快來搭上達菲列車，海洋迪士尼夏季新活動，40款超萌新品來幫你消暑了！

迪士尼海洋2019仲夏新活動即將登場！「Duffy’s Sunny Fun」於2019/06/06～2019/08/27歡樂開催，多達40項超萌商品和全新餐點閃亮開賣，街景也都會換上達菲與朋友們的夏季佈置，夏天絕對要跟達菲一起在迪士尼海洋玩樂，貼心幫大家找好代購幫可以買，波波讀者還有專屬 $200 抵用券，去不了迪士尼也要跟達菲在一起！ 延伸閱讀：【快訊】達菲39款秋天新品報到！生活居家到娃娃全包，去迪士尼過秋天吧！ ＃期間限定列車＆車票 連結迪士尼各園區的環狀列車，也會換上「Duffy’s Sunny Fun」全新佈置，迪士尼列車外的外觀貼上「Duffy’s Sunny Fun」的夏季活動的圖案，窗戶上還有達菲與他們的朋友，一起和大家度過美好的夏天！各站也販售期間限定車票，身為資深達菲鐵粉，一定要收藏！ ＃打卡街景 美國海濱鱈魚岬區域，全換上色彩繽紛的夏季擺設，快來和撐著洋傘，邊喝飲料邊吃冰淇淋，穿上泳裝的達菲與朋友們來張夏日紀念合照吧！ 延伸閱讀：【東京迪士尼拍照攻略】2019陸地＆海洋人氣打卡點TOP10，挑對地方怎麼拍都可愛！ 不論是曬著暖洋洋日光浴的達菲，還是在沙灘上揮著手的雪莉玫，都會驚喜現身，居然還有西瓜做成的達菲與朋友們，也太俏皮！再熱都要拍一百張照片，太可愛！ ＃夏季限定商品 1.達菲衣服系列－¥4,800／一組（四組分別販售不含玩偶） 清爽的夏季藍白色調，角色們紛紛換上海洋風的衣服，帶著船長帽的達菲，鄉村優雅風的雪莉玫，帥氣戴上太陽眼鏡的傑拉多尼，史黛拉露超可愛的紅色蝴蝶結，四套全買是必須的！ 延伸閱讀：達菲與朋友們玩捉迷藏！東京「迪士尼海洋」全新春季活動，杯緣子等粉嫩週邊、餐點限定登場！ 衣服的細節一點也不馬虎，鞋子裡的小圖案可愛爆炸，達菲的小屁股還有米奇，收藏收藏！ 2.手機吊飾－¥1,800／一個 如果想要每天達菲都陪在你身邊，吊飾必敗！應景的夏季甜點與萌萌的達菲們，看著他們心就被療癒了～ 👉點我購買 3.夏季消暑必備 手持風扇－¥2,300 編輯必敗商品出現，夏天排隊等遊樂設施的最佳夥伴，兩段式風量可以調節，輕巧好收納，還設有站立式基座，正夯的達菲奶茶色，拿在手上炫耀一波～ 延伸閱讀：去迪士尼這樣拍才美！吸睛度100分的「迪士尼穿搭術」，立刻揪姊妹出發了！ 太陽眼鏡－¥2,000 鏡片上印有達菲和「Duffy’s Sunny Fun」字樣，融化～ 棒球帽－¥3,500／一頂 進迪士尼就是要戴上頭飾，達菲與雪莉玫毛茸茸的耳朵，後面還有小尾巴，與另一半或閨蜜一人一頂，超甜蜜，一入園立馬先買！ 👉點我購買 T-shirt－¥3,200／一件 舒服的白色底，穿著泳衣開心玩水的達菲們，完全能感受到夏季活力的T-shirt，dress code就決定是你了！ 5.生活用品 卡夾－¥3,400／一個 達菲和雪莉玫拿著超可口的果汁，超萌模樣，相信你嗶卡時能感受到旁人的羨慕眼光！ 👉點我購買 小收納袋－¥2,300／三入 長寬高只有7×10×5.5cm的小包包，可以當零錢包也可以當小化妝包，一組共有三個，當禮物分姊妹，剛剛好！ 👉點我購買 小毛巾－¥2,900／四入 可愛的冰棒包裝，粉嫩嫩的顏色，加上可愛的米奇陪襯，一組四入，很超值呢！ 乾洗手－¥1,800／四入 分別為薄荷、肥皂、玫瑰和薰衣草香味，送朋友很適合呢～ 6.廚房用品 冰棒模具－¥2,300 尖叫～太可愛了！可以自製達菲冰棒的模具，炎熱的夏日這種沁涼商品不能少！ 👉點我購買 延伸閱讀：大創迪士尼製冰器可以這樣用？超簡單手作點心教學，可愛到可以拿去賣啦！ 杯子－¥3,200／四入 👉點我購買 7.零食伴手禮 茶包－¥1,200／四入 口味分別為熱帶水果茶和葡萄柚檸檬茶，茶包上有角色的小紙標～可愛的設計邊喝心情一定很好！ 蛋糕甜點－¥1,800 檸檬口味的瑪德蓮蛋糕、青蘋果杯子蛋糕和草莓餅乾，可口造型的甜點，放入購物籃～ 麵條餅乾－¥1,000－八袋 超有創意的設計包裝，蓋子可以當小洋傘，超級Q！ 販售地點：史高治百貨公司 ＃特別餐點 「Duffy’s Sunny Fun」期間，推出多款新餐點，不但有美味好拍的食物，還附上超夢幻紀念品！為了達菲杯架，機票訂下去～ 飲料（附水上充氣杯架）－¥600 草莓橘子慕斯（附馬克杯）－¥900 草莓年輪蛋糕（附托盤）－¥900 飲料（附塑膠瓶）－¥1,000 刨冰（附杯子）－¥450 是不是超級心動！已經能想像看到達菲會有多興奮，夏季去迪士尼的女孩們，一起來和達菲製造難忘的夏季吧！ （資料來源：迪士尼官網） 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Duffy #Duffy's Sunny Fun #東京景點 #東京迪士尼 #生活娛樂 #迪士尼 #迪士尼新品 #迪士尼海洋 #達菲 #限定活動 

卡通明星大集合！推出新口味蠟筆小新雲朵燒，加碼推出布丁狗、櫻桃小丸子零食飲料，一次搜集童年回憶吧！

SUNFRIEND MOUTH 卡通明星商品4月新品登場，陪伴大家從小到大的卡通人物蠟筆小新、櫻桃小丸子、布丁狗同時上陣，一次推出8款好吃又好玩的零食、甜點和飲料！蠟筆小新草莓雲朵燒新推出「鮮奶油及巧克力口味」，搭配三款新風味牛乳飲料「動感超人牛奶糖牛乳」、「櫻桃小丸子青蘋果風味牛乳」及「布丁狗布丁風味牛乳」，作為早餐或下午茶絕對是療癒首選；另外卡通明星的小點心新品也不能錯過，「蠟筆小新公仔棒棒糖」、「櫻桃小丸子雞蛋酥餅串包」、「布丁狗牛奶糖圓餅串包」快趁新品嚐鮮價到離家最近的門市一次搜集吧！ 蠟筆小新鮮奶油雲朵燒&巧克力雲朵燒 優惠資訊：2023/4/8-4/9; 任選2件99元，原價：59元/個 蠟筆小新雲朵燒於2月上市草莓口味廣受歡迎，內餡採用北海道 LUXE 乳酪，外層用新鮮雞蛋及牛奶製作如雲朵般輕盈的蛋糕，本次推出兩款新口味 – 鮮奶油及巧克力，以環遊世界為概念，蠟筆小新鮮奶油雲朵燒以穿著日本傳統服飾的小新為造型，帶給大家最道地的北海道LUXE乳酪；巧克力雲朵燒由歐風造型的小新代表，內餡加入64%比利時巧克力，味道更加香濃。 蠟筆小新動感超人牛奶糖牛乳 優惠資訊：2023/4/1-5/2; 任選兩件56元，原價：35元/瓶 蠟筆小新最愛的卡通「動感超人」登場！以煉乳與牛乳調製的牛奶糖風味，有動感超人跟蠟筆小新動感超人裝扮，開罐立刻回味兒時記憶。 蠟筆小新大頭公仔棒棒糖 優惠資訊：2023/4/5-5/2; 2件8折、3件以上77折，原價：129元/件 可愛到瘋掉的蠟筆小新公仔棒棒糖推出兩款造型，分別是鹿頭「鹿來鹿好運」與鶴頭「鶴家在有你」小新公仔，搭配可樂與草莓風味棒棒糖，以動物和台語吉祥話結合，不只造型逗趣可愛，更值得收藏。 布丁狗布丁風味牛乳 優惠資訊：2023/4/5-5/2 ; 2入45元、6入125元，原價25元/瓶 SUNFRIEND MOUTH 全新聯名卡通明星「布丁狗」，圓滾滾、胖嘟嘟，脂肪有點多的超萌卡通人物，新推出的「布丁狗布丁風味牛乳」，以卡士達雞蛋布丁風味調味，每瓶乳含量達50%以上，喝起來香濃，不過度甜膩，包裝超級療癒。 櫻桃小丸子青蘋果風味牛乳 優惠資訊：2023/4/5-5/2 ; 2入45元、6入125元，原價25元/瓶 不管是卡通或漫畫都超受歡迎的櫻桃小丸子，新品「櫻桃小丸子青蘋果風味牛乳」有濃郁青蘋果香與優質乳香，每瓶同樣乳含量達50%以上，微酸微甜大小朋友都喜歡，側面更有小丸子最好的朋友小玉，陪伴大家一起享受美味的下午茶。 一次推出多款卡通美味新品滿足大人小孩的童心，不管最喜歡哪個卡通人物，都可以立刻到全台7-Eleven去收藏！ #SUNFRIENDMOUTH #上友 #布丁狗 #布丁狗布丁風味牛乳 #棒棒糖 #櫻桃小丸子 #櫻桃小丸子青蘋果風味牛乳 #蠟筆小新 #蠟筆小新動感超人牛奶糖牛乳 #蠟筆小新大頭公仔棒棒糖 #蠟筆小新雲朵燒 #雲朵燒 

輕鬆燃脂不是夢！小Tips讓運動成效事半功倍!

聰明的妳一定知道想擁有美麗曼妙的身材曲線，與其一昧地追求體重機上的「數字」，更要注意的是體內的脂肪量。 然而，健康的減脂卻總是和「運動」脫離不了關係！ 常常辛苦運動後好不容易流了滿身大汗，以為能就此和脂肪告別，可是體脂數字卻老是卡卡嗎？想知道怎麼樣能更有效地燃脂，讓妳認真的運動後真的能和脂肪說掰掰嗎？ 相信有大部分的人覺得既然都要運動減脂，當然就是運動前不再進食，不然就失去運動的意義！或是因為覺得運動前進食會影響運動表現！所以很多人都會乾脆選擇空腹運動！這是錯誤的觀念！ 美國運動醫學學會與美國膳食協會就公開肯定「運動前後營養補充」的重要性，運動前補給正確的食物，能夠有效幫助提升我們的運動表現、減少肌肉損失。 簡單來說當身體開始運動時會大量的消耗能量，這時運動前所補充的食物就是讓身體儲備運動中所需能量。 這點非常重要，因為運動強度越高，能量的耗損會越明顯，所以運動前補充正確的食物，才能幫助我們在運動時更有效率地燃脂。 #運動前怎麼吃？ 營養師建議以300卡內的醣類及低gi質食物為主 Ex： 1.燕麥飲+香蕉1根 2.薏仁漿+全麥土司3片 3.五穀飲+拳頭大的地瓜 Tips： 1.運動前攝取適量咖啡因不僅能提振精神，它所含的抗氧化綠原酸（antioxidant chlorogenic acid）不僅可促進新陳代謝還能加快脂肪轉化為脂肪酸的速度，幫助燃燒更多的脂肪。 2.飲品類記得選擇無糖或低糖會更好。 3.選擇運動前1-2小時進食最能發揮作用。 #運動中的補充： 運動中適時補充水分及電解質，能夠幫助身體維持體力與體內血糖平衡。 Tips： 補充水分時以小口小口分次補充更能幫助身體吸收及平衡電解質！ 至於運動後該不該、要不要、能不能吃東西更是非常多人的疑問？！ 絕大多數的人都想著「我都已經這麼辛苦運動，好不容易消耗了熱量，如果這時候吃東西，那我剛才這麼認真流的汗水，豈不是白費了嗎？！」這個觀念可是萬萬不可啊！研究指出由於先前運動時身體已經消耗大量的能量，也就是說這時肌肉處於一種能量被榨乾的狀態，因此，在運動後的營養攝取就是在幫助身體肌肉修復，進而更簡單地達成增肌減脂的目的。 #運動後怎麼吃？ 營養師建議以300卡內的碳水化合物+蛋白質 比例為碳水化合物：蛋白質＝ 3：1為主 Ex： 1.優格+全麥土司3片+茶葉蛋1顆 2.牛奶+拳頭大的地瓜 3.豆漿+三角飯糰1個 Tips： 1.把握運動後的黃金30分鐘進食，30分鐘內做能量補給，修復合成肌肉效果最顯著！ 2.飲品類記得選擇無糖或低糖會更好。 3.只吃蛋白質，增肌效果不大，因為肌肉的合成需要有碳水化合物的幫忙。 相信有了以上這些加速燃脂方法的幫助下，一定能讓妳在運動減脂的路上事半功倍，就從現在開始讓我們拒當「泡芙人」，一起朝著完美體態邁進吧！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片 Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #健身 #減重 #減脂 #運動 #燃脂 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

翻蓋式手機回歸！三星Galaxy Z Flip絕美登場，自拍再也不需要腳架～

全球消費性電子領導品牌三星電子，近日甫發表其首款翻蓋式摺疊手機Galaxy Z Flip，獲全球業界關注，台灣三星今日即刻宣布正式在台上市。Galaxy Z Flip專為熱愛展現自我的潮流消費者所打造，極吸睛的大膽設計，為摺疊手機再創新標竿。 Galaxy Z Flip採用全球首創的超薄可摺式玻璃，顛覆物理極限，搭配隱藏轉軸設計，展開後6.7吋的亮麗螢幕具有21.9：9長寬比，讓使用者盡情享受沉浸式影音快感。摺疊後以輕巧的掌心尺寸，提供極高便攜性。內建高畫素雙主鏡頭及封面螢幕鏡頭，完美角度、全天候皆可捕捉多角度精彩影像，無論自拍、直播或視訊會議無須手持即可完成，讓使用體驗更靈活便利！ （圖片來源：編輯） 台灣三星電子行動與資訊事業部副總經理陳啟蒙表示：「三星首款摺疊機Galaxy Fold 在台銷售表現優異，也開啟台灣摺疊手機市場的新世代。而Galaxy Z Flip具備領先全球的顛覆性創新，採用翻蓋摺疊式的前衛工藝設計，無縫式畫面切換及高規格的影音功能，滿足追求時尚潮流的消費客群，估計將在台颳起另一波摺疊智慧手機風潮。」 Galaxy Z Flip將推出「頑美黑」和「頑美紫」兩種配色，單機建議售價NT$48,880，將自2月13日下午5點起至2月17日於三星體驗館、三星智慧館以及三星商城開放預購，全台2月21日起於指定通路限量上市，可享指定機型舊換新加碼現折NT$3,000、星級螢幕維修禮遇、一年延長保固等星鑽尊榮服務(表一)。 （圖片來源：編輯） 挑戰物理極限 科技與時尚潮流結合蹦出新火花 Galaxy Fold開啟了摺疊智慧手機的新世代，而Galaxy Z Flip更進一步開啟全新視野，領先全球採用超薄可摺式玻璃Ultra-Thin Glass（UTG），大幅提升了螢幕的堅固以及耐磨程度。而螢幕實際測試開合次數高達20萬次，以每日開闔100次計算，可使用5年的時間。而令人驚豔的翻蓋式摺疊設計，摺疊時變身方便隨攜尺寸，展開時立即感受21.9:9大螢幕的沉浸式觀賞體驗。掌心大小的完美握感，無論出席時尚派對時的手拿包、參加商務會議時的文件包，或是襯衫前口袋都能輕鬆駕馭。其時尚配色及圓弧邊角，更讓拿起手機的瞬間，立即成為眾所矚目的焦點！ 神奇無段式轉軸 完美角度輕鬆美拍直播分享精采生活 Galaxy Z Flip配備無段式轉軸，其隱藏式、雙凸輪結構設計（dual CAM mechanism）更堪稱極致工藝，除了可完全平放展開使用，亦支援在特定角度範圍內，猶如筆電螢幕般維持展開的靜止狀態，整合三星的抗塵纖維科技防止灰塵累積。使用者可將手機平穩放置桌上免手持自拍、置於地面或矮牆上進行低角度美拍外，更可直接展開視訊通話或直播。內建3組全方位專業鏡頭，雙主鏡頭支援123度超廣角以及廣角的1,200萬畫素相機，前自拍鏡頭則支援1,000萬畫素，裡外皆可拍出高畫質美照。 前置快捷視窗 隨時掌控重要訊息無縫切換 Galaxy Z Flip專為現今行動世代的生活方式而打造，使用者可自行設定顯示在前置快捷視窗的各種通知，無須展開螢幕就可輕鬆接聽電話，而點擊通知後打開手機直接進入應用程式，畫面無縫切換。另有分割畫面模式，可上下分為兩個螢幕，滿足多工處理需求，使用者可輕鬆的在上半螢幕瀏覽圖片或影像，並在下半螢幕進行其他搜尋或控制，不中斷的使用體驗不僅更人性化，也讓行動生活更聰明自在。 （圖片來源：編輯） Samsung Galaxy Z Flip上市資訊 三星智慧館 三星商城 頑美黑 台灣大哥大 遠傳電信 神腦國際 PChome線上購物 momo購物網 註一：凡於2月21日至3月31日止在三星體驗館及三星智慧館購買Galaxy Z Flip，指定機型舊換新加碼現折$3,000，詳情請洽（網頁預計2月14日更新）：https://events.samsung.com.tw/hhp/samsung_online_trade_in/ 註二：延保一年由交機人員協助消費者登錄，只限於三星商城、三星體驗館及三星智慧館提供，詳情可參考官網活動辦法頁https://events.samsung.com.tw/hhp/premiumcare/Way.aspx。 註三：星級螢幕維修禮遇：自購買日一年內享有螢幕維修優惠價NT$3,800。 註四：三星提供24小時專屬服務，服務熱線：0800-329-999 #8。 註五：保固期間內可享免費到府收送手機服務，但若因人為損壞需自行負擔運費。 註六：保固期間內，保固維修可借用一台三星S系列或是Note系列旗艦機級備用機。 註七：產品實際到貨時間與販售顏色，依各通路公告為準。 Samsung Galaxy Z Flip產品規格 超廣角：12MP F2.2 / 123度 廣角：12MP F1.8 Dual Pixel OIS 註一：作業系統及預設應程式將佔用部分儲存空間，實際用戶可使用儲存空間將少於規格所標示的記憶體 容量。 註二：閃電快充須搭配原廠專用9V充電器。 註三：無限閃充須搭配原廠無線閃充充電座與原廠專用9V充電器。 #3C少女 #Galaxy Z Flip #三星 #手機 #生活精選 

【雙魚座使用說明書】夢幻溫柔雙魚報到～教你搞定不食人間煙火的浪漫主義者

每個星座都有自己的關鍵詞，而今天邱比特要介紹的星座剛好就跟「邱比特」這個浪漫的行業有關。沒錯！就是我們的雙魚座！當你身邊有一枚像不食人間煙火的雙魚寶寶時，你該如何跟他好好相處呢？一起來看看吧～ 【雙魚座使用說明書】 品名：雙魚座 學名：Pisces 生日：2/19～3/20 成分：25％冒險好奇魚兒＋25％天然呆＋25％浪漫主義者+25%可愛可憐惹人疼 雙魚女： 大大的雙眼，配上稍圓、帶點嬰兒肥的臉龐，有的還會有可愛的小虎牙或小酒窩，下巴和雙頰也可能會有像瑪麗蓮夢露一樣較明顯的痣。性感與溫柔兼具的她們渾身散發著浪漫氣息，但骨子裡其實充滿了刻苦耐勞的阿信精神。 雙魚男： 略帶迷幻的大眼睛，偶爾皺著眉頭，像極了偶像劇裡大男孩的樣子。加上講電話時總是喜歡多加一句「嗯」來結尾，更顯示了他們的害羞和溫馴。只是別被樣子蒙蔽了，他們可是也很有大男人特質的潛力呢！ 明知不可為而為之，反正只要能做美夢那就都無所謂啦！ 【雙魚座戀愛觀】 雙魚座喜歡一個人的表現： 愛是無止境的渴求，雙魚座的人很有戀愛的天份，也很擅長向他人表明自己的心意，嚴格說來雙魚座無時無刻都在戀愛，不一定是對人，而是對這世間萬物都有可能，因此造就了許多不切實際的幻想。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 👉10個雙魚女喜歡一個人的表現和細節，和曖昧有什麼區別？ 👉要雙魚男認定你超簡單！性格浪漫、溫柔純情，想當他女友快來挑戰～ 👉要雙魚女認定你超簡單！想當她男友快來挑戰～⎮雙魚座徵友啟事 👉雙魚男是否喜歡我？盤點八大雙魚男曖昧的外顯+內在特徵！一併讓妳知道～ 雙魚座想分手原因： 雙魚總是在尋覓心中的完美對象，有時不小心就分不清幻想和現實，會把自己設想的套入目前對象身上，因此當對方無法達到他們要求時，夢醒的雙魚就會想要分手。 【雙魚座大小事】 雙魚座遇到工作： 較情緒化且感情用事，容易因為直覺或是心情而決定是否要對這份工作盡心盡力，因此較需要理性分析的專業領域不太適合他們，反而是能深度感受人與人之間連結的工作，好比社工或是志願服務相關行業會比較得心應手。 （圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） 雙魚座遇到朋友： 很容易相信一個人，看似不計較和不在乎，其實心裡精明的很，只是不忍心說破罷了。願意成為朋友的心靈導師，在朋友需要時出借自己的肩膀和時間，是個非常適合患難見真情的類型。 和雙魚座相處注意事項： 雙魚座的浪漫其實來自於自卑和善良，因為一股腦兒地想對別人好，所以忘了現實中有很多是不可理喻的部分。如果見識過他們的浪漫，記得好好珍惜。 （圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） 和雙魚座相處禁忌： 不能虛情假意並且過問太多他的私人問題，如果他想，他自然會告訴你，否則會被他認定是輕浮和不值得信任，如此要想再獲得他們青睞，恐怕比登天還難了。 【雙魚座名人】 MAMAMOO：頌樂（2月21日） https://www.instagram.com/p/CoO4dh1PAV7/ 李彩麟 CL（2月26日） https://www.instagram.com/p/CYvobXDJ5pJ/ Justin Bieber（3月1日） https://www.instagram.com/p/ChMKdjXOcSV/ 朴敏英（3月4日） https://www.instagram.com/p/CPvM_PUFn3T/ 韋禮安（3月5日） https://www.instagram.com/p/CppjsIRpSYi/?hl=zh-tw 修杰楷（3月6日） https://www.instagram.com/p/CrvGz6Fubr_/ 太妍（3月9日） https://www.instagram.com/p/Cm5h6uJvPS0/ 魏如昀（3月19日） https://www.instagram.com/p/CqX68bQyw8f/ 延伸閱讀：12星座使用說明書 👉【牡羊座使用說明書】 👉【金牛座使用說明書】 👉【雙子座使用說明書】 👉【巨蟹座使用說明書】 👉【獅子座使用說明書】 👉【處女座使用說明書】 👉【天秤座使用說明書】 👉【天蠍座使用說明書】 👉【射手座使用說明書】 👉【摩羯座使用說明書】 👉【水瓶座使用說明書】 👉【雙魚座使用說明書】 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座使用說明書 #Pisces #poplove #星座 #星座使用說明書 #波波邱比特 #雙魚座 

2021最新！盤點7家「西門染髮髮廊」推薦，網友熱推人氣髮廊在這！

俗話說頭髮是女人的第二張臉，髮型和髮色的好壞能影響整個人的臉型、氣質！對於女孩們來說剪髮、染髮、燙髮、護髮是定期要做的事，但要挑選到值得信賴的設計師和優質染劑及髮品可是非常困難的一件事呢～所以說只要挑對髮廊就成功了一半！再交由髮廊專業人員的建議和評估後，就能幫自己換個最美的髮色囉！ 👉🏻2021必染髮色，氣質仙女系「玫瑰紫霧棕」帶點葡萄紅的紫超顯白！ 西門染髮推薦1.In% Hair Cafe In% Hair Cafe是全台首創結合時尚沙龍與早午餐的『複合型沙龍』品牌！2樓是接待大廳並結合美食甜點的咖啡廳，讓等待美髮造型的客人多輕鬆悠閒的用餐選擇，早餐、午餐、下午茶通通都有，不管你是早中晚來都有得吃！菜單的選擇性也相當多元，除此之也有提供調酒和包場活動哦。環境相當寬敞新潮，空間很舒適，店內的裝潢也是充滿了時尚和藝術感。3~5樓就是髮廊的空間，包廂式的沙發座位讓每個客人有自己的私人空間，不用擔心會被其他人打擾。大家可以先享用餐點再用頭髮或先用頭髮再享用餐點哦！ 地址：台北市萬華區西寧南路76號 電話：(02)2311-6825 營業時間：星期一～日 12:00-21:30 👉🏻2021短髮流行髮色趨勢，高級感冷茶色、顯白橘粉棕，必染髮色都在這！ 西門染髮推薦2.LOB HAIR SALON 位在捷運西門站6號出口的LOB HAIR SALON，就在徒步區裡的屈臣氏樓上，很好找！喜歡韓系剪裁風格的女孩們，覺得大改造的時間到了或是開學想要改變風格的，絕對可以選這家啦！不管是溫柔澎鬆燙或是趨勢流行色染髮都超好看啊～預約記得要先到IG預約唷！ 地址：台北市武昌街二段37號7樓 （3月店面移至捷運中山站附近，台北市大同區南京西路99之1號2樓） 營業時間：星期二～日 13:00-20:30，禮拜一休息 👉🏻2021必染髮色是「茶香」，盤點4款好感髮色推薦，這款見家長絕不失禮 西門染髮推薦3.好好 Hair Salon西門店 在西門町深耕許久的好好 Hair Salon是純髮廊，不像其他的複合型沙龍，怕有食物味道的人可以優先選擇這家～店內的裝潢和設計採用溫馨的咖啡色、杏色等暖色系來做搭配，有種回到家的感覺！環境也非常寬敞舒適，椅子也選擇有靠背的，就算是燙、染、剪坐上好幾個小時也都不會覺得腰酸背痛～就連洗手間也設計的相當有質感！ 地址：台北市萬華區中華路一段158號 電話：(02)2388-7058 營業時間：星期一～六 12:00-21:00、星期日 12:00-17:00 👉🏻染髮之前先做功課！大勢顯白髮色都在這，你喜歡的髮色真的適合你嗎？ 西門染髮推薦4.髮癮 Hair Holic 髮癮的店內有著大片的玻璃，能夠讓陽光自然照射進來，讓店內更顯得明亮簡約又乾淨～店內的設計偏復古風，空間也很大非常舒適，染髮、燙髮、接髮、專業造型、美髮沙龍、特殊造型專門客製化服務，服務項目很多元！ 地址：台北市萬華區西寧南路48之3號2樓 電話：(02)2383-2815 營業時間：星期一～日 12:00-22:30 👉🏻新色新氣象！2021長髮流行髮色圖鑑，日常百搭到氣質仙氣都有～ 西門染髮推薦5.Season 5 Hair Space Season 5 Hair Space有著專精接髮、燙髮、歐美手刷染、染髮等各項髮型設計，店內裝潢打造高格調平價的奢華饗宴，體會時尚品味的最佳髮廊～ 以客為尊，擁有最專業的技巧以及親切的服務態度！可以放心的將自己的頭髮交給Season 5 Hair Space～現在加入粉絲團預約還可以打8折優惠！ 地址：台北市萬華區西寧南路85號2樓 電話：(02)2314-1983 營業時間：星期一～日 11:30-20:30 👉🏻新年想換髮型快筆記！皮膚黑也適合的8個髮色推薦，全都太襯膚色啦！ 西門染髮推薦6. Sozo hair salon 位於捷運西門站1號出口附近的Sozo Hair Salon，店名SOZO HAIR在希臘文為「救贖的意義」，即希望透過專業為顧客創造更好的造型及髮質。剪髮前跟你詳細溝通討論，不僅服務超好之外對髮型上的要求也非常高，完成的髮型相信人人都是背殺！ 地址：台北市萬華區內江街130號 電話：(02)2388-7775 營業時間：星期二～日 11:00-20:00、星期一休息 西門染髮推薦7. 尚洋髮藝 成都店 店面座落在捷運西門站1號出口的尚洋髮藝，在西門除了成都店，在峨嵋街也有二店哦！店內空間舒適寬敞，一走進去便能感受到專業的氣息～除了提供細心專業的變髮技術外，同時也希望照顧到顧客頭皮健康這塊，真是貼心！健康優秀的髮質才能有美美的頭髮造型呀～ 地址：台北市萬華區成都路54號2樓(捷運西門站 1 號出口) 電話：(02)2382-0588 營業時間：週一.二.三.五 12:00~22:00 週四 12:00~19:00 週六 10:30~22:00 週日 10:30~19:00 以上看完今天7家在西門的染髮推薦髮廊，各個設計師的作品是不是都很有特色很漂亮呢！趕緊預約髮廊一起用最漂亮的髮型和髮色迎接開工開學吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 看更多美妝排行榜：https://bit.ly/3ojj4Zp 👉🏻2021冷色調髮色圖鑑！10款女神顯白髮色，不挑膚又充滿高級感！ 撰文編輯 ＃irene #Adamant Hair Space #Believer理髮珈琲 #In% Hair Cafe #Season 5 Hair Space #UU HairSalon #台北染髮 #台北染髮推薦 #好好 Hair Salon #染髮 #染髮推薦 #西門染髮 #西門染髮推薦 #髮癮 Hair Holic 

超有趣簡單心理測驗！請準備好你的紙和筆喔～《趣味篇》 

 🔮請準備紙和筆或手機記下你的答案，這是一個非常誠實的心理測驗 ,它將會告訴你許多關於你內心真正自我的答案！ １、請將以下的５種動物 , 依你對它們喜愛的順序排列 馬、豬、母牛、老虎、綿羊 ２、請在下面每一個詞後寫出一個你對於它所感覺到的形容詞 狗、貓、老鼠、咖啡、海 ３、請想５個認識你的人 ,並且對你來說是非常重要的人，接著將這些人與以下的顏色聯想在一起（每一個人只能和一個顏色做聯想） 黃色、橘紅色、紅色、白色、綠色 🔮測驗結果分析 １、代表你心目中重要事件的順序！ 馬：代表家庭 豬：代表金錢 母牛：代表事業 老虎：代表自信 綿羊：代表愛情 ２、 狗的形容詞：形容自己本身的人格 貓的形容詞：形容你的伴侶的人格 老鼠的形容詞：形容你的敵人的人格 咖啡的形容詞：形容你對於性的看法 海的形容詞：形容你對於你自己人生的看法 ３、 黃色 : 你永遠不會忘記的人 橘紅色 : 你永遠可以當真正朋友的人 紅色 : 你真正深愛的人 白色 : 你靈魂的雙胞胎 綠色 : 你終身難忘的人 

驚見南柱赫明星臉！韓國火熱戀綜《單身即地獄2》首播介紹＆出演者IG懶人包！

大家最近都在看哪部綜藝呢？今天泡菜編要來推薦最火熱的戀愛綜藝，也就是被譽為韓版《慾罷不能》的戀愛實境秀《單身即地獄》，終於在2022年12月回歸第二季啦！相信大家一定還記得第一季的女性出演者「宋智雅」是如何成為「撩男教科書」的吧？今天泡菜編整理了《單身即地獄2》開播介紹和出演者資訊，究竟第二季的出演者們是不是如同第一季有著火辣身材跟逆天顏值呢？就讓我們一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1353539 https://www.popdaily.com.tw/korea/1208402 1、《單身即地獄2》節目介紹 《單身即地獄》（韓語：솔로지옥）是由Netflix、JTBC於2021年起製作的戀愛綜藝節目，製作組找來單身男女們在9天8夜內，一同在「地獄島」上找尋真愛，唯有順利配對成功，才能離開荒島前往「天堂島」度過火熱的夜晚！ https://www.instagram.com/p/Ck9fK3NrkRR/?utm_source=ig_embed&ig_rid=3ce4af41-9476-47e3-bfe5-fbcd298b42aa 2、《單身即地獄2》節目規則 相信看過第一季的朋友們都對規則不陌生！《單身即地獄》節目場地主要分成「地獄島」和「天堂島」，一開始出演者們都會待在無法對外聯絡、與世隔絕且沒有美食的「地獄島」，必須在荒島中與異性配對成功，才能在晚上前往有著高級饗宴、豪華套房的「天堂島」共度火熱時光。此外出演者們只能在前往「天堂島」時說出自己的年齡和職業，在「地獄島」時無法透露。 3、《單身即地獄2》節目主持群 本季與第一季主持陣容相同，請到了男團Super Junior成員圭賢、演員李多熙、搞笑藝人洪真慶、嘻哈歌手及《驚人的星期六》固定班底韓海一同主持！四人真的都是螢幕前觀眾們的「嘴替」，不僅看得超投入，更是瘋狂替出演者們應援、湊CP！另外，主持群們也會在節目中替大家整理目前的感情線並進行分析，喜歡推測感情線的朋友們不妨也可以參考看看主持群的意見！ （圖片來源：韓國theqoo） 4、《單身即地獄2》男性出演成員 男性出演成員(1)｜崔鍾宇（최종우） 第一位男性出演者「崔鍾宇」曾經是一名足球選手，不僅擁有名品身材，更是連臉蛋都相當精緻！初次訪談時，崔鍾宇表示自己出演前有給「僧人」算命（笑），僧人還說如果崔鍾宇出演這個節目，可能會遇到未來的老婆呢！另外，崔鍾宇在2022年8月開始經營YouTube頻道，分享了自己去日本旅行的影片，大家如果想對他有更多了解的話，也可以去逛逛哦！ https://www.instagram.com/p/ClGh50pyosi/ https://www.instagram.com/p/Cli5T4wrhsm/ 男性出演成員(2)｜趙勇宰（조융재） 第二位登場的是帥氣又陽光的「趙勇宰」！大家是不是覺得他看起來相當眼熟呢？節目播出後，有不少觀眾表示他長得很像《社內相親》中的狗狗相男二「金旻奎」，除了笑容充滿殺傷力，還因為寬厚的太平洋肩膀而有著「肩膀流氓」的稱號！趙勇宰表示自己想在《單身即地獄2》找到「可以談超過一個夏天」的戀愛對象，希望他能夠實現願望！ https://www.instagram.com/p/Ck-whEKvHR1/ https://www.instagram.com/p/CjA1BMDvpk3/ 此外，趙勇宰也在2022年開始經營YouTube頻道，分享了許多生活影片和露營內容，對露營或趙勇宰本人感興趣的朋友，也可以到他的頻道挖寶唷！ 男性出演成員(3)｜金韓彬（김한빈） 「金韓彬」出場的時候，想必讓萬千少女們都感到相當驚訝！有著充滿魅力單眼皮的金韓彬，除了名字撞名男子偶像團體iKON前成員「B.I」本名外，連外貌都被說「笑起來幾乎就跟南柱赫一樣」！但不同的是，金韓彬非常外向，是擅長炒熱氣氛的人，更是一名料理專家，可以說是本節目的「全能王者」！雖然第一晚時，積極表現的金韓彬沒有獲得票數，不過泡菜編認為日後他還是有可能會反轉局面，獲得更多人氣！ https://www.instagram.com/p/B7vDffJhlXT/ https://www.instagram.com/p/CfCFaxxvM4E/ 男性出演成員(4)｜申東宇（김한빈） 「申東宇」擁有和其他三位男性成員不同的成熟魅力，除了黝黑皮膚和成熟樣貌、機智聰明的談吐外，申東宇還擁有健康優越的體態外貌，更曾經獲得選美比賽第三名。但最令人驚訝的是，申東宇本身職業是一名「整形科醫師」！申東宇也曾於初次訪談中表示過「在《單身即地獄2》只能用外表、魅力和別人競爭，而不是用職業、年紀」，能看得出他感到可惜的心情，不過申東宇依然獲得了許多觀眾的喜愛！ https://www.instagram.com/p/CYWY1UWPHXw/ https://www.instagram.com/p/CZHKFwzvGNv/?utm_source=ig_embed&ig_rid=2ab7204a-8244-470c-b789-b45266b71f33 5、《單身即地獄2》女性出演成員 女性出演成員(1)｜申瑟琪（신슬기） 相信有不少人看到第一位女性出演者「申瑟琪」時，都被她吸引了目光，曾獲得2020年「韓國春香小姐冠軍」的申瑟琪，除了超漂亮的「狗狗眼」和逆天顏值外，連學歷都不容小覷！申瑟琪目前就讀「首爾大學」並主攻樂器專業，也難怪能感受得到她身上散發出的與眾不同的優雅氣質！ https://www.instagram.com/p/COXvaEoHphh/ https://www.instagram.com/p/CE-1H78ACNn/?utm_source=ig_embed&ig_rid=a89a5be0-2aba-44d1-956c-7be40bd1e428 女性出演成員(2)｜朴世正（박세정） 第二位是相當喜歡運動的陽光女孩「朴世正」！朴世正有著超級完美的身材比例，目前是韓國模特經紀公司「KPLUS」旗下的模特兒，在第一集時吸引了不少男性出演者的注意，期待熱情又愛笑的她在之後節目中的表現！ https://www.instagram.com/p/ClnnY6GpBFX/ 女性出演成員(3)｜李素伊（이소이） 第三位女性出演者是擁有可愛魅力的「李素伊」，長相甜美的她在第一天時因為太緊張而無法好好表現自己，不過，第二天時李素伊卻努力在遊戲環節時反轉局面，也讓主持群們大聲為她應援，希望李素伊後面能夠成功展現更多專屬於自己的獨特魅力！ https://www.instagram.com/p/ClHBDg4PtxC/ 女性出演成員(4)｜李娜丁（이나딘） 有看節目的大家，應該都有感受到「李娜丁」散發出來的獨特魅力吧？光是名字就相當特別的她，在節目上看起來有時候較為呆萌，但其實是一位高材生！李娜丁目前就讀哈佛大學，擁有英文、韓文切換自如的能力，她在訪談時分享了自己相當喜歡打袋棍球，也很喜歡戶外運動！另外，李娜丁也經常在YouTube分享自己的大學生活，感興趣的朋友千萬別錯過啦！ https://www.instagram.com/p/CYYfQLPFCn1/ 女性出演成員(5)｜崔瑞恩（최서은） 同樣擁有逆天顏值的「崔瑞恩」，在初登場時的模樣也讓許多觀眾留下了深刻印象，曾獲選為2021年「韓國小姐」的她，白皙皮膚、清純氛圍加上超可愛的撒嬌，不只是螢幕前的觀眾，就連身為主持人之一的「韓海」都表示瞬間融化了呢（笑）！ https://www.instagram.com/p/CgTvYE6pDKF/ https://www.instagram.com/p/CWnifqsJ25h/ 6、《單身即地獄2》首播觀後心得 當初《單身即地獄2》宣佈製作消息時，就讓全世界的粉絲們超級開心，播出前釋出的預告片段也能看到出演者們的火熱身材，讓大家的期待值不斷上升。而首播時，Netflix一次播出兩集，久違的地獄島畫面讓觀眾們感到熟悉又興奮！其中最讓主持群感到激動的環節，就是第一晚獲得0票的素伊在第二天遊戲時獲得勝利的模樣。有著不斷反轉、反轉再反轉的發展也是《單身即地獄2》的有趣之處！ 以上就是火熱韓綜《單身即地獄2》的首播介紹和出演者懶人包整理！看完後是不是也覺得出演者們相當火熱又充滿魅力呢？雖然有些人在一開始獲得0票，但就像主持群說的一樣，大家的感情隨時都在發生變化，甚至可能下一秒就會有大翻轉！相信大家已經非常期待後續幾集的發展，就讓我們一起繼續拭目以待吧！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2022綜藝 #2022韓國戀愛綜藝 #2023綜藝 #NETFLIX綜藝 #SJ #SJ曺圭賢 #SuperJunioe #南柱赫 #單身即地獄 #單身即地獄2 #單身即地獄2IG #單身即地獄2出演者 #單身即地獄2出演者IG #單身即地獄2成員 #單身即地獄2成員IG #單身地獄 #單身地獄2 #圭賢 #崔瑞恩 #崔鍾宇 #戀愛綜藝節目 #曺圭賢 #朴世正 #李多熙 #李娜丁 #李素伊 #泡菜精選 #泡菜追劇 #泡菜追綜藝 #洪真慶 #申東宇 #申瑟琪 #趙勇宰 #金韓彬 #韓國戀愛真人秀 #韓國戀愛綜藝 #韓國戀愛綜藝節目 #韓國戀綜 #韓國綜藝 #韓海 

2022小資女最愛開架彩粧特輯！日妞愛爆的目耀光感粧＋必敗眉筆組合，初學者好駕馭的搶手色號，清新水光高質感秒成日系女主～

自從開始戴口罩後，誰跟小編一樣覺得自己的粧容一成不變，甚至開始素顏出門呢～除了眼影櫃打開都沒進新貨外，就是想要變化又不知道從何開始啦！但其實不論新手還是想多嘗試的女孩，都可以從開架新品、萬年不敗的經典商品著手，有超多寶藏級色號可以選擇，價格也甜到蛀牙呀，不怕一次包色帶回家，小編集結了開架暢銷王KATE的最新單品，就是要給你更多靈感，可別因為戴口罩就失去對化粧的熱情啊～KATE的眼影服貼持久有口皆碑口罩時期必須擁有！還有怪獸唇膏更是不沾口罩爆賣熱品、限量的迷你怪獸再不跟上就太遲了，快跟小編一起看下去吧～ (via Instagram_@gigilai0417 ) (via Instagram_@coralie.tw ) 守住荷包也能美成小仙女！必收絕美色號都在這，還不快入手～ 相信很多女孩自從疫情爆發後粧容開始追求清新淡粧，減輕肌膚與口罩摩擦的負擔，其實只要把握眉眼彩粧，即使不上底粧也可以看起來很有精神，再擦上潤澤光澤唇膏溫柔好氣色輕鬆完粧！每次畫眼粧都忍不住拿起安全的霧面眼影，手邊換來換去都畫一樣實在有點膩了，新的一年想要碰撞出新火花，讓走春、拜年超吸睛嗎？小編首推開架眼影王KATE的全新綻電光感雙色眼影盒，還沒上市櫻花妹就討論度爆棚的潮流水光感眼影，台灣的女孩不能出國也別擔心，台日將同步推出不怕比別人慢一步！ (via Instagram_ @carol.cian_huel ) (via Instagram_@3tzzzu7 ) 綻電光感雙色眼影盒跟以往讓人卻步的亮片色大不同，採用獨特「潤澤配方」即使用手上粧也不會亮片飛的滿眼都是，讓眼影緊緊地抓住眼皮～從高中就是忠實KATE迷的小編，這次細緻的粉質果然也沒讓人失望，不論是單擦或是疊擦都超顯色、微微閃亮的亮片很適合日常點綴，或是上滿眼摺打造燦爛奪目的眼眸，且一共有8色超搶手色號，必收寶藏色絕對是OR-1、OR-2、BR-2暖橘大地色系，初戀感十足跟著小編買準沒錯！讓化粧樂趣大提升，天天都可以玩出不同花樣，初學者完全能輕鬆駕馭，保證你比以往更閃耀，日日都是目耀日～過年串門子絕對紅包拿到手軟啦！ (via Instagram_@hua_xi1521 ) (via Instagram_@cece.liaaa ) 綻電光感雙色眼影盒擁有兩種不同質地的閃耀色澤，(A)電光耀彩色：淨透的高顯色、偏光色的變化光澤感、耀眼細緻的高彩度珠光，想要直逼日系女主的清新水光粧感必須收下！(B)閃爍亮片色：具存在感的亮片可以打造炫目光芒，除了當作眼影使用外，也可以用在身體打亮，像是鎖骨、臉頰、耳垂等部位，不只魅力大增，在每個舉手投足的瞬間都閃閃動人，吸睛指數100%！ (via Instagram_@memory.dawn ) (via Instagram_ @mei_4524 ) (via Instagram_ @borsalinomia) (via Instagram_@hua_xi1521 ) 回購率NO.1～新年彩粧開好運，讓人忍不住多看你一眼～ 說到KATE就不能不提必收的王道雙頭眉筆，不誇張小編問身邊姐妹三人就有兩人有它，就知道有多好用了吧！近期想入手或是大補貨的女孩別再觀望啦，新春超值限定組合，買雙用立體眉彩筆W(銳角扁平芯)就送迷你3D時尚眉彩膏N（眼冒愛心）！！ 銳角扁平芯的特殊角度設計好用得無可挑剃，滑順的手感超好勾勒出纖細的眉尾，再平行描繪出整個眉型，棕咖色的色澤也很適合亞洲人，不怕失手畫出蠟筆小新眉毛（尷尬），最貼心的是另一端是眉粉頭，可以簡單暈染眉毛，讓整體看起來均勻自然，怪不得長年都是超熱賣人氣單品！ 最後利用3D時尚眉彩膏N，讓眉毛更加蓬鬆自然，用過的女孩就懂，這款眉彩膏持粧又不易掉色，不怕才一出門眉毛就土石流～原本雜亂的眉毛都可以乖乖站好一整天，而且不會讓毛流生硬不自然！ 任誰都會直接被圈粉啦！限定組有2種顏色選擇，正貨單品更高達六色選擇！ 可以依照髮色變換，太值得回購了，小編先衝去補貨啦！ (via Instagram_@cece.liaaa ) 最後年初必買彩粧小編要頒給超人氣怪獸級持色唇膏，小怪獸插畫可愛到爆擊少女心～光是看到它就讓人心花怒放，迷你尺寸不怕用不完放到過期，又可以輕鬆放入小廢包裡，外出好補粧！潤澤型唇膏最惱人的就是通通黏在口罩上，但這款採用獨家凍狀薄膜技術，結合雙唇蒸發的水分，轉化為高服貼凍狀薄膜，是不易掉色不沾口罩的潤澤型唇膏，真是太加分了！拿下口罩也能擁有完美唇色，數量有限的珠光「迷你怪獸級持色唇膏」，搭配上綻電光感雙色眼影盒完粧，濕潤光澤的水光透明感，簡直是日雜女星的日常閃耀粧感，美得太犯規啦～ (via Instagram_@hua_xi1521 ) 看完小編推薦的最愛開架彩粧特輯，是不是想馬上入手呢？高質感粧容又不失氣色，接下來走春或是日常上班約會都很適合，迷你怪獸唇膏也適合過年送禮、收藏用唷，趁這次優惠折扣買起來，包色也不心痛，新的年快用目耀光感粧，必定好運大爆發！ (via Instagram_ @rolahun ) 👇🏻馬上入手體驗👇🏻 -屈臣氏(1/27-2/23)：彩粧85折/週六77折 滿$499折$50 眼線膠筆會員獨享價 $239 眉彩膏心動$200 >>點我 -康是美(即日起-2/9)：KATE新品85折 大眼小顏、色影迷棕、璀鑽幻光、粉底液、眉彩筆(含限定組)任2件75折>>點我 -寶雅(1/27-3/1)：彩粧85折，任2件500元：KATE眉彩餅、眉彩筆、3種眼線，media蜜粉、BB霜、粉底霜，粉底液$385，創影立體眼影8折，怪獸唇膏77折>>點我 -MOMO(即日起)：歡慶新年全館7折起>>點我 -蝦皮(即日起)：KATE、media77折起 >>點我 -Kanebo（即日起-2/7）：底粧、眉彩77折 >>點我 #目耀日 #全面耀鎖定 #口罩粧 #眼影王 #眉彩專家#綻電光感雙色眼影盒 #怪獸級持色唇膏​ #雙用立體眉彩筆限定組 #新年測運勢 

▪發胖▪簡單料理 清蒸吳郭魚🐟️

這次想要介紹的東西呢！ 是我一直都很喜歡做的#縮時料理 🍴 這道魚料理雖然備料看起來有一些多 但後續只需要把材料都放進電鍋裡面,也不需要顧火 真的是一道簡單又快速的魚料理喔～ 需要準備的食材如下： ▶️吳郭魚 1條 ▶️嫩薑 切一塊就差不多了 ▶️蒜頭 5-7瓣 ▶️金針菇 依照喜好放入即可 ▶️洋蔥 1/2顆 ▶️板豆腐 1/2塊 ▶️鹽巴 適量 ▶️米酒 2大匙 ▶️香油 1/2匙 首先先把嫩薑洗淨切絲 (但是我自己是覺得嫩薑的味道比較好😋) 蒜頭去膜切除尾端 金針菇洗乾淨後剝成你想要的份量 接著把洋蔥切成絲或是切成片狀也可以 檢查吳郭魚清除乾淨後雙面劃刀，並切除魚尾🐠 ●步驟1： 鍋子或是盤子的底部先舖上一半的洋蔥＆全部的金針菇🍄 再放上蒜頭4顆🌰 接著再把劃刀且去尾巴的吳郭魚放上去即可🔪 ●步驟2： 魚的周圍再放上豆腐、剩餘的蒜頭 鋪上薑絲跟剩餘的洋蔥、再淋上米酒🍶 步驟3： 其實我的順序是有點亂掉了😂😂 我把整鍋放到電鍋上才鋪上剩餘的金針菇跟洋蔥(笑) 接著就是在外鍋倒入一杯米的水 接著就可以把整盤放進去魚盤了！ 按下開關之後跳起來，倒入些許的香油 再繼續讓吳郭魚悶個5分鐘。 掀開鍋蓋取出完成即可～～～ 賣相其實跟外面清蒸的來說實在是挺醜的😅 但是我覺得這一盤就是很香很鮮甜！ 反正我也不是要賣給人吃，只是給自己吃的而已 賣相其實我就不會太過在意了🤤🤤🤤 因為有在魚的底部及表面 舖上本身帶有甜味的洋蔥及金針菇 品嚐起來更加清甜可口😊 做法簡單也很容易 搭配一碗白飯其實就很飽摟！ 有興趣可以試試看喔，尤其是超愛吃魚的人❤️ #foodie#like4likes#cook#簡單料理#懶人料理#電鍋料理 #清蒸吳郭魚

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