我的青春回來了！6組「2024合體」的韓團，2NE1、B.A.P都是回憶殺！

你的青春裡住著哪一個KPOP團體呢？想必有不少人都是從學生時代開始接觸韓流文化，那些電視劇的狗血場景、KPOP中毒的洗腦旋律，都是陪伴著粉絲們一起長大的記憶。今天泡菜編整理了「2024年合體的韓團」名單，時隔多年能再度看見成員們相聚，讓人不禁想大喊一聲「青春回來了！」 2024合體韓團｜1、2NE1 2024年讓許多人最又驚又喜的消息之一，就是女團2NE1即將舉辦15週年演唱會啦！2009年就出道的她們，經典歌曲〈Fire〉、〈I Don’t Care〉、〈Lonely〉、〈I Am the Best〉不可能沒聽過。而繼2022年4月2NE1在美國科切拉音樂節驚喜合體後，為個人演藝事業各自努力的她們，宣布將於今年10月在首爾連續舉辦2天演唱會《2NE1 CONCERT [WELCOME BACK] IN SEOUL》，也讓不少粉絲敲碗希望可以巡迴至其他國家表演！ （圖片來源：YG娛樂） （圖片來源：YG娛樂） 2024合體韓團｜2、B.A.P 2012年出道時便以兔子造型和〈Warrior〉一曲掀起熱議的男團B.A.P，在經歷與前公司TS娛樂的合約糾紛、成員變動後，就未曾有團體活動。之後，他們各自以Solo身份活動著，一直到成員永才當兵前的2022年11月6日，方容國、大賢、永才、文鐘業、Zelo等人為了歡送永才入伍而相約吃飯，PO出5人合照令粉絲們相當感動。 （圖片來源：IG@yjaybaby） 2024年6月，B.A.P所屬經紀公司MA娛樂無預警發布紀錄片預告，讓大家措手不及。之後更宣布了他們將在8月時以4人組合（方容國、大賢、永才、文鐘業）回歸歌壇，甚至會於首爾舉辦演唱會《2024 THE LAST FAN-CON [CURTAIN CALL]》，帶來一連串好消息！此外，巡迴演唱會也將在9月14日來到台北站，身為BABY（B.A.P粉絲名）的你絕對不能錯過這次難得的見面機會！ （圖片娛樂：MA娛樂） （圖片娛樂：MA娛樂） 2024合體韓團｜3、KARA 2007年出道的女團KARA原本於2016年宣布了團體將暫停活動的消息，而在2022年時，奎利、昇延、妮可、知英及齡智等5位成員為紀念15週年相聚拍攝團體照，更在同年11月睽違7年半推出紀念專輯《MOVE AGAIN》。2024年，KARA在7月發行特別數位單曲《I Do I Do》回歸，引起大家關注的則是此前的先行曲〈Hello〉。 （圖片來源：IG@young_g_hur） 〈Hello〉原本為KARA在2013年時預計放入第4張韓語正規專輯《Full Bloom》之歌曲，不過當時錄製後並未被收錄，後來成了已故成員具荷拉的日文單曲作品。奎利、昇延、妮可、知英、齡智等5位成員決定將〈Hello〉重新錄製，並加入當年由具荷拉演唱的部分，象徵了6人完整體的回歸，非常感人！ （圖片來源：Kakao娛樂） （圖片來源：Keyeast） 2024合體韓團｜4、F.CUZ F.CUZ是於2010年出道的男團，起初成員為4人，出道曲〈Jiggy〉輕快活潑、非常有人氣，甚至和台灣藝人郭書瑤合作過中文版本呢！之後，F.CUZ經歷了成員變動、入伍服役等，最後以藝俊在2021年12月25日退伍結束了團體軍白期。在粉絲的敲碗和支持下，F.CUZ所有人包括已經退團的成員，Jin On、LeeU、大建、來炫、KAN、藝俊等6人達成共識，在2023年7月時重新錄製了6人版本的《Summer Days (2023)》。感人的是，F.CUZ在2024年7月也以6人形式來台舉辦見面會，喚起粉絲們心中的回憶！ https://www.instagram.com/p/C9wXpn7S92H/ 2024合體韓團｜5、BLACKPINK 女團BLACKPINK不論是個人或團體活動，一直都是大眾關注的焦點！而她們繼2023年和YG娛樂續團體合約、不簽個人合約後，也沒有再推出團體音樂作品，距離上一次合體則是1年前受邀於英國出席皇室國宴。2024年8月，為了慶祝BLACKPINK出道8週年，特地舉辦粉絲見面會。8週年當天，4位成員驚喜合體開了直播，邊吃蛋糕慶祝、邊和粉絲互動！此外，YG娛樂梁鉉錫先前宣布了旗下藝人未來計畫活動，其中他提到2025年BLACKPINK將回歸並舉行巡迴演唱會，讓粉絲們都非常期待！ （圖片來源：YG娛樂） （圖片來源：Weverse） 2024合體韓團｜6、Block B 男團Block B由ZICO、泰欥、B-Bomb、宰孝、U-Kwon、朴經、P.O等7人組成，在2011年出道，代表作品非常多，如〈Nililili Mambo〉、〈Very Good〉、〈H.E.R〉、〈Toy〉、〈Yesterday〉都是人氣歌曲，更因為獨特風格被封為「音樂惡童」。雖然Block B在2018年合約到期時宣布了ZICO不續約、將專注於個人活動，但他並未退出團體，7位成員私下感情還是很好！ https://www.instagram.com/p/Cl8Z8nnrO1a/ 繼2022年Block B合體於南韓海軍陸戰隊定期演奏會後，日前也傳出消息，成員們將共同出演由ZICO主持的音樂訪談節目《The Seasons：Zico’s Artist》，同時這也是該節目最後一集，睽違近2年的公開合體著實讓人又驚喜又感動！ https://www.instagram.com/p/CmJtc7vvg5t/ 以上就是「2024年合體的韓團」整理介紹啦！看完之後是不是也覺得眼角濕濕的，心裡非常感動又帶點惆悵呢？不論團體和成員們今後的動向如何，那些曾經陪伴著我們度過青春歲月的作品、一起共度的時光，相信將會永遠留存在心中某一塊角落，成為人生中最美好的記憶！ 延伸閱讀： 👉🏻終於盼到完整體！5組「軍白期結束日期確定」男團，BTS、WINNER都即將歸來！ 👉🏻團魂爆發！5組「熬過七年魔咒」完整體續約的韓團，以後也要繼續走花路呀！ 👉🏻入坑注意！網票選「非粉也想看的演唱會」TOP9，BTOB、(G)I-DLE都上榜！ 撰文編輯 #Jin #2ne1 #2NE1合體 #2NE1完整體 #2NE1演唱會 #BAP #BAP合體 #BAP完整體 #BAP演唱會 #BLACKPINK #BLACKPINK合體 #BLACKPINK完整體 #BLACKPINK演唱會 #BlockB #FCUZ #KARA #KARA合體 #KARA完整體 #KPOP偶像 #偶像合體 #偶像完整體 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓團合體 #韓團完整體 

14天女團腿養成術！每天只要簡單4動作，躺著追劇也能輕鬆運動！

撰文編輯#Chia 腿會粗不外乎就是久坐族、天生或是懶得運動！天天長時間久坐，又不像上學時每週都有體育課，或是有下課休息時間可以活動筋骨，加上每天吃高熱量的食物又不愛運動難怪會導致腿粗！不管你是什麼原因導致腿粗，我們一起來終結象腿！每天只要四個動作，兩個星期後就會發現變成穠纖合度的女團腿了～外加生活小Tips，上班也能偷偷瘦腿！ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 瘦大腿內側 平躺地面上舉起雙腿，第一個動作先打開雙腿，下一步將腿交叉，這樣可以幫助瘦大腿內側，記住不要用重力帶動，要感受腿部肌肉有運用到！一組30個，記得每天要做3組～ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 瘦大腿前側 一樣平躺地面上並舉起雙腿，將一腳的膝蓋彎曲，另外一隻腳要向下壓，感覺繃緊。當做到20個時，就能感覺到大腿的酸帳感～一組40個，每天做3組！ 👉🏻我的腿是浮腫不是胖！每天30分鐘「腿縫立刻現身」的瘦腿大法，腿部輸贏就看這次了 瘦大腿后側 躺著並將雙腳腳心相對並向下彎曲，一組15個，每天記得做三組～ 👉🏻5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 瘦大腿外側 側躺在瑜伽墊上，並將手肘彎曲支撐上半身，將腿抬起，落下時要記得控制，慢慢放下。一組20個，每天要做3組！ 👉🏻穿短褲愛注意！擊退橘皮3大攻略，擁有白嫩大腿不是夢！ 偷偷瘦腿小撇步 1.伸直雙腳並離開地面，腳尖伸直保持五秒鐘 2.腳面向上呈現90度，並往身體方向壓，會感覺到小腿肚的筋在拉伸。 3.將腳踝的力量旋轉雙腳，幫助拉緊小腿的肌肉。 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 大家學會了嗎？非常簡單的幾個步驟，可以邊做邊用手機，不需要花太多時間，就可以養成女團腿！推薦大家可以養成泡腳的習慣，可以促進血液循環還可以助眠喔～ #14天瘦腿 #女團腿 #妝漂亮 #瘦腿技巧 

《A-TEEN》第二季來襲！不只原班人馬回歸，還新增兩位高顏值轉學生！

你們超愛的PlayList青春校園網路劇《A-TEEN》要回來啦～第二季不只延續第一季的原班人馬，還要加入兩位高顏值『轉學生』！不僅又再一次都是俊男美女的組合，其中一位還是人氣男團成員啦～新一季的劇集預計將在4月播出，在那之前先快一起來看看到底是哪兩位超級卡司吧～ Playlist神作又一部！校園青春網路劇《A-TEEN》高顏值演員群搭配高中日常，帶入感超強！ 「在每個平凡的日子裡卻沒有一個是平凡的！」跟著我重溫一次只屬於我們的《A-TEEN》吧！ 【原班人馬】 都荷娜－申藝恩（신예은） 講到《A-TEEN》就不落掉我們的女神「都荷」啦！在拍完《A-TEEN》爆紅後，申藝恩也順利地被簽進JYP旗下，並活躍在各大綜藝節目中。女神的外貌配上率真可愛的性格讓她人氣爆棚，除了將在《A-TEEN》第二季中回歸之外，今年也將和GOT7的珍榮共同主演tvN新劇喔～ JYP演員們出動！《A-teen》都荷娜攜手GOT7珍榮出演tvN新劇《會讀心術的那小子》啦！ 根本逼我剪短！短髮比長髮還要有魅力的短髮女神Top10總盤點 金荷娜－Apirl 李娜恩（이나은） 《A-TEEN》裡的「另一個荷娜」，由Apirl成員娜恩飾演，雖然品學兼優又漂亮，卻有著其他人不知道的黑暗面，在經過第一季中被揭穿又大洗白的過程後，重生的荷娜現在正和朋友們維持友誼，慢慢地走出自卑感，而她在第二季中是否會和夏旻有感情線的發展也是一大看點～ 南時宇－申承浩（신승호） 讓我們恭喜木頭南成功追到女神「都荷」～在第一季中展現可愛又帥氣面貌的申承浩，除了將回歸第二季演出之外，也要和WANNA ONE邕聖祐一同出演電視劇《18歲的瞬間》！在《A-TEEN》第二季中，預計將可以看到時宇和荷娜大灑狗糧的甜蜜日常，不過一直打電話來的那位「李正玟」到底是誰啦～～快交代清楚！ 這什麼神仙組合？邕聖祐x金香起x《A-TEEN》小鮮肉，jtbc新劇《18歲的瞬間》年輕勢力要強勢出擊！ 夏旻－金東熙（김동희） 在《A-TEEN》中飾演品學兼優的「中央空調」（恩？），在學校是風雲人物的夏旻似乎也有著不為人知的家庭壓力（就像《Sky Castle》的車家雙胞胎一樣）。在第一季中，相較其他人還有更多故事沒說完的夏旻，大家是不是都很期待在第二季繼續見到他呢？ 話題韓劇《Sky Castle》演技＋顏值大爆發的年輕男演員，其中居然有idol！ 這3位演員小鮮肉不得了！防彈Jin＋陸星材＋泰民，帥氣撞臉撞進少女心坎裡！ 余寶藍－金秀賢（김수현） 要說《A-TEEN》裡最討喜的角色是誰，泡菜編會毫不猶豫地回答「余寶藍！」，飾演余寶藍的金秀賢，出身自《PRODUCE101》選秀節目，軟萌軟萌又天然呆的性格可說是承包了《A-TEEN》中的所有笑點，第二季她也將回歸劇中，真的很令人期待呀～ 車基賢－柳易賢（류의현） 和余寶藍是活寶小情侶檔的車基賢（柳易賢 飾）也將回歸《A-TEEN》第二季！最近這兩人也有在PlayList新劇《Re Feel》中客串演出喔～ （4/8更新） 在第二季回歸前夕，屋哩小可愛「車基賢」也宣佈了公開戀愛啦～在去年和AOA惠晶一同出演網劇《愛情病也能退還嗎？ 》後，擔任男女主人公的兩人因劇結識並發展成了戀人，今天也大方承認是從2018年12月開始交往，現在已經熱戀5個月啦～快讓我們一起祝福他們！ 【第二季新血】 姜敏雅（강민아） 曾出演過《比寺廟遠比義政府近》（사당보다 먼 의정부보다 가까운）、《大家的戀愛》（모두의 연애）⋯⋯等網路劇，2009年就已經出道了的강민아，不只是網路劇，還曾出現在許多知名的電視劇、電影中，像是《打架吧！鬼神》等，年紀輕輕就有不可小覷的演技內功，和圈內許多藝人也是好朋友關係，有著女神級的外貌的她，這次確定將加盟到《A-TEEN》第二季中，以『轉學生』身份登場，先不說你們，泡菜編自己就超期待呀～～ 告訴我～為什麼她們都可以生得如此逆天！你不能不知道的8位網路劇新人演員 Golden Child 崔普閔（최보민） 不知道大家有沒有在追Woollim旗下的這個團體？沒錯！預計要轉學來的第二位轉學生就是Golden Child的忙內崔普閔～2000年生的他要是演高中生可說是完全無違和，就讓我們一起來期待他的演技挑戰吧！ 看完第二季卡司介紹，大家是不是都已經等不及了呢？莫著急，《A-TEEN S2》確定將在4/25回歸囉～在等待的同時，就先讓我們再複習一次第一季吧！👇🏻 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #《18歲的瞬間》 #《PRODUCE101》 #《Sky Castle》 #《會讀心術的那小子》 #A-TEEN #Apirl #Golden Child #PLAYLIST #姜敏雅 #崔普閔 #李娜恩 #柳易賢 #泡菜影劇 #泡菜追星 #申承浩 #申藝恩 #第二季 #網路劇 #金東熙 #金秀賢 #韓國網路劇 #강민아 #김동희 #김수현 #류의현 #신승호 #신예은 #이나은 #최보민 

捷運美食再一波，精選大橋頭站10家俗擱大碗美食，日韓觀光客來台指定必吃！

捷運美食再一波，精選大橋頭站10家美食，編輯口袋名單大公開！捷運大橋頭站是新蘆線的轉乘站，除了是新北交通樞紐外，周邊也有超多美食，近期人氣很夯的延三夜市，還有大稻埕都在附近，所以這裡可以說是美食寶地，今天編輯就整理了10家自己的口袋名單，不管是麵食、飯類、古早味，甚至是甜點，每一家都是俗擱大碗，好吃又划算啦！ 大橋頭美食推薦：小吃 大橋頭美食推薦1、葉家肉粥 編輯推薦：★★★★★ 營業時間：週一～週日 9:00–15:00 地址：台北市大同區保安街49巷17號 價格：肉粥 $30 這家肉粥店，是許多日韓觀光客來台指定必吃美食，每到用餐時段就擠滿一堆人，招牌的肉粥一碗只要30元，粥的口感有點像是湯泡飯粒粒分明，而湯頭是使用柴魚和香菇下去熬煮，整體起吃來相當鮮甜順口，另外除了肉粥外，紅燒肉也是這裡的必點小菜，香酥的外皮軟嫩的肉質，搭配上一碗粥真的是簡單又樸實的好味道啊！ 大橋頭美食推薦2、老麵店 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區迪化街二段215-8號 營業時間：週一～週六 10:15–19:15，週日公休 價格：乾麵 $60 這間70年老店可以說是迪化街的「隱藏版美食」！最厲害的就是它的「神秘醬」，或叫「四醬麵」，裡面混合了麻醬、炸醬、油蔥豬油、鹹水，醬料顏色很深，香氣豐富、口味濃郁，麵條又Q彈有勁，難怪好評度很高！ 大橋頭美食推薦3、大橋頭延三蒸餃 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區延平北路三段37-39號 營業時間：週二~週六 17:30–23:00，週日、一公休 價格：蒸餃 $75 在延三夜市內的無名小店，招牌上只有寫著斗大的五個字：蒸餃酸辣湯，包成金三角形狀的蒸餃外皮既薄又Q，一口咬下還會有肉汁噴出，讓人一口接一口一下就清籠了！愛吃辣的朋友別錯過店家自製辣椒醬，是老闆依照季節使用不同的辣椒製成的喔！ 大橋頭美食推薦4、大橋頭老牌筒仔米糕 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大同區延平北路三段41號 營業時間：週三～週一 7:00–16:00，週二公休 價格：筒仔米糕 $35 想要來點道地的台灣古早小吃就選這間了！招牌的筒仔米糕可以選擇肥/瘦/綜合，但個人覺得瘦肉有點柴，蠻多人會直接點肥肉，如果怕太油膩可以選擇綜合，米糕本身的味道並不會太重，可以自行添加醬料增添風味，另外豬肝湯也很厲害，是必點喔 大橋頭美食推薦5、旗魚新竹米粉 編輯推薦：★★★ 地址：台北市大同區延平北路三段85號 營業時間：週一～週六 18:20–05:00，週日公休 價格：旗魚米粉$45 有時候雖然想吃宵夜，卻不想太油膩，那麼這個旗魚米粉是你的好選擇，湯頭清淡鮮甜，麵條則是細的米粉，然後一定要加辣椒醬油才夠味！小菜的話可以點紅糟肉以及最多人推薦的炸花枝，如果吃不到附近有名的葉家雞捲，這邊也有販賣，表現也不差喔！ 大橋頭美食推薦6、珠記大橋頭油飯 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區民權西路186-1號 營業時間：週一～週六 7:00–13:30，週日公休 價格：油飯$30 看看這鹹香的油飯，上頭再配上一顆半熟蛋，真的是讓人口水直流啊，這家老字號的小吃攤，油飯是他們家的招牌，Q彈有嚼勁的米粒，搭配上炒的香噴噴的配料，兩三下就扒光一碗相當涮嘴，而且價格很佛心，無論是學生族或是小資族都是這裡的常客啊！ https://www.instagram.com/p/BRs-_o_FMNj/ 大橋頭美食推薦7、意麵王 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市大同區歸綏街202號 營業時間：週四～週二 10:30–20:0，週三公休 價格：乾意麵$35 這家在大稻埕開了80年古早味麵店，真的是便宜又好吃的代表作！意麵、黑白切小菜、湯品通通是銅板價，而且很特別的是竟然還有賣刨冰？！「意麵王」的生意很好，所以去吃的朋友們小等一下都是正常的喔！ 大橋頭美食推薦：早餐 大橋頭美食推薦8、津津豆漿 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區延平北路四段5號 營業時間：週一～週日 4:30–11:00 價格：炸蛋餅$40 這家傳統早餐店已經飄香60年，最多人推薦的就是韭菜炸蛋餅，真的非常香！另外餐點種類還有飯糰、油條、包子、蘿蔔糕 、鹹豆漿、三明治…等等，價錢都是銅板價錢，一定要來吃！ 大橋頭美食推薦：甜點 大橋頭美食推薦9、橋頭客家純糖麻糬 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市延平北路三段12號 營業時間：週三～週一 17:00-24:00 ，週二公休 價格：燒麻糬$45 相信大家對祥記燒麻糬不陌生，不過應該都是在寧夏夜市裡面吃過，其實本店就位在延三夜市這邊，麻糬本非常的Q軟有嚼勁，但不會黏牙，外頭會裹上花生或是芝麻粉，因為麻糬很有飽足感建議兩人分食，在冬天很適合來上一碗燒麻糬暖胃又暖心 大橋頭美食推薦10、滋養和菓子 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大同區迪化街一段247號 營業時間：週一～週日 9:00–18:00 價格：大福麻糬6入 $295 這間「滋養和菓子」完全就是送禮的最佳選擇！他們從1953 年創立之後，一直以天然食材和親手製作被宣傳出去到成為國內知名的日式甜點，真的非常厲害，除了送人絕對也值得自己買來吃看看！ https://www.instagram.com/p/Cbo49lxvfSu/ https://www.instagram.com/p/Cv8ulboPacN/ 看完以上這10家的美食介紹，是不是開始蠢蠢欲動啊！找個時間搭上中和新蘆線，前往大橋頭這個美食集散地，把上述清單通通吃過一遍吧！ 延伸閱讀 👉2024大稻埕質感咖啡廳推薦TOP8，放慢腳步來場Chill的午後咖啡時光吧！ 👉特搜台北大稻埕美食，盤點8間永樂市場美食，澎湃的道地好料都在這！ 👉2024寧夏夜市必吃美食推薦TOP13，甜的鹹的通通有，下班相約逛夜市！ 👉 撰文編輯＃薯餅艾瑪 #中和新蘆線美食 #大橋頭油飯 #大橋頭站美食 #大稻埕 #大稻程美食 #延三夜市 #慈聖宮美食 #捷運大橋頭站 #捷運美食 #捷運美食精選 #新竹旗魚米粉 #燒麻糬 #發胖北部 #米糕 #老麵店 #葉家肉粥 #蒸餃 #迪化街美食 

唱出自己的路！14組「韓國偶像樂團」，FTISLAND、DAY6都是經典代表！

隨著K-POP文化蓬勃發展，韓國的「偶像樂團」也是其中不可或缺的一環！相信大家一定都聽過FTISLAND、CNBLUE等經典樂團的歌曲，前奏一下就讓人勾起滿滿回憶啊！今天泡菜編為大家介紹幾組「韓國偶像樂團」，就讓我們一起來看看有哪些令人一聽再聽的樂團，以及近期創造獨特曲風的新人代表吧！ 韓國偶像樂團｜1、FTISLAND 「到南部弄假牙～牙～牙～」想必大家還記得歌曲〈Bad Woman〉在台灣曾經紅極一時的有趣空耳歌詞吧？說到這裡，一定也讓許多二代粉絲勾起回憶！樂團FTISLAND於2007年在FNC娛樂經紀公司出道，目前成員為李洪基、李在真、崔敏煥等3人，也是韓國「第一個」韓國偶像樂團！FTISLAND以吉他搖滾風格為主，並透過主唱李洪基獨特的嗓音、成員們出色的樂器演奏技巧而深受大眾喜愛，代表作品包括〈I Hope〉、〈Love Love Love〉、〈Bad Woman〉等。 https://www.instagram.com/p/CrgHqnIv4p-/ 韓國偶像樂團｜2、CNBLUE 當初FTISLAND以「美男樂團」作為主打頭銜，而他們的師弟團CNBLUE則以「型男樂團」號稱！CNBLUE於2010年1月在FNC娛樂經紀公司出道，目前成員為鄭容和、姜敏赫、李正信等3人。出道當時以〈Loner〉僅花15天就獲得音樂節目的初一位，驚人成績讓他們迅速爆紅，成為亞洲知名的偶像樂團，後續經典歌曲還有〈Loner〉、〈I’m Sorry〉、〈Cinderella〉等。 https://www.instagram.com/p/Cr0fLq1y8a-/ 韓國偶像樂團｜3、N.Flying FNC娛樂旗下樂團再+1！N.Flying目前由李承協、車勳、金宰鉉、柳會勝、徐東成等5位成員組成，最初2015年5月在韓國正式出道，但其實早於2013年10月開始以地下樂團的形式於日本活動，小有名氣。N.Flying最初由權光珍、李承協、車勳、金宰鉉四人組成，後來經歷權光珍退團並加入新成員柳會勝、徐東成後，團體現為五人體制。說到N.Flying的代表作品，就不得不提2019年使他們爆紅的逆襲神曲〈Rooftop〉，此外〈The real〉、〈Hot Potato〉、〈Oh really.》等也是大家琅琅上口的名曲！ （圖片來源：X@NFlyingofficial） 韓國偶像樂團｜4、DAY6 JYP娛樂旗下樂團DAY6於2015年出道，目前成員包括晟鎮、Young K、元弼、度云等4人，初期以「失戀、分手」等較悲傷的歌曲居多並以此聞名，被粉絲笑稱是「失戀樂團」、「失戀專業戶」。DAY6的代表歌曲多到數不清，是許多人心中的「信聽樂團」，更曾被網友票選為「非粉也想去看的演唱會」歌手冠軍，名曲〈You Were Beautiful〉、〈Zombie〉、〈Time of Our Life〉、〈HAPPY〉都是許多KPOP歌手的翻唱曲首選！ https://www.instagram.com/p/DEd5AfVSKf1/?img_index=1 韓國偶像樂團｜5、Xdinary Heroes 作為「信聽樂團」DAY6後JYP娛樂睽違六年於2021年12月再度推出的樂團，Xdinary Heroes自然在出道前就備受許多關注，由建逸、正洙、Gaon、O.de、Jun Han、周演等6人組成，強調「普通人也能成為英雄」的概念。出道單曲〈Happy Death Day〉因洗腦中毒的旋律，以及貼近現代年輕人稍微帶點暗諷意味的歌詞，獲得許多人喜愛，登上「Billboard World Digital Song Sales」榜單第12名。之後Xdinary Heroes乘勝追擊，每隔半年至1年就推出新歌回歸，在人氣和音樂成績方面的成長有目共睹，代表歌曲有〈Test Me〉、〈Freakin’ Bad〉、〈Beautiful Life〉、〈Boy Comics〉、〈Little Things〉等。 https://www.instagram.com/p/DIa9meRp78A/ 韓國偶像樂團｜6、The Rose 樂團The Rose由金佑星、朴洮儁、李河寯、李載炯4人組成，出道單曲〈Sorry〉發行當時就引起熱烈迴響，主唱LINE金佑星獨特「菸嗓」和朴洮儁的清新音色出現在同一首歌內，截然不同卻毫不衝突。除了〈Sorry〉外，之後發行的〉、〈Like We Used To〉、〈RED〉、〈She’s In The Rain〉也都非常值得一聽！ https://www.instagram.com/p/Cj-1Ct1uQ7F/ 韓國偶像樂團｜7、ONEWE 樂團ONEWE前身為2016年出道的「M.A.S 0094」，2017年更換團名為「MAS」，最後在2019年重新以「ONEWE」為名於RBW娛樂出道，目前成員由勇訓、姜賢、厦璘、東明、寄旭等5人組成。ONEWE的歌曲經常提到和宇宙相關的元素，充滿神秘和迷幻的氛圍，代表包括〈Regulus〉、〈Rain To Be〉、〈The Starry Night〉等，也曾和師姐MAMAMOO的華莎合作過歌曲〈Q〉。此外，他們和同公司男團ONEUS被稱「兄弟團」，其中東明和ONEUS的XION（本名：孫東柱）還真的是一對雙胞胎兄弟呢！ https://www.instagram.com/p/DJDdaVRvcxx/?img_index=1 韓國偶像樂團｜8、LUCY 樂團LUCY是在2019年通過JTBC選秀節目《Super Band》而組成的男子樂團，最終獲得第2名的他們在2020年5月於Mystic娛樂出道，成員包括辛禮讚、崔庠燁、趙元祥、申光一等4人。和其他偶像樂團較不一樣的是，成員辛禮讚擅長拉小提琴，歌曲中能聽到小提琴聲。值得一提的是，趙元祥曾在《Super Band》選秀時期重新編曲英國知名樂團Coldplay的〈Adventure Of A Lifetime〉，當時獲得了Coldplay本人認證和大力讚美！ https://www.instagram.com/p/C_DpgNASIVU/?img_index=1 韓國偶像樂團｜9、Hoppipolla Hoppipolla和LUCY一樣是透過JTBC選秀節目《Super Band》而衍伸組成的樂團，在《Super Band》奪得最終冠軍後，於2019年7月12日獲勝日當天出道，目前團員包括了 I’ll、洪振豪、夏賢尚、金永所共4人，知名代表作品有〈About Time〉、〈Let’s!〉、〈Your Ocean〉、等歌曲。團名「Hoppipolla」為冰島語，有著「希望全世界的人都能夠沉浸於我們的音樂裡而得到幸福」的含義。其中，主唱夏賢尚除了團體外，也積極發展個人活動！ https://www.instagram.com/p/CPPlBV9l38k/ 韓國偶像樂團｜10、Hi-Fi Un!corn Hi-Fi Un!corn是透過參加日本TBS、韓國SBS以及FNC娛樂聯手打造的樂團選秀《THE IDOL BAND : BOY’S BATTLE》獲得冠軍，並於2023年6月正式出道，包括金賢栗、孫基允、嚴太民、許民，以及來自日本的福嶌崇人等5位成員。團名「Hi-Fi Un!corn」則由師兄CNBLUE的鄭容和命名象徵真心、擁有純粹熱情，且追求高品質的音樂，代表作有〈Over the Rainbow〉、〈DoReMiFa-Soul〉。 https://www.instagram.com/p/DGcJNqvSTQd/ 韓國偶像樂團｜11、QWER QWER於2023年10月18日正式出道，雖然還是新人，不過其實4位成員Chodan、Magenta、Hina、Siyeon在出道前為偶像成員、知名內容創作者，原本「鐵粉」就不少，擁有非常龐大的粉絲基數，人氣和關注度一直居高不下。雖然如此，但出道後她們憑藉歌曲和實力在一片男子樂團中闖出佳績，包括造成逆襲成畫的告白神曲〈T.B.H〉、回擊鍵盤俠的〈FAKE IDOL〉以及青春感滿分的〈My Name is Malguem〉，都是必聽代表作！ https://www.instagram.com/p/DGmp4-Zpwii/?img_index=1 韓國偶像樂團｜12、Dragon Pony Dragon Pony的團名來由非常可愛，是因為由生肖屬龍的隊長太奎，和3位屬馬的成員盛鉉、世赫、康熏等組成，因此命名，台灣的粉絲們也習慣直接稱「龍馬」。2024年9月正式以迷你專輯《POP UP》出道前，他們曾藉由Saehamano為名進行樂團活動，出道同年10月翻唱台灣樂團草東沒有派對的《但》，因標準發音在華語圈樂迷之間掀起討論！ https://www.instagram.com/p/DI6GMo2v6so/?img_index=1 韓國偶像樂團｜13、AxMxP 「樂團造星廠」FNC娛樂繼Hi-Fi Un!corn後又即將推出全新4人樂團AxMxP，成員包括河有俊（音譯，韓文：하유준）、CRU（크루）、KIMSHIN（김신）和JUHWAN（주환）等人。雖然尚未正式出道，但已經於FNC家族演唱會登場過，還被粉絲發現註冊團名商標，目前也已開設官方IG帳號分享練團日常、生活點滴。此外，主唱河有俊在出道前就和師兄N.Flying李承協一起出演韓劇《四季之春》，備受樂團迷高度期待！ https://www.instagram.com/p/DGabrknzOHh/ 韓國偶像樂團｜14、Eclipse 最後的Eclipse是泡菜編私心放進來的「限定樂團」！2024年播出的《背著善宰跑》讓男主角邊佑錫爆紅，劇中他和吉他手兼隊長白仁赫（李承協 飾演）、貝斯手忙內Jay（梁爀 飾演）以及鼓手賢秀（文容錫 飾演）等人組成的Eclipse也受到關注，不但以此之名發行多首OST包括〈Run Run〉、〈You & I〉、〈No Fate〉和〈I’ll Be There〉等，柳善宰想著初戀任率（金惠奫 飾演）所寫下的〈Sudden Shower〉更因高人氣進入韓國Melon音源日榜最高第18名（資料基準2025.5.3）呢！ （圖片來源：tvN） 以上就是「韓國偶像樂團」的整理介紹啦！隨著KPOP不停發展，從先前的FTISLAND、CNBLUE、DAY6、N.Flying，到近年的QWER、Dragon Pony，KPOP樂壇中一直有許多優秀的寶藏樂團，甚至成為許多人心中的「信聽代表」！若上述還有你沒聽過的樂團或是歌曲，不妨可以找時間去聽聽看，說不定就是你心目中下一首神曲啦！ 延伸閱讀： 👉🏻蟬聯最愛藝人榜首！7位擁有「國民稱號」韓星，朴寶劍、丁海寅讓人超心動！ 👉🏻送飛機買土地！5個「超狂KPOP粉絲應援」，EXO世勳成英國貴族、台灣E.L.F.令SJ好感動！ 👉🏻什麼都難不倒！9位「全能愛豆」韓團偶像，BTOB旼赫、SKZ方燦都是代表！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #AxMxP #CNBlue #DAY6 #DragonPony #Eclipse #FTIsland #HiFiUnicorn #Hoppipolla #Lucy #NFlying #ONEWE #QWER #TheRose #XdinaryHeroes #娛樂戲劇 #星聞動態 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國偶像 #韓國偶像樂團 #韓國樂團 

發胖七月新品｜最新最快的美食資訊都在這，身為吃貨的你怎麼可以沒跟到

帥氣又時髦，3種Palladium極簡中性靴的穿搭推薦，下雨天穿也不怕！

通常一講到帥氣的軍靴，大家一定會先想到dr.martens、timberland，這兩個牌子也是普遍女生比較熟悉的品牌，但其實還有一個軍靴品牌你能不知道，它就是“Palladium ”，極簡又霸氣的風格，能讓穿搭瞬間充滿氣勢，下雨時還能當防水靴穿；喜歡街頭穿搭的妳，如果還沒入手一款軍靴，Palladium boots的帥氣和時髦感會讓妳立刻下單！ 法國軍靴品牌Palladium 來自法國知名的軍靴品牌，在二戰時期可是法蘭西御用軍團的戰靴，所以在材質的選擇和設計，使用感受上，都是比照軍靴該有的嚴峻條件所設計，因此能夠應付任何環境、氣候，鞋子是非常結實耐用，雖然鞋子厚實有份量，但還算是舒適好穿，因此深受許多大咖藝人們的喜愛，在許多戰爭片或是動作片更是使用Palladium的軍靴拍攝的！ Palladium的靴款顏色超級多種，還有各種結合現代的設計巧思，款式也更親民可愛，女孩穿也不用害怕太過粗獷。台灣的天氣和地形非常適合這雙軍靴，像是最近猖狂的梅雨季，穿上這一雙靴讓你在雨天依然能趴趴走！加上完全百搭的特性，入手一雙真的能穿好幾年～不知道怎麼搭，現在就來教你～ Palladium 穿搭推薦1 ＃休閒褲 很多女孩會覺得軍靴太陽剛中性，其實女生穿會讓帥氣的軍靴多了少女活潑的氣息！全白的Palladium真的超時髦，來個全白的ootd也很精彩！鞋子駕馭服裝的能力極強，像搭配一件白色寬褲，知性又優雅，靴子在腳上一點也不突兀！ 全白的Palladium真的很好搭，隨便一條休閒格紋直筒褲加寬鬆的t恤，再配上一頂漁夫帽，如此簡單不費力的穿搭也能超有造型感！ 不習慣太街頭潮流的你也可以用條紋襯衫、牛仔褲打造輕鬆簡單的ootd～ 工作褲和軍靴是絕對時髦的搭配，完全把中性魅力散發到一個極致！ Palladium 穿搭推薦2 ＃Tee+短褲、短裙 想要減齡當個百分百的少女，這樣搭讓你品味大升級又超有活力！T恤和短褲是非常休閒的組合，有時候會飄出一股睡衣感，但如果你把普通的鞋子換成這雙氣勢超強的軍靴，整個穿搭的氣質會完全顛覆！雖然靴子截在腳踝最細的部分，但有增高的設計還是有拉長腳型的效果，所以少女們不用太擔心腳會顯短！ 身上披上一件牛仔外套，再柔弱的女孩都能變成個性少女！ 紮染tee配上格紋裙，最後再用亮藍軍靴點綴，搶眼又好看～ Palladium 穿搭推薦3 ＃吊帶褲 少女感強烈的吊帶褲和軍靴也是很好的搭配夥伴～不論是日常上課，出去旅遊，健行踏青，都非常適合這套look！除了運動鞋以外，肯定就是這雙最適合～ 沒穿過軍靴的女孩可能不知道軍靴有多好搭配！尤其今年吹起的娘man、中性風格，搭配裙子也是時髦滿點，就利用它就搭出這股時尚感吧！ 延伸閱讀 👉🏻一點都不俗、不老氣！4雙超好看運動涼鞋推薦，想時髦就這樣穿好嗎？ 👉🏻雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻爆紅鞋款就是它！Muji無印良品厚底小皮鞋推薦，時髦女孩人腳一雙！ 👉🏻最低免千元百搭球鞋！8雙快時尚小白鞋推薦，UQ、Zara、小CK通通有！ 👉🏻怎麼穿都顯腿粗？5雙穿上超顯瘦的小皮鞋推薦，原來只是款式選錯！ #女生穿搭 #女生鞋款 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #軍靴穿搭 #鞋款分享 #鞋款推薦 

搗蛋兄弟80歲囉！迪士尼「奇奇蒂蒂80週年」活動，超可愛玩偶＆實用禮盒限定登場！

迪士尼最可愛的搗蛋鬼兄弟「奇奇蒂蒂CHIP ‘n DALE」今年80歲囉！為了迎接這個重要的日子，日本迪士尼也在今年推出了一系列奇奇蒂蒂的相關商品，從可愛的絨毛娃娃、鑰匙圈、到實用的馬克杯、收納盒應有儘有，奇奇蒂蒂的粉絲們千萬別錯過這次的新品唷！ https://www.popdaily.com.tw/japan/599930 奇奇蒂蒂80週年紀念絨毛玩偶 ¥5,280 奇奇紙巾套 ¥4,400 奇奇蒂蒂附蓋馬克杯 ¥2,640 https://www.popdaily.com.tw/japan/1381803 奇奇蒂蒂大頭抱枕 ¥4,730 Tsum Tsum奇奇蒂蒂花生生日款 ¥3,960 奇奇蒂蒂零食收納盒 ¥2,640 奇奇蒂蒂絨毛鑰匙圈 ¥4,180 https://www.popdaily.com.tw/japan/1380713 除此之外，這次奇奇蒂蒂80週年活動還有與咖啡品牌「UCC」合作推出的聯名咖啡禮盒，無論你是濾掛派的還是濃縮咖啡派的，這款禮盒應有盡有，不僅可愛還超級實用唷！ 奇奇蒂蒂✕UCC咖啡禮盒 ¥3,240 （以上圖片來源：shopdisney） 這個多可愛的限量商品，奇奇蒂蒂控們絕對要收刀衝啊！錯過這次就要再等下一個80年囉（？） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #TSUMTSUM #奇奇蒂蒂 #奇奇蒂蒂80週年 #奇奇蒂蒂tsumtsum #日本 #日本迪士尼 #迪士尼 

小兒科醫師建議「4類好睡食物」提升睡眠情緒，孩子不夜哭一覺到天亮～

成為媽媽之後就再也睡不好了，相信這是許多媽媽的心聲。新手媽媽時期經常要起來擠奶、餵奶，更別說孩子無法睡過夜，半夜總是會夜驚，寶寶一哭全家都不用睡了（還是只有媽媽？）。先前我們分享過很多寶寶睡過夜辦法、讓孩子多睡一點的小撇步，不過各位爸媽知道，其實飲食也有關係嗎？小兒科阿包醫師在臉書分享讓寶包好睡的4類常見食物，長期吃下來便會有改善，一起來看看吧！ （圖片來源：pexels） 小兒科醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 – 小兒科巫漢盟醫師」中分享，許多爸媽都有孩子夜哭的困擾，他表示孩子的睡眠其實跟飲食也有關係，均衡飲食可以讓寶寶更好睡，而有些食物中的營養素也可「幫助神經舒緩、分泌血清素」，提升睡眠情緒讓孩子更好眠。不過阿包醫師也提醒，改善飲食並非立竿見影的辦法，而是需要持之以恆，爸爸媽媽不能心急，只要長期耕耘正確的飲食，「之後孩子會用良好的睡眠和成長曲線回饋你們的！」 （圖片來源：pexels） 進食時間 阿包醫師表示，孩子的胃較小但活動量大，因此一天的進食狀況會是少量多餐，他建議最後一餐最好在晚上6～7點前進食完畢，和睡覺時間相隔2～3小時為宜。不過有些孩子可能會需要睡前奶，阿包醫師認為可以讓睡前奶作為睡眠儀式的一環，喝完再刷牙。「最重要的是睡前避免吃太飽，且不要攝取過多精緻糖份，以免睡不著」。 4類好睡食物 1. 色胺酸 色胺酸可以幫助製造血清素，讓身體放鬆。常見食物包括全榖雜糧類、鮮奶、雞肉、雞蛋、香蕉等等。 2. 維生素B群 看到B群你或許會想，那不是提振精神的嗎？然而實際上B群同樣可以幫助製造血清素，改善失眠的問題。攝取食物包括全麥製品、鮮奶、綠色蔬菜和肉類等等。 3. 鈣 應該不少人都知道，補充鈣質可以改善睡眠品質，因為適量的鈣能穩定情緒、緩解緊張和放鬆肌肉。常見食物除了乳製品外，深綠色蔬菜和黑芝麻都是不錯的攝取來源。 4. 鎂 最後一樣是鎂，除了是維持生理與生化功能的重要營養素外，也有緩解疲勞和維持神經功能的作用。常見的攝取來源有深綠色蔬菜、香蕉和核果類。 不過如果要提供堅果類給孩子，家長還是要注意食用安全，根據台灣兒科醫學會所述，不建議給4歲以下的幼兒吃堅果，如果要吃也要記得壓碎切細，並不可邊玩邊吃以免噎到。 https://www.instagram.com/p/CjakIItrkh8/ 最後阿包醫師也提醒各位家長，除了上述好睡食物外，也建議不要給孩子過量的「碳水化合物和精緻甜食」，以免血糖不穩影響深度睡眠。此外，寶寶的睡眠品質除了和飲食有關，活動力和作息也同樣重要，因此三者兼顧才能讓孩子「卡好眠」！ （圖片來源：pexels） 如果你也深為寶寶夜驚、半夜哭醒所擾，不妨從白天的飲食開始改變吧！多管齊下改善寶寶的睡眠品質，爸媽也才能更快一覺到天亮！ ＊本文由【阿包醫生陪你養寶包 – 小兒科巫漢盟醫師】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 寶寶如何睡過夜？十個秘訣幫寶貝建立固定的睡眠儀式，全家人一覺到天亮不是夢！ 寶寶睡過夜7大地雷！別怪孩子無法好好睡覺，壞習慣其實是你養成的！ 天沒亮就被寶寶叫醒？媽媽真的好需要睡眠，5方法讓寶寶多睡一點！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #好睡食物 #寶寶 #小兒科醫師 #睡眠 #睡眠品質 #阿包醫師 

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