變成人生勝利組並不難 | 但你要先戒掉8種壞習慣...

"人生勝利組"，聽起來多麼讓人稱羨，撇開那些靠爸靠媽靠家族，難道我們這些平民小百姓，就沒有機會了嗎? QAQ 還真的是不一定喔!社會上也有很多成功人士，是靠著自己的點滴累積，才達到今時今日的成就，或許這時候你們好奇了，到底要怎麼做，才能跟他們一樣，告訴各位最重要的概念，想要飛黃騰達，你的習慣和心態，往往是開啟成功大道那一扇門的關鍵鑰匙! 就先讓我們聊聊習慣，好習慣的養成當然跟錢一樣，越多愈好，越多越喜歡，但人們時常敗在的是絕不該有的壞習慣，如果能屏除或減少以下這樣的習慣，你離成功也就更進一步了。 🔔 總是三分鐘熱度 你也許會發現週邊有些朋友，談吐之間充滿創意以及想法，觀察久了卻又發現，怎麼只是原地踏步，原來只是擁有一時的熱情，一遇到了困難，就開始猶豫躊躇不前，缺乏持續的動力，三分鐘的熱度，完成度自然也只有3%，當然無法邁向成功! 🔔 缺乏明確的目標 成功難能可貴，這不是在購物，貨比三家，東看西瞧，你必須有非常明確的方向，每隔一段時間，就去審視現階段的情況，看看是否依舊筆直地往你期望的目標前進，過度的三心二意，將成為路途上的絆腳石。 🔔 忽略自我的成長 常常聽到一句吹噓的諺語說，"我吃過的鹽巴，比你吃過的米飯還多"，這句話想表達的是一種人生智慧經驗的累積，但反觀現實的世界，可不代表著伴隨年齡增長，你的其他知識就真的不費吹灰之力，會蹦的一聲就送給你，無論是內在心靈，抑或是外顯的專業技能，透過社團活動、實習工作、社會歷練...等等機會，練習成長。 🔔 差不多先生小姐 缺乏實事求是的精神，每個目標或每件事情的百分之百達成，都具有它的存在意義，像是建築師蓋房子、裁縫師製作衣服、會計師規劃企業稅務、半導體工程師控制無塵室條件、藥劑師調配藥物、醫師替病人診治...諸如此類的工作，都是差之毫釐，失之千里，成功常常建構在絲毫不差的完美之上，凡是差不多，之後就會差很多。 🔔 今日事非今日畢 明日復明日，明日何其多，舉個淺顯易懂的例子，假設你下個月要考試，這次的範圍有300頁要研讀，於是你想著這個月有30天，一天確實讀個10頁以上，你就能輕鬆準備，結果這當中，不小心遇到了一天社團活動，你就少念個1頁，遇到朋友約你唱KTV，你就少念個2頁，這樣累積下來就少念了很多頁，最後自然無法順利準備考試。 🔔 不懂得時間管理 老天爺給每個人最公平的資源就是"時間"，不管貧富美醜，大家都只有這1天24小時，了解學習如何有效的利用你寶貴的時間，不要輕易的浪費它! 🔔 作息生活不正常 健康是財富，也是贏得成功的本錢，試問一個身體孱弱的人，連看病都來不及了，還怎麼去做更多的事情，所以，一定要養成良好的生活作息，減少不必要的熬夜，別吃過多不健康的食物，養成良好的體魄。 🔔 無法脫離舒適圈 安逸會讓人喪失鬥志，譬如你也想成為斜槓青年，多一些其他收入，但你只想下課就滑滑手機，下班就是追追日劇韓劇，缺乏真正脫離你的舒適生活的勇氣，那麼成功的目標，始終只是夢想，大力地勇敢踏出第一步十分重要。 接著來聊聊，生活好習慣的養成指南: ✅ 有所堅持不懈 回應"總是三分鐘熱度"的解方，要懂得擇善固執的堅持，除了剛好買中一張大樂透這種幸運之外，成功鮮少能一蹴可及，但絕對與持續努力不懈息息相關。 ✅ 有良好的執行力 "坐而言，不如起而行"，只有超強行動力與良好的執行力，才能實踐你心中的想法。 ✅ 不間斷地的學習 透過閱讀、旅遊、社交...等等各種不同的方式，都是在向外界請益，學習不僅增加知識，也能幫助我們提升眼界。 ✅ 維持規律的運動 運動不只有益身體健康，也助於睡眠的品質，刺激大腦去分泌腦內啡，讓心情愉悅，好處多多。 ✅ 凡事要正向思考 計畫永遠趕不上變化，遇到不如意事十之八九，當遇到問題或困難的時候，練習轉換心情，或許危機就是轉機，用正面態度去迎戰。 戒掉以上的生活壞習慣，再試著培養各項生活好習慣，擠身人生勝利組，也是能靠你自己的雙手來達成，一開始或許會遇到挫折，別忘了在心裏多多自我安慰與肯定，成功總有一天是屬於你的! 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #生活好習慣 #生活壞習慣 #人生勝利組 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

這些星座的愛很熱烈卻容易走火入魔！盤點容易把戀人逼瘋的星座TOP5～

愛得深、愛得濃，當然是戀愛中最讓人陶醉的部分，但有些星座的愛不只是熱烈，甚至到了「走火入魔」的程度！他們的愛像烈火燃燒一切，甚至會把對方燒焦！愛上這些星座你可能會被寵上天，但也可能被逼到精神崩潰！到底哪些星座的愛會讓人甜蜜又痛苦？今天一起來看看容易把戀人逼瘋的TOP5吧！ （圖片來源：SBS） TOP5、獅子座 —「佔有欲超強的霸道之王！」 熱愛戲劇化的愛情，超級霸氣又愛掌控 獅子座需要當愛情裡的主角，也希望另一半成為他們的最佳配角。他們愛得熱烈，會為戀人付出一切，他們需要絕對的忠誠與關注！如果你對別人多看一眼、回訊息慢了點、忘記誇獎他們，獅子座可能會炸毛，覺得你不夠愛他、不尊重他，甚至懷疑你的忠誠度。這種高度的佔有欲，讓人有時喘不過氣，想愛但又覺得被管太多，讓戀人逐漸崩潰…… （圖片來源：SBS） TOP4、巨蟹座 —「我愛你，所以你要照著我的方式愛我」 溫柔但控制欲爆棚，情緒化到讓人害怕！ 大家對巨蟹座的印象可能是溫暖、顧家、細膩，但當愛得太深，他們會變得情緒勒索大師！巨蟹座習慣用自己的方式去愛人，認為「為你好」就是最好的愛，然而這種強烈的控制欲可能讓戀人感覺窒息。他們還超級敏感，只要稍微冷淡一點，他們就會覺得「你是不是不愛我了？」、「我是不是做錯了什麼？」這種無止盡的內耗式戀愛，讓人又愛又累！ （圖片來源：SBS） TOP3、天蠍座 —「佔有欲與嫉妒心，愛上我你就逃不掉！」 愛到骨子裡，但也容易讓對方精神崩潰 天蠍座的愛是極端的，愛一個人就要100%擁有，不允許任何背叛。他們佔有欲超強、疑心病也重，稍微有一點不對勁，他們就開始默默調查，觀察你的行為、測試你的忠誠度。更可怕的是他們的嫉妒心超強，即使對方只是跟朋友正常聊天，也可能讓天蠍心生不安，開始質問。這種強度的愛，讓戀人無時無刻都像走在鋼索上，一個不小心就會「被審問」，真的容易被逼瘋！ （圖片來源：SBS） TOP2、雙魚座 —「愛你就要天天膩在一起！」 過度浪漫＋玻璃心，一點小事就情緒崩潰 雙魚座是浪漫的代表，他們希望戀愛就像童話一樣，每天都充滿粉紅泡泡與情話攻勢！剛開始你可能會覺得被雙魚座愛得好幸福，但時間久了就會發現這是一種瘋狂的需求感！雙魚座容易陷入「愛的幻想」，希望戀人24小時陪伴，稍微沒回訊息就開始想東想西。過度依賴與情緒化，常常讓戀人無所適從，不知道該怎麼做才能讓雙魚安心，最後被耗到崩潰！ （圖片來源：tvN） TOP1、天秤座 —「表面溫柔，實則讓人心力交瘁！」 曖昧高手、猶豫不決，讓戀人瘋狂抓狂！ 天秤座看起來溫文儒雅，感覺是很好相處的戀人，但其實天秤座超級容易讓人精神內耗！他們喜歡搞曖昧、享受被愛的感覺，但又猶豫不決，讓戀人永遠無法確定自己的位置。「他到底愛不愛我？」這是很多天秤戀人的共同疑問。此外他們害怕衝突，不喜歡直接拒絕別人，所以你可能會發現，天秤座對所有人都很好，讓戀人分不清自己到底是不是特別的。 （圖片來源：tvN） 戀愛是一場雙向奔赴的過程，一旦愛過了頭，就容易變成負擔。這些星座的愛熱烈、瘋狂，甚至讓人喘不過氣！如果你正跟這些星座談戀愛，不妨試著溝通，讓彼此找到最舒服的相處方式吧！ 延伸閱讀 👉敢愛敢恨的星座TOP3！感情走到終點就不會回頭，相愛時瘋狂離開時瀟灑 👉 愛你就要得到你，原來這六個星座竟然是「超級肉食女」？看看你上榜沒～ 👉千萬不要逼天秤座選擇！12星座最害怕的三件事，你的秘密被發現了嗎？ 👉一戳到就走心！12星座的「致命軟肋」，這是他最不想讓人觸碰的底線！ 撰文編輯＃ruby #12星座 #12星座愛情 #12星座戀愛 #天秤座 #天蠍座 #巨蟹座 #情緒勒索 #獅子座 #精神崩潰 

濾鏡分享 ♡ 浪漫粉網美濾鏡教學 ♡ 想成為仙女網美的第一步

嗨!我們又見面了!初次見面的新朋友，我是濾鏡工作室的ⒿⓘⒿⓘ小編，興趣是調製各種質感濾鏡給大家，以後也會不定時跟大家分享好用又美美的歐風濾鏡呦♡ ♡ ♡ 上一篇是分享歐洲風濾鏡呦 ❏ 有興趣的朋友這邊請 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/606620 好! 進入正題 ! 想跟大家分享的是浪漫粉濾鏡 ♡ Lightroom Classical Romance ♡ ❏ APP : Lightroom Mobile ❏ 文末會教大家如何免費獲得濾鏡，也可以直接去我的IG看喔 ❏ IG傳送門 https://www.instagram.com/p/B86YVyNBCTn/?utm_source=ig_web_copy_link 小編真心推薦給喜歡乾淨版面，又想當仙女網美的朋友呦~ 套上這款質感粉嫩濾鏡之後 ，都不自覺想談一場戀愛了啦 也許，戀愛的起點就是一張美膩的照片呦嘻嘻 ♡ 挑照片小技巧 ♡ 每款濾鏡就像化妝品 都有他最適合的色彩搭配 小編幫大家列出了這款Classical Romance濾鏡最適合的條件 教大家如何幫自己的照片找到最適妝容呦 ❏ 畫面乾淨 顏色不多，多屬淡色系 ，若選深色系照片，有建議以咖啡色系為主呦 ❏ 顏色低對比 照片色彩多屬於同色系，若是白 / 粉 / 粉橘 / 淡藍為最佳 ❏ 淺藍色天空 就算天氣陰陰的也不用擔心照片不美，因為這款濾鏡也是適合陰天淡藍色的天空 ❏ 淺色素面或是碎花穿搭 當然大家也可以自己摸索 調出最適合的搭配 玩出不一樣的濾鏡魔法 !! ♡ 免費濾鏡 ♡ Lightroom濾鏡讓你不用輸入參數 只要一鍵就能輕鬆套入仙女濾鏡(IOS 安桌都試用呦) 完成以下步驟，不僅給你濾鏡，也給你安裝教學影片呦 ① 追蹤我的IG帳號 @lightroomji ♡ IG 傳送門 ♡ https://www.instagram.com/lightroomji/?hl=zh-tw ② 分享IG貼文到限時動態，標記我 ③ 留下想對我說的話 ④ ！放滿24小時哦！！私人帳號截圖噢！ 完成以上私訊IG小盒子領取 ♡ 濾鏡參數 ♡ 對比 -100 亮度 -28 陰影 -57 白色 -100 黑色 +100 色溫 +40 色調 +4 自然飽和度 +22 飽和度 +3 顏色混合 紅 色相 +56 飽和度 +53 明度 +50 黃 色相 -42 飽和度 -44 明度 +5 綠 色相 -83 飽和度 -51 明度 0 淺藍 色相 -48 飽和度 -48 明度 0 藍 色相 -45 飽和度 -40 明度 +21 桃紅 色相 +50 飽和度 +17 明度 -35 以上!!謝謝大家看到這裡~ 歡迎在IG跟我互動，或是在底下留言呦! 一起努力讓照片變美變質感吧! "你值得更優雅的生活" ♞ IG ♞ https://www.instagram.com/lightroomji/?hl=zh-tw #色調 #色調分享 #lightroom #排版 #濾鏡 #濾鏡分享 #濾鏡教學 #色調lightroom #粉色 #filter #lightroompresets #lightroomedits #暖色 #粉色

網友心中微波食品之王！驚人美味原來都藏在超商裡

合作網站／網路溫度計 想不到要吃什麼的時候，你也會走進便利商店嗎？最常被討論的超商微波食品是哪些呢？ 微波餐居然這麼好吃！ 許多人因為忙碌、工作的關係，經常得過著餐餐外食的生活，尤其無法開伙下廚，又總是錯過餐廳營業時間，想品嚐熱騰騰的食物，最先想到的就是24小時營業的便利商店，把想吃的餐點丟進微波爐，不用多少功夫就是熱騰騰的一餐，有些甚至比現做的餐點還要好吃，讓人上癮到完全忘記這是微波食品啊！ 今天DailyView網路溫度計就透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，看看網友們心目中好吃到讓人上癮的便利商店微波美食是哪些？ image source:pixabay 第10名：炒飯 各大便利商店的微波炒飯，有些居然能做到微波加熱後粒粒分明，鹹香入味，有時候便利商店甚至會和餐飲品牌合作聯名，推出季節性的限定炒飯，讓民眾更容易、方便地享用美食，讓肚子餓的人們晚上也程吃到熱騰騰又特別的香噴噴美食。 image source:ptt 第9名：粥類 忽然生病、牙痛，或者冷冷的天氣想簡單吃個好吞嚥的熱食，粥品就是最好的選擇，也是許多便利商店架上常駐的餐點之一，就是要讓緊急需要的民眾可以輕鬆獲得並快速享用，經典的皮蛋瘦肉粥、玉米雞蓉粥都很受歡迎，熱熱吃下去，全身也舒暢不少呀！ image source:twcvs.blogspot 第8名：湯類 傷風感冒、天冷時刻，來一碗熱呼呼的熱湯是一件很幸福的事啊！便利商店不只有沖泡式的湯品，現在連雞湯、濃湯都有了，什麼時候想喝湯都不用煩惱，味道甚至不輸外面小吃店現煮的，尤其有網友提到超商美味的香菇雞湯，不管喝幾次都喝不膩啊！ image source:atthedailycrossroads 第7名：湯包、鍋貼餃類 湯包餃類也是許多網友愛得不得了的便利店微波食品，比起跑一趟專賣店或是自己在家手作下廚，按下微波爐稍待片刻就能獲得一份好吃的湯包、水餃甚至鍋貼，咬開薄嫩嫩的麵皮，流出熱燙燙的肉湯汁，嘴裡充滿濃郁鮮甜的滋味，再懶惰的人也會吃得津津有味！ image source:eggface45.pixnet 第6名：滷味燒烤 近年便利商店加上陸續出現一些意想不到的美食，比如說冷滷味、熱滷味，有些品牌甚至賣起了原本應該要跑一趟擁擠夜市才有的燒烤！結帳微波後，前後不到五分鐘就能享用，瞬間解饞力也是相當厲害！ image source:b19890528.pixnet 第5名：炸物 三更半夜熊熊嘴巴饞，甚至需要來點下酒菜的時候，跑一趟轉角巷口的便利商店就對了，放在冷凍櫃裡琳瑯滿目的炸物絕對是首選，無論炸雞、薯條還是雞翅，選擇多樣之外，還相當美味，深夜嗑幾份實在很銷魂哪～ image source:b19890528.pixnet 第4名：義大利麵 微波義大利麵大大滿足在某個瞬間忽然好想吃點洋味的民眾，讓他們能夠迅速享用美味的義大利麵，便利商店品牌們甚至做到紅醬白醬都有，有時還有青醬跟焗烤，實在是太強大了！ image source:b19890528.pixnet 第3名：咖哩類 小七跟全家推出的咖哩飯，始終是民眾讚不絕口的最愛，濃郁辛辣口味，搭配足夠飯量吃下去，涮嘴又好吃，頗受咖哩控的喜愛，甚至有網友認為，便利商店的微波咖哩飯cp值很高，有些甚至超越專門店，更加美味！ image source:walkerland 第2名：飯糰 便利商店的飯糰銷量也不錯，是很多人早餐的選擇，隨手抓一顆帶上就能解決一餐，有時候有點餓又不到能吃下一份正餐時，吞一顆飯糰就剛剛好，現在的御飯糰也開發出許多不同口味，滿足民眾需求，還有中式早餐的飯糰，微波後熱熱吃也好滿足啊！ image source:facebook 第1名：便當 對上班族來說，便利商店便當的存在根本超級重要啊，有時候不想走太遠，或是過了便當店營業時間，便利商店的微波便當就會是很好的選擇，而且普遍不難吃。 口味選擇性也非常多，舉凡雞腿便當、排骨便當、炸的滷的通通都有，小七的「國民便當」、「奮起湖便當」因為品質穩定、價格實惠而成為許多人信賴的微波便當，雖然因漲價而讓許多小資族扼腕，但好吃有水準的主菜肉品還是很有看頭啊！ image source:flickr 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2018年05月19日至2019年05月18日，共一年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、部落格等，針對討論『超商微波食品』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 延伸閱讀： 就是愛茶葉清甜的香氣！超商人氣「10大罐裝無糖綠茶」回甘又解膩 24HR都能吃名店！2020下半年「超商人氣10大聯名美食」 肯德基蛋塔只排第三！網友激推15大品牌「真正本體」大集合 #便利商店 #生活精選 #網路溫度計 

［中壢］UG中壢新生店｜試營運優惠大放送🥤

又一間手搖新店插旗中壢！但等超久QQ - 🔥試營運時間：5/17～5/19 人氣飲品「三窨十五茉純茶」買一送一！ 現場排隊人潮真的爆滿… - 💚活動資訊整理 📌5/17～5/19 買一送一（限三窨十五茉純茶） 📌5/17～5/23 加碼送「告五人雙杯袋」（數量有限） →不限金額消費送保冷袋 1 個（現場直接送） 📌5/24～5/29 送品牌時尚保冷袋（兩款長得不太一樣～） - ☻♯三窨十五茉純茶$45+ 紅茶凍$15 現場差不多排快1小時才點餐 又等了1.5小時才取到飲料🥲 喝起來是蠻順口的茉莉綠茶 茶香有出來 不會澀 加了紅茶凍口感很好 整體來說算是普通 但可以嚐鮮 - 優惠期間真的人很多，建議避開尖峰！ 喜歡蒐集周邊的可以趁這波活動衝一波💼✨ - ✘店名：UG中壢新生店 ✘地址：中壢區新生路136號 - #吃吃餓神 #餓神吃桃園 #中壢美食 #中壢飲料 #手搖飲推薦 #中壢飲料店 #UG手搖 #試營運優惠 #買一送一 #中壢喝什麼 #新開幕 #茉莉綠茶控 #紅茶凍控 #中壢新生路 #中壢手搖飲 #桃園飲料推薦 #桃園新開幕 #保冷袋贈品 #告五人聯名 #飲料周邊 #限量贈品 #排隊美食 #三窨十五茉純茶 #台灣手搖 #taiwanfood #中壢優惠 #手搖新品 #foodie #手搖控日常

中壢美甲推薦-莫娜指尖城堡Mauna nail de chateau

因為工作的關係，指甲沒習慣留長，也沒習慣擦指甲油，但想嘗試凝膠指甲的我，實在被❣️🌟莫娜指尖城堡Mauna nail de chateau❣️🌟的作品集燒到，想說就來試試吧🔥 店家位在桃園市的中壢區，搭台鐵坐到內壢站下車🚂走路十五分鐘就可以到了，店家前面可以停放機車、附近也有汽車停車場🅿️ 一進店裡，細心、親切的美甲師恩恩，先幫我修整指甲+甲面、處理指緣、修甘皮，也詢問我想要哪種風格的美甲，但因為我第一次做沒什麼概念，所以先讓我用平板挑選想要的設計風格，以供參考討論💅 從溝通、風格、色系，只要把想要呈現的感覺和訴求告訴美甲師Umi，她就能給妳理想中的成品。我選「貓眼、簡約、粉紅色」，出來的效果我真的超！喜！歡！😍 店內美甲的操作流程，跟我去過的美甲店不太一樣，是兩台美甲光療機在運作，放置的位置很舒適，不會讓人手酸，但因為是在抽屜裡，要小心的放進去，如果沒對準就會磨到指甲😫照光時，因為凝膠會收縮，有時可能覺得熱熱緊緊的，不舒服的時候可以先抽出手，等狀況好點時再放進去😆 Umi的速度很快也很專業，畫完一隻手會照光，再畫另一隻手，兩手輪流交替🔁過程中，也會隨時詢問我的想法以及感受，覺得她很厲害，畫的線條超細，而且手很穩，看得出她的熟練度👍🏼 包含修整指甲以及後續的凝膠美甲，大約花了兩小時左右⌚️除了貓眼，其他指尖也運用不同的美甲技巧，像是暈染的大理石紋以及貝殼，低調的很有氣質😻 因為工作很容易碰撞機台，還很擔心會不會很快就被我磨掉，但我也沒有刻意不去碰撞指甲，一個禮拜後！居然！還很完整🤩 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍Mauna nail de chateau莫娜指尖城堡 FaceBook www.facebook.com/mauna2017 ▍MAUNA Nail IG https://www.instagram.com/mauna_nail/?hl=zh-tw ▍Mauna Nails LINE @bza6668i ▍莫娜指尖城堡 Mauna nail de chateau（美甲&美睫&紋繡） 官方網站 https://mauna-nail-de-chateau.business.site ▍地址 桃園市中壢區中華路一段759號（台鐵內壢站，步行十五分鐘，附近有停車場、門前可停機車） ▍電話 03-4636345 ▍營業時間 12:00～21:00 #莫娜指尖城堡 #MaunaNailDeChateau #莫娜指尖城堡MaunaNailDeChateau #MAUNA #美甲 #內壢美甲 #中壢美甲 #桃園美甲教學 #暈染 #手足保養 #凍甲矯正 #Nail #Nails #GelNails #美睫 #美睫教學 #3D睫毛 #日式睫毛教學 #6D睫毛教學 #24小時抗菌睫毛 #日式睫毛捲翹 #角蛋白捲翹術 #隱形眼線 #紋繡 #波波黛莉 #PopDaily #波波黛莉PopDaily #PopDaily波波黛莉的異想世界 #波波妝漂亮 #Populzzang

【台中醫美|分享】小荳瑞姿膠原蛋白微整心得

俗話說沒有醜女人只有懶女人，在今年即將邁入25歲年頭的我對於這句話有著深深的感觸😭😭 年輕時又是熬夜又疏於保養的我，眼睛下方終年有著深深的淚溝和黑眼圈 偏偏臉上這些不可逆的瑕疵也不是擦擦保養品就能夠恢復彈性的😥 看看這深得要命的淚溝和黑眼圈…超常被問是不是沒睡飽…. 不過在今年初接觸過臉部雷射後，我終於也鼓起勇氣要把淚溝、黑眼圈除掉啦! 🤗🤗 趁著前陣子連續假期時回到了台中，就立即預約了台中有名的小荳瑞姿診所囉~ 這次諮詢的醫師是許惠翔醫師~也是由許醫師進行療程施作💉💉 首先醫生會確認你希望改善臉部什麼樣的狀況、問題， 而我想改善的問題有兩個: 1.淚溝2.淡化黑眼圈。 一般來說要補淚溝醫生可能都會建議使用玻尿酸，注射進去確實可以膨起來，但因為玻尿酸是透明的，所以對於黑眼圈的問題並不會有任何改善 所以許醫生建議我可以打膠原蛋白，一來可以補淚溝，二來因為膠原蛋白是乳白色的，所以也能達到瞬間淡化黑色素的效果 除了淚溝以外，我的法令紋也有點深，所以醫生也建議我可以補一下，也做一點臉部塑形所以也會在夫妻宮的位置補一點。 確定要做的療程後，在手術開始前會先拍照做紀錄 接下來美容師就準備清潔皮膚+上麻藥囉 整個過程美容師都非常溫柔而且動作都非常輕柔，會告知接下來要做的步驟 敷完麻藥後約5~10分鐘後就準備要進行手術囉~第一次做侵入型的療程難免有些緊張…診所也都會準備娃娃、抱枕給患者😂😂 簽完療程同意書後就準備開始啦😝😝 在注射前醫生會讓你確認今天使用的產品，小荳瑞姿診所使用的膠原蛋白是雙美的膚力原膠原蛋白針劑，裡面含有利度卡因可做局部麻醉，所以過程中是沒有什麼感覺的，今天總共打3 c.c. 膠原蛋白，兩眼淚溝各打1 c.c.，法令紋跟夫妻宮則共打1 c.c.。 另外注射的針頭是使用鈍針傘狀注射，鈍針注射也大大縮短術後恢復時間，我自己臉部術後是完全沒有產生任何瘀青的 施打前也會再次用酒精消毒一次喔 *接下來就開始注射囉，以下照片會含有針頭照，不喜者建議跳過或快速滑過，可直接看術後照 只能說許醫師的技術真的非常好，整個過程我都不太有感覺，怕痛得我連一聲都沒喊 醫生在注射的同時也會做調整，也會請患者張開眼睛，才能以最自然的狀態來觀察哪裡還需要補的 補完一邊後就可以先照鏡子確認一下注射後的樣子囉，老實說看到第一眼當下我整個人傻住…..我多年來累積的黑眼圈消失了!沒有比較沒有傷害… 確認沒問題後就繼續注射囉，整個注射過程非常快速，打夫妻宮的地方會有點痛，但沒多久就注射完畢囉 注射完後就會被帶去保養一下皮膚跟冰敷鎮靜 冰敷完後確認沒什麼問題一樣拍個術後照，這裡我一定要放個Before跟After的照片!真的差多的… 剛冰敷完臉還有點紅紅的是正常的喔，小紅點則是剛剛注射的地方也不用擔心 拍完後就可以領取口服消炎藥後離開囉 接下來是術後恢復的心得: 剛打完膠原蛋白施打的部位會有些硬硬的，但過一個禮拜後就會慢慢的消退了，千萬不要去用力按摩手術部位、傷口!不然填充有可能會移位喔! 然後術後兩周內也盡量避免進到高溫的環境(ex:泡湯)，洗臉也不要用熱水洗臉，記得一率使用溫水洗臉 另外剛打完臉會澎澎的也是自然的喔，也是兩三天就會消了，都不用太擔心 不過術後24小時麻藥退了之後，會有點酸、脹痛感，如果會不舒服的話記得服用醫生開的口服消炎藥，吃了一天份後就脹痛感就消失了 這是術後一周的照片 再來是術後一個月的照片~ 手術後記得還是要繼續保持正常作息和日常保養喔，不是說打完就沒事了 雖然膠原蛋白可以維持4~10個月但還是會依照施打量、個人體質、作息等等的差異而影響維持的時間長短喔 這次打完膠原蛋白後，整個人看起來有精神多了，不會總是一副看起來很累的樣子，達到自己想要的樣子超開心的~推薦給大家囉😊😊 店家資訊: 店名:小荳瑞姿診所 地址: 台中市大墩十二街292-1號2樓 電話：04 2322 0382 營業時間：周一至周六10:00–21:00、周日固定公休 如果想看更多關於我的 旅遊 / 日常 / 職場 分享，可以到下方連結 痞客邦 :👉 http://orcacla.pixnet.net/blog IG :colley_eats 👉https://www.instagram.com/colley_eats

一敷爆水即刻有感💦【Nota Bella】長效保濕隱形面膜 💋

 -【Nota Bella】讓我最喜歡的地方就是面膜質地非常的薄、與肌膚完美貼合💯，水潤的精華帶著淡雅的香氣🌸，氣味非常舒服~ -但最愛的還是他的保濕效果😍，面膜敷完肌膚都會非常的水嫩透亮🌟 🔍本身是屬於敏感性乾燥肌膚，在買保養品或化妝品之前都會先上網爬文做功課📝 🔍通常用到太刺激、成分添加物太多的產品臉就會開始紅腫、搔癢、刺痛，所以都盡量挑選成分單純不刺激的產品🌱 ⚠️臉部保濕非常重要‼️（千萬不可忽視阿） ➡️臉部角質層含水量在正常的狀況下，新陳代謝是良好的⭕ ➡️反之，角質層含水量不足就容易產生討人厭的細紋、粉刺、痘痘，這時候肌膚會變得粗糙、乾燥緊繃、明亮度下降、暗沉無光澤❌ ➡️角質層缺水導致無法正常新陳代謝，容易產生角質層增厚以及脫皮的情況，堆積的老廢角質造成粉刺痘痘肆意猖狂💀 ⚠️皮膚缺水會導致： 📌角質層障蔽功能下降 📌皮膚炎、刺癢、疼痛等等 📌眼周及兩側臉頰也容易產生乾燥性細紋 🔮Nota Bella結合2大創新保濕因子， 自動補水同時快速啟動保護屏障，建造智慧鎖水膜， 讓肌膚從白天到黑夜飽水不間斷🌼 ✅天絲般舒柔貼合、完美導入水潤精華 ✅24小時持續保濕、守護肌膚水平衡 ✅創新保濕因子、飽水不間斷 🍀主要成分🍀 ➡️絲棉面膜：DuPont專利100%植物纖維，溫和不刺激，輕薄無縫快速導入水潤精華。 ➡️鎖水磁石：如磁石般與肌膚表面緊密結合，隨時為肌膚鎖水、補水。 ➡️白茅萃取：萃取生命力強韌，可存活於沙漠的白茅，幫助肌膚水平衡，立即保濕。 ➡️天然海藻/瓜果萃取：修護乾燥受損的肌膚，並且幫助舒緩與防止暗沉。 ➡️東方草本精華：強化肌膚的保護能量，提升肌膚養分。 這是我的ig貼文⬇️ ❤️現在有活動呦❤️ https://www.instagram.com/p/CEnv5OiMUjA/ #長效保濕隱形面膜 #一敷爆水即刻有感 #醫美診所指定愛用 #MIT台灣製造面膜 #1片內含23ml保濕精華 

■旅遊■花蓮三天兩夜⛰曬傷之旅

大概是已經隔了兩個多月才動起鍵盤打這篇旅遊日記，繼續看下去吧😜😜 花蓮day1. 到了花蓮已經是中午左右的事情了，天氣超級熱！！畢竟是正值八月份的中午時間，真的是熱慘了🤣🤣所以第一站就是先填飽肚子，很隨興的打開google搜尋店家沒想到誤打誤撞之下來到了小張壽司🍣 🔼小張壽司的菜單🔼 那一天點了兩盤綜合壽司+兩盤鮭魚壽司🍣 外加一個茶碗蒸，不用排隊而且CP值也很高👍👍👍 重點是老闆的態度很親切，座位寬敞，還邊看了一集天之驕女(笑) 是平價的家庭式日本料理，據說是當地人才會來吃的小店！ 價格也沒有台北那麼高昂，這點就真的非常加分了 📍小張壽司 🏠花蓮縣吉安鄉自強路508號 🕛8:00-20:30 ☎03-8461849 👉第二站來到了#花蓮南濱公園 幫男友跟一望無際的太平洋合照🌈 雖然天氣真的很熱，但是這邊卻意外的很舒服很涼 石頭呢 也是挺乾淨的，而且每一顆石頭都很漂亮 不知道是不是花蓮的海邊，石頭都特別的美(笑) 美到我一直瘋狂的拍照 就是想要留下花蓮這美麗的海洋🏖 剛好看到一家三口坐在我的前面，所以我也順手的拍了一張 可以不斷的享受花蓮的海景、新鮮的空氣 大概有20分鐘的時間我是躺在大石頭上面 吹著海風、望著天空、聽著海浪聲放空的，真的很舒服😄 📍南濱公園(太平洋公園 南濱段) 🏠花蓮縣花蓮市海濱街 🕛24小時 花蓮day2. 先是起了一個大早，就前往下一個地點 吃了前幾年一直很喜歡的#黎明紅茶🥢 點了兩碗煮泡麵加蛋 因為真的完全就是衝著煮泡麵而來的 哈哈哈！ 港式蘿蔔糕、蛋餅、蔥蛋、兩杯紅茶 真的是心心念念的滋味阿～ 下一次覺得可以去試看看隔壁的一間廟口紅茶！ 📍黎明紅茶 🏠花蓮縣花蓮市南京街185號 🕛6:00-18:00 📞03-835 6883 👉第三站來到了#花蓮貨櫃屋星巴克 聽說是來到花蓮一定要拍照的貨櫃屋 果不其然真的是一大堆人在這邊跟貨櫃屋拍照！ 本來想上次坐在貨櫃裡面喝杯咖啡的☕ 沒想到排隊的隊伍很蜈蚣的身體一樣長 所以直接打消念頭，拍完照就閃人了(笑) 👉晚上則是去吃了#王記茶鋪 這也是俗稱花蓮版的春水堂 在這裡有大杯的珍珠奶茶跟各式飲料，還有麵食、火鍋和炸物 我覺得價格是有比台北便宜一些的 但是基本上沒有太大的特色，不過如果是在花蓮火車站附近想吃點東西 久坐喝茶聊聊天，這裡會是一個很不錯的選擇！ 📍王記茶鋪 🏠花蓮縣花蓮市中山路565號(花蓮火車站旁) 🕛08:30–23:00 📞03-832 1193 花蓮day3. 👉第三天來到了#山度空間 這一天完全是熱到簡直可以殺人的天氣😊 太陽非常的大，但依然是有一望無際的美麗太平洋 先是要從下面爬到最上面，還有這些帳篷可以拍照 但是爬上來之後會覺得非常的值得，因為真的很漂亮 太陽大到眼睛完全睜不開☀ 但是每一個角落都很～好～拍～ 最後在下山之前呢，在山度前面拍了張照 當然因為太陽真的很大，所幸爆了一大堆的汗 沒有好好的做防曬，果然胸口絕對就是曬傷了！ 但這裡呢，真的是很漂亮，非常值得來走走～ 入院50元可以抵消費，消費也不貴 或是可以許願在山上排隊給專人拍天空之鏡喔！ 很多點可以拍美照，搭配海景超美 還有室內廁所跟喝飲料的地方很像身在國外般悠閒～ 📍山度空間 🏠花蓮縣壽豐鄉57號 🕛9:30-17:00 📞0963-034-304 👉花蓮的最後一站#七星潭 花蓮的最後一站當然就是來到七星潭啦！！！！ 這也是我人生中第一次來到花蓮的七星潭👀 圖片上是兩個男子+一隻可愛的瑪爾濟斯❤️ 大家都是坐在這邊看海的，當然天氣依然是酷熱 又是離太平洋很近很近的一張照片✨ 免不了一定要堆石頭的阿！ 我一直很想堆七星潭的石頭已經肖想很久了(笑) 關於堆石頭有個浪漫的傳說，不過光是堆石頭就玩很久 我根本沒時間許願 哈哈哈哈哈😝😝 接下來我是故意把這次住的民宿放在最下面當壓軸！ 這間民宿是我第二次來花蓮也是第二次入住的民宿✨ 第一環境棒、第二很溫馨、第三房間很漂亮又寬敞 坐落在田野及椰林之間🌵 外觀很氣派，但是走進去卻又有一種家的溫馨感 早上民宿老闆娘都會煮早餐唷！ 老闆娘煮的早餐很好吃，住了兩天 兩天的早餐都不太一樣，第一天還有菠蘿麵包 飲料及牛奶或是咖啡，都是旁邊可以自取的 連杯子都很可愛呢～～～～～～～～～～～ 總結是這一趟來花蓮真的很意猶未盡！ 感覺可以在花蓮繼續玩個五天四夜 因為花蓮實在是太大了，根本很多地方跑不完 但是比較倒楣的就是中途遇到了大雨 很多原訂要去的地方都是在戶外也沒有去成 不過也給刻意留下了小小的小遺憾 才能告訴自己下一次一定還要再來花蓮玩❤️ 附上民宿的資訊： 📍琉鑫夢田民宿 🏠花蓮縣吉安鄉吉安路一段165-8號 📞官網有連絡電話！ #打卡#花蓮景點#花蓮小旅行#花東#東台灣

「孩子不出聲，必有事發生」媽媽厭世語錄第3集，每句都往心裡戳～

每個媽媽都是生活中的隱形超人，什麼都能忍，什麼都能扛。孩子不出聲？大概是她們已經預感到事情大條了。媽媽的語錄常常讓人一邊想笑一邊想哭，聽了讓人不禁心生敬畏。這些話語直擊靈魂，卻又總能引發無數笑點。這篇文章帶你走進媽媽的內心世界，準備好被戳中笑點和心酸點了嗎？ （圖片來源：AdobeStock） 媽媽厭世語錄｜1、「孩子不出聲，必有事發生。」 當孩子不吵鬧時，就是已經忙著在拆家。 （圖片來源：波波媽咪兒） 媽媽厭世語錄｜2、「沒被生活打敗，卻敗給身上掉下來的一塊肉。」 生活讓我撐過了，結果一塊掉下來的肉讓我認輸了！ （圖片來源：波波媽咪兒） 媽媽厭世語錄｜3、「你想找溫柔的媽媽，我也想找聽話的孩子。」 我也想當溫柔的媽媽，但孩子能不能先聽話啊！ （圖片來源：波波媽咪兒） 媽媽厭世語錄｜4、「媽媽這個角色是幸福的，但不快樂。」 當媽媽是幸福的，但也像是當了24小時無薪工作者，還不能休假！ （圖片來源：波波媽咪兒） 媽媽厭世語錄｜5、「學會了怎麼做媽媽，卻忘了怎麼做自己。」 當媽媽後，忙得沒時間做自己，結果連怎麼享受生活都忘了，只剩下「媽媽」這個身份！ （圖片來源：波波媽咪兒） 媽媽厭世語錄｜6、「才不是越大越好帶，只是媽媽越來越能扛。」 孩子越大，麻煩越多，但媽媽的超能力也隨之升級，已經能一邊應對考題，一邊繞過碎玻璃！ （圖片來源：波波媽咪兒） 媽媽厭世語錄｜7、「我也是從什麼都不會的小女孩變成無所不能的媽媽。」 我從一個不會煮飯的小女孩，變成了能煮一桌菜還能解決家庭危機的超人媽媽！ （圖片來源：波波媽咪兒） 媽媽厭世語錄｜8、「帶小孩有三好，好累、好睏、好煩惱。」 帶小孩有三大優點：累到不行、睏到快瞇著眼、煩惱永遠排隊等著處理！ （圖片來源：波波媽咪兒） 媽媽厭世語錄｜9、「我只是當媽了，又不是成佛。」 我當了媽，沒變神仙啊，還是凡人，會累、會生氣、會有自己的底線！ （圖片來源：波波媽咪兒） 媽媽厭世語錄｜10、「孩子是媽媽的軟肋，也是媽媽的鎧甲。」 孩子是媽媽的軟肋，但也是她的防彈衣。一邊讓我心碎，一邊又讓我能對抗所有突如其來的困難，就像滿地的食物和玩具。 （圖片來源：波波媽咪兒） 媽媽的語錄，總是讓人又愛又怕。雖然她們的話語有時讓人想笑，有時卻又讓人心疼，但這正是她們愛的表現。在這些看似隨意的話語背後，是無盡的關懷和默默的付出。也許我們永遠無法完全理解媽媽的世界，但至少我們能夠在這些語錄中感受到那份深沉的愛與無言的守護。畢竟，媽媽的世界，總是充滿了驚喜、挑戰和一點點的瘋狂。 延伸閱讀：更多「厭世媽媽」相關文章 👉「你的奶才不是你的奶～」原來中世紀畫家早就畫出媽媽們的翻白眼心聲！ 👉「耐性就像零食，孩子一秒就吃光。」媽媽才懂的厭世語錄第2集，邊看邊哭＝＝ 👉「鋤禾日當午，育兒好辛苦」讓媽媽含淚按讚的超厭世語錄，當過媽的都能懂＝＝！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #厭世語錄 #媽媽厭世語錄 #媽媽語錄 #親子生活 

24小時搜尋結果

變成人生勝利組並不難 | 但你要先戒掉8種壞習慣...

變成人生勝利組並不難 | 但你要先戒掉8種壞習慣...

這些星座的愛很熱烈卻容易走火入魔！盤點容易把戀人逼瘋的星座TOP5～

這些星座的愛很熱烈卻容易走火入魔！盤點容易把戀人逼瘋的星座TOP5～

濾鏡分享 ♡ 浪漫粉網美濾鏡教學 ♡ 想成為仙女網美的第一步

濾鏡分享 ♡ 浪漫粉網美濾鏡教學 ♡ 想成為仙女網美的第一步

網友心中微波食品之王！驚人美味原來都藏在超商裡

網友心中微波食品之王！驚人美味原來都藏在超商裡

［中壢］UG中壢新生店｜試營運優惠大放送🥤

［中壢］UG中壢新生店｜試營運優惠大放送🥤

中壢美甲推薦-莫娜指尖城堡Mauna nail de chateau

中壢美甲推薦-莫娜指尖城堡Mauna nail de chateau

【台中醫美|分享】小荳瑞姿膠原蛋白微整心得

【台中醫美|分享】小荳瑞姿膠原蛋白微整心得

一敷爆水即刻有感💦【Nota Bella】長效保濕隱形面膜 💋

一敷爆水即刻有感💦【Nota Bella】長效保濕隱形面膜 💋

■旅遊■花蓮三天兩夜⛰曬傷之旅

■旅遊■花蓮三天兩夜⛰曬傷之旅

「孩子不出聲，必有事發生」媽媽厭世語錄第3集，每句都往心裡戳～

「孩子不出聲，必有事發生」媽媽厭世語錄第3集，每句都往心裡戳～