捷運國父紀念館 :: 川丼．美味定食及咖哩．加入美食口袋名單

想吃定食嗎? 還是想吃丼飯嗎? 或是咖哩飯嗎? 還是吃日式炸物點心呢‎ ? 跟大家分享位在捷運國父紀念館站約莫3分鐘步行將可抵達，價位不貴的美食「川丼．美味定食及咖哩」 ，快點跟著我一起看下去吧！ 川丼美味定食及咖哩店面走深咖啡木質的感覺，店內空間不大但是一個舒適的用餐環境，飲料、餐具、水皆為自助式​​，菜單分為咖哩飯套餐、丼飯套餐、定食套餐、炸物 ．單點、飲料四大類，大口吃肉、海鮮、咖哩、泰式、炸物多樣選擇，用餐時間90分鐘。以下分享定食香煎鯖魚與丼飯岩石牛排兩種套餐。 ෆ #丼飯岩石牛排 $290 喜愛程度 ♡♡♡♡ 首先想說哇嗚～像小山丘一樣高的塊狀牛肉，真讓人垂涎三尺，套餐有岩石牛排、開胃小點三種、一碗味噌湯，飲料的部分在自助台有兩款飲品。肉選用美國嫩肩里肌在高溫鐵板上炙燒至八分熟很夠味；蔥真的是點綴又很需要的香氣（愛蔥人士一定很過癮）；溏心蛋也處理得很美。 . ෆ #定食香煎鯖魚 $200 喜愛程度 ♡♡♡♡♡ 一端上桌就聞到香味，此套餐附兩份開胃小點、一碗味噌湯。umm~鯖魚黃金外表好美麗酥酥的，沒有燒焦的痕跡，使用挪威深海大片鯖魚，超好挑魚刺肉質軟鮮豪豪吃，一口接著一口(不嫌挑魚肉麻煩了哈哈)，可以淋一點檸檬別有一番風味。 是不是看到照片都流口水了，下次想吃美食，想去捷運方便到達的店，想吃丼飯、咖哩飯、海鮮、炸物等等，不想吃過於貴的餐廳，快快把這家川丼．美味定食及咖哩收入口袋名單，下次不糾結可以試看看。 . ꔛ‬ 川丼 美味定食及咖哩 ꔛ ︳地址 : 106台北市大安區延吉街114號1F ︳電話 : 02-2779-0886 ︳時間 : 週一~周五11:30~14:00、17:00~21:00 | 週六~周日11:30~21:00 . ☒ 以上分享為個人感想，參考之用 ☒

台南|阿嬤的珍藏|玫瑰檸檬塔|好吃又漂亮的點心

嗨~~~還記得之前很流行玫瑰系列的檸檬塔~ 但玫瑰造型其實我本人不太懂，當時沒有追起來XD 如果外觀漂亮可以加分，但好吃才是重點阿~~是不是各位 來~~介紹台南的甜點 - 阿嬤的珍藏 對，這個名稱真的跟甜點連想不起來XD 很像是米糕碗糕之類的店名~ 但!!大家不要被店名給騙了阿~ 蛋寶媽第一次吃到是新竹同事團購來的，檸檬乳酪塔真的驚為天人!! 阿嬤你真的hen厲害捏~~~(比大拇指 玫瑰檸檬塔 這次我買了四入一盒的檸檬塔， 我們家都很喜歡吃酸，就連蛋寶也是， 店員介紹說這款真的會酸歐~ 立馬帶回家拉~ 外觀很簡單傳統，不是走文青的任何風格XD 開箱!!! 歐某!!!尖叫聲來一下~ 我終於了解為何玫瑰造型系列會紅XD 現場看玫瑰檸檬塔本人真的很水~ 打開的瞬間真的hen美耶!! 歐某~ 塔上有一些些檸檬絲 被咬一口真的被我面相有差XD 但濃濃的檸檬清香、酸味非常明顯，還有他的內餡非常的多~ 我把塔皮快吃完還有很多餡~ 恩~~我嘴巴好拙~出不太出來內餡是卡士達還是? 但店員友說他沒有乳酪~純粹是檸檬去做的餡料， 真的是扎實的檸檬~ 喜歡酸又怕膩的朋友，強烈建議帶一盒走XDD 聖誕節要到了~感覺也很適合送禮或是趴體野餐應該都很適合歐~ 店家資訊: 阿嬤的珍藏 臉書 營業時間: 周一~周日 10:00~18:00 <公告店休除外> 地址: 台南市仁德區文華路三段428巷111號 訂購方式: 喜歡我們記得按讚👍分享😊謝謝大家 Wordpress 臉書 IG #台南甜點 #甜點 #阿嬤的珍藏 #檸檬塔 #玫瑰檸檬塔 

【 狗狗報吼哩災 】療癒心靈，療育彼此的生活 ❤

哈囉!!咪拿桑~ 開學的第一天 (?，一定要來自我介紹一下 【 今天要來講甚麼主題好呢 】 - 今天要來探討的主題是 " 名字 の 由來 " 所謂的民主，基本上就是以投票來決定生活上的大小事 人類的家也是如此民主的喔~ 家庭會議當天，大家嚴肅地幫我取名字 一票 : 嘟嘟 一票 : 愛德華 兩票 : 沒意見 搜咧挖~ 【 爽爽笑一下 】 - 我叫做 李沒意見 叫我阿見就可以了 雖然名字叫沒意見，但基本上是一隻意見超級多的(臭)狗喔! 好啦~今天就先這樣 要來去呷點心囉~~ 【 呷蝦咪咖賀捏 】 - 想要科普更多阿見或是毛小孩的事嗎? 記得關注我們喔 【 一定要凍蒜的啦 哩供賀母賀阿 】 - IG : https://www.instagram.com/juxingbomei/ FB : https://reurl.cc/b59Zno LINE 貼圖 : https://store.line.me/stickershop/product/10138513/zh-Hant Popdaily創作者計畫 : https://www.popdaily.com.tw/user/208702

超商買早餐不踩雷！3種搭法不會胖，營養師教你怎麼選！

撰文編輯#Chia 忙忙碌碌的早晨中，大家經常挑選便利商店做為一天之中的第一餐，但其實你有可能選錯食物，一不小心就讓熱量超標了！今天就由好味營養師品瑄 教大家如何在便利商店挑選營養均衡又健康的早餐吧！ 首先早餐熱量建議男生在450-600卡，女生在350-500卡，有這個基礎標準，一起來挑早餐吧！ 👉🏻早餐怎麼吃才對？避開這些「地雷食物」，活力健康兼具就靠這頓了！ 1.御飯糰 推薦：雞肉飯、鮪魚口味 都可以明顯看到肉塊，因此相對來說加工製成的程度會較低，比較適合在做體重控制時的選擇。 不推薦：肉鬆口味 加工程度較高，通常是使用高油脂的肉品製作，調味料也相對比較重，因此熱量都會比較高！ 2.三明治 推薦：烤雞三明治 蛋白質高，看得見原型，且美乃滋添加含量較少，營養比例會比較均衡！ 不推薦：沙拉類型 通常沙拉類型的會添加美乃滋，屬於油脂的沙拉醬進去，所以看似很健康，其實都又油脂！ 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 3.捲餅 份量剛好，且有含澱粉、蔬菜及蛋白質，營養比例均衡適合當做早餐！ 4.地瓜 非常健康的原型食物，大家可以根據自己的拳頭大小，挑選一顆尺寸最接近的即可～但因為地瓜是澱粉類，缺乏蛋白質，所以建議搭配茶葉蛋、無糖豆漿或是牛奶做組合～ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 5.飲料 不推薦： 米漿：其實就是米及花生的組合，而澱粉類及油脂類的組成，熱量已經接近了一整晚的白飯了，且糖的含量非常的高，一杯就含有40g糖分，甚至比早餐店奶茶還要多！所以建議大家如果要喝米漿的話，就不要再搭配主食類，且一整天的精緻糖也不要再攝取了！ 果菜汁：果菜汁中的果汁屬於濃縮還原類型，再加工製作過程中，會把纖維質過濾掉，且在萃取的過程中，營養素也會被破壞，額外添加的精製糖會導致跟一般飲料的糖含量差不多！ 👉🏻外食族看過來！營養師揭密「超商一日外食」的搭配訣竅，簡單吃也能健康瘦！ 推薦： 無糖豆漿：除了含有豐富的蛋白質以外，脂肪含量也相對較低，很多無糖豆漿都會添加纖維質可以促進腸胃蠕動，所以當作早餐飲品是一個很好的選擇～ 鮮奶：大家可能會怕胖或是血壓、血脂問題，所以不敢喝全脂鮮乳，但其實全脂、低脂的熱量不會差太多，除非是有特殊需求，所以可以放心喝～ 👉🏻讓營養師來教你！「減脂時期」好市多必買的購物清單，原來燕麥片不能隨便亂吃！ 無糖拿鐵：中杯就含有半杯的乳製品量～而且相對於罐裝的拿鐵來說，可以不要額外添加糖，還可以確保是真正的牛奶喔！ 無糖茶飲、美式咖啡：如果今天想吃好一點的主食時，可以選擇無糖、無熱量的茶類，把熱量的攝取留給主食！ 6.點心類 茶葉蛋：屬於原型食物，但大家挑選時，要注意不要選擇太黑的，因為太入味也會有較高的鈉含量！ 無糖優格：豐富的蛋白質來源，選擇無糖可以漸少身體的負擔～ 香蕉：選擇小根香蕉，熱量大概在100克左右，所以是一個如果沒吃飽，可以當作點心的食物～另外也可以選擇其他水果做選擇，挑選大概在一顆拳頭的份量就可以了！ 沙拉：蔬菜的熱量低，但是醬料的熱量很容易疏忽，大家可以選擇和風醬，熱量會相對低很多～ 茶碗蒸：可以攝取蛋白質，脂肪含量也相對低，大約可以控制在100大可以內！ 注意重點： 更多外食挑選影片可以參考好味營養師品瑄的FB粉絲專頁及Youtube頻道喔！ 外出吃飯難免會吃到一些加工食品，建議大家可以挑選一些看得見的原型食物，因為這些食物通常加工的程度會比較低，希望可以幫助大家在便利商店挑選早餐時，吃得更安心～ 更多美妝瘦身資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #外食推薦 #好味營養師 #妝漂亮 #早餐推薦 #早餐熱量 #瘦身 #超商早餐 

【永安市場咖啡廳推薦】｜Canimama點心舖｜

 📍 Canimama點心舖 / ☕️· 重拿鐵 $130🌕🌕🌕🌑🌑 🍓· 草莓起司蛋糕 $150🌕🌕🌕🌑🌑 🧊·紅玉奶油紅茶 $150🌕🌕🌕🌕🌑 🍰·自釀梅酒生起司蛋糕 $150🌕🌕🌕🌗🌑 / 📍 CANIMAMA起初是兩位創始人為了籌措去東京看音樂祭的旅費上網兼職賣布朗尼而創立，網路評價超級好。主打甜點，拿鐵普通，但紅茶還不錯茶蠻香濃，來自南投。草莓乳酪蛋糕實在太乳酪了再加上抹茶粉綜合在一起有一種美乃滋和優格的味道，他的口感比慕斯還軟，放一陣子不太冰時會很怪，我自己不喜歡有點膩口，但抹茶醬的杯子非常迷你可愛，梅子起司蛋糕，上面有現切自釀的梅子，比較解膩好一點，整體來說有點失望。 📍營業時間：14:00-21:00 (週四、週五）/ 13:00-19:00（週六、週日）（週一至週三公休） 📍交通：捷運#永安市場站 走路5分鐘 📍無限時/有WiFi/有插座 / 💡 那時候人們說：「等你長大，你想要的以後都會有。」可是人們不懂。等我長大，我就不想要那時想要的東西了。 — 不朽 / #newtaipeicity#taiwancoffee#foodie#cheesecake#newtaipeicityfood#newtaipeicitycafe#dessert#cake#coffee_where_#coffee_where_永安市場#咖啡廳#咖啡店#咖啡#咖啡廳推薦#新北咖啡廳#新北甜點#新北美食#不限時咖啡廳#永安市場咖啡廳#新北不限時咖啡廳#讀書咖啡廳#永安市場美食#永安市場甜點#甜點#新北甜點#起司蛋糕

宜蘭皮薄爆湯小籠湯包

🎉正常鮮肉湯包 -礁溪店 ❥#cala吃宜蘭 📍80/籠（每份10粒） 這個小湯包真的是很不正常啊 內餡是蔥肉 是皮很薄 鮮甜肉汁會不小心直接噴出 剛端上桌要小口小口吃才不會被燙到 小巧可愛的湯包意外的好吃 一致獲得朋友們的喜歡 (~￣³￣)~ 我們5個人剛開始只點2份 老闆一臉驚奇 一直強調一份只有一人份 很怕我們吃不夠 於是我們才又再加點 但其實一盤10顆很夠啊 而且我們其實等下還要去吃別的 真的是一直在吃吃吃 🤣🤣 🍽️宜蘭縣礁溪鄉德陽街1號 🥄(03)988-7276 🍳7：00-13:00~14:19：30 （週二公休） . 喜歡我的文章 可以參考😁 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 . #宜蘭美食#礁溪美食#羅東美食#羅東#宜蘭#礁溪#正常鮮肉小湯包#小籠包#湯包#三星蔥#頭城美食 #頭城#點心湯圓#台北美食 #taipei#taipeifood #popyummy #popdaily #instafood #foodie #手機食先#吃貨#igfood#igdaily#平價美食#銅板美食

«我的健康分享» «櫻桃蜂蜜優格» 我最近只要有時間就會弄一

«我的健康分享» «櫻桃蜂蜜優格» 我最近只要有時間就會弄一碗優格來吃，我很怕吃無糖無添加的優格，太酸了😖 我都會買有添加蜂蜜的，就算沒有蜂蜜也沒關係，就自己再另外加，這次剛好有親戚送，太開心了😋 加蜂蜜之外我還會再加點水果或是麥片.燕麥等等，這樣吃起來比較不單調又別有一番風味😋 不敢吃又想吃吃看的水水們可以試試看唷，加入妳愛的水果.燕麥或麥片，就可以變成一碗又健康又有飽足感的點心或是早餐嘍👍 #櫻桃蜂蜜優格

戶外野餐風格首選，法國特色小點貝涅餅輕鬆Take Out！

綠意盎然的春季，最適合避開都會人潮，與好友至戶外享受和煦陽光。agnès b. CAFÉ以法國小點貝涅餅（Beignet）為首，推出適合2-4人共享好食光的野餐套組，成為風格型人首選。此次並特別為貝涅餅量身打造專屬外帶盒，設計選用品牌經典黑白主色，搭襯出遊造型，盡顯簡約時尚。外帶盒上由Agnès女士親手寫上”miam miam!”法文手寫字，希望將貝涅餅的美妙滋味與親友一同分享。 此次野餐套組能一次享用各式最受歡迎的鹹甜輕食與經典飲品。其中，法國在地特色小點貝涅餅自推出後深受喜愛，選用法國進口頂級食材，以T55麵粉製作出鬆軟內層與外層略帶咀嚼口感，迷人小麥香在口中逐漸釋放，搭配風味獨特的無鹽發酵奶油塊，以及些許香草莢醬提味，入口能感受食物原味齒頰留香。小巧易入口的造型，極適合外帶食用。在沉浸郊外怡人風景時，也能享受無負擔的天然美味。 【野餐套組內容】 *貝涅餅派對野餐4人組 NT$1,980 (原價NT$2,500) Beignet貝涅餅(5入) x2 三明治/法國堡x1 法式鹹派x1 迷你蛋糕x2 馬卡龍禮盒(6入) x1 幸運餅乾(20入) x1 咖啡/茶飲/蘇打飲x4 *貝涅餅輕鬆野餐2人組 NT$1,080 (原價NT$1280) Beignet貝涅餅(5入) x1 三明治/法國堡x1 迷你蛋糕x1 馬卡龍禮盒(6入) x1 咖啡/茶飲/蘇打飲x2 *Beignet貝涅餅(5入，含風格外帶盒) NT$120 agnès b. CAFÉ販售門市 微風本館門市：台北市復興南路一段 39 號 2 樓 / 02 8772 5752 信義誠品門市：台北市松高路 11 號 1 樓 / 02 2722 6107 101購物中心門市：台北市市府路 45 號 B1 / 02 8101 7937 京站時尚廣場門市：台北市承德路一段 1 號 1 樓 / 02 2552 6370 #agnès b. café #Beignet #咖啡 #戶外野餐 #貝涅餅 #野餐 #野餐組合 #點心 

[桃園台茂｜涮乃葉] 噴水霧超迷幻的蔬菜區，親子也適合的吃到飽鴛鴦鍋

涮乃葉日式涮涮鍋其實在台茂開很久了，但我們一直沒機會來吃，這天帶大女兒到附近看牙齒，終於來試試看。 餐廳占地滿大的，可容納來客數很高，可以看到很多家庭都帶了小孩來用餐，小孩90公分以下免費，90-110公分以下99元，110-130公分199元。 點餐先選湯底，但涮乃葉有一鍋會規定只能是昆布鍋，另一邊才能自由選擇，有和風魚介豚骨、健康番茄、韓式辣味、奶香起士、雞白湯、壽喜燒風味湯等…，我們選了雞湯。吃了之後才知道為什麼他們要固定有一個昆布湯，他們的昆布湯真的很好喝，煮出來的蔬菜都超甜~在這之前我根本不認識利尻昆布啊!(孤陋寡聞的我) 涮乃葉分四種價位，以肉品區分，418元/人的沒有牛肉，只有豬肉跟雞肉，478元/498元/529元的區分在於有沒有安格斯牛或Prime沙朗牛，我們這次點了498元有安格斯牛肉的套餐。 肉品表現還不錯，安格斯雪花牛很嫩，五花牛肉的油花很多，所以我都吃安格斯雪花牛，五花牛就給老高吃了~ 大部分肉片都不會太薄，厚度很剛好，涮幾下剛好可以吃又不會太老，不過老了之後戰鬥力都很弱，我們大概只吃了15盤不到。 自助吧設計很可愛，到處可見一整排鮮豔的水果野菜裝飾品，蔬菜區還霧濛濛，一開始想說這也太迷幻了，我都看不清楚菜了啦~後來上官網查才發現這是涮乃葉獨家設計的水霧保鮮，追求蔬菜的新鮮度可以如同現摘，特意設立「新鮮野菜農園」。這裡蔬菜的種類真的滿多的，光是綠色蔬菜就超過5種，跟其他火鍋店比起來，涮乃葉的火鍋料很少，幾乎沒看到什麼丸、餃類。 醬料吧的醬汁選擇超多，我問了老高的醬汁裡有什麼，他一頭霧水說牌子太多了，他其實不知道自己加了什麼(笑歪)。後來我自己裝醬汁的時候也選擇障礙，除了常見的日式醬油、日式胡麻醬、辣油、照燒醬、蔥、辣椒還有金桔醬、韓式辣醬、奶香起士醬… 旁邊還有點心跟飲料吧，除了蛋糕、霜淇淋之外，涮乃葉也有提供蕨餅，溫野菜的蕨餅是夾取完成品，這裡的蕨餅是可以自己調整黑糖糖漿跟黃豆粉的比例，超適合我口味獨特的兩個女兒，大女兒只愛沒有黃豆粉的蕨餅，小女兒熱愛黃豆粉的口感。 後來看名片才發現原來涮乃葉跟小時候很愛吃的SKYLARK跟古拉爵都是同集團出品，雲雀集團也常常推出各種活動，像是涮乃葉就有壽星日、壽星月送海鮮的活動，大家如果剛好是最近的壽星可以去吃吃看~ 台茂的餐廳真的很多，汰換率其實也很高，不夠好吃的餐廳都撐不久，涮乃葉以450左右就可以吃到飽的價位的確在百貨公司裡搶到一席位，午餐更優惠，推薦給大家。 涮乃葉日式涮涮鍋台茂店 地址： 桃園市蘆竹區南崁路一段112號 營業時間： 11:00~22:00 (假日提早半小時營業) 電話：03-2225025

蛋食文化夯！網激推超商輕食新選擇  新感覺「金黃蛋沙拉」夾心土司7-11新登場 雙道烹煮工法成就豐富層次口感

你今天吃蛋了嗎？根據資料，每人每年平均吃掉超過300顆蛋，品嚐蛋料理是大家的生活日常，，用美好的一餐開啟活力的一天，是多數人建立生活儀式感的方式之一，在品味生活之餘，如何在繁忙工作時能吃得輕巧優雅，新感覺夾心土司新推出「金黃蛋沙拉」於7-11上市，為外食族在分秒必爭的早晨通勤時間，享受美味低負擔的輕食新選擇！ 採用雙道烹煮工法，水煮與炊蒸並行，增加雞蛋口感與層次 在蛋食文化的影響下，現代人越來越重視營養的攝取，即便是外食族，也會在超商購買茶葉蛋、水煮蛋等即食的蛋類產品補充，而此次新感覺推出「金黃蛋沙拉」新口味，多層次口感的夾心土司將成為質感早餐新選擇。在烹飪工法精進，透過雙道烹煮－水煮與炊蒸，呈現蛋黃的橙色與濃郁感，並帶出蛋丁的豐富層次。濃郁蛋香融合著清爽又酸甜的沙拉醬，最後拌入日曬海鹽為蛋沙拉進行提味，每一口都吃到食材的優質美味及低負擔享受。 優選食材到烹煮技術層層把關，安心品味質感生活 近年民眾對於飲食的要求，「新感覺」重視食材並層層把關，新品「金黃蛋沙拉」不僅選用可溯源牧場的雞蛋，提味用鹽更是來自地中海潔淨海域的日曬海鹽；同時以雙道烹煮製程煮蛋，讓蛋白丁更加彈嫩，以黃金比例調和成就口感，吃下去不只是豐富整體餡料的層次感，也是一份暖心。不論是準備考試的學生族群，還是需要活力的上班族，都適合做為開啟一天活力的早餐，或是做為簡單補充的下午點心，輕巧吃出日常生活的質感品味！ 7-11推期間限定嚐鮮價，搶先體驗輕食新時尚 新感覺-新品「金黃蛋沙拉」以清新的嫩黃色包裝為新口味添增新氣象，充分展現其精選食材感，以及豐富內餡的醇厚感，無論做為早餐或下午茶點心，時時刻刻都能品味優雅。即日起新感覺-新品「金黃蛋沙拉」於7-11門市輕巧登場，期間更推出限定優惠，嚐鮮價35元只到11/26，此刻就到7-11開啟一天的美好「新感覺」！

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