健康資訊│『白腎豆』有效減少澱粉吸收的功臣！

你也是一餐沒吃飯或麵當主食，就覺得沒吃飽的人嗎？ 但它們吃多了，站上體重機就傷心了… 燕仔今天就來跟大家分享愛吃澱粉又不想月半的好朋友『白腎豆』！ 『白腎豆』是什麼？ 白腎豆(White kidney bean extract)，其專業學名為 Phaseolus Vulgaris L. 外表類似人體某種部位形狀的豆類，故得名白腎豆。 含有特殊高效的 Phaseolamin 成分，可以調整體質、促進新陳代謝！ 白腎豆含有α澱粉酶抑制劑可以抑制食物中的澱粉被分解成葡萄糖，並減少糖分進一步被人體吸收，來達到減重效果。 白腎豆以營養與減肥的功效著稱，且在日本，白腎豆也用來做成和菓子的點心內餡。 而白腎豆含有豐富的營養價值，在19世紀也曾經被美國海軍拿來當作軍糧食用。 首先，我們先來了解為什麼攝取過多澱粉會造成月半？ 我們在飲食中攝取到的澱粉，會被胰臟分泌的消化酵素轉化成葡萄糖，在經過腸道吸收後，進而轉化為人體運作所需的能量。 但是並非所有的熱量都會被消耗掉，沒有被消耗掉的熱量會轉化脂肪，堆積在人體內，這就是澱粉攝取過多而導致肥胖的原因。 白腎豆的功效有什麼？ 白腎豆能夠抑制體內消化酵素的分泌，避免消化酵素將澱粉分解成葡萄糖後被身體吸收。 1、緩解澱粉被分解成單醣、雙醣→降低升糖指數 2、減少澱粉來源熱量→降低體重、減少腰圍 3、促進新陳代謝→不易復胖 如果直接食用天然食物白腎豆，也有效果嗎？ 白腎豆為天然食物，富含營養素成分，維生素B1、維生素B2、鈣、鎂、鐵和食物纖維。 但若經由想要食用天然白腎豆，因其含有植物凝集素成分，會造成嘔吐和腹瀉等腸胃症狀，需經過煮熟後才能食用，所以在烹調和吃法上要特別注意。 但若是食用煮熟的白腎豆，其中保健營養成分會被破壞，且直接攝取白腎豆難以達到有功效的攝取量。 若是想要完整保留白腎豆的完整功效，還是要選用有經過特殊萃取製成的白腎豆成分比較適合。 需要補充『白腎豆』的族群？ 1、熱愛甜食的螞蟻人 2、三餐一定要有澱粉，卻又想瘦瘦的人 3、想要減脂，但不想減到肌肉者 4、血糖偏高者 什麼時候攝取『白腎豆』效果最好呢？ 一般來說在吃法上，白腎豆通常可於午餐與晚餐，飯前 30~60分鐘食用， 也提醒，請務必定時定量食用，並且要有足夠的攝取量，方能達到期望功效。 有誰不適合補充『白腎豆』嗎？ 懷孕期間、哺乳期間、還有孩童都不建議補充。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 《資訊編寫統整亦參考至網路資源，僅供知識補充無任何醫療立場，如有錯誤之處，歡迎指正！》 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

游記水煎包|平日限定下午點心，少有的麻婆豆腐口味很夠味，台中大里美食

平日限定下午點心，少有的麻婆豆腐口味很夠味

平日限定的午茶點心，少見的麻婆豆腐口味，吃起來很夠味！還有爽口脆甜的筍子、清爽的高麗菜、香香的韭菜，調味不會過重，讓人吃了不會很容易膩口餡料塞得滿滿的 通常麻婆豆腐的配料會有肉末，這家裡面的是豆腐跟冬粉，除了這個差異外，吃起來就跟一般的麻婆豆腐一樣，又香~又好吃 爽口脆甜的筍子帶點微微的黑胡椒味道，裡面還有冬粉增加口感 切成小丁狀的筍子吃起來很有口感，愈嚼愈甜，很清爽的口感 韭菜裡面有加入豆乾丁，滷製過後的豆乾有鹹鹹甜的味道，加上韭菜脆甜根微微辛辣的味道， 一口咬下滿滿的韭菜還有豆香，超級滿足 高麗菜裡面有加肉末跟冬粉，很像吃高麗菜水餃內餡的感覺，但高麗菜的感覺多一點，調味一樣不會過重，是吃完一個再吃一個不會膩的那種，高麗菜炒的口感剛剛好，吃起來很清爽很香甜 ......( 繼續閱讀 ) #台灣旅遊 #taiwan #Taiwantravel #台灣美食 #popyummy #yummyday #popdaily #iseetaiwan #foodie #美食 #美食日記 #飲食日記 #taichungcity #taichungfood #yummyday台中 #台中美食 #台中市 #台中旅遊 #cute #happy #beautiful #love #instagood #大里區 #大里美食 #taichungtravl #taichung #大里水煎包 #水煎包 #游記水煎包

中山徒步區中的文青麻糬店☺️大人小孩都愛吃～午茶首選點心推薦❤️ 灑白甜 鮮奶麻糬舖

🔺台北中山。捷運中山站 灑白甜 鮮奶麻糬舖🧈 @sabaitian - 位於中山與雙連捷運站的散步區🚶 經過就會被日式風格的門面給吸引😍 之前看過很多人分享~ 所以特地來嘗鮮看看😆 - 總共有分成三種系列 👉 灑白糖系列 (招牌) 👉 包餡鮮奶麻糬系列 (超人氣) 👉 好事花生系列 (限量) 對於第一次造訪的我~ 當然要來點一個招牌啊🤪 - 包裝盒超級可愛又好拍的🥰 簡單的外盒，搭上設計過的腰封 質感整個up ! up ! 呼應著鮮奶麻糬看似簡單 實質吃起來經驗無比🤩 - 🔸 #招牌鮮奶麻糬 $160 (花生、芝麻，Oreo任選一口味) 🍽 阿凱評分：🛎🛎🛎🛎 ( 4.2 / 5 ) 是現在很夯的片狀麻糬🥰 裡面總共有12片~ 吃起來帶點Q勁與彈性🤤 會散發淡淡的奶香味🥛 搭配上Oreo粉，看似會甜膩 但其實完全部會 ! 好好奇為什麼Oreo粉不會甜🤣 由於太多沒吃完 放冷藏過後再吃就大打折扣了... 要好好把握最佳賞味期限🥹 下次來試試包餡的~ 看別人拍好美又好吃的感覺😍 - 💬更多美食分享，歡迎追蹤 @foodie._.kai 💬所有評論皆為個人感受無受任何牽制 💬口味評價皆出於客觀立場，不代表全面性 💬請大家理性斟酌參考 ------------------------------- 灑白甜鮮奶麻糬販賣舖 ⏰ 營業時間：12:00 – 20:30 (週一、二公休) 📞 電話：0988-138-223 📍 地址：台北市大同區南京西路25巷38號之2號 ------------------------------- #台北美食 #中山 #雙連 #中山美食 #美食 #美食日記 #美食推薦 #食記 #雙連站 #灑白甜 #麻糬 #點心 #台北小吃 #麻糬控 #茶點 #街邊美食 #巷弄美食 #下午茶 #灑白甜鮮奶麻糬 #好吃好吃 #food #foodie #foodstagram #instagood #taipei #taipeifood #desserts #popdaily ------------------------------- 歡迎追蹤 IG 吃貨阿凱👦🏻 更多美食分享 👉 https://www.instagram.com/foodie._.kai/

馬琳糖_馬林糖_宅配美食_宅配甜點_團購美食

#馬琳糖 #文末優惠 大家知道什麼是馬林糖嗎？ 由蛋白和糖打發後 經過低溫烘烤而成的小餅乾 在古早味餅乾擠上各式口味的馬林糖 馬林糖酥脆的口感吃起來入口即化 配上鹹香的餅乾,甜而不膩 大小剛剛好,一口一顆 可以配上咖啡或茶,享受下午茶點心時光 以前吃馬林糖,很甜很膩口 這家馬林糖底層添加了鹹香的餅乾 吃起來降低了甜度 是那種會讓人一口接一口的吃 個人覺得配咖啡超搭的啦🥳 馬琳糖也有在市集擺攤唷 會有不同造型馬林糖呢 關注馬琳糖IG IG搜尋🔍 _oasis.m_ #起司馬林糖 $80 · 以起司餅乾當作基底,蛋白霜外加入帕瑪森芝士粉增添風味 #抹茶馬林糖 $80 · 蛋白霜添加靜岡抹茶粉，香醇的茶香帶點回甘的滋味 #Oreo馬林糖 $80 · 蛋白霜裡混入oreo粉末，外表也灑上oreo碎片 #可可馬林糖 $80 · 蛋白霜添加米歇爾無糖可可粉 * 保存方式 常溫保存1-2週 冷凍保存3-4週 ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✶ 訂購方式： 馬琳糖IG首頁「預購表單」 週日至週三開放表單預購 一包 $80 二包 $150 三包 $200 ☞ 加Line領取專屬優惠卷 ☜ 官方Line: _lang.cat_ （前面需要加@） ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ ✯ #宅配美食 #馬林糖 #宅配甜點 #團購美食 #團購甜點 #下午茶 #點心 #高雄美食 #台中美食 #新竹美食 #桃園市美食 #新北市美食 #台北市美食 #彰化美食 #雲林美食 #台南美食 #苗栗美食 #屏東美食 #花蓮美食 #台東美食 #宜蘭美食 #嬡吃宅配美食

異國零食爽爽吃療癒自己 x 懂吃先生-Ben Pan BANGKOK泰式職人吐司餅

官網：https://mr-donz.com/silviataurus 又來到大家吃零食的時候了，最近待在家無聊防疫人生，總要看看一些零食群，或是刷刷網路直播購買零食陪伴看劇人生的無趣，走過路過不能錯過許多網路上一直在推上的職人吐司餅乾，看著總是吸引目光！好誘人~開吃！ 蒜香起司 吃完之後不要忘記味道很大，但是正合我意！因為蒜味很濃、起司味道也很足夠，完全吃爽了！吐司餅乾搭上這一款味道可以是經典選擇，太唰嘴~一下就配著戲劇沒了！ 經典奶油 這個口味比較大眾，口味偏鹹甜鹹甜！酥脆中帶點奶油香氣，不過比起這個口味，重口味更獲勝！這一款我當下午茶解決了！ 濃郁可可 看那一黑不溜丟發亮的在朝我招手，濃郁的可可香加上一點奶油感，所以吃起來很像在吃巧克力牛奶的口味，是我心中排行榜上的口味，嘎崩脆的點心推阿！ 香蕉可可 蕉味十足，有吃過香蕉零嘴的朋友會覺得不陌生，果真道道地地的口味，可可點綴其中果然這組合經典到不行！這也是我的很喜歡排行榜，可以收藏口味！ 摩卡咖啡 微微苦甜又帶著淡淡的咖啡豆味，湊近一聞就是咖啡香，這口味也深得我心，是大人的滋味，但是卻很看個人口味！這是一種對我來說迷人的滋味！ 黑芝麻 是稍微對我來說比較不搶眼的滋味，加上芝麻香氣沒有我想像中的濃郁感，另外黑芝麻比較像是製作過程中後續追加的，所以就是點綴著一點點的淡香，入口還是奶油味偏重！ 哈密甜瓜 這款是連我們家不太吃甜食的易女士都給一口稱讚，哈密瓜的香氣衝刺卻不會太甜膩，看得出來是我們家最喜歡的口味，好吃有勁！這一款很可以收藏！ 這次在懂吃先生裡面找到這款吐司餅乾果然很有趣，將新鮮吐司塗上濃郁厚實的手工抹醬，烘烤至輕盈酥脆，看著製作過程的影片，品牌廠商在製作上，工廠產線符合國際認證的安全衛生，吃得安心才會讓大家買的也安心！ 真的覺得零食界的才華跟點子無止盡，這呈現方式很絕，讓我也是當了開心的甜點富翁！ 仔細查找認識懂吃先生，這次泰國商品是「泰國原廠空運來台」，懂吃先生經營已經26年經驗很安心，品項豐富多元，相信大家也能找到自己喜歡的零食。 目前懂吃先生活動是全館滿699$免運！只要聽到免運就吸引我，朋友們也是嗎？ 想吃最便宜的點心、最划算的下午茶找懂吃先生就對了！在線收藏這一個平價點心平台，大推一個！ ＦＢ：https://mr-donz.com/BL02F/silviataurus ＩＧ：https://mr-donz.com/BL02/silviataurus #紅竹竹 #一日一推 #點心 #下午茶 #泰式 #吐司餅乾 #蒜香起司 #經典奶油 #濃郁可可 #香蕉可可 #摩卡咖啡 #黑芝麻 #哈密甜瓜 #懂吃先生 #平價 #划算 #各式各樣零食 #零食 #699免運 #26年 #酥脆 #團購 #嘴饞

肯德基KFC : 泰式奶茶黑糖流心冰淇淋大福

品名 : 泰式奶茶黑糖流心冰淇淋大福 原價 : 49元 兩入加購價 : 75元 購買地點 : 肯德基 上回吃肯德基趁機會加點了新推出的泰式奶茶黑糖流心冰淇淋大福，而且他們很貼心有分各種組合選項，特別選一個草莓大福跟泰式奶茶大福各一特惠價75元的組合。 泰式奶茶黑糖流心冰淇淋大福 包裝走的是青春粉嫩感，顏色也選擇泰式奶茶色。 成分表 成分組合表 官方建議是室溫放三分鐘，我是因為在冷氣房特別放到五分鐘。不過，不知道是不是時間還不夠，外層的麻糬皮沒有這麼Q軟，但是沒有那麼軟爛也很好入口。 大福夾心黑糖甜度很高，我個人是非常喜歡，很好吃不過就有一點蓋過泰式奶茶的香氣。是還可以吃到一點點泰式奶茶那種茶葉苦味，但嚴格來說泰式奶茶的香氣被黑糖濃郁味蓋過去了。 提醒大家吃的時候，務必可以多放一點時間，或許就能夠品嘗到泰式奶茶的好滋味。 #肯德基 #泰式奶茶黑糖流心冰淇淋大福 #泰式奶茶 #黑糖 #冰淇淋 #大福 #點心 #速食店

超好逛的唐吉訶德台灣二號店｜DON DON DONKI忠孝新生店

DON DON DONKI唐吉訶德在台北西門開第一家分店時，就曾經在西門町街頭排隊等入場逛過，當時就很喜歡買裡面的熟食，像是炒麵、便當、炸物、鯛魚燒、泡芙…等等，好多好多小點都好好吃喔，讓人回味起日本便利商店的炸雞熟食都好好吃。 但西門町總是人多又擠，所以後來也不常去，沒想到最近發現忠孝新生站在光華商場、三創旁的一棟新大樓—全球人壽希望園區B1進駐了DON DON DONKI Taiwan <2號店>啦🎉🎉🎉 激安殿堂-驚安之殿堂-唐吉訶德2號店在忠孝新生站1號出口步行4分鐘左右，非常方便，建議平日晚下班馬上過去，還可以輕鬆逛逛（周末一樣是人滿滿的），我這次就是在某個大雨下班日硬是要過去，果然悠閒輕鬆地逛了個爽。買了想吃的熟食當晚餐。 這次買了明太子烤飯糰、鹽麴炸雞、起司鯛魚燒還有蜜柑橘當飯後甜點；還買了其他點心跟豆乳飲料(紅茶的超好喝的啦!!!上次買回家一不注意就被弟弟先喝掉，這次買回來我還小心翼翼地放在自己房間慢慢享用 哈哈哈🤣) 鹽麴炸雞超好吃的，讓我想起日本 LAWSON的炸雞，真的味道就是不一樣啊，每一口都好美味；不過明太子烤飯糰就還好，我以為是裡頭包明太子，結果是飯團外層有裹上薄薄一層明太子，味道不是很明顯；起司鯛魚燒裡面還有卡士達，鹹甜甜的味道還QQ的，冰冰吃口感很好；日本小蜜柑沒有籽，一口吃好爽好甜好方便🍊 熟食區還有好多看起好吃的便當，像鮭魚炒高麗菜、炸雞蛋包炒麵等，在那邊徘徊超久的，打算哪天下班再去一個個輪流買回吃一輪囉。 DON DON DONKI 忠孝新生店 地址： 100台北市中正區八德路1段55號B1 #激安殿堂 #驚安之殿堂 #唐吉訶德 #2號店 #忠孝新生 #希望園區 #24小時 #DONKI #炸雞 #豆乳 #烤飯糰 #鯛魚燒 #明太子 #光華商場 #三創 #LAWSON 👉Podcast:花花說

[台中中區] 快樂鳥窩漫旅空間｜看漫畫、追劇休閒好去處｜獨立式套間設計｜多款動漫主題可選｜背包客短期住宿｜內附價目表

你是不是常常會想，假日不知道可以去哪邊打發時間？！來台中旅遊，不知道可以住哪？！近期在台中火車站附近新開了一家「快樂鳥窩 漫旅空間」，除了可以有好多漫畫、小說、飲料喝到飽外，還提供包廂空間、螢幕，讓你在屬於自己空間內好好放鬆看漫畫、追劇，肚子餓的話，可以跟櫃台點餐吃，如果來台中旅遊，快樂鳥窩也有提供免費淋浴間，是一個很棒可以過夜的背包客棧喔！今天就跟著萍姐一起來探店吧！ 快樂鳥窩漫旅空間 店家資訊 快樂鳥窩漫旅空間粉絲專頁請點我... 快樂鳥窩漫旅空間 計費方式 快樂鳥窩以人頭＋小時計費，新開幕也有優惠，價位如有更改，以店家為主喔！ 快樂鳥窩漫旅空間 菜單 快樂鳥窩也有提供主餐、點心、早餐、下午茶可以點，完全不用擔心肚子餓 快樂鳥窩漫旅空間 環境 快樂鳥窩位在台中火車站附近，Google到附近就會看到顯眼的招牌，機車都可以停在機車格內，開車的話就需要去附近找汽車收費停車場 停好機車後，可以搭電梯或是走旁邊的樓梯上2樓，搭電替上樓的話，門一開就是直達櫃檯了 如果走樓梯上來，就會從自動門這邊進來 店內公共空間有四人座位 沙發區還有可以看到戶外的吧檯區 需要行動電源的話，店內也有提供租借喔！＾＾ 雙層移動式書架，漫畫種類很多，可以看到飽 漫畫可以在公共區域看，也可以拿到包廂慢慢看，只需要在退房前放回原處即可 還看到我很愛的漫畫 飲料選擇也很多：冬瓜茶、奶茶、汽水、咖啡，任君挑選 櫃檯旁邊可以跟店員索取杯子來裝飲料，需要冰塊可以跟店員索取 2、3樓都是快樂鳥窩的空間，而2樓的空間會看到洗衣、烘衣機，目前沒有提供給旅客使用喔！ 三樓空間會從櫃檯旁邊的樓梯上去，就會看到了 快樂鳥窩有兩人包廂、一人包廂，包廂內都有床、和室椅、螢幕、耳機、充電插頭可以使用 一個人可以好好的追劇、喝飲料，享受耍廢時光 上方櫃子打開有枕頭、被子可以使用 被子還有用防塵套套住 身為漫旅空間，店家提供多種動漫主題可以選擇喔！像近期很紅的鬼滅主題 海賊王主題，還有柯南、奧特曼、火影忍者、灌籃高手...等 像我這次住在我家有個魚乾妹的主題房，根本小時候的夢想房間 小埋真的好可愛啊！！！！ 跟朋友一起從樓下拿漫畫到包廂，可以一次耍廢耍個夠 不得不說，床還蠻好躺的 店內有附設免費浴室可以使用，使用前需要去櫃檯索取卡片感應才能使用喔！ 淋浴間是乾濕分離的，有連澎頭、洗髮精、沐浴乳 也有吹風機喔！只是要大拇指一直壓著才會啟動，缺點就是手有點酸（哈！） 需要自備盥洗用具：毛巾、牙刷、拖鞋，如果忘記帶也可以花60元在店內購買 提醒：包廂隔音不是很好，如果你要過夜，擔心聽到別人的打呼聲，可以自備耳塞喔！ 難得的時間，當然要住過夜嘍！起床也要來看看窗外風景，好好享受現做早餐 熱狗棒2枝＄50 難得早上可以吃到我愛吃的熱狗棒（熱量啊！遠目！） 一根還蠻大隻的喔！ 外皮酥酥的，也不會太乾，雖然跟夜市賣的不太一樣，但還不錯吃 肉排蛋土司＄50 烤得酥酥的吐司，剛剛好的醬料，蠻好吃的，肉排是一般早餐店漢堡的肉排 手工大水餃$70 一盤約有12顆水餃 一口咬下還爆支，湯汁蠻多的＾＾好吃！ 萍姐住宿感想 以前很喜歡去漫畫出租店租一堆漫畫回家看，夢想家裡的房間可以放一個雙層移動書櫃，放滿自己喜歡的漫畫，把房間打造成自己喜歡的樣子，沒想到在臺中新開的快樂鳥窩，直接完成我的夢想房間（哈！） 房內跟公共空間的環境、空間都很乾淨，進房時也沒有異味，床單、枕頭、棉被都有清潔，很不錯，唯一缺點就是：隔音不太好，當天住宿剛好隔壁的打呼聲很大聲，建議怕吵待一下耳塞，房間內沒有垃圾桶，衛生紙可以拿去廁所丟，外食的話，要麻自付清潔費，不然就自己帶走 整體住宿體驗，我覺得蠻棒的，價錢便宜，店內的餐點也很不錯吃，有興趣的朋友可以來體驗耍廢的快感喔！ 一起來看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中中區 #台中景點 #台中住宿 #台中漫旅空間 #快樂鳥窩 #快樂鳥窩漫旅空間#萍姐愛分享 #台中背包客推薦 #台中火車站 #漫畫 #住宿 #飲料喝到飽 #動漫主題包廂 #追劇 #休息 #漫畫看到飽 #台中平價住宿 #台中平價背包客住宿 #台中住宿推薦

台中免費景點|蠟筆小新甜點世界大冒險－最終站‧臺中驛鐵道文化園區|結合鐵道文化及古蹟 

台中免費景點|蠟筆小新甜點世界大冒險－最終站‧臺中驛鐵道文化園區|結合鐵道文化及古蹟 各位一起搭

春日部防衛隊集合啦！最終站來到了臺中驛鐵道文化園區 即日起～9/25都可以看到超萌小新啦！ (IG抽臺中新品－蠟筆小新吸水杯墊、小方鏡) 點此連結即可參加抽獎 結合鐵道文化及古蹟要和小新一起搭乘列車嗎？一起踏上甜點世界大冒險吧😍 ✔️免費入場！7座超甜加料拍照場景​✔️超過150種的實用與可愛兼具的周邊商品​✔️還有30+台中場限定商品蠟筆小新迷們衝啊－－－這次來到台中的蠟筆小新限定店有獨家台中限定的商品以巧克比餅乾盒為靈感的六角吸水杯墊上面印有臺中車站的獨家景點造型大家千萬不能錯過！ 蠟筆小新甜點世界大冒險30週年限定店商品 現場還有臺中首創的甜點列車抽獎滿300元即可試手氣有機會把隱藏版「鱷魚阿山小新公仔」帶回家✨ 展區則結合甜點與臺中驛的復古場景推薦大家可以花上半日行程慢慢看慢慢拍今年暑假就來台中和蠟筆小新度過吧！ 鐵鹿大街內的蠟筆小新 【活動資訊】🍩🍫甜點世界集章趣🍫🍩即日起至蠟筆小新甜點世界大冒險30週年限定店#免費索取 甜點世界大冒險的限定集章卡(每日限量)我都集章完啦，你也一起來集章吧❤️ 📷拍照打卡任務送📷在「臺中驛鐵道文化園區」任一處小新景點拍照把照片上傳至FB或IG貼文並標記地點「蠟筆小新30週年期間限定店-甜點世界大冒險_最終站」Tag臺中驛鐵道文化園區就可以獲得 #獨家車票書籤每兩週就會出一款，共有六款一起來蒐集！（每人每款限兌乙次，每日限量） 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中南區美食|CP值平價火鍋．味來鍋物 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 東海商圈內的瑪西所韓式料理|內用飲料點心無限暢飲 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中西屯逢甲住宿gogohotel回行旅 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 台中廟東夜市必吃第二彈|清蒸蝦仁肉圓 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

Kid。宜蘭無料親子景點-羅東林業文化園區-林場kids扣屋


 羅東林業園區全天候開放08：00～17：00，除了跟仿舊客車、火車、軌道⋯拍拍照外，可以悠閒地走走環池步道，記得來兩次都是在夏季的時候，陽光會透過樹葉篩下，然後時不時有陣陣的夏風，如果不是疫情得戴口罩，這溫度、舒適度是有的！ 園區內有各區定時導覽服務，而各展館（森產館、森動館、林場扣屋、森林物語、森活館、日光山森林書苑、木育森林館⋯）營業時間不一！可點選連結羅東林業文化園區查看唷！佩蒂這次先到附近用餐，然後在隨著環池步道走走停停看看一圈，14：00開始（大部分展區下午時段開放了）再一個個走訪，當然啦！『林場kids扣屋』要排第一個！先讓寶寶開心，而且有機會包場，我們週日來訪就是包場玩～～～ 我們把車停在園區外餐廳，『元味町屋台料理』對面，免停車費（園區免門票，停車場平日20/hr、假日40/hr），這間餐廳主打新鮮魚貨，但小哈尼1Y7M不適合生食，而且我們今天早餐吃的時間晚，所以只點了蒸蛋、海鮮烏龍麵、綜合壽司，覺得很推薦也！CP值高、服務員也親切，有機會會再訪。 距離上次來訪已久遠，都忘了園區內也有餐廳，而且還是義美～義美吉盛（覺得義美良心企業，私心偏愛），餐廳有各式餐食和點心，小哈尼看到冰棒，指著說要吃XD，這間餐廳旁正是『林場kids扣屋』，所以，如果來這間用餐，也很方便！ 洋洋灑灑說了一堆，回到正題，這一篇主要想分享的是『林場kids扣屋』，空間不大，但精緻度很夠！以木質和布料為主材質，以森林元素打造的遊具"，每場次只能容納12組親子，每次時間四十分鐘，可以玩好玩滿XD 記得要穿襪子！因為夏天悶熱，所以小哈尼現在都穿涼鞋，所以我們是現場買襪子，一雙十元，看看她～爸爸還沒幫她穿好，就急著想玩了！ 樹葉遊戲區都是益智型玩具，小哈尼光在這一區就玩很久，還有擺在火車上的葉子，有響紙元素，摸一摸揉一揉，舒適的觸感搭配有聲音，小寶寶們最愛了！ 牆面上也有木質的樹葉可玩配對和認識葉子的遊戲，但小哈尼身高不夠，只能拿到最下排，要擺放時，踮腳也擺不上去，真可惜～～不過，一旁有各式葉子造型的抱枕，柔軟又舒服喔！ 一旁的三棵大樹，很適合和小寶貝玩peekkaboo，小哈尼超興奮！！ 最裡面這區，蠻適合拍網美照，但小哈尼一直要和我玩遊戲，所以沒有拍成功～～haha 這個火車內的造景搭配燈光，設計的很有感覺唷！一開始小哈尼有點怕，暗暗的不敢進去，佩蒂先陪她進去一次後，她就開心的在裡面跑跳跑跳，如果身高夠的小朋友，還可以伸手、伸頭，從上面洞口探出去，跟車外的爸爸媽媽互動一下唷！ 有機會去探索一下吧！火車側面還有小機關喔！找找數字8的方框～打開看看吧（佩蒂和小哈尼沒注意到，後來爬文才知道有這個設計～ 地址：宜蘭線羅東鎮中正北路118號（從正門口進入後的左側） 開館時間：09：00-12：00；14：00-17：00 喜歡佩蒂分享，就追蹤@qo42u4互相交流育兒&玩樂日常 #兒童遊戲室等 #宜蘭親子景點 #羅東景點 #羅東林場 #親子旅遊 #森林鐵路 #竹林車站 #森林物語 #小孩放電好去處

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