勇敢跨出第一步！超可愛「寶寶護頭帽」推薦TOP5～ 好動寶寶學步必備法寶！

對於邁入學步期的寶寶，體驗到人生第一次可以站立走、跑，總是急著想認識這世界，不管在家還是戶外，爬上爬下忙著探險，過程中難免發生碰撞意外。聰明的爸媽都應該準備一頂學步防撞帽，它是保護寶寶頭部免於受傷的必備法寶！ 寶寶護頭帽1、SafeheadBABY學步防撞安全帽 立體剪裁適合適用7個月到2歲的所有寶寶頭型，厚達半英寸的泡沫防護材質經過抗壓測試，可有效吸收外界擠壓或撞擊時的力道，適時保護寶寶頭部。整頂不到100公克也不造成寶寶頸部負擔，而且造型多款、顏色多樣，戴了保證可愛爆表！ 寶寶護頭帽2、aguard 幼兒防撞帽 魔鬼氈設計可依據寶寶頭圍調整尺寸大小，高緩衝性材質，加強防護力。此款設計為高透氣材質，常戴不悶熱，重點是外觀超可愛、價位超漂亮，搭配類似服裝簡直媲美專業cosplay！ 寶寶護頭帽3、貝得力Beideli學步防撞安全帽 強調360度全方面守護，保護寶寶頭部無死角。設計為三片式立體剪裁，適合各種頭型寶寶。帽體多開孔設計，通風散熱一級棒。藍色、粉紅兩種顏色，男寶女寶就挑自己愛的顏色！ （圖片來源：MOMO購物官網） 寶寶護頭帽4、Disney 迪士尼 米奇/米妮寶寶透氣防摔防撞帽 特殊造型設計，能緩解分散衝擊力，搭配高密度IXPE材質，將寶寶碰撞跌倒傷害降到最低，海綿填充下巴墊，為寶寶下巴提供更完整的防護，黏貼處採用嬰兒專用魔術貼，讓媽咪再也不用擔心拉到寶貝女兒的頭髮。 （圖片來源：MOMO購物官網） 寶寶護頭帽5、OKBABY 寶寶護頭帽 義大利產進口品，通過歐洲CE檢測，外層由100%抗摩擦的的聚酯製成，內襯採用柔軟布料，舒適且容易清洗，突出的帽舌設計可加倍保護寶寶的鼻子，可愛逗趣的整體造型，簡直就像縮小版的小小馬術師。 360度護頭才能安全，透氣升級可以四季配戴宜比較適合孩子，專為寶寶頭型設計36度護頭並有高密度E支撐，以免碰疼的狀況，爸媽可視情況挑選哦！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1096410 https://www.popdaily.com.tw/mama/1075450 https://www.popdaily.com.tw/mama/1095222 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #寶寶 #寶寶護頭帽 #新手爸媽 #育兒 #育兒神器 #防撞帽 

同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？

穿搭這件事情真的是一直都會困擾女孩的問題啊～雖然說同色系穿搭是最簡單的方法，但還是不知道該從哪裡下手比較好？沒關係！今天穿搭編就要來介紹眾所皆知的同色系穿搭達人——Queen魏如昀，因為她被網友敲破碗的同色系穿搭影片終於出爐了～趕快來看看教學！ 👉未上架就引起預購風潮！New Balance 327絕美新色『玫瑰燕麥』，不搶買不到！ 👉兩千元搞定？！4雙NIKE聯名潮鞋平替款，花1/6價格就買到一樣的時髦感！ 一、同色系+不同材質 首先是要利用不同風格、不同材質來創造出層次感，這樣的同色系穿搭就不太會出錯～像是魏如昀身上穿深藍色的衝鋒外套，再來就可以從選擇的衣服裡面，找出『共同的顏色』作為顏色依據，比如說身上有藍色或紅色，你就可以在襪子的色系上選擇有一樣顏色的細節！ 二、同色系+同材質+尺寸變化 像是魏如昀身上的這件牛仔吊帶褲，因為都是牛仔的材質，所以可以找一件同樣顏色的牛仔外套當作上衣！但因為吊帶褲是oversized寬鬆的，所以切記裡面內搭的牛仔外套，就一定要記得要選擇合身的才會比較修身好看！ 👉抓人眼球＋失敗率超低！2021必學5套『招桃花』穿搭，零距離感、超得人疼！ 三、黑色同色系穿搭 如果是想要嘗試黑色同色系穿搭的話，可以嘗試這種小男孩風，選擇一件寬鬆感的吊帶褲，上半身穿合身但不緊身的襯衫，而襯衫上可以有一點細節設計會讓全黑穿搭更好看！再加上一個如昀的穿搭小Tips：搭工裝背心，不只讓整體穿搭更有層次，也能修飾梨型身材！ 👉赴約定心丸～各種情境穿搭直接複製套用，讓妳每一次出場都美的冒泡！ 以上就是如昀教大家的同色系穿搭啦！如果你們是喜歡這種風格的話，這篇就趕快筆記、收藏起來，絕對不NG！（然後快快分享給朋友啦！） 撰文編輯 #Rita #Queen魏如昀 #同色系穿搭 #魏如昀 

新海誠《鈴芽之旅》主題咖啡進駐大阪！經典場景超唯美還原，期間限定新登場！

配合新海誠最新力作《鈴芽之旅》上映而推出的期間限定主題咖啡店，東京新宿「BOX cafe&space 新宿ミロード1号店」開設後大獲好評，現在也於大阪登場啦！透過一道道精緻料理帶著觀眾們重回電影中場景，展開一場視覺與味蕾的冒險之旅，想一窺電影中神祕角色與片段也不妨先造訪這間咖啡廳！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1342940 主題咖啡廳進駐大阪心齋橋 關西的朋友久等囉！「鈴芽之旅主題咖啡廳（すずめの戸締まりLimited Cafe）」即將到大阪心齋橋開設期間限定快閃店！這次的快閃店餐點與新宿快閃店相同，採預約制；3月7日起於「すずめの戸締まりLimited Cafe官網」開放預約，預約時得先支付550日幣的預約金，到店用餐後也能得到隨機一款B4尺寸的原創桌墊喔！ 【すずめの戸締まりLimited Cafe 大阪心齋橋店】 活動期間：2023年3月23日～2023年4月22日 營業時間：11:15-20:35 地點：kawara CAFE & DINING 心斎橋店 地址(日)：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-3 心斎橋OPA 9F 鄰近車站：心斎橋駅7號出口 受注目餐點介紹 すずめの椅子のサンドウィッチ (圖/©2022「すずめの戸締まり」製作委員会) 鈴芽的椅子三明治 / ¥1,540(含稅) 電影中的小角色「黃色三角椅」化身成清爽三明治，以蛋皮呈現出黃色外觀，運用薄片土司夾著爽口蛋沙拉及蔬菜火腿，不僅模樣可愛也適合想品嘗輕食的你。 要石のだし茶漬け (圖/©2022「すずめの戸締まり」製作委員会) 拱心石茶漬飯 / ¥1,430(含稅) 以電影中的關鍵拱心石為靈感所推出的茶漬飯，米飯有著神祕寂寥的淺灰色彩，將茶湯緩緩倒入碗中彷彿重現鈴芽佇立在水池中的場景。餐點附上的「要石」是可以帶回家的紀念品喔！ 災いのミミズ 戸締まりクレープ (圖/©2022「すずめの戸締まり」製作委員会) 鈴芽之旅災厄可麗餅 / ¥1,430(含稅) 「すずめの戸締まりLimited Cafe」將電影中災厄從門的另一側竄出的場景製作成精緻甜點。香蕉與卡士達運用可麗餅餅皮包覆，再裹上鮮紅莓果醬營造出向外擴散的噴濺感。 扉のアサイーボウル (圖/©2022「すずめの戸締まり」製作委員会) 巴西莓果碗 / ¥1,430(含稅) 這款甜品完整呈現出鈴芽之旅電影海報，以巴西莓優格為底，宛如電影中水池場景。中央古老的木門運用海綿蛋糕與莓果醬呈現，周圍撒上麥片與可食用嫩芽妝點。 除了提供特色餐點外，在限定咖啡廳中也能購買電影周邊小物，有著夢幻色彩的金平糖、可愛的角色玩偶吊飾、辦公室必備資料夾等數十種商品等著你來挑選。提前預約用餐的顧客還能得到有著電影場景圖樣的B4午餐墊呢！ 《すずめの戸締まり》電影故事簡介 (圖片來源：@suzume_tojimari) 居住在九州一個靜謐小鎮的17歲少女鈴芽，某天偶然遇見了一名為了尋找「門」而展開旅行的少年。鈴芽跟隨著少年來到山中的一座廢墟，在崩壞的磚瓦中有一扇古老的門佇立著。彷彿受到什麼力量的牽引似的，鈴芽將手伸向那扇門…就在轉動門把的瞬間，日本各地有著相同力量的門接連開啟！據說門的另一端是足以帶來毀滅的災害，且唯有將開著的門一一闔上才能阻止災禍降臨人間。為了將在日本各地的「災厄之門」一一關上，鈴芽展開了一場不可思議的冒險之旅！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1261560 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #すずめの戸締まり #大阪 #大阪必去 #新宿咖啡廳 #新海誠 #新海誠動畫 #日本 #日本生活 #日本美食 #日本限定 #期間限定 #東京景點 #鈴芽之旅 #鈴芽的門鎖 

你的MBTI是哪隻Care Bears彩虹熊？Care Bears角色特質、MBTI一次看！

想知道你的 MBTI 對應哪一隻 Care Bears彩虹熊嗎？這群可愛又溫暖的Care Bears，各自擁有不同的性格，與MBTI 16 型人格不謀而合！在 Care Bears 的世界裡，都能找到最貼近你的彩虹熊喔！今天跟編輯一起透過簡單的小心理測驗來認識他們吧！ 點這裡👉🏻測試你是哪一位Care Bear角色 只要點擊上方連結，加入 Grace Gift LINE 好友，就能立即開啟測驗！全程只需 3 個簡單問題，不到 1 分鐘就能找到與你 MBTI 最匹配的 Care Bears 夥伴啦！趕快來試試看～ （圖片來源：Care Bears 彩虹熊MBTI測驗 / 編輯截圖） Care Bears MBTI分析 1、ENFP（競選者） 角色：櫻花熊 Sakura Bear 代表色：櫻花粉 肚子圖案：櫻花與愛心 特質：活潑開朗，熱愛交朋友，充滿探索精神，是人群中的開心果！ 2、ENFJ（主人公） 角色：驕傲小貓 Proud Heart Cat 代表色：亮橙色 肚子圖案：紅色愛心與粉色星星 特質：充滿魅力，擅長鼓舞人心，總能帶動團隊，散發滿滿正能量！ 3、ENTP（辯論家） 角色：彩虹熊Cheer Bear 代表色：粉色 肚子圖案：彩虹 特質：創意十足，樂觀積極，能夠激發大家的靈感！ 4、ENTJ（指揮官） 角色：棕色獅子 Brave Heart Lion 代表色：棕色 肚子圖案：戴著皇冠的愛心 特質：充滿領導力和決斷力，能帶著團隊向目標邁進的強者！ 5、ESFP（表演者） 角色：紫色企鵝 Cozy Heart Penguin 代表色：淡紫色、鵝黃色腳璞 肚子圖案：戴著毛帽的愛心 特質：充滿活力且嚮往自由，超會炒熱氣氛！ 6、ESFJ（執政官） 角色：彩虹愛心熊 Love-a-Lot Bear 代表色：桃紅色 肚子圖案：兩顆相連的愛心 特質：天生的社交高手，喜歡照顧大家！ 7、ESTP（企業家） 角色：迅捷小兔 Swift Heart Rabbit 代表色：寶寶藍 肚子圖案：有翅膀的愛心 特質：熱愛冒險與挑戰，充滿活力，是行動派代表！ 8、ESTJ（總經理） 角色：幸運草熊 Good Luck Bear 代表色：綠色 肚子圖案：幸運草 特質：擅長管理，重視規矩和效率，是天生的領導者！ 9、INFP（調停者） 角色：鑽石小熊 Sparkle Heart Bear 代表色：淡粉白色 肚子圖案：鑽石 特質：感性派代表，想像力豐富，對身邊的人總是充滿愛！ 10、INFJ（提倡者） 角色：溫柔小熊 Tenderheart Bear 代表色：淺棕色 肚子圖案：外圍有圈粉色的紅色愛心 特質：理想主義並富有同情心，有顆溫暖的內心，喜歡樂於助人！ 11、INTP（邏輯學家） 角色：冠軍熊 Champ Bear 代表色：藍色 肚子圖案：有顆愛心的獎盃 特質：喜歡思考與推理，有獨特解決問題的方式！ 12、INTJ（建築師） 角色：分享熊 Share Bear 代表色：薰衣草紫 肚子圖案：奶昔冰淇淋杯 特質：做事有效率，擅長規劃策略並達成目標！ 13、ISFP（探險家） 角色：生日熊 Birthday Bear 代表色：金黃色 肚子圖案：生日蛋糕 特質：溫柔體貼又可靠，致力於為他人帶來快樂！ 14、ISFJ（守護者） 角色：溫柔小羊 Gentle Heart Lamb 代表色：柔和綠 肚子圖案：雲朵邊愛心 特質：細心又體貼，總能給人安心感，擅長照顧身邊的朋友！ 15、ISTP（鑑賞家） 角色：粉紅小象 Lotsa Heart Elephant 代表色：粉紅色 肚子圖案：愛心方型舉鈴 特質：性格冷靜務實，喜歡獨立思考，是行動派的實幹家！ 16、ISTJ（物流師） 角色：牢騷熊 Grumpy Bear 代表色：深藍色 肚子圖案：下著雨的雲朵 特質：做事嚴謹又可靠，責任感強，表面高冷但內心溫暖！ 不管你是哪種MBTI，Care Bears彩虹熊世界裡一定有你的靈魂夥伴！快揪朋友一起測測看，看看誰最像誰，還能順便療癒心靈～歡迎在留言區分享你的MBTI代表！ （測驗來源：Care Bears X GRACEGIFT） 延伸閱讀 👉不只有可愛！不能不知道Care Bears的10個角色故事，專屬代表意義一次看 👉你是什麽菜？韓網超可愛「蔬菜版MBTI測驗」，12道題測出真實性格、適合對象！ 👉MBTI 16型人格「極簡版」測驗！4個題目精準又快速，快來看看你的MBTI結果是什麼！ 撰文編輯 #暄暄 #16人格 #Care Bears #MBTI #彩虹熊 #彩虹熊測驗 #心理測驗 #波波邱比特 

Colourpop 金黃色眼妝教學分享

#colourpop系列 超可愛的維尼配色🤣 認同的舉手 哈 之前有讀者說每盤都想看教學，我聽到你的心聲惹～先奉上Uh-huh honey教學給大家，之前分享的blue moon是藍色系💙，今天是黃色系💛 / 向左滑⬅️有眼妝步驟教學 觀看更多眼妝分享請按 #妞的眼妝 / Colourpop這個系列粉質都很讚，一開始蠻怕這盤會很雷，結果沒讓我失望，霧面黃色系都非常顯色，有偏土的黃和偏橘的黃，可惜整盤沒有可以加深的霧面色，如果有一顆可以加深的霧面色，這盤分數會更高！ / 眼妝步驟 上眼皮： 1 使用Ⓐ畫在眼窩處 2 使用Ⓑ 大範圍加深眼窩處 3 使用Ⓒ 打亮眼皮前段 4 使用Ⓑ加深眼尾後段 5 使用Ⓓ打亮眼頭 6 使用Ⓔ畫在眼窩 / 下眼皮： 1 使用Ⓐ大範圍畫在臥蟬處 2 使用Ⓑ畫在靠近內眼瞼的地方 / 使用產品： 眉毛： @benefittaiwan 眼影： @colourpopcosmetics 睫毛： @anap1597 隱眼： @i_dollens #popdaily #populzzang #populzzang_mag #makeup #makeuplove #makeuplife #makeuplook #blogger #colourpop #uhhuhhoneypalette #eyeshadow #eyemakeup #eyeshadowtutorial

浪客劍心影迷必收這本！2021最新+熱賣「日本寫真集排行TOP10」，誰說寫真集只能看美女

大家有買過日本的寫真集嗎？在日本每年都會發行各種不同類型的寫真集，不論是男性、女性偶像團體或是藝人，甚至是日常風景和動物等通通都能出寫真集！有些是滿足粉絲的心，還是療癒你的內心，這次要跟大家介紹2021最新日網推薦寫真集排行TOP10，你心中的那本也有上榜嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1177547 【日本人氣熱賣寫真集排行】 TOP10貓與狗（ねこといぬ） 發行時間：2017年 知名動物攝影師「岩合光明」老師的作品，打破一般對於貓狗不合的印象，拍攝出了和諧療癒的貓與狗的日常寫真，特別是大型犬和小貓咪的組合最受大家歡迎！ （圖片來源：amazon.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/1179028 TOP9小嶋陽菜寫真集「怎麼辦？」（小嶋陽菜写真集 『どうする?』） 發行時間：2015年 曾被譽為「AKB48神7」的小嶋陽菜，還在AKB48時代出版的寫真集依舊是人氣不滅，性感與可愛兼具的內容，不分男女都會喜歡！ （圖片來源：amazon.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/1129079 TOP8秋元真夏寫真集：真夏的氣壓配置（秋元真夏ファースト写真集 真夏の気圧配置） 發行時間：2017年 曾入選「最想娶回家的No.1」的乃木坂46成員－秋元真夏，她的第一本寫真集的取材地點還特別遠赴南半球的海島國度「新喀里多尼亞」，更是呼應了「真夏」這個溫暖又熱情的名字！ （圖片來源：amazon.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/1181993 TOP7橋本奈奈未寫真集（橋本奈々未写真集 2017） 發行時間：2017年 橋本奈奈未曾是乃木坂46成員，也擔任過時尚雜誌《CanCam》專屬模特兒，在她退出乃木坂46和演藝圈前發行的寫真集，內容可說是集結了她的精彩回憶！ （圖片來源：amazon.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/1082818 TOP6想在最美的季節去旅行 日本絕景365日（いちばん美しい季節に行きたい 日本の絶景365日） 發行時間：2020年 疫情期間影響了許多人的日常生活，更別說是旅行了！因此這本寫真集特別收集了日本全國的美麗風景，讓你翻著翻著在家也能體驗各地風情！ （圖片來源：amazon.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/1182518 TOP5乃木坂46 与田祐希寫真集：日向的溫度（乃木坂46 与田祐希ファースト写真集『日向の温度』） 發行時間：2017年 与田祐希曾是乃木坂46的中心成員之一，這是在她退團前發行的寫真集，拍攝當時還未滿二十歲，是本充滿稚嫩少女氣息的寫真！ （圖片來源：amazon.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/880868 TOP4齋藤飛鳥寫真集：潮騷（齋藤飛鳥ファースト写真集 潮騒） 發行時間：2017年 一樣又是來自超人氣女團乃木坂46的齋藤飛鳥，以往都是冷酷的美人印象，在這第一本寫真集，則是走溫柔可愛路線，還特地到北海道和沖繩取景，想看不一樣的齋藤飛鳥就看這本啦！ （圖片來源：amazon.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/994803 TOP3生田繪梨花寫真集：INTERMISSION（生田絵梨花写真集 インターミッション） 發行時間：2019年 接下來進入前三名！不只是偶像，還有演出音樂劇的生田繪梨花，這是她的第三本寫真集，還特別選在美國紐約取景，成年後的生田繪梨花更有成熟魅力！ （圖片來源：amazon.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/1027188 TOP2長濱禰留1st寫真集（長濱ねる1st写真集 ここから） 發行時間：2017年 不只是乃木坂46成員的寫真集廣受大家歡迎，身為欅坂46成員的長濱禰留，這本累積銷量已經超過21萬本，至今仍是相當有人氣的寫真集！ （圖片來源：amazon.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/1005217 TOP1白石麻衣寫真集：PASSPORT白石麻衣写真集 パスポート 發行時間：2017年 最後的冠軍則是來自乃木坂46的白石麻衣寫真集啦！出版銷售就超過10萬本，至今的累積銷售已經35萬本了！充滿時尚性感風情的內容，讓大家一窺白石麻衣的另一面！ （圖片來源：amazon.com） https://www.popdaily.com.tw/japan/1096243 【2021最新日本最推薦寫真集排行】 除了最熱銷的排行榜前10，還整理出2021最新出版的寫真集最推薦的前3名。 TOP3【さり】ではなく【さいり】です。 發行時間：2021年6月11日 年僅9歲就演出日劇《14個月～回到小孩的妻子～》的伊藤沙莉，目前也積極往戲劇上發展與活躍，是位備受注目的新生代演員。 （圖片來源：shopping.yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/867004 TOP2井手上漠フォトエッセイ normal? 發行時間：2021年4月20日 在2018年「JUNON SUPER BOY」美男選拔參賽中脫穎而出的井手上漠，超越女生的美貌讓他一夜之間成為了網路瘋傳的話題人物，首本寫真書「normal？」，除了照片還能靠到文字中他不一樣的人生觀。 （圖片來源：shopping.yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/993253 TOP1映画 るろうに剣心 最終章 The Final/The Beginning 写真集 發行時間：2021年6月4日 於日本2021年4月23日上映的《浪客劍心最終章：The Final/The Beginning》也推出了寫真集，書中可以看到佐藤健飾演的緋村劍心電影中各種帥氣的名場面，以及一些特別的幕後場景照片，感覺是這部電影的粉絲很值得收藏的一本！ （圖片來源：shopping.yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1004360 https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1032464 以上就是日網推薦的寫真集啦！編輯自己也曾買過喜歡的偶像的寫真集，能夠看到偶像的另一面實在是非常值得！你手邊也有推薦的寫真集嗎？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #2021日本人氣寫真集排行 #AKB48神7小嶋陽菜写真集どうする #AKB48神7小嶋陽菜寫真集怎麼辦 #いちばん美しい季節に行きたい日本の絶景365日 #ねこといぬ #乃木坂46与田祐希ファースト写真集日向の温度 #乃木坂46与田祐希寫真集日向的溫度 #乃木坂46橋本奈々未写真集 #乃木坂46橋本奈奈未寫真集 #乃木坂46白石麻衣写真集パスポート #乃木坂46白石麻衣寫真集PASSPORT #乃木坂46秋元真夏ファースト写真集真夏の気圧配置 #乃木坂46秋元真夏寫真集真夏的氣壓配置 #乃木坂46齋藤飛鳥ファースト写真集潮騒 #乃木坂46齋藤飛鳥寫真集潮騷 #伊藤沙莉 #寫真集 #寫真集推薦 #想在最美的季節去旅行日本絕景365日寫真集 #日本寫真集 #日本書籍 #日本生活娛樂 #欅坂46長濱ねる1st写真集ここから #欅坂46長濱禰留1st寫真集 #生田絵梨花写真集インターミッション #生田繪梨花寫真集INTERMISSION #貓與狗寫真集 

就愛19禁！精選盤點21部「韓國情色電影」，姜漢娜、姜河那、孔劉都演過情慾片！

台灣花季9-10月韭菜花季，白色絕美氣質花球

🦋一直很想逛韭菜花田，其實韭菜花長得很像我愛的伯利恆之星，9月的豔陽比較沒有夏日來的熱辣，所以能很快速的蹲在花田中間畫一張，以償我要去每個花海畫畫的心願。（不像金針花和向日葵都直接放棄） 💎韭菜花的花期約是9-10月，現在9月初還有近2個月的花期，可以趁4:00太陽沒那麼強時來玩，很美很好拍！ 🎈白色韭菜花建議穿花洋裝來，穿白色是很仙，但就白成一片不跳色，也很推戴草帽超美又遮陽（早上上課，結束就直接出發，忘了戴帽子整個很飲恨...）之前攝影師教的蹲下真的很受用，也很推大家蹲進花叢拍照！ 《大溪韭菜花田》 桃園市大溪區大鶯路407號 每人入場50元，小孩免費 📷攝影/ @zoesforest 的角架 👗藍色花洋裝/ @sweet.co_tw 看更多我的畫畫生活IG @zoesforest

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

異地戀不是愛情的考驗！「遠距離戀愛能手」星座TOP3，他們不怕聚少離多

對於許多情侶來說，談戀愛就是要黏踢踢在一起、分開的話會恨不得想衝到對方身邊！但對於今天這三個星座而言，保持著一些物理上的距離、有各自的生活，反而更能讓彼此的感情更靠近呢～究竟是哪些星座是適合遠距離戀愛的呢？請參考太陽、月亮和金星星座，一起來看看吧！ TOP3：射手座 射手座天生就需要較多的自由，也較為順從自己在愛情中的感覺，當他想談感情時，就巴不得時時刻刻黏在對方身邊，但當他有更重要的事情要去忙時，就會完全以自己為重心，這樣能調整重心順序的類型，反而更適合遠距離戀愛帶來的輕鬆無拘束～ TOP2：摩羯座 摩羯座的理性是他的底氣，他知道要顧好感情，經濟條件是絕對不能缺少的！因此比起每天都要見面維繫感情，他反而更傾向於各自保有一些空間，讓他能好好打拼事業，然後再約個時間好好相聚在一起，遠距離戀愛對他來說，才是更平衡生活和工作的選擇。 TOP1：水瓶座 水瓶座的人來去一陣風，看不見也抓不住的他們，捉摸不定才是他們最自然的樣子。他們不習慣報備和交代行蹤，對於水瓶而言，能夠滿足他們的好奇心、讓他們好好地去追求這世界更多更好玩的事情，才是他們理想的愛情～因此偶爾聯絡的感情，反而更能增添感情的甜蜜和熱情喔！ （以上圖片來源：《淚之女王》劇照） 以上三位就是榮獲「遠距離能手」的星座啦～你或你的他有上榜嗎？記得不論是近在咫尺或者遠在天邊，好好照顧自己和對方的心情，找到屬於你們適合的聯繫頻率和方式才是每個情侶各自的課題呀～ 延伸閱讀： 👉🏻苦盡甘來的愛情才甜！「先虐後甜」星座組合TOP3，撐過磨合期就能迎來幸福～ 👉🏻隱藏版的他是熟人限定！12星座的「隱性特質」，認識夠久才會發現這一面～ 👉🏻「甘蔗男」是什麼意思？你或許也遇過這類男生，4位影劇渣男角色分析給你聽！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #poplove #兩性 #射手座 #戀愛 #摩羯座 #擅長遠距離 #擅長遠距離戀愛 #擅長遠距離星座 #星座 #星座排行 #水瓶座 #波波邱比特 #異地戀 #異地戀星座 #百蟬 #遠距離 #遠距離戀愛 #遠距離戀愛星座 #遠距離星座 

4搜尋結果

勇敢跨出第一步！超可愛「寶寶護頭帽」推薦TOP5～好動寶寶學步必備法寶！

勇敢跨出第一步！超可愛「寶寶護頭帽」推薦TOP5～好動寶寶學步必備法寶！

同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？

同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？

新海誠《鈴芽之旅》主題咖啡進駐大阪！經典場景超唯美還原，期間限定新登場！

新海誠《鈴芽之旅》主題咖啡進駐大阪！經典場景超唯美還原，期間限定新登場！

你的MBTI是哪隻Care Bears彩虹熊？Care Bears角色特質、MBTI一次看！

你的MBTI是哪隻Care Bears彩虹熊？Care Bears角色特質、MBTI一次看！

Colourpop 金黃色眼妝教學分享

Colourpop 金黃色眼妝教學分享

浪客劍心影迷必收這本！2021最新+熱賣「日本寫真集排行TOP10」，誰說寫真集只能看美女

浪客劍心影迷必收這本！2021最新+熱賣「日本寫真集排行TOP10」，誰說寫真集只能看美女

就愛19禁！精選盤點21部「韓國情色電影」，姜漢娜、姜河那、孔劉都演過情慾片！

就愛19禁！精選盤點21部「韓國情色電影」，姜漢娜、姜河那、孔劉都演過情慾片！

台灣花季9-10月韭菜花季，白色絕美氣質花球

台灣花季9-10月韭菜花季，白色絕美氣質花球

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

異地戀不是愛情的考驗！「遠距離戀愛能手」星座TOP3，他們不怕聚少離多

異地戀不是愛情的考驗！「遠距離戀愛能手」星座TOP3，他們不怕聚少離多

4搜尋結果

勇敢跨出第一步！超可愛「寶寶護頭帽」推薦TOP5～ 好動寶寶學步必備法寶！

勇敢跨出第一步！超可愛「寶寶護頭帽」推薦TOP5～ 好動寶寶學步必備法寶！

同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？

同色系穿搭一定不NG？大家敲破碗的3招公式快筆記，原來＿＿超重要？

新海誠《鈴芽之旅》主題咖啡進駐大阪！經典場景超唯美還原，期間限定新登場！

新海誠《鈴芽之旅》主題咖啡進駐大阪！經典場景超唯美還原，期間限定新登場！

你的MBTI是哪隻Care Bears彩虹熊？Care Bears角色特質、MBTI一次看！

你的MBTI是哪隻Care Bears彩虹熊？Care Bears角色特質、MBTI一次看！

Colourpop 金黃色眼妝教學分享

Colourpop 金黃色眼妝教學分享

浪客劍心影迷必收這本！2021最新+熱賣「日本寫真集排行TOP10」，誰說寫真集只能看美女

浪客劍心影迷必收這本！2021最新+熱賣「日本寫真集排行TOP10」，誰說寫真集只能看美女

就愛19禁！精選盤點21部「韓國情色電影」，姜漢娜、姜河那、孔劉都演過情慾片！

就愛19禁！精選盤點21部「韓國情色電影」，姜漢娜、姜河那、孔劉都演過情慾片！

台灣花季9-10月韭菜花季，白色絕美氣質花球

台灣花季9-10月韭菜花季，白色絕美氣質花球

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

2023最新！瑜珈墊推薦TOP15品牌+選購要點，初學者必看人氣排行榜，多用途另可折疊！

異地戀不是愛情的考驗！「遠距離戀愛能手」星座TOP3，他們不怕聚少離多

異地戀不是愛情的考驗！「遠距離戀愛能手」星座TOP3，他們不怕聚少離多

勇敢跨出第一步！超可愛「寶寶護頭帽」推薦TOP5～好動寶寶學步必備法寶！

勇敢跨出第一步！超可愛「寶寶護頭帽」推薦TOP5～好動寶寶學步必備法寶！