陪孩子一起壯遊｜2022咲花環島畢業旅行-行前規劃和企劃

十幾年前從台灣的一場出走，讓媽媽在異國有了工作和不同的生活體驗，給予了後來人生轉彎的勇氣和視野。有了孩子更覺得旅行可以發覺自己未知的潛能，啟發不同的格局，近代的人，則把「壯遊」一詞，定義為：旅遊時間「長」、行程挑戰性「高」、與人文社會互動「深」，且經過特別規畫，必須以高度意志徹底執行的旅遊計畫。 這次2022咲花的畢業旅行，其實是為了紀念妹妹戒尿布的尿布畢業和即將成為幼稚園小班的學生，以及姊姊要從中班畢業升上大班的里程碑，決定要帶著他們來一場童年中令他們難忘的畢業旅行，順便從中學習生活的許多素養知識。 旅遊不只拍照尿尿而是感受在地 媽媽在一開始的時候設定了一些目標： 1.訓練強化自理：從行前訓練自己洗澡摺衣服，以及自己吃飯，都是這趟旅行中必須達成的基本功，順便強化孩子的自理能力。 2.認識在地文化：藉由環島認識自己居住的土地，並且產生感情也是這趟旅行的目的之一，所以我們沒有安排任何樂園，而是以參與當地活動或嘉年華等地方盛事為主。 3.深化食農教育：都市的孩子對於稻米和稻田的想像，土壤到餐桌的感情甚為薄弱，甚至對於食物與食材和旬的概念都彷彿平行時空，因此這趟也儘量安排他們增加這樣教育的接觸機會。 4.接觸親近大自然：既然離開了都市，就不要再用Youtube和3C了吧，多走走山林認識大自然或是不同的生活型態。 5.景點不用多，深入體驗和觀察最重要：因此一天頂多1~2個景點，但是每個景點多給一些時間和探索的機會。 6.限制的物質生活：在住所的部分，我們只有最後和爸爸會合的那天住了飯店，其他都是以借宿、民宿或是嘗試Guest House做選擇，希望讓孩子體驗到不是只有住大飯店才叫做旅遊，也不是只有玩遊樂設施才叫做玩樂。 7.規矩的重要：行前就以口頭和手冊中明訂旅行中的規矩，讓孩子們在活動進行得當下仍不能偏離規矩太遠。 完整計畫預留彈性 考量中間媽媽還卡著工作，友人的時間也需要調整根配合，我們最後採取間歇性的環島方式，第一階段先從台北下高雄之後慢慢玩回北部；第二階段則是媽媽工作的隔日再往東慢慢玩到台東再回來。 因此我們的行程安排如下： 練習筆記生活，創造童年回憶 單親家庭長大的我，有句話一直在我心中揮之不去「幸福的人一生都被童年治癒，不幸的人要用一生來治癒童年」，每次看到孩子天真可愛的樣子的時候，也很希望他們的童年都是美好的。 紀錄和回憶都是可以強化與被創造的，因此美好回憶的紀錄也是這次的重點，除了本來「安咲花浮誇女子宿舍」的紀錄之外，也幫他們做了專屬的旅遊手冊，讓他們沿途記錄，或是可以在火車上抒發創作。 手冊的檔案直接用Canva製作，方便快速又好用，在這邊也分享給大家。 旅程結束看到這滿滿的回憶本子，發現孩子真的很認真地在紀錄的時候，媽媽也深深被他們給感動了呢! 詳細的畢業旅行紀錄，容媽媽慢慢整理之後再分享給大家，但真心覺得這是一場親子都很值得的紀念。 咲花慢成長 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 【咲母尋美食】料理藏有感情的「春至 麻辣大師」｜新店大坪林午餐好選擇 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒

輕鬆在家領取！10個2022年推薦網路申請媽媽禮品牌開箱

拿到媽媽手冊後最重要也最有成就感的任務就是領取媽媽禮了！ 我在第一胎和第二胎都有透過網路、藥局、婦幼用品店、媽媽教室等通路實際領取後再開箱記錄，這次整理10個覺得內容物豐富、任務簡單的網路申請媽媽禮品牌，讓孕媽咪疫情期間也能在家安心輕鬆申請，開心收包裹！ 雀巢1000天媽媽禮 雀巢1000天營養計畫絕對是手刀申請的項目，孕期中~寶寶3歲以下都可以領取，完成網路填單、上傳所需照片和連結官方line@等步驟，待客服電聯審核成功即可。 收到的媽媽禮內容物有10天份的雀巢媽媽孕哺營養膠囊和手提媽媽包，申請後接到官方審核電話通過後就會寄出，現在首次申請專屬會員加碼送限量的好孕祝福御守唷！ (目前加贈限量御守款式三選一) 紫色奶瓶奶嘴御守+迎新禮點此申請 粉色寶寶御守+迎新禮點此申請 紫色小鴨御守+迎新禮點此申請 雀巢寶寶手冊套 生肖寶寶手冊套是不少媽咪們一定會申請的，它的領取方式其實不難！ 只要申請雀巢試喝罐，待客服電話審核成功即會隨貨贈寶寶手冊套，反過來說等於150元有限定手冊套又贈試喝的意思，一胎一次，能裝飾和保護媽媽手冊或寶寶手冊，去年是牛牛布書套，現已改為虎寶寶布書套囉！ 母乳是寶寶最好的營養來源，世界衛生組織(WHO)建議， 在寶寶出生後的前六個月應純母乳哺餵，並盡可能的持續母乳餵養唷！ 雀巢寶寶手冊套+試喝罐組合點此申請 蝦皮媽媽禮 蝦寶媽育兒箱目前僅限加入蝦皮媽咪交流區的社員參與(只有孕媽寶媽能入社)，每個月不定時會公告活動貼文，完成指定任務並在領獎時符合孕媽~寶寶2歲以下的資格就可參加抽選。 內容物每期都不一樣，可參考我開箱的3~5月媽媽禮內容物，超級有誠意！ 2022/3 2022/4 2022/5 蝦皮媽媽官方社團點此加入 惠氏優養3年計畫 精美媽媽禮別忘了還有惠氏優養3年計畫，懷孕~寶寶2歲內憑媽媽手冊或寶寶手冊新加入會員，就能申請迎新禮-DHA藻油禮盒，禮盒內裝有八天份營養品與紗布巾，懷孕至產後皆可補充唷！ 惠氏優養3年計畫點此申請 媽咪拜育兒箱 媽咪拜育兒箱就是以品項豐富又實用聞名，一胎可抽中一次，未中獎每期都有資格登記到生產！ 媽咪拜育兒箱點此申請 PUKU媽媽禮 這在我第一胎時就有參加的抽獎活動，但手氣不夠旺，第二胎第一次申請時就抽中了，內容物非常澎派，每次的禮物品項都會有所不同，但看看這個豐富程度，個人覺得是媽咪們非常值得參加試運氣的品牌！ PUKU官方粉絲專頁點此去 小獅王媽媽禮 小獅王辛巴的小時光禮物袋是每胎必搶的媽媽禮之一！ 現在已更改活動方式，得獎會直接發送贈品券至小獅王官方會員帳戶內，採隨機抽200名得獎者不需再搶快；也不會再公告及直接寄送到家，大家要記得去帳戶查詢及使用唷！每次都可能有變動；禮物內容也會有變化，以小獅王官方公告為主。 小獅王官方粉絲專頁點此去 嬌生媽媽禮 孕期中~寶寶未滿一歲，第一次加入嬌生會員就可以獲得巧虎周邊入會禮，我之前是拿到巧虎HAPPY洗澡書，遇到溫水可以變色。 現在檔期則是改送小方巾或洗澡巾，依品牌實際贈送品項為主，無法挑選。 嬌生媽媽禮點此申請 信誼媽媽禮 第一胎我選擇門市親領不用支付費用；這胎選擇郵寄需99元，郵寄是紙盒包裝；門市親領是手提紙袋。(一個帳號一年僅能申請一次，內容物也會隨檔期更換並公告於索取頁) 信誼媽媽禮點此申請 酷咕鴨媽媽禮 酷咕鴨每個月基本上都會在粉絲專頁舉辦KuKu Mom好孕時光活動，不會每次公告內容物，以總價值約1500元的禮品寄送。 近幾期活動已從搶快改為抽選，但要注意若為幸運中選者，後續還需要付費299元才能領取唷！ 酷咕鴨官方粉絲專頁點此去 延伸閱讀/ 2022年超過50樣網路申請、實體通路媽媽禮開箱 延伸閱讀/ 2022年寶寶禮實拍開箱紀錄 延伸閱讀/ 2022年全台婦幼展 延伸閱讀/ 待產包懶人包|完整待產包準備清單 延伸閱讀/ 一次完成！產後報戶口、各項生育津貼申請懶人包 和我交流 Huang Mom | 黃豆媽咪 喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人， 滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生， 這個年紀可能保有些許文青，但改走一個超值路線。 ANN & FEE 日常 | IG 黃豆媽咪 | Facebook 黃豆媽咪育女誌 | 日誌 黃豆媽咪育女誌 | 手繪商店(官網)

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2022/08/22 #lamrainpin美妝保養 前幾天竟然有小鬼頭口出狂言！ 「Teacher Tina 你最近看起來有點老」 哦 OMG 我差點吐血欸！ 看來是應該開啟#逆齡計畫 了🥺 想要#逆齡 就要做好基本的 保養～ Petal Beauty 讓我們輕鬆逆齡！ #超導逆齡多胜肽精華液 擁有了#10倍最高濃度撫紋胜肽 可以輕鬆#延緩肌膚老化 同時#告別靜態細紋 很喜歡它的質地 非常的清爽 在這種炎熱的夏天 就很適合這種保養品！ 重點是只需要一滴 這一滴等於#化妝水 + #精華液 + #輕乳液全能低敏精華 討厭厚重感的夥伴就很適合它 質地是透明的精華質地 非常快速的就能被肌膚吸收 ❌#無酒精 ❌#無香精 ❌#無色素 ⭕️#100%全素 🌞每次起床洗完臉 擦一滴就有輕透水嫩的感覺～ 晚上睡前擦一點 讓肌膚維持最水潤的狀態入睡 化妝前擦可以讓妝感變的更服貼 🐶Petal Beauty 非常熱愛小動物 因此他們也不使用任何含有動物性成分、動物性實驗的成分 使用#洋甘菊 #維他命B5 #維他命E #乳木果油 結合#專利營養包覆技術 讓營養不浪費同時做到快速吸收 少量多次進行保養～ 畢竟每天的肌膚狀況都會有小小的不同 慢慢疊擦 擦到妳認為肌膚已經吃飽為止 才是最有效的保養啦 不想要透露年齡嗎？ 那是時候開啟你的#逆齡計畫 了 Petal Beauty 超導逆齡多胜肽精華液 直接帶回家了 🛒https://www.petalbeauty.com.tw/product/product&product_id=63

盛夏舒適內在美穿搭術！盤點2022三大人氣無鋼圈內衣系列

 正值氣候炎熱時刻，在日常生活、旅遊踏青或是外出工作的場合，穿搭除了要有時尚感外，也要兼具舒適感與機能需求，無鋼圈內衣可大幅降低穿著內衣的束縛感，讓現代女性輕鬆自在享受美好夏日時光！ 德國百年內衣品牌黛安芬提出夏日內衣穿搭的三大關鍵要素為「輕薄、透氣、零束縛」，並依機能及場合推出三大人氣無鋼圈系列，讓每位女性恣意享受美好生活，展現舒適隨我的夏日造型。 一、「翡翠水感動系列」 這系列主打透氣輕盈、舒適集中，以Bra Air呼吸罩杯內含輕盈水波襯墊，自然集中托高完美胸型，給予全新自在的浪漫體驗。同時，U型美背加上後肩環獨特的三角設計，更是貼心解決女性肩帶下滑的困擾，讓烈日下的玩美穿搭與行動上都不再受限。 二、「Invisible Inside Out自在零著感系列」 減輕時下女性穿著鋼圈內衣的束縛感，動起來無負擔，滿足女性外出旅遊各式變化穿搭的需求。無痕技術搭配超細無纖維布料，創造超薄罩杯上緣和側邊，帶來輕盈無痕的穿著體驗；Bra Air輕盈呼吸罩杯的透氣材質，搭配輕薄抗菌布料，夏日持續保持清爽自在。 三、Beyond Blossom百花綻放系列」 採用MIPAN® regen環保再生材質，精緻的柔軟蕾絲面料親膚，給予最溫柔的安心包覆，搭配無鋼圈薄襯設計，使得穿著上更為輕盈、透氣、舒適。而外觀設計以花朵紋路為主軸，綻放女性專屬的優雅時尚感。兼顧環保與舒適需求，讓女性在生活與工作之中也能自在穿梭。

宜蘭美食｜角隅-紙包原創餐廳｜隱身民宅私廚推薦紙包料理｜

2022新開幕~~★好吃好拍~隱身在民宅可避開熱鬧景點不用人擠人(但建議預約)雖然不是親子餐廳但由於主廚Hank本身也是兩個孩子的爸非常重視料理的美味與健康間的平衡 角隅。CornerDelicious#EnPapillote #delicious 粉絲團 訂位專線:0987-382-287 (或私訊)📌粉絲專頁的首頁有「菜單」選項，可看到最新菜單。📌不固定公休，請留意粉絲專頁動態。📌現金/Linepay📌地址:宜蘭縣羅東鎮東宜四路56號（附近有停車場） 在這邊盡可能的使用原型食物而非加工的食材除了美味還希望大家能一起身體健康因應客人口味可自選醬汁佐醬 土雞腿很也令人驚豔!!沒有腥味跟飼料味(有人知道我講的那種味道嗎?)滿滿雞湯的香氣肉質跟Q彈不會軟爛 套餐附的湯也不馬虎滿滿的配料吃得出料理人的用心 小孩想變換口味也可以選擇秒殺 #手工pizza聽主廚說，這本來只是做給女兒及朋友小孩吃的沒想到意外成為小孩的指定熱賣品!!!常聽到在家是個歪嘴G的小小孩來這邊可以整個整顆Pizza沒在客氣的豪邁吞且手工薄脆餅皮細嚼還吃的到麵皮香用料也很實在豪邁~~推推喔 角隅。Coner純粹。美食。私廚 靜靜的 ，在不起眼的民宅裡一個小角落 ▸角隅(coner) ◂ 訂位專線:0987-382-287 (或私訊)📌現金/Linepay📌地址:宜蘭縣羅東鎮東宜四路56號（附近有停車場）📌樂活停車場:消費滿800憑停車卡，折一小時停車📌免費停車:羅東停1用地免費停車場(但這個比較容易滿位)

【日本】Excel 2022新品

Excel 2022新品 . 總之就是個受到日幣之神眷顧的故事 . #裸色深邃眼影 ⥾ #SR12 #柔粉啡 ⥾ 第一個excel ４色眼影是SR06，看到某平台說是德魯納酒店IU色，就在去日本時順手放了一盒進購物籃（笑） 過了3年，我的SR06淺色兩格全空，而excel 最有名的４色眼影剛好推出限量顏色SR12柔粉啡(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 主色是更多棕色調的橘感眼影，對黃皮膚更友善，淺色的粉調也不顯皮膚黃。 也因為這盤的主色偏橘，我還挖出了missha很有名的編織眼影橘色，當年因為黃皮膚駕馭不了，搭配上這盤剛剛好，難得作為色彩學笨蛋的我可以用到５個顏色 . #水凝修護護唇膏 ⥾LB01 透明⥾ ⥾LB01 珠光色（2022限定款）⥾ 外殼超級不沾指紋，沾上也不明顯並且很好清除，是用手抹就能把指紋移除的程度。 滋潤度也很夠，真潤，體積不大，適合放在隨身包外出攜帶（放家裡的唯一推薦L:A BURKET） 珠光細細的光澤很高級，但是好像沒有什麼實際用途（喂～） 膏體偏軟不要一口氣轉太多，五金金屬圓柱的部分會搖晃，這兩點要稍稍注意自己能不能接受 . 當然，這篇文的重點是顏色超好看的眼影🤍🤍🤍

全台｜春芳號 朵朵奶蓋系列推出新品

「2022🥤0611」春芳號 朵朵奶蓋系列推出新品 @chunfunhow⁡⁡ 🔸朵朵果香寶石紅 $70是顏值超高的美麗紅色但完全不是食用色素作成的而是洛神搭配水蜜桃的飲品微糖喝起來不會太甜上層鋪上綿密奶蓋很好喝🔹朵朵玉荷青 $75甜度的部分是選單純的蜂蜜沒有另外加糖再加上荔枝本身的甜度我覺得蠻剛好的平常不喝糖的話可能會覺得有點太甜 #卡安吃台北#卡安吃連鎖#春芳號#台北美食#台北美食推薦#信義美食#信義區美食#市政府美食#台灣美食#美食推薦#台北飲料 ##手搖飲料#手搖杯#飲料#台灣#美食#團購美食#新北美食#新北飲料#中和美食#春芳號#花花杯始祖#一番好茶滿面春風#台灣品牌#被設計師耽誤的飲料店#朵朵玉荷青#朵朵果香寶石紅

來自MIT雲林東勢的VDS 活力東勢胡蘿蔔蔬果汁，多色全胡蘿蔔榨取，喝出好氣色！

2022蔬果汁評價推薦！現今社會外食族不少，但往往所攝取足夠的蔬果都不足夠，想要一次補足身體所需的營養，這篇文章幫你們比較幾款市售綜合蔬果汁性價比，有VDS 活力東勢胡蘿蔔蔬果汁、VDS 胡蘿蔔綜合蔬果汁、波蜜一日蔬果汁、每日C蔬果汁，以口感、甜度、成分做評價推薦，快速找到你們想買到的最合口味、合適的綜合蔬果汁，讓你擺脫蔬果汁滿是菜味的刻板印象，也能喝得很健康。 健康養生的生活是現在人追求的日常，但忙碌的工作讓大家變成外食族，長期下來飲食蔬菜、水果的攝取量不足，因此用綜合蔬果汁、胡蘿蔔汁補充營養，不只省時省力又能在健康與辛勞之間保持平衡，絕對是現今人的最佳首選飲品。 VDS活力東勢 舞彩胡蘿蔔汁禮盒 VDS胡蘿蔔汁活力舞彩禮盒 (6入裝)，禮盒質感和玻璃瓶身作為一個送禮的禮盒，可說是非常有質感！ VDS胡蘿蔔汁活力舞彩禮盒 (6入裝)，禮盒質感和玻璃瓶身作為一個送禮的禮盒，可說是非常有質感！ 全台第一罐由全胡蘿蔔榨取的VDS活力東勢胡蘿蔔汁禮盒內有 艾薇對胡蘿蔔的土腥味相當排斥，只要一吃就覺得噁心，但VDS活力東勢的純胡蘿蔔汁，選用雲林東勢產銷履歷的農產品，入口有胡蘿蔔本身的甜度，味道濃郁、口感順喝起來很順不卡喉，而且全果榨取營養、膳食纖維價值極高，讓我不再害怕胡蘿蔔味道，想必也能讓挑食小朋友也能輕鬆喝！ 紫胡蘿蔔綜合蔬果汁，有七成紫胡蘿蔔汁+三成紅葡萄、芒果、檸檬等果汁提味，喝起來完全沒有任何胡蘿蔔的土腥味，甜度剛好不膩口、酸甜滋味相當清爽，當作日常飲品很可以～ 黃胡蘿蔔綜合蔬果汁，是季節嚴選新鮮採收的黃胡蘿蔔製成，裡面有8成是黃胡蘿蔔汁、2成的白葡萄、金桔、芒果、鳳梨、檸檬等果汁提味，味道比黃胡蘿蔔綜合蔬果汁滋味更豐富，還有天然的果渣纖維，每一口都覺得很新奇！ 胡蘿蔔綜合蔬果汁，選用新鮮採集的紅蘿蔔，加入8成胡蘿蔔汁+2成白葡萄、柳橙、檸檬、鳳梨果汁，喝起來就像是甜甜果菜香，還帶有淡淡的胡蘿蔔味道，味道不會讓我覺得害怕，反倒越喝越順口。 VDS活力東勢 胡蘿蔔綜合蔬果汁 VDS活力東勢也推出胡蘿蔔綜合蔬果汁，鋁箔裝攜帶上更加輕巧便利，原料一貫的堅持「溯源製程」，可以透過QRcode即可看到果汁的生產過程與日期。 這款擁有100%果汁天然純風味，堅持「不添加任何合法添加物」，喝起來有豐富的水果酸甜滋味，甜度稍微高一點，但有微微的果渣纖維，夏天放冰箱在帶出門很解渴。 每日C 100%蔬果汁 每日C 100%蔬果汁顏色和蔬果汁一樣，水果甜度比較高一點，且沒有果渣的口感，喝起來也蠻順口的。 波蜜 一日蔬果100%蔬果汁 波蜜 一日蔬果100%蔬果汁是裡面價格最便宜、最好買到的，有著順滑細緻無渣的蔬果汁，口感和甜度都剛剛好。 2022蔬果汁推薦總結 每一款蔬果汁口感和甜度各有所好，但艾薇更愛VDS胡蘿蔔綜合蔬果汁，他擁有不少的優點讓我喝的好安心

已完結言情小說-《楚後》作者：希行【長篇+古代+女強+成長型女主重生+權謀​】

希行的最新作品《楚後》完結。 我看過希行的《第一侯》、《嬌娘醫經》、《誅砂》，覺得還不錯，也是一名老作者。 作者特色是寫古代、女強、爽文類。 小說文案寫得都短、比較不吸引人，不過很多人喜歡，變成是看作者。 《第一侯》、《嬌娘醫經》、《誅砂》心得文連結(蒼野之鷹網站免費文章)：https://reurl.cc/d2OjDD 《楚後》作者：希行【長篇+古代+女強+成長型女主重生+權謀​】 全文字數：約106萬 文案 故事從北曹鎮驛站幾個驛兵遇到一個求助的女孩兒開始。 📌訂閱，帶你輕鬆找小說、快樂看小說的「蒼野之鷹方格子付費專欄」，讓你小說不斷糧 蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →推薦小說心得文、推薦小說書單，以方格子為主要發文 →訂閱/追蹤方格子專欄，會收到新發文通知信。 ■好看言情小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：言情小說推薦合集-1 書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 書單連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 書單連結：【方格子付費】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BG言情小說 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 ■好看耽美BL小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：【方格子付費文章】推薦2022年好看BL耽美小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BL耽美小說 書單連結：2022年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋有肉 (肉渣居多)有劇情＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表 📌訂閱，帶你輕鬆找小說、快樂看小說的「蒼野之鷹方格子付費專欄」，讓你小說不斷糧 蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →訂閱/追蹤方格子專欄，會收到新發文通知信。 追蹤IG (@starryeage)：https://www.instagram.com/starryeagle/?hl=zh-tw 加入FB粉絲團(@Estarryeagle)：https://www.facebook.com/Estarryeagle/ 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

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