無法溝通？盧到爸媽要發瘋？陪伴豬狗嫌的2歲孩子，第一步請這樣做

隨著寶寶漸漸長大，終於到了一直「不要不要」的年紀，2歲的豬狗嫌、3歲的難溝通到4歲的有意見，西方稱這時期的孩子是「Terrible two, horrible three」，意指可怕的兩歲和恐怖的三歲。這個年紀的孩子漸漸有自己的想法，但因不擅表達又不會處理情緒，最後演變成大吵大鬧，這個狀況不管東西方都一樣，難道2-4歲的孩子真有大家說的這麼不堪嗎？ （圖片來源：攝影師：Rene Terp，連結：Pexels） 其實孩子們從小生活中的大小事幾乎都是家長來決定，吃什麼、玩什麼、去哪裡、做什麼等等。到了2-4歲孩子漸漸開始理解這個世界及周遭的運作方式，他開始覺得自己好像可以掌握些什麼的時候，但在某些地方又想跟以前一樣依賴照顧者的時候，一下這樣一下那樣，又因為他們還無法很完整表達自己的情緒跟所需時，常見的崩潰、大哭、歡必霸的暴走行為、情緒就產生了。 這就是一種你不懂我、我不了解你的反應結果，其實這只是他們成長過程中大腦的改變，必須走過才能迎來成長！ （圖片來源：攝影師：Gustavo Fring，連結：Pexels） 2-4歲的孩子正在經歷著一場認識自己及學習外界環境與應對處事的階段，他們必須用僅會的少許言詞或是動作來表達自己內心的情緒及需要，孩子們的壓力其實超乎想像，而這個社會對於這段年紀的孩子總有些負面的形容，這點也加深了父母的印象，總覺得到了這年紀就是一場哭鬧、崩潰不停上演的爭鬥，但其實這年紀的孩子跟小時候沒有不一樣，他們還是深深愛著爸爸媽媽的！ （圖片來源：攝影師：Kampus Production，連結：Pexels） 面對語言學習大爆發的階段，其實父母應該常聽到孩子說：「我愛你」，這時父母們該做的，其實是放下成見，陪伴著孩子慢慢度過，過程中帶著鼓勵、適時引導並包容這階段孩子應該要出現的情緒，父母們無須擔心或是煩惱孩子一直說出「不要」這個語詞。這個詞彙是代表著孩子們正在與世界認識，他正在與自我磨合，他發現了自己的情緒但他不懂這個情緒從哪裡來？又到哪裡去？這只是一段孩子學習過程中的階段關卡，也是代表成長的一個重要的里程碑，父母們以正向的態度面對，並且以愛接納孩子丟出來的情緒，牽著小手往長大的路上一起前進！ （圖片來源：攝影師：Yan Krukov，連結：Pexels） 育兒過程一路上總是會有些倚老賣老的經驗談、一些世俗的觀念，甚至是來路不明的建議，父母要學習做的是輕輕的關上耳朵，以堅定且溫柔的態度陪著孩子成長，別讓一些負面的字眼來影響你對孩子的感情，這時候的他父母就是他的全世界，連父母都不跟他站同一邊了，誰還能理解他們呢? https://www.popdaily.com.tw/mama/1105960 https://www.popdaily.com.tw/mama/1039274 https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #2歲孩子 #horrible 3 #terrible 2 #教養 #育兒 #豬狗嫌 

【2019最新】台北「韓式烤肉餐廳總整理」店家推薦介紹、價位等詳細資訊都在這篇！

週末想要小酌外加吃大餐，每次都在想到底哪裡有好吃的韓國烤肉，打開google搜尋又很怕踩雷…泡菜編都聽到各位的心聲了！抱持著也很熱愛韓式烤肉的心，今天這篇幫各位整理好「台北韓式烤肉餐廳N家推薦」，集結的popdaily站上介紹過的店家、親自試吃心得和網友的回饋，提供給喜歡韓式烤肉的大家參考噢！ ＃新村站著吃烤肉 每人一份肉，6oz / $390 韓國超夯的60年老店「站著吃烤肉』，海外唯一分店落點在台北啦！承襲所有本店傳統，不供應泡菜、白飯，僅販售澳洲牛肝連兩種醬料 – 放上烤爐加熱的蒜頭烤肉醬與常溫沾醬也將原汁原味登台。在裝潢上，台北店也保有本店風格特色，唯在餐廳內設置店中店販售泡菜與白飯，並在抽風系統上特別加強，以免顧客滿身油煙離場，試營運期間每晚20:00至22:00來店就請喝燒酒！不用再飛首爾，就能在台北體驗最地道的站著吃烤肉囉～ info. 地址：台北市信義區忠孝東路五段159號 營業時間：中午11:30至凌晨2:00 #8292烤肉 價位：8292豬肉套餐950元起～ 這間是正統韓國歐爸開的烤肉店，在東區靠近市民大道附近，算是交通很方便。8292是韓國八色烤肉品牌的旗下，不過餐點內容都和八色烤肉有很大的不同，推薦約3-4人來吃會比較划算，建議可以點烤肉set＋單點主食，肉質中上，豬五花油花肥瘦剛好，店員會幫忙烤肉，另外主食推薦點水冷麵，幾乎和韓國當地的味道一模一樣，和烤肉一起吃可以解膩！ info. 地址：台北市大安區忠孝東路四段223巷36號 #笨豬跳 價位：雙人套餐1680元起～ 位於京華城裡面，裝潢滿新潮的，整體而言乾淨而且氣氛很好，每一桌都是用鐵桶烤肉桌，上方有抽油煙機，看起來就像在新村一樣呢！雖然整體價位偏高，但是相對給的肉量也很大，食量大的人來吃完全不用怕吃不飽呦！很推「豪邁厚切三層肉」是真的很厚，油花在嘴巴裡爆開的感覺，真的很爽！ info. 地址：台北市松山區八德路四段138號（京華城店） #小班韓式料理 價位：烤肉雙人套餐880元起～ 這間想必不用多作介紹，也是泡菜編N訪的愛店之一。價格跟其他韓式料理比起來較平價，餐點種類選擇多元，如果兩人以上，可以點套餐，就會吃得很飽，燒酒的價錢也不會太貴，很適合假日晚上聚餐喝酒。 info. 地址：台北市大安區延吉街131巷3號 #菜豚屋 價位：入門套餐1人599元起～ 全台有多家分店，這間不是完全韓式的烤肉店，因為老闆是日本人，所以烤肉和料理的部分都是結合日韓飲食口味的創意餐點，分量滿多的，而且口味也很合台灣人，是一間可以吃飽喝足的美味餐廳！ info. 地址：台北市松山區八德路2段410巷16弄8號（台北店） #台韓民國韓式燒肉 價位：單點肉類300元起，小菜無限續 座落東區的這間台韓民國韓式燒肉，採單點式消費，平均價位稍高一點，不過非常適合下班或是週末想要喝酒聚餐的人，因為酒的種類很多元，還有特色的水果系燒酒，像是鳳梨和西瓜燒酒，都用真的水果下去當容器，非常特別呢！ info. 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷6弄7號 #三角三韓國道地烤肉 價位：雙人套餐1040元起～ 台北現在有三家分店，大家選最方便的店家即可。三角三的烤肉盤很特別，是採用改良的鐵鍋蓋烤盤，老闆娘是韓國人，店內的食材也大多是進口的，所以也是十分道地的一間烤肉店。對了，因為特殊烤盤設計，所以烤肉可以瀝掉多餘油脂並保留肉汁，害怕太油膩的人，可以吃吃看這間呦！ info. 地址：台北市萬華區武昌街二段91巷10號（西門店） 台北市大安區延吉街70巷5弄4號1樓（延吉店） 新北市板橋區民族路68號 （板橋府中店） #韓式烤肉終結王 價位：雙人套餐990元起～ 這間是台北東區一定要吃過的韓式烤肉店，因為是韓國人開的，所以百分之百道地，從烤盤中間會放湯，到附贈的小菜，在這裡用餐真的會有一秒到韓國的錯覺！特別推薦烤起司，特製的起司和肉一起吃香味十足～～ info. 地址：台北市大安區敦化南路一段190巷16號 延伸閱讀：【精選】沒在私藏的啦！全台特搜「北中南各地韓式料理推薦」懶人包一次送給你！ 延伸閱讀：週末夜晚開趴囉！超道地台北必吃「釜山派韓式料理TOP 4」從海雲台一路吃到太宗臺～ 之後有新的店家，也會陸續更新。除了以上這幾間韓式烤肉之外，如果你還有激推名單，也歡迎來跟泡菜編分享喔！！「一日吃貨，終生吃貨呀！」 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #台北 #台北美食 #台北韓式 #台北韓式料理 #台北韓式烤肉 #台灣韓國料理 #台灣韓式烤肉 #東區韓式料理 #東區韓式烤肉 #泡菜美食 #發胖北部 #編輯精選 #韓國 #韓國烤肉 #韓式 #韓式烤肉 

【波波快訊】姜素拉宣佈結婚！8月29日舉辦婚禮，老公身份曝光！

【202011/19更新】 今日韓國媒體報導姜素拉已經準備當媽媽，預產期是2021年的4月！ 今年30歲的姜素拉出演過無數膾炙人口的韓劇，包括《異鄉人醫生》、《未生》等等。而今天她所屬的經紀公司plumactors突然發佈聲明表示，姜素拉即將結婚的消息，令粉絲震驚不已！ 根據公司透露，姜素拉的婚禮即將在8月29日舉辦。由於新型冠狀肺炎的關係，將不會有大型儀式。老公身份為年紀比姜素拉大的圈外人，兩人將與家人一起簡單進行婚禮。其實姜素拉過去最為人所知的戀情是2016年與男神玄彬的一段情，但最後因形成繁忙爲由分手。如今女神找到歸屬，粉絲也相當為她開心！

十分滿分十分之歐爸帶你逛！「玉澤演台灣行懶人包」美食、景點一次通通整理給你！

野獸派男神「玉澤演」自退伍後廣告、戲劇邀約不斷，最近也獲得台灣觀光局的邀請擔當台灣觀光宣傳代言人！退伍後首度現身台灣的他，在4天3夜的旅程中也造訪了不少觀光景點！廢話不多說，趕快跟著玉澤演來一趟台灣行吧！ 1.火鍋+台啤 玉澤演來台首po的就是外國人來台必喝的台灣啤酒！近照、遠照各來一張，搭配火鍋更是絕配～完全把台灣特產發揚光大！而眼尖的網友也有發現玉澤演在twitter上發了一張「Nice To Meat You」的照片，這間就是火鍋店「夠夠肉」的菜單，想吃到同款食物就趕快預約起來吧！ （圖片來源：玉澤演twitter） 2.夜跑 為了維持野獸般的好身材，玉澤演在吃完美食後也不忘健身！來台的第一晚就到街上慢跑！自拍照身後的台北市政府也讓網友暴動！紛紛說道：「晚上應該去慢跑的！」「信義區的朋友好有福～」以後有明星來台時記得出去運動一下說不定他們就在你身邊啦！ （圖片來源：玉澤演twitter） 3.野柳 現身在北台灣知名觀光景點「野柳」的玉澤演，當天以一身紅襯衫搭配白褲進行拍攝，和完美的天氣互相襯托讓粉絲看的相當興奮，而他也在個人ig上po出台灣黑熊與珍珠奶茶的照片，開心的模樣也能感受到他對於這趟旅程相當滿意！ （圖片來源：玉澤演twitter） 4. 舊草嶺隧道 從野柳接著往東北角走，來到位於福隆的「舊草嶺隧道」。因神似神隱少女的隧道口場景、適合親子同遊及完美的自行車路線等原因一直是許多人一日遊的首選，這次經過玉澤演的到訪，想必又會形成一股熱潮！ 5.逢甲夜市 而說到台灣一定會聯想到各種小吃！這次玉澤演也南下到台中的「逢甲夜市」大啖台灣美食，讓許多目擊到拍攝現場的民眾又驚又喜！拍攝結束後的他也在炎炎夏日中來一碗芒果冰！消消暑啦～ 這幾天光是看到各種巧遇照就已經感到很興奮了，也很期待之後完整版宣傳片的出爐啦！ – 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #2PM #2pm玉澤演 #台灣 #泡菜影劇 #泡菜追星 #玉澤演 #野獸派偶像 #韓國 #韓星 #韓星來台 

大家最近都在瘋蜜桃臀？超簡單基礎動作學起來，想要擁有性感翹屁屁就這麼簡單！

在健身熱潮興盛之下，漸漸的除了追求苗條身材外多了另一種聲音，就是「歐美蜜桃臀」啦～穿褲子時擁有性感的翹臀馬上加分許多，對於大腿比較有肉的女生或覺得腿很難瘦的女生其實更可以往訓練臀腿的方式來增加腿部的肌肉與提高臀部，看起來就很可口性感囉！ 臀部、腿部是屬於大肌群，而臀部主要是由臀大肌、臀中肌、臀小肌所組成，臀大肌就是屁股下緣的線條，也就是我們所謂的微笑曲線；臀中肌則是讓屁股看起來飽滿圓潤，使腰窩到屁股會有一個完美弧度；臀小肌位在臀中肌的深層面，啟動的位置和臀中肌相同，因此有些人會將它與臀中肌放一起訓練。 （圖片來源：pinterest） 那麼如果手頭緊無法報名健身房或是沒有時間上健身房怎麼辦呢？是不是就沒有辦法達成這個願望了？當然不是！只需要一條「翹臀阻力帶」在家就可以做到囉！（只是如果希望更進步就真的需要一些負重的訓練去刺激肌肉） 此影片總共分為四個動作，每種動作以10下為一組，總共做4組。 1️⃣跪姿抬腿 Kneeling Kickbacks 膝蓋下方墊瑜珈墊後，雙手及膝蓋於地面呈跪姿，頸部與背部成一直線後，將其中一條腿向後抬起至最高點停留1-2秒，再回到跪姿（膝蓋不碰地，保持肌肉張力），大腿與小腿彎曲成九十度，過程中不要憋氣，要保持呼吸。 2️⃣側姿髖外展 Lying Leg Lifts 在瑜珈墊上側躺，身體呈一直線，使用臀部將你的腿抬起，身體保持平衡不要晃動傾斜。動作期間可用手摸自己的臀部上緣，感受肌肉的收縮，如果沒有感覺可能是使力的位置不對喔！ (圖片來源：pinterest) 3️⃣飛鼠式抬腿 Leg Lifts 正躺於瑜珈墊上，雙腳向上抬起至臀部收緊用力。 4️⃣臀橋 Glute Bridges （影片寫的是臀推 Hip Thrust） 臀橋與臀推的差別並不大，只是很多人會搞混，簡單來說臀橋就是身體貼在地面，而臀推則是要墊高身體，兩者所訓練的部位是相同的，沒有什麼區別。臀橋是針對核心與臀部的肌群來訓練，動作上幾乎是以髖關節為主。臀橋對於背部肌肉要求較低，因此強度也稍弱，但對於健身的初學者來說是很好的訓練。 (圖片來源：pinterest) 此影片總共分為四個動作，每種動作以20下為一組，總共做4組。（第二組除外） 1️⃣單腳站姿髖伸 KickBacks Each Leg 與跪姿髖伸原理相同，只是以站姿呈現，背部一樣打直和頸部呈一直線，腳向後抬起，但不用彎曲成九十度，伸直後踢到與地面平行即可。 2️⃣原地深蹲 Squat Pulses 雙腳打開與肩同寬，背部打直與頸部平行，鞏固核心，往下蹲至半蹲姿勢，重複蹲起維持肌肉一直用力，不用每一下都站直夾緊內收，第15下蹲完再站直臀部內收往前夾緊即可，這組為一組15下，重複4組。 3️⃣臀部畫半圓 Glute Semi Circles 以單隻腳站立，另一隻腳伸直向後畫半圓，以腳尖點地而不直接下踩，背部與核心一樣保持緊繃，感受臀部發力。 4️⃣蛤蠣式 Banded Abduction 與側姿髖外展有點相似，只是要以手臂先支撐身體，核心一樣收緊，如果一開始還不會鞏固核心的初學者，可以屁股坐著，雙腳合併，利用臀部將阻力帶往外撐，此動作是利用大腿外側與臀中肌發力較多。 以上動作通通只需要一條「翹臀阻力帶」就可以完成了喔！很適合初學者或是無法去健身房卻又想訓練的女孩們，今天的翹臀養成計畫基礎篇就到這，一起通往翹臀的路上有妳有我，如果想看續集歡迎女孩告訴我們唷！ − 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健身 #健身房 #大腿肉肉怎麼消 #漂亮 #瘦大腿 #瘦大腿運動 #瘦身 #練屁股 #美尻 #翹屁股 #翹臀 #臀部 #臀部曲線 #蜜桃臀 #訓練 #運動 

【歐膩瘋韓劇】金編+李敏鎬已不再具號召力？《The King：永遠的君主》在韓收視率呈持續下滑趨勢！

哈囉！我是熱愛K-POP熱愛追韓綜及韓劇的四號歐膩，不定期會分享韓星的星聞趣事及追劇心得唷！ 4/17起播出的《The King : 永遠的君主》由韓國王牌編劇金銀淑作家搭上韓流天王李敏鎬，而女主角更是由先前紅遍半邊天的《孤單又燦爛的神─鬼怪》金高銀出演，在播出前就引發大眾高度期待，不過播出後收視率及討論度卻不如預期？韓網友更是直言「好像會是銀淑的電視劇中首個完蛋的」。 儘管在首播就創下SBS金土劇最高收視紀錄，且明明是齊聚了知名演員及編劇的電視劇，眾多光環加持下為何會獲得韓網友這樣的評價呢？歐膩分析了幾個較有可能的原因 一、播出時段 《The King：永遠的君主》是4/17起在SBS首播的金土連續劇，而同個競爭時段的他台電視劇有tvN《Hi Bye 媽媽》、JTBC《夫妻的世界》等，其中《夫妻的世界》已率先吸引了觀眾視線，話題度更是居高不下，使得《The King：永遠的君主》在首播時就已屈居下風。 二、演員演技 被眾多韓網友詬病的便是李敏鎬的彆腳演技，hold不住金編肉麻的台詞，在所有演員中的演技唯一過關的只有金高銀，韓網友也指出李敏鎬的演技與《繼承者們》時都是一模一樣的，多年來都沒有進步。 三、演員醜聞影響 在劇中飾演大韓民國首位女總理的鄭恩彩，被爆傳出兩次介入他人感情成為小三，第一次是與日本演員加瀨亮，第二次則是與歌手鄭俊日，雖然鄭恩彩方面解釋道並不知曉對方已婚，不過男方卻反駁表示鄭恩彩從頭到尾都知情，演員的不倫傳聞或許也多多少少對電視劇產生不好的影響。 四、男女主角之間缺乏化學反應 通常在看電視劇時流動在男女主角之間的特殊氣流也會令觀看的觀眾更加投入，也就是男女主角的CP感，像是《愛的迫降》玄彬與孫藝真兩人就CP感爆棚啊！不管是戲裡戲外觀眾都看好兩人在一起，不過李敏鎬和金高銀兩人目前為止似乎還沒有讓人看出有什麼火花，也有可能是金高銀與阿揪西孔劉兩人的印象太過於深刻了，總之李敏鎬與金高銀兩人至今的確是沒什麼CP感。 雖說此劇在韓國的風向幾乎一面倒，但相信因著李敏鎬在華語圈的號召力，還是會有一定的熱度，另外Netflix也有同步播出，可能有很多人是使用Netflix觀看，因此沒有反應在收視率上，目前也才播出四集，後續還會有什麼發展尚未可知，希望大家追劇開心囉~~！ #2020韓劇 #TheKing永遠的君主 #李敏鎬 #金高銀 #鄭恩彩 #金銀淑 #泡菜追劇 #追劇 #韓劇 #波波泡菜 #波波黛莉

【泡菜追劇】獻上4月韓劇清單！朴敏英、崔始源、IU強檔新劇、還有國民弟弟南多凜首個主演韓劇！

4月連假沒有排任何行程？沒關係這些韓劇陪你展開美好的假期！崔始源、NTC渽民、IU正在等著你！還有專為泡菜編這種上班族所打造的韓劇《不想去上班》4/9正式上線！滿滿的韓劇清單通通準備在這裡！ ＃《各位國民》 首播：4/1 主演：崔始源、李宥英、太仁鎬、金玟廷 描述誤打誤撞與警察金美英（李宥英 飾）結婚的騙子楊正國（崔始源 飾）意外捲入事件並且竟意外的參選國會議員的故事。 完整劇情 ＃《討厭你的方法》 首播：4/1 主演：渽民、金智恩、李鍾元 翻攝自網路同名人氣漫畫的《討厭你的方法》描述假裝戀愛的大學新生之間的愛情、友情與青春的校園愛情劇。 ＃《美麗的世界》 首播：4/5 主演：朴喜洵、秋瓷炫、吳萬石、趙汝珍、南多凜 描述兒子遭校園暴力而過世，父母親以兒子的名義試圖在充滿謊言與利益的世界想找出真相的故事。 ＃《女孩，四繹》 首播：4/5 主演：李知恩 (IU)、 裴斗娜、 朴海秀 為IU首次主演的電影之作，在劇中將與四名導演以及《李屍朝鮮》裴斗娜、《機智牢房生活》朴海秀等人合作，將拍攝四種女孩的不同面貌。 IU演技之作再添一筆！NETFLIX新作《女孩，四繹》即將上檔，一人分飾四角超強看點奉上！ ＃《特別的勞動監督官 趙長風》 首播：4/8 主演：金東旭、金景南、柳德煥、朴世榮 描述過去為一名無法忍受不義的暴力教師，但後來轉職成為公務員；某天意外被任命為勞動部勞動監察官，挺身而出懲罰那些作威作福的事業家。 ＃《不想去上班》 首播：4/9 主演：金烔完、韓秀妍、蘇周英（暫譯） 描述不想上班的人們，細小瑣碎卻偉大的人生故事。為了這世代的上班族所量身打造的故事。 ＃《她的私生活》 首播：4/10 主演：朴敏英、金材昱、安普賢 改編自網路小說《姐姐粉絲.com》，描述對外是美術館中能力出眾的策展人，在家則是沈迷偶像的宅女迷妹甚至因此和男友分手，在美術館長發現她的雙重人生後，漸漸對她產生興趣。 完整劇情 ＃《因為初戀是第一次》 首播：4/18 主演：金志洙、鄭彩娟、振永、崔莉、姜泰伍 到哪裡是友情？到哪裡是愛情？因為是初戀所以難以判定，而當這些戀愛菜鳥集結在同一個家的時候，會發生什麼樣的愛與友誼的故事呢？ 4月的韓劇清單就是以上啦～泡菜編要開始期待4月強打帥哥演員崔始源、IU以及朴敏英的新戲了！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #《不想去上班》 #《各位國民》 #《因為初戀是第一次》 #《女孩，四繹》 #《她的私生活》 #《特別的勞動監督官 趙長風》 #《美麗的世界》 #《討厭你的方法》 #2019韓劇 #IU #南多凜 #吳萬石 #太仁鎬 #姜泰伍 #安普賢 #崔始源 #崔莉 #振永 #朴世榮 #朴喜洵 #朴敏英 #朴海秀 #李宥英 #李知恩 #李鍾元 #柳德煥 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #渽民 #秋瓷炫 #蘇周英 #裴斗娜 #趙汝珍 #鄭彩娟 #金志洙 #金景南 #金智恩 #金材昱 #金東旭 #金烔完 #金玟廷 #韓劇 #韓秀妍 

精選 10 家台北不只好吃還好拍的餐廳！吃貨與網美的集散地就在這！

現代人除了想要吃好吃的之外，拍照也變得非常重要，可以兩者共存更是棒，今天就幫大家精選了台北10家好吃又好拍的店！這些打卡地點總是除了食物還可以看到許多少女們的美照呢！台北愛拍照又愛吃的朋友們你們集了幾家了呢？ 1. 餵我早餐The Whale 台北市大安區建國南路二段11巷28號 這間店從開幕到現在都非常具有話題性，以藍色為基底的裝潢讓人看了心靈都清澈了起來，店內餐點選項主要是以早午餐、三明治和優格為主，評價都還不錯喔 2.如果說 台北市松山區三民路113巷9-1號 這家店是果汁和果昔專賣店，雖然價格偏高，但是果汁新鮮好喝！在改裝潢之前我有去過一次，當時是以乾燥花為主，後來改裝潢變成超可愛的澡堂，有再掀起一波話題呢 3.URBAN SELECT 台北市中山北路二段20巷15號 這家的外觀單看還不知道是餐廳呢！其實他一樓是賣一些選物，有許多可愛小物可以購買，而二樓才是用餐區！有販售早午餐和甜點，其中國王/皇后早餐的份量滿多的，覺得自己胃口比較大的話就點它比較划算 4.SWELL CO.CAFE 台北市大安區四維路23號 喜歡海的人應該會愛這間咖啡廳，以衝浪元素為主，店內有放置衝浪板，外牆還有手繪海浪牆，有很多人在那邊打卡拍照！除了很好拍之外，其實餐點也很健康美味，而且份量充足，大家非常推薦他們的咖啡和司康喔 5.Santal 29 台北市大安區和平東路三段119巷16號 這家是很紅的Savour Cafe的老闆娘開的新店面，這家和之前的Savour Cafe不同的是他們這家的餐點是以泰式為主，我有去吃過喔！真的只能說不會失望的！整家店的裝潢都超美的從外美到裡面！不打卡就是對不起自己呀！ 6.艸藴（前身是花疫室） 台北市和平西路一段81號 來到這個被乾燥花包圍的整家店，真的太療癒了！艸藴一共有三層樓，但座位不多、氣氛溫馨愜意，目前提供的主要是甜點為主，口味偏甜；另外不定時還會舉辦花藝手作課程，喜歡花花草草的人應該會喜歡這間咖啡廳 7.Meat Up 台北市西門町武昌街二段1樓124號-4 這家手繪的牆面絕對是最獨一無二的地方，整家店小小的但每個角落都非常的好拍！這種歐美畫風真的非常美，我有去吃過一次，除了真的很好拍之外，我還愛上了他們的漢堡！真的好吃！ 8.RainbowHoliday Caffe&Bar（已歇業） 不要懷疑自己的眼睛，這家真的不是在韓國，這家整個裝潢都超夢幻的，所有少女喜歡的打卡小物感覺都可以在這家店找到！在這裡不和姊妹拍個100張怎麼行呢！ 9.LOCO FOOD 樂口福 台北市南京東路三段89巷5-4號 這家已經開二店在民生社區了，但最好拍的可愛店面是這間松江南京的總店啦！這家因為平價好吃，又有超多口味的漢堡和鐵鍋酥皮蛋捲而受到大家的關注！當然除了吃的，可愛的外觀更是為它添了不少分呢！ 10.Untitled Workshop 台北市八德路三段12巷52弄1號 這家算是有點隱藏版的選物咖啡廳，以酪梨麵包和竹炭黑咖啡出名，整家店空間不大，但是每個角落都滿用心、氛圍很有質感，除了店門口，就屬鳳梨牆最好拍，大家都很愛喔！ 天啊！是不是超美超好拍還超好吃呢？下次揪姊妹見面就從裡面挑一家吧！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #下午茶 #台北 #咖啡廳 #忠孝復興 #拍照 #東區 #發胖北部 #網美 #餐廳 

15間公館人氣美食都在這，不管日式台式、正餐點心，應有盡有！

有學校的地方，就會有好吃的美食！不然辛苦在外讀書的學生也太可憐了吧！今天就來介紹台大公館商圈的知名美食，每間都要排隊，看完這篇，趕快衝去排隊吧！ 賢夫美食 水源市場 位在公館水源市場內的人氣古早味點心，紫米芋泥糕，上下兩層香Q的紫米，中間夾著厚厚的芋泥，芋泥口感綿密香氣也很濃郁，紫米吃起來很Q而且越嚼越香除了紫米芋泥外，店內還有販售其他傳統小點，價格的部分是秤重的，所以不一定都是統一價喔！ 吃吐吧 台北市中正區羅斯福路四段78巷1弄1號 日式照燒雞腿$65／花生棉花糖$55 這家位在水源市場旁邊巷弄內的窯烤吐司店，是許多學生族群跟上班族群的最愛，店家選用口感柔軟的湯種吐司，表面撒上起司條，窯烤過後香濃的起司為讓人口水流不停啊，口味的部分甜鹹都有，鹹口味編輯個人推薦照燒雞腿，雞腿肉都是已經去骨了，肉質非常軟嫩，加上起司片香氣更加濃郁，甜口味的部分花生棉花糖最深得編心，採用新竹的福源花生醬，在擺滿棉花糖，除了外型療癒之外口味也是一極棒喔！ 轟炸雞排 地址：台北市中正區羅斯福路四段136巷3號1樓C2 椒鹽起司雞排 $80 起司控必吃的轟炸起司雞排終於又回歸啦！轟炸起司雞排起司量超多，咬一口就會爆出來的份量，口感偏硬脆的台式炸雞外皮，能完全把雞汁和起司包覆在雞肉裡面，這家起司牽絲的功力超誇張！一定要親自嘗試看看～ 陳三鼎黑糖青蛙撞奶 觀光客來台必喝的陳三鼎，去年11月突然無預警的歇業，這讓饕客們紛紛表示不能接受，就在昨天陳三鼎在臉書發出公告表示，店面將以全新面貌回歸，這可是讓粉絲們相當期待，確切重新開幕的日期還沒公佈，就請粉絲隨時關注粉專，並且耐心等待啦！真的是太期待啦，編輯到時候一定要每天一杯來慶祝一下，心目中NO1的黑糖珍奶回歸！ 公館廖家宜蘭蔥餅 宜蘭蔥餅$50 這家蔥餅是編輯的口袋名單，每到公館必來上一塊，看著一塊塊蔥餅在鐵鍋上煎到金黃，實在很療癒，蔥餅根蔥油餅不同，餅皮較厚口感也比較扎實，濃郁的蔥香味，加上充滿嚼勁的餅皮，越吃越香，越吃越涮嘴，喜歡吃辣的朋友千萬不能錯過他們家的特製辣醬，只要一點點就很夠味囉！ 光一肆號 地址：台北市大安區新生南路三段76巷2號 老屋重建的玻璃屋餐廳，白天和晚上有不一樣的風情，用餐環境非常好，餐點和光一旗下其他間不一樣，除了早午餐之外還有更多選擇！很適合情侶或是姐妹下午茶，雖然價位偏高，但是餐點個人認為是好吃的，白天坐在窗邊的座位很愜意，晚上戶外點燈之後更是浪漫！ 藍家刈包 台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄3號 首先第一家就是名氣超高的藍家刈包啦！有名到幾乎無時無刻都在排隊，他們家的刈包可以選擇瘦肉或肥肉，肉滷的恰到好處，瘦肉不柴、肥肉不膩，不管哪種都好吃！包在鬆軟卻不失彈性的刈包裡，配上份量超足的香菜和不過甜的花生粉，香氣迷人，聞著聞著都流口水了！另外，一定要點玉米排骨湯！湯頭自然甘甜，配上刈包根本是絕配！ 阿英滷肉飯 台北市大安區溫州街74巷5弄1號 阿英據說是台大學生的愛店！裡面有很特別的餐點，叫『中瘋滷肉飯』！和一般滷肉飯不一樣的是，滷肉飯舖上一片半熟荷包蛋！把蛋黃戳破拌著肥肥的滷肉醬汁一起吃，超級銷魂啊！之後還有加碼的隱藏菜單『中瘋滷肉飯2.0』，比起中瘋滷肉飯多加了蒜泥白肉和蔥花！軟嫩肥肉再加上Q彈有勁的五花肉，口感繽紛，肉量超過癮！最後再拌上半熟蛋黃，超級過癮！ 巴克斯蛋餅 地址：羅斯福路三段316巷8弄14號 國父紀念館延吉街也有一間，蛋餅是酥脆的口感，雖然價格偏高，但裡面的配料真的很多，編輯吃一份就超飽！除了蛋餅之外，韭菜盒子也很厲害，內餡飽滿，不油不膩！（但是我每次經過店面都覺得超熱哈哈哈） 劉記古早味蔥蛋餅 地址：台北市中正區羅斯福路四段108巷2-3號 每次經過都是大排長龍，厚厚的蔥蛋餅一份只要$30很可以！記得一定要加老闆娘特製的辣醬、蒜醬！蛋餅非常厚實一份就可以吃得很飽，CP值超級高！老闆娘也很親切 鷹流拉麵 台北市中正區汀州路三段104巷4號 肉食主義看這邊！整碗舖滿滿的叉燒肉，不怕你吃不夠！這間鷹流拉麵在台北也有其他分店，而在公館這間人氣也很旺，常常都要排隊40-50分鐘！建議不想排隊的，可以中午去吃喔～愛吃肉的一定要點『濃湯極匠肉肉SP』，只要$300就有滿滿的肉等著你！肉非常嫩且肥瘦適中不膩口，配著超濃厚的湯頭一起吃下，超級滿足的！如果覺得湯頭太過濃郁，店家有提供熱水，可以稀釋湯頭！麵的表現也不錯，麵量足夠且非常Q彈，吃到最後也不會覺得軟爛！吃不夠的可以免費加麵一次，是不是超佛心！ 大學口胡椒餅 台北市羅斯福路三段335號1樓之1 再來這間大學口胡椒餅是知名的老店喔，除了公館店外，還有師大店，兩間店生意都很不錯！口味共有原味豬肉，牛肉，咖哩羊肉，咖哩雞肉4種，原味豬肉一個$40，其他口味一個$45！比較推薦的是牛肉口味，牛肉餡料搭配了洋蔥和蔥花，一口咬下，餅皮的酥脆微焦香、牛肉餡的濃郁香氣和洋蔥蔥花的微嗆融合在一起，口感層次豐富，讓好多老饕回味無窮呢！ 鴉片粉圓 台北市中正區羅斯福路四段52巷16弄4號 這間也是公館的人氣粉圓店！總店位在板橋的鴉片粉圓，在公館的分店生意也是超好的！它的粉圓是橘黃透明的，晶瑩剔透好像珍珠一樣！大家來這邊最喜歡點三圓冰，除了招牌粉圓外，還有扁扁的芋園地瓜圓，三種都很Q彈有嚼勁，配上剉冰，超清涼解暑！不過甜度稍微高一些，可以請店家做半糖！不過滿多網友反應服務態度不太優，但為了好吃的粉圓冰，什麼都無所謂啦～ ⚠️旁邊很臭的鴨血豆腐也是很夯唷 龍潭豆花 台北市中正區汀州路三段239號 到底是多厲害的豆花店，也可以成為公館超人氣？這間龍潭豆花的厲害之處，在於綿密、入口即化的口感外，還帶有柴燒香氣，和一般吃到的豆花就是不一樣！雖然有些人吃第一口不太習慣柴燒味，但吃到最後卻被這味給征服了！店裡只有原味豆花和花生豆花兩種可選，靠著兩種口味也能闖出超高人氣，不厲害才怪呢！ 素食地瓜球 台北市中正區羅斯福路四段108巷內 這間應該可以算是全台數一數二大顆的地瓜球，也是很多人心中的第一名地瓜球！這間地瓜球外皮超酥脆，皮的內層是Q彈的番薯！一口咬下，滿嘴都是地瓜的香氣，好幸福啊～除了好吃之外，價位親民也是大家愛它的原因！所以為了好吃又高CP的地瓜球，不管排隊排多久都可以的！ ⚠️個人覺得這家口感是偏硬一點，比較吃個人口味唷 Mr.雪腐 公館店 台北市中正區羅斯福路三段244巷21號 天啊！這間質感冰店竟然百元有找，而且份量跟外面的一樣！難怪這麼受歡迎！他們家的冰都是真材實料下去製作，冰的品質很好，真的超推薦！最多人推薦台18珍珠口味和西瓜雙響炮(小玉+紅西瓜)，台18的雪花冰有濃郁茶香，西瓜口味的雪花冰吃起來就像在喝西瓜汁一樣純，黃粉漸層根本是網美的最愛！另外，公館店還有限定口味－莓大莓小，酸甜好吃！有機會到公館，一定要來吃這間厲害的冰店～ 臺一牛奶大王 台北市大安區新生南路三段82號 臺一牛奶大王是許多台大學生的回憶，不管是白天或是晚上，炎熱的夏天總會想來這邊吃冰消暑！冬天就來吃湯圓，冰品種類很多，雖然價格偏高，但也都算真材實料，在日本雜誌中也上榜了好幾次呢，個人非常推薦要加點他們家的小湯圓喔！ 以上，就是這次的公館小吃特輯啦！趕快叫你臺大的朋友陪你一起去吃美食吧！ popyummy/撰文報導 #人氣美食 #公館 #公館美食 #台北美食 #台大 #台大美食 #平價美食 #捷運公館站 #校園美食 #發胖北部 #臺一牛奶冰 

５個你從來沒有想過的校園冷知識

 🎒低年級的教室都在低樓層 內政部營建署訂定的建築技術規則中，施工篇的第134條規定：「小學四層樓以上的教室僅能供高年級學生（5、6年級）使用」。 校園建築的設計除了在機能上要符合教學功能外，樓梯階的高度與年級樓層的配置，主要以「安全」為首要考量。 年紀越小的小孩對於「防災」與「避難」的知識與能力、安全性的判斷上較薄弱，需要大人幫助引導，且身高較矮小的低年級學生在高樓層上，對於距離地面的視覺高度感較強，所以低年級生較不適合配置在高樓層。 另外，低年級的孩子活動力較旺盛，低樓層的親土性也較強，更能夠方便孩子出外活動，也有效助於幫助身心發展。 🎒大家都要學習吹直笛 在日據時期時，音樂課不教音樂，而是稱為「唱歌課」。1898年初「音樂」一詞才取代了唱歌。1962年教育部將「樂器」正式納入課程。 一直到1983年，「直笛」才真正登場，但只作為國小、國一的教材，國二則學習吉他，國三學習國樂器，不過一年一樂器的課程也造成了學生在學習上的銜接困難，因此教育部在1993年起，統一將直笛作為國中小學生的必修樂器。 選擇直笛的原因： １、單音吹奏對於入門者較容易 ２、價格較其他樂器低廉 ３、輕巧好攜帶，適合當教材 ４、作為音樂輔助教學，有效提升學習力 🎒不是每間學校以前都是墓園或刑場 小時候聽聞的校園傳說有可能是真的喲！先總統蔣介石為廣設中小學，曾無償撥用公地、廢除公墓作為建校用地，因此在資源有限、建校刻不容緩的當時，許多學校即在遷葬後的公墓原址就地興建。 判別學校前身的幾個方法： １、學校在市區近郊或沙丘上 若學校在平坦適合耕種的土地上則不用擔心，因早期耕地寸土寸金，前人會用於農作而非建墓。另外，這與台灣以前的市鎮發展歷史有關，待市鎮擴展後，人多地少，城市外圍的公墓就會被遷葬作為其他公共用途，像是公園或學校，因此市區外圍的郊區，墓地比例會比較高。 ２、到「中研院台灣百年歷史地圖」網站查詢 想確認過去土地的用途，最快的方法就是查詢土地過去的利用情況：http://bit.ly/2pvQsmN 🎒學校名字的命名方式 １、以「地名」命名 台灣的國民小學教育源自於日治時代，當時地名多為學校命名依據，因此這些以地名命名的學校，通常都是當地歷史最悠久的喔！ ２、「愛國」元素 國民政府遷臺初期，政府將「愛國」、「建國」等元素融入路名當中，所以這些路上的學校就會隨著路名而改變，像是「忠孝」、「仁愛」。 ３、「紀念」人事物 以前在空軍眷村旁設置的空軍小學，常以殉職的空軍將士為名，以紀念這些辛苦的烈士。 ４、以「族語」命名 因應學校自主浪潮，有些國中小命名會舉辦公聽會，邀請里長、文史工作者等各派地方人士，共同開會決定出最合適的名子。屏東縣「地磨兒國小」是第一所以族語命名的國小，以當地部落名「Timur」為名 🎒每間學校都有司令台 最早又可追溯到日治時代，早期的「操場」也就是「軍事訓練場」，而讓士官長發號司令的講台也就是「司令台」，名稱帶有軍國主義思維在其中，所以司令台的存在與否造成了一波熱烈討論，現今已有許多學校已將司令台改名，復興高中改為「升旗台」，木柵高工改為「典禮台」，陽明高中則改為「五育台」。 

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