【持續更新】2022週年慶攻略懶人包！各大保養、彩妝優惠組合，附全台百貨檔期表總整理

【為了體驗髮速黑我忍了2個月沒染白髮】#有白髮困擾的朋友一定要看

#有白髮困擾的朋友一定要看 #為了體驗髮速黑我忍了2個月沒染白髮 #對抗白髮要有神農氏嚐百草的精神為達目的到處試產品 妙伶大嬸我有一隻可愛又可惡的臭小孩，有次她老媽我要她幫我補染新長的白髮時，那隻臭小孩竟然給我拍照上傳社群還標註她老媽我.... 文字內容寫著我媽啊~~她就是很在意這幾根白毛，又沒人看的見！ 待我忙完上社群平台時，我納悶著怎跳出這麼多通知點進一看...... 哇！因為那隻臭小孩的標註發文，我的朋友們正在玩接龍，一個比一個有才在接力編排劇情回文留言。 我那隻臭小孩常說又沒人會仔細看，我自己就是會仔細看，我受不了髮際處新冒出的白髮。為了對抗白髮，市面上新產品..只要是有新發現，我都貫徹神農氏嚐百草的精神，為達髮色都會去試。 講到產品#髮速黑這廠商還真有耐心，他們竟耐心等了快2個月，等大嬸我白髮長出試用產品，然後還被我要求附註條款：【我試用沒過我不寫文喔！！】 髮速黑這項產品分為噴劑及膏狀護髮素這兩種包裝，由於產品不是化學染劑，它無法像化學染劑上漆似的馬上染髮色，髮速黑是來自天然植物萃取...剛開始需要每天使用，也因為來自天然所以相對安全，只要在新冒白髮處直接梳上或噴上髮速黑產品就可以。 髮速黑使用方法如下 👉👉噴劑：每天晚上洗完頭吹乾頭髮時噴一次，在隔天起床出門前梳洗時再噴一次，等於是每天早晚乾髮時各噴一次，連續5-7天。黑髮之後每2~3天一次即可，噴劑得是在頭髮完全乾的狀態下噴。 👉👉膏狀護髮素：每天洗完頭在頭髮半乾時擦一次，再以吹風機熱風吹乾，連續5-7天，隔天起床出門梳洗時不用再擦。黑髮之後每2~3天一次即可，髮速黑護髮素在頭髮半乾時就可以用了。 👉👉無論是使用噴劑或膏狀護髮素，都是直接噴或刷在白髮處#不用特別去照陽光不用再沖洗不用擔心會染上衣物。 妙伶大嬸我一開始會提出附註條款是因為沒用過這產品，擔心植物萃取物無法達到髮色要求，我在開始試用時用前額白髮觀察產品在頭髮上的變化。使用髮速黑雖說是不需要用技巧只要把產品噴上或梳上髮根就可以，可是有些人會像大嬸我這樣不喜歡頭髮微濕的感覺，那這時就直接拿吹風機用溫風把它吹乾就行。......然後我個人偏向喜歡用噴劑，因為噴劑更簡單，雖然還是建議用梳子梳開，我個人是連梳子都不用直接用手當梳子，呵呵🤣🤣🤣🤣 #髮速黑產品會依個人髮質不同而產生差異 #學大嬸用手當梳子的朋友一定要洗手及吹乾頭髮上的噴劑喔要不然沾上髮速黑噴劑指甲可是會吃色的呀 官網連結：https://lihi1.com/MP41l/miaolinpop 粉專連結：https://lihi1.com/sJ7A6/miaolinpop IG連結：https://lihi1.com/UtYHd/miaolinpop

大腿就是瘦不下來？這些「大腿的日常鍛鍊」就是加速瘦腿的關鍵，大腿內側肥肉快快離家出走

在減肥的女生除了想要瘦肚子之外，第二個最多人想瘦就是大腿啦！亞洲人很多女生脂肪都堆積下半身，就是我們說的梨形身材。想要瘦腿的女生就不能錯過我們今天要分享的一些瘦腿秘密，在瘦腿的路上才可以事半功倍喔。 1.避免攝取過多鹹食 / 刺激性食物下半身是非常容易水腫的地方，只要前一晚吃得太鹹或是鈉含量過高的加工食品，腿部就會非常容易水腫。所以想要瘦腿的女生，刺激性的食物能少吃就少吃囉。 2.不要埋頭苦練有氧運動？如果只做跑步或是健走這樣的有氧運動，這樣瘦腿的效率會非常地緩慢。記得在有氧運動的同時，搭配訓練腿部肌肉的無氧重訓，在瘦腿部脂肪的同時訓練肌肉，腿部線條一定會變得比其他人更美更直。 3. 持之以恆的腿部運動 應該很少人可以每天到健身房報到，除了使用運動器材或是相關的肌力課程，在家也不能荒廢妳的瘦腿之路。簡單到幾乎沒有門檻的腿部小運動，像是踩空中腳踏車、側躺抬腿、深蹲、深弓箭步等等的簡單而確實的動作每週做3-5次，持之以恆絕對能看到大大的效果喔！ 日常的大腿鍛鍊-1 日常的大腿鍛鍊-2 小腿和膝蓋線條更漂亮的伸展運動 延伸閱讀：女生穿裙子的加分題！不管怎麼餓肚子也瘦不了的大腿內側，就用這幾個小動作來解決養出逆天美腿Line － 4.運動完一定要拉筋放鬆很多女生們都忘記了其實在每個運動結束過後都一定得做拉筋，除了能讓剛做完運動還處於緊繃的肌肉得到舒緩，還能讓線條更加漂亮。千萬不要運動完累了就癱在沙發上大吃而忽略了黃金的拉筋時刻哦！ 所以女生們不要天真以為只要卯起來做運動，腿就會局部瘦下來其實運動得細心安排才能看到更好的效果哦，各位需要瘦腿的女孩兒，我們fighting！ 資料來源： 整理報道 #女生運動 #瘦腿 #瘦身 

【ROCCA＆FRIENDS踩點地圖】去京都一定會喝，飲料到可麗餅都很浮誇，你該認識的超狂咖啡！

去過京都一定都會知道，這個來自大阪「ROCCA & FRIENDS」的品牌，是由日本設計公司所經營的店家，在大阪與京都開設多家姊妹店，每間擁有各自的咖啡廳，從咖啡氣泡飲料到蛋糕甜點，甚至是配料豐富的可麗餅、健康蔬菜輕食等等，每個姊妹店都有分別主打特色，這篇一次完整整理出來，下次到大阪與京都一定要去採點！ 波波 x KLOOK 帶你爽爽玩關西👉bit.ly/2n6Yem0 延伸閱讀：京都流行拿棉花糖遮住臉？櫻花妹新熱門打卡點，吃不完塞進便當盒外帶！ 1.ROCCA & FRIENDS CREPERIE 「ROCCA&FRIENDS CREPERIE」主要販售法式可麗餅，店家會針對各國的特色推出各式各樣口味的可麗餅，有甜的當季水果風味、鹹的蔬菜烤肉風味等，任君挑選，手工現做的可麗餅，除了外型精緻討喜，外皮也可依個人喜好做變化，遍及世界的口味，不管是口感與層次都相當豐富。 延伸閱讀：有股哈味！日本超商哈密瓜新品報到，哈密瓜泡芙&汽水沁涼你心！ 鹹食類的可麗餅，除了可以依個人喜好更換成墨西哥餅皮，多國口味像是為倫敦的烤牛肉、柏林的伊比利豬香腸、越南的爽口越式口味，超飽滿內餡看裡來像一多小花束，各位男友們下次買花改買這個給吃貨女友吧(笑)！ 📍INFO. 地址：大阪府高槻市北園町19-17 官網：ROCCA & FRIENDS CREPERIE 營業時間：10:00~20:00 2.ROCCA & FRIENDS TRUCK 這家在京都咖啡地圖就介紹過的卡車咖啡店，店鋪的外觀真的是一輛卡車頭的造型，隱藏在巷子裡的咖啡卡車，剛開幕時就快速在日本SNS上爆紅，最受歡迎的就是這個，有著代表京都樣貌「京都塔、八坂塔」的抹茶拿鐵、「鳥居、大文字」的焙茶拿鐵，飲料上的鮮奶油擺上特殊造型餅乾，點上一杯不拍個十幾張照，絕不能放下手機阿！ 延伸閱讀：【京都咖啡地圖】搜刮一波時尚質感，編輯私藏13間京都咖啡全攻略！ 簡單一杯飲料，配上京都清水寺的藍天白雲風景，隨便拍一張照片上傳SNS，質感時尚度直接飆升！ 📍INFO. 地址：京都府京都市東山区八坂上町370 官網：ROCCA & FRIENDS TRUCK 營業時間：9:00~18:00 3.ROCCA & FRIENDS tearoom 這間下午茶咖啡廳常常客滿，超高人氣的原因就是主打嚴選紅茶、手工甜點和各式蛋糕，紅茶使用各國產地最好的茶葉，無添加人工香料，手工的蛋糕甜點，使用原料製作不使用白砂糖， 招牌甜點季節水果三明治，特別是冬春時期的草莓，天氣再冷也要吃上一口，水果三明治搭配紅茶，絕妙的套餐下午茶吃超享受！ 延伸閱讀：被草莓包圍不是夢！伊豆草莓工廠太浮誇，好吃好買又好拍的草莓在等著你！ 📍INFO. 地址：大阪府高槻市芥川町1-15-15 UIビル２階 官網：ROCCA & FRIENDS tearoom 營業時間：10：00~18：00 4.ROCCA & FRIENDS COFFEE FLOW COFFEE FLOW與其他姊妹店相似也有販售咖啡、茶類與其他季節限定飲品，不過這裡最特別的就是專門販售格子鬆餅，圓型手掌大小的格子狀，變化出多樣的造型與口味，鬆餅上放上奶油和水果，變成一份精緻可愛的甜點，或是也可以當成漢堡夾心外層，手拿外帶都很方便。 另外店內也有一道用新鮮蔬菜製成的蔬食定食，一共有七種菜色，豐富的色彩除了健康拍照也很上相，大受女性顧客的歡迎。 📍INFO. 地址：大阪市北区梅田3-1-3 ルクア地下1階 官網：ROCCA & FRIENDS COFFEE FLOW 營業時間：8:00~23:00 5. 6+E UNITED cafe 位在3樓的6+E UNITED cafe與位在2樓ROCCA ＆ FRIENDS為關係企業，這裡的菜單是老闆每次的旅行中品嘗到印象深刻餐點，根據旅途中的美味的概念所製作的餐點，主打的米飯蔬食套餐和時令水果煎餅，視覺與味覺兼具餐點，讓簡單平凡的食物變得一點都不無聊。 6 + E UNITED cafe中號稱最可愛的煎餅，糖果氣球煎餅。 煎餅與香草冰淇淋，擠滿鮮奶油，最後在擺滿淺色柔和的彩色氣球餅乾，這麼夢幻的甜點擄獲不少少女心阿。 📍INFO. 地址：大阪府高槻市芥川町1-15-15 UIビル ３階 官網：6+E UNITED cafe 營業時間：11:00~18:00 ROCCA & FRIENDS從大阪到京都，再從咖啡、茶、特殊限定飲料，到甜點、鬆餅、可麗餅，每間姊妹店都有各自的相似處與特別之處，超華麗的咖啡廳不管是哪間都要去採點一下啊！ 波波 x KLOOK 關西懶人包👉bit.ly/2n6Yem0 現在買行程，現折700元！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #6+E UNITED cafe #ROCCA & FRIENDS COFFEE FLOW #ROCCA & FRIENDS CREPERIE #ROCCA & FRIENDS tearoom #ROCCA & FRIENDS TRUCK #ROCCA＆FRIENDS #京都 #京都咖啡廳 #京都甜點 #可麗餅 #咖啡 #大阪關西 

【IG質感UP!】動態精選封面 Vol.3 簡約質感色系

這次我分享 5 款簡約質感色系 Instagram 精選動態封面～ 讓大家自由搭配使用 ❤️ 以下可讓各位截圖👇🏻 ✰ 粉色系 ✰ 灰色系 ✰ 藍色系 ✰ 大地色系 ✰ 綠色系 使用方法： 👉 延伸閱讀 :【IG質感UP!】動態精選封面 Vol.1 莫蘭迪色系 👉 延伸閱讀 :【IG質感UP!】動態精選封面 Vol.2 馬卡龍色系 - 喜歡這次的分享不要忘記按下喜歡和收藏喔！ 也要追蹤我的 Popdaily 和 IG 帳號才不會錯過任何一篇的教學和分享❤️ 我的 IG 連結：@snow_colourss #限時動態精選 #限時動態精選封面 #限時動態 #IG #igstory #限時 #IG限時動態 #IG限動 #限時動態教學

Standard Products正式開幕！2024大創新品牌插旗台北，百元商店質感大變身！

日本擁有各式各樣的百均商店，其中以「大創Daiso」最得台灣人喜愛，以39元均一價打遍全台，即便近年漲價到49元，仍不減在小資女心中的地位。而大創於2021年3月推出姊妹店「Standard Products」，價格從日幣330元（台幣83元）起，更有「平價版無印良品」美譽，2022年正式進軍台灣，2024年終於正式插旗台北啦！現在就跟著編輯一起來看看吧！ Standard Products台北店 期待已久的Standard Products終於正式來到台北啦！這次結合了大創旗下三大品牌：Standard Products、DAISO、 THREEPPY，於東區明曜百貨開設了旗艦店，超多質感日系雜貨好逛又好買，絕對不能錯過呀！ https://www.instagram.com/p/C0JQW0YvjN1/ info. Standard Products台北店 地址：台北市大安區忠孝敦路四段 200 號 9 樓 營業時間：週日至週四 11:00-21:30/週五至週六11:00-22:00 Standard Products台灣2號店 Standard Products台灣2號店來啦！2023年4月27日於台中LaLaport北館正式開幕，佔地86坪成為全台最大的門市。 info. Standard Products台中店 地址：台中市東區進德路700號北館4樓（台中Lalaport北館） 營業時間：平日11:00~22:00／週末10:30~22:00 Standard Products台灣首店 台灣第一間Standard Products終於在2022年12月20日在台南南紡購物中心正式開幕啦！不用跑日本也可以購入超高質感的平價版無印良品，一定要手刀衝吧！ info. Standard Products南紡店 地址：台南市東區中華東路一段358號A2館3樓 營業時間：11:00～22:00 Standard Products力拼無印良品 Standard Products首間：澀谷Mark City 大創全新品牌「Standard Products」隆重開幕，以時下最流行的簡約文青風格為整體設計，因此有「平價版無印良品」之稱。於東京澀谷的「Mark City」1樓開幕，首週日日爆滿更是搶到無貨可賣的盛況空前，店內產品琳瑯滿目品項超過百項以上，從文具、清潔用品、廚房用具，再到彩妝保養應有盡有，滿滿的超多寶可挖！ 圖片來源：standardproducts.jp Standard Products2號店：新宿ALTA 另外最新開幕的「Standard Products」2號店在10月22日新宿ALTA開設啦！店面的面積還是澀谷一號店的1.5倍大，另外還獨家先行販售新商品，還有許多人氣商品推出新的配色。 圖片來源：standardproducts.jp 83元起跳的高質感設計 算是高級版大創的「 」價格自然也比大創高上許多，分為三類價錢從330日幣（83元台幣）、550日幣（138元台幣）到最貴1,100日幣（277元台幣）可供選擇。好買程度可不是在誇張，從3/26日開幕起，陸續可是斷貨好幾次，更一度造成暫停營業的狀況，已忍不住疫情結束飛去大買特買啦～ 不是一般的百元商店 大創雖然平價，但店內顏色五彩繽紛，讓人感到頗為廉價，「Standard Products」則走一個乾淨簡單的形象，店內主視覺以溫暖的木質配上灰色鐵架，讓消費者感到舒適寬廣，沒有了大創一貫五顏六色感，「Standard Products」以沉穩的黑、白、灰配上深藍為基調，看起來格外有一致性，讓百均商店更有質感了！ 致力推廣「日本製造」 而「 」不只是一般的商店，致力於開發環保永續商品，除了商品的實用性外，更在延續性上更加強化，且預計每年將開發500件全新商品，讓顧客每次來都能有耳目一新的體驗。且致力於推廣「日本製造」，將搜集日本全國知名產地產品，讓上門購物的客人能一站購得全日本的好貨。 info. Standard Products 渋谷マークシティ店 地址：東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティ ウエスト1階 營業時間：9:30～21:00 新宿アルタ店 地址：東京都新宿区新宿3-24-3 新宿アルタ1階 營業時間：11:00～20:30 官網：standardproducts.jp 營業時間：9:30～20:00 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 本文來源：合作網站／Bella儂儂 整理編輯 #GiGi #StandardProducts #StandardProducts新宿 #StandardProducts東京 #StandardProducts澀谷 #大創 #大創全新品牌 #大創姊妹店 #姊妹店 #平價版無印良品 #日本大創 #日本雜貨 #日本雜貨品牌 #日本雜貨店 #東京 #東京澀谷 #東京澀谷MarkCity #渋谷マークシティ #澀谷 #無印良品 #生活娛樂 #百元商店 #雜貨 #高質感 

迪士尼控手刀預備！寶島眼鏡讓你免出國也能體驗到置身夢幻樂園的FEEL，可愛即正義沒理由不收啊！

無法出國實在讓人感到難過呀！翻著照片中自己過去在迪士尼樂園留下的各種回憶，內心總是盼望有機會再次感受夢幻樂園中的氣氛。如今有寶島眼鏡與迪士尼推出的眼鏡款式，從魔幻的幻想曲系列，到春天必備的粉萌季系列，自由切換不同風格，戴上眼鏡就有人置身遊樂園的FEEL～ 沒有女孩可以抗拒的超Q粉萌季系列，每一款都可愛到必收啊！ 為了接著溫暖的春季來臨，邀請許多可愛的迪士尼人物加入眼鏡款式變得粉粉嫩嫩，這就戴著粉萌季的款式，美美搭出粉色系的春天穿搭吧！ 小熊維尼 暖暖的春季好想跟小熊維尼一起度過！換上粉色上衣與天藍色短裙，整套都是春季少女必備穿搭。玫瑰金鏡框與乳白色鏡腳，柔美溫和與春裝超級搭，側面還有可愛的小熊維尼探出來樣，實在太可愛了啦～～ 產品型號: PN21815 2-1 名稱: 角落維尼 波士頓框眼鏡 粉嫩白 提到春季就會想來趟郊遊野餐，換上黃色格紋洋裝與草帽，非常適合換上這套來趟春季賞花遊。伴隨著這股春天氣息，眼鏡不僅要選擇粉色的款式，最令人喜愛的地方就在於，鏡腳側邊有三朵可愛的小花裝飾點綴，就像是將花朵放在髮梢處。 產品型號: PN21813 2-2 名稱: 春採花蜜 波士頓框眼鏡 粉桃橘 桑普邦妮兔 春天總是會有許多可愛動物出沒，嘿嘿～小編這就發現到桑普邦尼兔的蹤跡啦！就在寶島眼鏡裡，側邊印製著桑普兔QQ的側臉，搭配方形眼鏡達到修飾臉型的小臉視覺效果，如此好看的款式與粉嫩春裝超Match！ 產品型號: PN21808 2-2 名稱: 桑普的異想世界 大方框眼鏡 霧金色 奇奇蒂蒂 接著是小編最喜歡的奇奇蒂蒂，每次衝迪士尼都會狂掃他們相關的商品！即使人不在迪士尼，也可以透過穿搭與配件營造出人在現場的感覺～換上少女必備的粉色碎花吊帶裙，揹上超Q爆米花桶，就連眼鏡側面也都有奇奇蒂蒂呀！眼鏡框上半圓是以質感的霧面黑色材質，獨特設計加強眼睛的深邃感，讓眼睛顯得可愛迷人。 產品型號: PN21810 2-2 名稱: 相親相愛奇奇蒂蒂 眉型多邊框眼鏡 黑金色 若想要轉變成比較甜美的風格，可以選擇粉色鏡框這一款，側邊同樣印有奇奇蒂蒂圖樣之外，少了黑色線條感，以溫柔不強勢的方式，呈現出女孩們原有的可愛。 產品型號:PN21811 2-1 名稱: 相親相愛奇奇蒂蒂 眉框眼鏡 透嫩粉 不只可愛還充滿奇幻！幻想曲系列讓你不用出國也能感受到滿滿迪士尼～ 雖然無法去迪士尼遊玩但別擔心！這就由迪士尼代表人物米奇帶著大家，透過眼鏡感受到這股神奇的魔法力量吧～為慶祝已經上映80週年的經典作品《幻想曲》，迪士尼與寶島眼鏡將劇中魔法師等各種元素融入眼鏡中，當女孩們戴起眼鏡時就像獲得米奇的神奇魔法。 幻想曲中米奇扮演著魔法師的學徒角色，隨著他揮舞雙手的同時動人的交響樂曲響起，如此強大的魔力令人嚮往！想要透過穿搭給人神秘的氛圍，選擇顏色獨特的土耳其藍洋裝，搭配紅色皮革貝雷帽，再戴上玫瑰金色圓形眼鏡來襯托臉蛋氣色。且這付眼鏡特別的是，從鏡腳到鏡框都可以看得到幻想曲中的經典元素。 產品型號: 2M1919 3-3 名稱: 魔法小手 圓框眼鏡 玫瑰金 《幻想曲》除了給人活潑俏皮的魔法師印象，另一種會令人印象深刻的就是濃厚神秘感！比起上一套走質感的高訂款洋裝，換上黑色透膚蕾絲裙，配上靛藍色的鏡框戴上後超顯白，臉蛋變得透亮有氣色，且磨砂霧面的鏡框超級有質感。鏡腳處同樣細節滿點，具有魔法帽的圖樣，準備迎接夜晚幻想曲的開演！ 產品型號: 2M1907 2-2 名稱: 魔術帽 多邊框眼鏡 奇幻黑 或是選擇氣質滿點的紗裙穿出魔法師的仙氣感，不用過多的飾品裝飾，與本次推出的眼鏡組合就很有FEEL呢～黑色不規則鏡框採用俐落的線條感設計，能有效修飾臉部線條，特別是鏡腳處融入《幻想曲》中的掃帚元素搭配玫瑰金色，戴上眼鏡就像跳進米奇專屬的魔幻世界中呢！ 產品型號: 2M1906 2-1 名稱: 魔法杖 多邊框眼鏡 湛藍色 配合著幻想曲80週年，女孩們也替自己配上一付，藉此感受米奇的魅力吧！ 每一付眼鏡都有迪士尼圖樣設計，再次讓小編陷入選擇的困難之中啊！而且很多經典角色都是小編的愛，好想要全部都帶回家喔～現在到寶島眼鏡整付配到好1980元起，還會附贈專屬配件組，一系列的款式未免太燒了吧！ 記得配眼鏡前要先下載好寶島眼鏡的APP，才能享有現折500元的優惠喔～ 在家就可以體驗迪士尼眼鏡的魅力，立馬線上AR試戴眼鏡 粉萌季>>點我 幻想曲>>點我

【波波快訊】超萌嘉賓登場！「午後的紅茶Ｘ奇奇蒂蒂」台灣獨家限定版，快去把它們拯救出來！

各位觀眾，午後的紅茶x迪士尼又再度超萌出招啦！繼上次的「小熊維尼經典限定組」，這次與迪士尼雙寶奇奇蒂蒂合作，「奇奇蒂蒂經典限定組」，超Q玩偶，最特別的是抱式的設計，可以夾在書本、筆電上當裝飾！ 於全台7-11獨家販售，「奇奇蒂蒂經典限定組」一共有2款，從今日（9/19）起陸續到各門市進貨中，大家快去跟7-11店員預定起來！ 這次總共分成二組，搭配的飲品也不同，詳細組合如下： 1. 午後奶茶 3瓶＋奇奇玩偶 2.午後無糖紅茶 3瓶＋蒂蒂玩偶 ⠀ 小提醒：商品販售依各門市到貨時間為主。 ⠀ 圖片來源：kirin.com.tw （bit.ly/2Hg4j9N）

【2020版】帶你離地300公尺吃關東煮！最新濃縮版「4天3夜大阪行程表」來玩遍15大景點+美食！

【2020大阪自由行】快閃4天3夜平價美食團來囉！濃縮版「詳細踩點行程表」玩遍15大景點+美食！ 看過【2019大阪自由行攻略】的朋友，是不是已經迫不及待今年最新波波推薦有哪些行程呢？這次編輯將集合近年大阪市內旅遊及美食新熱點，精選出最適合四天三夜快閃遊的15大景點，從1,700日圓澎湃海膽鮭魚卵盛、到只用2,980日圓就能爽吃燒肉吃到飽，還能離地300公尺吃關東煮看黃昏日落，廢話不多說，快往下滑筆記！ Day 1 1.【扇町駅】Orange Fields Tea Garden→ 2.【天王寺駅】阿倍野HARUKAS展望台「HARUKAS300」→ 3.【日本橋駅】豪快立ち寿司 Day 2【Universal City駅】 4.日本環球影城 Day3【梅田駅】 5.麺屋たけ井→6.阪急三番街→7.Hep Five→8.燒肉力丸 Day 4【四橋駅～心齋橋駅】 9.Cafe Shift Three→10. Animeal→11.美國村→12.南堀江（Orange Street）→13. The Mark Coffee Supply Osaka→ 14.2020最新LV旗艦店→ 15.天ぷら酒場 天ぷらY Day 1 1.【扇町駅】Orange Fields Tea Garden→ 2.【天王寺駅】阿倍野HARUKAS展望台「HARUKAS300」→ 3.【日本橋駅】豪快立ち寿司 1.【扇町駅】Orange Fields Tea Garden 位於天神橋筋商店街周邊的這間Orange Fields Tea Garden，是日本許多生活雜誌與媒體爭相報道的吐司名店，當中的王牌第一名「雞蛋三明治」，使用姊妹店Ceylon Tea&Bread的手工麵包，烘烤後把麵包中間挖空，並放滿厚厚的炒雞蛋，來自大分縣的雞蛋不僅色澤呈金黃色，也有著濃厚蛋味道，一切下蛋汁隨著炒蛋滑下，再配一口軟熟麵包，最後用一杯熱水果茶作收尾，這個下午只能用Perfect來形容！ ▼雞蛋三明治（附沙拉） /（840日圓） 不僅「雞蛋三明治」橫掃IG版面，如果喜歡軟綿小口的法式吐司，可以選擇「國王雞蛋法式吐司」，濃濃蛋香包覆著柔軟法式吐司，薄薄一片奶油隨溫度融化，配上清爽檸檬片及鮮奶油，甜點控一定喜歡！ ▼國王雞蛋法式吐司/（840日圓） Orange Fields Tea Garden INFO. 地址：大阪市北區天神橋3丁目7-26 營業時間：週日～週三/11:00～18:00（最後點餐為17:30）、週四～週六/11:00～22:00（最後點餐為21:30） 官網：http://www.orangefields-teagarden.com/ 2.【天王寺駅】阿倍野HARUKAS展望台「HARUKAS300」 離地300公尺吃「關東煮」也太SWAG？！高300公尺的「阿倍野海闊天空大廈」是日本第一高樓，當中Harukas 300展望台從58樓到60樓，共三層的觀景樓層，以大面積皎潔落地窗，360度零死角展現大阪市全景面貌！ 除過去編輯曾經介紹過「EDGE THE HARUKAS 」300公尺高空行走體驗（冬季暫停）及直升機停機坪參觀之外，今年冬季亦限定推出HARUKAS 300的「團圓 de 暖桌」餐飲新選擇！ 延伸閱讀：全日本首例！離地300公尺僅繫救生索 超刺激「斷崖絕壁空中行走」挑戰你膽量！ 就在開放空間58樓的「天空庭園」落地窗旁，新增了超溫暖的「暖桌」體驗，宛如《櫻桃小丸子》裡小丸子慵懶的把雙腳塞到內有暖爐的茶几中，享受著桌上的鯛魚關東煮吃到飽套餐，當中包含蘿蔔、竹輪、甜不辣、日式炸豆腐、蒟蒻、豆腐福袋、牛筋等等材料，還附有飲料一小時喝到飽，就在日落時分欣賞著粉橘色晚霞及大阪360度全景，再大吃爽吃美味關東煮，美照及肚皮都獲得大滿足！ 想大口吃肉的朋友，也可選擇全新「三元年糕豬肉火鍋和柚子火鍋套餐」，而暖桌活動僅在11月至4月進行，想體驗就快到【官網】看更多。 團圓 de 暖桌 INFO. 舉辦日期：2019年11月9日~2020年4月12日 營業時間：平日/15:00~22:00、六日及假日/11:30~22:00 舉辦位置：HARUKAS 300 58樓「天空庭園」 預約網址：www.tablecheck.com/shops/skygarden300/reserve 吃完關東煮千萬別急著離開！今年冬天大家必須來體驗這個融合投影技術與大阪夜景的全新「 CITY LIGHT FANTASIA by NAKED – Crystal World – 」，從天而降的雪花和水晶將夜空和街道連接在一起，站在雙塔前、看著傾瀉而下的瀑布，和地面上的湖泊影像相互連動，遊客們透過走動、觸碰等互動方式，感受唯美閃爍的夜空夢幻世界，與情人一同欣賞更是浪漫感倍增！ 臨走前怎能兩手空空呢？來到以吉祥物阿倍野熊作主題的商店中，不但有各種零食伴手禮，還有多款可愛天空藍色系的阿倍野熊生活雜貨用品讓你挑選，而作為甜點控，更能來一嚐由阿倍野HARUKAS展望台，與當地鳳梨糖果公司所合作的「鳳梨糖果冰淇淋」，酸甜冰爽滋味超值得跟好友一起分享！ CITY LIGHT FANTASIA by NAKED – Crystal World – INFO. 舉辦日期：2019年11月23日〜2019年3月31日 舉辦位置：阿倍野HARUKAS展望台「HARUKAS 300」60樓天上回廊及58樓天空庭園 上映時間：2020年2月14日～2020年3月31日，每天的18:30〜21:40 ※上述時間內隨時上映。 HARUKAS300 INFO： ◆位置地址:大阪府大阪市阿倍野區1-1-43 阿倍野HARUKAS 58-60樓 ◆營業時間：9:00～22:00（全年無休） ◆網址：http://bit.ly/2yXN9qz ◆樓層介紹 60樓「天上回廊」(360度全面玻璃的室內走廊) 59樓 商店「SHOP HARUKAS 300」 58樓 「天空庭園」(中空構造的室外廣場) ◆入場費:大人1,500日圓、國高中生1,200日圓、小學生700日圓、幼兒(4歳以上)500日圓 ※有關指定日期券會以以上費用各加收500日圓。 ※3歳以下孩童免費。 3.【日本橋】豪快立ち寿司 說到平民價格、好吃大份生魚片、道地有氣氛居酒屋，要符合以上三個條件的人氣夯店，編輯腦海閃出的首選就是近年備受關注的「豪快立ち寿司」，海鮮食材每天新鮮產地直送，與店名一樣，餐點豪邁大份，只要1,700日圓就能吃到泛濫海膽鮭魚卵盛，一板海膽以及超誇張滿溢出來的鮭魚卵瀑布，實在是佛心來著，重點也太美味了吧！ ▼海膽・鮭魚卵壽司盛/（一份/1,700日圓） 另外必點的絕對非這道「炙燒一口魚下巴」（アゴ肉サイコロステーキ）莫屬！隱藏在菜單中的它，炙燒的外層、裡頭卻超意外軟嫩鬆化，搭配醬汁把魚香發揮到極致，這道居然也只是750日圓而已，對於編輯這種小資旅行來說，真的太合心意了！ ▼「炙燒一口魚下巴」（アゴ肉サイコロステーキ）/（一份/750日圓） 「豪快 立ち寿司」在大阪有著多家分店，最為人熟悉的當然就是靠近黑門市場的日本橋店，以及位於「難波南海通り」分店，踩點踩完一天，實在很需要好好來杯冰爽啤酒搭配生魚片享受一下啦！ 豪快 立ち寿司 難波南海通り店 地址：大阪府大阪市中央区難波千日前１２−３４ 營業時間：11:30～23:30 豪快立ち寿司 日本橋店 地址：大阪府大阪市中央区日本橋２丁目５−２０ 營業時間：11:30～14:00| 17:00～23:00 豪快 立ち寿司 本町店 地址：大阪府大阪市中央区南本町３丁目３−１３ 營業時間：11:30～23:00 Day 2 4.【Universal City駅】日本環球影城 每年引發動漫迷超高討論度、自2015年舉辦至今依然大受歡迎的「Universal Cool Japan 2020」終於來了！今年活動將大勢加入 4 大主題，不僅有席捲全球粉絲的人氣動畫作品《進擊的巨人》、還有經典必看《名偵探柯南》、《魯邦三世》，及睽違兩年並宣布再度回歸的《魔物獵人》，將在 2020 年 1 月 21 日至6 月 28 日盛大舉行。 想知道2020年度（更新版）最新設施內容及周邊商品消息，以及最新淡旺季攻略，快到【 日本環球影城Universal Cool Japan新攻略！2020版《進擊的巨人》及《柯南》內部畫面首公開！】看更多！ Day3 5.【梅田駅】麺屋たけ井→6.阪急三番街→7.Hep Five→8.燒肉力丸 5.麺屋たけ井 無論是否用餐時段都會看到店外大排長龍！？這間超人氣京都麵店「麺屋たけ井」，位於大阪梅田站「站內」，或許很多人會問：「如果我沒入閘也能進去吃嗎？」，其實只要與站務人員表示想到「麺屋たけ井」用餐，就能索取一張「臨時入站券」，讓你安心入閘品嚐美味！（記住臨時入站券必須收好，出站時要把券歸還給站務人員。） 半熟蛋沾麵（味玉つけ麺）/ 1,010日圓 像編輯一樣的沾麵控，對於這種超濃郁湯頭沾麵簡直沒有抗拒能力！半熟蛋沾麵湯底使用上魚介豚骨湯汁，配上豬叉燒及雞叉燒，一口Ｑ彈有嚼勁的麵條，美味程度令人回味無窮，加上蔥花等配料，超大碗熱騰騰的讓你吃過癮啦～ 麺屋たけ井 INFO. 地址：大阪府大阪市北区芝田1-1-2 阪急梅田駅改札内 2F 電話：06-6377-1622 營業時間：11:00～22:30 (L.O.22:00) 交通方式：阪急梅田站２樓中央改札站内 逛街重災區：6.阪急三番街 及 7. HepFive 來到「梅田」請做好心理準備荷包會暴風失血，因為你即將要跟編輯一起大、爆、買！從阪急三番街逛到超搶眼紅色摩天輪百貨Hep Five，所有衣食住行商品通通一字排開任你逛！首先阪急三番街分成北館及南館，從B2F到2F，各有特色商店，在北館B1F不僅有超大間的卡通玩具雜貨店kiddyland，1樓還有生活雜貨Franc Franc、Afternoon Tea等質感品牌，在這裡花兩小時血拼也不為過！ 地址：大阪府大阪市北区芝田１丁目１−3 營業時間：購物區/10:00～21:00、美食區/10:00～23:00 官網：https://www.h-sanbangai.com/ 後面那超顯眼、有著巨型紅色摩天輪的百貨HEP FIVE，是編輯每幾個月都會來「入貨」的血拼戰區（#笑） ，DISNEY STORE、300円雜貨品牌3COINS、超平價飾品天堂Lattice，以及各種服裝品牌等等，幾乎日本全國品牌都集中於此！ HEP FIVE INFO. 地址：北區角田町5-15 營業時間：11:00 ～ 21:00 餐廳樓層營業時間：11:00 ～ 22:30 官網：https://www.hepfive.jp/ 8.燒肉力丸 編輯帶你只用2,980日圓就能爽吃燒肉吃到飽！在大阪梅田、心齋橋、難波各有分店的超人氣燒肉店「燒肉力丸」，以高品質日本產牛肉以及超平民價格吸引本地及國外旅客。店內主要提供【80種類吃到飽標準套餐（2,980日圓）】及【超過100種類高級套餐（3,480日圓）】兩款吃到飽選擇，不管是高級牛肋肉、外橫隔膜肉、牛舌或是豬五花和雞腿肉，都能讓你在120分鐘內無限吃肉，除此之外，他們的炸起士卷、軟糯炸起士、炸軟骨等熟食更是不可以錯過！ 店內還非常貼心的提供中文菜單，只要跟服務生點選想要的套餐，之後就能用平板無限狂點肉囉～但注意，記得點吃得下的份量，不然會罰錢之外，也是浪費食物啦！ 燒肉力丸 INFO. 梅田堂山店地址：大阪市北区鶴野町1-1 梅田セントラルビル3,4,5F 營業時間：17:00～凌晨1:00（最後點餐時間為 24:30） 其他分店地址及訂位資訊，可至官網查詢：http://handafood.jp/index.html Day 4 9.【四橋站～心齋橋駅】Cafe Shift Three→10. Animeal→11.美國村→12.南堀江（Orange Street）→13. The Mark Coffee Supply Osaka→ 14. 2020最新LV旗艦店→ 15.天ぷら酒場 天ぷらY 9.CAFE SHIFT THREE 日本的舒芙蕾鬆餅熱潮2020繼續發光發熱！繼幸福鬆餅、Gram及Flipper’s奇蹟舒芙蕾鬆餅等品牌一躍成為大家遊日必朝聖美食後，今年席捲日本大阪SNS的話題鬆餅店「CAFE SHIFT THREE」你不能不知道！熱搜爆紅的「森之舒芙蕾鬆餅」，綿密鬆軟的口感，配上甜甜冰淇淋及無比香滑鮮奶油，吃完我也融化了（#笑） 另外也有莓果及巧克力香蕉舒芙蕾鬆餅口味，鹹食有三明治、歐姆蛋飯等選擇，飲料方面使用超可愛的外帶杯包裝，有草莓拿鐵、抹茶拿鐵、香蕉拿鐵等多款種類，想跟上熱潮就快筆記下來吧！ CAFE SHIFT THREE INFO. 地址：大阪府大阪市西区南堀江1-10-1 營業時間：11：00～19：00 官網：http://shift3.jp/ 10. Animeal 在美國街發現可愛水豚蹤影？喜歡動物的你，一定不容錯過這間位於美國村的動物咖啡廳「Animeal」。一般動物咖啡廳可能只有特定動物如柴犬、貓咪等，但這裡居然有著達13種種類的小動物與你一起互動！ 以動物森林作概念，這裡主要劃分成Picnic Time及Camp Time的動物登場時間，Picnic Time以可愛微胖的水豚、萌呆療癒的豚鼠及貓咪和小狗作主角，看起來有點笨笨感的療癒水豚，完全正中編輯少女心，好想把祂帶回家啦～ Camp Time時段更可以看到貓頭鷹甚至是在日本非常稀有的「熊狸」開心的在活動！兩種時段有【MEGA PACK】（有60及90分鐘選擇）附入場卷、飲料及一個含有3種飼料的小餐盒，或【REGULAR PACK】（有60及90分鐘選擇）附入場卷並需再購買一杯飲料入場，超活潑熱情的動物讓你完全不想離開啊！ Animeal INFO. 地址：大阪府大阪市中央区西心斎橋1-8-11 營業時間： Picnic Time/12:00～16:30 Camp Time/16:30～19:30 （週二定休） 官網：animeal.jp 11.美國村及 12.南堀江（Orange Street） 吃完鬆餅、探望完動物，是時候要來逛街行程囉！上面Animeal就在美國村裡面，一下樓各種服飾古著店、雜貨店如flying tiger及街頭小吃就在你旁邊，逛到差不多更能走到隔壁南堀江Orange Street把所有質感文青及時尚潮牌如X-girl、Supreme Osaka通通逛一輪，勢要把剩下的日幣全部花光！（#開玩笑） 13. The Mark Coffee Supply Osaka 潮人必去！銀灰色的工業風設計，與店內霓虹燈、滑板、懷舊卡通公仔營造出獨特又好玩的潮物收藏集中地，最受歡迎莫過於以復古卡通玻璃杯作賣點的飲料，有懷舊版米奇、史努比、崔弟等等，飲料有OREO CRASH、OREOTSUMOOTHIE、PINK LEMONADE等多達30種口味選擇，血拼完後來這休息就最適合不過！ The Mark Coffee Supply Osaka INFO. 地址：大阪府大阪市西区南堀江２丁目５−１９ 營業時間：11:00〜19:00 官網：http://themark.jp/ 14.「全日本最大」的LV旗艦店Maison Osaka Midosuji 去大阪又有新景點要朝聖了～被譽為是「全日本最大」的LV旗艦店Maison Osaka Midosuji，已在2020年2月1日於大阪心齋橋的御堂筋，以超豪華的面貌與大家見面！超吸睛純白風帆建築，由著名建築師青木淳和Peter Marino攜手合作設計，一共四層的帆型建築，完美展現如帆船般在大海上的魄力及冒險精神。 詳情快看： 全日本最大LV旗艦店大阪開幕！純白風帆建築頂樓設「全球首間」Le Café V咖啡廳必朝聖！ Maison Osaka Midosuji INFO. 開幕時間：2020年2月1日 咖啡廳開幕時間：2020年2月15日 地址：2-8-16, Shinsaibashisuji, Chuo-ku, Osaka-shi, Osaka, Japan 15.天ぷら酒場 天ぷらY 去大阪就要吃串炸嗎？這想法已經太OLD SCHOOL了～如果已經來過大阪1～2次、想試試看新的炸物選擇的話，編輯必須大力推薦這家被譽為是「女子旅Must Go」、大阪女生聚會最愛場地「天ぷら酒場 天ぷらY」品嚐平價好吃炸物！ 這裡菜單以單點炸物最受歡迎，單點價位落在100～300日圓之間，像是超人氣「炸起士豚肉」只要250日圓，還有「炸明太子」也是200日圓，以2個人來計算，通常大家第一盤都會點5～8種炸物，一上桌簡直就是讓人驚訝連連，也太大份了吧！ 而每一位客人也必須先點一份前菜，我就100%推薦這個「炸玉米」，炸至金黃酥脆的外表，裡面全都是滿滿玉米粒，玉米香氣逼人，必點無誤！而飲料部分也走一個誇張路線，滿滿新鮮大粒草莓 天ぷら酒場 天ぷらY INFO. 地址：大阪府大阪市中央区南船場4-4-17HSビル2F 營業時間：17:00～1:00 ※週五為17:00～2:00 官網：http://tempura-y.com/

去韓國怕沒飯友？韓國6家「一人食堂」推薦清單！收藏起來獨自旅行就免擔心啦～

韓國的外食很多都是兩人份起跳，或是根本就不歡迎一人用餐，不過這個風氣近幾年隨著越來越多「一人食堂」出現後，就改變了！想當初泡菜編獨自一人勇闖韓國的時候，一個人走進餐廳或是學生食堂總是會引來一些側目，今天！就讓泡菜編來告訴你「韓國一人食堂TOP 6」各位可以收藏這篇呦～ ＃싸움의고수(打架的高手) 這家店不知道大家去韓國玩的時候有沒有印象看到。這是一家連鎖的「一人食堂」，包含在泡菜編最愛的弘大也有分店。主要的菜單是「包肉」，但除了包肉之外，在這裡也有「烤五花肉便當」、「豬腳便當」⋯⋯等多樣選擇。不僅如此，它的價格也不貴，口味也是泡菜編擔保的好吃～推薦給大家！ ＃BIG BOWL(빅보울) 一個人也可以吃飽飽的生魚片蓋飯！工業風格的裝潢，一人座、兩人座到多人座都有！就算獨自一人也不怕尷尬，能夠盡情的享受美食；除了生魚片蓋飯還有生菜沙拉、壽司料理、鮭魚牛排等，只看菜單就讓人口水直流！ 일식 베이스의 퓨전음식 전문점 빅보울(Big Bowl)에서 즐길 수 있는다양한 덮밥, 샐러드, 스페셜 메뉴들과 음료, 주류를 소개합니다. 由 빅보울 – Big Bowl 发布于 2017年7月3日周一 빅보울, 현대시티아울렛 동대문점에서도 만날 수 있어요! 由 빅보울 – Big Bowl 发布于 2018年12月1日周六 由 빅보울 – Big Bowl 发布于 2018年5月1日周二 營業時間：上午11:00 ~ 下午11:00 地址：서울시 마포구 양화로 18길 12, 2층 電話：+82 2-3144-2668 ＃弘大密房(홍대밀방) 韓國食記絕對不會錯過的「豆漿麵」！不管是喜歡還是討厭豆漿，吃了韓國獨特「豆漿湯頭」絕對讓你對豆漿的印象大！改！觀！這家「弘大密房」不走華麗網美風，走的是簡約不失質感；就好像豆漿麵，樸實卻有著讓人難以忘懷的好滋味！不過，如果真的對豆漿很排斥的話還有別的刀削麵、水餃、海鮮蔥煎餅等等選擇！ 營業時間：上午11:00 ~ 下午10:00 地址：서울특별시 마포구 동교로 209-1 電話：+82 2-322-7713 ＃仁寺洞那家(인사동그집) 想在傳統韓屋內獨享美食嗎？「仁寺洞那家」絕對會是你最棒的選擇，整修後的房屋、牆面上掛著黑白照片以及陶瓷器皿的擺設，彷彿讓人回到過去；另外在入口處的菜單，一整面都是「一人」菜單與下酒菜，時常獨自享受旅行的你，有機會一定要去試試！ 營業時間：上午11:00 ~ 下午10:00 地址：서울 종로구 인사동12길 3 電話：+82 2-737-0575 ＃獨食隊長(혼밥대장) 一個人想吃烤腸或是韓式肋排等多人餐時該怎麼辦？來「獨食隊長」就對了！泡菜編對於這個店名實在是太滿意了！進入店內後透過自助點餐機選擇想要的餐點並結帳，然後選擇一個自己喜歡的位子就可以好好享用美食啦～超過二十種菜單讓你吃一個月都不成問題！ 營業時間：上午09:00 ~ 下午06:00 地址：서울 서대문구 연세로4길 45 電話：+82 2-393-8525 ＃Gogidamjang(고기담장) 最後一家！泡菜編要放！大！絕！一個人想吃烤肉卻不知道去哪嗎？這家Gogidamjang已經幫你準備好專屬個人席！不僅是這樣，如果是家庭主婦一個人帶孩子，也可以來這裡跟孩子開一場烤肉派對！如果是多人聚會的話，還可以開一瓶酒把氣氛炒到最高點～ 營業時間：下午05:00 ~ 凌晨01:00 地址：인천 남동구 문화서로23번길 19 電話：+82 32-422-1010 延伸閱讀：【一個人旅行系列：韓國釜山】泡菜編教學又來囉！這次帶大家去「釜山自由行」懶人包+1～ 延伸閱讀：【一個人旅行系列：韓國首爾】自由行必收藏懶人包！編輯教大家怎麼遊首爾～ 從此以後再也不怕一個人吃飯會吃不完了！獨自去旅行也可以吃得開心～快把這五家放進美食清單中吧！ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #BIGBOWL #gogidamjang #一人食堂 #一人餐廳 #仁寺洞那家 #弘大密房 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜美食 #波波泡菜日記 #獨食隊長 #韓國一人食堂 #韓國美食地圖 #고기담장 #빅보울 #싸움의고수 #인사동그집 #혼밥 #혼밥대장 #홍대밀방 

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