［爛醉咖啡］沒去過就不算KOL！

Ft. 草草-美妝保養控 https://instagram.com/grass630?igshid=1x28tq71p4fut 去年底第一次造訪爛醉咖啡，雖然是平日但還是只能現場排隊，我們前面有六組還沒進啊！ 「Drunk cafe 爛醉咖啡」是SNS上的超熱門網美打卡點，店內軟裝潢不定期會更換主題，每天的打卡點打卡近百次，我放在口袋名單已久終於找了時間跟閨蜜一起來辦小小的聖誕交換禮物派對！ "爛醉咖啡"的消費方式為每人低消$300，有加收一成服務費（2020年沒有了），用餐限時2小時，早晚時段供應的餐飲內容不大一樣，白天餐食為早午餐、炸物與無酒精飲料，夜間則有飯麵主食及各式酒類飲品，無論想要喝咖啡或喝個爛醉都可以🤣🤣🤣 我們三個人今天點了： 祖母冰茶（水果紅茶）*2 祖父冰茶（水果綠茶） 微笑脆薯與松露起司醬 一人一隻雞翅膀 奶油干貝明太子貝殼麵 - 雖說大家對「網美餐廳」的印象就是食物好看但吃起來普普，但爛醉咖啡顛覆大家的既定印象，食物飲料都在各式餐廳的水準之上，尤其是微笑脆薯與松露起司醬跟奶油干貝明太子貝殼麵，完整的把我這個肉食海鮮炸物控套牢🤣🤣🤣 - Tomo x Mika－爛醉咖啡 相信有在發摟Tomo和Mika的美妝狂都知道，二人是工作上的好夥伴以外，私下更是無話不談的好姐妹！而這對超正的好姐妹開了一間「網美等級」的咖啡廳－！！！就是爛醉咖啡！！！自從在粉絲團PO出照片以後，就引起網路上的一股討論熱潮，店裡各處都是小打卡攝影聖誕真的是美到快成仙了！店內隨意一個角落都可以看得出用心，因此無論你想在哪裡自拍打卡都不會是問題！老闆娘超美，開的店也超仙的！ - 營業時間： 週一～週四：咖啡餐酒營業11:00~24:00/20點後不供應正餐 週五～週日：咖啡餐酒營業10:00~20:00/22點後不供應正餐 ＊特別公休日將會另行公告，請注意粉絲專頁。 地址：台北市光復南路116巷9號1樓 （華視） 電話：02-2731 8787

行天宮妳不能不知道的超級好吃咖啡廳

<椿 咖啡> 燉牛肉飯 $320 附一杯160元飲品，可補差額 燉牛肉飯吃起來很香，而且牛肉很軟嫩，還超級大塊，份量很足，吃完滿飽的，蘿蔔也都有入味，吃起來很香很軟，上次去吃筋比較多，這次就還好，可能看運氣哈哈，配菜的部分也都很好吃。 鮮奶茶 $160 基本上是無糖，如果需要加糖可以跟店家說，這次喝可能茶泡比較久，覺得稍微苦了一點。 焦糖布丁 $120 口感綿密，焦糖味很香，而且甜吃起來不會死甜整個超級好吃，跟外面的焦糖布丁吃起來有點不一樣，沒有苦苦的，超喜歡 —————————————— 🌟Google平價4.5顆星，我給5星 真的很喜歡這種主餐跟甜點都有賣的店家，想吃午餐或下午茶都可以，店內氛圍很舒服，而且還提供插座很方便，東西也是超級好吃，一定會二訪。 —————————————— 🏠一、五12:00～18:00 三、四、六、日12:00～21:00 週二公休 ☎️ 02 25365818 🚇捷運中山國小站2號出口，步行大約2分鐘 *不限時，客滿限時2小時 *低消一人一杯飲料/一份套餐 *續杯飲品可折50

2023「門前隱味」推薦必吃Top5清單！在家也能享受的牛肉麵好滋味！

說到大台北地區最難訂位的餐廳，「門前隱味」絕對是榜上有名！一間一天只賣30幾碗牛肉麵、號稱訂位要等兩年才能吃到的店家，魅力到底是什麼？除了採取「純預約制」用餐之外，門前隱味也有提供宅配料理包，讓你在家就能享受一位難求的好滋味！這次的文章要來跟大家推薦門前隱味Top5清單，有興趣的話就繼續看下去吧！ (圖片來源：IG ＠wumamiiig) https://www.instagram.com/p/Cyr9NQ7vNMW/ https://www.popdaily.com.tw/food/1342477 https://www.popdaily.com.tw/food/1185093 門前隱味：店家資訊 [2023更新遷店資訊！] 門前隱味 ＠wumamiiig 地址： 營業時間: 12:00-20:00 (週日公休) 訂位方式：純預約制 1. 好友日曾到訪過的朋友臉書私訊預訂 (保留) 2. 外國旅客臉書私訊預訂(暫不開放) 3. 已預訂同時收到燉煮牛肉宅配的朋友我來幫你安排店裡訂位 如尚未預訂我們可以先透過這種方式來認識彼此。(暫不開放) https://www.wumamii.com.tw/cometogether/fan/4e7abffd24.html 4. 預約有人取消的位置(保留) 門前隱味推薦1：牛肉麵$225 當客人一入座，老闆就會宣布，今天喝的是熬煮第幾天的湯頭，新鮮番茄、大量蔬菜所熬煮的湯，喝起來味道香濃不死鹹且甘甜，而牛肉燉煮軟爛、美味，口口都能能感受到肉質的彈性與膠質，麵體有分寬麵與細麵供饕客們自由選擇，沒吃飽的話也能免費加麵，但不能加湯，大家要記得想加麵的話，要留下一點湯喔～ 門前隱味推薦2：可芋不可求$180 一顆50克大小，裡頭有滿滿的芋頭，吃起來像是花枝丸，那層層入口即化的芋泥口感，搭配門前隱味的獨門湯頭，好吃程度簡直「可芋不可求」！ 門前隱味推薦3：重慶麻辣饗念 $1230 麻辣控看過來！宅配限定的重慶麻辣饗念，可是採用門前隱味老闆熬煮至少千日以上的湯頭，主打「可以喝的麻辣湯」不會過油抑或過辣，特別推薦搭配豬血糕、伊比利豬、百頁豆腐、可芋不可求等火鍋料，當食材吸滿湯頭的麻辣好滋味，身為饕客的你怎麼能錯過！ 門前隱味推薦4：八成是筋燉煮牛肉 $1080 為了讓客人在家也能享受門前隱味，老闆推出了宅配調理包「八成是筋燉煮牛肉」！就算沒有機會到店裡用餐，也能隨時在家品嚐那職人堅持的美味。在調理包湯頭裡加入自己喜歡的麵條，與家人、三五好友一同分享，幸福就在這一刻 https://www.instagram.com/p/Cbl9VjYvFu1/ 門前隱味推薦5：豆干界霸主 $150 那看似不起眼卻令人回味無窮的「豆干界霸主」，是伴隨著門前隱味牛肉麵所附贈的小菜。無過度調味的料理方式，完整保留豆干本身的香氣，一入口便感受到滿滿豆香，鹹甜口感更是令人欲罷不能。 以上就是這次發胖編「門前隱味」推薦清單啦！希望大家都能順利預約到門前隱味，親自到店享受那熬煮千日的湯頭與牛肉、蔬菜碰撞的好滋味！ 延伸閱讀：更多牛肉麵相關 👉2023台北牛肉麵推薦｜必吃8間牛肉麵店，香濃湯頭、Q彈肉質暖心又暖胃！ 👉天冷就想喝湯，盤點雙北TOP10人氣湯麵，好吃到米其林都說讚！ 👉【牛肉麵特輯】連外國人都慕名而來，台北9間網友力推牛肉麵店，內有米其林推薦喔！ 👉2023市政府站美食推薦TOP14｜正餐小吃甜點通通有，逛完街就來吃～ 👉上班族必收！延吉街美食推薦TOP9，正餐甜點通通有～ 

［日本全家甜點推薦］真的好好吃

日本便利商店的甜點真的好厲害 完全怎麼買都沒有雷 1.布丁蛋糕三明治 第一次吃到整個有種驚喜的感覺 蛋糕體很濕潤完全不乾 搭配布丁及奶油整個完美 然後也不會死甜 又可以兩個人分著吃 2.QQ奶油麵包 包裝上印著可愛的表情😍 實在是太欠買 小小一個當甜點很ok 裡面包著滿滿奶油內餡 吃起來甜甜的 外層吃起來有點QQ很像麻糬 吃完後又想要在去買😋 

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20181027 94愛玫瑰棕🌹❤️🍂🧡 眼影： # naturerepublic 春天盤30色+ #colourpop #SHE 步驟在圖片上❤️ 我也有把2步驟的顏色從ㄑ字稍微拉到眼頭 這樣眼睛就會有一閃一閃的感覺 類臥蠶😂 然後眼線稍微拉長 睫毛膏：#kissme #花漾美姬瞬翹自然捲纖長防水睫毛膏 02玫瑰棕 隱眼：帝康艾綺拉-水曜灰 完成✅ 然後今天畫了這妝 還被客人稱讚眼睛很美真的很拍謝😝 不專業化妝 僅供參考紀錄😋 #dailymakeup #makeup#eotd#love#妝寶寶投稿 #日常妝#love#populzzang#popdaily #eyeshadow #eyemakeup#메이크업#메이크업포에버 #眼影#眼妝#美肌亂畫#colourpop #colourpopyesplease #colourpopshepalette #colourpopcosmetics IG💕👉🏼https://www.instagram.com/yiyixu_0516/

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#台中 #Butter巴特2店 #巴特2店 #鬍子公爵輕熟成阪牛排餐 訂位時需提前告知，因為是限定的唷☺️

全民網紅-全球跨境廣告服務商-3個月經驗分享

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韓系💞鬆軟燙

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【龍貓迷必追】白髭のシュークリーム工房

東京･吉祥寺𓂃𓂂𓈒𓏸❁𓂂 白髭のシュークリーム工房 «吉祥寺店限定» 以龍貓泡芙聞名的「白髭のシュークリーム工房」又多了燒錢的新商品【龍貓巴士夾心】(ॢ˘◡˘ॢ⑅)⸝⸝⸝♡ 香甜的貓巴士餅乾裡夾著輕盈口感的萊姆葡萄奶油 🍪包裝也好可愛整個融化～ 一天販售的數量非常少，建議一開店就到或事先預約喔！ 🚌Nekobasu sand ¥600 📍東京都武蔵野市吉祥寺南町2-7-5 🚃「吉祥寺駅」徒歩5分 ⏰11:00～17:00(定休日:Tue) 👉🏻看更多東京甜點 instagram／@japancake_trip

必看，「腸道保健」全攻略，拉肚子、便秘、脹氣一定要看這篇

杯蓋在經營粉絲專頁的期間，最常被詢問到的就是腸道不舒服該怎麼吃，從拉肚子、便秘到脹氣等等問題都遇過，這段期間也做了許多影音圖文，所以這邊也將相關問題整理出來給大家參考，希望夠幫助到大家，這邊不會介紹腸道的生理功能，主要是重點整理，針對症狀及飲食部分作介紹。 一、人類的第二個大腦 人的腦部是神經細胞最多的器官，而第二名則是腸道，腸神經系統(Enteric Nervous System，ENS)，包含了食道、胃、小腸、大腸內外的神經，因為神經細胞很多，所以有第二個大腦的稱號。 腸道雖然不像大腦會計算，但它是一個自主的神經系統能夠協助處理腸道訊息，具有記憶的功能，接收到來自消化道的訊息後發出指令。 人體中70%的免疫細胞都在腸道，所以腸道保健對於身體免疫系統有非常大的影響，而腸道透過「腦腸軸線」（gut-brain axis），與腦相互聯絡影響，也有研究指出，與精神疾病如憂鬱症或是躁鬱症有關，控制腸道神經的關鍵，就在於腸道內成千上萬種細菌，腸內菌叢會刺激到不同的神經細胞，神經則會再促使身體分泌出不同的物質來改善身體。 人體80-90%的血清素產生於消化道，血清素水平低會影響人的情緒、焦慮程度以及幸福感。 所以腸道對於我們身體的健康影響可是非常大，一定要顧好。 二、便祕該怎麼做 大家可以直接看看影片 基本上食物在大腸會停留48小時左右，人體可能會有這一兩天所吃的食物，所以並不是天天排便就是正常。一週排便小於3次，或連續三天沒排便才算是便秘。 那便祕真的很難受該怎麼做呢? ▶基本上有三個重點 1.水分攝取要充足，每日至少攝取8-10杯，每杯240毫升的液體，能夠幫助糞便的軟化 2.攝取足夠的纖維，國民營養調查中發現，國人蔬果攝取非常不足，建議每天的膳食纖維攝取量為25∼35公克。但國人平均每天的膳食纖維攝取量只有15∼20公克，還不到建議量的2／3。 3.適量攝取油脂: 油脂可幫助糞便潤滑，建議烹調時可選擇不飽和脂肪酸的油脂像是橄欖油、芝麻油等，飲食指南建議每日約大約3-7茶匙，但因油脂1克9大卡，熱量較高，建議不要超過總熱量百分之30，以免造成肥胖。 這邊簡單列出幾樣食物給大家參考一下 1.地瓜葉:每一百公克膳食纖維高達3.3克，是蔬菜中的佼佼者。 2.優格:含有益生菌，能改善腸道菌叢生態。 3.帶皮蘋果:蘋果皮中含有木質素，是屬於非水溶性纖維，能夠幫助腸道蠕動 4.早餐店奶茶:雖然這是開玩笑舉例，但是不是真的常常聽到便秘就喝早餐店奶茶的說法呢?其實早餐店奶茶會造成腹瀉，跟食物中毒可能有關，第一可能是衛生不佳導致，第二可能是因其中添加的乳製品，造成乳糖不耐而腹瀉。 三、拉肚子該怎麼辦 大家可以直接看影片 相信大家都有拉肚子過，這邊介紹ㄧ些拉肚子應該要避免的食物給大家，希望能幫上忙。 1.牛奶:乳製品中有乳糖，但乳糖分解酶是在腸道分泌，當拉肚子時分解脢無法分泌，造成喝牛奶後，加重拉肚子的症狀發生。 2.油炸物:油脂雖然能夠幫忙潤滑糞便，但也因這項特性，若拉肚子時，大量攝取油炸類食物，容易加重症狀。 3.豆製品:豆製品中的寡醣類，容易造成脹氣的情形。 4.生食:包括生菜沙拉等等，生菌數高，避免造成食物中毒，加重症狀。 5.辛辣食物:容易刺激腸道，造成不適。 四、一直脹氣怎麼辦 大家可以看看影片唷 每個人都會放屁，透過放屁，能夠讓腸道脹氣舒緩，但可能會造成ㄧ些尷尬的情況，這邊簡單的帶大家認識一下為什麼人會放屁，希望能幫助大家舒緩嘗到脹氣或是一直放屁的問題。 (一)產氣的原因大致上有兩種 ①吞入的空氣:每個人在吃或喝東西的時候，都會吞入少量空氣，而吞入的空氣大多都藉由打嗝的方式離開胃部，但是少部分會進入小腸，可能被吸收或是再進入大腸，通過直腸排出。 ②腸道中的細菌引起:有些食物無法被人體消化吸收，而是被大腸中的細菌分解，而氫氣、二氧化碳、甲烷或硫化氫等氣體，就是細菌分解所產生的副產物，而每個人腸道細菌組成都不一樣，所以產氣的可能都不一樣唷! (二)改善方法及易產氣食物 ①細嚼慢嚥:能減少吞入的氣體量(吃飯時不要說話也是一個方法)。 ②減少碳酸飲料:這類型飲料含有氣體，雖然大多藉由打嗝排出，還是會有少量氣體進入體內，若是腸道脹氣還是盡量避免。 ③減少豆製品:豆製品含有寡糖，人體無法消化吸收，容易被細菌利用，進而產氣。 ④少油炸:油炸物在腸道停留時間較久，也容易產氣。 ⑤少精緻糖食物:糖也是細菌容易利用的原料。 ⑥減少十字花科蔬菜：這類蔬菜因含有多醣且含硫化物，所以如果有脹氣情形發生，可以先避免，但如果平常吃都沒事，就不用刻意避免，多吃蔬菜是好的🙌🏻 . ⑦乳製品:若是有乳糖不耐或是腸道不舒服要盡量避免。 ⑧地瓜:與豆製品一樣富含寡糖，人體無法消化吸收，容易被細菌利用，進而產氣。 五、從便便顏色了解身體健康狀況 直接看影片~ 相信大家上完廁所都有觀察過自己的大便...好吧應該只有我，但是沒關係我來解釋給大家聽，我們的大便依照顏色又有咖啡、紅、黑、白甚至是紫色，這麼多種大便，其實跟我們的飲食都有關聯喔，這邊來帶大家認識一下。 以顏色區分 1.褐色大便:正常的大便，經過膽汁的混合，顏色應該是要褐色的 2.黑色大便:若是長期大便是黑色的，那有可能是上消化道有出血，最好還是到醫院檢查一下比較好喔 3.紅色大便:大便中潛血，可能是痔瘡或是大腸疾病引起的，到醫院檢查一下比較好喔! 4.綠色大便:可能是腸道發炎或是細菌感染，造成消化不良，一樣到醫院檢查一下比較好喔! 5.黃色大便:可能是因為胰臟或是膽道疾病引起油脂吸收不良，除了避免高油脂食物外，也還是要到醫院檢查比較好。 6.白色大便:有肝、膽、胰臟 功能異常的人可能會有白色大便出現，一樣到醫院做檢查比較好喔 7.紫色大便:不要懷疑你就是吃了紫色的火龍果 最後總結一下，觀察大便可以調整自己的飲食，但長期有有異樣還是要到醫院做個檢查比較好喔! 點擊👉🏻Instagram 點擊👉🏻Youtube頻道 點擊👉🏻粉專連結

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