【花蓮】逃離城市放鬆小旅行就來這，美食、景點、住宿一篇搞定！

花蓮真的是個好山好水好好玩的地方，除了令人驚呼的自然景點外，還有超多美味的在地人氣美食！這邊編輯精選2019最新人氣景點、美食、住宿給大家，下次來花蓮玩記得要踩點啊！ 磯崎大石鼻山登山步道 位於花蓮豐濱鄉的磯崎大石鼻山登山步道，海拔不高故登頂只需10-15分鐘，沿路上多為枕木及石階規劃完善，走起來不會太辛苦！攻頂後便能讓你站在高處鳥瞰蔚藍的太平洋，海天一色的壯闊景色一覽無遺～十分療癒人心！ Info. 地點：花蓮縣豐濱鄉磯崎村（可Google對面海產店的地址：花蓮縣豐濱鄉磯崎村3鄰龜庵49號） 山度空間 花蓮縣壽豐鄉57號 一開幕就大受歡迎的山度空間，這裡能看到超美的山景和海景，兩種景致一次擁有！園區規劃非常用心，每個角落都非常好拍！尤其是這個透明盪鞦韆配上海景真的是浪漫到不行！除此之外園內消費價格合理，去過的人都大推喔！ 洄瀾灣會館 洄瀾灣會館也很好拍！洄瀾灣會館這次邀請到丹麥非常傑出的BIG建築事務所出手打造，秉持著「永續與享樂並行，生活至上」的精神，靈感來自於中國山水畫，以中央與海岸山脈的外型結合綠建築，打造植栽屋頂，綠化面積高達93% 遠遠看就像層層堆疊的山巒，和大自然結合在一起時宛如仙境，是一棟兼具美觀、永續發展與節能的綠建築！每次心裡都會默默地對這些建築師致敬！大自然與人類需要和平共存，真的需要大家一起努力～ 星巴克洄瀾門市 花蓮縣吉安鄉南濱路一段505號 全台首間貨櫃屋星巴克就在花蓮，白底加上七彩的馬賽克磁磚看起來特別繽紛可愛，共使用了92個回收貨櫃再製而成，遠遠的拍就像是一個巨型樂高，而旁邊就是新天堂樂園，夏天來還可以體驗超酷的水上設施喔！ 石門麻糬洞 令人讚嘆不已的天然海蝕洞就在這裡，這裡也是電影「沈默的取景地」，海蝕洞加上海景真的是美到不行！開車到石門停車場再往下走3-5分鐘就到了，來之前建議看一下潮汐時間才能拍出美照！ ⚠️請愛護環境請勿在此留下垃圾、也要注意自身安全唷 單一純賣雞湯米粉 花蓮市中美路67-2號 小卷雞湯米粉$90／錦雞湯米粉$80 這家店的主食只有兩種，小卷雞湯米粉與什錦雞湯米粉，小卷雞湯米粉除了新鮮小卷外還加了滷蛋、地瓜，整碗看起來超澎湃！清爽不油膩的雞湯湯頭，搭配細米粉，吃起來很順口，三兩下一碗就沒了！喜歡吃蔬菜的人可以點什錦雞湯米粉，大量的蔬菜讓湯頭更加清甜喔，吃不夠的話還可以免費加湯加麵 炸彈蔥油餅 黃車 地址：花蓮縣花蓮市復興街102號 炸蛋 $30 來花蓮絕對不能錯過這一間人氣爆棚的銅板美食，炸彈蔥油餅裏頭是半熟蛋簡直太犯規了啦！炸得金黃酥脆的外皮意外的完全不會油膩，也沒有討人厭的油耗味，只是吃的時候要小心蛋黃流下來，愛吃辣的推薦加點辣醬味道更香唷～ 黑點師魯肉飯 地址：花蓮市新港街48號 蚵仔魯肉飯 $100 / 蒜頭雞湯 $60 / 麻醬借過貓 $30 肥美飽滿的鮮蚵鋪在飯上光用看的就讓人食指大動，上面還加上蒜酥、蔥和薑絲所以沒什麼腥味，蚵仔本身也是十分新鮮，滿滿的海味吃下口好過癮，下面的魯肉很入味下飯，味道上也不會過鹹或過油非常好吃。 德安早餐店 地址：花蓮縣花蓮市德安一街59號 蔥油餅 $20 / 蔥油餅+蔥花蛋 $35 / 蛋餅 $20 / 豆漿紅茶 $20 在地人激推的無名中式早餐店，五點開始營業就有不少人潮湧進，每一個品項都是銅板價，不到一百元就能吃超撐的啦！蔥油餅跟一般印象不太一樣，但香氣很足加上滿滿蔥花很爽口，蛋餅很Q愈吃愈涮嘴，原味就不錯不需要另外加醬也好吃～ 日本媽媽點心 地址：花蓮市延平街74巷口 海洋果凍 $55 / 太陽果凍 $55 / 彩虹果凍 $65 / 熔岩起司 $65 在花蓮小有名氣的外帶點心經過路過不要錯過，小小一份飯後吃很適合，或是帶回去孝敬親朋好友也可以啦！果凍系列看上去真的超卡哇伊，Q彈甜甜的很爽口，裡面還會有一球球小果凍讓整體口感更有層次，不同款式會搭配不一樣的果凍口味，還有季節限定款可以試看看唷！ 🌟住宿的部分編輯推薦兩間booking.com上面評分9分以上的人氣住宿給大家！ 依山午民宿 這裡非常適合想要來花蓮放鬆身心靈、擺脫城市紛擾的朋友們！依山午整個環境非常清幽、依山傍水！房間設計也走原木的自然風格，浴室的圓形浴缸是一大看點，陽台還能看到非常漂亮的景緻，可以完完全全的放鬆身心靈！ 這裡也提倡裸食，希望大家可以品嚐到食物最原始的味道！餐點內的蔬菜是民宿自己種的水耕蔬菜唷，想來這邊但沒有辦法住的朋友也沒關係，這裡有預約制的Afternoon Café，在玻璃屋裡面吃下午茶真的是超悠閒的啦！ Info 地址：花蓮縣壽豐鄉中山路101巷17號 0975-737-169 ⚠️咖啡廳採全預約制，營業時間下午1點至5點 葉宿文旅 由兩棟老房子改建而成的葉宿文旅前身是港旅局的樓房，宿舍與辦公室改建為住宿，而穀倉則成了大廳與咖啡廳，每間客房都請不同的本土藝術家創作、設計，每一間房間都富有特色且獨一無二！ 大廳的展演空間不定時會陳列各種藝術家作品、週六晚間還有駐唱歌手唷！ info. 地址：花蓮縣花蓮市民生路55號 電話：03-822-2899 ⚠️咖啡廳對外開放，營業時間下午2點至10點 👉Booking.com推薦花蓮民宿，設計文旅感受新舊碰撞

閒閒之餘DIY做奶酪 今天來做奶酪 剛好家裡有一包開元食品的

閒閒之餘DIY做奶酪 今天來做奶酪 剛好家裡有一包開元食品的奶酪 ‘芝麻口味’ 超級簡單的！ 你只需要準備 牛奶 開元奶酪粉 這兩樣就可以完成簡單的點心 依個人口味唷～ 牛奶我倒了約800cc 奶酪粉約150cc 然後牛奶倒鍋裡煮至熱了熄火後 加入奶酪粉 攪拌勻了之後就倒入你的容器分裝好後 再冰到冰箱裡面 過些時間 就可以取出來吃了啦😋😋 

台北車站美食推薦！明星咖啡館 復古咖啡廳 俄羅斯料理  超過70年的好味道 沒去過俄羅斯就來吃俄羅斯吧！

開啟於1949年的明星咖啡館，說老其實也不老，「人生七十才開始」的話，今年他才一歲，不老不老。對俄羅斯料理是第一次接觸，總覺得是種未知的冒險，事後證明意外的非常喜歡這場冒險，不妨放開心胸，沒去過俄羅斯就來用吃來去俄羅斯吧。 #台北美食 #北車美食 #台北車站 #復古咖啡廳 #台北咖啡 #明星咖啡館 #俄羅斯料理 明星咖啡館、明星西點在台北車站附近的武昌街上，樓上是明星咖啡，販售俄羅斯料理搭配點心的套餐，也有咖啡可以喝。樓下是明星西點，販售俄羅斯點心、糕點，如果在樓上喜歡吃的點心，可以問問樓下有沒有賣。 台北車站相關景點👉2021北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台北車站住宿推薦！文青 質感 品味 絕對要選Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 台北車站咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 踏上旋轉樓梯，樓梯間陳列著過往照片，每幅都在訴說著動人故事。 咖啡館雖然已經超過70年了，但是看LOGO還是沒有老舊的感覺。進入「明星咖啡館」的玻璃門之後，彷彿又是另一個世界。 特別愛拍咖啡館的作業台跟咖啡機。 仔細看看這紅色皮質的沙發座椅、鑲著金邊的四腳椅、雕花精細的吊燈、玻璃桌面的餐桌，有一點老派但也有一種歐式宮廷的風格。 吊燈、座椅、窗台、窗簾，場景從2020年的台北，轉換成60、70年代的異國宮廷，原來喝一杯咖啡或吃一頓飯，也能穿越時空上演穿越劇。 今天點的迷迭香雞腿排外皮酥脆，咬開是嫩又帶汁的肉。 羅宋湯及俄式黑麥麵包有濃濃的麥香，配上用木瓜、鳳梨熬煮成的菓子醬，溫潤豐富的口感。 雪白的俄羅斯軟糖帶有棉花糖的口感，吃下去嚐到淡淡的甜，咬下夾心中的核桃，軟糖與核桃的香味結合，爽口又不粘膩。 不管你是王子還是公主，國王還是皇后，在這邊吃飯吃點心喝杯酒絕對是必需。 老闆娘推薦了店裡的70週年紀念酒—卡本內蘇維翁紅酒Red Wine-Cabernet Sauvignon。本身不是什麼品酒的行家，對酒也沒什麼了解，只知道順口、不澀，入喉那一瞬間又從嘴裡冒出一股香氣，那就是好酒吧。(未成年請勿飲酒、喝酒不開車開車不喝酒) 一直覺得美食有種主觀的感受，一樣的東西有的人愛、有的人就不愛，另外飲食也還有一種牽動記憶的功能，可能會讓人想起某次與某人在哪裡發生了什麼故事，快樂和不快樂的都在一口中咬開，啟動記憶的開關。好不好吃、會不會喜歡，這些事關乎個人體驗，總是要親自嘗過才知道。 明星咖啡館、明星西點 交通：搭乘捷運、火車、客運至台北車站下車，步行約10分鐘 地址：100台北市中正區武昌街一段5號 時間：10:30–21:30 電話：+886223815589 延伸閱讀 台北車站周邊 2021北車一日遊⎜台北車站十大景點推薦：鐵道博物館、明星咖啡館、小藝埕，住宿、美食懶人包看這裡！ 台北車站住宿推薦！文青 質感 品味 絕對要選Star Hosel信星青年旅館的3個理由！ 台北車站咖啡推薦！享用咖啡、甜點 不被打擾 純白簡約Mountain Kids 山小孩 台北文青系景點 簡單就很舒服-森³ sunsun museum 愛上神秘小空間-森³ sunsun museum 幸福的青鳥書店 閱讀是一件幸福的事 來洗一場充滿知識的澡吧-不只是圖書館 浪漫落羽松景點 台中絕美的落羽松景點！后里「如光山寺」落羽松，浪漫秘境讓人驚艷！ 2020台中必去！泰安落羽松秘境5大打卡點，一篇告訴你泰安落羽松全攻略！ 宜蘭週休二日遊推薦 宜蘭明池景點推薦 一日遊行程、景點、住宿懶人包一次告訴你 宜蘭太平山一日遊懶人包：你一定沒發現的5大私房景點 宜蘭火車站旁幾米公園好療癒 宜蘭蘭陽博物館疑似全面啟動場景 花東自由行推薦 2020台東《漂鳥197-縱谷大地藝術季》10大作品路線攻略！ 最美自然藝術持續放送中！ 東海岸大地藝術節系列5-1、5-2、5-3、5-4、5-5 不賣粥只賣書的獨立書店-書粥 咖啡展覽閱讀好所在-新太平洋1號店 認識臺東從這裡開始-臺東設計中心 - 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！

炎炎夏日就是要吃冰！2025板橋冰品Top4推薦，愛吃冰的朋友快筆記

隨便就飆破30度的可怕夏天到來，已經到了不能沒有風扇跟冷氣的日子！除了躲在冷氣房以外，最棒的消暑方式就是吃冰了～這篇編輯就要幫大家介紹五間位於板橋的超人氣冰店，快快筆記下來吧！ 板橋冰店推薦：三豐芋冰城 綜合口味冰磚 $100（半斤） 地址：新北市板橋區民族路15號 營業時間：13:00–22:30（週一公休） 這間超人氣板橋在地五十年的老字號冰店三豐芋冰城，喜歡古早味甜品的朋友一定要試試它們家的冰磚，一包綜合冰磚大約半斤，裡面吃得到芋頭、鳳梨、百香果、花生、龍眼口味，每種口味都有不同特色，份量十足可以幾個人一起合吃！店家只提供外帶、不提供內用，不過冰磚很適合買了帶著邊走邊吃，清涼又消暑！ https://www.instagram.com/p/B_r4GFCHeuS/ 板橋冰店推薦：瑰季手作甜品 巨峰葡萄$80 / 栗子蒙布朗$180 地址：新北市板橋區府後街1巷2-1號 營業時間：13:00–21:00（週二至週五）、12:00–20:00（週六） 隨季節一週推出一種限定口味霜淇淋的瑰季，就位於板橋區公所後方小巷弄內，只要推出新口味都會吸引許多人朝聖！真材實料的水果製成濃郁霜淇淋，再放上可愛的餅乾點綴，常態款的巨峰葡萄口味綿密又爽口，簡直太適合夏天了！另外還有滿滿視覺衝擊的「栗子蒙布朗」，蒙布朗像瀑布一樣不用錢的淋上香草冰淇淋，螞蟻人不要錯過～ https://www.instagram.com/p/CpmrEloPlc7/ https://www.instagram.com/p/CfjL4fxhyhN/ https://www.instagram.com/p/Cq_KkOivFwQ/ 圖片來源：編輯拍攝 板橋冰店推薦：阿賢古早味麵茶 阿賢a太白粉（冰）$40、麵茶（冰沙）$40 地址：新北市板橋區文化路一段188巷7弄42號 營業時間：13:30–21:00（週一公休） 這家藏在巷弄裡的小攤子，充滿濃濃的懷舊風味，賣的不只是點心，更是童年回憶。熱呼呼的麵茶香氣撲鼻，芝麻香搭配微甜口感，暖胃又暖心；必點的太白粉冰口感Q彈如粉粿，甜而不膩超消暑，還有濃郁杏仁茶也超多人愛～這間絕對是夏日最有溫度的清涼選擇！ 板橋冰店推薦：二水町 涼心事業 懷舊綠豆冰(招牌綠豆) $75 / 古早味豆花(兩項自選) $65 地址：北市板橋區中山路二段85號 營業時間：12:00–22:30 喜歡古早味冰品或是豆花的朋友千萬不要錯過這家～可以自選配料的冰品根本可以說是點心及宵夜最家良伴！他們家的豆花也是許多人推薦的品項，喜歡豆味濃郁的推薦可以選擇「豆漿豆花」濃郁綿密的口感也讓人愛不釋手！ 圖片來源：二水町 涼心事業 冰品專門店 冰品的選擇太多，從台式古早味到日系刨冰總是讓人眼花撩亂，而且每間都非常有自己的特色！大家看完別忘了快快把這六間放入口袋名單中，今年夏天來到板橋就再也不用煩惱要吃什麼冰品囉～ 延伸閱讀 👉🏻台北人氣冰店推薦TOP15，這個夏天給他吃好吃滿！ 👉🏻台東冰品推薦｜編輯精選TOP8必訪店家，夏日炎炎你可別錯過！ 👉🏻一年四季都要吃冰！全台日系刨冰11選，視覺與味覺兼具的冰品都在這～ 👉🏻霜淇淋控在哪裡？盤點全家霜淇淋歷年口味，這幾種口味你都吃過了嗎！ 撰文編輯（ #MickeyTung ） #古早味 #台北冰品 #台北冰店 #台北必吃冰店 #夏天必吃 #日系刨冰 #板橋 #板橋冰品 #板橋必吃 #蔗冰 

台北中山區超chill水煙館【WIDE AWAKE】環境舒適、氣氛好、裝潢有質感！

. 📍 WIDE AWAK 水煙館 🏠 台北市中山區南京路一段132巷30號2樓之1🕤（二～四）18:00~00:00（五～日）16:00~02:00IG ：wideawaketaiwan（可訂位） . ❤︎ 更多旅遊美食歡迎follow 晴雯子食堂 ❤︎ ❤︎ ‣ IG peilan_food_travel ‣ FB 北蘭姐妹外出中 ❤︎ . 這間位在台北中山區的水煙館「WIDE AWAKE」，裝潢得很有質感，環境也很舒適，當天我和朋友不知不覺就在這待了一整個晚上(*´∀`)~♥ 「WIDE AWAKE」 的位置在二樓，他們的招牌蠻明顯的～從一樓店家旁邊的樓梯上來就到囉！ 「WIDE AWAKE」 的位置是一區一區的，大概有六區（每區可坐2-6人），吧檯前也有一排位置～（吧檯那邊還有提供行動電源，超貼心 ♡），廁所就位在吧檯旁邊（門口進來的右邊） 當天跟朋友大概是六點的時候到，剛好可以趁人比較少時拍拍照，但是越晚會越多人(當天大概10點的時候就已經客滿了)，擔心沒位的話可以至「WIDE AWAKE」IG先訂位喔！，我們那天有詢問一組客人大概可以待２－３小時，如果沒有客滿，當然就是想待多久都沒問題ヽ(*´∀`)ﾉﾟ 「WIDE AWAKE」的風格和氣氛我真的很喜歡，我和朋友選擇了一個很舒適的小角落（這一區是需要拖鞋子的），他的抱枕超舒服，光是躺在那邊放空就是種享受，而且店裡放的歌超Chill我超喜歡(●´ωˋ●)♡ 桌上放的牌子有寫著這裡是禁止抽香菸的，還有一些小提醒如下 －WIFI帳號密碼 －上網幫「WIDE AWAKE」評論可以打折 －可以從「中山站3號出口」、「松江南京站1號出口」來 不過我那天是從善導寺6號出口去的，大概走10分鐘就到了，也蠻近的～ . WIDE AWAKE 菜單 有飲品、點心和水煙，其實當天和我去的朋友都不會抽菸，但難得來了，所以想要體驗看看，我們就一起點了500元的組合(可以選擇兩種口味混合)，選好就能拿到櫃台點餐囉～ 「WIDE AWAKE」的老闆是法國人喔！雖然老闆中文不太好，但態度很親切，如果英文不好也不用擔心，你可以直接比餐點給他看，有時候櫃檯也有會講中文的店員～而且老闆感覺人緣很不錯，比較晚的時候還蠻多人坐在吧檯跟老闆聊天的😆 荔枝綠茶 $120、芒果綠茶 $120、伏特加檸檬酒 $210 他的水果綠茶系列喝起來很清爽會有淡淡的果香～伏特加檸檬酒的檸檬味不會太酸伏特加的味道也不會太烈喝起來清爽消暑，蠻適合喜歡酒感輕的人（店家低消是一杯飲品喔！），當天跟朋友因為吃完晚餐才去所以就沒有點點心來吃如果怕肚子餓，除了可以點這邊的點心吃也能帶外食來吃喔～ . 水煙 我們點的是500元的水煙，口味是桃子跟葡萄混合，我有上網查了一下這樣500元其實算便宜，我們有三個人，所以老闆給了我們三個煙嘴，都是拋棄式的，這樣就不用擔心衛生的問題～ 因為我們不太會抽，所以老闆還有貼心提醒我們，如果覺得嗆就把上面的蓋子拿下來，沒有煙的話也可以跟他說，他會再幫忙補，雖然我都沒有吸進去，是直接吐出來XD 但還是覺得味道很香，不會不舒服，我覺得是個蠻特別的人生體驗٩(๑> ₃ <)۶ 這裡真的可以讓人很放鬆，環境也不複雜，那天和朋友直接從六點坐到十二點(´,,•ω•,,)♡「WIDE AWAKE」是個非常適合朋友聚會暢談的場所，也是我會想要二訪和推薦別人來的台北水煙館！ . 我の評分：🌕🌕🌕🌕🌑 （值得去放鬆的好地方) . #wideawake#台北水煙館#台北水煙館推薦#善導寺水煙館#中山站水煙館#松江南京站水煙館

網驚！小資女普遍代謝低、嗯嗯不順暢！3個超火身心靈舒暢的飲食法，美味好上手又能啟動高效代謝！

波編我本人自從出社會當上班族後，每天忙得昏天暗地，不僅久坐少運動、飲食不定時，更常因加班壓力大而暴飲暴食，導致代謝越來越慢，嗯嗯也不太順暢啊～有一天剛好滑到網上女孩板上正在討論這件事，想不到許多小資妹妹都有和波編一樣的困擾！正當討論串綿延幾百樓時，有人分享了一個健康、療癒飲食搭配法，點進去後如同看見一道曙光，不僅不用犧牲美味、一樣能大飽口福、療癒心情之外，更能有感提升、促進新陳代謝，讓身體健健康康，重點是蹲廁所的時間也大幅減少，十分順暢！這種瞬間提升生活品質與健康，堪稱達人等級的知識，波編當然馬上要貼上來拯救各位上班族小資妹啦～ 三大最療癒的優酪儀式感！簡單易調理的輕食，就能製造滿滿的幸福感～ 不瞞各位了！上至水水網紅，下至素人上班族都一致認同大爆推的飲食搭配法，其中的靈魂C位就是「優酪乳」！這個大家很熟悉的健康概念飲品，不但能幫助維持好的代謝，更能讓我們更暢快的「輸出」，不再卡卡！還有一個大重點，就是優酪乳很好喝，又很百搭！想要健康不用犧牲自己的口福，搭配以下3種唾手可得的食材，就能輕鬆打造啟動代謝的健康餐！ 1.優酪乳＋水果 沒錯！就是這麼簡單又樸實無華，不用花時間備料調理，就能享受到健康與療癒！配上多種不同風味的水果，如蘋果、葡萄、番茄、哈密瓜、鳳梨、香蕉等，酸甜香爽滋味豐富，樣樣都是兼具可口與健康的好物～ 只要將優酪乳搭配著水果吃，就能輕鬆享受到果肉纖維x乳酸菌，順暢力、代謝力更加up!up！無論是泡在優酪乳裡吃，或是一口喝優酪乳、一口吃水果，都讓身心靈十分舒暢，飽足感也很夠，當早點、點心或是宵夜都十分合適！ 乳酸菌＋全麥的高纖維根本是腸道的最佳清道夫，每天早上這樣吃，嗯嗯肯定有感順暢，不拖泥帶水！況且在口感上，濃醇滑順的優酪乳，配著鬆厚、帶有顆粒質地的麵包一起吃，極佳的滋味，讓心靈也感覺很舒暢！ 3.優酪乳＋輕食餅乾 最簡單輕便易攜帶、好調理的午後點心選擇！ 上班族如波編，到下午的時候容易昏昏沉沉想睡覺，這時候就需要口味不重、吃完不口渴、天然健康的小點心來提振精神！只要挑選一些成分單純、不高糖高鹽的餅乾，搭配優酪乳，就能在昏沉的午後瞬間喚醒代謝、添加味覺上的小確幸！波編建議可以盡量挑選原味的餅乾，沾泡優酪乳後更好吃！ 不藏私的優酪乳挑選法，找找小綠人~ 那麼～我們又該如何挑選優酪乳品牌呢？波編這邊不藏私告訴大家，絕對是首選有通過國家認證的小綠人標章，在安全性、功效性、安定性都獲得肯定的「AB原味優酪乳」啦！ 榮獲腸胃2項國家認證功效的AB原味優酪乳，除了能增加腸內好菌、降低胃幽門螺旋桿菌，有感幫助腸胃順暢、排去身體廢物外，而且還很好喝！滑順綿密的口感，配上原純的酸甜味，連心靈都能一併療癒，一瓶幫你照顧腸胃、代謝、和心情緒啦！ 網路溫度計證實！網友熱推的順暢首選～就是優酪乳/優格！ 除了這三種超熱門、女孩紛紛效仿的飲食法之外，波編也注意到《DailyView網路溫度計》最近的調查，發現大家心中的「順暢攻略」No.1 竟然就是優酪乳/優格！聲量遠超第二名的高纖豆漿、無糖茶、黑咖啡等常見的飲品選擇，可見眾人不但都給優酪乳極高的「暢通」評價，也在意它調理腸胃、啟動代謝力的附加價值！ 趕快來試試這三種優酪乳搭配法，吃得開心，也幫自己的健康按個愛心！ 本篇與AB優酪乳合作

ᴾᴵᴺᴳᵀᵁᴺᴳ 屏東縣.屏東市🔍#美菊麵包店 ——————

ᴾᴵᴺᴳᵀᵁᴺᴳ 屏東縣.屏東市🔍#美菊麵包店 —————— 🔺香橙可頌 💲55 🔺法國香蒜 💲38 🔺美菊愛咖哩 💲38 - 屏東最美的麵包店~終於也來朝聖啦✨ 簡約又不失可愛的塗鴉一下子就吸引了目光😍 店內空間並不大，但是非常的舒適乾淨 麵包種類很豐富，整間店充滿了烘焙的香氣💓 價位大約落在30~60之間， 那時還有些尚未出爐🍞 就算這樣我還是每個都想夾，失心瘋XD 麵包也好吃~夾了幾樣都沒有失望呢!!😋 —————— 【美菊麵包店】 📍：屏東縣屏東市公園路66號 🕛：12:00~19:30/週二.週三休 —————— #little_2eat ⤵️ #小確幸ㄔ屏東 #小確幸ㄉ點心 —————— #pingtung #pingtungfood #bakery #bread #屏東 #屏東美食 #屏東甜點 #美菊 #麵包店 #烘焙坊 #屏東景點 #可頌 #法國香蒜 #一天的小確幸

﻿#聽海說故事民宿 #花蓮 #旅行

和家人說走就走，來花蓮小旅行， 今晚落腳之處 #聽海說故事民宿~ 我們的觀海房很美， 房間很大很舒適~ 重點是我們一入住時， 小管家就很貼心的準備了迎賓點心，點心超豐盛還有我最愛的布丁耶~ 並提醒我們早餐的時間。 而晚上只要步行散步幾分鐘， 就能到東大門夜市了， 地理位置極佳， 夜市逛逛品嚐各式美食， 還可以欣賞沙灘， 早起看日出和夕陽就是一大享受， 尤其是寵物友善這點一定要推一下， 家人也說這裡真的好美， 一樓還有免費供應咖啡和點心， 靜靜看海超療癒人心， 聽海說故事，心情真美麗， 還看到海上郵輪耶~ 樓梯門口都有可愛的佈置 服務人員態度也很親切， 溫馨乾淨的環境，瞬間放鬆自在， 享受和都市塵囂截然不同的靜謐時光！ 柔軟的大床，乾淨的衛浴， 更是要好好睡覺，補充體力，明天再好好大玩一場！分享給大家👍 ——————————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名: 聽海說故事民宿 📍地址：花蓮縣花蓮市海濱街8號 📍電話: 0972-244-710 #花蓮輕旅行 #說走就走就是豪邁 #聽海說故事包棟民宿 #慶生之旅 #12月就是慶生整個月 #寵物友善

再也不能放過它！『童話鹽奶油』一試成主顧～減肥永遠留給明天！

好久沒到yamazaki光顧，隨手挑了一個麵包，沒想到居然撿到寶！ #童話鹽奶油 (NT42） 外表樸實，看起來就是個麵包在內層夾上一大片黃澄澄的鹽奶油，沒什麼特別但沒想到一口咬下去，奶油立馬在口中化開與麵包完美的結合，因為是鹹奶油，所以吃多了也不會覺得膩，每一口都感覺的到『幸福』，個人覺得太好吃了！ 一個不小心，一連吃了好多天的『童話鹽奶油』就把奶油是個高熱量的食物給忘了....... 說好的減肥呢？！建議對『童話鹽奶油』有興趣的朋友，真的要現買現吃，不然最近天氣這麼熱,奶油很容易可是很容易變質或溶化而影響到整體的口感了！ #童話鹽奶油 #麵包 #鹽 #奶油 #早餐 #點心 #yamazaki #foodie #popyummy #eattogether4fun #真心推薦 #個人最愛 #意外撿到寶

【桃園】吃冰淇淋不用分季節的吧！今天來點西西里開心果口味的貝可拉朵義大利手工冰淇淋

嗨 大家好 我是Chun Yang 蠢羊 你也是每天騎車上班一族嗎？ 騎車時注意車況是必須、偶爾也會觀察身邊的騎士 貪吃如我也會看這三十分鐘路程上有沒有開新店 (笑 這家就在我每天上班的必經之路上 因此早早納入我食室的名單內 每天早上都會看到這個可愛的招牌 每天店家都會公布當日口味於粉絲專頁 若有特定想嘗鮮哪一個記得先去確認一下唷 定睛一看 居然有開心果口味欸 立馬外套穿起來出發 一到冰櫃前發現居然可以先試吃再選口味 不過某些口味不提供試吃 須依店家規則唷 但是Chun可是看著冰單 在家就選好了呢！ Chun選了兩種口味以及加購甜筒餅乾 ◆ 西西里開心果 NT.110 ◆ 丸久小山園抹茶 NT.70 ◆ 莓果森林優格 NT.70 ◆ 甜筒加購 NT.10 挖一口我最愛的抹茶 好濃郁！苦味不會太重 非抹茶控也可以接受的 開心果口味也很驚艷與喜歡 這是我第一次吃開心果口味冰淇淋 就可以吃到如此濃郁的口感 莓果森林優格本身偏酸一點點 剛開始有點不能接受 但是優格跟開心果的搭配可以 在嘴巴裡的口感融合的也很棒 整體來說三種口味吃起來感受都還蠻好的 甜膩度也不會高 又同時有濃郁度 店家主打的低脂低糖 吃完後完全感受的到唷 最貼心的是還有提供熱茶 可以讓你潤喉潤胃 會讓Chun再度造訪與推薦給朋友的店 在這天氣變化多端的秋天最適合當下午點心了 而且老闆說冬天照常營業唷 吃冰沒在分季節的對吧 (笑 營業資訊 貝可朵拉義大利手工冰淇淋專賣店 地址：桃園市桃園區大興路116號1樓 時間：13.00 ~ 22.00 公休：周一 浮動公休請參考粉絲專頁 電話：03-3467250 冰單：每日提供於粉絲專頁 今天先這樣啦 如果你去嘗鮮了 記得與我分享你點的口味 畢竟每天都有好幾十種口味嘗鮮嘗不完 OVER ＃桃園美食 ＃義大利冰淇淋 ＃桃園旅遊 ＃POPDAILY ＃POPYUMMY ＃桃園甜點 ＃桃園下午茶 ＃桃園點心

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