擊敗IU出道！8點認識韓國大勢SOLO「宣美」，演藝經歷、回嗆酸民事件一次看！

演藝圈競爭激烈，要想奠定歌壇地位可不容易！女團Wonder Girls出身的宣美，靠著能歌善舞的實力、優秀歌曲，每次回歸總能讓粉絲大開眼界，驚喜不斷，近期也擔任選秀節目《Girls Planet 999》導師，展現專業的評點，深受觀眾喜愛。今天泡菜編就要來介紹全能女王「宣美」的演藝經歷，好奇的話就下滑看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1126513 https://www.popdaily.com.tw/korea/1124589 1. 宣美出道經歷 1992年出生今年29歲的宣美，原本為「宣」氏，大學時冠上繼父姓氏「李」，生父在她出道前3個月離世。從小成績優異的宣美，曾被建議從事教師職業，但考慮到父親病重必須長期住院，身為長女的宣美12歲就獨自扛起家計並照顧2位弟弟，想著父親未圓的歌手夢想以及能更快更快獲取經濟能力決定當歌手，開始往返慶州與首爾參加甄選。 (圖片來源：韓國pann論壇) 宣美曾為SM娛樂練習生，也在2005年拿下外貌賞第二名，之後未能有明確的出道機會，於是在14歲時進入JYP娛樂當練習生，當時在徵選過程擊敗風格不同的具荷拉、IU，和TWICE的志效同一天入社，2007年才15歲的宣美就以Wonder Girls正式出道，在隊內為副唱擔當。 (圖片來源：韓國pann論壇) 2. 宣美Wonder Girls活動時期 雖然宣美擁有漂亮的外貌和穩定的現場實力，但是和其他成員相比缺少突出的特點，像是先藝、譽恩有強烈的center、主唱形象，泫雅以突出外貌和驚人的舞蹈實力成爲話題，忙內昭熙也以可愛形象積累人氣，因此出道初期在隊內定位相當尷尬。好在後續宣美在Wonder Girls主打歌《So Hot》、《Nobody》任歌曲開頭部分，存在感增加人氣也跟著提升。 (圖片來源：Wonder Girls) 2009年Wonder Girls前往美國發展，宣美也申請了高中退學，專注海外活動。在美國期間，成員們為了宣傳英文單曲《Nobody》，必須穿著全套打歌服在街頭發傳單，長期消化勞累行程身體難免出狀況，加上反響不如預期，導致Wonder Girls面臨在海外發展不順、韓國死忠粉絲流失的兩難情況。2010年1月宣美以「考取大學學位」為由暫時中斷演藝活動，同年10月順利進入東國大學就讀。 (圖片來源：Wonder Girls) 3. 宣美中斷Wonder Girls活動 雖然是以學業為由中斷演藝活動，然而事實上宣美出道前就有「拇趾外翻」的症狀，腳腕的狀態不好，之後又因為繁忙的日程沒時間治療，對身體造成很嚴重的打擊，當時JYP娛樂沒有正面提及宣美的健康狀態，導致其受到不少粉絲攻擊。在休息的期間，宣美定期在官咖發表文章，直到2016年也進行著宿舍生活，表現出對Wonder Girls的歸屬感和粉絲們的喜愛。 (圖片來源：韓國pann論壇) 4. 開啟Solo活動、回歸Wonder Girls 2013年宣美推出個人數位單曲《24小時也不夠》回歸歌壇，並於隔年發行首張迷你專輯《Full Moon》，同名主打歌的滿月舞造成模仿風潮，他也順利拿下音樂節目初一位。2015年宣美回歸Wonder Girls活動，推出第三張正規專輯《REBOOT》，主打歌《I Feel You》佔據韓國八大音源榜冠軍，氣勢驚人！隔年宣美則親自參與專輯同主打歌《Why So Lonely》的製作，不但橫掃音源榜冠軍，其中低音穩定現場實力，受到外界讚賞。2017年1月26日JYP娛樂宣布Wonder Girls解散的消息，宣美決定離開公司。 (影片來源：JYP) (影片來源：Mnet) 5. 宣美個人音樂活動 2017年3月宣美與ABYSS Company簽訂專屬合約，正式展開個人活動。同年8月發行單曲《Gashina》，帶感又有記憶點的曲風造成熱潮，順勢橫掃五座音樂節目一位。陸續推出的作品《Heroine》、《Siren》、《Noir》、《보라빛 밤(pporappippam)》皆成為大勢歌曲，讓他穩坐一線solo女王的地位，拿下多座年末獎項的肯定。出道即將滿15週年的宣美，從團體副唱一路晉升到歌舞、創作全能的solo歌手，在歌謠界穩坐實力派地位！ (影片來源：1theK) 6. 宣美Wanna be身材 宣美向來以「骨感女神」著稱，身高166公分，體重長期僅維持在40公斤，身材纖細的她成為多數女孩的Wanna be！然而過瘦不免影響體力，宣美在2019年展開北美巡演前決定進行增重，努力健身後成功增胖10公斤，體重來到5字頭，身材更加豐滿勻稱。 7. 宣美的高顏值弟弟 宣美曾在個人IG公開和兩位親弟弟的合照，只見三姐弟都擁有高顏值，尤其弟弟站在宣美兩旁的心動身高差，畫面相當和諧！值得一提的是，宣美在綜藝《Weekly Idol》透露：「媽媽身高有172公分，自己長得也像媽媽」，可以證明姊弟的優秀條件都要多虧強大的家族基因！ (圖片來源：宣美IG) 8. 宣美勇敢回懟酸民 今年宣美擔任選秀節目《Girls Planet 999》導師，一直以來都用嚴格而溫暖的態度給予指導，沒想到日前就遭練習生支持者在網路上留下：「要怎麽殺了宣美這個**？」為標題的威脅文章，而宣美也在Twitter上公開了網友的貼文，並詢問自己到底哪個部分做錯，讓人想要殺掉的程度？隨後透露自己一直看著練習生的表現，努力試圖讓更多人投入其中，最後還不忘請粉絲支持節目中的選手們，成熟的應對令人心疼！ (圖片來源：編輯自製) 對此，宣美的所屬公司ABYSS Company也發出聲明：「為了保護所屬意人的權益，對於侵害藝人的惡意評論、人身攻擊、侮辱等行為將採取強力的法律措施應對」，不會對酸民有任何從寬態度。 看完宣美的介紹後，有沒有更了解他了呢？從愛豆一路成長到備受認可的solo女王，相信所有努力都是大家有目共睹的，要是不想錯過宣美更多活動的話，就記得要把IG追縱起來，歷年舞台都看過一遍啦！ 撰文編輯 #佳佳 #WonderGirls #宣美 #宣美IG #宣美SOLO #宣美中斷活動 #宣美出道 #宣美增重 #宣美弟弟 #宣美演藝經歷 #宣美舞台 #宣美身材 #宣美身高 #宣美音樂 #李宣美 #泡菜追星 #波波名人 #韓國SOLO歌手 #韓國SOLO藝人 #韓國SOLO體重 

健身版網友瘋狂討論，史上最萌居家健身神器”Workute”！AI教練即時輔助，不用再怕姿勢不正確！萌寵養成邊玩邊訓練！還

居家隔離、維持社交距離無限期，身材可不能因此而走樣啊～想在疫情時代hold住自己的線條，甚至是偷偷閉門修煉，搞出一個前凸後翹的魔鬼身材，就一定要靠最近新上市的APP～”Workute” （Android點我 /IOS點我)！不僅有AI智能教練作為你的～專業健身運動顧問，手把手教你居家高強度運動課程，竟然還能直接幫你雕動作？ 完整、精細的教學，讓你在小空間，用最標準的動作～燃燒脂肪動起來，不用再怕姿勢不正確做心酸或受傷！配上可愛萌寵精靈養成系統，女孩能透過每一次的運動獲得卡路里軟糖，餵養健身精靈，讓它越長越Ｑ！還能透過持續運動解鎖更多超可愛的精靈圖鑑，難怪這款Workute在PＴT、DCARD的健身版討論熱度這麼高！話不多說，愛運動、愛萌寵的女孩們，趕快跟著波編來一探究竟吧～文末還有「波波好友特別好禮」，一定要看到最後呀！ 在家也享瘦健康時光！Workute健身AI黑科技，帶妳揮灑健康的汗水～ 終於不用下班後趕場，在戴著口罩快要窒息的狀況下上健身房啦，而且每次自己胡亂做器材，甚至在家運動，都不知道有沒有做對啊～現在就快用手機下載2022最激夯的居家運動APP～”Workute”（Android點我 /IOS點我)，乖乖在家防疫的同時也能揮灑健康的香汗啦！要知道這種居家「微健身」的風潮，可是這幾年最火的運動趨勢，不僅能待在最熟悉的地方，保有隱私，更免於感染風險，以及戴口罩運動的反人類窒息感啦！瞧波編越說越興奮，我們直接打開APP來運動一波啦！ 搜尋「Workute」（Android點我 /IOS點我) 一打開就被可愛風的介面給萌到！完全打破市面上偏陽剛的健身視覺設計刻板印象啊！在Workute字體旁邊還有可可愛愛、只可甜不可鹹的小精靈寶貝，讓人看了就想趕快使用～於是波編馬上來註冊起來囉～Workute提供很多種方便的註冊方式，波編這邊直接先用公司的Gmail註冊，示範給各位準備開始好好運動的女孩啦～ 在輸入信箱後，只要再填入「暱稱」以及「ID」，即可快速通關，立即踏上居家運動的坦途～別忘了還要填入身高體重資料，這樣才可以更精準的找到適合自己的課程啦！ 成功進來後，馬上就被超萌的小精靈劈頭問了一句：準備好開始運動了嗎？跟其他健身app的感覺真的很不一樣，更像是在玩養成手遊的感覺呢！準備開始超萌的居家運動吧！ 點進去後，才發現裡面別有洞天！竟然把可訓練到的部位、肌群給完整列出，上方更有真人演示的運動影片，動作標準到波編都想舉牌給他10/10分啦！點進「特色介紹」，更有詳盡的說明，甚至把需要注意的事項、容易做錯的點通通講解，上方也有真人影片教學，完全圖影並茂，簡直是人類健身史的瑰寶APP啊！ 裡面不僅提供7大在家就能做到滿身大汗的運動，包含讓許多健身男孩女孩們又愛又恨的「深蹲」、「深蹲側捲腹」等等！平常較少運動的女孩也別擔心，可以先從相對簡單的「對側抬膝捲腹」開始，而且這款app竟然還能偵測到你的動作是否正確，來確保訓練的扎實度，全台首見的線上AI教練真的太強大啦！ 只要點擊「開始運動」後，依照畫面指示，將手機放好，讓自己全身入鏡，點到這邊波編真的被驚艷到，它竟然能夠準確偵測到女孩的四肢，藉此來嚴格監督稽查妳有沒有把動作做標準！完全就是比教練還要嚴格的健身黑科技，想要避免自己因為錯誤姿勢而受傷，在家靠Workute就可以搞定啦！ 透過運動，把萌寵精靈越養越Ｑ～更可以同步解鎖更多可愛寶貝！根本讓人想24小時都瘋狂運動～ 波編知道有一部分的女孩，是衝著可愛的健身精靈而點進來的！波編也不得不說，Workute設計的寵物是真的超可愛！以極簡普普風的形式呈現，簡單大方的線條，配上少女的色彩，完全讓人秒見秒暈～ 一開始我們只會有一隻”Pinky”作為初始的精靈，需要透過每次運動後產生的「卡路里軟糖」去一步步餵養它，讓它越長越大、越可愛，並藉此解鎖其他的可愛精靈！想要收集滿這個萌度滿分的精靈圖鑑，女孩們可得加緊運動啦！ 好啦～以上就是波編的Workute體驗之旅！連身為健身小白，對健身房又有莫名恐懼、距離感的波編我本人，都能透過APP內詳盡卻易懂的說明，以及真人的教學小影片，秒懂各個動作的訓練注意事項、重點，就算做不好、做錯，APP也能偵測你的動作，讓你及時修正，真的是健身小白的救贖神器！ 重點是做完還能獲得卡路里軟糖拿去餵養精靈，完全給了我們這種懶人的健身原動力呀！現在還有超佛心的限時三重贈獎兼好禮活動，除了會員綁定後登入馬上送Line points以外，還有機會直接將Airpods pro和限量NFT帶回家!看到這裡，還不趕快把”Workute” 下載起來（Android點我 /IOS點我)，鍛鍊身體還有獎品拿，錯過就只能捶心肝啦！ 【Workute下載連結 馬上下載 跟著活動抽大獎啦】 （Android點我 /IOS點我) 【Workute限定活動】 活動期間：2022/10/12 ~ 2022/10/26 活動資格：活動期間之會員綁定用戶（非訪客用戶） 新用戶於上市活動期間完成會員綁定後登入，即可獲得Line points 10點（限量1000份） 會員用戶於上市期間連續三天登入，即可獲得 Airpods pro*1 大獎抽獎資格。 會員用戶將任一精靈養成至滿級(達成最終進化)，即有機會獲得限量NFT(10個)。 ＊＊波波好友特別好禮＊＊ 輸入兌換碼wkpop10，直接加贈Line points 10點以及寶石禮物，還能快速解鎖更多特別的精靈寵物喔！ ＊輸入兌換碼的用戶，會立即收到寶石， Line points 會統一在 10/27 App 推播發送 抽獎各獎項將於Workute官方粉絲專頁公告，馬上按讚、追蹤粉絲專頁，千萬不要錯過第一手的領獎資訊啦～ 更多居家健身神器訣竅下面馬上看！ FB點我 / Line點我/ 官網點我 主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於官網及官方社群， 恕不另行通知。

健身版網友瘋狂討論，史上最萌居家健身神器”Workute”！AI教練即時輔助，不用再怕姿勢不正確！萌寵養成邊玩邊訓練！還有機會將AirPods pro帶回家！

除了人魚眼影、唇膏，現在還有最新的人魚氣墊！一拍就有像剛上岸的人魚光，美度超夢幻！

人魚系列彩妝品真的是這幾年的彩妝關鍵字！除了有眼影、唇膏外，現在竟然還有人魚氣墊！相信不管是韓劇還是卡通，大家對美人魚上岸的那個美度一定都很有印象吧～而雅詩蘭黛這款全新的人魚氣墊，就是要給妳那個剛上岸的人魚光！還不只這樣～還集結了所有底妝優點於一身！快來看看吧！ #夢寐以求的保濕感原來是這樣！人魚出水般的光透，一拍愛上自然清新的妝感！ 沒錯沒錯～這次雅詩蘭黛推出的全新底妝生力軍，根本就是來挑戰最保濕氣墊啊！！！最怕用到氣墊保濕力不夠的了，（那我用氣墊粉餅幹嘛？）或是剛拍完很保濕，之後就開始出油走山的氣墊，而這款粉持久美人魚氣墊粉餅，就是來拯救我們的！不但拍起來超水感，還有很美很持久的光澤！至於為什麼叫美人魚氣墊粉餅呢？因為它的妝感就像人魚浮出水面般，散發清新微霧的光暈！我們就來看看它到底多厲害吧～ #極致水潤高保濕力 這款美人魚氣墊最厲害的地方就是「一拍爆水」，小編最喜歡這種一拍爆水的氣墊了，每次拍上臉的那個moment都有一種被救贖的感覺！因為添加了維他命E超級保濕複方精華，所以上妝時還能夠維持肌膚水潤保濕、形成水感保護膜，散發出人魚剛上岸時的細緻微霧光暈！ #粉持久持妝科技 不要以為保濕的氣墊就會很容易脫妝！這款人魚氣墊仍然保留了粉持久系列的持妝科技，就算是夏天悶熱潮濕，妝感還是可以維持一整天！ #柔焦粉體完美遮瑕 然後更棒的是，這顆氣墊讓我們從此擺脫要在保濕與遮瑕間二選一的困擾了！因為採用細緻柔焦粉體，所以可以高度修飾臉部瑕疵！ 接下來小編就來實際開箱使用看看！粉撲設計是水滴狀的，讓我們在上妝時更可以零死角～ 光澤是不是很美啊！再來實測看看遮瑕和保濕力～先用眼線筆在手上寫字，再拍上氣墊～ 是不是遮瑕力超強啊！不但字都不見了，青筋也變得很不明顯、手上的疤痕也看不到了～而且連拍在手上那個光澤都超棒的！接下來再來看看保濕度的實測！ 光是拍上氣墊，保濕度就提升了，是不是很棒啊！！ #喜歡微霧光妝感還有這個選擇～水潤無瑕又持久，光澤真的超美！ 除了氣墊粉餅外～雅詩蘭黛也有保濕款的粉底液「粉持久微霧光澤水粉底」，這款粉底液也是保留了粉持久持妝24小時的優點，遮瑕度還是很強！但同時又很清透，給人零瑕疵的完美裸妝感～和人魚氣墊是可以一起搭配使用的喔！先使用水粉底，再拍上人魚氣墊，可以更保濕潤澤，打造爆水底妝！ 更重要的是，因為添加了玻尿酸複合成分，強化滋潤鎖水力，所以肌膚能夠瞬間潤澤、撫平因為環境侵害或乾燥引起的細紋，保濕亮采因子還能使肌膚更光滑細緻，看起來就像天生皮膚就這麼好啦！ 來看看使用後散發出的微霧光澤，真的超美啊～～～～～ 想要找保濕度超強的底妝，真的就看準雅詩蘭黛這兩款底妝準沒錯！！！現在就二話不說去靠櫃試用看看吧～保證不後悔啊！！！

昨天10點出門，今晚10點到家 紮紮實實的玩樂 讓兩隻屁孩睡

昨天10點出門，今晚10點到家 紮紮實實的玩樂 讓兩隻屁孩睡到連車都下不了 葉宥成硬撐搬完行李現已打呼 但此時超能版媽媽 依然活力十足的出現在便利商店 酮學的急件我一定給你24小時都出貨 #花出去的錢會再賺回來 #浪費掉的健康救不回來 #歡迎新酮學A加入超能版 #謝謝新酮學B發現超能版不掉髮的秘密 #等你來體驗 ♥母親節愛家人♥ 3/11~4/20 【活動1】 新酮學買三組體驗組，送水壺+3支四分鐘微整面膜（價值$2150） 【活動二】 買3罐沛力泉+3盒玻尿酸=$套組價 送6支微整型面膜（價值$3000） #還有機會抽谷關溫泉旅遊資格 #還有機會抽2000元福袋 #面膜送完為止因為快送完了 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊見證非凡👊

家樂福聯手華膳空廚，打造高檔冷凍調理餐 ! 6款頭等艙等級料理獨家上市 !

全球疫情影響各國仍屬於旅客限制入境，受限了旅遊選擇也少了搭飛機的機會!現在只有國內南北往返或者外島地區還能搭乘飛機，但國內飛行時間較短也沒機會享受飛機餐!在疫情尚未結束民眾更難品嚐這餐美味，家樂福聯手華膳空廚將飛機餐搬到賣場讓民眾不用搭飛機也能吃到! 今10/27(二)特舉辦家樂福X華膳空廚 冷凍調理飛機餐上市記者會!華膳空廚陳若卿總經理帶領國際廚師團隊:行政主廚陳錦志、西餐研發主廚蘇明豐、中餐研發主廚田佳怡出席推薦介紹，有著享譽25年飛機餐料理經驗的華膳空廚團隊，與家樂福聯手推出6款特選頭等艙與航廈貴賓室專食料理，成為家樂福自有品牌冷凍調理餐(家樂福頭等艙匈牙利紅酒燉牛肉飯、家樂福航廈貴賓室紅燒三寶牛肉麵、家樂福頭等艙南洋椰香綠咖哩雞飯、家樂福頭等艙南洋椰香紅咖哩雞飯、家樂福頭等艙印度坦突里雞飯、家樂福頭等艙奶油洋蔥濃湯)而且皆達到家樂福規範無添加71種爭議性添加物、無色素，選用來自台南耕作11號米，透過冷凍技術複熱後不失水分仍保持米飯Q彈也成為賣點之一，其中4款飯類餐點調理包皆為2餐大份量，烹調講求真材實，例如:牛肉選制紐澳肉品，調理包內附5~6塊大肉塊，連配菜紅蘿蔔、辛香佐料也是完整呈現，其中紅燒三寶牛肉麵湯頭採用牛肉骨熬製而成，口感媲美名店料理，而且現煮現吃口感比上機前2小時就預熱更佳美味!6款家樂福聯手華膳空廚獨家冷凍特調餐，跳脫以往對頭等艙飛機餐航貴的印象，開賣就走平價路線(119~199元)!而且遇家樂福自有品牌週三限定優惠，自有品牌消費滿399元享8折優惠，家樂福量販/便利購超市/線上購物同步上架推出! 家樂福企業對社會責任暨溝通總監蘇小真表示:家樂福自有品牌堅持好品質，期望為顧客的品味生活提案，與國內知名廠商聯手開發各種優質品，現已超過1000種家樂福自有品牌商品上市，每支商品都需要經過嚴格檢驗與安全管理，每年超過1,600次檢驗。以「每個人都能以實惠的價格和值得信賴的品質，實現品味生活」，就是家樂福自有品牌最引以為傲的價值。 這次與華膳空廚的合作將家樂福自有品牌價值發揮到更高領域，首次推出的6款家樂福自有品牌冷凍調理餐，是華膳空廚第一次推出的冷凍商品，其25年豐富的料理食品經驗國際廚師團隊精心打造，即使是冷凍商品仍維持著頭等艙級的美味，而且嚴格的自主管理獲得ISO22000/HACCP認證，並且達到家樂福規範無添加71種爭議性添加物(衛福部食藥署允用 18類 787項(713支)食品添加物，家樂福禁用其中共12類71項爭議性食品添加物，其中包含像抗氧化劑二丁基羥基甲苯，可能致癌、內分泌干擾和兒童多動，或者沒食子酸丙酯影響女性荷爾蒙（雌激素）的拮抗劑!)對食材料理選用添加物嚴格把關，華膳空廚也將此標準制定為機上餐食料理規範，讓旅客選用餐點更為健康安全! 在疫情期間航空業面臨考驗，家樂福與華膳空廚的合作開啟了天空與地面的新契機，接下來也將聯手拓展家樂福自有品牌年菜及烘焙甜點商品，成為今年第四季主力推展計畫!家樂福自有品牌華膳空廚冷凍調理餐介紹: 家樂福頭等艙匈牙利紅酒燉牛肉飯： 199元(每週三自有品牌滿399打8折) ◊ 使用紐澳來源的肋條部位，經過長時間燉煮，口感豐富 ◊ 使用台灣本地產品種米，搭配專業烹煮急速冷凍，香氣十足 ◊ 頭等艙指定配方 ◊ 禁用爭議性添加物:二氧化矽，符合家樂福禁用添加物政策規定71種爭議性添加物，優於法規之規定 家樂福航廈貴賓室紅燒三寶牛肉麵： 199元(每週三自有品牌滿399打8折) ◊ 使用牛大骨與新鮮蔬菜熬製24小時，製作出香濃的湯底 ◊ 使用紐澳的肉品來源，搭配Q彈爽口的熟凍拉麵 ◊ 航廈貴賓室指定配方，暢銷熱賣商品 ◊ 禁用爭議性添加物:食用色素紅色6號、苯甲酸，符合家樂福禁用添加物政策規定71種爭議性添加物，優於法規之規定 家樂福頭等艙南洋椰香綠咖哩雞飯： 199元(每週三自有品牌滿399打8折) ◊ 使用去皮去骨雞腿排，搭配新鮮蔬菜燉煮醬料 ◊ 使用台灣本地產品種米，搭配專業烹煮急速冷凍，香氣十足 ◊ 頭等艙指定配方，道地南洋風味，使用新鮮的辛香料製成 ◊ 禁用爭議性添加物: 苯甲酸、二氧化矽，符合家樂福禁用添加物政策規定71種爭議性添加物，優於法規之規定 家樂福頭等艙南洋椰香紅咖哩雞飯： 199元(每週三自有品牌滿399打8折) ◊ 使用去皮去骨雞腿排，搭配新鮮蔬菜燉煮醬料 ◊ 使用台灣本地產品種米，搭配專業烹煮急速冷凍，香氣十足 ◊ 頭等艙指定配方，道地南洋風味，使用新鮮的辛香料製成 ◊ 禁用: 苯甲酸、二氧化矽，符合家樂福禁用添加物政策規定71種爭議性添加物，優於法規之規定 家樂福頭等艙印度坦突里雞飯： 199元(每週三自有品牌滿399打8折) ◊ 使用去皮去骨雞腿排，搭配新鮮蔬菜燉煮醬料 ◊ 使用台灣本地產品種米，搭配專業烹煮急速冷凍，香氣十足 ◊ 頭等艙指定配方，道地印度風味，使用來自當地的辛香料製成 ◊ 符合家樂福禁用添加物政策規定71種爭議性添加物，優於法規之規定 家樂福頭等艙奶油洋蔥濃湯 ： 199元(每週三自有品牌滿399打8折) ◊ 使用新鮮洋蔥燉煮，每一口都吃的到洋蔥的香氣 ◊ 頭等艙指定配方 ◊ 符合家樂福禁用添加物政策規定71種爭議性添加物，優於法規之規定

韓國觀光公社「春季花漾盛宴」徜徉櫻花為首的浪漫花海！

隨著春天的腳步漸近，大地被春日溫暖給包圍，從最南端的濟州島杜鵑花，全羅南道的梅花、山茱萸花，慶尚南道鎮海的櫻花，一路往北到首都圈的迎春花等，韓國各地區有舉行不同的花祭慶典，綻放明媚的花朵，傳遞著春日到來的訊息。每年都吸引超過100萬旅客造訪的「光陽梅花節」，於2024年3月8日~3月17日舉行，以蟾津江邊與青梅農園為中心，在佔地廣大的梅花生態群落展開；2024年3月9日~3月17日舉行的「求禮山茱萸慶典」，以其花語「永遠不變的愛」為主題，現場可以欣賞到山茱萸黃色花田景色，也有各式體驗及音樂會供參與。 （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 最具春天象徵的莫過於櫻花，2024年的韓國櫻花預測也在近日出爐啦！釜山地區於3月22日最早登場，大邱、清州等中部地區預計從3月26日至3月31日陸續開花，首爾則是4月3日左右櫻花初綻放，櫻花的滿開通常會在開花預測日的後一週左右，賞櫻前也可參考韓國氣象廳官網上的開花實況。以下韓國觀光公社依照地方機場，由南至北，推薦各地區的春季花朵與專屬慶典給喜愛追花的你，現在就到韓國迎接浪漫花海吧！ （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 一、利用濟州機場： 濟州島通常是全韓國最先迎接春季花開的地區，每到春天，廣闊的油菜花田花把整座島染成一片鮮黃油綠，遠眺藍色大海的同時，一座座風力發電機的白色風扇隨著海風旋轉，彷彿身在韓劇場景中。鹿山路有著濟州島「春天最美的道路」美名，三月下旬便能看到粉白色的大櫻花樹與金黃油菜花相互映襯，在鹿山路兩側形成的美麗花海隧道。「濟州典農路王櫻花慶典」於2024年3月22日~3月24日舉行，濟州王櫻花是櫻花中花瓣最大的品種，特別是其作為濟州當地的自生種，只要2~3天就能盛開，以遍布櫻花的道路為背景，搭配上悠揚的音樂，好不熱鬧。今年於3月23日~3月24日舉行的「西歸浦油菜花國際健行大會」，以各國的花卉為主題，讓來自世界各地的遊客齊聚一堂、交流彼此文化的世界慶典，沿著美麗的油菜花步道，與來自世界各地的朋友一起漫步，留下美好又難忘的回憶。 （圖片來源：韓國觀光公社 提供） （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 二、利用金海機場： 說到韓國最大的春季慶典，絕不能錯過的就是鄰近釜山的「鎮海軍港節」，鎮海是韓國的海軍航空母艦主要基地，海軍在此的角色舉足輕重，最初是為了紀念李舜臣將軍的軍港節，每年吸引超過200萬海內外遊客造訪，今年於3月22日~4月1日為期11天的慶典，現場將有軍樂儀隊表演，搭配最佳賞櫻景點「餘左川橋」兩旁夾道的粉白櫻花樹，夜晚又會以燈光點綴出的華麗櫻花道，與白天呈現截然不同的樣貌。 （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 位在全羅南道與慶尚南道交界的河東郡花開面，從釜山出發大約2小時20分鐘的車程，花開市場到雙磎寺之間有一條「十里櫻花路」，據說相愛的兩人攜手走過這條路將能白頭偕老，因此有著「婚禮路」之名，今年3月22日~3月24日在花開面一帶舉辦「花開市場櫻花節」，十里路上開滿如粉色細雪般的櫻花，還能體驗現場的文化活動，盡情享受春日的浪漫。 （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 三、利用大邱機場： 距離大邱車程約一小時的千年古都「慶州」，譽有「無屋頂的博物館」的美稱，隨處可見到被指定為聯合國教科文組織世界文化遺產的遺址及古代文物，第31屆「慶州櫻花馬拉松」將於4月6日舉辦，在普門湖一帶延伸的賽道，分為半馬、10公里、5公里等3種路線，透過馬拉松享受櫻花與古都交織出的魅力春景，為旅程增添浪漫詩意，無論男女老少或是國籍都能申請參加，報名日期截止至3月22日，欲參加者可在活動官網上申請或透過旅行社進行報名。結束馬拉松後，不妨前往慶州的特色街區—「皇理團路」，這裡林立著傳統韓屋改建而成的餐廳、咖啡廳、照相館與商店，洋溢獨特復古氛圍，深受韓國年輕人的喜愛，亦是造訪慶州的必排行程。 （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 2024年3月18日~4月9日在大邱舉行的「E-WORLD Blossom Picnic櫻花節」，以83塔與E-WORLD全區為舞臺，白天能欣賞粉色櫻花，夜晚則有夜櫻彩紅照明秀，從觀景臺亦能俯瞰整片櫻花花海，現場設有旋轉木馬、紅色雙層巴士等櫻花拍照區，可以留下人生美照。 （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 四、利用清州機場： 清州位於韓國中部地區，距離首爾128公里，是忠清北道的首府及最大城市，每逢春天，歷任韓國總統別墅的「青南臺」可以看到櫻花紛飛之外，處處繪有特色壁畫的「壽岩谷」一帶也是絕佳的賞櫻景點，壽岩谷咖啡街的店家大部分為露臺型咖啡廳，白天可俯瞰清州市區全景，晚上還能欣賞夜景。貫穿清州市區的「無心川」，因為花期較早的迎春花開，沿著河堤的整條道路先被染上活力的鮮黃色，當櫻花花期到來，更搖身一變為粉嫩的櫻花大道，兩種花色交錯出動人浪漫的景色。 （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 距離清州大約90分鐘車程、位於忠清北道堤川市的忠州湖，是韓國境內規模最大的湖，忠州湖是因人為建設而形成的內陸海，而因為忠州壩建設，打造了清風湖畔新都市，蜿蜒於五座美麗錦繡山峰的山間道路，沿著此路，一邊可以欣賞錦繡山的奇岩怪石，一邊可以盡享忠州湖的湖光景色，非常適合自駕兜風。忠洲壩和清風湖畔也是受歡迎的賞花景點，雪白櫻花和迎春花、杜鵑花等春花在此爭奇鬥艷，可以利用遊覽船欣賞湖畔美景，丹陽八景盡收眼底，清風湖畔周邊還有清風文化財園區、清風湖觀光單軌列車等景點，一次感受春日的浪漫和悠閒。 （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 五、利用仁川機場、金浦機場： 首都圈最為大家熟知的賞櫻景點，除了首爾汝矣島的汝矣西路（輪中路）、漢江公園一帶，以及蠶室石村湖的環湖櫻花以外，從首爾搭乘大眾交通工具可以輕鬆抵達、位於京畿道高陽市的「一山湖水公園」也是賞花名勝，面積達30萬坪，為亞洲最大的人工湖水公園，植有100多種野生花與20多萬棵樹木，也為韓國國內最大型的花卉慶典—「高陽國際花卉博覽會」之舉辦地，今年將於4月26日~5月12日舉行。博覽會中展示各國的珍貴花種和珍稀植物展，一探世界花卉的最新趨勢，以及運用花卉造型藝術打造成的室內庭園、戶外主題庭園，還有花卉文化體驗、插花與花藝競賽等活動。 （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 位於仁川廣域市的高麗山，以杜鵑花生態群落聞名，每逢4月花季，整片山頭會舖上一片紫紅花海，吸引為了賞花的大批登山客前來，此時亦會舉辦「江華高麗山杜鵑花節」，是江華島一帶最重要的春季慶典， 今年在4月 6日~4月 14日為期九天舉行，江華島不僅有世界文化遺產支石墓，還有和平瞭望臺等歷史遺址，花季慶典時走訪高麗山，漫步在粉色杜鵑花海之餘，欣賞各種藝術表演，盡情感受春日氣息。 （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 春日花季即將來臨，讓我們一起走進韓國大自然的懷抱，共賞精彩花海的盛宴！自3/11起，台北支社在KOREA PLAZA也準備了「一桿推進韓國春花季」體驗活動，現場佈置韓國各地的春季花朵造景及高爾夫推桿小遊戲，讓民眾能夠身如其境。也預告給大家，三月中台北支社將在新竹、台中兩地舉辦免費韓國旅遊講座，相關活動資訊，請再多多關注 韓國觀光公社 台北支社 的Facebook粉絲專頁公告。 （圖片來源：韓國觀光公社 提供） 期間：2024年3月８日~3月17日 韓文官網：https://gwangyang.go.kr/tour/gallery.es?mid=a30301020000&bid=0011&act=view&list_no=14471 期間：2024年3月9日~3月17日 韓文官網：https://www.gurye.go.kr/tour/detail.do?tourId=TOUR_0000000100&menuNo=104001002000 期間：2024年3月22日~3月24日 地點：濟州特別自治道濟州市三徒一洞典農路一帶 期間：2024年3月23日~3月24日 韓文官網：http://www.walking.or.kr/event/walkEvent01.html 期間：2024年3月22日~4月1日 韓文官網： http://www.jgfestival.or.kr/ 期間：2024年3月22日~3月24日 韓文官網：https://www.hadong.go.kr/02641/02652/02805.web 期間：2024年4月6日(報名截止日：2024年3月22日) 韓文官網：https://cherrymarathon.co.kr/ 期間：2024年3月18日~4月9日 韓文官網： https://eworld.kr/home/joy/event/33 期間：2024年4月26日~5月12日 韓文官網：https://flower.or.kr/main/ 期間：2024年 4月 6日~4月 14日 韓文官網 : https://www.ganghwa.go.kr/open_content/tour/carnival/azalea.jsp #韓國旅遊 #韓國櫻花 #韓國賞櫻 

想成為美人？生活中少不了的耍廢哲學，妳一定要知道 | PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲 | 美の廢人專門品，全新包

生活總是庸庸碌碌，什麼都得努力，什麼都要很拼，好想耍廢啊～身為女人別忘了愛美愛自己，以下分享整理出關於 PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲美人的耍廢哲學，文末特別舉辦IG分享活動，快來參加一起讓生活變得更輕鬆美好吧！ 1.一日之計不在於晨？不早起精神飽滿還吃得到養顏早午餐 誰說一定要每天早起，睡多一點對身體也很好，起床體力滿滿享用自己準備的豐盛健康的早午餐，悠閒走去家裡附近的全家就能買到 食材只需要有：沙拉、麵包、PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲，完美！ 這樣一次就具備了早餐與午餐都需要的碳水化合物，還有少不了的蔬菜維生素、纖維質 偷偷告訴有眼光的你選擇了「PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲」不只滑順香濃好入口不甜膩 還能比人家多補充小分子玻尿酸，內在美升級外在自然也亮麗自信 玻尿酸由益生菌自然發酵生成，相較市售由動物萃取者的分子小、更易被人體吸收利用，讓身體無負擔（每100公克優格飲含有4000mg玻尿酸）因為採用了比較偏向優酪乳飲料的濃稠度，所以比市面上的多數優格都還好入口喔！ 2.白天上班上課想要高效率？沒有下午茶時間怎麼可能達成 每天上班上課的無趣生活悶得沒動力，甚至為了達到好成績壓力山大，總是努力打拼的你，當然有資格為自己安排個耍廢下午茶時間 「休息是為了走更長遠的路」 這句話說得這麼好，就該給它貫徹起來 有了「PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲」愛吃點心又懶得動的你不用擔心消化不良啦 每天來一杯，幫你做好體內保養 使用經食藥署認可之安心食品原料，菌種：嗜熱鏈球菌S. Thermophilus 口味不會甜膩成份純粹、順口、好吃，是很適合下午時的嘴饞良品 3.出門旅行拍照需要工具人？更少不了及時補充體力才能繼續玩起來 常聽人家說：「不愛自己的人，無法去愛別人或被別人所愛」 所以要愛自己給自己適時安排出遊放鬆的時間很重要 美人出遊拍照是必備，如果真的美身邊自然有工具人！ 最重要還是要維持好體力，補充優良認證的食品「PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲」 包裝輕巧方便好攜帶，補充元氣走到哪吃到哪還能保養到哪，如此由內而外散發的真美麗，想擁有幫拍照的工具人哪裡難?只需要好好耍廢享受旅程 4.晚上想要睡好來個美容覺？當然不能讓肚子空著咕嚕叫 下班下課或假日就想賴在家，躺在沙發電腦前追劇、看電影耍廢，有時甚至入戲到忘了進食嗎？或是不小心坐著看著吃著小肚喃就變大肚喃？其實選對健康的「PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲」一切都沒有關係 要知道我們的腸胃最愛在睡前吃好菌了！ 2019年，美國諾瓦東南大學（Nova Southeastern University）發現其實腸道菌叢跟睡眠很有關係，他們觀察到，在之前的研究中，睡眠不足可能會對腸道健康、還有腸道中微生物的多樣性產生強烈的負面影響 而反過來說，如果增加腸道菌叢的多樣性，就可以有機會改善睡眠的品質以及促進身體代謝力 何況「PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲」有益生菌種可生成玻尿酸 才真的是名符其實的美容覺呢🎉🎉🎉 鮮乳坊波妞優格飲，全新包裝上市！就要你「活的水水、出一張嘴」 全家便利商店獨家販賣，一吃上癮的香濃鮮乳味，愛美的妳一定要嘗試看看 懶得出門買的水水以以下貼心提供快速購買連結喔🔜https://reurl.cc/Z7jrjV 🔻快來參加我的IG分享活動，一起當個chill感十足的廢美眉🔻 ❗此活動無期限只要你看到了這篇文章都可以參加喔 ❗ 活動說明： 1.在此篇文章按讚並留言分享你的生活耍廢秒招，留言格式：xxxxxx耍廢最棒了！(附上IG貼文LINK) 2. 追蹤我的IG帳號 （有需要互追請私訊我的IG小盒子並傳此篇文章的LINK給我，我就會知道囉） 3. 留下一篇你想推廣的IG貼文LINK在留言內文後面 留言範例：邊敷面膜邊看劇耍廢最棒了！(https://www.instagram.com/p/CEjte5opNOU/) 🎉以上步驟完成可得到我的IG帳號限時動態24小時免費推廣🎉 一起動手指耍廢分享並圈粉經營起來吧💪 ❤喜歡我的創作內容別忘了「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵喔❤ 🔻看更多的作品文末有連結可快速進入🔻 品牌介紹 產品介紹 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 與我最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube #美の廢人專門品 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻妞優格飲 #玻妞優格飲 #優格 #yogurt #ヨーグルト #超商美食 #超商新品 #popdaily #popdailypoper #popyummy #波波黛莉 #波波發胖

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【玉山單攻】一日征服台灣最高峰 你需要的準備不複雜

我所進行的路線其實不只單攻玉山，還有目前剛訂線「山海圳步道」，一路從台南安平的台江內海，途經八田與一嘉南大圳、曾文水庫、嘉義阿里山達娜依谷、古道，直到台灣最高峰玉山。由海到山，平原到高山，也經歷了臺灣從荷治時期、明鄭、清領、原鄉的各種文化和歷史。 因為時間的關係，我們從台南的八田與一紀念園區出發直至嘉義阿里山的達娜依谷，約86公里，再轉車到塔塔加鞍部的玉山登山口。 這篇主要是紀錄玉山單攻的部分，如果對於「山海圳國家級綠道」有興趣，請留言給我，再做分享☺️ 正文開始！ 玉山單攻是來回最少是約25公里，從停車場出發到登山口（2.8k）、登山口到主峰（10.9k）和回程有搭上接駁車的話也是主峰到登山口（10.9k）所組成。步道路線清晰，不需要人帶路，經常在管理維護，路上還算好走。 🌿我的體能狀況 🙆🏻‍♀️近半年開始爬山，爬過一些郊山跟幾條臺北大縱走的路線。 🙅🏻‍♀️是個ＢＭＩ超標過胖、體脂33%的小胖子 🙆🏻‍♀️直到去玉山前一週，去了合歡山北峰適應高山，5公里爬到氣喘吁吁。 🙆🏻‍♀️不過平地好好穿運動鞋的時候，我是非常能走路的。 🌿事前準備 儘管目前台灣已開放山林了，玉山的入園仍需要事先申請的，不論是在排雲過夜或單攻，請務必先行上網依規定申請。入園時，記得攜帶身分證等必要文件。 -物品 1️⃣最基本一定需要的，一雙能走好走的鞋，最好是登山鞋，不要是一般布鞋跑鞋。玉山主峰有許多的碎石地形，最後上主峰時尤其，需要攀鐵鍊、踩碎石，一雙能走的鞋子是事半功倍的基礎。 2️⃣足夠的水分補給，雖然排雲山莊有開放定時供給開水，不過山上資源稀缺，最好還是能自己帶為佳，一般人全程約3到5升不等，視個人情況。 3️⃣食物補給，行動糧也是依照個人食量習慣攜帶，最重要的是把垃圾帶下山。 4️⃣頭燈，玉山的單攻是需要天黑時開爬的，夏天約五點天亮，前面兩三小時都是要摸黑走路，行前確認頭燈有電非常重要。 5️⃣保暖衣物，在夏季當天氣象預報印象中是2~11度左右。晚上剛抵達停車場的確很冷，不過開始行進身體就開始熱了，我又是個很不怕冷的人，全程主要服裝是內搭一件迪卡儂的長袖排汗快乾衣（沒什麼保暖功能），一件短袖排汗快乾衣，會冷的時候穿上很薄很薄防曬那種的風衣外套。下半身是迪卡儂的legging長褲。個人認為更重要的是頭部保暖，所以有帶毛帽跟登山的防水遮陽帽。起登時有露水且前一天下過雨，就戴防水帽；上去一點開始冷了就換成毛帽。 6️⃣雨衣，夏天雨季山區天氣變化也大，最好還是要帶著雨具且雨衣活動上較為方便。低溫下雨跟平時淋個雨不一樣的，身體溫度會下降很快，雨衣不只防雨，還能有保暖的功能。 7️⃣登山杖依個人需求，我自己膝蓋不好下坡是必備。 -體能 基礎狀況如前所述，行前我有先去適應高山，練習呼吸。上山前三天經歷了山海圳其中的近80公里的徒步訓練，在心態上也有了準備。玉山主峰的路線平心而論並不難，只是長了點，要有耐心地走到最後，上坡下坡坡度也都還好，除了最後上主峰稍陡，有些地方需要手腳並用上爬。調整好自己的節奏，穩定的呼吸，如果沒有什麼高山症症狀，真的不難。 另外，對於高山症的部分，因為我不是醫學相關專業，而且我也沒有什麼症狀，沒辦法給太多的建議。聽許多人說的，前一天要睡飽，身體狀態好一點，基本上發作的機率會比較低。但我是前一天只睡三小時不到，前三天也都睡不到五個小時睡眠品質都很差的狀態，可是我依然沒有症狀，可能是適合高海拔的體質吧🤣 🌿玉山單攻實錄 18:00開睡：前一晚住在達娜依谷的部落集會所，很會認床的我睡不著快20:00才真正睡著。 23:30起床：收拾裝備 00:00出發：遊覽車出發 02:30抵達塔塔加的停車場-2.7k 03:30抵達塔塔加鞍部的玉山登山口0k （這一段路在早上0600-1700是有接駁車一人一次100，但單攻沒辦法那麼晚出發所以要自己踢2.7k，下午在1700前到達登山口就可以少走） 07:55抵達排雲山莊＋8.5k （夏天快五點天漸漸亮，五點多太陽升起就全亮了。可能是還沒清醒，神智不清，也幾乎很暗，渾渾噩噩地無意識間就到了。排雲可以稍做大休，要記得官方因為安全考量，有時間限制單攻者10:00沒到這裡就不能再前進了） 08:10繼續出發 10:30攻頂主峰+10.9k （那天氣象預報會下雨，所以稍做停留我們就開始往下衝了，主峰到排雲山莊的這段路溼滑的情況真的很難走呀。） 16:24回到登山口0k （最後的3k我們只用了一小時走完，因為開始下雨了，階梯步道都變成小溪流，這時候穿著防水的登山鞋還有雨衣真的很重要，就算我已經配好裝備，也滑倒了好幾次。） 🌿 這篇是想傳達給大家一股勇氣，不用一直自我否定，不否定自己的能力，而是正確地審視自己所擁有的。我一直有想爬玉山的念頭，算是我人生的to-do之一，但真正開始接觸自然，爬郊山、爬百岳是近半年的事情，我體力不好，甚至bmi超標膝蓋也不是很好，卻默默地完成了自己的大願望。當然，不是說只要有一股愚勇就一股勁的橫衝直撞，我還是相信做事情要有方法且做好完整的事前準備。畢竟，山永遠在都在那呀🏔懷抱著夢想和勇氣去完成吧！ #2020summerschool#敢in去冒險#山海圳#體感冒險 如果喜歡我的文章和圖像創作，麻煩給我讚和收藏！是我很好的鼓勵。 每個禮拜四我會固定發文章，有興趣可以追蹤我🥰🥰 如果想看更多的照片，請到我的instagram帳號，每天我都會發布新的照片喔 https://instagram.com/suandhertravel_photography

惜惜康普茶「檸檬薄荷」新上市！沁涼酸甜的無酒精Mojito氣泡飲超享受

悶熱夏日即將來臨，來杯清涼又解渴的消暑飲品吧！時尚健康系飲品「惜惜（Sio-Sioh）康普茶」推出氣泡飲新口味「檸檬薄荷」，融合在地新鮮檸檬與天然萃取薄荷，層次細膩豐富，加上如同珍珠般圓潤的氣泡口感，彷彿無酒精Mojito，酸甜滋味清爽消暑！此外，惜惜康普茶更祭出新品嚐鮮價優惠，各大通路紛紛推出好康活動，包含萊爾富、全聯福利中心、momo購物網、PChome購物網、屈臣氏都有期間限定優惠，現在入手最划算，來杯「惜惜（Sio-Sioh）康普茶」療癒自己吧！ 彷彿Mojito的康普茶？惜惜康普茶推氣泡飲新口味「檸檬薄荷」沁涼上市 喝康普茶也能像調酒一樣時尚！惜惜康普茶將口感、風味不斷創新，推出「檸檬薄荷」氣泡康普茶，打造彷彿Mojito的康普茶，帶給人們對飲品的全新體驗！「檸檬薄荷」氣泡康普茶融合採摘自南臺灣的新鮮檸檬以及天然萃取薄荷，搭配綿密氣泡的爽口，交織出沁涼舒爽的滋味；入口即可以感受到茶體多層次的豐富口感，隨之而來的尾韻伴隨著一抹草本清涼，譜出多層次的創新感受，更為慵懶夏日帶來滿滿活力！隨著溫度逐漸攀升，清新暢快的飲品是炎炎夏日的消暑聖品，不管是野餐、踏青、日常下午茶，打開惜惜康普茶「檸檬薄荷」，彷彿瞬間來到海邊，迎面被徐徐的海風輕拂，漫步在沙灘上喝著一杯Mojito，無酒精也能擁有飄飄然的微醺感。 簡單的最療癒！氣泡康普茶「檸檬薄荷」即日起全聯、家樂福、各大電商清爽登場 惜惜康普茶堅持用最簡單的天然四原料：水、茶、糖、益生菌，經過長時間發酵，才釀造出微酸微甜的療癒口感，同時堅持無香料、無酒精、低咖啡因；含有機酸、茶多酚，加上使用好菌發酵，有助於維持腸道機能，打造良好的腸道環境，讓你輕鬆喝、無負擔！隨時隨地喝一杯惜惜康普茶，讓身心靈得到療癒與照顧，更獲得在生活中繼續向前的勇氣。 忙碌生活之餘不忘留給自己專屬me time，好好休息、為自己充電，來杯惜惜康普茶創造屬於你的「惜惜」時光！惜惜康普茶氣泡飲新口味「檸檬薄荷」即日起於各大通路上架，包含全聯、家樂福、屈臣氏、萊爾富、新東陽、momo購物網、PChome購物網上都能買到，指定通路更提供新品嚐鮮價優惠。萊爾富指定口味享第二件10元、屈臣氏則有第二件5折優惠，快揪親朋好友一起買杯惜惜康康普茶療癒自己！如果不想出門也沒關係，兩大線上購物網momo及PChome也同步販售，線上下單、24小時內送達，更享有箱購的新品嚐鮮價優惠！惜惜康普茶成分簡單，時常飲用也能輕盈少負擔，用惜惜康普茶寵愛自己與家人吧！ #惜惜康普茶 #檸檬薄荷 

港澳住宿推薦！自由行不能錯過的超人氣飯店，絕美海景＋時尚感一次蒐集

還記得前幾篇有分享過「港澳五天四夜」的行程嗎～有許多讀者們詢問推薦的住宿，所以編輯速速幫各位整理了幾間港澳的飯店，每一間都美翻天！睡飽飽之餘還可以拍美照滴，分別是不同的價格，你們可以根據需求參考唷～ 【推薦閱讀】 畢旅就這樣玩港澳篇！五天四夜行程＋路線規劃，超詳細攻略這裡 好歹要吃到一間，不然會後悔！台灣人也會愛的 10 間香港好好味美食 【波波 x 酷逼啦！專屬回饋】17國通用8天吃到飽網卡，輸入折扣碼「POPPOPGO95」，限定 95折 給波波粉絲囉！ 香港住宿 #Twenty One Whitfield第二十一威菲路酒店 最大的特色就是房間內超級大面積的窗戶，不用走出房門，躺在床上就可以看夜景！酒店樓層非常高，可以飽覽維多利亞港的景色，夜景美的不像話～超多女孩都為了拍一張唯美的窗邊照慕名而來 每間房型不太一樣，最熱門的是「全海景的房型」，如果預算不高，但又想欣賞海景，可以選擇半海景房，景觀也很讚 在Twenty One Whitfield能夠居高臨下欣賞香港街景與高樓大廈，真的很值得前來享受，尤其是情侶之間的旅行，來住這裡光想就很浪漫耶 只不過這裡的房價實在貴鬆鬆，既然都花錢來了，一定要給它拍的過癮再離開！唯一美中不足是，飯店的位置離地鐵站有點遠，但取而代之，這邊很清幽也很安靜 另外必須注意的是，景觀最好的房間必須是30樓以上的，據說其他樓層都看不到東西，被許多大樓遮蔽了，訂房的時候可以留意一下唷 Info. 地址：香港銅鑼灣威非路道21號 #Mojo Nomad Aberdeen Harbour 這間飯店的價格非常樸實，很適合想要節省旅費的人～裝潢很漂亮，我覺得CP值滿高的。Mojo Nomad飯店有超強的設計感，充滿前衛的塗鴉，各角落都很有時尚感。客房內的佈置色彩繽紛，保證你們拍到失心瘋啦 飯店的房型超多種，有基本的雙人房。如果預算不高，也可以跟朋友們住女生宿舍或是上下舖類型，部分房型可以欣賞到海景，景致也相當壯觀！ Mojo Nomad 飯店的外觀超級醒目，極具新潮感，下次來香港玩就決定是你了 ！ 房間很寬敞舒適，該有的設備一應俱全，最酷的是設有獨立的簡易廚房，飯店內的酒吧很有太空感，24小時供應點心，半夜不用怕肚子餓啦 Info. 地址：香港香港仔石排灣道100號 往返港澳兩地，絕對少不了港澳一卡通 iVenture Card #Hotel VIC on the Harbour Hotel VIC也是一間可看海景的飯店，而且交通方便，離地鐵站只要走五分鐘。飯店的裝潢簡約，是走一個清新感，入住在裡面非常舒適，景觀一點也不輸給Twenty One Whitfield 一樣能夠坐在窗邊拍攝美照，而且是沒有遮蔽物的 飯店有豐富的娛樂設施，包含健身房、三溫暖、室外游泳池，待在飯店裡也是一種享受～超級喜歡飯店內的游泳池，抬頭仰望是一望無際的天空，以及四周的港景 Info. 地址：香港北角北角邨里1號 澳門住宿 #Parisian Macao 澳門巴黎人 澳門巴黎人應該不用多介紹了，這間太有名了啦！座落在澳門的市中心，集結了購物中心及樂園，就好像來到了法國巴黎，吃喝玩樂都在飯店內一次獲得滿足 飯店裡一座艾菲爾鐵塔的複製品，讓人有來到巴黎的錯覺 部分客房可以欣賞到巴黎鐵塔的景致，躺在床鋪上望著鐵塔吃早餐，即使在房內發懶一整天也不會感到無趣，簡直美到太不真實惹 飯店提供從機場或客運碼頭出發的免費接駁車，設施相當完善，讓住客都有賓至如歸的享受 戶外泳池的景色也美翻天，超級推薦來這裡度假放鬆 Info. 地址：Lote 3, Strip, SAR, P.R. China, 路氹連貫公路澳門 #最佳西方澳門新新酒店 喜歡文青風格飯店的人，絕對要考慮這間！「最佳西方澳門新新酒店」帶有強烈的藝術感，彷彿來到了美術館，且地點座落在熱鬧的區域，前往知名景點大三巴牌坊與觀光區域只要十幾分鐘 飯店外觀充滿著繽紛的壁畫很有街頭感，皆是出自藝術家之手！Lobby跟房間裡也能看到一些畫作與很摩登的擺設，也都是老闆的蒐藏品唷 住膩了傳統風格的飯店，偶爾換個口味，入住這種別具特色的旅店也是很特別的體驗耶 Info. 地址：澳門柯邦迪前地14 E號16號 #戀愛七號旅館 Love Lane Seven Inn 戀愛七號旅館這名稱也太粉紅泡泡 ❤️ 座落在澳門市中心，地點方便到不行～靠近知名景點大三巴牌坊，建築外觀融合了粉紅色跟綠色，很多遊客都是來這拍攝到此一遊照，拍起來超級可愛的。它也是澳門唯一的文物旅館，由於地址剛好是「戀愛巷7號」才有此飯店名稱的由來 戀愛七號旅館的價格非常平價，也因此不容易訂。外觀是澳門的葡式建築，客房內裝潢為新古典風格，非常有特色！房間雖然不大，但重點是夠乾淨。戀愛七號旅館讓人有著，在古蹟住一晚的感覺，是很難忘的體驗～ 這條戀愛巷也是一項人氣拍照景點！想要拍出人少少的空景，記得早一點來卡位耶 Info. 地址：澳門戀愛巷7號 【推薦閱讀】 熱門景點走完了、還有這些一定要去！盤點香港私房景點，再不去就out了 小資女的香港三天兩夜可以這樣玩！最在地的行程推薦，收拾行李馬上就能出發～ 如果大家覺得這幾間還看不夠，那也推薦大家到這裡看更多港澳住宿推薦唷！ 以上介紹香港及澳門各三間的飯店，都是不同價格區間的，也特地幫你們篩選出兼具好拍又舒適的需求唷，希望各位有個愉快的旅程～ #Hotel VIC on the Harbour #Mojo Nomad Aberdeen Harbour #Parisian Macao 澳門巴黎人 #Twenty One Whitfield第二十一威菲路酒店 #戀愛七號旅館 #打卡國外 #最佳西方澳門新新酒店 #波波打卡 #澳門 #澳門住宿 #香港 #香港住宿 

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