圓山站素食-利生素食

終於吃到位於圓山站附近的＂利生素食＂，生為素圓控的我，常在網路上有賣素圓的店，沒有到這間有賣素圓和油粿，之前有在下班後繞去吃晚餐但去兩次素圓都賣完了😭。 今天趁出來進修比較早走，5:30就到店家，終於吃到素圓了🥳，它家的素圓内餡有包筍絲和大塊的素肉，加上外皮Q彈，吃起來好満足👍。 還點了一碗藥膳湯來配，藥膳的中藥味剛好裡面的料也都很大塊非常好喝。 推薦喜愛素圓的人可以來品嚐看看哦！ 營業時間：周一到五 11:50～13:30，17～20點 六、日及列假日休哦！ 之前下班到店7點素圓都賣完了，當然店內還有其它餐點可享用，如湯餃和簡餐也不錯吃唷！ #全素 #素圓控 #圓山站 #麵食 #簡餐

用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！

想要有個精緻小臉，就必須從日常保養開始做起，才能徹底得到功效，但瘦臉方式百百種究竟該選擇什麼方式才是最有效最適合自己的，其實要找到最適合自己的瘦臉方式不妨就先從認識自己臉部的肌肉和骨骼類型開始，並針對自己的類型對症下藥才能找回專屬於自己的精緻小臉。 ｜肌肉型 肌肉型臉部類型，這裡的肌肉便是每個人都有的咬肌，位置在咬緊牙齒後用手摸摸靠近下顎的臉突起的部分，咬肌肌肉發達的人下顎就會很明顯突出，臉也比較容易看起來方方的。 👉🏻【妝同學小教室】有手就會瘦！金裕貞『5分鐘瘦臉圖解』，這3招學起來！ 要解決這種肌肉類型的瘦臉方式，首先要記得少吃較硬的食物或較有嚼勁的食物，按摩時則將雙手握拳用關節加強按摩咬合肌部位，按摩到有點發酸為止，好讓肌肉放鬆。 ｜水腫型 水腫型則是女生們最常遇到的類型，尤其是在早晨時特別嚴重，而很容易臉部水腫的人，水腫部位大多在兩頰或是眼周部位會特別明顯，辨別自己是否有水腫的方式則是看起來腫腫抛拋感，而且用手指按一按臉部，按下去的凹陷處恢復的比較慢，有上述兩種狀況便是水腫而不是脂肪。 👉🏻美容院秘術公開！超簡單5招『居家撥筋消水腫』，不但省錢、在家隨時就可以瘦一波啊！ 水腫型的瘦臉方式則是必須要從日常生活習慣做起，像是少鹽少油盡量不要熬夜，睡前減少水分攝取，並且每日適量運動適時排汗就絕對能減少臉部水腫的症狀但記得白天時依舊要攝取足夠的水分，正常基本的水分攝取更能加速身體代謝。 ｜骨架寬大型 骨架寬大型就比較沒辦法可以靠按摩與保養變回小臉，畢竟撐起臉部的並非脂肪與水分而是骨頭，不過這種臉型的人還是不用擔心，依舊可以透過法型來營造出小臉效果，像是長度到下巴的短髮就非常適合。 👉🏻韓星搭配術公開！小臉神器「眼鏡」怎麼挑？不只顯瘦還讓五官更立體！ ｜脂肪型 最後一個脂肪型，辨別方式便是若臉肉多部分看起來有點嬰兒肥的樣子，而且五官不怎麼立體，也沒有腫腫抛拋感那麼就是脂肪過多型了。脂肪過多類型的瘦臉方式，最好的便是控制飲食與規律定期運動，才能有效的消滅脂肪。 另外同場加映女星們的簡易瘦臉方式 ｜昆凌穴位按摩 有著易水腫體質困擾的昆凌，平時除了會多注意飲食方面之外，每天也會延著鎖骨、耳朵下方以及眼周的淋巴位置來按摩，以刺激穴道，改善水腫問題。 👉🏻3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ ｜潤娥冰塊敷臉 這個方式特別推薦給前一晚吃太重口味，造成隔天水腫的人。潤娥的冰塊敷臉消腫方式，有時間間隔的用冰塊敷一下拿起再敷一下，讓臉部降溫消除腫脹。 ｜宋智孝繃帶面膜 瘦臉好幫手除了按摩器之外面膜也是瘦臉必需品，女神宋智孝也是受臉拉提面膜的愛好者，而她推薦的就是由她代言的 Celderma V 臉面膜這款面膜一盒有三片，有著不同的功效，分別是金色-冰鎮、黑色-抗皺、粉色-保濕等，而且主打不用素顏就可以使用，而宋智孝推薦的用法則是運動時使用，好達到邊消脂邊拉提的雙重功效。 ｜佐佐木希妝前按摩 上妝前，適當的淋巴按摩有助於消除臉部腫脹與排出身體毒素。佐佐木希在上妝前都會用按摩，讓肌膚放鬆，並讓臉部線條更緊實。 妝前按摩手法： 首先先手握拳頭以關節由下往上沿著下巴線條用力按壓，之後用手掌輕包覆臉頰由下往上拉提至太陽穴，最後從耳下向頸部延伸，以舒緩頸部肌膚，並重複3-5次。 了解肌肉與骨骼並對症下藥，不用動刀就能打造出適合自己的小臉，不過別忘了保養瘦臉需要持之以恆，才能見到最好的功效！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 臉大的女生如何顯小臉？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！這神組合讓你不用減肥啦 超勵志健康瘦30kg！日本姊姊的減肥辛酸史，參考她的減脂吃法＆運動也能瘦成小辣椒！ 搞清楚你是虛胖or實胖？分析你的瘦身攻略，準備好Summer Body！ #女星瘦臉方式 #水腫型 #漂亮 #瘦臉 #瘦臉方式 #瘦身 #肌肉型 #脂肪型 #臉型 #臉部類型 #骨架寬大型 

超實用～編輯特搜 8 個IG限時動態美化小技巧，你想不到的內建隱藏功能大公開！

每次發限時都覺得字體就那樣，背景也好無聊，想要美美的IG限時動態，但又懶得先去別的App編輯嗎？最近Dcard上就有網友廢青粥（@greenstreet）分享了不少美化限時動態的方法，今天編輯也精選了幾個特別的限時動態技巧分享給大家，除了可以讓字體變美美的，還可以抓住朋友的眼睛，不輕易讓他們跳過去嘿！ 1.3D字體 首先，先選筆刷，再長按顏色叫出調色盤，選個自己想要的顏色，長按螢幕大約三秒，就會變單底色的背景圖囉！接著打自己想要的字，選好顏色後再打一次，再選另外一個顏色，讓兩個字稍微交疊（不要重疊喔！）美美的3D字體就完成啦～ （圖片來源：Pinterest） 2.螢光風格 想要創造螢光感的party風格，那一定要試試這個方法！先找一張喜歡的底圖，再打上想要的文字，選擇霓虹字體，然後再打一次文字，重複選擇霓虹字體，這時候如果想要更豐富的效果，可以點選其他顏色唷！接下來將兩個文字疊在一起，party風格的限時動態就完成啦～ （圖片來源：Pinterest） 3.閃爍背景圖 先選一張想要的圖片，再點筆刷用成純色背景，接著去找一個有閃爍效果的gif，再把gif無限放大，打上想要的文字，就有超級閃爍的效果了！ 4.文青風 先打想要的文字（選擇粗體）， 每打一個就換行，再按左上角的小方塊， 就有文青風啦！ （圖片來源：編輯） 5.Emoji做濾鏡 選一張底圖，選想要的emoji，把emoji一直放大，再選一個想要的emoji，再放大，想要的圖片就會有美美的濾鏡啦！ （圖片來源：Pinterest） 6.漸層文字 先用個想要的底圖，打上文字，把文字全選，長按顏色會出現調色盤，再用兩根手指頭，一邊按顏色，一邊按選取好的字，一起慢慢往左，漸層效果的文字就成功啦～ 7.動態感線條 如果想要限時動態有魔法般的精靈效果，可以試看看這個方法！先找一張喜歡的底圖，點選螢光筆，再隨意繞出自己想要的線條，不要的地方可以用橡皮擦擦掉，最後再用一些幾何圖形點綴，仙仙的感覺就出來囉！ （圖片來源：編輯） 8.半透質感文字框 如果底圖背景比較複雜，那麼可以試看看質感文字框的方法！先打上自己想要的文字，再隨意打一個標點符號，按右上角的方塊，按兩下會變透明，接著再放大，就會變成一個半透明的文字框，接著再把文字放上去，文字就不會被底圖淹沒，整個限時也變得有質感了！ （圖片來源：Pinterest） 9.可愛幾何圖塊 如果想讓版面變得更俏皮，那麼可以試試用鍵盤打出一些幾何圖形，喜歡手繪風的話也可以點選筆刷，畫出自己想要的圖案，再填上顏色，擺上合適的位子，可愛的幾何風格就完成啦！整個效果瞬間變得活潑可愛呢！ （圖片來源：Pinterest） 看完以上的小技巧，有沒有覺得想要做出美美的限時動態不是件難事了呢？趕快來動手試做看看吧～洗版洗起來！ 延伸閱讀： 學起來！日本IG Story強者必追，內建功能也能做雜誌封面～ IG隱藏用法挖都挖不完！編輯精選5大技巧，每個都超實用，快點給我學起來喔～ 不用另外下載APP！6 個 instagram 限動隱藏技巧大公開，快學起來吧 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #3D字體 #ig限時動態 #彩色字 #技巧 #文青風 #漸層文字 #生活精選 #閃爍背景 #隱藏功能 

iPhone備忘錄10大實用隱藏功能！行事曆、貨幣換算、掃描超好用，必學懶人包在這篇！

拿iPhone的朋友，你有發現過其實備忘錄裡有很多功能可以使用嗎？手機是幾乎24小時隨時跟在我們身邊的物品，不僅是通訊的好幫手，也可以化身為你的小秘書喔！現在 iPhone 內建的備忘錄，就能隨時幫你記下生活大小事，從備忘清單、表格、掃描文件到規劃旅遊行程、貨幣換算或共用文件等等，編輯帶你一起來看看iPhone備忘錄有多好用吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/6740 https://www.popdaily.com.tw/life/933636 iPhone備忘錄教學 1｜待辦事項 備忘錄不只能單純紀錄事項外，還可以點選增加勾選鈕，好分辨做完及沒做完的事項。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 2｜表格/行事曆 備忘錄裡還能添加表格，自製成月曆，將當天的行程或事項寫在裡面，做完以後可直接整張列印出來，是不是很方便！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 3｜自製清單 想看的韓劇太多嗎？還是怕遺漏掉任何一齣戲嗎？把待看清單列下來就不怕漏掉囉！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 4｜繪畫筆記 不僅能記事，還有繪圖功能！喜歡繪圖的朋友也可以製成桌布，讓自己擁有一個獨一無二的桌布。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 5｜掃描文件 備忘錄裡還有掃描的功能，不管是證件還是照片都可以掃描到備忘錄裡，且可以直接列印出來，就算忘記帶證件都不用擔心了～ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 6｜日記本/存照片 覺得手寫日記很麻煩嗎？在手機裡輕鬆打字就可以寫完今天的心情日記囉！圖文並茂讓你回憶更加精彩。 （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 7｜密碼防偷看 把日記寫在手機裡害怕被別人看到？編輯告訴你一招，將備忘錄設定密碼就再也不用害怕被偷看了，不僅方便又安全感滿分，太適合編輯這種喜歡「簡單」的人了～ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 8｜文字帶入超連結 在備忘錄中直接輸入網址，容易讓版面顯得雜亂，不僅影響閱讀流暢度，也讓資料查找變得困難。改用「加入連結」的方式，可以讓內容瞬間變得簡潔又專業。此外，也可以在備忘錄文字後輸入「>>」，將文字設置為超連結，導向其他則備忘錄，提升整理效率！ （圖片來源：編輯截圖） （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 9｜共享備忘錄 將備忘錄儲存在 iCloud 資料夾中，不僅可以在macOS、iOS系統之間跨裝置同步，隨時編輯與更新內容，還可以輕鬆分享給信任的對象共同編輯，非常適合用於規劃好友出遊的行程安排！ （圖片來源：編輯截圖） iPhone備忘錄教學 10｜數學計算式、貨幣換算 備忘錄還能幫忙算數學！只要在數學算式後加上「=」，系統就會自動計算出結果。甚至可以直接輸入金額和貨幣，系統會依據當下匯率幫你完成換算，是不是簡單又快速，出國旅行超適合。 （圖片來源：編輯截圖） 以上10種功能就是iPhone內建備忘錄裡所擁有的特色功能喔！使用iPhone的朋友可要好好利用這些便民功能，不然就可白費了工程師的一片好心了～ 延伸閱讀 👉🏻手機也能打出「♡♡♡」！9個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 👉🏻iOS16字體變可愛！3步驟教你「iPhone內建字體」怎麼改，千種字型免費下載！ 👉🏻iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #iphone #iPhone備忘錄 #備忘錄 #功能 #技巧 #生活精選 

12星座的好原來是這樣！一張圖帶你看懂他們好在哪？看你夠不夠了解自己～

每個星座都有屬於他們的特質和優缺點，最能代表你跟最突出的特質你都知道嗎？今天邱比特就要帶大家來看看，如果說到12星座好XX，會是有怎樣的評價吧！ 牡羊座 40％的好火爆＋30％的好單純＋20％的好傻＋10%的好狠 單純又善良的牡羊座，會得到這樣的評價很不意外，他們雖然性格比較火爆和急促，但其實對待朋友和戀人都是非常願意付出真心的，而一條筋的他們常常會被認為好傻好天真，在這充滿現實的世界裡，這樣的特質很難能可貴呢！ 金牛座 40％的好悶騷＋25％的好固執＋20％的好呆＋10%的好奶＋5%的好色 說到金牛不免會想到他們的悶騷與固執，但其實金牛們也是有呆呆的那一面，他們對身旁很多事都比別人慢半拍才發現，有點反差萌的可愛！而說到12星座隱藏的小色鬼也絕對不能少了他啊～ 雙子座 50％的好浪＋25％的好聰明＋20％的好玩＋10%的好瘋＋5%的好純 天生喜歡嘗試新事物的雙子座，不免給人一種放蕩不羈的感覺，但其實隱藏在這底下的他們是非常聰明的，做人做事都很八面玲瓏，這樣的他們其實意外的蠻單純，他們比較小孩子心性，想到什麼就會直接去做。 巨蟹座 50％的好暖＋20％的好萌＋15％的好甜＋10%的好囉唆＋5%的好呆 溫暖型星座巨蟹座，給人的印象就是暖暖的、甜甜的，雖然在朋友和戀人之間是可愛溫暖照亮大家的小太陽，可是其實他們骨子裡的老媽子性格，有時候會讓身邊的人有一點受不了，不管是在碎念部分還是管很多的部分，雖然是在乎才會這樣，可是還是要拿捏一下頻率啦～ 獅子座 40％的好勝＋40％的好面子＋20％的好玩 獅子座的愛面子跟好勝是人盡皆知，其實他們的這些面向都是對外，對內如果是戀人的話，其實他們會用自己獨特的傲嬌方式來撒嬌，也就是會立馬變成小貓咪，不過對外還是那頭大獅子。而獅子座其實對於生活也是有點享樂主義的，他們會認為人生苦短，不趁可以玩的時候好好玩，要等到什麼時候呢？ 處女座 50％的好攻＋25％的好乾淨＋15％的好強＋10%的好毒 處女座做事非常有自己的原則和規矩，這也造就了他們的性格有點鑽牛角尖，常常有別人不懂的堅持，但那或許就是他們特有的性格特質吧！做事偏一板一眼的他們，其實蠻走保守路線的，因為已經確立了正確的道路，就不太容易讓他們轉向。 天秤座 40％的好仙＋30％的好美＋20％的好佛＋10%的好暖 專出帥哥美女的天秤座，其實除了天生的氣質之外，也很注重外在的保養喔～所以很多天秤小仙女們外出都很精緻，那都是因為他們對於自己有很高的要求和堅持，這樣的他們不僅人美，心也美～他們性格隨和，不太容易生氣，可以說是好好先生好好小姐的代表。 天蠍座 40％的好冷＋25％的好狠＋20％的好敢＋10%的好腹黑＋5%的好甜 大家對於天蠍的第一印象不外乎是很高冷、不好接近，其實這都是他們的保護色啦！其實天蠍是很渴望融入群體的，只是他們的傲嬌性格讓他們不會輕易承認這一點，但他們有仇必報也是真的，因為他們總是付出很多真心對人，所以一旦被背叛那對他們來說很不可原諒，即便是這樣有點腹黑跟傲嬌的他們，在戀人面前還是很可愛的小甜甜喔～ 射手座 60％的好玩＋30％的好野＋10％的好騷 內建玩樂基因的射手座，對於朋友、社交異常重視，天生樂觀的他們其實在朋友圈中永遠是最有趣的那個，也是最有領導力的那個，敢玩也愛玩的他們，對各種活動的參與度都很高，能和永遠都生氣勃勃的他們當朋友，生活絕對不會太無趣！ 摩羯座 55％的好強＋20％的好悶＋10％的好倔＋10%的好冷＋5%的好騷 直接把人生做成企劃書的摩羯座，是非常有規劃的人，他們對自己的規劃會讓人覺得有點過頭XD，但不得不說這就是他們嚴謹的性格，不太喜歡冒險，喜歡按部就班來做事。性格有點悶的他們，對情人的好真的會讓人感覺不出來，但對他們來說那升高1度的的溫度差，已經是他們對情人和朋友的最大差異了XD。 水瓶座 40％的好難懂＋40％的好自由＋10％的好萌＋10%的好酷 對水瓶，真的別試圖搞懂他們，因為可能你認為的他們其實和你想像的差很多XD，因為他們真的是屬於且戰且走的人，想到什麼就去做什麼，很難捉摸～ 雙魚座 50％的好甜＋30％的好美＋20％的好暖 生活在偶像劇裡的雙魚座，無時無刻都給人「甜甜」的感覺，或許是對生活都用這種浪漫的態度對待，所以才會讓人特別想呵護他們，不願意太殘忍的打破他們的幻想吧XD，雙魚座不管對朋友還是情人，都會很真心而且細心，讓你呵護他們的同時，也會被他們治癒喔！ 延伸閱讀： 👉🏻不說代表都沒事？最能藏心事星座TOP5，他們就算再難過也只想自己扛 👉🏻黑暗人格測驗｜你的性格黑暗面是什麼？7題測出你的隱藏人格陰暗面！ 👉🏻敵不過戀愛的魔力！總是輸給愛情星座TOP5，霸氣獅子竟然也上榜 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座梗圖 #poplove #星座 #星座好在哪 #星座性格 #星座梗圖 #星座特質 #星座運勢 #波波邱比特 

「殘酷二選一」最新大全！30題困難度爆表人生選擇題，做到一半就舉雙手投降啦～

睜開眼睛的每一天都在做人生選擇題！早餐要吃蛋餅還是吐司，上課要搭捷運還是公車，逛街的時候要買唇膏還是眼影……..覺得自己已經是個很果斷的人了！二選一選擇題通常答案不是Ａ就是Ｂ，但以下的殘酷二選一真的有夠困難，真的不要怪我沒辦法選擇啊！不信的話自己來回答看看就知道了！ （圖片來源：梗圖倉庫） 什麼是殘酷二選一？ 「殘酷二選一」其實就是一種終極版本選擇題，因為題目中的兩個選項，不管選哪個都讓人很猶豫！只能取捨之下選一個勉強能說服自己的答案，但也因為一群朋友一起玩「殘酷二選一」時都會有兩派意見出現，也就是這個遊戲的有趣之處～ （圖片來源：梗圖倉庫） 殘酷二選一｜生活題 1. 選擇擁有讀心術，但無法控制自己的情緒，還是選擇能夠控制他人的情緒，但無法了解他人的想法？ 2. 選擇擁有永恆的青春美貌，但失去記憶，還是選擇變老，但保留所有回憶？ 3. 你要有一顆像網球一樣小的頭，還是大的像西瓜的？ 4. 你寧願住在像廢墟一樣的社區裡最好的房子，還是在乾淨美好的社區裡住最破舊的房子？ 5. 得到所有你想要的一切（但是只能活一年），還是一輩子過現在的生活？ 6. 選擇擁有無窮的財富，但失去所有親人朋友，還是選擇過著普通的生活，但與家人朋友相依為命？ 7. 一輩子不洗澡，還是一輩子不洗頭？ 8. 停電一個月，還是停水一個月（都不能離開家）？ 9. 你寧願有個很嚴重的粉刺長在衣服可以遮住的地方，還是一個還好的粉刺但長在臉上？ 10. 選擇能夠預知未來，但無法改變命運，還是選擇能夠回到過去，但無法預知未來？ 殘酷二選一｜愛情題 11. 你要當個無比快樂的母胎單身人類，還是做一個不快樂的有伴侶者？ 12. 無止盡的愛和多到數不清的錢，你要選哪個？ 13. 選擇成為富有的人，但孤獨一生，還是選擇與所愛的人一起，但一直過著清貧的生活？ 殘酷二選一｜搞笑題 14. 你要當醜到無邊無際的天才還是全世界最漂亮的智障？ 竟然有點想要選最漂亮的智障，是不是太膚淺了？ 15. 你想要有個會和你說話的動物朋友，還是和一個身材火辣的人結婚？ 16. 你寧願一生都無法控制自己放屁（除了約會的時候），還是在每一個初次約會都無法控制自己放屁？ 殘酷二選一｜美食題 17. 夏天只能吃火鍋，還是冬天只能吃挫冰？ 18. 這輩子愛吃的美食都吃的到但是只能吃一口，還是你超能吃但是吃的都不是你想要吃的？ 19. 你最怕的味覺配上你最愛的美食，還是你最怕的美食配上你最愛的味覺？ 殘酷二選一｜驚嚇題 20. 有天在路上遇到食人族，他一定要吃掉你某一部位，你寧願沒有手還是沒有腳？ 21. 你寧願永生還是在５分鐘後死掉？ 22. 你寧願默默的犧牲自己換 1000 人的性命，還是犧牲這 1000 人選擇活命，但全世界都知道兇手是你？ 23. 你寧願暴露自己的思想給所有人，還是一輩子都不能穿衣服但能保持思想的隱密？ 等等，是說五分鐘後立刻死掉嗎？ 24. 神燈說可以實現你一個願望，但你要切掉自己的一根手指或是給自己的仇人 50 萬讓他去度假，你要選哪個？ 25. 正常穿衣但永遠都像是裸體吹著寒風，還是裸體但不論天氣都能處於舒適的感覺？ （圖片來源：梗圖倉庫） 殘酷二選一｜深夜限定版 26. 你寧願一生都無法高潮，還是每天高潮 200 次？ 27. 你寧願失去你的性器官，還是之後的日子暴肥 90 公斤？ 28. 你寧願和你的表兄弟姊妹秘密的上床，還是你明明沒有但大家卻覺得你有？ 29. 你寧願完全沒有胸部還是一次有三個超大的胸部？ 30. 你寧願一輩子都是處女還是和你的兄弟姊妹上床一次？ 以上就是精選的30題「殘酷二選一」！有勇氣選完每一個答案的你，真是太棒了～雖然這些問題真得很鬧，但也只是假設問題嘛大家不用太過認真，輕鬆看待笑一笑就好了，看過這些殘酷選項後，應該是想讓大家好好珍惜每天的生活吧！ 延伸閱讀｜更多「終極二選一」相關文章 👉困難度爆表！挑戰10個終極『二選一選擇題』，答到一半真的會默默流淚啊～ 👉【心理測驗特輯】友情v.s愛情！面對朋友跟情人的抉擇，你會怎麼做？ 👉【殘酷二選一】有天你喜歡的偶像動態有了情人，你會希望是誰呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #二選一 #人生選擇題 #廢物問答 #殘酷二選一 #生活精選 #矛盾問答 #終極二選一 #終極選擇題 

這坨肉到底哪來的？每天3分鐘解決「膝上肉」，腿看起來更直、整個人更纖細！

夏天到了，是個雙腿示人最長的季節，很多女孩們也會開始檢視自己的腿～咦？膝上這坨肉肉是什麼，感覺讓我的腿看起來更粗了！想要擺脫臃腫的腿就要先從最容易忽略的膝上肉開始改善哦！ 為什麼會有膝上肉? 而會造成膝上肉最主要的原因就是生活習慣！你可能工作長時間都坐著，缺乏運動，經常穿高跟鞋或是喜歡喝冰的～想要從根本上來剷除膝上肉，也要從生活習慣開始改變啦！特別是工作一整天都坐著或是你非常不喜歡走樓梯的少女們就要好好注意一下了！膝蓋上方很容易黯沈或堆積老舊角質，所以想要一雙美腿就要多動多伸展，絕對不能偷懶啊～ 接下來就教大家5種方法來擊退你的膝上肉吧！ 1. 坐抬腿 第一個動作非常的簡單～坐挺後手往後撐腿往前伸直–單腿慢慢地直直抬起（膝蓋不能彎曲喔）–你會感覺到膝蓋上方的腿部肌肉有緊繃的感覺–再慢慢放下～雙腿交替著做，一組30下，建議做3組！ 2.抬腿彎曲伸展 第二個動作可以在睡前做，躺下後腳往上舉直，膝蓋一樣不能彎曲哦～腳背的地方往前彎曲在伸直，可以來回多做幾組，每天持續做比較會有明顯的效果哦！伸展的過程中總有腳變長的錯覺呢！ 3.跪姿後躺伸展 這個動作的好處很多，他還可以伸展到骨盆，也能改善便秘的困擾哦！ 以正跪的姿勢向後躺，手臂向後延伸，記得上半身要緊貼地面～同時要深呼吸哦！感覺到膝上和大腿的肌肉緊緊的，再慢慢放鬆，一組可以重複3次哦～做完整個身體也放鬆了起來呢！ 4.空氣椅子 相信看過瘦腿伸展介紹的女孩都看過這個動作，既然它那麼常被提到就表示他真的很有用啦！ 你可以找一面牆壁，背靠牆壁再慢慢往下蹲，記得腰要挺直哦，直到膝蓋彎曲90度維持一分鐘～如果一開始覺得沒辦發撐那麼久，就從30秒慢慢做起吧～ 5.隨時隨地都可以做的按摩 最後一項就是不可少的按摩啦～可以藉由按摩來舒緩一整天堆積在膝蓋的廢棄物也可以針對一整天的疲累好好的放鬆一下哦！ 首先雙手握拳，用關節處從膝蓋像身體按摩，要稍微使點力才會有感覺哦～再來捏著膝蓋上方的肉肉往外側按摩來回約5到6次～最後一個動作雙手的大拇指交疊，在膝蓋上方劃圓，一樣左右各5～6次就完成摟～很簡單也不會浪費你太多時間！ 其實這五種動作都只要花非常短的時間，睡前伸展對睡眠品質也比較好，如果你真的沒時間大量運動，就用以上的方法當作前往美腿一族的小撇步吧～ #漂亮 #瘦腿 #瘦身 #腿 #膝上肉 

2025日本「生日運勢」排行榜！366天排名登場，快看看你的生日是第幾名！

時間飛快，2024年來到了尾聲，回頭審視每一年都像是一趟新的旅程，充滿了各式各樣的挑戰和驚喜，不知道大家對於2024年的自己滿不滿意呢？今年日本占卜網站公佈了2025年最強生日運勢排行榜啦！這次一樣會告訴你每個生日整體運勢的排名，並解釋即將迎來什麼樣的一年呦！現在就跟著編輯一起看看2025年生日運勢吧！ 2025生日運勢排行榜｜名詞介紹 發展的一年 2025年將是全新的起點，這一年會決定你接下來9年的發展方向，雖然當下可能無法完全理解，但數年後回頭看會發現一切始於今年，請勇於嘗試各種挑戰吧！即使有失敗也無妨，新的機會就在前方等待著你呦！ 創造的一年 2025年是持續努力展現成果的時刻，會漸漸開始感受到小小的成功，過程也變得更加有趣，但這些努力才剛剛萌芽，未來仍然充滿變數，無論如何都要試著以創意和愉快的心態迎接這一年！ 協調的一年 2025年是進入挑戰的第二年，去年播下的種子與啟動的新事物，可能讓你結識了不少人，甚至擴大了人脈。現在是時候與這些新相識的人協作，將那些展現出潛力的項目進一步步推進。即便目前還沒有具體成果，但要記得耐心與穩健才是成功的關鍵！ 安定的一年 2025年是成果萌芽的一年，但別忘了整理好自己的周圍環境並做好基礎工作，踏實累積才能讓腳步更加穩健。需要特別注意的是，今年可能會在家庭或房子相關的事情發生一些變化，記得多關心身邊的家人，用心面對一切挑戰！ 變化的一年 2025年是會迎來轉機的一年，周圍可能會發生許多新的刺激，這些都會成為你成長或快速改變的契機。而成長和變化往往伴隨著不安定，因此做出重大決定時一定要謹慎，並向值得信賴的人尋求建議。無論是求職、跳槽、或是感情，這一年都可能會有重要改變。 愛情的一年 2025年將是充滿愛的一年，這一年你將與他人的關係變得更加深厚，會感受到幸福與滿足。雖然有可能會在關係中付出更多甚至有所犧牲，但過去持續努力的事情也有很大的機會能開花結果呦！ 學習的一年 2025年將是自我提升的一年，要積極投入到自身的成長，無論是健康、金錢或是生活上的小細節，一切都值得重新檢視，越早開始提升自己，越能提前迎接更有成果的一年呦！ 充實的一年 2025年將是充實的一年，過去所努力的事情將開始結出果實，願望也更容易實現，只要抓住機會勇敢踏出就能迎來成功。接下來就帶著勇氣去把握每一個出現的機會吧！ 完結的一年 2025年將是劃分界線的一年，可能會面臨需要為過去的行為做出結束的時刻，無論是好是壞，這一年結束時都會感到解脫。為了不讓遺憾留到明年，記得要在年底將尚未解決的問題做個了結，讓這一年圓滿結束，好好迎接新的一年。 動搖的一年 2025年可能會有許多出乎意料的事情發生，無論好事或壞事都有可能感到懷疑並動搖，尤其是人際關係方面會經歷一些波動，但也因這一年出現不穩定讓你意識到需要自我反思和成長。 大變動的一年 2025年可能會出現許多挑戰和困難，讓你時常不自覺出現「怎麼會這樣？」的想法，但也有些人會在這樣混亂的情況中感受到幸運，這一年彷彿是身處亂流，當你得到助力時一定要把握機會迎接屬於你的好運！ 激動的一年 2025年將迎來重大的變化，過去的價值觀可能會徹底改變。即使周遭的環境並沒有太大的變動，你的內心和思想也有可能經歷非常明顯的轉變，會有許多改變人生走向哦！所以請正面迎接這些變化，保持積極的態度繼續前進吧！ （圖片來源：永野芽郁） 2025生日運勢排行榜｜第357名至第366名 第366名 3月21日 激動的一年 第365名 11月13日 激動的一年 第364名 3月10日 大波亂的一年 第363名 12月1日 大波亂的一年 第362名 10月14日 激動的一年 第361名 3月26日 動揺的一年 第360名 3月17日 動揺的一年 第359名 8月5日 大波亂的一年 第358名 6月18日 激動的一年 第357名 11月27日 動揺的一年 2025生日運勢排行榜｜第300名至第356名 第356名 11月27日 動搖的一年 第355名 11月18日 動搖的一年 第354名 11月9日 動搖的一年 第353名 11月2日 大變動的一年 第352名 4月1日 變化的一年 第351名 3月29日 變化的一年 第350名 3月20日 變化的一年 第349名 3月11日 變化的一年 第348名 2月22日 激動的一年 第347名 7月31日 動搖的一年 第346名 7月22日 動搖的一年 第345名 7月13日 動搖的一年 第344名 7月6日 大變動的一年 第343名 6月7日 大變動的一年 第342名 12月2日 變化的一年 第341名 11月30日 變化的一年 第340名 11月21日 變化的一年 第339名 11月12日 變化的一年 第338名 8月16日 激動的一年 第337名 10月28日 動搖的一年 第336名 10月19日 動搖的一年 第335名 10月10日 動搖的一年 第334名 3月28日 安定的一年 第333名 3月19日 安定的一年 第332名 2月11日 大變動的一年 第331名 8月6日 變化的一年 第330名 7月25日 變化的一年 第329名 7月16日 變化的一年 第328名 12月12日 激動的一年 第327名 6月23日 動搖的一年 第326名 6月14日 動搖的一年 第325名 11月29日 安定的一年 第324名 11月20日 安定的一年 第323名 11月11日 安定的一年 第322名 9月4日 大變動的一年 第321名 11月3日 變化的一年 第320名 10月31日 變化的一年 第319名 10月22日 變化的一年 第318名 10月13日 變化的一年 第317名 4月20日 激動的一年 第316名 3月25日 發展的一年 第315名 3月16日 發展的一年 第314名 3月7日 發展的一年 第313名 2月27日 動搖的一年 第312名 2月18日 動搖的一年 第311名 7月24日 安定的一年 第310名 7月15日 安定的一年 第309名 7月7日 變化的一年 第308名 6月26日 變化的一年 第307名 6月17日 變化的一年 第306名 6月8日 變化的一年 第305名 11月26日 發展的一年 第304名 11月17日 發展的一年 第303名 11月8日 發展的一年 第302名 1月23日 激動的一年 第301名 8月30日 動搖的一年 第300名 8月21日 動搖的一年 2025生日運勢排行榜｜第200名至第299名 第299名 8月12日 動搖的一年 第298名 10月30日 安定的一年 第297名 10月21日 安定的一年 第296名 10月12日 安定的一年 第295名 4月9日 大變動的一年 第294名 3月8日 協調的一年 第293名 3月2日 變化的一年 第292名 2月21日 變化的一年 第291名 2月12日 變化的一年 第290名 9月15日 激動的一年 第289名 8月2日 發展的一年 第288名 7月30日 發展的一年 第287名 7月21日 發展的一年 第286名 7月12日 發展的一年 第285名 12月26日 動搖的一年 第284名 12月17日 動搖的一年 第283名 12月8日 動搖的一年 第282名 1月1日 動搖的一年 第281名 6月25日 安定的一年 第280名 6月16日 安定的一年 第279名 1月12日 大變動的一年 第278名 9月5日 變化的一年 第277名 8月24日 變化的一年 第276名 8月15日 變化的一年 第275名 10月27日 發展的一年 第274名 10月18日 發展的一年 第273名 10月9日 發展的一年 第272名 5月19日 激動的一年 第271名 4月25日 動搖的一年 第270名 4月16日 動搖的一年 第269名 3月27日 創造的一年 第268名 3月18日 創造的一年 第267名 3月9日 創造的一年 第266名 3月1日 安定的一年 第265名 2月29日 安定的一年 第264名 2月20日 安定的一年 第263名 10月3日 大變動的一年 第262名 8月3日 協調的一年 第261名 12月29日 變化的一年 第260名 12月20日 變化的一年 第259名 12月11日 變化的一年 第258名 1月4日 變化的一年 第257名 7月3日 發展的一年 第256名 6月22日 發展的一年 第255名 6月13日 發展的一年 第254名 11月28日 創造的一年 第253名 11月19日 創造的一年 第252名 11月10日 創造的一年 第251名 1月28日 動搖的一年 第250名 1月19日 動搖的一年 第249名 8月23日 安定的一年 第248名 8月14日 安定的一年 第247名 5月8日 大變動的一年 第246名 4月28日 變化的一年 第245名 4月19日 變化的一年 第244名 4月10日 變化的一年 第243名 4月3日 學習的一年 第242名 3月31日 學習的一年 第241名 3月22日 學習的一年 第240名 3月13日 學習的一年 第239名 2月26日 發展的一年 第238名 2月17日 發展的一年 第237名 2月8日 發展的一年 第236名 9月29日 動搖的一年 第235名 9月20日 動搖的一年 第234名 9月11日 動搖的一年 第233名 8月4日 創造的一年 第232名 7月23日 創造的一年 第231名 7月14日 創造的一年 第230名 12月28日 安定的一年 第229名 12月19日 安定的一年 第228名 12月10日 安定的一年 第227名 1月3日 安定的一年 第226名 7月4日 協調的一年 第225名 12月4日 學習的一年 第224名 11月23日 學習的一年 第223名 11月14日 學習的一年 第222名 2月3日 變化的一年 第221名 1月31日 變化的一年 第220名 1月22日 變化的一年 第219名 1月13日 變化的一年 第218名 9月1日 發展的一年 第217名 8月29日 發展的一年 第216名 8月20日 發展的一年 第215名 8月11日 發展的一年 第214名 11月1日 創造的一年 第213名 10月29日 創造的一年 第212名 10月20日 創造的一年 第211名 10月11日 創造的一年 第210名 5月24日 動搖的一年 第209名 5月15日 動搖的一年 第208名 4月27日 安定的一年 第207名 4月18日 安定的一年 第206名 4月2日 愛情的一年 第205名 3月30日 愛情的一年 第204名 3月12日 愛情的一年 第203名 2月9日 協調的一年 第202名 10月4日 變化的一年 第201名 9月23日 變化的一年 第200名 9月14日 變化的一年 2025生日運勢排行榜｜第100名至第199名 第199名 7月27日 學習的一年 第198名 7月18日 學習的一年 第197名 7月9日 學習的一年 第196名 12月25日 發展的一年 第195名 12月16日 發展的一年 第194名 12月7日 發展的一年 第193名 7月5日 創造的一年 第192名 6月24日 創造的一年 第191名 6月15日 創造的一年 第190名 6月6日 創造的一年 第189名 12月3日 愛情的一年 第188名 11月22日 愛情的一年 第187名 2月2日 安定的一年 第186名 1月30日 安定的一年 第185名 1月21日 安定的一年 第184名 9月2日 協調的一年 第183名 11月5日 學習的一年 第182名 10月24日 學習的一年 第181名 10月15日 學習的一年 第180名 5月27日 變化的一年 第179名 5月18日 變化的一年 第178名 5月9日 變化的一年 第177名 5月5日 發展的一年 第176名 4月24日 發展的一年 第175名 4月15日 發展的一年 第174名 4月6日 發展的一年 第173名 3月24日 完結的一年 第172名 3月15日 完結的一年 第171名 3月6日 完結的一年 第170名 2月28日 創造的一年 第169名 2月19日 創造的一年 第168名 2月10日 創造的一年 第167名 9月22日 安定的一年 第166名 9月13日 安定的一年 第165名 8月7日 愛情的一年 第164名 7月26日 愛情的一年 第163名 7月8日 愛情的一年 第162名 6月28日 學習的一年 第161名 6月19日 學習的一年 第160名 6月10日 學習的一年 第159名 12月6日 完結的一年 第158名 11月25日 完結的一年 第157名 11月16日 完結的一年 第156名 1月27日 發展的一年 第155名 1月18日 發展的一年 第154名 1月9日 發展的一年 第153名 9月3日 創造的一年 第152名 8月31日 創造的一年 第151名 8月22日 創造的一年 第150名 8月13日 創造的一年 第149名 11月4日 愛情的一年 第148名 10月23日 愛情的一年 第147名 5月26日 安定的一年 第146名 5月17日 安定的一年 第145名 4月7日 協調的一年 第144名 3月23日 充實的一年 第143名 3月14日 充實的一年 第142名 3月5日 充實的一年 第141名 3月4日 學習的一年 第140名 2月23日 學習的一年 第139名 2月14日 學習的一年 第138名 2月5日 學習的一年 第137名 9月28日 發展的一年 第136名 9月19日 發展的一年 第135名 9月10日 發展的一年 第134名 8月1日 完結的一年 第133名 7月29日 完結的一年 第132名 7月20日 完結的一年 第131名 7月11日 完結的一年 第130名 12月27日 創造的一年 第129名 12月18日 創造的一年 第128名 12月9日 創造的一年 第127名 1月2日 創造的一年 第126名 6月27日 愛情的一年 第125名 6月9日 愛情的一年 第124名 12月5日 充實的一年 第123名 11月24日 充實的一年 第122名 11月15日 充實的一年 第121名 1月10日 協調的一年 第120名 9月7日 學習的一年 第119名 8月26日 學習的一年 第118名 8月17日 學習的一年 第117名 8月8日 學習的一年 第116名 11月7日 完結的一年 第115名 10月26日 完結的一年 第114名 10月17日 完結的一年 第113名 10月8日 完結的一年 第112名 6月4日 發展的一年 第111名 5月23日 發展的一年 第110名 5月14日 發展的一年 第109名 4月26日 創造的一年 第108名 4月17日 創造的一年 第107名 4月8日 創造的一年 第106名 3月3日 愛情的一年 第105名 2月13日 愛情的一年 第104名 2月4日 愛情的一年 第103名 10月1日 協調的一年 第102名 7月28日 充實的一年 第101名 7月19日 充實的一年 第100名 7月10日 充實的一年 2025生日運勢排行榜｜第11名至第99名 第99名 12月31日 學習的一年 第98名 12月22日 學習的一年 第97名 12月13日 學習的一年 第96名 7月2日 完結的一年 第95名 6月30日 完結的一年 第94名 6月21日 完結的一年 第93名 6月12日 完結的一年 第92名 2月1日 創造的一年 第91名 1月29日 創造的一年 第90名 1月20日 創造的一年 第89名 1月11日 創造的一年 第88名 9月6日 愛情的一年 第87名 8月25日 愛情的一年 第86名 11月6日 充實的一年 第85名 10月25日 充實的一年 第84名 10月16日 充實的一年 第83名 6月5日 協調的一年 第82名 5月6日 協調的一年 第81名 5月2日 學習的一年 第80名 4月30日 學習的一年 第79名 4月21日 學習的一年 第78名 4月12日 學習的一年 第77名 2月25日 完結的一年 第76名 2月16日 完結的一年 第75名 2月7日 完結的一年 第74名 10月2日 創造的一年 第73名 9月30日 創造的一年 第72名 9月21日 創造的一年 第71名 9月12日 創造的一年 第70名 12月30日 愛情的一年 第69名 12月21日 愛情的一年 第68名 1月5日 愛情的一年 第67名 7月1日 充實的一年 第66名 6月29日 充實的一年 第65名 6月20日 充實的一年 第64名 6月11日 充實的一年 第63名 1月24日 學習的一年 第62名 1月15日 學習的一年 第61名 1月6日 學習的一年 第60名 8月28日 完結的一年 第59名 8月19日 完結的一年 第58名 8月10日 完結的一年 第57名 5月25日 創造的一年 第56名 5月16日 創造的一年 第55名 5月7日 創造的一年 第54名 5月1日 愛情的一年 第53名 4月29日 愛情的一年 第52名 4月11日 愛情的一年 第51名 2月24日 充實的一年 第50名 2月15日 充實的一年 第49名 2月6日 充實的一年 第48名 10月6日 學習的一年 第47名 9月25日 學習的一年 第46名 9月16日 學習的一年 第45名 12月24日 完結的一年 第44名 12月15日 完結的一年 第43名 1月14日 愛情的一年 第42名 8月27日 充實的一年 第41名 8月18日 充實的一年 第40名 8月9日 充實的一年 第39名 6月1日 學習的一年 第38名 5月29日 學習的一年 第37名 5月20日 學習的一年 第36名 5月11日 學習的一年 第35名 5月4日 完結的一年 第34名 4月23日 完結的一年 第33名 4月14日 完結的一年 第32名 4月5日 完結的一年 第31名 10月5日 愛情的一年 第30名 9月24日 愛情的一年 第29名 12月23日 充實的一年 第28名 12月14日 充實的一年 第27名 1月26日 完結的一年 第26名 1月17日 完結的一年 第25名 1月8日 完結的一年 第24名 5月28日 愛情的一年 第23名 5月10日 愛情的一年 第22名 5月3日 充實的一年 第21名 4月22日 充實的一年 第20名 4月13日 充實的一年 第19名 4月4日 充實的一年 第18名 9月27日 完結的一年 第17名 9月18日 完結的一年 第16名 9月9日 完結的一年 第15名 1月25日 充實的一年 第14名 1月16日 充實的一年 第13名 1月7日 充實的一年 第12名 6月3日 完結的一年 第11名 5月31日 完結的一年 2025生日運勢排行榜｜第10名至第1名 第10名 5月22日 完結的一年 第9名 5月13日 完結的一年 第8名 10月7日 充實的一年 第7名 9月26日 充實的一年 第6名 9月17日 充實的一年 第5名 9月8日 充實的一年 第4名 6月2日 充實的一年 第3名 5月30日 充實的一年 第2名 5月21日 充實的一年 第1名 5月12日 充實的一年 看完所有排名，你是不是也和編輯一樣期待新的一年到來呢？無論排名如何都要踏實、努力才能往期望的方向前進呀！ 延伸閱讀 👉你的桃花還在迷路嗎？12星座遲遲遇不到真愛的原因，對的人好難尋！ 👉超神準戀愛心理測驗！10題測「渣男獵物指數」，看看你躲不躲得過誘惑！ 👉總是最後一刻才行動！12星座拖延症排行榜，看看你的拖延症排名在第幾！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #木木 #2025年日本運勢排行 #2025年生日運勢排行榜 #2025星座運勢 #2025生日運勢 #2025運勢 #日本 #日本運勢 #日本運勢排行榜 

女人必學「6大口交技巧指南」！讓對方爽到升天，男生一輩子離不開你

江湖上流傳各種讓男人離不開女人的招數，以及如何建立健康戀愛關係的小技巧，相信最多人聽到的一定就是「抓住男人的胃」了，不過你我心裡都明白，絕對不只這樣！地球上百分之90％的男人都無法抗拒高品質性愛，若床上技巧能夠「高人一等」，並且知道如何好好「對待男人的老二」，相信不只能帶來生理上的愉悅，更能讓兩人感情急速加溫唷！那到底有哪些必學的口交技巧呢～一起來瞭解吧！ （圖片來源：免費圖庫pexels） 口交前重點1：雙方仔細的刷牙與清潔 要給彼此一個美好的口交體驗，請在開始前絕對要刷牙與做好清潔，當然也要要求妳的男伴好好洗乾淨他的小兄弟，在性愛裡，氣味是一個相當重要的環節，不少人都是在過程中聞到「奇怪的異味」並瞬間喪失興致，對方不想聞妳的口臭，我們也不想吃臭臭的老二啊～在這裡建議女孩們刷牙後可用漱口水保持口腔清新，而男生平時也要有良好的衛生習慣，保持小兄弟清香，且雙方都做好適當的清潔也能夠避免感染的風險。若享有更進階的體驗不防可試試口交液增添不同的樂趣哦！ https://www.popdaily.com.tw/love/1166326 口交前重點2：從好好接吻開始 雖然直接含住蛋蛋很刺激沒錯，但這種口交太粗糙，如果可以釣一釣男生的胃口，從好好的接吻開始，先輕輕地用舌尖挑逗男伴的嘴唇，給他個法式輕熱吻，再到脖子、胸口，尤其可以在大腿靠近蛋蛋的部分親啄他，再慢慢進攻到主要部位，相信我，這絕對會開啟男性的開關呀。 （圖片來源：免費圖庫pexels） 口交前重點3：輕輕的愛撫蛋蛋 到這裡後，不建議馬上吃下去，好好善用你的手，像撫動小動物的毛那樣，在他的睪丸蛋上來回撫摸，有點像在搔癢，據身邊好友經驗，有超過半數男人認為「愛撫睪丸真的超舒服」，相信我，這時候男生已經開始「憋不住」了！這時候，搭配潤滑劑作為輔助，更「咕溜」的觸感，手指頭像滾輪滑鼠一樣在蛋蛋上來回滑動，讓身體更有感覺！ 口交前重點4：循序漸進的進入重點 要進入重點前，先握住男伴的老二，再用舌尖輕輕的含著或者舔龜頭，先不要含太深，當男伴開始呻吟時，再將他的性器一口含住，上下滑動，手也能配合上下搓動，記得沒事要舔一下他的蛋蛋，會讓他更舒服。這時候推薦使用含有特殊香氣或是迷情香的潤滑液來刺激雙方情慾及敏感帶，讓愛愛過程更刺激～ 口交前重點5：別荒廢你的手跟眼神 當在進行口交的主要運動時，另一隻手可別荒廢，一隻手在搓動他的小兄弟時，另一隻手可以挑逗他的乳頭，同時併用，這樣會讓他身體上的刺激感加倍，再來，男人是視覺動物，不仿偶爾抬頭看看他，不少男人表示，喜歡在口愛時看著另一半的性感神情。 （圖片來源：免費圖庫pexels） 以下一步一步帶你攻略男人！ 口交技巧1： 先了解他的敏感帶 在雞雞還沒勃起的時候，先輕輕的用手摸摸揉揉他，也可以直接把可愛的小雞雞含進嘴裡，相信他幾秒後立刻就會漲大了～男生的性器官最敏感的地方是「龜頭、冠狀溝、包皮繫帶、蛋蛋」，女孩一開始要先了解對方哪裡比較敏感，千萬別一開始就瘋狂攻擊龜頭，這樣就跟男生沒有給你前戲就直接進入你一樣魯莽！你可以每個地方都親吻、舔舔看，詢問對方這裡舒不舒服？如果他很喜歡，你大概就知道待會要進攻哪裡了～ 口交技巧2： 舔冰淇淋 了解完敏感帶就可以開始囉！一開始先從龜頭開始，一手握住棒棒，伸出你的舌頭「假裝自己在舔霜淇淋」，用舌尖觸碰敏感的龜頭，在上面畫圈游移，又癢又敏感又爽的感覺絕對會讓男人一開始就快受不了～ 口交技巧3：其他地方都要兼顧 刺激完龜頭，接著是龜頭環（溝的地方），有些男人溝的地方會非常敏感，你可以把頭側向一邊，用舌頭包覆整個海溝，來回侵略他的敏感帶。接著可以慢慢地往陰莖根部游移舔下去，用舌頭上下來回幾次後，就可以開始吃棒棒了～ 口交技巧4：深喉嚨、真空吸吮術 結束舌尖探索之旅，終於可以來到深喉嚨主餐了！把龜頭慢慢含入嘴內，用你溫暖濕潤的口腔包覆他，你會聽見男人終於忍不住呻吟一聲～接著將他的那根含到最深處，類似用吸管那樣，吸吮他的老二，邊吸吮的過程中，可以用舌頭在龜頭上畫圈圈，抑或是像以前吸糖果那樣用舌頭頂住，開始往根部來回上下吸吮，舌頭緊貼包覆棒棒，不要讓牙齒摩擦到，這可是會讓男人痛到哭出來喔～ 有不少人說要盡量將陰莖含得越深越好，因為喉嚨的緊縮可以讓對方更舒服，但過度刺激會讓女生乾嘔，不需過於勉強，也能使用「飛機杯」來取代，同樣達到深喉、真空吸吮的刺激感！ 口交技巧5：九淺一深、龍捲風 如果一直不斷攻擊同個部位，或是持續相同動作，絕對會讓對方感到疲乏無聊。所以可以試著前面九次先淺淺地吸吮，最後一次就快速地衝到喉嚨深處，這樣的變化他一定會受不了～除此之外，偶爾可以左右旋轉，舌頭換個方向包覆，像龍捲風一樣，所有敏感部位 180 度都照顧到！ 口交技巧6：冰火五重天 這個技巧是給想要更多愛愛新鮮感的情侶使用的，而且不一定每個男生都會覺得舒服喔～首先你需要一杯溫水與一杯有冰塊的冰水，含到嘴內交替取悅男人，陰莖會有種做三溫暖的感覺，非常的刺激～ 以上就是幫男友口交的小技巧，邱比特自己是特別喜歡用冰火五重天捉弄男友啦～看他一臉驚恐刺激又快升天的樣子，真的很好笑又很有成就感呢～口技不好的女孩，也可以故意逗逗男友，讓他知道你也是有用心在愛愛上，有努力想給他驚喜的～ 延伸閱讀： 👉【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師 👉摸對敏感帶讓他瞬間硬起來！快學起來挑逗男友，保證下一秒就被撲倒 👉好好在床上放肆一番！讓男人無法自拔又上癮的愛愛姿勢，他最愛這幾個～ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #Daisy #6大口交技巧 #sex #十八禁 #口交 #口交前重點 #口交技巧 #性愛 #敏感帶 #男女 #約會必學 #老司機 #色色話題 

日本SNS復古風正流行！5款復古相機app，時尚摩登大片都是這樣拍！

撰文編輯＃GiGi 不論是拍照還是錄影，你最喜歡的風格是哪一種呢？當畫面呈現出來的感覺大概可以分成，歐式復古、宮廷冷艷、甜美氣質、回憶黑白老照片等等，其中永不退流行，可以說是經典中的經典的就是復古風格了，特別是以前拍攝的錄影機有一種令人著迷的魅力，這次要介紹五款復古錄影帶相機APP，不用額外調色或套濾鏡模板，一按即拍即錄！ 👉【IG STORY無敵懶人包】免費套版APP、必備GIF、內建小技巧，做出最美的限時動態！ 1.VHS Cam – Retro Camcorder FX (點我連結) 點開APP手機上的畫面就如同在相機螢幕上非常相似，最可愛的就是設定時間的畫面字體，是在紅白機上才會出現的一格格組成的復古字型，裡面有6種復古濾鏡(FX-EFFECTS)可以做切換，拍照錄影都沒問題，不過想匯入照片或搭配背景音樂使用，是需要另外付費的，大家自己在斟酌囉。 👉日本IG Story超強特效教學！3招就能玩出花樣，高質感不私藏大公開！ 2.Camcorder-拍攝家庭錄像效果視頻 (點我連結) 這款APP畫面上更精簡了，功能使用上也比較簡單，相較上一個VHS Cam，Camcorder的畫面比例較方型，拍出來的效果不會被壓縮得太多，不過Camcorder只有錄影拍攝，沒有拍照功能，但也可以匯入影片作使用。 👉學起來！日本IG Story強者必追，內建功能也能做雜誌封面～ 3.VHS Cam: 復古影片製作 (點我連結) VHS錄影帶拍攝很多都是單一橫向拍攝，VHS Cam最棒的優點是可以直立式拍攝，不用擔心時間日期的方向不同向，畫面比例上範圍也比較寬廣，而且用來發在IG上非常合適，但這款APP是要付費使用的喔。 👉不可取代的收藏品，日本懷舊「富士即可拍」捕捉的最復古的瞬間，文青隨身必備！ 不只可以拍人物景象，拍攝動態風景、紀錄寵物，也都很合適，而且拍攝的過程，畫面影像還會自動出現失真重整、雜訊的線條，增加過去用錄影帶拍攝的復古感。 4.RAD VHS Camcorder（點我連結） 這一款app跟上一款有點類似，裡面也是有很多濾鏡可以使用，想要拍出另一個風格的影片可以試試看這個app，不用再用別的軟體去修改就能擁有復古影片！ 👉學生必備5大App！療癒放鬆、睡眠品質、時間管理一把罩，開學調時差就靠它們！ 5.Huji Cam（點我連結） 大家還記得之前迅速竄紅的底片相機app「gudak」嗎？從那時開始一股復古懷舊的風潮就在IG上紅起來！而這個「Huji Cam」也是一款底片相機APP，重點是免費而且能立即拍立即看，想怎麼拍就怎麼拍！ 隨著時代的進步，現今已經很少也很難找到過去所使用的攝影器材，拍不出復古真實的模樣，不過能藉由這幾款復古相機巧妙還原，回憶復古、致敬復古，也是個不錯又好玩的選擇！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #VHS #復古app #復古APP推薦 #復古相機app #復古風 #日本 #生活娛樂 #錄影帶 

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