【新北汐止】freedom bistro 車站旁的餐酒館

-10/20 #新北 #享自由餐酒館 - 🌼100～300不等 價格意外的沒有很可怕 還以為一道都要2～300 牛排炒飯才180 上頭牛排的調味非常棒 帶有煙燻的嫩度 - 超喜歡第二張的金沙老皮豆腐 真的外鹹內軟又不會沒有口感 唯一比較不合我口味的大概是黑胡椒牛肉吧 我覺得太鹹了 真的是走下酒菜路線 - 酒類苦手 我去餐酒館點奶茶喝哈哈哈 建議訂位！！！ 超適合小群朋友聚餐 或者大型直接包場（有沒有這麼極端） - 🏠：新北市汐止區大同路二段458號 ☎：02-8691-9293 🈺：17:00～2:00 - #新北美食#汐止美食#汐止#餐酒館#bistro#freedombistro#food#foodie#foodporn#instafood#foodgram#如咬新北

只有防曬來不及！手上這9個美白穴位按一波，讓你從春到夏都有白嫩好氣色！

穴道也能幫助美白嗎？現代人長期處在高壓的生活下，加班、熬夜、睡眠不足導致作息不正常都是美容的天敵，漸漸的氣色變差，皮膚變的蠟黃暗沉等接二連三的問題出現，這時不光是擦保養品，還能搭配穴位的按摩改善臉部的暗沉、色斑。中醫認為臉部的氣色能直接表現出體內五臟六腑的狀態，利用按摩穴道方式，疏通經絡、活絡血液循環，清熱解毒，調理皮膚狀況和改善膚色均勻，使皮膚有種透亮的好氣色，想變白的水水們一起來學學9個手上的美白穴位吧！ https://www.instagram.com/p/CiKqYDiLbNJ/ 如何按摩穴道呢？ 穴道按摩包括按壓、指揉和點按這三種手法，要判斷是否有找到正確穴位，可以感受看看按壓時是否會有點痠痛感。按摩時，每個穴位大約按壓五秒，微感到酸脹即可，建議可以搭配身體乳液每天按3-5分鐘，結束後再配杯溫開水放鬆休息。 https://www.instagram.com/p/CRMGonfBU9z/ （圖片來源：PopUlzznag_mag） 美白穴道1：神門穴 神門穴位於手腕及耳上部，有鎮靜舒緩安神，調節自律神經等功用，改善無法入眠的症狀，還能促進臉部血液循環，有安神養顏的效果。 美白穴道2：少府穴、關沖穴 少府穴位於手掌上，將手指自然彎下，位置在於小拇指和無名指之間，有清心除煩、行氣活血的功效，讓精神比較清幽。 關沖穴這個穴道在小指指甲長出來的無名指測的邊緣上，以垂直的方式揉捏此穴位，減輕疲勞引起的頭痛不適，有助於活血潤膚的作用。 美白穴道3：腎穴 手指比出蓮花指的手勢，腎穴位於小拇指第一指節的位置，此穴功效能調解內分泌，促進血液循環，按摩助養生，延緩衰老。 美白穴道4：魚際穴 先比出讚的手勢，魚際穴位於手部打拇指根部肌肉隆起的位置，經常按摩魚際穴有潤腸利便的效果，對於本身有便必的人可以多多經常按摩這個穴位，腸道乾淨自然皮膚就會變得淨白有氣色。 美白穴道5：陽池穴 將手背向上翹，在手背上會出現幾道皺褶，找到皺褶的中心處按壓會痛時，這個就是陽池穴，經常刺激這個穴道能暢通血液循環，讓身體暖和起來，能改善容易手腳冰冷的體質。 美白穴道6：合谷穴 合谷穴在手拇指虎口兩股之間，就是俗稱的虎口的位置，多按摩刺激此穴道具有促進新陳代謝、排除毒素、改善黑眼圈，提振精神的效果。 美白穴道7：勞宮穴 勞宮穴位置在於中指及無名指往下延伸交會的凹陷處，經常按壓有清新降火的功效，排除體內的毒素和痘痘的困擾症狀。 美白穴道8：大陵穴 大陵穴位於手腕掌側邊橫紋中點處，此穴能有效改善便秘，還有緩解口臭異味，用手指輕揉一直到有溫和通氣的感覺。 除了按摩這些穴道還要搭配保養品，按摩穴位需要持之以恆，並不是一兩天就能見效，想變白的女孩絕對要給他堅持下去喔～ 延伸閱讀 👉🏻臉部消水腫穴道圖鑑 👉🏻懶人豐胸法 👉🏻終極懶人的瘦身大法 👉🏻必學！一週變小V臉按摩手法 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #亮白 #保養 #按摩 #按摩教學 #漂亮 #穴道 #穴道按摩 #美白穴道 #身體保養 

全民乖乖自（自）煮（主）蛤（隔）蠣（離）， 自取現金價 5折直接犒賞你！

防疫 2人套餐：售價：899元（原價：1,800元/5折） 防疫4人套餐：售價：1199元（原價：2,400元/5折） 全國三級持續警戒，身為蛤蠣專門店，蛤?!卜卜蜆打邊爐鼓勵大家自主隔離就在家自煮蛤蠣吧！特別推出「超值5折自煮蛤蠣套餐」補一補 ！ 內含招牌正宗原味卜卜蜆，以大骨、雞骨為湯底，不摻任何化學添加物！再滾入每日產地直送的新鮮蛤蠣與雲林產的大蒜，蛤蠣的精華完全融入湯中～清甜又濃郁的口感絕對一口接一口！ 防疫期間多了許多時間和家人相處，開鍋絕對是你的好選擇！無論小倆口窩在家或是一家四口宅在家，就點「超值5折限定防疫套餐」一起卜卜卜!!! 防疫套餐內容 ： 「蛤?!」防疫套餐注意事項： 1. FB私訊訂購或是撥打電話 〖 蛤?!台北市民店 〗 週一至週五17:00 – 21:30（最後接單時間21:00） 週六至週日11:30 – 21:30（最後接單時間21:00） 〖 蛤?!台中公益店 〗 週一至週日11:30 – 21:30 (最後接單時間21:00)

他是全韓最年輕版權富翁！8位「天才作曲家」偶像，SEVENTEEN、Stray Kids！

喜愛韓國文化的朋友們，是不是也非常喜歡聽韓語流行音樂呢？K-POP界匯聚了眾多實力超群的偶像，除了驚人外貌，更精通唱歌舞蹈，也有越來越多偶像會自己創作歌曲，才華洋溢。今天泡菜編要來為大家介紹號稱「天才作曲家」的韓國偶像，不僅創作大勢歌曲，還會為其他藝人譜曲寫詞！現在就一起來認識這些多才多藝、實力非凡的偶像們吧！ 天才作曲家韓星｜1、Block B—Zico Zico於2011年4月以男團Block B出道，2013年10月2日Block B發行第三張迷你專輯《Very Good》，Zico參與製作了這次的迷你專輯裡的所有歌曲，其中同名主打歌《Very Good》更是為團體打開知名度，讓他們奪下出道後第一個音樂節目獎座！此外他也曾為《Show Me The Money 》節目製作過許多大勢歌曲，像是《Okey Dokey》、《SEARCH》等。 https://www.instagram.com/p/CpqmHAQPDPK/ Zico在韓國音樂著作權協會登記了超過160首作品，據說每年的版權收入高達1億韓元（約為新台幣250萬元）！不僅為組合Block B寫過非常多歌曲，自己發行個人歌曲時也是紅遍全球，像2020年的《Any song》甚至帶起舞蹈挑戰風潮。此外，Zico也在2019年成立KOZ娛樂，成為韓國音樂著作權協會正式會員，2023年推出六人男團「BOYNEXTDOOR」，也為自己操刀推出的男團製作了出道主打歌《One and Only》！ https://www.instagram.com/p/CvzOsxLpx6Z/ 天才作曲家韓星｜2、B.I 曾為YG旗下男團iKON擔任隊長的B.I，是知名的全能創作歌手！iKON於2018年推出的經典歌曲《LOVE SCENARIO》就是由B.I親自作曲，B.I更是憑藉此首歌曲於2018年斬獲MMA頒獎典禮「最佳作曲人獎」，成為該獎項史上最年輕的獲獎者！ https://www.instagram.com/p/CxCNn00P83A/ B.I在節目中說過自己從16歲開始作曲，此外2021年B.I推出自己作詞、作曲的半專輯《COSMOS》，在個人音樂路上積極探索自己的風格，展現出對音樂的熱愛與專注，也是B.I在音樂界中獨樹一幟的特殊魅力所在！ https://www.instagram.com/p/Co7CPPFv7pl/ 天才作曲家韓星｜3、Stray Kids—方燦、彰彬、HAN（3RACHA） 男團Stray Kids隊長方燦、成員彰彬以及HAN，早在出道之前便已經組成創作團體「3RACHA」！團名「3RACHA」其實是源自辣椒醬名「SRIRACHA」，而前面的數字「3」代表著3名成員，「RACHA」在西班牙文有著「狂風」的含意，代表著他們3人想要展現火辣、掀起狂風的抱負，音樂風格偏向嘻哈，所有的詞曲創作都出自他們的雙手。 https://www.instagram.com/p/Cxki7yaSTL_/ 其中2000年出生的成員HAN，不僅有著堅強的Rap實力，連高音Vocal也能輕鬆應對，目前更是韓國音樂著作權協會中最年輕的傑出創作者！擅長創作的3RACHA更是曾於2019年為羅志祥的歌曲《我的世代》全體作曲，是不是非常神奇呢？期待他們未來能繼續帶給我們更多精彩、充滿魅力的音樂作品。 天才作曲家韓星｜4、PENTAGON—Hui 相信K-POP粉絲都對「CUBE娛樂」旗下有許多創作天才有所耳聞吧！旗下男團PENTAGON的Hui不僅擔任隊長，更是一名「全能製作人」，他曾為自家團體作曲《Organic Song》、《You Are》，也曾為2017年選秀節目《Produce 101 S2》歌曲《NEVER》以及限定男團Wanna One的出道主打歌曲《Energetic》創作歌曲。 https://www.instagram.com/p/CsoeQpGR1jO/ 2023年2月，Hui參加男團選秀節目《BOYS PLANET》時以練習生身份出場，令其他練習生驚訝不已，大家紛紛讚嘆「還以為是導師出場」、「我們起點不一樣啊」。此外在《BOYS PLANET》的初評舞台上，Hui改編了女團BLACKPINK的歌曲《Shut Down》更是贏得了評審和其他練習生的一致讚美！ 天才作曲家韓星｜5、SEVENTEEN—WOOZI 男團SEVENTEEN的成員兼主唱隊隊長WOOZI，可謂是全能偶像的最佳典範！不僅創作過限定女團I.O.I解散前的告別歌曲《陣雨》，還為自家團體創作了許多膾炙人口的歌曲，像是《Smile Flower》、《Pinwheel》、《A TEEN》和小分隊夫碩順的《Fighting》等。不過，WOOZI曾說過自己其實是「努力派」，表示他並不是天才，也是靠著不斷挑戰才慢慢寫出滿意的曲子！ https://www.instagram.com/p/CgCYTI5P2uw/ 此外，WOOZI也曾為Pledis娛樂的師兄團NU’EST成員白虎創作《Thanksful For You》，因此被粉絲們喻為「李老師」！WOOZI更是於2021年的亞洲明星盛典（Asia Artist Awards）榮獲最佳製作人獎！ 天才作曲家韓星｜6、BTS—RM 當提到創作天才時，絕對不能錯過大勢男團BTS的隊長RM，韓國綜藝節目《TMI NEWS》甚至曾於2019年報導，RM是愛豆圈中排名第三的「版權富翁」！RM曾創作出許多名曲如《Waste It On Me》、男團TOMORROW X TOGETHER《0X1=LOVESONG》、同團成員Jimin作曲《約定 (약속)》和《Christmas Love》等。 https://www.instagram.com/p/CcdzjkcPb3C/ BTS作為國際男團，更是同時擁有許多具有超強創作能力的成員，像是SUGA創作了許多BTS的熱門歌曲，並在2018年成為韓國音樂著作權協會的正式會員，和鳥叔「PSY」合作創作的《That That》更成為暢銷神曲。 https://www.instagram.com/p/CjdMr9oJxP6/ 另外，j-hope不僅在隊內擔任舞蹈擔當，同時也展現出超強的創作能力，至今在韓國音樂著作權協會中登記了超過120首作品，j-hope同時也是BTS出道9年來的首位個人出道成員！ https://www.instagram.com/p/CfA8LXSJdfR/ 天才作曲家韓星｜7、WINNER—昇潤 男團WINNER成員姜昇潤不僅有著精湛的歌喉，更具備作詞、作曲能力，幾乎所有WINNER的歌曲都有參與創作，創作風格非常多元化，姜昇潤於2013年時憑藉自己的作曲《Smile Again》、《Go Up》帶領Team A在《WIN: Who Is Next》比賽中獲勝，並以WINNER為新團名正式展開活動！ https://www.instagram.com/p/CbZgzgsre01/ 2017年WINNER發行專輯《Fate Number For》，專輯收錄曲皆由他作曲，新曲發布後立即登上韓國七大音源榜單榜首，其中歌曲《Really Really》被選為美國Apple Music的「Best of the Week」，成為WINNER出道以來最為熱門的歌曲之一！ 天才作曲家韓星｜8、ATEEZ—弘中 男團ATEEZ的成員弘中被譽為「全能隊長」，他不僅精通Rap，還負責創作隊內許多歌曲，像是粉絲非常喜愛的《AURORA》和《Sunrise》都是他親手打造的作品！ https://www.instagram.com/p/CsL5M4ALGKq/ 不過，大家知道嗎？其實出道前弘中竟然是一名「音癡」！然而，弘中靠著後天努力和堅持不懈的精神，展現出了令人驚艷的成長。自ATEEZ第二張迷你專輯起，每張專輯中都收錄了弘中的自創曲，具有相當優秀的音樂才華！ 以上就是號稱「天才作曲家」的韓國偶像整理啦！大家是否也對他們的才華和成就感到驚訝不已呢？這些多才多藝的韓星在創作之路上展現出非凡實力，讓大家大飽耳福，真的是非常帥氣！若大家還有其他想要推薦的音樂作曲人名單，也都歡迎留言跟泡菜編分享喲！ 延伸閱讀： 👉🏻曾被勸放棄出道！9個「曾是音癡舞癡」的韓國男偶像，SHINee、BTS上榜！ 👉🏻被錯過的寶石！6位「曾是HYBE練習生」的韓國男偶像，朴栖含、ATEEZ！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #3RACHA #ATEEZ #ATEEZ弘中 #BI #BlockB #BlockBZico #BTS #BTSRM #HAN #Hui #JHope #PENTAGON #PENTAGONHui #RM #Seventeen #SEVENTEENWOOZI #StraykidsHAN #StrayKids彰彬 #StrayKids方燦 #SUGA #WINNER #WINNER昇潤 #Woozi #Zico #️作曲韓星 #️天才作曲家韓星 #弘中 #彰彬 #方燦 #昇潤 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓星作曲 

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『北九州/大分』湯布院夢幻金麟湖,別府地獄巡禮,鐵輪地獄蒸工房 (超完美景點看這篇)

『Sereta愛旅行著 2020.7.21』 日本當地解禁後又迎來第二波疫情確診數超嚇人 that's OK, Sereta還是要繼續把最美好的日本介紹給大家 這篇的主題相當有趣 不論是大朋友小朋友甚至是長輩相信都會很喜歡 風景(夢幻金麟湖),美食(湯之坪溫泉街) 當然還有堪稱北九州最引以為傲的別府溫泉 家家戶戶白煙裊裊升起 處處充滿著暖呼呼的蒸氣 還有非常好玩的溫泉蒸蒸樂 話不多說,趕快跟著Sereta一探究竟 PART 1 湯布院 (ゆふいん） 湯布院車站非常的懷舊 出站後可以看到不同於其他JR車站的樣貌 可以說是特別的古色古香彷彿穿越回到了江戶時期 並不需要Sereta告訴大家怎麼找到這裡 湯布院車站的對面就是溫泉街了 相信我....你絕對不可能迷路的 非常受觀光客喜歡的一心餐廳 也就在這條溫泉街左手邊的2樓 很好找,你絕對不會找不到 不過這次Sereta並沒有吃 負能量的感受.....我也不想多講,就輕描淡寫一下吧 名店排隊是必然的,但服務員的訓練可能還要加油 說話跟服務態度讓Sereta毅然決然不等了 相信大家都聽過做生意以和為貴 沒關係......留著肚子...... 晚點去鐵輪體驗地熱蒸東西的樂趣 湯布院車站一出來就會看到這批白馬馬車 若想體驗一下被白馬載的感覺也可以花錢享受一下 不過Sereta當天決定邊走邊逛,慢慢走到金麟湖 這批白馬真漂亮,重點是沒有很重的馬味 湯之坪溫泉街 湯之坪溫泉街一直走 看到超人氣B-Speak往右邊的巷子繼續走下去 看到這個牌子就代表快到金麟湖了 也表示沒有走錯路唷! 基本上邊走邊逛邊吃 一路從湯之坪溫泉街走到金麟湖大約是半小時 如果走的快的話大概20分鐘左右保證一路上一定會邊走邊逛的 因為有太多好吃的東西太多吸引人的商店 讓你不由自主的放慢或停下腳步 如詩如畫的夢幻金麟湖 據說清晨的景色更美 白霧更顯金麟湖的夢幻彷彿走進了童話世界 10月中的九州天氣還是相當炎熱 其實對賞秋楓這件事基本上不抱任何希望了 居然能在金麟湖看到初秋轉紅の楓葉 轉紅的秋楓,夢幻的金麟湖替這趟旅程增加了滿滿的驚喜 歐洲田園童話主題村莊(Yufuin Floral Village) 這個歐風村莊近年來相當受到觀光客的歡迎 也是來到湯布院必訪景點 Yufuin Floral Village其實是模仿英國Cotswolds小鎮 所以特別有歐風的味道 據說連歐洲人來訪湯布院也會到這村莊走走 新聞及各大旅遊節目均有大肆報導過 例如:食尚玩家,ETtoday旅遊雲... 交通: 說到湯布院的交通還真得好好跟大家說說 九州豪大雨將JR久大本線其中一段橋梁沖毀 至今仍未修復完成 所以從博多開往湯布院的觀光列車"由布院之森" 目前需要花長達5個多小時才會抵達 現階段最快的方式就是從JR博多搭乘音速號SONIC至大分 再從大分轉普通車至湯布院 這樣大約花費3個多小時,雖然需要轉一次車 但還是比搭由布院之森省下不少時間 PART 2 別府 (べっぷ） 別府位於日本九州大分縣 是大分縣的第二大城也以溫泉產業最出名 全市總共有超過200處公共溫泉 日本對於溫泉分為11種泉質 別府就享有"溫泉八湯"的美名 除了放射能泉以外 其他10種泉質均可以在別府找到 相信大家對別府家家戶戶白煙裊裊一定不陌生 別府地區的湧泉洞則多達2832個 可說是占了全日本湧泉洞的十分之一 也僅次於美國的黃石公園 別府的地獄巡禮也是超人氣的觀光行程 這次由於時間有限 Sereta只來得及參觀海地獄 其他8個地獄很遺憾沒進去 有經過就在門口拍照留念一下 別府隨處可見這樣的白煙 幾乎每個人孔蓋都會竄出白煙 一靠近就可以感受到暖呼呼的蒸氣 這有個長銅管(應該是吧?) 煙霧超級大為了安全起見有用鐵網子隔著 從JR別府站西口前直接搭公車 當看到海地獄就下車囉 如果想去龍捲地獄或血地獄必須搭到鐵輪之後轉車 Tiffany藍的海地獄池 彷彿世界頂級名牌的湛藍池水 可不是人造的喔 海地獄算是別府8個地獄中最大的 據說是1200年前鶴見山爆發形成 水質含有豐富的硫酸鐵,池水則呈現湛藍色 彷彿大海一般,所以就稱它為海地獄 池水溫度則高達98度非常的燙 蓮花池 (又是白煙) 極樂饅頭 相當有名的必吃小點心 以別府溫泉水及蒸氣高溫蒸熟 當天到達海地獄基本上已經5點了 趕上最後入園時間,但極樂饅頭店早就關門了 沒有吃到....好可惜 日式庭園配上別府白煙 非常特別的風貌 灶地獄 かまど地獄 白池地獄 前往鐵輪地獄蒸工房會經過いでゆ坂 繼續走個5分鐘就會到 看到這個牌子代表已經到囉 非常有日式氛圍的建築 (鐵輪地獄蒸工房前廣場) 吃飽之後可以接杯熱呼呼的溫泉水邊喝邊坐著休息 可以用長長的鐵柄接溫泉水來喝 (喝起來有點鹹鹹的Sereta喝不慣啦 >'''<) 旁邊有紙杯可以用 記得不要徒手去接水喝,非常燙 另外有小朋友同行一定要注意小朋友的安全 水還滿燙的怕會燙傷!! 地獄蒸工房往下走個1分鐘就會看到這個無料足湯 這裡的足湯超超超超燙 用了4個超就代表這裡的溫泉水真的非常燙 慢慢下水小心不要燙傷了 如果覺得太燙記得不要勉強泡 足蒸 蒸氣可不是只有拿來蒸食物這麼簡單 吃之前或吃飽後都可以來這裡體驗一下蒸氣足浴 舒緩走了一天的疲勞後腳就不會痠痛了 (但這蒸氣真的有夠燙...蒸腳就是了)哈哈 營業時間: 1. 八大地獄 早上8:00~傍晚5:00 貼心小叮嚀: 盡量預留距離關園30分鐘以上的時間 不然花了門票剛進去就要被請出來 可是非常非常浪費錢也很掃興啊 2. 地獄蒸工房 早上9:00~晚上9:00 每個月的第三個禮拜三不營業 交通: 1. 別府海地獄,鬼石地獄,白池地獄,灶地獄 JR別府駅西口搭乘亀の井巴士 2・5・41・43號 往”鉄輪”方向，約20分，在”海地獄前”下車 2. 地獄蒸工房 - JR別府站西口搭乘亀の井巴士 2．5．7．9．41 約20分鐘到「鉄鐵」下車 - 如果是看完海地獄及上述幾個地獄後 才至鐵輪蒸工房用餐,則看到,灶地獄後 直走至いでゆ坂繼續直走大約5分鐘即可到達 腳程大約15分鐘左右 湯布院別府各大景點就介紹到這裡囉 還喜歡今天的主題嗎? 由於國際疫情遲遲未見好轉(可能有好一點點點) 但今年國外旅遊應該是無望啦.... Sereta希望以分享遊記的方式帶著大家線上觀光 解解不能出國旅遊的饞...也祝福大家健健康康,快快樂樂 總有一天可以再度拎著行囊開心出遊 任何問題或有想與Sereta分享的都歡迎留言喔 Sereta會盡快回覆的 也歡迎大家踴躍轉貼Sereta的旅遊文章 (記得註明出處唷) Sereta愛旅行官方IG https://www.instagram.com/seretatravel/ Sereta愛旅行 Sereta愛旅行FB粉絲團 https://www.facebook.com/seretatravellover/ Sereta愛旅行Popdailyhttps://www.popdaily.com.tw/user/171790 Sereta愛旅行部落格 http://sereta.pixnet.net/blog #Sereta愛旅行 #日本九州 #湯布院 #別府 #溫泉 #景點分享

爆吃烤肉佛系還債，愛美女孩快收下！維持虐人身材小秘訣，新陳代謝、遠離水腫超有感，吃好睡好別虧待自己～

每年到了中秋節最期待就是烤肉啦，一年就爆吃這一次，絕對不能虧待自己！但各種高熱量烤肉吃下肚，說不變胖都是騙人的～愛美女孩為了降低罪惡感，維持良好體態，都必須擁有維持窈窕的小法寶，不僅可以幫助腸道順暢，讓水腫遠離我，現在就快跟小編一起看看神奇效果吧～ 中秋烤肉不想錯過美食，睡前1包沒在怕，隔天紅潤好氣色不打折～ 說到促進新陳代謝小法寶，就不能不提SuSHOW超夯極燃樂纖飲，誰也跟小編一樣有過中秋節烤肉大吃特吃，回過神就飽到不行的經驗，就算到了隔天還有烤肉累積在腸胃道還沒消化的感覺，導致排便不順利～為了改善尷尬情況，小編回到家後，都會在睡前直接飲用一包極燃樂纖飲，甜甜微酸的口感比之前喝過的保養飲還好入口，它含有獨特的非洲芒果種籽、望江南萃取物，抗氧化和膳食纖維，可以讓基礎代謝率變更好，同時促進大腸蠕動～幫助排便，真的好久沒那麼順暢了（笑）！ 愛美的女孩你相信睡好覺還能偷偷做好維持窈窕這件事嗎？日本醫生研究發現7.3.3減重法，就是睡覺時間要達到7小時、深度睡眠3小時、凌晨3點是在熟睡中，身體就會產生瘦體素有抑制食慾的功效，比慢跑一小時還有效啊！ 因此睡眠品質實在是太重要啦！極燃樂纖飲之所以被瘋傳，因為運用專業小麥苗發酵液、米胚芽萃取物，可以幫助入睡、提升睡眠品質，睡前一包好睡到天亮，隔天起來元氣滿滿，身體都變更健康有活力！連男友都狂讚紅潤小臉蛋看上去超有氣色，養顏美容同時遠離水腫問題，大大提升新陳代謝把體態維持最佳狀態，沒有比躺著還能維持窈窕更佛系的還債方法啦～ 貼心小叮嚀～每日睡前1-2小時，直接飲用1包，冰涼使用風味更佳！ 別再熬夜啦，晚上睡好大大提升工作效率！快跟熊貓黑眼圈說byebye～ 如果你常常躺在床上兩小時都睡不著，早上起床精神超差又頭昏腦脹，工作時只能不停灌咖啡提神，就一定要試試SuSHOW深眠UP機能膠囊！身為深眠小幫手只要在睡前2小時食用兩粒，搭配200~350cc溫開水，TritiTide小麥苗專利技術的優點就是可以達到舒眠效果，好入睡且睡得更好，讓身體充飽電。小編試了一陣子下來，熬夜習慣終於戒掉，晚上更好入眠早上再也不會賴床了，實在太有感連身邊的朋友也跟著入坑！ 睡飽後連熊貓黑眼圈都跟著消失，工作起來更有精力、專注力up up，不用再依賴咖啡因啦～最後小編必須大讚深眠UP機能膠囊，大小適中不會難吞嚥，貼心的密封夾鏈設計，可以避免潮濕影響膠囊變質，試過之後直接納入愛用品，再也回不去啦！ 女孩們拒絕在中秋節後體態大走針，就快入手變漂亮的秘密武器吧～讓肚子肉肉不糾纏大大降低罪惡感，還能養顏美容一覺到天亮，小編這就衝去下單>>點我購買

[台南｜珍妮花與南洋杉］

整體口味還算不錯的平價泰式料理🇹🇭 臨時揪不到人吃泰式合菜 選這間就對了🌶️ 雖然品項不多 但你想吃的應該有在上面吧😋 打拋豬一樣這麼下飯 泰奶就是最傳統那味🥤 綠咖喱建議有吃辣再點 不然記得點飲料配喲📣 🔻 這邊附上菜單給有興趣的各位參考 / 🔎 珍妮花與南洋杉 Jennifer&Araucaria 地址：台南市東區勝利路52巷2號 營業時間：11:00～21:00 🚷 週三、四公休 電話：06-2008191 🚫 不提供訂位服務 🍂從裡到外都是滿滿的花花草草叢林風💐 記得拍美照的同時也儘量別打擾到其他客人囉❣️ / 頭頭肚子餓的IG： https://instagram.com/toutou_eat?igshid=1cp3qovsti1ah / #台南#台南美食#台南泰式#台南早午餐#泰式料理#泰式#勝利路#泰式餐廳#台南餐廳#打拋豬#綠咖喱#泰式奶茶#咖椰吐司#西米露#青木瓜 #taiwan#tainan#foodie#tainanfood#toutou_eat#thailand#thailandfood

萵苣木木 Wojumoomoo 水耕萵苣沙拉專賣｜青菜底呷啦！透過沙拉呈現水耕蔬菜的特色，每天都有「2綠1紅」的繽紛搭配

三餐老是在外？青菜底呷啦！🥗 ⠀ 萵苣木木專賣水耕萵苣沙拉，為無店面的工作室。每天的沙拉盒裡至少會有「 2 綠 1 紅」，也就是 2 種綠色與 1 種紅色的萵苣搭配。 ⠀ 一開始嘗試直接單吃萵苣葉，不過吃著吃著實在太像在吃草（差點以為自己是牛），果斷打開醬汁給它加！下！去！目前有香濃胡麻醬、清爽香柚和風醬（全素）、日式芥末籽和風醬，以及近期推出的義大利油醋醬，只要買沙拉就可以任選一份。 ⠀ 也有專為「無肉不歡」者設計的肉類沙拉，有香烤義式／香烤蒜香雞肉、特選煙燻鴨肉等。 ⠀ 用綜合水耕萵苣、時令水果打製而成的綠拿鐵，喝起來有點類似米漿加擂茶的口感，當中還添加了烘烤過的綜合堅果。起先覺得綠綠 der，不過越喝越順口！ —————————————— 🔍 台中市西屯區福瑞街92號 ⠀ （自取地點：全家台中新福瑞店） ☎️ 0981462460 📱 LINE ID：wojumoomoo ⏰ 08：00-19：00／週六、日公休 🔢 😃😃😃😃🌑 ✏️ ❶ 10 份以上請於前一日預訂 ⠀⠀ ❷ 外送範圍金額請直接來電或私訊確認 —————————————— 20200930 #東海 #東海大學 #別墅裡的一百種味道 #百味_萵苣木木 #萵苣木木 #水耕蔬菜 #生菜沙拉 #萵苣 #水耕萵苣 #綠拿鐵 #健康餐 #健身餐 #東海輕食 #西屯輕食 #台中輕食 #東海沙拉 #西屯沙拉 #台中沙拉 #東海美食 #西屯美食 #台中美食 #西屯必吃 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

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浮誇系的起司瀑布熱壓吐司「Lazy Pig懶豬三明治」

又是一家藏在小巷弄內，通過網友激推紅起來的早餐店「Lazy Pig懶豬三明治」，餐點主打「熱壓吐司」，就是明明知道吃完會很有罪惡感卻又抵擋不了溢出畫面的起司熔岩吐司，讓你邊吃邊滴還會覺得好可惜不如沾起來偷吃的程度，重口味人必來踩點！ #費城起司牛肉 NT85元/單點 甫上桌就香氣逼人，用奶油吐司煎成香酥的外皮，內餡有牛肉、洋蔥佐墨西哥香料跟兩種起司，碎牛肉的肉汁搭配洋蔥吃起來很鮮甜，融入有異國香料味的起司後口感更為滑順溫和，好吃！ #韓式起司辣雞 NT75元/單點 同樣是煎得金黃香酥的吐司外層，內餡有洋蔥、雞肉丁、泡菜辣醬跟兩種起司，辣度偏低，有點像吃簡易版的春川辣炒雞，雞肉丁跟泡菜一同燉煮很入味，但肉質稍有一點乾柴。 #野菇起司嫩蛋 NT70元/單點 原本想吃野菇健康一下，結果橫切面的起司比起前面兩道更失控，跟土石流一樣傾瀉，根本一點都不健康！ 內層現煎的蛋片搭配香濃起司口感非常柔軟滑順，野菇味道的存在感很強，但吃過前面兩種重口味的熱壓吐司後，再吃野菇就覺得只吃得到起司香味而失去鹹度的味覺，不是很夠味！ #紅茶/#綠茶 NT35元/單點(搭配套餐-10元) 很普通的茶，可以不帶意識的喝完它。 📌吃貨心得 📌 蠻值得去吃看看的，會想二訪也會推薦給朋友，不過因為都只有單點，價格算是有一點點偏高。 原本很囂張的想說我一個人吃兩份不過爾爾，結果每一道熱壓吐司的起司都給得毫不手軟，給得我只吃一份就舉旗敗陣，真心推薦一人點一份分著吃就好，以免讓起司瀑布淹沒你的味覺。 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🗿新北市板橋區文化路2段410巷2弄3號 🗿捷運江子翠站 🗿(02)2254-0588 🗿06:30-15:30(周一公休) 🗿無插座/有WIFI/無服務費 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #foodie #foodporn #懶豬三明治 #lazypig #foodphotography #igfood #instafood #eeeeeats #foodies #brunch #早餐 #早午餐 #板橋美食 #板橋早午餐 #捷運美食 #新北美食 #起司 #熱壓吐司 #breakfast.

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【新北汐止】freedom bistro 車站旁的餐酒館

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