女生自慰15招｜新手必學女生自慰方法與好處，這麼做保證讓你進新世界！

女生自慰其實是件很理所當然的事，當女生在沒有另一半或是性伴侶的時候，「自己來」反而是一個最好的方式解決生理需求，不僅如此，女生自慰好處也不少！有經驗的人通常也會了解自己的敏感帶在哪裡？當有另一半一起享受愛愛歡愉時，也會比一般女生更容易達到高潮唷！今天從入門到高階的女生自慰15招小技巧3種自慰好處一定要記下來～ 女生自慰分泌物是什麼 在開始介紹女生自慰方法前，我們先來聊聊大家心中的疑惑：「感到興奮時為什麼下面會濕濕的呢？」當我們自慰或者看情色片時因為性興奮，交感與副交感神經的共同作用下，我們的下體這時會產生一種透明的分泌物叫做：「巴氏腺體分泌物」。我們每天平均會產生6克左右的巴氏腺體分泌物，它除了能維持我們私密處的水潤，裡面含有的「溶菌酶」同時也保護我們的私密處，讓它不容易被感染喔！ 女生自慰方法1：自慰前記得墊條毛巾 那了解女生自慰會產生的分泌物以後，首先就會先建議你們為了避免自慰時大量分泌巴氏腺體，將床單弄得溼答答的，所以我們最好可以墊一條小毛巾在下方，不僅方便收拾清洗也比較衛生呀～ 女生自慰小提醒1 清洗完毛巾後要記得通風晾乾，以免讓毛巾悶著滋生細菌喔！ 女生自慰方法2：初學者試著使用棉被與枕頭 對於沒有自慰經驗或印象的初學者來說，我們可以試著躺在床上，吸氣～吐氣，讓身體慢慢到放鬆的狀態，接著把枕頭或是棉被用大腿夾住試著來回摩擦或者夾緊枕頭，這是對於沒有自慰經驗的女生們最簡單的方式，也是我們女孩在性蕾期時多少有試過的事情喔！ 女生自慰小提醒2 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果摩擦到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法3：洗澡的時候使用蓮蓬頭沖洗 這個也很適合較沒有經驗的女生，當我們在洗澡的時候，可以透過使用蓮蓬頭來沖洗自己的私密處，感受一陣陣較明顯的刺激。 女生自慰小提醒3 只是要注意的是：這種方式記得要調整好水溫以及力度，以免讓脆弱的私密處受到傷害呦！ 女生自慰方法4：使用水龍頭來自慰 再來這個方法跟使用蓮蓬頭完全不同，是需要女生坐在澡盆內，將雙腿打開，打開水龍頭／將蓮蓬頭切換成水龍頭的模式，讓水緩緩流到妳的陰部，由於這個方法比較沒有那麼刺激，也較溫和，舒服的感覺是慢慢堆疊上來的，所以和蓮蓬頭自慰的刺激感相比較小，適合比較小心翼翼、想慢慢嘗試舒服感的你。 女生自慰小提醒4 一樣要提醒：注意水溫，或者家裡水龍頭下沖力道很強的話，也要多觀察會不會傷害到私密處喔！ 女生自慰方法5：夾腿也可以達到高潮 夾腿這個方式，其實有蠻多女生都不知道！但其實很方便快速的一種方式呀～它主要是躺著時將一隻大腿與另外一隻大腿交叉，然後用力的將陰部摩擦夾至高潮，這個方法不需要使用任何道具，也比較省力喔！（夾完還可以順便做抬腿瘦身一下ＸＤ） 女生自慰小提醒5 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果夾到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法6：使用手指頭自慰 再來是許多女生比較不敢嘗試的部分，不過沒關係，你可以先看看，以後慢慢習慣自慰的感覺可以再來嘗試！這個方法是先用手輕輕的繞圈按摩自己的外陰部，再慢慢的將手伸到陰蒂周遭去撫摸，對於初學的女生來說，自慰不用一定要伸進去陰道內，在外陰部輕輕的按摩再慢慢的加速，也是可以達到高潮的。 女生自慰小提醒6 可以隔著內褲也可以就讓手洗乾淨後接觸摸索，記得自慰前後要記得將手清洗乾淨，才不會導致私密處發炎喔！ 女生自慰方法7：使用假陽具 再來是比較進階的女生自慰方法了～市面上有許多將男生的陰莖做成相當逼真的玩具，也因為他們會模擬男生勃起時的硬度，所以將假陽具放入陰道自慰也是一個方法，但這方法會比較不適用於還沒有性經驗的人哦，會比較容易受傷！建議入門的都上手後再嘗試看看～另外現在的假陽具造型也都做得很可愛，讓人家看了也不會感覺到害羞或尷尬！ 女生自慰小提醒7 使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，因爲是模擬男性生殖器，它會比你的手指粗許多，所以才會建議有性經驗，或者前面入門都很熟悉的女生再嘗試～ 女生自慰方法8：跳蛋也是一個選擇 而市面上的跳蛋千千百百種，使用跳蛋不僅方便，讓妳可以隨時隨地都能高潮外，跳蛋還有超級多的功能可以使用呢！不同段數的震動，都可以很快速的慰女生帶來高潮，對於有自慰習慣的女生來說，是一個超棒的選擇啊～如果覺得不夠刺激的話，可以試試看吸盤式或者是吸吮式的跳蛋，模擬舌頭上下舌舔的快感，更刺激你的敏感帶，為妳開啟新世界！ 女生自慰小提醒8 這邊的提醒一樣是：使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，以及注意結束後的清潔。 女生自慰方法9：妳的情趣玩具一定要清潔 使用玩具的女孩們，自慰用的玩具也一定要記得消毒與清潔，不然很容易造成私密處的感染，畢竟自慰是一件健康又快樂的事情，不要讓自慰變成私密處感染的來源呀！建議可以購買有防水功能的按摩棒，清潔方便，安全又省力～ 女生自慰小提醒9 清潔前要注意玩具是否能碰水清洗，清洗完畢後放置在通風處或擦乾它，讓玩具壽命更延長～ 女生自慰方法10：將手指頭伸進去陰道內 已經有過使用按摩來達到高潮的女孩們，如果想要感受到不同種類的高潮，可以將手指頭慢慢地伸進去陰道內，可以先伸進去一隻手指，再慢慢的增加，藉由手指的進出，達到陰道高潮。 女生自慰小提醒10 進入的手指頭數要漸進式的，一下進去太多指會承受不了那麼大的撕裂感喔！ 女生自慰方法11：使用潤滑液 在自慰的時候，如果妳的私處還不夠滑潤，建議可以使用潤滑作為輔助，有了潤滑液的輔助，使用手指頭就像滾輪滑鼠一樣在陰蒂上順暢的來回滑動，讓身體更有感覺！除了幫助妳更快達到高潮，更重要的是選擇「弱酸性」天然潤滑液，更接近私處肌膚的pH值，享受的同時呵護私密處。 女生自慰小提醒11 現階的潤滑液也有出許多種，如：高潮液、口交液，要注意挑選適合且成分安全的才是最重要的！ 女生自慰方法12：不要忘記自己的胸部 而女生自慰的時候，也不要忘記了，胸部也是我們女生的敏感帶之一！適時的搓揉胸部或是用手輕輕的撫摸、輕捏乳頭，再配合陰道的按摩，都會讓高潮的感覺加倍呦！ 女生自慰小提醒12 這邊的小提醒也是要注意力道，尤其乳頭比較脆弱，施力過大可能會很痛呀～ 女生自慰方法13：騎自行車來達到高潮 有騎自行車（腳踏車）的女生一定有這樣的經驗：當騎車行經顛波路段時，妳的妹妹與自行車的坐墊接觸與摩擦，都會帶來些許的快感，如果還能配合扭腰以及臀部，更能帶來深度刺激。 女生自慰小提醒13 不過這種方法千萬要注意行車的安全！以及過度的騎腳踏車可能會因為坐墊長期壓著讓下體痠痛。 女生自慰方法14：色情片是妳的最佳夥伴 有時候自慰很難達到高潮的原因，通常都是因為「氛圍不夠」，該如何將自己帶入情緒裡？這時候就很需要色情片的輔助，而且其實現在也都有專門女性向的A片哦！最好可以想像自己就是片中的女主角，邊自慰邊進行性幻想，也都可以幫助妳更快達到高潮，讓感官都更加興奮。 女生自慰小提醒14 這個小提醒比較輕鬆！就是記得在周遭沒人的狀況下，戴耳機的話也要確定耳機孔有插好不會外放喔ＸＤ 女生自慰方法15：一定要清理身體 最後，很多人都在自慰完之後會直接倒頭就睡（畢竟太舒服了），其實自慰跟做愛一樣都是需要清潔身體的！更建議在自慰或做愛完後，一定要上個廁所，讓壞菌隨著尿液排除掉，細心呵護自己的私密處，才可以避免感染喔！ 女生自慰好處1：改善睡眠品質 最後來和你們分享女生自慰所帶來的益處～我們一整天忙碌的心思常常晚上回到家後開始進行報復性熬夜、又或者是不自覺想太多過往或今天的事，讓自己難以入眠。而自慰這件事確實就能幫助到你喔！讓自己放鬆後是最有效幫助身心放鬆好好入眠的～ 女生自慰好處2：預防私密處感染 想不到吧？其實我們女生自慰達到高潮時，當下體內所分泌出的愛液，能夠將子宮頸的細菌釋放、排出體外，降低感染機率。讓壞菌好好的代謝掉的哦！ 女生自慰好處3：在正式性行為前有愛撫經驗 最後一個好處便是：能夠在和伴侶性行為以前能夠更了解自己的敏感帶，你會知道怎麼做會讓自己或是伴侶更舒服？讓實際上場時不會太過於緊張、不知所措。 以上這些15個女生自慰的方法以及3點女生自慰好處都好好理解了嗎～若身邊沒有另一半或是想要探索自己身體的女孩們都可以試試看！讓自己感到愉悅、擁有性慾從來不是特定性別的專利，而是很正常的慾望與需求喔！一起和邱比特好好讓自慰這件事不再害羞吧～ （以上圖片來源：Pixels） 延伸閱讀： 👉🏻為何每次做愛都沒感覺？六大原因帶你了解愛愛沒感覺的原因，不只是男友技術太差！ 👉🏻愛愛不只紓壓，還有不少好處！跟另一半大戰不用再找藉口，這篇給他看！ 👉🏻處女該如何自慰？教妳6種自慰技巧+小玩具，讓妳第一次就能輕鬆上手舒緩緊張感！ 👉🏻生理期做愛必看！月經來「闖紅燈」會懷孕嗎？那個來做愛優缺點分析給你看！ 👉🏻水中做愛根本一點都不浪漫！五項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #DIY #poplove #女生如何自慰 #女生自慰 #女生自慰方法 #性 #性愛 #波波邱比特 #老司機 #自己來 #自慰 #自慰技巧 #自慰方法 #色色話題 #邱比特老司機 #高潮 

根本為舞台而生！11位「練習不到一年出道」韓國偶像，SJ圭賢、EXO伯賢都是代表！

許多人都知道要在韓國成為愛豆勢必都要經過一段無名的練習時期！像是TWICE的志效、2AM的趙權都是演藝圈著名的長期練習生！不過韓國卻也有幾位練習生涯未滿1年就出道的天才愛豆！究竟有哪些人是老天賞飯吃系列的就跟著編輯一起往下看吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/1328331 https://www.popdaily.com.tw/korea/1329655 1、aespa—GISELLE 為了夢想而從日本到韓國打拼，在隊內擔任rap的「GISELLE」，有別於KARINA和NINGNING作為SM長達3年以上的公開練習生，只有不到1年的練習時間！ 2、Apink—恩地 以極具爆發力的嗓音與非凡的歌唱技巧，於出道前便受過希澈和珍雲等歌手稱讚的「恩地」，最早其實是想成為一名聲樂老師！當時在釜山實用音樂學院進修的她，透過院長的推薦便參加了Apink成員的試鏡！儘管沒有接受過正規訓練的經驗，仍可以在2個月內成為隊內主唱、閃電出道！只能說可以的人不管做什麼都沒問題啦～ （圖片來源：恩地 IG） 3、EXO—伯賢、CHEN 生下來就注定要當愛豆的還有他們！身為隊內的vocal擔當，伯賢和CHEN不僅本身嗓音就很完美，在分別被星探相中與奪下SM Starlight Casting System的歌唱組冠軍成為旗下練習生後，他們也憑著自身的努力在短短4個月內便進入出道預備隊！儘管初期時常背負著空降的稱號，但後來也憑實力證明了他們的資質！ （圖片來源：EXO IG） （圖片來源：EXO IG） 4、Super Junior—圭賢 在2005年透過青少年歌謠祭被SM星探挖掘的「圭賢」，僅練習了3個月就順利出道，如今在音樂及綜藝表現上都非常亮眼，果真是一塊寶呀！ （圖片來源：Super Junior IG） 5、KARA—荷拉、知英 2007年以《Break It》正式出道的「KARA」，雖然在出道僅1年的時間便面臨到成員變更的問題，但後期加入的「荷拉」與「知英」可說是將團體推向巔峰的一等功臣！身為同期練習生的她們在分別練習了3個月與1個月後便被經紀公司選為KARA的遞補成員！一個領舞，一個副唱，相信那時有聽過《Honey》和《Mr.》的人應該都知道她們有多紅吧！ （圖片來源：知英 IG） 6、miss A—秀智 近年多將演藝重心擺在影視上的「秀智」其實也是練習生涯超短就出道的愛豆之一！國三時陪著朋友參加《Superstar K》的她，在通過初選準備進棚參加下一輪比賽時，因意外的被JYP星探相中便放棄選秀、成為旗下練習生！而經過1年多的密集訓練後，秀智除了成功以miss A出道外，還在同年接下了《Dream High》的女主角，成為新一代韓國女神！ （圖片來源：秀智 IG） 7、防彈少年團—Jimin 學生時期便憑著過人的舞蹈實力與優美的舞蹈曲線，成為釜山藝術高中首位舞蹈科男首席的「JIMIN」，在當時就讀高中時也順利的通過了Big Hit的選拔成為旗下練習生！經過半年多日夜顛倒、努力不懈的練習，很快的JIMIN也成為了BTS的一員！雖然出道前曾面臨過幾次淘汰危機，還被部分公司高層反對他的加入，但如今成為世界彈的BTS的確也是因為有JIMIN才更加完美啊～ （圖片來源：BTS IG） 8、GOT7—榮宰 從小因深受哥哥的影響而對音樂、唱歌十分感興趣的GOT7「榮宰」，除了曾在音樂學校學過音樂之外，在2013年的JYP非公開選秀中更是以一副好歌喉獲選為練習生！在他成為練習生的1個月後，榮宰便成為出道組預備成員，每天按表操課，在經歷了7個月的高壓練習生活後，也順利成為GOT7的一員在隊內擔任主唱。 （圖片來源：榮宰 IG） 9、RIIZE—將太郎 在以RIIZE成員身份活動前，Shotaro將太郎2020年10月12日以男團NCT成員身份出道，他自5歲開始學習跳舞，擁有超群的舞蹈實力，是不少人心中的舞蹈擔當，早期還曾在日本擔任放浪兄弟的伴舞！而以NCT U主打歌〈Make A Wish (Birthday Song)〉作為出道歌曲的Shotaro，當時個人直拍觀看數突破700萬次，在出道舞台中憑著過人的舞蹈實力讓許多人秒入坑，有網友在看完舞台後表示：「能理解為什麼即便NCT舊有成員的舞蹈實力已經很強，但他還能靠著舞蹈在練習了短短3個月便成功出道！」。 以上就是「練習生涯超短就出道的愛豆」盤點介紹！相信在看完這些名單後大家也都能感受到他們的過人之處了吧！不過無論是練習生涯長還是短，最重要的是他們都憑著一己之力成功熬出頭被更多人看見！而身為粉絲的我們當然也要繼續陪著他們走花路啦～ 撰文編輯 #joyce #aespa #aespa成員 #Apink #BTS #Chen #EXO #GISELLE #GOT7 #Jimin #KARA #MissA #NCT #NCT Shotaro #Shotaro #SuperJunior #伯賢 #圭賢 #將太郎 #恩地 #榮宰 #泡菜追星 #知英 #秀智 #練習生 #荷拉 #韓國偶像 #韓國偶像練習生 #韓國練習生 #韓國練習生出道 #韓星練習生生涯 

趕緊設鬧鐘！2020三次「水逆時間表」出爐，尤其這五個星座要特別留意！

撰文編輯 #百蟬 2020才剛開始，想必不少人還是對新的一年抱有相當大的期待，特別是2019年最後一波的水逆影響幾乎持續到了年底，讓很多人對此還心有餘悸。但其實只要能知己知彼，就能把傷害減輕到最低，甚至還能從中學習，讓逆境變順境。事不宜遲，一起來看看本年度三次水逆的時間，還有哪幾個星座要特別留心吧～ （圖片來源：初戀那件小事劇照） 第一次水逆時間：2020年2月17日～3月10日 須特別留意的星座：雙魚座與水瓶座 這段期間對於金錢的往來與分配，或是簽約之類的事情要分外小心與留心，可以的話再三檢視，若有疑問也要及時反映，不可擅自以為沒什麼或者是自己想太多，寧可謹慎一些也總比後悔莫及來的好。 👉🏻12星座2020幸運色大公開！穿戴屬於自己的顏色，為新年帶來滿滿好運吧～ （圖片來源：初戀那件小事劇照） 第二次水逆時間：2020年6月18日～7月12日 須特別留意的星座：巨蟹座 這段期間要格外注意工作運的部分，可能會為了凸顯工作能力或是急著把目標達成，而沒留意到行程重疊或者是太過緊湊的問題，俗話說吃緊弄破碗，就算心急，也要適時地停下腳步喘口氣，也才能從中發掘自己疏忽掉的小細節。 👉🏻12星座夢寐以求的愛情大公開！其實我們要的很簡單，只要做到這樣就好～ （圖片來源：初戀那件小事劇照） 第三次水逆時間：2020年10月14日～11月4日 須特別留意的星座：天蠍座與天秤座 情緒控管是這最後一次水逆的課題，太過衝動、急躁，容易導致情緒失控，切記在與人交涉的時候，耐著性子，避免更多的紛爭出現。這段期間可以的話盡量獨處，給自己安靜的空間，或是找朋友外出走走，遠離習慣的生活圈，都能讓情緒獲得緩解。 （圖片來源：初戀那件小事劇照） 其實對於水逆也不需要太過緊張，或感覺像是如臨大敵般地害怕。把它當作生活中的期中考，每考過一次就又少一次，同時又更能瞭解自己和他人一些。就整體來說，只要多加注意自己的情緒，與處理事情的態度上穩健，水逆也可以是我們人生中的助力喔～ 👉🏻3秒快速認識他！12星座代表「關鍵字」，個性特質一覽無遺輕鬆掌握他～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #2020 #2020水逆 #星座 #水逆 #水逆星座 #波波邱比特 

韓網瘋傳！2022最新「生日運勢」完整排名，你是幸運兒還是倒霉鬼？

2021年迎來尾聲，大家過得還好嗎？飽受疫情紛擾的一年，生活步調多少受到影響，除了外出少不了口罩外，出國旅遊依舊是奢望，心情不免感到煩悶。然而新的一年是整理思緒的適當時機，今天泡菜編就要列出韓網瘋傳的「2022生日運勢」，來看看自己到底是幸運兒還是倒霉鬼，趕快下滑一探究竟！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1183987 https://www.popdaily.com.tw/korea/714455 【2022生日運勢TOP3】 TOP1 ：12月8日 TOP2 ：9月7日 TOP3 ：10月27日 【2022年生日運勢倒數TOP3】 TOP1 ：4月29日 TOP2 ：6月16日 TOP3 ：3月1日 👉現在就來看看2022生日運勢總排名 第1名 ： 12月8日 第2名 ： 9月7日 第3名 ： 10月27日 第4名 ： 9月4日 第5名 ： 10月26日 第6名 ： 11月29日 第7名 ： 7月3日 第8名 ： 4月7日 第9名 ： 7月24日 第10名 ： 10月18日 第11名 ： 7月30日 第12名 ： 10月6日 第13名 ： 10月29日 第14名 ： 8月4日 第15名 ： 12月29日 第16名 ： 11月12日 第17名 ： 9月25日 第18名 ： 4月3日 第19名 ： 10月25日 第20名 ： 3月13日 第21名 ： 12月20日 第22名 ： 6月18日 第23名 ： 6月8日 第24名 ： 7月11日 第25名 ： 9月11日 第26名 ： 8月8日 第27名 ： 11月25日 第28名 ： 3月25日 第29名 ： 8月29日 第30名 ： 7月2日 第31名 ： 11月7日 第32名 ： 10月30日 第33名 ： 10月10日 第34名 ： 8月14日 第35名 ： 10月31日 第36名 ： 12月26日 第37名 ： 8月3日 第38名 ： 10月21日 第39名 ： 3月30日 第40名 ： 6月23日 第41名 ： 11月27日 第42名 ： 7月21日 第43名 ： 8月10日 第44名 ： 6月7日 第45名 ： 6月12日 第46名 ： 7月20日 第47名 ： 1月8日 第48名 ： 4月18日 第49名 ： 5月3日 第50名 ： 12月19日 第51名 ： 2月7日 第52名 ： 3月4日 第53名 ： 12月7日 第54名 ： 3月29日 第55名 ： 1月14日 第56名 ： 6月13日 第57名 ： 7月8日 第58名 ： 4月19日 第59名 ： 8月16日 第60名 ： 2月18日 第61名 ： 8月28日 第62名 ： 4月9日 第63名 ： 7月15日 第64名 ： 6月9日 第65名 ： 11月14日 第66名 ： 1月6日 第67名 ： 5月8日 第68名 ： 9月1日 第69名 ： 5月1日 第70名 ： 12月24日 第71名 ： 11月9日 第72名 ： 2月24日 第73名 ： 9月4日 第74名 ： 3月14日 第75名 ： 9月13日 第76名 ： 8月25日 第77名 ： 11月18日 第78名 ： 1月21日 第79名 ： 10月23日 第80名 ： 12月4日 第81名 ： 7月12日 第82名 ： 3月8日 第83名 ： 2月20日 第84名 ： 9月26日 第85名 ： 8月31日 第86名 ： 12月11日 第87名 ： 9月30日 第88名 ： 1月24日 第89名 ： 11月13日 第90名 ： 3月9日 第91名 ： 1月12日 第92名 ： 6月21日 第93名 ： 5月10日 第94名 ： 10月24日 第95名 ： 12月21日 第96名 ： 2月15日 第97名 ： 11月10日 第98名 ： 7月4日 第99名 ： 1月30日 第100名 ： 7月6日 第101名 ： 8月18日 第102名 ： 1月31日 第103名 ： 9月8日 第104名 ： 12月13日 第105名 ： 6月14日 第106名 ： 3月10日 第107名 ： 5月20日 第108名 ： 2月4日 第109名 ： 8月15日 第110名 ： 4月2日 第111名 ： 9月22日 第112名 ： 3月18日 第113名 ： 2月16日 第114名 ： 10月9日 第115名 ： 9月2日 第116名 ： 12月15日 第117名 ： 3月7日 第118名 ： 10月13日 第119名 ： 4月13日 第120名 ： 5月9日 第121名 ： 10月8日 第122名 ： 6月30日 第123名 ： 8月6日 第124名 ： 4月27日 第125名 ： 5月11日 第126名 ： 10月4日 第127名 ： 3月3日 第128名 ： 1月23日 第129名 ： 4月16日 第130名 ： 7月7日 第131名 ： 5月25日 第132名 ： 5月2日 第133名 ： 1月7日 第134名 ： 1月18日 第135名 ： 3月5日 第136名 ： 10月15日 第137名 ： 10月3日 第138名 ： 8月19日 第139名 ： 4月24日 第140名 ： 7月5日 第141名 ： 3月12日 第142名 ： 9月21日 第143名 ： 2月19日 第144名 ： 11月26日 第145名 ： 9月28日 第146名 ： 7月16日 第147名 ： 2月23日 第148名 ： 7月1日 第149名 ： 8月2日 第150名 ： 12月12日 【休息一下，再繼續看下去】 第151名 ： 12月3日 第152名 ： 9月18日 第153名 ： 3月15日 第154名 ： 10月20日 第155名 ： 1月13日 第156名 ： 11月8日 第157名 ： 8月7日 第158名 ： 7月18日 第159名 ： 7月9日 第160名 ： 1月26日 第161名 ： 8月17日 第162名 ： 2月1日 第163名 ： 5月23日 第164名 ： 10月16日 第165名 ： 3月31日 第166名 ： 3月6日 第167名 ： 1月10日 第168名 ： 6月28日 第169名 ： 5月16日 第170名 ： 7月25日 第171名 ： 1月2日 第172名 ： 1月20日 第173名 ： 2月11日 第174名 ： 2月5日 第175名 ： 12月2日 第176名 ： 4月23日 第177名 ： 1月17日 第178名 ： 11月11日 第179名 ： 7月17日 第180名 ： 4月5日 第181名 ： 11月5日 第182名 ： 6月26日 第183名 ： 2月25日 第184名 ： 12月5日 第185名 ： 12月18日 第186名 ： 11月19日 第187名 ： 2月6日 第188名 ： 8月27日 第189名 ： 11月21日 第190名 ： 9月17日 第191名 ： 5月30日 第192名 ： 9月27日 第193名 ： 2月26日 第194名 ： 12月10日 第195名 ： 9月23日 第196名 ： 5月6日 第197名 ： 4月1日 第198名 ： 1月3日 第199名 ： 4月17日 第200名 ： 8月9日 第201名 ： 11月23日 第202名 ： 12月28日 第203名 ： 11月28日 第204名 ： 5月17日 第205名 ： 12月16日 第206名 ： 9月20日 第207名 ： 3月19日 第208名 ： 1月11日 第209名 ： 3月2日 第210名 ： 3月28日 第211名 ： 10月12日 第212名 ： 11月22日 第213名 ： 7月14日 第214名 ： 6月24日 第215名 ： 10月5日 第216名 ： 3月24日 第217名 ： 7月31日 第218名 ： 5月28日 第219名 ： 7月26日 第220名 ： 9月10日 第221名 ： 2月10日 第222名 ： 9月6日 第223名 ： 10月1日 第224名 ： 1月16日 第225名 ： 4月6日 第226名 ： 10月22日 第227名 ： 2月2日 第228名 ： 8月13日 第229名 ： 8月5日 第230名 ： 11月20日 第231名 ： 2月12日 第232名 ： 12月27日 第233名 ： 12月6日 第234名 ： 10月11日 第235名 ： 7月13日 第236名 ： 7月19日 第237名 ： 5月18日 第238名 ： 5月19日 第239名 ： 4月10日 第240名 ： 4月20日 第241名 ： 5月24日 第242名 ： 11月1日 第243名 ： 8月11日 第244名 ： 2月21日 第245名 ： 11月2日 第246名 ： 9月5日 第247名 ： 2月3日 第248名 ： 12月14日 第249名 ： 5月21日 第250名 ： 9月9日 第251名 ： 3月17日 第252名 ： 6月10日 第253名 ： 4月11日 第254名 ： 4月25日 第255名 ： 6月27日 第256名 ： 11月4日 第257名 ： 7月29日 第258名 ： 4月30日 第259名 ： 7月23日 第260名 ： 2月22日 第261名 ： 8月1日 第262名 ： 1月25日 第263名 ： 12月9日 第264名 ： 7月22日 第265名 ： 11月16日 第266名 ： 8月12日 第267名 ： 8月22日 第268名 ： 3月26日 第269名 ： 2月14日 第270名 ： 4月22日 第271名 ： 7月10日 第272名 ： 4月4日 第273名 ： 4月28日 第274名 ： 5月26日 第275名 ： 11月17日 第276名 ： 4月12日 第277名 ： 10月2日 第278名 ： 3月21日 第279名 ： 4月15日 第280名 ： 3月16日 第281名 ： 2月13日 第282名 ： 8月30日 第283名 ： 5月31日 第284名 ： 2月28日 第285名 ： 12月22日 第286名 ： 5月29日 第287名 ： 2月9日 第288名 ： 12月17日 第289名 ： 6月17日 第290名 ： 5月15日 第291名 ： 9月29日 第292名 ： 2月17日 第293名 ： 3月20日 第294名 ： 6月29日 第295名 ： 12月30日 第296名 ： 12月1日 第297名 ： 4月21日 第298名 ： 9月24日 第299名 ： 6月4日 第300名 ： 1月22日 第301名 ： 6月1日 第302名 ： 6月6日 第303名 ： 9月15日 第304名 ： 7月27日 第305名 ： 6月20日 第306名 ： 5月14日 第307名 ： 6月15日 第308名 ： 5月5日 第309名 ： 8月26日 第310名 ： 6月19日 第311名 ： 1月27日 第312名 ： 1月28日 第313名 ： 5月27日 第314名 ： 10月19日 第315名 ： 5月12日 第316名 ： 6月25日 第317名 ： 1月1日 第318名 ： 5月13日 第319名 ： 11月3日 第320名 ： 3月22日 第321名 ： 2月8日 第322名 ： 8月20日 第323名 ： 10月28日 第324名 ： 8月21日 第325名 ： 1月9日 第326名 ： 5月22日 第327名 ： 6月5日 第328名 ： 5月7日 第329名 ： 1月19日 第330名 ： 6月22日 第331名 ： 1月4日 第332名 ： 8月23日 第333名 ： 1月5日 第334名 ： 9月3日 第335名 ： 6月2日 第336名 ： 12月23日 第337名 ： 1月15日 第338名 ： 7月28日 第339名 ： 11月15日 第340名 ： 5月4日 第341名 ： 10月17日 第342名 ： 10月7日 第343名 ： 11月30日 第344名 ： 9月16日 第345名 ： 4月14日 第346名 ： 8月24日 第347名 ： 3月11日 第348名 ： 9月12日 第349名 ：11月6日 第350名 ： 1月29日 第351名 ： 6月3日 第352名 ： 9月19日 第353名 ： 10月14日 第354名 ： 4月8日 第355名 ： 4月26日 第356名 ： 12月25日 第357名 ： 12月31日 第358名 ： 3月27日 第359名 ： 2月27日 第360名 ： 11月24日 第361名 ： 6月11日 第362名 ： 3月23日 第363名 ： 3月1日 第364名 ： 6月16日 第365名 ： 4月29日 看完排名之後，你還滿意嗎？迎接嶄新的一年，希望大家都能心想事成，完成自己的目標，記得標記親朋好友來看生日運勢喔！（編輯貼心提醒：排名僅是參考用，大家別太認真啦！） 撰文編輯 #佳佳 #2022年生日運勢 #2022生日運勢 #2022運勢 #2022運勢排名 #2022韓國生日運勢 #泡菜生活 #泡菜精選 #生日運勢 #生日運勢排名 #韓國生日運勢 #韓網熱搜 #韓網生日運勢 #韓網瘋傳 

這樣的情侶可能很快就分手？如果有這些狀況，注意感情亮紅燈！

有男友的女孩們，相信你們都很喜歡你們的男朋友吧！但是最近有好好關心對方嗎？還是其實你也正在考慮分手？其實分手並不會來得突如其來，如果有以下這幾種情況發生的話，那可就要小心囉！說不定對方也正在想著要怎麼跟你分手！ 💔有可能3～4個月就會分手的狀況： 1. 不知道是不是喜歡，就從曖昧開始的戀情 由於對方積極地追求，在你也不確定是否喜歡對方的狀況下，就進行的交往。或許你以為交往後，可能就會慢慢的變喜歡。但是，如果最後還是沒辦法喜歡上對方的話，不只會傷害了對方，而這樣的關係也許也無法維持長久。 2. 不了解對方就直接交往 交往其實還是要看雙方對彼此的暸解程度，如果是交往後才要開始瞭解對方的話，小心！他可能跟你想像的根本不一樣。有可能他其實是很愛玩、很愛說謊的人。只是在你面前，他都忍耐住而已。 3. 讓人覺得沈重的愛 有時候太過愛忌妒，無形中也會造成對方的困擾。不管什麼事，都希望對方以你為優先。整天懷疑東懷疑西，還以死相逼的女生，會讓男生覺得越來越沈重而疏遠喔！ 💔有可能會在1～3年內分手的狀況： 1. 物理上的距離 兩個人長期離得遠，可能會造成越來越溝通不良及距離感的產生。（當然不是每個人都無法忍受遠距離）不過，也有可能因為距離實在太過遙遠而在對方生活佔比也漸漸減少。 2. 環境不同 他可能是夜貓子，但你卻愛早起。他還是學生，但你已經出社會一段時間了。環境的不同，可能也會造成雙方重視的事物不同而吵架。就算見面，也會因為在意的事情不同而導致無法互相理解。如果有這樣的情侶，還是得把溝通擺在第一位喔！ 3. 價值觀不同 對於金錢的價值觀不同，常被人說是無法長久交往或結婚的主因。例如，想要用多少錢在玩樂上、或存多少錢起來，如果價值觀不合的情況下，要長久交往，恐怕不是件簡單的事。 💔有可能在3～5年內分手的狀況： 1. 結婚觀不同 就算經過長久的交往，也不是每對情侶都會結婚。有可能因為不想找其他對象戀愛而長期交往，但卻又因沒有結婚的共識而分開。 2. 我喜歡上別人了 就算長期交往，也可能在這期間累積了不少對對方的抱怨。當你在考慮跟對方分手的同時，有可能也在尋找下一個戀愛對象。而導致上一段感情都還沒結束，就喜歡上別人的結果啊！（女孩可千萬不要這樣啊！） 有交往就有可能會有分手的一天。但是分手還是雙方最不想要做的一件事。如果交往了，就要好好溝通，可別讓不滿及抱怨一直慢慢累積起來，大家都要做個讓對方不想分手的好女孩喔！

【5月日雜】超猛專櫃贈品！9本高CP值日雜，春妝到可愛小包我全都要！

撰文編輯＃Kokoro 日雜最厲害的地方就是會根據季節而有不同的贈品，春天是日本新生活的開始，這次也有許多超級實用的贈品，這次竟然有史努比加造型的保冷袋、植村秀化妝包，甚至其他專櫃彩妝組合，看到這些是不是就超級期待呢！現在就來給大家看看又有什麼令人心動的超值贈品吧？ 👉【4月日雜】米奇大小包來啦！卡通實用生活小物報到，7本日雜絕對要收！ 1.GINGER ♦發售日：2020年3月2日 ♦封面：桐谷美玲 ♦點我購買 這次的封面是桐谷美玲！值得注目的贈品是和專櫃彩妝品牌addiction合作推出的長型隨身小包！網紗材質非常輕盈，大小為H20×W14×D3.5cm，而且還是百搭的黑色呢！ 👉美女的朋友都是美女？日本演藝圈高顏值閨蜜組合，看著她們立刻想約姐妹出遊啦！ 2.non-no ♦發售日：2020年3月19日 ♦封面：渡邉理佐 ♦點我購買 由櫸坂46成員之一的渡邉理佐擔任封面！而且這次附贈的是台灣人也很愛用的日本彩妝品牌CANMAKE的唇頰霜，春天到了當然連彩妝都要跟著換上春天氣息的粉色呀！ 3.&ROSY ♦發售日：2020年3月28日 ♦封面：井川遙 ♦點我購買 封面是日本的性感女星井川遙，而且你沒看錯，是植村秀的化妝包啊！尺寸為H16×W26×D12cm，擺在化妝台上剛剛好，連刷具都能放好，以後再也不怕找不到東西啦！ 4.Seventeen ♦發售日：2020年4月1日 ♦封面：清原果耶、櫻田日和、田鍋梨梨花 ♦點我購買 平常很有少女心的Seventeen，這次的贈品竟然是鬼滅之刃便條紙！長21×寬13.5cm，共有6種圖案，每個圖案各30張，是不是超級豪華，根本捨不得拿來用呀～ 👉 《動物森友會》服裝秀登場！迪士尼＆鬼滅之刃通通有，爆紅五大點分析給你看！ 5.Popteen ♦發售日：2020年4月1日 ♦封面：筒井結愛、莉子 ♦點我購買 天啊～是不二家Peko！這次Popteen的贈品是和不二家Peko合作的草莓系彩妝，分別是唇釉以及12色眼影盤組合，號稱不會有用不到的顏色，當然要入手呀！ 6.JELLY ♦發售日：2020年4月1日 ♦封面：今田美櫻 ♦點我購買 由今田美櫻擔任封面，附贈的是超豪華EMODA彩妝3件組，分別是6色眼影蜜、3色唇頰蜜以及3色指甲油，這個春天的彩妝就靠這3件組啦！ 👉日本後勢看漲人氣新女星，再不認識就遜掉，快把她們的臉記熟啊！ 7.SPRiNG ♦發售日：2020年4月22日 ♦點我購買 這一期的SPRiNG因為作業關係所以延遲發售，目前只知道贈品是SPRiNG和ADAM ET ROPÉ Le Magasin合作推出超級實用的斜背包，大小為高21×長15×寬6cm，而且背帶還可以調整，經典的圖案也非常百搭！ （圖片來源：tkj.jp） 8.In red ♦發售日：2020年4月13日 ♦封面：比留川游 ♦點我購買 In red五月贈品竟然是超可愛的史努比家造型的保冷袋，高16×長19×寬13cm，紅色的屋頂就是蓋子，打開來其實內容量還滿大的，非常適合春天出外野餐的時候用！ （圖片來源：tkj.jp） 9.steady. ♦發售日：2020年4月13日 ♦封面：宇垣美里 ♦點我購買 原本應該是日本新學期新生活的開始，所以steady.這次的贈品是超可愛的米奇手錶啦！復古的米奇圖案，配上經典的黑色錶帶，錶帶全長(約)：25cm，寬則是(約)：4cm。 （圖片來源：tkj.jp） 還有特別版本送的是可愛的米奇時鐘喔～ 春裝跟春妝本期日雜都包了，如此豪華的組合不入手不行！大家最想要哪個贈品呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #&ROSY #canmake #GINGER #In red #jelly #non-no #Popteen #Seventeen #Spring #steady #日本雜誌 #日雜 #日雜贈品 #生活娛樂 

【波波快訊】不出國也能看迪士尼表演！東京迪士尼線上表演登場，在家就能免費看個夠！

撰文編輯＃Sandy 因新冠狀病毒病離持續增加中，有許多國家為了病毒持續擴散中而做了很多的措施，東京迪士尼樂園與海洋在2月29日時開始實施休園，有許多原定今年要開幕的設施和新表演都延後跟取消。今天告訴大家一個好消息！東京迪士尼宣布在今天開始會在迪士尼的官方Youtube線上表演，讓大家在家也可以感受到迪士尼氣氛，一起來看看有哪些吧！ 👉迪士尼《美女與野獸》浪漫水晶球，6種華麗款式選擇，絕對值得收藏！ 東京迪士尼線上節目（點我連結） 這些影片會在Youtube上其中原因是這些秀都會在今年三月底結束，這些持續九年的表演都會結束，之後想要回憶可以在線上觀看喔！ 表演節目：皮克斯活動、米妮的表演 線上表演時間：3月19日 喜歡玩具總動員的朋友絕對不能錯過這個節目啦！相信有很多人去海洋樂園是為了看這個表演，還有米妮的活動原本在3月多時舉行，但也因為休園所以有些表演節目沒表演出來，所以在這一天與玩具總動員一起播出。 表演節目：海洋夜間表演 線上表演時間：3月25日 去迪士尼不能錯過的就是夜間表演秀啦！每次去迪士尼晚上一定要看的秀，非常精彩，天氣好的時候還會有煙火秀，不知道這一次的線上表演會不會有煙火秀，大家可以期待一下！ 👉能寫名字的迪士尼周邊！帆布袋＆馬克杯圖案隨你配，超狂客製化絕對要收! 表演節目：莉蘿的歡樂夏威夷餐宴 線上表演時間：3月31日 原本這個節目是需要線上預約才能觀賞，現在不用預約就可以線上觀看啦！對大家來說真的是一個好消息，一直都沒有預約到的朋友這次可以好好在家觀賞了！ 這個消息對大家來說真的非常好，不用花錢買門票就可以看到表演，雖然沒有近距離接觸，但能看到迪士尼裡的活動就很幸福啦！大家時間可以設定好，在家好好看表演。 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #日本 #東京迪士尼 #生活娛樂 #線上表演 

【調色教學】3款讓你變成韓妞的色調一次學!😍

繼我上一篇介紹的不會用Lightroom 也能調出奶油感色調! 後，這次我會為大家帶來3款韓妞必備的色調，也是用Foodie便能完成的💕 。 Filter 1 👇 濾鏡數值：PL3 +80 亮度+10 對比-10 飽和度-5 亮點-10 銳化+5 色溫+15 - Filter 2 👇 濾鏡數值：PL2 +80 亮度+10 飽和度-5 亮點-15 色溫+15 - Filter 3 👇 濾鏡數值：PL3 +80 亮度-15 對比+10 飽和度+5 亮點-5 陰影+20 色溫+15 - 注意 : 韓式色調一個重點是你的照片顏色要乾淨、畫面不能太雜亂，套起來才會有質感!!!! 以上便是我今天要分享的內容❤如果成功調出美美的成果也可以在ig上標記我或私下跟我分享喔🤪 如果各位喜歡我的教學的話可以追蹤我的popdaily和我的ig會不斷更新更多色調和質感提升教學❣️ Ig賬號連結🔗：snow_colourss ❥調色｜限動教學｜App分享🇭🇰 #色調 #調色 #popdaily #Popdaily #波波黛莉 

喜歡一個人的7個理由？來看看你中了哪一種！

- 你有什麼專長嗎？ 我特別會喜歡妳。 不知道大家有沒有想過， 人為什麼會愛上一個人呢？ 耶魯大學教授Peter Salovey， 在他的心理學開放課程中， 歸納了7個很有趣的因素。 1. 空間距離（Proximity） 在不考量其他變因的前提下， 若雙方個體間的距離較近， 則會更容易吸引彼此。 2. 性格相似度（Similarity） 當個體之間的某些行為舉止， 甚至是興趣、情緒、想法等形似時， 就越容易吸引到對方。 3. 熟悉程度（Familiarity） 當彼此相處越久， 雙方關係信任感越高時， 這份熟悉感會讓彼此越靠越近。 4. 能力水準（Competence） 舉例來說像出醜效應Pratfall Effect， 當能力越好的人犯了一點錯， 我們反而會覺得他很親切、有魅力。 5. 個體吸引力（Physical Attractiveness) 多數人屬於第一印象動物， 擁有姣好面貌、體態等外在特質， 會更容易吸引其他人的注意。 6. 得失效應（Gain-loss Effect） 簡單來說當一個原本對你很不好的人， 隨著彼此相處推移對你越來越好， 就會使好感逐漸增益。 相反地，當一個人原本對你很好， 但隨時間流逝對你越來越差， 就會讓負面印象更加成長。 7. 歸因錯誤（Misattribution of arousol） 有時候某些心理因素， 會讓你以為這種感覺就是愛情。 比方說經典的吊橋效應， 因為一些因素讓你產生假性戀愛感受， 而這就是所謂的錯誤歸因。 小心肝們認為還有哪些理由呢？ 歡迎在底下留言分享給編編ㄡ 追蹤IG：https://www.instagram.com/kobepsychology 參考資料： 1. 開放課程yt影片（英文） https://www.youtube.com/watch?v=kZoBgX8rScg 2. 課程簡報（英文） https://oyc.yale.edu/sites/default/files/class09.pdf 3. 課程整理（知乎） https://zhuanlan.zhihu.com/p/51612230

【邱比特老司機】捨不得妳們離開淫光幕！盤點8位引退的人氣女優，現在只能看舊片回味了

2020年年初時，AV界就傳出令人崩潰的消息，原本宣布暫停拍攝AV的明日花綺羅，宣布正式引退，引起一陣軒然大波。而2019年是AV界十分動蕩不安的一年，有非常多女優宣告畢業，現在就跟著邱比特一起來看看，那些曾陪著我們另一半度過無數寂寞夜晚的她們吧！ 👉🏻【邱比特老司機】男友的小三們都在這！台男激推的7位人氣女優，美到連女生也愛上啦～ 明日花綺羅 引退原因：全面轉型 AV女皇明日花綺羅在2018年9月決定暫停拍攝新作，開始往時尚界發展，除了跨足電影圈、主持潮流節目並推出泳裝品牌以外，更開立醫美診所，工作依然滿檔啊！而在2020年2月4日，明日花綺羅宣布將正式畢業，在AV界投下了一大顆震撼彈。不過，雖然明日花綺羅已經不拍片，但IG還是會時不時PO出性感辣照，還是能讓我們一飽眼福啦！ 大橋未久 引退原因：不明 擁有雪白肌膚、粉嫩D乳的大橋未久，從2007年出道就是許多人首選的「衛生紙殺手」，不過於2014沒有特別說明原因決定引退，還推出告別引退的無碼影片，而引退之前意外流出與某普通男子的短片，讓外界開始瘋狂猜測各種傳言，大橋也始終沒有出面說明，留下許多問號隨時間流逝。 圖片來源：yahoo.co.jp 上原亞衣 引退原因：放慢步伐，享受人生 上原亞衣在2016年宣佈畢業，引退作品尺度大開，募集了100名男粉絲一起拍攝長達14小時的「百人中出」企劃，並請來8位知名AV女優一起助陣，誠意滿滿！上原亞衣在引退後就刪除社群帳號消失在大眾眼前，2019年以藝人身份復出並開設YouTube頻道，去年還來台拍攝手遊廣告，以全新的姿態重返螢光幕。 園田美櫻 引退原因：健康因素 原本預定參加2019年8月TRE 台北國際成人展的園田美櫻，因身體狀況不佳而取消行程，一個多月後病情始終沒有起色，只好黯然宣布離開AV界。因為是很臨時的決定，所以她並未特別拍攝畢業作，只有舉辦最後的粉絲見面會作為告別。園田美櫻也表示，即使身體康復也不會再復出，讓許多影迷惋惜不已。 👉🏻專屬女生看的優質女性向ＡＶ！溫柔帥氣精選男優，今晚你想跟誰睡？ 彩美旬果 引退原因：直覺 曾揚言要當AV女優到30歲的彩美旬果，在2019年的第一天就宣佈要引退，嚇壞一堆粉絲，最後在3月終止她的AV女優生涯。彩美旬果表示，當初要下海拍AV是很直覺的想法，而她在2017年就有萌生引退的念頭，仔細思考了一年多後，最終還是下了這個決定。 吉澤明步 引退原因：心累了 在瞬息萬變的AV界，女優能存活5年就算不小的成就，而被稱為AV活化石的吉澤明步，從18歲入行已經在AV界叱吒風雲了16年，演出超過500部作品。吉澤明步在2019年的3月宣布引退，不過她也表示還會留在現在的經紀公司，未來會嘗試不同類型的工作。而在2019年11月，網路開始流傳吉澤明步的無碼片，還是她25歲時拍攝的作品，再度讓想念她的粉絲一飽眼福。 希崎潔西卡 引退原因：時候到了 有1/4義大利血統的冰山美人希崎潔西卡，以氣質知性的形象在AV界闖出自己的片天，而她在2019滿30歲的時候宣布引退。希崎潔西卡表示要離開熟悉的環境難免會不安，但她還是決定要努力闖一闖。 水野朝陽 引退原因：追逐夢想 （圖片來源：JKF） 水野朝陽因為俏麗短髮與高挑身材，被台灣粉絲稱為「暗黑郭雪芙」，而她在2019年2月出道6週年時正式引退。水野朝陽說自己對做生意很有興趣，想要自己當老闆擁有一間店面，具體的計劃還沒有雛形，可能是居酒屋或是和美甲相關。 👉🏻【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！ 辛苦以上8位女優，妳們的付出我們都有感受到啦！ 更多色色話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Lisey #AV #AV女優 #A片 #女優 #性愛 #愛愛 #日本女優 #看片 #色色話題 #謎片 

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