無聊是懶散的開始－五種休息的重建計劃

「休息是為了走更長遠的路。」這句話相信每個人都有聽過，但對於「休息」的定義最近開始產生討論的效應，許多文章著重在於不只是睡了多少才是休息，還是有多放空或計劃一趟旅行才是休息。對我來說，讓自己能夠心靈獲得舒緩以及精神放鬆才是休息，能夠找到自己的對於生活的熱情才是休息。 在一個閒置的時間裡，是最適合讓自己獲得充電的契機。 可以檢視自己的工作狀態或是情誼關係，是否有許多想完成的大小事，可以從現在開始起步，好像有一本書還沒看完，上次列入口袋名單的餐廳還沒去、好像跟老朋友好久沒見了、家人說好久沒見到自己……，也許休息是可以讓自己再把一些沒做的事情好好做完的時間點。 一天24小時，大約8小時睡眠時間，2小時通車時間、3小時吃飯時間、8小時工作時間（有時可能更多）、1小時洗澡與保養時間……，剩下2小時，也許有些人用來打掃整理或是化妝等等，如果把自己一天的時間攤開來看，才會發現自己到底生活在什麼狀態裡。 讓我們一起解除只有工作的人生，以下五種生活重建計劃，也許可以一起彼此找出適合自己的生活狀態。 1 . 整理環境「斷捨離」 如果原本就是隨時做清潔打掃好習慣的人，但卻發現物件的堆積其實也是頗有空間的佔領，那就來一場「斷捨離」的排空行程吧！可以先從衣櫃、書籍、雜物依序整頓，可以依照1~3年裡如果都沒有使用的習慣就讓它回收再見吧！我記得曾有人說「留來留去留成愁」這句話，我也就開始不定時進行這個狀態，除了讓心清靜也讓環境氣場多一點空間呼吸。 2 . 記錄自己的待辦事項 有多久沒有寫字了，就從一字一句裡，寫下自己的遺留的閒置狀態，讓在腦海裡的想法可以具體實現。有時儲存太多的「想要」，累積起來會變成許多的「遺憾」，找尋內心的踏實，在書寫與發想的交互作用裡，會逐漸了解新起的感動與衝勁。 3 . 充電吸收活動 最及時的方式就是去看一檔展覽或是一場電影，甚至可能的話在一些時間裡，找尋一些講座或是舞台劇、音樂會等，在一個完全放掉自己的幾小時裡，充分感受一場視覺與活動內容給予的感動。 4 . 與自然相處 在放假的時候，也許早起一點點，去一趟假日花市，挑選一株植物盆栽，如果不太懂培育的方式，可以選擇「多肉植物」系列，也可以請教花店的老闆，相信他們一定很樂意跟你分享。在戶外或室內空間裡增添綠意，用心照顧下看到健康長成的跡象會讓自己很愉悅開心。 甚至找尋住家附近的公園，在城市喧鬧裡尋求一點微自然的清靜，散散步、盪個鞦韆，也許無法長途跋涉去山間野林，但如果能抽出一個小時間脫離冰冷的建築時，也能去除一些緊湊的紛擾。 5 . 人與人之間的溫度傳遞 有些老朋友好久沒見面了，雖然友情是靠默契維繫不是靠時常緊密聯繫，但面對面時不管分享近期彼此狀況，或是說說內心想法或是不著邊際的垃圾話，那個懂你的朋友，總是在言語交流之間讓你我重回一點關心與互愛的傳遞。 甚至有些人因為長大了外出工作，不常在家裡陪伴爸媽或兄弟姐妹，找一天一起吃個便飯，或是撒個嬌跟爸媽說好想吃個懷念的家常菜，親人的甜蜜都在這一點點的相處時光裡溫和的擁抱彼此。 相信每個人都有在休息時有著習慣的方式，但真的感受到「無聊」時，就讓自己開啓有聊之事吧！ / 我是Ajin，長年投入設計、文字企劃、藝文相關領域，目前為「平面設計師」與「專欄作者」的角色 / 多年經歷：流行雜誌特約編輯、講師、服裝品牌、私廚主理人等跨界參與。

【食記】台北| 行天宮* 蛋宅 Egghost 誘人蛋糕與老宅咖啡的甜蜜滋味

 到行天宮除了祈求安康順遂，附近竟能喝咖啡甜如蜜?! 這家咖啡廳「疍宅 Eg ghost」隱身於行天宮附近的巷弄間，店名中的疍音同蛋，名稱相當有趣，老闆當初開設時就以甜點的靈魂雞蛋做發想，同時希望能提供一個溫馨的用餐環境，讓顧客在這個老宅裡用餐就像回家一樣，才有這個店名的誕生。 疍宅空間約莫20多個座位，木質的家具風格搭配檯燈的點綴充滿濃厚的懷舊韻味，其實來的這天是平日下午，卻早已高朋滿座，而且客群以年輕人或學生居多，讓人對這間咖啡廳增加了文青感，順道一提，店內有提供免費插座和WIFI、也有販售飾品，運氣好的話，還會有可愛的家貓出來迎接你唷!! 濃芝麻脆脆戚風 $190 這次和友人點了2個蛋糕及2杯飲料，首先是這個芝麻口味的戚風蛋糕，蛋糕本身淋上芝麻醬汁與芝麻粉，整體充滿濃厚的芝麻香氣但卻不甜膩，對於不追求種甜度者相當適合，此外戚風超級札實，每一口蓬鬆綿密感都吃得出來，比較特別的是，店家用了一些榛果類的果丁及藍莓搭配，提升了蛋糕不同層次的口感，一邊綿密、一邊酸甜清脆，蛋糕份量的話，如果是女生建議分食，照片看起小，不過實際上老闆給的很大方。 烤黑糖拿鐵 $150 接著是這杯黑糖拿鐵，在喝下第一口時，就能喝到拿鐵穿透上層烤至焦香黑糖混合的濃郁口感，那層黑糖是融入於拿鐵中的不會一層糖霜感，認真覺得上層的烤黑糖如果有出蛋糕也會好吃，下層就是中規中矩的拿鐵，但也是屬於不太甜的那種，所以配烤黑糖，我覺得相當完美。 法芙娜提拉米蘇脆脆 $170 今日重頭戲法芙娜提拉米蘇，運用草莓的微酸帶出提拉米蘇的甜蜜滋味，卡斯卡彭起司與高純度可可粉製作出來的提拉米蘇穠纖合度，加上下方酥脆的餅乾層鋪墊，呈現酸、軟、甜、脆的多層次交疊口感，相當推薦。 接著是這杯黑糖拿鐵，在喝下第一口時，就能喝到拿鐵穿透上層烤至焦香黑糖混合的濃郁口感，那層黑糖是融入於拿鐵中的不會一層糖霜感，認真覺得上層的烤黑糖如果有出蛋糕也會好吃，下層就是中規中矩的拿鐵，但也是屬於不太甜的那種，所以配烤黑糖，我覺得相當完美。 手摘尚品紅玉紅茶 $150 因為最近冠狀病毒疫情，聽說喝紅茶有防疫效果，所以就點了這個(笑)。選用日月老茶廠的24小時低溫冷泡茶，雖然是無糖的，不過喝起來非常順口，佐配甜點相當契合，重點是店家提供紅酒杯搭配飲用，不知不覺又讓這杯茶更加好喝了呢!! 整體而言 甜點輕食與用餐環境都讓人感到愜意放鬆，尤其窗邊位置更是詩意爆棚，以台北市的物價水平，餐食份量也算是誠意相當，不過餐點都非重口味，如果是重度嗜甜者可能不適合，另外不知道是不是因為下午去，沒看到提供鹹食餐，想吃正餐只能另覓境地，不過蛋宅網路上紅的其實是小山園抹茶戚風和蜂蜜伯爵戚風，這次都沒有點，希望下次再來吃看看。 *** 蛋宅 Egghost 台北市中山區松江路204巷45號 營業時間：週三~週日12:00-20:00、週四~週六12:00-24:00 (週二休) 電話：(02)2521-5361 *** 👉追蹤傑森大大FB粉絲團，美食不漏接!! 👉追蹤傑森大大IG，美食美照不漏看!!

助孕有功！「肌醇」TOP3推薦，傳說中能提升卵子品質的肌醇懶人包來了

很多孕媽咪懷孕初期在收集懷孕相關資料時，都會常看到「肌醇」這個名詞，那你真的知道肌醇是做什麼用的嗎？在攝取肌醇上有需要特別注意些什麼呢？今天媽咪編就要來跟各位介紹「肌醇」，並整理了大家常見的疑問來進行解答，那就讓我們繼續看下去吧！ （圖片來源：Pexels） 「肌醇」是什麼？ 「肌醇」是一種醣類，它存在於我們人體中多個不同個器官，同時扮演著很重要的角色。肌醇是一種神經傳導物質，並參與醣類代謝、增進胰島素敏感度及脂肪的分解，甚至可以進行激素轉換、降低男性荷爾蒙以及對抗體內自由基，也就是有抗氧化的作用。 「肌醇」被用在什麼樣的情況中？ 肌醇多被利用在治療多囊性卵巢症候群、糖尿病、憂鬱症，或在取卵備孕的媽咪會攝取肌醇讓取卵更順利！「肌醇」能提高取卵的品質，有些醫師也會使用在幫助女性患者調整月經週期或減脂，它也能降低孕婦的妊娠糖尿及流產的機率，所以許多孕媽咪會在懷孕期間攝取肌醇。 研究發現「肌醇」對孕媽咪的功效 美國的研究發現，在做試管嬰兒療程有搭配使用肌醇可以降低所需要的排卵針劑的用量，自然懷孕的媽咪若有使用肌醇能促進輸卵管的纖毛運動。 如何補充「肌醇」？怎麼吃？ 說了這麼多好處，那我們一般可以如何攝取肌醇呢？其實在我們平常飲食中，像是穀類、豆類、蔬菜水果都含有肌醇，只要維持飲食均衡就能自然地攝取到；如果想額外補充也沒有問題，用量控制在每日使用１～４克都是安全用量哦！但要特別提醒，雖然有研究發現肌醇對於減脂有一定程度的幫助，但肌醇不是減肥藥，對於多囊性卵巢症候群的患者來說，減重運動及建立良好習慣才是真正改善多囊性卵巢症候群的正確方式！ 「肌醇」推薦 「肌醇」推薦一、BHK’s 無瑕机力 於2014年創立的台灣自有品牌，他們家的這款肌醇是純素的，素食者可安心食用！而且以這個價格來說非常經濟實惠，獨立包裝設計能安全衛生的食用，外出攜帶也好方便！ 「肌醇」推薦二、活力媽媽 活力媽媽的肌醇有添加維他命D，而且最貼心的是他們的24小時客服！有任何疑慮或問題的媽咪能很方便找到專業人員詢問，媽咪們喜歡可以去網路上看看！ 「肌醇」推薦三、NOW健而婷 美國知名大廠健而婷使用肌醇＋膽鹼的配方，養好身體便能自然提升懷孕機率。全素的肌醇也讓素食媽咪有多一項選擇。 不管你是在備孕或是懷孕中的媽咪，看待懷孕這件事都盡量放鬆心情，媽咪編知道有很多是來自社會外界或甚至家人無形中給妳的壓力，但請記得成為母親是很可貴美妙的，我們強求不來！媽咪們一起加油喔！ 【延伸閱讀】 結束暴風雨的證明！「彩虹寶寶」象徵希望與雨過天晴，給流產後依然勇敢的媽媽！ 益生菌怎麼吃？2023最新5款「孕婦益生菌」推薦，打造寶寶健康滿分體質！ 跟妊娠紋說 BYE BYE！8款精選「除皺霜」推薦，產前產後的必備神器～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #凍卵 #卵子 #取卵 #多囊性卵巢症候群 #孕媽咪 #孕期 #懷孕 #肌醇 #肌醇功效 

探索秘境 | 不一樣的泰國桂河生態行

以往國人對於泰國的印象，莫過於停留在繁華的夜生活世界、讓人臉紅心跳的18禁成人秀及水上活動、按摩等等。 然而為了因應國人出國次數的頻繁，業者紛紛推出一些有別於一般的泰國行程，如：桂河生態之旅，其實這條路線可說是20年前台灣的古早路線再加上新景點的綜合版。 仔細研究景點後更會發現，原來這是一條經歷過二次世界大戰時期，日軍為了佔領緬甸而駐足此地修建泰緬之間的鐵路，把當時原本預計六年完工的鐵路，在日本軍高壓的情況下17個月就完成了，也因此造成了許多英、美軍戰俘、泰國、緬甸、馬來西亞及印尼等國人民大量死亡，因此這鐵路又有「死亡鐵路」之稱。 全長415公里的泰緬鐵路，共有大大小小395座橋，而最大的一座即是著名的「桂河大橋」，如今的模樣已並非昔日所建造的木橋，而是經過多次翻修後才成為現今的鐵橋。 來到桂河必體驗的行程之一，就是搭乘一段死亡鐵路的火車，鐵道目前並不是全線暢通，泰國政府於1957年7月將鐵道維修到 NAM TOK站，緬甸部份沒有修復，至今共有50公里可以使用。 除了歷史事件外，其實現在的桂河生態維持得很好，景色也很美，所以來到這裡更是不能錯過的哦! 如果喜歡玩水，可以安排到桂河大象營區去體驗與象共浴、竹筏漂流，直接感受桂河的清涼快感；另外，喜歡刺激活動者，還可以參加叢林滑索探險。 來到桂河，住宿也是一種特別的體驗，尤其是當地的帳篷旅館，會很有原始的味道，不過因為很搶手，預訂要趁早。 這次雖然是住四人一棟式的VILLA，其實也很不錯，想想在這與世隔離的桃花源中，能洗個熱水澡及吃飽睡暖，就算是很好的住宿了。 不過，到了桂河，旅館的條件真的不能與曼谷市區相比較哦!畢竟在國家公園內，旅館的建設都需要以不影響生態為考量，多半都是自行發電供水，早期有些飯店甚至一到入夜還會實行節電措施，到現今供電穩定了才24小時供電；水有時還是會有水壓不足，流量較小、忽冷忽熱的現象發生，一般人也許會認為這樣的飯店很差，但如果了解了當地環境條件的限制，換個角度想想，現在還能體驗到這種純天然的地方其實已經不多了。

【醫美級保養品—S+DIAMOND智能保濕系列】

相信S+DIAMOND在醫美界大受好評！ 保養品專走醫美術後的皮膚敏感 慢慢轉型也有一般的溫和保養 ～ // Dr.AI皮膚專科醫師出身 發現換季甚至外來壓力等 都會突發肌膚的不適等 特別針對肌膚「修護」及「舒緩」的問題或細小創傷 進而研發出一系列「醫美級保養品」 // 「SD智能肌活保濕水」 肚子要填飽外 也別忘了讓幫肌膚開飯 XD 它有著一個厲害的專利！ 就是用非洲生命樹萃取讓水嫩持久住！ 還可以維持住 24小時！！是不是很厲害呢 >< // 「SD智能肌活精華液」 用完化妝水後 要來穩定、持續、維持好基底 就是穩定肌膚的營養劑呀！ 獨家Dr.AI智能配方：SH長效活化因子 直接拯救沙漠肌的妳！ // 「SD智能肌活保濕乳」 徹底的對肌膚達到 保濕+彈力的保護！！ 乳液的效用 是為了把肌膚覆蓋上精華液之後的保養 多加上一層保養！ 讓水分不會因跟空氣接觸後而蒸發掉 （就等於保養白做了 ><） // S+DIAMOND品牌旗艦館位在： 台北市忠孝東路四段565號 (市政府站二號出口) // 本文皆為商業性質，僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 // 臉書：江嘉容 Instagram：BOSS861217 痞客邦：http://gagaboss.pixnet.net/blog/post/9087458-%e3%80%90%e9%86%ab%e7%be%8e%e7%b4%9a%e4%bf%9d%e9%a4%8a%e5%93%81%e2%80%94s%2bdiamond%e6%99%ba%e8%83%bd%e4%bf%9d%e6%bf%95%e7%b3%bb%e5%88%97%e3%80%91 合作聯繫：spiceup1997@gmail.com

感受南部的熱情，來趟台南火車站周圍輕旅行，景點、美食、住宿三合一

坊間流傳一句話:：「沒去過台南不算玩過台灣」講到台南，小編的第一印象就是：熱情、美食、熱到爆，台南真的是一個去不膩的地方，更是一個美食聖地， 5-6月搭配春遊補助，住宿還能折抵500元，在這天時地利人合的情況下，你怎麼還不趕快起身出發去台南！ 景點篇 編輯選了幾個代表台南文化且位於中西區的景點，搭乘大眾交通運輸工具或是騎乘T-Bike也蠻方便 #林百貨 1930年成立，是全台第一間擁有電梯的百貨公司，經過修復後又重新開幕，「指針式電梯」是林百貨的一大特色，充滿復古的味道 樓層共有6樓，有販賣伴手禮、文創好物、服飾之外，頂樓還有觀景台可以觀賞風景 晚上的林百貨也有不同的感覺，建議白天晚上都體驗看看 林百貨還有一大特點：全台唯一擁有空中神社的賣場，這個神社稱為「末廣社」，是侍奉會社主護神的神社，現在也是台灣僅存店舖建築內的「空中神社」 Info. 營業時間： 10:30～21:30 地址：台南市中西區忠義路二段63號 #全美戲院 播放過無數一次的電影，進出過無數的人潮，是台南人的集體記憶所在，除了票價親民外還可以一票價看兩部電影，真的是超級划算！ 最大的特色在於海報都是手繪的，國寶手繪海報大師顏振是全台唯一僅存的手繪電影海報大師，到現場親自觀賞更有震撼力，根本是神人級的作品 在對面的牆上，也有電影主角的人像手繪圖，搭配後方建築物拍起來更有特色 在戲院門口有販賣手繪的明信片，也有可以免費索取的電影膠卷，是個不錯的小紀念品 Info. 營業時間： 一～五 12:30～23:00、六～日 10:30~23:00 地址：台南市中西區永福路二段187號 ＃藍晒圖文創園區 台中有審計新村台南就有藍晒圖文創園區，園區為24小時免費入園參觀，有許多美食、文創、職人手作……等文創商家進駐，天台裝置藝術-虹樓夢也是熱門的拍照打卡景點之一 房子的牆面也不要忽略掉，有許多創意的巨型街頭藝術壁畫可以拍 Info. 地址：台南市中西區西門路一段689巷 住宿篇 搭配交通部觀光局的春遊補助，透過指定的訂房網站可以折抵住宿費，這次小編介紹的是自由行住宿才有優惠的民宿，每房折抵500元，但有限定入住時間喔！ #2的四次方 民宿位於海安路上跟神農街只有一街之隔，有五種不同風格的套房 復古風/工業風/華麗風/時尚風/北歐小木屋，多種選擇讓住宿也可以很有趣 民宿內的裝潢也很有特色，簡單明白2的4次方 Info. 地址：台南市中西區海安路二段269巷19號(民族路三段和海安路交叉口，早餐店後巷子進來) #台南歐嬉客棧 位於赤崁樓旁的舊街內，搭乘交通運輸也很便利，民宿屬於簡單舒適Loft工業風挌，大門讓人有懷舊又幽默的感覺，有緣千里來相會阿～ 公共區域也很用心擺設，像在家一樣的放鬆舒適 Info. 地址：台南市中西區新美街197號 美食篇 這次介紹的是讓小編念念不忘的特色美食，絕不踩雷！ #記愣炸彈蔥油餅 – 海安店 除了加蛋才35元的佛心的價格，還有每天限量販售的打拋豬口味也才銅板價50元，可以選擇辣度還有蛋黃的熟度，酥脆的外皮配上半熟的蛋黃，阿斯～絕配阿！ Info. 地址：台南市中西區海安路二段118號 #阿杰手工蛋餅 一到假日就有滿滿排隊人潮的阿杰手工蛋餅，因為堅持蛋餅現點現做，自然就需要等待囉～ 除了蛋餅、炸物、吐司還有蠻多選擇的，想要各種類都吃過的話建議多人一起吃，不然小編一份蛋餅就不行了 Info. 營業時間：一～五 18:00 地址：台南市中西區金華路四段119號 #義豐阿川冬瓜茶 旁邊就是赤嵌樓，自然會聚集很多觀光客，也算是台南觀光客必喝之一，CP值高又好喝，芋圓更是讓打卡編念念不忘阿～ 點餐方式也蠻特別的，是用自助式點單，點完付款後機器會給取號單，再拿去櫃檯取餐就可以囉！ Info. 營業時間：09:00～22:00 地址：台南市中西區永福路二段192號 這次介紹的景點、住宿、美食都是位在中西區，不會騎車也不用擔心，可以租借T-Bike或是搭乘大眾運輸也很方便，趁著假期衝一波台南吧！ 延伸閱讀：台南新景點特輯！揪姐妹一起去玩，網美照永遠拍不完 台南美食天堂必吃 15 家懶人包整理！選擇障礙的人跟著做筆記，這樣行程就妥了！ #2的4次方 #全美戲院 #台南歐嬉客棧 #打卡南部 #林百貨 #波波打卡 #義豐阿川冬瓜茶 #藍晒圖文創園區 #記愣炸彈蔥油餅 #阿杰手工蛋餅 

☕超商美食☕Popdaily x 鮮乳坊 玻妞優格飲

以上漫畫都是我唬爛的，純粹博君一笑，正式進入新品介紹囉!😂😂 愛吃優格的我很高興能參加「PopDaily X 鮮乳坊玻妞優格飲」美の廢人專門品的試吃活動， 鮮乳坊一直秉持著讓消費者喝到安心健康的原味鮮乳，並透過獸醫現場把關及嚴格品質管控流程， 保證每瓶鮮乳皆來自單一牧場，天然純粹的風味且不黏膩，每口都讓人安心、健康、順口。 這次鮮乳坊與超過500萬年輕女性喜愛的媒體平台『PopDaily波波黛莉的異想世界』聯名， 相信可以讓更多的優格愛好者認識這款新商品。 一共有七天份，上方貼心標示週一-週日，就是讓消費者體驗飲用一週的感覺。 其實可以直接用喝的，不過用湯匙吃比較淑女一點(扭 看了介紹真是有很多讓女性高興的成份=> ◆內含玻尿酸來自純鮮乳基底 純鮮乳基底幫助益生菌保持活性，提供良好生長環境， 在模擬胃酸、膽鹽環境中，益生菌可持續24小時生成玻尿酸。（每100公克優格飲含有4000mg玻尿酸） 口感很像是在喝優酪乳，順口不酸，雖然有添加砂糖但也不會過甜，老爺還以為是無糖的，哈哈! 😂 成份簡單、純粹，不管是男女老少都非常適合飲用喔~ ※本產品含有牛乳及其製品，不適合其過敏體質者食用。 購買點我 #美の廢人專門品 #鮮乳坊 #鮮乳坊玻妞優格飲 #玻妞優格飲 #優格 #yogurt #ヨーグルト#超商美食 #超商新品 #popdaily #popdailypoper #popyummy#波波發胖 #波波黛莉 🌞FB粉絲頁:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞IG:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌 🌞痞客幫:Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

2025熱門A醇眼霜盤點！倩碧「A醇亮眼冰珠」、ORBIS「精醇A青春眼霜」...

隨著年齡的增長，眼周肌膚最容易顯示出衰老的痕跡，細紋、鬆弛、暗沉等問題常常困擾著我們。為了對抗這些困擾，A醇（視黃醇）成為了抗老護膚的明星成分。無論是改善眼周乾燥、撫平細紋，還是提升緊緻度，A醇眼霜的多重功效對於眼部有很好的緊實和明亮效果，今天就為大家精選8款市面上熱門的A醇眼霜，快來看看哪一款最適合自己！ https://www.instagram.com/p/DFsSmvVyt5u/?img_index=1 A醇眼霜推薦1. ORBIS 精醇A青春眼霜 編輯試用心得：淡紫色的輕盈質地，整體是清爽好吸收的乳霜質地，可以用來改善眼周暗沉和修護乾燥！ ORBIS「精醇A青春眼霜」，透過2段式彈力導入科技，深層滋養眼周肌膚。高浸透A醇改善乾燥與鬆弛，類神經醯胺提供緊緻拉提，水解膠原蛋白與柚子精華則修護乾燥與暗沉，讓眼周肌膚重現彈潤緊緻。每晚使用，恢復青春光采。 A醇眼霜推薦2. ELIXIR 怡麗絲爾 膠原A醇超導抗皺精華 編輯試用心得：僅需使用一顆珍珠的大小，在眼周慢慢推開有獨特的話花香味，保濕的同時也很有撫平細紋效果！ ELIXIR怡麗絲爾「膠原A醇超導抗皺精華」，含日本厚生省認證高純度A醇，能有效撫平細紋和深層皺紋，深入肌膚補充膠原蛋白，並促進膠原蛋白生成。48小時內快速補水，並以不透光軟管設計保持A醇活性。早晚使用並搭配防曬，讓肌膚平滑緊緻。 https://www.instagram.com/p/C_Zot3APyIE/?img_index=1 A醇眼霜推薦3. 香奈兒 3.5-DA醇萃緊緻亮眼霜 編輯試用心得：很扎實的乳霜質地，上眼以後可以感受到緊緻和拉提的效果，香氣也是淡淡的很好聞！ 香奈兒「3.5-DA醇萃緊緻亮眼霜」含天然衍生成分，如紫花苜蓿萃取及植物活性複合物，質地細緻舒適，適合眼周及敏感肌膚使用。短期內可改善眼周緊緻感與亮眼效果，長期使用則能提升眼周緊實度、減少皺紋及改善暗沉。 A醇眼霜推薦4. 霓淨思 1%極效撫紋A醇眼霜15ML 編輯試用心得：輕盈又舒服的乳霜質地，用起來眼周會稍微比較乾一點，推薦給油性或是混和性肌膚。 霓淨思「1%極效撫紋A醇眼霜」結合市場首創的3A+1抗老配方，搭配三重胜肽、苜藍茵萃取、野菊萃取與咖啡因，有效改善魚尾紋、眼下細紋和淚溝紋。其A醇、A醛、A酯與補骨脂酚協同發揮抗老效果，穩定釋放抗老因子，全方位解決眼部老化問題。冷瓷石按摩設計可即時冰鎮眼周，緊緻、提亮並舒緩疲勞，賦予明亮的青春雙眼。 https://www.instagram.com/p/C9RG_efpJDa/?img_index=1 A醇眼霜推薦5. 品木宣言 駐顏有樹全效撫紋A醇眼霜 編輯試用心得：本身香氣很淡，使用以後感受滋潤，質地就像冰淇淋一樣好推開，用完馬上會感受到膨潤！ 駐顏有樹A醇眼霜含4.9億A醇微晶球，運用微晶球包覆A醇成分，24小時高效撫紋，溫和改善眼部衰老。添加六胜肽與膠原蛋白協同作用，緊實眼周肌膚。角鯊烯與葵花籽萃取物提供超速補水，質地絲滑貼合，瞬間滋潤並呵護眼周。 https://www.instagram.com/p/CoXLBaitu7O/ A醇眼霜推薦6. 資生堂 激抗痕亮采緊緻抗皺精華乳 編輯試用心得：因為是乳狀質地，所以整體沒有霜類那麼厚重，本身眼皮比較容易出油可以選擇這款～長期使用改善細紋有感！ 資生堂激抗痕亮采緊緻抗皺精華乳採用醫療級「純A醇」，比傳統A醇和其衍生物更具導入性，能迅速直達肌底，精準激活膠原蛋白生成，有效恢復肌膚彈性，快速撫平細紋。為保證純A醇的活性與穩定性，精華乳採用真空包裝防止氧化，確保最大效果。資生堂獨家全方位抗老配方VP8，結合4MSK亮白成分，提供透亮、緊緻、彈嫩等多重煥膚效果。 A醇眼霜推薦7. 倩碧 A醇亮眼冰珠精粹 編輯試用心得：搭配上冰珠的精粹，可以很好的推開＋按摩，精粹的質地清爽無負擔，改善眼部腫泡很有感！ 倩碧A醇亮眼冰珠精粹，結合業界獨創的A+C再生微導技術，融合維他命C與HPR A醇，有效提升膠原力，強健眼周肌膚，改善乾燥、細紋、暗沉及泡眼問題。專業配方中加入山茶花萃取、雙型態玻尿酸、乙醯葡萄糖胺和咖啡因等成分，幫助提升眼部肌膚的防禦力與緊緻度。 https://www.instagram.com/p/DEhcw_eTGKS/?img_index=1 A醇眼霜推薦8. 蘭芝 完美新生超級A醇撫紋精萃 編輯試用心得：精萃質地很順滑，很適合平常眼周容易出油的族群，保濕度很夠，使用後感覺眼部肌膚變平滑～ 蘭芝 完美美新生超級A醇撫紋精萃「撫紋小蘭管」，添加95%純度的超級A醇，撫平8大紋路，讓失去光澤、長出皺紋的老化肌膚得到拯救，就像給肌膚吃維他命一樣，維持年輕光滑的觸感。 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻是雪寶的味道！韓國香氛品牌FORMENT推「雪寶香水」，是雪松的溫暖寶寶味！ 👉🏻2025必收眼霜推薦！三步驟按摩手法一定要學！讓眼部更明亮緊緻～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #ORBIS #倩碧 #品木宣言 #怡麗絲爾 #美顏保養 #蘭芝 #資生堂 #霓淨思 #香奈兒 

【快訊】因應武漢肺炎，KKday貼心整理旅客因應措施！

目前武漢肺炎（新型冠狀病毒）疫情持續在全球延燒，部分國家為防堵疫情持續加劇，而提出了限制符合指定條件旅客入境的規定，有些航空公司則是暫停指定航線的營運。因應旅客行程異動，旅遊體驗平台KKda已成立客服專人小組，若有KKday旅客因無法順利入境，或是航空公司停飛而無法順利體驗行程，可持證明向客服提出免費改期或取消。 為幫助因疫情影響行程的旅客快速掌握各地旅遊規範相關資訊，KKday更貼心整理了全球各國入境限制資訊、航班異動等最新消息，將同步更新在KKday社群上分享給廣大粉絲，希望大家共同努力對抗疫情，並且安全地旅行！ 各國入境限制資訊、航班異動整理： https://kkday.me/kuFlv (將陸續更新最新消息） KKday體驗行程改期暨取消政策說明 若KKday旅客因部分國家或航空公司提出的應對措施，導致原訂旅遊計畫無法如期進行，可提出改期或取消申請，詳細規範如下： 若符合以上條件，需要辦理取消或延期之旅客，可寄信至service@kkday.com，信件主旨標示「KKday之訂單編號」，並提供KKday商品購買紀錄證明，將會由客服人員協助後續事宜。 為加速提供最完善的顧客服務，建議行程受影響之消費者如有任何疑問或相關諮詢需求，可透過KKday App訂單管理功能內建免費網路電話撥打客服專線，將有專人24小時提供最即時的服務。 關於KKday： KKday是一個專門提供旅遊體驗(local Tour)的線上平台，網羅世界各地的深度行程，為旅客省去了要到不同網站找行程和訂票的困擾，提升規劃自由行的舒適度。在執行長陳明明的帶領之下，公司從 2015年初上線至今，員工從原本的20人增加到現在已經超過500人，並在台灣、香港、新加坡、韓國、日本、馬來西亞、泰國、菲律賓、印尼、越南、中國大陸等市場都設立據點，成為亞洲最大旅遊體驗平台。 平台目前蒐集的旅遊體驗約有30,000個，共來自全球90個國家、500個城市。除了繁體和簡體中文外，網站也支援英文、日文、韓文等多國語言，目的是讓來自全球的旅客都能夠更方便自在地挑選行程，創造專屬於自己的旅遊經驗。秉持著為消費者打造更美好旅行的初衷，KKday未來將持續增加更多更優質的旅遊體驗行程。更多資訊：kkday.com #KKday #旅客因應措施 #武漢肺炎 

[首爾住宿] 益善洞的時尚酒店～首爾仁寺洞Moxy/목시 서울 인사동/Moxy Seoul Insadong

安妞～我是喜歡旅遊的Ami！ 今天來介紹一間位於首爾益善洞的新飯店。 Moxy是萬豪酒店集團下精選系列的品牌之一，這間飯店位於首爾益善洞。(雖然名稱是仁寺洞XD) 號稱用舒適的客房、充滿活力的社交空間及平易近人的價格，為旅行帶來妙趣橫生的體驗。 基本上我對Moxy的印象就是相當時尚的品牌，所以對於它開在韓國傳統的仁寺洞/益善洞這感到相當趣味。這是一種時尚與傳統的衝突美感？XD 總之，來看看我的飯店介紹吧～ 從地鐵鐘路三街站的四號出口出來，就可以看到一間新穎的米白色建築，搭配桃紅色招牌。 入口處有塗鴉，有來到美國社區的感覺。Moxy Play on~ "Play"或是"Playful"這詞很常出現在Moxy酒店介紹中，就是要讓你有玩樂的感覺。 一踏進門口可以先看到交誼廳，門前面的立牌寫著16樓Bar Moxy Check in & out。 Moxy有趣的地方之一，是在吧台辦理入住退房的，他們沒有所謂的前台Front desk。 直達16樓去辦理入住手續～出電梯右手邊就是吧台，工作人員很熱心。 另外，入住Moxy都會有一杯免費的迎賓飲料，這間提供三種選擇。Got Moxy是無酒精的雞尾酒，是蔓越莓為底的雞尾酒。美式咖啡或是茶，茶又有英國早餐茶、薄荷茶或洋甘菊。 當然是要選Moxy才有的Got Moxy啦！ 辦好手續之後直接領了我的迎賓飲料，往旁邊走有許多座位可以選。 也有戶外區，但因為我是一月底去的，外面很冷就乖乖坐在室內了。 在頂樓這可以看到遠方的首爾塔，可惜天氣不是很好。 左邊是杯墊，上面可以寫電話送人。(是要送誰XDD)右邊是房卡，又看到關鍵字Play了。 重點是這杯飲料好喝啊，酸酸甜甜的很清爽(開胃？)。 五彩繽紛的房卡，感覺很歡樂。 我的房間在五樓，電梯門打開就有一個大大的普普風5。 接下來就是充滿趣味的房間介紹。 首先一進門的牆上，掛了折疊式桌椅，如果有需要請自行拿下來使用。上面還有貼著警語：小心！很重！的確是不輕..... 桌椅擺好後，實在很可愛。 房間其實不算太大，是小巧精緻的房間。 配色實在很可愛，粉紅色的熱水壺搭上桃紅色與黑色的盤子還有面紙盒。垃圾桶也是桃紅黑的搭配。 鐵盒裡面放了茶包跟咖啡濾掛包。綠茶是雪綠茶，還真高級。 冰箱放了兩瓶免費的礦泉水，是evian的，哇.....。 浴室是乾濕分離的，有提供牙刷。毛巾跟浴巾在下方櫃子。 下方抽屜放了吹風機，是沙宣的桃紅色吹風機。 淋浴式的浴室，很環保的用一整瓶的沐浴乳與洗髮精，瓶子好螢光。 往裡面走，牆上有衣架。整個裝潢很簡潔。 吸引我目光的是這個！是小時候記憶中的撥號電話！！(自曝年紀) 但這是改良版的按鍵，不是以前那種轉盤，也是很可愛一個。 另一個角度看進房的空間。 床，還滿好睡的。床頭櫃兩邊都有充電的插座，也都有電燈開關，不用特別爬下床關燈。 補眠過後就是探險飯店的時候了，一樓電梯口的樓層介紹。 地下一樓有會議室、投幣洗衣機、燙衣室、行李寄放櫃。 一樓：遊樂室。二樓：餐廳跟健身房。三～15樓是客房，16樓：屋頂lounge跟酒吧。 二樓，左邊是健身房，雖然沒有很大，但基本的器材都有，旁邊還有毛巾跟飲水機。 右邊是餐廳，早餐在這用，也有外帶的服務。此外這也是24小時開放的空間，提供咖啡跟桌遊等。(需刷房卡) 右邊的早餐區跟免費咖啡，Moxy官網把這空間叫起居室。 開放式廚房，但下面的牌子寫廚師走了。XD 左邊飲水機、右邊是咖啡機，免費的，提供最基本的濃縮咖啡跟美式。 零食投幣機，有飲料、餅乾、冷凍食品跟即時杯飯。想吃宵夜可以來這投一下～ 起居室的空間相當大，每個區域風格都不太樣，有衝突的美感。 那就來欣賞一下起居室的幾張照片吧～ 一樓有EXCHANGE的外幣兌幣機，還滿方便的。不用擔心住在仁寺洞不知道要去哪邊換錢。 一樓遊樂室，一個人來住飯店也無法玩，可惜。(本來朋友要來飯店找我後來因故沒來) 地下一樓有投幣洗衣機、熨斗跟蒸氣熨斗，全部都在這。 如果沒有銅板，旁邊有兌幣機。 另一區是房客置物櫃，但櫃子的大小頂多可以放大背包。 退房的時候，如果跟櫃台說要寄放行李，行李夠小的話就是放在這。 櫃台會提供置物櫃的密碼，可免費寄放12小時。 隔天我退房後要寄放行李，因為我帶29吋行李箱出國，服務人員就直接幫我收在他們吧台後。先問大概幾點回來領行李，再告知的時間前後回來領行李就可以了。 延伸閱讀 益善洞-藝術家復古服명성복고복 The Artist Retro Clothing (就在飯店斜對面) 益善洞韓屋茶房TTEURAN 뜰안 仁寺洞蒜泥包肉 인사동마늘보쌈 仁寺洞素食餐廳-韓果菜한과채 仁寺洞素食餐廳-五世界香오세계향 仁寺洞韓屋餐廳-仁寺洞這家인사동그집 ◎Moxy Seoul Insadong 목시 서울 인사동◎ 地址：서울 종로구 돈화문로11길 37 電話：+82-2-758-1700 ※如何前往※ 搭乘地鐵1/3/5號線在鐘路三街下車，從四號出口出來(有手扶梯)，出來後右轉即是飯店。 ～想獲得最新旅遊資訊，歡迎加入粉絲專頁～ Ami愛旅遊 Travelholic 歡迎追蹤我的IG~ Ami IG #韓國 #首爾 #仁寺洞 #益善洞 #飯店 #Moxy #Moxy_Seoul_Insadong #목시서울인사동 #首爾仁寺洞Moxy #Marriott #萬豪酒店 #atthemoxy #moxyseoul #首爾飯店 #Ami愛旅遊Travelholic 

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