女性友善又時髦百搭！這 7 個運動品牌讓你日常運動穿搭都依舊亮眼✨

運動服早已不再是運動時才穿的單品，而是提升日常穿搭舒適度的時尚選擇！無論是通勤上班、旅遊逛街，還是在健身房或瑜珈教室，一套剪裁合身、材質優質的運動服，都能讓你自在又有型。 並且現在的運動品牌越來越注重設計與機能，讓運動與時尚輕鬆結合，而今天Daffany 就來推薦 7 個女性友善、百搭又時髦的運動品牌，讓你隨時展現最美的自己！ Lululemon – 瑜珈褲天花板，修飾身材一把罩！ 關鍵字：高機能、顯瘦、裸感 Lululemon 的瑜珈褲真的沒話說！特別是 Align 、喇叭褲型的瑜珈褲，不只布料柔軟，彈性也很好，穿上去完全不勒、不卡，還能順便修飾大腿小腿、臀部線條，讓腿看起來更細更直。搭配短版運動 Bra 或寬鬆罩衫，不管是運動還是日常出門都超有質感！ https://www.instagram.com/p/CyUJO9LyVGp/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CfzcwTqv0LX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Alo Yoga – 氣質美式風，輕鬆穿出時尚感！ 關鍵字：歐美氛圍感、修身、明星愛牌 Alo Yoga 絕對是愛穿運動服的女孩必收！它們家的運動服強調「時尚感」，像是 Airlift 緊身褲、短版運動 Bra 都有種低調奢華的感覺，難怪超多歐美明星、KPOP、網紅私下都愛穿。隨手一拿所搭配的運動外套或瑜珈罩衫，直接就是「剛運動完順便來喝咖啡」的氛圍感女孩！ https://www.instagram.com/p/DHmwzXtu6cf/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/DHJ5qJdSYZj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Skims – 性感舒適兼具，極簡系女孩最愛！ 關鍵字：貼身舒適、修飾曲線、極簡時髦、身材友好 Kim Kardashian 創立的 Skims，不只是內衣品牌，它們的「運動服系列」也超值得入手！整體設計走極簡風，但版型超貼合身形，布料輕薄舒適，穿起來還能自然修飾曲線。 特別推薦 Fits Everybody 緊身套裝，整個人瞬間變得超有線條感，運動時穿超好看，當日常穿搭也很有高級感！ https://www.instagram.com/p/DDK0iIzONdv/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/DA2Av7Fs4JZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D https://www.instagram.com/p/DBMb5aPNP6h/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D Nike – 高機能 x 時髦運動感，怎麼穿都不會錯！ 關鍵字：支撐性強、多元款式、經典舒適 Nike 真的是「怎麼穿都不會錯」的運動品牌！特別是 One Tights 緊身褲，彈性超好，包覆感夠但不會勒肉，深蹲、跑步都很安全，不怕曝光。並且 Nike 最近越來越強調女生的需求，短版上衣、寬鬆運動褲這類單品，搭起來超有個性，運動完直接去約會也 OK！ https://www.instagram.com/p/DAEHrLUP4B_/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C_LejSip3ko/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== New Balance – 運動 x 休閒混搭，文青女孩必收！ 關鍵字：復古休閒、日常好搭、潮流感 New Balance 近年來人氣飆升！不僅鞋款設計日益精緻百搭，還與「Miu Miu」合作推出超火聯名鞋款，讓人一見鍾情。而其運動服設計也更具復古韻味，寬鬆的運動外套和短褲的撞色設計完美詮釋了「運動＋復古休閒」的時尚風格，穿起來舒適又不失街頭時髦的 vibe，對於喜愛簡約與文青風格的女孩來說，New Balance 絕對是入手的首選！ https://www.instagram.com/p/DDZvMHUx31r/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C4LOC3YujOo/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtMDszQLrGS/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Gymshark – 緊身運動套裝，讓身體更有包覆感！ 關鍵字：高包覆、提臀塑形、歐美運動風 如果你有在重訓，一定要認識 Gymshark！它們家的「無縫運動套裝」包覆感很厲害還能提臀、修飾腿部線條，穿上去就是健身房辣妹無誤！而且顏色選擇超多，不管是低調的大地色還是吸睛的亮色系都有，直接變成運動時尚 icon！ https://www.instagram.com/p/DGn2aF0oak8/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGL7IJwo4yA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Adidas – 運動街頭風，日常百搭沒壓力！ 關鍵字：運動休閒、潮流感、簡約百搭 Adidas 給人的感覺比較「運動 x 潮流」風，特別是它們的 運動內衣、緊身長褲，設計感十足，不管是全身黑或撞色搭配都超時髦！而且近期推出很多環保材質的運動服，穿起來不僅舒適，也更符合可持續時尚的理念～ https://www.instagram.com/p/DHAx3eXxrDA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGwvbMvsCB7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/DGNA2GYvK0e/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 精選好文推薦 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #運動穿搭 #運動服 #瑜珈褲 #瑜珈服 #重訓 #女性友善品牌 #舒適性 #百搭

苗栗景點｜2025苗栗親子景點，8個適合踏青的親子假期好去處，樂園、萌寵、DIY玩到完全不想回家。

苗栗一年四季豐富的觀光資源總是讓人百玩不膩，雖然少了些大城市的繁華，卻有著引人入勝的純樸風情和特有的客家文化。苗栗親子遊可以去哪裡？刺激有趣的樂園、有青青草原的牧場，還有超多好玩的體驗活動與免費玩到爽的遊樂設施。今天為大家推薦2025苗栗親子景點，夢幻迷人的美景和萌到融化的小動物，在大自然芬多精包圍中，感受苗栗的熱情與活力，愉快有趣的親子之旅現在出發。 苗栗景點｜苗栗親子景點推薦 尚順育樂世界：全台最大全室內體驗樂園 圖片來源/IG@x_08_18_ 主打一站式休憩主題樂園的尚順育樂世界，包括尚順購物中心、尚順君樂飯店及全台最大全室內體驗樂園尚順育樂世界，真的是吃住玩樂，一次全部滿足！萬坪的室內樂園提供了18項不同風格的主題遊樂設施，從一樓玩到六樓，就算天候不佳也可盡情玩樂。結合5D虛擬實境、VR互動體感，用奇幻科技與經典童趣碰撞出全新遊玩體驗，超華麗的旋轉木馬、全台唯一5D飛行劇院、勇闖侏儸紀、銀河歷險、也有VR自由落體能感受迅速墜落，腎上腺素瘋狂飆升，心臟怦怦跳的極致快感，還能走進魔法世界成為學園學生，精進魔法技能進行實戰訓練，並與3D地景藝術合影留下獨特美照，絕對是小朋友的放電天堂、全家出遊度假首選！ 圖片來源/尚順育樂世界 店家地址：苗栗縣頭份市育樂街6號連絡電話：037-539-999營業時間：10：00~21：30相關連結：尚順育樂世界 立即訂購優惠門票 四方鮮乳牧場：保留原始風情的多功能牧場 圖片來源/IG@rvr397 佔地10多甲的四方鮮乳牧場保存了原始牧場風情，並規劃有廣闊的滑草區、烤肉區、露營區、漆彈場、庭園餐廳及各式體驗活動，入園門票還可免費兌換新鮮美味的乳製品，自產自銷的鮮乳，更被主婦聯盟評鑑為最好最香醇的鮮乳，是苗栗縣知名的多功能牧場。你可以循著青翠蓊鬱的相思林徑，享受舒服的森林浴，或是招集親友一塊露營再來場烤肉大餐。孩子們能在大草原上翻滾或是試試刺激的滑草體驗，認識乳牛生態、手做DIY也是很不錯的選擇喔～ 圖片來源/IG@joyiner1988 牧場地址：苗栗縣竹南鎮崎頂里東崎頂9之6號連絡電話：03-768-4743營業時間：平日09:00-17:00/假日08:00-18:00相關連結：四方鮮乳牧場 立即訂購優惠門票 哈比丘茶樹森林：台版魔戒就在這裡 圖片來源/IG@imhaven84 隱身山林裡的童話精靈小鎮，被山巒環繞的哈比丘，宛如山谷中的世外桃源，一座座繽紛的洞穴哈比屋，就像進入了魔戒場景裡。在這個療癒的童話世界，走過茶樹步道接受芬多精的洗禮，坐在浪漫的高空山谷鞦韆上，感受徐徐涼風，享受山谷風景，黃昏時分還能欣賞夢幻夕陽美景。也別忘了去拜訪可愛的動物朋友，水豚君、笑笑羊、梅花鹿、白袋鼠、陸龜們 ，在哈比丘森林裡，有美景有美食還有小動物，是個很舒服的親子景點。 圖片來源/IG@zizi_0914 圖片來源/IG@88817._yr 店家地址：苗栗縣銅鑼鄉盛隆村盛隆15鄰160號連絡電話：03-797-1397營業時間：09：30–17：30（週二公休）相關連結：哈比丘茶樹森林 立即訂購優惠門票 飛牛牧場：體驗親手擠牛奶的樂趣 圖片來源/IG@catcat_0800 位於苗栗的飛牛牧場，是融合日本及美國牧場設計的綜合型休閒農場，不論是建築或是園區設計都非常有特色！在一望無際的丘陵中，牛隻、羊群漫步草原間，白牆紅瓦的農舍座落在青青草地上，感覺十分愜意。在飛牛牧場裡有非常多小動物可以近距離接觸，除了觀賞牧場裡的明星荷仕登乳牛、娟姍牛，也能到牛媽媽的身邊，體驗用雙手擠出新鮮的牛奶。能付費體驗騎乘迷你馬，還可以親手餵食小羊以及小兔子，每天會有固定時間讓鴨子們到牧場裡遊行，超大的草原美景、超多的體驗活動，適合全家大小一起來玩。 圖片來源/IG@flyingcow_offical 店家地址：苗栗縣通霄鎮南和里166號連絡電話：03-778-2999營業時間：07：00–19：00相關連結：飛牛牧場 立即訂購優惠門票 西湖渡假村：漫步歐洲風情的凡爾賽花園 圖片來源/IG@a95036 位於苗栗三義的西湖渡假村，是一處美麗精緻的遊樂區，景觀以歐式宮廷花園為主，充滿濃厚歐洲風情的凡爾賽花園，是仿造歐洲維也納的夏布倫宮及法國的凡爾賽花園而建造，再結合歐洲偉大的知名歷史人物雕像，搭配四季如春的花藝造景，以及安徒生童話元素，讓人漫步在大自然的環境裡，看百花綻放、呼吸森林的芬多精，眺望神秘西湖美景。渡假村裡有小朋友的最愛，經典呈現侏羅紀時期的恐龍世界，適合親子同遊的歡樂世界、幸福廣場，還有客家美食、特產、表演秀，這麼多的設施讓人流連忘返，還能直接安排在這住一晚，是非常適合家族旅遊的好地方。 圖片來源/IG@tt_twins228 店家地址：苗栗縣三義鄉西湖村西湖11號連絡電話：03-787-6699營業時間：09:00–17:00相關連結：西湖渡假村 立即訂購優惠門票 獅山親子公園：假日小孩放電的好去處 圖片來源/IG@pinkey44334 竹南親子公園位於大厝里活動中心對面的獅山多功能運動公園，以山林綠遊·昆蟲森林樂園為主題，佔地廣闊、設施種類多元。其中最受歡迎的火炎山地景溜滑梯，多達七個色彩繽紛的磨石子溜滑梯滑道，坡度不同有的筆直有的蜿蜒，都讓小朋友為之瘋狂，其他還有攀爬網、、蹺蹺板、鳥巢盪鞦韆、旋轉飛輪、大沙坑、戲水池等，還貼心的設置了盥洗區，在這玩上一整天都不會膩，真是假日小孩放電的好去處！ 圖片來源/IG@didi20180729 公園地址：苗栗縣竹南鎮真如路39-45號連絡電話：03-746-2101營業時間：全天候開放 舊山線鐵道自行車：輕鬆欣賞漫遊山城之美 圖片來源/IG@roujen2018 熱門的的舊山線鐵道自行車你體驗過了嗎？可以漫遊欣賞客家山城之美，沿途風光明媚，能欣賞西部鐵道最高的勝興車站，還有百年鐵道故事燈光投影的2號時光隧道。行經魚藤坪鐵橋，還能遠晀龍騰斷橋美景，周圍都是翠綠山景和茂密樹林，真的是美極了。目前最受歡迎的C路線從龍騰站出發，穿越互動式情境的七彩海底隧道，抵達被封為秘境的內社川鐵橋，還可飽覽水波綠映的鯉魚潭水庫景緻，別有一番風情，是輕鬆賞景的親子旅遊首選。 圖片來源/IG@lovenn_nn 圖片來源/IG@shih_han0420 勝興站地址：苗栗縣三義鄉勝興村14鄰勝興88號龍騰站地址：苗栗縣三義鄉龍騰村4鄰外庄20-2號聯絡電話：037-878-599營業時間：08：30-17：30相關連結：舊山線鐵道自行車 卓也小屋度假園區：古色古香的複合式休閒園區 圖片來源/IG@5400star 超人氣的卓也小屋是複合式休閒園區，結合農業生產調製、生活文化園區及人文生態與文創的休閒農場。懷舊感古色古香的庭院，被竹林包圍的水上木屋，小橋流水點綴著紅燈籠，氛圍悠閒舒適，還可以體驗藍染DIY的趣味、品嚐蔬食料理。園區也有提供住宿，除了經典款的懷舊穀倉民宿、森林系民宿外，還有星空泡泡屋。種滿植栽的歐風牛角村花園，彷彿走進莫內畫中的場景，每到初夏時節還能一睹油桐花及螢火蟲的面貌，盡享自然風光，感受苗栗山城之美。 圖片來源/卓也小屋度假園區 店家地址：苗栗縣三義鄉雙潭村13鄰崩山下1-5號連絡電話：03-787-9198營業時間：09：00–22：00相關連結：卓也小屋度假園區 立即訂購優惠門票 延伸閱讀：

《看不見的國家》在紀錄片中看見台灣

最近台灣連番上映了好多國產的紀錄好片，事實上有不少電影工作者是由紀錄片切入，再開始拍劇情片的，例如《大佛普拉斯》、《同學麥娜絲》導演黃信堯，也不乏持續在紀錄片領域耕耘的，例如以【島國殺人紀事】系列為人所熟知的蔡崇隆導演。台灣每年的紀錄片從質到量都不輸劇情片，甚至每年的北影百萬首獎，常常都是頒發給紀錄片。最近熱門的《看不見的國家》算是當中比較特別的，這部紀錄片是由美國導演葛靜文執導，許多人臨櫃買票時說不清片名，有的說成「看不見的台灣」、「消失的國家」、甚至還有「不存在的台灣」！而這種說不出口的困境，不就是台灣的困境嗎？透過紀錄片，我們得以看見台灣，這個看不見的國家，許多看得見與看不見的歷史、困境與人情。 看不見的國家：在失敗中站起來 《看不見的國家》在2023年就已於美國上映，美國導演葛靜文以台灣首位女性總統蔡英文為敘事核心，往上追溯400年，開展了台灣這個不斷被殖民的島嶼，從威權體制走向民主轉型、性別平權、同婚合法化，以及追求台灣人身分認同的發展的過程。 雖然電影中的歷史多半是我已經曉得的，跟著外國人的他者視角從頭走一遍，還是可以感受到台灣備受委屈的歷史進程；電影特別點出了台灣與中國政權之間的關係，其實並不緊密，在滔滔五千年的歷史長河中，台灣與中原地區同屬一個政權之下的時間可說是九牛一毛，對台灣人來說，中國不斷聲稱台灣是「神聖不可分割的一部分」，根本就莫名其妙！然而被威權侵略的恐懼卻是真實存在，於是，「民主」一直是我們用來抵抗中國的一張大牌。 不論是真心或是假意，用民主防衛台灣的國策從國民政府延續到現在的民進黨政府，電影中也有一些訪談的篇幅是留給兩任總統馬英九的。但或許是以蔡英文為主，電影中洋溢著滿滿的女力！講三一八學運時，主要訪談立委吳沛憶；說到外交處境，則是訪問曾任駐美大使的副總統蕭美琴；陳菊帶著導演同遊景美人權園區，哽咽回首台灣人爭取民主的篳路藍縷；甚至在烏俄戰爭剛開打之際選擇來台的「魔法阿嬤」裴洛西也是女性！我相信這不是巧合，因為導演本身也是女性，從女性的角度看台灣的處境，更讓人感受到一股堅定而溫柔的守護。 造山者-世紀的賭注：只許成功，不許失敗 「很多人問我，你是怎麼讓晶片有溫度的啊？」 因為參加科技界前輩胡定華的追思會，蕭菊貞發現台灣半導體的發展，其實是一部台灣的大歷史，至今不過五十年，卻不為人所知！於是她開始訪問見證半導體發展的人們，從當年的第一批工程師、女作業員、相關政策與科技界前輩，再到今日面臨抉擇的年輕工程師，加總超過80位！ 故事從風雨飄搖的七零年代開始，一群肩負國家使命的工程師，遠赴海外取回半導體製造的技術火種，不僅開創了台灣半導體產業的契機，也乘載了台灣的島嶼命運與生存挑戰。微小的晶每分每秒控制著世界的運轉，就像彈丸之地台灣，其所生產的晶片牽動著全球戰略與商業競爭，在凶險的地緣政治中，守護著台灣的生存。在這部紀錄片中，我們看見了晶片背後的台灣，如何傾全島之力在全球科技競賽與強國利益中，為島嶼的安身立命奮鬥。 九槍：打死他的，不只是那九顆子彈 阮國非是在台灣工作的越南青年，為早日還債而選擇當一個「逃跑移工」，因為可以不受限制地努力工作，他期待衣錦還鄉的一天。2017年某日，阮國非在偏僻河邊被舉報意圖竊車，遭警察連開九槍，延誤送醫後身亡。輿論一面倒地支持警方執法，但是為什麼一名赤裸的移工會讓菜鳥警察感到威脅、而對他連開九槍？他為何選擇成為一個命如草芥的逃跑移工？還有多少移工，在台灣這片土地上成為冤魂？ 《九槍》最受爭議的部分，是導演蔡崇隆用盡方法取得的拘捕密錄畫面，在總長約30分鐘的畫面中，觀眾眼睜睜看著一條生命消逝，不是因為他是什麼江洋大盜、不是因為他做出足以威脅他人性命的舉動，僅僅因為他的膚色較深、他的身份處在灰色地帶，就值得被九發子彈活活打死？ 電影除了受害家屬訪談，也加入了歷年移工公傷報導，試圖梳理制度面的共犯結構，讓台灣社會與法律制度的歧視現了形。在蒼涼景色中，導演以阮國非的臉書文字作為旁白，塑造一個宛如幽靈的視角，俯瞰著自己憂傷的短暫人生。我想到曾在報導中看到，越南移工稱台灣為「危險之島」，當我們住在移工所建造的房屋裡、享用著移工的照顧，我們是否應該用「人」的標準，平等看待他們？ 日曜日式散步者：曾經聽見達達的腳步聲 和前面三部紀錄片不同，《日曜日式散步者》以類似實驗片的手法，緩緩帶出1930年代出現在台灣的「風車詩社」。在日本殖民統治近四十年後，風車詩社引介了超現實主義文學，這樣的前衛浪潮，是由西方文化影響東亞文藝，再從當時的殖民母國日本影響到台灣，在日治時期之下，台灣文壇跟隨日本文壇亦步亦趨，走得比中國更前面，卻也不乏彼此交流。儘管之後受到皇民化影響、又遭逢國民黨政府的殖民統治，使得台灣文學發展進入蟄伏期，但風車詩社藉由詩觀的論述及文學創作，依然為台灣留下了劃時代的美學篇章。 《日曜日式散步者》的導演黃亞歷是實驗電影出身，這部電影透過大量文學史料、圖像資料、影像資料和字卡，企圖拼湊出「風車詩社」，或說是當年台灣文壇的面貌。遙想當年，達達主義、超現實主義席捲全球藝術圈，如今以這樣的實驗手法還原當時在台灣短暫出現的達達主義文學，也真是相得益彰啊！ 越是快速變動的時代裡，我們越需要看清整體的能力，才不會在驚濤駭浪中隨波逐流。儘管台灣人對於歷史幾乎毫無感覺，還好台灣不乏優秀的紀錄片工作者，為我們建立起跨越各殖民政權的脈絡，讓我們以清醒的視野綜觀全局。走出屬於台灣自己的道路。

6歲貓咪點點的凍乾主食日常｜MimiCat米咪寵寶開箱試吃全記錄🐱

我的貓咪點點，是我下班後最期待見到的存在。 牠今年六歲，是個有點小脾氣、吃東西非常挑的貓女王👑。 作為一個整天被會議追著跑的OL，我常常覺得愧對牠沒花太多時間在「食」這件事上。 不過就在某天滑手機時，意外被一包包金黃色包裝的貓咪凍乾吸引了——那是MimiCat米咪寵寶的凍乾主食。 也就這樣，我和點點展開了一場「餐桌革命」😼🍗。 👀 點點不吃飯！？我試過的那些失敗主食 點點一向對乾飼料興趣缺缺，濕食有時也只是淺嚐幾口。 身為貓奴的我，真的試過太多品牌了，有的太油、有的太香精重，有的則讓牠腸胃不適。 那段時間我壓力很大，甚至懷疑是不是我照顧得不夠好。 直到那天我在網路上看到有貓奴分享：「MimiCat米咪寵寶凍乾可以當主食，而且成分乾淨無添加，連挑嘴貓都秒殺！」 我立刻心動下單🔥。 🍗【雞肉＋貓草】——挑食貓咪的魔法鍵！ 第一包我選的是雞肉＋貓草口味。 點點平常對雞肉不太反感，但要牠連吃三口，基本上不可能。 不過這次不一樣了，我才剛拆開包裝，一股淡淡的肉香混著青草味就飄了出來，點點竟然從沙發上「跳下來」主動聞！😳 我照建議加入一點點溫水，讓凍乾恢復肉質感。大概一分鐘後，那些原本乾燥的肉塊就像變魔術一樣，慢慢地回彈、透出油光。 點點開始舔、然後大口大口地吃下去。那天她吃光了整碗，我一邊看一邊差點落淚😂。 這款添加了貓草，對貓咪來說有點像開胃劑，又能幫助消化，不只是吃得香，也讓點點後來排便都很順，毛髮也更亮了✨。 🐟【虱目魚＋雞肉】——香氣四溢的雙重美味 接著我試了第二款，虱目魚＋雞肉。 這款一開封香氣更濃，有種新鮮魚肉的自然味道，完全沒有腥臭或加工味，點點又來湊熱鬧了，甚至在我還沒倒進碗前就圍在腳邊轉圈。 這款的虱目魚富含 Omega-3，對毛髮和皮膚很有幫助，雞肉又讓口感層次更豐富。 尤其對像點點這樣有輕微敏感體質的貓來說，這種無穀、無根莖類的低碳水設計，真的很加分。 而且米咪寵寶的配方是依據AAFCO/NRC營養標準打造的，營養比例是符合「可以當主食」的，吃這個真的不用再補其他食物了，超方便！💪 🦃【火雞肉】——幫助體重管理的理想選擇 最後一款是火雞肉口味，我本來是抱著實驗的心態買的。 點點年輕時比較瘦，但最近有點圓潤起來（真的只是「有點」啦😅），獸醫也建議我幫牠調整一下飲食。 火雞肉是低脂高蛋白的代表食材，這款吃起來牠一樣喜歡，而且吃完精神很好、活動力有提升。 我會用這款當作晚餐，有時也會搭配一點雞肉口味混合餵食，避免牠膩口。 就這樣持續一個月，點點的體態明顯變得更結實了，整體健康也更穩定❤️。 🧊 凍乾怎麼準備？OL懶人法一次教你！ 米咪寵寶的凍乾是用低溫真空冷凍乾燥技術製作的，保留營養的同時，延長保存期限。不過要讓貓咪更喜歡吃，建議這樣準備👇： 這樣的準備流程比煮餐快太多，還能保留原肉風味和營養。 每天早上上班前泡好，晚上就能輕鬆餵食，貓咪也開心，我也輕鬆☺️。 ❤️ 給貓咪最好的，是對彼此生活的尊重 過去我總以為主食就是要不斷試錯，餵到貓咪願意吃為止。 但現在我才明白——不是貓咪難搞，是我們沒找到適合牠的食物。 MimiCat 米咪寵寶讓我和點點之間的「餵食戰爭」終於告一段落，現在牠不但天天把碗舔乾，還會在餵飯時間自動報到，甚至變得更親人、更有活力🐾。 如果你家也有像點點一樣挑嘴、又值得被寵愛的毛孩，那我真心推薦試試這系列凍乾主食。 不只成分安心、營養均衡，更讓我們忙碌的生活多了一點溫柔的喘息空間。 📌重點總結（TAS公式） T： 貓咪健康從吃開始，凍乾主食是兼顧便利與營養的理想選擇。A： OL也能輕鬆為貓咪準備每日美味主食，讓每一餐都變成幸福時光。S： 試試MimiCat米咪寵寶，讓你的毛孩也跟點點一樣，吃得開心、活得健康！

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豐原諾亞方舟打魔風 晚餐吃sukiya

週末去豐原的諾亞方舟打魔風，最近來這裡都是打輪抽賽，而今天很久違的打了標準賽，拿出自己構築已久的牌組，跟其他玩家們決鬥。 最後的結果不是很理想，雖然還是有稍微發揮到一點東西，然後也看到了對手很有趣的牌組。 晚餐吃了sukiya的熱熔起司牛肉咖哩，加點了一份青菜套餐，附餐就有一份青菜跟味噌湯，sukiya有一個特點就是上餐速度很快，這點我覺得還蠻不錯的，我吃咖哩是拌派的，上桌之後就毫不猶豫的全部喇在一起。 牛肉跟咖哩都還蠻好吃，起司還有點牽絲的感覺;青菜的蒜香味很濃，稍微有點鹹，不過還可以接受;味噌湯的味道也是中規中矩，當作一個收尾還行。 #豐原 #諾亞方舟 #魔法風雲會 #標準賽 #晚餐 #牛肉咖哩 #咖哩飯 #日式定食 #相機先食 #菜鳥廚師阿杰 #mtga #mtg #sukiya 更多日常食譜食記: https://www.instagram.com/tonykey214/ https://www.facebook.com/cookRJ

💜魔法第十四天-魔法般的一天

💜10/23-魔法第十四 魔法般的一天 今數算您的恩典（重複） 魔法石（重複） ❤️一早，想著一整天的行程，並且都很順利；然後感恩宇宙為您帶來的所有順利與好消息 並說「魔法句 感謝你」。✅ 🌟金錢靈氣音頻：https://youtu.be/SEioJmmkr_U?si=5kKoXhhhZbt-ymjl

休閒冒險新作《花園旋律》明日問世 化身小麻雀園丁遨遊空中花園

遊戲開發團隊 Yukim 打造的箱庭冒險遊戲《花園旋律（暫譯，原名：Garden Trills）》將於 12 月 13 日在PC Steam 正式發售。 《花園旋律》是一款箱庭建設冒險遊戲，玩家將化身為小麻雀托米（Tomi），在充滿生機與繽紛色彩的空中花園展開園藝冒險旅程。在遊戲中，玩家將會與各式各樣的鳥鄰居相遇，透過與鄰居互動解鎖遊戲劇情，同時利用種植、收穫各種魔法花朵來完成任務，以解開謎題和挑戰。隨著遊戲進度的推進，玩家將能夠自訂外觀，打造屬於自己的風格。 玩家在探索的過程中須確保體力值足夠飛行，若是出現體力表歸零的狀況，則必須等待體力恢復才能繼續前進。此外，角色本身的飛行高度將有所限制，玩家可以適時利用場景中的花朵來提升高度，以此來深入探索各個區域。 

亂入魔女宅急便！化身為琪琪，在日本「小豆島橄欖公園」騎上掃帚衝向宮崎駿的動畫世界！！

大家小時候對於魔女宅急便這部電影卡通應該不陌生，想必對於電影裡北歐國度的場景也很嚮往，但是礙於距離、預算，導致於去拜訪的機會真的不多。 今天跟大家分享一個好消息，其實不用遠奔北歐，直接飛往日本小豆島的橄欖公園（小豆島オリーブ公園）就可以讓你圓夢囉～ 小豆島因為與希臘愛琴海上的米羅島是姊妹島，因此特別修建這座愛琴海風光的風車作為紀念，這座公園因為氣候適合所以栽種很多橄欖樹而稱為橄欖公園。 這樣意外的組合，恰巧跟魔女宅急便裡的場景吻合，所以聰明的我們理所當然就要來這裡當一日魔女琪琪，騎一下魔法飛天掃把囉！ 以沿海風車當作背景，坐上掃帚，往上一跳，快門一按，不需要任何特效就能成為悠遊在藍天白雲下的小魔女。 即使少了掃把加持，直接在這一片美麗的草地上與白色風車合影，也會讓人彷彿置身北歐國家的錯覺。這麼悠閒的地方，怎麼可以不好好拜訪一下呢？ 另外，這裡還有兩個浪漫小亮點：跟一般日本郵筒不同，筒身為溫柔蒂芬妮綠的橄欖郵筒，以及可以作成護身符的心型橄欖葉，大家也可以騎著魔法掃帚找找看！ 趁現在抓住暑假的尾巴，我們沒時間去北歐總可以去小豆島過過癮吧！ INFO. 「魔女琪琪掃帚」免費租借 官網資訊：魔法掃帚 地點：オリーブ紀念館 時間：8:30～17:00 ＊僅限在公園內使用 小豆島橄欖公園（小豆島オリーブ公園） 官網：http://www.olive-pk.jp/ 電話：0879-82-2200 時間：8:30～17:00 地址：香川県小豆郡小豆島町西村甲1941−1 資料來源： 整理報導 #宮崎駿 #小豆島 #日本 #香川 #魔女宅急便 

2024年華泰名品城萬聖檔期開跑  萬聖場景限時只開24天！ 巨大月亮空降一期廣場  搗蛋小鬼齊聚「巫婆怪奇工作坊」  

Spooky Halloween！最搞怪又最可愛的節日即將降臨！準備好進入神秘詭譎的巫婆世界了嗎？即日起至10/31，GLORIA OUTLETS華泰名品城 以巫婆及搗蛋鬼為主題，應景推出萬聖節全新造景，將一期廣場幻化為驚悚有趣的「巫婆怪奇工作坊」。不僅可以看到巨大月亮降臨、南瓜頭女巫正在烹煮神秘毒藥湯，工作坊四周還有調皮的彩色Spooky Ghost在嬉戲打鬧，提著糖果桶漫步遊走中。10月的華泰名品城不只好拍又好買，三期主題餐廳區更會先後迎來NARA Thai Cuisine、黑毛屋、春水堂進駐！另外倒數兩個週末，更將有逗趣的萌娃討糖活動！邀請大小朋友換上最搶眼的萬聖裝扮，來Outlet一起共度搞怪萌時光 GLORIA OUTLETS華泰名品城 總經理劉亭君表示：「秋高氣爽的季節最適合全家大小一起出遊踏青了！今年華泰名品城精心打造了兼具驚悚、創意、趣味感的萬聖場景佈置與活動，非常適合全年齡層的消費者一同來參與，體驗濃濃的美式萬聖節氛圍。而除了檔期活動，耗時四個月改裝的三期主題餐廳區，也將在10月先後登場！連續三年獲得米其林推薦的NARA Thai Cuisine桃園首店已搶先於9月下旬開幕，而10月中下旬更將迎來大家引頸期盼的黑毛屋及春水堂！緊接著在12月，一旁的美食廣場還會有兩家知名餐飲品牌亮相，完成三期餐飲改裝的最後拼圖，提供饕客更豐富的美食體驗。我們有信心這波餐飲改裝將有效帶動業績成長，為園區注入全新活力！」 萬聖必拍打卡點！ 跟著搗蛋小鬼穿越奇幻巫婆世界 四大詭趣亮點驚奇連連 逛街之餘萬聖美照也必須拍起來！今年華泰萬聖節主題結合了巫婆的神秘黑魔法與Spooky Ghost的搞怪精神，透過略帶驚悚又可愛的設計元素、創意互動道具、光影與煙霧變化，將整個場景暈染出詭趣奇幻氛圍，絕對是大小朋友們不能錯過的扮鬼搞怪打卡點！四大詭趣亮點看這裡： 一期萬聖節限動場景展期只到10/31。想要沉浸式一窺巫婆的神秘世界，拍出最吸睛的搗蛋照片，就要抓緊時間來華泰！ 搗蛋萌娃討糖時間到！ 追蹤華泰粉專 限量萌鬼糖果盒等你拿 先抽獎、再來玩！ 逛遊前參與「桃園Q NICE TRIP! GO FUNZONE!」活動 掃碼即抽500元華泰購物金 Trick or Treat！萬聖節當然少不了經典的討糖活動。不管是可愛鬼、開心鬼還是嚇人鬼，大家通通有糖吃！在十月最後兩個週末(10/19、20、26、27) 16:00起，可愛的南瓜頭哥哥姐姐會在一期廣場「巫婆怪奇工作坊」發糖給精心裝扮的小朋友們。只要追蹤華泰名品城官方FB或IG帳號，即可免費兌換「萌鬼糖果盒」乙份，數量有限送完為止！ 另外10/7起，集結位於置地廣場桃園的Xpark、COZZI Blu和逸飯店、新光影城、桃園捷運等青埔好厝邊，聯合舉辦「桃園Q NICE TRIP! GO FUNZONE!」活動。只要透過手機掃描完成登記，總值超過百萬優惠好康隨機抽取。有華泰名品城500元購物金、置地廣場桃園內各企業的門票與購物金等你抽。沒抽到大獎也沒關係，「桃園Q」還有限量安慰獎「YA夜·市集券」等電子優惠券送給你。先抽獎再來玩，現抽現用不用等！ 萬聖饗宴在華泰！ 三大餐飲品牌推萬聖主題套餐 三期主題餐廳NARA Thai開幕優惠一次看 來華泰參加萬聖節之餘，記得同步祭祭五臟廟！TGI Fridays、貳樓、莫凡彼都有推出超應景的萬聖主題套餐！TGI Fridays 10/29至11/4推出期間限定「幽靈餅乾狂歡」(售價$199)、薄荷魔藥(有酒精售價$250/無酒精售價$220)，萬聖期間來店參加「怪美的鬼王鬼后爭霸戰」，還有機會獲得千元餐券！貳樓10/8起開始販售萬聖期間限定餐點「黑安妮斯手指墨魚麵」(售價$420)、「女巫藥草迷魂飲」(售價$160)。莫凡彼也在10/18至10/31間推出「萬聖派對水果千層派」(售價$320)滿足螞蟻人的胃。 另外剛進駐的三期主題餐廳NARA Thai Cuisine 10/31前也有多重開幕優惠等著你！為歡慶全台第十間門市開幕，凡姓名內有「十」任一同音字(如：石、實、時)，即送市值$180的摩摩喳喳一份。平日到華泰店消費滿$2,200，即送市值$350的蝦醬炸雞一份。舉凡來華泰店用餐，即贈10-12月限量禮物券，供下次來店消費滿額使用。10月免費招待紅咖哩雞肉(價值$350)、11月送香茅蛤蜊鮮魚湯(價值$380)、12月可享豬肉沙嗲(價值$350)，完全超划算！ 更多相關資訊，請參考： GLORIA OUTLETS華泰名品城 官網 https://www.gloriaoutlets.com/ GLORIA OUTLETS華泰名品城 臉書粉絲團 https://www.facebook.com/GLORIA.OUTLETS/ 

2024年華泰名品城萬聖檔期開跑  萬聖場景限時只開24天！ 巨大月亮空降一期廣場  搗蛋小鬼齊聚「巫婆怪奇工作坊」  詭趣氣氛挑動你的感官神經 春水堂、NARA Thai Cuisine、黑毛屋強勢進駐三期主題餐廳區  10/7桃園Q活動登場！ 掃碼抽華泰購物金500元  無門檻先抽再逛！吃喝玩樂一站搞定

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