減重、養皮膚就這麼簡單！這篇「人體排毒時間表」拿去裱框， 照著做好處講不完啊！

你夠了解自己的身體嗎？只要筆記人體排毒時間表，一下子就能搞懂身體中的器官如何排毒＆修復，搞懂這件事之後不管是要減重、養皮膚都可以事半功倍啊！想要擁有健康的水煮蛋肌，這篇你一定要筆記起來！ （圖片來源：＠heybiblee） ｜5:00-7:00 大腸｜ 身體沒有進行排毒和修復時，毒素累積會造成長痘與色斑問題，所以這段時間盡量進行排便是最佳時機，時間越晚累積的毒素就越多。如有便秘的狀況多補充粗纖維食物，如：麥片或全麥麵包。 延伸閱讀：韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！ ｜7:00-9:00 胃｜ 是必須吃早餐的時間，可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，平時可以多泡一些紅茶蜂蜜水。 延伸閱讀：洗臉水加牛奶或蜂蜜會變美？仙女們從洗臉就跟你不同，看紫棋的Ｑ彈肌膚我是信了！ （圖片來源：pinterest） ｜9:00-11:00 脾臟｜ 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這個時間是修整脾臟的時機，切勿過度用腦對脾臟造成傷害，運用輕柔的音樂緩解緊張及壓力。 延伸閱讀：仙女好氣色就差這一筆，8種實用腮紅畫法，一個腮紅撐起一個妝！ ｜11:00-13:00 心臟｜ 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，比如桂圓可以補脾益心。 ｜13:00-15:00 小腸｜ 起身做一些簡單的運動，踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。吃飽別急著倚著不動！ ｜15:00-17:00 膀胱｜ 這段時間分段式的多喝水，不要一下子喝完。也可以飲用助於排毒的茶飲幫助體內毒素代謝排出。 ｜17:00-19:00 腎臟｜ 為一天當中最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。晚餐可以吃黑木耳與海帶補腎兼排毒。 ｜19:00-21:00 心包｜ 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 ｜21:00-23:00 淋巴、內分泌系統｜ 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。 （圖片來源: locari） 接下來23:00-1:00 肝臟排毒、1:00-3:00 膽排毒、3:00-5:00 肺排毒，都需要在良好的睡眠下進行排毒，所以才説晚上10:00-凌晨2點不僅是身體排毒的黃金時段，同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法！ 維持健康美麗沒有捷徑，唯有培養良好的生活習慣才能真正活出令人稱羨的好身材好容貌，早睡絕對是件不容易的事，睡前吃些有益睡眠的食物，比如核桃或一杯熱牛奶，做些瑜伽動作在睡前伸展一下也是不錯的選擇。 − 更多最新瘦身資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #全麥麵包 #喝水 #喝水減肥 #喝水變瘦 #按摩 #排毒 #排毒按摩 #淋巴按摩 #漂亮 #瘦身 #粗纖維飲食 #蜂蜜水 #身體排毒 #身體排毒週期 #運動 #飲食 #麥片 

蔬菜放冷藏就好？妳還少一個步驟！年節常見6大食材保存方法全告訴妳！

撰文編輯 #Dora 過年除夕就是一年一度團圓的好時機，在除夕夜裡，不管長輩或小孩都會圍在一起吃團圓飯，這時候媽媽們要開始買菜準備在除夕夜大展身手，但是過多的食材如何保存呢？不同的食材，是有不同的保鮮撇步的，編輯幫你整理出6種最常使用到的食材和保存方式，媽媽們趕快筆記起來吧！ 菌菇類 任何菇類買回來千萬別碰水，拿一個紙袋將菇包好，放入冰箱冷藏保存。保持低溫乾燥，就可以減少菇類孳生細菌，但新鮮菇類還是建議買回來後避免放置太久，存放最多為3~5天內，烹飪前也建議看看周圍是否有發霉或酸味，若有就只能丟棄囉。 根莖類 馬鈴薯、地瓜可放於室溫存放，可用紙巾包覆保持乾燥，蘿蔔買回來先將蒂頭的葉子切除，然後用保鮮膜包覆整條蘿蔔，放入保鮮袋中將空氣擠出，再放入冰箱中的蔬果保鮮室冷藏。 葉菜類 青江菜、A菜、小芥菜、大陸妹、菠菜、地瓜葉等葉菜類，保存前須先攤開陰乾，讓葉片乾燥，且將壞掉、爛掉的葉菜先摘除丟棄，避免容易腐壞，並切記用餐巾紙或報紙包住蔬菜根部後裝進塑膠袋中，放到冰箱蔬果保鮮室冷藏，不是直接放冷藏就等於保存完畢喔！ 瓜果類 完整的瓜類通常都比較好保存，可以直接放在室溫下保存，若已切開未使用完畢的瓜類，將籽去掉後，用保鮮膜封好後放入塑膠袋包好放入冰箱冷藏。 肉類 1.冷藏 通常購買肉品若是要在三天內烹飪都會放置冰箱冷藏，使肉類保持原有新鮮度不容易腐壞，低溫雖然能夠抑制微生物及分解酵素的活動但只是減緩速度而已，只是延長肉品腐敗的時間，建議肉類於冰箱勿超過三天，如果無法於三天內烹飪就需冰在冷凍。 2.冷凍 家庭用的冰箱冷凍溫度基本上會於-12℃到-19℃ 之間循環，低溫可以殺死寄生蟲和部分細菌避免食材腐壞。若購買的生肉須保存較久會建議放置冷凍保存，但要避免反覆的解凍跟冷凍，解凍時建議提前從冷凍庫放到冷藏冰箱裡 待數小時或一天後退冰即可。 海鮮類 1. 魚 新鮮的魚保存之前先清理掉內臟、鱗片，並將魚肚內刷洗洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，再用塑膠袋密封裝好，海鮮類可冷藏2～3天，若需要保存較長時間可相同方式清理，放置冷凍。 2. 鮮蝦 先將鮮蝦洗乾淨，並剪掉頭蝦鬚、腳，再用牙籤挑起腸泥，以不重疊的方式和冰塊一起放進保鮮袋中冷凍，保鮮度較好，大約可保存2～3週。 3. 花枝、軟絲、烏賊、小卷 先將內臟剔除後用清水將身體內清洗乾淨，利用廚房紙巾吸乾水分，切成片或整隻放入保鮮袋中冷凍，可以保存2～3週。 4. 蛤蜊 將容器裝水加少許的鹽，目的是先讓蛤蜊吐沙，吐沙後瀝乾放入塑膠袋中冷藏，可保存約兩天。 媽媽們～看完以上食材存法是否受益良多呢？食材保鮮方法會依據不同類別而保鮮方式不同，但選用對的保鮮方式，可避免食材凍傷或腐壞，別讓自己辛苦採買的食材，還沒入口中已經進入廚餘桶啦～ #主婦 #媳婦 #媽媽 #年菜 #春節 #農曆春節 #過年 #除夕 #食材 #食材保存 

2023【苗栗】泰安溫泉推薦，天冷就來去泡湯吧！8間高CP值人氣特色溫泉住宿報你知

最近天氣陰雨綿綿，氣溫也越來越低，最適合去泡溫泉啦！除了你想得到的宜蘭礁溪、烏來、北投、關子嶺以外，苗栗也有不少溫泉飯店可以選擇，想要安排兩天一夜的行程絕對沒問題，來趟遠離塵囂的輕旅行！編輯整理了高CP值的苗栗泰安溫泉推薦，各種風格通通有，趕快來看看有沒有你愛的吧！ 👉好想泡溫泉～精選全台TOP8間溫泉飯店+湯屋，泡湯兼打卡，讓你全身暖呼呼！ 苗栗泰安溫泉推薦： 泰安溫泉推薦：泰安觀止溫泉會館 位在苗栗泰安鄉的「泰安觀止溫泉會館」，從台北開車大約只需要2個多小時就能抵達，泰安觀止溫泉會館裡面設施很齊全，可以盡情的泡湯，飯店的公共空間是用大片落地窗設計，與森林融入在一起的感覺。泡湯完還可以到汶水老街走走，或是隔一天退房可以去大湖晃晃，是很棒的選擇！ Info. 地址：苗栗縣泰安鄉圓墩58號 泰安溫泉推薦：日出溫泉渡假飯店 想不到苗栗也有峇里島風的溫泉度假勝地吧！飯店大廳佈置的風格讓你像身處在峇里島，大家泡完溫泉可以坐在發呆亭休息、喝喝茶，享受被大自然包圍的氣息。不過日出溫泉飯店的房間比較不大，主要是給大家來泡溫泉，也有很多人會特地來苗栗這裡泡溫泉喲！ 地址：苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山34號 泰安溫泉推薦：苗栗泰安錦水溫泉飯店 在泰安鄉附近有很多溫泉旅館，其中這間「苗栗泰安錦水溫泉飯店」也推薦給大家，泡湯的地方以竹子做為湯屋十分特別！錦水溫泉飯店的設施有SPA、三溫暖、蒸氣室，身體放鬆完還可以到花園走一走，讓身心靈都得到最舒服的狀態，充飽電再回工作崗位上努力！ 地址：苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山72號 泰安溫泉推薦：湯之美溫泉 湯之美溫泉是湯唯溫泉衍伸出第二間溫泉會館，湯之美溫泉的地理位置更親近大自然，晚上可以看到滿天星星沒有光害，像是在森林裡泡湯的感覺，身心靈都得到充分的洗禮。 Info. 地址：苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山59-7號 苗栗其他地區溫泉推薦： 苗栗溫泉推薦：享沐時光莊園渡假酒店 去年新開幕的「享沐時光莊園渡假酒店」位在苗栗苑裡，擁有寬敞的日式私湯，而飯店還有一個很大的露台，可以與心愛的人一起在上面欣賞夕陽，眺望一整片苑裡的風景。而飯店設施還有麻將桌、KTV、兒童閱覽室、親子遊戲區等等，很適合一家大小一起來玩！ Info. 地址：苗栗縣苑裡鎮錦山8鄰8-1號 苗栗溫泉推薦：南庄雲水溫泉度假村 南庄雲水溫泉度假村離南庄老街不遠，可以安排在南庄雲水溫泉裡泡湯，可以泡玩湯再去逛逛老街。而南庄雲水溫泉除了有溫泉之外，還有足湯，足湯的椅子與桶子都是用真實木頭製成，有滿滿的木頭香氣，身體與心靈都放鬆到，如果想體驗露營車，南庄雲水也有露營車的方案可以參考看看喔！ Info. 地址：苗栗縣南庄鄉3鄰東江31-3號 苗栗溫泉推薦：湖畔花時間 湖畔花時間溫泉會館位在大湖馬拉邦山腳下，擁有深層溫泉，每一個房間內都有溫泉，可以在房間裡享受一個人的泡湯，想要親近大自然也可以到大眾戶外池，可以一邊觀星一邊泡湯，也是一大享受。 Info. 地址：苗栗縣大湖鄉義和村淋漓坪126號 苗栗溫泉推薦：樹也 ChooArt Villa 位在苗栗三義的「樹也ChooArt Villa」，老闆想打造一個可以讓大家好好放鬆，享受芬多精的地方，採用綠建築的方式，種植許多花草，園區很大但只有四間房間，住一晚會提供兩餐，讓大家住進來就好好享受。房間內有大浴池，打開水龍頭就是山泉水熱湯。若是夏天的話民宿外還有一個大泳池，讓你可以舒舒服服地享受被森林包圍的生活。 Info. 地址：苗栗縣三義鄉27-1號 誰說苗栗沒有景點，其實仔細找也有很多很不錯的溫泉飯店，現在就趕快預約起來吧！ 延伸閱讀： 👉【苗栗】三義一日遊必踩景點TOP9！從日系小鎮到歐式古堡，私房秘境都在這 👉【精選】9大北投溫泉推薦，從平價小資族到日式奢華，全攻略一次告訴你 #享沐時光莊園渡假酒店 #南庄雲水溫泉度假村 #日出溫泉渡假飯店 #樹也 ChooArt Villa #泰安觀止溫泉會館 #湖畔花時間 #湯之美溫泉 #溫泉 #苗栗 #苗栗泰安錦水溫泉飯店 #苗栗溫泉 

【北海道冬日祭典】日本最大規模雪景點燈時間，最浪漫的童話世界場景在這裡！

撰文編輯＃GiGi 天氣越來越有冬天的感覺了~位在日本緯度最北的北海道，受到北方寒流的影響時序最快進入寒冬，而在上個禮拜11月6、7號，於道北地區旭川街與札幌市分別降下初雪啦~冬季的北海道會舉辦各種點燈祭典，為整片白濛濛的雪景增添浪漫色彩，這次整理出北海道5大重要祭典活動&時間，想拜訪這座童話王國好好做筆記加入行程吧~ 延伸閱讀：夢境才會有的景色！神隱少女湯屋「銀山溫泉」，冬天配雪景真的美到哭！ 2019~2020北海道冬日祭典時間表 1.小樽、余市 雪物語 ❄️舉辦時間：2019年11月01日(五)~2020年02月16日(日) ❄️點燈時間：日落~22:30 說到去北海道旅遊，小樽是行程中必安排的景點之一，一年四季各有不同的美景，而到了冬季會舉辦小樽ゆき物語與余市ゆき物語兩大主題活動，在小樽運河周邊使用10,000個藍色LED點亮河邊，白色雪景和藍色燈海映照在河面上的景致，搭著觀光遊船欣賞非常夢幻。 延伸閱讀：日本最大級燈海「名花之里」2019時間出爐！超浪漫光之迴廊，一生一定要來一次！ 在余市雪物語中，附近的商家會配合推出觀光導覽活動，讓遊客欣賞雪景外也能了解小樽的歷史古蹟，在街道上也可以看到使用特殊材料打造出來的造景，像是用酒杯堆疊出的酒杯塔與漁業浮球聖誕樹打上燈光，在小樽的夜晚中散步也很有趣~ 官網：小樽余市観光協会 2.札幌白色燈飾節 ❄️舉辦時間：2019年11月22日(五)~2020年3月15日(日) ❄️各個會場時間表： ・大通會場：2019年11月22日(五)~12月25日(三) ・第18屆慕尼黑聖誕市集in Sapporo：2019年11月22日(五)~12月25日(三) ・站前通會場：2019年11月22日(五)~2020年2月11日(二) ・南一条通會場、札幌市北3条廣場會場、札幌站南口站前廣場会場：2019年11月22日(五)~2020年3月15日(日) 今年迎來第39屆的札幌白色聖誕燈飾節，這次在札幌市內的6個場所盛大展開，境內使用37萬顆的燈泡點亮主廣場，走在銀杏燈飾大道上，燈飾與白雪交疊出的美景，讓整座札幌市成為冬季最浪漫的不落城，而在其中一個會場中舉辦的慕尼黑聖誕市集，除了賞雪景還能逛充滿異國風情的聖誕市集活動。 延伸閱讀：【2019銀杏＆楓葉情報】秋天就在等這個浪漫景色，訂機票要選對日期啊！ 官網：WhiteLillumination 3.千歲支笏湖 冰濤祭(支笏湖氷濤まつり) ❄️舉辦時間：2020年1月24日~2月16日 位在支笏洞爺國立公園內的千歲支笏湖，是北海道第一大湖，也是日本最北的不凍湖，每年都會舉辦冰濤祭(又稱作冰雪節)，最著名的就是會場中五顏六色的冰雕城堡，一根根的冰柱是以支笏湖的湖水抽出噴射並冷凍後而成的，讓遊可以自由穿梭，在冰上打上繽紛絢麗的燈光，形成童話世界夢幻景象，另外在活動期間，每逢假日綻放約300發煙花秀，有機會前往一定要好好欣賞一番。 延伸閱讀：2019富士山河口湖紅葉祭，神美紅葉迴廊，必拍景點＆交通懶人包！ 官網：支笏湖のイベント 4.定山溪溫泉 雪明燈路 ❄️舉辦時間：2020年1月28日(二)~2020年2月3日(一) ❄️點燈時間：18:00~21:00 距離札幌市車程約1小時車程的定山溪溫泉，是北海道知名的溫泉區之一，這裡除了可以泡溫泉之外，到了冬季會辦一項特別活動，當地居民與店家會沿著神社在路邊點起一盞盞雪灯路(ゆきとうろ)，在一個在冰雪製的燈罩內放進蠟燭，在銀白的雪地中，鵝黃的火焰感到格外暖心，可愛的許願燈，很多遊客都會慕名前往祈福。 延伸閱讀：【鎌倉神社特輯】去膩人擠人觀光景點？來趟更道地的鎌倉之旅，變身超強運女孩！ 官網：定山渓温泉 5.札幌雪祭 ❄️舉辦時間：2020年1月31日(五)~2020年2月11日(二) ・大通會場 活動期間：2020年2月4日(二)~2月11日(二) 時間：點燈至22:00 ・薄野會場（すすきの会場） 活動期間：2020年2月4日(二)~2月11日(二) 時間：點燈至23:00(最後一天至22:00) ・SUDOME會場（つどーむ会場） 期間：2020年1月31日(五)~2月11日(二) 時間：9:00~17:00 2020年的札幌雪祭也是重大慶典之一，這次將迎接第70年頭，主要有3個會場分別會有不同的主題活動，大通公園舉辦的雪雕展，可以欣賞到大型的雪雕建築或是卡通人偶等；薄野會場(すすきの会場)的精緻的冰雕展示，甚至還有可以乘坐的冰雕設施可以體驗；以及結合自然雪景打造的親子互動SUDOME會場(つどーむ会場)，多項以雪為基礎打造遊樂設施，盡情在雪景中享受吃喝玩樂。 延伸閱讀：日本環球影城「水晶聖誕節」，超夢幻銀白水晶世界，冬天來過閃亮聖誕！ 冬季的北海道氣候非常韓寒冷，前往各個景點一定要注意保暖，今年冬天就出發來趟浪漫的冬日童話世界之旅吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #光雕秀 #全國地區 #冬日祭典 #冰雕秀 #冰雪節 #北海道 #北海道雪祭 #小樽運河 #日本精選 #札幌 #燈飾節 #白色聖誕節 #童話世界 #聖誕市集 #聖誕節 #雪燈 #雪祭 

8月波波新品報報｜7-11 X MINITEEN、HUNTER X 三麗鷗，最新的可愛小物大集合！

大家看過來！這波新品超級Q，買了保證心花怒放😍波編幫你精選了8月必入手的小可愛們，喜歡追流行又愛收集的小夥伴千萬別錯過！趕快收藏起來，一起來看看各品牌最新的小物和超棒活動吧～ 8月新品報｜7-11 X MINITEEN SEVENTEEN粉絲快尖叫～～MINITEEN應援週邊萌萌登場啦！這次共12款超Q商品，全台只有7-ELEVEN買得到，分兩波限量開搶，錯過真的會捶心肝！第一波9/4下午3點準時開跑，有應援扇、胸章、悠遊卡套、手機支架、刺繡臂章、PVC收納包，通通超欠收！第二波接力登場是9/18下午3點，有行李吊牌、金屬胸針、壓克力小卡立牌、貼紙組、護照夾、多用途支架，收好收滿不是夢～uniopen會員不限金額就能加購，克拉們手刀準備衝啦～💎💕 開賣日：9/4 15:00起陸續登場 第一波商品 第二波商品 8月新品報｜HUNTER X 三麗鷗 4月「HUNTER x 三麗鷗」一登場就掀起搶購熱潮，現在第二波聯名夢幻回歸啦～Hello Kitty跟KUROMI穿上超萌雨靴雨衣，還有外出居家小物一次包辦，最低加價購只要249元！9/3下午3點準時開搶，全台7-ELEVEN快閃開賣，粉絲們準備衝一波♡ 開賣日：9/3 15:00 8月新品報｜vivo V60 X POP MART ZSIGA vivo 居然和泡泡瑪特的超人氣 ZSIGA 聯名啦～《vivo V60 x POP MART ZSIGA 聯名訂製禮盒》可愛爆擊登場！不只有 12 隻超萌盲盒公仔，還有聯名手機殼、掛繩、手機包、貼紙通通都在裡面，重點是～禮盒還能變身 ZSIGA 小舞台，真的太療癒啦！ 9/1 起全台 vivo 門市限量開搶，ZSIGA 粉絲千萬別錯過啊！！ 開賣日：9/1 8月新品報｜迪士尼「皇家公主派對」快閃店 公主迷尖叫吧～迪士尼「皇家公主派對」快閃店超夢幻登場！高顏值王子服務員、客製化名字刺繡、超美DIY鑰匙圈，還有貝兒書本抱枕、魔毯涼毯等限定商品必收！高雄還有7大打卡點讓你拍好拍滿～全店香香的超療癒，消費還送香氛小禮！快揪好朋朋一起變身童話主角吧～ 📍台北｜新光三越A11 B1 📅 9/4～9/30｜🕐 11:00～21:30（五六延長至22:00） 📍高雄｜夢時代8F 📅 8/29～9/29｜🕐 最早10:30開、最晚22:30關！ 8月新品報｜dtto friends 主題快閃店《SAUGY BRUNCH》 2025夏天最可愛的台味早餐店開張啦！《dtto friends》主題快閃店《SAUGY BRUNCH》，8/21～10/12在松菸男澡堂登場～全新角色「小肉豆」超萌現身，還有超過30款週邊等你來收！三大打卡點超好拍、天天消費打卡送好禮，還有角色見面會～快揪朋友來吃蛋餅、喝大冰奶，一起開啟療癒的元氣早晨吧♡ 活動期間｜8/21～10/12 8月新品報｜second morning睡覺系列盲盒 second morning「睡覺系列盲盒」閃亮登場！主角們不是在打哈欠、就是裹著棉被熟睡，還有敷著面膜放空的模樣，整個可愛到讓人想立刻加入一起耍廢的行列💤✨療癒度100%、慵懶感滿分，每一隻都像是你假日的真實寫照～準備好來開箱看看誰才是最會睡的可愛小夥伴吧！ 開賣日：已開賣 （圖片來源：IG@second_morning） 8月新品報｜ZO&FRIENDS快閃店 GD 的愛貓 ZOA 正式在台灣出道啦～～還剛好選在 GD 生日這天，根本粉絲福利大爆發吧！現場不只有超多 ZOA 周邊，還有超多可愛佈景跟打卡點～快揪朋友一起來打卡拍照、買到剁手吧！ 活動期間｜8/18-8/31（入場為線上預約制） 8月新品報｜《七龍珠Z》造型一卡通 經典神作《七龍珠Z》邁入40週年，這次居然把動畫中的神物實體化啦～由 Be come true 與重星戰略攜手推出「七龍珠Z立體造型一卡通」，三款超帥造型：「召喚神龍款」、「雷達發光款」和「戰鬥力探測器款」，將於 8/20 限時預購登場，無論你是骨灰級老粉還是剛入坑的新粉，這波真的必收！ 開賣日：8/20開始預購 8月新品報｜7-11 X DINOTAENG 超可愛療癒系「DINOTAENG」又來啦！這次和 7-11 推出全新「Sunshine in marshville」系列週邊，不管是出門旅行的行李箱、水壺，還是上班族必備的滑鼠、鍵盤，甚至超Q泡泡槍、公仔、行動電源通通有～8/20起只要到7-11消費就能加購，最低199元就帶回家，限時快閃、數量有限，喜歡Quokka的你千萬別錯過！ 活動期間｜8/20 15:00~8/31 24:00 8月新品報｜康是美 X 咖波 咖波夏日任務開跑啦！這次康是美聯手貓貓蟲咖波推出《SUMMER夏日小浪漫》加購活動，從居家、收納到辦公用品，一口氣推出17款超萌小物，讓日常生活充滿療癒感～只要8/15起到康是美門市或eShop單筆消費滿388元，就能用159元起把咖波帶回家！不論是壓縮沙發、造型玩偶毯、針織托特包還是泡泡捏捏樂，每一樣都萌到讓人失守，還有8/22起彩妝滿688元再送旅行盥洗包～這個夏天就讓咖波陪你可愛過生活吧！ 活動期間｜8/15~9/23 8月新品報｜Jinart「水果刺蝟 PLUS⁺ 軟膠公仔」 台灣超人氣原創潮玩品牌 Jinart 又來療癒大家啦～這次全新登場的是超萌的 「水果刺蝟 PLUS⁺ 軟膠公仔」！每隻小刺蝟都變身水果大使，香蕉、榴槤、火龍果通通來報到～共6款＋1隱藏版等你來抽～軟軟Q彈的手感＋超可愛造型，根本讓人一抽就上癮！現在就在 Jinart 官網或全台門市限量開賣，趕快來收服這群水果小搗蛋，一起展開刺蝟們的奇幻冒險吧！ 開賣日｜2025年8月 8月新品報｜艾絲樂小兔Esther Bunny快閃店 粉絲集合啦～超萌的艾絲樂小兔 Esther Bunny 快閃店就在 台隆手創館 LaLaport 南港店 開跑囉！8/16 到 9/8 限定登場，滿滿的粉嫩週邊，讓你從生活包袋到髮飾、玩偶、旅行用品都被可愛攻陷～還有人氣爆棚的毛絨掛飾也限量補貨啦，千萬別錯過！ 活動期間｜8/16-9/8 8月新品報｜BANPRESTO X一番賞EXPO 2025 快閃店 動漫迷必逛的年度盛事【BANPRESTO X 一番賞EXPO 2025】8/7華山開展！現場超過百款超萌模型與公仔，不只有人氣動漫角色，還特別展出療癒又夢幻的三麗鷗明星系列公仔，和韓團aespa、RIIZE的小不點玩偶，超級適合少女心爆棚的你！從《火影忍者》《航海王》《七龍珠》限定收藏品，到柔軟絨毛玩偶，每一款都讓人愛不釋手，快約姐妹們一起來打卡搶購吧！ 活動期間｜8/7-8/10 8月新品報｜日本海豹小白「Sirotan夏日市集」主題快閃店 可愛無敵的日本海豹小白「Sirotan」快閃店將於8/7在新光三越信義新天地A8登場，打造夏日祭典風格的「Sirotan夏日市集」！現場不僅有拍照牆、可愛餐車與市集指引，還集結多款2025新系列絨毛、雜貨及超過百款人氣商品。活動期間單筆滿額即贈「Sirotan涼扇」與「夏日透卡」（共四款，隨機贈送），與小白同月壽星還有驚喜禮物！8/16更有小白見面會，粉絲們千萬別錯過！ 活動期間｜8/7-8/31 8月新品報｜JOGUMAN X 金普頓大安「夏日潮黑謐旅」 JOGUMAN 黑勢力強勢進駐金普頓大安，推出超萌「夏日潮黑謐旅」限定主題房，房內滿滿彩蛋和超可愛住房禮物，保證讓你一進去就尖叫！房間數量有限，搶到就是賺到，快手刀訂房衝一波吧！活動期間為8/11到9/14，地點在台北市大安區仁愛路四段27巷25號。 活動期間｜8/11-9/14 8月新品報｜線條小狗「夏日狂歡趣」快閃店 線條小狗「夏日狂歡趣」快閃店超萌登場啦！現場不只有超多超好拍的打卡點，每一個角落都超級適合拍照，拍到手機快當機～還有一堆限定周邊商品，絕對讓你看了心動、買了開心，包準空手出不來！快揪朋友、家人一起來三創生活園區1樓十二立方瘋狂逛逛、瘋狂買買，享受一場滿滿療癒感的夏日派對！活動時間從8/1一路到9/1，這麼可愛的快閃店，錯過真的會超級捶心肝，趕快把時間空出來吧！ 活動期間｜8/1-9/1 8月新品報｜罐頭豬LuLu《LuLuLand 玩樂大街》快閃店 罐頭豬LuLu的《LuLuLand 玩樂大街》快閃店這個夏天超可愛登場！LuLu換上超萌童趣新裝，帶來超過120款超豐富周邊，還有超Q的等身LuLu打卡點，最重要的是全新推出的《繽紛樂園系列》盲盒讓你一次收集不停手！地點就在三創生活園區1樓十二立方，活動從8/1玩到9/1，養豬人們快來搭遊園車，跟LuLu一起打造最滿滿的回憶吧！🐷✨ 活動期間｜8/1-9/1 8月新品報｜7-11 X 人魚漢頓40週年 歡慶三麗鷗人氣角色「人魚漢頓」40週年，7-ELEVEN自8月6日下午3點起推出門市快閃購活動，推出超過30款限定週邊，包括造型存錢筒、積木扭蛋機、紀念絨毛公仔組、冷水壺、滑輪購物袋與多功能陶瓷火鍋電烤盤等四大系列商品，結合居家、外出與收藏元素；8月18日起更開跑集點活動，粉絲千萬別錯過收藏機會！ 活動期間｜ 8月新品報｜7-11 X OLAF的慵懶生活 & SNOOPY 75週年 7-ELEVEN自8月7日15:00起推出「OLAF的慵懶生活」與「SNOOPY 75週年」快閃購活動！OLAF主打療癒日常，推出涼被、床包、搥背棒、地墊、安全帽等實用周邊；SNOOPY則獻上12款限量紀念包袋，百搭黑灰色系設計兼具收藏與實用性。8月18日起同步展開集點活動，粉絲們記得把經典與可愛一起帶回家！ 活動期間｜ 8月新品報｜7-11 X 泡泡瑪特 Sweet Bean 小甜豆 7-ELEVEN攜手人氣潮玩品牌泡泡瑪特，推出獨家聯名【Sweet Bean 小甜豆】加價購與快閃販售活動，首度結合「飲料抽抽樂」與全店精品系列，帶來超市造型公仔、經典吊飾、陶瓷馬克杯、卡套零錢包等超萌商品，不只造型百變，更兼具實用與收藏價值。全新系列將於8月6日至9月2日限時推出，粉絲們千萬別錯過！ 活動期間｜ 這篇就專門為你蒐集了八月最可愛、最值得入手的小物新品，讓你一次看個夠、買得開心！喜歡萌萌的小物絕對不能錯過，快收藏起來隨時回味吧～ 延伸閱讀 👉6月波波新品報報｜KAKAO FRIENDS X 海綿寶寶、三麗鷗男團HAPIDANBUI快閃在華山，最新的可愛小物大集合！ 👉7月波波新品報報｜香港麥當勞 X 吉伊卡哇、nagano market快閃店，最新的可愛小物大集合！ 👉貓奴GD放大絕！親手設計愛貓ZOA與小雛菊IP，療癒可愛的《ZO&FRIENDS》角色故事！ 撰文編輯 #吉娜娜子 ##SecondMorning #711 #dinotaeng #dttofriends #EstherBunny #GD #Hunter #Jinart #JOGUMAN #LuLuLand #MINITEEN #Olaf #Popmart #snoopy #SweetBean #ZoA #ZOFRIENDS #ZSIGA #人魚漢頓 #咖波 #夏日潮黑謐旅 #夏日狂歡趣 #小甜豆 #康是美 #快閃店 #水果刺蝟 #泡泡瑪特 #波波星座調查局 #皇家公主派對 #線條小狗 #罐頭豬LuLu #艾絲樂小兔 #迪士尼 #迪士尼公主 #金普頓大安酒店 

3歲豬狗嫌？別錯過這個黃金時期！6件事陪著孩子做，打好基礎促進發展！

老一輩有句俗語：三歲小孩豬狗嫌，意思是小孩步入三歲後，開始叛逆、學會反對，有了很多自主的想法、擁有超快速的學習力。所以假若3歲之前爸媽能多陪著孩子一起互動，培養良好的生活習慣和學習基礎，對於孩子未來的發展，肯定會有很大的助益。 （圖片來源：unsplash） 1、肢體律動發展 3歲以前孩童的肢體行為是爬、握、站、走、跑、跳等循序漸進的發展，隨著年紀漸大，輔以良好的訓練，平衡感、協調性和肌耐力等肢體發展會逐漸強韌，這對孩子之後的各種表現甚至社會行為都會有幫助喔！爸爸媽媽可以和孩子做些律動，帶孩子到戶外跑跑晃晃，爬爬公園的設施，或是在家跟著虎神唱唱跳跳都是不錯的活動。 （圖片來源：pexels） 2、手眼協調訓練 簡單來說，手動到哪裡，眼睛就要跟過去看；眼睛看到哪裡，手也要馬上動到那裡。透過發展手眼協調的能力，同時也可以訓練操作技巧，一般爸媽多以陪玩、玩具操作來幫助孩子獲取大量的學習訊息和經驗。像是積木、有視覺和聽覺回饋的按壓玩具等都可以。 3、環境探索 好奇是天性，當孩子開始探索、認識外在環境，爸媽應該更積極、鼓勵孩子參與，不論走出戶外的一花一草還是熟悉家中的空間環境，身強體健同時還會促進想像力的發展。在家可以玩躲貓貓、尋寶遊戲，還可以發展寶寶對空間的概念。 （圖片來源：pexels） 4、學習自我獨立 當孩子嘗試與大人溝通，甚麼事都要自己來，想展現我也可以做到大人那樣時，家長不彷在旁觀看或放手讓他們嘗試，有了這層滿足感與成就感，對他們的邏輯思考、判斷分析、獨立自主以及自信心的養成是非常重要的。 5、良好完善溝通 很多家長以為孩子不懂，甚至覺得他們在無理取鬧，這不但喪失彼此溝通的信任，也疏遠彼此的親子關係。有效溝通的養成來自於日常生活的習慣，當孩子和你對話時，就算不給予語句上的回應，給他一個的眼神或一個笑容也可以，別讓孩子覺得跟你說話是得不到回應的，以後就別怪他不跟你分享生活喔！ 6、情緒EQ管理 當孩子開始懂得用自己的情緒來發洩，會開始耍賴和鬧脾氣，這時如何引導孩子進行情緒管理將會是一項很重大的議題，不然當習慣成自然後，就會明顯影響往後的學習狀態、人格發展。爸媽除了要給予孩子規範之外，也要多聆聽多和孩子溝通，並教孩子怎麼處理情緒。可以多利用繪本帶孩子認識各種情緒已經處理方式。 （圖片來源：unsplash官網） https://www.popdaily.com.tw/mama/1289981 https://www.popdaily.com.tw/mama/1273867 https://www.popdaily.com.tw/mama/1283798 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #3歲前 #EQ #情緒管理 #手眼協調 #溝通 #肢體發展 #能力發展 #親子溝通 #陪玩 

發胖十一月新品｜最新最快的美食資訊懶人包，吃貨老饕都要跟上！

10個喝酒必玩聚會遊戲part.1 之後會剪好影片給大家看 

跟朋友出去聚會喝酒總是只能聊聊天? 講八卦? 聚會到後面變成在尬聊、互虧嗎? 或者還只會玩骰子遊戲吹牛?抓鬼?喊拳嗎? 太太太落伍啦~ 今天燦燦就來教各位10個喝酒必玩的聚會遊戲! 誰說一定要喝酒? 更酷的處罰歡迎你們留言! 每次都酒，提供我更多玩別人的方式😂 關於我： https://taplink.cc/liu_tsan39 ————— 一、豬狗人 遊戲人數:3人以上 怎麼玩: 1.口令及順序是{我不是豬、我不是狗、我是人} 2.從遊戲發起人先開始說出{我不是豬並同時指向另一人} 3.被指到的人接著說{我不是狗並同時指向另一人}(可重複) 4.被指到的人再說{我是人並同時指向另一人}(可重複) 5.遊戲就這樣以此類推一直下去順序不能變 怎樣要喝: 講錯、沒指人的喝! ————— 二、幾根香腸 遊戲人數:3人以上(越多人越好玩) 怎麼玩: 1.{一根香腸、兩根香腸、三根香腸}(一直報數下去) 2.從遊戲發起人先開始說出{一根香腸並同時雙手合十向上} 3.再來其他人接著報數下去{兩根香腸、三根香腸加動作} 4.例如:6人進行遊戲就到6根香腸結束 5.單位跟物品都可以由你們自己決定 怎樣要喝: 同時報數或有動作、口齒不清、沒講完整、沒有動作的喝! 若大家都很順利結束的話最後一個要乾杯! ————— 三、上下樓梯 遊戲人數:3人以上 怎麼玩: 1.口令是{上下樓梯並同時用手打拍子製造節奏} 2.先設定好樓層，假如5人進行遊戲就有1~5層樓 3.接著從1樓先開始說出{1樓上幾樓啊並同時打拍子} 4.被點到的樓層就要接續下去 5.例如:{1樓上3樓啊~3樓上5樓啊~5樓下2樓啊}(以此類推) p.s.因是邏輯遊戲所以腦袋要夠清醒，總不可能{2樓下5樓}吧 怎樣要喝: 講錯、上下樓搞混、沒反應的喝! ————— 四、我從來沒有... 遊戲人數:3人以上 怎麼玩: 1.口令是{我從來沒有...}(隨便你說) 2.玩這遊戲{一定要夠誠實} 3.從遊戲發起人先說出{我從來沒有...} 4.例如:{我從來沒有}在半夜起床玩手機 5.然後接續下去(順、逆時針讓遊戲進行下去) 6.這遊戲可以針對某位{你非常了解的朋友}進行灌醉計畫 p.s.這遊戲越深夜話題越好玩，起頭的人也不一定要誠實呦 怎樣要喝: 有做過的人全都給我喝! ————— 五、表面張力 遊戲人數:3人以上 怎麼玩: 1.拿個杯子放在桌上(裡面是空的) 2.拆拳決定順序(最快的方法就是順、逆時針由大家決定) 3.依照順序開始倒酒(倒多少自己決定) 4.直到杯子裡的酒被倒到溢出來為止 怎樣要喝: 倒酒期間酒從自己的酒杯流出來喝! 倒酒的人讓酒杯裡表面張力的酒溢出來喝整杯! 還有part.2下面可以直接看文章 https://reurl.cc/7oWMe9 

日本大創新品牌 Threeppy 來啦! 台灣店12月開幕 超多質感小物搶先看

1.木製餐具 質感極佳的木製餐具，使用他裝上點心或是早餐，增添了溫暖的感覺，更是照片擺拍的好道具，而且尺寸選擇豐富，不怕找不到適合的大小，害我一進店就不小心敗了幾個，之後再拍開箱跟大家分享。 2.飾品類(耳環、項鍊、髮帶) 這區實在太瘋狂，簡直跟日本的飾品店一模一樣，一個才99台幣的價格簡直太佛心，今年無法去日本玩，就來threeppy補齊日系的可愛飾品吧! 除了針式耳環以外，夾式耳環選擇也很多，沒有耳洞的女紙也可以放心買買買。 3.收納盒、收納箱 收納商品一直是百元店的主力商品，在threeppy可以找到更可愛更有質感的收納道具，讓居家生活品質更加提升。 4.休閒包款 這些也是99元喔! 平常出門逛街、上學，需要一個休閒可以收納隨身物品的小包或是背包，都可以來threeppy找找看，實用度CP值都爆表拉! PS.大家到百貨記得要戴口罩喔! 延伸閱讀 : CP值爆表！49元的3色遮瑕盤好用嗎?｜大創彩妝品牌UR GLAM 校色遮瑕盤開箱 行李箱亂糟糟? 用這些大創收納好物讓你不再忘東忘西 台幣30元就能買到9色眼影!!但是好用嗎?｜大創彩妝新品有夠燒 門市資訊: 南西旗艦店 營業時間:9:30-22:30 地址:台北市中山區南京西路1號2樓 高雄夢時代旗艦店 營業時間:週一~週四11:00-22:00、週五11:00-22:30、週六10:30-22:30、週日10:30-22:00 地址:高雄市前鎮區成功二路2號7樓 👉我是少女劉強，可以在下面這些地方找到我喔!👈 訂閱YT FB粉專 部落格 IG #大創 #THREEPPY #台灣Threeppy #台灣首家300日圓商店 #雜貨 #飾品 #耳環 #木製餐具 #木盤

這樣穿最得體！2024參加婚禮穿搭法則：4招穿搭技巧＋4種絕不能碰的禁忌！

撰文編輯 #hana 隨著年紀的增長，應該有越來越多的水水需要去參加婚禮吧？不過大家去參加婚禮時都是穿什麼衣服呢？在這麼正式的場合可不能隨便亂穿呀！既要穿得正式又要不搶過新娘的風采，其實也是蠻難想的（笑）不過沒關係，編輯這就來給你們指點迷津啦～婚禮穿搭的四種不同技巧＋禁忌一次給你，不用再怕參加婚禮好尷尬啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/801042 【四種參加婚禮穿搭技巧】 參加婚禮穿搭技巧1：西裝外套＋西裝褲 這應該是婚禮基本標配吧！簡單方便又不用想穿搭～而且絕對夠正式，完全不需要擔心會被說不夠端莊，不管是配皮鞋或是高跟鞋都非常ok～如果怕黑色太過正式，也可以選擇像咖啡色、藍色等等其他顏色，不僅看起來更喜氣，也不用擔心太過拘謹啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/799467 參加婚禮穿搭技巧2：小洋裝、襯衫＋西裝外套 活潑可愛的小洋裝最適合拿來當作婚禮穿搭啦～但是大家要注意不要選擇太過浮誇的款式，搶了新娘的風采啦！畢竟這是人家的主場，我們選擇素雅乾淨的禮服就非常有禮貌了！可以選擇淺色系的小洋裝，不需要有太多的花紋，只是一點小花的款式也很好，如果覺得冷的話也可以加上一件西裝外套，簡單不失隆重！至於襯衫也是不要選擇太過花俏的款式，淺淡色系的選擇不僅讓人看起來很清新，也不會太過厚重，還不用想穿搭，是不是好方便～ https://www.popdaily.com.tw/style/802993 參加婚禮穿搭技巧3：套裝 套裝也是參加婚禮好選擇！編輯這邊指的不是像旗袍這種浮誇的套裝哦！是像平常參加比較正式場合時會穿的襯衫＋窄裙，基本上也不一定要窄裙，只要是不會太過休閒的裙裝都可以呦！如果可以的話也可以搭上西裝外套，畢竟西裝外套非常百搭，但套裝的裙長切記不要太短，否則也容易給人不端莊的感覺！ https://www.popdaily.com.tw/style/781107 參加婚禮穿搭技巧4：配件也很重要 如果怕穿著的衣服太過簡單的話，不如就選擇飾品來點綴吧！別小看飾品的威力，如果穿戴得宜可是幫你的穿搭大加分呢！可以選擇簡約線條的項鍊或耳環，千萬不要選擇太過貴氣的珠寶，反而會顯得非常奇怪，基本上以簡單為原則，不論是小珍珠，或是小墜飾都會是很好的選擇哦！ https://www.instagram.com/p/CvD-fL4Pmv8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Csa9HfDvtMI/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.popdaily.com.tw/style/805847 【四種參加婚禮穿搭禁忌】 參加婚禮穿搭禁忌1：不要穿全黑、全白 雖然全黑確實會給人一種氣勢感，但看起來實在是沒有很喜氣呀！雖然簡單又方便，不過在婚禮這種場合還是先不要了吧（笑）不僅會破壞喜氣洋洋的氣氛，還有可能讓新郎新娘覺得你是來砸場的呀！編輯建議，如果喜歡穿黑色也沒關係，但至少要有一些其他顏色來跟黑色做搭配，才不會顯得那麼陰沈哦～至於為什麼不要穿全白呢？其實不是因為不喜氣，而是擔心跟新娘撞衫啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/793566 參加婚禮穿搭禁忌2：不要穿太浮誇 為什麼不要穿得太浮誇呢？主要都是怕搶了新娘的風采啦！女孩們想想看，如果在自己的婚禮上，卻看到穿得比自己還漂亮的人，是不是心裡面會恨得牙癢癢的，不知道到底誰才是主角呢？所以將心比心，其實只要穿得乾淨整潔，就是最有禮貌的婚禮穿搭啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/792847 參加婚禮穿搭禁忌3：顏色選擇 通常新娘身上都是什麼顏色？沒錯！就是大家都非常熟悉的白色！所以女孩們要注意啦，如果可以的話，盡量選擇像是粉色、灰色、酒紅、米色等顏色，千萬不要跟新娘搶鋒頭啦～我們還是當一片稱職的綠葉，不跟紅花爭寵啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/808440 參加婚禮穿搭禁忌4：背心、拖鞋、睡衣out 為什麼把這個放最後面呢？因為編輯自己覺得這個時代應該不會有人這麼白目啦！參加婚禮要穿得端莊一點，應該已經是大家都懂的道理了，如果還是邋遢前去的人，真的太不給主人公們面子了！不僅自己會顯得非常突兀，大家也會默默在心裡幫你扣分呦～而太過暴露的衣服像是背心、迷你裙這種單品一樣也是非常NG，千萬不要把婚禮場合當作自己家來穿著啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/785471 以上就是去參加婚禮時的四個穿搭技巧與四個需要注意的禁忌，婚禮對新人來說是非常神聖重要的場合，我們作為賓客也要打理好自己的外表，千萬別因為衣著而踩到地雷啦！趕快把這些重點學起來，給予新人最真誠的祝福吧！ 延伸閱讀： 👉🏻誰看誰喜歡！5招令人一眼心動的穿搭公式，絕對打中所有人的心！ 👉🏻隨性不等於隨便！春夏必學3招不費力穿搭技巧，不想美輸別人就要懂！ 👉🏻約會前必看！下半身顯瘦穿搭單品推薦TOP5，好感度滿分、人見人稱讚！ #女生穿搭 #婚禮 #婚禮禁忌 #婚禮穿搭 #正式單品 #正式場合 #正式穿搭 

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