想減肥？認識斷食 168？52？

目前很流行168斷食法，新手比較適合使用，但長者可能要專業醫師評估，還有慢性病患不要輕易嘗試，主要一天24小時，拆成就是斷食16個小時，進食的時間8小時，十六個小時看似很長⋯可你睡覺時間就佔了一半，在這段時間只能攝取水、無糖的茶飲和什麼都不加的黑咖啡，在斷食期間有什麼好處呢？除了消減你過度的油脂，還有這個過程依然尿尿會排出鈉，降低血壓！也會正常排便，幫助清空腸胃，細胞也會進行修補。有沒有效果看Kid就知道真的有瘦。 52斷食法是歐洲風行的減肥法，一個禮拜五天正常飲食，兩天熱量攝取極低，男子600大卡、女子500大卡，這是英國的學者提倡的，這兩種輕斷食沒有哪個方法好，只有適不適合自己執行，最終還是要看個人實行為主。

《梨泰院Class》30句人生台詞：「人生就是一連串的選擇」，哪個是你的生活信念？

文 / #少女心文室 看劇的樂趣不外乎是引人入勝的劇情，或是男女主角的感情線，再來就是劇要傳達出的人生觀，裡面不乏有許多經典台詞或是對話金句，也值得套用在我們的真實人生上做借鏡，像是《梨泰院Class》就有不少人生金句，讓人看得十分熱血啊，就由少女來整理給大家。 1.【堅持信念，把腰挺直，就一直活下去吧！】 人生就是要堅持自己的信念，然後往前邁進! 2.【若有人願意接受最差的你，他就值得最好的你。】 在你陷入低潮時，陪在你身邊的人，才是真正在乎你的人。 3.【人生就是一連串的選擇，引導你走向符合自己價值觀的結果。】 在我們不斷選擇的過程中，逐漸走向符合與自己理想匹配的結果，也就是自己理想中的樣子。 4.【夢想的大小，決定了一個人的能力。】 一一兌現自己的諾言，儘管路途遙遠顛簸，只有堅持到最後的人才是贏家。 5.【你只是盡力過日子而已，並沒有做錯任何事。】 我們都是為了自己，很盡力守住自己的本份不是嗎？拼了命這麼做，應該有你的理由吧！就別自責了。 6.【信念、骨氣，是為了守住自尊心才用的詞語，沒有利益的話，就只有固執和莽撞而已。】 在金錢、權力面前，似乎蠻有道理的。 7.【你知道氾濫的同情心是什麼嗎？那是一種用來掩蓋輕視別人，而得到安慰的討人厭感情。】 同情心千萬不要氾濫啊！而且不要只是嘴上說說，實質上的幫助或許會更有意義！ 8.【如果你真的站在他那邊，就別急著想要改變他，而是準備好陪著他走下去。】 懂得溝通適時退讓，一段關係才會長久，也會讓對方感受到你支持他的心意。 9.【不管最後的結局是如何，那些愛著還有被愛的記憶，也算是一種青春的完成。】 雖然最後我們沒有在一起，但至少沒有遺憾，因為愛過。 10.【妳是我認識的人之中，最勇敢地！也是最漂亮的女生。】 我們每個人都有著獨一無二的美，不要害怕把真實的自己展現出來。 11.【你又沒做錯事，不用逃跑，這件事沒有重要到讓妳非得承受別人的眼光，你不需要向別人說服你是誰！】 對方不接受不理解，不代表你就做錯了，所以不用逃跑，抬起頭來，不用理會他人的眼光，堂堂正正的做自己。 12.【我是一顆石頭，盡情地燃燒我吧，我是一顆傲然屹立的石頭，猛烈地鞭打我吧，我是一顆堅固的石頭，將我囚禁在黑暗中吧，我是一顆獨自閃耀的石頭，我不會四分五裂、更不會化為灰燼，甚至拒絕所有自然法則。我活下來了，我是，我是鑽石。】 面臨各式挑戰還有挫折，很痛很苦但只要堅持住，總有一天你會發光，在逆境中，重拾面對一切的勇氣。 13.【我沒有把你當女人看，所以不要喜歡我。】 告白後，最狠心的拒絕就是這一句了。 14.【你說過感情是不能禮尚往來的，但我還是喜歡你，所以你不要叫我不要喜歡你，你沒有權利管我。】 也是呢!一個人的心不是說能控制就能控制的。 15.【不喜歡就是不喜歡，跟工作、年齡沒有關係，用這種藉口太卑鄙。】 各位不要再找藉口了，聽以瑞的好嗎? 16.【你不要隨便決定我的價值，我的人生才剛要開始。】 任何人，他們會以他們的角度，他們看到的，然後去判斷你的價值或成功與否，但你要不要受他人左右，又是另外一回事了。 17.【你絕對可以隨心所欲，過自己的人生，做盡自己想做的事情，但是你必須很努力。】 俗話說：「天下沒有白吃的午餐」，做任何事我們都必須付出代價，「努力不一定會成功，但是不努力一定不會成功。」這是真理。 18.【就算我生來一無所有，但我想擁有的東西很多。】 這就是生活的動力吧！當你真心想要擁有什麼的時候…你會義無反顧的去實踐，去爭取。 19.【忍耐這一次，最後一次，就這樣一次又一次！雖然當下會很好過，可是那些忍讓，會讓人改變。】 自己堅守的原則不應該被輕易的打破，不然很容易就被看扁了。 20.【在遙遠的將來，當時的那個人，是否已經擁有了一切的夢想。】 人有無限的潛能，只是看有沒有被激發出來而已，不要低估自己或他人。 21.【我的人生有些苦澀…過於孤單，晚上的時候也不怎麼睡得著，很想念…很孤單…也很生氣吧！沒有什麼理由，只是…希望那難受的夜晚消失，我的人生能夠甜一點。】 希望人生不再苦澀，就要懂得先苦後甘，吃得苦中苦，方為人上人，你就會嚐到甜美的滋味了。 22.【你對我來說，一直都過份地耀眼。】 當你喜歡一個人，對方真的耀眼無比，眼裡都是他，再也容不下別人。 23.【喜歡一個人，你會心疼他，那就是愛情。】 心疼到，恨不得把月亮摘下來給他。 24.【我要珍惜自己，那個沒人疼愛，又可憐的我，至少我要愛自己。】 靠自己的能力撐起了自己的人生，這才是身為女人的瀟灑。 25.【你總是為了我盡心盡力，為了我受傷，我的腦袋裡，滿滿的都是你。】 滴水穿石的愛，慢慢融化侵蝕佔據另一個人。 26.【時間的流逝，對每個人來說都是公平的，但是他和我的時間濃度，完全不一樣。】 每個人擁有的一天就是24小時，一年365天，「你時間花在哪裡，成就就在哪裡。」 27.【我們的生活看似不斷重複，但其實沒人知道明天會發生什麼事，沒有哪一天是可以預期的，雖然經歷過很多辛苦及難過的日子，但活著活著，偶爾也會發生有趣的事，每一天都令人激動，誰知道呢？繼續過著日子，那令你厭煩的生活，也許會發生令人心動的事。】 一切都會好起來，相信我。 28.【我不會依靠別人的夢想，也不會背負媽媽妳的夢想，我自己決定的生活就是我的人生。】 自己的人生自己做主! 29.【我所認為的強大是來自於人，那些人的信賴會讓我更加堅定。】 金錢有時候也不是萬能的，懂得抓住人心才是生存之道。 30.【我要跟隨我的心來做事，符合自己的風格，那個與結果無關，毫無後悔的人生活，那是我想要的人生。】 這就是朴世路口中說的信念!但就我看來有這種勇氣的人不多。 真的整理好久啊~每次看完一部劇，就會來好好的來整理所有的金句，然後再順便回味一下劇情，就是我對這部劇最後的告別，好好奇大家最喜歡哪一句或最有感啊，如果有沒寫到的也很歡迎留言補充喔!希望大家看完，對應到自己的生活上也會有所體悟跟收穫，人生道路上就是伴隨著不同的選擇還有代價，不管如何，希望各位「苦澀的夜晚和人生，都可以甜蜜一點」。 #人生好難#我也想要被以瑞抱抱安慰 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇#韓劇推薦#追劇#追劇清單#韓劇清單#演員#韓國演員#劇評#心得#大結局#結局#梨泰院class#朴敘俊#金多美#權娜拉#初戀#戀愛#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#popkimchi #金句 #台詞 #語錄

和逸、慕軒飯店5/7起國人住房11天快閃優惠，每晚僅1,999元起，再加1元享豐富晨光早餐

初夏輕旅行 限時優惠輕鬆出遊 溫馨5月，國泰飯店觀光事業旗下和逸飯店與慕軒飯店，推出『5月 快閃 11 Days Flash Sale』，2020年5月7日至5月17日期間預訂6月30日 前入住全台「和逸飯店」，每房每晚僅1,999元起； 或體驗台北米其林指南推薦的「慕軒飯店」，每房每晚也只要2, 499元起，且都只要再加1元即享豐富晨光早餐！加價240元， 更享有完整住房24小時之尊榮禮遇。 【MADISON TAIPEI HOTEL 慕軒飯店】5月7日起，11天國人住房快閃優惠 【HOTEL COZZI 和逸飯店‧台南西門館】5月7日起，11天國人住房快閃優惠 【HOTEL COZZI 和逸飯店】加1元，享豐富晨光早餐 全台和逸飯店4館，可選擇擁有鳥瞰高雄港都美景的「高雄中山館」 ，最低價只要1,699元起；或以人氣卡通頻道主題旅宿聞名的「 台南西門館」，及位於台北都會精華區，高評價首選的「 台北民生館、台北忠孝館」，皆享有超快閃優惠價，每房每晚1, 999元起。此外，坐擁敦化林蔭景觀， 兼具品味與質感受台北米其林指南推薦的「慕軒飯店」，亦提供每晚 2,499元起的優惠。 【HOTEL COZZI 和逸飯店】5月快閃優惠，和逸飯店每房每晚NT$1,999起 【MADISON TAIPEI HOTEL 慕軒飯店】5月快閃優惠，慕軒飯店每房每晚NT$2,499起 為暖心款待旅客，能更從容自在感受旅宿體驗， 凡預訂快閃住房專案，可再享雙重加價優惠，本次祭出加1元享豐富 晨光的早餐，慵懶的早晨，就在館內自在品嚐精緻饗宴， 激發一整天的能量；加240元享有保證24小時住房時長， 為旅客保留了最大彈性與價值。規劃初夏輕旅行， 不論是家庭親子出遊或是與閨蜜好友死黨輕旅行， 絕不能錯過和逸飯店/慕軒飯店這次超狂11天快閃優惠！ #台北米其林 #和逸飯店 #國泰飯店 #快閃優惠 #慕軒飯店 #親子遊行 #輕旅行 

追雙魚女太難了？8招教你如何追雙魚女，輕鬆就能牢牢抓住她們的心！

雙魚女真的好難懂？總是捉摸不透她們在想些什麼嗎？其實她們在感情之中，也是善於付出的那一方喔～獻給所有正在煩惱追求雙魚女的你們，今天邱比特就要帶大家來看看，如何追雙魚女要怎麼撩走她們呢？話不多說直接教你8招攻略～快點筆記收藏啊！ 追雙魚女的攻略1：製造浪漫驚喜 眾所皆知，雙魚女的內心充滿幻想，她們可以很理性，也可以很感性。時常心裡也會存在著很多小劇場，尤其你要曉得，在陷入戀愛時，她們的心會變得更加柔軟，總是渴望著自己幻想中的劇情能夠上演，所以這時候給予她們驚喜，是再合適不過了，雙魚女會很容易感動和動心的。 追雙魚女的攻略2：細心照料，在乎她的感受 雙魚女表面上雖跟大家都好，但其實心裡有時是會很寂寞的，她們對每件事情都很敏感，所以有可能會因為你的一個眼神，就讓她不安一整天，甚至是容易陷入自我懷疑和自責。所以對待她們必須要細心一些，好好呵護、照顧她們內心的感受喔～ 追雙魚女的攻略3：務必要理解她們 雙魚女容易多愁善感，她們非常有自身的想法，如果今天她們做出了一件你不能理解的事情，那也必須試著站在她們的角度思考。她們或許有些舉動確實令人難以捉摸，但是如果你用心去觀察，就會知道其實她們真的想很多、考慮很多。 追雙魚女的攻略4：可以黏著她，不用怕她覺得煩 如果今天你和雙魚女開啟了話題，那請你務必要維持你的熱情，適時的說一些情話，然後在她需要人說話時陪著她，偶爾也可以撒嬌黏著她，這樣的行為不但不會令她們覺得煩，反而還會覺得你很可愛，想逗逗你。但這裡要注意一下，並不是指24小時不間斷的訊息騷擾喔！ 追雙魚女的攻略5：主動關心她、陪伴 首先，因為雙魚女是缺乏安全感的，她們並不是需要那種非常刺激的愛情，她們需要的是陪伴，雙魚女是會希望能有一個人，能在她們需要時即時出現，給予她們支持，這對她們來說，會比那些花大手筆買的禮物還要來的有意義，也較能打動他們的內心。 追雙魚女的攻略6：給她們足夠的安全感 如果你今天想使出若即若離、欲擒故縱的方式來釣她們，那必須得跟你說，絕對是沒有用的，因為雙魚女從不吃這一招。她們需要的是安全感，她們渴望從一個人身上真正獲得安心的感覺，同時她們的內心也會認為，忽冷忽熱這種舉動，就是間接說明不夠愛對方的行為。 追雙魚女的攻略7：無時無刻給予新奇的事物 雙魚女的思想很豐富、有趣又多變，尤其她們喜歡探索未知的事物，如果你能夠適時給予他們一些驚喜、或者是任何她們會感興趣的新話題，那相信她也會間接被你吸引，想要每天和你待在一起。恭喜了，你們的未來一定很精彩，總是會有聊不完的話題喔～ 追雙魚女的攻略8：永遠必須給予精神上的愛 總而言之，想要追求雙魚女，一定必須給予精神上的陪伴和愛，雙魚女心思細膩又充滿幻想，如果只給她們物質上的需求，那即使真的在一起了，也沒辦法很長久喔！一定得切記啊，唯有用心，她們才會真正感受到你的愛意。 （以上圖片來源：芒果TV） 看完以上深入分析雙魚女個性和追求攻略，有沒有更加了解她們了呢？現在的你還在猶豫嗎？不要再站在原地不動了，趕緊起身行動啊～邱比特貼心提醒你，直接收藏這篇，就不會忘記啦！祝各位都能擁有甜甜的愛情唷～ 延伸閱讀：更多雙魚女相關 👉【雙魚座使用說明書】夢幻溫柔雙魚報到～教你搞定不食人間煙火的浪漫主義者 👉10個雙魚女喜歡一個人的表現和細節，和曖昧有什麼區別？ 👉要雙魚女認定你超簡單！想當她男友快來挑戰～⎮雙魚座徵友啟事 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #joan #兩性 #如何追雙魚女 #情侶 #愛情 #戀愛 #攻略 #星座 #波波邱比特 #追雙魚女 #雙魚女 

黏土AI濾鏡「Remini」爆紅！2024推薦13款「AI換臉APP」，照片秒變不同風格！

每年都會瘋傳的各種不同「換臉APP」，近期又掀起一片熱潮！過去編輯為大家介紹《去演》、《Voila》，不僅可以讓我們一秒變成劇中主演還能擁有夢幻卡通臉，更不用飛去韓國就能獲得一張韓系證件照，如今還可以讓各式人物和物品變成黏土人！編輯就來帶大家一次看2024年13款「換臉APP」，喜歡哪種自己選！ AI換臉是什麼？ AI換臉是指將照片或影片交給AI進行運算分析後，我們就可以把原本的人臉替換成其他的人、動物，或是虛擬卡通人物，讓他變成不一樣的人，執行我們想讓他說的話、做的動作，也可以應用在各種不同的場景，想要AI換臉明星也不是問題呢～ 2024「AI換臉APP」推薦｜Remini 編輯私心推薦★★★★ 最近社群上爆紅的醜萌黏土AI濾鏡就是「Remini」App！它可以讓照片搖身一變成黏土人，彷彿就像卡通《笑笑羊》的風格，許多人也會把寵物的照片帶進去，可愛程度翻倍！編輯也發現其實不只人物或動物，甚至是食物或物品都可以變成黏土的樣子，而且每天每個帳號也有免費使用5次的機會，大家都可以試試看喔！ （圖片來源：Remini App） Remini 操作流程 1.下載「Remini App」 2.關閉廣告後點選首頁「Clay」風格圖片，按下「挑一張照片」選擇照片 3.選擇一張你要套用特效的「照片」，按下「上傳自拍照」 4.等待圖片生成即可 （圖片來源：編輯） 2024「AI換臉APP」推薦｜AI Yearbook 編輯私心推薦★★★★★ 這款就是很紅的「美式復古畢業照」啦！生成之後的照片非常逼真，編輯實測後看著照片，就像你真的去攝影棚裡拍照一樣！看看連台灣、日韓明星們都搶著試試看，看完都忍不住手癢試試看啦～ （圖片來源：IG @kaikaiko） （圖片來源：IG @rain_oppa） AI Yearbook 操作流程 1.下載「Epik App」 2.點選「AI Yearbook」選項，選擇「express NT.190（生成2小時）」或「standard NT.120（生成一天）」 3.上傳多張原圖清晰自拍照，並選擇性別 4.等待圖片生成即可 （圖片來源：Epik App） 2024「AI換臉APP」推薦｜輕顏相機 編輯私心推薦★★★★ 這是一款中國的相機App，和另一款「Ulike」相機來自同一家公司，但是只有中國版本才有AI換臉功能喔！不得不說AI生成的照片真的很美，而且自然到就像另一個版本的自己，無痛就可以得到美照一張！ （圖片來源：輕顏相機） 清顏相機 操作流程 1.將手機跨區到中國大陸下載陸版輕顏相機 2.進入「AI寫真」選擇喜歡的風格 3.上傳19張清晰未修圖自拍照 4.需等待13小時生成照片（注意一個人只有5次免費使用的機會） （圖片來源：輕顏相機官網） 2024「AI換臉APP」推薦｜SNOW AI SNOW AI 證件照 編輯私心推薦★★★★★ 前陣子大家都搶著拍「韓系證件照」，然而使用SNOW的話就可以輕鬆擁有啦！編輯測試過照片中臉型小了一吋以外，皮膚也白裡透紅瑕疵全不見，簡直就像韓國歐膩一樣～如果想體驗韓系妝容但不想花大錢，推薦可以用SNOW AI看看喔！ （圖片來源：@snow_kr_official） （圖片來源：@snow_kr_official） SNOW AI 證件照 操作流程 1.下載SNOW APP 2.按照步驟上傳10~20張個人自拍照 3.兩種方案「Standard」＆「Express」擇一，價格分別是＄60及＄150，等待時間分別為24小時＆1小時 4.等待照片生成即可 （圖片來源：@snow_kr_official） SNOW AI 恐怖漫畫 SNOW AI裡面原本就有許多種樣式，除了很紅的證件照以外，最近又與製作《富江》紅遍全球的知名漫畫家伊藤潤二合作，打造恐怖漫畫的換臉AI，讓你一秒就變恐怖漫畫的女主角！不過跟其他濾鏡一樣，也有限制免費張數，此濾鏡是三張，超過就要付費囉！ (圖片來源：@sooyaaa__ ) SNOW AI 恐怖漫畫 操作流程 1.下載SNOW APP 2.按照步驟上傳照片 3.等待照片生成即可 （圖片來源：編輯app截圖） 2024「AI換臉APP」推薦｜LINE AI 編輯私心推薦★★★★ 你知道相當普及的LINE也有AI肖像功能嗎？而且還不需要額外下載App，只要在個人檔案中新增製作「AI肖像」的功能，就可快速得到一張不同風個的美美肖像照！不過跟SNOW一樣，就是LINE的此功能也是需要收費的，但編輯個人覺得LINE比起SNOW多了一個溫柔小姊姊的感覺，喜歡這種風格也可以嘗試看看喔～ （圖片來源：LINE官網） LINE AI 操作流程 1.進入 LINE 的「個人檔案」 2.點選「個人檔案工作室」開始使用「AI自拍」 3.上傳10到20張的自己臉部照片 4.從五款生成圖片風格中選擇自己喜歡風格 5.選擇「24小時內生成100張 AI 人像圖片（130枚 LINE 代幣）」或「短時間內生成100張 AI 人像圖片（260枚 LINE 代幣）」方案 6.等待照片生成即可 （圖片來源：LINE官網） 2024「AI換臉APP」推薦｜Faceplay 編輯私心推薦★★★ 這款《Faceplay》非常好玩，不僅可以選擇「換臉」更可以把照片變成各種不同風格的漫畫感，操作上也非常簡單更是可以免費使用的一款APP！當然付費後成為vip可以解鎖更多功能，不過編輯覺得免費版就可以玩到很多種類型的照片了～ （圖片來源：編輯app截圖） 去年汪東城也非常瘋玩這款APP，只是簡單的把照片帶入後就可以把影片中的好身材女主角變成自己了～ https://www.instagram.com/p/CS1nxINH-x2/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Faceplay 操作流程 1.上傳一張自己的照片 2.從模板中挑選喜歡的風格 3.點選「生成」等待即可 （圖片來源：編輯app截圖） 2024「AI換臉APP」推薦｜FaceArt 編輯私心推薦★★★ 想成為陸劇女明星或是想先看看自己穿上美美婚紗會長怎樣的話，推薦大家可以下載這款《FaceArt》，操作流程與Faceplay類似，但這款APP若是免費版的話輸出後的影片會有浮水印，大家就評估看看介不介意囉～ （圖片來源：編輯app截圖） FaceArt 操作流程 1.上傳一張自己的照片 2.從模板中挑選喜歡的風格 3.點選「生成」等待即可 2024「AI換臉APP」推薦｜去演 編輯私心推薦★★★★ 先前編輯跟大家介紹過的換臉APP《去演》，至今仍是許多人喜歡玩的一款APP！只要經過簡單註冊操作就可以進入APP內囉～裡面有許多當紅電視劇的劇情可以選擇，不管是想演古裝劇、韓劇、劇情片這邊通通有，只要簡單帶入照片等待兩分鐘就可以生成影片了！ （圖片來源：編輯app截圖） 去演 操作流程 1.下載App註冊綁定Email 2.上傳個人露臉招片 3.等待影片、照片生成即可 （圖片來源：App Store） 2024「AI換臉APP」推薦｜ReFace 編輯私心推薦★★★★ 同樣是編輯先前介紹過的APP《ReFace》，若是對於中國APP有個資疑慮的朋友們，不妨試試看這款APP。相較於《去演》，《ReFace》裡的影片比較屬於歐美電影與影劇，所以如果你想要演演看哈利波特裡的角色的話，歡迎大家來玩這款APP喔！ （圖片來源：編輯APP截圖） ReFace 操作流程 1.下載ReFace App 2.點擊「Take a selfie」開啟前置鏡頭，就將自己的臉對準白框內按下白色按鈕拍照。 3.跳出訂閱畫面，點擊「X」跳出使用免費版 4.從15組套版選擇喜歡風格，等待生成即可（免費版本若瀏覽過一定次數後，就要再等 4 個小時後才能再套用） 2024「AI換臉APP」推薦｜FaceAPP 編輯私心推薦★★★★ 前面都在介紹換臉，編輯穿插一個讓大家可以一鍵性別轉換的APP吧！曾在韓國SNS紅極一時的《FaceAPP》，不僅可以免費下載，並且只要將照片帶入後就可以變成另一個性別的樣子了！ （圖片來源：theqoo） 不過編輯這邊需要提醒大家！這款APP為俄羅斯一家個資有疑慮的公司開發，所以對於個資非常小心的朋友不建議下載喔～也要提醒大家這款APP雖然是免費下載，但會自動續約，所以大家下載後記得要去設定處「取消訂閱」，不要白白的就繳費對方囉～ FaceAPP 操作流程 1.下載FaceAPP 2.允許存取相機、相簿權限 3.從相簿挑選一張露臉照片開始遊玩 2024「AI換臉APP」推薦｜Voila 編輯私心推薦★★★★ 人人小時候都有個迪士尼公主夢，或是想要跟迪士尼人物一樣，眼睛大大水汪汪的充滿夢想的樣子～大家還記得這款APP《Voila》嗎？當初這款APP一上架時可是造成全網一片爆紅呢～以下編輯使用名人照片作示範，是不是很可愛呢？ （照片來源：taeyeon_ss） Voila 操作流程 1.下載Voila App 2.上傳一張露臉照片 3.等待生成即可 2024「AI換臉APP」推薦｜ToonMe 除了想要變成迪士尼公主外，一定也有人會想變成迪士尼人物！這時就當然少不了這款換臉APP《ToonME》囉！編輯覺得ToonMe和Voila都不錯用，操作流程也很像，等待幾分鐘就可以獲得不同的卡通畫風照片了！大家都可以玩玩看哪款比較適合自己～ （圖片來源：twicetagram） ToonMe 操作流程 1.下載ToonMe App 2.上傳一張露臉照片 3.等待生成即可 2024「AI換臉APP」推薦｜Snapchat 編輯私心推薦★★★ 可以稱之為換臉APP始祖的《Snapchat》，很早就推出可以讓大家在自拍的時候套上各種換臉濾鏡，不管是想當baby的寶寶濾鏡還是想一秒變老的老人濾鏡，Snapchat都可以套上後不會有太多奇怪的地方，非常有趣～我們的周董當年也很愛玩這款APP，也有很多名人有分享自己套上濾鏡後的樣子喔！ https://www.instagram.com/p/BxmqQDKHTSW/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Snapchat 操作流程 1.下載Snapchat App 2.點擊右邊的灰色笑臉按鈕開啟濾鏡 3.選擇喜歡的濾鏡 以上款換臉APP推薦給大家！不過編輯這邊還是要小小提醒大家，許多換臉APP皆有個資爭議，請大家在使用上還是要再三小心～ 延伸閱讀｜更多「AI換臉App」相關文章 👉不只有「去演」！編輯推薦2款超夯「變臉App」，讓你一秒變成韓劇女主角 👉簡單拍出「網美風Vlog」！10個手機剪輯App不藏私推薦，開啟你的YouTuber第一步！ 👉iOS16超美iPhone桌面怎麼做？5個必載「桌面插件App」教學，手把手教你做出質感桌面！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯＃viola #3C #AI #AIYearbook #AI換臉 #APP #EpikApp #FaceApp #FaceArt #Faceplay #LINE AI #reface #remini #Snapchat #SNOW AI #ToonMe #Voila #去演 #推薦 #換臉 #換臉APP #生活精選 #輕顏 #輕顏相機 #黏土AI #黏土人AI #黏土人濾鏡 #黏土濾鏡 

一噴昇華體熱還能瞬間飄香！一秒穩住躁動膚況就交給女神噴霧 高溫下依然維持仙氣飄飄的秘訣在此！

吼～這種天氣出門，整個人就是一個要融化的節奏啊！不管走在路上或一進入車廂內，那種蒸氣室的熱氣燻到肌膚都熱熱腫腫的感覺，只想懶在家吹冷氣啊！但必須出門的日子，當然必須出動降溫散熱的女神噴霧，自從有了它，容易升溫的體質也能零秒降溫，最令編驚喜的是這款SPA級K.C WIN-WIN 定妝女神保濕噴霧水讓編高溫出門不用害怕土石流，在人群中還能自然飄香，炎炎夏日當個好感女孩妳只差這一瓶～ ＃肌膚喝的純淨山泉水網紅級噴霧！一噴撫平燥熱肌，底妝從此穩如泰山的秘密 最近編隨身必備的補妝噴霧就是這款在美妝版被推爆的＃女神噴霧 其實肌膚出油、脫妝關鍵都在於『保濕力度不持久』，即便妝前上好上滿，現在這種天氣，一出門彷彿全身水分都從毛孔被蒸發“即時補水”絕對是一個水女孩不能缺少的動作啊！ K.C WIN-WIN女神噴霧含有極細噴嘴，一噴即可以均勻散佈臉上，特別適合在炎炎夏日降膚溫，細小的補水粒子不但可以短時間滲入肌底，也不會毀掉原本的底妝，只要輕輕用手指將脫妝的粉底貼平，輕輕壓上粉底，妝容彷彿立馬恢復剛上妝一樣新鮮服貼～ ＃ 24小時補充SPA級『輕香水』！一噴昇華全身膚熱，好感女孩持香的秘技在此 這款噴霧之所以被編隨身攜帶當然不只因為補妝方便，因為添加來自神戶六甲礦泉水、加上多複合配方精油、玫瑰萃取香氛，一噴沁涼噴霧帶走全身膚熱還能在不經意間散發迷人香氣，一次撫平你的燥熱肌膚、還能隨時隨地享受SPA級香氛隨時紓緩情緒，難怪成為ＯＬ們上班必備的紓壓必備小物啊～ 經過編這幾個月用下來，這罐K.C WIN-WIN「女神噴霧」可不僅在我的空空賞排行榜上，還是一款超值得揪團買起來的囤貨級產品，夏日不想脫妝、想默默飄出女神香，現在就點此收起來！！！！

才不要讓脫妝壞了外出玩的興致！掌握持久妝容全攻略，牢固到這個夏天想補個妝都很難啊！

美好的夏天就是要外出盡情遊玩呀！看著外面氣候大爆熱，一早畫得妝容立即崩壞耶！導致外出不僅要攜帶一堆補妝的彩妝品，還很容易因為補妝越塗越厚、充滿厚重的面具感。自從學會這幾招牢固妝容的秘訣，即使不用攜帶任何彩妝工具，也能免補妝輕鬆維持妝容喔！ ＃底妝不要崩壞土石流～超穩固底妝讓你24小時絕不脫妝，長時間下來底妝反而越來越美耶～ 外出最討厭的大地雷絕對非脫妝莫屬了！花時間畫了好看的完美妝容，卻在外出後瞬間崩壞，特別是氣候悶熱的夏天時最為嚴重～有的時候想試試看補妝來拯救妝容，但是說實話，小編看了這麼多補妝教學，每次補妝卻還是跟水泥牆一樣厚啊！ 懶人如小編，要教大家一招不必學習補妝技巧，又能節省外出攜帶一堆化妝用品的方法，那就是選擇長時間持久不脫妝的彩妝品就能事半功倍！最重要的底妝就由媚比琳的無敵特霧超持久粉底液來打底，這款粉底是專為油肌與混合肌女孩設計，早就好用到買一堆了！這次還新增了兩款亞洲膚色合適的色號，各種設計都讓台灣女孩用了持妝超有感呀～ 很好推開的水潤質地在臉上形成高質感的霧面妝容，輕透又不失高遮瑕的妝容即使在夏天大噴汗也不會泛白起屑，微微出油也不會整體崩壞，反而是變成微光澤的奶油美肌耶！如此美的妝感完全是小編追求的理想，甚至在臉上拍打一兩層就能蓋住大部分的瑕疵了。 如果擔心本身黑眼圈較重或是瑕疵深層的話，可以在上底妝前先塗無敵特霧超持久遮瑕膏，以最高程度的遮瑕效果能掩蓋臉部暗沉！只要少量沾取後用指腹輕輕抹開就能蓋住要遮瑕的地方，對於化妝新手來說非常好操控且長時間帶妝也不會乾燥卡粉。 各種色號選擇讓你遮蓋住臉上的各種瑕疵，不管是毛孔、痘印都蓋得了，且配合底妝的持妝效果更讚呢！ ＃姐妹開約下午茶唇膏不沾杯！隨時拍美照都不用額外補唇妝，一整天都保持在雙唇最完美的狀態～ 外出的包款已經夠小，還要攜帶補妝化妝品會不會太佔空間？不只省略掉外出補妝的機會，就連唇彩也要「持久不掉色」！當初被李佳琦吹爆的超持久霧感液態唇膏，不管是與姐妹喝下午茶、野餐郊遊時認真不沾杯不掉色，飽滿的顏色擦在嘴上真的太高級了啦～配合臉部妝容怎麼拍都像是位從容的小貴婦！ 特別是橘紅色調的315 調皮爛番茄，完全黃皮友好不挑膚色，上色後飽和不卡唇紋到讓小編驚呼找到命定款！絲綢般的質地擦在嘴上更具有豐潤的效果耶～當別人吃完一餐忙補妝時，自己則是省略補妝過程以完好的妝容趁機大拍美照，如此持久不脫妝的全臉彩妝品實在太方便了啦！ 即便你是彩妝小白也能get到外出不脫妝的秘訣！今年夏天別再帶一堆補妝產品啦～省下包包空間用持久妝容美美一整天吧～

誰說只有老街？特搜高雄岡山10間必吃在地美食，鹹甜都有一次滿足！

說到高雄岡山，很多人的印象都是崗山之眼的天空步道，又或是古色古香的岡山老街，都是能假日出遊逛逛的好地方。然而只要有人潮聚集，就一定會有很多美食出現！今天編輯就為大家整理了來岡山必吃的10間在地美食，不管是必吃美食到平價點心，鹹甜滋味通通有，改天來到這的你可千萬別錯過了！ 高雄岡山美食推薦：必吃美食 1. 舊市羊肉店 地址：高雄市岡山區河華路111號 營業時間：週一至週日 11:00-20:00 羊排骨 $400 編輯推薦：★★★★ 來岡山要吃羊肉料理，來舊市就對了，每桌必點的當歸羊肉爐，還能依人數選擇大中小鍋，使用的是溫體羊肉，所以吃起來相當嫩，怕太單調或是分量不夠，可以加點豆皮和麵線入鍋，另外也能熱炒盤羊肉來配飯，知道大家吃羊肉最怕腥臊味太重，不過編輯覺得口味見仁見智，只能等你自己來體會了。 2. 岡山煎炒蛋麵 地址：高雄市岡山區後協路55巷24之4號 營業時間：週一至週五 9:30-13:25 煎炒蛋麵(大) $90 編輯推薦：★★★★ 還在想要炒蛋還煎蛋，吃這碗一次就能滿足，生意超好的炒蛋麵，不管外帶跟內用都要等個半小時，炒蛋是由蛋與肉末、油蔥拌炒成的，吃過的表示有點像菜埔蛋，上頭再加一顆半熟煎蛋，淋上鹹香的醬油和細麵混合，口味吃起來稍偏淡卻更顯食材原味，改吃辣的也能加辣椒，香氣十足更對味，簡單的美味就是這麼迷人。 3. 龍記餡餅 地址：高雄市岡山區溪東路2號 營業時間：週二至週日 13:30-18:00 餡餅 $35 編輯推薦：★★★★ 一天只賣4小時的手工餡餅，豬肉餡餅和韭菜盒都是現包現煎的，豬肉餡餅咬下會爆肉汁，外皮煎得焦脆、有厚度也越嚼越香，裡頭的肉混合蔥花很夠味，想要清爽口感的可以點韭菜盒子，內餡是包著韭菜與冬粉，皮也桿得較餡餅薄，網友表示韭菜盒子加甜辣醬會更好吃喔！ 4. 岡山張家烙餅 地址：高雄市岡山區壽天路5-1號 營業時間：週二至週日 14:00-18:00 海苔/胡椒 $25 編輯推薦：★★★★ 烙餅外皮炸得酥脆乾爽，吃起來是不油膩，夾層則是有嚼勁Q感，除了單純的原味，還有海苔.胡椒.咖喱，甚至連甜煉乳的口味都能選，想加蛋或加辣當然也沒問題（沒特別說老闆都會刷上醬油膏和甜辣醬），便宜的價格，實在的份量，可是吸引不少學生或下班的人來排隊呢！ 高雄岡山美食推薦：平價點心 5. 雞寶寶香雞排 地址：高雄市岡山區岡燕路233號 營業時間：週一至週五 16:00-23:00、週六週日 17:00-23:00 蔥蒜雞排 $85 編輯推薦：★★★★ 位在岡山火車站附近的人氣雞排店，看看那滿滿的蔥蒜，吃起來一定超銷魂！雞排軟嫩多汁、厚度也超厚，本身肉質的調味很夠，搭配蔥蒜絕對是十足的重口味，不愛吃蔥蒜的朋友，其他還有胡椒、起司、海苔、甘梅等共五種口味可選，因為是現點現做，加上排隊人多，想吃需要耐心等待喔！ 6. 吉吉棒 地址：高雄市岡山區平和路145號 營業時間：週一至週五 8:00-22:00、週六週日 7:00-22:00 原味吉吉棒/7條 $50 有餡吉吉棒/5條 $50 編輯推薦：★★★ 不知道有沒有人和編輯一樣，每次吃這種古早味雞蛋糕，就有回到小時後的錯覺～這個外酥內軟的吉吉棒蛋香味很迷人，不管是單吃或包餡都很可以，包餡的話有巧克力、草莓、奶油、紅豆等口味，那不少網友是推奶油，重點是一包7條只要50銅板價（有包餡的6條），cp值超高的小點心當然要來試試！ 7. 三民街老店燒馬蛋 地址：高雄市三民區三民街191號 營業時間：週二至週日 8:30-19:00 燒馬蛋/顆 $13 編輯推薦：★★★★ 位於統一戲院對面的燒馬蛋，是超過50年歷史的好滋味，其實燒馬蛋就是炸芝麻球，也像是巨大版的QQ球，外層有滿滿的白芝麻，裡頭還包有甜餡，可選擇紅豆或花生口味的，熱熱吃起來外酥內軟，很香又不油膩，還會越吃越有勁，不少人一次都是帶好幾包，重點是一顆只要10塊真的很可以！涮嘴的傳統小點相當適合當下午茶墊墊胃。 https://www.instagram.com/p/CayWKBnvxgn/ 高雄岡山美食推薦：飯後甜點 8. Naya Cafe 地址：高雄市岡山區中山南路69號 營業時間：週一至週日 11:00-21:00 手沖咖啡 $250、千層布丁$95 編輯推薦：★★★★ 到咖啡廳喝下午茶的時候，很多人一定也想要拍出美照～Naya Cafe是純白風格的獨棟庭院咖啡廳，乍看之下還以為到了歐洲！室外座位全白的桌椅設計加上白色洋傘超出片，天氣好時坐在戶外邊曬太陽邊喝著咖啡聊天，也是一種放鬆！店內的手沖咖啡均一價都是250元，甜點部分則是每天都會有不同品項，其中千層布丁十分受到歡迎，酥脆的塔皮加上蛋塔餡，太適合配咖啡了！ https://www.instagram.com/p/DDMZCGavXZF/ https://www.instagram.com/p/DBcz5QKvdC2/?img_index=1 9. 墨虎咖啡Mohu kafe 地址：高雄市岡山區仁壽路55號 營業時間：週六、週日 10:30-18:30 墨虎千層 $135 編輯推薦：★★★★★ 來這喝咖啡還能拜拜！結合虎爺神壇的網美咖啡店，從階梯式座位到玻璃天花板整個超美，來過的人都說無違和感相當特別，主打的是千層蛋糕跟咖啡，看那吸睛的黑色千層不點個來試怎麼行？餅皮是有厚度的吃起來口感還帶點Q，除了黑色的芝麻也有鐵觀音和伯爵茶等口味！ 10. Twomi Coffee 貳喵珈琲 地址：高雄市岡山區維新東街22號 營業時間：週一、週四至週日 13:00-23:00、公休見店家IG 巴拿馬90+系列手沖咖啡 $380、布丁$120~130（各口味不同） 編輯推薦：★★★★★ 貳喵珈琲隱身於巷弄中，推開木質大門走入店內，馬上被溫暖的日式昭和風包圍，從桌椅到燈飾及各種店內配件的選擇，都帶著溫暖的復古氣息。店家主打的「90+」手沖系列，代表的是咖啡界中的精品，希望帶給客人最好的味覺享受，來到店內別錯過了！配上一顆裝在小鐵器中的微苦布丁，就是一份愜意的下午茶。 https://www.instagram.com/p/C-DRe0UJlA9/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DAgO4cEt2YB/ https://www.instagram.com/p/Cl-O9jwPAAi/ 以上就是編輯整理的10間岡山美食，大家有沒有看到想吃的呢？不管是在地朋友或是來觀光的，都可以試試看喔！ 撰文編輯＃小zoe 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉高雄烤肉店推薦 👉高雄駁二美食推薦 👉高雄銅板美食推薦 #墨虎咖啡Mohukafe #岡山之眼 #岡山張家烙餅 #岡山煎炒蛋麵 #岡山美食 #岡山老街 #清吉吉棒 #燒馬蛋 #舊市羊肉店 #雞寶寶香雞排 #高雄岡山 #高雄岡山美食 #高雄美食 #龍記餡餅 

上沙龍弄頭髮也竟然可以分期？！

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九月準備開追的韓劇！🤩

9月有好幾部韓劇要開始播出了！😍 好期待！要做好追劇的準備了！！ 【Vagabond】9/20首播 由李昇基、秀智主演，講述李昇基的姪子再一次的墜機事件中身亡，也因此意外發現國際恐怖組織的陰謀，後來在摩洛哥和情報員秀智相遇，面對陰謀和重重危險，一起找出事件背後的真相。 【山茶花開時】9/18首播 由姜河那、孔曉振主演，劇情以孔曉振為中心，與三個男人分別為好傢伙、壞傢伙、小氣的傢伙之間的故事，融合愛情、懸疑和搞笑的成分在整部劇中！ 【請融化我吧】9/28首播 由池昌旭、元真兒主演，講述男女主角一同參與了「冷凍人項目」，原本預計 24 小時後就會甦醒，但卻沒想到因為一個神秘陰謀，在20年後才甦醒過來，而且竟然維持著20年前的身材和外貌，但為了存活必須將體溫維持在31.5度，兩人展開了一段解凍羅曼史。 【意外發現的一天】9/25開播 由金惠允、路雲、李娜恩、李在旭主演的校園愛情劇，講述女主角突然發現漫畫中的人物竟然出現在她的現實生活中。 ＃九月 ＃韓劇 ＃愛情 ＃喜劇 

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