上妝卡粉怎麼辦？！『卡粉原因、急救方法』懶人包一次看，化妝老手都不一定知道！

卡粉怎麼辦？不管是什麼肌膚或哪個季節，大家在化妝時最害怕遇到的狀況就是卡粉！只要遇到卡粉，再精緻的妝容都會破壞一整天的好心情！但到底為什麼會發生卡粉的狀況？這次就來和大家解析卡粉的原因、急救方法、上妝小技巧、換季注意事項，看完讓你跟卡粉Say Goodbye！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1171237 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1204147 ｜卡粉的原因｜ 1.妝前保濕不足 很多人害怕擦上保養品會讓底妝容易脫妝、出油，所以妝前保濕就很簡單擦個化妝水就結束了，甚至洗完臉不保濕就直接上妝，這樣怎麼可能不卡粉啦！ 2.底妝與保養打架 太過於滋潤的保養品也許會跟你的底妝產品打架，進而造成卡粉、卡屑的問題～如果遇到底妝與保養品打架的情況，可以先暫停使用有疑慮的保養品，讓底妝產品和其他保養品測試是否一樣會有卡粉的狀況，如果沒有，就可以看原先使用保養品的成分，避免類似情況發生！ 3.擦完保養品立刻上妝 很多人趕時間都沒有等保養品吸收再上妝，少了讓保養品吸收進去肌膚的時間，那當然很容易卡粉囉～ 4.底妝產品用量不均 想遮住臉上的瑕疵就將粉底液、遮瑕大量的用在臉上，不僅底妝變厚重會卡粉之外，就連瑕疵也遮不住，反而越來越明顯！ 5.粉底液全臉點上 為了更快速上妝，先將粉底液全臉點上再一次拍開，雖然很方便快速沒有錯，但是在你點完全臉之後，第一個點的地方都快乾掉了，這樣能不卡粉嗎～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1170407 ｜卡粉急救法｜ 不管是在外面還是剛上妝就遇到卡粉怎麼辦？別擔心～這裡教大家卡粉急救的小步驟！ Step1：在卡粉的地方用保濕噴霧或化妝水讓肌膚補充水分，使用保濕噴霧的人也可以噴在海綿上使用～ Step2：用按壓的方式讓卡粉的地方吸收。 Step3：擠適量的乳液敷在卡粉的地方，約等待1～2分鐘。 Step4：用棉花棒輕輕擦掉乳液和軟化的死皮。 Step5：最後以輕拍、輕薄少量的底妝再進行上妝。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1164578 ｜上妝小技巧｜ 1.等待保養確實吸收 化妝最重要的就是不能急！一定要等到肌膚確實吸收保養品再上妝，這樣底妝才能更服貼不卡粉脫妝～ 2.搭配妝前乳更好 大家在上妝之前也可以搭配保濕型的妝前乳，省去防曬的黏膩感讓肌膚保持水潤～這樣可以解決底妝上不少的問題！ 3.底妝少量多次 現在輕薄、透明的底妝最受歡迎，打造出有如出天生像水煮蛋的好肌膚～切記！即便臉上有瑕疵也不能使勁地往臉上抹粉底、遮瑕！應該以少量多次的方式上妝，又瑕疵的地方也是一樣，慢慢疊加才能遮蓋住，也不會顯得底妝厚重容易卡粉！ 4.分區上妝 除了少量多次以外也要以分區的方式上妝，像是要先讓左臉頰上粉底，就先將粉底點在左臉頰後拍開，換右邊臉頰時，粉底液再點在右邊臉頰～而不是一次點完全臉再拍開！ 5.上妝工具要挑對 容易卡粉起屑的人建議不要用刷具，因為會很容易摩擦到肌膚～可以使用沾濕的美妝蛋或粉撲，利用輕拍的方式上妝，這樣妝容也會比較服貼～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1159412 ｜換季注意事項｜ 1.清潔方式要更換 夏季的時候我們容易去角質或使用清潔力較強的洗面乳，當天氣開始轉變時，臉上的出油量會比夏季來的少，去角質可改為一周一次甚至是一個月一次，正確的清潔方式才不會過度清潔導致肌膚防禦率下降！ 2.停用容易刺激的保養品 很多人在換季的時候肌膚會變得特別敏感，像是容易乾、癢、泛紅等狀況，有些保養品成分會添加香精、酒精、防腐劑等，而這些雖然平常可能使用上沒有問題，但是換季的時候盡量避免這些成分！ 3.保養品也要換季 夏季因為會出油所以通常會以清爽的保養品為主，而秋冬因為乾冷的關係會以保濕滋潤的保養品為主，如果在秋冬擦上清爽型的保養品那麼會讓肌膚的保濕度不夠～所以換季的時候記得也要將你的保養品跟著換季！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1147304 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #上妝技巧 #卡粉 #卡粉原因 #卡粉急救 #底妝卡粉 

怎麼準備手指食物？13道成功率超高手指食物菜單、注意事項一次看！

不知道各位爸爸媽媽是不是有在關注前一陣子紅起來的一個詞「BLW」呢？主要是主張寶寶自己用手去抓食物來吃，自己去咬、去吸、去舔，同時還可以訓練寶寶的吞嚥、舌頭肌肉、咀嚼肌肉。以下分享IG上常常在分享親子共食、寶寶食譜的麵麵媽媽（IG：@ww110995）所自製１３道手指食物菜單，讓寶寶自己探索食物的美味！ 手指食物菜單一：起司雞排 需要食材/工具：雞胸肉或無骨雞腿肉 150克、乾酪 1塊、玉米粉一湯匙、白胡椒粉少許、自製麵包粉 步驟： 1.雞肉切塊使用調理機打成泥。 2.雞肉泥加入蒜粉、白胡椒粉、玉米粉攪拌。 3.將雞肉泥塑型包進乾酪碎壓成扁圓形。 4.裹上蛋液和自製麵包粉。 5.烤箱預熱170度烤15分鐘即可。（氣炸鍋約10分鐘即可） 6.完成！ 手指食物菜單二：寶寶大阪燒 需要食材/工具：無鹽寶寶麵、雞蛋、高麗菜、紅蘿蔔、玉米、洋蔥、玉子燒鍋／一般平底鍋 步驟： 1.將蔬菜切成條狀、洗淨並川燙備用。 2.將雞蛋打散與蔬菜及寶寶麵混合。 3.平底鍋開小火，倒入少許的油。 4.倒入剛剛混合好的雞蛋蔬菜液。 5.將其煎至兩面金黃即可出鍋。 6.完成！ 手指食物菜單三：古早味蛋餅 需要食材／工具：雞蛋一顆、中筋麵粉40克、樹薯粉10克（可用地瓜粉代替）、水100-120克、蔥花適量 步驟： 1.除了雞蛋以外的才練都拌勻製作成粉漿。 2.平底鍋開小火倒入適量的油後加入粉漿。 3.蛋餅翻面後打上雞蛋。 4.兩面煎至為為金黃色即可捲起出鍋。 5.完成！ 手指食物菜單四：無糖甜甜圈 需要食材／工具：地瓜140克、糯米粉 40克、牛奶/配方奶 少許 步驟： 1.地瓜洗乾淨削皮切塊。 2.電鍋一杯水蒸熟壓成泥狀。 3.加入糯米粉和一點點牛奶揉成團。 4.地瓜團會呈現不黏手耳垂軟度即可。 5.將地瓜揉成甜甜圈形狀。（也可以直接壓扁煎） 6.使用中小火倒入油。（油要稍微多一點） 7.使用半油炸半煎的方式讓甜甜圈呈現金黃色即可。 8.起鍋的甜甜圈將多餘的油脂瀝乾放涼。 9.完成！ 手指食物菜單五：寶寶米布丁 需要食材／工具：煮熟白飯 80g 、鮮奶or豆漿 100g、百香果+蜂蜜 適量（提醒1歲以上才能吃蜂蜜喔！） 步驟： 1.牛奶加熱加入米飯攪拌成稀飯狀態 2.稍微放涼之後用調理棒打成米糊（不用打太細才有口感） 3.裝進容器後放上果泥冷藏後就可以吃囉！ 4.完成！ 手指食物菜單六：寶寶雞塊 需要食材／工具：調理棒/果汁機、雞胸肉半塊、洋蔥適量、紅蘿蔔適量、雞蛋一顆、麵粉一匙 （正常湯匙）、樹薯粉一匙 （可省略） 步驟： 1.使用調理棒將洋蔥、紅蘿蔔先攪拌10秒。 2.接著再加入剩下材料一起攪。 3.用湯匙塑形以中小火慢煎至兩面金黃色即可。 4.完成！ 手指食物菜單七：地瓜軟餅 需要食材／工具：雞蛋 一顆 （也可以只有蛋黃）、地瓜 一條（中小型）、配方奶 30g、低筋麵粉 2湯匙 步驟： 1.地瓜蒸熟用湯匙壓成泥。 2.加入所以材料拌勻。 *每個牌子麵粉吸水性不同，可視情況添加只要是麵糊狀即可！ 3.小火煎兩面上色煎熟即可。 4.完成！ 手指食物菜單八：紫薯夾心麵包 需要食材／工具：中筋麵粉100克、無鹽奶油 35克、鮮奶/配方奶 50克、酵母 1克、紫薯半條、蛋黃適量、白芝麻適量 步驟： 1.將牛奶加入酵母備用。 2.中筋麵粉加入室溫軟化奶油並拌勻。 3.將已與酵母拌勻的牛奶加入與奶油拌勻的麵粉中揉成麵糰。 4.將紫薯切塊蒸熟並壓成泥（壓泥的過程中可以加入少許牛奶讓口感更綿密）。 5.將麵糰感呈長方形並將紫薯泥搓成長條狀放在中間。 6.將其捲起捏緊切成小塊並放入烤箱發酵40~50分鐘。 7.將發酵完的紫薯夾心刷上蛋黃液撒上芝麻進烤箱170度烤10~15分鐘。 8.完成！ 手指食物菜單九：海苔雞肉捲 需要材料／工具：寶寶海苔 1包、雞胸肉半片、洋蔥適量、蔥花適量、玉米粒適量、紅蘿蔔適量、玉米粉2湯匙 步驟： 1.將所有配料除了海苔放入調理機打成泥放入擠花袋。 2.將其擠在海台上捲起。 3.於平地鍋中倒入油海苔捲煎熟至微微金黃色。 4.完成！ 手指食物菜單十：寶寶披薩 需要材料／工具： 餅皮：中筋麵粉100克、酵母1克、溫開水50-60克、油 5克 配料：寶寶番茄醬、乾酪、玉米、紅蘿蔔、洋蔥、花椰菜 步驟： 1.將酵母加入溫開水中靜置5-10分鐘。 2.餅皮所有材料混合揉成團。（麵團狀態會偏軟但不黏手） 3.將麵團放置40-50分鐘發酵至一倍大。 4.排氣桿平後壓上現喜歡的圖案也可以圓形就好。（如果是造型圖案建議稍微薄一點比較不會變形） 5.在壓好的餅皮上用叉子戳小孔避免烘烤時膨脹。 6.此時烤箱170度預熱餅皮就可以來裝飾囉！ 7.先刷上一層寶寶番茄醬之後擺上蔬菜。 8.上頭鋪上乾酪絲。（將乾酪剪成一條一條） 9.進烤箱烤約15-17分鐘即可。 10.完成！ 手指食物菜單十一：燕麥藍莓蛋撻 需要材料／工具：熟香蕉 一根、即食燕麥 70g、雞蛋 一顆、牛奶or配方奶or豆漿 90g、藍莓 數顆 步驟： 1.香蕉壓泥加入燕麥攪拌均勻，若太乾可以加一點牛奶稍微濕潤。 2.模具抹油將燕麥塔皮壓入，要壓緊沒有空隙。 3.烤箱160度10分鐘。 4.將雞蛋和牛奶攪拌均勻過篩兩次。 5.倒入烤好的蛋塔皮中至8分滿。（藍莓口味就加藍莓） 6.烤箱160度20分鐘，烤到蛋液凝固即可。 7.完成！ 手指食物菜單十二：一口餛飩 需要材料／工具： （麵皮）中筋麵粉 100克、蔬果汁 44-55克 （餡料）豬絞肉 160克、高麗菜 140克、紅蘿蔔 適量、蔥薑水 適量、寶寶醬油 適量（可略）、白胡椒粉 適量（可略） 手指食物菜單十三：.黑糖花生軟餅乾 需要材料／工具：無鹽奶油 70g、低筋麵粉 170g、黑糖 30g、雞蛋 1顆、鹽巴 一咪咪（增加風味使用）、無糖花生醬 2湯匙 步驟： 1.無鹽奶油室溫軟化，攪拌至泛白 2.加入黑糖和一小撮的鹽巴、雞蛋攪拌 3.攪拌均勻後加入過篩的低筋麵粉和花生醬 4.完成麵糰會呈現耳垂軟度，開始分糰稍微壓成圓扁狀，可以自行加入堅果、燕麥、果乾等。 5.烤箱預熱170度10分鐘，烤約12-15分鐘即可 6.完成！ 以上推薦的手指食物菜單都很適合在家做，簡單材料容易取得，料理過程也相當方便！如果你是料理新手也可以做喔！今天就來試試看做出寶寶得手指食物吧！ 【延伸閱讀】 寶寶的第一口副食品交給它！精選副食品調理機推薦Top7，一機七用的超強大好幫手！ 什麼是BLW餵食法？與泥派大不同！鼓勵寶寶用自己的步調自主進食～ 最新寶寶餅乾推薦TOP20：米餅、優格餅，教你怎麼挑最好吃！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #BLW #嬰兒 #寶寶餅乾 #手指食物 #手指餅乾 #料理 

【波波快訊】白色情人節不孤單！SOD日本成人網站宣布：免費200部優質影片看到飽！

明天就是3/14白色情人節了～沒有情人的朋友也別擔心，邱比特要報個好康給你知！來自日本的最大成人影片公司SOD（Soft On Demand）宣布：從2020年3月13日到3月31日期間，提供200部免費優質影片給大家！SOD表示，會想要給粉絲們這些福利，是因為「目前疫情」的關係，多數人都需要隔離在家，為了讓大家乖乖待在家也不怕無聊，於是給予這麼棒的福利～有會員的老司機們趕快登入試試看！沒有會員的也把帳號辦下去！好康絕對要把握啊～

【情侶必看】網友最推薦的休息旅店名單都在這裡！

【波波調查局】你最推薦的休息旅館 之前在匿名聊問過大家有沒有推薦的休息旅館，得到了廣大的迴響！這邊打卡編非常貼心的幫大集結成冊，分享給各位有需要的朋友們！讓大家浪浪漫漫、開開心心省荷包！ - 當然你有更好的名單也歡迎到匿名聊留言分享給大家喔！👉http://bit.ly/2ZGFsDA - 以下完全按照留言順序排名，票數重複的會優先放前面，有推薦原因會補上！ 📍Wego （三票以上） 雖然很貴，但真的很豪華，如果開車可以直接停進去，房間又大又寬敞，而且超大的浴缸，讚 📍雅柏精緻旅館 （兩票以上） 推薦原因：有大浴缸 📍探索（兩票以上） 📍新驛旅店（兩票以上） 📍台北雅柏汽車旅館（兩票以上） 📍丹迪旅店 （連鎖） 推薦原因：乾淨便宜 📍台北美寓Meistay 📍所有旅館的陽台 📍新莊的馥華大觀商旅 推薦原因(便宜沒有房間煙味) 📍新莊的美麗心 (房間豪華超美還有半露天浴缸) 📍三重的享趣 (超便宜但房間簡單) 📍有馬溫泉會館 📍北投嘉賓閣 大概$980 / 2hr（印象中是一千上下） 可以愛愛又可以泡溫泉，結束後還能吃下午茶點（旅店附的） 讚 📍桃園桃園I do motel 📍板橋府中 📍 永豐棧 📍新莊雅緹 有車庫房間有按摩浴缸 📍 紫禁城、悅河、覓境 紫禁城：房間很豪華👍🏻👍🏻 悅河：房間根本一層樓吧 電梯出來就是房間另一邊是浴室 覓境：有羞羞的吊床 📍甄美精品旅店 3h $535 📍昇美精品旅店 3h $588 📍峻美精品旅店 3h $520 推薦原因：房間環境都不錯 📍Qtime 推薦原因：便宜又方便 📍二十輪 推薦原因：設計美地點方便價格實在 📍南崁水立方 推薦原因：百元價格 超大房間 車子還能直接開上樓 📍W Hotel 📍 府中捷運站那邊超多 📍 薇閣旅館 在徐匯廣場附近的3小800塊，有按摩浴缸跟充滿鏡子的天花板 📍天堂鳥汽車旅館 📍板橋馥俐 cp值很高 📍台北戀館 便宜又大間還有雙人按摩浴缸！ 📍 歐悅汽車旅館 📍府中美麗殿 📍沐蘭 📍芭蕾城市旅店 📍台北門 📍蘆洲薇薇 2.5hr價格千元內 摩根也不錯 較貴但房型寬敞舒適😍 📍御宿 休息三小時$500 📍西門的儷夏 用gomaji的話2小時399 📍紫禁城時尚精品旅館 📍青窈旅館 3小時$350 📍宜蘭縣羅東-晏京 📍亞都商旅 房間很好很大！可惜隔音有一點點差 在北車新光三越旁邊的大樓裡 7F 台中 📍涵館 湖水岸 推薦原因：那個按摩浴缸做起來整個超舒服又有情調 📍湖水岸 推薦原因：那個按摩浴缸做起來整個超舒服又有情調 📍台中大里春天 📍水雲噸 📍高雄85寒舍 📍台南友愛街旅館 ---------------------------------------- 希望這個懶人包可以越來越齊全！歡迎大家繼續推薦 👉http://bit.ly/2ZGFsDA 麻煩請留下 地區/旅館名/推薦原因 方便大家看唷 - ⚠️未成年請勿有性行為

韓國人氣炸雞「橋村炸雞」來台設店！首間插旗店點曝光，不用再特地飛去韓國啦～

說到韓國必吃炸雞，第一個會聯想到的絕非「橋村炸雞」莫屬，以前想吃上一口都要特地飛去韓國，現在有消息指出橋村炸雞要來台，立刻引發網路上熱烈的討論熱潮，可見他們家炸雞的魅力可是不容小覷啊！ source：橋村炸雞 橋村炸雞二店開幕時間與地點 地點：台北101 B1美食街 開幕日期：11月2日 延續首店特色，提供多種風味道地韓式炸雞選擇，更基於一店消費觀察和二店商務客群考量，台北101店主打個人及雙人套餐，讓餐點選擇更彈性。眾人敲碗的蜂蜜帶骨雞、腿翅Combo品項，也首度加入個人套餐行列，更貼心推出韓式魚糕湯、辣泡菜炒飯等非炸物選項，多達12款美味套餐征服每個人挑剔的味蕾。此次的開幕限量優惠也不容錯過，11/2至11/6，每日前30組購買炸雞系列任一品項者，享獨家橋村鉑金啤酒、精釀柚子啤酒買一送一優惠！ 橋村炸雞首店開幕時間與地點 地點：板橋環球購物中心 開幕日期：8月3日 現在六角國際旗下子公司王座國際宣布「橋村炸雞」要來台設店，將與韓國「橋村炸雞」簽訂台灣地區獨家總代理權，首店預計在「板橋環球購物中心」預計8月3日開幕，另一間則是確定11月上旬插旗「信義」跟大家見面啦，請粉絲們敬請期待！也有傳聞流出，王座集團預計在今年底拓展至中南部，胖編先在這邊也幫中南部的粉絲們敲碗啦～～ https://www.instagram.com/p/Cc4hIHUgrO2/ 橋村炸雞菜單 圖片來源：編輯拍攝 橋村炸雞必吃品項 橋村炸雞最有名的莫過於他的「蜂蜜炸雞」啦！除了貼心提供「全雞、翅＋腿、雞腿」選項滿足個人需求外，炸雞甜中帶脆的滋味，絕對讓你一吃就停不下來。而除了招牌菜單，橋村的辣味、醬油炸雞也表現不俗，就連薯條、起司球都成韓國人必點之一，整體來說，就是絕不會踩雷的一家店，適合「炸雞菜鳥」嘗試喔！ https://www.instagram.com/p/CBcekt4AYu3/ 撰文編輯(#Yuri) #chicken #來台設店 #橋村炸雞 #橋村炸雞來台 #炸雞 #韓式 #韓式炸雞 

你是什麼色？日本SNS瘋傳「366天生日對應色」，從顏色檢視自己性格、色彩代表象徵意義！

你最喜歡什麼顏色呢？前陣子在網路上流傳過366天誕生色手機殼、特殊花紋，這次則是要跟大家分享「生日對應色」366天各種顏色通通有、完全不重複，而有些人會對顏色有特定的認知寓意代表，像是白色代表純潔美好、紅色代表熱情活潑、藍色代表沈穩理智等等，以下一起來找找自己代表的顏色吧！ 👉爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ 366生日色（バースデーカラー366色） 完整一覽表：點我 這組「366生日色」圖表，除了有一年366天的誕生色，還有列出顏色代表的詞彙、形容詞（色言葉），以及生日者性格分析（パーソナリティ），色彩分得真的非常精細，像是光是綠色就分成柚子黃綠、苔綠色、草地率、白霧綠、鸚鵡綠、葉子綠、嫩葉綠等等，整個就像是調色盤一樣，色彩種類超豐富！ 👉暖色調髮色是什麼顏色？7款讓你找出命定髮色，顯白氣色更提升！ 日本366生日色：1月 日本366生日色：2月 日本366生日色：3月 日本366生日色：4月 日本366生日色：5月 日本366生日色：6月 日本366生日色：7月 日本366生日色：8月 日本366生日色：9月 日本366生日色：10月 日本366生日色：11月 日本366生日色：12月 以上圖片來源：バースデーカラー366色 生日色（バースデーカラー） 另外查詢生日的方式，除了可以利用上方的個別月份尋找，底下還有這種1～12月份統整月曆式的圖表，可以點連結進入，直接找到幾月份後點進去，會直接跳出單一生日分析的網頁，大家都可以試看看。 點我連結：バースデーカラー 👉【心測】日本超準顏色心測！從8個顏色看出你最近心裡渴望的東西！ 以上圖片來源：バースデーカラー 有找到自己的生日色嗎？跟你原本喜歡的顏色同色系嗎？不管同不同，代表的性格特質有沒有跟自己的性格相符呢？ 轉文編輯 #GiGi #366生日對應色 #366生日色 #Birthday #バースデーカラー #バースデーカラー366色 #日本366生日對應色 #日本366生日色 #日本366生日色10月 #日本366生日色11月 #日本366生日色12月 #日本366生日色1月 #日本366生日色2月 #日本366生日色3月 #日本366生日色4月 #日本366生日色5月 #日本366生日色6月 #日本366生日色7月 #日本366生日色8月 #日本366生日色9月 #日本性格測驗 #日本生日 #日本生日色 #生日占卜 #生日性格測驗 #生日色 #生日顏色 #生活娛樂 #顏色代表 #顏色性格 

打破美食沙漠印象，在地人才知道的土城美食TOP7，每家都CP值破表！

談到土城，大家可能都會認為他是美食沙漠，今天小編就要親自帶大家前往土城，從銅板美食到精緻料理一個都不錯過，就是要打破大家對土城的刻板印象，土城真的有很多好吃又特別的美食啊～而且有些只要銅板價就可以吃到！快跟著小編一起前進土城，看看有什麼好吃的吧！ 土城美食推薦：卡森復古美式餐廳Carson Retro Diner 地址：新北市土城區廣興街63號 美式公路 $350 / 白醬海鮮麵 $300 編輯推薦：★★★ 近捷運亞東醫院站的復古美式餐廳，讓人一進到店就像來到電影場景中！餐點主要以早午餐輕食、漢堡、義大利麵為主，套餐還附有炸物和飲料，份量上就是走美式style讓你吃飽飽，綜合價位來說cp值非常可以，加上環境能讓你大拍特拍，想要打卡拍美照的朋友可別錯過啦～ 土城美食推薦：爆漿蛋餅 地址：新北市土城區學成路136號 爆漿蛋餅 $50 編輯推薦：★★★★★ 這家爆漿蛋餅在捷運海山站附近，原店在新莊，現在在土城也吃得到了唷！他們家蛋餅皮可是每天手工新鮮現桿現做的，餅皮非常Q彈，蛋餅裡面加了半熟蛋跟九層塔襯托出整個蛋餅的香氣，醬料也是獨門醃製外面吃不到，銅板美食收藏起來！ 土城美食推薦：阿城鵝肉 地址：新北市土城區清水路78號 半隻 $820／下水湯 $70 編輯推薦：★★★★ 阿城鵝肉可是傳承20年的老店，是在地人必吃的隱藏版口袋美食！最好吃的鵝肉是老闆嚴選的上等現宰鵝肉，分成白斬與煙燻兩種，可以依照自己喜歡的部位去選擇～重點是每一份鵝肉都已經去骨了，好貼心呀！要吃的人記得可以提早預約，以免要等候哦～ 土城美食推薦：艸頭黃（暫時關閉） 地址：新北市土城區廣明街2弄36號 摩艾水果冰 $80 編輯推薦：★★★★ 有人也是摩艾控嗎？這碗冰實在太太太可愛拉！從來沒看過有人把摩艾加到冰品裡呢～摩艾水果冰裡的摩艾每天會用不同的水果去製成冰棒，配上下面滿滿滿的水果球，酸甜酸甜的滋味，最適合夏天消暑了！ https://www.instagram.com/p/CgtuwupvfIM/ 土城美食推薦：Three Full 找3飽 地址：新北市土城區員林街61巷2弄8號 森林系菇菇拼盤 $289 編輯推薦：★★★★ 吃蔬食的人有口福了，不說可能不知道Three Full 找3飽居然是一家蔬食早午餐店！可以選擇全速或者蛋奶素，也可以事先告知有吃蔥蒜哦！每道餐點透過老闆娘的巧思，吃起來一點都不像蔬食，吃起來也沒有負擔，下次早上想吃清爽的早午餐就來這吧！ 土城美食推薦：LAIFA Coffee Wall – 來發咖啡城 地址：新北市土城區慶利街18號 莓果生起司乳酪 $130／威士忌提拉米蘇 $160 編輯推薦：★★★★ 這家咖啡店走純白色系的裝潢，給人乾淨舒適的感覺，不僅好看甚至超級好拍！除了好拍以外，他們家的甜點也很好吃，推薦生乳酪蛋糕系列，綿密扎實的口感可是許多水水打卡必點甜點呢！ 土城美食推薦：啖餅坊 地址：新北市土城區裕民路92巷21弄14號 黑胡椒豬排＋高麗菜蛋餅 $90 編輯推薦：★★★★ 土城的排隊名店，在地人大推的手工蛋餅，份量給的超有誠意，配料也給得相當大方，人氣口味黑胡椒豬排高麗菜起司，香酥餅皮配上香氣濃郁口感軟嫩的黑胡椒豬排，和香甜高麗菜，再加上香濃起司，真的超夠味超涮嘴！ 看到這邊肚子是不是都餓了？趕緊出門前往土城，把這些美食都搜刮一輪吧！ PopYummy／撰文報導 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉新莊美食推薦 👉板橋美食推薦 👉板橋府中美食推薦 #Three Full 找3飽 #來發咖啡城 #勝男家 #卡森復古美式餐廳 #啖餅坊 #土城美食 #拉麵 #爆漿蛋餅 #發胖北部 #素食 #艸頭黃 #阿城鵝肉 

簡單有感的瘦身密技大公開

 小主子來分享瘦身大法囉～ 主子並不是崇尚一定要瘦的跟維密大秀模特一樣，而是要瘦的自然，瘦的健康自信～ 今天的內容適用於每個人，也是相當基礎的瘦身知識，大家務必收藏！！ (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) -導致變胖的壞習慣 1.三餐不定時，有一餐沒一餐 2.飢餓後大吃，睡前吃東西 3.吃含有激素的食品 4.吃東西吃太快，未確實咀嚼 5.等到渴了才喝水 -脂肪怎麼堆積的 脂肪堆積順序：血液-器官-腰腹-臀部-四肢 胖之前更可怕的是血液和器官裡脂肪堆積 -減肥小知識 1.少吃冰的：冰的食物容易影響循環，循環變慢自然會胖還會水腫 2.少喝飲料：高糖份的飲料是液體的撒旦，增肥又傷腎 3.少吃糖：糖分會使你的皮膚老化，體重增加 4.拒絕油炸食品 5.少吃熱帶水果，糖分過高 6.白天多喝水，晚餐過後少喝水 -哪些食物對減脂有利 1.韭菜：促進腸胃蠕動 2.蘿蔔：避免脂肪在皮下堆積 3.冬瓜：能去掉體內過剩的脂肪 4.芹菜：熱量很低，吃多了不怕胖 5.荷蘭豆：加速身體的新陳代謝 6.黃瓜：抑制碳水化合物轉化為脂肪 7.茄子：茄子能發揮阻止脂肪吸收的作用 -給自己身體塑形的理由 1.好身材是愛情的保鮮劑 2.讓女孩都投以羨慕的眼光 3.成為正能量與榜樣 4.好身材讓事業錦上添花 5.飲食控制讓你更健康 6.好身材讓你找回自信 7.管理身材是女人的必修課

我找咖啡廳的關鍵字是有wifi、有插座、不限時！如果你也這麼想，絕對要收好這五家咖啡廳啊～

寫這篇文章之前有些許猶豫，因為一報導出來感覺假日想去閒晃都好難～以下五家台北咖啡廳，真的是編輯最常出沒的咖啡廳，完全可以耗上一整天的時間不是問題，不用上班上課的日子又不想在外面曬太陽，找個咖啡廳就對啦！ 【推薦閱讀】 北中南5家植物系咖啡廳，除了喝咖啡還能順便吸收芬多精，超級療癒！ 放假也要好好精進自己，公館精選8間不限時咖啡廳，想待多久都可以 ＃光一敘集 在中山商圈裡，不起眼的三層樓老宅，成了許多人歇腳的地方～這家最棒的地方是頂樓的室外空間，能真的感受微風輕輕拂過髮梢 對面的一棵大樹，和座位區擺放的各式植栽，這裏就像城市裡的小綠洲 餐點有帕里尼、司康、沙拉，餐點部分稍嫌單調，飲料的話果汁類的飲品每一樣都相當特別，而且感覺是健康的好喝。 info. 地址：10491台北市中山區中山北路二段20巷2-2號 1.不限時 2.有wifi 3.邊邊的位置插座 4.低消120元（無服務費） 5.捷運中山站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：一～四11:30 – 21:00、五11:30 – 22:00、六10:30 – 22:00、日10:30 – 21:00 ＃沐鴉咖啡 在所有條件下都相當便利的台北市區，偶爾會有種停不下來的感受，連在咖啡廳休息一會，感覺也像在速食店裡用餐，得趕緊前往下個地方 這個時候若你走近巷弄裡，絕對能將快步調的生活緩下來，沐鴉咖啡的店門像是某個住宅的入口，迷你的招牌看不出裡頭工業風格強烈 我自己去了兩三次，店內大約都維持在三分之二滿的程度，編輯自己就相當喜歡待在這樣不算完全安靜，又不到吵雜的環境裡。 info. 地址：104台北市中山區伊通街19巷8號 1.不限時 2.有wifi 3.幾乎每個位置都有插座 4.低消為飲品一杯（無服務費） 5.捷運松江南京站7號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00–22:00 ＃城市草倉 C-tea loft 在咖啡廳競爭激烈的公館商圈，這家難得的用茶香取代了咖啡香，在手搖飲料林立的台北街頭，真正有層次的好茶確實不多 同樣隱身在住宅區的一樓位置，店外以綠色植栽點綴，店內空間氣氛就像家裡的房間 有自己獨特的風格，又舒適得讓人願意久待，還有兩隻可愛的貓，不時的晃到腳邊撒嬌 info. 地址：106台北市大安區羅斯福路三段283巷19弄4號 1.不限時 2.有wifi 3.幾乎每個位置都有插座 4.低消為飲品一杯（無服務費） 5.捷運台電大樓站2號出口（步行五分鐘） 營業時間： 11:00–22:00 ＃生活在他方elsewhere cafe 編輯第一次去的時候就點了抹茶千層蛋糕，吃第一口就決定把這裡收進口袋名單！ 相較於許多知名品牌的千層糕，價位較低一些，但它從裡到外徹徹底底的抹茶，吃起來完全不輸高價的千層糕，上頭帶點有苦味抹茶粉，整個蛋糕吃完也不會覺得膩 店內空間不大，有一整個區域在販售繪本，另外一面還有一面書櫃，在工作之餘找一本喜歡的書，讓自己專注的閱讀，閱讀的時候總能暫時脫離喧囂的世界。 info. 地址：100台北市中正區羅斯福路一段119巷3號 1.平日不限時（假日若人潮眾多限時三小時） 2.有wifi 3.幾乎每個位置都有插座 4.低消為飲品一杯（無服務費） 5.捷運古亭站6號出口（步行六分鐘） 營業時間：12:00 – 22:00（周一公休） ＃CAFEde GEAR 在擁擠的台北市區，CAFEde GEAR是少見獨棟宅邸咖啡廳，早晨的陽光灑進咖啡廳的每個角落，整個空間寬敞，一樓的室內是簡約的大理石風格，室外則是席地而坐的草皮 二樓的展演空間須事先預訂，咖啡有整整兩頁菜單的選擇，餐點的部分非常推薦鹹派，卜派培根鹹派（240元），塔皮酥酥脆脆的又不致於空虛，吃完雖然不到有飽足感的程度，但每一口都是扎實的，餡料有野菇、培根丁、番茄、甜椒、碎菠菜等，算是相當豐富 info. 地址：100台北市中正區寧波東街3-3號 1.平日不限時（假日若人潮眾多限時兩小時） 2.有wifi 3.邊邊的位置有插座 4.低消120（一成服務費） 5.捷運中正紀念堂3號出口（步行五分鐘） 營業時間：11:00 – 21:00 【推薦閱讀】 可以請JJ幫我外送咖啡嗎？盤點台北4間明星咖啡廳，不是粉絲也想去！ 台中這三間連香港人都愛去的文青咖啡廳超好拍，直接列入週末約會名單 #CAFEde GEAR #不限時咖啡廳 #光一敘集 #城市草倉 C-tea loft #打卡精選 #沐鴉咖啡 #波波打卡 #生活在他方elsewhere cafe 

號稱日本最長！大阪「天神橋筋商店街」攻略，帶你吃遍整條街！

當所有觀光客全聚集在心齋橋、道頓崛，這條橫跨南森町、扇町、天神橋筋六丁目三個地鐵站，堪稱大阪最長商店街的「天神橋筋商店街」絕對可以讓我們買便宜、吃道地，體驗大阪人真正日常的生活！ 延伸閱讀：懷舊幽靜氛圍大阪空崛商店街！老屋新生帶你遠離塵囂，去過一次就愛上！ （圖片來源：tenjin123） 這裡不僅有平價串燒「鳥貴族」，以及當地人及遊客都推爆的燒肉店「万両」，還有章魚燒、大阪燒、串燒、居酒屋、燒肉、壽司、拉麵等等，舉凡想得到的這裡都吃得到！吃太撐想走走逛逛，這裡有可以挖到很多好物的百元商店「CAN DO」，再加上「LAWSON」及百元超商「LAWSON STORE 100」，更有24小時營業的超市「玉出超市」、「SUPER MARKET KOHYO」，想逛什麼、吃什麼應有盡有！這次就來看看這次的口袋名單，到底有那些店一定要塞進行程呢？ 1.可麗餅專賣店 – Crepe あまのじゃく 平日數量限定且三分鐘內要吃掉？！這間可麗餅專賣店，以焦糖卡士達包覆冰淇淋，外酥脆內香潤，為了達到最佳口感，除了超短的賞味期限，店家還特別改良原料製作而成。如果是假日前往，除了卡士達系列，酸酸甜甜的莓果乳酪起司口味也是人氣好選擇。 延伸閱讀：日本超夯可麗餅，濃郁焦糖烤布蕾&#038;水果內餡，讓人歇斯底里的甜點就是在說這家！ 📍INFO. 時間：11:30〜19:30 地址：大阪府大阪市北区天神橋4-5-2 エンゼル天満 103 2. 鯛魚燒專賣店 – 鳴門鯛焼き本舗 這間在關東、關西都設立不少分店，擁有綿綿口感、清爽細緻甜度，以及咬一口便會炸出滿滿餡料的鯛魚燒，不僅家庭主婦常常來這裡帶一盒回家當下午點心，就連上班族在下班後也會來店裡買一兩個回家享用。皮薄餡料飽滿是這家店受歡迎的特色之外，用料上也是非常講究，兩種口味分別是十勝產紅豆（180日圓）及鳴門金時地瓜（200日圓）！ 📍INFO. 時間：11:00～22:00 地址：大阪市北区天神橋3-8-18 3.豆腐專賣店-前田豆腐店 豆香味醇，一如既往從未改變的濃厚美味，來到此，大家都一定會提到這間無任何多餘添加物的純手作豆腐專賣店「前田豆腐店」！逛街的同時也別忘了喝上它們高CP值的濃厚豆乳，順便帶回幾個不同口味的豆乳布丁回飯店品嘗。 延伸閱讀：大阪黑門市場必吃清單！經典市場還是要去，從水果到肉類海鮮都不放過！ 📍INFO. 時間：11：00～19：00 地址：大阪府大阪市北区天神橋3-4-9 4.貝果專賣店-Happy Camper Bagel ハッピーキャンパーベーグル 原味、胡桃、芝麻、無花果與榛果、紅豆、巧克力、抹茶栗子、香腸熱狗堡、藍莓白巧克力、洋蔥起司、花生肉桂，深研日本人喜好的口感而做出12種不同口味的貝果專賣店。每顆貝果都飽滿扎實，彈牙的嚼勁更是讓這家店擁有許多忠實粉絲，十點開賣卻常常一過中午就銷售一空，熱銷程度常令上班族想請假購買！ 延伸閱讀：現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！ 📍INFO. 時間：10：00～17：30（售完為止，周日公休） 地址：大阪市北区天神橋3-7-24 5.可樂餅專賣店-中村屋 大家應該都知道，來到天神橋筋，絕對不能錯過的就是這間「可樂餅專賣店」！價格便宜完全可以一人吃兩個，而酥酥脆脆的原味可樂餅本身就超好吃，牛肉跟豬肉口味的更是排多久都必須吃到！尤其是冬天享用時那熱呼呼的溫暖，暖到讓人覺得就算聖誕節單身也可以～ 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 📍INFO. 時間：9:00～18:30（周日公休） 地址：大阪府大阪市北区天神橋2-3-21 6.鰻魚飯專賣店-炭焼きうなぎの魚伊 天五店 小時候看柯南，一直聽元太吵著要吃鰻魚飯，長大就想吃吃日本道地的鰻魚飯到底有多猛。這間大阪老字號鰻魚飯專賣店「炭焼きうなぎの魚伊」，使用關西特有烤法（整隻串烤）以及店家特製醬料，將酥脆焦香的甘甜鎖在整隻魚身內！ 📍INFO. 電話：06-6882-3547 時間：11：00～15：00、17：00～22：00 地址：大阪府大阪市北区天神橋5-5-5 7.握壽司店-春駒 擁有超豐富的壽司食材，份量十足味道鮮美，價格卻非常經濟實惠！別說遊客，光是不想錯過美食的大阪本地人就能讓店門口大排長龍。 延伸閱讀：不想人擠人？大阪在地人大推的「木津市場」，超狂海鮮＆水果通通有！ 📍INFO. 電話：06-6351-4319 時間：11:00～21:30 地址：大阪府大阪市北區天神橋5-5-2 8.居酒屋-明石八 光超便宜的生魚片價格可只不是這間居酒屋擁有高人氣的原因，重點是食材也是新鮮得活蹦亂跳，讓人食指大動啊！ 📍INFO. 電話：06-6809-5569 時間：11:00～24:00 地址：大阪府大阪市北区天神橋4-10-6 走在這裡就會知道「最長商店街」可不是隨便叫叫，長長一條街涵蓋了超多類型的店面。除了美食，還有更多像是祈求學問的「大阪天満宮」、藥妝店、伴手禮店、郵局、書店，以及不少的二手書店，選對時間則還有機會遇上七月的「天神天満阿波踊り」、八月的日本三大祭之一「天神祭」，也更有體驗在地生活的感覺！ ＊附上天神橋筋商店街官網，大家可以找找自己想去的店在幾丁目 １～３丁目：http://www.tenjin123.com/ ４～６丁目：http://tenjinbashi.net/ 另外，編輯記得先從定點索取申請卡，再從一丁目走到七丁目，期間依申請卡上地點分別在一丁目、三丁目、七丁目蓋章，可以跟店家拿到證明走完全程的「滿步狀」，還蠻有趣的大家可以試試看唷～ 📍INFO. ＊周一～周六 10：00-18：00 （從1丁目方向） 「大賀天神薬局」：大阪市北区天神橋１丁目12-1（天神橋1-12-1） 「呉服 司光」：大阪市北区天神橋2丁目4-6（天神橋2-4-6） 「大阪天満宮」：大阪市北区天神橋2丁目5-6（天神橋2-5-6） （從7丁目方向） 「あらもの西台商店」：大阪市北区天神橋7丁目7-14（天神橋7-7-14） ………………………………………………………………….. ＊周日／例假日 10：00-18：00 （從1丁目方向） 「大阪天満宮」：大阪市北区天神橋2丁目5-6（天神橋2-5-6） （從7丁目方向） 「洋菓子のアトリエアルション」：大阪市北区天神橋7丁目7-14（天神橋7-5-9） 最後的小提醒，大家可以先看好想前往的店是在天神橋筋幾丁目，不然就會像編輯一樣從一丁目走到六丁目，腳整個痠爆用拖的回飯店啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #大阪 #大阪必吃 #大阪關西 #天神橋筋商店街 #日本 #日本必去 #日本必吃 #美食 #逛街 

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