簡單韓語懶人包！精選必學30句韓文基本對話，別再只會「安妞哈誰唷」啦！

想認識韓國朋友但只會說「安妞哈塞呦」嗎？繼上次的「40音教學」今天波菜編要來傳授給大家簡單好學的「30句韓文基本對話」啦～不管是未來要出國玩，還是想要結交韓國朋友，只要把這些實用對話學起來，一切就不再只是空談了喔～快來跟泡菜編一起學韓文吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/964764 https://www.popdaily.com.tw/korea/964872 韓文基本對話｜基本用語 1.안녕하세요 ［安妞哈塞呦］：你好（見到人的第一句話） 2.만나서 반갑습니다［滿娜搜盤尬思密達］：很高興見到你 3.잘 부탁합니다［洽兒不它咖米打］：請多多指教 4.감사합니다 ［卡目撒哈密達］：謝謝 5.죄송합니다 ［罪送哈密達］：對不起 6.안녕히 가세요［安妞一卡塞呦］：再見、請慢走（主人對客人說） 7.안녕히 계세요 ［安妞一給塞呦］：再見、請留步（客人對主人說） 8.연락할게요［眼兒拉卡兒給呦］：我之後再聯繫你 9.안녕히 주무세요［安妞一朱目塞呦］：晚安 10.저는 대만사람이에요［錯能 胎滿撒藍米欸呦］：我是台灣人 (圖片來源：BTS Twitter) 韓文基本對話｜用餐用語 1.메뉴판 주세요［美妞盤朱塞呦］：請給我菜單 2.중국어 메뉴판이 있나요?［朱恩估狗美妞盤一娜呦］：有中文菜單嗎？ 3.2인분 주세요［一因步朱塞呦］：請給我兩人份 4.맛있게 드세요［馬喜給特塞呦］：請慢用 5.배 불러요［陪普嘍呦］：肚子好飽 6.배 고파요［陪勾怕呦］：肚子好餓 7.안 맵게 해주세요［安美給黑朱塞呦］：請不要加辣 8.맵게 해주세요?［美給黑朱塞呦］：請幫我加辣 9.계산해주세요［給一散嘿朱塞呦］：請幫我結帳 10.포장해주세요［波漲嘿朱塞呦］：請幫我打包 (圖片來源：tvN) 韓文基本對話｜購物用語 1.이거 얼마예요?［以狗歐兒馬耶呦］：這個多少錢 2.다른 사이즈 있어요?［它冷撒一支一搜呦］：有其他尺寸嗎？ 3.다른 색깔 있어요?［它冷色給兒一搜呦］：有其他顏色嗎？ 4.입어봐도 되나요?［衣波普啊都推那呦］：可以試穿嗎？ 5.좀 깎아 주세요［就目尬尬朱塞呦］：請算我便宜一點 (圖片來源：JTBC) 韓文基本對話｜其他常用語 1.사랑해요［撒郎嘿呦］：我愛你 2.좋아해요［秋哇嘿呦］：我喜歡你 3.잠시만요 ［洽目西滿呦］：借過、稍等一下 4.생일 축하합니다 ［生一粗卡哈密達］：生日快樂 5.도와 주세요［拖哇朱塞呦］：請幫幫我 ( 圖片來源：TWICE IG) 以上就是日常生活中最常用的30句韓文，大家可以把此篇文章收藏起來，以後要用就不怕找不到了啦～上面的空耳發音僅供參考，如果想要唸出正確的韓文發音還是要從40音開始學喔，之後如果還有想知道什麼韓文相關的懶人包，都可以跟泡菜編說喔～～ 撰文編輯 #艾莉絲 #初學韓語 #初級韓文 #基本韓語對話 #基礎韓文 #學韓文 #學韓語 #日常韓文 #泡菜生活 #泡菜精選 #簡單韓語 #韓文 #韓文對話 #韓文懶人包 #韓語對話 

ios14桌布排版教學！精選4種風格供你參考，打造獨一無二的桌面設計

 Hi我是糖果不在家(ง'̀-'́)ง👈點選追蹤 大家更新IOS14了嗎?今天要分享我自製的4種桌面讓大家參考，有韓系、歐美款、簡約、還有電影款，一定要看到最後絕對是獨一無二。也分享我有使用到的桌布以及桌布app趕快收藏+分享(ง'̀-'́)ง 推薦:IOS 15新功能!一定要知道的專注模式設定教學，自定義愛心圖標小技巧！ 1.《韓系風格桌面》 第一種桌面使用到4種app,至Apple store下載days matter 、widgetsmith、我的天氣、捷徑。主要都是使用widgetsmith設計，點進去之後可以選擇小(small)、中(medium)、大(large)部件，再插入自己喜歡的圖片就可以了。另外days mater (右下角)倒數計時app放在桌面也很可愛，可以紀錄生日，紀念日倒數。 2.《巴黎法式風格桌面》 這是我自己做完之後最喜歡的一款，整體色調是質感咖啡色調。圖片裡每一個部件下方都會顯示是使用哪種app製作，這款使用6個app,分別為widgetsmith、color widgets、我的天氣、motivation、dawn、捷徑。最推薦 motivation app有非常多的英文標語，放在桌面(左上)除了好看，標語也會隨機變化，可以讓自己每天都有正能量! 3.《奶茶色簡約人物風格桌面》 這款簡單的多了只使用三種app，widgetsmith、我的天氣、捷徑。不知道大家喜不喜歡此款桌面設計呢?主要都是以「人」為主，創作理念是希望要「愛自己」。「提醒事項」這部分把照片（下圖）存起來，開啟widgetsmith 加入照片就可以了。大家看完我的文章手刀去更新吧。我覺得ios14的桌面更個性化了呢！ 文章推薦: App icon 素材!嚴選8種超可愛圖示!快來下載 4.《布達佩斯大飯店桌面》 天啊好可愛啊！效果意外的好的款式，大家應該都有看過吧?使用app為widgetsmith、color widgets、days mater、motivation。時間日期(左上)是使用color widgets ，優點是背景可以自行更換。也嘗試把app用顏色分類，看起來更俏皮，缺點是找app找很久>< ✔︎另外推薦一款app為Pinterest 我的背景都是在裡面找的喔！！快去挖寶吧～ ✔︎想要哪一款桌布或是有疑問留言給我 (ง'̀-'́)ง ✔︎糖果不在家👈歡迎追蹤 ✔︎Instagram 追蹤👈🏻追蹤我啦 推薦文章：小姊姊都在用！Ig限時動態音樂播放器～ 2021精選8款IG防疫GIF推薦!中文手寫字、實用款讓在家限時動態也美美的! 節慶感！2020聖誕節20款IG GIF推薦，日系/線條感通通幫你蒐集好了！ 視訊會議不尷尬!40種虛擬背景桌布，卡通、動畫主題任你載! #糖果不在家 #ios14桌面 #ios14 #波波黛莉 #apple手機 #appstore #ios14桌面設計 #布達佩斯大飯店 #桌布分享 #手機桌布 #桌面設定 

這幾對再分手我真的不相信愛情了！盤點韓國演藝圈「最期待他們結婚」的長跑情侶

在韓國演藝圈中「藝人」這個職業就是大家的幻想歐巴、歐膩，因此談起戀愛要獲得粉絲的祝福其實是一件很難的事，不過今天編輯要講的這4對情侶不只是談戀愛，就算要結婚，粉絲也絕對是舉雙手贊成啦！快跟著泡菜編一起看看這些閃光彈吧～ 盤點韓國3對演藝圈情侶「最新甜蜜互動」，堂堂正正大放閃，我又要被甜死了！ 1、鄭敬淏、秀英 交往至今已邁向7年的鄭敬淏、秀英，這對的恩愛程度真的是羨煞眾人啊～雖然兩人鮮少在ig上曬合照，但從餐車應援、直播中放閃到去年在家門口依依不捨上演韓劇般的浪漫情節，各個甜蜜事蹟都讓粉絲印象深刻！也紛紛敲碗兩人能趕快有個美好結果！相信在兩人情感如此穩定的狀態下，步入禮堂也一定是早晚的事啦～ 我現在是在看一部名為「秀英鄭敬淏」的浪漫韓劇嗎？這對六年了還是超甜蜜！ 2、柳俊烈、惠利 戲裡輸了沒關係，反正《請回答1988》最終勝利者不是崔澤是狗煥啦！隨著劇終殺青後，柳俊烈和惠利的戀愛消息也隨即曝光，而兩人也很爽快的承認並交往至今～雖然戀情一度不被看好，但今年年初柳俊烈出席電影宣傳活動時，面對記者的提問也表示：「正在和惠利好好的交往著。」大家也就不用幫他們擔心了啦！ 3、Beenzino、Stefanie Michova 嘻哈歌手Beenzino與德國女友Stefanie Michova！不同於前面兩對，這兩位的ig真的是用來曬恩愛的啦！除了經常可以看見兩人的合照外，最特別的是在Beenzino當兵的這幾個月來，Stefanie Michova會經常發一些休假時見面的紀念照並寫著退伍倒數幾天的文字！只能說有人等待著你回來真的是很美好的一件事啊～ 4、金宇彬、申敏兒 目前四對中唯一有結婚消息的就是金宇彬、申敏兒這對情侶檔啦～交往至今4年的期間雖然金宇彬因為生病而停止演藝工作，但身為女友的申敏兒依然不離不棄並給予他很大的陪伴！而隨著金宇彬病情的好轉，也有知情人士透露兩人最快會在明年、最晚後年步入禮堂！消息出來後也是另眾多粉絲都又驚又喜！在此就先恭喜兩位有情人終成眷屬啦～ 共患難後終於！金宇彬新慜娥打算結婚啦～ 看完以上四對情侶真的覺得各個都是名副其實的神仙組合啊～也希望在他們美好的愛情繼續下去的同時，若是能帶給我們更進一步的好消息就再好不過啦！ #Beenzino #StefanieMichova #分手 #少女時代 #崔秀英 #惠利 #戀愛 #柳俊烈 #泡菜追星 #申敏兒 #秀英 #結婚 #藝人情侶 #鄭敬淏 #金宇彬 #韓國 #韓國情侶 #韓國藝人情侶 

精緻女孩必看：25個變美技巧🌹

🌟1.早餐一定要吃，不吃更容易胖！ 女孩千萬不要靠節食減肥，反彈會更可怕；可以控制減少進食量。早睡對減肥也是很重要的哦 🌟2.早上喝一杯溫熱的黑咖啡，消水腫又幫助增加3~4%的代謝率 🌟3.芭蕾天鵝臂訓練（可上youtube查詢），瘦手臂超有感！ 🌟4.夏天遮陽比防曬有用，通勤或上課一定要撐陽傘！ 🌟5.按時吃維生素C，助於美白和提升氣色～ 🌟6.脖子痠的話用頸部和頭在空氣中寫一個「糞」字超有效～ 🌟7.每天一分鐘伸脖子抬頭，雙下吧會慢慢消失 🌟8.多吃水果，皮膚水噹噹（尤其是番茄，美白功效一流） 🌟9.不要用手撐臉，容易產生細紋 🌟10.每天堅持運動，快走或慢跑，體質會改善，不易疲勞 🌟11.找到適合自己臉型與五官的眉型，因為錯誤的眉型絕對會拉低顏值！ 🌟12.睡前把腿併攏90度靠在牆上30分鐘，堅持養成習慣，就會養出一雙又直又長的美腿～ 🌟13.貼著牆壁站30分鐘，堅持下去能夠校正駝背（女生駝背超醜，一定要抬頭挺胸） 🌟14.洗澡時放一盆溫熱水泡腳，可以舒緩疲勞和身體的小毛病 🌟15.睡前務必塗上厚厚的護唇膏，隔天就能輕鬆去死皮 🌟16.洗完臉用「按壓」的方式擦乾臉，千萬不要用紙巾或浴巾大力擦拭，會拉扯到皮膚！ 🌟17.一定要用鼻子呼吸，不用嘴吧呼吸 鼻子常過敏，被鼻涕塞住鼻子的女孩，一定要看醫生用噴劑，靠嘴吧呼吸很容易造成呼吸中止或是口腔咬合不正等問題！ 🌟18.洗完澡後就塗乳液，順便按摩身體，皮膚會變得水嫩有光澤 🌟19.飯後半小時千萬不要馬上坐下，散散步站力讓身體消化才不會有小腹！ 🌟20.洗頭髮後使用居家護髮，並讓護髮乳停留5-10分鐘（不要偷懶），髮絲就會有光澤和彈力 🌟21.睡前在頸部塗上保濕乳液，由下往上按摩20-30下，等乳液完全吸收為止，打擊頸紋靠這招 🌟22.看電視或看影片時，手隨時拿起來按按腳和手臂，動一動也能達到瘦身效果～ 🌟23.飯後不用牙籤，用牙線代替（牙籤容易傷害牙齦造成流血） 🌟24.堅持每天一分鐘轉動眼球，讓眼睛放鬆舒緩 🌟25.堅持每天拉筋，腿部腰部及手部都拉到，身體就能完全舒緩，也會讓體態更漂亮！ 看完一定要按讚收藏哦😝

【心理測驗】10題測出你會是哪部韓劇的女主角，你相信平行世界嗎？

撰文編輯 #安琪拉 大家最近都在家追劇吧？目前熱播中的韓劇不管是《夫婦的世界》、《機智的醫生生活》、《那個男人的記憶法》或者是剛播出的《The King：永遠的君主》等等都備受好評。在看劇的同時，難免會想像：如果自己是劇中女主角，會發生什麽事呢？今天泡菜編就準備了10題測試，看看平行世界的你會是哪部韓劇的女主角！快往下看吧～ 👉〖心理測驗〗5題測出什麼樣的歐巴會「迫降到你心中」！秘密花園裡你會跟著的動物是？ （圖片來源：SBS） 【測試開始】 1. 你比較偏愛哪種類型的韓劇？ A. 懸疑解謎：到第3題 B. 浪漫愛情：到第2題 C. 青春勵志：到第2題 D. 奇幻穿越：到第3題 2. 看劇的時候，你都會搭配什麽零食呢？ A. 薯片：到第4題 B. 炸物：到第3題 C. 泡麵：到第3題 D. 吃宵夜會胖，不吃：到第4題 3. 如果劇情正進入高潮，突然有人打給你，這時你會？ A. 只好按暫停，接起來：到第5題 B. 繼續看，讓手機擺旁邊響：到第4題 C. 直接掛掉，稍後再回撥：到第4題 D. 掛掉，傳訊息問對方什麽事：到第5題 4. 看到感人必哭的情節時，通常你會？ A. 跟著主角一起哭：到第5題 B. 感動，但不會哭：到第6題 C. 快轉：到第6題 D. 想起自己的類似經歷：到第5題 5. 男主角的哪種設定一定會讓你心動？ A. 有錢有勢：到第6題 B. 浪漫體貼：到第7題 C. 善良溫柔：到第7題 D. 理性有智慧：到第6題 6. 你通常會因為什麽原因而追一部劇呢？ A. 有喜歡的演員：到第7題 B. 朋友推薦：到第8題 C. 收視率高：到第8題 D. 喜歡的題材：到第7題 7. 你喜歡哪一種追劇模式？ A. 追ON檔，不想被劇透：到第8題 B. 播完全部集數再追：到第8題 C. 播到一半再開始追：到第9題 D. 追韓國直播，跟上討論：到第9題 8. 某天你走在路上被攔下，對方希望你能幫忙客串一部戲劇，你覺得這部劇是？ A. 古裝宮鬥劇：到第9題 B. 家庭倫理劇：到第9題 C. 校園愛情劇：到第10題 D. 懸疑驚悚劇：到第10題 9. 在咖啡廳遇到發現喜歡的演員，這時你會？ A. 過去要簽名：到第10題 B. 寫紙條給他：到第10題 C. 偷拍他：D型 D. 一直偷看他，讓他發現你：A型 10. 你相信有平行世界嗎？ A. 相信：B型 B. 不相信：C型 準備好了嗎？往下看分析吧！ – – – – – – – – – 【測試結果】 A型：《愛的迫降》尹世理 你就是時尚產業巨頭尹世理！儘管外表看起來很强勢，但其實那只是你僞裝自己的面具，内心深處的你渴望有個人來保護你、照顧你，讓你不需要再假裝堅强。所以當利正赫出現的時候，世理的防備也慢慢一點點卸下，因為她發現對方是一個可以依靠的人！ 延伸閲讀👉真的太會撩！盤點《愛的迫降》玄彬說過「讓人心臟暴擊」的台詞TOP10，擋子彈只是小事～ （圖片來源：tvN） B型：《孤單又燦爛的神－鬼怪》池恩倬 開朗活潑的你其實身邊不乏追求者，只是眼光頗高的你，不斷在尋找自己覺得「完美的對象」，所以都把身邊的異性朋友當好兄弟。你希望另一半可以符合自己的理想條件，如果真的遇到了，你會用盡所有方法接近他！泡菜編建議眼光可以不用那麽高，多觀察身邊的人，或許真愛就在你身邊喔～ 延伸閲讀👉在《鬼怪》中，金高恩就是靠這4個小方法，零時差呼喚鬼怪孔劉來身邊！ （圖片來源：tvN） C型：《三流之路》崔愛羅 你就是獨立成熟又可愛的愛羅！雖然你一向來都自己活得很好，但當你遇到「激起媽媽心」的對象時，就會忍不住擔心他，想要照顧他。所以比起年上來說，年下的男孩或許更適合你，你可以與對方一起瘋狂，感受刺激滿點的生活，2人互相交流世界觀，說不定收穫更多！ 延伸閲讀👉憑什麼幸福就只能平凡！《三流之路》用這10句名台詞，帶我們看看這個名為「現實」的世界！ （圖片來源：KBS） D型：《又，吳海英》吳海英 雖然你對自信沒有太大的自信，但内心很堅强，不害怕失敗！這樣的你完全就是《又，吳海英》中的女主角吳海英，另一半最好是能與你有相似的背景，你們可以互相扶持一起成長。這樣的愛情模式是不是很完美呢？ 延伸閲讀👉徐玄振和李聖經成為大勢女星的原因竟然是這樣，難怪光洙要一直單身拉 （圖片來源：tvN） 大家是哪部韓劇的女主角呢？來跟泡菜編分享一下吧！如果你覺得這個心理測驗神準的話，也歡迎分享給朋友讓他測一測，看看你們會不會是同一個女主角！ #《孤單又燦爛的神－鬼怪》 #三流之路 #個性心理測驗 #偶像心理測驗 #又，吳海英 #心理測驗 #愛情心理測驗 #愛的迫降 #戀愛心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #超準心理測驗 #韓劇 #韓劇女主角 #韓劇角色 #韓國心理測驗 #韓國歐巴 #鬼怪 

【2020旅日新資訊】4月日本餐廳全面禁菸！7項新改革你一定要知道！

2020年到來，日本今年有重要事情就是東京奧運！這麼重要的時刻，日本也為了奧運做了很多準備，不只是有新建設之外，還有一些新改革與措施。最近要去日本的朋友，或是明年要出發的話，先來更新一下日本最近的資訊，跟得上流行之外時事也要跟一波！現在就來看看吧！ 延伸閱讀：【旅日小常識】10點去日本一定要知道的事，這樣做讓你更融入日本！ 1.餐廳全面禁菸 每次去日本餐廳時，店員都會詢問要吸菸區還是非吸煙區，日本室內吸煙沒有很強制的規定，但在2020年4月開始實施兩種制度「健康促進法修正案」與「東京都二手菸防制條例」，為了東京奧運的準備，日本也更積極的處理禁菸規範。 2.塑膠袋 有去過日本的朋友都會知道，每次只要去便利商店或是超市，不管是買很多還是只有一樣，店員都會用塑膠袋幫你裝好，一天下來會拿到很多個塑膠袋。現在日本有些超市在收銀機旁會準備需不需要塑膠袋的牌子，讓客人做選擇，而明年4月起日本開始會實施塑膠袋收費，大家還是隨身帶著環保袋的習慣呦！ 3.星巴克更換成紙吸管 為了環保愛地球，日本星巴克公布，從明年的1月開始，冷飲的飲料的塑膠吸管將更換成指吸管，在3月以前日本國內的星巴克將更換，而5月過後星冰樂的粗吸管也會更換成紙吸管。 延伸閱讀：【東京星巴克特輯】5間特色星巴克，全世界最大＆最有氣質都在這，夏季新品消暑上市！ 4.便利商店取消24小時營業 因為人力不足的關係，日本有些間便利商店從11月1日起開始取消24小時服務，而日本元旦那一天Lawson宣布有100間店舖沒有營業，大家去旅遊時可以先確定好附近便利超商營業時間，以免晚上要去覓食撲了空！ 延伸閱讀：【快訊】迪士尼 x 日本全家超商一番賞！玩具總動員＆米奇米妮公仔通通有，絕對別錯過！ 5.新幹線大行李規定 因為東京奧運的關係，會有許多遊客去日本旅遊，日本新幹線公告，若搭乘新幹線購買指定席的旅客，攜帶大型行李箱（160公分～250公分）需事先預約行李箱放置處，沒有事先預約的話要收取1000円的費用，預約的話可以先在網路上、綠色窗口或售票機預約。 延伸閱讀：【東京交通攻略】日本常用交通票券盤點，同場加映手機西瓜卡教學！ （圖片來源：東海旅客鉄道株式会社） 6.機場安檢 日本國土交通省於2019/9/6公布4項機場新規定，安檢保安再升級，違規開罰來到50萬日圓以下，勢必會影響未來通關時間，為避免耽誤登機旅客要特別留意了。 【2019日本稅制】消費稅＆機場稅都漲了？一次搞懂日本稅制，怎麼花錢才划算！ 1. 衣物檢查 實行日期：永久 凡是穿著外套大衣或羽絨背心的旅客在保安檢查時，都必須脫下與隨身物品一起放進塑膠盒子中，通過X光進行檢查。 2. 鞋子安全檢查 實行日期：永久 從頭到「腳」都要檢查，特別是針對穿著穿著長靴、厚底靴、工作鞋等「包覆蓋住腳踝的鞋子」，必須配合脫下放上X光機受檢，比起過去足下的檢查再更強化，建議進出機場以輕便為優先，減少麻煩。 3. 違禁品檢查 實行日期：永久 日本國土交通省官方網站表示，機場保安人員將採「隨機」方式對旅客搜身，為加強武器和爆炸物等違禁品攜帶入境檢查，搜身以使用檢查紙觸摸身體的方式檢查全身，而若攜帶武器登機日本違反航空法，違規將開罰50萬日圓以下。 4. 隨身行李禁帶空拍機(無人機) 實行日期：即日起至11月5日 為保障機上乘客的安全，不得攜帶和使用無人機於機艙內，同樣禁止手提行李攜帶空拍機，避免機內不必要的物品損害，不過假如有特殊需求需要攜帶空拍機的旅客，可以使用託運方式運送。 延伸閱讀：【機場新訊＆伴手禮懶人包】快速通關＋消費稅一次搞懂，一分一秒都不浪費！ 另外日本海關電子申報APP，目前只有成田機場第三航廈可以使用，其他機場要等到明年才會開通。而出境自動通關，除了沖繩之外，其他都應該已經啟用了，大家可以去官網查詢。 7.日文名字先姓後名 在明年1月1日開始日本人的姓名羅馬拼音會採取「先姓後名」的方式，東京奧運佈告欄或是新聞記述到名字的話，也會希望統一成「先姓後名」，也為了更清楚讓大家知道哪個是姓氏，會讓姓氏使用大寫。而還有一些公司或信用卡已經習慣「先名後姓」，為了不混淆大家就沒有強迫規定。 例如：新垣結衣 Yui Aragaki 換成 Aragaki Yui 大家都搞清楚了嗎？其實沒有太多的改變，這些點記起來就可以輕鬆去日本玩啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #旅日資訊 #日本 #東京 #生活娛樂 

靠成人片闖出名號！7位「原來演過19禁」韓國女神，金高銀、宋智孝破尺度！

在韓國影劇圈內，有許多演員曾為了突破形象，都會嘗試挑戰、接演「破格演出」的角色，但大家知道嗎？其實現今我們常在螢幕前看到的女演員們，有不少人都曾出演過19禁電影哦！今天泡菜編就盤點了7位「曾出演過19禁電影」的韓國女神們，現在就趕快一起來看看是哪些女神、她們又出演了哪些魅力作品吧！ 演過19禁韓國女星｜1、孫藝真《外出》 「不老女神」孫藝真，因為時隔多年回歸電視劇《愛的迫降》而再度成為話題人物，而一直以來都以清純仙女形象示人的她，也曾在2005年與裴勇俊出演19禁電影《外出》喔！這部電影描述2人為了報復出軌的另一半，不知不覺陷入情網的故事。而孫藝珍也因出演此片獲得2006年亞太電影節影后。 （圖片來源：《外出》） （圖片來源：《外出》） https://www.instagram.com/p/Ch54qatPu6X/ 演過19禁韓國女星｜2、金高銀《蘿莉塔：情陷謬思》 《蘿莉塔：情陷謬思》是一部2012年上映的韓國電影，改編自韓國著名社會學作家朴範信的同名小說，深度描繪人的內心及原始慾望。同時這部作品也被看作是韓版《一樹梨花壓海棠》，故事講述一位備受尊敬的高齡詩人愛上17歲高中少女，結果引發年輕侍從門生的嫉妒，3人的複雜情感故事。金高銀在300位試鏡者中受到導演青睞，首次出演大銀幕就擔任女主角，更以這部電影獲得大鐘獎、青龍獎等多座電影獎項新人獎。 https://www.instagram.com/p/ChhPwuSP94H/ 演過19禁韓國女星｜3、宋智孝《霜花店：朕的男人》 性格豪爽的智孝歐膩也曾經出演過19禁電影，而且尺度還很大！《霜花店：朕的男人》是2008年的作品，講述高麗王恭愍王、與寵愛的護衛武士洪麟、還有王妃寶塔失里這3人的愛情和背叛。宋智孝也因片中的「激情情慾戲」而聲名大噪，引起很高的討論度。 演過19禁韓國女星｜4、河智苑《色即是空》 河智苑是韓國的清純代表人物之一，而《色即是空》這部電影則是她唯一一部「展露激情」的喜劇電影。故事講述在大學校園中青年男女之間的情感關係，電影上映後獲得不少好評，在韓國的觀影次數達到4百萬次，成為2002年韓國第5部最受歡迎的電影。 https://www.instagram.com/p/Cc2ZXnMPcCK/ 演過19禁韓國女星｜5、裴斗娜《青春》 有「韓國王菲」之稱的裴斗娜，是韓國演員中帥氣女性的代表。儘管出生名門，但她不屑當一個名門淑女，反而踏上了她熱愛的演員之路。向來嚴格挑選劇本的她，在2000年與金來沅演出19禁電影《青春》，故事主要描述影片講述了2個各自在中學時期遭遇愛情重傷的少年人成長的故事，探索了青春、愛、性等等的複雜情感。 https://www.instagram.com/p/CWh3cn3rfYd/ 演過19禁韓國女星｜6、金憓秀《老千》 在《信號》中成功演繹帥氣女警官的金憓秀，其實在2006年曾出演著名的韓國電影《老千》，飾演美艷的鄭女士！這部電影改編自漫畫，上映後連續蟬聯韓國2週票房冠軍，也讓金憓秀拿下青龍影后。另外，她在片中的經典台詞「我會開槍！」更成為現今偶像們爭相模仿的對象。 https://www.instagram.com/p/CiCJ1b5LA3g/ 演過19禁韓國女星｜7、李英愛《情陷撒哈拉》 半五十的李英愛有「氧氣美女」之稱，憑藉高顔值與精湛的演技，引領了韓流，人氣席捲全球。而她曾在25歲時拍攝的電影處女作《情陷撒哈拉》，李英愛在片中扮演韓國大學生，到阿爾及利亞旅行時被誤當成走私犯，與飾演朝鮮外交官員的崔民秀演出一場大逃亡。 https://www.instagram.com/p/CIhVHwpJS9P/ 以上介紹的7部作品，大家有看過哪些呢？不得不說，這些影后級人物為了角色還真的是突破尺度演出，非常的敬業呀！下次泡菜編會再介紹給大家曾出演過19禁的男星，大家敬請期待囉！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻就愛19禁！精選盤點18部「韓國情色電影」，姜漢娜、姜河那、孔劉都演過情慾片！ 延伸閱讀👉🏻玉女變慾女！韓國8個「女神轉型禁忌作品」，IU、徐玄都是代表！ 撰寫編輯 #安琪拉 #19禁電影 #女神 #孫藝珍 #宋智孝 #李英愛 #河智苑 #泡菜影劇 #泡菜看劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追星 #波波名人 #色色話題 #裴斗娜 #金惠秀 #金高銀 #韓國19禁電影 #韓國三級片 #韓國情慾片 #韓國成人電影 #韓國成人電影女演員 #韓國成人電影演員 #韓國電影 

編髮超簡單！4步驟搞定不同風格造型，手不巧也能讓自己水水的！

撰文編輯＃Haru 最近都在下雨，比起讓頭髮風中凌亂，選擇簡單的編髮也是很好的方式！與三五好友或是家人一起開心度過，偶而也會想要轉變一下風格，編髮搭上髮飾，整體也會比較有造型感！以下幾款簡單的4步驟編髮，一起看下去吧！ 1.簡約魚骨編髮 STEP1.：左右兩邊各抓出一搓頭髮綁起來 STEP2.：左右再綁一搓 STEP3.：剩下的頭髮繞到馬尾最前面綁起來 STEP4.：最後用髮圈固定住，頭髮抓鬆即可～ PS.可以事先準備好三個橡皮筋和想要裝飾的髮圈！ 2.桂冠優雅編髮 STEP1.：先從左邊拉出兩搓頭髮，一路交叉到右邊 STEP2.：再拉出一搓頭髮綁起來固定後往前塞一圈 STEP3.：右邊也是一樣的方式，綁到左邊固定住 STEP4.：然後把辮子拉鬆，剩下的頭髮也可以用電棒捲，燙出美麗的波浪 PS.這款參加喜宴搭配小禮服，也是超級適合的！ 3.花朵公主編髮 STEP1.：先在最高的位置綁出一個馬尾，頭髮拉鬆會自然一點 STEP2.：接著從髮圈裡拉出一圈頭髮打直 STEP3.：剩下的頭髮纏繞住髮根後，使用橡皮筋或髮夾固定住 STEP4.：最後再拉出自己喜歡的蓬鬆感，就完成了 PS.垂放下來的頭髮可以搭配電棒捲，捲出浪漫的弧度，隨興又帶點設計感，是這個公主頭最大的魅力！ 4.浪漫雙辮編髮 STEP1.：先用三股編把頭髮綁起來 STEP2.：左右兩邊都一樣，髮尾的地方可以先用夾子固定住 STEP3.：再把兩編左右交叉綁起來 STEP4.：最後再把頭髮拉鬆，記得不要太大力，以免把辮子拉開 PS.可以利用髮夾或是喜歡的髮圈來增加氣質感 5.蓬鬆辮馬尾 STEP1.：從兩側拉出一束頭髮往內捲後綁起來，捲一圈 STEP2.：把剩下的頭髮分成兩束，左邊的頭髮塞到右邊的圈圈裡，相同右邊的塞到左邊裡 STEP3.：把剩下的頭髮拉緊成馬尾，可以用小道具來頭髮綁頭髮一圈 STEP4.：最後一樣把頭髮拉鬆就可以囉～ 6.法式微醺包頭 STEP1.：把頭髮分成三束後，中間綁起來的馬尾開一個洞，把頭髮往洞裡塞，再抽出來拉緊 STEP2.：然後兩邊的頭髮也跟第一步的動作一樣，塞好後再把頭髮往中間集中變成一束 STEP3.：接著把馬尾尾端3/1處，對折綁起來 STEP4.：最後把頭髮往上捲起來，用黑夾固定後，髮流拉鬆就完成了 PS.這款的包頭需要三個橡皮筋跟兩個黑夾子，也可以另外添加髮帶或是花朵樣式的夾子，來裝飾在包頭上！ 這些方法是不是很簡單又輕鬆呢～只要4個步驟就可以來個華麗大變身，不管是出遊或是約會都是很好的選擇，所有的編髮教學影片都在IG連結裡，喜歡的話可以點進去試著動手做做看吧！

夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 天氣漸熱，又到了要穿短褲短裙的季節，也代表著雙腿即將要出來見見大家了！無論是肥腿或蘿蔔腿，從現在開始這7招超簡單動作收藏學起來，讓你在14天後保證有信心露出又直又緊實的勻稱美腿啦～ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ │動作 1│ 雙腳腳掌併攏，深呼吸身體慢慢往前傾，大腿往下壓，停留30秒後慢慢恢復，重複3組。 在做這個動作的時候，記得注意臀部要坐穩，配合呼吸往前、向下壓。 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ │動作 2│ 左腿向前做弓步，右腿在後膝蓋著地，腳背貼緊地面，上半身保持平衡，深呼吸後身體慢慢往下壓，停留30秒。 👉🏻睡前15分鐘瘦小腿！這5招伸展拉筋學起來讓雙腿更直更勻稱 │動作 3│ 延續動作2停留30秒後，右手握住後腳踝處向上抬起，身體同時繼續向下壓，上半身務必保持平衡，停留15秒後放下，換邊做動作2至動作3為一組，重複3組。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ │動作 4│ 雙手以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，記得先抹身體乳液或精油，用指關節從腳踝處向上拉提、按摩腿部，重複15次。 👉🏻每天5分鐘跟蘿蔔腿說bye！纖細小腿的訣竅是『穴位按摩』，手法不藏私公開！ │動作 5│ 雙手像是擰毛巾般，反方向擰壓按摩腿部肌肉，從小腿到大腿來回2次。 👉🏻鳥仔腳已經退流行！美腿密碼5：3：2才是黃金比例，不是越細越好看！ │動作 6│ 雙手握住腿部、大拇指抵住後側肌肉，從腳踝處向上拉提按摩，來回10次。 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ │動作 7│ 雙手同樣以大拇指包覆在其他4根手指頭裡的方式握拳，從下至上的兩側處敲打腿部肌肉，連續敲打1分鐘。 👉🏻2020新目標『標準身材比例表』，體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了 (圖片來源：@白開水就很好喝) 以上，這7招能夠簡單放鬆腿部肌肉，每天早晚各一次、連續14天，一定會看到腿部的變化～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #女生美腿 #女生美腿比例 #小腿 #小腿按摩 #快速瘦腿 #怎麼瘦腿 #懶人瘦腿 #瘦大腿 #瘦小退 #瘦腿 #瘦腿運動 #粗大腿 #粗腿 #緊實小腿 #美腿 #美腿養成 #腿部按摩 #腿部運動 #蘿蔔腿 

『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 瘦身課題永遠不會停啊～不知不覺又快到可以展現好身材的季節，瘦手臂、消小腹和瘦腿的方法快快筆記起來瘦一波！說到消小腹，大家可能下意識就是做仰臥起坐和棒式，但今天就是要來跟大家分享一個能夠更快速擺脫小腹婆的秘訣，在2週內就能看到明顯變化，快往下看怎麼做吧～ 👉🏻防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ 逆向仰臥起坐 比原版仰臥起坐更有感、效果更明顯的就是『逆向仰臥起坐』，即反向的仰臥起坐。日本MBS電視節目『林先生の初耳学』，實際找了兩組女孩來做測驗，一組做的是普通正向仰臥起坐；另一組則是逆向仰臥起坐，每天做3組、一組做10下，經過2週後再來看腰圍對比。 普通正向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下2.6公分↓ (圖片來源：日本節目《林先生の初耳学》) 逆向仰臥起坐2週後的腰圍平均瘦下5.6公分↓ 為什麼把仰臥起坐反過來做的效果會更明顯呢？ 日本專業醫師解釋，因為當你在做正向仰臥起坐時可以練到腹直肌；而逆向仰臥起做則是更能訓練到更深層的肌群(腹橫肌)，因此能夠達到讓腰圍有更緊實的視覺效果！ 👉🏻拒絕再當小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ 逆向仰臥起坐動作教學 STEP 1.兩腳平行站開，與腰同寬度。 STEP 2.雙腳的腳趾頭微微抬起，運用身體核心找到平衡。 STEP 3.深吸一口氣後，用雙手支撐頭後方，將身體上半部向後彎，並且維持五秒不動。 這個動作特別要記得是用腹部肌肉維持住，而不是用力將肚子向前推，這樣反而可能會傷到脊椎哦！ STEP 4.慢慢吐氣後恢復到原本的站姿，並且重複每天3組、一組10下。 (圖片來源：日本節目《林先生の初耳学》) 以上，想瘦腰又不想上健身房運動的懶人女孩們不妨可以試試看啦～ 資料來源：《林先生の初耳学》 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #2週瘦身 #減肥 #瘦小腹 #瘦肚子 #瘦腰 #瘦身 #腰圍 

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