「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，致力於推廣更好的生活方式，歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊：你夠自律嗎？你是否還在一天天過著上班族朝九晚五的生活，庸庸碌碌扮演著社會的各種角色，而忘了為自己而活？如何為自己而活呢？第一步也是最重要的一步，那就是「自律」。當別人放縱享樂的時候，你在努力；當別人隨波逐流的時候，你掌握自己的節奏。「自律」聽起來很簡單，做起來卻十分深奧困難，那麼我們該如何準確做好「自律」？而又不會感到自我壓力很大呢？掌握以下5個自律的訣竅，你也能為自己而活、當自己人生的CEO！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 確立自己的目標 🔹知道“為了什麼”，才知道“怎麼做”。 你「自律」是為了什麼？你想換得怎樣的人生、成為怎樣的人？你必須先深刻了解到自己的心理需求，通過非常清醒的認知，開始「自律」才會有明確的目的與動力，否則很容易因為目標不定而迷茫、前功盡棄。如果不想半途而廢，先找出自己拼了命也想達成的目標。例如你想成為優秀的球員參加國際比賽，那麼如何透過「自律」去實現，步驟與方法自然就出來了。（列出每日需完成的事項清單、規劃好時間分配，都是很好的「自律」方式） 起步不要太猛（量力而為） 🔹慢慢來，比較快。 就像運動員要進行馬拉松耐力長跑比賽，賽前絕對要進行嚴謹、力度不會太大並且持續不斷的暖身，給予身體足夠的時間和空間，才能最好的去適應即將面臨的挑戰。剛開始進行「自律」的時候，心理或生理上一定都會有排斥抗拒的反應，這很正常，不必要因此而感到挫敗。比如你長期都睡到中午過後，一下子要每天早上七點起床，絕對懷疑人生。你可以先嘗試10點起床，適應了之後再漸進式往前早半小時起床。 找到共同奮戰的夥伴 🔹國父革命、籃球比賽都不是一個人打的。 「自律」是很棒的事情，能夠成就更美好的人生，你可以將「自律」的好處推廣出去，呼朋引伴來參與你的「自律」團隊。學生時期與當兵時期，絕對是大多數人生活最規律、身體最好的階段，為什麼那個時候覺得自己很青春、活力無限，擁有無所不能的自信，出了社會以後卻失了那份狀態？就是因為被現實壓迫催趕著，失了那份「自律」。所以找回那個時候團體共同奮鬥的感覺吧！有夥伴一起成長會更有動力！ 吸收正能量 🔹你想成為更好的人，就跟你覺得美好的人學習。 無論你自律的準確目標是什麼，能夠肯定的是：絕對想成為更好的人。那麼你一定不能放棄吸收正能量、與正能量時刻相處。因為「自律」而多出來的時間，拿來閱讀一些勵志的書籍、看一些探索促進思考的影集頻道、聽動感快樂的音樂、學習新的技能...等等。這些正能量能夠讓你感覺：因為「自律」而得到了快樂。就會更有續航力，更容易堅持下去！ 審視「自律」的成果 🔹透過成果的審核，知道自己“哪裡需要調整”，以及“下一步該如何規劃”。 為了達成目標而訂立的那些步驟（自律的詳細內容），完成度有多少？開始自律之後，你的整個身心靈狀態，和之前有哪些落差？可以稍微列出一個表格清單，讓你能夠對自律這些日子以來所改善或收穫的東西，有更清楚的了解。確實看到成果了也才會更有堅持的動力與態度，讓自己更有自信去迎接下一步的挑戰。 結語： 以上5個「自律」的訣竅，希望能夠對大家有幫助～ 要不被別人指指點點，要掌握自己的人生，就需要當自己的導師與教練，鞭策自己才能不被別人管。先對自己狠就對啦！為了收穫美好的果實，一切努力都是值得的！ 歡迎留言跟我分享你「自律」的經驗談XD 讓我們一起度過難關共同成長💚 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #自律 #自律人生 #如何自律 #掌握人生 #勵志 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

🔥超火紅台中甜點 時境小塔禮盒🎁

#時境 超美的 #台中甜點 送禮自吃都很讚🥺 最經典的當然就是他們的玫瑰塔啦！ 小塔總共有6種口味 我選擇的是小塔組D 由 #玫瑰檸檬塔 、#伯爵奶茶黑巧 、70% #黑巧甘納許 三種口味組成 脆脆的塔皮奶油的香味撲鼻 搭配不同的內餡每一款都不會過甜膩🤤而且吃起來有類似冰淇淋的口感~ 我自己最喜歡 #檸檬塔 酸甜酸甜的 雖然用料很簡單只有奶油檸檬 但是好好吃😋真的是經典中的經典 想直接買9入的檸檬塔禮盒了啦✨✨70%黑巧甘納許吃起來有微微的苦是大人會喜歡的小塔也是很推薦👍🏻 - 另外#時境Deguster 也會在百貨公司設櫃快閃❗️ 台中新光三越B1 3/21-4/22 (JINS對面) 台中中友百貨B2 4/16-5/13(春水堂前) 台北忠孝sogo B2 5/28-5/10(超市收銀前) 台中大遠百 B2 4/30-5/13(GODIVA前) - 🔎#涵涵ㄔ台中 #涵涵ㄔ甜點 - 📍台中市北區忠太西路12號 🔗 04-2108-2152 🛒➕line預購 @xmk1872z - 🏷️ #時境甜點#台中美食#台中伴手禮 #台中必吃 #抹茶白巧甘納許#法國栗子抹茶 #焙茶芝麻黑#抹茶#甜點#宅配美食#宅配#taichung#taichungfood#dessert#yum

【2021年行事曆】民國110年國定假日│規劃出國旅遊的請假攻略之懶人包│2021行事曆人事行政局下載點

行政院人事行政總處在2020/5/28終於公布囉! #2021年放假天數有116天 #3天以上的連續假期共8個，有計畫2021年要出國的朋友，趕快把連續假期的時間記起來📒，該怎麼請假才划算咧 ? 我幫大家整理好了😊 #請假攻略懶人包 #2021行事曆 請4天休7天: 請12/28(一)-12/31(四)這4天，這樣可以從12/26(六)休到1/3(日)共9天 請2天休5天: 請12/30(三)-12/31(四)這2天，這樣可以從12/30(三)休到1/3(日)共5天 請2天休11天:請2/8(ㄧ)、2/9(二)這2天，這樣可以從2/6(六)休到2/16(二)共11天 請4天休12天:請2/17(三)-2/20(六)這4天，這樣可以從2/10(三)休到2/21(日)共12天 備註:2/20(六)補上班日，除夕前一天開始放到初五。 請4天休9天:請3/2(二)-3/5(五)這4天，這樣可以從2/27(六)休到3/7(日)共9天 請4天休10天:請4/6(二)-4/9(五)這4天，這樣可以從4/2(五)休到4/11(日)共10天 請4天休9天:請6/15(二)-6/18(五)這4天，這樣可以從6/12(六)休到6/20(日)共9天 請3天休9天:請9/22(三)-9/24(五)這4天，這樣可以從9/18六休到9/26日共9天 PS:9/11(六)補上班課 請4天休9天:請10/12(二)-10/15(五)這4天，這樣可以從10/9(六)休到10/17(日)共9天 更多清明連假、端午連假、中秋連假、2022年元旦…完整介紹: https://shinylu0920.pixnet.net/blog/post/324532657 我是呂萱萱-吃喝玩樂愛分享 【FB】 https://www.facebook.com/shinylu0920/ 【IG】 https://www.instagram.com/shiny.lu/?hl=zh-tw 【Blog】http://shinylu0920.pixnet.net/blog 【PopDaily】https://www.popdaily.com.tw/user/220743

夏天的清爽色調！兩種「彈珠汽水」調色法，復古、動漫感一次get！

今天來分享專屬夏天的濾鏡，超日系動漫色神仙濾鏡、彈珠汽水清爽濾鏡都學起來，來點不一樣的吧。夏天的天空特別藍，套上這兩種調色方法，整個超有動漫感，出去旅遊的照片整個都不一樣了！ ＃SNAPSEED+analog film PARIS 圖片來源：小紅書＿胆大王 步驟 首先使用#snapseed 調整亮度、白平衡 亮度-15 對比度＋10 飽和度＋4 色溫-5 接著導入到 analog film PARIS （付費） 選擇07濾鏡、＋60% 圖片來源：小紅書＿胆大王 善用這兩款常見app輕而易舉就能呈現漫畫裡的動漫色啦，用手機就能有大片效果，張張都精彩！ ＃VSCO 屬於夏日清新風還有這一步驟，使用 ＃vsco 調色，適合天空、海邊的日系膠片風格，運用照片的色調來描述一場彷彿有情感的故事，清爽清淡的劇情如同夏季小品電影一樣輕鬆get到氛圍，重點不用套用任何付費濾鏡，不用花錢也能輕鬆擁有質感美照！ 數值： 無濾鏡 對比度+0.5 白平衡 色溫-3.0 白平衡 色調-1.0 飽和度+1.5 清晰度+2.0 褪色+2.0 顆粒+0.5 色調分離 陰影色調 藍＋1.0 選擇的照片盡量保持畫面乾淨，調出來的效果質感倍增，難免會遇到氣候或燈光的劣勢，好好運用調色就能救回一大堆好照片啊！旅行間用手機拍出質感大片也不再是難度啦！ 更多最新資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2019濾鏡 #Analog Paris #SNAPSEED #VSCO濾鏡 #vsco調色教學 #修圖 #妝漂亮精選 #漂亮 #濾鏡 #調色 

醜萌當道！7-11聯名日本「三麗鷗X戽斗星球」， 必備8款選物療癒登場！

集可愛、幽默、搞怪於一身的「三麗鷗X戽斗星球」再度來襲！7-ELEVEN於25日起推出「三麗鷗X戽斗星球」CITY CAFE集點送活動，主打一系列實用性高的生活選物，以學生和上班族為主要開發對象，無論居家、辦公隨時隨地都療癒心靈，適合整套收藏！凡於9月25日起至11月5日止，購買CITY CAFE或現萃茶即可獲得一點，集滿4點加99~399元即可兌換一款；再加碼於9月25日起至10月22日，限時4週憑icash2.0或OPEN錢包再享大杯以上(含)第二杯7折(含珍珠飲品及現萃茶飲)。 【限量立體造型杯套】：共5款(隨機)，適用各種CITY CAFE 杯型，大臉造型、魔鬼氈設計，可自行調整尺寸。集滿4點加89元，或集滿20點可直接兌換一款，首批限量共25萬個。 【立體造型磁鐵掛勾】：共4款(隨機)集滿4點加89元，或集滿20點即可兌換一款，超吸睛大臉造型，可當磁鐵掛勾兩用，掛勾可伸縮！尺寸約2cm x7.5cmx4.1cm，首批限量共12萬個。 【造型手提袋】：共3款(隨機)，俏皮大臉戽斗造型口袋，雙面設計可兩用，尺寸約25cmx28cm。集滿4點加119元，或集滿40點可直接兌換一款，限量共6萬個。 【造型公仔USB充電插座】：共2款(隨機)，3D戽斗星球立體公仔！USB 充電插座可收起，辦公室、居家、出遊必備。集滿4點加199元，或集滿40點可直接兌換一款，尺寸約5.9 cmx 6.7cm x 3.7cm，限量共3萬個。 9月25日(三)下午15:00開放限量預購： 【2D造型大頭地墊】：共2款，2D 設計大臉造型，觸感柔順，尺寸約50cm x 34cm，集滿4點加249元，限量共3萬個。 【腳踏式造型垃圾桶】：共2款，立體公仔造型、腳踏式掀蓋設計，辦公室居家必備！容量3公升；尺寸約5cm x 30cm，集滿4點加299元，限量共1.5萬個。 【戽斗造型可摺疊滾輪衣物籃】：共2款，戽斗造型口袋設計！手把設計，可滾輪移動！網紗束口設計，可摺疊收納省空間，尺寸約58cm x 39cm x 19.5cm，集滿4點加399元，限量共1萬個。 【限量小椅凳】：共2款，戽斗造型口袋設計，可收納小物，辦公室、居家必備！ 尺寸約27cm x 28cm x 28cm，集滿4點加399元，限量共2萬個。 除此之外，7-ELEVEN接力推出3檔全店哆啦A夢集點活動，9月26日下午三點開放預購，推出兩大知名運動品牌PUMA、New Balance精品，主打7-ELEVEN限定款「PUMA潮流後背包」，一包有4種背法，可手提、後背、單肩斜背更能當作腰包使用，「New Balance 機能後背包」底部透氣鞋袋層設計，運動鞋可獨立空間收納，袋內更有筆記型電腦保護夾層設計，最低市價4.7折起，CP值爆表！數量有限、售完為止。 #CITY CAFE #小七集點 #聯名日本「三麗鷗X戽斗星球」 

妳的心住在多少坪的房子裡？🏠

妳的心住在多少坪的房子裡？ 先別看答案，按照自己的心來作答。 ✨測驗開始： 1.在一張白紙上畫一個圓， 你會畫在什麼位置？ 正中 2 左上角 3 右上角 4 左下角 2 右下角 5 2.這個圓你會畫成什麼顏色？ 藍色 4 粉色 3 黃色 5 綠色 8 3.圓形會讓你聯想到什麼？ 車輪 6 速度 4 綠色 8 4.把圓形可以拉成一條怎樣的線？ 直線 6 曲線 10 折線 5 5.在圓上畫一個三角形，你會怎麼畫？ 圓包圍著三角形 11 三角形包圍著圓 6 三角形和圓交叉著 7 6.你認為什麼樣的三角形最穩定？ 等邊三角形 9 等腰三角形 7 直角三角形 8 7.把三角形畫成什麼顏色最漂亮？ 橙紅色 10 天藍色 9 米黃色 8 8.以下哪個圖形可以用來形容你的性格？ 圓形 12 正方形 9 長方形 11 三角形 13 9.心底善良的人最像以下哪種圖形？ 藍色的圓形 10 紫色的三角形 E 綠色的正方形 12 10.壞心腸的人最像以下哪種圖形？ 褐色的菱形 D 灰色的長方形 11 黑色的五邊形 12 11.通常什麼顏色的衣服會讓你顯得與眾不同？ 綠色 A 紅色 13 黃色 12 紫色 H 以上均無 B 12.一棟完全屬於自己的房子，你希望有幾個房間？ 一個房間 13 兩到三個房間 F 五個以上的房間 G 13.你喜歡睡什麼樣的床？ 雙方床 F 單人床 C 吊床 D - - - - - - - - - - - - - - - - ✨測驗分析： 👉🏻A.老式住宅：56平方米 和諧的人際關係會讓你心情舒暢，但人生總不可能事事如願，遇到事情，少些抱怨、多些寬容，你的人生路上不乏貴人，將夢想致力於行動，努力贏得更多人的尊重，用心觀察生活，會有很多幸運發生。 👉🏻B.新式公寓小戶型：39平方米 對人對事都不要太極端，判斷對錯也要具體分析，過於武斷會讓旁人覺得你小心眼、難成大事，但真實的你並不是這樣的，勇氣、決心以及樂觀的精神都是人生寶貴的財富，相信時間會將你略顯鋒利的鋒芒漸漸抹平，做人處事會變得越來越圓滑。 👉🏻C.精裝修小高層：116平方米 很難用一種類型來概括你，你有自己的特點，非常獨特，但有時難免會有點兒小心眼，陷入思維的死角，不過這還是要靠你自己走出來的，最終能夠幫到你的人也只有自己，遇到事情時，多提醒自己放輕鬆、看開點、別和自己過不去，擁有好心情才能真正享受生活。 👉🏻D.海邊觀景房：102平方米 你給人獨立、自由的印象，活得很瀟灑，個性很開朗，人與人之間的關係也處理得相當不錯，不過真實的你確實十分害怕孤獨的，你渴望被人關愛、被人重視，這反而成為了心靈的包袱，讓你覺得很累很累，學習真實的做自己，每個人都是獨特的。 👉🏻E.日式榻榻米：56平方米 經歷得越多你便會越明白事理人情，不再計較什麼，承受力和忍耐力也都變得更好，只是情緒的發洩很重要，壞情緒堆積在心中總是不好的，多找朋友朋友說說，或者外出旅遊散散心。 👉🏻F.愛爾蘭古堡：10畝 大家喜歡你是因為那種難得的真實，很少人真的像你一樣，愛自己所愛，像是一位天生的偶像，人們總是會不自覺的崇拜這你，追隨著你，這終究源於你有一顆善良寬容的心，不過不可以傲慢，善良才能讓你走得更長遠和更加平穩，未來也更加光明。 👉🏻G.高級社區：150平方米 你是大家眼中的好好小姐，但總是缺乏創新，如果再敢突破一些， 生活會變得更好，改掉強求別人的壞習慣，會讓自己遇到更多貴人。 👉🏻H.傳統四合院：128平方米 對於流行和時尚你總是頗具前瞻性，樂於嘗試也樂於推薦給他人，在眾人面前顯得很耀眼，但這一切都僅僅停留在表面，事實上你還是比較保守的，不會為利益去冒險，也常常對不熟悉的事物很謹慎。 ＃十二星座 ＃心理測驗 

【2020聖誕彩妝懶人包】11組必收夢幻聖誕美妝，蘭蔻、M.A.C、innisfree超狂組合不能錯過

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 接下來最期待的聖誕節即將到來，各大品牌完全不打算放過女孩們的荷包啊～今天就來幫大家整理聖誕限量新品，無論是買來自己收藏或當禮物都超適合啊，大家務必筆記該鎖定的聖誕彩妝組合！ 👉🏻11月新品懶人包來了！2020開架＆專櫃美妝清單，最新最詳細資訊都在這 蘭蔻璀璨巴黎聖誕彩妝 一年當中巴黎最浪漫夢幻的時刻,正是冰雪紛飛的銀白色聖誕！這一季,蘭蔻將獻給全球時髦女性一份嶄新的驚喜!人氣經典熱賣唇彩《絕對完美鑽石霧光唇膏》,化身藏於銀雪國度中的浪漫珍藏:銀白色璀璨漸層唇膏管身,像是穿上一襲銀色華服般,當你輕壓彈開瞬間,絕美人氣色彩奶茶色#274、顯白漿果梅子色#473兩色華麗現身,讓妳的雙唇無論白晝或夜晚的光線下,都能極致閃耀寶石般高貴且耀眼的光澤。 每回推出限量版,都讓一票唇彩迷甘心掉入奶茶色的溫柔陷阱!人間最美奶茶色#274,擦上雙唇,宛如行走人間的蜜桃,意圖使人抱緊處理的氣質美色。換上銀白色璀璨巴黎限量版包裝,絕對是唇彩迷必須列為收藏目標的限量美品! 絕對完美鑽石霧光唇膏274 (璀璨巴黎聖誕限量版) NTD 1,200 絕對完美鑽石霧光唇膏473 (璀璨巴黎聖誕限量版) NTD 1,200 雅詩蘭黛 歡度聖誕‧夢幻聖誕市集 今年，因為疫情而不能出國感受聖誕氛圍，最寵愛粉絲的雅詩蘭黛驚喜將被譽為一生一定要去過聖誕節的紐約上城聖誕市集完美復刻在雅詩蘭黛！讓粉絲們不需出國就能感受到經典正統的美式聖誕節，今年推出了連續不間斷的精彩四大活動歡慶聖誕：消費者每年都引頸期盼、交換禮物最佳首選的超值精美聖誕禮盒組、過聖誕節當然也要有應景的新唇色「聖誕熱紅酒唇」搭配獨家空運來台、原汁原味復刻紐約聖誕市集場景，今年聖誕最好拍的打卡新景點，雅詩蘭黛讓你不出國也能一起感受紐約上東城的氛圍，歡慶聖誕節～ 夢幻市集聖誕套組 原價NT$17,486 聖誕驚喜價NT$2,980 夢幻市集美唇聖誕限量套組 原價NT$2,200 聖誕驚喜價NT$1,700 2020年輕肌密無敵修護限量組 NT$3,250 NARS 金燦時刻系列（首波釋出組合） NARS全新限量金燦時刻系列，將煙火綻放瞬間化作璀璨金緻的包裝，搭配精選經典明星產品與色號，超划算的組合價格真的必須入手啊～ NARS 金燦時刻聖誕倒數月曆NT.6,300 聖誕倒數月曆精選3款明星唇彩，絕對經典唇膏、絲絨迷霧唇筆、特霧唇誘，12色暢銷熱賣色號一次擁有！絕對經典唇膏：TOLEDE 玫瑰豆沙、LOVIN’ LIPS 玫瑰奶茶、INAPPROPRIATE RED 寶石櫻桃紅、IMMORTAL RED 絲絨酒紅；絲絨迷霧唇筆 ：DOLCE VITA 乾燥玫瑰、INTRIGUING 裸粉玫瑰、DO ME BABY 煙燻玫瑰、CRUELLA 莓果豆沙紅；特霧唇誘：SLOW RIDE 太妃糖奶酒、AMERICAN WOMAN 栗色玫瑰、STARWOMAN 酒紅玫瑰、VAIN 明亮磚紅。 NARS 金燦時刻 惹火唇膏NT.1,100 惹火唇膏披上限量金燦外衣，擦出激情絢麗火花！濃烈的絲絨般滑順質地，添加馬齒莧萃取物與天然胜肽可豐潤雙唇，填補唇部細紋，展現完美誘人的雙唇，精選暢銷明星5款惹火色調：楓葉紅MONA 、烈火紅RITA、甜心粉AUDREY、豆沙粉ANITA，與個性裸BARBARA。 NARS 金燦時刻 嫩唇膏組NT.1,350 派對必備的嫩唇膏，打造雙唇的璀璨光感！水潤光澤質地，輕盈滑順不黏膩，有蜜桃香檳粉ORGASM、乾燥玫瑰色DOLCE VITA、性感暖銅色LAGUNA、溫潤酒紅色FAST LANE，由紅潤高潮色到醇厚酒紅色的四款色調。 NARS 經典明星頰彩 NT.1,450 NARS超經典金緻修容色LAGUNA和性感高潮色ORGASM，一盤即可擁有修容與腮紅色，價格也超划算，各位彩妝新手或老手真的必買這組啊～此組合只在新光三越信義A8/台中中港/台南西門 獨家販售。 NARS 金燦時刻 迷你經典唇膏組NT.1,450 詮釋女人萬種風情的迷你經典唇膏，以迷你版限量尺寸，集結4支熱賣色號氣質裸粉Rosecliff、魅惑紫粉Jolie Mome、寶石櫻桃紅Inappropriate Red和玫瑰奶茶Lovin’Lips，性感與優雅之間任你轉換，添加辣木籽精華油與百香果籽精油，滑順質地滋潤雙唇。 心機彩粧MAQuillAGE 年度限定香氛魔法盒 心機彩粧每年冬季皆會推出以城市聖誕雪景為靈感設計的香氛魔法盒，今年2020年回到家鄉以東京夢幻聖誕初雪為靈感，在日本，初雪落下瞬間代表著戀人的浪漫永恆，心機彩粧MAQuillAGE將象徵愛戀的日本繩結與初雪集結，打造宛如初雪纖細綿密質地，職人嚴選日本山茶花油能均勻包覆每顆粉末，緊密貼合肌膚；5種經典修飾粉末+7色珠光，讓肌膚柔焦平滑，彷彿初雪親吻過的透明妝感！還有添加資生堂經典亮白成分m-傳明酸，預防斑點暗沉、均勻膚色，這顆必須好好收藏啊！ L’OCCITANE 歐舒丹 聖誕系列 L’OCCITANE共推出經典24日及7日兩款倒數月曆，法國知名插畫家Edith Carron以聖誕市集為創作靈感，將節慶嘉年華經典倒數月曆打造為迷你版聖誕市集，除了有精選明星商品乳油木護手霜、草本修護洗髮乳、蠟菊精華霜，明星前導精華『星光瓶』光萃肌活露更首次加入倒數月曆行列！ 今年還有小資族最愛的台灣限定款7日倒數月曆，以甜甜價也能享有聖誕倒數驚喜！包含乳油木護手霜、草本修護髮品系列、櫻花身體乳、神奇萬用膏「植萃精華油全能修護霜」等經典明星商品。 除了倒數月曆，L’OCCITANE同時更推出兩款節慶嘉年華限量系列，慶嘉年華柑橘馬鞭草系列有別於夏日清新奔放氣息，在秋冬也能感受果香活力！中性的柑橘木質調給人溫暖、活力、沉穩舒心的感受，將春夏與秋冬的氣息調和地恰到好處，交織溫暖迷人清新草本柑橘果香。 節慶嘉年華乳油木系列經典暢銷的乳油木系列，蘊含源自西非布吉納．法索的天然寶藏－乳油木果油，手工摘採的珍貴乳油木果，具卓越滋潤、保濕、防護效果，質地好吸收不黏膩。迎接一年一度的節慶，特別換上勾勒閃亮藍色線條的搶眼包裝，以最天然滋養的成分完美呵護肌膚～ innisfree 綠色聖誕系列 innisfree今年以『禮物嘉年華』為主題，與美國洛杉磯藝術家Steven Harrington攜手合作，打造一系列充滿歡樂節慶氛圍的限定產品！今年的綠色聖誕限定系列整體包裝利用繽紛色彩及鮮明的風格設計，來增添歡樂的節慶氛圍，推出保養系列的明星商品加大容量與超值優惠組合，以及限量香氛和彩妝。只要購買 innisfree 的綠色聖誕系列商品，會將其中部分收益捐贈至伊甸基金會，期望這些兒童能夠擁有健全快樂的生活與發展。 綠色聖誕系列產品： 綠茶籽保濕精華 雙倍加大版 160ml / $1,230(67 折)、濟州寒蘭複合滋養霜 雙倍加大版 100ml / $1,380 元(67 折)、甜蜜果香居室純粹香頌 110ml / $720、濃郁花香居室純粹香頌 110ml / $720、瘋玩假期焦糖眼彩盤 共 8 色 / $880、糖果蠟筆唇膏 共 3 色 2.5g / $280、午茶甜心潤彩護唇組 15g*2 / $280 12/1開賣組合： 濟州香氛護手霜限量組 30ml*3 / $420、濟州根莖植萃面膜組 8 片 / $345 、冬季水嫩修護超值組 $600 M.A.C 冰燦煙花聖誕組合 M·A·C 今年聖誕以『冰燦煙花』作為創作靈感來源，推出一系列絕美聖誕彩妝！全系列商品皆換上特殊閃爍冰晶包裝，像是穿越時空置身在銀白世界，處處都是萬花筒般的折射光澤，佈滿璀璨透光的結晶煙花，擁有它就彷彿被撒上神仙教母的魔法粉！ 組合懶人包： 冰燦煙花絲柔粉霧唇組 NT.3,000 (價值$5,000,周慶折扣售價 $2,700) 含年度熱賣色DevotedtoChili、MullItOver、 StayCurious、WerkWerkWerk、FallInLove 冰燦煙花超激光美妝包 NT.1,800 (價值$3,250,周慶折扣售價 $1,620) 內含超激光炫彩餅、143SES 專業彩妝刷、限量化妝包 (共兩款色選) 銀白煙花彩妝包中的生薑高光DoubleGleam，以及煙燻粉煙花彩妝包搭配的古銅金SoulGlow，搭配143SES 專業彩妝刷，輕輕刷上肌膚立刻引爆閃亮光澤！ 冰燦煙花臉部刷具組 NT.2,000 (價值$3,000,周慶折扣售價 $1,800) 內含5支人生必收刷具，423SES 專業彩妝刷、424SES 專業彩妝刷、512SES 專業彩妝刷、513SES 專業彩妝刷、514SES 專業彩妝刷、限量化妝包。 冰燦煙花超激光色彩組 NT.6,000 (新光體系獨家販售周慶折扣售價 $5,400) 內含超激光眼影3、時尚專業唇膏3、晶亮魔唇3、超激光炫彩餅1 ETUDE 雪燦聖誕系列 ETUDE 雪燦聖誕系列，陽光落在冬日的雪花上，散射出耀眼光芒的假期妝容！雪燦聖誕系列共有7項單品，包含保養與重點妝容商品：替肌膚加強保濕雪燦聖誕水足感滋潤兩件組，添加極細超級膠原蛋白™ 水的保濕凝露與保濕輕盈乳，迅速潤澤肌膚，為上妝做好完整的打底； 彩妝推出雙色眼影、雙色腮紅以及新款唇膏，今年更加碼與小資女最愛的飾品品牌Bonny & Read 推出全台限量雪燦聖誕項鍊套組，讓你一次畫好約會妝容和搭配超美飾品！ BOBBI BROWN 漫舞紐約芭蕾系列 BOBBI BROWN推出史上最優雅細膩的限量聖誕彩妝，靈感來自夜幕低垂的紐約，芭蕾舞者輕盈優雅的漫舞街頭直到黎明破曉，將紐約一整天的美景盡收眼底！以此發想出一系列限量眼彩盤、鑽石美肌粉、金緻唇膏，將紐約的景色化為閃耀動人色彩勾勒出吸睛優雅的妝容～ 漫舞紐約芭蕾全系列：漫舞紐約金緻唇膏 閃耀炫紅、漫舞紐約鑽石美肌粉 香檳玫瑰、漫舞紐約4色眼彩盤勃根地紅、漫舞紐約4色眼彩盤薑餅可可 聖誕其他系列眼影盤：SOHO知性裸膚8色眼彩盤、第五大道酒紅 8色眼彩盤、紐約夕陽焦糖 5色眼彩盤、紐約夜幕藍靛 5色眼彩盤 法國嬌蘭 GOLDEN BEE金耀蜂舞 聖誕限量彩妝系列 法國嬌蘭推出GOLDEN BEE金耀蜂舞限量彩妝系列，包含灑滿魔法顏料的眼彩盤、呈現和諧迷金色調的幻彩流星珍珠蜜粉球、灑上古銅金燦光芒的提洛可修容蜜粉餅、刻有金耀舞蜂圖騰的Rouge G 紅寶之吻唇膏系列，以及極致尊奢的紅寶之吻唇膏限量典藏套組。 Aesop 年度季節性禮盒 與其他華麗聖誕禮盒稍微不同，2020年度 Aesop推出季節性禮盒主題為《感官紀事》，獻給想像力不可思議的力量，這也是Aesop第一次使用100%回收材質的外盒，將為顧客提供更多代替傳統禮物的理想選擇，持續傳遞重視環境永續發展的概念，每款禮盒紙套上皆有 QR 代碼可以下載為電子書或音檔格式，享受閱讀或聆聽這些備受尊崇的文學故事，讓大家可以暫時離開現實，享受一個不同的生活體驗。 Aesop 2020-2021年度禮盒 : The Chance Companion 偶遇的旅伴NT.1,950 禮盒內包含：賦活芳香手部清潔露500mL/ 橙香身體乳霜100mL The Lore Collector 學問的藏家NT.3,200 禮盒內包含：賦活芳香手部清潔露500mL/ 賦活芳香護手霜75mL/ 天竺葵身體潔膚露100mL/ 天竺葵身體乳霜100mL The Seasoned Wayfarer 歷練的行者NT.2,900 禮盒內包含：伊斯特洛斯芳香室內噴霧50mL/ 廁後點滴100mL/ 賦活芳香手部清潔露500mL The Ardent Nomad 熾熱的浪人NT.5,300 禮盒內包含：香芹籽潔面露 200mL/ 香芹籽抗氧化活膚調理液200mL/ 香芹籽抗氧化精華100mL The Metaphysical Voyager 超然的旅人NT.5,250 禮盒內包含：香芹籽抗氧化面霜 60mL/ 澄瑩面部精華素60mL 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #2020聖誕彩妝 #Aesop年度季節性禮盒 #BobbiBrown #BOBBIBROWN漫舞紐約芭蕾系列 #INNISFREE #MAC #MAC冰燦煙花聖誕組合 #NARS #NARS聖誕 #歐舒丹 #法國嬌蘭 #聖誕彩妝 

【波波快訊】本季最甜頒給它！NB全新聯名款『櫻花奶霜650』，全球限量、這天首賣！

撰文編輯 #安妮 ［2020年05月06日更新］ 聯名不歇息！New Balance再度與No Vacancy inn合作，今年是選擇以650系列作為基底來做設計，整雙鞋款顏色是走粉嫩色調，相信各位水水們看了心跳都噗通噗通地越來越大聲！這雙棉花糖系聯名款的細節更是不得了，趕緊來細細品嚐！ 以米色為底，再用深淺不同的櫻花粉來做搭配，整雙鞋的色系叫人看了怎能不心動！不論你是可愛系、精緻系或是偏帥氣的女孩，相信都能駕馭得了！除此之外，每雙鞋上都掛著一個鑰匙形狀的USB，裡面有著創辦人Tremaine Emory和合夥人推薦的歌曲，可以說是近期最有心的聯名款了！ 女孩們是不是都被燒到了？這雙聯名款全球限量400雙，且在5/5以競標的方式販售，相信口袋不夠深是無法擁有的呢！究竟這雙鞋會被喊到多高呢？就讓我們敬請期待吧！ 講到丹寧褲水水們會想到什麼呢？未看先猜你們是不是想到LEVI’S！就在這個四月，LEVI’S將會跨界和球鞋屆的人氣王New Balance聯手搶大家的荷包啦～ 如果覺得這兩大品牌沒有任何交界點，有點硬湊的話，那就錯了！其實它們有個默默的連結唷！ 👉榮登厚底球鞋界斷貨王，連韓國都在瘋搶的「NEW BALANCE MR530」！ 同為19、20世紀交界所創立的人氣品牌，都有一系列經典單品是「5」作為開頭（不說你不知道吧哈哈）！這次的聯名款New Balance特地打造出限定版編號：1300。這款除了利用LEVI’S已停產的雙馬皮標色鹿皮外，同時也使用了庫存限量的 White Oak xx52 赤耳丹寧布，只要是LEVI’S粉肯定都心動不已！ 👉少女殺手再來一位！NB新色：乾燥玫瑰粉、奶油鬆餅色，可愛到要人命！ 👉老爹鞋風潮仍在持續延燒，穿搭編帶你一窺這幾雙New Balance的魅力！ 整雙配色是由適合鹿皮材質的橘色及丹寧藍做搭配，在鞋身低調的LEVI’S小Logo，為整雙偏中性的1300帶點可愛的fu！先不要急，這雙世紀聯名款將會在4/24日13:00開賣，而且僅限在西門町門市販售唷！各位水水把詳細資料記好，千萬不要錯過囉！ #2020Levi's聯名 #2020NB聯名 #2020必知聯名 #2020球鞋聯名 #2020聯名 #2020重點聯名 #LEVI'S #NB1300 #nb聯名 #NewBa;anceXLevi's #newbalance #NewBalance1300 #NoVacancyInn #popstyle #全新聯名 #必備球鞋 #必備鞋款 #波波穿搭 #漂亮 #球鞋 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #聯名 

媽祖遶境延後免驚！防疫在家祈福夯「全家」X鎮瀾宮X三麗鷗跨界首度合作

媽祖遶境延期別難過，居家防疫也可虔誠祈福！全家便利商店觀察媽祖遶境已成為全民運動，且近幾年有年輕化趨勢，首度集結「全家」X鎮瀾宮X三麗鷗三方跨界合作，於3/25-4/21推出「萌神降臨集點」活動，首推5款具祈福代表的御守，以及看好外出露營曬太陽成為熱門休閒活動，推出筷子、單人涼被、行動電源和保溫瓶等實用商品。 不僅如此，店舖內即日起推出近40項聯名商品，包括零食、飲料及大口飯糰等皆換上新包裝，不但有多款三麗鷗的萌神包裝商品，也有大甲媽的商品；凡於即日起至4/7，購買任兩件，就可獲得三麗鷗萌神系列資料夾，讓信徒們就近在「全家」感受眾神力量。 三麗鷗集點活動萌神來襲！推出「在家防疫」&「出遊露營曬太陽」兩大系列 「全家」於3/25推出三麗鷗變裝台灣眾神集點活動，參考三麗鷗2019年票選出的人氣角色，依照各自特色設計出不同神明形象，超萌登場；看好在家祈福活動夯，首推具有祈福代表的御守(共5款，不可挑款)，除有萌神肖像外，印有貼近日常的祈福小語，各個更是有經過鎮瀾宮的香火加持，讓虔誠的信徒無時無刻都有萌神保佑。 為增強身體健康，外出曬太陽的戶外活動也興起一陣熱潮，此次特別推出露營必備用品，包含最好入手且印有萌神肖像的竹筷(共5款，不可挑款)，5種造型的萌神，讓三麗鷗粉絲不可錯過；出遊最怕3C用品斷電，也推出可愛又實用的行動電源(共2款)，以媽祖造型的美樂蒂與玉皇大帝版的蛋黃哥設計，台灣製造、日本電芯，還有一年保固。 還有外出不可或缺的保溫瓶，白色為底的瓶身，印有超萌三麗鷗可愛神化角色，旋轉式開口設計，飲用好輕鬆；另外推出單人純棉涼被，以粉色為底，印上三麗鷗神明大頭亂花設計，採用3M專利吸濕排汗技術，適合台灣氣候。集點活動商品透過萌神的加持，讓在家防疫也可得到保庇，以「全家」會員點數800點+49元起即可獲得。 同場加映！推出近40項商品來助陣3/25藍莓滿餡麵包好評登場 萌神肖像發威，「全家」看好遶境年輕化以及三麗鷗高人氣角色，即日起結合媽祖遶境時令，推出萌神包裝相關飲品、餅乾、零食以及香氛卡等多達近40項商品來應援，其中開運香氛卡可利用芳香來淨化環境、營造清新舒暢感，附有吊繩可吊掛於包包、衣櫥，香味消逝還可當作書籤使用，3/25更加碼推出好評不段的滿餡麵包新口味，花生藍莓滿餡麵包以美樂娘萌神包裝登場，售價35元，即日起至4/7，指定商品任兩件可獲得三麗鷗神明系列資料夾(共6款，不可挑款，送完為止)，喜愛三麗鷗角色的粉絲，絕不可錯過。 全家集點活動說明 活動日期：109/3/25(三)~109/4/21(二) 萌神竹筷 800點+49元 /【成套】4000點+245元 祈願御守 800點+79元 /【成套】4000點+395元 行動電源 800點+799元 /3000點+749元 保溫瓶 800點+888元 /3000點+838元 三麗鷗萌神 端架商品介紹 花生藍莓滿餡麵包 3/25上市 售價35元 味味一品 售價53元 大口飯糰系列 售價45元-55元 白蘭氏晶榜題名包 售價109元 波蜜果菜汁、波蜜蔬果汁–低卡 售價25元 3/25新品 提拉米蘇舒芙蕾布丁 售價65元 限定店鋪販售 日本熱賣甜點，濃郁香醇咖啡布丁搭配綿密口感舒芙蕾蛋糕，撒上醇厚可可粉，巧克力控絕不可錯過春季限定口味

慾望高漲但不敢約炮？給新手的「10個電愛指南」，電愛app、電愛用語一次教會你～

撰文編輯 #Lisey 單身沒伴的你，在寒冷的夜晚，偶爾會突然很！想！要！覺得自己來很無聊但又怕約炮風險高的話，不如試試看相對來說比較安全的「電愛」吧！電愛，故名思義就是透過電話性愛，比起實際的愛愛，更吸引人的就在於有更多遐想空間。跟著邱比特一起來看看電愛到底是要怎麼愛吧！（除了單身，遠距的情侶也可以試試看喔～） 完美電愛步驟1：找好場地 如果跟家人或室友同住，建議要先確認你處在一個絕對不會被打擾的空間，以免在緊要關頭被敲門，那就太掃興又尷尬啦！ （圖片來源：Pixels） 完美電愛步驟2：預設尺度 每個人能接受的尺度都不太一樣，建議先列出自己完全不能接受的字眼或話題，例如，「欠幹」、「跟動物有關的比喻」、「和前任比較」…等等，以免遊戲開始時被冒犯而感到不舒服。 完美電愛步驟3：下載APP 如果不是跟認識的人電愛，那你就需要一個尋找對象的工具，除了各大交友軟體以外，邱比特也幫大家找了幾款偏特殊目的的APP，以聊色聞名的《Sofatalk》、主打不露臉聊天的《Cheers》、知名的語音交友《Goodnight》，至於哪一款適合自己，就要等實際使用了才知道囉～這邊提醒一下大家，建議註冊時不要選露臉的照片，填寫的個人資訊也不要過於明顯，除非你不介意被認識的人認出來唷！ （圖片來源：Pixels） 完美電愛步驟4：尋找對象 交友APP是個性別比例失衡的地方，女生無論照片是否露臉或穿得比較性感，就算不主動找，放個5分鐘也會有滿滿的交友邀請。找到合適的對象後，看你是想用開門見山法或是循序漸進法，可以直接告訴對方你想聊色，或是先用文字挑逗一下彼此再用語音的方式，看個人喜好。 （圖片來源：Pixels） 完美電愛步驟5：挑選技巧 聲音是電愛的關鍵，在看不到彼此的情況下，我們的其他感官會特別敏銳，所有的感覺都會被放大，對聲音就會格外敏感。挑選技巧是在語音接通他開口的瞬間，如果聽到聲音時你感到有點酥麻感，那就是個合適的人選！但當然不是聲音好聽就夠，說話與形容的技巧也非常重要，畢竟如果聊色的時候對方只會喘息或永遠都是那一兩句色色的話，到底是要怎麼聽到高潮呢？ 完美電愛步驟6：醞釀氣氛 當你們雙方都同意電愛後，可以先用一些沒那麼露骨的聊天內容挑逗彼此，這個時候也可以告知對方你的禁忌，當然，如果你願意，可以傳一些性感照，為了保護自己，照片盡量不要露臉，也不要拍到能明顯辨識出你身份的特徵喔！ 完美電愛步驟7：開始前戲 聽覺的刺激與視覺的想像是電愛的關鍵，可以先從描述自己開始，以詳細的形容詞告訴對方關於你的模樣，像是長相、身材、穿著、狀態。舉例來說，「我穿了一件細肩帶的睡衣，是緞面的所以滑順很好摸，顏色是黑色可是有一點透明，站在燈光下可以透過去看到身體，我晚上都是不穿內褲的，所以現在除了一件睡衣以外我什麼都沒有穿喔～然後我現在想把衣服脫掉了，不知道為什麼有點熱～」。講話的速度要緩慢不要急，尾音稍微拉長可以有撒嬌感，再搭配一點嬌喘和呼吸聲，會讓對方感到有你在他身旁的氛圍。 （圖片來源：Pixels） 完美電愛步驟8：彼此挑逗 當彼此都慾火焚身後，就可以開始攻略對方啦！你們必須要用清楚的言語讓對方明確知道動作與感受，例如，「我的手正在撫摸你的背後，而我的舌頭正沿著你的後頸慢慢舔到耳朵」、「我喜歡你摸我的腰，癢癢的可是好舒服，現在已經有點濕濕的了」，描述得越清楚，你們就越能感受到刺激。 https://www.popdaily.com.tw/love/963239 完美電愛步驟9：高潮釋放 除了言語以外，也可以搭配道具助興，總之就是要用聲音讓對方知道你在做什麼，無論是對自己做什麼或是對他做什麼，不要害羞，有任何之前不敢嘗試的性幻想，都可以透過電愛一次滿足。 https://www.popdaily.com.tw/love/206151 完美電愛步驟10：事後溫存 一起達到高潮後，不用急著掛電話，可以互相分享一下剛剛的感覺，了解對方喜歡的點有哪一些，以及是否有可以改善的點，為你的下次電愛做準備。 （圖片來源：Pixels） 兩個陌生人在不知道對方長相的情況下，透過彼此聲音的刺激，各自在腦海中模擬性愛場景，或許能夠以聽覺激發出完全不一樣的高潮體驗喔！ 延伸閱讀 👉🏻十大約炮軟體app大點評！今晚有點想「買可樂」？原來女生要這樣才約得出來！ 👉🏻分手炮該不該做？搞懂男女會打分手炮的真實想法，分手前兩周超關鍵！ 👉🏻炮友會有感情嗎？五招炮友轉正小心機，得失心太重、炮友暈船是大忌！ 👉🏻好好在床上放肆一番！讓男人無法自拔又上癮的愛愛姿勢，他最愛這幾個～ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #交友 #交友app #交友軟體 #做愛 #性愛 #愛愛 #波波邱比特 #色色話題 #電愛 #高潮 

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