歐美妝新手必看！歐美眼影暈染技巧，7步驟畫出歐美五官！

每次看到歐美 youtuber 畫出深邃漂亮又乾淨俐落的眼妝，你是不是很想跟進呢？看到手邊那麼多眼影，老是用一樣的畫法，是否感到一成不變呢？那你一定要看這篇，教你如何漂亮乾淨地暈染歐美系眼影，透過以下幾個步驟，你也可以輕鬆駕馭歐美妝啦～用一樣的眼影盤也可以畫出新風格！ 歐美妝特性 歐美妝給人的印象多是強烈的眼影或修容，讓新手一下不知從何下手。其實，只要瞭解它的重點並不在於創造複雜又華麗的妝容，而是強調明顯的輪廓感與深邃度。 準備工作 1.選取暈染刷 首先，要找到一把適合自己眼型大小的暈染刷，因為亞洲人眼皮普遍較窄，不適合用太大的暈染刷。 準備工作 2.修飾眉毛與眼皮 善用遮瑕產品，修出眉毛的角度與邊緣，強調其俐落感。同時，修飾眼皮，使用眼影打底膏來提升眼影的發色度與持久度。 蜜粉定妝 用蜜粉稍微定妝眼部遮瑕過的地方，保持一個乾爽的眼皮，讓後續眼影的上色、暈染與堆疊都更加容易。 開始畫眼影│眼妝四步驟 STEP 1.眼窩暈染 選取自然眼影色，在眼窩上大面積做暈染，加深眼睛的輪廓感。 STEP 2.眼尾重點色 眼尾 深色眼影放在眼皮後1/3處，顏色不宜過淡，要確實上色。醜醜的也不用擔心，馬上拿取暈染刷，從眼尾往眼皮中央輕輕暈染。 暈染再暈染 重複上一步驟「眼尾重點色→暈染」，確實進行顏色的疊加與暈染，直到滿意為止。 STEP 3.打造層次感 提亮眼皮前端 & 眉骨 沾取淺色系眼影，上在眼皮前1/3處，保持前端乾淨明亮。以及，不忘打亮眉骨，提升眼妝的層次感。 STEP 4.加上眼線與睫毛膏 畫好眼影後，加上眼線、睫毛膏，或是想要 fancy 點戴假睫毛也行，一個漂亮乾淨的歐美眼妝就完成囉～ 歐美眼妝手法 總結，關鍵在於「暈染」，如果懶於進行堆疊暈染，就很難畫出深遂又顯色的歐美眼妝。 不過～管他歐美妝、亞洲妝的手法差異為何，只要多練習自然熟能生巧。此外，不管別人怎麼說，化妝習慣因人而異，自己看順眼最重要喔！ #乾淨 #化妝新手 #暈染 #歐美系眼妝 #深邃 #漂亮 #輪廓 

【波波專欄作家】IG「情侶美拍教學」不藏私分享：記住 3 步驟，這些熱門景點你都抓得住！

圖文提供/@stanley_pic 「欸 北鼻，我們去紀錄生活好嗎？」「什麼？」「紀錄屬於我們的故事」 我的IG / stanley_pic 週末都會陪著女友，帶著我的相機紀錄生活。希望透過我的視角向大家分享，如何和另一半拍到滿意的照片！ 三步驟分別為：Step1.故事 Step2.構圖 Step3.調色 三步驟共分三篇文章講解，上一篇為Step.2構圖，本篇要介紹的是Step.3色調 Step.3 色調 ( 3 / 3 ) 終於放假，與另一半規劃已久的出遊計畫，也好不容易千里迢迢到了現場，很多時候天氣狀況不如預期，拍不出當初設想的美照 – 這時你可以適當地調色，不僅讓照片看起來更加分，還能為照片中的你們，創造更有氛圍的故事出來。 要調色之前先謹記以下重點整理： 1.先評估這樣的景色是屬於春夏秋冬哪一個季節 2.不同的環境你可以有萬萬種調色，只是重點在於觀看者能不能接受罷了 3.色調依照個人喜好不同，找出自己獨特的色調，而且自己也真心喜歡，那才是最重要的！ 正文開始： Color presets / 春季鮮豔色調 KeyPoint：春天是百花綻放的季節，因此可以針對『植物的色調』加重飽和度！ Color presets / 夏季低對比色調 KeyPoint：由於夏日炎炎，通常光線對比強烈，因此成像上濃度非常重，必須降低對比去中和相片，看起來比較舒服！ Color presets / 秋季橘色調 KeyPoint：著重在『植物色相』的調整，單一做微調，不建議整張去套上色調濾鏡，質感看起來會降低一點唷！ Color presets / 冬季冷色調 KeyPoint：可以在陰影色調上加一點青藍色，讓整張氛圍擁有冬天蕭瑟感！ 除了四季，每天隨著日出日落的變化，都有不同色調可以去呈現！ Color presets / 午後暖色調 Color presets / 夜晚洋紅色調 Color presets / 夜晚青藍色調 由於現在正值冬春之際，我準備了春天和冬天的色調濾鏡要分享給大家，希望大家對於調色有更近一步的認識 連結如下：https://drive.google.com/drive/folders/134-U7lVcpPBVKqnMSXeFqklzb26SjkdG?usp=sharing 如果需要觀看教學的影片，在我IG帳號 / stanley_pic IGTV裡面唷 分享 1.如何後製春天色調的過程 2.如何套上色調濾鏡的教學 謝謝觀看波波文章的每一位朋友，期待每個人都能拍出，屬於自己的點滴。 如果有機會的話，很開心再和大家分享關於我拍攝的小撇步。 #專欄作家 #情侶拍照tips #情侶照 #拍照tips #拍照技巧 #拍照構圖 #生活精選 #色調 #調色教學 #閨蜜照 

5KG就差這麼多？3個月養成不復胖體質，泡芙女孩的減脂計畫START！

大家應該都知道體脂有多難減，降個1都不簡單，更氣的是增個1卻很容易！到底是為何？！想減肥的各位一定要看這篇！＠福爾思庭 從1/13-4/13 為期三個月的時間，174公分的她，體重從67kg降到62kg，5kg說不上多，但變化卻如此的大，而且不易復胖！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 開始執行減肥的初期，少吃多動一下子就瘦了4公斤，卻發現瘦得快肌肉也流失的快，體態跟精神都不會好看！所以公斤數真的不是減肥首要的，以下整理出三個#減脂重點，提醒正在減肥或規劃減肥的各位 1.細算每天吃的熱量 其實降體脂的重點就是吃，管住嘴就對了！ 她每週運動量高達6天，但是沒有特別清算每日攝取的熱量，導致自己默默吃了2500大卡的熱量，而實際身體只需要1700大卡，所以就算每天運動也只是在消耗這些多出來的熱量，當然不會降到體脂！減脂必須搭配著70％飲食控制＋30%運動才會有成果！ 2.吃清淡(不過度調味） 減肥不一定只能吃水煮餐，維持長時間清淡料理，不僅瘦下來了還不易復胖。千萬要小心節食方式雖然體重掉得很明顯，但只要一恢復正常進食，就會打回原形甚至比原本更胖，因為很多人會想彌補節食時期想吃的慾望，一次補足！這樣暴飲暴食的後果就是變更胖啊！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 為了避免肌肉流失，蛋白質的攝取很重要，那麼要吃到多少蛋白質才足夠呢？假如62公斤那麼一天需要的蛋白質約62公克，但這樣的算法是在活動量低的時候， 有在運動的話，蛋白質攝取量就是體重的兩倍量！以這樣的估算來攝取每天的食物。推薦一道蛋白質補充食譜，健身界的紅牌：雞胸肉！用蒜鹽泡水醃過後再放入冰箱，拿出來煎真的香嫩又多汁，肉不柴非常好吃！ 再次提醒大家，飲食改變要循序漸進，不要一下從重鹹到無鹽，因為身體長時間習慣了原本進食的方式，突然改掉原本的習慣，除了身體連心理都會產生抗拒，很容易導致復胖！ 3.重訓 重訓的優點實在太多了，對於高個來說，最大的改善就是駝背，再來就是習慣挺胸。使用健身器材練胸練背，自然而然挺胸是很不做作的事，整個體態與神態會越來愈好看有精神。相較之下體態比體重實在是重要太多太多了，身形勻稱結實遠比體重計上的數字實在！ 圖片來源：擷取自 ＠福爾思庭 youtube頻道 第一個月改變飲食習慣＋有氧運動，第二個月開始減少有氧著重在重訓，選擇適合自己的重訓菜單，身形會有很大的幫助。 夏天要到了，體脂高的泡芙人買再多漂亮夏裝應該都不會滿意，還是先顧好體態，說不定衣櫥裡的昔日舊愛都能展現你的美！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀＞＞＞ 減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！ 胖泡芙變女神降臨！三個月內狂減體脂肪33%降到24%，公開女星健身教練的超強健康瘦身法！ 過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！ #不復胖 #復胖 #泡芙人 #減脂 #減重 #漂亮 #瘦身 #福爾思庭 #節食 #運動 #體質養成 

醜聞後初回歸！8點帶你認識《夏娃》徐睿知，恐怖情人、酒駕差點害死金材昱！

因《雖然是神經病但沒關係》獲得肯定及大批人氣的韓國女演員「徐睿知」，正值事業當紅之際，被爆料出為「恐怖情人」控制同為演員的前男友「金正賢」，讓不少人跌破眼鏡！而她於2022年6月攜新作品《夏娃的醜聞》回歸小螢幕前，今天就要來介紹擁有出色外貌、姣好面身材的金睿知，究竟她在華麗外表下隱藏著什麼驚人來歷？過去又曾有過什麽驚人事蹟呢？就讓我們一起繼續看下去吧！ （圖片來源：tvN） 大人才看得懂！《雖然是精神病但沒關係》1-8集的童話故事總整理，哪一則讓你最難忘？ 認識徐睿知1. 學生時期 1990年出生的徐睿知，曾在訪問中透漏「還是學生的時候，因為不是與朋友常聚在一起的性格，因此獲得『奶奶』的綽號」。值得一提的是，當年考完高考的徐睿知因自認聲音低沉，很適合學西班牙文，因此高考完就跟父母說想到西班牙留學。 （圖片來源：徐睿知IG） （圖片來源：Channel-A） 認識徐睿知2. 歷年作品 2013年初以SK電信廣告出道，同年9月出演首部電視劇《馬鈴薯星2013QR3》，與演員高庚杓上演「真實兄妹」搞笑場景，相愛相殺的畫面讓觀眾留下深刻印象。2015年在韓劇《Last》首次擔任第一女主角，也出演BIGBANG《我們不要相愛吧》MV，飾演G-Dragon女朋友，清純形象深植人心！而真正讓其打開知名度的作品為2017年播出的邪教驚悚劇《救救我》，在劇中飾演擁有白皙美貌的林尚美一角，沉著安靜的演技引來眾多好評。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：OCN） （圖片來源：BIGBANG《我們不要相愛吧》MV截圖） 2018年主演《武法律師》擺脫以往清純形象，演繹充滿主見又強勢的律師，在資深演員李準基、李慧英、崔民秀之間也絲毫不遜色。此外，2019年挑戰大銀幕鬼片《暗戰》，在片中一人分飾兩角堅持不用替身的徐睿知，恐怖演技爆發，也創下韓國恐怖電影青少年預售率最高紀錄。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：《暗戰》） 2020年則是與公司前輩金秀賢合作《雖然是精神病但沒關係》，華麗外表下隱藏痛苦經歷，也讓觀眾看到其更成熟的樣貌，正式讓她名聲大噪。 認識徐睿知3. 擁有8張資格證 徐睿知曾在電台中分享自己擁有8張專業資格證，學生時期在教會中擔任小學部老師，從摺紙、魔術氣球、流行藝術，甚至到性教育資格證都到手，她也特別表示「考取性教育資格證不是因為對『性』感興趣，而是為了更了解、保護自己才去學習」，此番發言當時引來許多稱讚。 （圖片來源：TV-PEOPLE） 認識徐睿知4. 知名品身材 徐睿知身高169公分，體重43公斤，出道時被認為與演員秀愛及鄭恩彩有些相似，耐看的臉蛋加上纖細身材，讓她出道後就得到廣告商的青睞，與男子團體EXO共同拍攝制服廣告。2020年與金秀賢一同擔任百想藝術大賞頒獎人時，華麗的平口禮服配上巴掌臉美貌，立刻掀起韓網熱議，不少網友表示「徐睿知是洋娃娃吧！好漂亮」、「兩人站在一起很般配，第一次看到比金秀賢臉還要小的人」等稱讚發言。 （圖片來源：百想藝術大賞截圖） （圖片來源：tvN） 認識徐睿知5. 曾與允浩傳緋聞 2014年10月韓媒《首爾體育報》稱東方神起成員允浩與徐睿知在拍攝《更夫日誌》時發展成戀人，隨後允浩所屬公司立即給予否認，徐睿知公司方面也稱：「向本人確認之後，允浩只是平時很照顧她的哥哥，兩人絕非戀人關係」，從此戀愛說不了了之 認識徐睿知6. 與金正賢的戀情 根據《Dispatch》的報導，徐睿知與金正賢因在2018年合作電影《邂逅回憶》而結緣，兩人在片中不忌諱的肢體接觸，過去甜蜜的橋段也被網友翻出。而「操控事件」起因是金正賢拍攝《時間》時，在發佈會上擺臭臉、拒絕與女主角徐玄接觸，引起爭議，當時金正賢經紀公司澄清他是「太入戲」才會如此，隨後更因心理健康問題提早下車。 （圖片來源：《邂逅回憶》） 然而之後就被爆出當時金正賢會有這樣的反應全是因為「了不起的演員女友」！隨後《Dispatch》就爆出當時他交往的對象是因《雖然是精神病但沒關係》爆紅的女主角徐睿知，兩人的對話紀錄更同時曝光。其中徐睿知把金正賢稱做「金僵硬」，並禁止他和女主角徐玄有肢體接觸、不能和女性工作人員問候與眼神接觸等。所以金正賢當時就向導演要求刪除所有愛情戲，一拍完自己的戲份就回到車上，讓徐玄非常痛苦。如今事件真相曝光，也讓不少網友心疼並讚賞徐玄的高EQ！ （圖片來源：pann論壇） 【經紀公司Gold Medalist 發表立場】 2021年4月13日，徐睿知經紀公司發出公告，並先為沒能立即回應立場道歉。文中提到徐睿知並沒有操控他在拍攝現場的行動，同樣身為演員，徐睿知本人也知道這樣在工作上會遇到很多困難，所以認為金正賢應該有自己的理由才會這麼做，金正賢也曾要求她不要拍吻戲。此外，經紀公司也對簡訊內容進行了解釋，本應是情侶爭吵的內容被公開，為兩人當時不成熟的感情向大家道歉。 （圖片來源：《邂逅回憶》） 認識徐睿知7. 過去的驚人發言 曾經在綜藝《認識的哥哥》展現過人口才，也分享與親姐姐的爆笑趣事，但如今卻看來有些驚悚！她當時說到「當時跟姊姊玩剪刀石頭布的遊戲，贏了就能前進或後退，但姐姐當時已經在懸崖邊緣，心中雖然默念『姊姊小心』，但姊姊還是掉下去了，當時受到大量驚嚇，一度以為姊姊已經死了，所幸只是卡在樹上，但也遭來姐姐許多髒話謾罵」。 （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 認識徐睿知8. 曾酒駕拍攝差點害死金材昱 徐睿知曾和金材昱在2015年合作電影《Another Way》，當時的恐怖發言也被網友翻出，並表示「真的是神經病。」！當時徐睿知被問及拍攝電影時的趣事，她分享了電影中一場戲是由女主角酒駕載著男主角，她透露「為了電影的真實性，我真的違規越過馬路中央線開車，結果對向公車突然出現，當時差點發生車禍，以為要死了。」，且徐睿知更加碼爆料自己當時甚至真的喝了酒「一想到成功嚇到他們，我感受到了喜悅。」，恐怖發言如今聽來令人毛骨悚然！ （圖片來源：《Another Way》） 看完演員徐睿知的介紹，大家有什麽想法呢？雖然身為「徐睿知」這個人，可能還有非常多進步空間，但作為「演員徐睿知」來看，不得不說她的實力演技仍是獲得多數人認可的！ 延伸閱讀 👉🏻最強男神收割機！盤點徐睿知合作過的男星，床戰金材昱、還偷親朴敘俊！ 👉🏻精緻女人味！跟《雖然是精神病但沒關係》徐睿知，從色系細節穿出高級感 👉🏻什麼！她們都30歲了！？朴信惠、朴寶英⋯盤點韓國1990年出生的12位女星，你絕對都認識！ 👉🏻《夏娃的醜聞》徐睿知22寸螞蟻腰太驚人！從沒減過肥靠這3招維持「母胎瘦」 👉🏻才沒那麼單純！徐睿知《雖然是精神病但沒關係》重新解讀3大童話，你看懂了嗎？ 撰文編輯 #佳佳 #《雖然是精神病但沒關係》 #《雖然是精神病但沒關係》女主角 #BIGBANG #G-dragon #LAST #允浩緋聞 #名人專題 #徐睿知 #徐睿知GD #徐睿知作品 #徐睿知出道 #徐睿知學生照 #徐睿知童年 #徐睿知認識的哥哥 #徐睿知過去 #徐睿知酒駕 #徐睿知金材昱 #徐睿知金正賢 #徐睿知金秀賢 #徐睿知韓劇 #我們不要相愛吧 #救救我 #暗戰 #武林學校 #武法律師 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #鄭允浩 #金秀賢 #雖然是精神病但沒關係 #韓國女明星 #韓國女演員 #韓國女神 #馬鈴薯星2013QR3 

IG Reels連續短片「自動辨識字幕」台灣上線！解鎖全新功能、隱藏祕技教學一次看

Instagram自從2020年8月公布新功能IG Reel後，在台灣正式上線就受到廣大用戶熱烈歡迎，這個主打15到60秒「連續短影片」功能，正面迎戰TikTok抖音，近年也不斷優化功能，為了讓IG使用者更加方便，更玩出了不同玩法！這次跟著編輯的完整介紹+新功能懶人包，一起全面玩轉Reels連續短片吧！ IG Reels 是什麼？ IG Reel主打透過 Instagram App 簡單一鍵，就能在IG一次完成「剪輯」、「添加音樂」、「套上濾鏡」、「影片特效」等功能，就能輕鬆後製完成 3~60 秒、畫面比例9:16的 Reels 創意短片。 （圖片來源：Meta） IG Reels 怎麼用？在哪裡看？ 你在個人IG有4個地方可以找到IG Reel功能： 第一：就是在個人資料頁面的右上角加號「＋」，點擊後就可以選擇建立「連續短片」也就是 Reel 影片。 第二：可以直接在動態消息右上角點擊「連續短片」建立Reel。 第三：打開限時動態，照相鍵下方右滑直接就有Reel「連續短片」選項。 第四：則是你在IG最下方橫列中，點擊Reel專屬頁面，右上點擊「照相機符號」就能增加你自己的Reel！ （圖片來源：編輯截圖） IG Reel 6大基本功能 1、音樂 現在可以直接從Instagram音樂庫選擇配樂啦！而大家最愛的絕對是「添加音樂」這點，Instagram 和各個唱片公司簽約，讓用戶可以盡情使用時下流行的音樂，讓影片更吸引人。 （圖片來源：編輯截圖） 2、長度 影片有15秒、30秒或60秒等三種長度上限，看你要『匯入』錄製好的影片，或是『直接錄影』都可以。如果是『匯入照片』的話，就和一般Story相同，它會自動幫你轉成5秒影片，但你也可以調整該段影片的長度。 3、速度 可為整段影片或指定段落加快或放慢速度，共有6種速度可以選擇。這個功能也可以用在你影片過長的時候，加快速度縮短秒數，或是想跟著音樂調整畫面節奏，都很好用！ （圖片來源：編輯截圖） 4、版面 和一般Story的玩法差不多，可以多格錄影、選擇網格樣式，點開還會增加一個「調整比例」的按鍵，讓你可以調整網格內畫面的大小。因為版面被切割成好幾個不同格子，所以影像也可以自由搭配，能變化出超多種玩法！ （圖片來源：編輯截圖） 5、倒數計時器 只要使用倒數計時器功能，就可以選擇3秒或10秒倒數，也能調整你要錄製的秒數，只要一鍵按下、無須長按錄影鍵，時間到就會自動停止錄影，這樣你的雙手就能可自由移動，讓畫面呈現出第三人視角的錄影，想要一個人在家拍Reel的人，這個功能絕對是你最好的幫手！ （圖片來源：編輯截圖） 6、特效 當然看短片超酷的AR特效、濾鏡也不能少！同樣類似一般Story的玩法，和你可以選擇不同主題的特效、濾鏡套用在影片中，滑到最右邊的搜尋鍵可以找到超多特效，也可以存進你的特效庫。 （圖片來源：編輯截圖） IG Reels進階小祕技 1、先挑選音樂 操作時可以在官方音樂庫挑選適合的音樂，也可以直接搜尋音樂名字。另外，搭配現在大家使用率高（IG官方推薦）的音樂，可以幫助影片被更多人看到呦！ （圖片來源：編輯截圖） 2、查看、儲存他人使用音樂 當你在看Reel影片時，也可以點選右下角查看對方使用的音樂，在頁面中也會有看到所有使用這音樂的影片，從而選擇「使用音訊」開始製作reel，或是點按「儲存音訊」將音樂儲存到你自己的珍藏音樂庫。 （圖片來源：編輯截圖） 3、後製配音 當你在剪輯影片時，也可以上傳自己的音樂，或是自己為影片錄製配音，或加入罐頭音效，讓影片更生動有特色。 （圖片來源：編輯截圖） 4、綠幕 在拍攝Reel時，可以將畫面往上滑，就能看見小小的「綠幕」字樣，選擇之後可以將手機裡的任一種照片變成影片背景，呈現出合成畫面的效果。 5、自動對點音樂 最簡單懶人的剪片方式！同樣在Reel拍攝畫面上滑後，將綠幕旁邊的方框框按下去，選出你想放的影片照片之後，再選擇音樂，就能讓這些影像自動配上合適長度的音樂。 （圖片來源：編輯截圖） 6、混搭影片 在觀看Reels時，可以點按右下角的「⋯」就能讓你混搭影片，將其他影片二次創作。 （圖片來源：編輯截圖） 7、對齊功能 錄製完第一個影片之後，左邊的按鍵會多一個「對齊」，按下去後就會呈現出半透明的畫面，讓你可以一邊對齊上個畫面、一邊拍攝。 8、加入文字、GIF貼紙 在剪輯Reel時也可加入GIF貼紙、文字，而且可以剪輯它們在影片中出現的時間長短，而且會自動會幫你將下一個將出現的貼圖呈現半透明的狀態，協助你對齊它的位置，像是剪輯音樂字幕時就超級好用！ （圖片來源：編輯截圖） 9、儲存草稿 畢竟Reel需要花比較多時間去完成剪輯，因此方便大家整理影片，可以時不時在製作Reel時按下「預覽」—「下一步」—「儲存草稿」，就能在Reel的頁面看見你的草稿囉！ 10、命名音樂 可以替你自己上傳的音樂命名，因此也像IG濾鏡一樣，在將來可提供給其他用戶搜尋和使用。 11、加入「自動語音辨識字幕」 現在也有許多短影音創作者會為影片加入字幕，但是要一邊聽一邊打真的很麻煩，如今IG推出系統自動辨識生成字幕，一定可以大大幫助到大家！這功能起初只有提供英語系國家使用，2024年台灣也開放囉～ 只要建立新的連續短片後，按下右上方第二個「貼圖」選項，就可以看到「cc字幕」（英文版本為“cc Captions”），只要按下去影片就會自動辨識影片語音，並幫你放上逐字稿字幕，字幕樣式都可以選擇，不想要的段落也可以消音，超方便簡直是經營自媒體的福音啊！不過在台灣也正在分批測試，不是每個用戶都有喔！編輯也希望可以趕快擁有，拿到的幸運兒也可以和大家分享心得，以及你覺得Reels的自動語音辨識字幕好不好用呢？ （圖片來源：ADWEEK） IG Reels常見問題 1、可選擇封面 有些人可能會擔心IG版面問題，但Reel在上傳時可以選擇「要or不要」出現在動態消息頁面（個人主頁），如果關閉出現在動態消息，作品就會只出現在Reel專屬的頁面。或是，你也能為你的Reel挑選封面，所以版面排版的美觀問題，完全不用擔心。 2、可置入商品 雖然創作者Reel的分紅功能在台灣還未開放，但可以提供有些商業帳號、電商品牌的用戶，如果想使用Reel增加曝光，也能加入自己的商品目錄，達到產品露出和導購的機會。 3、音樂版權 雖然IG和許多唱片公司簽約，開放許多音源給大家使用，但有些音樂在台灣還是沒有開放，所以有些音樂在國外可以使用，但在台灣不行；另外，如果音樂有違反台灣的授權合作，影片也很可能遭到禁用和下架。 4、你的聲音，別人也可用 只要在IG Reel出現的音樂，都是可以被開放使用的，所以當你的Reel錄進去了自己的聲音音樂，也可以被其他所有人使用，所以在錄影時也記得考慮到這點，以免將不想分享的聲音被其他人再次創作。 IG Reels隨著功能推陳出新後，不僅讓使用者創造出更多有趣短影音，也讓觀看者的觀看體驗更豐富了呢～看完是不是超心動想去試試Reels的功能了呢？未來也會將新功能報給大家，快收藏這篇一起玩玩看吧！ 延伸閱讀｜更多「IG Reels」相關文章 👉IG私訊不顯示已讀怎麼做？2024 Instagram新功能懶人包，熱議功能一次整理給你！ 👉IG草稿怎麼存？教你「貼文、限動、Reels」快速存檔不怕閃退，刪除草稿方法一次看！ 👉IG「限時動態音樂」怎麼放？編輯手把手超詳細教學，4招製作必須收藏！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 / #圈圈圓圓圈圈 #3C少女 #IGReels #IG新功能 #IG更新 #IG短影 #IG音樂 #Reels #Reels字幕 #Reels自動辨識字幕 #剪輯影片 #抖音 #生活精選 #短影音 #網紅 #自動字幕 #自動語音辨識字幕 #連續短影 #連續短片 

什麼都吃卻不會胖？零負評女神林依晨53→43的秘訣，3招養成健康瘦體質！

撰文編輯#Chia 今年40歲的她，已經出道了20年，回想當時看《惡作劇之吻》的時候，女神還帶著baby face呢！瘦身成功後，一直維持在43kg卻不復胖！去年生下女兒小小林，沒想到生完回來身材還是這麼好！讓我們來看看女神究竟是用了什麼招數讓身材維持在纖細又健康的狀態～ 林依晨暫別演藝圈！零負評女神的10大人生金句，「不是他是誰，而是在他面前我是誰。」 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ 飯前不要先吃水果 很多人都主張水果應該飯前吃，但其實水果的糖分高，因此飯前吃水果可能會導致血糖急速上升，造成身體負擔！女神認為最好的時間是吃完了蛋白質和油脂後，但記得減肥的時候水果不宜吃太多～雖然水果營養，但還是會變胖的喔！ 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ 蛋白質很重要 油類也必須攝取 當減肥時，油脂好像就是萬萬碰不得的，但其實油脂是維持身體運作不可或缺的營養素之一！大家可以選擇在吃其他食物前，先吃蛋白質及油類，可以穩定血糖，讓身體不會因為飢餓感，而急著想要抓住熱量～但要記得要挑選好的油，並且所有食物都不要攝取過量，不然任何食物都會讓你更胖！ 👉🏻養顏還能瘦身？經期必學神奇「飲食攻略」，姨媽走了我也變美了！ 原型食物吃得更健康 現在市面上的加工食品為了迎合大眾的口味，大多都是加了過多的油脂、調味，都是一些容易造成身體過多攝取的食品！原型食物的營養價值高，也不會有過多的調味，多攝取抗氧化的蔬果，並盡量三餐都攝取不同顏色，不僅身體更有防禦力，皮膚還會變好～ 👉🏻成功減脂瘦身的3大飲食秘訣！難道澱粉不是禁忌、減肥也可以大吃甜點？ 斷食也是一種很常見的減肥方法，林依晨說，她曾經嘗試過錯誤的斷食，導致身體不健康，整個人都沒有什麼活力。所以當你變得沮喪、不快樂的時候，就應該要回覆正常的狀態！而真正的小秘訣是，不要去限制自己吃什麼，重點只是不要攝取過量就好了！ 👉🏻看一眼就著迷！Youtuber「子時當歸」，每個女生都該把生活過得這麼漂亮！ 大家都學會了嗎～其實聽起來好像不難，重點是自己的意志力啊！我知道美食放在前面很難不去吃，所以要記住不要攝取過量！畢竟好吃的東西吃多了也就不好吃啊～ #不復胖 #妝漂亮 #林依晨 #瘦身 

【心理測驗】超神準《選動物測三觀》測出你的「隱藏個性、在感情中扮演的角色」

在不同情境下，你會選擇哪一種動物呢？今天小星球就要來和大家分享一個超神準的《選動物測三觀》測驗，在以下的問題中，你第一直覺會做出的選擇是什麼？其實你的答案就隱隱透露出你的真實想法，現在就一起來測測看吧！ 📍《選動物測三觀》 1.你最想變成哪一種動物？ A.貓 B.狗 C.烏龜 D.黑豹 2.如果有一天動物成了世界主宰，你覺得誰會在金字塔頂端？ A.豬 B.鳥 C.山羊 D.獅子 3.如果你可以聽懂某一種動物說話，你最想聽見誰的語言？ A.貓 B.狗 C.蛇 D.鳥 4.在無人島上只會有一種動物陪伴你，你會選擇？ A.乳牛 B.松鼠 C.企鵝 D.人類 5.如果能讓一種動物消失，你會選擇？ A.猴子 B.蛇 C.獅子 D.大象 📍『答案解析』 1.測出你內心深處的真實性格 （你最想變成哪一種動物？） A.貓：外表高冷，內心嚮往自由、無拘無束 B.狗：個性溫暖，會對他人伸出援手，有時想要有人陪伴 C.烏龜：性格溫吞，對家人和朋友很真誠 D.黑豹：認真負責，做事有一套自己的邏輯與規劃 2.你在另一半心中的印象 （如果有一天動物成了世界主宰，你覺得誰會在金字塔頂端？） A.豬：平時看起來傻傻的，其實很獨立自主 B.鳥：一不注意可能心就會飛走，回不來了 C.山羊：大多時候個性溫順，但在堅持的事情上不服輸 D.獅子：性格強勢，吵架時會有些咄咄逼人 3.測出你希望另一半能擁有的優點 （你最想聽懂哪種動物的語言？） A.貓：對其他異性比較冷淡，只在意你的一切 B.狗：可以永遠為你帶來溫暖的正能量 C.蛇：霸道卻貼心的為你解決所有問題 D.鳥：陪在你身邊打鬧，為你帶來歡笑 4.測出你希望與另一半的相處模式 （在無人島上只會有一種動物陪伴你，你會選擇？） A.乳牛：以結婚為前提，一起朝著目標打拚 B.松鼠：吱吱喳喳説得不停，不怕沒話題 C.企鵝：互相扶持、攜手解決困難 D.人類：在相處的同時保有個人空間 5.測出你和另一半會因為什麼原因分手 （如果能讓一種動物消失，你會選擇？） A.猴子：一方太黏，讓人覺得沒有個人空間 B.蛇：不再像從前一樣那麼關心對方 C.獅子：一方性格太強勢，總是聽不進其他意見 D.大象：不滿意另一半的外表或身材 圖片來源：Pexels – https://www.popdaily.com.tw/pet/935743 https://www.popdaily.com.tw/pet/946256 https://www.popdaily.com.tw/pet/977390 撰文編輯 #菌菌 #三觀 #個性分析 #兩性感情 #動物 #寵物 #心測 #心理測驗 #性格分析 #性格特質 #愛情 #戀愛 

離島旅行-蘭嶼三天兩夜

來和大家分享我的＂蘭嶼＂小旅行。 第一天近10點到達蘭嶼開元港，住宿老闆就來協助載行李回民宿並把這三天的交通工具＂機車＂🛵鑰匙交給我們。 有了交通工具我們立刻開始蘭嶼的環島一圈約3小時可以騎完。之後立馬回民宿休息，畢竟天氣真的很熱，沖完涼睡個小午覺，醒來就到蘭恩文化園區看地下屋，逛農會採買零食，之後到老闆推薦的看夕陽景點開元港附近的燈塔等待日落，在從711買晚餐回民宿吃。 第二天4點起床準備至賞日出最佳景點的＂氣象台＂迎接第一道曙光，這裡也是網美拍照勝地哦，之後整個下午都泡在水裡還參加了浮潛很值回票價，推薦大家天氣好可以安排，海底世界很美💕，可以看到五顏六色的魚🐟和美美的珊瑚礁，晚上去了東清衣夜市覓食。 第三天上午就走了情人洞、鬼洞、青青草原、鋼灰岩⋯⋯等景點拍照📷。準備結束蘭嶼的三天的行程。 我們7月中來天氣很熱，所以採淩晨4、5點出門，11點回民宿午休，下午3點再出門的策略，提供大家參考囉！

日本藍瓶咖啡地圖！極簡純白咖啡品牌「Blue Bottle藍瓶」，全日本23間分店懶人包！

日本旅行的必備清單之一無非是要喝上一杯藍瓶咖啡，其實藍瓶來自美國加州，在日本開店後深受日本人的喜愛，Blue Bottle創辦人想讓大家好好品嚐咖啡，所以店內的桌椅很少，不會放音樂也沒有無線網路，每杯咖啡都是用手沖濾滴出來，從咖啡豆烘炒到沖泡出來，都不超過48小時，所以非常新鮮，加上時尚俐落的店面，號稱咖啡界的Apple！ BLUE BOTTLE COFFEE x marimekko Blue Bottle Coffee藍瓶咖啡與日本人最愛的芬蘭品牌Marimekko聯名啦！這次推出了9款限量版商品，包含Blue Bottle Coffee藍瓶咖啡最受歡迎的馬克杯與水壺，印有獨特「藍色Unikko圖案」的上衣也是一大亮點。 而在聯名期間Blue Bottle Coffee代官山店與Blue Bottle Coffee澀谷店將全部換上Marimekko的新裝飾，全系列可愛又吸睛絕對要前來打卡呀！ Info. 發售日期：2024年6月14日 期間限定BLUE BOTTLE COFFEE Coffee in Nature（已結束） 藍瓶把咖啡車開到野澤溫泉啦！位於長野縣的野澤溫泉村是歷史悠久的溫泉及滑雪勝地，而這次推出的野澤溫泉的期間限定快閃店則是象徵著連接年輕世代與老年人的橋樑。 https://www.instagram.com/p/CoYUTckBrVG/ https://www.instagram.com/p/CoI3IX9B7zF/ 地點：長野県下高井郡野沢温泉村大字豊郷 7812 野沢温泉ロッヂ前⁠ 営業時間：7:30−15:00⁠ 時間：2022年12月16日(金)〜2023年2月12日(日)⁠ BLUE BOTTLE TRUCK 京都 這次藍瓶咖啡卡車開到了京都「建仁寺塔頭西来院」，這裡還提供了與宇治茶專賣店「祇園辻利」合作的獨家限定品：抹茶拿鐵，可以一邊品嚐特製到抹茶拿鐵，一邊感受著寧靜祥和的氛圍。 圖片來源：ブルーボトルコーヒー 圖片來源：ブルーボトルコーヒー 地點：京都建仁寺西來院（京都市東山區大和路四條小松町590） 営業時間：10:00-17:00 時間：2024年3月23日（六）- 2024年6月 BLUE BOTTLE TRUCK 福岡（已結束） 這台超吸睛的期間限定店，分別於2022年7月及9月短暫快閃，圓滾滾的復古車型配上沙灘和陽光，完全是超殺底片的夢幻畫面！ 期間限定BLUE BOTTLE COFFEE TRUCK除了必備咖啡之外也有販售許多限定商品，可以的話真的好想馬上衝到福岡朝聖呀！只好偷偷敲碗藍瓶可以多多推出這種令人心生嚮往不去很痛苦的限定店，行動力充足的朋友們可不要錯過啦～ https://www.instagram.com/p/CfC4OMfBpwF/?hl=ja 地點：福岡市美術館 アプローチ廣場 営業時間：9:30−17:30 / 週二公休 時間：2022年9月9日～2022年9月25日 藍瓶自動販賣機（已結束） 藍瓶咖啡推出專屬自動販賣機了！這台販賣機名叫「Blue Bottle Coffee Quick Stand」，從2020/8/7開始提供販售，而且設置地點就跟一般的販賣機一樣，位在東京澀谷區的停車場周邊，這陣子因為疫情很多分店有變更營業時間，雖然現在大家還不能出國，但之後去日本旅遊就再也不用擔心店舖公休撲空啦！ INFO.販賣機分佈位置 【 クイックスタンド 二子玉川 】⁠⠀⁠⠀ 地址：東京都世田谷区玉川 4-5-16⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」玉川 4 丁目 駐車場⁠⠀ ⁠⠀ 【 クイックスタンド 白金台 】⁠⠀⁠⠀ 地址：東京都港区白金台 4−9−8⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」白金台 4 丁目第 2 駐車場⁠⠀ ⁠⠀ 【 クイックスタンド 渋谷 】⁠⠀ 地址：東京都渋谷区 1−9−14⁠⠀⁠⠀ 停車場名：「三井のリパーク」渋谷 1 丁目台 9 駐車場⁠⠀⁠ 日本藍瓶咖啡分店 藍瓶咖啡已經越開越多家，這邊幫大家列出特色或新開的分店，有機會絕對要去朝聖看看喔！ 日本藍瓶咖啡分店1. 京都木屋町 自2018、2019年分別開1、2號店，京都又開設新店鋪啦！2020年7月23日迎接第3號店「京都木屋町カフェ」，地點選在充滿藝術與文化的熱鬧地區，店舖的外觀是改建自1869年的元立誠小學校舍，店內配色以「綠色」為主要設計，是一棟具有環保意識及文化價值的現代建築。 而京都木屋町店限定的餐點，是京都知名的老舗漬物店「京都漬物老舖 西利」合作，推出漬物三明治，最特別的口味就是火腿搭配聖護院蕪菁千枚漬三明治。 INFO. 地址：京都市中京区蛸薬師通河原町東入備前島町 310-2 營業時間：9:00-19:00 交通：阪急京都線 京都河原町駅(木屋町北出入口)徒歩約 3分 、京阪本線 祇園四条駅(4番出口) 徒歩約 5分⁠ 日本藍瓶咖啡分店2. 京都六角店 藍瓶在京都的第二家分店來啦！這次開在京都六角，位於烏丸御池站及錦市場附近，這市中心的位置更好朝聖，之前就有在同一地點快閃試賣過，這次將會把辻森自転車商会重新翻修，木製的古色古香建築，配上咖啡香，絕對是藍瓶粉必去！ 👉京都4天3夜行程表！嵐山宇治＆京都人氣打卡點教你玩＋AsiaYo住宿推薦！ 此外這次還有京都限定的「藍瓶羊羹」，還有抹茶巧克力凍蛋糕，除了咖啡也要記得品嚐一下，於2019/12/13開幕。 （圖片來源：bluebottlejapan） INFO. 地址：京都市中京区東洞院六角上る三文字町 226-1⁠ 營業時間：9:00-19:00 交通：烏丸御池駅(出口5) 徒歩約7分⁠⠀ https://www.popdaily.com.tw/japan/1809 日本藍瓶咖啡分店3. 銀座店 藍瓶這次進駐東京的頂級購物商區”銀座”，而咖啡廳店面開設在銀座的豪華購物中心GINZA SIX，店內採用簡約純白色配色，桌椅使用天然皮革和木材製成的家具，8月16日才剛開幕不久⁠，已經吸引不少時尚潮流顧客前往朝聖，在寧靜的咖啡廳享用一杯咖啡，是在繁忙的步調中享受片刻寧靜的奢侈感。 INFO. 地址：東京都中央区銀座 6-10-1 GINZA SIX B2F 營業時間：8:30~20:30（週一至週五）、10:30~20:30（假日） 日本藍瓶咖啡分店4. 清澄白河店 清澄白河店是在日本東京第一間海外一號店，當初美國與日本也溝通很多次才讓來日本展店，這一間是用倉庫改建沒有太多的裝飾，用白色來做底色，讓人感覺很舒適。清澄白河也是近年來日本人的新興景點，在這裡可以享受慢活的氛圍，清澄白河店前面是點餐區，後面可以看到咖啡豆在烘炒的過程，整間店充滿了咖啡的味道！ 👉【東京｜清澄白河】日本人最夯新地區，景點＆美食玩樂地圖，來一天悠哉的慢活之旅！ INFO. 地址：東京都江東区平野 1-4-8 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店5. 青山店 第二間店就是這一家，在表參道的巷子的大樓二樓裡，比較低調寧靜的風格，沿著樓梯走上去可以看到藍瓶的招牌，在繁忙的市區裡有讓人感覺鬧中取靜，可以好好放鬆一下。 👉咖啡上癮者必追！跟著這IG帳號用一杯咖啡玩遍東京，100家咖啡廳都在他手上！ https://www.instagram.com/p/BgAB1_AjNEY/?hl=ja INFO. 地址：東京都港区南青山3-13-14 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店6. 新宿NEWoMan店 這一間是在交通的轉運站以及百貨公司的中心，所以人潮非常多，有一些人搭車前會在這買一杯咖啡外帶，或是逛街逛到一半想喝點咖啡就來這家，位置非常方便呢！ 👉【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！ INFO. 地址：東京都新宿区新宿4-1-6 營業時間：8:00~21:30（週一至週五）、8:00~21:00（假日） 日本藍瓶咖啡分店7. 六本木店 六本木店開在商業大樓的一樓，跟其他店比起來這一間上班族可能會比遊客多一點，人潮比較少一些，所以比較多座位可以好好品嚐，如果想要避開人潮，建議可以來六本木店喔！ 👉【東京｜六本木】超美東京鐵塔夜景＆浮誇食物，IG打卡熱點從這開始！ INFO. 地址：東京都港区六本木7-7-7 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店8. 品川店 品川店跟新宿店都是交通轉運站裡，品川店位在ATRE百貨公司的二樓裡，如果在室內用餐可以從二樓往下看到車站裡人來人往，店家也特別公告請大家不要往下拍過往的行人，這一點大家要特別注意一下喔～ 👉【東京｜品川】不是只有換車經過，集結夜景、水族館的超好逛聖地！ INFO. 地址：東京都港区港南 2-18-1 營業時間：8:00-22:00（週一至週五）、10:00-22:00（假日） 日本藍瓶咖啡分店9. 三軒茶屋店 三軒茶屋店是老建築物改建，利用老房屋改造的氛圍，保留原始的水泥牆，又別於一番風味。外面還有一個小庭院，很有日式的風格，有內用區也可以在外面享用咖啡喔！ 👉【東京｜三軒茶屋】日本人最想住的地方？雜貨美食通通有，我也想住這啊！ INFO. 地址：東京都世田谷区三軒茶屋1-33-18 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店10. 池袋店 這一間算是近期新開的一家，在今年的三月底時開幕，池袋分店面對著池袋公園，是少數中面對著公園的一家店，如果店內沒位置坐時，可以外帶咖啡去對面的公園散散步，體驗當地人的生活！ INFO. 地址：東京都豊島区南池袋2-23-7 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店11. 代官山店 近期一家新的店就是這一間代官山概念店，選在複合式商場TENOHA裡，期間限定六個月，這一間店也會先推出無咖啡因的咖啡，讓大家在深夜的時候也可以喝咖啡，不用擔心睡不著的問題，還有榛果豆奶蛋糕，也能先在這一間店搶先品嚐喔！ INFO. 地址：東京都渋谷区代官山町 20-23 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店12. 京都店 這一間是第一間在關西第一家分店，因為是在京都而附近也有平安神宮、永觀堂很多京都有名景點都在附近，所以外觀上也結合日本町家建築，保留百年歷史町家建築，很有日式古代的味道！ 👉號外號外！超會選點的Blue Bottle Coffee進駐古都京都！以後在關西也能喝到藍瓶咖啡啦～ INFO. 地址：京都市左京区南禅寺草川町 64 營業時間：9:00-18:00 日本藍瓶咖啡分店13. 神戶店 開店的地點位在明治時期開港駐日外國人聚居西式洋房裡，街景很有歐洲街頭的感覺，藍瓶咖啡關西2號店，有濃濃的西洋的味道，跟其他間比較不太一樣呢！ 👉【神戶一日遊】只要660日圓，超實用City Loop帶你去神戶必拍景點！ INFO. 地址：神戸市中央區前町1 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店14. NEWoMan YOKOHAMA カフェスタンド 橫濱也開設第一家藍瓶咖啡了！於2020年6月24日開幕，地點位在橫濱站西出口，店內裝潢採一貫的純白簡約設計，店門口邊還有一小處戶外立食區，當然NEWoMan橫濱店開幕時也有推出分店限定的飲品，レモンサンデー（lemon sundae）檸檬漂浮蘇打，清爽的口感很適合在夏天享用。 👉【橫濱一日遊】逃離都市不必跑遠！來橫濱輕鬆放空，交通景點&人氣美食這樣玩最療癒！ INFO. 地址：神奈川県横浜市西区南幸 1-1-1 NEWoMan YOKOHAMA 1F⁠⠀ 營業時間：8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店15. 広尾カフェ 光是東京就已經有超多藍瓶店舖，可以說是每個站內都有一間分店，去到東京旅遊走到哪裡都有藍瓶可以喝，真的是太幸福，這家開在澀谷廣尾街道上，店面外觀事緣大樓的設計，紅色的瓷磚拼貼，有種韓系咖啡廳風格的特色。 INFO. 地址：東京都渋谷区広尾 5−4−16 THE RESTAURANT 1F⁠ 營業時間：7:30~22:00 日本藍瓶咖啡分店16. 渋谷カフェ 2021年四月底新開幕不久的Blue Bottle東京澀谷店，位置就坐落在東京澀谷的立北谷公園內，是首間開設在公園內的藍瓶咖啡，一二樓以落地窗的裝潢設計，戶外公園內也設有座椅區，採光非常充足，每個角落都能感受到陽光，喜歡藍瓶的粉絲這間一定要納入待訪清單中！ INFO. 地址：東京都渋谷区神南1-7-3 渋谷区立北谷公園内 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店17.HUMAN MADE 1928 Cafe by Blue Bottle Coffee 2021年5月25日在京都的HUMAN MADE直營店「HUMAN MADE 1928」店內開幕了常設咖啡廳「HUMAN MADE 1928 Cafe by Blue Bottle Coffee」。店內LOGO不但直接變成結合兩個品牌的「藍愛心」，店員身上的制服（非賣品）以及店內販賣的周邊商品也全變成了藍愛心一色。不過這些可愛的聯名周邊目前只在HUMAN MADE 1928店內和HUMAN MADE網路商店裡限定販賣喔！ 圖片來源：編輯拍攝 地址：京都府京都市中京区弁慶石町56 1928ビル 1 階「HUMAN MADE 1928」内⁠⁠ 營業時間：9:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店18.HUMAN MADE Cafe by Blue Bottle Coffee 地址：⁠⁠⁠東京都渋谷区神宮前 2-6-6 秀和外苑レジデンス105 「HUMAN MADE OFFLINE STORE」内⁠⁠⁠ 營業時間：8:00-19:00 日本藍瓶咖啡分店19.みなとみらいカフェ 地址：神奈川県横浜市西区みなとみらい 3-5-1 MARK IS みなとみらい GL 階 營業時間：8:00-20:00 日本藍瓶咖啡分店20.竹芝カフェ 2020年9月14日開幕。 地址：東京都港区海岸 1-7-1 東京ポートシティ竹芝オフィスタワー 3階 營業時間：8:00~19:00 日本藍瓶咖啡分店21.梅田茶屋町カフェ 2021年夏天（7/24）Blue Bottle終於在大阪梅田開設首間大阪分店啦！全新開幕的大阪梅田是關西第6號店鋪，也是大阪首間分店，位置選在大阪中心梅田，這裡有許多商業大樓、劇場、放送局、文化空間等等，是最適合的場地。 https://www.instagram.com/p/CgxmwXRrktb/?hl=ja 地址：大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町 A棟⁠⁠ 營業時間： 8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店22.惠比壽カフェ 2019年7月開幕的全國第15店就在JR惠比壽站，地點非常方便，通勤族上下班都可以來一杯，坐在店裡放空休息也很舒服。 https://www.instagram.com/p/B0XMpaIlzfw/?hl=ja 地址：東京都渋谷区恵比寿南1-5-5 營業時間：8:00-21:00 日本藍瓶咖啡分店23.白井屋カフェ 2021年9月17日新開幕的白井Blue Bottle，位在日本群馬縣前橋市白井屋旅館，隱身在山丘裡好像童話故事！ https://www.instagram.com/p/CT3zaIzJsrL/ 地址：群馬県前橋市本町2-2-15 營業時間：8:00−19:00⁠⁠⁠⁠⁠ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/1045911 詳細店家分佈：官網 日本藍瓶咖啡分店. 中目黑店（已歇業） 中目黑這一區是住宅區又有很多質感的小店，許多遊客都會來這一區散步晃晃。這一間店跟清澄白河店很相似，都是屬於獨棟，中目黑的外觀稍微特別一點，是斜一邊的屋頂，非常有設計感。 👉【東京｜中目黑】質感散步攻略！好吃又好逛、秒殺底片咖啡廳&#038;雜貨店清單你要知道！ 日本藍瓶咖啡分店. 目黑店 （已歇業） 目黑店距離車站只有三分鐘的距離，交通上很方便，在一般大樓的一樓裡，沒有很醒目的招牌，只有在門口前放一個木板上面是藍瓶的圖案，採用大面的玻璃讓整間店看起來很舒適透光。 日本藍瓶咖啡分店. 神田萬世橋店（已歇業） 位在秋葉原附近的神田萬世橋店，原本那裡是萬世橋車站，之後廢棄之後是到近幾年才改建成複合式商場，保留以前古老的紅磚牆，讓藍瓶咖啡選作為日本的第11個據點，而地鐵就在上面行駛，行駛的時候會發出轟隆隆的聲音，成了店裡自然的音樂。 👉東京必逛高架橋商店街TOP4！下雨天也不怕，飲食＆雜貨一次滿足啦～ 日本藍瓶咖啡分店. 東京大丸店（已歇業） 東京大丸店是在百貨公司的地下街美食內，是屬於外帶為主沒有座位區。在東京車站就能喝到藍瓶咖啡非常方便！可以一邊逛街一邊喝咖啡也是一大享受呢！ 👉【東京車站攻略】去這幾家不會錯，必吃伴手禮＆卡通周邊一次帶你逛！ 介紹完27家日本的藍瓶咖啡，有沒有很想要每一間都去朝聖一次？如果有空時可以去不同間喝喝看，去體會每一間不一樣的感覺吧～ 延伸閱讀 👉🏻超萌藍愛心！日本「Blue Bottle Coffee藍瓶」限定店，朝聖聯名周邊＆特色店面！ 👉🏻京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！ 👉🏻日本％ARABICA咖啡踩點地圖！全球唯一％ARABICA食堂正式開幕，朝聖地點一次看！ 👉🏻咖啡初心者看過來！2023最新TOP12咖啡豆推薦，挑選秘訣通通告訴你！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#山哥 #BlueBottle #bluebottlecoffee #BlueBottleCoffeeJapan #三軒茶屋店 #中目黑店 #京都店 #京都木屋町 #代官山店 #全國地區 #六本木店 #品川店 #惠比壽 #惠比壽店 #新宿 #新宿NEWoMan店 #日本 #日本藍瓶 #日本藍瓶咖啡 #日本藍瓶咖啡介紹 #日本藍瓶咖啡分店 #東京大丸店 #東京關東 #梅田茶屋町店 #池袋店 #清澄白河店 #目黑店 #神戶店 #神田萬世橋店 #竹芝店 #藍瓶 #藍瓶咖啡 #販賣機 #銀座店 #關西 #青山店 

2023日本「Visit Japan Web」教學！入境必填程序，超完整步驟一次看！

2022年末我們終於迎來了國門大開的好消息，相信各位都已開始規劃出國行程了吧？之前編輯曾寫過日本政府規定海外人士入境日本時必須填寫的「Visit Japan Web」步驟教學文章，而當中最重要的檢疫手續登錄也是入境前必須要申請的唷！現在就跟著編輯的腳步一起來一步一步填寫檢疫手續登錄的快速通關吧！ 更多資訊看這裡👉🏻日本旅遊入境必看「Visit Japan Web」教學｜手把手教你如何填寫，出國準備不用焦頭爛額囉！ （圖/IG） 💡小提醒：這邊要注意，檢疫手續登錄一定要在預定抵達日本時間至少6個小時前完成登錄，而各種證明書的審查時間以預計在2周內入境日本的人士為優先，各位可依自己的安排自行斟酌。 Visit Japan Web最新更新 Visit Japan Web 登錄頁面已正式公告「2023年4月29日起入境日本無需出示有效的疫苗接種證明書或出國前檢測證明書。」，但要特別注意「入境審查」及「海關申報」都還是要完整填寫的呦！ Visit Japan Web步驟一 1-1. 確認畫面 在進行檢疫手續的事前登錄前，要先完成「使用者登錄」和「入境、返國行程」的填寫，填寫完畢後，點按所寫的「入境、返國行程」按鈕時，就會出現「入境、返國日本的手續」的畫面。 1-2. 開啟快速通關畫面 再點按「檢疫手續（快速通關）」按鈕後，就會出現「檢疫手續事前登錄」的畫面。（若有同行夥伴，請在上方的虛線處選擇要登陸的對象，並點按按鈕） 1-3. 事前登錄畫面 快速通關畫面開啟後，若想再回到首頁，就可以在黃色的框框內點按「返回首頁」或「返回」的按鈕，畫面就會在快速通關內轉換。這邊要注意的是，如果是選擇按①的橫幅或者按③瀏覽器的返回按鈕話，畫面就會回到Visit Japan Web的首頁，若是按②則畫面會回到1-1的。 1-4. 快速通關的首頁 在快速通關的頁面中，①的地方是檢疫人員的專用欄，②則是使用者目前的狀態，這裡要注意的是，圖示中的顏色會根據您的登錄情況而有所變化。③這裡的登陸對象則是在Visit Japan Web畫面上將顯示所選擇的對象，下方則是選擇對象的資訊。④的部分開始就要依序填寫並登錄。 Visit Japan Web步驟二 2-1. 護照：開啟 首先開啟護照的頁面，因為目前是尚未填寫資料的狀況，所以上方的狀態欄式顯示的是紅色。 2-2. 護照：上傳 這裡要上傳你的護照資料，上傳畫面開啟後，請點按「Browse」按鈕，並選擇要插入的護照圖片，然後再點按「登錄」。（注意：拍攝護照的時候不要擋到圖示中紅色圈圈的那欄資訊喔） 2-3. 護照：讀取中 上傳完後，就會出現正在讀取的畫面，讀取的結果將會電子郵件告知您是否成功或失敗。 2-4. 護照：略過 當狀態欄顯示為「讀取中」時（按開始讀取約5分鐘），若在2-1畫面中按「護照」，就會顯示在右側的畫面，若選擇略過，狀態也會顯示略過，然後進入WEB（網路）提問表。（若選擇「略過」的話，將無法重新登錄護照；若本次未登錄護照，也不會影響入境，只是在檢疫程序上需多花一些時間） 2-5. 護照：讀取成功 如果護照的狀態顯示是讀取成功時，狀態欄中就會變成「請確認」，這時候就能點按「護照」按鈕進行確認。在前往2-6；若讀取失敗，通知中會顯示理由，狀態欄就會變成「請登錄」，請點按「護照」就能重新操作。（注意：前往2-1重新操作時，請將照片換成新拍攝的以利登錄） 2-6. 護照：確認、登錄 如果狀態順利成為「請確認」時，點按「護照」按鈕，確認畫面會如圖所示。請確認您的資料無誤，再按登錄，則狀態欄就會變成「已登錄」，如果要重新開始，就點按「返回」按鈕，選擇略過的話，則狀態將變成「略過」。 2-7. 護照：護照資訊不相符錯誤 若點按登錄後，出現「登錄內容和護照資訊不相同」的錯誤時，請從錯誤畫面中的連結確認登錄內容，並進行修正。 Visit Japan Web步驟三 3-1. WEB（網路提問表）：開啟 請在快速通關的首頁點按「WEB（網路）提問表」。 3-2. WEB（網路提問表）：輸入 「WEB（網路）提問表」畫面開啟後，這裡會出現要注意的內容，確認無誤後按「下一項」並在每個畫面輸入你的回答。 1. 入境者資訊（1-1~1-7） 2. 日本停留資訊（2-1~2-2） 3. 流行地區停留資訊（3-1） 4. 身體狀況資訊（4-1~4-7） 5. 後續追蹤資訊（5-1～5-3） 3-3. WEB（網路提問表）：確認 等3-2的所有問題都回答完畢後，會出現最後「確認回答輸入」的畫面，請在這裡對輸入的資訊做最後的確認，若同意就按「回答完成」，要進行修改就按「返回」，全部確認無誤按下「回答完成」後就會返回快速通關的畫面。 3-4. WEB（網路提問表）：畫面顯示 Visit Japan Web步驟四 4-1. 疫苗接種證明書：開啟 請點按快速通關首頁上的「疫苗接種證明書」。 4-2. 疫苗接種證明書：輸入 「疫苗接種證明書」畫面開啟後，瀏覽畫面上的說明，並根據自身狀況輸入實際內容。請注意：必須登錄「疫苗接種證明書」或「出國前72小時以內的檢測證明書」， 如果未持有有效的疫苗接種證明書，請以「無」進行登錄。 4-3. 疫苗接種證明書（選擇「無」時）：確認 如果在疫苗接種證明書中選擇「無」，請直接按「下一項」、「登錄」，直接跳到步驟4-7。 （注意：如果選擇「無」並完成登錄，則不能將其更改為「有」，也無法重新登錄證明書） 4-4. 疫苗接種證明書（選擇登錄時）：輸入① 如果選擇「登錄」時，請按照圖示中顯示的內容確實填寫。 4-5. 疫苗接種證明書（選擇登錄時）：輸入② 在④點按「Browse」，並附加疫苗接種證明書圖片（顯示3劑接種記錄），然後確認所選文件名稱已確實顯示。 ⑤選擇回答，確認完畢後按「下一項」。 4-6. 疫苗接種證明書（選擇登錄時）：確認 請在最後顯示的「確認」畫面上，確認輸入的內容是否正確，以及所上傳的文件是否確實顯示。 如果都確認無誤，就直接點按「登錄」；若要進行修正，就點按「返回」。 4-7. 疫苗接種證明書：登錄完成 登錄完成後，請按「返回首頁」。（注意：請不要使用瀏覽器的返回按鈕返回，否則有可能無法正常進行審查。） 4-8. 疫苗接種證明書：以「無」登錄後 畫面上方（帶狀圖示）就會變為「黃色」， 狀態為「登錄前」。畫面下方疫苗接種證明書的狀態將顯示為「審查完成」和「無登錄」，請前往檢測證明書的登錄。 4-9. 疫苗接種證明書：以「有」登錄後 畫面上方則會顯示為「紅色」，狀態為「審查中」， 畫面下方的疫苗接種證明書狀態將顯示為「審查中」，在「生效日期」中將顯示第３次疫苗接種日期。審查結果會以電子郵件寄出。如果在審查後退回，請確認退回理由，並重新登錄，如果您未持有有效的疫苗接種證明書，請登錄「無」，並登錄您的檢測證明書。 4-10. 疫苗接種證明書：以「有」登錄並獲受理 如您以有登錄並獲得受理 畫面上方（帶狀圖示）變為「藍色」。 狀態為「審查完成」。 畫面下方的疫苗接種證明書狀態將顯示為「審查完成」。登錄完成後， 檢測證明書的狀態就會改為「無需註冊」。 步驟五 5-1. 出國前72小時以內的檢測證明書：開啟 請按快速通關首頁上的「出國前72小時以內的檢測證明書」，疫苗接種證明書審核通過的用戶無需註冊。 5-2. 出國前72小時以內的檢測證明書：輸入 「出國前72小時以內的檢測證明書」畫面將會開啟，請輸入以下內容，請根據自身狀況在檢測證明書事前登錄的有無任選一項。 5-3. 出國前72小時以內的檢測證明書（無）：確認 如果選擇「無」，請按「下一項」、「登錄」，前往5-6。（注意：如果以出國前72小時以內的檢測證明書入境日本，即使選擇「無」也能夠使用快速通關，但必須在搭乘飛機或是入境時，以紙本出示「出國前72小時以內的檢測證明書」） 5-4. 出國前72小時以內的檢測證明書（有）：輸入 如果選擇「有」，請輸入以下內容。 ① 採檢日期和時間（注意：如果取得檢測證明書的國家與出發地不同，請考慮時差，輸入出發地的日期和時間。） ②將自動顯示採檢日期和時間後的 72 小時。 ③ 檢測類型 ④ 採檢方式 ⑤ 檢測結果 ⑥ 點按「Browse」，附加檢測證明書的圖片後，確認文件名稱已顯示，然後按「下一項」。 5-5. 出國前72小時以內的檢測證明書（有）：確認 請在最後顯示的「確認」畫面上，確認輸入的內容是否正確，以及所上傳的文件是否確實顯示，若同意就按「登錄」，要進行修正就按「返回」。 5-6. 出國前72小時以內的檢測證明書：登錄完成 登錄完成後，請點按「返回首頁」。 5-7. 出國前72小時以內的檢測證明書：以「無」登錄 若以「無」登錄，畫面上方則會顯示為「黃色」，狀態為「審查完成」，畫面下方的狀態將顯示為「審查完成」，有效期限將顯示為「無登錄」，即登錄完成。 5-8. 出國前72小時以內的檢測證明書：以「有」登錄 畫面上方（帶狀圖示）保持「黃色」，狀態為「審查中」，畫面下方的狀態將顯示為「審查中」，有效期限將顯示採檢日期和時間後72小時的日期時間。 審查結果將以電子郵件寄出，如果在審查後退回，請您確認退回理由，並重新登錄。 5-9. 出國前72小時以內的檢測證明書：以「有」登錄並獲受理 如以「有」登錄並獲受理，畫面上方的帶狀圖示則會變為「藍色」，狀態將成為「審查完成」，所有資訊都不可修改。 畫面下方的檢測證明書狀態將顯示為「審查完成」，即登錄完成。 入境時顯示QR code的方式 點按為本次入境而製作的「入境、返國行程」按鈕，再開啟「入境、返國日本的手續」畫面， 點按「檢疫手續（快速通關）」按鈕，開啟快速通關的首頁。 （以上圖源皆來自日本厚生勞動省） 看完以上的教學，不曉得各位是否對於檢疫手續更清楚了呢？在入境前做好這些準備工作，才能愉快的出國遊玩唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #Visit Japan Web #入境 #入境必填 #旅遊 #日本 #日本旅行 #日本旅遊 #檢疫手續 #檢疫程序 

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