【感恩/顯化療癒工作坊】用繪本、遊戲和牌卡來療癒身心靈吧!

雖然我目前在PopDaily波波黛莉分享的主題多與「身心靈療癒」相關，但我主要的工作其實是...教華(國)語、閱讀寫作，以及提供教學專業的諮詢服務，至於會(斜槓)投入「身心靈療癒」工作，只能說…因緣際會(誤打誤撞)吧XD。 #身心靈療癒 然而，或許是我的語言教學背景使然，即便是從事「身心靈療癒」工作，理性思維和務實性格仍然深深地影響著我，相較於虛無飄渺，只能意會很難言傳的部分，我更重視「身心靈療癒」於日常生活中的實踐和運用，也就是偏「落地」的那一派，而這同樣影響了我選用的身心靈工具類型。 #落地 我使用的身心靈工具除了常見的牌卡外，還包含了繪本和遊戲，畢竟繪本和遊戲本來就是語言教學的好朋友，不論教學對象是大人或是小孩，接受度都很高，因此，只要經過合適的引導和規劃，它們絕對是很「落地」的身心靈工具，特別是情緒療癒這一塊，我在實務上得到的反饋都很不錯~ #牌卡 #繪本 #遊戲 正由於暖心繪本和靜心遊戲的「身心靈療癒」效果很不錯，再加上年末又是個很適合療癒身心靈的時間點，便催生了我辦理「感恩/顯化」療癒工作坊的想法，一方面希望可以跟有緣的各位一起寫「感恩日記」、完成「顯化之信」，另一方面也期待透過繪本和遊戲療癒共好!期待在11月、12月的工作坊上見到你~ #靜心 #感恩 #顯化 #感恩日記 #顯化日記 #療癒共好 --- END --- 註1︰有興趣參加2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊的人，請留意報名時間喔，早鳥優惠只到10/23(一)23:59pm唷~ #早鳥優惠 註2︰2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊，除了你自己來，跟朋友伴侶來，也歡迎親子同行唷~畢竟「感恩/顯化」之前，年紀不是問題啊啊~ 註3︰若有任何疑問，都可透過IG私訊詢問喔! 延伸閱讀︰ 回顧今年、展望明年!在年末療癒工作坊一起寫感恩日記和顯化之信吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

2023最美聖誕節活動總整理！新北耶誕城、演唱會卡司，5大亮點搶先看

期盼已久的2023新北耶誕城正式開城啦！耶誕城將連續歡樂舉辦46天的「耶誕夢想樂園」，充滿了桑塔熊的繽紛奇幻、5大亮點、4大燈區和浪漫燈海，趕快和朋友一同計劃，走進這片耶誕的夢幻世界。 每到年末，最期待的就是「2023新北歡樂耶誕城」的盛大回歸！今年是我連續第3年來！這篇一次收錄耶誕成所有打卡的景點，無論是市民廣場、站前廣場、萬坪公園，還是府中廣場，每一個地方都充滿了濃厚的節慶氛圍。還有演唱會卡司陣容及時間都整理好！快把連結分享給朋友，一起去浪漫燈海交織出的聖地約會！ 2023新北耶誕城開城時間 隨著2023進入倒數，「2023新北歡樂耶誕城」在11/17正式開城囉！一直會持續到2024年元旦，大家要好好把握期間限定，拍美照的時光。 新北耶誕城交通資訊 捷運： 高鐵/火車： 搭乘至板橋車站下車，步行可抵達，4大燈區皆在車站周邊。 公車： 2023新北耶誕城5大亮點搶先曝光 戰地超大的展區，我精心挑選幾個絕對要拍的私藏懶人包，分別為「6棵特殊造型蛋糕耶誕樹」、「史上最大裸視3D耶誕投影」、「飄雪的夢幻甜點小鎮」、「7條夢幻光廊」、「全台唯一巨型薑餅人」，這些千萬不要錯過啦！ 2023新北耶誕城主角「桑塔熊」 過去幾年聯名迪士尼Disney、樂高Logo後，2023新北歡樂耶誕城主角的焦點就是全新吉祥物「桑塔熊」！可愛的桑塔熊戴著一頂耶誕帽，蓬鬆的白鬍子更增添了節慶氛圍。 6棵特殊造型蛋糕耶誕樹 耶誕樹絕對是聖誕節中最經典的元素，6棵特殊造型耶誕樹超可愛。其中，特別引人注目的是就像天幕糖霜蛋糕的藝術品，就像是超大抹茶蛋糕，搭配充滿光影美感的「雙層薄紗天幕」，為整個耶誕城帶來了極具視覺藝術的饗宴！ 史上最大裸視3D耶誕投影 每年在市府大樓都有經典的投影，這次的光雕投影秀「再度閃耀篇」，由桑塔熊與薑餅人共同擔任主角，超級可愛的！ 飄雪的夢幻甜點小鎮 每到整點還會下雪，整個小鎮在飄著雪花的陪伴下，彷彿成了一座夢幻般的甜點仙境，讓我們一同享受這個充滿歡笑和溫馨的耶誕季節吧 7條夢幻燈海光廊 每年都吸引大批遊客光廊，在2023年更是呈現出絢麗、迷人的新高度！ 共有7條獨具特色的光廊。 包括銀河光廊、琉星光廊、繁星光廊、金彩華爾滋光廊、紫藤精靈光廊、心願光廊、瑰麗光廊，整個廊道都專點上閃閃燈光，散發出令人目眩神迷的光芒。 此外，還有天使祝福大道、星想事成大道、好樹成雙大道以及幸福花鹿大道，讓整個耶誕成彷彿置身於一個夢幻的星光仙境。 全台唯一巨型薑餅人 除了可愛的吉祥物主角「桑塔熊」，新北耶誕城中還有蘿比兔、薑餅人、雪諾曼、巧克鼠、馬卡龍等可愛的吉祥物，與大家一起享受這個充滿歡笑和溫馨的耶誕季節！ 新北耶誕城4大燈區 場地：新北市市民廣場、板橋車站站前廣場、萬坪公園、府中廣場 新北耶誕城主燈秀點燈時間 每天17:30~22:00 每整點、半點一次，每次5分鐘。 新北耶誕城系列活動 12/1（五）~12/03（日）11:00~22:00「2023新北耶誕市集」 12/9（六）~12/10（日）18:00~22:00「巨星耶誕演唱會」 12/15（五）~12/17（日）11:00~22:00「德國耶誕派對」 12/15（五）、12/22（五）17:30~18:30「Go Party！耳朵派對」 12/16（六）~12/17（日）15:00~17:00「耶誕派對-表演藝術沙龍」 12/16（六）14:00~20:00「新住民國際耶誕派對－各國新年逛市集」 12/23（六）14:00~20:00「耶誕環保挖寶趣-二手好物歡樂派對」 12/24（日）13:30~22:00「2023新北耶誕平安夜」 新北耶誕城演唱會卡司 每年「2023新北耶誕城」重頭戲絕對就是演唱會！這次「巨星耶誕演唱會-一起閃耀繽紛之夜」公布歌手陣容名單啦！搭配國際規格舞台、聲光效果，兩天共有18組超人氣卡司，一同來慶慶祝 12/9（六）新北耶誕城演唱會卡司名單 主持人：Sandy吳姍儒、林莎、曾子余 表演卡司： ALL IN 5、Young Posse、五堅情WOLF(S)、李東軒、玖壹壹、張震嶽Ayal Komod、陳勢安、郭書瑤、閻奕格 12/10（日）新北耶誕城演唱會卡司名單 主持人：Sandy吳姍儒、林莎、楊銘威 表演卡司： Karencici、Ozone、小樂吳思賢、宇宙人、李聖傑、周湯豪、高爾宣、陳威全、黃玠瑋 2023新北耶誕城演唱會直播線上看 電視轉播：TVBS 歡樂台、MOD TVBS 精采台 2023新北耶誕城演唱會時間 日期：12/9（六）~12/10（日） 時間：晚上6~10點 地點：新北市市民廣場 新北耶誕城更多資訊 #新北耶誕城 #2023新北耶誕城 #2023新北歡樂耶誕城 #打卡景點 #網美景點 #2023聖誕 #點燈 #演唱會 #板橋

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[ 台中深夜食堂 ] 酉直·拉麵 炭火專門店

🔎 酉直·拉麵 炭火專門店📬 台中市大里區東榮路一段79號📞 0968 048 278🕰️ 17:00-23:00📆 公休日為 「 可至IG查看公休日期 」 #台中新店#新店報報這家店大概在今年八月的時候開始營運！外觀日式質感系的 #居酒屋深夜找不到美食來這裡就對啦😉也算是 #深夜食堂 的一家店✨與哥哥都算是拉麵愛好者！前幾日剛好要去 #台中大里找了找附近美食，最後決定這家「 #酉直拉麵 」🤩沒辦法他有非常吸引我的品項😎待會介紹給大家對了！⚠️⚠️⚠️他們家都是現點現做！服務人員非常親切🥹服務很周到，會想在回訪✨（ 還會提供網美的打光燈這必須要加分吧👍 ）-_個人後來覺得點他們的套餐很可以！（但那天我們是單點🙈因為趕時間😝 ）一人份套餐價位只需要 $780（ 有 漬物三擇ㄧ｜海鮮｜地雞二擇一｜豚｜野菜四選一｜拉麵一碗｜飲品三擇一⋯等 ）🚩 蛤蠣雞白湯拉麵 $240🚩 義大利松露雞白湯拉麵 $280🚩 極厚櫛瓜 $100🚩 焦糖金磚烤糰子 $100▫️蛤蠣雞白湯拉麵蛤蠣非常大顆，非常鮮甜與雞白湯結合起來非常可以耶👍麵體是我愛的細麵（加分❤️）煮的也是軟硬適中剛剛好▫️義大利松露雞白湯拉麵身為松露愛好者🙈怎麼可以不點呢😝松露給的很大方最上層再放上金箔！可以先試一般的雞白湯頭，在滿滿把松露醬均勻扮開吃起來是很有層次的拉麵最後再加上他們的自製辣醬🌶️或辣粉超級可以的💓💓💓▫️極厚櫛瓜這櫛瓜一上桌！先讚嘆一波👍真的夠厚烤的剛剛好居然忘了說到！旁邊有最愛的昆布鹽！沾著昆布鹽一起吃很讚哦😎鎖住水分，吃起來是很有水份的櫛瓜（推推，必點✨▫️焦糖金磚烤糰子重頭戲就是甜點焦糖金磚烤糰子🍡看到名字就覺得很厲害了👏🏻一上桌又是視覺的饗宴先來嘗過後是味覺的滿足🩷最上層也是覆蓋了高貴的金箔呀✨重點是，他們家的糰子烤的恰恰好軟硬適中，甚至不會殘留太多糰子在竹籤上👏🏻是非常棒的烤糰子呢😍-_往左滑過查看更多照片👀店內雖然不大！但充滿了，熱情與溫度的料理在吧檯區還能看到用心製作的料理👍你問我有沒有推薦的居酒屋🏮這家非常推薦喲😉有來到大里可以來品嚐😋他們家的烤物我覺得很不錯下次有機會再去品嚐這麼美味的料理必需趕快分享給你們❤️最近發現了台中居然有非常多的拉麵！（ 都想吃啊～～～ ）🥴-_#酉直拉麵炭火專門店#台中#台中美食#台中晚餐#大里#大里美食#台中美食推薦#台中美食地圖#台中必吃#台中餐廳#台中拉麵#拉麵#雞白湯拉麵#烤物#串燒#串燒居酒屋#燒烤#popyummy#yummy#noodles#yummyfood#yummyyummy#dcard美食板#dream吃貨日誌

2024/01/10 開始首爾地鐵4號線實施「車廂無座椅計劃」

✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/line4-20240110/ ▲ 為了緩解上下班尖峰人潮，在4號線實施「車廂無座椅」列車，只有一個車廂，別擔心！如果幸運搭上，請記得留下認證照！ 👉 我已經很久沒在上下班時間坐首爾地鐵，因為實在太可怕了！😖 #서울지하철 ‘객실 의자 없는 열차’ 시범운행※ 내일(1.10.)부터 4호선 1개 편성 1개 칸 운행 개시➡️1.10(수) 출근길부터 4호선에서 혼잡도 완화를 위한 ‘전동차 객실 의자 개량 시범사업’ 1개 편성이 운행을 개시합니다.– 사업 대상 호선으로 선정된 4호선은 ‘23년 3분기 기준 최고 혼잡도가 193.4%로 1~8호선 중 혼잡도가 가장 높음– 객실 의자 제거 대상 칸은 혼잡도, 객실 의자 밑 중요 구성품, 차내 환경 등을 종합적으로 검토하였으며, 열차의 방향에 따라 4번째 칸 또는 7번째 칸에 해당➡️객실 의자 제거로 발생할 수 있는 넘어짐 등 안전사고를 예방할 수 있도록 스텐션 폴(지지대), 손잡이, 범시트 등을 설치해 안전·편의성을 확보했습니다.➡️객실 의자 제거 시 #지하철 혼잡율은 최대 40%까지 개선되고, 칸당 12.6㎡ 탑승 공간을 확보하여 승객 편의 증진에 기여할 것으로 예상됩니다.※ 지하철 혼잡도를 낮추기 위해 출퇴근 시간대 증회 운행, 주요 역에 안전도우미 배치 등 다양한 노력이 시행되고 있습니다. 향후 ‘객실 의자 개량 시범열차’ 운행 모니터링과 혼잡도 개선에 대한 효과성 검증을 마친 후 확대 여부를 검토할 예정입니다.자세히: https://mediahub.seoul.go.kr/archives/2009978 ▲ 韓文來源及照片來源：서울시 (Seoul) #首爾地鐵 “車廂內無椅列車” 試營運※ 明天（1月10日）開始，4號線開始實施一列車(中其中的)一個車廂➡️1月10日(三) 從上班(路)開始為了減緩4號線擁擠程度，開始＂電動車車廂椅子改良示範專案＂的一節車廂編制運行計劃。– 被選為(執行)專案路線對象，是因為4號線到2023年第3季度為止，擁擠度為193.4%，是1~8號線裡擁擠度最高(的路線)– 車廂椅子拆除的對象(即車廂)，是根據車廂擁擠度、車廂椅子下重要設備、車內環境等進行綜合評估，依列車(行進)方向對應於第四或第七節車廂➡️車廂椅子拆除後，為預防跌倒等的安全事故發生，設置了支柱、吊環、保險杆座椅，以確保安全及便利性。➡️車廂椅子拆除時，#地鐵 擁擠率最高可以改善40%，每一車廂預計確保有12.6平方公尺的乘車空間，有助於提升乘客的便利性。※ 為了降低地鐵擁擠，上下班時間增加運行班次、重要車站配置安全(服務)人員等各種措拖正在實行中。之後，在運行監控和擁擠度改善成效驗證後，(再來討論)研究是否擴大＂車廂椅子改良專案列車＂。詳情：https://mediahub.seoul.go.kr/archives/2009978 . ▲ 整個車廂兩側都增設了藍色的保險杆座椅（범시트），也不能坐，是可以避免與車廂壁直接撞擊的緩衝裝置，讓乘客可以在列車行進中身體不會搖晃的靠著。 ---------------------------------> 繼續閱讀 ✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/line4-20240110/ 首爾地鐵 4號線 車廂內無椅列車 서울지하철 '객실 의자 없는 열차' 시범운행 #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣#InKoreaOrInTaiwan

11月購物「黑豆桑」熱潮再掀！實體與電商雙管齊下搶商機    搶商機

每年一到11月，荷包似乎總是難以保住！實體通路如百貨公司推出週年慶，不僅滿千送百回饋消費者，品牌也紛紛在商品價格上提供優惠，讓民眾享受實惠。與此同時，電商通路也紛紛推出購物節活動，琳琅滿目的優惠內容一波接著一波，讓精打細算的消費者趁著11月的優惠下殺時機，紛紛採購民生必需品，反應在銷售量上創造出亮眼的成績。 日前，遠東SOGO 台北忠孝館週年慶正式開啟，黑豆桑推出箱購優惠回饋消費者。實地走訪發現，在開館前已湧現擁擠的排隊人潮，民眾迫不及待等待開館後直衝超市，紛紛搶購黑豆桑的醬油。11月9日單日銷售數字更是一舉突破1000箱，顯示聰明的消費者不僅顧慮荷包，更注重飲食的健康。 圖/「黑豆桑」11月9日單日銷售數字更是一舉突破1000箱 為回饋消費者並持續推廣優質醬油，黑豆桑目前推出買三送三的優惠活動。在實體通路方面，遠東SOGO 台北忠孝館週年慶和全台新光三越超市週年慶期間均可購得，而線上購物則可透過momo購物網享受這期間的優惠。此外，全聯福利中心也在即日起至11月23日推出「薄鹽黑金醬油」或「養身紅金醬油」任選2瓶364元的優惠，歡迎舊雨新知趕緊前往購買。 精打細算購買好醬油，更多優惠內容詳情可至黑豆桑官網 https://www.ods.tw/ 或持續關注facebook粉絲專頁 https://www.facebook.com/ods.tw 圖/黑豆桑 提供

活動報報之跨年聖誕玩高雄

好想出去玩啊！有什麼趣味的活動呢？在濃厚節慶氛圍的12月份，不僅有熱鬧的聖誕節慶，還有跨年活動等著大家來發掘，今年首度結合「2023聖誕都會生活節」及「2024高雄跨年晚會」兩大重量級盛典的「高雄聖誕跨年嘉年華」，就安排了一系列活動，讓你從2023年一直嗨到2024年。 首先在12月率先登場的，則是12月9日與10日兩天在夢時代舉辦的大氣球遊行和Open Run路跑，除此之外10日還有返台首演的橘高校，讓大家能享受精彩絕倫的表演。結束了上面的開胃菜，緊接著「高雄聖誕跨年嘉年華」，將在中央公園熱鬧登場。 當我們夜晚來到中央公園，可以看到20公尺高的聖誕樹，在夜空中所綻放夢幻的藍金色調光芒，搭配公園內別緻的燈光裝置，如5公尺高的純白麋鹿以及展開寬度達4.5公尺的閃耀金黃翅膀和白色光球交織的天幕，襯托出濃厚又浪漫的氛圍，想趁機把握機會告白的小夥伴們，千萬不要錯過。 另外在12月的22日與23日，中央公園也會有「聖誕都會生活節」，以中央公園為中心向外延伸，布置光環境串連「高雄表參道」的各大商圈夜市，策劃超強卡司的雙表演舞台，且也將會有超過250攤的聖誕文創與在地商圈市集，打造南臺灣最具浪漫氛圍的聖誕饗宴，甚至市府還會發「聖誕商圈優惠券」來串連商圈消費，讓喜歡購物的你從聖誕節買到新春。 高雄城市表參道周遭包含六合夜市、新堀江商圈、中央公園商圈、長明商圈、南華商圈、三鳳中街、後驛商圈、大連商圈等，加上日本知名零售龍頭唐吉訶德、MUJI即將在12月進駐大立百貨並盛大開幕，更讓大家都能欣賞聖誕燈飾、聽音樂、逛市集、到商圈夜市消費，一起共創美好的聖誕回憶。 (上圖：今年「重頭戲亞灣跨年花火」將施放最大8吋、超過7千發的高空花火。圖/高雄市政府 提供) 最後的壓軸活動「2024高雄跨年晚會」，將於12月31日晚上6：30開始在夢時代熱力開唱，重頭戲「亞灣跨年花火」更安排了240秒(4分鐘)的煙火表演，相較去年180秒花火，今年時間更長、規模更大，最大8吋、超過7千發的高空花火，點亮了整個港灣。 「高雄聖誕跨年嘉年華」將以慶典雙重奏譜出屬於港都的浪漫旋律，浪漫燈海結合光影展演打造出絕美城市地景，歡迎各位小夥伴們號召所有朋友，拿出玩樂行事曆，安排一場驚喜無限的高雄聖誕跨年小旅行，和另一半及親朋好友開心迎接充滿希望的2024年。

2023聖誕《花蓮理想大地｜歡樂單身聖誕party》(單身朋友年度盛會＿聖誕交換禮物)

2023聖誕佳節，不想單獨一個人，給自己一份犒賞自己的聖誕禮物。來場不一樣的聖誕旅行＋party！入住花蓮理想大地渡假飯店，享受《世界百大旅館》的雅緻，來到最近最火紅的《童話星巴克》當網美，再到花蓮鯉魚潭，體驗《SUP立槳》，晚上，參加聖誕晚會《聖誕交換禮物》。認識和您一樣有質感的單身朋友。讓出了社會的你，認識一群和你一樣童心未泯的朋友，一起勇敢冒險～體驗生活～豐富人生。【活動特色】1、世界百大飯店｜台灣最有異國風情的渡假飯店，唯一入選「100 HOTEL+ RESORT」世界級飯店。2、童話の星巴克｜歐洲風情的小木屋，座落在依山傍水的園區，宛如置身童話世界裡，療癒又夢幻。3、體驗SUP立槳｜在群山環繞，美景如畫的鯉魚潭，體驗SUP立槳，即使初學者都能享受水上運動。4、單身專屬聖誕｜單身朋友年度盛會，單身專屬有趣的聖誕party，多項的聖誕好禮直接大方送給您。5、優質單身男女｜嚴選和您一樣有品味、重生活的優質男女，認識各行各業優秀人士，拓展舒適圈。【誰適合本活動】1、喜歡主題活動｜喜歡豐富人生，體驗新奇事物2、想拓展交友圈｜認識各行各業，分享彼此生活3、尋找未來伴侶｜遇見契合對象，成為未來伴侶【活動內容】《世界百大旅館》花蓮理想大地渡假飯店入住台灣最有異國風情的渡假飯店！唯一入選「100 HOTEL+ RESORT」，被國外媒體評選為世界級飯店。 有著2.2公里長的運河環繞，建築風格為西班牙高第風格，所有房間依河而建， 寬敞的空間讓人心情舒暢。也因為房間緊臨人工運河，打開窗戶就彷彿在威尼斯河畔，偽出國的感覺讓旅人同時享受異國建築風情和絕美的花東自然景色。 《童話星巴克》宛如置身歐洲小鎮的星巴克全台最美的星巴克！星巴克「花蓮理想門市」坐落於花東縱谷間，坐擁海岸山脈與中央山脈，建築就像童話故事裡的夢幻小屋，搭配上落羽松四季變化與湖面倒影，浪漫如畫太迷人！ 《SUP立槳》在鯉魚潭安全水域體驗水上活動來花蓮體驗SUP，在大家耳熟能詳的「鯉魚潭」，水面平穩，被群山環繞，這裡因東傍鯉魚山而被命名為鯉魚潭，是花蓮熱門的風景區，更是體驗獨木舟跟SUP的絕佳地，平穩的潭水，讓初學者也能好好體驗，站著、跪著、坐著，成功率大大提升！（不想玩SUP立槳，還有獨木舟可以體驗） 《聖誕交換禮物》單身專屬年度盛會戀愛大學每年的聖誕交換禮物Party都是單身朋友最期待的活動。2021年在圓山大飯店舉辦，有80位單身朋友共襄盛舉，一起度過愉快的聖誕佳節。2022年，到宜蘭秘境酒莊，度過一個美好的歡樂時光。今年，延續傳統的【聖誕交換禮物】、【精美禮物大放送】等活動，來到好山好水的花蓮理想大地。 《認識品味優質男女》透過審核機制，嚴選和您一樣有品味、重生活的優質男女，認識各行各業的優秀人士，擴張舒適圈，開啟視野，一起來趟花蓮，享受世界百大飯店，水上SUP體驗，童話星巴克，度過聖誕佳節，共同體驗美好人生。 【活動資訊】2023聖誕《花蓮理想大地｜歡樂單身聖誕party》(單身朋友年度盛會＿聖誕交換禮物)👉 https://lihi2.com/AcK5t＊時間｜12月23日-24日(六、日）＊地點｜花蓮理想大地渡假飯店、鯉魚潭風景遊憩區＊參加條件｜男生：26-45歲，大專畢業，穩定經濟基礎，單身女生：24-42歲，穩定經濟基礎，單身＊人數｜男生20名，女生20名，共40人（活動包含：入住花蓮理想大地渡假飯店4人房｜SUP立槳體驗｜飯店宴會廳晚餐、2餐午餐、飯店Buffet自助早餐、宵夜共5餐及零食飲料｜聖誕晚會、手作DIY等活動｜配對成功立即獲得星巴克雙人下午茶劵。）＊凡報名參加，加贈《VIP免費劵》，可免費參加原價$2000(含)以下活動1場。👉 https://lihi2.com/AcK5t

越南殿堂級博物館！帶你深度導覽胡志明市獨立宮&旅遊Tips

胡志明市獨立宮(Dinh Độc Lập/Independence Palace)是胡志明市旅遊不可錯過的一環，獨立宮同樣是越南的國家歷史遺跡，是海外觀光客與國內本地人都會來參訪的地點。周邊景點有人民委員會、歌劇院、紅教堂、白藤碼頭、中央郵局、咖啡公寓等，各個景點都能步行抵達。搭乘雙層觀光巴士的朋友們也可以在獨立宮的門口處上下車。 胡志明市獨立宮資訊 進入獨立宮要先到左邊的售票廳購票，可以同時在此購買門票、租賃語音導覽和遊園車。獨立宮內除了獨立宮主殿以外，後方還有一個諾羅敦宮歷史展示廳，分別有兩種票價。另外，整個獨立宮占地達12萬平方米，如果有行動不便的長者，建議可以購買遊園車搭乘到宮殿主體。 胡志明市獨立宮歷史 認識獨立宮，你將一併爬梳越南的近代史縮影。胡志明市獨立宮的前身是越南共和國的總統府，在此之前還是數任法國交趾支那總督的官邸，二戰期間還一度被日本軍隊佔領。 胡志明市獨立宮門票 胡志明市獨立宮是來胡志明市旅遊不可錯過的景點，也是海內外觀光客必朝聖的地點。不論平假日，都可以看到數台遊覽車和人潮聚集於此。進入獨立宮以前，需要先到售票廳購票，大人VND$40,000、16歲以下孩童VND$20,000。，有兩個窗口可以購票，人員都會流利的外語。 整個獨立宮占地達12萬平方米，獨立宮本體就有2萬平方米、地上3層樓、地下2層樓。裡面可以休息的位置也不多，認真要逛獨立宮殿內其實會走到腿痠。如果有不良於行的長者，可以在售票廳購買遊園車票(VND$15,000/人)，省去一大段路程。 胡志明市獨立宮建築介紹 據說獨立宮選址時也有參考風水，在風水學上，這是一條「龍脈」處。走到獨立宮內不會有人再檢查門票，離建築主體越近越可以感受到這棟偉岸建築中帶著東方氣息的美感。像這樣的窗型設計，在越南的常民建築中都很常見，也是美麗的生活風景。 整個獨立宮有100多個房間、會議室、戰備室、起居室等空間，從建築外觀到內部空間都非常講求對稱。尤其剛走進獨立宮時，就可以看見吳越樹建築師對整棟建築的設計概念圖。 胡志明市獨立宮內部 走進獨立宮，每層樓都有超多會議室、會客室等大型空間，讓人聯想起在電視上看到總統會見外賓的畫面，可能台灣的總統府裡面也有不少這類的空間吧！ 獨立宮往上走就是各種大型會客空間，其中以這間最為著名，也是每個越南本地人都會在此拍照留念的地方。1975年4月30日坦克車推進到獨立宮，視為南北越統一的重要時刻。1975年11月，雙方正式在此處簽訂國家統一協定。現在這間會議室仍然是辦理國際重要會面的地點。 胡志明市獨立宮藝術品 在主要會議廳的牆面上，有一幅出自越南水墨畫大師陳仲內之手的水墨畫作《雄王國祖》。乍看之下還以為是哪位日本大師送來的畫作，原來是越南本地畫師陳仲內的大作。陳仲內本身是浮世繪、壁畫專長，主要著墨在宗教、歷史領域。這幅畫作便是用以展現越南第一位國君「雄王」的風采。 說到獨立宮內的藝術品，最奪目的莫過於這間總統辦公室。後方的漆畫是出自於越南的知名藝術家阮文明之手，其大名在越南藝術界中無人不知。阮文明1943年出生，家境貧寒，但是憑著對藝術的熱情和天賦，獲得獎學金前往日本學藝，學成後其作品在歐美、亞洲等國家大放異彩、獲獎無數。能在如此重要的國家級獨立宮展示的作品，足見其地位。 胡志明市獨立宮休閒空間 獨立宮的角落有電梯，可以上樓。雖然等電梯的時間有點久，但也可以先去找電梯搭到最頂樓再慢慢逛下來。整個獨立宮都瀰漫著莊嚴、緊張的氣氛，唯獨獨立宮的頂樓是比較休閒的起居空間，有電影院、宴會廳和起居室。獨立宮早期作為總督/統府和官邸的功能，頂樓就有總統政要們的起居空間。 另外，總統起居空間旁邊就有一台直升機的升降平台，作為緊急時刻使用。重點是還真的擺了一台直升機，還沒有設圍欄！獨立宮平時很常和教育機構聯合辦活動，也是校外教學的必去地點。如果是小孩子來這裡，應該會想辦法闖進去玩耍吧！ 胡志明市獨立宮戰備地下室 胡志明市獨立宮內的參觀方向沒有設計的非常明確，本來是要去樓下廁所，才發現原來獨立宮的地下區域就屬於軍事戰備區域、廁所、紀念品區。身為軍事迷的你，可以先從地下層逛起也可以！ 地下一樓有不同語言的放映室、射擊練習室和紀念品販賣區。整個獨立宮內部只有這裡才比較有可以坐下休息的地方，內部也不會有飲水機之類的，（雖然有個咖啡廳，但是要走到外面。）忘記帶水的人，可以在紀念品區看到一台飲料販賣機補充水分。 地下一樓再往下走就是各式各樣的戰備空間。有很多房間都是這樣的軍備室，可以看到戰時的地圖、通訊設備、辦公室、臨時起居空間。極盡還原的空間，和令人壓迫的矮天花板，對於戰時情景都很有臨場感。瞬間覺得等下可以去喝個越共咖啡(笑)！ 胡志明市獨立宮諾羅敦宮歷史展示廳 認真逛完整個胡志明市獨立宮主體大約要花個1小時左右，從獨立宮後方離開，往後走還有一棟展示廳。裡面是展示諾羅敦宮的歷史和越南近代史中的重要政治、歷史和城市規劃的里程碑。 一樓有撥放4部黑白紀錄片，有獨立宮、諾羅敦宮的歷史和舊時西貢的樣貌，影片有英越雙字幕可以閱讀。看了這幾部紀錄片，我才知道自己之前曾小住過半年的第五郡華人區堤岸（Chợ Lớn)原來是早期的市中心。而且早期還可以看到電車在胡志明市裡跑，只是後來被公車取代，也就沒看到了。 諾羅敦宮展示廳的樓上展示了幾個越南近代史中重要的歷史時刻。左圖是越戰時期南越吳廷琰總統與美國會面的新聞照片，因其構圖和身高差隱約傳達了當時南越政權受美國牽制的諷刺意味。右圖則是吳廷琰總統任內發生的佛教徒抗爭運動。當時吳廷琰總統獨尊天主教，壓迫佛教徒過於極端。而發生了釋廣德僧人自焚事件，算是開啟後世自焚抗爭的先河。同時，此事件的照片也獲得普立茲獎，展示廳中放的是相較不那麼駭人的照片。 諾羅敦宮是相對人少的區域，二樓也有較為舒適的休息區域，也有更多影像資料。如果想參觀諾羅敦宮展示廳要在售票廳就購買獨立宮和諾羅敦宮展示廳聯票。不過瑪莎自己一開始只是購買獨立宮的票券而已，結果亂走亂晃到諾羅敦宮展示廳才進來。不知道是不是因為是平日，門口只有一個保全在看守。我自己有主動拿票給他看就放我進去，後來看到其他遊客進入也沒有查票。 胡志明市獨立宮旅遊小秘訣 胡志明市獨立宮旅遊體驗 誠實的說，對於胡志明市的眾多景點裡，我原先最沒興趣的就是這座板正的建築物，也不認為一堆會議室有甚麼稀奇。然而，走過古芝地道、越南戰爭遺跡博物館、胡志明市紅教堂、胡志明市中心郵局以後，有了對印度支那歷史與近代史的概念，最後再來到胡志明市獨立宮，就覺得板正的建築物充滿故事、鮮活了起來！與古芝地道和戰爭博物館不同的是，在獨立宮裡先是在幾個莊重的大廳遊轉，不覺跟著肅穆起來，再轉移到獨立宮地下室的軍備空間，又想像到慌亂、血腥的戰時場面。樓上是時代強人們在這裡人模人樣的聚會場所，地下卻映現著權力角逐下橫屍遍野的縮影，光是想像，心情都跟著跌宕不已。離開獨立宮後，再去越南最有名的越共咖啡，真的很有時代的代入感！ 獨立宮裡有很多豪華的會議空間，裡面有不少藝術品和文化符號，有興趣的人可以先安排檳城市場附近的胡志明市美術館和西貢動物園旁的越南歷史博物館，幫助自己打底越南社會學知識，再到獨立宮的會議室就會注意到很多吸引人的細節！ 後方的諾羅敦宮歷史展示廳裡，是一間小而精緻的展廳。因為獨立宮裡沒有甚麼可以坐著休息的空間，很多人逛累了也不會走到這裡來。相對於一樓主要介紹諾羅敦宮歷史和舊時西貢城市規劃的紀錄片， 二樓的布展真的是滿滿諷刺意味。整個獨立宮都散發著莊嚴、肅穆的氣氛，裡面的保全人員雖然不多，不過來到這裡的遊客都異常安靜、不會大聲喧嘩。近年來，越南政府也跟隨時代的轉變，獨立宮開放起其他活動合作。像是重要的大型商務活動、大型婚宴、越南LGBT活動、藝文市集等，都讓原本肅穆的獨立宮年輕了起來。 胡志明市獨立宮住宿推薦 西貢融合套房Fusion Suites Saigon Fusion飯店集團致力為旅客打造清新療癒的渡假旅宿體驗，西貢融合套房以溫暖知性的人文路線和簡約的北歐風設計成為網紅打卡名飯店。大量的淺色木材給人一陣清新感，超大面積的落地窗讓白天的光線透進房間產生的自然光影使疲憊的身心都獲得療癒。西貢融合套房(Fusion Suites Saigon)在范五老街附近，步行10分鐘以內就可以抵達。讓西貢融合套房在當地名號如此響亮的，非屬木屋轉角套房和飄浮浴缸，不提前預訂可是會搶不到的喔！→點我看文青首選質感旅宿西貢融合套房飯店Fusion Suites Saigon入住體驗 ● 雙人房價/晚：TWD$4,300；優惠價：TWD$2,600●價位查詢：Booking｜Agoda｜Trip.com●地址：3-5 Đường Sương Nguyệt Anh, Street, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh 西貢美憬閣藝術飯店 如果你著迷於藝術美感的追求，那麼拿過無數建築設計獎的西貢藝術飯(Hôtel des Arts Saigon – MGallery Collection)店也許是你的菜。全球五大洲都可以看到美憬閣酒店，他們在東南亞也深耕已久，光是越南就有7間飯店。西貢藝術酒店內有大量的藝術收藏品，帶旅客回到1930年代的越南胡志明。屋頂23樓的高空酒吧和無邊際泳池是旅人們放鬆的最佳地點。早餐時光也在22樓Sky Louge用餐，在高樓大廈還沒那麼多的胡志明市，還能邊享用早餐邊欣賞高空城市景觀。西貢藝術飯店位於第三郡，遠離車水馬龍的第一郡，步行也可以抵達紅教堂區域觀光。 ● 雙人房價/晚：TWD$5,700；優惠價：TWD$4,300 ● 價位查詢：Booking｜Agoda｜Trip.com●地址：10A Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh 700000越南 越南西貢巴哈套房飯店 西貢巴哈套房飯店(Bach Suites Saigon)也是一間引起人們強烈拍照慾的設計酒店，走的是新古典簡約風格，以黑白色為主調，輔以灰藍色和金色點綴，典雅又給人沉穩的感覺。如果可以的話，我想這麼比喻：「如果說英國的Jo Malone香水品牌是位優雅小姐，那麼西貢巴赫套房飯店就是她的家。」西貢巴赫套房有著優雅精緻的迷人風情，從大廳到走廊，從房間到餐廳處處盡顯低調中的魅力。地點位於胡志明市第三郡，走出飯店有許多越南在地小吃可以探索。如果待在飯店用餐，西貢巴赫套房飯店也提供精緻版的越南料理。 ● 雙人房價/晚：TWD$4,700；優惠價：TWD$3,400● 價位查詢：Booking｜Agoda｜Trip.com●地址：10A Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh 700000越南 Silverland Yen Hotel Silverland精品飯店集團是越南本土的連鎖飯店品牌，致力於透過旅宿體驗將越南文化之美推廣給國際。胡志明市有7家Silverland開頭的精品飯店都是走小而美且各有特色，東桂神秘島飯店也是同集團的高端飯店喔。想推薦的是滿滿越南風的Silverland Yen Hotel自然系飯店，飯店外觀有越南傳統紅燈籠高高掛(就像許多越南餐廳)，以及大面積的竹飾設計。將越南的文化符號「竹」揉合進裝潢與家具部件當中，並採用大量木紋建材和木質系家具佈滿自然元素。在越南飯店中，擁有高空泳池早就不稀奇，但是Silverland Yen Hotel特意打造了按摩泳池為旅客們洗去一身疲憊。 越南胡志明市旅遊總整理 ● 越南胡志明市攻略： 簽證、換匯、便宜機票、景點、交通、電信網路、注意事項● 胡志明市旅遊規劃與景點地圖： 景點總覽、旅遊地圖、3天2夜、4天3夜● 胡志明市美食： 美食總覽、第一郡美食、第二郡美食、早午餐、午晚餐、甜點、小吃、日料● 胡志明市住宿： 住宿總覽、第一郡住宿、高級飯店、平價旅宿、百元青旅、機場周邊 胡志明市旅遊推薦 ● 胡志明市行程推薦： 越南版太陽馬戲團A O Show、古芝地道戰地體驗、西貢河遊輪浪漫晚餐、湄公河水上人家體驗、鴨片工廠烹飪Diy● 胡志明市住宿推薦： 東桂神秘島飯店、西貢美憬閣藝術飯店、西貢融合套房、9號青年旅館和酒吧、漫步西貢飯店● 胡志明市美食推薦： 胖媽廚房、鴉片工廠、浦江亭、錦麗河粉、Ivoire Pastry Boutique、Maison Marou● 胡志明市SIM卡推薦： 最殺八折越南eSIM卡、吃到飽不降速ESIM亞洲九星卡$230起、越南輕型高速Wifi機日租3G只要$75● 胡志明市入境推薦： 胡志明市線上代辦簽證、胡志明市快速通關、機場包車5折優惠 #越南旅遊#越南#越南代購#越南外派#胡志明市#胡志明市美食#越南河粉#越南語翻譯#越南語學習 #女孩瑪莎

回顧今年、展望明年!在年末療癒工作坊一起寫感恩日記和顯化之信吧!

隨著中秋假期和雙十連假的過去，2023年也逐漸來到了年末，不曉得你已經想好自己的11、12月要做些什麼了嗎? 由於年末跟聖誕和元旦緊密連結，相信不少人會有出遊或是吃大餐的計畫，但我也相信不少人會選擇利用年末時刻來「回顧今年、展望明年」。 #年末 #回顧今年 #展望明年 對於一部分人來說，「回顧今年、展望明年」其實不是很困難的事情，但對於一部分人來說，自己獨自操作沒問題，可如果有夥伴的陪伴，感覺能量會更加充足，新年新希望的顯化力也會更加強大!因此，這便催生了我辦理2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊的動機! #感恩 #顯化 #療癒工作坊 11月的療癒工作坊場次，將以「感恩」為主題，跟大家一塊兒回顧2023年、書寫自己的「感恩日記」，同時也會搭配療癒牌卡、暖心繪本和靜心遊戲等活動來引導參與的各位，讓即便是不擅長用文字抒發、描述的大小朋友們，也可以輕鬆「感恩」喔~ #感恩日記 #牌卡 #繪本 #靜心 至於12月的療癒工作坊場次則會以「顯化」為主題，跟大家一起展望2024年、撰寫自己的「顯化之信」，同時也會搭配牌卡、心智圖和馬雅曆等工具來協助參與的各位，讓你的2024年計畫可以更加落地，「顯化」成效更為顯著喔! #顯化 #顯化之信 #心智圖 #馬雅曆 --- END --- 註1︰有興趣參加2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊的人，請留意報名時間喔，早鳥優惠只到10/23(一)23:59pm唷~ #早鳥優惠 註2︰2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊，除了你自己來，跟朋友伴侶來，也歡迎親子同行唷~畢竟「感恩/顯化」之前，年紀不是問題啊啊~ 註3︰若有任何疑問，都可透過IG私訊詢問喔! 延伸閱讀︰ 威靈頓舊聖保羅教堂(Old St Paul's)裡有聖誕商店?! 「超級藍月」許願顯化︱希塔療癒「金錢豐盛」︱馬雅曆「銀河門戶日」 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

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