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NCT在玹、SVT淨漢都迎軍白期！19位「2024當兵」韓星，入伍＆退伍日期一次看！

很抱歉！今天泡菜編要為大家帶來一些難過的消息，那就是又有許多人即將成為「望夫石」啦！繼2023年BTS防彈少年團當兵的事情鬧得沸沸揚揚後，2024年也有不少韓星即將入伍、履行南韓國防義務。今天泡菜編就帶大家來看看，那些「2024年入伍當兵的韓星」都有哪些人？現在就讓我們一起含淚往下看吧！ 2024入伍當兵韓星｜WOODZ曹承衍：1/22入伍，2025/7/21退伍 2014年10月以男團UNIQ出道、後來2019年因參加男團選秀節目《PRODUCE X 101》最終獲得第5名進入出道組X1的曹承衍，在X1宣布解散後以個人音樂活動為主，並於2022年簽約至IU所屬公司EDAM娛樂。2023年12月11日，曹承衍親自傳達了即將在2024年1月入伍的消息，提及了希望粉絲們不要生病、要幸福，並且他也會以更佳健康的面貌回歸。據悉，曹承衍在接受基礎軍事訓練後，將進入陸軍軍樂隊服役，預計在2025年7月21日退伍！ https://www.instagram.com/p/Czp-mNbSP0a/ https://www.instagram.com/p/Czk22HKLqVS/ 2024入伍當兵韓星｜黃旼炫：3/21入伍，2025/12/20退伍 2012年以男團NU’EST出道、之後再因男團選秀節目《PRODUCE 101 第二季》以限定男團Wanna One二次出道的黃旼炫，近年專注於個人音樂和戲劇活動上，除了2023年2月發行首張Solo迷你專輯外，更主演了《還魂》、《無用的謊言》等電視劇作品。2024年2月29日，黃旼炫透過官方宣佈即將在3月21日以社會服務要員身份服役，並於3月13日發行數位單曲〈Lullaby〉作為禮物送給粉絲，據悉預計在2025年12月20日退伍。此外，入伍前他已完成新電視劇《流氓讀書會》的拍攝，作品預計2024下半年播出。 https://www.instagram.com/p/CzF5595J7sX/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4SyrMQJdwP/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜金旻奎：4/1入伍，2025/9/30退伍 透過韓劇《社內相親》眼鏡男「車成勳」一角人氣、知名度狂飆的金旻奎，在該劇播畢後陸續出演許多綜藝節目，更在2023年2月擔任了電視劇《神聖的偶像》的男主角。2024年3月20日，金旻奎通過官方上傳手寫信，傳遞了自己將於4月1日以現役陸軍身份入伍的消息。他表示，大家可能會因突如其來的消息而震驚，但自己會以更加帥氣且健康的模樣回歸，因此要大家別擔心！ https://www.instagram.com/p/CoPXNLir6AI/ https://www.instagram.com/p/Cpzlg7GvO9S/ 2024入伍當兵韓星｜宋江：4/2入伍，2025/10/1退伍 1994年生的宋江，近年透過電視劇《Sweet Home》、《無法抗拒的他》、《與惡魔有約》等作品知名度大開，在全球享有高人氣。2024年2月，宋江在首爾江南進行Godiva一日店長活動時被粉絲問及兵役相關問題，當時他大方透露會在3月當兵。沒想到同月29日，宋江所屬經紀公司Namoo Actor即發布官方公告，表示宋江將在4月2日正式以現役陸軍身份入伍。不過讓人慶幸的是，宋江在入伍前已完成Netflix《Sweet Home 3》的戲份拍攝，粉絲在軍白期也依然有新作品可以看！ https://www.instagram.com/p/Co7BeR9rm-i/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4ezdvAr92n/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜NCT—泰容：4/15入伍，2025/12/24退伍 男團NCT隊長泰容出道時就因和前輩金在中撞臉而引起熱議，曾是舞痴的他，靠著毅力和努力成為了一名能歌善舞的「全能愛豆」，更是許多KPOP後輩心目中的偶像。繼2023年6月第一張Solo迷你專輯《SHALALA》後，2024年2月泰容再度發行了第二張Solo迷你專輯，同名主打歌〈TAP〉旋律輕快俏皮，加上可愛的編舞動作，獲得許多粉絲喜愛。沒想到回歸後三週，泰容就於Weverse（粉絲交流平台）上傳手寫信，宣布了自己將於4月15日入伍的消息，作為NCT第一位當兵的成員，泰容將以海軍軍樂隊身份服役，並預計在2025年12月14日退伍。 https://www.instagram.com/p/C3brQH_P_5n/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C34LkC3vEI7/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜VIXX—Hyuk：4/18入伍，2026/1/17退伍 男團VIXX的忙內成員Hyuk於2012年以偶像歌手身份出道，並在2019年1月發行數位單曲〈Boy with a star〉作為Solo歌手出道，同時陸續出演不少影劇作品。2022年6月9日，Hyuk和原東家Jellyfish娛樂專屬合約到期不續約，並在2023年5月22日和COMPANION COMPANY簽約，不過他表示仍會繼續參與VIXX的團體活動。2024年3月21日，Hyuk透過經紀公司宣布即將於4月18日以社會服務要員身份服役，為VIXX中最後一位當兵的成員！ https://www.instagram.com/p/CxDd9lgB2N3/ https://www.instagram.com/p/CuYoYpnPGNq/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜朴宰正：5/21入伍，2025/11/20退伍 2013年通過歌唱選秀節目《Super Star K5》獲得冠軍打開知名度的Solo歌手朴宰正曾發行許多知名歌曲，之後他又在2021年時憑藉綜藝節目《玩什麼好呢》企劃限定的美聲男團「MSG Wannabe」再度人氣上升！2024年5月20日，朴宰正於個人IG上傳了親筆信，傳達了隔天就要馬上入伍的消息，甚至還附上自己剃髮時的影片、剃髮後光頭的照片，震驚了不少粉絲！ （圖片來源：IG@parcjaejung） （圖片來源：IG@parcjaejung） https://www.instagram.com/p/C16yE4RvDsa/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜iKON—粲右：5/27入伍，2025/11/26退伍 2024年4月7日，男團iKON成員粲右所屬經紀公司143娛樂發佈公告，表示他將在5月27日進入軍事訓練所，開始履行國防義務。其實，先前身為忙內的粲右就曾透露，除了自己和Bobby外，另一名成員允亨也預計在2024年服役。此外，粲右也表示個人希望能「早去早回」，並且在退伍後能繼續進行iKON團體活動。 https://www.instagram.com/p/C2wt1DUrvgw/ 2024入伍當兵韓星｜PENTAGON—Yeo One：5/28入伍 男團PENTAGON成員Yeo One在2023年10月9日結束了與CUBE娛樂的專屬合約，之後他參加男子主唱競演節目《Build Up》，並在同年2月舉辦了出道後首次個人公演。2024年5月5日，Yeo One久違地開了直播，並提及將在同月28日入伍服役。不過他表示「粉絲不用擔心，退伍後還是會繼續唱歌」，更提及「可能（我）回來時PENTAGON也回歸了」呢！ https://www.instagram.com/p/C34c9jySJMx/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜iKON—Bobby：6/4入伍，2025/12/3退伍 如前述，在公告iKON成員入伍後，原本應該在5月21當兵的Bobby，因已結婚且育有一位孩子，因此被南韓兵務廳分類為常勤預備役，最終正式入伍日期變更為6月4日。 https://www.instagram.com/p/C3vAl74Lszk/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜SF9—達淵：7/1入伍，2025/12/31退伍 男團SF9成員達淵在2024年4月27日、28日連續兩天於首爾舉辦見面會《2024 DAWON FAN MEETING : Chemistry》，和粉絲們同樂度過幸福時光！同年5月21日，其所屬經紀公司FNC娛樂通過官方SNS宣布，達淵將在7月1日以現役陸軍身份入伍，成為繼同團成員仁誠、永彬、在允之後第4位當兵的成員。除了當天不會舉行任何特別官方活動外，也告知粉絲請勿前往，以避免造成現場混亂、打擾到其他人。 https://www.instagram.com/p/CzGODkCrJBi/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜金在煥：7/1入伍，2025/12/31退伍 2017年通過限定男團Wanna One主唱Line之一出道的金在煥，在Wanna One活動結束後持續以Solo歌手身份活躍於演藝圈，不只發行多張音樂作品，也為許多人氣電視劇如《愛的迫降》、《青春紀錄》、《海岸村恰恰恰》、《流星》獻唱OST。2024年5月31日，金在煥所屬經紀公司WAKEONE宣布續約，並將在同年7月1日以陸軍軍樂隊的身份正式入伍服役。 https://www.instagram.com/p/C3czHOHpWYd/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜iKON—允亨：8/13入伍，2026/2/12退伍 2024年7月24日，iKON成員允亨所屬經紀公司143娛樂發布公告，表示允亨將於8月13日入伍服役，並且為了安全起見，當天藝人行程為非公開，也不會舉辦任何官方活動。聲明中也提及，感謝iKONIC（iKON粉絲名）一直以來的喜愛，希望大家能多給予允亨支持與鼓勵。 https://www.instagram.com/p/C4C-SoSrbx_/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜LUCY—光一：9/2入伍，2026/3/1退伍 LUCY是透過選秀節目《Super Band》組成的樂團，因辨識度高的音色、豐富多元的曲風而深受喜愛，可說是南韓近年最夯的樂團之一！其中擔任鼓手的成員光一，在2024年7月30日宣布將於同年9月2日以陸軍軍樂隊的身份入伍，預計2026年3月1日退伍。 https://www.instagram.com/p/Cra09WmpzIG/ 2024入伍當兵韓星｜JR：9/23入伍，2026/3/22退伍 男團NU’EST出身的JR（金鍾炫）出生於1995年，在2022年3月NU’EST團體活動結束後，他於同年5月簽約新經紀公司EVERMORE娛樂，並在11月發行首張個人韓語迷你專輯《MERIDIEM》以Solo歌手身份出道。2024年8月20，傳出了JR（金鍾炫）將在9月23日以現役身份入伍，迎來軍白期。 https://www.instagram.com/p/C-hv7jwS44N/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜SEVENTEEN—淨漢：9/26入伍，2026/6/25退伍 2024年8月12日，Pledis娛樂宣布1995年10月生的成員淨漢預計在下半年入伍服役，而雖然大部分的事前拍攝已經完成，但他將無法參與團體10月迷你12輯的回歸活動，以及先前公告的世界巡迴演唱會《SEVENTEEN [RIGHT HERE] WORLD TOUR》。同年9月26日，淨漢作為隊內第一位服兵役成員，因為舊傷的關係，將以社會服務要員身份入伍，預計在2026年6月25日退伍。 https://www.instagram.com/p/Cz3UvLUrKOh/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜REN：9/26入伍，2026/6/25退伍 繼黃旼炫、JR後，同樣為男團NU’EST出身的REN也要當兵啦！2024年9月3日，REN所屬經紀公司BIG PLANET MADE娛樂宣布他將在同月26日以社會服務要員身份入伍，並表示REN會誠實履行兵役、以健康模樣回歸，預計和SEVENTEEN淨漢一樣在2026年6月25日退伍。 https://www.instagram.com/p/CtvE1dhSvPt/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜NCT—在玹：11/4入伍，2026/5/3退伍 NCT成員在玹出道8年才在2024年8月發行首張個人專輯，正式以Solo歌手身份出道，且主打歌〈Smoke〉以性感魅惑的氛圍獲得不少粉絲喜愛，更獲得音樂節目一位。沒想到，剛推出Solo作品一個月後，其所屬SM娛樂即宣布他將在11月4日以陸軍軍樂隊身份入伍，之後在玹也通過SNS發文證實此事，讓粉絲相當不捨。此外，在玹將於10月26日、27日連續兩天在首爾舉辦個人粉絲見面會，在迎來軍白期前和粉絲留下珍貴美好的回憶。 https://www.instagram.com/p/C9zPjjjP800/?img_index=1 2024入伍當兵韓星｜金宇碩：11/4入伍，2026/5/3退伍 2024年10月29日，UP10TION出身、曾參加選秀《PRODUCE X 101》並入選限定男團X1的金宇碩，透過經紀公司宣布將在同年11月4日當兵的消息。此外，入伍前他完成了作品《0課時是Inssa Time》的拍攝，預計於11月10日正式開播。值得一提的是，金宇碩在入伍消息傳出後沒多久的10月25日，爆出和合作《0課時是Inssa Time》的新人演員姜娜言的戀愛消息，之後兩人透過公司認愛，不論作品、戀情都相當受矚目！ https://www.instagram.com/p/C7O3hP7hRTA/ 以上就是「2024年入伍當兵的韓星」整理介紹啦！看完之後大家是否也感到些許感慨和不捨呢？多年來在演藝圈努力打拼的他們，如今將暫時放下藝人的身份，前往履行南韓國防義務。在等待這些藝人退伍的同時，相信粉絲們也一定都會繼續為其應援，也期待他們回歸後的發光發熱！ 延伸閱讀： 👉🏻宋江宣布4月這天入伍！那些「爆紅即當兵」的韓星都有誰？羅人友、李到晛！ 👉🏻WINNER將成軍畢男團！25位「2024退伍」韓星，BTS、GOT7成員回歸！ 👉🏻車銀優跌出榜外！2024上半年「男同志最愛男星」TOP7，SEVENTEEN珉奎、丁海寅都是代表！ 撰文編輯 #Jin #BOBBY #iKON #iKONBobby #iKON允亨 #iKON入伍 #iKON宋允亨 #iKON當兵 #iKON粲右 #JR #JR金鍾炫 #Lucy #LUCY光一 #NCT #NCT入伍 #NCT泰容 #NCT當兵 #NU'EST黃旼炫 #Nuest #NUEST金鍾炫 #PENTAGON #PENTAGON入伍 #Ren #SEVENTEEN當兵 #SF9 #SF9李達淵 #SF9達淵 #UNIQ #UNIQ曹承衍 #UNIQ當兵 #VIXX #VIXXHYUK #VIXX爀 #WannaOne #WannaOne黃旼炫 #WOODZ #WOODZ曹承衍 #WOODZ曹承衍當兵 #WOODZ當兵 #X1 #X1曹承衍 #YeoOne #YeoOne入伍 #允亨 #光一 #呂暢九 #在玹 #在玹當兵 #宋允亨 #宋江入伍 #宋江當兵 #宋江退伍 #曹承衍入伍 #曹承衍當兵 #曹承衍退伍 #朴宰正 #李達淵 #泡菜精選 #泡菜追星 #泰容入伍 #泰容當兵 #淨漢 #粲右 #達淵 #金在奐 #金在奐入伍 #金在煥 #金在煥入伍 #金宇碩 #金宇碩入伍 #金宇碩當兵 #金鍾炫 #黃旼炫 #黃旼炫入伍 #黃旼炫當兵 #黃旼炫退伍 

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自我檢測一下，你的憂鬱指數還在正常範圍嗎？？🤫

擁有好的心情、正面的想法，對於忙碌的生活來說真的很重要，來做看看這個檢測表，看看自己有沒有罹患憂鬱症的風險！ 測驗開始： 👉🏻你很容易感到傷心或是悲哀嗎？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻你覺得前景渺茫、沒有方向嗎？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻你覺得自己沒有價值、是個失敗者嗎？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻你覺得自己比不上別人嗎？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻你是不是對任何事情都容易感到自責？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻做決定時你猶豫不決嗎？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻長時間處於憤怒、不滿的狀態嗎？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻對事業、家庭、興趣、朋友都沒有興趣？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻你感覺做事情沒有任何動力嗎？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻你是不是認為自己沒有魅力、吸引力？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻你感到沒有食慾或是暴飲暴食嗎？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻你常常失眠或是覺得整天都很累想睡覺？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻你對於「性」沒有興趣？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻你常常擔心自己的身體健康？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 👉🏻你覺得自己沒有生存價值或是生不如死嗎？ 1.沒有（0分） 2.偶爾（1分） 3.常常（2分） 4.總是（3分） 檢測結果： ✨0-4分 你完全沒有憂鬱症的傾向，現在的身心靈狀態非常好，不過如果感覺到累了，要適時休息休息喔！ ✨5-10分 有少許的憂鬱情緒，偶爾會有負面的情緒很正常，累的時候就休息、想哭的時候就哭一下，發洩情緒是很重要的，也可以試試和家人朋友多聊聊，聽聽建議喔！ ✨11-20分 有輕度憂鬱症的徵兆，幫自己安排一段休息時間吧！讓情緒放鬆、找到出口，多與人交聊、親近大自然，享受一下沒有壓力的放假生活。 ✨21-30分 有中度憂鬱症的傾象，情緒常常特別低落、思考的速度變慢、動作也變得遲緩，可以藉由專業的心理治療來調整，才不會更惡化。 ✨31-45分 有重度憂鬱症的傾象，建議你一定要去接受專業的心理治療、諮商，不要讓自己越陷越深，最後可能會被情緒擊垮。 ＃生活＃健康＃憂鬱症＃憂鬱＃心理治療＃心理測驗＃自我測驗＃自我檢測＃自評＃自評表

2026雙連站美食推薦｜一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！

這次來介紹平常可能不太會經過，但其實美食也是不錯多的雙連站！跟中山站美食有點小重疊到，走一段路有有寧夏夜市！編輯小時後來馬偕醫院看醫生都很期待來這邊吃東西哈哈哈！除了傳統小吃之外，也多了很多新店喔，一起來看看雙連站美食有哪些吧！ 雙連美食推薦-早餐 雙連美食推薦：可蜜達Comida炭烤吐司 地址：台北市中山區林森北路310號24號 起司肉蛋雙重奏$95 / 檸檬馬告雞肉蛋吐司$80 / 鬼椒起司肉蛋雙重奏滑蛋$90 看到照片就令人受不了的碳烤吐司，其中最受歡迎的口味就是起司肉蛋雙重奏，邪惡的起司與半熟蛋相融成完美的組合，起司控必點！配上炭燒甘蔗紅、奶茶，早上就被完整了！不過位子只有門口幾張桌子而已，常常需要排隊喔～ 圖片來源：@danchen_128 圖片來源：@danchen_128 圖片來源：@danchen_128 雙連美食推薦-午、晚餐 雙連美食推薦：美天餐室 Day Day Happy Food 地址：台北市中山區中山北路二段84巷6號 紅咖喱椰香蛋飯（牛） $195／金沙西多士 $120 剛開幕沒多久就已經需要排隊的小店，裡頭販賣的餐點，結合了泰式、港式、韓式，打造出創新的料理，店內的裝潢也相當特別，有著濃濃的復古氣息，餐點的口味都很不賴，其中一款四寶立克，相當特別將泰式甜品摩摩渣渣的基底，換成了奶茶！喝起來意外的很不賴呢！整個店面也是非常摩登好拍，第一次來的會推薦要點他們家的炸雞、西多士唷 圖片來源：@lexiedaily85 圖片來源：@lexiedaily85 圖片來源：@lexiedaily85 圖片來源：@lexiedaily85 雙連美食推薦：高記手工水餃 地址：台北市中山區民生西路17號 韭黃水餃10粒 $70／酸辣湯$35 就在馬偕醫院旁邊，店面非常小，但是生意超級好，最喜歡點招牌韭黃水餃配酸辣湯，一套吃下來超飽，水餃口感扎實外皮Q彈，也吃得到內餡的香氣，簡單又美味！ 雙連美食推薦：企鵝文肉羹店 地址：台北市大同區民生西路59號 肉羹湯 $50／炒米粉 $35 這條街上附近的小吃都還不賴，但這家企鵝文特別有名，雖然名字是肉羹店，但其實最受到大家歡迎的是炒米粉，米粉口感鹹香不乾，配上一碗羹湯恰恰好，湯頭不會勾芡得太稠，喝起來蠻清爽的喔。 雙連美食推薦：名古屋台所 地址：台北市大同區赤峰街50號 煎蛋手作漢堡排加白飯 $250 / 招牌雞翅$200 老字號的排隊店家了，通常五點就會開始排隊！招牌是他們家的煎蛋手作漢堡排，醬汁濃郁非常下飯，味增豬肉飯和炸雞翅也是熱門菜色。 雙連美食推薦：滿庭香魯肉飯 地址：台北市大同區雙連街23號 滷肉飯 $45（大）／$30（小） 1958 年就開業的滿庭香是在地的超級老店，雖然開在巷子裡但是招牌非常醒目，經過這附近就會聞到濃濃的滷肉香氣，用餐方式有點類似自助餐的點餐概念，要拿托盤去點菜！他們家的滷肉飯是比較偏肉燥的不會太肥，怕肥肉的人應該會喜歡喔。 雙連美食推薦：不二家拉麵居酒屋 地址：台北市中山區中山北路二段59巷10號 醬油拉麵$200/海鮮拉麵 $220 在巷子裡的拉麵店，整個裝潢非常日式，一進去彷彿瞬間移動到了日本，老闆也相當熱情，在這邊吃飯氣氛很好，而且真的有很多日本商人來這邊小酌一杯！拉麵的部分湯頭清淡，叉燒肉蠻厚的，但個人偏愛他們家的炸雞、可麗餅、馬鈴薯燉肉，這些日式家常料理表現得很棒！ 圖片來源：@ming_foodie 圖片來源：@ming_foodie 圖片來源：@ming_foodie 雙連美食推薦：面線町 地址：台北市大同區赤峰街49巷25號 海王子愛寶（小碗）$140/海王子愛3寶$160 位於赤峰街轉角的面線町以「海王子愛3寶」為特色餐點，麵線上滿滿海味，擺滿了小卷、魚酥、蚵仔、大腸、花枝雞肉丸，現點現燙海味十足，花枝雞肉丸更是Q彈有嚼勁！愛吃辣的人也記得要試試加入特製辣椒醬，更添風味，喜歡海鮮麵線的朋友，不妨來試試這家店的獨特口味！ 雙連美食推薦-甜點 雙連美食推薦：Smile Froyo中山概念店 地址：台北市南京西路25巷18-3號 金箔紅寶石 $360/夢幻雲朵 $330/芒果四重奏 $330 Smile Froyo今年夏天一共推出三款新品，其中「芒果四重奏」以新鮮芒果、芒果雪酪及芒果布丁等等製成，因為是選用台灣的芒果所以甜度高！期間限定不可錯過～另外還有兩款常態新品分別是夢幻的草莓口味「金箔紅寶石」及清爽水果基底搭配的「夢幻雲朵」愛嚐鮮的朋友們快出發嘗鮮吧！ https://www.instagram.com/p/C8vuz_uStm5/ 雙連美食推薦：林振櫂燒麻糬 地址：台北市大同區寧夏路35號 燒麻糬 $50／燒麻糬冰 $75／花生湯$55 來到寧夏夜市怎能不來一份熱呼呼的燒麻糬，白白胖胖的麻糬，口感Ｑ彈有嚼勁，搭配花生粉和芝麻粉香氣都很十足，除了可以單點燒麻糬以外，還有麻糬冰可以選擇，燒麻糬配上刨冰的好滋味，又冰又熱的雙重口感，再淋上糖漿跟煉乳，整個超涮嘴，不自覺就會一口接一口吃呢～ https://www.instagram.com/p/CMO_LKejDuI/ 雙連美食推薦：點冰室·ジャビン 地址：台北市大同區承德路二段53巷33號 伯爵奶蓋紅茶 $185／豪放富士山氣泡 $150／祈園奶蓋金時$190 從板橋搬過來的刨冰店，招牌的奶蓋金時，口感滑順的奶蓋，厚厚的蓋在抹茶刨冰上頭，濃郁的茶香與奶蓋搭配的天一無縫，再加上手工製作的軟Q白玉，以及綿密紅豆，夏天來上一碗真的超消暑啊！另外伯爵奶蓋也很多人推薦，爽口的康寧茶刨冰，在上QQ寒天，吃起來相當清爽無負擔呢！ 雙連美食推薦：貨室甜品 HuoShih 地址：台北市大同區赤峰街71巷34號 招牌花生醬刨冰 $190 / 深焙鐵觀音熟茶刨冰 $150 店面日系清新，賣的冰品份量一個人吃剛剛好，什錦冰裡面有湯圓、芋圓和地瓜圓，推薦加價五元灑可可粉，美味程度會加乘。 https://www.popdaily.com.tw/place/173652 雙連美食推薦：雙連圓仔湯 地址：台北市大同區民生西路136號 燒麻糬2粒 $95 / 紅豆・湯圓 $90 / 刨冰 $120-$180 如果不想走去寧夏吃燒麻糬，這間甜湯專賣店也吃得到，雖然價格貴了一點點，但用料實在，且注重用餐環境的人會比較適合這邊！配料的部分推薦芋泥和芋圓，品質優秀又不會過於甜膩，另外燒麻糬也很推薦喔～ 雙連美食推薦：BEAN BARN 豆荒良倉 地址：台北市大同區雙連街49號 精品咖啡布丁 $130/小山園抹茶生乳捲 $170 一間綠意圍繞著木質調風格的澳式風情咖啡店，不僅提供專業的咖啡單品，也有販售自家烘豆，就連甜點也相當厲害！布丁和蛋糕捲都很推，咖啡布丁不會甜且口感相當綿密，旁邊還附有一小杯中深焙的咖啡，搭配著一起吃更濃郁有層次，抹茶捲是濕潤又柔軟，鮮奶油內餡不膩口淡淡抹味很耐吃，不管是配上手沖咖啡或是有美美拉花的拿鐵，都是一大享受。 https://www.instagram.com/p/CFgkFKOnjoQ/ 雙連美食推薦：好啊cafe 地址：台北市大同區萬全街46號 厚豬排咖哩飯$270/抹茶瀑布套餐$619/抹茶協奏曲$170 / 小山園抹茶歐蕾$170 招牌咖哩飯當然必點，豬排咖哩飯的豬排肉厚、酥脆，咖哩稍微辣，配上大塊肉和半熟蛋整個超滿足～甜點部分以「Tom&Maggy幸福肥」的抹茶系列最受矚目，不管是冰淇淋、磅蛋糕或千層都很厲害，還有推出「抹茶瀑布套餐」，抹茶控吃過都說讚！有咖哩又有抹茶，喜歡的朋友快收藏起來 https://www.instagram.com/p/CF6X1rNHGmF/ 還有什麼雙連美食漏掉沒寫到的嗎？歡迎私訊告訴我們唷！ 延伸閱讀 👉🏻捷運中山站美食推薦｜精選中山13家人氣美食，下午茶、正餐通通有！ 👉🏻2023寧夏夜市必吃美食推薦TOP13，甜的鹹的通通有，下班相約來去逛夜市吧！ 👉🏻吃飯別再只會跑士林了，石牌也很強！編輯強力推薦的10家銅板美食 👉🏻2023士林美食TOP18，在地人推薦的周邊美食，下次就跟著這樣吃啦！ 👉🏻2023永康街美食13選！銅板外帶邊走邊吃到隱藏版餐廳一次筆記 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #BEAN BARN 豆荒良倉 #不二家拉麵居酒屋 #中山雙連美食 #企鵝文肉羹店 #可蜜達Comida炭烤吐司 #名古屋台所 #大鼎米粉湯 #好啊cafe #捷運美食 #文青 #林振櫂燒麻糬 #滿庭香魯肉飯 #發胖北部 #發胖台北 #美天餐室 Day Day Happy Food #貨室 #赤峰街 #雙連中山站美食 #雙連圓仔湯 #雙連小吃 #雙連捷運站美食 #雙連早餐 #雙連站 #雙連站美食 #雙連美食 #高記手工水餃 #點冰室·ジャビン 

入手開架不踩雷！2022台灣藥妝店必買彩妝，輕鬆花小錢買好物！

最近大家在家防疫，開架藥妝店也在防疫，都不給試色了！這樣要怎麼知道什麼東西好用呢？那就靠廣大網友推薦防雷吧！記得我們每天在妝漂亮IG搜集的情報嗎？今天第二彈編輯幫你整理好了！以下五個開架品牌必買好物，讓你去藥妝店也能輕鬆入手！ Heme 六色眼影盤 小資女孩必收，一盤不到 300 元、可濃可淡，不管是上學、上班，或是約會見家長都可以用，裡面附的刷具搭配萬能的手指，旅行出外這盤就很夠了！目前總共有六個顏色，橘色調、中性色調，或是大家最愛的楓紅色全都有！ 👉🏻誰說便宜沒好貨？這些 CP 值超高的「台灣製造」美妝和保養品牌，試過才知道相見恨晚！ 👉🏻大家沒出門都在買這些！網購熱門「開架彩妝新品」，手指頭已經太失控！ 純色腮紅 價錢親民但包裝超有誠意，甚至還有鏡子呢！有幾個色號雖然有細閃，但不顯毛孔，粉質表現有中上，但顯色度很好，所以下手輕一點喔！再來說說調色好了，有幾個色號真的是開架非常少見！共有9個顏色，一定可以找到自己適合，全包也很可以！一顆打折下來不到兩百塊錢，這麼高的Cp值編輯自己也是超愛的～ 👉🏻heme 新品燒燙燙！六色春夏眼影盤、精萃水亮唇膏侵略你的化粧包！ 經典柔霧慕斯唇釉 塗起來相當滑順，而且輕盈不粘膩！一開始上唇是絲絨感，會慢慢轉為霧面，也可以作為疊擦使用，刷頭使用斜面，可以更符合唇形，更好描繪唇線，是很多國外朋友會代購的MIT彩妝！ Canmake 花漾戀愛修容、巧麗腮紅 不管是哪一系列的腮紅，只要推出新色絕對是個大美妝媒體會搶先介紹腮紅，無論是粉質、顯色度還是包裝，都是相當的優秀！只要是買過canmake家腮紅的人，一定會馬上中毒，看到每個顏色都必收！ 👉🏻開架腮紅霜大評比！快來看看Canmake、4u2哪個才是你的心頭好！ 完美色計眼影盤 顯色度適中、不容易飛粉，色系更是讓人難以抗拒！將女孩們喜歡的色系融合大地色，就算手殘的女孩也能打造服貼又不易出錯的眼妝風格。編輯自己也是超喜歡，就算擁有了那麼多眼影，每次不知道要畫什麼的時候，總會默默拿起canmake，因為真的太百搭了！ 睫毛復活液 不管在台灣、還是在日本，都是人手一支的好物！有「睫毛基底膏」、「睫毛雨衣」、「睫毛膏三種功效」三種功能，完全一打三，顏色也有透明、棕色、黑色，如果想要拿來當睫毛基底膏或睫毛雨衣使用的話，推薦透明款；若想要拿來當睫毛膏使用的話，推薦黑色款或是棕色款！如果眼睫毛容易垂的話，一定要買它！ 👉🏻開架頰彩王非它莫屬！CANMAKE腮紅連疊色都好看，隨便混搭都是少女好氣色！ Excel 3合1持久造型眉筆 說到excel怎麼能不提眉筆呢！被各大youtuber作為最愛眉筆的excel當然也是許多網友推薦的囉～雖然在開架中的價格偏高，但擁有眉粉、眉筆及眉梳，3打1加上滑順好用，相信這個價錢是很值得的吧！ 裸色深邃眼影 Pony大神也愛用的眼影！綿密、細緻，顯色度非常剛好，是許多網友推薦媲美專櫃的眼影，皆為暖色調且配色日常，就算是粉色也不會讓眼睛腫，是個不容易失手、好駕馭，而且妝感很精緻的眼影盤！ 👉🏻EXCEL全新眼影登場！這次拋開乖乖的大地色形象，來點成熟的女人風吧！ 蜜粉晶漾持久蜜粉 這款是最近出的限定款，細膩的粉末加上細緻的珠光，自然折射出臉部光澤，輕鬆打造出柔亮的霧感陶瓷肌！而且粉撲超級厚實，是會讓人感到非常舒適的產品啊～但這款是偏保濕型，推薦給乾肌的人做使用！ ZA 美白隔離霜、防曬霜 Za的美白防曬霜一直是他們家的明星商品，已經暢銷15年了！是是許多人學化妝的入門經典款之一！今年推出3款校色系列隔離霜，不只做好妝前打底，還可以改善蠟黃、泛紅等膚色問題！偽素顏靠他完全就可以搞定啊～ 👉🏻一擦美肌效果直升頭等艙~ Za 新美白隔離霜的完美透亮粧感! 連小粉紅都入坑! 旋轉眉筆 筆芯屬於比較細 ，切面是圓形，描繪眉型很方便，而且軟硬度適中，不容易斷掉，也不會太硬刮皮膚！而且還有附贈眉梳，大大的加分！這款很適合新手做使用，顯色度剛好，還可以很好勾勒眉尾！ 粧自然無瑕粉餅 粉質細緻，上妝也沒有厚粉感，宛如天生好膚質的自然，喜歡自然妝感的女孩可以大膽嘗試，這款不僅有偏黃調的色號可以選擇，還有少見偏粉調的！重複補妝後，依舊有自然輕盈就像剛上完妝一樣的妝感，Cp值又超高，難怪是許多人的愛用品！ INTEGRATE 立體光效四色眉粉盒 這盤眉粉盒也不用多說了吧！幾乎人手一盤的眉粉盒，顏色自然又很好上色，而且還很持久，大油田常常到了夏天，到了下午已經變成無眉道人了，但使用它到了晚上還依然健在，你就知道它的厲害了～ 👉🏻開架專櫃一網打盡！2020粉底液新品總盤點，就是要這種恰到好處的光澤！ 完美特調眉彩膏 Integrate家的眉彩都很出眾！染眉膏最注重的就是刷頭了！這款不用擔心會失手沾染皮膚，而且刷上去的時候很滑順不易結塊，毛流還會根根分明！顏色選擇也多，女孩們答應我，染頭髮一定要用染眉膏好嗎！不然會造成頭髮顏色跟眉毛顏色的落差喔～ 柔焦輕透美肌粉餅 不致粉刺、致痘，剛上妝呈現霧面感，出油後能變成漂亮的奶油肌！毛孔修飾效果不錯，屬於比較中度遮瑕款，平常上學非常適合使用！小小一個很適合一般外出補妝！推薦給學生族～ 👉🏻開架模範生！它們的新品越來越厲害，這個最近在日本上市大家都是包色處理！ 今天推薦好多好物都是編輯自己私下也超愛用的！大家有想要真的可以直接入手！不用怕啦～ 撰文編輯＃Chia #3合1持久造型眉筆 #heme六色眼影盤 #完美特調眉彩膏 #巧麗腮紅 #旋轉眉筆 #柔焦輕透美肌粉餅 #立體光效四色眉粉盒 #粧自然無瑕粉餅 #純色腮紅 #經典柔霧慕斯唇釉 #花漾戀愛修容 #蜜粉晶漾持久蜜粉 #裸色深邃眼影 #開架彩妝 

01.「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

 1.當個可愛又迷人ㄉ反派角色 2.照片是假的本人更可愛 3.追不到我的人就追我IG吧 4.發文跟發財我總得發一個吧 5.我就是砂糖 甜進你心房 6.別抱怨 抱我 7.臉蛋不俗身材不輸 每個男孩的心肺復甦 8.近朱者赤 近我者甜 9.最近肩膀有點癢 可能在長小翅膀 10.落葉歸根 你歸我 

日本「LOFT」人氣必買推薦！日本最強生活雜貨，必逛分店地圖一次看！

撰文編輯＃GiGi 說到去日本旅遊，大家都知道要去吃拉麵、壽司、居酒屋，景點要去東京鐵塔、富士山、清水寺，而逛街購物當然也少不了藥妝店、百貨公司、電器行等等，特別是購物行程，出國一趟一定要買好買滿，日本的生活雜貨連鎖店Loft可以一次買足你所有的購物需求，舉凡是生活用品、流行美妝、創意3c小物、文具禮品通通都有包辦！ LOFT必逛推薦1. 銀座ロフト｜東京 2019年4月正式盛大開幕銀座LOFT旗艦店，整棟大樓涵蓋了6層樓，每一層都有不同的主題風格，超過5萬種的商品，光是同一件商品就有5、6種以上的款式供選擇，讓顧客在購買時患上選擇恐懼症(誤)，另外這間LOFT旗艦店一樓區域首次加入「LOFT FOOD LAB」，逛完雜貨再到一樓享受充滿自然園藝的咖啡廳，放鬆喝咖啡吃甜點。 INFO. 地址：東京都中央区銀座2-4-6 銀座ベルビア館1階~6階 營業時間：11:00~21:00 LOFT必逛推薦2. MoMADesignStore表参道｜東京 來自美國紐約的現代藝術博物館MoMA，於2007年東京表參道開設第一家MoMA Design Store，店內販售博物館原創商品以及日本藝術家的藝術作品，而LOFT搭上這股藝術氣息駐進GYRE百貨公司裡，把生活結合藝術，質感的生活就是一種的藝術精神。 INFO. 官網：MoMA Design Store 地址：東京都渋谷区神宮前5-10-1 GYRE 3F 營業時間：11:00~20:00 LOFT必逛推薦3. なんば(難波)ロフト｜大阪 緊鄰大阪難波車站商圈的這家LOFT，附近非常熱鬧觀光客眾多，到了夜晚LOFT的顯眼黃色招牌燈成了知名地標之一，兩層樓範圍的空間，主打人氣文具與生活雜貨，成列出的商品排列整齊種類多樣，很多路過的遊客都會特地停下腳步逛逛，挖掘一翻寶藏收穫滿滿的離開。 INFO. 地址：大阪府大阪市中央区難波千日前12-22 難波センタービル3・4階 營業時間：10:00~22:00 LOFT必逛推薦4. MoMADesignStore心斎橋｜大阪 2019年9月開幕的第三家MoMADesignStore直營店，雖然店面範圍不廣，不過很多經典藝術家的創意商品這裡也可以找得到喔。 INFO. 地址：大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-7-1 大丸心斎橋店 本館4階 營業時間：10:00~20:30 LOFT必逛推薦5. 梅田ロフト｜大阪 這間LOFT梅田分店，販售各種季節性的生活雜貨，大樓的外圍黃色招牌裝飾之外，還有另外兩種風格，拼接的復古感與綠意盎然的叢林感成為另類的拍照打卡點，一樓的ロフトマーケット(loft market)及五樓的ロフトフォーラム(loft forum)不定時舉辦展覽活動，吸引大量的遊客前往。 INFO. 地址：大阪府大阪市北区茶屋町16-7 營業時間：11:00~21:00 LOFT必逛推薦6.ライカムロフト｜沖繩 2020年1月12日LOFT在沖繩開設第一間店舖囉！裡頭還有販售沖繩限定的紀念商品，以沖繩的吉祥物獅子Shisa（西莎）為主題，其他生活商品一樣都可以找得到，下次來沖繩旅遊也可以來逛逛啦！ INFO. 地址：沖縄県中頭郡北中城村字ライカム1番地 イオンモール沖縄ライカム1階 營業時間：10:00~22:00 LOFT必逛推薦7. 豊崎ロフト｜沖繩 沖繩LOFT第二間分店2020年6月19日開幕，位置就落在距離那霸機場不遠的豐崎，交通位置優越、附近還有許多大型的商業設施，很適合一家大小租車前往逛逛。 INFO. 地址：沖縄県豊見城市豊崎3-35 イーアス沖縄豊崎3階 營業時間：10:00~21:00 LOFT必買推薦1. 風格手帳 有上一本好的手帳，可以幫你規劃紀錄生活上的大大小小的雜事，而且重點是每一本的封面才是主要看頭阿，不管是喜歡日系、美系、韓系的各種清新、簡約、華麗風格，在這裡都可以挑得到，LOFT也會引進多家知名的手帳品牌，想收藏一系列文創聯名款等通通買得到。 LOFT必買推薦2. Felissimo貓咪 造成轟動的「貓咪肉球衛護手霜」，超可愛粉嫩色系外包裝，再把原本簡單的護手霜加入貓咪肉球的奇特味道，讓不少貓奴非常心動阿，其他也有貓貓相關的化妝、保養商品，把神聖的’吸貓”儀式變成隨時都可以達成活動，而且不用找官網海外運送支付龐大的運費，有機會到日本旅遊在LOFT就可以買得到！ 只能說LOFT這種生活風格的雜貨店，實在是有夠好逛，一家店一整天從頭逛到尾都不會膩，而且每次去都會發現新的商品上市，要說會買到失心瘋手軟真的不誇張！ 延伸閱讀 👉不只有LOFT！2024東京7間必逛選物店，生活雜貨、文具、實用小物都有！ 👉日本3COINS超強生活雜貨！3C周邊、耳機清潔組，日常必買隱藏好物推薦 👉Standard Products正式開幕！2024大創新品牌插旗台北，百元商店質感大變身！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #loft #MoMADesignStore #分店資訊 #日本全國 #日本雜貨店 #瑪莉歐 #生活雜貨店 #貓咪肉球護手霜 #逛街地圖 #鬼滅之刃 

女生自慰15招｜新手必學女生自慰方法與好處，這麼做保證讓你進新世界！

女生自慰其實是件很理所當然的事，當女生在沒有另一半或是性伴侶的時候，「自己來」反而是一個最好的方式解決生理需求，不僅如此，女生自慰好處也不少！有經驗的人通常也會了解自己的敏感帶在哪裡？當有另一半一起享受愛愛歡愉時，也會比一般女生更容易達到高潮唷！今天從入門到高階的女生自慰15招小技巧3種自慰好處一定要記下來～ 女生自慰分泌物是什麼 在開始介紹女生自慰方法前，我們先來聊聊大家心中的疑惑：「感到興奮時為什麼下面會濕濕的呢？」當我們自慰或者看情色片時因為性興奮，交感與副交感神經的共同作用下，我們的下體這時會產生一種透明的分泌物叫做：「巴氏腺體分泌物」。我們每天平均會產生6克左右的巴氏腺體分泌物，它除了能維持我們私密處的水潤，裡面含有的「溶菌酶」同時也保護我們的私密處，讓它不容易被感染喔！ 女生自慰方法1：自慰前記得墊條毛巾 那了解女生自慰會產生的分泌物以後，首先就會先建議你們為了避免自慰時大量分泌巴氏腺體，將床單弄得溼答答的，所以我們最好可以墊一條小毛巾在下方，不僅方便收拾清洗也比較衛生呀～ 女生自慰小提醒1 清洗完毛巾後要記得通風晾乾，以免讓毛巾悶著滋生細菌喔！ 女生自慰方法2：初學者試著使用棉被與枕頭 對於沒有自慰經驗或印象的初學者來說，我們可以試著躺在床上，吸氣～吐氣，讓身體慢慢到放鬆的狀態，接著把枕頭或是棉被用大腿夾住試著來回摩擦或者夾緊枕頭，這是對於沒有自慰經驗的女生們最簡單的方式，也是我們女孩在性蕾期時多少有試過的事情喔！ 女生自慰小提醒2 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果摩擦到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法3：洗澡的時候使用蓮蓬頭沖洗 這個也很適合較沒有經驗的女生，當我們在洗澡的時候，可以透過使用蓮蓬頭來沖洗自己的私密處，感受一陣陣較明顯的刺激。 女生自慰小提醒3 只是要注意的是：這種方式記得要調整好水溫以及力度，以免讓脆弱的私密處受到傷害呦！ 女生自慰方法4：使用水龍頭來自慰 再來這個方法跟使用蓮蓬頭完全不同，是需要女生坐在澡盆內，將雙腿打開，打開水龍頭／將蓮蓬頭切換成水龍頭的模式，讓水緩緩流到妳的陰部，由於這個方法比較沒有那麼刺激，也較溫和，舒服的感覺是慢慢堆疊上來的，所以和蓮蓬頭自慰的刺激感相比較小，適合比較小心翼翼、想慢慢嘗試舒服感的你。 女生自慰小提醒4 一樣要提醒：注意水溫，或者家裡水龍頭下沖力道很強的話，也要多觀察會不會傷害到私密處喔！ 女生自慰方法5：夾腿也可以達到高潮 夾腿這個方式，其實有蠻多女生都不知道！但其實很方便快速的一種方式呀～它主要是躺著時將一隻大腿與另外一隻大腿交叉，然後用力的將陰部摩擦夾至高潮，這個方法不需要使用任何道具，也比較省力喔！（夾完還可以順便做抬腿瘦身一下ＸＤ） 女生自慰小提醒5 這種自慰方法要提醒的一點其實就是不要太過大力，如果夾到私密處很痛的話要記得休息一下，或是用其他方式試試看！ 女生自慰方法6：使用手指頭自慰 再來是許多女生比較不敢嘗試的部分，不過沒關係，你可以先看看，以後慢慢習慣自慰的感覺可以再來嘗試！這個方法是先用手輕輕的繞圈按摩自己的外陰部，再慢慢的將手伸到陰蒂周遭去撫摸，對於初學的女生來說，自慰不用一定要伸進去陰道內，在外陰部輕輕的按摩再慢慢的加速，也是可以達到高潮的。 女生自慰小提醒6 可以隔著內褲也可以就讓手洗乾淨後接觸摸索，記得自慰前後要記得將手清洗乾淨，才不會導致私密處發炎喔！ 女生自慰方法7：使用假陽具 再來是比較進階的女生自慰方法了～市面上有許多將男生的陰莖做成相當逼真的玩具，也因為他們會模擬男生勃起時的硬度，所以將假陽具放入陰道自慰也是一個方法，但這方法會比較不適用於還沒有性經驗的人哦，會比較容易受傷！建議入門的都上手後再嘗試看看～另外現在的假陽具造型也都做得很可愛，讓人家看了也不會感覺到害羞或尷尬！ 女生自慰小提醒7 使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，因爲是模擬男性生殖器，它會比你的手指粗許多，所以才會建議有性經驗，或者前面入門都很熟悉的女生再嘗試～ 女生自慰方法8：跳蛋也是一個選擇 而市面上的跳蛋千千百百種，使用跳蛋不僅方便，讓妳可以隨時隨地都能高潮外，跳蛋還有超級多的功能可以使用呢！不同段數的震動，都可以很快速的慰女生帶來高潮，對於有自慰習慣的女生來說，是一個超棒的選擇啊～如果覺得不夠刺激的話，可以試試看吸盤式或者是吸吮式的跳蛋，模擬舌頭上下舌舔的快感，更刺激你的敏感帶，為妳開啟新世界！ 女生自慰小提醒8 這邊的提醒一樣是：使用玩具時要小心力度會不會太強讓私密處受傷，以及注意結束後的清潔。 女生自慰方法9：妳的情趣玩具一定要清潔 使用玩具的女孩們，自慰用的玩具也一定要記得消毒與清潔，不然很容易造成私密處的感染，畢竟自慰是一件健康又快樂的事情，不要讓自慰變成私密處感染的來源呀！建議可以購買有防水功能的按摩棒，清潔方便，安全又省力～ 女生自慰小提醒9 清潔前要注意玩具是否能碰水清洗，清洗完畢後放置在通風處或擦乾它，讓玩具壽命更延長～ 女生自慰方法10：將手指頭伸進去陰道內 已經有過使用按摩來達到高潮的女孩們，如果想要感受到不同種類的高潮，可以將手指頭慢慢地伸進去陰道內，可以先伸進去一隻手指，再慢慢的增加，藉由手指的進出，達到陰道高潮。 女生自慰小提醒10 進入的手指頭數要漸進式的，一下進去太多指會承受不了那麼大的撕裂感喔！ 女生自慰方法11：使用潤滑液 在自慰的時候，如果妳的私處還不夠滑潤，建議可以使用潤滑作為輔助，有了潤滑液的輔助，使用手指頭就像滾輪滑鼠一樣在陰蒂上順暢的來回滑動，讓身體更有感覺！除了幫助妳更快達到高潮，更重要的是選擇「弱酸性」天然潤滑液，更接近私處肌膚的pH值，享受的同時呵護私密處。 女生自慰小提醒11 現階的潤滑液也有出許多種，如：高潮液、口交液，要注意挑選適合且成分安全的才是最重要的！ 女生自慰方法12：不要忘記自己的胸部 而女生自慰的時候，也不要忘記了，胸部也是我們女生的敏感帶之一！適時的搓揉胸部或是用手輕輕的撫摸、輕捏乳頭，再配合陰道的按摩，都會讓高潮的感覺加倍呦！ 女生自慰小提醒12 這邊的小提醒也是要注意力道，尤其乳頭比較脆弱，施力過大可能會很痛呀～ 女生自慰方法13：騎自行車來達到高潮 有騎自行車（腳踏車）的女生一定有這樣的經驗：當騎車行經顛波路段時，妳的妹妹與自行車的坐墊接觸與摩擦，都會帶來些許的快感，如果還能配合扭腰以及臀部，更能帶來深度刺激。 女生自慰小提醒13 不過這種方法千萬要注意行車的安全！以及過度的騎腳踏車可能會因為坐墊長期壓著讓下體痠痛。 女生自慰方法14：色情片是妳的最佳夥伴 有時候自慰很難達到高潮的原因，通常都是因為「氛圍不夠」，該如何將自己帶入情緒裡？這時候就很需要色情片的輔助，而且其實現在也都有專門女性向的A片哦！最好可以想像自己就是片中的女主角，邊自慰邊進行性幻想，也都可以幫助妳更快達到高潮，讓感官都更加興奮。 女生自慰小提醒14 這個小提醒比較輕鬆！就是記得在周遭沒人的狀況下，戴耳機的話也要確定耳機孔有插好不會外放喔ＸＤ 女生自慰方法15：一定要清理身體 最後，很多人都在自慰完之後會直接倒頭就睡（畢竟太舒服了），其實自慰跟做愛一樣都是需要清潔身體的！更建議在自慰或做愛完後，一定要上個廁所，讓壞菌隨著尿液排除掉，細心呵護自己的私密處，才可以避免感染喔！ 女生自慰好處1：改善睡眠品質 最後來和你們分享女生自慰所帶來的益處～我們一整天忙碌的心思常常晚上回到家後開始進行報復性熬夜、又或者是不自覺想太多過往或今天的事，讓自己難以入眠。而自慰這件事確實就能幫助到你喔！讓自己放鬆後是最有效幫助身心放鬆好好入眠的～ 女生自慰好處2：預防私密處感染 想不到吧？其實我們女生自慰達到高潮時，當下體內所分泌出的愛液，能夠將子宮頸的細菌釋放、排出體外，降低感染機率。讓壞菌好好的代謝掉的哦！ 女生自慰好處3：在正式性行為前有愛撫經驗 最後一個好處便是：能夠在和伴侶性行為以前能夠更了解自己的敏感帶，你會知道怎麼做會讓自己或是伴侶更舒服？讓實際上場時不會太過於緊張、不知所措。 以上這些15個女生自慰的方法以及3點女生自慰好處都好好理解了嗎～若身邊沒有另一半或是想要探索自己身體的女孩們都可以試試看！讓自己感到愉悅、擁有性慾從來不是特定性別的專利，而是很正常的慾望與需求喔！一起和邱比特好好讓自慰這件事不再害羞吧～ （以上圖片來源：Pixels） 延伸閱讀： 👉🏻為何每次做愛都沒感覺？六大原因帶你了解愛愛沒感覺的原因，不只是男友技術太差！ 👉🏻愛愛不只紓壓，還有不少好處！跟另一半大戰不用再找藉口，這篇給他看！ 👉🏻處女該如何自慰？教妳6種自慰技巧+小玩具，讓妳第一次就能輕鬆上手舒緩緊張感！ 👉🏻生理期做愛必看！月經來「闖紅燈」會懷孕嗎？那個來做愛優缺點分析給你看！ 👉🏻水中做愛根本一點都不浪漫！五項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！ 👉🏻到底是誰說女生「第一次」一定會流血？愛自己，從破除處女膜迷思開始！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Daisy #DIY #poplove #女生如何自慰 #女生自慰 #女生自慰方法 #性 #性愛 #波波邱比特 #老司機 #自己來 #自慰 #自慰技巧 #自慰方法 #色色話題 #邱比特老司機 #高潮 

甜不辣胖胖手指的逆襲！每天10分鐘「手指操」，漫畫鋼琴手養成祕技公開

大家都知道臉部和身體要瘦＆保養，但可能有不少人都會忽略雙手的保養，乾燥的手部肌膚可以透過塗抹護手霜來改善，但甜不辣胖胖手該怎麼辦？不得不說真的有時候很羨慕那些有著超美纖長手指的人啊…拍起照來也格外好看～到底如何變成超美纖長宛如漫畫鋼琴手的「手指操」教學請往下看！ 延伸閱讀：我才沒有噴香水！散發自然仙女感的清新香氛推薦，內行人才懂的乾淨香氣！ 在進行手指操之前，記得先抹上護手霜or身體乳液！ STEP 1.雙手用力往外撐到最大 STEP 2.再手指伸直聚攏像是雞爪，最後用力握成拳頭。 STEP 3.用大拇指和食指按住手指頭兩側，沿著拉往側邊。 STEP 4.雙手交叉並往外伸展。 STEP 5.大拇指內側，由下往上推。 STEP 6.夾住手指頭後往側邊拉。 STEP 7.最後再塗抹一次護手霜，加強旋轉按摩。 每天花10分鐘，重複做2~3組，就能打造纖長又嫩白的雙手！ 護手霜推薦 #Tamburins Gentle Monster所推出的美妝品牌Tamburins，推出的小金鍊護手霜更是掀起一陣瘋狂洗版！ 延伸閱讀：這護手霜太時髦了吧！韓妞狂洗版的護手霜小包包，絕對要認識的空靈系韓牌Tamburins #BULY1803 百年經典法式品牌Buly1803，印上復古繪畫手印的護手霜，光是外表就相當特別，而富含洋甘菊露、芝麻油的滑順霜質地很適合雙手極乾燥的女孩們！ #AESOP Aesop家的賦活芳香護手霜含有乳木果油和椰子油，能夠改善肌膚裂紋死皮，因為添加柑橘、香草、迷迭香葉成分，味道聞起來很清新、彷彿身在森林中！ 延伸閱讀： >>毛孔大到可以插秧！不同膚質、年齡毛孔問題對策，現在開始還來得及！ >>史努比、迪士尼、蠟筆小新一次滿足！立體浮雕指甲靈感提案 >>彩妝新手看這裡！這10個化妝手法地雷你中幾個？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Aesop #BULY1803 #Gentle Monster #Tamburins #乾燥 #保養 #手指 #手指按摩 #手指變細 #手指頭 #按摩 #細手指 #護手霜 #鋼琴手 

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