美容院秘術公開！超簡單5招「居家撥筋消水腫」，在家隨時就可以瘦一波啊！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 無論是因為疫情關係或錢包裡的錢讓你無法常去美容院都沒關係！今天就教你如何在家也能擁有美容院等級的瘦臉方法，還可以解決抬頭紋、法令紋以及雙下巴問題，大家快學起來吧～ 👉🏻臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ │事前準備│ 需要的工具：刮痧板(如果沒有刮痧板也可以用指關節代替)、乳液or美容油 推薦：IPSA 淨化歸0前導精萃 這罐是前導精華，主要可以幫助肌膚維持健康穩定！許多網友都說，使用了之後肌膚平滑了許多～IPSA為了因應情人節到來，8月特別推出了活動～到8/31，預約體驗IPSA專業肌膚檢測服務，並購買「淨化歸０前導精萃」，即可獲得小臉排水板x1！ 居家撥筋消水腫整套做完所需要的時間大約是30分鐘左右，在準備好工具之後可以挑選7-10首輕快、舒服的歌曲，讓自己真的就像在美容院一樣吧～ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ │頭皮│ 我們將會從上到下進行按摩步驟，首先要先將平時可能會忽略的頭皮放鬆，雙手手指頭撐開後用『指頭肉』對頭皮按摩，千萬要記得不是用指尖指甲搓揉，而是用指頭部分來做按壓搓揉的動作，持續3分鐘，也可以用氣墊梳或是去角質梳子來替頭皮做放鬆按摩。 👉🏻頭皮也是皮！筆記頭皮基礎養護小tips，好髮質就是從這裡開始！ │額頭│ 接下來開始臉部按摩，先塗抹大量乳液或美容油，保持臉上足夠的潤澤度，才不會因為摩擦太大導致拉扯到皮膚。額頭部份我們可以分成3個步驟來按摩： STEP 1.點點法 雙手併攏後用指關節從眉毛位置往頭皮按壓，由下往上、深層按壓，重複10次。 STEP 2.從下往上拉提 維持一樣雙手併攏的姿勢，用指關節從眉毛位置往上拉提，切記是從下往上撥，重複10次。 STEP 3.左右平滑 從額頭中心點往兩邊太陽穴平拉，停至太陽穴後按壓10秒，重複10次。 👉🏻徒手整容！一起把你的五官撈出來吧！每天只要多花30分鐘做這件事，要有精緻五官跟小臉還不簡單？ │眼部│ 完成額頭的按摩後，接下來就是眼部按摩，有黑眼圈或因為眼皮太沉重導致已經變小的人必須好好學習！眼部按摩分成眉毛、眼睛、眼下三個區域來按摩。 STEP 1.從眉頭 – 眉中 – 眉尾三個點深層按壓，再從眉頭撥至眉尾，重複10次。 STEP 2.眼睛部分，順序從眼頭 – 眼珠上方 – 眼尾 – 眼珠下方四個點按壓後，再輕輕繞圈按摩，眼周肌膚較脆弱、不需要太用力，重複5次。 STEP 3.眼下黑眼圈區域，分成前中後，用指頭按壓10秒，重複10次。 👉🏻年輕已經不是本錢！大笑、看3C、沒認真卸妝⋯常見4種細紋Q&A對策大公開！ │臉頰、下巴│ 結束眼部部分後，再來就是要好好整治臉頰肉了、惱人的法令紋了，從接近鼻子的位置拉提按摩至耳朵、輕拉按壓耳垂，重複10次。 👉🏻3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ │脖子│ 最後沿下顎線條由下往耳朵處拉提、在耳垂後方凹陷處按壓停留5秒後，再往下刮至鎖骨凹陷處按壓停留10秒，重複10次。 以上就是臉部版本的居家撥筋消水腫按摩方法，不只可以消水腫，還可以解決抬頭紋、法令紋、臉頰肥肉和雙下巴等困擾，大家快學起來讓自己好好放鬆一波吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #居家美容 #抬頭紋 #按摩 #按摩消水腫 #改善雙下巴 #法令紋 #消水腫 #瘦臉 #瘦雙下巴 #臉部按摩 #臉頰肥肉 #黑眼圈 

天生一對 超合拍星座配對❤️ - 你有沒有一認識馬上就混超熟的

天生一對 超合拍星座配對❤️ - 你有沒有一認識馬上就混超熟的朋友呢？ 認識五分鐘像認識五年一樣有默契 這次要來講超級合拍的星座配對 快來看看有沒有你跟好友吧！🙌 - 1.天秤座+天蠍座 兩種個性非常互補，彼此很依賴對方 2.雙魚座+巨蟹座 兩個人個性相似，有自己的小宇宙啊 3.射手座+牡羊座 這兩個組隊就是要去冒險啦！ 4.雙子座+水瓶座 兩個互補的星座，可以一起完成目標喔 5.處女座+金牛座 這組簡直一定是事業好夥伴 詳細分析請看這裡喔👇 http://bit.ly/2DN82Zz 

《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事

 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！ 偶像劇《天巡者》開播在即～由於小編自己高度好奇，這篇文章就來幫大家預熱一下！先來大致瞭解一下男主女主的角色原型吧！ 由三立電視與Netflix二度合作發行的偶像劇《天巡者》，從開機拍攝消息傳出就熱度不斷，當中主演各個都有極高人氣，由偶像劇一哥賀軍翔出演男主鍾馗、清新甜美的邵雨薇出演女主孟婆，還有周曉涵、簡廷芮的加盟，讓這部戲看點十足！《天巡者》講述一段鍾馗與孟婆跨越時空的奇幻浪漫愛情故事，戲中角色不僅有多位中國神話神祗，還充滿現下十分流行的穿越與奇幻色彩，整部戲甚至被媒體稱為台版《孤單又燦爛的神—鬼怪》，精彩度與期待度可見一班！《天巡者》將於10/25正式播出！透過這篇文章，讓你搶先了解“驅魔真君鍾馗”與“奈何橋孟婆”的角色原型，追劇前做足功課，入戲才更快哦～！ 閱讀更多：好劇推薦｜《有翡》看點不僅有王一博趙麗穎感情戲，還充滿人生哲理與滿滿正能量！ 《天巡者》中的男女主角 鍾馗/鍾正南 賀軍翔 飾 白天是麵包麵老闆鍾正南，晚上則是「驅魔真君」伏魔者鍾馗。身手矯健法力超群，感情絕緣體。 千年前的一場奈何橋爆炸案，秦廣王授命其追查其中陰謀的來龍去脈，他於是一心尋找當年事件中被吳青原狹持到人間的孟婆，找到後孟婆居然不記得他了，連名字也變為「孟心語」！鍾馗只好陪在孟心語身邊保護她。 孟婆/小冰（孟婆前世）/孟心雨 邵雨薇 飾 大眼睛、白皙皮膚，甜美可愛，樂觀善良，還有點傻裡傻氣。當了孟婆千年的她，一直渴望能夠除役去過平凡生活，工作忙碌的她還有點偷偷對鍾馗抱有好感。想不到一次奈何橋爆炸，讓她掉落人間失去記憶，被恩人所救後，她開始用孟心雨這個名字，在人間展開新旅程。 角色原型>> 鍾馗由來 擁有超高人氣、家喻戶曉的鍾馗，是中國神話中的神祗，專能鎮宅驅魔，因此擁有鬼見愁的伏魔者之稱，鬼怪們看到祂就只能快逃啊～ 關於鍾馗的由來與出處眾說紛紜，其中最廣為流傳的有三種說法。 ①法器「終葵」 出自顧炎武「法器說」。相傳「終葵」是一種逐鬼之物，用來驅魔辟邪，後來就取用這個諧音，演變出鍾馗這號神祗出來。 ②一種蕈類 世上到底有無鍾馗一人？在歷史上關於他的各種說法與爭議不斷，不過當中都有鍾馗降魔吃鬼的共通點，明代李時珍針對鍾馗一說進行考證後，竟然認為鍾馗應該是一種菌類植物，吃了可以有辟邪、治難產、止瘧疾作用。後來甚至延伸出將鍾馗畫像燒成灰後水服可治病的傳說。 ③唐德宗進士說 傳聞在唐朝德宗年間，有一位面貌兇狠、其貌不揚，但內心善良、剛正不阿，並且還武藝超群、才華橫溢的士人，名為鍾馗。一日他遠赴長安考取進士，試卷讓主考官韓愈看見，認為他是奇才，將他評選為第一名。 後來德宗皇帝召見新科狀元，看到鍾馗的相貌醜陋，聽了宰相建議，居然直接取消他狀元資格下令另選一位，鍾馗無法接受，盛怒之下在大殿上與宰相起了衝突，德宗要人將他拿下，鍾馗在情緒激動下竟順手拔了大殿上護衛的寶劍，自刎而亡。 後來消息傳了出去，人聲鼎沸，德宗皇帝為了安撫民心，下旨將鍾馗以狀元資格及身份殯葬，並封他為「驅魔真君」，用以驅人間邪魔。 鍾馗的民俗形象 經典的鍾馗形象都是怒髮衝冠，擁有一雙超大顆的眼睛，虎背熊腰，臉上有大把的鬚髯，很威武，長得很兇有點嚇人的樣子。 今日最常見的鍾馗穿著打扮，是穿著朱紅色的官服，頭戴著烏紗帽，手上拿著扇子或一把劍，腳下踩著惡鬼。身邊會有「五鬼搬運」（提燈、持印、撐傘、牽馬、背葫蘆），還跟著一隻蝙蝠，用來偵察邪魔惡鬼。 孟婆 傳聞孟氏女子在世時是一位大美女，心地十分善良，一心一意勸人為善，不去追憶過去也不在乎未來，後來她入山修行多年，終於得道。上天特命孟氏女子為遺忘之神「孟婆」，為她打造了醧忘台。後來在民間信仰裡都知道，這位地府的年長女神「孟婆」，常駐在地獄的奈何橋邊，職責是確保所有前往投胎的鬼魂，喝下孟婆湯，以忘卻自己的所有前世與地府中的一切。 結語： 看到上面的介紹，是不是對這部戲更期待了呢？ 也歡迎大家追蹤我的平台，小編不定期對好電影或好戲劇都會有深入介紹喔！ 如果有任何對《天巡者》的看法，也歡迎留言給我哦！ （文中《天巡者》劇照來源及封面製作：三立華劇粉專、Canva） （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #天巡者 #三立電視 #賀軍翔 #邵雨薇 #鍾馗 #孟婆 #偶像劇 #驅魔真君 #孟婆湯 #奈何橋 #愛情 #奇幻 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 

［台北｜三重］三大魯肉飯比拼

今天要介紹三重三大魯肉飯老店給大家 小編自己排行榜依序是1.店小二 2.五燈獎 3.今大 說到滷肉飯在地三重人對這三家各有支持者 店小二 🍚 如果喜歡偏甜滷汁的可以選店小二，搭配蝦仁羹🍤+小菜（嘴邊肉、豆腐、滷蛋）記得一定要➕店家的辣椒醬，真的會一口接一口吃不停🤤 五燈獎🍚 如果喜歡豬腳或腿褲的朋友就要選五燈獎啦，軟Q的腿褲，滷汁鹹香搭配白飯就是美味的一餐，還有常見的配菜可以選擇（滷白菜、筍絲、滷蛋、豆腐等） 今大🍚 如果滷肉喜歡肥一點就要選今大了，在地人說美味的關鍵要撒白胡椒粉🧂，減少膩口感，真的有差喔！ 小編個人是偏愛前兩家，今大覺得普普，口味這種東西本來就很主觀，酸甜苦辣各有所愛，供各位波波發胖讀者們參考囉！ 店小二店家評價: 食材好吃度：5/5🌟 用餐環境：4/5🌟 回頭再訪率:80% 店家資訊 地址：241新北市三重區大同北路27號: 營業時間:11:00-22:30 ________________________________ 五燈獎店家評價: 食材好吃度：4/5🌟 用餐環境：4/5🌟 回頭再訪率:70% 店家資訊 地址:241新北市三重區自強路一段119號 營業時間:10:00-21:30 ________________________________ 今大店家評價: 食材好吃度：3/5🌟 用餐環境：3/5🌟 回頭再訪率:50% 店家資訊 地址:241新北市三重區大仁街40號 營業時間:06:30-21:00 FB小粉專: https://www.facebook.com/search/top/?q=%E6%AD%B9%E5%98%B4%E6%96%97.tv&epa=SEARCH_BOX IG: https://www.instagram.com/shengwaylee/?hl=zh-tw YT:https://www.youtube.com/channel/UCMzd3tB5RW0R59qsvrvqdgw?view_as=subscriber (YT目前停擺….準備考試中，等考完會再陸續更新小影片) #대만감성#歹嘴斗tv#懂吃#三重美食#午餐吃甚麼#滷肉飯#food#foodie#sogood#popyummy#댜만여행#맛있다#braiseporkrice#루로우판 #店小二#五燈獎#今大 

權玄彬擔綱男主！韓國網漫《少女的世界》真人版選角出爐，角色比對一次看

撰文編輯 #佳佳 近年來韓國網路漫畫可說是來勢洶洶，許多題材都被韓劇拿來翻拍真人版本，只要靠著高還原度選角及避開「爛尾走向」，都能獲得熱烈好評！而由Line Webtoon所出版的高人氣網路漫畫《少女的世界》也將翻拍成網路劇，日前公開的「高顏值」選角引發超高關注，究竟有誰呢？讓我們來看看吧！ 網路漫畫《少女的世界》劇情主要圍繞在個性不同的4名女高中生校園生活。看似光鮮亮麗的外表，其實少女們都各自隱藏了孤獨的內心。她們歷經多次磨合，克服親情、友情、愛情的矛盾後，最終才成為真正的朋友。 (圖片來源：LINE WEBTOON) 【4/20更新】 這部由tvN D製作的《少女的世界》4/22在Vlive先行公開，4/24首播，！而官方日前也釋出了主演群們的角色宣傳海報！一起來看看吧～ 1. Oh My Girl Arin 飾演娜麗 Arin飾演的第一女主角「吳娜麗」。這個角色上高中之前是一位毫無魅力的「醜小鴨」，之後努力減肥想要改頭換面，卻因為夾在一群漂亮的閨蜜中而感到自卑。平時就以清純形象擄獲人心的Arin，出道5年挑戰跟本人氣質相當的青春女高中生，光想像就非常期待啦！ (圖片來源：LINE WEBTOON) （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 2. Fanatics鍍我飾演仙智 仙智為娜麗的同班同學，個性可愛也帶著一股傻勁，但因為長得漂亮常常被欺負，直到遇到娜麗，才體驗到真正的友情。仙智由女團Fanatics金鍍我飾演，2018年參與《Produce48》清純及帥氣的舞台都能完美駕馭，此外2003年出生的她演高中生真是太適合不過了。 (圖片來源：LINE WEBTOON) （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 3. 黃寶凜星飾演柔娜 家境富裕的柔娜是娜麗小時候的摯友，個性高冷傲嬌，因為一些誤會導致兩人疏遠，但柔娜還是默默地把娜麗當最好朋友。這個角色由《春香小姐》出身的黃寶凜星 (泡菜編提示：春香小姐是韓國選美大賽的一種，強調傳統美女長相) 擔任。憑著優越外貌及出眾氣質，她接下了不少廣告、戲劇邀約，此次也在《少女的世界》選角中脫穎而出。 (圖片來源：LINE WEBTOON) （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 4. 韓彩炅飾演美來 金髮的美來跟柔娜是很要好的朋友，個性十分豪爽，也常常跟美來互相鬥嘴，但開朗外表下的她有一段不為人知的過去，是帶有反轉的角色。韓彩炅為了更符合角色氛圍，一口氣把過肩長髮剪掉，搖身一變成金髮美女，可以說是非常敬業！ (圖片來源：LINE WEBTOON) （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 5. 權玄彬飾演宇慶 宇慶是柔娜過去的好友，也是劇中的唯一男主角。漫畫中因為他的出現讓少女們的感情開始有了矛盾，後續引發的三角戀也是劇情的爆點。大家應該對出演過《Produce 101》第二季的權玄彬不陌生吧？模特出身的他跨足歌唱及戲劇圈，近期又因為健身體態變得更有男人味。這次主演《少女的世界》的他，會有什麼樣的表現也令人期待！ (圖片來源：LINE WEBTOON) 其實網友一直以來都覺得權玄彬很像《女神降臨》中的韓書竣，沒想到他竟然先拍了《少女的世界》，某部分來說也算是圓了粉絲的一個心願啦！ （圖片來源：權玄彬IG） （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 6. 려운飾演娜麗好朋友 之前泡菜編介紹的1998年小鮮肉演員려운也有加盟《少女的世界》，有著小狗狗眼及神似朴寶劍的完美臉蛋，再加上容易引發遐想的制服，又讓這部網路劇期待感飆升了啦！ 👉現在是98年的天下！盤點6位「1998年生」韓國新生代帥哥，每個都是男神級 （圖片來源：tvN D） （圖片來源：tvN D） 目前這部由tvN D製作的《少女的世界》網路劇已經開拍，大家覺得這次的選角如何呢？希望真人版能帶給觀眾更多新鮮感，也期待這些年輕演員們的表現。泡菜編覺得，以校園為題材的戲劇總是能讓人再次感受青春氣息，暫時擺脫煩悶的日常！希望這部劇有很好的成績啦～ #《少女的世界》 #2020韓國網路劇 #ARIN #FANATICS #LINE WEBTOON #OHMYGIRL #WEBTOON #少女的世界真人版 #權玄彬 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #真人版網劇 #金鍍我 #韓國漫改劇 #韓國網漫 #韓國網漫改編 #韓國網路劇 #韓彩炅 #黃寶凜星 #려운 

5/7的超級粉紅滿月絕對不能錯過的滿月許願，不知道怎麼許願，快來照著懶人包操作吧！

#滿月許願 #超級月亮 #超級粉紅月亮 #反觀自省的五月 「超級月亮」其實就是看到比平日更大的月亮，這個字詞是由一位美國占星師「理查德·諾艾爾」於 1979 年第一次提出的，是一個天文現象，當月球滿月之時，當它位於近地球或最低軌道高度附近時，大家看到的月亮就會比平時大起碼15%，其亮度也會大大提升起碼30%，所以大家才稱之為「超級月亮」。 「粉紅月亮」的由來也是因為4月時正是盛開著粉红色的「福祿考花」，而在這時剛好可以看到「超級月亮」，所以才有這個可愛的別稱！實際上這時的月亮因為被大氣屠過濾了較多的白色與藍色光，所以會呈現一個淡橘色的樣子，但當月球升高時，它也會漸變成明亮的銀白色。 在2020年，「超級月亮」會出現4次 ，分別是 2月9日、3月10日、4月8日，而最後一次就是幾天後的5月7日，不過據悉4月8日是2020年最大的滿月，雖然已過去了，但是相信5月7日的「超級月亮」都會令人驚艷。 5月7日，天蠍座滿月開啟。當滿月發生在有深刻追求的天蠍座，很多秘密和隱藏的事可能會被照耀在陽光之下。這是讓我們排除內心的雜念，渴望達成內心目標的好日子。如果你之前壓抑了你的某種渴望，現在是時候打破這種遺憾，走回到原來的起點。治愈一切問題的前提，從先遵從內心開始。相信滿月會帶給我們一個完滿的答案。 《超級滿月時間》 2020年5月7日18：45，天蠍滿月。太陽 17度金牛20分=月亮17度天蠍20分，沖相。月空亡時間--5/8的10:39~15:14。 滿月絕對不能錯過的滿月許願，不知道怎麼許願，快來照著懶人包操作吧！ https://amethyst100.weebly.com/information-for-spirituality/crescent-wish

日本女星「中村杏」戲劇代表作＆小秘密！被喻為日本最美腹肌，模特事業超出色！

從《朝5晚9》到《打扮的戀愛是有理由的》，中村杏雖然飾演的主要角色不多，但她搶眼的外觀已經吸引不少人的目光！除了演員身分以外，模特兒事業更是出色，陽光甜美的笑容搭配她的超辣身材，被喻為「全日本最美腹肌」的中村杏，她的身材一直都是大家注目的焦點！今天就要帶你來更認識這位陽光人氣女星啦！ （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/880868 中村杏（中村アン）基本介紹 中村杏出生於1987年9月17日，是日本東京都人。當初大學時參加模特兒試鏡而入選，但她並沒有因此進入演藝圈，直到大學畢業前才進入了現在的經紀公司。而「中村アン」是她的藝名，是三人姊弟的長女。 （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/893688 中村杏（中村アン）小秘密1.模特兒出身 中村杏當初是在2010年以「G☆RACE」模特兒團體進入演藝圈，同期的人還有菜菜緒（菜々緒），之後便開始了一連串的模特兒活動。中村杏最大的特色就是隨性旁分的自然髮型，也一度造成日本女生的流行呢！ （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/164706 中村杏（中村アン）小秘密2.高中到大學都是啦啦隊 被喻為「藝能界 No.1 體型」、「全日本最美腹肌」的中村杏，其實她從高中開始就是啦啦隊員，甚至還有擔任過隊長，嚴格的體能訓練下，也讓她養成了健身的好習慣，當然她甜美的笑容也是從啦啦隊時期養成啦！ （圖片來源：mdpr.jp） 中村杏（中村アン）小秘密3.熱愛健身 中村杏曾被選為「女性心中最理想體型」，原來她也是容易變胖的體質，但在她努力健身、飲食控制之下，造就了她現在美好的體態！也時常看得到她代言蔬果飲料、運動品牌等相關合作呢！ （圖片來源：IG@ cocoannne） （圖片來源：IG@ cocoannne） （圖片來源：IG@ cocoannne） https://www.popdaily.com.tw/japan/894621 中村杏日劇代表作1.《朝5晚9》（‌5→9〜私に恋したお坊さん〜） 由石原聰美、山下智久主演的戀愛喜劇，中村杏飾演的是補習班「ELA」的事務人員伊能藍，這也是她的第一部正式日劇作品唷！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/891076 中村杏日劇代表作2.《世界第一難的戀愛》（‌世界一難しい恋） 由大野智和波瑠演出的戀愛喜劇《世界第一難的戀愛》‌，劇中的鮫島社長什麼都很厲害，就是不擅長戀愛！中村杏飾演的則是鮫島社長的對手「和田社長」的漂亮女友，難道鮫島社長連戀愛都要輸給人家了嗎？ （圖片來源：twitter＠sekamuzu） https://www.popdaily.com.tw/japan/951115 中村杏日劇代表作3.《你已藏在我心底》‌（きみが心に棲みついた） 吉岡里帆飾演的女主角「小川今日子」是位沒有自信、經常慌慌張張的人，某天遇到了誠實直率的漫畫編輯（桐谷健太飾演），也和無法忘懷的優秀大學學長（向井理）再度相遇，一段三角戀情就這樣展開。而中村杏飾演的成川映美則是暢銷小說家。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/969835 中村杏日劇代表作4.《愛情重跑》‌（ラブリラン） 這是中村杏第一次主演的日劇，女主角南沙耶香15年來一直暗戀著青梅竹馬鷺澤亮介（大谷亮平飾演），而這30年來她一直都沒有談過戀愛。某天早上起床，在她眼前突然出現了一位叫町田翔平（古川雄輝飾演）的男子，並告訴她兩人正在交往同居中！看著日曆上的日期是3個月後，但她卻對這3個月的事沒有任何記憶，這失去的3個月記憶到底發生了什麼事？ （圖片來源：yahoo.co.jp） 中村杏日劇代表作5.《‌集團左遷!!》 （集體降職／集団左遷） 福山雅治主演的銀行劇，劇中背景是在金融海嘯時代，其他還有中村杏、神木隆之介、香川照之等演員，是部演透銀行業內部困境和重振的作品。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 中村杏日劇代表作6.《天才主廚餐廳》‌（Grand Maison東京／グランメゾン東京） 木村拓哉主演的《天才主廚餐廳》，男主角在巴黎創立「Escofille」餐廳，並獲得米其林二星評價，但因為食物過敏事件而被迫結束營業。其中，中村杏飾演的「久住栞奈」當初是待在法國的自由記者和美食評論家，並暗中默默調查當年的過敏事件。 （圖片來源：グランメゾン東京） 中村杏日劇代表作7.《金牌律師SUITS》（スーツ) 改編自人氣美劇，這齣最大的看頭就是繼《東京愛情故事》後，織田裕二和鈴木保奈美睽違27年的合作演出！兩人分別飾演百戰百勝的精英律師「甲斐正午」和上杉法律事務所代表「幸村千香」。而中村杏在劇中的時尚打扮更是許多人討論的話題！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/904552 中村杏日劇代表作8.《Switch》（スイッチ） 特別劇《Switch》是由松隆子、阿部貞夫、中村杏、真島秀和分別飾演劇中的兩男兩女組合，從一開始監察官和律師在一場飯局上的談話開始，實際上這是包裝成刑事案件下的愛情故事，推薦給喜歡坂元裕二編劇的粉絲。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 中村杏日劇代表作9.《危險的維納斯》‌（危険なビーナス） 故事描述由妻夫木聰飾演一位在池田動物醫院擔任代理院長的獸醫手島伯朗，有一天遇到了由吉高由里子飾演的自稱是他弟媳的神秘女子，因為弟弟失蹤了想要請求他協助找尋，也意外發現發現了這是一齣攸關於30多億遺產的事件…而中村杏飾演的是男主角的助手，獸醫護士蔭山元美。 （圖片來源：危険なビーナス） 中村杏日劇代表作10.《打扮的戀愛是有理由的》‌（着飾る恋には理由があって） 川口春奈飾演的女主角「真柴胡桃」是人氣品牌「el Arco Iris」的宣傳公關，同時她也是粉絲數將近10萬的網紅。然而事業繁忙的她卻忘記向房東更新租約而被趕出家門，在好友的幫忙下來到位於表參道的一間合租公寓。在合租公寓裡，中村杏飾演的羽瀨彩夏，在附近的高級超市兼職打工，並立志成為藝術家，縱使成果所得無法維持生計，她還是廢寢忘食的埋首於創作當中。 （圖片來源：着飾る恋には理由があって） （圖片來源：kikazarukoi_tbs） https://www.popdaily.com.tw/japan/959013 中村杏真的是越看越讓人喜歡的陽光女生！她的完美腹肌實在太令人稱羨了，也期待她未來能有更多的作品啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉松隆子戀愛喜劇《大豆田永久子與三個前夫》爆笑劇情、笑點金句整理，秒登推特熱門話題！ 👉心有戚戚焉！上班族必看職場日劇，滿滿社畜的心酸血淚故事！ 👉帥哥下麵就是好吃！盤點日劇8位型男主廚，看他料理最幸福！ 撰文編輯 #Kokoro ##GrandMaison東京 #Switchスイッチ #きみが心に棲みついた #グランメゾン東京 #スーツ #ラブリラン #世界一難しい恋 #世界第一難的戀愛 #中村アン #中村杏 #中村杏代表作 #中村杏戲劇 #中村杏日劇 #中村杏日劇作品 #你已藏在我心底 #全日本最美腹肌 #危険なビーナス #危險的維納斯 #天才主廚餐廳 #愛情重跑 #打扮的戀愛是有理由的 #日本女星 #日本娛樂 #日本演員 #朝5晚9 #模特 #着飾る恋には理由があって #金牌律師SUITS #集団左遷 #集團左遷!! #集體降職 

全新品客亮相，Mr.P造型、鮮豔罐身超吸睛！經典美味一口接一口超涮嘴，還有超Q表情包替妳說出心裡話！

相信大家的必囤零食清單裡一定都有品客的存在吧～讓人上癮的經典滋味，每每開罐總是忍不住一片接一片吃完一整罐，實在太太太唰嘴了呀！品客就這樣陪我們度過無數個聚會、出遊的美好時光，就連打game身旁也不能沒有它~但是！小編最近逛超商的時候發現熟悉的品客居然改版了！大家是不是也超好奇到底有哪裡不一樣，現在就快跟著小編一起看下去吧！！除了洋芋片，超實用的梅森罐也能一起帶回家！還有超萌LINE貼圖表情包也等著大家下載來一起玩唷～ 跟著Mr.P越活越有型！創新風格×經典滋味，一秒勾起無數與它一起的回憶！ 讓人一秒注意到的絕對就是Mr.P！中分長髮一次剃光光，經典鬍子和輪廓線條變得更俐落簡約，再打個Pringles字樣的紅領結，Mr.P不只變年輕了還散發出清新的氣息，看久了真的是愈看愈可愛！ 走在潮流圈裡的品客選用大膽明亮的飽和色彩，品客罐看起來更青春活力！層層堆疊的食材直接呈現出各種口味的特色和用料，一秒激起我們的食慾啊！像是披薩口味的罐身就印上了番茄醬、披薩，連超Q的披薩盒都有；洋蔥口味則是搭配了開胃的酸奶醬；起司不囉嗦就是整塊起司，一看就超夠味！小編開箱到一半看著看著就覺得餓了，忍不住先偷吃幾片再說了呀（笑）吃洋芋片當然也要配一下飲料嘛～可愛又實用的梅森罐讓人看了就好想擁有，就算是開水倒進去看起來也變得超美味！絕對要手刀衝各大量販店搶購阿～只要消費滿169元就可以獲得唷！ 全新品客貼圖登場！超可愛Line貼圖表情包，Mr.P喜怒哀樂一次擁有～ 全新Mr.P多了超多表情！還變身成Line貼圖貼近我們的生活，不只有開心到眼睛發亮冒星星，難過一起哭哭流淚，更可愛的是還有迷人的wink～真的是超級生動，實用度100分，小編已經迫不及待想傳給好朋友們了啦！從現在開始就讓Mr.P陪著我們一起笑一起哭，每個經典時刻都不缺少品客！趕快去下載全新品客貼圖，也別忘了分享給親朋好友唷～立即下載全新品客貼圖＞＞點我 品客全新亮相多了更多趣味，一開罐就有好心情！全新包裝帶來經典美味，每一口都是腦海裡最熟悉的滋味！小編開箱完不到一個小時就迅速跟同事分食光了（笑）實在太感謝品客送小編這個超可愛、超好玩又超好吃的禮盒，大家都玩翻了呀～ 除了上面四種口味之外，這次還有推出全新味覺體驗的濃厚海苔系列，趁馬鈴薯還沒製成洋芋片前，直接拌入天然海苔，不僅吃起來更濃郁也更無負擔，每一口都是濃濃海苔香！濃厚勁辣海苔，入口後鹹甜鹹甜，散發濃郁海苔香氣又帶點香辣，辣度層層堆疊，不只超級唰嘴還很過癮！而且減鈉50%～快點揪朋友買罐新品客一起吃出濃滋味吧！ #品客 #Pringles #新品客登場吃出FUN滋味 梅森罐資訊： 全品客消費滿NT$169即可獲得品客梅森罐一個 愛買：2021/4/21~2021/5/4 大潤發：2021/4/28~2021/5/12 寶雅：2021/5/27~2021/6/22 PChome以及Momo也都會有不定期活動，請大家密切follow唷！ 

【戀愛】性愛是「天然保養品」!? 關於愛愛你不可不知的20點好處!!

Hi，封面第二張是我的名片唷 (*ﾉ´∀ˋ)ﾉ^☆ 性愛，是兩個人不需要言語的深層溝通，亦是情侶生活中的調和劑。但你可曾想過做愛除了能讓兩人的生活更美好以外，還有哪些好處呢?意想不到的，性愛不管是在身體上或是精神方面，都能夠為你帶來許多許多的好處!今天就用這篇來統整告訴你!! 性愛的20點好處-通通告訴你!! 1.提升記憶力 美國知名研究大學以及韓國科學團隊曾經共同做過一項實驗，他們透過觀察兩隻實驗鼠發現，「交配」能夠影響腦內海馬迴，促使新生成的腦神經細胞數量增加，簡單說，就是性愛能夠幫助提升記憶力。 2.提升工作效率 性愛能夠促進大腦產生快樂因子「多巴胺」以及被稱為"愛的荷爾蒙"的「催產素」，有振奮精神的效果，並且這樣的功效能夠持需約24小時之久。因此前一晚的性愛能夠幫助提升你隔天的工作效率! 3.預防男性前列腺癌 哈佛大學經研究發現「男性每個月射精21次以上可以降低前列腺癌的風險」。 有趣的實驗內容如下: 針對32000名40~49歲年齡層男性做實驗，並將其分為"每個月射精13~20次"以及"每個月射精4~7次"兩組對照。研究持續18年，結果顯示，前者罹患前列腺癌的風險比後者低了14%，當中，每月射精21次以上者更是足足低了33%。但是要射精21次以上是不是有點多? 其實實驗的結論並不在於次數，而是在於「定期清槍能夠幫助清除前列腺內的有害物質，降低男性罹癌的風險」。 4.抗老回春 高潮後，被稱為"抗老回春的超級荷爾蒙DHEA"在血液中的濃度會比平時增加5倍！因此有研究報告顯示，就算是60歲夫妻，只要有和諧的性生活，就能比其他無性愛夫妻看起來年輕5~7歲甚至10歲呢。 5.提高男性生育能力 定期的性愛能夠提升男性精蟲品質，相對精蟲的活動力就會高，而10日以上未射精，男性的精蟲品質就會開始降低。 因此婦產科醫師都能從精蟲的活動力來判斷夫妻多久沒有行房，而答案往往都是對的。 6.提高免疫力 性愛，能夠幫助身體釋放"免疫球蛋白Ａ(IgA)"，降低感冒、生病的機率。因此每週固定做愛1~2次的情侶，體內免疫球蛋白A的數量會比常人多出高達30%。 7.燃燒卡路里 一次的性愛可以消耗大約200大卡的卡路里，相當於跑步機跑了15分鐘!而固定一個禮拜做愛3次，一年就可以燃燒7500大卡!! 相當於慢跑75公里呢!! 8.提升性魅力 性魅力也就是「性吸引力」。地球有地吸引力，那人就有性吸引力。隨著愛愛的次數越多，越能促進身體釋放誘惑異性的"費洛蒙"，你的性吸引力也就會隨之提升。 9.減緩女性經痛 在生理期開始前做愛，可以有效幫助女性緩和生理期的經痛，因為在性愛中，子宮的收縮運動可以幫助子宮周圍的肌肉群得到放鬆、促使血液循環。不僅如此，有定期的性愛也能讓月經週期穩定，平衡體內的荷爾蒙。 10.預防心臟病 正常人平靜時心跳約每分鐘70下，但是性愛中心跳可以達到每分鐘150下。這樣的心跳加速可以對心臟帶來良好的負擔，因此，每週兩次的性愛可以有效降低罹患心臟病的機率。 11.美肌效果 性愛幫助女性分泌"雌激素"，能夠帶來滋潤肌膚、撫平細紋的良好效果。不僅如此，性愛能夠加速體內血液循環，促進肌膚的新陳代謝，也能夠藉由流汗，洗淨毛孔來改善肌膚黯沉的問題。 12.降低血壓 性愛中身體會釋放出多巴胺、腦內嗎啡跟催產素，這些都能夠幫助我們對抗壓力，且能夠幫助降低我們的舒張壓（量血壓時，量到兩個數字裡比較低的那個），讓人活得更健康。 13.止痛效果 性興奮和性高潮時，產生的催產素以及腦內嗎啡(又稱天然的麻醉劑)有助於減輕身體疼痛，也能夠減緩關節炎帶來的疼痛。 此外，性愛還能增進細胞再生，進而加速傷口的癒合。 14.改善睡眠品質 「性愛是最好的安眠藥」。性高潮過後產生的"催產素"和其他賀爾蒙結合時，就有助於入眠以及提升睡眠品質，亦能夠幫助減緩不眠症。這也是為什麼高潮過後妳會容易斷電的原因。 15.促進骨骼健康 對於更年期過後的女性，性愛能夠幫助分泌"雌激素"來改善逐漸下降的骨質密度，可以有效預防老化的骨質疏鬆症。 16.口腔保健 親吻會增加唾液分泌，能夠幫助中和口腔內的酸鹼值，更能夠預防蛀牙還能改善口臭喔！（但真有口臭可能不敢親😂） 17.變得正向積極 有和諧性關係的人，通常快樂感和幸福感都會比較高，因此而比較有自信，思考自然就會正向。尤其推薦"晨間性愛"，可以幫助你開啟美好的一天，讓你更能夠樂觀的迎接一天的開始。 18.緩和頭痛 頭痛是現代人的文明病，當中常見的是"緊張性頭痛"。而透過性愛釋放的腦內嗎啡可以有效緩和頭痛，也能夠藉此減輕腦血管緊張，減少頭痛的發生率。 19.鍛鍊骨盆肌 可以在性愛中進行骨盆肌訓練(凱格爾運動)，不僅強健你的骨盆肌，改善尿失禁，同時可以增加妳的敏感度，帶來更強烈的性高潮。 ▲凱格爾運動: 夾緊肛門緩慢收縮到陰道周圍肌肉約5秒→接著放鬆，來回反覆這個動作。 20.增加自信、增進情侶感情 享受性愛，能夠幫助你建立自信心。當你擁有自信與美好的性生活，你對於自我的肯定就會提升。當然，也能夠幫助情侶建立信任關係，促進感情，這也是為什麼性生活越美好的情侶、夫妻，關係就能越美滿。 看完以上，是不是覺得性愛的好處真的很多呢!! 每週1~2次與伴侶保持穩定的性愛關係，不僅能為生活增添情趣、加深彼此的感情，性愛更是幫助身體維持健康的「天然保養品」。趕快分享另一半，讓他再沒有理由拒絕你的求歡囉！ #Popdaily#Yawara#波波黛莉#做愛#性愛#情侶#愛愛#好處#戀愛#增進感情#交往#男女#求歡#18禁#性愛知識#愛愛知識#健康 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻女人的逆襲 | 如何報復劈腿男!?4招心機小手段讓他後悔背叛妳!! 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 👉🏻五大「工具人」類型| 你中標了嗎!?女生對你這樣代表她把你當工具人!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻12星座「工口」排名| 最色的原來是"他"!?快來看看你排名第幾?? 👉🏻更多文章

2025網友最愛！25款好整理短髮造型，日系多層次、中分浪漫波浪捲都有！

女生剪頭髮前最大的煩惱就是要留長還是剪短了，雖然飄逸的長髮也很美，但果然夏天還是會想剪個清爽的短髮～今天幫大家整理了25款好整理短髮造型，無論你喜歡溫柔捲髮、清純感內彎還是追求好整理通通都有！如果越剪越上癮也可以挑戰看看率性的極短髮，這次去髮廊之前就從下面挑一個短髮髮型範本來改變形象吧~ https://www.instagram.com/p/ClvNMh5uE_8/ 打理短髮技巧 打理短髮其實沒有大家想像中那麼困難，只需掌握幾個技巧即可以囉！洗髮後使用毛巾以輕壓方式吸水，盡量避免摩擦不然會造成頭髮毛躁，吹風時用圓梳或手指撥弄髮根，可以塑造蓬鬆度，每天簡單梳理，就能保持短髮俐落有型啦！ https://www.instagram.com/p/Ck-7MD3pB5X/?img_index=1 短髮髮夾搭配 1、半紮法 先將頭髮分成兩部分，取一半的頭髮從斜角處往上梳，像是綁了一個公主頭一樣，用小皮筋固定後將頭髮拉扯蓬鬆，看起來更自然，再用鯊魚夾夾住髮束，最後調整髮際線，整體造型更加俐落乾淨，輕鬆打造出層次感的短髮造型～ https://www.instagram.com/p/CbcP4MuLd-S/?img_index=1 2、全紮法 全札法又更簡單了先扎一個低馬尾，再將髮尾往上翻，並用鯊魚夾固定在橡皮筋下，若有碎髮可以使用黑色一字夾將它們固定整齊，這樣就大功告成啦！ https://www.instagram.com/p/CzF8D6Lx8Nh/ 短髮穿搭風格推薦 短髮穿搭風格推薦｜1、日系俏皮風 短髮的清爽俐落配上可愛的穿搭特別適合！短版上衣、針織背心配上牛仔裙或長裙，就能打造可愛俏皮的日系風。 https://www.instagram.com/p/DGSDE9kPiq8/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜2、韓系氣質風 短髮讓脖子和鎖骨部分更加明顯，上衣可以挑選方領、荷葉邊裝飾等多種類型，不管是素色還是有簡單圖案點綴，柔和的色系配上有細節的短髮，整個氣質爆棚！ https://www.instagram.com/p/C2opQCLr_S1/?hl=zh-tw&img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜3、日常休閒風 日常休閒風配上一頭清爽短髮，是百搭又不會出錯的穿搭風格，不管是T恤配牛仔寬褲，或是oversize的搭配，都是舒適又好看的造型。 https://www.instagram.com/p/DDv1UfATSut/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜4、個性時尚風 短髮除了可以用燙捲、髮夾等方式變換風格，在穿搭時加入不同元素的配件也能讓整個人的風格煥然一新！多層次穿搭和眼鏡、耳環等飾品搭配，可以營造出更不同的時尚風格。 https://www.instagram.com/p/DFH-yKEBz4n/?img_index=1 短髮穿搭風格推薦｜5、簡約俐落風 最後的俐落風格適合給平常穿搭風格更成熟一點的短髮美女參考，簡單的背心配上大地色的長褲，同時還能呈現完美的身材比例！ https://www.instagram.com/p/Civ7n8IPFwd/?img_index=1 不用燙的短髮造型 不用燙的短髮造型｜1、公主切 整理難易度：★ 適合臉型：方臉 平平都是短髮該怎麼做才能與眾不同？那就來點時尚的公主切吧！公主切是臉部兩側的頭髮被一刀切齊在顴骨到臉頰之間的髮型，能夠修飾明顯顴骨和臉頰肉肉，不只長髮適合公主切短髮更個性！無論有沒有瀏海都超有型，根本就是漫畫中走出來的人物~ 圖片來源：_seorina https://www.instagram.com/p/BXZ9ccRFMvH/ 不用燙的短髮造型｜2、日系極短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：菱形臉 許多日本女孩都愛剪的極短髮，極短法的好處就是將後頸頭髮削短，頭型扁塌的女孩可以由層次感讓頭型變得立體圓潤，而髮根容易塌或髮量少的女孩剛好藉此增加視覺上的髮量和蓬鬆感，直髮帶有俏皮的男孩感，捲髮更柔和優雅，不僅清爽還能展現漂亮的頸部線條，走在路上別人都忍不住多看你一眼~ 圖片來源：chloelxxlxx https://www.instagram.com/p/CB4_CIuDwvF/ 不用燙的短髮造型｜3、無層次短髮 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉、短臉 連Lisa都剪這個髮型！這幾年越來越多韓妞甚至是藝人都愛剪無層次短髮，在耳下三公分就是顯瘦的最佳黃金比例，這款短髮雖然沒有層次但完全不死板，能夠襯托出率性幹練的氣質，搭配上齊瀏海不只顯臉小還充滿高冷神秘感~ https://www.instagram.com/p/CZGeZMmPqJ9/ https://www.instagram.com/p/CmUD2lZyZHm/ 不用燙的短髮造型｜4、高層次短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：方形臉、國字臉 潤娥、新垣結依都剪過高層次短髮！又多又高的層次感讓髮型更蓬鬆有型，就算是黑髮也能很輕盈，而且層次會讓頭髮向內包覆在視覺上會更顯臉小~不過也因為層次較多，通常睡醒都會到處亂翹，起床後還是需要花點時間好好整理~ https://www.instagram.com/p/CNquhRfHlge/ 不用燙的短髮造型｜5、耳下齊髮尾 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 乾淨清新的耳下齊髮尾短髮讓你看起來超童顏！也是宋慧喬在韓劇「男朋友」中的髮型，搭配法式瀏海更顯臉小~這款髮型並沒有特別明顯的捲度，整體線條圓潤，更能帶出個人五官特質，記得兩側頭髮的長度比耳垂長5~6公分是修飾臉型的重點，如果臉型比較圓的女孩也可以留露出額頭的旁分瀏海來拉長臉部線條來凸顯臉型優點~ https://www.instagram.com/p/CMKFGP5pJE3/ https://www.instagram.com/p/CPCQ9GJJrx1/ 不用燙的短髮造型｜6、齊髮尾短髮+大旁分瀏海 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 走中性帥氣風格的女孩絕對會喜歡的髮型，清爽好整理的耳下齊短髮搭配上旁分瀏海更能凸顯出臉部輪廓，讓五官更立體，只要稍微抓出一點蓬鬆線條感就超有型！ https://www.instagram.com/p/B_Mov-kAeS4/ 不用燙的短髮造型｜7、日系鮑伯頭 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 充滿溫柔感的日系鮑伯頭，髮絲線條明顯，利用高低層次營造出輕盈空氣感，搭配旁分斜瀏海加上拿鐵色系髮色更有清純日本少女感~ https://www.instagram.com/p/CDtfPk1hAlN/ 不用燙的短髮造型｜8、整齊鮑伯 整理難易度：★ 適合臉型：圓臉 這款同樣也是超好整理的短髮髮型！沒有層次不需要手繞吹、烘罩等工具，只需要好好吹乾頭髮就完成，髮尾對齊下巴且微微向內的彎度更能顯臉小，搭配上眉上瀏海完全就是個性女孩必備髮型~ https://www.instagram.com/p/CGHmouMD5Tf/ 電棒捲短髮造型 電棒捲短髮造型｜1、流蘇剪 整理難易度：★★★ 適合臉型：寬臉、方臉 帥氣俐落的流蘇剪特色在於髮尾明顯的長短層次，偶爾想做點變化利用電捲棒捲出微微外翹的彎度也超好看，搭配髮蠟做出濕髮感更時尚有型，想要走路有風的高冷氣場絕對要試試！ （圖片來源：@imwinter） https://www.instagram.com/p/CLc3p2jDXAe/ 電棒捲短髮造型｜2、外翹捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 外翹捲髮是近年來日韓女孩點名率超高的髮型！髮尾微微向外的捲度更能凸顯出女人味的優雅氣質，而且這款髮型不只好看還超好整理，只要有一隻電棒捲自己在家也能捲出漂亮好看的外翹捲髮~ https://www.instagram.com/p/CGjQD9-hrat/ https://www.instagram.com/p/CM9jgCsjGsf/ 電棒捲短髮造型｜3、鎖骨短髮 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 還沒有勇氣把頭髮一刀剪到耳下？這款及肩的鎖骨短髮既有長髮的柔美也有短髮的輕盈俏皮，魅力完全不輸給短髮哦！帶有些微層次髮絲的線條會更立體，在家整理用電棒捲成外翹或內彎都充滿清純初戀感！ 短髮燙髮款式 短髮燙髮款式｜1、髮尾捲 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 韓國歐膩最愛這款捲度！這個髮型的重點在於髮尾的C字捲度和髮根的蓬鬆感，簡單柔和的捲度不僅能帶出溫柔氣質，包覆住臉頰的髮絲也能修飾臉頰肉肉和下顎線條，記得髮根也要吹出蓬鬆感讓整體髮型線條更順暢才不會顯的厚重扁塌，搭配空氣瀏海整個空靈氣質完全顯露~ https://www.instagram.com/p/CJLLMO7gDA0/ 短髮燙髮款式｜2、麥穗捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：菱形臉、方臉 想要慵懶復古感那就交給捲髮新大勢「麥穗捲」！麥穗捲比羊毛捲的捲度再更小，強調髮絲的波紋立體感，因此不會像羊毛捲那樣凌亂蓬鬆，髮量多的女孩也能安心駕馭～ https://www.instagram.com/p/CQD4ugDH3mm/ 短髮燙髮款式｜3、蛋捲燙 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 蛋捲燙鬆鬆軟軟的捲度加上QQ的瀏海已經太可愛！介於耳下肩上的長度不會顯得厚重俗氣，大捲度很難持久的細軟髮女孩可以考慮燙像蛋捲燙這種小小的捲度會更持久！像小動物般軟萌無論男女看到你都會激起保護慾~ （圖片來源：@imwinter） 短髮燙髮款式｜4、內彎短髮 整理難易度：★★ 適合臉型：所有臉型 短髮的入門首選絕對非內彎短髮莫屬！就算是手殘女孩也能輕鬆整理，耳下自然捲起的彎度增加甜美感，長度到下巴附近更有瘦臉效果！加上空氣瀏海夏日的小清新就是你～ 短髮燙髮款式｜5、慵懶捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：長臉 想要燙捲但又怕短髮燙起來太炸，那麼慵懶捲會是你的最佳選擇！不僅簡單好整理，自然柔和的捲度增加髮型的線條感，看起來氣質又減齡！ https://www.instagram.com/p/CF8m5IJnPkk/ https://www.instagram.com/p/CGbVctFnEmx/ 短髮燙髮款式｜6、鬆軟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：方臉 這款短髮屬於捲度較多較捲的髮型，看起來鬆軟甜美卻不會顯得凌亂，視覺上也可以增加髮量，但也因為捲度比較不規則，日常需要花比較多時間整理，不過看到整理完這麼可愛的捲度，就算多花一點時間我也願意~ https://www.instagram.com/p/CPHX6Vbtfdi/ https://www.instagram.com/p/CNfCPgMH5PW/ 短髮燙髮款式｜7、羊毛捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很多女孩會擔心羊毛捲燙完會很老氣，其實只要掌握好層次和蓬鬆度看起來就會復古又時尚！羊毛捲小巧隨性的捲度剛好可以修飾有稜有角，特別適合菱形臉或是顴骨較明顯的臉型，讓臉部輪廓更柔和！也可以搭配較淺的髮色讓整體看起來更輕盈~但因為燙完後會增加視覺上的髮量，不建議髮量比較多的女孩燙羊毛捲哦~ https://www.instagram.com/p/B6n2mhYnlRl/ 短髮燙髮款式｜8、嬉皮捲 整理難易度：★★★★ 適合臉型：圓臉、方臉 很少看到女孩燙嬉皮捲？9m88絕對是嬉皮捲的最佳範本！平常整理時可以使用慕斯或其他護髮產品來強調頭髮光澤感，充滿健康陽光的復古風格，非常適合搭配歐美妝感看起來更有個性，想要多點俏皮甜美感加上QQ的瀏海就無敵！ https://www.instagram.com/p/B6-ElzpAQ79/ 短髮燙髮款式｜9、波紋捲 整理難易度：★★ 適合臉型：鵝蛋臉 像水波一樣整齊一致的捲度就是波紋捲的特色，幾乎不挑臉型人人都可駕馭，復古中帶點溫柔氣質，再加上髮箍、髮夾等飾品根本就是洋娃娃~ https://www.instagram.com/p/CHzNP2TFIJE/ 短髮燙髮款式｜10、成熟S捲 整理難易度：★★ 適合臉型：長臉 捲度集中在臉頰兩側的S捲可以增加橫向視覺，特別能修飾長臉，搭配上輕盈蓬鬆的S型瀏海，誰還能不拜倒在溫柔成熟的姐姐風格！ https://www.instagram.com/p/CNwvAuPpylw/ 短髮燙髮款式｜11、蓬鬆大波浪 整理難易度：★★★ 適合臉型：圓臉 想要營造出浪漫女人味就絕對少不了大波浪！完全不挑臉型也不會出錯的安全捲度，微微的層次讓髮型更圓潤好修飾臉型，蓬鬆的髮絲無論旁分、瀏海都充滿優雅氣質，很適合剛嘗試短髮還不敢剪太短的女孩~ 圖片來源：silver_rain.__ https://www.instagram.com/p/CP3Ai1Jnk7C/ 短髮特色造型 短髮特色造型｜1、耳圈染 整理難易度：★★★ 適合臉型：所有臉型 想要為低調的短髮想要增加一點變化性，那麼耳圈染絕對能滿足你的願望！耳圈染的好處就在於能夠保持最外層的深色髮色，只漂染耳圈附近的髮絲，平時上班上課也不怕太高調，只有在將頭髮往後勾時才能看到的隱藏版髮色超有驚喜感~ https://www.instagram.com/p/CPr0n66hxSg/ 短髮特色造型｜2、漫畫瀏海 整理難易度：★ 適合臉型：長臉 長臉女孩擔心剪了短髮臉看起來會更長？那麼這款漫畫瀏海就是你的秘密救星！所謂的漫畫瀏海就是像Lisa那樣自然又整齊的瀏海，雖然比空氣瀏海密集許多但也不會因此厚重呆版，能夠有效縮短臉部長度，不同臉型只要選對瀏海，就算搭配簡單的內彎短髮也會很好看~ 圖片來源：_chaechae_1 https://www.instagram.com/p/CCvRhNjgvii/ 短髮特色造型｜3、氣勢油頭 整理難易度：★★★★ 適合臉型：所有臉型 對自己臉型有自信的女孩可以試試看充滿氣場的油頭，將瀏海全部往後梳並將兩側頭髮隨意後勾到耳後，記得要把髮根的蓬鬆感抓出來才不會顯得沒精神，也可以在髮際線稍微抓出一點髮絲更修飾臉型~無論搭配西裝還是禮服都能駕馭的高級感，完全就是俐落的高冷都會女子！ https://www.instagram.com/p/CppZLvVryeA/ 其實短髮的變化性完全不輸給長髮！不論是可愛、帥氣、甜、辣，哪一種風格都可以盡情展現，不知道大家看完有沒有更想要剪短髮呢？趕快去嘗試看看吧！ 延伸閱讀 👉🏻浪漫波浪捲靠這支！盤點10款「電棒捲推薦」，新手入門＆一支多用通通都有！ 👉🏻髮尾乾燥怎麼辦？學會這12招秀髮保養技巧，輕鬆得到柔順光滑的頭髮 👉🏻燙出光澤秀髮！盤點10款熱門「離子夾推薦」，直髮＆捲髮一支搞定！ 撰文編輯：#Lynn 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #女明星短髮範例 #好整理短髮 #瀏海造型 #短髮圖鑑 #短髮推薦 #短髮燙髮 #短髮範本 #短髮趨勢 #韓系短髮 

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