漢堡王再掀王牌「King Deals超省餐｣異國雙堡激省登場！ 法式第戎、墨式甜辣配雙倍生菜、洋蔥圈，邂逅獨特火烤美味 

法式第戎烤牛堡：套餐價$109，單點$99 墨西哥奇波雷烤牛堡：套餐價$99，單點$89 不只可以天天吃的美味，還要幫你荷包精打細算！火烤美味專家漢堡王台灣王牌餐點之一｢King Deals超省餐｣，不僅提供滿滿美味以及高CP值，專為上班族、學生而生，King Deals $79up超省餐推出以來，深受消費者喜愛，堪稱漢堡王人氣王！ King Deals超省餐，推出全新限時限量新品「法式第戎烤牛堡」、「墨西哥奇波雷烤牛堡」，兩款異國風味牛肉漢堡帶來絕妙味蕾饗宴。有別於重磅大份量飽足，King Deals超省餐系列輕鬆價位讓你想吃就吃，美味荷包兼顧。吸引喜愛多樣餐點組合與共享美食的學生、上班族以及女性族群，或是需要隨時補充能量者！ 即日起至5月2日，全新King Deals超省自由配個人餐組合，消費者任選一款活動產 品指定漢堡、2款點心與1杯飲料，組合價只要$159；美味爽口又能兼省荷包，快趁 這波揪團開心享受超值吃「堡」美味！ 漢堡王King Deals國際級超值火烤美味大賞 異國雙堡限時登場：香醇法式與甜辣墨式的獨特風味，邂逅欲罷不能的美味 漢堡王King Deals $79up超省餐系列迎來兩款「法式第戎烤牛堡」與「墨西哥奇波雷烤牛堡」全新異國口味，即日起至5月2日限時上市，異國雙堡「醬淋」獨特絕佳風味，勢必吸引喜愛多樣餐點組合的青少年、上班族以及熱愛與朋友、姊妹淘共享美食女性族群，不用出國就能滿足味蕾！ 微酸香醇法式第戎醬，搭配新鮮番茄和雙倍生菜，給予學生族群、上班族與外食族群相對均衡的飲食，更襯托出層層法式無負擔的火烤美味口感，一口咬下更能感受到飽含清脆蔬菜、起司與牛排完美交融的清爽口感，令人食指大動難以忘懷。 微辣墨西哥奇波雷辣椒醬，搭配香甜的美乃滋與酥炸洋蔥圈，又甜又辣的口感豐富陪襯出火口牛肉美味，讓人忍不住一口接一口享受，令人欲罷不能。 為歡慶法墨雙堡上市，4月27日起消費者只要留言上傳護照封面至漢堡王官方Facebook粉絲頁，就有機會獲得免費漢堡，就算因為疫情不能出國，也能吃到頂級美味的異國漢堡！ （活動詳情請以漢堡王官方Facebook粉絲團「BurgerKing 漢堡王火烤美味分享團」公告為主，漢堡王粉絲團連結: https://www.facebook.com/BurgerKingTW） 全新超省自由配組合：個人餐漢堡、點心、飲料4件組，只要$159的超值好滋味 漢堡王推出全新超值個人餐4件組組合，消費者可任選一款漢堡（法式第戎烤牛堡、墨西哥奇波雷烤牛堡、經典小華堡、小怪獸香豬脆雞堡、花生培根脆雞堡、華鱈魚堡、雙起士牛肉堡）、2款點心（雞塊4塊、BK雞翅一對、蘋果派1個、中份辣薯球、中份洋蔥圈、中份薯條）、1杯飲料（小杯百事可樂、小杯綠茶、冰淇淋、小杯研磨咖啡），組合價只要$159，自在獨享高CP值火烤美味！ 

漢堡王再掀王牌「King Deals超省餐｣異國雙堡激省登場！ 法式第戎、墨式甜辣配雙倍生菜、洋蔥圈，邂逅獨特火烤美味 即日起超值個人餐4件組，超狂自由配只要$159！

「她的嘴巴過來，我只是接招而已」那些年11位偷吃男星的渣男語錄，哪句讓你最傻眼？

2021年底王力宏被前妻李靚蕾爆出婚內出軌約P、召妓等私生活混亂的醜聞，鬧得沸沸揚揚，而王力宏期間2度發出道歉聲明，先是「遺憾沒達到妳的老公標準」，再來「左思右想，男人還是該承擔責任」等，都被網友批評沒誠意還被糾出錯字。但其實演藝圈過去也曾有過不少劈腿渣男語錄，每一句都渣得很經典。編輯整理出以下11位男星的「偷吃」金句，哪句讓你最傻眼呢？ https://www.popdaily.com.tw/life/1192759 1、成龍 「我做錯了，全天下好多男人都會做錯的事。」 （圖片來源：Weibo） 港星成龍和金馬影后林鳳嬌結婚多年、育有兒子房祖名，他1999年坦承外遇女星吳綺莉，並生下「小龍女」吳卓林，成龍當時說：「我做錯了全天下很多男人都做錯了的事。」被認為是最渣金句，雖然被老婆林鳳嬌原諒，花心形象卻無法抹滅。 🔥火大指數：5顆星 2、許志安 「我是一個醜惡的人，我那晚喝很多很多酒，但喝酒絕對不是一個藉口去犯這樣的錯事。」 「我非常後悔，接受不了自己，也很難面對自己，我是一個壞掉的人。」 （圖片來源：Weibo） 港星許志安和鄭秀文愛情長跑30年直到2013年結婚，被視為香港演藝圈的金童玉女代表，沒想到2019年許志安和已婚女星黃心穎爆發出軌事件，他在記者會聲淚俱下稱自己「是壞掉的人」，但又說「喝很多酒」被視為是想拿酒醉開脫，引發眾奮，許黃兩人被演藝圈封殺至今。但老婆鄭秀文即便悲痛仍不願離棄，發表「我們婚姻中共同重要的一課」原諒對方。 🔥火大指數：1顆星 3、阿翔（陳秉立） 「和謝忻之間的友誼感情滿滿的，都是滿滿的，那自己沒有拿捏好這一個『好朋友』的分寸，所以造成今天這個樣子，跟家人老婆說聲抱歉。希望大家可以給阿翔再一次的機會這樣。」 （圖片來源：阿翔 IG） 雙人組合「浩角翔起」成員阿翔（陳秉立）與老婆Grace結婚10年，育有3個子女，2019年與藝人謝忻被拍到車內密會、在路邊接吻的畫面，後來在記者會的言論「友誼感情滿滿的」都引發眾怒，但事後Grace選擇原諒，夫妻倆如今依舊很恩愛。 🔥火大指數：3顆星 4、阿基師 「不是外遇，只是巧遇。」 「她就老公～這樣過來，我想閃也沒辦法閃。」 「她的嘴巴過來，我只是接招而已。」 「親一下國際禮儀啊！就嘴巴碰一下而已啊！裡面舌頭沒有喇來喇去這ok啦！」 「我上了她的車，就咻～的滑進摩鐵了。」 「鐵門拉下來以後，就在車子裡頭，擁抱一下，給她感受到我們給她的一點溫暖。」 「我請問各位，如果我有進一步的肌『ㄏㄨ』之親，哪會只有30分？」 （圖片來源：阿基師 FB） 最經典的前輩還是他！名廚阿基師2014年被拍到帶熟女上摩鐵，他事後開記者會道歉，卻否認外遇表示：「不是外遇，只是巧遇」，至於車內火熱擁吻，阿基師則辯稱「只是接招」、「國際禮儀」等，各種花式荒唐言論在網路上也被做成大量梗圖流傳至今。 🔥火大指數：10顆星 5、九把刀 「對所以我劈腿了。我很喜歡她（周亭羽），但在一起的選擇上，我希望擁有未來的，是我的女朋友（小內）。」 （圖片來源：九把刀 FB） 九把刀曾被爆劈腿中視主播周亭羽，當時九把刀背著交往9年的女友「小內」，與周亭羽去摩鐵被拍到，回程路上兩人還在馬路邊擁吻。之後九把刀在記者會上表示，「我很喜歡她（周亭羽），但我希望未來是跟我女友（小內）。」不過他最後還是將小三扶正，和周亭羽2017年登記結婚並生下一個女兒。 🔥火大指數：8顆星 6、謝和弦 「我對每個女生都很公平，我從以前到現在，就不只一個女朋友。」 「生下來就養，不要用孩子綁著我，我不吃這套。」 （圖片來源：陳緗妮 IG） 謝和弦與前妻Keanna除了因為「大麻煩」離婚，當時他和網紅莉婭（現改名為：陳緗妮）過夜，還大方曬出自拍影片，在還未正式離婚之前就PO出各種合照放閃。當時謝和弦也說出一連串超渣發言，引發網上一陣撻伐。 🔥火大指數：1000*顆星 8、馬俊麟 「也許我們沒有控制好自己的感情，沒有把演員的本份做好，沒有把戲裡戲外的界線畫清楚。」 「我的太太去做這樣的事情，她去提告，她也去求償，她也要她所謂的公道，我要怎麼去面對王瞳的家人？」 （圖片來源：王瞳 FB） 已婚男星馬俊麟2019年被爆出與王瞳假戲真做，遭正宮梁敏婷提告求償，家務事鬧到媒體版面，但在記者會上馬俊麟卻推託是「沒有把戲裡戲外的界線畫清楚。」還替王瞳抱不平，看似道歉卻在怪罪，讓人看得滿肚子火。不過事後王瞳仍和多年男友艾成結婚，先前馬俊麟老婆提出的官司也在今年庭外和解告終，兩個家庭如今各自歸位。 🔥火大指數：10顆星 9、羅志祥 「幼稚及僥倖的心態一次又一次欺騙你，讓妳受傷難過。」 「這段時間，我不斷的反省自己、檢討自己，也因為這次的事情，讓我更懂得勇敢的面對，不去逃避我要再一次的跟妳說，對不起，我錯了。」 「我確實犯了很多的錯誤，我也要向被我欺騙過以及不尊重過的所有女性道歉，對不起，我會承擔這一切的後果。」 （圖片來源：Weibo） 2020年最受到討論的，絕對就是羅志祥和周揚青的「豬揚情變」了。周揚青當時發出千字長文，條列出羅志祥私生活混亂、劈腿約P、多人運動等罪狀，掀起網路腥風血雨。羅志祥隨後也發出道歉文，回應自己確實犯下許多錯誤，但演藝工作到現在仍難以振作。但如今看來，他的道歉似乎是最有誠意的？ 🔥火大指數：1顆星 https://www.popdaily.com.tw/life/945870 10、吳亦凡 「我比較希望另一半乖。」「我現在不想談戀愛。」 「我和她已經沒有戀愛的感覺了，現在是有名無份，我真正喜歡的是你。」 「我申明，從來沒有過什麼“選妃”！沒有“誘姦”“迷姦”！沒有什麼“未成年”！如果有這類行為，請大家放心，我會自己進監獄！！我對自己上述的所有話負法律責任！」 （圖片來源：Weibo） 2021年大陸演藝圈最震撼的娛樂新聞，「吳籤」吳亦凡因為被19歲網紅都美竹等人爆料酒桌選妃、迷x未成年等事，起先他堅稱對方造謠、自己絕對沒做，但經過警方調查，他如今被判刑且人在監牢中生活，連道歉聲明都來不及發⋯ 🔥火大指數：100顆星 11、王力宏 「5年8個月的時間，是我活在恐懼，勒索，和威脅之下。」 「李靚蕾並非是所說的一毛錢都不要的形象。」 「不過，錢真的不是重點。」 「很遺憾沒有達到妳心裡作為一個合格老公的標準。」 「左思右想，男人還是應該承擔起所有的責任。」 （圖片來源：李靚蕾IG） 2021年年底鬧最大的就是王力宏、李靚蕾離婚風波了，李靚蕾在網路發文爆出王力宏長年劈腿、召妓、每個城市都有P友、三觀修養不正等醜聞，引發全網對王力宏群起圍攻，沒想到先發文的卻是王爸爸，而王力宏本人則是事發2天後發出第一篇聲明，堅稱「沒有背叛婚姻」，事後李靚蕾回擊並貼出證據，表示心理師認證王力宏有「性成癮」、「自戀型人格」等狀況。讓王力宏再度發出第二篇道歉聲明，終於對李靚蕾道歉，但他開頭第一句「左思右想」卻讓網友認為實在很沒有誠意⋯⋯ 🔥火大指數：1000顆星 https://www.popdaily.com.tw/life/1053734 看完這些渣男語錄之後，你覺得他們的道歉（或沒道歉？）足夠有誠意嗎？還是讓你覺得拳頭又硬了呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #九把刀 #偷吃 #出軌 #劈腿 #吳亦凡 #夫妻 #影劇音樂 #成龍 #李靚蕾 #波波名人 #渣男 #渣男金句 #演藝圈渣男 #王力宏 #王瞳 #生活精選 #羅志祥 #許志安 #謝和弦 #阿基師 #阿翔 #離婚 #馬俊麟 

高雄🥤日分茶

日分茶 -日分茶 來逛彩虹市集時 發現一家很有質感的飲料店 店家的產品多種選擇 清茶、芝士茶、奶茶到水果茶的產品 還設一區是專門拍照✨ 日分茶創始於新竹市 以日分共享、好茶時光為信念 嚴選台灣茶和當季水果 搭配他們招牌芝士奶蓋！ 蘭 本身就奶蓋愛好者🤤 加上 我要嘗試新店一定會先查評價 👀什麼是招牌！還有必點！ （以防自己又到踩雷） ⚠️芝士一定是必點的⚠️ 芝士=鹹奶蓋 很濃郁很好吃 不是那種水水的～ 🔹霸氣芝士桑葚 $75 屬於冰沙 每一口都有滿滿桑椹的香氣還吸得到果粒 甜甜的桑椹配上鹹鹹的芝士奶蓋毫無違感 🔸QQ水蜜桃酸奶 $80 ❗️季節限定 最底層是QQ還有水蜜桃再倒入酸奶 拍照的時候是有漸層感 要喝的時候記得一定要搖一搖～ QQ的口感跟別家感覺完全不一樣 他屬於軟Q軟Q的 口感像是有一款日本水果軟糖 前幾年超紅的那款！！！ 🔹茶王鮮奶茶 $60 中焙火烏龍加上純鮮奶調製而成 🔸芝士茶后 $55 （脆巧+$10） 茶后=紅茶 紅茶加芝士然後撒上脆巧 超級好吃的啦～～～ 他們家的脆巧（巧克力脆片） 讓一口接一口 真的是很想問店家在哪裡買🤣 脆巧可以乾乾吃配著芝士 也可以全部都攪在一起的話 他會變得比較像燕麥穀軟軟的口感 🗣目前優惠 霸氣鮮柚 $100/2杯 （原價$70/杯） 📍左營｜彩虹市集4F 📅12/5-2/28 持當天高鐵票跟，消費🉑️享九五折 ☎️ 0975 022 176 🐼可訂購

美好的一天從吃飽開始，東區人氣早餐TOP5，讓你每天活力滿滿！

早餐是一天的活力來源，早餐吃的飽對身理跟心理狀態都有很大的引響，今天要跟大家分享5間位在東區，無論是上班族或是學生都愛的人氣早餐店喔！ #甘妹弄堂 台北市大安區大安路一段71號 鐵板湯包5顆$65/8顆$100／台式的蘿蔔糕$50 這間和東區有名的扶旺號吐司是同一個老闆，必點就是招牌韭黃鐵板湯包，一份 5 顆 ，湯包底部煎的十分酥脆，內餡是豬絞肉與韭黃混合，吃起來很多汁，但也有人覺得偏油，注意湯包早上 9 點之後才開始供應，附近很多上班族都會買它當早餐！ #家蓁早餐店 台北市大安區大安路一段28號 土雞肉饅頭$40 東區飲料街有名的早餐，饅頭蛋夾土雞肉一份只要$45，料多實在、土雞肉煎的又嫩又香，饅頭可以選擇白/黑/雙色，一口咬下心情和肚子都可以獲得滿足，大概賣到下午一兩點就會收攤了，想吃要早點到！ #巴克斯蛋餅 台北市大安區延吉街137巷30號 高麗菜玉米起司蛋餅 $60 . 不知道大家偏好哪種蛋餅？像巴克斯這種就是我最愛的，煎得酥脆的餅皮咬下去還會卡滋卡滋，經典蛋餅裡頭包裹著高麗菜、培根、起司、冬粉，十分有飽足感，非常推薦加他們家的辣醬，又辣又涮嘴，比較可惜的是沒有內用作外只能外帶啦！ ＃福來早餐 安東店 台北市大安區忠孝東路三段251巷7弄12號 起司煉乳炸饅頭 $40 東區不錯的早餐選擇，有乾淨舒適的內用座位，起司煉乳炸饅頭看起來相當浮誇，不過老實說就是想像中的味道，吃起來表皮酥脆，內裡卻相當鬆軟，配上煉乳和起司意外不會過甜。倒是肉蛋起司吐司的肉片厚實，夾上起司和一點花生醬，層次豐富，果然是招牌必點！ #扶旺號 台北市大安區復興南路一段133-2號 起司蛋蔥捲餅$55／紅茶牛乳$60 只要中午經過忠孝SOGO後面，就會發現這家總是有人在等，扶旺號販售的是現點現做的創意鐵板吐司，，一份 $7、80 的肉蛋吐司價格偏高，但是真的好吃，推薦狠辣肉蛋土司，半熟蛋汁搭配辣醬和豬肉排簡直絕配，還有濃濃的奶油香，讓人一口接一口停不下來！ 大家每天都要記得吃早餐喔，美好的一天就從吃飽飽開始吧！ PopYummy／撰文報導 #家蓁早餐店 #巴克斯蛋餅 #扶旺號 #早餐 #東區早餐 #東區美食 #湯包 #甘妹弄堂 #發胖北部 #福來早餐 #蘿蔔糕 #蛋餅 #饅頭 

hoi好好生活×PAZZO首度跨界聯名 攜手打造女孩最舒心的生活角落

特力集團旗下最懂小資族的居家通路「hoi!好好生活」秉持為消費者篩選好物、過好生活的原則，持續引進高性價比的居家商品，今年更將經營觸角延伸至聯名開發，首度挑戰線上品牌和線下平台跨界整合，與電商女裝龍頭國民時尚服飾品牌PAZZO合作，以「every day be with you」為設計概念，推出居家空間系列商品，並選定冬季限定的奶油太妃糖色，打造在家慵懶舒適的角落，期望女孩們可以用最平實的價格，實現在家好好過生活的美好嚮往。聯名商品明(17)日起於全省hoi門市、PAZZO官網販售，即日起至12月30日，於hoi門市消費即享PAZZO官網滿1200元折100元折扣碼，於PAZZO官網消費，即可獲得hoi門市滿999元折100元折價券(限量5000份)。 女裝國民時尚服飾品牌PAZZO始終以日常生活感為開發繆思，除了服飾之外，也推出支線A’ROOM居家生活系列，希望可以實現女孩們對生活的美好想像。PAZZO設計總監小羊表示:「沙發、香氛和寢具是展現女孩房間氣質最重要的三個佈置元素，本次聯名主題為every day be with you，選用清新療癒的奶油太妃糖色為主色調，推出懶人小沙發組、室內擴香禮盒及寢具組等居家用品，用質感又實用的物件來點綴平淡的日常，讓人能盡情地享受在家的時光。」 A’ROOM × hoi懶人小沙發組(附靠枕) NT. 4280(上市優惠價NT. 3,980) 靠枕尺寸60cm×30cm 小沙發尺寸65cm×65cm×45cm 寒冷的天氣，最幸福的事莫過於窩在沙發上發懶放鬆，本次推出的懶人小沙發組，以讓人每天都想慵懶地賴在家為設計發想，選用奶油白的色調搭配冬日絨毛面料，不僅隨意擺置就可以營造出溫暖又療癒的舒適角落，柔軟的觸感，讓人彷彿陷入雲朵般舒適。另外還附有一個小靠枕，可當成靠腳墊或是靠墊都很適合，此款奶油白的布套都可以拆洗，方便保持清潔。 A’ROOM × hoi擴香禮盒組 NT.1680(上市優惠價NT. 1,099) A’Room X hoi 室內擴香瓶「Morning」NT.690(上市優惠價NT. 599) A’Room X hoi 室內擴香瓶「Night」NT.690(上市優惠價NT. 599) A’Room X hoi 室內擴香棒5入NT.99(上市優惠價NT. 79) 營造美好空間除了佈置之外，氣味也是一項不可或缺的元素，氣味總是可以連結人的情緒及情感，以氣味創造出一種舒適的感受，更能替居家時光增添溫潤的記憶。此次聯名推出的擴香禮盒組，內含擴香瓶2入、擴香棒、擴香精油與擴香石，以希望創造專屬於家的香氛儀式為開發靈感，營造出早晨、夜晚不同的氛圍感受，並提供移動性極佳的擴香石，將香氛的氣味延伸至家中任一角落。 擴香瓶分別有「MORNING早晨」和「NIGHT夜晚」兩種香氣，企圖以療癒的氣息來開啟美好的日常。將擴香棒放入擴香瓶中，香味會慢慢擴散，悄悄地為空間注入生活的幸福感，ＭORNING的氣息彷如被和煦陽光包圍的早晨，微風帶來海洋的氣息，伴隨純淨亞麻香調，享受在白色床單的懷抱裡，開啟輕鬆、舒服的每一天；NIGHT的氣息則如同靜謐慵懶的夜晚，綿密輕柔的烏龍茶香調，寧靜、舒適、清新優雅的氛圍，讓忙碌的生活回歸到一天最放鬆的時刻。 禮盒內所提供的擴香精油，為微甜多層次的果香，與玫瑰、茉莉的優雅花香寫下完美結合的新猷，宛如沉浸在戀愛氛圍裡的心動瞬間。可以滴在擴香石上，將擴香石放置在衣櫥、收納櫃或是家中喜歡的任何角落。 A’ROOM浪漫點點荷葉枕套被套三件組(含收納袋) (雙人) NT.2590 冷冽的冬日窩在暖呼呼被窩中是生活中最美好的小確幸。以睡眠的美好確幸為開發理念，聯名推出的浪漫點點荷葉枕套被套三件組，附有雙人被套、兩個枕套和一個收納袋，選用波卡圓點和星星圖騰交互躍印在純白的舒適棉布上，並於枕套鑲綴夢幻的荷葉邊框，打造剛剛好的甜美居家風格。100%純棉材質，不僅透氣也不易褪色及起毛球，一年四季皆適用，另外附有同系列花色的束口袋，可單獨使用，亦可於換季時收納寢具。 除了以上的聯名商品之外，同時PAZZO還有推出居家服飾、暖暖蓋毯和星星月亮抱枕等其他居家小物，冬季限定的奶油與太妃糖色調，讓人從穿在身上的服飾到所處的環境都可以打造一致性的療癒空間，讓庸庸碌碌的平凡日子，也要滿溢讓人幸福的儀式感。欲知商品詳情請見hoi官網(https://www.trplus.com.tw/edm/hoi/201204_pazzoxhoi ) 【hoi! 好好生活門市資訊】 ＊微風松高門市 台北市信義區松高路16號2樓 ＊內湖門市 台北市內湖區新湖三路23號2樓 ＊南崁門市 桃園市蘆竹區中正路1號B1 ＊左營門市 高雄市左營區民族一路948號2F ＊仁德門市 台南市仁德區中山路777號2樓 ＊文昌門市 台北市大安區文昌街270-1號1樓 ＊微風南京門市 台北市松山區南京東路三段337號B1 ＊南屯門市 台中市 南屯區 永春東路 1318 號 #hoi!好好生活 #hoi好好生活xPAZZO #PAZZO #pazzo聯名 

肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！

明明已經有好好保養肌膚，卻還是覺得皮膚變差，臉看起來黯淡無光嗎？那你很有可能是出現糖化反應，近期其實非常流行「抗糖保養法」！今天編輯就來帶大家詳細了解抗糖是什麼、糖化臉自測以及糖化對肌膚的影響、如何抗糖，只需要透過細微的改變，就能讓肌膚變得穩定！ 抗糖是什麼？ 糖化反應是人體衰老、肌膚暗黃的因素之一，隨著年齡的增加，人體不斷的攝入過多的糖量，會導致人體的新陳代謝減緩，使體內糖分逐漸堆積，再與體內的蛋白質結合，導致氧化最後形成糖化反應，所以抗糖化就是防止皮膚的膠原蛋白和彈力蛋白失去活力，從而使皮膚達到更年輕的狀態～ 糖化臉自測 第一級：皮膚油膩、毛孔變大 成因：真皮層乾燥缺水，會分泌油脂來保護肌膚，毛孔也變大。 第二級：皮膚暗沉泛黃冒痘 成因：油脂氧化後臉色發黃，加上糖分和蛋白質作用，產生褐色物質讓皮膚暗沉、發炎長痘。 第三級：法令紋身鬆弛浮腫 成因：真皮層被糖化後失去彈性，加速衰老又法令紋加深，下顎線變得模糊，整張臉鬆弛浮腫。 糖化對皮膚的影響 皮膚衰老 糖化反應會導致皮膚當中的膠原蛋白和彈力蛋白失去功能，彈性高度下降，沒有膠原蛋白給皮膚填充，皮膚也就缺乏彈性，皺紋也隨之明顯，就形成了衰老現象。 皮膚氧化變黃 糖化反應被激活後會誘導皮膚產生大量自由基，給氧化系統增加負擔，刺激黑色素的生成，真皮層的糖化反應會使皮膚越來越黃。 長痘痘閉口 皮膚的保濕能力下降，長期處於一個乾燥的環境，會造成皮膚毛孔堵塞，從而演變成閉口痘痘。 大量出油、毛孔粗大 糖化會促進臉部油脂分泌，大量出油會造成毛孔堵塞導致毛孔粗大。 如何抗糖 飲食 1.正確的抗糖不是把所有的糖都戒掉，而是選擇不會讓血糖值快速上升的食物，盡量不要吃高GI的食物，而是選擇吃低GI食物，可以吃菠菜、草莓、番茄等，增加蛋白質之外也要有多樣性攝取。 2.多吃抗氧化的低熱量、低脂食物，像是蔓越莓、番茄、芹菜等。 3.避免吃過多的高糖食物和高脂類食物。 4.注意進餐順序，先吃蔬菜後吃肉類。 5.成人每天的糖攝入量控制在當日攝入總能量的5%，一天約在20-50G之間。 護膚 1.在糖化反應發生後，皮膚會有一段時間處於乾燥的處境，這時候就應該加強補水保濕，避免後續更多肌膚問題產生。 2.市面上的抗糖產品很多，可以選擇有抗糖成分的保養品。 3.基礎的防曬是不可少的，不管是什麼樣的保養都不能少了要防曬。 延伸閱讀 👉🏻25+的正確抗老思路！神級必收藏「抗老保養法」，最後一點簡單卻很難做到～ 👉🏻精華液、乳液、乳霜、護膚膏怎麼分？臉部護膚品四大質地全分析！ 👉🏻輕拍、擦拭、濕敷哪個好？化妝水正確使用方式大揭秘，這樣用吸收更好！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養 #保養方式 #保養方法 #抗糖保養法 

撞到韓國人道歉他反而會受寵若驚？6件台灣人習以為常，韓國人卻感到新鮮的趣事

撰文編輯 #joyce 近年來隨著台灣影視產業的興起，越來越多的韓國人都會選擇前往台灣旅遊！而就如同我們去其他國家會產生文化差異一樣，在台灣也有不少我們已經習以為常的事情會讓韓國人感到新奇！以下就為大家整理出了6大點，讓我們一起來一探究竟吧～ 1、台灣機車滿街跑 有別於台灣滿街跑的機車，在韓國的路上真的很少可以看到它們的存在。因為普遍的韓國人認為機車屬於一種較危險的交通工具因此通常只有「外送員」才會騎！但近年來隨著觀念的改變，也有不少人會選擇哈雷或是可愛的電動車啦～ 2、走路撞到人會道歉 相信不少人去韓國玩時應該都有被路人「撞」的經驗吧！而當今天換成是你撞到他們並且道歉的話韓國人反而還會覺得受寵若驚！其實他們不說對不起只是因為他們習以為常再加上他們普遍也認為有些話不用說出口你就會知道！久而久之撞人在韓國也漸漸變成一種文化啦～ 3、搭捷運不能吃東西 隨著機場捷運的開通近年來前往台灣遊玩時還多了此方案可以前往市區，不過和韓國不同的是在台灣的捷運上是不能吃東西的！因此當你看到韓國人在吃東西時也不用太激動，友善的提醒一下就好了。 4、啤酒口味種類繁多 身為台灣的名產之一「台啤」除了便宜又好喝以外，近期還陸續推出了鳳梨、芒果、葡萄等口味。雖然目前在韓國的某些超市也有販售台啤，但當愛喝酒的韓國人來到台灣時看見這麼多種類也還是會買來嘗試一下啦～ 5、取景勝地 雖說韓國這個國家本身就已經夠美了，但憑著《不能說的秘密》、《我的少女時代》等台灣電影的影響，他們也越來越喜歡到台灣取景、拍照！特別是在九份、平溪、野柳這種觀光景點除了有韓國人之外藝人也會來這拍攝綜藝，而在他們鏡頭下的台灣又是美出另一個新的境界！ 6、物價便宜+美食天堂 相信有去過韓國的朋友一定都知道！不論是美食還是物價，和韓國相比台灣根本就是物美價廉！在韓國吃個午餐動不動就要價200元以上，而台灣才100內有找！這點也讓多數來台旅遊的韓國人覺得很新奇！似乎也不難懂為什麼白老師來台灣一天就可以享受那麼多美食啦～ 以上就是韓國人來台會感到新奇的6件事情！相信在看完後身為台灣人的我們也不禁思考著原來外國人會對我們已經習以為常的事情感到驚訝啦～ #台韓文化 #台韓文化差異 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國文化 

「這裡」不能不安排！5個必去的「北部室內親子景點」，陪你瘋玩每個週末！

正式迎接暑假的到來！全台連日高溫加上午後雷陣雨，待在家裡又很無聊，到底可以帶寶貝們去哪裡玩呢？來拯救各位家長了！！本次精選5個不會受到豔陽及大雨侵襲的室內親子景點，爸媽帶的輕鬆，寶貝玩得開心，一起跟著我們安排每個假日的行程吧！本次推薦的景點包含免費及付費，詳細資訊都在內文中嘍！ （圖片來源：pexels） 北部室內親子景點｜1、臺北市特色親子館 臺北市特色親子館（1）內湖區：內湖親子館 (圖片來源：內湖親子館粉絲專頁) 內湖親子館主要特色為親子共讀，每天都有安排姐姐說故事的時間讓大朋友跟小朋友一起進入繪本的世界，館內特別設立了非常寬敞的圖書區，並依照主題挑選特色繪本與親子們分享。 -info- 地址：台北市內湖區內湖路一段659號2樓 電話：（02）7709-7990 費用：免費 對象：6歲以下兒童及其照顧者 營業時間： 週二～週日-09:30~12:00/14:00~17:00 週六～週日-09:30~11:00/13:00~14:30/15:30~17:00（週一公休） 特別休館日請至內湖親子館粉絲專頁查看 預約方式：台北育兒網/台北通app 入館組數：35組網路預約+15組現場排隊 臺北市特色親子館（2）信義區：廣慈親子館 （圖片來源：廣慈親子館粉絲專頁） 廣慈親子館於2023年7月正式開幕，場館風格簡約柔和，好適合幫寶貝們拍沙龍照，館內除了有超大空間外設立了小朋友最愛的大球池，藍色及白色的球池讓人置身於海洋世界中，推薦給喜歡球池的親子們！ -info- 地址：台北市信義區大道路116-3號1樓 電話：（02）2759-9796 費用：免費 對象：6歲以下兒童及其照顧者 營業時間： 週二～週日-09:30~12:00/14:00~17:00 週六～週日-09:30~11:00/13:00~14:30/15:30~17:00（週一公休） 特別休館日請至廣慈親子館粉絲專頁查看 預約方式：台北育兒網/台北通app 入館組數：20組網路預約+30組現場排隊 臺北市特色親子館（3）士林區：士林親子館 （圖片來源：士林親子館官網） 士林親子館擁有超級有臨場感的車道區域，喜歡車子的你們一定要來！！全國第一座以安全互動為主題的親子館，在空間中設計不同安全主題與遊戲情境，讓親子在有趣的活動中，認識的『安全』概念，親子一起共學共玩共成長。 -info- 地址：台北市士林區基河路130號1樓 電話：（02）2883-0262 費用：免費 對象：6歲以下兒童及其照顧者 營業時間： 週二～週日-09:30~12:00/14:00~17:00 週六～週日-09:30~11:00/13:00~14:30/15:30~17:00（週一公休） 士林親子館暫無粉專可至官網聯繫或查看公告 預約方式：台北育兒網/台北通app 入館組數：30組網路預約+20組現場排隊 北部室內親子景點｜2、臺北市立美術館兒藝中心 兒童藝術教育中心位於台北市立美術館，是一個為兒童設立的藝術展場，兒藝中心的教育計劃以藝術家為模型，讓兒童得以透過藝術家的視角，透過他們的創意思維及問題解決辦法，認識多樣的世界。兒藝中心的空間分為展覽室、互動區、小工作坊、大工作坊及服務空間，另外每一期也都會辦理主題展覽，透過展覽帶給幼兒更多的教育意義。 （圖片來源：兒童藝術教育中心官網） -info- 當期展覽「是誰躲在風景裡?」 展覽時間：2024/03/30 – 2024/09/15 地址：台北市中山區中山北路三段181號 電話：（02）2595-7656 分機313（兒藝中心） 費用：觀費用新台幣30元，符合優待票適用對象為新台幣15元。（本館參觀票價） 營業時間：週二至週日 09:30~17:30 （週六延長開放至20:30，週一公休） 北部室內親子景點｜3、台北探索館 台北探索館位於臺北市政府市政大樓內，共有4個樓層，一樓「臺北印象廳」，二樓「特展廳」，三樓「城市探索廳」，四樓「時空對話廳」與「發現劇場」。場館不定時會有互動式的主題特展，大朋友小朋友都可以在玩樂中認識我們最熟悉的台北！ （圖片來源：台北探索館官網） -info- 當期展覽「北捷探索隊」 展覽時間：2024/07/01 – 2024/10/31 地址：臺北市信義區市府路1號（台北探索館1樓臺北印象廳、2樓特展廳） 電話：1999（外縣市02-27208889）轉8630 費用：免費 營業時間：週四至週二09:00至17:00（每週三暨國定假日休館） 特展小亮點：參觀特展並完成指定任務，還可以參加抽獎喔！ 北部室內親子景點｜4、國立臺灣科學教育館 （圖片來源：國立臺灣科學教育館官網） 說到科教館大家一定不陌生，但這次要特別介紹的是科教館的當期特展「teamLab共創！未來園」，沒錯！！是日本的光影戶動展來台灣啦！展場充滿絢麗的光影，讓每個人都沈浸在視覺的饗宴之中，趕快安排起來吧！ -info- 當期展覽「teamLab共創！未來園」 展覽時間：2024/06/14 – 2024/10/13 地址：臺北市士林區士商路189號（本館七樓南側特展區） 電話：（02）6610-1234 分機1000、1005 費用：詳見附圖 （圖片來源：國立臺灣科學教育館官網） 營業時間：週一~週五09:00-17:00 週六～週日及例假日09:00-18:00 暑假期間週一~週日09:00-18:00 參觀注意事項： 1. 部份展區須脱鞋及穿著棉襪 2. 不可穿著3cm以上的高跟鞋入場 3. 不可使用閃光燈、腳架、自拍棒等輔助器材 4. 其他注意事項請見官網 點我前往 北部室內親子景點｜5、皮拉拉史萊姆樂園 （圖片來源：皮拉拉史萊姆樂園官網） 在皮拉拉史萊姆樂園裡大家都是小朋友！！好玩又療癒的手作課程必須安排！每個月也會推出各式的主題課程給大家報名，課程中都有活力滿滿的哥哥姐姐，會帶著爸比媽咪和寶貝一起體驗超軟Q史萊姆，共同激發創造力及想像力，讓寶貝放電，大人充電。 -info- 地址：新北市中和區中山路三段122號3F（環球購物中心 新北中和） 電話：（02）2221-1296 費用：約350~1,290元 營業時間：週一~週日11:00-22:00 預約方式：電話、皮拉拉線上預約 精選了5個景點給大家，暑假週末計畫都準備好了！這裡有各種形式的景點讓大家挑選，希望大家都可以渡過有趣的假日時光，也真的推薦以上舒適又安全的空間讓大家都能增進親子間的情感，並且共創屬於自己的美好回憶。 延伸閱讀：更多「親子好去處」相關文章 👉【桃園親子餐廳推薦】2024更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 👉下雨天的B計畫！精選台北4處室內遊樂館，假日再也不怕孩子無處放電！ 👉2024最新嘉義親子景點TOP10推薦，全台最長U型溜滑梯讓孩子電放光光！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #內湖親子館 #台北室內景點 #台北探索館 #台北美術館兒藝中心 #國立台灣科學教育館 #士林親子館 #室內行程 #室內親子館 #廣慈親子館 #親子手作 #親子時光 #親子景點 #親子景點推薦 #親子活動 #親子烘培 #親子館 

跟小腹說分手！7個鍛鍊小腹的簡單動作，就是要在天氣涼的時候把他們通通K.O！

有句話說得好，運動是為了吃更多的食物！（咦），天氣越來越涼了，秋天又被稱作食慾之秋，吃的東西好像會越來越多啊，如果小腹跑出來可就不好了，這次來介紹七個鍛鍊腰腹的簡單小動作，每天睡前花個5~10分鐘，養成好習慣之後就不用擔心小腹會找上門，就算食慾大開也不用害怕！（拍胸脯） 延伸閱讀：擬定瘦身計劃之前，先來參考小姐姐如何60天甩10公斤外加不減胸！ 1.抬腿仰臥起坐 看似簡單，但其實全身的肌肉都在用力，尤其是將膝蓋彎曲成90度抬高，這樣比起單純的仰臥起坐需要用更多的力氣，當然效果也更好囉！呼吸也要好好配合，再抬起上半身時吐氣，反之吸氣，先從20次一組開始，等身體可以負荷了再慢慢加強！ 延伸閱讀：立即啟動30天變身計劃！每天10分鐘美尻、平坦肚、細腿通通練起來，開學美到同學下巴掉下來 2.腰部曲線 一次只要動一隻腳，以趴姿先往前收縮後再往側邊像青蛙一樣，重複來回做10次之後換腳，總共要做3次，這個動作對於臀部跟腰部曲線的雕塑很有幫助！ 3.雙腿併攏扭腰 這個動作是比較進階的，首先先側躺後雙腿併攏，將重心放在骨盆，透過施力和扭動來訓練腰部的線條，比較需要注意的是因為是把重心放在骨盆，瑜珈墊可以選比較有厚度的，或者是墊著後毛巾唷！ 延伸閱讀：一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！ 4.平衡球 這個動作其實就是仰臥起坐的加強版，把平衡球墊在腰底下的話更需要施力控制，也會把腹部整個撐平，訓練強度也是更強的，平衡球不用太高，大概維持跟膝蓋同樣寬度即可，這樣做仰臥起坐是更 5.抬腿交叉 抬腿相信是大家很常做的運動之一，抬腿的時候除了雙腿之外是連核心都會運動到，雙腿張開的距離大概與肩膀同寬，一組是10下，基礎一次是5組～ 6.撐體扭轉 同樣也是適合用來訓練肌肉和腰部曲線的動作，先趴著之後抬起左側的腳，往右側膝蓋旁的位置點，要注意的是只有下半身在扭動，上半身還是固定著的喔！一次是一邊20下，然後做3組～ 7.側抬腿交叉 睡前側抬腿也是我們很常做的小運動，但這邊這個加強版是雙腿都是抬著的，靠地板那側的腿向上前、後的交叉，可以一次訓練到腰部、側腰和大腿，雖然簡單，但卻是很有效的動作喔！ 以上就是7個鍛鍊腰腹的動作，很多都是由我們常見的抬腿、仰臥起坐延伸而來的，只要養成每天花一點時間做做小運動的習慣，要維持好體態真的一點都不難啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #上班族小腹 #健身 #大腿運動 #女生運動 #小腹 #小腹困擾 #小腹運動 #小腹運動推薦 #消小腹 #減肥 #漂亮 #瘦小腹 #瘦身 #瘦身運動 #腰部曲線 #腹肌 #腹肌訓練 #運動 

【美食懶人包】女大學生最愛平價美味私房推薦～首爾「梨大必吃TOP6」精選！

梨大、新村、弘大都在地鐵2號線上緊鄰一站，地理位置相近，「新村必吃美食」、「弘大必吃美食」都踩點後，怎麼可以獨漏有美麗校園、周邊又是逛街佔區的梨大！這篇泡菜編精選的首爾「梨大必吃TOP6」特輯，雙手奉上給你～ 延伸閱讀：【2018新版】這裡好漂亮又免費！媲美觀光景點的「韓國大學美景TOP6」精選～ ＃Herb Cup Chicken 杯杯雞 허브컵치킨 梨大這間「杯杯雞」是布帳馬棚的街頭小吃，用紙杯盛裝的炸雞，淋上蜂蜜芥末醬，一口炸雞一口年糕，我一間店還沒逛完眨眼間就完食，啾西啾西的鮮嫩炸雞真的是好美味啊～ 延伸閱讀：【最新】我要吃雞～今晚就吃雞！2018年韓國外送炸雞TOP10排行版出爐！ info. 地址： 서울특별시 서대문구 대현동 40-4 營業時間：每日13:00 ~ 20:00 公休日：下雨天時休假 ＃愉樂廚房 유라꾸키친 韓國人對「炸豬排」有一定的迷戀，喜愛到發展出融合傳統飲食文化的「韓式炸豬排」，這間유라꾸키친（暫譯：愉樂廚房）老闆從餐點製作到醬汁調配都是親力親為，店內共有四種主餐：炸豬排泡菜鍋、炸雞泡菜鍋、炸豬排蓋飯、炸雞蓋飯，其中融合了韓國飲食文化的「炸豬排泡菜鍋」是最受歡迎的料理。 延伸閱讀：【精選】沒在私藏的啦！全台特搜「北中南各地韓式料理推薦」懶人包一次送給你！ info. 地址：서울특별시 서대문구 대현동 56-32 營業時間：每日 11:30 – 19:30 最後點餐19:00（休息起間15:00~16:30） 公休日：週末 ＃YELLOW HOUSE 노란집 梨大這間YELLOW HOUSE販售的是少見的蘇格蘭創意料理，老闆將糖心蛋結合韓國人愛的炸豬排結合成一道新料理，是前所未見的炸豬排口感。招牌餐點是蘇格蘭雞蛋加上當季新鮮生菜，美味又健康的異國創意料理，在梨大生之間深受歡迎呢～ 延伸閱讀：龍蝦包、大螃蟹包、蝦子包、烏龜包等～帶你包山包海吃遍韓國各地特色「雞蛋糕」！ info. 地址：서울 서대문구 이화여대길 88-15 營業時間：11:00 ~ 21:00 ＃我們家食堂 우리집식당 離家在外的大學生們吃遍新奇美食之後，想念的還是媽媽味料理，對梨大生來說「우리집식당（我們家食堂）」就是這樣的存在，這裡有最道地的韓式定食。最受歡迎的是「燉泡菜鍋」及「辣鱈魚湯」，選完主菜後，像韓劇那樣一道道盤菜會陸續端上擺滿整桌，溫馨的家常口味會瞬間填滿心靈～ 延伸閱讀：韓國美食攻略看這篇！「首爾必吃烤肉TOP3」大口吃肉配燒酒最過癮啦～ info. 地址：서울특별시 서대문구 대현동 34-25 營業時間：每日 09:00 – 22:30 公休日：每週日 ＃火飯 불밥 火飯在梨大的有名程度不需我多加贅述，可是連台灣電視台都有去採訪過呢！這家主要販售的是韓式辣炒鍋有三種口味「辣炒烏賊」、「辣炒雞肉」、「辣炒豬肉」可以選，或是也有綜合口味的雙主餐組合，而所謂的火飯就是在主鍋吃完之後，留一點湯料加入米飯做成辣炒飯而成，泡菜編建議加點起司，牽絲的火飯真得是鹹香的流涎三尺啦～ 延伸閱讀：【未成年先左轉】今晚不醉不歸！韓國大學生票選「最愛去的酒館TOP 5」 看完都想來一杯～ info. 地址：서울 서대문구 이화여대8길 14 營業時間：每日 10:30 ~ 22:00（休息時間 15:00~17:00） 公休日：國定假日 ＃alchon 愛村 알촌(이화여대점) 愛村主打的料理是「魚卵拌飯」，從點餐到上菜的速度號稱只需要2分鐘，是逛街逛到飢腸轆轆連等都懶的好選擇～餐點內有生菜、蛋絲、海苔絲、魚卵仔、以及主菜，一碗只要4000韓幣（約120台幣）是高CP值的美味拌飯啊！店內也有中英日的菜單，點餐完全不用苦惱唷～ info. 地址：서울 서대문구 이화여대7길 14 營業時間：每日 9:00 ~ 21:00 – 以上六間「梨大必吃美食精選」，在女人街逛到累時，美食入口瞬間充滿能量後，血拼的戰鬥力又被激發啦～ – 延伸閱讀：【美食懶人包】首爾梨大、延世大、西江大學生就愛這一味？韓國「新村站必吃TOP10」精選輯～ 延伸閱讀：【美食懶人包】逛到三更半夜也不愁沒有美食！韓國不夜城「東大門必吃TOP10」精選～ 延伸閱讀：【美食懶人包】韓國購物天堂「新沙洞美食秘籍TOP10」來了！內含BTS防彈少年團的口袋美食店～ 延伸閱讀：【美食懶人包】絕對不會讓吃貨失望而回！最新2018韓國「弘大必吃TOP10」出爐啦～ 更多韓國必吃、必去、必買精選都在「PopKimchi 波波泡菜日記」和「popkimchi_mag」，快去追蹤吧！ #梨大必吃 #梨大美食 #梨花女子大學 #泡菜旅遊 #韓國必吃 #韓國旅遊 #韓式炸雞 #首爾美食推薦 #首爾自由行 

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