我快發霉了！下雨天私藏攻略🔥

相信各位有時候一定跟我一樣，好不容易等到放假，終於能出門透透氣，放鬆心情😌 - 一個風雲變色打壞了所有行程，不知道該怎麼辦才好⋯⋯但是不用擔心，今天來跟你們分享我的下雨天行程表，趕快來往下滑參考參考Let’s go 👉🏻下雨天室內看展是不可或缺的，有的看又有的拍，裡面許多古文品也非常歷史悠久，充分的增加知識。 - 地址：713台南市左鎮區61-1號 營業時間：週一～週日（上午09:00-下午05:00） （每週二固定公休） 👉🏻這家位於巷子旁的咖啡廳，就算下雨，拿著透明傘拍也超像偶像劇景點的感覺，由於當天裡面太多人了，只好放棄內部😭。 - 地址：708台南市安平區健康三街107巷7號旁白色貨櫃屋 營業時間：週一～週日（上午07:00-下午06:00） 👉🏻最近太流行天空步道了，這邊當然也要來一下，為什麼說下雨也可以來呢，因為他裡面的餐點也是非常不錯的，正餐吃完換吃甜點，跟著三五好友們在下雨的時光一同聊天著，雨過天晴拍就出去拍個過癮，遇到夕陽更是絕美。 - 地址：714台南市玉井區層林1之7號（因無詳細地址，看到白色教堂就會看到動線牌子） 營業時間：週二～週日（上午10:00-下午05:00） （週一固定公休） 👉🏻來到了魔法森林咖啡館，一定會經過白色教堂，我特別喜歡他裡面的日式建築，還記得上次下雨坐在裡面的榻榻米上，喝著熱茶，徐楓吹來綿綿細雨，超級讓人放鬆。 - 地址：714台南市玉井區層林1之7號 營業時間：週二～週日（上午10:00-下午05:00）（週一固定公休） 👉🏻嘉義水上的網美景點，裡面的造景各個佈置都不一樣，要拍多久都不會膩，最近還有新景品，想要趁下雨跟好友聚會拍照也是很推的好去處，非常推薦夜生活，睡不著的人。 - 地址：608嘉義縣水上鄉中山路二段1015號 營業時間：週一～週四（下午04:00-午夜） 週三（固定公休）週五～週六（上午10:30-上午02:00）週日（上午10:30-午夜）由於營業時間分段不同，建議可先打電話詢問 👉🏻新營的文青咖啡店，裡面都是走植物系列，吃東西觀看植物，療癒身心。 - 地址：730台南市新營區義和街25-3號 營業時間：週一～週六（上午09:30-下午05:30） （週三、週日固定店休） 👉🏻還記得在台中逍遙的時候最愛跑這種，有古著文青的店，蛋糕飲料甜而不膩好喝，裡面裝潢也超好拍，聊個天，不知不覺雨都不知道停多久了。 - 地址：404台中市北區進德北路128號 營業時間：週六～週日（下午01:00-下午06:00） 👉🏻雨天想要美美的拍照美美的放鬆，來乾燥花店就對了，不僅教學，還附上點心時間，真的一舉兩得。 - 地址：403台中市西區向上南路一段33號 營業時間：週一～週日（上午10:00-下午06:00） （週三固定公休日） 👉🏻這家相信在台中的朋友們，一定耳熟能詳沒去過也知道，沒錯就是不管是什麼天氣，只要有營業都不無聊的畫畫，照著自己想畫什麼就畫什麼，喝著飲品，整個下午完全不浪費吧，碰到下雨天更不怕。 - 地址：404台中市北區德化街580號 營業時間：週一～週日（下午01:00-09:00） （週二固定公休） 以上就是這次為大家稍微小整理的雨天景點私藏，有人會問我怎麼都南部比較多，因為我是南部人，一定先跑比較近的地方，加上上班時間繁忙，少許連假無法去太遠，之後讓我慢慢解成就吧❤️南部因仔下台一鞠躬🙇‍♀️

【台中】台灣瘋鴨頭麻辣冷滷味-台式下午茶、消夜良伴

 ▌鴨翅＄70 我覺得鴨翅是一個超棒的下酒菜，因為鴨翅很大隻，裡面可以吃的到很多的肉，鹹度剛剛好，大口啃雞翅：）好吃。 ▌鴨舌＄100 ，鴨舌的口感很特別，舌頭非常Ｑ彈、滑順爽口。 配上一點的蒜提增香氣：） ▌鴨腸＄100 鴨腸很脆很Ｑ，很適合邊吃邊跟朋友聊天、看電視，享受悠閒時光。 我另外切了一些蒜、擺了點小菜配著吃，好吃 ▌雞爪＄50 啃雞爪真的是很舒壓的享受～ 可以一節一節的把雞爪啃啃乾淨，看到滿盤的小骨頭，心裡真舒暢。 ▌火鍋底料包＄150 這個火鍋湯底，我覺得挺值得買的。 它不僅可以當湯底，也可以當炒菜用的基本調味料。 這次我就用了一小部分炒了一些菜、也可以炒飯調味料。 可以做的變化很多元。 要做湯底的話整包加下去後，再放2500cc的水。 或是可以依照自己的口味調整它底的濃淡唷。 #台灣瘋鴨頭麻辣冷滷味 地址：台中市北屯區松竹路二段70號 營業時間：星期二~六 14:00–23:00 週日、週一公休 電話：04 2241 8058 __ #台灣瘋鴨頭 #台中 #美食 #台中美食 #滷味 #北屯區 #Liz栗子醬 #消夜 #點心 #松竹火車站 #松竹火車站商圈 #松竹路美食 #松竹路捷運美食 #台中北屯美食 #北屯Costco美食 #松竹火車站美食

宜蘭斑比山丘｜不用去奈良也可以看萌萌噠小鹿🦌

 宜蘭網霉景點😂😂 之前數度想要來但聽說超多人，果斷放棄 國慶連假造訪，前面在外面大概等半小時 外面有賣飲品點心，還有兒童遊戲區 也有可以拍照🤳的地方跟廁所🚽 進去購票之後可以先逛逛商店 等叫到號之後集合入園聽解說 真正從入口到看到小鹿大概1個小時吧😅 我以為是鹿群的那種，結果沒有到很多隻 但還是豪可愛呀萌萌噠🦌🦌😍😍 💳門票$200可以換一份飼料 萌萌的小鹿一看到你手上的飼料就變了 超可怕一直衝著你來😱😱 吃東西速度超快 超驚恐餵完鹿之後大概拍拍照就可以走了 噢要小心不要踩到鹿💩，雖然有洗腳區啦 還是推薦大家來，畢竟現在不能去奈良 可以線上預約，比較快入園不用等那麼久(吧) 說到奈良，昨天看到我跟男子的對話紀錄 才發現我四年前就有跟他聊到要去奈良看鹿 居然在宜蘭實現了哈哈哈哈XDD - 更多花蓮好吃好玩、健身、短篇小說 🔍 IG: m.w618 - #YiLan#bambiland#deer#trip#mylove#bf#photography#宜蘭景點#斑比山丘

【造型麵包特輯】日本5家療癒麵包店，米飛兔＆熊熊燒可愛帶著走！

撰文編輯＃Winnie 日本的美食持續都會推出很特別的甜點，或是可愛的點心，最近IG上大肆被可愛的麵包們洗版，麵包不再只是簡簡單單的早餐，也可以成為近期的熱門打卡食物呢！今天編輯搜集五家日本超殺相機容量的麵包店，絕對不會讓大家失望，好吃又好拍！下次去日本不要錯過這些可愛甜點～ 👉日本SNS大洗版，可以「印名字」的可愛咖啡瓶，用line點餐輕鬆帶走！ 1.miffy sakura bakery 位於嵐山和湯布院皆有分店的miffy sakura bakery，是以「和×miffy」為主題的麵包店，在這可以看到搜括各種療癒的miffy麵包和土司，嵐山店限定的圓滾滾淡淡紅色招福不倒翁，超吸眼球！裡面包著濃濃的抹茶奶油，雖然捨不得破壞miffy，但口味很棒，一定要試試！ 👉【京都｜嵐山一日遊】必踩景點＆人氣美食，交通＆行程都幫你排好啦！ 使用小倉紅豆製作的紅豆麵包，露出可愛耳朵的焦糖＆巧克力口味蝴蝶酥也是店裡的熱門必吃！ 📍INFO. 嵐山：京都府京都市右京区嵯峨天龍寺造路町20番27 湯布院：大分県由布市湯布院町川上ソノ田1503番8 官網：miffy-kitchen.jp 2.築地折峰BAKERS 於築地發跡的折峰BAKERS是一間很有溫度的麵包店，其中的勝どき分店，店外有大大的熊熊麵包招牌，可想而知他們的招牌麵包就是它啦！蓬鬆的麵包內餡包著店家自製的卡士達奶油，一個接一個吃不停。 👉日本高CP值居酒屋「鳥貴族」，百元就能吃串燒，聚會好去處吃起來！ 📍INFO. 店鋪：東京都中央区勝どき3-6-3 官網：oriminebakers.com 3.BEARHOLIC 排排站的熊熊們，老實的站著也太可愛！如店家其名「中了熊熊的毒」，沒有人不愛這萌萌的熊熊燒，期間限定在日本各大百貨設置快閃店，除了原味香草口味，還有可能遇到季節限定的紅茶、抹茶、焦糖等等呢！ 👉【2019燒肉排行】tabelog東京燒肉TOP10！連日本首相都愛吃，這幾家絕對不能錯過！ 📍INFO. 官網：www.bearholic.com/ 這邊再告訴大家好消息！熊熊燒在台灣也有分店啦，手刀衝去買！ 📍INFO. 地址：台北市承德路一段1號b1 時間：11:00-21:30（五六 -22:00） 4.ねこ食パン 相信貓奴們一定不陌生，近期大肆被洗版的貓貓造型吐司，別只被卡哇伊的造型吸引，吐司的水分來源可是百分之百使用牛奶，並嚴選日本國產的小麥製作，一口咬下濃醇香的吐司香氣濃郁，擴散巧克力口味的小花貓，怎麼捨得破壞它！ 👉寶可夢圖鑑不夠看，貓貓姿勢圖鑑在這裡，你絕對不知道貓咪的極限在哪裡！ 📍INFO. 店鋪：nekoshoku.jp/shop 官網：nekoshoku.jp/ 5.BLUE JEANいろねこ食パンMO Bakery & Cafe有多款貓貓造型的吐司，最強招牌「牛奶吐司」，還有多種升級款，香蕉巧克力、草莓和抹茶，不單只有香氣，真的能吃到果肉，也太誘人！鬆軟香濃的口感，時常店員上架的瞬間就被搶購一空！ 還有一款必拍必吃打卡商品，馬卡龍貓掌，貓掌上居然有粉嫩嫩的肉墊，外酥內軟的口感，巧克力和玄米口味各來一份！ 📍INFO. 店鋪：大阪府大阪市北区芝田1-1-35 官網：hankyu-hotel. 雖然吃麵包易胖，但這幾款麵包真的願意先把體重放一邊，好好地品嘗鬆軟的口感，打卡可愛的造型麵包！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #BEARHOLIC #BLUEJEANいろねこ食パンMO #miffysakurabakery #ねこ食パン #可愛麵包 #日本 #日本美食 #日本造型麵包 #生活娛樂 #築地折峰BAKERS 

韓國必吃冰淇淋《昭福》也推出夢幻粉色草莓新口味啦！快加入踩點行程～

韓國越來越多可愛的點心開始列入大家最愛的行程～這次要介紹的是充滿日式風味的冰淇淋《昭福》！小編會知道這家冰淇淋是透過韓國朋友介紹～簡約白色的日式風格，在熱鬧的弘大意外顯得特殊呢～ //草莓口味// 超夢幻的草莓口味，超適合浪漫粉色系的春天～ 酸酸甜甜的，加上這可愛的外型！配上一顆粉色的冰淇淋球，感受特別的草莓冰淇淋口感呢～ //玄米口味// 最初開始的口味，可以吃到淡淡的玄米香味，搭配南瓜、柿餅、麥芽糖和年糕。外加一朵假的小菊花，完全是視覺加上味覺的雙重享受～ //綠茶口味// 之前綠茶口味一上市時就造成許多轟動，可惜現在已經停賣換成草莓口味了ㅠㅠ 但還好持續供應盒裝的綠茶冰淇淋球，看到韓國人說「不管什麼時候吃都好吃」時我口水狂流啦～ 除了冰淇淋之外，別忘了點上一碗冰淇淋球，特殊的口感加上多樣的口味選擇，是否覺得要加入踩點行程呢？光是拿到冰淇淋就會不住拍照打卡呢～ Info. 地址：서울시 마포구 어울마당로 58 資料來源： 整理報導 #冰淇淋 #冰淇淋店 #弘大 #昭福 #泡菜 #草莓 #韓國 

就是要挑戰！跨國教學活動大成功！

🎉雙十連假的美好課程 遠從越南來的認真學生，第一次來台灣玩也不忘學習，本來ㄧ直很猶豫要不要接受這個課程，畢竟語言不通呢⋯學饅頭本來就是ㄧ項大工程了，還要邊學語言，還好有翻譯朋友ㄧ起來，不然我們ㄧ開始也是雞同鴨講了ㄧ陣子！換個語言就不知道怎麼教了，哈哈哈哈哈 還好有接下這個課程，真的是ㄧ次很棒的教學經驗，學生很厲害喔👍以前從來沒有接觸過饅頭，第一次就能做出有點難度的作品，途中我還問她要不要換簡單ㄧ點的款式，畢竟她指定的款式對初學者都有點難度，沒想到她說要學就要有點挑戰，而且她覺得很好玩，我整個也教的很開心啊❤️成品也是非常可愛呢～完全看不出是第一次做饅頭吧😊 手作 / 烘焙 / 美學 / 點心 歡迎關注：👉更多可愛烘焙歡迎追蹤 IG / babycoco_sweet ☑️喜歡可愛烘焙嗎？ 歡迎留言跟我說呦！ #造型饅頭私約課程 #babycoco玩拌 #造型饅頭 #收涎饅頭 #寶寶必備 #收涎 #迪士尼tsumtsum #媽咪客制指定 #手工款

休假的午後也讓自己好好的享用甜點 #白的減脂點心食譜 ⋯⋯⋯

休假的午後也讓自己好好的享用甜點 #白的減脂點心食譜 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 草莓🍓蛋白飲 芒果🥭蛋白飲 洋菜粉/吉利丁也可以 媽媽牌焦糖醬 水 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 只要家裡有這些就可以馬上做奶凍 想吃甜點又怕負擔沒時間 這款五分鐘就搞定！還可以先備起來 . 「 草莓芒果焦糖奶凍 」 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . . #下午茶#台北下午茶#熱量#減脂#點心#台北餐廳#手作甜點#台北美食 #台北咖啡廳 #奶凍#冬天#草莓季#正能量#波波發胖#夏天#芒果#焦糖#popdaily波波黛莉的異想世界 #女生日常#妞新聞#台灣女生日常 

只看熱量節食？難怪你瘦不下來！營養師教妳這樣「吃」回理想體重，減重吃到飽的美夢成真了

怎麼吃才能瘦？營養師趙函穎表示，想要瘦，千萬不可以節食。她說，在我的減肥班裡有一個觀念，當初變胖是因為吃，所以也該用「吃」正確的飲食方式，吃到飽來瘦回理想體重。真的有那麼神？一起看下去！ 節食雖看得到效果，但一正常吃「脂肪會立刻堆積」 坊間流傳的單一食物瘦身法，雖然短時間能使體重減輕，瘦下的公斤數正好是減重初期體內流失的肌肉與水分，但這樣吃並沒有讓身體得到足夠營養，所以一旦開始正常飲食，體重反彈、脂肪增加的速度更會超乎妳想像。 對的飲食觀念，讓妳吃飽卻能輕鬆瘦 首先精緻澱粉要減少，像是飯、麵，多攝取高纖維的原型食物，例如：山藥、薏仁、地瓜、南瓜等食材。每一餐先吃菜、再吃蛋白質，澱粉留在最後，三餐中間若是餓，可以以水果當作點心，增加咀嚼比較不容易有飢餓感，像是富含酵素的鳳梨、木瓜，或是奇異果都能幫助促進腸胃蠕動。飲料除了水以外，很推薦豆漿，它沒有膽固醇，卻含有豐富的大豆纖維、大豆異黃酮等，能幫助荷爾蒙平衡。 便利商店推薦菜單：一瓶山藥薏仁豆漿＋一盒沙拉+一盒水果+一個茶葉蛋+一個地瓜 喝水不會腫，大餐的隔天更要認真喝 有的人擔心喝水會水腫，這是錯誤的觀念，一般人正常攝取的水分應該是你的體重公斤數X40cc，營養師趙函穎指出，偶爾的外食大餐後一天，更該多喝水，可以幫助沖淡體內過重的鹽分，再搭配運動流汗，將體內滯留的髒東西帶謝出來。 不要只看熱量，吃什麼東西下肚更重要 有人瘦身嚴格控制吃下肚的熱量，控制熱量不是錯，但除了控制外，你吃下去的食物更重要，像是同熱量的珍珠奶茶和有菜有肉有澱粉的正餐，吃下肚是完全不同，珍奶過多的糖份會直接堆積成脂肪，進而影響你的體重與體態。若是晚上肚子餓時不要害怕吃宵夜，備點黑木耳、大番茄、 娃娃菜煮一鍋蔬菜湯，就算吃到飽，也絕對不會胖。 睡不飽會讓意志力下降，更容易胖 根據研究顯示，睡7.5小時最好，當然在睡眠品質良好的情況下，睡多久才算飽則因人而異。不過，睡眠不足則八成容易胖，因為睡眠時體內會分泌生長激素、瘦體素，若這些分泌不足，身體代謝變會差，睡不好甚至連意志力都會下降，更想要自暴自棄吃油炸食物舒壓，這樣一來惡性循環，離減重當然更遙遠了。 ↑營養師趙函穎，倡導吃對的飲食，減重也可以吃到飽不是夢。 趙函穎的美麗方程式 https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth 個人網站 http://chydiet.com/ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 為什麼瘦不下來？ 5個被忽略的減肥關鍵！ 夏天減肥吃力又沒顯著成效？ 節食、不吃肉、不吃脂肪、晚上6點後不吃都是錯誤觀念！ 簡單就能很美！舒淇給女孩們的8個美麗箴言 資料來源： Bella.tw儂儂

📍華嫂冰室［台北/忠孝敦化］

在哪裡🧐多少錢💰《https://yl0419.pixnet.net/blog/post/327432499》 華嫂冰室在香港是一間滿有名的茶餐廳 許多藝人或港星都非常喜歡 在香港也深受許多港星喜愛 現在來台灣開了海外的第一家分店 之前一直都大排長龍 總算等到退燒一點點 才來吃吃看了～ 👉👉👉順手也追一下IG吧～《https://www.instagram.com/p/CFTl8i1BE82/?igshid=11jwcfncwe9b4》 #popyummy #popyummy台北 #yummy #taipei #taipeifood #台北 #台北美食 #taiwan #popyummy台北 #yummy #foodie #taipeitravel #台灣美食 #華嫂冰室 #華嫂冰室台北 #手機先食 #相機先食 #foodie #ig打卡美食 #foodie #港式飲茶 #港式點心 #大安區美食 #台北港式 #國父紀念館美食 #東區美食 #捷運美食 #新開幕 #忠孝敦化美食 #elina來吃台北

WFH就靠它療癒心靈！三秒就能享受滑順香醇、不苦澀的咖啡香氣，打造居家儀式感先囤貨起來～

最近因為疫情，相信很多人都已經開始體驗WFH在家上課、工作的日子吧？雖然早上不用很早起趕車，工作時間也更彈性，但是居家防疫真的悶壞人啊！小編個人已找到各種方法來解悶，追劇、做瑜伽，甚至跟閨蜜線上小酌（笑），可是心情依然很焦躁！那時候的我才發現，疫情待在家更需要注入儀式感，讓你精神充沛！想要打造居家療癒儀式感的你，不妨試試樂步咖啡「即撕即飲」的濃縮冷萃咖啡條，不用沖泡不用等，三秒就能享受甘醇香濃的冷萃咖啡，根本是懶女孩的最佳選擇啊！ 居家防疫就要給自己暖心的犒賞！不用沖泡不用等，讓你輕鬆營造療癒儀式感～ 相信不少人也有一樣的經驗，自從公司轉為雲端作業之後，常常在家裡心血來潮地沖咖啡，但總是有好多選擇題… 咖啡豆怎選？哪個風味酸苦甜？如何挑選琳瑯滿目的咖啡器具，手沖咖啡可以說是一門大學問啊！幸好最近好友推薦給我樂步咖啡的冷萃咖啡條，讓我隨時隨地享受香醇回甘的咖啡～ 全新樂步咖啡的冷萃咖啡條，共有五種不同風味的濃縮冷萃咖啡條，只要倒入各種液體中，立即溶解不用沖泡不用等，就能享受咖啡的美好滋味，更可以溶解於冰淇淋、水果、氣泡水等，製成各種特調飲料或點心！一口香氣濃郁的咖啡，一口點心，快速解悶小確辛～ 而且他們採用的HPP冷高壓低溫滅菌，完美保留咖啡的原味、維持它最佳風味與香氣，更驚喜的是，樂步咖啡的冰萃「滴濾式」萃取使咖啡完全沒有苦澀味或油味，難怪讓人一喝就上癮！ 咖啡愛好者絕不能錯過這兩款冷萃咖啡拿鐵，02拿鐵輕盈款清爽甘甜的風味，搭配輕盈柔順的口感，每當感覺心好灰或者遇到任何煩事，只要喝一口就能感覺到幸福湧上來～ 小編私下最愛這款04拿鐵榛果黑巧，喝起來彷彿巧克力牛奶般濃郁香醇，跟咖啡新鮮原香完美融合，香氣和口感都讓人陶醉～ 不得不說樂步咖啡真的很懂大家的心，精緻小巧的包裝設計毫不馬虎喔，小小一條隨手包讓你放哪裡都不佔位！疫情降溫之後，出遊不用再大包小包帶著咖啡器具，包包裡放幾條樂步咖啡就對了！而且他們堅持零添加、零脂肪、零香精，喝起來健康又美味，讓你更安心品嚐好咖啡～ 療癒系好咖啡，給你輕盈滑順不苦澀的口感，一喝就回不去！ 大家也跟編一樣，每天想盡辦法解悶對吧？想念咖啡館舒適的氣氛、品味咖啡的美好時光，那就靠樂步咖啡冷萃咖啡條在家打造屬於自己的儀式感吧，讓居家時光變得更溫馨～ 03美式黑咖啡巧克力款，香甜醇厚的幸福口感，榛果、黑巧克力與炭焙烏龍茶的風味完美融合，交織出層次豐富口感，帶給你迷人的香氣和活力滿載！ 開啟一天的好心情，在家窩著看書喝杯樂步咖啡的05咖啡師款，讓它迷人的香氣悄悄地瀰漫開來，舒適自在，彷彿咖啡館文青質感！醇厚黑巧克力帶來黑糖與雪松風味，這種令人迷戀的味道一喝就愛上！而喜歡酸甜感的朋友，絕對要嘗試這款帶有柑橘花果香與蜂蜜金桔01美式黑咖啡，喝起來細緻輕盈，很值得細細品味！最厲害的是，樂步咖啡採用的獨家樂步三大分子重構技術，大幅提升咖啡的濃郁度和香氣，同步還減少咖啡的苦味。這種濃厚香醇口感，給你無比療癒的味蕾體驗，一起沈浸品味咖啡的美好時光吧～ 現在樂步咖啡在嘖嘖上面也買得到啦！！讓你安心在家裡輕鬆網購樂步咖啡的冷萃咖啡條，在家生活好咖啡可是不能少啊！更厲害的是，只要在嘖嘖上預購，就可以享受限量早鳥優惠，隨時隨地喝杯香醇濃郁的咖啡，在家打造優雅的咖啡時光～ 馬上預購 >> 點我

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我快發霉了！下雨天私藏攻略🔥

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【造型麵包特輯】日本5家療癒麵包店，米飛兔＆熊熊燒可愛帶著走！

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就是要挑戰！跨國教學活動大成功！

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休假的午後也讓自己好好的享用甜點 #白的減脂點心食譜 ⋯⋯⋯

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📍華嫂冰室［台北/忠孝敦化］

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