樣。」也許在一次次的「差一點」她也學會如何調適心情再往前進；其實楊謹華每一次的作品大家都看在眼裡，所以就算沒有得獎，在觀眾的心中已經是被認可的實力派演員。 認識楊謹華的6件事｜3. 與F4中3成員皆有一段情 在演藝圈打滾多年的楊謹華，先是與周渝民傳出緋聞，又爆出與言承旭因演出《白色巨塔》而擦出火花。一直都是擔任女配角的她，終於在2009年，於《敗犬女王》中飾演女主角單無雙一角，就此榮升偶像劇女一地位，同時也與懷秋傳出感情。由於《敗犬女王》爆紅，讓楊謹華的情史陸續被挖出，包括與朱孝天曾有過一段情，曾兩人曾交往過4個月，只是緣分已盡，楊謹華因此被封為，與F4中3位成員皆有過一段情的女人！ 認識楊謹華的6件事｜4. 41歲嫁給愛情，打破「敗犬女」魔咒 曾與大齡女子劃上等號的楊謹華，在2018年底打破戀愛魔咒嫁給愛情，與圈外人Ben步入婚姻。過去楊謹華在拍攝《敗犬女王》時，與小5歲的懷秋擦出愛火，這段轟轟烈烈的姐弟戀交往一年多分手後，她一度全心專注於事業；好不容易有個交往3年的攝影師男友，卻在39歲拍完《一把青》透露，與交往3年的攝影師男友分手。經歷過一次次的感情，她告訴自己「沒有關係！不要急，真正的愛情值得等待。」 認識楊謹華的6件事｜5. 女神也是貓奴 氣質女星楊謹華私下也是一名貓奴，她剛出道不久時，就養了一隻美國短毛貓—妮妮，從楊謹華出道至今29年，妮妮不僅陪伴她走過各種風波與美好，甚至每一次的搬家都有妮妮的陪伴，也可說是最好的室友。不幸的是，貓咪妮妮在2014年離開了楊謹華身邊，當時可把她哭成淚人兒。 自從15歲開始拍廣告，到現在46歲成為知名演員及模特，楊謹華演過41部電視劇、11部電影、入圍過6次金鐘獎，也曾當選「亞洲十大紅人獎」，她的努力大家都有目共睹。即便她的感情路不像事業一般早成，不過對她而言：「對的事、對的人，執得等待」。 認識楊謹華的6件事｜6. 46歲參加陸綜《浪姐5》 楊謹華近期參加陸綜《浪姐5》！與其他擁有歌手身份的參賽者不同的是楊謹華僅是一位演員，面對這樣唱歌的舞台她的表現卻不輸其他人，在台上又唱又跳的她實在令人刮目相看！ 楊謹華也在臉書寫道：「我就想試一試、找一找，累也沒事，我不會放棄自己，還會非常享受！」只能說真的很欣賞楊謹華對生活的態度，勇敢接觸生命中還未嘗試過的事情，並且不害怕失敗，是每個人都該學習的一門課題！ （圖片來源：楊謹華臉書） 楊謹華的「不要急」哲學，告訴了許多正在迷茫追尋的人一個新的看法。她也曾說：「20歲的我們要勇敢一點，但30歲時要自在！」如今46歲了，更可以選擇自己想過的生活，但當你還青春時，千萬不要害怕犯錯或失敗！ 延伸閱讀 👉半個演藝圈都來演？《華燈初上》10位客串演員全是大咖，神級名單根本創電視劇紀錄！ 👉《華燈初上》蘇媽媽多次入圍金鐘！楊謹華11部必看影視作品，竟為戲狂灌5公升奶？ 👉40歲未婚又如何？演藝圈「年過40結婚」的10位女星，李佳穎甜嫁小9歲男友！ 撰文編輯 #艾比Abby #《浪姐5》 #一把青 #單無雙 #愛的廣以相對論 #敗犬女王 #楊謹華 #欠師娘一座金鐘 #波波名人 #牽牛花開的日子 #生活精選 #田如蜜 #白色巨塔 #秦芊儀 #秦芊儀師娘 #華燈初上 #蘇慶儀 #鍾無艷 #鏡子森林 #馬懿芬 

9月波波新品報報｜BABY-G X 蜜可魯、7-11星宇航空 X 史努比，最新的可愛小物大集合！

大家看過來！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了9月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 9月新品報｜BABY-G X 蜜可魯 BABY-G這次真的太可愛啦！聯手台灣超人氣IP「蜜可魯」推出限量小花吊飾背帶，不只顏值爆表，還超實用～手錶、手機、包包通通能搭，輕鬆打造你的個性穿搭！現在買指定BGD-10K系列錶款就送，數量有限，送完就沒啦～ 活動期間｜9/26-贈完為止 9月新品報｜BANPRESTO X一番賞EXPO 2025 台中場 【BANPRESTO X一番賞EXPO 2025】將於10月3日至6日在台中Mitsui Shopping Park LaLaport盛大舉辦，帶來多款熱門動漫公仔與娃娃展示及限量販售，包含《鏈鋸人》、《鬼滅之刃》、《我的英雄學院》等人氣作品的Grandista系列大尺寸模型與「小不點玩偶」新品。活動現場還有首次登台的一番賞新品、豐富優惠及互動體驗，是動漫迷不可錯過的年度盛事！免費入場，歡迎大家前來朝聖。 活動期間｜10/3-10/6 9月新品報｜LE CREUSET萬聖節系列 LE CREUSET 2025 萬聖節系列全新登場！超吸睛的百週年限定「流金火焰橘」閃亮登場，還有首次亮相的杏仁奶茶、橄欖綠、醇酒紅新色，讓你的南瓜鍋和萬聖節餐桌超有趣又繽紛，趕快一起來打造專屬你的節慶魔法吧！ 開賣日｜9/25 9月新品報｜7-11星宇航空 X 史努比 7-11來燒粉絲啦！這次聯手星宇航空 x 史努比推出超夢幻限量聯名，10月1日起全台開搶～旅行小物、生活用品、3C科技、盲盒公仔通通有，還有中秋限定柚子變裝Snoopy萌翻天！只要報會員手機不限金額消費，最低加價249元就能帶回家，超過30款可愛又實用的商品等你來蒐集～喜歡Snoopy的你，真的不能錯過這波快閃！ 活動期間｜10/1 – 11/3（門市快閃購）｜11/4 – 11/30（集點預購）、史努比汽船｜10/1 起現貨開賣，售完為止。中秋限定＆盲盒系列｜10/1 – 11/30（門市快閃購） 9月新品報｜《三麗鷗大明星》快閃店 三麗鷗粉絲集合啦！《三麗鷗大明星》快閃店10/1萌萌開張就在中和環球2樓～Hello Kitty、大耳狗喜拿、酷企鵝通通來報到，四大超夢幻打卡點超好拍，還有超過百款超可愛新品週邊等你來收藏，從毛毯、抱枕到AirPods殼、冷水壺都萌到不行！快揪朋友一起來拍照逛街，把可愛一次帶回家～ 活動期間｜10/1-11/30 9月新品報｜威秀影城 X 史努比 中秋送禮還能這麼可愛？威秀影城這次超會！全新推出的【史努比中秋限定禮盒】，把療癒系代表Snoopy做成「絨毛月餅」、「Q版吊飾」和「抱枕」，萌到不行、全台獨家、出國都買不到！共四款組合，搭配爆米花和飲料就是看電影最佳夥伴。最特別的是，只有C、D套餐能在影城現場買到，A、B則能在線上購票平台搭電影票一起搶購。9月26日全台限量開賣，錯過只能看別人曬～這個中秋，就讓Snoopy陪你一起過節吧～～ 開賣日｜9/26 9月新品報｜一番賞《數碼寶貝 -光與闇的衝突-》 數碼寶貝迷注意！超熱血的一番賞《數碼寶貝 -光與闇的衝突-》將於9月27日台日同步開抽，在全台指定7-ELEVEN門市與官方授權通路登場！這次以經典劇場版《我們的戰爭遊戲！》與《超惡魔獸的逆襲》為主軸，推出超震撼的「魂豪示像 奧米加獸」與「帝皇龍甲獸：聖騎士型態」立體模型，還有亞古獸&加布獸模型組、透明海報、壓克力吊飾、橡膠立牌等滿滿50款經典周邊，回憶殺一次引爆！最後一賞更收錄超惡魔獸模型，還原劇場版最高潮對決場景，100%有獎不中空，粉絲千萬別錯過！ 開賣日｜9/27 9月新品報｜康是美 X 玩具總動員 童年回憶全員出動啦！康是美推出超可愛的《玩具總動員 動員計畫3.0》，一次帶來29款週邊，從上班用的療癒小物、出門必備配件，到居家收納、抱枕、餐具通通有，讓胡迪、巴斯光年、三眼怪天天陪你過生活！活動分兩波登場，還有金卡會員滿額送三眼怪絨毛鯊魚夾，真的萌到不行～粉絲們快手刀衝一波，把回憶都打包帶回家吧！ 活動期間｜9/24-11/20 9月新品報｜7-11 X 酷洛米 酷洛米20歲生日開趴啦！7-11超寵粉，獨家推出「酷洛米20週年派對」限定週邊，從桌燈、洞洞鞋到透明包，全都萌到犯規又實用！只要消費就能用甜甜價帶回家，粉絲快衝小七集點，把壞壞惹人愛的酷洛米一次蒐集到手，錯過這波真的會捶心肝！ 活動期間｜9/24 – 10/5（門市快閃購）｜10/6 – 11/3（集點預購） 9月新品報｜IKEA瑞典肉丸環保袋 IKEA超人氣集點活動「集好丸」再度萌力升級！這次主角是變身成吊飾的療癒系瑞典肉丸，圓滾滾造型不只超Q，還能一秒展開變身為滿版圓點設計的環保購物袋，實用與可愛兼具！掛在包包上不只吸睛，還自帶療癒表情，讓日常隨時充滿好心情。即日起至12/31，加入IKEA LINE並升級為數位會員，消費每1元累積1點，集滿1,000點就能把這款「只送不賣」的限定肉丸袋帶回家！ 活動期間｜9/19-12/31 9月新品報｜Café Kitsuné Objets Café Kitsuné 首度進軍居家選品領域，推出全新副線 Café Kitsuné Objets，將日法生活美學延伸至餐桌，打造優雅日常的全新儀式感。以「早餐餐桌」為靈感，全系列包含手繪陶瓷餐具、與法國餐具品牌 Sabre Paris 的聯名餐具，以及秋冬香氛蠟燭等居家選品，從味覺、視覺到嗅覺，詮釋品牌對生活風格的細膩想像。同步於 Café Kitsuné LaLaport 南港門市推出限定套餐組合，邀你在都市日常中品味屬於小狐狸的從容美學。 開賣日｜已開賣 9月新品報｜《數碼寶貝動畫 25 週年紀念展》 被選召的孩子們集合啦！《數碼寶貝動畫 25 週年紀念展》10 月 25 日重磅登陸台北三創，不只 1：1 亞古獸、巨型奧米加獸現身，還有超珍貴的原畫手稿、神聖計畫原型設計首度曝光，搭配滿滿的台灣限定周邊，絕對讓你進化成淚流滿面獸！25 年回憶一口氣爆發，從〈Butter-Fly〉響起的那一刻就注定全場熱血，預售票 9/15 起 Klook 開搶，還有限量壓克力吊飾特典票等你收服，錯過就只能在朋友的打卡照裡羨慕啦！ 活動期間｜10/25-11/30 9月新品報｜7-11 X 小熊維尼 小熊維尼控尖叫吧！！這波聯名真的太Q太實用了～「白色森活」系列從翻頁鐘、保溫瓶、筆電包到積木遊戲，實用又可愛到不行。9/17起全門市限量開搶，最低只要169元就能加購，根本買到賺到！上班族、學生、居家族都能一秒升級療癒感生活～這種日常補給我每天都要！ 活動期間｜9/17 – 9/28（門市快閃購）｜9/29 – 11/4（集點預購） 9月新品報｜DARLIE好來 X 吉伊卡哇 快衝快衝～DARLIE好來「吉伊卡哇」造型疊疊杯限量開搶啦！買指定牙膏組就送超萌陶瓷盲盒杯，每天刷牙都要疊出好心情♡ 數量有限、送完就沒囉～還不快把吉伊卡哇通通帶回家！ 開賣日｜已開賣 9月新品報｜寶雅 X Pingu 寶雅40週年 × Pingu企鵝家族聯名登場！超人氣童年回憶「Pingu企鵝家族」強勢回歸！這次聯手POYA寶雅推出限量生活周邊～9/4起只要集滿數位印花，就能加價換購超可愛又實用生活小物！每款都讓人童心大爆發！不收真的不行～而且數位印花不限次數可累積，越買越可愛～ 活動期間｜9/4 – 11/4（部分活動至10/7止） https://www.instagram.com/p/DONzBpykbL4/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 9月新品報｜迪士尼「皇家公主派對」快閃店 全台少女心大噴發！迪士尼「皇家公主派對」期間限定店夢幻登場啦～從高雄夢時代到台北信義A11，沉浸式公主體驗引爆打卡熱潮，王子級顏值店員幫你施魔法、香氛環繞＋客製電繡＋DIY串珠，每一秒都像走進童話世界！這次不只有公主本人，連《魔髮奇緣》帕斯卡、《白雪公主》的魔蘋果、《愛麗絲》的牡蠣寶寶都來搶鏡，彩蛋爆多、萌到不行！ 📍台北｜信義新光三越A11 B1🗓️ 9/4 – 9/30 📍高雄｜夢時代8F 時代會館🗓️ 8/29 – 9/29 9月新品報｜屈臣氏 X BUNNI KONBINY 職場壓力爆表？！別怕，屈臣氏聯手BUNNI KONBINY兔子便利商店，打造超療癒的「兔day好心情」快樂指南🐰✨ 9/4～10/1推出7款超實用又超可愛的職場應援小物──從隨手袋、摺疊收納籃，到泡泡吊飾、小夜燈、音響、托特包、行李箱，讓你從上班到下班、從辦公室到小旅行都能被萌萌兔兔包圍，壓力瞬間out！同步開張的「兔子能量便利店」也千萬別錯過，快來打卡補充元氣~這個9月，一起讓好心情變成日常標配吧！ 活動期間｜9/4~10/1 9月新品報｜Care Bears™ X NTU 臺大開學季超萌登場！國立臺灣大學首度攜手國際人氣角色品牌 Care Bears™，推出限量聯名迎新系列，八隻象徵不同性格的小熊化身大學生新朋友，陪伴新生展開校園旅程。從 毛絨吊飾盲盒、紀念帆布包、保溫瓶到棒球帽，實用與收藏兼具，滿滿祝福與臺大精神一次擁有！限量商品自 9月6日 起於校門社團聯展、指定門市與 Grace Gift 官網販售，錯過不再！ 開賣日：9/6 9月新品報｜GGUNG & DAENG 夏日假期 韓系萌寵療癒來襲！人氣偶像泰民的愛貓 GGUNG & DAENG 首度登台，海外首場《GGUNG & DAENG 夏日假期》快閃店現身台北信義微風南山。融合韓系美學與夏日渡假氛圍，展出多款可愛限定週邊，更有入場贈品與消費滿額禮等粉絲專屬福利，一次收集療癒好物、拍照打卡還能帶走專屬回憶！ 📍台北｜微風南山 2樓🗓️ 2025/9/5（五）- 2025/9/28（日） 9月新品報｜WASABI BEAR芥末熊進駐全家 韓國爆紅反差萌角色 WASABI BEAR 芥末熊強勢登台，9/3 起正式進駐全家便利商店！這次推出全新「調味料系列毛絨掛件盲盒」，集結四款個性爆棚的小熊角色，搭配小配件、隱藏版番茄醬造型，萌度與壞勁同時升級。不管是包包、鑰匙圈還是辦公桌，都能有牠陪你耍萌耍跩一整天，粉絲們準備全家開搶吧！ 開賣日｜9/3 https://www.instagram.com/p/DOQUbWvkVeV/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 9月新品報｜《七龍珠Z》快閃店 經典動畫熱血回歸！《七龍珠Z》快閃店首度登陸台中草悟廣場，從悟空抱悟飯的感人扭蛋區，到歷代反派牆、超級賽亞人迎賓口等七大打卡熱點，一次重現Z戰士的激戰時刻。現場同步推出超過30款限量週邊，從立體龍珠馬克杯、壓克力存錢筒，到UV涼感T恤、拼圖徽章等，兼具收藏與實用，喚醒你最熱血的童年記憶！ 活動期間｜8/29~10/26 9月新品報｜麵包超人館十週年慶典 陪伴大小朋友十年成長的「麵包超人館 台北」即將於2025年9月6日至7日舉辦盛大十週年慶典！現場將有人氣角色見面會、限量十週年紀念贈品、DIY體驗與抽獎活動，還有全館商品9折優惠，讓粉絲與家庭共度歡樂週末，重溫童年美好回憶。 📍地點：麵包超人館 台北（新光三越信義新天地 A8館4F）📅日期：2025年9月6日（六）～9月7日（日） 9月新品報｜BRUNCH BROTHER X SANRIO 韓國人氣角色「早午餐兄弟」首次與三麗鷗角色夢幻聯手，打造溫馨可愛的咖啡廳故事。吐司、鴨鴨與大耳狗、布丁狗等人氣角色組成特別組合，推出毛絨玩偶、小包、貼紙等10款限量周邊，10/1 正式上架，喜歡療癒風格的你千萬別錯過！ 開賣日｜9/17網路預售，10/1正式開賣 （圖片來源：IG@brunch_brother_jp） 9月新品報｜Care Bears™ Lab期間限定店 Care Bears™ Lab期間限定店萌萌回歸誠品南西啦！這次由時尚品牌Grace Gift攜手Care Bears™ 打造秋冬限定快閃企劃，不但集結全球最齊全的Care Bears & Cousins角色陣容，更首度推出六款超稀有毛絨吊飾盲盒角色，包括超人氣的秘密小熊、幸運小熊和首次亮相的忠心小狗、明亮心浣熊等角色，全系列高達22款，療癒指數爆表！現場還能體驗升級版「Care Bears Your Way」吊飾DIY活動，讓你依心情打造專屬造型吊飾，消費滿額再送限量小熊化妝包！活動自9/1至10/31於誠品生活南西3F限時展開，小熊控們絕對不容錯過！ 活動期間｜9/1-10/31 這篇就專門為你蒐集了九月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀 👉6月波波新品報報｜KAKAO FRIENDS X 海綿寶寶、三麗鷗男團HAPIDANBUI快閃在華山，最新的可愛小物大集合！ 👉7月波波新品報報｜香港麥當勞 X 吉伊卡哇、nagano market快閃店，最新的可愛小物大集合！ 👉8月波波新品報報｜7-11 X MINITEEN、HUNTER X 三麗鷗，最新的可愛小物大集合！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #2025必買 #711 #9月新品 #BABYG #BANPRESTO #BRUNCHBROTHER #BunniKonbiny #CaféKitsuné #carebears #DAENG #DARLIE好來 #GGUNG #IKEA #NTU #pingu #sanrio #WASABIBEAR #一番賞 #七龍珠Ｚ #三麗鷗 #企鵝家族 #偶像周邊 #兔子便利商店 #全家 #動漫周邊 #可愛小物 #台北快閃店 #史努比 #吉伊卡哇 #寶雅 #小熊維尼 #屈臣氏 #康是美 #快閃店 #數碼寶貝 #數碼寶貝動畫 #星宇航空 #泰民 #玩具總動員 #芥末熊 #藍色監獄 #蜜可魯 #迪士尼 #迪士尼公主 #迪士尼皇家公主派對 #麵包超人 

迪士尼列車2020全新登場！更大更可愛，還沒入場就要拍好拍滿！

撰文編輯#山哥 一年很快就要過去了，每年迪士尼都會事先安排好一整年的活動，重大活動像是10月有萬聖節，12月有聖誕節和跨年特別活動，明年新園區、新活動也都準備好迎接給各位！而迪士尼新設施不斷更新擴大，今年2020年春天時推出的全新米奇列車，讓你還沒進入到園區就已經先把相機記憶體拍光，如此可愛的列車一起來看看吧！ 👉東京迪士尼跨年護照開賣！特別節目＆曙光列車，一起迎接2020年吧！ 7/6更新 好消息！迪士尼推出新型的米奇列車了，名稱為「リゾートライナー（Type C）」，通往迪士尼樂園與迪士尼海洋列車，原本預計在2020年年初推出，不過因為疫情還來不及正式行駛，隨著重新開園再次推出，再次推出而且有別以往內部功能更升級，最新的實體照片發表後，果然如預期一樣可愛！ 圖片來源：twitter 列車的外觀顏色有黃色、藍綠色、紫色，內部造型以米奇作為主題，用米奇的代表色黑色與紅色，車上的拉環還是一樣是米奇的圖案，整體來看很俏皮、可愛，米奇粉絲絕對會拍好拍滿，還沒進園區就快把記憶體殺光啦！ 延伸閱讀：東京迪士尼《美女與野獸城堡》全新3大園區2020開幕！明年春天就去城堡找王子！ 不只是車廂裡的造型不一樣之外，車內的空間變得更寬敞、站位的空間也比較大，如果是有攜帶行李箱的人會更方便攜帶，不會覺得還沒到迪士尼經歷已經耗掉一半的感覺，不管是設計上還是空間都讓人非常期待新車廂的到來啊！ 延伸閱讀：迪士尼達菲冬季新品來啦！配件＆服飾通通有，讓達菲來溫暖妳吧！ 圖片來源：dtimes.jp 被迪士尼一連串的新訊攻擊，是不是激起一定要去迪士尼的想法了？明年過年可以來一趟日本之旅吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2020迪士尼 #列車 #日本精選 #生活娛樂 #米奇 #迪士尼 #迪士尼列車 

【波波快訊】台中捷運綠線開通！這天起試營運，全線18站免費搭乘一個月

撰文編輯 #大耳朵精靈 台中市民期待已久的捷運終於開通啦！台中捷運綠線今日起（11月16日）開放試營運，並宣佈12月19日舉辦通車典禮。歷經了11年的規劃終於通車，台中綠線捷運同時也是桃園以南、高雄以北，大中部地區第一條捷運。 開通以外，這次試營運將從即日起至12月15日，有長達1個月的試營運及免費體驗，全線18個站免費開放民眾體驗試乘。 而捷運試營運共有分兩個階段，11月16日至12月6日每日7時至20時開放試乘，平日尖峰時段每5分鐘1班、離峰時段每8分鐘1班，假日全日每8分鐘1班；12月7日至15日則依未來正式營運班表，每日6時至24時開放試乘，深夜時段（23時至24時）每15分鐘1班。 （圖片來源 台中捷運 官方臉書） 只要你持電子票證，如：悠遊卡、一卡通或是愛金卡，便可以在全線18個車站免費搭乘，如果沒有攜帶電子票證，可至車站旅客詢問處購買。 （圖片來源 台中捷運 官方臉書） 除此之外，試營運預計吸引大量乘車人潮，中捷公司也表示會做好人潮管制，管制措施分為三級，第一級是列車已經客滿，會在月台管制，請民眾勿上車；第二級管制在閘門，如果月台已滿，將於閘門前管制進站；第三級在車站出入口執行，視站內人潮採點放方式管制進站，屆時請民眾配合管制措施。 另外，編輯的小提醒⚠️搭乘捷運請務必全程佩戴口罩，並遵守「捷運禮節」，站內及車廂內勿飲食、先下車後上車等。 Info. 台中綠線場站位置👉點我看地圖 試營運日期：11月16日至12月6日，每日7時至20時。 試營運時間：平日尖峰時段每5分鐘1班、離峰時段每8分鐘1班；假日全日每8分鐘1班。 #台中 #台中捷運 #台中旅遊 #台中景點 #台中綠線捷運 

東京鹽味拉麵特輯！7間高人氣拉麵店，吃過絕對忘不了這湯頭！

說到日本料理，拉麵是不可少的其中之一！日本不同地區各有不同種類的拉麵，各自有著讓人回味無窮的美味，今天要來介紹東京的鹽味拉麵，清澈香甜又簡單的湯頭，有非常死忠的粉絲，來到日本想不到要吃哪間拉麵好的時候，不如就來試試這幾家，包準你吃過就忘不了啦！ 延伸閱讀：【京都拉麵】京都人口袋私藏清單，噴火表演＆爆量肉肉6家任你選！ 1.金色不如歸｜新宿御苑前 連續四年獲得米其林紅色指南推薦、2019年成功摘下米其林一星。以鹽味拉麵、醬油拉麵、沾麵三者為基底，再用鴨肉、貝類等熬煮湯，充滿層次的味道真的非常美味！這個湯頭真的非常猛，而且金色不如歸有出泡麵，也非常讚，認真的推薦給大家！ 延伸閱讀：說到日本拉麵不要只講一蘭！「金色不如帰」夢幻金黃色醬湯，好吃到要囤泡麵回來了！ 編輯私心推薦真鯛貝蛤鹽味拉麵+玉子，上面附有白松露油、牛肝菌、燈籠果醬，攪拌進入湯中味道會更加豐富！ 📍INFO 地址：東京都 新宿区 新宿 2-4-1 時間：週一～週五11:00～15:00、18:30～22:00 2.鯛塩そば 灯花｜曙橋駅 有著漸層色的魚板是不是很有少女心？除了季節限定的品項外，店家只提供鯛塩拉麵、鯛塩沾麵，以及胡麻醬雕魚碎肉茶泡飯。湯頭使用鯛鹽系，並且加了雞高湯、柚子皮提味，非常鮮美，是非常多日本人心中的愛店喔！ 之前還有出過彩色的小蛋，不過這款後面一直沒出現，可能是季節限定版本，大家可以去問問看老闆！ 吃完麵後的湯可以加進飯裡，變成湯泡飯，整個非常讚！網友表示湯頭真的很鮮甜，完全大獲好評！ 📍INFO 地址：東京都 新宿区 舟町 12-13 石原マンション 1F 時間：11:00至23:00 交通：都營新宿線曙橋站，步行2分鐘 3.麵屋翔｜西新宿 麵屋翔主打湯頭為雞湯拉麵，有鹽味和醬油，而其中鹽味更是店家推薦！拉麵上百有三種不同的叉燒，帶來不同的口感、各有各的特色與美味。另外沾麵也是非常有名，也有許多人喜歡這家店的沾麵勝過拉麵呢！ 延伸閱讀：【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！ 📍INFO 地址：東京都東京都新宿區西新宿7-22-34 時間：11:00~15:00／18:00~23:00 交通：都營大江戶線新宿西口D3步行6分鐘 4.拉麵 改｜藏前 以貝鹽拉麵而有名的拉麵改，麵條為手打麵條，非常Q彈有咬勁，吃到後面也不會泡爛。味玉帶有淡淡酒味，讓人一吃就愛上！編輯認為湯頭的部分非常好喝以外，最讓人中意的還是他的手打麵，會越吃越上癮喔～ 延伸閱讀：【東京｜藏前】別去淺草跟觀光客擠，周邊7間超優質小店，下午茶＆伴手禮都幫你準備好了！ 📍INFO 地址：東京都台東区蔵前4-20-10 宮内ビル 1階 時間：11時00分〜15時00分/17時30分～21時00分（週一定休） 交通：都營淺草線、大江戸線蔵前駅 徒歩3分 5.粋な一生｜秋葉原 位在秋葉原的粋な一生以海鮮湯頭為主，價格實惠CP值相當高！叉燒偏向火腿的感覺，麵條也是相當有咬勁，不多人知道這家小店，但在日本美食網站當中也是排名挺前面的喔！來秋葉原的話可以順道來吃看看。 延伸閱讀：【東京｜秋葉原】除了動漫跟宅宅，秋葉原還有這些超酷景點，好逛好買根本天堂！ 📍INFO 地址：東京都台東区台東1-27-2 時間：11:00～21:00 6.AFURI ｜原宿 AFURI大家應該都不陌生，最有名的柚子鹽拉麵，湯頭不如一般拉麵的鹹，柚子更增添了清爽的香氣與美味！AFURI分店非常多，應該是最容易吃到的鹽味拉麵了！ 延伸閱讀：【AFURI踩點地圖】全日本14家AFURI拉麵整理，看到柚子鹽拉麵就該吃！ 📍INFO 地址：東京都渋谷区千駄ヶ谷3-63-1グランデフォレスタ 1F 時間：10:00～23:30 7.饗 くろ喜｜秋葉原 這一家是店中店隱藏模式，平常是饗 くろ喜，公休日又會變成另一間店！除了豬肉叉燒跟雞肉叉燒以外，還有雞肉卷，三種不同的感覺讓人如同來一趟旅行！湯頭也非常有層次，是一間饕客必去的愛店！ 📍INFO 地址：東京都千代田区神田和泉町2-15 四連ビル3号館 1F 時間：11:30～15:00／18:00～21:00 今天就先分享這七間拉麵，每一家都有各自的特色，希望大家去東京想吃拉麵時可以打開來參考，東京的拉麵店非常多，編輯也會努力探索、努力吃，之後再帶給大家更多好吃的店家介紹喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Afuri #AFURI拉麵 #拉麵 #拉麵改 #拉麵特輯 #日本必吃 #東京拉麵 #東京美食 #粋な一生 #金色不如歸 #饗くろ喜 #鯛塩そば灯花 #鹽味拉麵 #麵屋翔 

《CA$HERO》「2PM李俊昊」6部歷年主演韓劇一次看！野獸派蛻變演技派！

不只歌藝、舞技超強，2PM成員俊昊可說是多才多藝！除了是隊內主唱、領舞之一、人氣和特技擔當之外，他的演技也是好得嚇嚇叫！從先前《衣袖紅鑲邊》的世孫殿下，到近期的《歡迎來到王之國》都備受討論和關注、喜愛，近期也不斷傳出接演新戲的好消息！今天泡菜編帶大家一起來看「俊昊主演」的6部戲劇（這邊僅列非客串、正式出演的部分），好奇的話就趕快往下滑吧！ （圖片來源：JTBC） https://www.instagram.com/p/CtLTfFhPVCo/ https://www.instagram.com/p/CjBK6tOJb-4/ 李俊昊2025年新作品 《CA$HERO》 李俊昊目前正在努力拍攝的，就是Netflix全新劇集《CA$HERO》！劇中他飾演意外獲得超能力的公務員「姜常雄」，只要身上帶著越多現金，他就越有能力去解救所有人。即使使用超能力後會讓自己變成窮光蛋，但個性正義的他依舊想盡辦法的希望幫助更多人。選角公布後新鮮的角色設定，許多人都認為這會是2025年非常值得期待的新作品！ （圖片來源：Netflix KR） 《颱風商社》 在拍攝《CA$HERO》的同時，李俊昊也確定出演新戲《颱風商社》男主角「姜颱風」，作品接踵而來，粉絲們不會劇荒了！《颱風商社》的時空背景設定在1997年正經歷金融風暴的韓國，是男主角「姜颱風」為了守護父親一手建立的颱風商社，與夥伴一起克服挑戰，努力成長的故事。 https://www.instagram.com/p/C_NhbLJv2NQ/?img_index=1 李俊昊韓劇| 1、2016年《記憶》 首先要來介紹的就是我們李演員成為主演的第一部戲《記憶》。在2016年正是2PM最紅的時期，俊昊在兼顧團體活動的同時接下了《記憶》的第二男主角，他在劇中飾演律師鄭真，是一位性格敏感挑剔的完美主義者。他在當時接受訪談時表示，覺得鄭真這個角色和他自己很像，因為他也是一個完美主義者，難怪俊昊不論是在演唱、舞蹈甚至演技都鑽研得相當透徹，做什麼都相當好呢！ (圖片來源：tvN) 李俊昊韓劇| 2、2017年《金科長》 《金科長》這部戲可說是讓俊昊正是在演員界站穩腳步的一部戲！在劇中飾演第二男主角檢察官徐律，發音、發聲、感情戲全都收放自如，不論是對男主角南宮珉的克里斯馬爆發演技、或是面對喜歡對象南相美的癡情魅力，各種反轉魅力全都在這部戲嶄露無疑，不只有魄力又讓女心爆擊，也是在當時少數能撕掉idol出身的演員標籤、獲得觀眾好評的演員~ 而他和南宮珉在劇中的Bromance更是搶下了當年電視台的「年度吻戲冠軍」，成為當時最受歡迎的「男男CP」！另外，也有不少劇迷表示，雖然沒有在追2PM或俊昊，而是透過《金科長》才認識他、對他印象深刻、甚至是喜歡上他，為我們帶來好演技的俊昊，《金科長》絕對是他的成名代表作！ (圖片來源：KBS) 李俊昊韓劇| 3、2017年《只是相愛的關係》 2017年《只是相愛的關係》讓我們俊昊正式成為第一男主角！搭檔了當時的新人演員元珍雅演出，內容描述即使面對困境也堅持到底的人們，並彼此擁抱互相療癒的溫暖愛情故事。由於CP感滿點，加上兩人互動一點也不違和，劇情更是除了溫馨之外還有滿滿的感動，既寫實又深刻。在劇中也出現了不少名台詞，例如「世上哪有簡單的事？要活著呼吸也不容易」更是讓在現實生活中生活的我們相當有感觸！而俊昊也為這部戲演唱了第六波OST，實在是好聽到不行啦~ (圖片來源：JTBC) 李俊昊韓劇| 4、2018年《油膩的Melo》 在《油膩的Melo》中，俊昊攜手張赫和鄭麗媛，帶來了一部講述3個男女比熱炒鍋里的油更火熱的生存、飲食和愛情的喜劇。不只俊昊和鄭麗媛的愛情戲甜到讓人蛀牙，三位都展現搞笑的氛圍和誇張演技，劇中更是笑梗超多，喜歡愛情喜劇的朋友們千萬不能錯過這部！ (圖片來源：SBS) 李俊昊韓劇| 5、2019年《自白》 俊昊的戲路相當廣，繼搞笑喜劇《油膩的Melo》廚師之後，在《自白》中改當冷靜內斂的律師追查連續殺人案真兇！劇中講述在「一事不再理」的法律限制範圍內，尋找真相的人們的故事。整部劇情充滿推理與反轉的緊湊情節，俊昊更是有滿滿的法律台詞，在接受訪談時更笑說「每次講完台詞後，我就全部忘記了！」更開玩笑表示「下次最想演無業遊民，什麼事都不用做的那種。」不過認真的俊昊隨後又馬上表示：「開玩笑的！我什麼角色都想演，真的！」 (圖片來源：tvN) 李俊昊韓劇|6、2021年《衣袖紅鑲邊》 接下來就是現正熱播的《衣袖紅鑲邊》，俊昊這次脫下時裝改穿古裝、成為腹黑世孫李祘！退伍後更帥的俊昊出演的第一部戲劇就是這部，也下了不少功夫，網友大讚他在劇中古裝發音超好、演技更是不輸專業演員！不知道大家是否有發現俊昊在唱歌、說話、演戲的時候音調都不太一樣，而這次演古裝更是連整個發聲共鳴區都調整了！而不只演員們演技超好、劇情內容吸引人之外，俊昊更在劇中大秀好身材，讓觀眾們都暴動~ 目前已經開播到第6集，收視率更是一直向上攀升，但由於歷史是以悲劇作結，泡菜編真希望戲劇走向到最後不要太虐啊！ (圖片來源：MBC) 李俊昊韓劇|7、2023年《歡迎來到王之國》 2023年在韓國JTBC播出的《歡迎來到王之國》由俊昊搭檔同為「二代韓團」出身的少女時代成員潤娥，俊昊在劇中飾演「王者飯店」的本部長兼繼承人「具元」，是個討厭一切虛偽的冷酷男子，而潤娥在《歡迎來到王之國》中飾演擁有美麗笑容和超強工作能力的飯店職員「天嗣朗」。兩人在《歡迎來到王之國》中相遇後的冤家路窄，將帶他們到名為「愛情」的道路，進而譜出一段浪漫戀情，是一部職場愛情喜劇！ https://www.instagram.com/p/Cs5VczOvq5o/ 看完了以上「俊昊主演」的6部戲劇作品後，還沒有看過、但喜歡他的粉絲們是不是要趕快開追呢？無論是哪樣的劇情角色他都能完美駕馭！若是想知道更多關於俊昊的演技魅力，就千萬別錯過他的最近作品《歡迎來到王之國》啦！ 延伸閱讀： 👉🏻打破刻板印象！10位成功轉型「實力演員」的韓國偶像，每一位都才華洋溢啊～ 👉🏻自曝晚上體力差！一窺「李俊昊」的感情世界：感情觀、緋聞女友一次看！ 👉🏻《歡迎來到王之國》「俊昊」10個小秘密：超稀有人格、用屁股夾斷28支筷子！ 撰文編輯 #Gustina #2PM #2PM俊昊 #CASHERO #KingtheLand #俊昊 #俊昊作品 #俊昊演員 #俊昊韓劇 #俊昊韓劇作品 #俊昊韓劇角色 #只是相愛的關係 #李俊昊 #歡迎來到王之國 #油膩的Melo #泡菜精選 #泡菜追劇 #自白 #衣袖紅鑲邊 #記憶 #金科長 #韓劇推薦 #韓國戲劇 #韓國男愛豆 #韓國男演員 #颱風商社 

漫遊綠蔭大道！盤點全台9處最美綠色隧道，一起來森呼吸吧！

平時在辦公室上班吹冷氣，難得放假想出去走走，卻被熱情的太陽曬得快融化了而打消念頭，其實除了玩水之外還有綠色隧道這樣的避暑好地方，不僅能乘涼，還可以欣賞療癒的美景，ReadyGo盤點了全台9處人走的、車開的、船駛的絕美綠色隧道，避暑之餘順便拍個打卡美照吧！ ｜漫步在林蔭大道 ▸龍貓隧道 圖/IG@stanley_pic 台中后里的無患子森林是片秘境，由數萬棵的無患子形成，樹木整齊的排列著並無止境的延伸，將看似平凡的樹林切割成一條一條的森林隧道，枝幹自然彎曲交錯著，在裡面追逐嬉鬧，好像隨時都能遇見龍貓那圓滾滾的可愛身影以及到處奔馳的龍貓公車，也因此被稱為龍貓隧道。 地址│台中市后里區四月路五哩巷 ▸新營長勝營區 圖/IG@minagypsy 新營長勝營區原本是兵營，兩旁榕樹枝葉茂密交錯，為了遮蔽軍事基地而種值，形成壯觀的綠色隧道。微風輕輕吹拂，腳下踩著滿地的落葉，漫步在廢棄營區內的綠色秘境，伴隨著樹葉沙沙聲，陽光偶而從縫隙中灑下，若隱若現，舒適涼爽之餘顯得格外有意境。 地址│台南市新營區建業路200號 ｜騎著鐵馬悠遊綠海中 ▸潭雅神綠園道 圖/IG@wind8894 潭雅神綠園道是繼東豐自行車綠廊後建設的第二條自行車專用道，路面平坦，樹意盎然，騎起來舒服又愜意，最著名的莫過於S型彎道和波浪單車道，S型彎道十分特別，蜿蜒的車道有些俏皮可愛，緊接在後的是筆直看不見盡頭的綠色隧道，拍起來非常唯美，而波浪道看起來就像海浪一樣，還好起伏不大，不然在上面慢跑或是騎車應該很累。 地址│台中市潭子區中山路三段1-2號 ▸集集綠色隧道 圖/IG@frankie__fang 綠色是自然生命的代表，是健康清爽的印象。數百株翠綠樟樹在路旁一個接著一個的排隊，猶如一棵棵巨大的花椰菜，經過這裡的人車，速度總會不自覺的慢下來，一群人騎著鐵馬悠閒的經過這充滿綠色的隧道，原來是前方的集集火車站附近有出租腳踏車的地方，沿途還有不少路段會出現集集線火車軌道，幸運的話就能與火車並行。 圖/交通部觀光局台灣騎跡 地址│南投縣集集鎮草嶺巷投152線 ▸武陵綠色隧道 圖/IG@xuyuz0522 閉上眼睛，體驗與都市不同的步調，盡情放鬆身心與大自然結合，筆直的公路兩旁被濃綠的樹木包圍，因為車流量不多所以非常適合騎乘單車遊覽，優遊於迷人的綠色公路並享受森林芬多精，徜徉在綠色隧道之中還能聞到樟樹的芬芳，另外，在這裡每兩周都會舉辦台東2626市集，讓大家在清新自然下認識許多台東在地的小攤販。 地址│台東縣鹿野鄉永嶺路 ｜綠色鄉間小道 ▸台南學甲綠色隧道 圖/IG@trisachu 行道樹小葉欖仁茂密的樹冠形成天然遮陽的綠色隧道，走在綠色隧道上，陣陣涼風，一點都不會感覺到炎熱，是夏天避暑的好地方，走過路過都想停下來拍張照，不過因為連接了主要幹道，因此車流量不少，拍照時要小心安全。 地址│台南市學甲區中山路174線 ▸屏東泗林綠色隧道 圖/IG@weiru_lai 泗林隧道又稱泗林健走步道，全長1.2公里，兩旁小葉欖仁樹的枝枒在空中交會，就像撐著一把綠色大傘，許多當地村民會到這邊健走、慢跑運動，陽光傾斜還可以欣賞光影之美，不過因為是條產業道路，還是要小心來往的車輛。 地址│屏東縣潮州鎮潮州路802巷(八大森林公園旁) ｜台版亞馬遜森林 ▸台南四草綠色隧道 圖/IG@hi_i_am_l 位於台江國家公園內的四草綠色隧道台灣第一條人工古運河，這裡曾是運送鹽、糖等民生物資的人工渠道，因水道較淺，僅有竹筏能通過，所以又有「竹筏港」之稱。水道兩旁的樹枝在半空中糾纏交錯，濃密的樹蔭遮蔽了太陽，形成一個寧靜涼爽的空間，戴著斗笠，乘坐著竹筏，徜徉在紅樹林綠色隧道裡，體驗被譽為台版亞馬遜河的動人景觀和豐富生態，不愧是國家級溼地。 地址│台南市安南區大眾路360號 票價│紅樹林隧道 全票200元 兒童票100元 愛心票100元 ▸大鵬灣紅樹林水道 圖/大鵬灣國際休閒特區 位於大鵬灣東方渡假酒店後方，全台唯一可划著獨木舟穿梭在紅樹林的河道、悠遊在平靜無波的水堿中，近距離觀賞招潮蟹與彈塗魚的秘境之地，是鮮少人知道的景點。親身划舟挑戰體能，既可以體驗獨木舟，又可以欣賞灣域自然之美，如此特別的海上休閒活動，真是一舉數得。(不過因BOT案終止，即將於7/16起暫停營業喔！) 地址│屏東縣東港鎮鵬灣大道二段1號(大鵬灣國際休閒特區) 票價│12歲以上500元/人、6-12歲300元/人、6歲以下100元/人（6歲以下小朋友需由工作人員評估是否可下水體驗） 看更多>> 【 屏東景點｜潮州 】假日親子散步好去處！廣大綠色森林、裝置藝術都在林後四林平地森林園區 #台中潭雅神綠園道 #台南學甲綠色隧道 #台灣景點 #四草紅樹林綠色隧道 #大自然之旅 #屏東大鵬灣風景區 #新營長勝營區 #武陵綠色隧道 #泗林隧道 #集集綠色隧道 #龍貓隧道 

ios14桌布排版教學！精選4種風格供你參考，打造獨一無二的桌面設計

 Hi我是糖果不在家(ง'̀-'́)ง👈點選追蹤 大家更新IOS14了嗎?今天要分享我自製的4種桌面讓大家參考，有韓系、歐美款、簡約、還有電影款，一定要看到最後絕對是獨一無二。也分享我有使用到的桌布以及桌布app趕快收藏+分享(ง'̀-'́)ง 推薦:IOS 15新功能!一定要知道的專注模式設定教學，自定義愛心圖標小技巧！ 1.《韓系風格桌面》 第一種桌面使用到4種app,至Apple store下載days matter 、widgetsmith、我的天氣、捷徑。主要都是使用widgetsmith設計，點進去之後可以選擇小(small)、中(medium)、大(large)部件，再插入自己喜歡的圖片就可以了。另外days mater (右下角)倒數計時app放在桌面也很可愛，可以紀錄生日，紀念日倒數。 2.《巴黎法式風格桌面》 這是我自己做完之後最喜歡的一款，整體色調是質感咖啡色調。圖片裡每一個部件下方都會顯示是使用哪種app製作，這款使用6個app,分別為widgetsmith、color widgets、我的天氣、motivation、dawn、捷徑。最推薦 motivation app有非常多的英文標語，放在桌面(左上)除了好看，標語也會隨機變化，可以讓自己每天都有正能量! 3.《奶茶色簡約人物風格桌面》 這款簡單的多了只使用三種app，widgetsmith、我的天氣、捷徑。不知道大家喜不喜歡此款桌面設計呢?主要都是以「人」為主，創作理念是希望要「愛自己」。「提醒事項」這部分把照片（下圖）存起來，開啟widgetsmith 加入照片就可以了。大家看完我的文章手刀去更新吧。我覺得ios14的桌面更個性化了呢！ 文章推薦: App icon 素材!嚴選8種超可愛圖示!快來下載 4.《布達佩斯大飯店桌面》 天啊好可愛啊！效果意外的好的款式，大家應該都有看過吧?使用app為widgetsmith、color widgets、days mater、motivation。時間日期(左上)是使用color widgets ，優點是背景可以自行更換。也嘗試把app用顏色分類，看起來更俏皮，缺點是找app找很久>< ✔︎另外推薦一款app為Pinterest 我的背景都是在裡面找的喔！！快去挖寶吧～ ✔︎想要哪一款桌布或是有疑問留言給我 (ง'̀-'́)ง ✔︎糖果不在家👈歡迎追蹤 ✔︎Instagram 追蹤👈🏻追蹤我啦 推薦文章：小姊姊都在用！Ig限時動態音樂播放器～ 2021精選8款IG防疫GIF推薦!中文手寫字、實用款讓在家限時動態也美美的! 節慶感！2020聖誕節20款IG GIF推薦，日系/線條感通通幫你蒐集好了！ 視訊會議不尷尬!40種虛擬背景桌布，卡通、動畫主題任你載! #糖果不在家 #ios14桌面 #ios14 #波波黛莉 #apple手機 #appstore #ios14桌面設計 #布達佩斯大飯店 #桌布分享 #手機桌布 #桌面設定 

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