2022｜蒙古週記［六月。EP4］ 蒙古國慶｜那達慕 Naadam ｜聯合國教科文組織非物質文化

2022｜蒙古週記［六月。EP4］ 蒙古國慶｜那達慕 Naadam ｜聯合國教科文組織非物質文

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』。文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 近期，社群完全被那達慕洗版。 疫情前多次體驗那達慕活動，從最受旅者關注首都烏蘭巴托開幕活動、廣場前閱兵、賽馬比賽，至郊區小鄉鎮摔角、射箭。每次都有不同體驗、不同精彩。 睽違兩年，今年活動特別盛大。連假多達九天，我們計畫返鄉，期待下週跟你們分享，小城鎮的那達慕。 本週整理，首都那達慕活動資訊，讓無法到蒙古親自體驗的朋友，也能感受一下歡樂的氛圍。文中，放上活動介紹影片連結，點開可以觀看更多精彩畫面。 2022 那達慕活動簡介 今年是，大蒙古國成立815週年和816週年，民族自由獨立110週年和111週年，人民革命100週年和101週年（去年停辦，今年合併慶祝）。 節日的主要表現是團結、立國、豪情，像徵永恆繁榮的火、日、月，代表著高貴存在、平等和諧、令人欽佩的意義。國慶節期間，以九足大白旗搭配蒙古文為主體，製作官方標誌。 首都活動 蒙古袍遊行 蘇赫巴托廣場，閱兵儀式。 中央體育場，升旗儀式、國慶開幕，各式表演活動。 賽馬比賽，另有射箭、摔角比賽。 2022那達慕完整活動日程 活動準備宣傳影片 那達慕之夜 晚會從下午5:00開始，持續到午夜。在此期間，國內外的節日觀眾將能夠了解和享受傳統文化、飲食和醫藥。 蒙古節是世界非物質文化遺產之一，豐富多彩的節日。將通過直播向世界展示蒙古人如何慶祝他們的傳統民族節日。 購票連結、影片介紹 那達慕其它資訊 那達幕活動，前前後後為期1~2個月，各地大大小小比賽、慶祝活動。當然有各種比賽規定、要求。 備受關注兒童權益，兒童賽馬安全。選手用藥問題、參賽馬的品種、血統...等。在此，挑選幾項分享。 社群活動串連 蒙古文化部、首都旅遊局發起蒙古舞挑戰賽。 該活動開放給所有人參加，需要穿著傳統服裝跳指定舞（完整影片），並發佈在Facebook上。 活動從6/25- 7/8。選出10位，將在2022.07.09在廣場一起共舞。並獲得獎金。活動辦法 生活動態更新 除上週末在家慶祝先生生日，週間生活好像沒特別記憶。只能回想起2~3件事，媽媽金魚腦再次展現。 第一件，終於施打第二劑疫苗。其實，蒙古很早就開始施打，先生也早施打完三劑。當時孕期間，計畫產後打，沒想到拖到蒙古疫情都穩定，感覺也沒打的必要。唯一擔心，就是回台灣，入境規定，打著安心，通關必備。 第二件，陪小妞社交活動。約朋友到家作客，製作小泡芙、月餅招待，意外獲得親睞。週六課後續攤訪友，孩子玩樂，媽媽開啟中餐廚藝教室（蒙古朋友想學台灣家常）。11點出門上課，回到家都20:30，媽媽累到歪腰。 第三件，小妞拍證件照，護照過期啦～哭。還有，剪髮記，蒙古孩子2~3歲，有剃髮習俗。小妞打著『我在台灣出生，我是台灣人，不用剃。』就這樣，從出生留到五歲半，第一次剪短髮。 最開心的事，朋友要從台灣來蒙古參加那達慕。能在蒙古與台灣朋友相聚，超感動。幫孩子扛了一堆家人的禮物，節日未到，小妞已經開始倒數，期待出遊，更期待台灣禮物。 接下來，要忙打包行李。等我們，下週分享那達慕返鄉之旅。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃蒙古週記＃蒙古日常＃蒙古新聞＃國際新聞＃蒙古旅遊 ＃那達慕 Naadam

| 日常保健推薦 | Papaoligo糖老爹 半乳寡糖益生元．簡單健康新選擇．打造順暢好體質 ．忙碌現代人必備

以往只知道大家都知道要多補充益生菌. 益生菌能增加好菌守護健康. 卻不知道內含益生元才是重要的挑選關鍵常聽到益生元這個名詞. 但卻不知道差別在哪裡？自從認識了Papaoligo糖老爹 半乳寡糖益生元．才深刻體會到吃菌不如養好菌的重要！益生元在食物中是一種不易消化的成分. 但對於吸收消化與調整體質上卻是很有幫助益生元是益生菌的食物益生元能夠提供益生菌養分的物質．是相輔相成的好朋友．也是維持健康不可缺少的物質半乳寡糖則是從牛乳中分解出來的一種益生元（在自然界唯一存在於母乳中）每公斤母乳中有６％含量．因此半乳寡糖也被稱為母乳益生元. 經過多項臨床證實發現．益生元就像是給益生菌帶便當一樣. 給予它能量提升工作體力，食用後成分結構給予益菌利用．剩下用不到的也會從人體排出．是維持消化道機能和改變菌叢生態重要角色 Papaoligo糖老爹 半乳寡糖益生元採用食品安全認證的安歐力半乳果糖和果寡糖（半乳寡糖佔總成分含量90%以上）內含優良的水溶性膳食纖維．替大家鞏固健康從根本開始解決. 真正做到由內而外完整照顧是一款大人小孩都很需要補充的保健食品Papaoligo糖老爹 是台灣專門研發寡糖益生元的新創品牌. 特別選用半乳寡糖製作一系列相關產品秉持著好的良心. 製造出最安全的原料．加上最好的技術．希望產品可以幫助到更多人 我和寶貝們平日都是外食居多．是個無肉不歡愛好者．加上蔬菜營養素攝取較少．在攝取膳食纖維上很難達到平衡．需要額外添加高含量水溶性膳食纖維的半乳寡糖益生元．來幫助嗯嗯更順暢 半乳寡糖除了養菌. 補充水溶性膳食纖維外. 也適合被用來取代精緻糖但由於它容易受潮．所以半乳寡糖益生元在製造過程中需要控制低濕度Papaoligo除了以高品質濕度控制之外. 以最好的純度製造技術製造出百分百優質的益生元產品由於這款半乳寡糖益生元不添加甜味劑．賦形劑且熱量低．所以天天食用不會有負擔. 讓我感到很安心！Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元 成人款(綠盒）半乳寡糖益生元 幼兒童款（粉盒）我們已食用了一段時間. 目前為止感覺都還不錯. 對於消化道菌叢與體力維護都相當有益！ 市面上玲瑯滿目的益生元產品. 當初會選擇這款半乳寡益生元也是因為它的原料標示很清楚. 都是經過嚴選與認證過的Papaoligo在台灣擁有６項針對高純度半乳寡糖製備的新型專利（５項專利和１項新型專利）原料嚴選世界大廠獨家授權半乳寡糖益生元產品通過美國最高食品安全指標FDA GRAS認證．歐陸食品檢驗及SGS檢驗合格（不含重金屬．農藥）半乳寡糖益生元主要原料非常簡單. 僅有半乳寡糖及果寡糖．對於成分和添加物都有嚴格檢驗認證．擁有獨特來源ｘ高效結構．讓人感到很有保障 這樣的獨立包裝設計我很喜歡. 不論在食用或保存上都相當容易．攜帶外出也更加便利！ 半乳寡糖益生元 大人款一盒３０入．每包容量５g. 蠻大一包的外盒設計的很有質感也很有趣. 只要依照紙盒上的1,2,3順序摺好後. 放在家中或辦公桌上很好抽取. 也可以清楚看見還有幾包. 不夠時可以趕緊補貨！ 每包半乳寡糖益生元都內含高純度半乳寡糖每天只需一包就能補足每日所需的水溶性膳食纖維奶蛋素和孕婦均可食用 倒出來的粉末質地相當細緻．為細小分子食用後容易被吸收 通常我都是早上起床和睡前各食用一包．記得要空腹食用（空腹時更好吸收）​​​​​​吃起來就像棉花糖一樣．是入口即化的. 帶有微甜口感．不會過於甜膩．是大人小孩都喜歡的味道深入了解後才知道．原來半乳寡糖益生元和益生菌或營養補給品可同時食用．除了不會有互相競爭吸收．兩者在身體裡也可更好的運作. 還能借助益生元有更好的吸收 有時. 我也會倒入溫開水或飲品中一起補充營養 直接將整包半乳寡糖益生元撕開倒入杯中後．再加入約250CC開水．輕輕攪拌即可 由於分子很小所以溶解速度非常快．且沒有結塊問題. 搭配飲品補充很方便！ 半乳寡糖益生元－養菌必備 幼兒童款家中若是有6~15歲幼童可挑選幼兒童款．外盒設計粉嫩粉嫩的看上去很舒心～ 裏頭的成分和成人款一樣. 同樣是一盒30包入. 差別在內容物減量為3g. 同樣也能讓孩子足量攝取到所需的營養 寶貝們每天早上起床都會先空腹吃一包產品上建議用量：孕婦每日1～2包6個月以上至15歲兒童則是每日1包貼心提醒:由於半乳寡糖是屬於水溶性纖維. 初次食用會有輕微軟便和排氣是正常現象 由於半乳寡糖益生元口感太像棉花糖了．所以寶貝們對它愛不釋手．每天一早都會主動和我要一包來吃每次食用都很完全不必媽咪我催（和吃飯速度差很多）．從他們的積極度就知道他們有多愛這款益生元了輕輕撕開後．直接倒入口中．然後抿一抿就化開了．相當好吃又好入口！ 除了單吃. 寶貝們也喜歡加入牛奶．果汁或紅茶中一起喝半乳寡糖益生元僅有微甜口感．所以不會破壞飲品原始味道．整體而言我們對它的印象都還不錯！ 加入半果寡糖益生元的牛奶. 寶貝特別喜歡 不一會. 咕嚕咕嚕~．牛奶及益生元營養一次補足 妍寶貝：真是太好喝了！我還要再一杯！ 這次介紹的 Papaoligo糖老爹 半乳寡糖益生元．是大人小孩都會喜歡的味道. 我們全家人都很推薦！藉由半乳寡糖益生元天天定時補充. 來養成保養與呵護健康的好習慣．享受順暢美好時刻我想. 這應該就是文章開頭所提到的吃菌不如養菌帶來的便利吧！最後提醒大家．除了每天要記得補充半乳寡糖益生元外．別忘了也要記得多喝水．這樣才能更助於體內環保. 希望你們也能順暢有感. 和我一起從日常生活養成體內環保習慣吧！ Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元（大人款）半乳寡糖益生元（幼兒童款）實體銷售據點Facebook粉絲團

女攻文推薦心得文(簡評)：《婚姻契約[女A男O]》作者：甜晝【ABO】

女攻文推薦心得文(簡評)：《婚姻契約[女A男O]》作者：甜晝【ABO】 簡評： 一本星際甜文。 文案 穆家大小姐穆萑蘆十八歲掌握家族權利，做事果敢狠戾，硬是從聯邦邊緣星球新貴殺進了聯邦前十的貴世行列。 楚沛慈是聯邦第四軍團團長最為寵溺的小兒子，身為omega就職于聯邦最強的第一軍校指揮系，做老師。 天驕之子卻因聯邦政權互相陷害，避其鋒芒，被迫找上了穆萑蘆，自願簽訂契約，只希望那人能夠幫助自己在政局之中存活。 穆萑蘆不喜美色，一心愛錢權的名號早就打出。 兩人結婚消息一出，聯邦人皆是唏噓，“委屈了楚小少爺了，要我說那穆大小姐不解風情，怕是連怎麼疼人都不知曉。” 實際上卻是，穆萑蘆有本藏在書櫃最底下的筆記本，裡面無關政治商事，無關月出日落，無關風花雪月，只與楚沛慈有關。 經年之後，楚沛慈看著滿院子亂跑的孩子，翻動著那本滿是皺頁的筆記本，裡面的諾言全數實現，亦如穆萑蘆說的那般——“經歷過如你一般轟烈的人後，再也無法忍受今天天氣如何等無聊話題。” 結婚前，好些人都跟楚沛慈說，穆小姐不是良配，商人重利輕別離，指不定什麼時候就為了利益把你出賣掉。 楚沛慈手摸上右臂被遮掩住的傷疤，不過多解釋。 這個婚姻，他從未被逼迫過。 是他心甘情願求來的。 -至於文裡面的婚姻契約，就是小情侶之間的情趣，沒有任何別的意思，愛情人人平等，謝謝qwq -半青梅竹馬，中間有過長時間的分開 -日常甜文，權謀不過多涉及。 內容標籤：豪門世家 婚戀 未來架空 主角：穆萑蘆，楚沛慈 一句話簡介：我喜歡如你般熱烈璀璨的人 《婚姻契約[女A男O]》方格子全文心得：https://vocus.cc/article/62ab2557fd89780001a479fe 📌訂閱，帶你輕鬆找小說、快樂看小說的「蒼野之鷹方格子付費專欄」，讓你小說不斷糧 蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →推薦小說心得文、推薦小說書單，以方格子為主要發文 →訂閱/追蹤方格子專欄，會收到新發文通知信。 ■好看言情小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：言情小說推薦合集-1 書單連結：「言情小說」推薦合集-2，其他類型 書單連結：解決書荒的「BG肉文小說」推薦合集 書單連結：【方格子付費】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BG言情小說 書單連結：2022年BG肉文言情小說書單推薦 書單連結：2022年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2021年BG肉文小說書單推薦：有肉有劇情 書單連結：2021年原創言情5星推薦書單心得文總表 書單連結：2020年肉文推薦：好看「高質量+有肉有劇情+甜寵」言情書單 書單連結：2020年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2019年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2018年原創言情小說5星推薦心得文總表 書單連結：2017年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2016年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 書單連結：2015年原創言情小說5星推薦書單心得文總表 ■好看耽美BL小說書單推薦連結(含文案、心得)：以下藍色字體 書單連結：耽美小說合集書單內容目錄 書單連結：【方格子付費文章】推薦2022年好看BL耽美小說：心得文+小說書單 →訂閱/追蹤方格子：蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說：方格子系統，會在發文當天，發通知信到你的信箱 →蒼野之鷹在方格子：https://vocus.cc/starryeagle/home 書單連結：【文案】2022年已完結大陸原創BL耽美小說 書單連結：2022年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2021年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2020年「高質量＋有肉 (肉渣居多)有劇情＋甜寵」耽美小說推薦 書單連結：2020年五星推薦耽美小說心得文總表 書單連結：2019年五星推薦耽美小說心得文總表 📌訂閱，帶你輕鬆找小說、快樂看小說的「蒼野之鷹方格子付費專欄」，讓你小說不斷糧 蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說的方格子專欄：https://vocus.cc/starryeagle/home →訂閱/追蹤方格子專欄，會收到新發文通知信。 追蹤IG (@starryeage)：https://www.instagram.com/starryeagle/?hl=zh-tw 加入FB粉絲團(@Estarryeagle)：https://www.facebook.com/Estarryeagle/ 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

🎞｜全台戲院地圖：台北中正 南港 文山｜🎞 制霸捷運藍綠線！

橫走中正、南港、文山區電影院！搭乘捷運綠線從佳佳來來出發，停靠公館至東南亞秀泰、百老匯影城後，轉戰藍線到華山當文青，最終站踩點南港喜樂，影迷的一天就該這樣過！ 第四彈｜制霸板南線X松山新店線🎦 ⁡① 東南亞秀泰影城 台北市中正區羅斯福路4段136巷3號 ⁡② 光點華山電影館 台北市中正區八德路一段1號 ⁡③ 喜樂時代影城南港店 台北市南港區忠孝東路七段299號11樓 ⁡④ 百老匯影城 台北市文山區羅斯福路四段200號 ⁡⑤ 佳佳來來戲院 台北市文山區羅斯福路六段403號4、6樓⁡ ⁡第四彈是中正區、南港區、文山區電影院，大家喜歡去哪家呢？快跟我一起進行全台戲院巡禮，一起集點吧！ 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 2021夏季日劇☀️｜《漂流者》：未來確實無法改變，但是未來是可以選擇的。 2021冬季日劇❄️｜《天國與地獄》：無論好人或壞人，沒有人是活該被殺的。 2021冬季日劇❄️｜《我家女兒交不到男朋友!!》：人生就是要主動出擊，然後去承受傷害。 日影｜《假面病棟》：戴面具不可怕，可怕的是戴著假面具的人。 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《沙丘》：夢是來自意識深處的訊息，為後續故事揭開戰幕。 國片｜《月老》：看似擴展格局談世界觀，實際卻流於表面的愛情電影。 電影｜《殺手保鑣2》：爆笑程度加倍，但不比首集精彩。 電影｜《殺手保鑣》：我想子彈就是對我過敏。 電影｜《搞鬼》：前半裝神弄鬼，後半精彩絕倫！ ✨ 延伸閱讀 ✨ 2022春季日劇盤點！按照劇情分類挑選想看的日劇吧🌸 10部Disney+台劇＆電影推薦！《台北女子圖鑑》、《正義的算法》預計2022上線 戀愛群像劇！《戀愛何必認真？》五大看點、廣瀨愛麗絲黃金時段初主演 🎞｜全台戲院地圖：台北信義｜🎞 繁華都會信義不夜城！ 藤子不二雄Ⓐ享壽88歲！回顧那些年我們學的忍術 #全台戲院地圖 #台北中正 #台北南港 #台北文山 #電影院 #東南亞秀泰影城 #光點華山電影館 #喜樂時代影城南港店 #百老匯影城 #佳佳來來戲院

2022｜蒙古週記［六月。EP2］國際新聞 ｜蒙古旅行懶人包｜素蔬食餐廳、APP叫車服務、外語旅遊警察服務

Сайн уу～歡迎來到『蒙古週記』文章中，主要會分享每週精選蒙古新聞、在地生活、文化、時事等相關內容。現在就讓我帶著你的思緒，一起飛蒙古。 第一段，先分享上週國際活動草原風國際重機節和本週的國際瑜伽日活動。接下來，整理旅遊相關資訊，素蔬食餐廳分享，迎接夏天旅遊旺季。準備來蒙古的朋友，本週內容一定不能錯過。 草原風國際重機節 草原風摩托節是國際知名活動，今年是第六次舉辦『健康，無酒精的蒙古』為口號。蒙古來自21個省的500多名摩托車愛好者參與此次盛會。 重機遊行，並舉辦一場重機車展覽。旨在發展特色旅遊、國際上宣傳蒙古，吸引各國遊客。新聞出處 國際瑜伽日｜蘇赫巴托廣場演出 2014年，在印度倡議下，聯合國通過決議，宣布6/21為國際瑜伽日。從此，世界各國包含蒙古都慶祝瑜伽日。 第八屆，國際瑜伽日活動，印度大使館與蒙古著名瑜伽中心、協會，將在6/18~6/21舉辦三場大型公開活動。最受矚目為，21日蘇赫巴托（成吉思汗）廣場前瑜伽表演。新聞出處 隨便便溺罰款 社群上傳播『一位女性在社區兒童遊戲區小便照片』引起民眾撻罰。警方針對違規行為進行了調查。 根據『違法公共場所不當行為』開罰。 1. 在公共場所、道路、住宅區、街道、廣場大便，或隨地吐痰、吐痰、煙頭、圾的，處罰款。 2. 在禁止飲酒的地方飲酒，或在市區攜帶可能造成人身傷害的刀或特製武器，除沒收武器裝備，並處罰款。新聞出處 UBCab｜便利叫車服務 蒙古少見掛牌計程車，普遍都是私家車（白牌車）。缺乏法規管理，常見收費、安全問題。近年，出現APP叫車服務，標準收費、省時、安全也更有保障。 UBCab LLC培訓特殊服務的司機，提供身障朋友輪椅搭車服務，是蒙古第一家推出這項服務的公司。新聞出處 食安問題｜蔬食者增加 蒙古以牛羊肉為主食，國內肉品出現食安問題。引請民眾關注，蔬食議題受更多民眾感興趣、討論。 民間調查（非官方），蒙古1000人，有1位素食者。關注身心靈者，接受全素食或半素食的比例更高。新聞出處 蒙古素食（蔬食）餐廳也越來越多。素食者來蒙古旅遊，飲食不再困難。以下分享，蒙古當地素蔬食餐廳、美食。 蒙古素食餐廳分享 旅遊警察｜提供外語服務 隨著國慶節（7月那達慕）前遊客人數的增加，有必要增加警力。今年，已有150多名學生註冊成為“學生警察，又稱“旅遊警察“。該活動於 2014 年舉辦，旨在幫助外國遊客，提供信息並預防首都的犯罪活動。 政府宣布 2023-2024 年為“訪問蒙古年”。為支持蒙古旅遊業，保障外國遊客安全，今年夏天將聘用317名外語學生擔任“旅遊警察”。 向公民和遊客宣傳蒙古的歷史、文化和首都，並為防止犯罪和暴力提供安全保障，為遊客提供舒適的旅行環境。 新聞出處 生活動態更新 上週，忙到來不及整理新聞。 一打二的暑期生活，目前還在蜜月期。整天被兩個可愛的孩子圍著，幸福、滿足感爆棚。但也累常到放空、斷電，晚上兩隻入睡後，Me time只想攤在沙發上，什麼事也不想做。手機都不想滑，就知道有多累 > <" 夏季，日照時間4:00~21:30，好像多了許多時間。蒙古孩子相較獨立、自由，常見4~5歲的孩子獨自在外玩耍。社區中庭，整天不間斷傳來孩子遊戲聲。家裡兩個孩子也成天想在戶外活動，每天無限輪迴的出門遛孩子，回家梳洗、用餐、休息後就會再次出門。這夏天，曬黑兩色階、長斑應該躲不掉。 短短3~4個月的夏季，一分一秒都捨不得浪費。我們一定會盡情的享受陽光，期待著下個月的九天長假旅遊。 🇲🇳⠀蒙古媽咪 MGL Mom 👉 Talk Talk Mongolia Instagram ｜蒙古飲食、節慶、旅遊、文化 👉 蒙古媽咪 MGL Mom facebook ｜蒙古育兒 ＃蒙古週記＃蒙古日常＃蒙古新聞＃國際新聞＃蒙古旅遊 ＃蒙古素食 ＃蒙古蔬食 ＃素食餐廳

麵食族寶寶的愛！明和 無鹽加鈣寶寶麵 《大寶寶食譜分享》❤️

我家小孩超級愛吃麵！吃飯都很難過吃麵倒是很爽快😅因為他們愛吃所以我蠻常煮麵的，但市售麵條百百款，我盡量挑選成分簡單的麵條來煮，可是有一個很難避免的是一般麵條的鈉含量都很高...可能是加鹽比較好保存吧！但...小孩不太適合吃太多鈉含量太高的食物啊！以前我都會先水煮過就是有點麻煩！小孩在餓的時候十分鐘就像一小時的難熬，這次小七的《煮婦日記》要來跟大家分享一個神支援的育兒好物！不只是成分單純！無添加鹽不用擔心寶寶鈉含量的攝取問題，還添加了鈣！讓寶貝吃麵也能吃到鈣👍👍 ✨✨明和 無鹽加鈣寶寶麵✨✨日本明和株式會社擁有70年的製麵經驗，近期特別研發了寶寶專屬的無鹽加鈣麵🤩✅是市售第一款吃麵也能補鈣的寶寶麵。✅日本原裝進口，百分百使用日本在地小麥粉與蔬菜粉製作，品質一級棒！✅無添加鹽，不造成寶寶腎臟過多的負擔。✅通過SGS檢驗，成分安全！無添加防腐劑、人工香料、色素及其他添加物。✅1.5cm的長度讓寶貝好抓取食用避免麵條太長噎到也能練習小肌肉發展。✅夾鏈袋設計吃多少煮多少，方便保存！✅烹煮快速！水煮4分鐘/微波5分鐘！✅口味多樣化：原味、胡蘿蔔、菠菜、南瓜、綜合蔬菜等五款。 我第一次看到這麵條的時候還想說怎麼會碎碎的？是貨運把我的的麵摔碎了嗎？結果不是啦！人家是故意做成1.5cm的長度啦！這個長度的麵條真的很貼心，不用煮好後又在那邊用食物剪剪碎，很適合現在一歲半的阿諭抓取進食，練習自己吃也減少因為麵條太長或是太粗噎到的可能！那大小孩呢？我發現這個長度的麵條也很適合阿蓁（3歲）用餐具自己吃麵，好舀或者用叉子一叉就是一口！方便阿蓁自己吃也不會吃到滿桌到處都是，不只阿蓁成就感爆棚媽媽我也不用收到心累😆 那這次小七分享的大寶寶食譜是適合一歲後的寶貝喔！醬料的部分可以依照自家寶貝的口味自行增減喔！ 本次餐點✨✅蕃茄肉醬寶寶麵✅寶寶麵pizza 🌈第一道：蕃茄肉醬寶寶麵材料：絞肉 100g牛蕃茄 半顆洋蔥 1/4顆蒜末少許蘑菇 4朵蕃茄醬 30克明和無鹽加鈣寶寶麵-綜合蔬菜 適量 熱鍋後依序放入蒜末、洋蔥爆香，再放入絞肉炒至八分熟後放入蘑菇、蕃茄丁、蕃茄醬和適量的水！稍微燜煮一下讓蕃茄變軟味道出來一點！因為蕃茄醬會鹹了我就沒有再加鹽巴了， 另外煮一鍋水水滾後放入寶寶麵！約四分鐘我沒有特別計時，我看差不多就撈幾條起來吃看看😆但真的很快欸！我看水滾一下就差不多好像不到四分鐘吧！然後再把肉醬跟麵配在一起裝盤就可以上菜啦！ 這道對寶貝們來說算很重口味了，天熱沒食慾時可以試試這道喔！不過大人要吃可能味道會偏淡喔！😆 🌈第二道：寶寶麵pizza材料：蕃茄切片蘑菇切片吐司 數片蕃茄醬適量起司絲適量煮熟的明和 無鹽加鈣寶寶麵-胡蘿蔔 吐司上先塗抹蕃茄醬，之後再放上煮熟的寶寶麵，最後加上蕃茄、蘑菇和起司絲，氣炸鍋 125度 10分鐘， 烤出來的寶寶麵pizza邊邊脆脆的口感加上麵條搭配醬汁的濕潤感！口感層次豐富之外！因為有加麵條營養跟飽足感十足，小七還偷偷選了胡蘿蔔口味的😆讓平常不愛胡蘿蔔的雙寶默默的把它們吃下去！這算是媽媽另類的小心機吧！ 而且pizza製作方便又簡單可以在家跟寶貝一起動手DIY！自己做的小孩更喜歡了，沒幾口就吃完啦！ 明和無鹽加鈣寶寶麵 口味很多！有時候沒時間弄的太複雜時！選好口味水煮好，加上豬油拌麵搭顆水煮蛋就完成小孩的早餐啦！簡單又快速！ 明和 無鹽加鈣寶寶麵真的很百搭，對於愛吃麵雙寶來說真的很棒！不只好吃還能補充鈣！而且還有多樣口味可以選擇，讓我這個煮飯生活能更輕鬆更方便的變換菜色！終結三口組的魔咒！！！ #日本明和 #無鹽加鈣寶寶細麵 #市場首款加鈣寶寶細麵 #專為寶寶設計的麵#寶寶麵 #大寶寶料理 #食譜 #寶寶食譜 #大寶寶食譜

*親子*童書推薦-小白魚系列、英文繪本

這次要分享的書單剛好是我第一次購買的繪本-小白魚系列 以及最新一次購買的英文繪本 一開始想說大家都在講親子共讀，但我也實在是不知道要從哪裡開始下手 隨便看了看，小白魚的系列好像大家都很推薦 便到蝦皮找小白魚的書，然後下單 漸漸地才知道，小白魚這系列其實有七八本的樣子，而且它還有英文版、甚至還有點讀版呢！ 另外，這五本小白魚的書我是在兜兜10個月大的時候購買的 雖然它還是算硬頁書，不過被當時正在長牙的兜兜啃到七零八落 內頁的照片分享有些蠻掉漆的，再請大家多多包涵 只能說，這就是有在使用的痕跡阿~~~ 每一本小白魚的書，封面左上角都會寫出這本書可以帶給孩子甚麼樣的概念 像是這本『小白魚躲貓貓』，內容主打的就是數數學習 在第一頁的內容裡面，當鬼的小白魚正背對大家開始數數，從一開始數到十 除了帶進數學的概念之外，這本其實也是翻翻書 畢竟是躲貓貓，結合了翻開的動作讓孩子尋找躲起來的海中生物在哪裡 不過這也是很大的缺點，這本書它翻開的那張紙有夠單薄 除了容易整張被撕掉之外，就算還黏在書上，也很快就破破爛爛的了 不過數數的方面真的不錯，每一頁都跟數數有關係 可以先幫孩子建立起1-10的印象，之後再學就會比較快 小白魚有禮貌，內容帶進的是空間位置 這是一隻在殼裡面的蝸牛 現在兜兜比較大了，我還會慢慢帶入顏色的概念，這隻是黃色的蝸牛 不過我一直很好奇，海裡面真的有蝸牛嗎?? 這是在石頭上的青蛙 同樣的，顏色的概念就是綠色的青蛙 這本書從頭到尾，小白魚就是一一在向他的朋友們道別說再見 隨著年紀可以再延伸成你好或是嗨~ 只要把內容全部轉變為見面打招呼的感覺就可以囉! 剛提到顏色，我也有購入小白魚找媽媽 你會發現在文字上，書本還刻意將『紅色』兩字給放大了 這本書裡面提到的顏色都是一些比較基本的顏色 除了讓寶寶有初步認識之外，這些基本顏色很常見，之後學習也會更好上手 現在兜兜雖然還無法分辨黃色是甚麼顏色，但是可以開始帶入 『小白魚的顏色和海星的顏色有沒有一樣呢? 小白魚是白色，海星是橘色，不一樣喔~』 先讓他有不一樣的感覺，再慢慢帶入顏色的名稱，這是我現在的作法 小白魚不生氣，情緒認知 跟小白魚找媽媽那本書一樣，在情緒的部分都用比較大的字做標記 圖案方面也有很明顯的情緒表現，可以稍微帶入 『生氣或是甚麼樣子呢？你看小白魚的眼睛瞪得好大喔！』 同樣的 『你看，小白魚他在哭哭，流眼淚耶，他覺得好難過喔！』 可以用形容的方式去將情緒一一具體化，畢竟情緒太抽象，孩子比較無法太快理解 小白魚生日快樂，對比概念 看這本書爛成這樣，就知道這本書的點閱率有多高 但必須說，絕對不是因為兜兜對對比這件事情有興趣 他只是單純喜歡生日快樂這首歌而已 每一頁都用兩隻同樣的卻有點不太一樣的海洋生物來做比對 在共讀的時候，我會用手勢加上語氣的變化讓兜兜感受到他們的不同 像是胖我的手掌就會張開，講到瘦則是手掌縮起來 語氣也是胖的音會拉比較長，瘦這個字會是急促短音 其實每一頁我都是用這樣的方式去做啦 我也不知道這樣兜兜到底有沒有感受出差別 若是有別的共讀方式，也請教教我唷～ 而這本書的主題是生日快樂，所以在最後我也會帶著兜兜一起唱一次生日快樂歌 可能是想要一直享受生日快樂歌吧，這本書的點閱率就蠻高的 -- 購買小白魚系列書的建議 如同我一開始所說，這五本小白魚的書我是在兜兜十個月大的時候購入的 當初完全不知道要怎麼挑選書的類型，無論是內容深度或是紙張呈現方式，我完全都沒有概念 要說小白魚是厚頁書，其實也算，但它其實也沒有多厚 仍舊容易被咬爛，或是被口水浸濕到內頁紙張融出來 另外像是小白魚玩躲貓貓那本翻翻書，它翻開的那張紙真的太薄了 光是論紙張呈現方式，我就很後悔這麼早買它 至於內容的部分，我覺得很棒，非常淺顯易懂 像是個小故事，但又有教學主題，每一頁都用黑色做底，圖案上更讓人覺得顯目 每一本的內頁都不會很多，短短一篇就可以帶給孩子很多基本概念 所以我會建議，小白魚的書可以買，但大概一歲左右再買吧！ -- 接下來這七本是最近新買的英文繪本 其實我很少買英文書的，我覺得兜兜中文都學不好了，還來英文 但這幾本我很少看到，下單前查詢，販售通路也真的很少 價格比較過後覺得可以的情況下，挑了七本厚頁的英文繪本回來試試水溫 我自己實際翻過內容之後覺得很喜歡，兜兜也會自己拿出來閱讀，看來應該也是有擄獲到他的喜好唷~ Disney Block，迪士尼方塊書 這本很明顯是跟著我的喜好購買的，我超喜歡迪士尼 跟兜兜一起共讀後，覺得這本還真是厲害，內容上無論大人或小孩都很適合 這本裡面集合了許多迪士尼卡通，雖然畫風跟在電視上看到的不太一樣，但是一眼就會認出這是哪個故事 從新的到舊的，熱門到冷門的，幾乎全部都有 這讓身為迪士尼狂粉的我在翻閱這本書的時候都有不同的驚喜與感動 除了是繪本之外，內頁也有做一些不同的變化，像是這頁就做出不同的邊緣 跟禾流文創的變形認知書一樣，邊緣做出不規則感，也一樣可以讓孩子摸摸看不同的線條感 內容上，圖案的顏色很繽紛鮮豔，很容易抓住孩子的目光 現在我跟兜一起共讀的時候還不以文字為主，我們是一起來看看這些頁面裡面有哪些動物、昆蟲、或是物品 這本書最厲害的是，它居然在幾乎每個頁面裡面都有隱藏的米奇 天啊~~~這真的就是迪士尼的風格啊!!!!!!讓我更愛這本書了 另外，雖然跟兜一起閱讀的時候不會提到內容的文字 但我自己看過後，它其實就是擷取這部卡通裡面的句子，有些還蠻正向的 大人可以自己先細細品嚐這些文字上的美 Shark Block，鯊魚方塊書 這是我另外一本同時購入的方塊書，總共我就購入這兩本 其他主題還有車子、建築物、恐龍、數字、以及字母 這本書的內容我覺得更精采 先從頁面形式開始說，像這頁就有簍空的圓拱型，可以稍微看到鯊魚博物館裡面的擺設 除此之外，還有各種不同形式、大大小小的翻翻頁模式，可以看看同一個場景、不同的面貌 內容的部分，我一樣不講文字，但其實配合著圖片蠻容易就可以理解這頁大概在講甚麼 除了畫出不同種類的鯊魚之外，他們不同的習性、不同的生活環境等等，也隨著這本書一一的呈現出來 很值得讚許的是，這本書的內容從鯊魚說到海洋生物，再從海洋生物提到海廢 不僅僅可以透過鯊魚方塊書來讓孩子更加了解鯊魚，還可以接觸到環境議題 對這本書的喜愛程度遠超過我當初決定購買的心，完全不後悔！ 這兩本方塊書的厚度在我拿到手的時候有嚇到我，還以為是字典呢 跟其他書放在一起比較就更加明顯了 Wacky Magic Windows- Big & Small 這是一本百頁書，主題是關於對比 雖然封面上面寫大與小，但其實每一頁都是不同的對比唷！ 之前我沒有買過百頁書，這次買來覺得好驚艷喔～童書怎麼可以這麼有趣啦！ 每一頁的機關都是像這個樣子，順著打開就會變成另外一個畫面 兜兜最喜歡這頁，在開箱第二天已撕破(我的心在淌血....) 這本我覺得很有趣，而且隨著百頁的變化，很容易就可以對照出空與滿的不同 其他的對比，像是大跟小、長或短、高或低等等的抽象概念 我覺得用這樣的方式，兜兜有更容易理解的感覺 Wacky Magic Windows- Animals 這本也是百頁書的系列，我就買了這兩本 不過這本我就覺得沒有像上一本一樣有趣 翻開百頁前與後各是不同的兩隻動物 如同封面主題所寫的，這的確就是一本關於動物認知的書 而裡面的動物比較偏簡單一點，我個人覺得適合一歲以前的孩子使用(但會不會撕破就是另一件事了XDD) Play with your plate 這本書我一看到內容我就決定非買不可，到底為什麼可以把一本書弄得這麼有創意呢？ 光看封面會覺得他只是一本跟食物有關的書 心裡可能還會想，也許就是食物認知，然後順便讓孩子覺得吃飯是有趣的事情，進而增加食慾之類的，大概就這樣而已吧！ 不不不，這本書真的沒有那麼簡單 打開後裡面其實還有四本小書，這四本是無法拆下來的 每一本的封面都各有一個問題，請孩子透過這四本書把裏頭的食物按照問題排出答案 這四本小書裡面的每一頁都是一個食物和他的英文名稱 在食物認知上面，讓孩子可以學習中文和英文的說法 然後像剛剛講的，可以透過那四本小書封面的問題，請孩子排出答案 像我就排出了四個綠色的食物 換句話說，這本書除了認識食物，還可以帶動顏色與形狀的認知 用翻頁的模式可以讓孩子對這本書產生興趣，繽紛但不失真的畫風也會增加孩子對食物的印象 你說，這本書是不是非買不可!!! Guess How Much I Love You 這本書從我還沒生兜兜就一直看別人推薦到現在 但我看他上面寫適讀的年齡是三歲，所以我一直沒有入手 這次會購買的原因是因為他是厚頁書，加上兜兜也一歲半了，覺得可以開始慢慢啟蒙 不過收到書實際共讀之後，我認真覺得不需要等到三歲才適合 現在兜兜的年紀真的就可以開始共讀這本書囉！ 簡單的提一下這本書的內容，是一對兔子父子(其實沒有特別說性別，但我就想講父子)在相互表達對對方的愛有多深 而表達的方式包含了許多肢體動作，第一次共讀的時候，剛好我坐在沙發上，兜兜是站在地墊上 我邊讀中文的內容，一邊做出書裡的動作，沒想到兜兜也跟著我一起做了呢！ 就像是這頁的內容，小兔子張開手臂，兜兜也會一起張開手臂 從第一頁到最後一頁，小兔子用了許多方式來形容他對爸爸的愛有多深 愛有很多種方式，如果是你，你會怎麼表達呢？ 又或是，你敢勇於表達這份愛嗎？ 我想，這本書想要傳達的，大概就是這樣的意思吧！ 兜兜讀這本書的時候除了會一直學小兔子跳跳跳，也會跟著我一起模仿書裡的動作 最後我們還會再複習一次兔子的一些特徵，例如有長長的耳朵、喜歡吃的食物是紅蘿蔔、還喜歡跳跳跳 有覺得內容很耳熟嗎？沒錯，是巧連智的內容 購買這些書籍和玩具就是要像這樣融會貫通，有相關的內容都湊在一起用 提到的次數越多，寶寶就會記得越快，也越清楚唷！ Goodnight Everyone 這本書很特別，是在說一個小熊明明想睡卻硬撐著不睡的故事 咦，怎麼跟兜兜有點像？而且，應該也跟你們家的孩子也很像吧？這也是我買這本書的原因 裡面的描述方式，很適合在睡前的時候一起共讀唷！ 在前面的頁面裡面，出現了很多不同的動物，他們都想睡了 想睡覺的呈現方式有很多種，例如眼皮很重、打哈欠、伸懶腰、腦袋無法思考等等 在這本書裡面也都有一一呈現 還有這個像漫畫的排版方式，簡單清楚，我自己也很喜歡 文字上，雖然是英文，但我自己是覺得很淺顯易懂 文字也沒有很多，全部都是小熊跟其他動物的對話，最後慢慢進入夢鄉 在共讀這本書的時候，我會用比較平靜，比較小聲與溫柔的方式來讀 讓兜兜可以有想要進入夢鄉的感覺 每個動物都睡著了，寶貝，你也該睡覺囉～ -- 購買英文繪本小結論 這七本英文繪本我不是在公開的平台購買的，但有些書籍在蝦皮也可以找到 尤其Guess How Much I Love You就有很多購買管道 以這七本來說，百頁書是操作書，所以很適合一歲以前就開始共讀 方塊書的圖畫很多樣化，也有許多小細節，大概一歲左右可以開始讓孩子自己看看裡面的內容，慢慢導讀圖片上的東西 隨著孩子年紀越大，再慢慢加入文字的內容，傳遞這些書要分享的想法，可以閱讀的年齡層比較廣 Play with your plate我會歸類為遊戲書，一歲前可以先入手做食物認知，翻翻這些頁面讓孩子對食物有興趣 像兜兜現在一歲半對於裡面的食物都還是需要提醒，只有少數幾個是看著圖可以叫出食物名稱的 然後現在也正在教導他形狀與顏色，這本書我會好好的利用，我相信可以讓兜兜更快上手 最後的兩本繪本，Guess How Much I Love You 和 Goodnight Everyone，因為是繪本，一歲前就可以購入，一起共讀 這七本書我覺得都很不錯，與兜兜一起看完後只會覺得，我真是會買書哈哈哈哈哈哈 -- 以上，五本小白魚系列書和七本英文繪本，分享給大家!! 如果上週的禾流文創沒看的話，可以點選以下連結唷~~

推薦無CP養娃文心得：《頂流的小祖宗來自大唐》作者:擇蘭

 推薦6本主角是三歲半孩子系列文之《頂流的小祖宗來自大唐》作者:擇蘭 1【附簡評】《頂流的小祖宗來自大唐》作者:擇蘭【現代+古穿今+娛樂圈+主親情類+無CP(無感情線)】 全文字數：約42萬 文案 #當紅流量小鮮肉紀澤確定參與錄製《超級家長》第三季# 消息一出，各路黑子聞風而動。 黑粉一號：紀澤？帶娃綜藝？搞笑的吧，誰不知道他脾氣差？賭一手錄到一半換嘉賓。 黑粉二號：誰家孩子這麼倒楣？搞不好被這位元暴躁大少爺嚇出童年陰影。 黑粉三號：不會真有人忘記紀澤被爆耍大牌打人的事情了吧？這種劣跡藝人，誰敢把孩子給他帶？ 節目片段播出。 起床氣超級嚴重的大少爺紀澤，被一雙軟綿綿的小手粗暴掀開被子，教訓：“都五點半了，還不起床鍛煉？” 觀眾：完了！這小姑娘危！ 下一秒，他們看到圈內知名暴躁大少爺一抖，慌忙爬起來，輕聲細語求饒：“祖宗，姑奶奶，讓我睡個懶覺吧，一個月一天，行不行？” 粉雕玉琢的小姑娘板著臉，冷酷拒絕：“不行！咱們老紀家就沒出過你這麼弱的爺們，傳出去簡直丟人！起來圍島跑二十圈！” 觀眾：？？？ 傳聞中脾氣差素質差五毒俱全的紀澤，在節目裡，唯唯諾諾跟在小姑娘身後，安靜聽話得仿佛被鬼上了身。 * 後來，有記者採訪紀澤，問出了廣大觀眾的心聲：“小姑奶奶到底是何方神聖？”竟然治得住你這混世魔王？ 紀澤：“……” 就是祖姑奶奶！真小祖宗！唐朝來的，將門虎女 ，我家族譜往上翻幾十代能找到名字的那種！ 內容標籤： 幻想空間 娛樂圈 古穿今 爽文 主角：紀青玉 ┃ 配角：紀澤 一句話簡介：小祖宗從唐朝來的！ 簡評： 《頂流的小祖宗來自大唐》是3歲女孩「紀青玉」和23歲頂流「紀澤」的溫馨治癒+無CP+娛樂圈的故事。 推薦這本小說給喜歡看娛樂圈直播真人秀、玄幻、無CP(沒有感情線)、養崽、主角三歲、溫馨親情線類型的人看。 更多本篇方格子「推薦6本主角是三歲半孩子系列文書單」全文連結：https://vocus.cc/article/6267e1b6fd89780001fddee1 以下為方格子書單連結(免費文章，提供大家參考目前已發文總表，會持續更新) 【總表】推薦2022年好看言情小說：心得文+小說書單 連結：https://vocus.cc/starryeagle/62383700fd89780001c88b1a 【總表】推薦2022年好看BL耽美小說：心得文+小說書單 連結：https://vocus.cc/article/6238390afd89780001c894f9 📌訂閱方格子付費專欄 | 蒼野之鷹推薦「言情+耽美」小說(必看小說&書單大全，每月100元，讓你小說不斷糧)：https://vocus.cc/starryeagle/home 訂閱後，即可解鎖所有「蒼野之鷹的小說心得」方格子付費小說介紹文章(言情+耽美：小說心得文、推薦小說書單) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) 方格子(無廣告網站)：蒼野之鷹的小說心得專題 Email：papan0905@gmail.com IG：蒼野之鷹看小說在IG (@starryeagle) FB：蒼野之鷹看小說在FB (@Estarryeagle)

戀愛群像劇！《戀愛何必認真？》5大看點、廣瀨愛麗絲黃金時段初主演

富士電視台於2022年4月18日播出的週一晚間十點連續劇《戀愛何必認真？》，由宮脇亮、北川瞳執導、淺野妙子編劇，廣瀨愛麗絲主演。共演的卡司還有松村北斗、西野七瀨、飯豐萬理江、藤木直人等人，日前播出第二集，讓我們一起來看看劇情評價與亮點吧！ 👉【2022春季日劇(上)】盤點最新11部必追精彩日劇，木村拓哉、山下智久各大男神領銜主演回歸！ 一、《戀愛何必認真？》劇情評價 簡介 《戀愛何必認真》故事講述認為工作比戀愛重要，自認人生不需要愛情的櫻澤純（廣瀨愛麗絲 飾演）、早婚丈夫卻沈迷電玩，過著無性生活的清宮響子（西野七瀨 飾演）、認為包養最實在的真山亞里紗（飯豐萬理江 飾演），三個高中時代的閨蜜，都認為戀愛何必認真，直到遇見另外三位男子，產生微妙的情愫和想法......。 二、《戀愛何必認真？》劇情評價 演員陣容 《戀愛何必認真？》劇情評價 廣瀨愛麗絲 廣瀨愛麗絲飾演櫻澤純，「相良製陶」的設計師，在意碗盤的設計、認為工作比戀愛重要，一個人也可以過得很好，討厭哭哭啼啼的女人。 《戀愛何必認真？》劇情評價 松村北斗 松村北斗飾演長峰柊磨，法式餐酒館「Salut」的服務生和見習廚師，時常用迷人笑容迎接顧客，並和客人保持著良好關係，主張「戀愛剎那主義」。 《戀愛何必認真？》劇情評價 西野七瀨 西野七瀨飾演清宮響子，一位家庭主婦，是閨蜜三人中最早婚的，丈夫卻十分沈迷電玩，過著無性婚姻。 👉《秘密內幕～女警的反擊》運動白痴刑警！西野七瀨必看戲劇代表作，前人氣偶像演技大突破！ 《戀愛何必認真？》劇情評價 藤木直人 藤木直人飾演岩橋要，法式餐酒館「Salut」的主廚，愛上已婚的響子。 《戀愛何必認真？》劇情評價 飯豐萬理江 飯豐萬理江飾演真山亞里紗，純和響子的好友，個性開朗且時尚，認為被包養的生活一舉兩得。 《戀愛何必認真？》劇情評價 岡山天音 岡山天音飾演內村克巳，便利商店店員，戴著眼鏡不善溝通的神秘男子。 三、《戀愛何必認真？》劇情評價 必看亮點 1.《戀愛何必認真？》劇情評價 看點一：強大的配角演員群助陣 本劇看點之一是亮眼的配角群，包括古川雄大（作品有《極道主夫》、《下町火箭》、《信用詐欺師JP公主篇》）飾演坂入拓人，是純的高中社團學長；小野花梨、戶塚純貴（兩者共演過《寵女青春白皮書》）、安藤妮可（飾演純的後輩）、三浦獠太、長田成哉等人。 2.《戀愛何必認真？》劇情評價 看點二：愛繆演唱主題曲〈初恋が泣いている〉 中毒性歌姬愛繆（あいみょん）為本劇獻唱感動的主題曲《初戀在哭泣》（初恋が泣いている）。 愛繆在訪談中表示，這首歌的靈感是來自於凝望窗外陽台時想到的歌曲，初戀懸掛在電線竿上互相對看，將戀愛擬人化的一首歌。日前在YouTube公開了短版映像，5月11日會上架串流，實體專輯預計6月8日發行。 👉🏮｜日音祭：桜の曲5選｜🏮 3.《戀愛何必認真？》劇情評價 看點三：香椎由宇睽違8年半再度接演電視劇 這次的日劇《戀愛何必認真？》同時是女星香椎由宇時隔8年半再度出演電視劇，丈夫是同為演員的小田切讓。知名作品有《琳達！琳達！》、《有閑俱樂部》、《死亡筆記本》等。飾演中川岬希，是純公司已離職的前輩，目前的職業是美甲店老闆，在劇中的時尚穿搭也是一大亮點！ 👉 生日血型都完美契合！小田切讓＆香椎由宇愛情故事，攜手走過喪子悲痛！ 4.《戀愛何必認真？》劇情評價 看點四：SixTONES新歌作為劇中插曲〈わたし〉 松村北斗所屬的傑尼斯男團SixTONES為劇中獻唱插曲〈わたし〉（《我》），官方也在首集播出後發布公告表示〈わたし〉會以插曲方式在劇中的關鍵場景持續播放。單曲預定於6月8日發售！ 5.《戀愛何必認真？》劇情評價 看點五：3對CP的戀愛群像劇 本劇主要是描寫女主角櫻澤純和她身邊人物的戀愛故事發展出的群像劇，無論是西野七瀨和藤木直人的不倫題材或是飯豐萬理江年齡差的包養劇情，以及松村北斗的中央空調角色都是劇中一大亮點，期待他們後續在心境的變化會如何發展！ 四、《戀愛何必認真？》劇情評價 心得 目前播出兩集，前面兩集多半描述廣瀨愛麗絲所飾演的純不想戀愛以及害怕戀愛的原因，還有和法式餐酒館服務生長峰柊磨相遇發展體驗式戀愛的劇情，另外兩對的戲分較少，期待後續三對CP擦出的火花！至於劇中愛情觀的部分似乎不被大多數觀眾所認同，只能看編劇之後的集數會如何發展劇情囉！ 另外首次在黃金檔初主演的廣瀨愛麗絲，這次春季日劇主演了兩部作品，本劇和《神速偵探2》，日前她也宣布辭演舞台劇《薔薇與武士2》，希望她能好好休養身體啊！ 👉 五部看了讓人想戀愛的日劇推薦！就是要甜到心坎裡 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ 🇯🇵 更多日本影視心得 🇯🇵 2021夏季日劇☀️｜《漂流者》：未來確實無法改變，但是未來是可以選擇的。 2021冬季日劇❄️｜《天國與地獄》：無論好人或壞人，沒有人是活該被殺的。 2021冬季日劇❄️｜《我家女兒交不到男朋友!!》：人生就是要主動出擊，然後去承受傷害。 日影｜《假面病棟》：戴面具不可怕，可怕的是戴著假面具的人。 🎥 更多影視心得 🎥 電影｜《沙丘》：夢是來自意識深處的訊息，為後續故事揭開戰幕。 國片｜《月老》：看似擴展格局談世界觀，實際卻流於表面的愛情電影。 電影｜《殺手保鑣2》：爆笑程度加倍，但不比首集精彩。 電影｜《殺手保鑣》：我想子彈就是對我過敏。 電影｜《搞鬼》：前半裝神弄鬼，後半精彩絕倫！ ✨ 延伸閱讀 ✨ 🎞｜全台戲院地圖：台北信義｜🎞 繁華都會信義不夜城！ 藤子不二雄Ⓐ享壽88歲！回顧那些年我們學的忍術 今日的天空很晴朗！回顧三浦春馬影劇作品，祝福32歲生日快樂 🏮｜日音祭：桜の曲5選｜🏮 🎞｜全台戲院地圖：台北中山｜🎞 文青必逛必看商圈！ #戀愛何必認真劇情評價 #戀愛何必認真評價 #戀愛何必認真 #2022春季日劇戀愛何必認真 #恋なんて本気でやってどうするの #戀愛何必認真劇情簡介 #戀愛何必認真演員 #戀愛何必認真亮點 #戀愛何必認真心得 #廣瀨愛麗絲 #松村北斗 #西野七瀨 #藤木直人 #飯豐萬理江 #岡山天音 #香椎由宇 #古川雄大 #小野花梨 #戶塚純貴 #戀愛 #愛情 #不倫 #包養 #愛繆 #春季日劇 #SixTONES #日劇 

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