小腹凸一塊好明顯！8分鐘『拯救下腹凸出』訓練，一週3次讓小肚子消失！

對於坐辦公室或久坐不動的人來說，常常伴隨著腿部變壯、下腹部凸出等問題，凸出的腹部不僅影響外表也容易會有不舒服感，甚至穿不下以前買的褲子裙子！今天妝同學就來教大家針對小肚子的「8分鐘腹部運動訓練」，每周只要做3～5次，就能改善下腹部凸出，還你螞蟻腰！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1389839 動作一、 平躺雙手抱頭雙腳併攏抬起，腹部收緊並貼地，一隻腳抬起另一隻腳的腳跟碰地，落地時要讓腰貼地，左右交換做，各做15下。放鬆時鼻子吸氣，用力時嘴巴吐氣。 動作二、 平躺雙手貼地雙腳併攏，腹部收緊並貼地，同時抬起雙腳後讓腳跟碰地，重複做15次。 動作三、 平躺雙手貼地雙腳併攏，雙腿抬起到45度後往內靠並帶動臀部及背部迅速往上蹬起，再伸展回45度角，重複做15次。 動作四、 平躺後頭部微微抬起，雙手平放雙腳向上伸直，腹部收緊並貼地，膝蓋微微彎曲，維持25秒。 動作五、 坐立後雙腳交叉彎曲抬起，身體微微向後靠背部挺直，雙手交叉緊握，雙手向左伸展後再向右伸展，左右交換做，各做15下。 動作六、 維持剛剛的姿勢，手微微彎曲往後擺放，雙腳平放後抬起到一半的高度，重複做30下。 動作七、 維持剛剛的姿勢，動作六是重複做，而動作七則是維持不動，要記得背部挺直不要彎曲，大腿和小腿呈90度，維持30秒。 動作八、 坐立後背部挺直腹部收緊，一隻腳彎曲抬起雙手拍一下的同時另一隻腳微彎曲伸直，上半身保持穩定不要晃動，左右交換做，各做15下。 動作九、 最後一個動作了，大家加油！平板支撐後腹部和臀部收緊，臀背在一條直線，臀部向左後再向右靠，共做30秒。 運動完後記得要做拉伸動作和補充水分喲！ 對比照 哇～這樣看對比之下有在做瘦小腹運動真的差很多呢！有小肚子的人一定要試試看，小腹都消失了！ （圖片來源：小紅書阿花xxxx） 只要花短短的8分鐘就能拯救你的下腹部凸出，找回你的小蠻腰！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥運動 #瘦腹部 #瘦身運動 #腹部凸出 #腹部凸出改善 #腹部運動 

SKINFOOD莓有毛孔5分鐘面膜，聞起來好香！溫和去除老廢角質

抱歉我沒有忍住...敷完感覺粉刺浮出來我就手癢擠了一下😬 🥂SKINFOOD 🍽 🍓莓有毛孔5分鐘面膜🍓120g 我得先說這個味道聞起來超級好吃！我還以為自己是草莓果醬仙子呢🧚‍♀️ 低溫萃取含有花青素&抗氧化的野草莓精華 質地是有帶磨砂顆粒&草莓果渣的雪酪膏狀 磨砂顆粒是巴西黑糖，可以溫和的去除老廢角質 上臉本來以為會是冰冰涼涼的那種，結果是有點微溫感 （應該不會是我感覺錯誤吧） 很舒服欸～超放鬆！ 我使用頻率大約一週一次 在敷的過程中一直覺得很餓 我認為是正常的 忍耐個5-10分鐘就可以使用溫水洗臉 我真的沒誇張！ 一邊洗一邊讚嘆皮膚很滑～ 皮膚有光澤而且有提亮感，再來就是粉刺們浮上來跟我打招呼🙋‍♂️ 我就沒忍住，真的很抱歉 這個系列四款分別都有不同的功效，剩下三款我也很想試試看 新上市價：459元 - 自營門市：高雄草衙道BLOSSOM專櫃、南西誠品4U2專櫃 屈臣氏通路：指定屈臣氏 skinfood專櫃、屈臣氏官網 電商通路 : blossom官網 、蝦皮4u2商城、MOMO

孕媽咪必看！6個「孕婦可以做的運動」，從懷孕初期到後期這樣做！

懷孕是一段特別的旅程，對每位孕媽咪來說，保持身體健康至關重要。適度的運動不僅能改善心情、緩解孕期不適，還能增強體力，幫助迎接即將到來的分娩。無論是初期的疲倦、還是後期的身體不適，正確的運動方式可以大大改善這些問題。這次媽咪編推薦6種適合從懷孕初期到後期的運動，幫助孕媽咪保持健康，輕鬆度過孕期。 （圖片來源：pexels） 孕婦可以做的運動｜1、懷孕初期（1-12週）-步行 運動建議：步行 步行是懷孕初期最安全的運動，能幫助孕婦增強心肺功能。 每天步行20-30分鐘，選擇平坦的路面，避免不穩定的地面。 好處： 促進血液循環，減少水腫，減輕懷孕初期常見的疲勞感。 適合大部分孕婦，對身體負擔輕，且易於執行。 （圖片來源：pexels） 孕婦可以做的運動｜2、懷孕中期（13-26週）-孕婦瑜伽 運動建議：孕婦瑜伽 孕婦瑜伽可以幫助伸展肌肉，放鬆身心，適合孕中期的媽咪。 參加專為孕婦設計的瑜伽課程，練習基本的伸展動作，如貓牛式、橋式等。 好處： 改善柔韌性，減少背痛和腰痛。 提高身體的核心力量，為分娩做好準備。 （圖片來源：pexels） 孕婦可以做的運動｜3、懷孕中期（13-26週）-游泳 運動建議：游泳 游泳是懷孕中期非常理想的運動，可以選擇自由式或蛙式等輕鬆泳姿。 每週2-3次，每次20-30分鐘。 好處： 水中運動可以減輕身體重量，對關節及腰背部的壓力小。 促進全身血液循環，緩解孕期浮腫和疲勞感。 （圖片來源：pexels） 孕婦可以做的運動｜4、懷孕後期（27週以上）-骨盆底肌訓練 運動建議：骨盆底肌訓練（凱格爾運動） 凱格爾運動專注於強化骨盆底肌肉，這對分娩和產後恢復至關重要。 每天進行2-3次，每次持續5-10秒，重複10-15次。 好處： 增強分娩過程中需要的肌肉力量，幫助縮短分娩時間。 預防產後尿失禁，促進盆底肌肉的復原。 （圖片來源：pexels） 孕婦可以做的運動｜5、懷孕後期（27週以上）-輕度伸展運動 運動建議：輕度伸展運動 懷孕後期的伸展運動可以緩解背部和腿部的緊張。 每天進行5-10分鐘的全身伸展，像是側腰拉伸、臀部拉伸等。 好處： 減少因腹部增大而造成的腰背痛。 改善身體姿勢，減少不適感。 （圖片來源：pexels） 孕婦可以做的運動｜6、懷孕後期（27週以上）-冥想與呼吸練習 運動建議：冥想與呼吸練習 在懷孕後期，練習冥想和深呼吸有助於減輕焦慮與壓力，並讓媽咪保持冷靜。 每天花5-10分鐘，進行深呼吸練習或冥想。 好處： 幫助孕媽咪放鬆心情，減少焦慮感。 在分娩時，深呼吸能幫助減輕痛感並保持冷靜。 （圖片來源：pexels） 適當的運動對孕婦來說，無論是在懷孕初期還是後期，都能帶來顯著的好處。步行、瑜伽、游泳等運動不僅能幫助孕媽咪保持體力，還能減輕孕期不適，為分娩做好準備。當然，每位孕婦的身體狀況不同，開始任何運動前最好先向醫生請教，確保選擇的運動對自己是安全的。讓運動成為孕期的好夥伴，幫助你保持健康，迎接新生命的到來！ 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉孕婦要忌口嗎？懷孕不能吃什麼？五樣飲食建議孕媽咪們少吃～ 👉讓孩子贏在起跑點！專為孕媽咪設計「孕婦奶粉」推薦TOP6～營養大加分 👉我是水腫還是變胖？孕期五種緩解水腫小妙招，減少孕媽咪的負擔～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #孕婦可以做的運動 #懷孕初期 #懷孕後期 #懷孕運動 

《每日一句》愛情是最奢侈的享樂，但結局往往悲傷

記得追蹤 #紙飛機寫故事 「給忙碌的你，一絲溫暖」 「短短5秒，感受溫暖」 _ 謝謝你們 → 按讚、留言、轉分享、是我下篇作品創作的動力 創 作 時 間 2021-010 歡 迎 追 蹤 @paperplane_love 系 列 作 品 #紙飛機每日一句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #激勵 #激勵語錄 #正能量 #正能量語錄 #正能量文章 #勵志語錄 #勵志 #療癒 #共鳴 #日常 #生活 #心情 #感受 #情緒 #成長 #語錄 #句子 #一句話 #一句話的力量 #成功 #成功學 #學習 #溫暖 #波波黛莉 

潤唇膏懶人包在此！完美唇妝的第一步就靠它，各品牌的護唇膏到底差在哪？

就算沒有化妝，大家應該也會有塗護唇膏的習慣，唇部對很多人來說是好氣色的大重點，現在也越來越多品牌推出所有的潤色護唇膏，唇膏遇到唇溫而產生的微微粉嫩色，讓你不化妝也能有美美的粉嫩雙唇，也可以當作唇彩前的打底，一舉兩得，來看看各牌潤唇膏特色在哪？該怎麼選呢？ 延伸閱讀：韓妞化妝包裡的小秘密，擦上這幾支經典粉嫩潤唇膏，立刻給你自然紅潤好氣色！ 蘭蔻｜絕對閃耀水蜜光潤唇膏 4/17上市、共5色、$1100 蘭蔻的潤唇膏含有頂級抗老成分普拉絲鏈，是可以給唇部非常頂級的保養！而這次的水密光潤唇膏，更添加了薄荷的成分，使用感受清爽但滋潤度非常夠！這次總共有5色，其中01、02是以細緻珠光提升唇部氣色的色號，可以單擦潤唇、也很適合疊擦其他唇彩，而另外三支則是木玫瑰、莓果紅和香橙橘，都是很實用又百搭的色系喔！ Dior-癮誘粉漾潤唇膏 這支已經紅遍整個美妝界的粉漾潤唇膏應該不用多介紹了，說它是潤唇膏的霸主絕對不過分，自然潤色效果是淡妝首選，從粉嫩色系到微珠光、微霧面任君挑選，一整天維持氣色又能保濕潤唇，應該是非常多人的心頭好吧？ 延伸閱讀：【波波編輯說】如果現在只能留下一支唇膏，其他都要炸掉，你會選擇哪一支？ 雅詩蘭黛-絕對慾望修護潤唇膏 這支的變色效果雖然沒有那麼明顯，但是有超高的滋潤度，非常適合在妝前打底，能夠好好安撫唇紋，讓唇彩更顯色持久！ 延伸閱讀：你的嘴唇年齡究竟幾歲？測出來比實際年齡高也沒關係，現在嚴格執行這三件事，一個月還你無唇紋的飽滿唇 NARS-高潮護唇膏 Nars這一回合的高潮新品就是這麼燒，這支高潮護唇膏，就是取自高潮腮紅的粉嫩顏色，加上就算淡妝也無法忽視的細緻金屬光感，閃閃動人簡直美翻天，高潮系列真的人人能駕馭，連唇膏都這麼燒啊！ 延伸閱讀：你噴的火～是我的美麗！火熱的2018夏季唇彩又來一輪，騙財騙色的專櫃唇彩來報到了！ Kiehls-檸檬奶油護唇膏 光聽名字就感受到檸檬奶油香有多可口，富含椰子油天然呵護唇部，質地絲滑並且有SPF25防曬係數，色澤從透明色到自然裸粉都有，是日常必收款！ 延伸閱讀：我沒眼花吧！這些專櫃彩妝居然這麼便宜，小資又好用第一次靠櫃找他們不心疼！ M.A.C-妝前唇霜 這支雖然沒有潤色效果，但是愛M.A.C的人都應該知道，這支無色唇部打底霜，可以改善脫皮與唇紋，襯托唇彩色澤，特別是對付霧面的子彈唇膏，還有使用持久型染唇產品前，打底霜很必備啊！ fresh-潤色護唇膏 Fresh這支潤唇膏也是非常有名，它的顏色其實非常明顯，但是具有潤唇效果，是非常適合單擦的唇彩，每款的萃取功效皆有些許不同，依照個人喜好很得人心啊！ GA-奢華訂製裸粉護唇膏 GA如果要激起少女心也是一等一！這隻裸粉護唇膏強大的霜轉水科技，富含精華油及維他命E，達保濕舒緩撫紋功效，塗抹同時感受得到的滋潤的水感質地，包裝超吸睛，漸層櫻花粉忍不住想收藏！ 延伸閱讀：GA換上春天粉嫩新裝，漸層暈染氣墊腮紅露＆粉嫩護唇膏，訂製本季最浪漫的空氣裸粉妝容！ 紀梵希 -香吻誘惑潤色修護美唇膏 內外兼具的奢華，乳油木果提煉出的乳果精華，保持高度滋潤及鎖水功效，並添加了薄荷、玻尿酸微珠成份，著實享受抹上後的沁透涼感，隨身帶著每天都有小確幸！ TOM FORD -太陽輕吻潤唇膏 這大概是最奢華的潤唇膏了，主打半透明配方，植物萃取成份達到水潤光澤感，與唇色PH值交互反應後展現自然色調的變色唇膏。創造屬於個人的自然唇色！ 延伸閱讀：【妝寶寶投稿】帶你的唇膏去旅行！153位女孩真實推薦，一輩子不出錯怎麼拍都美的唇彩清單！ 以上10款潤唇膏懶人包看完都想掃貨了，唇部保養與打底真的很重要，不然一片死皮或暗沈也足以毀了整張妝容啊！打好底子就算卸妝也一樣水潤有氣色，到哪都自信亮相！ #Dior #Fresh #GA #kiehls #M.A.C #NARS #Tom Ford #唇膏 #太陽輕吻潤唇膏 #奢華訂製裸粉護唇膏 #妝前唇霜 #妝前打底 #彩妝 #檸檬奶油護唇膏 #漂亮 #潤唇膏 #潤唇膏推薦 #潤色護唇膏 #癮誘粉漾潤唇膏 #紀梵希 #絕對完美玫瑰潤色護唇膏 #絕對慾望修護潤唇膏 #蘭蔻 #護唇膏 #雅詩蘭黛 #香吻誘惑潤色修護美唇膏 #高潮護唇膏 

孕吐怎麼辦？12招教你有效緩解症狀，原因和方法一次告訴你！

撰文編輯#LULU 戲劇中常見只要已婚女性食不下嚥或是吃東西後易嘔的症狀，就會被婆婆媽媽列為「懷孕中」的徵兆～究竟造成孕吐的原因是什麼呢？有沒有能夠改善的方式？就讓小編整理了常見的情況，一起來看看～ 👉新手媽咪必看！盤點12家網購孕婦裝推薦，一路穿到生才划算！ 什麼是孕吐 孕吐俗稱「害喜」，是懷孕初期發生的一種常見現象。 孕吐的原因 懷孕期間的黃體素分泌改變，就會造成孕吐的發生，而孕吐的情況一般是在孕期六週左右出現，八週左右會較明顯，十二週則開始減緩孕吐的症狀。而有一說是由於體內多了一個新生命，母體本能地出現排斥反應，而孕吐就是排斥反應的結果。 此外，懷孕期間的黃體素有鬆弛平滑肌的作用，而平滑肌就是負責消化食物的。因此，懷孕期間的腸胃蠕動速度會減慢，也影響了胃中食物排空的速度，若孕媽咪大量進食，就容易造成食道逆流而引起嘔吐。 妊娠劇吐症 一般而言，正常的孕吐不會對胎兒造成負面影響，但為了維持正常養分的供給及支持媽咪的身體運作，即使吃東西會引起嘔吐，還是會建議要盡可能飲食、補充熱量和營養，可從少量多餐、清淡飲食來改善。 值得注意的是，「妊娠劇吐症」的發生！孕吐雖說是懷孕過程中的正常現象，但孕媽咪們也要自己注意，若因嚴重孕吐導致體重減少孕前的5％或有脫水、電解質失衡及酮尿的情況，就要去醫院診斷是否為「妊娠劇吐症」，若是的話就需馬上住院治療，才不會危及孕媽咪及寶寶的安全。 👉2020寶寶8大品牌傢俱推薦！CP值、收納功能、耐看度一應俱全！ 12招孕吐改善方法 1.孕媽咪的飲食要少量多餐，不要一下子大量進食造成腸胃負擔，加上懷孕期間的腸胃蠕動速度減慢，會影響胃排空的時間。 2.避免油炸或過於油膩的食物，因為過分油膩的食物較使腸胃順利消化，而油膩的氣味有時也是引起嘔吐的因素之一。 3.食材上選擇富含維生素B6的食物，包括：豬肉、雞肉、蛋、肝臟、香蕉、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽等，據說維生素B6可緩解孕吐症狀。 4.吃完東西後，不要馬上躺下，以免造成胃食道逆流，因此出現噁心的症狀。 5.遠離會讓孕媽咪嘔吐的氣味，因為人體嗅覺傳遞速度很快，當聞到某種味道後，就會很容易出現反應。孕媽咪避開會引起嘔吐的氣味，才能平緩症狀。 6.平日的動作勿過於激烈，負擔太大的動作或快速移動都會影響身體平衡，可能因而引起嘔吐。 7.孕媽咪的起床下床動作要盡量和緩，走路的速度也不要過快。 8.孕媽咪避免過度勞累，身體太過疲倦會造成免疫力降低，讓嘔吐感加劇，多休息和緩運吐症狀。 9.保持室內環境的乾淨，塵蟎過多或是灰塵太多，對孕媽咪的氣管不太好，若造成氣管發炎或感冒，嘔吐的症狀也會比較明顯。 10.保持室內的空氣流通，不新鮮或是悶熱的空氣易使人感到昏沉、頭暈，容易引發噁心感。 11.生薑在中醫藥理中具有和胃、止嘔的功效，可以嘗試看看是否和緩孕吐症狀。 12.梅子或陳皮等在中醫的效用上可以健胃、止嘔，並促進腸胃蠕動，孕媽咪也可嘗試看看是否和緩孕吐症狀 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 孕吐是個難熬的過程，過渡時期真的會很不舒服，孕媽咪真的很偉大～但看到寶寶有健康成長中，媽咪們也心甘情願了！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #嘔吐 #孕吐 #少量多餐 #梅子 #生薑 #胃食道逆流 #腸胃 #陳皮 

哈根達斯初夏狂歡三重奏 ! 全新敦南門市冰淇淋閃電泡芙和夏季蛋糕登場 !

迎接初夏來臨，哈根達斯推出『全台最新門市』、『全台獨賣新品』、『全新夏季蛋糕』狂歡三重奏，滿滿的夏日風情，不只緊抓你的眼球也要放縱你的味蕾！哈根達斯敦南旗艦店即將搬遷並於6月3日全新開幕，簡約通透的裝潢為顧客打造歐風放鬆休憩空間，搭配全台獨賣新品冰淇淋閃電泡芙以及全新夏季冰淇淋蛋糕重磅上市，消暑攻勢一波波，讓今年夏天沁涼又時尚！ 全台最新踩點門市 簡約歐風年輕化設計 拍照打卡超有fu 全新敦南旗艦店以接近歐洲風格的簡約設計，加上哈根達斯年輕化的品牌識別，來取代原先的奢華調性，開放的空間，以溫潤雙木紋質感帶入，素雅牆面讓顧客與產品成為空間的重點。掛滿相框畫作的牆面透露品牌的故事與個性，時鐘牆的點綴不禁令人會心一笑，相信不論是享用精美的冰淇淋盤餐、特色拿鐵或是悠哉地啜飲微醺冰淇淋雞尾酒，都能讓人徹底的放鬆心情！不妨趁著這個初夏，和閨蜜好友們一起來體驗新敦南的迷人魅力吧！ 全台獨賣冰淇淋閃電泡芙重磅上市 法式甜點創意美學 交織多層次風味 歡慶新店開幕，哈根達斯這次同步推出了獨家新品冰淇淋閃電泡芙禮盒，設計概念源自法國甜點閃電泡芙，不同的是選用主廚手作，以法國著名餅乾莎布蕾酥餅取代泡芙，襯托著五款頂級哈根達斯冰淇淋：草莓、抹茶、香草、藍莓、芒果，再裹上濃醇巧克力，絕妙滋味融合獨具匠心的精緻設計，絕對讓你閃電般入口滿足甜點胃！不僅如此，禮盒也具有獨特法式時尚感，以放射狀造型展現五款樣式，搭配經典法式風格建築圖騰，從產品延伸到禮盒包裝，完整體現法式甜點創意美學，交織出多層次風味！ 全新夏季創意蛋糕來襲 舊店倒數優惠千萬別錯過 同時，水果季即將到來，哈根達斯敦南店也將搶先全台推出「哈密瓜芒果冰淇淋蛋糕、頑皮小玉冰淇淋蛋糕」，吸睛搶眼的可愛水果造型，碰撞出清涼的夏日繽紛活力，期待在這個初夏，為消費者帶來更多樣化、更創新的甜點選擇！而原先的敦南旗艦店舊店將營業至5月31日，為了感謝廣大忠實顧客一直以來的支持，自5月14日至5月31日，凡於原敦南旗艦店消費並加入會員即可獲得熟客嘗鮮券1張，憑該券6月3日起可至新店趾免費兌換夏季新口味球冰1球並享有當次消費8折的優惠。 【哈根達斯初夏狂歡三重奏 新品介紹】 ＃冰淇淋閃電泡芙(一盒五入) 五入售價$1,680元 以莎布蕾餅乾為底襯托著五款頂級哈根達斯冰淇淋：草莓、抹茶、 香草、藍莓、芒果，再裹上濃醇巧克力， 絕妙滋味融合獨具匠心的精緻設計。 ＃頑皮小玉冰淇淋蛋糕 7英吋售價$2,380元 芒果冰淇淋+哈密瓜冰淇淋+草莓冰淇淋+白桃覆盆子冰淇淋 多種水果口味冰淇淋以童趣可愛的水果拼盤造型呈現， 貼心的切割設計，讓全家人輕鬆分享繽紛夏季好心情。 ＃哈密瓜芒果冰淇淋蛋糕 7 英吋售價$2,180元 哈密瓜冰淇淋+芒果冰淇淋 擬真吸睛的哈密瓜造型，裹著兩種水果香濃郁的冰淇淋， 清新口感帶給你濃濃夏季感受。 ［哈根達斯全新敦南旗艦店］ 門市地址: 台北市敦化南路一段179號1樓 營業時間: AM11:00~PM10:00 更多新消息請上Häagen-Dazs官方粉絲團：https://www.facebook.com/ haagen.dazs.tw #HäagenDazs #全台獨賣 #冰淇淋 #創意美學 #哈根達斯 #法式甜點 #閃電泡芙 

［ 新竹美食 ］Luau・Pizza 柴寮披薩 🍕彩色精靈魔法屋 』

門口的小房屋建築超異國風情， 像是在精靈的魔法世界。 話說很多拍照的餐廳，食物都不怎麼樣 但是這間的食物是真的還不錯👌 又在我家附近。如果有朋友來拜訪我一定帶來 我跟老公點了兩個披薩 兩杯冰沙 衝浪的紫環貝。 新竹風城味。 餅皮很有咬勁又不會很乾硬 重點是風味清爽不會過膩。 冰沙也是很讚，也很懂得裝飾冰紛。 推薦指數:🌟🌟🌟🌟。 —————————————— 地址: 新竹市香山區元培街323巷5號 電話: 03-539-9967 開放時間: 周二~周五 11:30~20:00 周六周日 11:00~20:00

通暢毛孔從源頭解決油光『貝膚黛瑪平衡控油高效保濕水凝乳』全新上市

根據 2018年最新市場調查統計，台灣 15~65歲女性混和性肌膚占比為72%，油性肌為15%，乾性肌8 %，中性肌5%；現代人常因熬夜、汗水、壓力、飲食、環境溫度、日曬風吹、空調溫差等影響，使得肌膚皮脂過度分泌旺盛，產生油光、毛孔粗大及青春痘等問題，法國皮膚保養科學家BIODERMA-貝膚黛瑪實驗室發現，過多皮脂分泌會使皮脂組成比例失衡，進而造成油性與混合性皮膚所經常困擾的毛孔阻塞／粉刺／青春痘問題，其關鍵就在於「皮脂數量」與「皮脂品質」。 針對台灣消費者對於長效控油與完美肌膚需求，在台上市全新『平衡控油高效保濕水凝乳Sébium Mat Control 』富含三大獨家專利控油保濕高效科技【1】FLUIDACTIV TM 專利皮脂液化科技：有效解決皮脂硬化阻塞問題，保持毛孔暢通 【2】專利創新DAF肌膚防禦科技：強化肌底健康防禦力 【3】控油柔霧科技：有效吸附過多皮脂、長達8小時有效控油不泛油光。 同步上市『平衡控油精華露Sébium Lotion』可有效調節肌膚pH值至最佳健康弱酸狀態，並且平衡調理油脂分泌與長效保濕。經臨床實證，連續使用28天後，有效調節皮脂數量與改善皮脂品質，達到改善油光、毛孔粗大，細緻皮膚質地及避免瑕疵產生，讓滿面油光肌膚達到油水平衡的水潤無瑕「水光肌」！ 掌握健康皮脂關鍵：良好皮脂品質 & 正常皮脂分泌量 才能有效達肌膚控油保養最佳成效 肌膚皮脂自青春發育期開始分泌旺盛，於16~20歲達到分泌量高峰，35歲以後分泌量逐漸減少。林亮辰皮膚專科診所院長 林亮辰 醫師表示，無論是青少年或成人都會面臨皮脂健康問題，健康肌膚能分泌健康皮脂與正常分泌量，在表皮形成皮脂膜保護潤滑皮膚與毛髮，並且鎖住角質水份、調節皮膚pH值，提供微生菌群生長的有利生存環境，當肌膚開始出現泛油光／毛孔粗大／皮膚暗沉／女性妝容浮粉脫妝／粉刺青春痘等問題，就代表皮脂健康可能出現問題。林醫師進一步指出，肌膚皮脂組成主要是由「角鯊烯／脂肪酸／其它酸類／維他命E」共同組成，當皮脂過度分泌會造成皮脂組成比例改變，產生過多「角鯊烯」，由於角鯊烯分子結構不穩定易氧化，在空氣中會和氧氣產生化學作用而變黏稠，尤其在紫外線照射更會加速過多角鯊烯被氧化形成更加黏稠聚合物，使皮脂組成變得更濃稠而阻塞毛孔，造成白頭/黑頭粉刺及痤瘡等瑕疵問題。所以想要有完美無瑕肌膚，就需注意健康的皮脂二大關鍵：「皮脂品質」與「皮脂數量」。 『貝膚黛瑪 平衡控油高效保濕水凝乳』 調控肌膚最佳健康皮脂 肌膚再現水潤無瑕完美膚質全新上市「貝膚黛瑪 平衡控油高效保濕水凝乳」具有領先全球醫美業界、三大獨家專利控油保濕科技與高效控油保濕配方，能有效解決深受混合性及油性肌膚消費者所困擾的皮脂過度分泌、泛油光、毛孔粗大、膚色暗沉、妝容不服貼浮粉以及粉刺青春痘等瑕疵問題，同時針對健康皮脂二大要素「皮脂品質」與「皮脂分泌數量」有效調整改善，達到長效控油保濕、不泛油光，柔嫩平滑肌膚的功效。 《 貝膚黛瑪 平衡控油高效保濕水凝乳．高效成分配方&科技 》 【1】專利FLUIDACTIV TM 皮脂液化科技為複合式高抗氧化活性成分（甘露醇與抗氧化成分），有效預防「角鯊烯」被氧化，於源頭防止皮脂轉化成黏稠聚合物形成粉刺、降低毛孔阻塞機率，減少青春痘產生。 【2】專利控油柔霧科技添加「削光微粒粉體」與「有機矽」，可立即且快速地吸收多餘油脂並且折射光線使肌膚紋理平滑，賦予皮膚長效無油、柔滑水嫩霧面效果 【3】專利DAF創新肌膚防禦科技（Dermatological Advanced Formulation）從肌底強化皮膚抵抗力，讓肌膚恢復健康能量補給。DAF為BIODERMA貝膚黛瑪法國實驗室，累積數十年生物科學及皮膚科醫學研發成果所推出強化皮膚屏障防禦能力之核心專利配方，「貝膚黛瑪平衡控油高效保濕水凝乳」加入DAF配方內含有（1）木醣醇：加乘保濕功效果（2）甘露醇：抗氧化（3）鼠李糖：舒緩皮膚不適 【4】葡萄糖酸鋅+ 維生素B6：減少油脂分泌，預防粉刺增生，降低皮脂分泌與發炎反應 【5】蘑菇萃取菁華：收縮及緊緻毛孔 【6】微量水楊酸：溫和去除表皮老舊角質，平滑肌膚提升膚質觸感 【7】甘油：長效保濕，肌膚柔軟保濕 『貝膚黛瑪 平衡控油精華露』 平衡調理肌膚酸鹼度加乘肌膚長效控油保濕功效針對油性及混合性肌膚日常護理完整的需求，貝膚黛瑪平衡控油系提供消費者自清潔卸妝→長效控油保濕→緊緻毛孔全方位保養選擇，在2019年更加碼推出全新「貝膚黛瑪平衡控油精華露」加入控油保養護理程序，於清潔臉部後使用、協助平衡調理肌膚酸鹼度，有效維持健康肌膚酸鹼度，並且加乘後續 控油保養步驟，加倍強化長效控油保濕功效。 《 貝膚黛瑪 平衡控油精華露．高效成分配方&科技 》 【2】專利DAF創新肌膚防禦科技從肌底強化皮膚抵抗力，讓肌膚恢復健康能量補給，「貝膚黛瑪平衡控油精華露」加入DAF配方內含有（1）果寡醣：天然保存劑（2）甘露醇：抗氧化（3）鼠李糖：有效舒緩皮膚不適（4）木醣醇：加乘保濕功效果 【3】辛醯甘氨酸：調節肌膚pH值，維持肌膚菌種平衡，降低痤瘡桿菌增生 【4】葡萄糖酸鋅+ 維生素B6：降低皮脂分泌，預防粉刺增生與發炎反應 【5】蘑菇萃取菁華：收縮及緊緻毛孔 【6】微量水楊酸：溫和去除表皮老舊角質，平滑肌膚提升膚質觸感 【7】甘油：肌膚柔軟保濕，長效保濕 經臨床實證，針對32歲至40歲女性受測者，連續使用「貝膚黛瑪 平衡控油精華露」7天後，減少皮脂分泌達27%、使用28天後更減少至40％。在肌膚酸鹼值實測方面， 受測者在使用「貝膚黛瑪 平衡控油精華露」60分鐘後，肌膚酸鹼值即降至正常弱酸值，長期使用更可有效維持肌膚健康並且穩定酸鹼度。 #Bioderma #平衡控油精華露 #平衡控油高效保濕水凝乳 #波波報 #貝膚黛瑪 #貝膚黛瑪 BIODERMA #貝膚黛瑪 平衡控油精華露 #貝膚黛瑪 平衡控油高效保濕水凝乳 

第一天上學的 #ootd 📚 兩星期的寒假結束了 😢 😢 😢

第一天上學的 #ootd 📚 兩星期的寒假結束了 😢 😢 😢 衛衣： GU 男裝 Marvel Crossover 外套： Chocolate oversized 牛仔外套 牛仔褲： Chu -5 kg 鞋： Fila Dad sneakers 書包: 媽媽的LV tote bag 

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