國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！

撰文編輯#Chia 你明明很瘦為什麼卻有雙下巴？你有沒有想過，其實是你舌頭放錯了位置！今天教大家最近國外很流行的Mewing運動，讓你不用做醫美也可以練出緊緻下顎線！再也不怕低頭雙下巴跑出來見人了～ 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 大家常常因為鼻子過敏、阻塞呼吸道導致鼻塞而使用嘴巴呼吸，不知不覺將舌頭擺放在口腔下側，但其實這樣是錯誤的！其實舌頭正常的情況應該是貼合在上顎，擺放錯誤容易導致雙下巴、臉部變平、暴牙甚至是戽斗等問題！ 👉🏻用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ 而Mewing這項口腔運動由Dr.Mew所推行，希望大家可以藉由這樣運動達到自我矯正的功效，並養成舌頭貼和上顎的好習慣～ 👉🏻雙下巴OUT！就跟著韓妞做這項瘦臉小運動，變身為V臉美人吧！ Ｍewing運動 第一步：嘴巴閉合 將上下牙齒咬合後、閉上雙唇，大家要記得牙齒輕輕咬合就好了喔！如果平時常使用嘴巴呼吸的人，可以隨時提醒自己嘴巴要閉起來～ 第二步：舌尖頂上顎 將舌尖輕碰上排門牙，並想像正在發「na」的音，接著再把整片舌頭貼著上顎。如果大家找不到正確的位置，可以用舌頭將口香糖擠壓後，平均貼在口腔上緣作為輔助，久而久之你就會找到正確位置了～ 第三步：鼻子呼吸 最後也是最關鍵的一點，一定要用鼻子呼吸！因為使用嘴巴呼吸的同時，容易使舌頭放鬆，又放回了下顎。而放鬆的狀態，長時間下來力量就沒有這麼足，就沒辦法支撐整個臉部的肌肉，所以說啊～大家要時時刻刻提醒自己要將舌頭放在上顎！ 👉🏻整容級無痛小臉術！照著『小顏理論』這樣做，哪有不讓臉面積變小的道理？ Dr. Mew建議大家每天至少做4小時的Mewing，記得要抬頭挺胸，呼吸要正確，讓他變成一種生活習慣～跟大家說一個拍照的小撇步，拍照時將舌頭擺放在上顎，這樣可以幫助下顎線條更明顯、更上相！真的會明顯有差～大家可以試試看！ 👉🏻臉大的女生如何顯小臉？短髮＋瀏海＝瘦臉武器！這神組合讓你不用減肥啦 #Mewing #下顎線 #口腔運動 #妝漂亮 #漂亮 #瘦臉 

只逛台北還不夠！超推薦逛街地圖再+1，「台中一中街」之編輯愛店解鎖！

身為一位土生土長的台北人，編輯最愛去的城市之一就是台中，這城市有美景、有美食、更別說是成堆讓人眼睛發亮的服飾店！不管你是今年過年要出門玩，或是放假想輕鬆與朋友出遊，台中都是很好的選擇，編輯這就幫你們列出了口袋愛店名單們，就位於台中必逛的一中街商圈裡，去台中玩時記得去走走逛逛呀～ 👉西門才不中二，是你不懂逛！逛街地圖來幫你導航，質感隱藏好店直直撞！ 1. 葒 HÒNG 店家地址：台中市三民路三段54巷4-1號 葒可是堪稱一中街必逛之店！身為質感正韓網店代表的它，單品皆具有濃烈的藝術氣息，比起繁複花樣與款式，葒更注重著許多獨特剪裁、設計的單品，從包款、飾品、鞋款到衣著，所有細膩巧思一個不漏，就是要每位質感女孩穿上屬於自己的獨一無二。 👉誰說不好逛？台北東區3間必逛店家報你知，越到年底越要滿足地買買買！ https://www.instagram.com/p/CdfzF7pvjWQ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CcMmg9SvxYU/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CcPSYz0vAj4/?utm_source=ig_web_copy_link 2. SOULSIS 店家地址：台中市三民路三段54巷4-3號 同為正韓代表店之一，SOULSIS的單品也是簡約及百搭，主要的基本色調為主軸：咖、黑、杏、墨綠等，給人一種油然而生的暖感，而服飾款式方面也是以基礎單品為主，針織衫、高腰褲、開衩裙等，使用不同的材質來打造生活中不同的穿搭態度。 👉誰說不好逛？台北東區3間必逛店家報你知，越到年底越要滿足地買買買！ https://www.instagram.com/p/ChJuSTevcQR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CgBPt77Pnyd/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfjFJShP8xA/?utm_source=ig_web_copy_link 3. ORANDOR WEAR（oao） 店家地址：台中三民路三段54巷4號之 2 比起其他正韓網店，oao更帶著小有個性的風格，如果說SOULSIS是一位簡約溫柔女孩，那麼oao就是街頭中性的小眾女孩，充滿設計感的剪裁結合衝突感的紫、螢光綠色調，獨立的風格更是凸顯出了小小叛逆的帥氣態度。 👉走過千萬別錯過！告訴你兩家超限定、『全台僅有單一門市』的質感好店！ https://www.instagram.com/p/Cf-pcn2P0-X/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CdpU6qYPbRg/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CceyFD_vJlS/?utm_source=ig_web_copy_link 4. Rose Leg 店家地址：台中市北區太平路19巷1號之6 「用簡單穿出風格」就是編輯對Rose Leg的第一印象，好駕馭的單品讓平凡女孩也可以輕鬆撐起簡約氣質，另外特別吸睛的則是飾品的區塊，尤其是不規則壓製的銀色寬戒，果然選對飾品就可以襯出女孩的質感呀！ 👉手滑才不是我的錯！盤點四間IG韓系網店，每家逛了都不小心塞爆購物車！ https://www.instagram.com/p/CfT3QptPJKn/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CfHH0hav9Au/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cbzo4uLPZln/?utm_source=ig_web_copy_link 撰文編輯 #Chloe #ORANDOR WEAR #plain-me #Rose Leg #Self #soulsis #一中街 正韓店 #一中街好逛 #一中街店家 #一中街逛街 #台中 好逛 #台中一中街 #台中逛街 #台灣正韓店 #女孩逛街 #正韓商店 #正韓實體店面 #正韓服飾店 #正韓網店 #穿搭精選 #編輯精選 #葒 HÒNG #過年 景點 #過年逛街 

2025最新換日幣攻略！出去玩要換多少？手機APP換錢、海外提款，這樣換最方便！

日本已經連續蟬聯好幾年的「台灣人最愛去的國家」，每年的赴日觀光人數不斷在攀升，儘管語言不通，不過距離台灣地理位置近，風景絕佳、美食應有盡有，加上日本風情文化等等，讓旅客覺得賓至如歸想一再拜訪，但是對於初次拜訪日本的旅客，總會煩惱換多少日幣才能玩得盡興呢？這次整理出兌換日幣最方便划算的方式，自由行就是這麼簡單～ （圖片來源：yahoo.co.jp） 2024日圓創新低： 哈日族注意～日圓越跌越低啦！依據臺灣銀行日圓現賣出即期匯率已接近「0.20」，創下34年來新低！受到疫情、連假等影響，帶動全球經濟情勢，日圓相較過去持續貶值，新台幣優於日圓，有計畫要去日本玩的朋友們，超前部署先把便宜的日圓起來，之後再用也算是一種不錯的投資！ （圖片來源：臺灣銀行） 其他銀行匯率比較： 另外除了根據台灣銀行牌告匯率之外，各家銀行兌換的匯率也可以多做參考，依照比率網分系如果想買日幣，目前「華泰銀行」以「0.2107」匯率最好最便宜，大家可以多比較看看再決定。 （圖片來源：比率網） 換日幣攻略：哪裡可以換日幣？ 其實想要兌換日幣方法很多種，一般人都會說去台灣銀行兌換最優惠、匯率更新最快等等，以下就分析兌換日幣的方式優缺點比較，選擇哪一種兌換方式依照個人情況去決定囉～ 1.機場分行臨櫃 優點：突然發現事前兌換的日幣不夠用，想臨時想加買日幣，機場的分行臨櫃提供鄰近方便的兌換服務。 缺點：會加收一筆手續費用，如果是紅眼班機，機場分行臨櫃同一般分行營業時間，非營業內無法兌換。 2.外幣提款機 優點：不須等待排隊叫號，處理過程較簡略。 缺點：匯率面額兌換較差，額外收取龐大的交易手續費。 3.一般銀行 優點：匯率即時更新速度快，匯率兌換面額較良。 缺點：兌換過程時間耗時，需特別前往，一般上班族必須額外請假配合銀行的營業時間，也會收取相當的手續費。 4.線上換匯 優點：24小時線上即可兌換購買外幣，購買後前往分行辦理提領，領取交易通知書，不需排隊填寫表格等耗時過程。 缺點：指定提領分行地點無法任意更改，繳款後2小時才能提領。 圖片來源：IG@ntvzip 換日幣攻略：機場預約兌換日幣app 出發前沒有時間跑銀行，又不想在機場用很差的匯率兌換外幣，可以考慮使用銀行所推出的線上數位帳戶APP，可以管理自己的帳戶外，也能使用相關兌換外幣功能，換取到良好的匯率價格，額外再賺取銀行提供的回饋等服務，以下示範教學使用台新銀行Richart數位帳戶兌換日幣。 由於台新銀行Richart提供的匯率有時竟然比台新牌告還低，還有不定時的外幣促銷優惠活動，假如擁有Richart的帳戶真的要好好使用一番，首次提領還能省去手續費，透過Richart兌換外幣，線上使用開通的外幣帳戶買進想要面額的，兌換前也可以設定到價通知，以接受的匯率直接買進外幣。 Step1.登入後 點選總覽>外匯>外幣帳戶 日幣>購買日幣>外幣兌換 輸入金額>確認換匯>完成後會從台幣帳戶內扣款 Step2.實際提領，只要在線上兌換完成外幣後就可以直接到任何一家台新分行提領，包括指定機場內的分行或是台新外幣ATM ❊機場提領外幣，需注意機場銀行臨櫃並非24小時營業，臨櫃的營業時間為AM 7:00 – PM 9:00。 換日幣攻略：3.即時換算日幣匯率app 相信大家的手機裡都有下載一、兩個及時換算匯率的APP吧～只要出國不論是吃飯住宿或是逛街購物最常碰到的問題，就是這個價錢換算成台幣是多少錢呢？類似的品質、相同的東西，在這裡買有比較便宜嗎？當然花錢當下沒有腦容量可以再去精確的心算出正確的數字囉，以下推薦3個實用的及時日幣換算APP。 1.旅行計算機 (Google Play) (Apple Store) 即時匯率換算，可以自訂匯率，一種單位一次轉換成三種貨幣的金額，另外這款App最棒的就是可以100%離線使用，在國外突然遠離wifi區沒有網路也可以安心用，購物不設限啦。 2.極簡匯率 (Google Play) (Apple Store) 將匯率查詢和匯價計算合二為一，界面走清楚明瞭的簡約風格，除了提供即時現實更新的匯率數據、匯率計算器，也可以查看歷史匯率，很適合海外投資理財的族群分析匯率未來走向，離線可使用。 3.台灣匯率通(Google Play) (Apple Store) 第一個提供”銀行匯率到價提醒”功能的APP，可以設定自己理想的匯率價位，不用隨時開啟刷新，多元到價提醒設定會自動顯示通知，方便查看即時匯率，高達37家銀行的當日匯率、歷史匯率、國際匯率、黃金匯率通通可以掌握。 4.怎麼在當地領、換日幣？ 在旅行的途中，常常會發生身上的現金不夠用或是忘記帶出門的情況該怎麼辦？有些地方像是餐廳小吃店只提供付現沒有刷卡服務，這時候就必須在當地提領日幣來應急，而在日本隨處可遇的便利超商，如7-11、FamilyMart裡的ATM，台灣的金融卡(VISA、MASTERCARD)是可以使用提款服務的，不過要特別注意要使用此項功能，提款卡必須事先開啟『跨國提領』功能，建議在台灣跑一趟銀行申請開啟，因為在國外是無法撥打客服臨時開啟的。 ❊ATM有提供中文介面，要注意使用跨國提領功能，發卡公司會額外徵收跨國提領手續費。 當然在語言方面暢行無阻的話也是可以直奔當地的銀行直接提領啦~或是在一些大型的百貨公司、飯店等也有提人工兌換服務，或許兌換的匯率比便利商店裡銀行ATM來得好上很多，不過要特地找尋當地的有提供這些服務的地點，時間上不僅耗時，也很耗體力，銀行、百貨光是排隊等待叫號處理就已經耗上大半天了，除非特殊情況非常不建議。 5.日幣換多少最剛好？ 之前波波日本讀者匿名聊分享過，五天的日本自由行大家平均換了5萬台幣的日幣上下不等，據說是幾天換幾萬是最保險的算法，根據日本觀光廳2018年的數據公告指出，台灣人赴日旅行觀光每人平均花費是3.7萬台幣，一天花費大約5千多台幣，不過因為每個人的消費能力、追求旅遊品質等價值觀有所不同，以自身能力金額去做兌換，其餘的花費讀者們建議可以用刷卡的方式，來減少不必要的消費壓力。 延伸閱讀：東京自由行該怎麼規劃？5天4夜懶人包看這篇就對了！ 看完以上的介紹，想初次規劃去日本自由行其實非常容易，選一種自己認為最實用且方便的兌錢方式，到日本時就能玩得盡興花錢也輕鬆啦~ 延伸閱讀 👉🏻2024最新日幣攻略！日幣全面改版，換日幣方式、新舊差異、發行日一次看！ 👉🏻超隱藏功能！iPhone內建「外幣匯率換算」最簡單的四種方法，旅遊再也不需要額外下載APP！ 👉🏻韓幣怎麼換最划算？「韓國旅遊換錢攻略」首爾、釜山、換錢APP一次整理給你 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #GiGi #2021日圓匯率 #2022日圓匯率 #兌換外幣 #兌換日幣app #兌換日幣教學 #匯率 #換日幣 #換日幣攻略 #旅日必備app #日圓匯率 #日幣 #日幣app #日幣匯率 #機場 #生活娛樂 #銀行 

知己知彼才能百戰百勝！從生日靈數瞭解愛情觀，找出真正適合你的另一半

很多人都瞭解自己的個性，但不一定瞭解自己想要什麼樣的愛情，畢竟在東方世界，情感還是相對封閉和壓抑的，因此很多人到了適合談戀愛的年齡卻並不知道自己真正想要什麼樣的愛情。如果你也有這樣的困惑的話，不妨看看生日靈數帶給你的啟發吧～ （圖片來源：JTBC官方IG） 生命靈數計算方式： 將自己的生日列出，再來將所有數字個別相加，如：1989/12/08 1+9+8+9+1+2+0+8=38=11=2(1+1)，最後得到數字2，則為生命靈數2號人 1號愛情個性 在喜歡的人面前從不羞於表現自己，主動去表現出對喜歡的人的感受，於是常會獻殷勤、發訊息或邀約，無非就是１號人希望「佔有」對方的生活，參與對方的每一個時刻。當他喜歡妳，會用全部心力，精神與最美好的事物都送給最愛的妳！ 2號人愛情個性 2號人在感情上是被動的，就算出現心儀對象往往也只會暗戀，羞於表達，更不會主動追求。2號人在性格上屬於照顧型，所以他們容易喜歡上有主見、有想法或是大男人/大女人型的人，因為強勢類型的人可以讓2號人依靠，也能讓2號人發揮專長—體貼、細心、協助另一半；所以如果想要追到2號人，只要夠積極往往都能成功。但有時候2號人不懂得拒絕別人，讓對方誤以為有機會到後來發現是一場空。 3號人愛情個性 3號人很容易讓人一見鍾情，他們臉上通常有親切迷人的笑容，也因此要讓3號人心動也必須要體面，將自己的特色打理出來，才能在第一時間抓住3號人的目光。而當3號人將所有事情都告訴你的時候，表示跟3號人的心拉近關係，成為情侶身分的時候也就快了。 （圖片來源：JTBC官方IG） 4號人愛情個性 4號人較不懂得處理情感的事，在喜歡的人面前會變得不知如何是好，他們會將另一半看成是自己的責任，在感情中容易過度付出，若遇到錯的人容易傷很大，但若遇到對的人則可以走的長長久久。4號人就是懶得變動，除非另一半很過分，否則連分手都懶惰。 5號人愛情個性 5號人的愛往往很淡，在他們心裡，能自由、隨心所欲生活是第一順位，也因此5號人很難穩定下來；但他們很容易被吸引，也能享受當下美好憧憬的感覺，所以兩人交流處於初期的時候是最美好的，當彼此生活趨於平淡或剩下責任義務時便是5號人想找下一個新鮮事的時候。 6號人愛情個性 6號人內心像小孩一樣渴望被愛被照顧，給他愛與關心，偶爾做點貼心小動作，時不時搞點驚喜．他們內心柔軟但不難搞，只要用「心」就肯定能呵護好對方．也要記得6號人的挑剔是天性，把6號人龜毛當作讓自己更完美的動力，要記住他就是愛你才會念你啊！ （圖片來源：JTBC官方IG） 7號人愛情個性 7號情人重視個人空間，跟他們談戀愛很容易感覺自己被冷落，或是覺得另外一半不重視自己，但這不是他不愛妳，而是7號情人本來就比較喜歡自己多過於別人。他們往往需要個人空間，所以交往時要去了解他們的界線在哪裡，界線以內是他們的地雷，千萬不可以跨越。 8號人愛情個性 8號人有佔有慾，他往往會希望自己自己能擁有主導權，所以8號人的伴侶就好像他身體的一部份，常會使喚另一半或要求另一半做事情。一部分的8號人會很明白講他的想法，這樣的8號人希望兩人是平等的，一起為未來努力奮鬥，有點像是夥伴關係．但也有另一部分的8人並不如此。 9號人愛情個性 9號人的戀愛對象往往是個菁英，因為他們往往對另外一半有很高期待，希望對方在自己的陪伴下變成一位完美的人，而自己也一同成長，從愛情中累積智慧，在感情上可以柏拉圖戀愛，重視兩人心靈的契合度．有共同信仰會拉近兩人的距離。 你是幾號人呢？不妨留言告訴邱比特，也許就能從中找到適合你的另一半唷！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 每天都是幸運日！生日靈數暗藏玄機，專屬幸運日原來就是這天啊～ 【天秤座徵友啟事】天秤女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 心理測驗好大包！不管是感情、愛情、自我問題，邱比特一次給你問到底！ #poplove #互補 #個性 #對的人 #情侶 #愛情 #愛情觀 #感情 #波波邱比特 #特質 #生命靈數 #關係 

待辦事項App用它就夠！善用10個iPhone內建「提醒事項」功能，輕鬆管理生活大小事！

庸庸碌碌的生活裡，忘了停車費的最後繳費期限，忘了要取貨的最後一天，買了這個卻忘了買那個，大家都有忘記重要事情的時刻，覺得自己什麼都做了卻又什麼都沒做，你也常常忘東忘西嗎？今天編輯就要告訴大家iPhone內建的「待辦事項」App，有十個實用功能可以幫助你管理好生活中的大小事～ iPhone待辦事項App功能｜1、分類列表 生活裡我們扮演不同的角色，因此會有著許多不同類別的待辦事項需要牢記、分類，而內建的提醒事項也正因應這樣的需求，讓你能建立不同的列表，記錄不同類別的事項，提高規劃效率。 （圖片來源：編輯） iPhone待辦事項App功能｜2、自定顏色、圖示 不論男女，都會希望能自定義自己的桌布吧？提醒事項雖不像我們平時可以自行更換背景照片，但在顏色、圖示上提供了非常多的選擇讓我們眼花撩亂，選都選不完，而應對著不同內容，圖示也有不同的類型任挑任選，可愛又不失嚴謹的小圖型讓提醒事項多了些活潑～ （圖片來源：編輯） iPhone待辦事項App功能｜3、共享內容 工作、學業上，經常會有與他人一同共事的時刻，每當這種時候，最麻煩的就是交接剩餘的事項，例如這份報告還剩下哪裡要修改、這個工作進行到哪一步了，而在提醒事項裡，可以選擇「共享列表」和朋友、同事、任何你想邀請的人，共享提醒事項的內容，不僅可以讓彼此更清楚進度，也能讓大家的資訊上沒有誤差哦！ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） iPhone待辦事項App功能｜4、加入時間 今天、明天、這禮拜假日、下個月的哪一天，或許那一天是水電費的繳費期限、卡費該繳的日期、某份工作的最後期限，為方便記錄時間，提醒事項裡在加入事件時就可以一同將時間規劃進去，讓規劃的過程事半功倍。 （圖片來源：編輯） iPhone待辦事項App功能｜5、加入照片、文件 如同加入時間一般，某些約會、應酬，或一些場合會有需要用到的資料，在那一天還沒到之前，為避免自己匆匆忙忙，趕著出發又急著找尋，造成情緒上過多的緊張與壓力，我們可以在紀錄事件的同時，將照片、文件也放上去，為規劃達成最高效益。 （圖片來源：編輯） iPhone待辦事項App功能｜6、桌面小工具 在iOS 14更新後，桌面小工具的出現大幅增加查看提醒事項的方便度，在新的系統裡，可以放置3種不同大小的提醒事項，而大中小都能依照自己的喜好與桌面的小工具搭配，擁有更好的美觀效果。 （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） iPhone待辦事項App功能｜7、子項目 同一份工作、報告裡也會有不同類別的待辦，與一開始列表的概念類似，提醒事項可以將每件事情更細節的做規劃、分類，在一個大分類裡面，所有的項目我們都能將他更細膩的分類，也能更加防止自己遺漏所有小細節。 （圖片來源：編輯） iPhone待辦事項App功能｜8、重要性 普通、中等、重要，在提醒事項裡面，我們可以將事件的等級分類成低、中、高，則當我們檢視提醒事項前，會有小小的驚嘆號提醒自己這個項目的重要程度。 （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） iPhone待辦事項App功能｜9、早晨提醒 如同天氣預報一般，早晨睡醒時我們總會先確定今天的天氣、早上的行程，而提醒事項的小功能裡，包含著在早晨提醒你已排程的事項，不必多花時間慢慢確定，增添早晨的繁雜瑣事，是編輯非常喜歡的一項功能～ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） iPhone待辦事項App功能｜10、iMessage 雖然我們使用LINE、WeChat等第三方通訊軟體較多，但同樣iPhone使用者的朋友們，偶爾還是會用iMessage互通消息、聯絡感情，而同樣為內建程式，在朋友將時間、地點傳給你時，不但可以將其直接加入行事曆，也能一舉同步到提醒事項裡，不需要額外手動加入，是非常省時間的好功能！ （圖片來源：編輯） 今天總共分享十種小功能給大家，如果你也有心中最喜歡的內建小功能，記得下面留言告訴我哦！ 延伸閱讀｜更多「iPhone技巧」相關文章 👉 iPhone備忘錄7大實用隱藏功能！行事曆、繪圖、掃描超好用，必學懶人包在這篇！ 👉手機也能打出「♡♡♡」！8個 iPhone 鍵盤隱藏小功能～顏文字、單手操控，還不會就太遜啦！！！ 👉 iOS16字體變可愛！3步驟教你「iPhone內建字體」怎麼改，千種字型免費下載！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯#花不點 #3C少女 #iphone #iphone功能 #iPhone提醒事項 #待辦事項 #待辦事項app #提醒事項app #提醒事項功能 #提醒事項教學 #提醒事項隱藏功能 #生活精選 

【波波快訊】安心旅遊補助2.0即將上路！申請方式、可使用日期，編輯一次告訴你

撰文編輯 #大耳朵精靈 2020/11/25更新 旅遊補助2.0讓你玩得不夠盡興？沒關係，台北市府在昨天宣布3.0即將開跑啦！北市觀傳局表示這次的「台北加碼GO」活動，預計將分為兩波補助10萬名至台北自由行的旅客。 （圖片來源 台北旅遊網 官方臉書） 第一波補助5萬名（12月24日至明年1月31日），第二波也補助5萬名（明年2月1日至3月7日）。大家可以到活動官網登記申請，與之前中央補助方案做法相同。只要輸入基本資料，上傳身分證或健保卡等資料，於平日（周日至周四）入住北市合作旅宿，每房每晚可折抵1000元，每一身分證字號限使用1次。 而團客的部分，預計也會補助10萬名團客、每人補助1000元。 7月開跑至10月底的安心旅遊補助，都沒時間用到、眼看就快過期啦！別擔心，「中臺灣觀光產業聯盟」延續安心旅遊，發起了安心旅遊2.0，邀請全國500家業者提供每房500元優惠給旅客，將發行1千萬份優惠券，也預計促成10萬旅客入住。 而且這次申請的方式非常簡單，只要你選擇的旅宿有配合安心遊2.0，在活動官方頁面進行旅客資料登錄，入住時再確認身份，以下打卡編輯就來一步一步告訴你該如何申請吧！ （圖片來源 安心遊2.0 官方網站） 使用方式： 1.旅客直接向配合之旅宿訂房 2.完成後於入住前至「安心遊2.0」活動官方頁面進行旅客資料登錄 3.登錄後會收到系統寄發的E-mail通知信件 4.入住時出示E-mail確認身份，直接折抵住宿費500元 更多活動詳情請見👉官方網站或官方臉書。 圖片來源 IG@ir47363 活動查詢：自由行旅客可至安心遊2.0活動網站查詢有參加本活動的觀光旅館、旅館或民宿，並申請500元進擊住宿券。 參與旅宿：旅館、民宿、觀光旅館都有，目前累計超過400家業者報名。 👉【精選】宜蘭景觀民宿TOP9！燈塔旅宿、山林裡的泳池，最浮誇的都在這 👉【板橋住宿飯店推薦】8間回訪率超高旅宿，今年耶誕城就住這吧！ #2020安心旅遊補助 #住宿補助 #冬季旅遊 #安心遊2.0 #振興國旅 

戀愛後反差大？12星座「戀愛習慣冷知識」，他們有哪些小秘密沒告訴你呢！

愛情是個透過相處，不斷瞭解自己和他人的過程，往往交往久了，就會發現對方和自己當初認識的樣貌似乎不太一樣，但也或許這才是對方的真面目。究竟12星座在戀愛上有甚麼不為人知的習慣呢？一起來看看吧！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 牡羊座： 1. 在愛情中是個需要被稱讚的小孩，最害怕熱臉貼冷屁股或是被潑冷水。 2. 願意低頭認錯不一定是因為認同你的想法，只是單純懶得吵。 3. 愛火一燃燒起來，熱到就要直達100%，愛的完全毫無保留。 金牛座： 1. 牛脾氣在愛情面前也不一定管用，其實一旦愛上了會很願意順從對方。 2. 討厭冷戰的金牛因為不擅長表達自己，所以每次吵架還是會冷戰應對。 3. 很重視承諾！十分在意對方能不能言出必行，每次都說到做不到會讓金牛對你反感。 雙子座： 1. 爭執時喜歡說反話，口是心非他們只是想要吵贏罷了。 2. 對另一半很依賴，大事會跟對方商量，小事會想自己決定。 3. 重視儀式感，再小的節日都希望能一起度過。 巨蟹座： 1. 內心很多事想傾訴，但又怕對方嫌煩，所以總是讓人對方覺得捉摸不定。 2. 希望能融入對方的朋友圈，並且獲得認同。 3. 其實巨蟹很容易心軟，所以爭吵後只要你夠誠懇道歉，他們基本上都會原諒。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 獅子座： 1. 遇到真正喜歡的人，反而會覺得自己會不會配不上，而想要變得更好。 2.吃軟不吃硬的代表！硬碰硬沒用，很吃撒嬌這套～ 3. 如果另一半在他們面前誇讚其他異性，他們會變身醋王喔！ 處女座： 1. 愛自己生悶氣，希望對方能發現他們的小情緒。 2. 希望自己的戀情能得到身邊家人或朋友的祝福，也很在意他們對於另一半的看法。 3. 重視儀容整潔，不一定要很帥或很美，但一定要很乾淨！ 天秤座： 1. 重視外貌，不管在一起多久都希望對方能保持良好的體態和狀態。 2. 就算分手也不怕，因為單身的他們桃花反而更多了呢！ 3. 希望對方是個能做決定的人，沒主見的另一半會在他們心裡一次次的扣分。 天蠍座： 1. 極度慢熱，需要長時間觀察對方，但不用擔心的是他們對對方的愛有增無減。 2. 相比起對方的付出，天蠍會更在意自己對於感情的投入度。 3. 愛恨分明的天蠍很在意小細節，翻舊帳是必備技能。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 射手座： 1. 像個小屁孩，喜歡故意惹惱對方，只為了看對方生氣的樣子。 2. 因為害怕會給對方帶來煩惱，所以壓力都會藏在心底自己默默消化。 3. 其實依賴心很重，但又總是嘴硬，一副沒有你我也可以過得很好的模樣。 摩羯座： 1. 悶騷達人，但在一起後會整個完全釋放自我。 2. 一旦發現另一半不求上進會果斷放棄這段感情，甚至不惜直接換個新對象。 3. 喜歡行動勝於言語的表達方式，甜言蜜語這一套在這裡不管用。 水瓶座： 1. 討厭拖拖拉拉或悶不吭聲地態度，談戀愛就應該要互相坦誠和溝通。 2. 談戀愛後會突然想和對方步入婚姻，過上穩定的生活。 3. 分手後希望對方是主動挽回的那一方，尤其越是浮誇的挽回手法他越愛。 雙魚座： 1. 戀愛中喜歡耍手段，好比欲擒故縱之類的，吊吊對方的胃口。 2. 戀愛後會變得更可愛、愛撒嬌但也愛哭。 3. 矛盾體上身，一方面容易相信對方，但另一方面也容易懷疑對方。 延伸閱讀： 👉12星座「人格優缺點」大公開！相處起來讓人又愛又恨，你最迷人的特質是什麼～ 👉5招高級感撒嬌法：教你如何自然釋放魅力，讓男友把你寵上天！ 👉怎麼才能走出情傷？從「血型」看失戀時反應，AB型最愛搞失蹤？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座戀愛冷知識 #12星座戀愛習慣 #poplove #戀愛中的12星座 #戀愛冷知識 #戀愛星座 #戀愛習慣 #波波邱比特 #百蟬 

偶爾也要犒賞自己，盤點9間高檔燒肉，荷包夠深才能吃！

撰文編輯＃小zoe 不管是聚餐、過節還是慶功宴，烤肉都是不少人的首選，當肉在烤網上面滋滋作響時，總讓人忍不住想像油脂在嘴裡融化的美味，今天為大家整理出9間高檔燒肉店，來給一直都努力生活的自己犒賞一下吧！不過也提醒大家荷包沒準備好的，可別想走出這幾間店喔～ 旺盛苑 地址：台北市大同區重慶北路三段21號 日本A5和牛刺身 $780/特選旺盛苑日本盛合 $5880 位在捷運大橋頭站附近的旺盛苑，是不少老饕客的愛店，據說不少人也為試試有30年資歷的名廚手藝而來～不僅用4度冷藏來台的和牛，也提供多種類醬料，當覺得肉吃的有些膩口就可以沾來換換口味，人氣推薦有特選牛舌角切和橫隔膜，夏季新菜單也有日本直送的A5和牛任你選，每個都厚厚一大塊，真的超誘人！ 旺盛苑和牛燒肉中山店 中山店：台北市中山區中山北路二段183巷4-3號（新店採全預約制） 日本角切盛合$3,880／包廂低消$5000/人 在2020年末旺盛苑也開了第二家分店了,將傳承品牌堅持的日式職人精神,帶來最頂級的日本 A5 和牛，全預約制服務提升整體精緻度，餐食方面增加許多隱藏版私廚料理，選用每日限定的和牛部位，饕客們需要碰運氣才能品嘗的到。除此之外更首創日本六大和牛品牌肉品輪番供應的主題活動，嚴選日本不同知名和牛產地肉品，一周內輪流交替，每一天來店都能吃到不同產地的新鮮 4 度冷藏和牛，讓消費者天天來店都能有不同驚喜！ 延伸閱讀：旺盛苑和牛燒肉中山店頂級私廚開幕！全預約制包箱、隱藏版限店料理登場 大腕燒肉專門店 地址：台北市大安區敦化南路一段177巷22號1樓 日本和牛SHABU＄1200 / 日本A5和牛肩沙朗芯＄2160 位在東區巷弄的人氣燒肉店，可是有摘過米其林一星的人氣名店！這裡有各種部位和等級的日式和牛，還有專人為你烤肉，坐在吧台區座位還能近距離看火烤秀，不知怎麼選擇也能請店員推薦～必吃的招牌是和牛SHABU，將大塊和牛切成薄片，再沾涮些特製檸檬汁沾醬烤半生熟，一口吃下就能感受肉質鮮甜！ 想要更高級享受也有A5和牛肩沙朗，一頭牛也才能有10片的珍貴部位，看那油花細緻分佈，絕對軟嫩多汁！口袋不夠深是走不出這家店的，大家就存錢去享受一番吧 ！⚠️ 強烈建議事先訂位喔 胡同 厚切牛舌 $680/牛五花 $340/達拉斯 $450 有多家分店的胡同，是愛吃燒肉的人一定知道的！品項是採單點方式，還有貼心的桌邊服務讓你不用自己烤，真的只要動口就好！肉質都很新鮮但份量不多，不過其他菜色很多元，還有小菜、飯粥、湯品和甜品等，用鮭魚茶漬飯墊胃或起司奶油地瓜做甜點結尾都很不錯，但翻桌率蠻快的，適合很餓很急的朋友來吃肉，要慢慢享受的朋友自行斟酌囉！ 樂軒和牛燒肉 地址：台北市大安區仁愛路四段91巷9號 夢幻牛＄5800 想要吃哪個部位？一頭牛在你面前直接一目了然！看到肉盤送上來的瞬間，實在很賞心悅目！而不只肉質品質掛保證，名稱也取的相當有趣就是了～夢幻牛來說是採用澳洲和牛，不同於日本和牛吃多了會有的油膩感，吃再多都不會膩。要是吃不了一頭牛，也有其他單點肉可以選擇，不少網友推薦他們家的炒飯很，隱藏的好味道可別錯過 重點是走出店外身上不會有什麼燒烤味，想要高檔享受不妨就選他。 老乾杯 地址：台北市信義區松壽路9號8樓 和牛拼盤+上等牛排＄799/伊比利豬三種組合$639 燒肉控對於「乾杯」一定不陌生，而老乾杯更是獲得米其林一星的品牌！招牌是現點現切的肋眼牛排，師傅會直接將整塊牛肉推出來，依照你想要的厚度現場切給你看，吃美食的同時還能欣賞美食秀，也太滿足了！ 他們家不時也會開發新菜色和吃法，是值得再訪的好店，編輯大學時都會和朋友來吃平日限定的午間套餐，想要享受也能省點荷包的小資族們也可以試試看。 蘭亭燒肉 地址：台北市大安區四維路52巷12號 季節限定的旬套餐＄5000/2人 走中國風的蘭亭，一進門還會有牛叫聲！他們家不管是吃原味或沾些鹽都很美味，重點是有五種特製鹽，每一款搭配和牛都有不同風味，此外朋友也說吃過蘭亭的和牛舌就回不去了，形容的焦香嫩脆讓人口水都流下來 其實整體套餐吃下來蠻飽的，但還是別忘了人氣特製蔥燒餅，吃起來鹹香鹹香，還能夾上烤過的肉，一口咬下很對味！最後的鬆餅甜點還是可愛的牛造型，非常巧思了呢～ Moe燃 地址：1店-台北市大安區光復南路116巷24號 2店-台北市大安區敦化南路一段270巷25號 3店-台北市光復南路240巷33號 日本和牛肋眼牛排$2200/牛小排$780 / 肋眼蓋子肉＄380/本產豬五花$260 台北就有3間店的moe燃，人氣也是強滾滾～1店和2店走的是日式溫馨風、3店則多點質感氣氛！堅持使用炭火燒肉，桌上一爐爐的炭火相當顯眼好拍，主打澳洲高等級冷藏和牛，也有使用來自日本鹿兒島的小田牛，多人點的「肋眼蓋子肉」就是俗稱的老饕牛排，口感相當軟綿鮮甜，若你是喜歡嚼勁口感的，那選橫膈膜準沒錯啦～ 除了牛肉網友也推薦「本產豬五花」，可說是韓味十足，此外連提供的蔬菜也都不馬虎，想來點纖維就點盤綜合野菜吧～招牌的白菜泡菜也別錯過了，微辣爽脆的口味搭配烤肉很是去油解膩呢！ 一齊和牛 地址：台北市中山區南京東路二段65號 和牛全牛料理雙人套餐＄3960/牛一頭雙人套餐 $5760 天香回味的旗下品牌，強調從日本和牛產地直送「一頭牛」的A5 和牛燒肉店！菜單以雙人套餐為主，再加上單點品項，也可依照人數客製化調整菜量～套餐價格由兩千至六千元不等，包含前菜沙拉、生牛肉壽司、主燒肉盤、牛尾湯品、醬飯到主廚特製甜點…等達十多項，一整套的享受絕對很滿足！除了一般的雙人也有更優惠的商業套餐，不過據說有限定份數要吃的得請早呀！ 八和和牛 地址：台北市大安區安和路一段102巷4號 本日和牛拼盤$3650/八和生牛肉手卷$260 八和金鑽燒$520/牛油拌飯$180 嚴選日本A5和牛並採用八種不同的料理方式來詮釋各部位好滋味！每桌都看得到的「八和金鑽燒」是將煎至油香的紐約客牛肉片，結合蛋黃、海膽和米飯一起享用的小巧精緻料理～「生牛肉手卷」是將生牛肉剁碎後加入剝皮辣椒調味，灑上碎油條搭配米飯和外層海苔，一口咬下味道酸酸辣辣的很開胃、「牛油拌飯」則帶有青蔥與荷葉的香氣，吃起來不會很油膩 燒肉部分因為一整頭和牛的數量有限，在部位挑選上算是走向隨機的，每一次來都可能嚐到不同部位，也是讓人期待與驚喜呢！ 以上就是編輯為大家整理的高檔燒肉店啦～相信每家都各有支持和擁護的饕客！不管是喜歡吃、或是還沒吃過但很想嘗試和牛美味的朋友，都歡迎把這篇文章按讚、收藏、分享起來吧！ #超甜情人節 PopYummy／撰文報導 #moe燃 #一齊和牛 #八和和牛 #台北燒肉 #台北燒肉推薦 #台北聚餐 #和牛 #大腕燒肉 #慶功宴 #旺盛苑 #朋友聚餐 #樂軒和牛燒肉 #無肉不歡 #燒肉 #老乾杯 #肉食系 #胡同 #蘭亭燒肉 #過節首選 #高單價 #高檔燒肉 

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

從Sweety團體出道的劉品言當時只有14歲，前陣子因討論度超高的Netflix懸疑台劇《華燈初上》飾演李淑華Hana，在劇中展現超強的演技深受大家喜愛！不過剛出道時的劉品言因大骨架與易胖體質而深受困擾，現在的劉品言除了天使面孔還擁有魔鬼的身材，讓人超級羨慕的啊！一起來看看劉品言瘦身又不瘦胸的秘訣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1173798 劉品言瘦身秘訣1.一日三餐瘦身菜單，不缺少澱粉 想要擁有健康的體態就必須搭配正確的飲食習慣，很多人減肥瘦身都覺得能少一餐就少吃一餐，其實三餐都吃才能攝取每天所需的營養，刻意的節食反而會對身體不好～而劉品言也公開她的一日三餐瘦身菜單，各位快筆記下來吧！ 早餐：水煮蛋＋無糖紅豆薏仁或燕窩＋拳頭大小的水果（1顆奇異果、半顆蘋果、8顆櫻桃）。 中餐：優質蛋白質（一整條魚、一塊牛排、半隻雞）＋少量的澱粉（白飯、冬粉）。 晚餐：地瓜＋高蛋白質的白肉（雞肉、魚肉）＋海鮮（蛤蜊、花枝）＋輕淡小火鍋（不喝湯）。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1166102 劉品言瘦身秘訣2.注重闊背肌訓練，瘦身不瘦胸 很多女生瘦身最怕的就是連胸部也跟著瘦！而劉品言瘦身成功不過胸部卻沒跟著瘦，依然保持魔鬼的身材，讓人好羨慕～言言也公開了自己瘦身不瘦胸的小秘訣，透過蝴蝶機維持身材曲線，改善駝背的習慣，抬頭挺胸後也能讓自己上半身的線條更加好看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1152014 劉品言瘦身秘訣3.有氧、無氧運動交換做 除了搭配自己的瘦身菜單以外，劉品言平常都會透過跑步健走的方式運動，還會搭配重訓跟瑜珈，無氧運動跟有氧交換做，像是TABATA、巴西柔術、慢跑等，基礎者可以先從慢跑、健走開始～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1151083 劉品言瘦身秘訣4.每周都要運動 想要擁有好身材，運動也不能只有三分鐘熱度～劉品言現在養成每周都要運動的好習慣，言言表示她最積極減肥的時候，一周可以運動6天！目前則是一周運動3天，大家也可以先從3天開始，慢慢養成好習慣後再依情況增加或減少天數！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1140872 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #劉品言 #劉品言減肥 #劉品言瘦身 #減肥 #減重 #瘦身 #瘦身秘訣 

時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！

Monochrome，原意是單色的、黑白的，運用在穿搭上的話，也可延伸成為一種風格：運用『同色系單品』穿出層次感！這種Monochrome穿搭風格，不只在歐美國家有越來越多的追隨者，其實在亞洲比如日韓，也有很多女孩是Monochrome的死忠粉，下面就來幫大家詳列一些想用單色穿出高級的女孩們該注意的事情！ 1. 善用不同材質打造層次感 想要把同色系的單品穿出不一樣的滋味，那你一定要注意『材質』的分配，棉質內搭配上風衣外套，再搭上個皮製小包，顏色很簡單卻層次卻很不簡單！ 2. 包包配件都是小心機 仔細觀察這些同色系的穿搭專家們，一定會在配件上如包包、飾品，或是鞋子上下功夫，像是選擇焦糖色、黑色、白色或是駝色作為輔助色都會讓整體造型更加分！ 3. 身上顏色不超過3個，低飽和最好 既然都說是同色系穿搭了，那身上顏色當然不能太多太複雜，3個最剛好，低飽和色系最討喜，這兩大要點大家趕快筆記起來！ 下面就推薦幾個低飽和色給大家，這些顏色看起來比黑白灰活潑了許多，卻不會過度鮮明讓人不敢恭維，趕快跟著編輯看下去吧！ ＃米色、奶茶色 很常出現在韓國小姊姊版面上的奶茶色、米色，不只跟別色搭起來很好看，同色系搭起來更是氣質優雅，像是奶茶色襯衫＋同色系中長裙，最後再用米色風衣點綴，溫柔又簡約。 雖然台灣溫度還沒冷到需要穿大衣，但米色大衣也絕對是今年必備款啊！不管是配上奶茶色格紋圍巾還是其他同色單品，真，的，都，好，看！ ＃卡其茶灰色 這是編輯最近很愛的一個色調，帶點茶色帶點卡其的灰色，比起一般的灰色更加平易近人，一件剪裁設計很簡單的長襯衫洋裝配上短版的茶灰色背心，踩一雙converse白色高筒，再綁上低馬尾，簡簡單單的就很好看！ 格紋襯衫裙配上茶灰色的針織外套，再搭上一個焦糖色的小包，這個組合我給100分呀！ 延伸閱讀 從韓國網拍看初秋趨勢：格紋、馬靴、背心大勢預感，先用螢光筆畫重點 這4款淡漠色正夯，今年秋天要走一個要甜不甜的半糖主義 讓秋裝「直接老5歲」的大地雷組合，這幾項單品千萬碰不得呀！ [ 穿搭編 HELP ] 為什麼對於懂穿懂搭的女孩來說，顏值一點都不是重點？ #2019女生穿搭 #Monochrome #Monochrome穿搭 #同色系穿搭 #女生穿搭 #怎麼穿的好看 #穿搭技巧 #穿搭精選 #米色穿搭 #駝色穿搭 

3搜尋結果

國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！

國外瘋傳小臉實驗！舌頭放在＿＿？不動刀五官就能變立體！

只逛台北還不夠！超推薦逛街地圖再+1，「台中一中街」之編輯愛店解鎖！

只逛台北還不夠！超推薦逛街地圖再+1，「台中一中街」之編輯愛店解鎖！

2025最新換日幣攻略！出去玩要換多少？手機APP換錢、海外提款，這樣換最方便！

2025最新換日幣攻略！出去玩要換多少？手機APP換錢、海外提款，這樣換最方便！

知己知彼才能百戰百勝！從生日靈數瞭解愛情觀，找出真正適合你的另一半

知己知彼才能百戰百勝！從生日靈數瞭解愛情觀，找出真正適合你的另一半

待辦事項App用它就夠！善用10個iPhone內建「提醒事項」功能，輕鬆管理生活大小事！

待辦事項App用它就夠！善用10個iPhone內建「提醒事項」功能，輕鬆管理生活大小事！

【波波快訊】安心旅遊補助2.0即將上路！申請方式、可使用日期，編輯一次告訴你

【波波快訊】安心旅遊補助2.0即將上路！申請方式、可使用日期，編輯一次告訴你

戀愛後反差大？12星座「戀愛習慣冷知識」，他們有哪些小秘密沒告訴你呢！

戀愛後反差大？12星座「戀愛習慣冷知識」，他們有哪些小秘密沒告訴你呢！

偶爾也要犒賞自己，盤點9間高檔燒肉，荷包夠深才能吃！

偶爾也要犒賞自己，盤點9間高檔燒肉，荷包夠深才能吃！

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！

時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！

時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！