微胖女生怎麼瘦下來？健康瘦必知注意事項、飲食菜單附上，原來關鍵因素是這個！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，這兩點更是減肥中的關鍵因素！想要瘦下來其實也沒那麼困難，減肥時可不單單只有飲食控制和固定做運動，更有幾個小撇步一定要知道，讓你更快速瘦身！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1293999 減肥必知的注意事項 1.午睡不要超過30分鐘 2.盡量晚上11點前睡覺幫助新陳代謝 3.早上7點前起床有利於排便 4.睡前半小時喝一杯牛奶提高睡眠品質 5.多做高抬腿運動燃燒脂肪 6.睡覺前空中自行車運動，每天100～300個並適當的增加 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1290477 想吃又想瘦的五個方法 大家可以一周或一個月選擇一天犒賞自己，吃自己想吃的大餐，不過要記得不要因為平常不能吃就暴飲暴食或過量！在吃大餐前可以依照對應的方法 1.吃飯前先喝一杯溫水 2.吃火鍋前喝一杯優酪乳，吃完後吃一個柚子 3.吃燒烤前吃一個柚子，吃完後吃一根香蕉或一個火龍果 4.吃泡麵前後都要吃一顆蘋果 5.吃大餐前喝一杯咖啡 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271649 飲食菜單 減肥期間一定要稍微忌口一下，並不是每個食物都可以吃哦！編輯幫大家整理好主食類、肉類、蔬菜類可以吃的，其實只要搭配不同的料理方法，也能吃的很美味！ 主食：全麥麵包、義大利麵、蕎麥麵、雜糧、玉米、地瓜 肉：牛肉、蝦子、魚肉、雞胸肉 蔬菜：小黃瓜、菠菜、絲瓜、豆芽菜、冬瓜、生菜、金針菇、海帶、木耳、萵苣、花椰菜、番茄 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 減肥最重要的就是持之以恆，也許一個禮拜還沒有太大的變化，只要持續就一定能瘦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1252272 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 #飲食減肥 #飲食瘦身 

小美冰淇淋來襲！內行人激推全聯阪急最強7款麵包，「特調小美香草卡士達」超滿足，麵包控又再度失守啦！

身為熱愛澱粉的麵包控，每次路過麵包店都會被剛出爐的香氣吸引，不多帶兩個麵包回家就全身難受！立志吃遍各家麵包店的編輯，最近發現身邊內行的吃貨朋友都默默掃貨一家新鮮麵包，一追問才知道，原來是被超市耽誤的烘焙坊「全聯阪急麵包」不僅每天新鮮出爐上架，種類更是多元～買回家後回烤根本像是現烤出來的滋味，今夏全聯阪急麵包即將與小美聯手推出新系列（歡呼），經典香草、紅豆粉粿、奶香黑糖波霸三款，光是聽到名字就要招架不住啦，編輯搶先一步開箱給大家看吧！ 經典小美麵包系列開箱！日本原料結合台灣在地食材，好吃到想通通打包～ 誰跟編輯一樣小時候最愛的冰品絕對有小美冰淇淋，經典的香草口味更是任誰都欲罷不能的童年回憶！而全聯阪急麵包更是將古早味小美冰淇淋的風味融入麵包中，特別選用日本進口原料及台灣在地食材，讓想念日本的你在台灣也能吃得到日本麵包，當天麵包廠現烤出爐直送到你家附近的全聯，輕鬆就能吃到美味的新鮮麵包～說什麼都不能錯過啊！ ＃小美經典香草可頌 說到這次新品系列，最強必吃首選編輯大推「小美經典香草可頌」，內餡為濃郁的特調小美香草風味卡士達，甜而不膩的滋味一口咬下超滿足～外層是可頌麵包，回烤後外層酥脆又保留濕潤內軟的彈性口感，入口香甜的滋味讓人幸福指數爆棚～最後擠上牛奶巧克力點綴，豐富的層次即使連續吃三天都不會膩！夏天編輯更喜歡把小美經典香草可頌冰過後再享用，彷彿在吃冰淇淋，內餡慢慢融化與麵包融合，又是全新的美味體驗～瞬間想起在鄉下阿嬤家吃著小美冰淇淋的簡單幸福感，讓人意猶未盡！ ＃小美奶香黑糖波霸麵包 當然還有少女、咀嚼控最愛的珍珠啊，如果你有吃過前幾年夯到國外的黑糖珍珠雪糕，「小美奶香黑糖波霸麵包」就是熟悉老朋友的味道，絕對值得你再次嚐鮮！以日本原料製成的湯種麵包，中間夾著特調小美黑糖卡士達，吃起來入口滑順越嚼越香，加上Q彈的小美黑糖珍珠口感更上一層樓，最後撒上薄薄糖粉，實在太犯規啦，忍不住一口接一口～小美奶香黑糖波霸麵包可以說是人氣款，晚來很有可能就賣光光啦，怪不得是網推必吃的療癒款，吃完還會念念不忘！ ＃小美紅豆粉粿麵包 家中有長輩或是小孩的朋友，「小美紅豆粉粿麵包」保證會大受歡迎～光是用聞的就有滿滿的紅豆香氣，使用台灣在地飽滿紅豆搭配小美獨特嫩Q粉粿，經典的滋味沒吃過別說你是歹灣郎啦！內餡包裹薄薄一層卡士達，結合紅豆巧克力醬，不僅保留紅豆的香甜還不會過於膩口，一吃就上癮啊！扎實的麵包用料太實在啦，吃完超有飽足感，讓人不愛上都難啊～ 夏日阪急麵包水果季！大份量麵包超滿足，新鮮酸甜水果滋味征服你的味蕾～ 編輯不藏私加碼推薦：夏日最熱賣的四款水果季麵包！第一款是外層沾滿核桃再擠上奶香濃郁的墨西哥醬，用料扎實不馬虎的「桂圓核桃軟歐」，散發桂圓香氣一家大小都超愛！接著是擁有酸甜滋味，吃得到蘋果顆粒與丹麥的鬆軟的「果香丹麥麵包」，根本是辦公室女孩們的心頭好，實在太幸福啦～ 特選北海道哈密瓜原汁製成卡士達餡包入Q軟菠蘿包中，「北海道哈密瓜麵包」口感超加分，冷凍半小時後享用宛如冰淇淋般滑順涼感，太消暑！最後是獨家研發的「酒釀芒果歐包」使用蘭姆酒與台灣在地芒果製成的果乾，散發淡淡的酒香，還吃得到麥香歐式雜糧麵包，不論單吃或是搭配配料都超百搭～絕對能收服吃貨的胃！ 看完編輯的介紹後，哪一款麵包最吸引你呢？全聯阪急麵包不僅品嚐過就讓人回味無窮，價格更是親民到哭啊～此外，7/8~7/21還有促銷優惠小資女孩快把握，小美聯名新品嘗鮮價，單入35元，三入享99元優惠。只要購買全聯阪急小美系列麵包任一款搭配小美系列商品，合購現折10元，銅板價會不會太划算啦！想吃新鮮麵包就快衝全聯吧～ #七夕寵愛你

【關西機場攻略】Pocky界的LV、會呼吸的巧克力？大阪必買必吃美食都在這！

繼上次介紹東京羽田機場與成田機場，關西機場當然也要介紹啊！大阪機場也很多好逛好的店家，還有很多美食，讓你在最後一刻也停不下來，飽到連飛機餐都吃不下，關西機場也有很多東西是東京機場買不到的，趕快來看看有哪些是我們曾經遺漏掉的，下次去去絕對不要忘記它！ 延伸閱讀：【關西交通攻略】大阪爽爽去京都、奈良、神戶，教你怎麼買票最划算？ ＃美食 1. ほんまもん ほんまもん是「矢崎」企劃所推出的壽司店，是泉州地區最大的水產公司，由於機場靠海，所以很多漁獲都是從機場附近直接送來，魚肉的品質非常新鮮，點餐直接在櫃檯點餐，之後就找位置坐在師傅前等待壽司送到你面前，日文不通也沒關係，只要把券交給櫃台人員就好了喔！ 延伸閱讀：料多到滿出來的壽司只要百元日幣？東京五間CP值高迴轉壽司大公開！ 2. 龍旗信 龍旗信是一間很有人氣的平價鹽味拉麵，在關西就有六家分店，店內的招牌就是鹽味拉麵，味道是清爽的拉麵，不喜歡口味太重的可以試試這一家的鹽味拉麵，在最後一刻都不想放過日本的拉麵，還是日本的拉麵最高啊～ 延伸閱讀：【京都拉麵】京都人口袋私藏清單，噴火表演＆爆量肉肉6家任你選！ 3. 鶏三和 這一間都是一間雞肉料理的店，來自名古屋的百年老店，店內的雞肉、蛋都是自己培育出來的，每一項食材都有受嚴格的把關，招牌是親子丼飯，店家堅持使用可以吃的雞蛋製作親子丼，加上店裡自製的秘傳醬汁，變成了本店的招牌！而現在也來台開店了，在台灣也吃得到百年老店的味道喔！ 4. 杵屋 有喜歡拉麵的朋友就有喜歡烏龍麵的人，這一家烏龍麵是店家手工製作，口感非常Q彈。不只有烏龍麵很推，店內還有販賣鰻魚飯，鰻魚的份量也是很多，不輸給老字號的鰻魚店家！想吃烏龍麵又想吃鰻魚飯的人，可以點他們的套餐，讓你兩種口味都吃得到！ ＃伴手禮 1.Bâton d’or Bâton d’or號稱是LV界的Pocky，是Pocky公司推出的高價版的Pocky，這個伴手禮有自己的百貨櫃位，不僅是是觀光客會買，日本人也非常喜歡，每次去都會看到很長的人潮，都是要買Bâton d’or店家不定時會推出新的口味，要買的朋友動作一定要很快啊，才不會被搶光！ 延伸閱讀：【東京車站攻略】去這幾家不會錯，必吃伴手禮＆卡通周邊一次帶你逛！ 2. 大阪ちよ子 這一間是創業200多年的老字號伴手禮，曾經有獲得Monde Selection世界食品品質評鑒大賞銀獎的招牌商品「大阪巧克力脆餅」，是玉米脆片外層裹上巧克力，有黑巧克力跟白巧克力的選擇，黑巧克力是杏仁堅果，而白巧克力是有家葡萄乾，兩種都很好吃喔！ 延伸閱讀：【成田機場攻略】伴手禮之外還能做指甲？全航廈購物攻略，讓你買到最後一刻！ 3. 呼吸巧克力 大阪伴手禮一定要買的就是呼吸巧克力啊！得過無數個獎項，呼吸巧克力有6種口味，而機場販售的是經典3種口味，抹茶、巧克力與草莓，呼吸巧克力裡面是核仁外層包上馬斯卡彭起司巧克力，一口接著一口會停不下來啊！ 日本的三大機場全都幫你整理好，下次要去日本旅遊時可以來翻翻文章，看看有什麼要買的或還沒吃到的美食，難得出國旅遊就是要買到上飛機前一刻啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Bâton d’or #ほんまもん #呼吸巧克力 #壽司 #大阪ちよ子 #大阪關西 #拉麵 #日本 #日本精選 #杵屋 #關西機場 #關西機場伴手禮 #關西機場攻略 #鶏三和 #龍旗信 

【捷運忠孝復興站】相約姊妹來這聚餐！10間絕不踩雷異國料理攏底加

豐富的菜色還真來到捷運忠孝復興站當然就是要跟姊妹們逛起來啊！鄰近的東區商圈有滿街的特色小店，或是想逛高檔精品也有各大百貨公司，逛餓了再拿出這篇編輯精選的周邊異國料理餐廳，午晚餐就在這解決吧！ Kitchen island 中島 地址：台北市大安區忠孝東路三段276巷12號 紅酒燉牛肉 $140 / 鮭魚四色飯 $150 / 伯爵奶酪 $45 這間隱身在捷運忠孝復興站附近的巷子內，曾以獨創的咖哩飯入圍「2018咖哩爭霸賽」，怪不得這麼神秘依然人氣超高！但是編輯被燒很久的是這碗「鮭魚四色飯」，一看上去還以為是什麼優格麥片餐，整齊排排站的配料有肉燥、四季豆、鮭魚鬆、蛋鬆，整碗搭配起來清爽不油膩，而且份量也剛剛好。 Japoli義大利餐酒館 地址：台北市大安區忠孝東路四段49巷2號B1 松露奶油義大利寬麵 $300 / 明太子義大利麵 $280 / 經典瑪格麗特披薩 $320 位於地下一樓的「Japoli義大利餐酒館」裝潢滿特別的，編輯覺得有點像是西部牛仔會光顧的酒館，木質的擺設真的頗有味道！它們家的披薩可以做多口味拼色，剛好滿足了選不出來、什麼都想吃的胃，餅皮是薄片微脆口，起司香氣四溢配上各式佐料，口口吃下肚都好滿足啊！ 沐越 越式料理 地址：台北市大安區復興南路一段144號 法越經典雙層拼盤 $350 / 越式酸辣海鮮推推鍋 $680 / 草莓鮮蝦春捲 $180 / 越式清蒸酸甜魚 $480 王品旗下的越式料理餐廳水準也是不容小覷，建議多人來店可以選擇套餐組合，豐富的菜色還真讓人眼花撩亂，像是冬季限定的「草莓鮮蝦春捲」，軟透的麵皮下包入新鮮草莓切片、肥美鮮蝦、生菜，酸酸甜甜的味道很爽口，其他的餐點也都很道地夠味，目前吃下來都還沒有踩雷。 Thai cook 泰酷 地址：台北市大安區復興南路一段107巷13號 泰式雙拼單人鍋 (牛肉) $378 / 涼拌煎蛋蔥沙拉 $260 / 米線佐魚丸咖哩 $350 / 蝦醬空心菜 $220 個人覺得忠孝復興附近的泰國料理不算少，所以要能擠進排行榜也是件不簡單的事，個人推薦的品項有「米線佐魚丸咖哩」、「泰式雙拼鍋」、「松阪豬」，米線軟硬度適中滿有嚼勁的，雙拼鍋有香茅檸檬、泰式酸辣、椰奶口味可選擇，松阪豬肉質彈嫩，沾上獨特的醬汁很下飯，整體餐點都有中上的成績唷！ Waiting Bistro 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷13弄6號 牛肋小山丘 $350 / 普羅旺斯雞腿青醬奶油麵 $360 / 松露松阪豬燉飯 $450 / 覆盆子蘋果酒 $240 又是一間於巷弄內的餐酒館，想找吃飯間小酌的地方就到這吧！一進門就可看見整櫃整齊擺放的啤酒，如果不知該從何下手，店員也會熱情幫你介紹，它們家的「牛肋小山丘」令人印象深刻，帶有香濃的紅酒醋味，使用煎過的牛肋塊，上頭還會放上大蒜奶油，是不會過於油膩、調味也做得很到位的一道料理。 癡壽司 地址：台北市大安區復興南路一段No. 92-2號 採預約制、無菜單料理的日式壽司店，根據個人預算提供不同創意餐點，價位上走高檔路線，開放式的廚房可看見師傅們處理食材、現做的過程，生魚片、其他料理都很新鮮，還有握壽司也是道道讓人為之驚艷，今晚就配杯清酒好好犒賞一下自己吧！ J&R義法 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷13弄2號1樓 松露野菇松阪豬肉燉飯 $320 / 蒜香干貝海鮮義大利麵 $350 / 彩虹千層 $160 鄰近忠孝復興站一號出口，步行約五分鐘即可抵達的義式餐廳，除了必備的義大利麵、燉飯外，還有薄餅、甜點也是網友們大力推薦的項目，店內採半自助式模式，所以沒有另外收取服務費唷！法式薄餅有甜鹹口味可以選擇，擺盤上也是相當用心，彩虹千層不只很好拍以外，味覺也是一級棒。 食徒 地址：台北市中山區復興南路一段20號 食徒頂級雙人B套餐 $3888 / 招牌金字牛尾牛肉麵 $270 以牛肉麵、麻辣鴛養鍋打響名號的「食徒」，就算搬了位置一樣人氣不減，招牌紅白鍋可都是選用精緻原料加上長時間熬煮製成，像是紅鍋是以牛尾湯做基底配上中藥包，而白鍋則是用大骨燉製成高湯，所以兩者的美味程度不分秋色，價格是中高價位，所以可能要有點預算比較適合來光顧。 泰滾 Rolling Thai 地址：台北市大安區忠孝東路四段98號6樓 三人套餐 $2199 / 泰滾招牌魚漿 $150 / 泰拳蝦餅 $90 / 泰滾招牌奶茶 $120 泰式餐廳再一發，這次是要來介紹泰國火鍋，從裝潢到料理都有著濃濃泰味，個人推它們家的椰奶雞湯底，奶味濃郁喝多了也不會膩，煮入各式配料就會有另一種專屬風味，海鮮食材都很新鮮沒有腥味，肉品肥瘦適中帶有些許油花，再配上泰式醬料真的仿佛置身在泰國了啦！ 星馬快餐 地址：台北市大安區大安路一段52巷24號 海南雞飯 $120 / 咖喱喇沙 $140 / 怡保雞絲河粉 $120 想吃平價又道地的南洋料理就非它莫屬啦！每項餐點幾乎都不超過$150，且份量是足以飽餐一頓，海南雞飯的雞肉鮮嫩帶有肉汁，粒粒分明的泰國米飯上還有淋上雞油，怪不得每一桌都嗑光光，如果愛吃辣的朋友建議可以加點一旁附的酸辣沾醬，不僅提味還很香唷！ 以上就是編輯精挑細選出的TOP10異國料理餐廳，吃膩了咖啡廳、台灣小吃，不妨就到這些名單光顧試試吧！如果你也有其他推薦美食，也歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #J&R義法 #Japoli義大利餐酒館 #Kitchenisland中島 #Thaicook泰酷 #Waiting Bistro #台北捷運 #捷運忠孝復興站 #捷運美食 #星馬快餐 #沐越越式料理 #泰滾RollingThai #癡壽司 #發胖北部 #發胖台北 #食徒 

韓國汗蒸幕怎麼玩？韓國「汗蒸幕必做」TOP7：羊咩咩頭、甜米釀必備！

相信不少人去韓國旅遊的「心願清單」中，一定都有一項是來場「汗蒸幕」體驗吧？「汗蒸幕」有點類似日本的大眾澡堂文化，不過對於韓國人來說，汗蒸幕不僅是一個洗澡的地方，更是能夠吃飽喝足、娛樂性十足，還能過夜休憩的場所哦！今天泡菜編就來告訴大家「韓國汗蒸幕必做TOP7」，一起來看看去韓國汗蒸幕到底要怎麼玩吧！ 韓國汗蒸幕必做｜1、羊咩咩頭 進去汗蒸幕的招牌起手式，就是先用毛巾做一個羊咩咩帽，換上汗蒸幕裡的衣服、有一個羊咩咩頭後能讓你更自在的融入在這韓國獨特的汗蒸幕文化裡。 （圖片來源：KQ娛樂） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜2、阿珠媽搓澡 雖然需要裸體給阿珠媽搓澡（男生是給大叔）有點害羞，但是編輯真的推薦大家去體驗一下阿珠媽的搓澡服務，搓澡出來的垢會讓你懷疑自己每天洗澡是不是都在亂洗🤣而且搓完澡全身去角質後，皮膚會光滑溜溜喔！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜3、吃雞蛋＆喝甜米釀 搓澡完沐浴後最重要的就是來到大廳進行吃雞蛋、喝甜米釀這項儀式，雞蛋記得拿起來敲同伴的頭一下～洗完澡的舒爽感吃點冰冰涼涼的傳統甜米釀，真的是渾身暢快啊！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜4、娛樂室遊戲 大型的汗蒸幕通常都會有娛樂室、小型網吧、按摩房、KTV房、各種遊戲機等設備，去一個地方就能同時使用到這麼多種設備，CP值爆表啦！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜5、持久耐力賽 「持久耐力賽」顧名思義就是揪同行友人一起進行高溫桑拿比賽，看誰待得久就獲勝，是韓綜上常常有的玩法，說什麼也要跟著玩一回看看！桑拿房出來後爆汗，記得再去淋浴一次喔！ （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜6、吃泡麵 韓國人真的是熱愛泡麵的民族，網友票選汗蒸幕必做事項，「吃泡麵」竟然榮登高位。「洗完澡之後飢腸轆轆當然是要吃泡麵啊！」、「這種時刻吃的泡麵最美味～」，網友紛紛表態自己對泡麵的一片忠誠！ （圖片來源：韓國theqoo） 韓國汗蒸幕必做｜7、只是躺著 「只是躺著」這件事情要畫上星號，這是人生中多麼重要的大事，洗完澡放鬆地躺著滑滑手機或是閉目養神就是享受，我的人生願望之一就是要像蛋黃哥那樣懶～懶～地癱軟在地上啊！ （圖片來源：KQ娛樂） 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻韓國「人生四格」進駐士林！6家「真・韓國拍貼機」整理介紹，跟歐巴甜蜜合照！ 延伸閱讀👉🏻你吃過幾樣？網友票選「台灣人最愛韓國美食」TOP 10～第一名來自大邱！ 延伸閱讀👉🏻為你各位裝避雷針！網票選「韓國首爾超雷景點」TOP5：明洞、首爾塔讓人好失望？ #汗蒸幕 #汗蒸幕搓澡 #汗蒸幕文化 #汗蒸幕體驗 #泡菜旅遊 #韓國三溫暖 #韓國傳統文化 #韓國必去 #韓國文化 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國旅遊必去 #韓國汗蒸幕 #韓國汗蒸幕體驗 #韓國生活 #찜질방 

《戀愛可以持續到天長地久》隨堂考！你有多愛佐藤健？十題全對才是真愛！

撰文編輯 #marian 《戀愛可以持續到天長地久》雖然已經播畢，但因為春季日劇大多都延期播出，最近在日本正在播出特別版，好消息是台灣緯來日本台也將在5/6播出啦！看來這股天堂風潮沒有要停歇的意思，大家應該已經都看過《戀愛可以持續到天長地久》了，那這次就來考考你劇裡的小細節，看看你對天堂醫生的愛有幾分？ 👉《戀愛可以持續到天長地久》拍攝地集合！你也可以和佐藤健甜蜜約會，天堂醫生在等你！ 準備好了嗎？馬上就來答題吧！答案在文章最下面～ 👉《戀愛可以持續到天長地久》番外篇也超精彩！戀愛金句＆感情線彩蛋都在這！ 一、佐倉七瀬畢業旅行去的神社是哪一間？ 👉貓貓戀愛神社特輯，《戀愛可以持續到天長地久》在這拍，快許願一個佐藤健！ A. 根津神社 B. 今戶神社 C. 花園神社 D. 山王日枝神社 二、佐倉七瀬是在什麼時候遇到天堂醫生？ A. 2015年3月3日 B. 2015年5月6日 C. 2015年8月24日 D. 2015年11月23日 三、小兒科的仁治怕什麼？ 👉《戀愛可以持續到天長地久》超狂陣容，超甜喜劇原名登場，巨大佐藤健牆等你朝聖！ A. 鬼 B. 血 C. 狗 D. 陽光 四、天堂的前女友生了什麼病？ A. 白血病 B. 武漢肺炎 C. 高血壓心臟病 D. 擴張型心肌症 五、天堂給佐倉的情人節禮物是什麼？ A. 泡芙 B. 奶油麵包 C. 巧克力螺旋麵包 D. 蘋果糖 六、佐倉跟著天堂出差去了哪裡？ A. 大阪 B. 神戶 C. 橫濱 D. 京都 七、在遊樂園吃冰淇淋時佐倉先沾到哪？ A. 嘴巴 B. 臉頰 C. 鼻子 D. 衣服 八、佐倉跟天堂去的拉麵店在感謝日會做什麼事？ A. 送一盤小菜 B. 送一瓶飲料 C. 多給一坨麵 D. 多給一顆蛋 九、哪個「不是」佐倉的家人？ A. 奶奶 B. 哥哥 C. 妹妹 D. 爸爸 (圖片來源：koi_tsudu) 十、佐倉最後去了哪裡留學？ A. 加拿大 B. 瑞典 C. 荷蘭 D. 法國 (圖片來源：koi_tsudu) 以上大家作答完畢了嗎？接下來要公佈正確答案了，快算一下自己答對了幾題？ 一、佐倉七瀬畢業旅行去的神社是哪一間？ B. 今戶神社 二、佐倉七瀬是在什麼時候遇到天堂醫生？ D. 2015年11月23日 確切來說是傍晚四點，佐倉在第一天去醫院遇到天堂的時候有跟他說喔！ 三、小兒科的仁治怕什麼？ B. 血 所以才去看恐怖片遇到了流子姐姐 四、天堂的前女友生了什麼病？ D. 擴張型心肌症 在天堂醫生的回憶片段有病歷喔！ 五、天堂給佐倉的情人節禮物是什麼？ C. 巧克力螺旋麵包 六、佐倉跟著天堂出差去了哪裡？ A. 大阪 七、在遊樂園吃冰淇淋時佐倉先沾到哪？ C. 鼻子 第二次才故意沾到嘴巴要天堂擦掉！ 八、佐倉跟天堂去的拉麵店在感謝日會做什麼事？ D. 多給一顆蛋 九、哪個「不是」佐倉在劇中的家人？ C. 妹妹 劇中沒有出現佐倉的妹妹喔！ 十、佐倉最後去了哪裡留學？ B. 瑞典 你得到幾分啊？至少要答對基本的五題啦！這樣才能說自己是天堂擔，沒有甜蜜日劇出現，不如大家有空再複習一下吧～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #上白石萌音 #今戶神社 #佐藤健 #天堂醫生 #戀愛可以持續到天長地久 #戀愛可以持續到天長地久劇情 #戀愛可以持續到天長地久台灣 #戀愛可以持續到天長地久測驗 #日劇 #日本娛樂 #生活娛樂 

【大阪沾麵特輯】旅遊書沒告訴你的必吃沾麵四選，內行人才懂這Ｑ彈的美味啊

「つけ麵」，中文被翻譯成沾麵，顧名思義就是沾著吃的麵類食物，雖然沒有拉麵那麼眾所皆知，但沾麵在日本是非常受歡迎的麵食，也絕對是大家來到日本不可錯過的美食之一！這篇文章編輯就要替大家列出旅遊書上沒有介紹，在地人大推的沾麵店，讓我們繼續看下去吧！ 延伸閱讀：【京都拉麵】京都人口袋私藏清單，噴火表演＆爆量肉肉6家任你選！ 時屋 第一間是位於大阪地下鐵西中島南方站徒步約4分鐘左右距離，每到用餐時間總是會湧入附近上班族的「時屋」，店內裝潢昏暗，座位大約只有15個，但其中包含吧台座位，所以就算是一個人過來用餐也不用擔心喔！ 店家是採購買食券的方式點餐，這次就是為了這碗在地人大推的豚つけSPECIAL（特製豬肉沾麵1190日圓）來的！點完餐後入座後，店員會一位一位客人詢問麵的量是要200克還是300克（不用另作加價，但事後加點就需要加價了喔），餐點一送上來米編都尖叫了！厚實的豬肉叉燒一大片覆蓋在麵上存在感十足，真的超級大片沒有在誇張，帶著些微油脂的叉燒肉片經過烤過後，油花光澤豐富，還沒開始享用就已經口水直流！ 沾麵的湯絕對是這道料理中最最重要的角色，「時屋」的湯屬於濃厚的豚骨魚介口味，原以為湯裡面最多就只會有青蔥，沒想到隨便一夾都是大塊大塊的肉！！肉食系的你們絕對不能錯過！把麵放入完美的沾醬內浸泡一會就可以食用了，讓每一條麵條都覆蓋上味道濃郁的豚骨魚介湯，一直到最後都大口大口停不下來！ 另外，沾麵的配角「半熟蛋」也是不可錯過的！毫不猶豫的把蛋也浸入豚骨魚介湯內，讓原本就滑順好吃的蛋美味更上一層樓！ 最後最後是日本人最重視的「料理的收尾」，時屋採用特製的飯作為收尾（店員會詢問是否需要，不另加價），而且最能感受到店家用心的是，店家會依據客人點的沾麵口味送上味道不同的飯！吃法是把剩餘的豚骨魚介湯汁淋在已作調味的飯上食用，就像燉飯一樣好吃，無論是主食的麵還是最後收尾的飯都在味覺上獲得極大的滿足，馬上被編輯列為絕對要再訪的口袋名單！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市淀川区西中島5-1-4 電話：06-6829-7676 營業時間：（午餐）11:30～15:00 （晚餐）18:00～23:00 [六日及國定假日] 11:30～23:00 交通方式：大阪市營地下鐵「西中島南方站」徒步約４分鐘 阪急京都線「南方站」徒步約６分鐘 ＪＲ「新大阪站」徒步約８分鐘 鶏soba 座銀 少數以雞白湯作為湯底的拉麵店「鶏soba 座銀」，位於大阪地鐵「肥後橋站」徒步約兩分鐘左右距離，美味程度被日本人譽為「好吃到歪腰」！在店門口事先購買食券後等後帶位，由於是用餐時段前來，大約排了四十分鐘左右才入場。米編點了「鶏つけsoba（雞沾麵） 850日圓」和「のせもの贅沢（豪華配料） 350日圓」，面前整個桌子擺滿滿，無論種類和配色都豐富到不行！ 延伸閱讀：就是要這麼狂！京阪神五間隱藏版「叉燒肉鍋蓋級」拉麵，熱呼呼大口喝湯才是人生啊！ 「のせもの贅沢（豪華配料）」裡有：炸雞、薄片叉燒、叉燒塊、花椰菜、蓮藕、秋葵、茄子、地瓜、玉米筍、番茄、半熟蛋，滿滿豐富又用心的食材，是不是很超值？絕對值得加購啊！ 麵上面有薄雞肉叉燒及筍絲，還附上炸牛蒡絲，雞肉選用兵庫縣丹波的雞，並堅持每天早上送達，以6～8度左右低溫調理，肉質非常鮮嫩！ 鶏soba 座銀的湯選用鹿兒島的櫻島雞，用心燉煮出濃郁沒有雜味的雞湯，就像牛奶般絲滑雪白，鮮甜不膩，無論搭配麵或是叉燒等等都非常適合，只能用大滿足來形容了！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市西区江戸堀1-19-2 電話：06-6447-5661 營業時間：[週一～週六] 11:00～15:00 / 17:30~23:00 （週日公休） 交通方式：大阪市營地下鐵 「肥後橋站」 8號出口徒歩2分鐘 いかれたNOODLE Fishtons 為在大阪地鐵四之橋站徒步約三分鐘左右，店內座位只有14個，用餐時間約排了十五分鐘，在門口買好食券後就可以等待店員帶位入座。這次點了「特製つけ麺（特製沾麵） 1050日圓」，麵的份量共有150克、200克、300克可以選擇，無論多寡價格都不變喔！ 延伸閱讀：湖水藍拉麵＆檸檬拉麵顛覆你吃過嗎？東京討論度超高拉麵顛覆你的味覺！ 先來介紹套餐下方的兩個小碟子裝著什麼吧！右邊的是「辛味噌」，味道很濃的辣味味噌肉燥，很適合拌在面裡面一起食用，左邊的則是「洋蔥丁」以及「醋醃製的紅心蘿蔔」。 他們的麵條顏色是褐色的，非常美且Ｑ彈有嚼勁，叉燒有分薄的跟厚的兩種，口感不同但每片都非常軟嫩帶有微微燻製的香氣，搭配半熟蛋後滿足感十足，無論單吃或浸入魚介豚骨湯汁內享用都很適合，難怪會吸引許多特地慕名而來的日本人，吃過都讚不絕口！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市西区新町1-25-18 レナジア新町ビル 1F 電話：06-6535-9929 營業時間：週一～週六 11:00～14:30 / 18:00～21:00(暫定）※賣完即關店 交通方式：大阪市營地下鐵「西大橋站」2號出入口徒歩2分鐘 大阪市營地下鐵「四之橋站」2號出入口徒歩3分鐘 麺屋たけ井 每次編輯搭乘大阪梅田站的阪急電車時，總是會注意到這間無論是否用餐時間都會大排長龍的麵店，一直很好奇究竟怎樣的料理讓它這麼有人氣，這次終於找到時間造訪，才發現他是來自京都非常有名的麵店「麺屋たけ井」 麺屋たけ井最特別的地方，是它位在「車站內」，是要進站才能吃得到的，如果剛好要搭乘梅田阪急電車的話可以順便去吃，但沒有要進站的話也不用擔心，只要跟站務人員表明是想進去麺屋たけ井用餐，就可以索取一張「臨時入站券」喔！（記得千萬要收好，出站時要把臨時入站券歸還給站務人員） 在門口買完食券後等待店員帶位，大約排了二十分鐘左右就入場了，這次點了「味玉つけ麺（半熟蛋沾麵） 1,010日圓」，上餐速度滿快的，沒多久就送上餐點了，一碗魚介豚骨湯汁以及放了兩片超大叉燒的麵 麵條上面的叉燒是經過烘烤過的豬叉燒以及薄片的雞叉燒，豬叉燒上灑了胡椒，直接吃就非常香！雞肉薄片叉燒可以浸入湯汁裡食用，吸附湯汁後的叉燒美味倍增！麺屋たけ井的麵條非常Ｑ彈有嚼勁，單吃麵就可以吃到小麥香，雖然點小碗的但對女生來說份量已非常足夠！ 湯內灑滿了蔥、柚子皮，加入調味過的半熟蛋再鋪上海苔，讓原本就濃郁的魚介豚骨湯汁更令人驚嘆！如果吃到後來湯汁涼掉了可以請店員重新幫忙加熱喔！在用餐過程中店裡位置從來沒有空過，外面排隊人潮也始終沒有縮減的跡象，由此可見麺屋たけ井的人氣有多旺了！ 📍INFO. 地址：大阪府大阪市北区芝田1-1-2 阪急梅田駅改札内 2F 電話：06-6377-1622 營業時間：11:00～22:30 (L.O.22:00) 交通方式：阪急梅田站２樓中央改札站内 沾麵的吃法因人而異百百種，但建議慢慢逐次把麵條及配量放進湯汁內享用，才不會泡得太軟爛了，沾麵主要選用的都是粗麵，讓大家好好感受麵條的Ｑ彈與湯的完美結合，而且用來沾的湯汁通常都是很味道很重很鹹的不能拿來喝，可以在用餐完畢後跟店家索取沖淡味道用的湯汁，稀釋過後再把它喝完。 看完這麼多夢幻沾麵店家，下次來到日本不試試看就太對不起自己的胃啦，趕快筆記起來吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #いかれたNOODLE Fishtons #大阪美食 #日本 #時屋 #沾麵 #生活娛樂 #鶏soba 座銀 #麺屋たけ井 

嘴上說好看，還不是默默打分數！男生「最不喜歡的女生髮型」TOP5，你的髮型上榜了嗎？

各位妝寶寶有沒有遇過自己很喜歡的髮型，但卻被男生說根本看不懂？這次請來了YouTuber 77老大收集了千位男性網友的意見，票選出5種男生最不喜歡的髮型，大家快一起來看看哪幾種髮型上榜了～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1291846 最討厭髮型第5名：妹妹頭 原因是因為感覺起來太裝可愛～但其實妹妹頭瀏海還是滿挑人的，雖然可以修飾額頭與臉型，但還是要先看看自己到底適不適合，不過大家也不用太擔心，只要注意讓瀏海不要剪得太過厚重，就可以減少這種刻意裝可愛的感覺！ https://www.instagram.com/p/CXLD-6rPDw6/ https://www.instagram.com/p/CWDxz3fJzDi/ 最討厭髮型第4名：包包頭 大部分男生表示看到包包頭，第一直覺就是因為女生沒有洗頭才會綁這樣，彷彿在包包頭上看到蒼蠅在飛，所以榮登最討厭髮型地4名，而且沒綁好的話還可能會顯臉大又圓哦！ https://www.instagram.com/p/CVKFl8dh2Aw/ https://www.instagram.com/p/CdNv9NbJkiM/ 最討厭髮型第3名：泡麵頭 在前幾年相當夯的泡麵頭，雖然很有異國感，但弄得不好卻也容易顯老，通常是五官立體者較能駕馭泡麵頭這種髮型～ https://www.instagram.com/p/CR1BUE4JZxg/ https://www.instagram.com/p/B7QCObHJd6C/ 最討厭髮型第2名：空氣瀏海 在票選上與泡麵頭排行同名的空氣瀏海，男生網友表示不懂為什麼要花那麼多時間整理那幾根頭髮，有點像螞蟻雄兵的觸鬚，雖然許多女生票選喜歡空氣瀏海，但男生幾乎是清一色表示看不懂這個髮型。 https://www.instagram.com/p/CaD-CHvvHKh/ 最討厭髮型第1名：麻花辮 在這次票選活動中票選最高的就是麻花辮！理由是感覺故意裝嫩、裝清純，而且有點做作，麻花辮的髮型真的非常挑人，綁太整齊、太緊就會變成村姑髮型，辮子綁得太亂卻又會失去層次，只能說這髮型真的很難駕馭！ https://www.instagram.com/p/Cc681q4DW15/ 以上就是這次票選結果啦～不過底下也有許多網友留言「髮型不是重點，顏值才能決定一切！」，77老大＆編輯我們也都認為髮型其實就是自己喜歡、看得舒適順眼就好，不用太在意別人看法！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #包包頭 #妹妹頭 #泡麵頭 #男生最討厭髮型 #空氣瀏海 #髮型 #麻花辮 

汐止蔬食餐廳～食禾集思

今早天氣預報會午後雷陣雨但出門時天氣還很晴朗沒想到一的汐止火車站雨就停不下來了。 ＂食禾集思＂離火車站不遠，之前也有吃過位於民生社區的分店。 不知道是否因為天氣不佳的原因用餐客人不多。 今天點了素排蛋起司堡+紅茶冰淇淋，朋友點了鄉村野菇天使麵+紅茶。 漢堡比想像中的大附有薯條🍟，除了一片厚排還有起司🧀️、蛋🥚、生菜🥬..等厚厚的一層，但味道並沒有不搭反而蠻合的，推👍。 野菇天使麵料很多顏色也搭配的美美的，算重口味但還不錯吃。 飲料也不錯不會太甜喝，來汐止多了一家蔬食餐廳可以選擇了。 #蛋奶素 #異國料理 #素食餐廳 #汐止 

日本超難吃奇筢泡麵TOP6！草莓蛋糕、巧克力口味炒麵，第一名難吃到崩潰！

日本的泡麵一直都很受歡迎，上次為大家介紹了日本杯麵人氣票選Top10，每一款都看起來超好吃！但你知道其實日本也出過不少奇怪口味的泡麵，把一些平時看似和泡麵無關的食材做成特殊口味的泡麵，強烈的衝擊引發熱烈討論。這次介紹的這幾款奇筢泡麵TOP6，你敢嘗試嗎？ https://www.popdaily.com.tw/japan/1075988 日本奇筢泡麵TOP6｜東洋水產 甜豆皮烏龍麵（マルちゃん甘～いきつね） 能想像烏龍麵變成甜的嗎？這款因應情人節推出的泡麵，單看華麗的粉紅色包裝真的會讓人不敢嘗試。不過根據吃過的人分享，這款烏龍麵就是在內容物多出一包調味料，讓湯頭變得甜甜的，但不會到想像中那樣過甜，反而溫和的甜味更能帶出泡麵的香味，意外的評價還不錯。 （圖片來源：東洋水產） https://www.popdaily.com.tw/japan/172391 日本奇筢泡麵TOP5｜日清杯麵 抹茶海鮮口味（カップヌードル抹茶仕立てのシーフード味） 總是研發各種新口味的日清也推出了特殊口味的杯麵，竟然將抹茶和海鮮杯麵結合。加水泡開後整碗呈現綠色的湯頭，就連麵條夾起來也是綠色的。不過據說抹茶味沒有到很濃，就像普通的抹茶蕎麥麵一樣，閉起眼睛不被綠色的視覺影響的話，味道就是普通的海鮮杯麵。後來甚至又推出了旗艦先訂的「抹茶雞白湯」口味呢！ （圖片來源：nissin） https://www.popdaily.com.tw/japan/1031042 日本奇筢泡麵TOP4｜U.F.O梅子昆布茶炒麵（U.F.O. 梅こぶ茶） 日本人平時愛喝的梅子昆布茶，做成炒麵會是什麼味道？結果日本網友的評價竟然不差，就是梅子昆布茶泡飯的炒麵版本，內附的芝麻油也提升了整體的香氣。不過也有人表示梅子的味道不夠酸，或是把鹽味醬料改成普通的醬油會更美味。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1004019 日本奇筢泡麵TOP3｜一平夜店巧克力炒麵（一平ちゃんチョコソース味） 把巧克力加進泡麵裡似乎就有點過分了～在泡開的麵上加入巧克力醬和巧克力磚，把它想成甜點似乎還能接受。這款泡麵一共推出兩種版本，最初的有強烈的肉桂味，後來改版把肉桂的辣味去掉。根據日本網友的評價，味道是不會到很難吃，但也不能說好吃，總之還是吃普通口味的泡麵就好了。 （圖片來源：amazon） https://www.popdaily.com.tw/japan/1062559 日本奇筢泡麵TOP2｜一平夜店草莓蛋糕炒麵（一平ちゃんショートケーキ味） 日本人聖誕節必吃的草莓蛋糕，也被做成泡麵啦！加了特製美乃滋、乾燥草莓、棉花糖的炒麵，單看顏色繽紛的外表似乎還有點可愛。但實際上味道很微妙，醬料的部分非常甜，和麵的口感很不搭，不少網友都直接評論難吃，到後來甚至落得滯銷的下場。 （圖片來源：amazon） 日本奇筢泡麵TOP1｜PEYOUNG義理巧克力炒麵（ペヤングチョコレートやきそば ギリ） 同樣是因應情人節推出的泡麵，這款炒麵又比一平的還要更甜，就算當作甜點也令人難以下嚥，甚至有網友實驗把麵放涼之後更難吃。如果真的作為義理巧克力送出去的話，對方說不定連朋友也不會想當了XD （圖片來源：amazon） 以上口味你敢挑戰嗎？雖然成功引起了話題，但還是希望這些泡麵商能好好的研發正常口味，不要再和弄一些有的沒的奇葩口味啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #PEYOUNG #一平夜店 #口味 #奇耙泡麵 #巧克力炒麵 #排行 #日本奇葩口味泡麵 #日本泡麵 #日本炒麵 #日本生活娛樂 #日本美食 #日本超難吃奇耙泡麵 #日本難吃泡麵 #日清抹茶海鮮杯麵 #日清杯麵 #杯麵 #東洋水產 #梅子昆布茶炒麵 #炒麵 #甜豆皮烏龍麵 #生活娛樂 #票選 #草莓蛋糕炒麵 #超難吃奇耙泡麵 #難吃 

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