白浪來襲 /// 2020 年最新陽明山芒草季 交通、熱門打卡點、賞花路線總整理

陽明山從山腳到山頂都有景點，每年一到十月、十一月則是最受期待的陽明山芒草季，專屬秋天的芒草季隨手一拍就美到不行！本篇整理 2020 年最新陽明山芒草季一日遊懶人包，看完直接帶著錢包跟手機出發！ 2020 年陽明山芒草季四大網美路線攻略 1. 冷水坑 與 擎天崗 2. 小油坑休憩區 3. 菁山吊橋 4. 魚路古道 其實全台都有管芒這種植物，這種植物會生長在較潮溼的山坡上，九月會陸續開花，但近幾年暖化真的很嚴重，我覺得我目前看到真正推出「芒草季」大概都要到十月了，像陽明山國家公園也大概是十月開始推廣，而直到十一月就是芒花盛開的時候，山頭會變得白茫茫一片，遠看很像下雪耶！北台灣因為濕濕冷冷，有非常多觀賞芒草的景點，陽明山、九份、草嶺古道...等等，而我覺得陽明山是對台北人來說，交通最方便、車程最短的地點，而且還有其他景點可以一路玩上去！ 交通方式 1. 冷水坑 與 擎天崗 搭乘大眾運輸 在台北車站搭乘捷運到士林站 / 劍潭站，轉乘小 15 公車至冷水坑服務站 或搭乘 紅5、小15（到擎天岡）、303 自行開車 菁山路101巷，設定前往菁山遊憩區或冷水坑 包車 可提前去民間包車網站訂購，或提前打給 55688 或 178 包車 2. 小油坑休憩區 搭乘大眾運輸 公車 1717、108 搭到「小油坑服務站」就能抵達囉 自行開車 走仰德大道四段，接陽明路一段到陽金公路，期間會走到竹子湖路 (也可以停下來逛逛) ，再持續往陽金公路前進約 15 分鐘，就會抵達小油坑服務區囉！停車費 30 元，算還可接受。 3. 菁山吊橋 搭乘大眾運輸 在台北車站搭乘捷運到士林站 / 劍潭站，轉乘小 15 / 108 遊園公車 到冷水坑服務站 自行開車 菁山路101巷，可前往菁山遊憩區或冷水坑 4. 魚路古道 搭乘大眾運輸 搭乘捷運到劍潭站，搭乘小 15 公車到終點站擎天崗遊客中心之後， 看告示牌「魚路古道」南段或北段，就能走路抵達。 自行開車 走陽金公路往金山方向，會在路口看到魚路古道的大大指標，右轉進去就能到磺溪停車場停車囉！ 這個景色真的夠人醉心了，也可以看得出來在這裡拍照的網美，風格比較不適合歐美性感系列，芒草季穿著建議走韓系姊姊風，因為白色的芒草屬冷色調，適合在身上掛一些大地色的配件增添自然感，讓畫面中「你才是最暖的那一個」才行，還有，山上很冷啦！不多套一件外套真的會感冒的。 建議路線 1. 冷水坑 與 擎天崗 最好的賞芒路線是搭乘公車抵達冷水坑，再步行到擎天崗大草原的入口，我會這樣推薦是因為搭公車路線時間較短、實際走路的時間也不會很常：1.6 公里的步道慢慢走，大概 30 分鐘，一次擁抱兩個芒花景點。 冷水坑真的很值得去吧！步道慢慢走真的非常浪漫，而且要抵達陽明山完全不難，他是一座政府非常認真開發的山，市區有非常多班的公車可以抵達山上，建議不要自己開車，因為到假日要湊人數上山的 ( 有人流管制 )，甚至要再山上找車位真的很麻煩又傷神。我自己是覺得先搭捷運到士林或劍潭捷運站是最近的，大概再搭個公車半個小時，就可以直攻擎天崗。 建議路線 2. 小油坑休憩區 找到大地色系穿著的最佳代表，小油坑休憩區比較適合不怕高的朋友，幸運的話，還能感受雲霧繚繞，尤其這裡的地面很平、芒草很高，可以整個人埋在芒草裡拍照，超有意境！ 既然都來到小油坑，也記得要在觀景台拍一下喔！對準凹口處噴發的蒸氣拍，很壯觀的。 建議路線 3. 菁山吊橋 青山吊橋比較濕熱、而且比較低，雖然靠近冷水坑，但海拔近 800 公尺而已，因此十月看到芒花開花的機會較少，大概十一月再冷一點就有機會拍下吊橋加雪白山坡。但菁山吊橋超適合開車族，路程近，而且還可以停在「冷水坑一號停車場」。 入口處已有幾隻芒草搖擺向你招手，這裡的特色是吊橋很有延伸感，很適合拍出超長美腿照。 建議路線 4. 魚路古道 魚路古道的芒草季非常專業！專業到有報名網址 ( 請點我 ) 請專業的解說員，一路從古道歷史講到生態鏈，想要了解陽明山的植物動物生態，很適合去聽聽看，當作健行非常適合！總長 6.6 公里，步道兩旁一路都是高你好幾個頭的芒草。 要走魚路古道，最好要帶齊裝備，一路行程走走停停大概也要花個 3 小時起跳，足夠的飲水、一些乾糧跟防雨用具、防曬用具...等等。「草山風、竹子湖雨、金包里大路」這個概述陽明山氣候跟地理的句子，當中的金包里大路就是在說魚路古道，步道路程長是長，但當中有非常多秘境呢！ 同場加映：網美怎麼拍 沒說錯吧！大概都是大地色系組成的，而且人物都看起來暖暖的，趕快找一個假日衝一波陽明山吧！ #陽明山芒草季 #陽明山 #冷水坑 #芒花季 #賞芒 # 魚路古道 #金包里大路 #芒花 #芒草 #白茫茫 # 網美 #景點 #台北後花園 文章選讀 - 這裡也有網美打卡景點 ★兩天一夜新竹攻略 人氣景點+住宿+私房串燒 ★開箱桃園人的水族箱 X - PARK 置身水母湖拍出夢幻網美照 ★超現代幾何建築 2020 台南醉心打卡點鴻運文創中心 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

幫助你減肥成功的10個撇步！

減肥本來就不是一天兩天就可以輕鬆成功的事，很多女孩都不知從何開始或是遇到「撞牆期」該如何是好，以下提供給大家我曾參考過的10大原則，祝大家都達到心目中的理想身形唷～ 1. 持續堅持下去，把健康飲食、運動變成例行公事 2. 80/20原則，80分的飲食都以健康為主，20分則是可以小小放縱自己亂吃，一直吃健康的沒辦法長久 3. 有氧重訓兼具，兩個都平衡的去實行，才能夠把身體線條雕到最完美的狀態！ 4. 運動後伸展，真的超級重要！不想要有多餘肌肉、或運動後痠痛的問題的話，伸展不但能舒緩、還能增加柔軟度 5. 水分補充，水很重要！水很重要！水很重要！運動減肥少了水，直接少掉一半的成果！ 6. 三餐定時定量，不管吃太多、吃太少，胰島素的分泌都會失調，不要以為餓了就會瘦，他反而會變胖！ 7. 適時滿足貪嘴，別為了減肥放棄你喜愛的食物，把他們當成獎賞來鼓勵自己更往前邁進！ 8. 訂目標、拍照紀錄，有了目標前進的路就更加明確，如果能夠加以拍照記錄去執行的話，就會知道自己到底進步多少、或沒有進步是為什麼 9. 正視自己的健康，唯有真正了解到這些飲食、運動帶給自己身體多大的轉變時，才會真誠地願意繼續下去 10. 充足睡眠，擁有足夠的睡眠就跟喝足夠的水一樣重要！每天至少睡7~8小時，身體才會乖乖的代謝喔

BMS cafe

韓風咖啡店 很喜歡店家簡約不花俏的用餐環境 餐點口味偏鹹ㄧ些 幸好點了杯清爽的檸檬咖啡 營業到下午4:30 店家會很準時的提醒客人營業時間結束唷

\ 香港也有紫色花海 /

 疫情下大家都不能去旅行， 只好到這裡拍個照~滿足一下旅行的慾望 📍紫•在北角匯💜 北角匯一期及二期(A+B/C區) A+B:紫藤隧道+紫海花田 C:蝶舞水間 時間:即日至4/10 • 10am-10pm ☆☆官方資訊☆☆ 只要進入北角匯網頁(http://purpleflowergalore.harbournorth.com.hk/)免費登記預約入場，不接受即場登記。名額有限，先到先得。 最多只限2人同時進場，每節最多可逗留10分鐘。 拍攝小貼士☻ →用大光圈拍攝效果更好 →衣著淺色簡約為主(千萬不要穿碎花😂) PS:可以營造渡假風(草帽,假花...etc) 夜晚場地會開燈(大家可以睇下其他人的相參考) 拍出來又是另一種效果! 不過要用靚機拍攝會較好 . 注意事項⚠️ →分秒必爭，進入前預先看一點參考 →建議計時⏰(真的需要!時間過得很快) →疫情下大家出去時自己衡量同乖乖做足防疫措施🧡

第一集就逼哭觀眾！精選《Start-Up》5大催淚橋段，金柱憲演技被讚爆！

撰文編輯 #佳佳 由南柱赫、秀智主演的《Start-Up：我的新創時代》講述圍繞著夢想成為史蒂夫·賈伯斯一樣的有錢人徐達美和科技公司創立人南道山之間的愛情故事。目前播出的四集中，感人道出徐達美一家充滿辛酸波折的童年，以及從小意外被達美奶奶收留的韓志平所累積的深厚感情，惹哭不少觀眾。今天泡菜編就要來整理《Start-Up》的催淚橋段，好奇的話就繼續看下去吧！ 👉《Start-Up》首播收視告捷！南柱赫、秀智擦出火花，劇情簡介、網友評價公開！ 👉每一任都是男神！國民初戀「秀智」歷代男友回顧，堪稱演藝圈最强發電機！ （以下有雷，請斟酌觀賞） 1. 奶奶收留韓志平 從小在育幼院長大的韓志平，後來出外獨立生活，卻因為育幼院給的金額遠遠不夠安身，導致流落街頭。後來偶然在街上遇到達美奶奶，好心要收留他，韓志平卻因為愛面子頂嘴了幾句：「我說有地方睡，你是耳聾嗎」，最終奶奶還是告訴他鑰匙的位置，開啟猶如祖孫情的緣分。 2. 達美爸爸艱辛創業歷程 金柱憲飾演達美爸爸，為了創業毅然決然辭職，也導致婚姻破裂。離婚之後，達美跟著爸爸生活，同時一起感受創業的艱辛，父女情深。某天達美爸爸趕往投資公司時發生車禍，卻堅持不去醫院，用盡生命奔波，最後雖然成功拿到投資機會，還答應要幫女兒買炸雞，卻在回家路上咽下最後一口氣。為家人努力一輩子的達美爸爸，最終在成功的道路上臨門一脚，不敵病痛離世。 (圖片來源：tvN) 3. 「爸爸，我愛你」 沒能見上爸爸最後一面的達美，幸好當天有接到爸爸的電話，而達美原本想傳達「媽媽準備跟別人再婚」的壞消息，最終因考慮到爸爸一心想接全家人回家的心意而隱瞞，反而及時傳達「爸爸，我愛你」的心意，沒有留下遺憾。 (圖片來源：tvN) 4. 「要是成功了，不要聯絡我」 考上大學的韓志平決定到首爾打拼，先前還因為誤會奶奶獨吞存款而後悔不已。沒有怪罪治平的奶奶，除了要他好好照顧自己外，也特別叮嚀：「要是成功了，不要聯絡我，不要讓我嫉妒，但如果有困難絕對要讓我知道」，此話的目的是要讓韓志平毫無後顧之憂的追求夢想，千萬別因為先前的人情而影響心態，這也害得韓志平不禁痛哭流涕。 (圖片來源：tvN) 5. 那年春天幸好有你 得知媽媽再婚以及爸爸離世的達美難過不已，卻也多虧韓志平的信獲得慰藉，一句「謝謝你寫信給我」背後藏有無數感謝。那年春天的徐達美，幸好有韓志平，不會感到孤單，雖然失去了很多信任，但春天本來就是比起綻放花朵更加惋惜花謝的季節，再一次鼓起勇氣，迎接每年的滿花盛開。 (圖片來源：tvN) 看完《Start-Up：我的新創時代》目前的催淚橋段，有沒有心動點開了呢？不瞞大家說，泡菜編在追劇的時候也為此留了不少淚，如果想感受屬於今秋的感性，就一定要繼續死守播出啦～ #《Start Up》 #《Start Up》評價 #《Start-Up：我的新創時代》 #《Start-Up：我的新創時代》感人片段 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #Start Up #南柱赫 #南柱赫新劇 #姜漢娜 #感性韓劇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #秀智 #秀智新劇 #裴秀智 #金宣虎 #金柱憲 #韓劇推薦 

討論度破表！夏季必收仙女系眼影盤，這配色＆質地讓你一路美到秋天！

想必大家底妝＆保養早就提前進入夏天了！眼妝跟唇色自然也是要換季的，不曉得最近大家最有興趣的眼影盤是哪些呢？以下就幫大家整理出最近在社群媒體上的人氣眼影盤，不管是配色或是質地都具有超高CP值，甚至買一盤就可以完成全臉妝容！想要一路美到秋冬，一盤百搭好用的眼影盤是絕對少不了的！ ETUDE HOUSE 玩轉經典眼影盤 ＃玫瑰初綻、＃Best Loved Etude House這兩盤也很讓人驚艷，首先在配色上兩盤呈現不一樣的風格，一盤比較溫柔小姊姊感、另一盤則是給人個性＆性感一些些的感覺！編輯覺得最值得一提的其實是這兩盤的顯色度＆粉質都非常好！除此之外，他們也邀請Pony來示範這次的兩盤新色，一起打造夏天的溫柔迷濛眼神啊～ （圖片來源：Etude House提供） CelesteTerry – Notonly Eyeshadow Palette 不只眼影盤 相信只要有在關注美妝Youtuber的大家，一定知道這盤被暱稱為泰大盤的彩盤！CelesteTerry是由Youtuber大沛＆老公泰瑞共同創立品牌業研發的第一個產品，從外盒、配色到每一格顏色的大小都是很有講究的，特別的是這盤彩盤並不是集結眼影、頰彩、眉彩在一盤內，而是每一格都可以有多功能的用途、每一顆都很大顆！所以才會取名為＃不只眼影盤，大家也知道如果想要多功能使用在臉上，粉一定要夠細夠有水準才行！大沛也有在頻道上跟大家分享如何混色使用，完成多樣妝容喔！ （圖片來源：CelesteTerry） HOLIKA HOLIKA ＃Sparkling Rose 12色眼影盤 HolikaHolika家的12色眼影盤可以說是他們的明星商品之一了，每次有新色都讓人很興奮！繼上次的生日盤之後，這次的玫瑰盤也是閃亮滿點，配色上以玫瑰和大地色系為主，彩妝老手們可能會覺得有點無聊，但看到這種配色加上韓系具有透明感的亮片＆珠光，就是會忍不住想下手啊！ （圖片來源：＠so__9ood） ESPOIR Mute Rose Lookbook Espoir每季都會推出lookbook，這次的配色是以玫瑰、奶茶為主，看到這裡大家應該有看出一些端倪，這一季推出的眼影盤色系同樣是以玫瑰、奶茶為主，也是比較流行那種溫柔、優雅的高級感！這盤的配色偏淺，很適合在春夏使用或是喜歡淡妝的人，腮紅則是淺蜜桃色，包裝做成小型錄的樣子也很值得蒐藏！ Romandyou Better than eyes 4色眼影盤 由韓國Youtuber創立的品牌，大家比較熟悉的應該是唇彩的系列，但是其實他們家粉類彩妝也很值得一試喔！而且價位其實蠻親民的，四色眼影盤就是最方便帶出門的配置，色調也是都偏暖，色調有奶茶、玫瑰、蜜桃等等，也都是很適合春夏的色系喔！ （圖片來源：Romand） 以上就是最近比較多人在討論的眼影盤們，想要入手也都很方便，如果春夏還沒入手新眼影盤的朋友們，是不是應該要挑一盤了啊？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #espoir #etude house #holika #holika holika #romand #不只眼影盤 #彩妝 #泰大盤 #漂亮 #玩轉經典眼影盤 #眼影盤 

𝐌𝕚𝐮°𝔽𝐨𝐨𝐝｜每每✸台南｜原料單純的雞蛋糕，吃岀更單純的美味

每每的雞蛋糕是現烤的，大約要等4～5分鐘； 等待的同時剛好可以欣賞店裡大黑板的字， 我很喜歡老闆寫的字（菜單也是）🥰 每每強調無添加、原料單純的雞蛋糕， 這次選的口味是「原味」（無內餡）。 嚐起來口感鬆軟，熱熱吃超好吃😋 想當然～不一會就被小朋友們秒殺了😂 #店家資訊 每每純鮮奶雞蛋糕 ▾地址：台南市中西區五妃街119號 ▾電話：0983-989-036 ▾營業時間：13:00~19:00 #每每純鮮奶雞蛋糕 #台南美食 #雞蛋糕 #波波發胖

【全台美食】鮮茶道🍹｜夏天消暑的飲品芒果粒粒爽

#全台 #鮮茶道 #飲料 #美食 #皮皮喝手搖 👇🏻 往下滑下面有附菜單唷 👇🏻 夏天是芒果的季節🥭 有很多飲料店都推出了芒果系列的飲料～ 鮮茶道也不遑多讓在5/20推出了芒果粒粒爽😍 🔹 #芒果粒粒爽 $95 這杯是用芒果打的冰沙，冰沙裡加了煉乳，喝起來不會很甜，剛剛好的清爽香甜的口感🤤 很特別的是最上層加了愛文芒果塊，喝完後芒果塊到最底層才吃得到，想先吃的可以打開蓋子😝 可惜甜度冰塊是不能調整的，剛拿到拍照的時候有點冰，但整體來說很不錯的噢，很消暑的芒果飲品🙌🏻🙌🏻❤️ 除了芒果粒粒爽之外，還有其他三種芒果飲品唷🙌🏻 🔸 #芒果冰沙 🔸 #芒果百香 🔸 #芒果青檸 【 鮮茶道 】 📍 鮮茶道 #芒果粒粒爽 🏠 全省鮮茶道門市 附上我購買的門市資訊 📍 鮮茶道板橋府中門市 🏠 220新北市板橋區中山路一段50-4號 ⏱ 週日至週四11:00-22:00 ⏱ 週五至週六11:00-22:30 ☎️ 02-29522497 附上instagram文章連結：https://www.instagram.com/p/CBfW9P3DvKp/?igshid=5bgfogat1ien 🔎 #皮皮喝手搖 🔍 - #全台美食 #鮮茶道 #鮮茶道presotea #板橋府中 #府中美食 #芒果粒粒爽 #芒果 #煉乳 #芒果冰沙 #presotea #drink #mango #popyummy #yummyday #yummyday台灣 #keke_foodietw #wowforfood #4foodieforfoodie #girlstalk美食 #dcard美食板 #pipi_playtaiwan 

穿越時空的旗袍體驗

@大稻埕永樂市場4樓 體驗店VAVAVOOM 好玩街拍，一日復古 有唐裝,旗袍，花魁，韓服 跟姐妹們一起紀錄此刻的美好😍💝

全家必吃的舒芙蕾布丁

👉🏻👉🏻動動手指滑👀 ✈️🇯🇵 - 好喜歡日本便利商店喔❤️ 每樣東西都好好吃，很少吃到雷耶 這個舒芙蕾布丁是全家#期間限定 熱賣商品 去年11月推出原味口味的，在日本大受歡迎🔝 今年4/2又推出了草莓口味的🍓 舒芙蕾布丁上的舒芙蕾口感很蓬鬆綿密🥧 下面的布丁是雞蛋口味 中間還夾了一層鮮奶油和焦糖醬 真的很好吃耶！不會覺得太甜膩 草莓舒芙蕾布丁，舒芙蕾與布丁的中間🍮 夾了草莓醬和草莓果肉 草莓控一定會喜歡💕 - 💰スフレ・プリン ストロベリー 草莓舒芙蕾布丁 290円（税込） 💰スフレ・プリン 舒芙蕾布丁 278円（税込） - 📍日本全家便利商店Family Mart ✨ - #FamimaSweets #ファミニーマート #舒芙蕾布丁 #布丁 #舒芙蕾 #全家便利商店 #日本便利商店 #日本甜點 #日本美食 #日本全家 #東京 #日本旅遊 #momo遊日本 #familymart #popjapan必吃 #popjapan #popjapan_mag #japantrip #tokyo #tokyotrip #スフレプリン

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幫助你減肥成功的10個撇步！

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【全台美食】鮮茶道🍹｜夏天消暑的飲品芒果粒粒爽

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