宋慧喬的豆腐減肥法，代替澱粉健康低GI但這三種人不建議使用喲！

封面圖片：Pixabay豆腐/waichi2021豆腐 超級喜歡吃豆腐的我，也很喜歡TWICE的豆腐的我發現了竟然有豆腐減肥法，好處多多，以下是我彙整網路及療養學書籍裡的資訊而成，畢竟不是專業營養師，所以請參考就好，有任何問題還是要請教醫生或是專業人士唷。會提到過重與肥胖的定義是怕有些人過度減肥，其實我們只要是健康體態就很棒了！你值得所有的美好，你是獨一無二的！ 先來說說何謂過重與肥胖定義： 衛生福利部國民健康署網站所說：「身體質量指數（Body Mass Index，BMI）【體重（公斤）／身高2（公尺2）】作為健康體位、過重和肥胖的切點但更多研究表示「健康身體組成」及「合宜的腰圍」亦是判斷國人體位之重要參考指標。 依據衛生福利部公布之體位定義：18歲以下可參考兒童與青少年生長身體質量_指數(BMI)建議值。」 18 歲以上成人區分為四種體位 體重只能反映身體的總重量，無法反映體脂方的多寡。骨架的大小也會影響體重，因此體重無法真正判斷肥胖程度。所以如果其實你是健康的體態、正常的BMI請給自己大大的擁抱跟信心！所有的減肥都是要適可而止、讓自己心情愉悅。 豆腐是什麼？ 豆腐是加工品，豆腐是一種以黃豆為主要原料的黃白色塊狀豆製品食物。 ＊圖片來源：Image by hanul choi from Pixabay 含有多種營養物質，主要是蛋白質，植物食品中含蛋白質比較高的食品之一也含有豐富的大豆異黃酮（isoflavones）。 豆腐減肥法的原理 蛋白質與荷爾蒙作用，請別忘記搭配運動。 豆腐減肥法的原因 *圖片來源：Image by ha11ok from Pixabay 傳統豆腐的成分表： ＊圖片來源：維基百科 豆腐減肥法的方式 當然不是一整天都只吃豆腐唷，任何單一食物減肥法過度都是不太建議的，且我也是超喜歡吃豆腐才關注到這個「豆腐減肥法」，但其實會建議搭配蔬菜及肉類，重要的是均衡飲食。 ＊圖片來源：衛生福利部國民健康署「均衡飲食」我的餐盤－兒童及銀髮族，也有成年版的可到連結觀看。 很盛行也是因為豆腐是有營養的食物，也是宋慧喬曾說過她使用「豆腐減肥法」而蔚為流行。 ＊圖片來源：維基百科 不過不管是宋慧喬或是營養師們都是建議在晚餐時以豆腐代替精緻澱粉，並不是要你餐餐都吃豆腐唷！ 豆腐能配海帶、紫菜一起食用。找出好搭檔食材 ＊圖片來源：Image by wichai bopatay from Pixabay 也有人經前會食用豆腐，另外豆腐也含有礦物質鉀，能改善經前水腫問題；大豆纖維則能促進腸道蠕動，改善經前便祕。 不建議使用此豆腐減肥法的３種人 選擇簡單的豆腐很重要 請注意「豆腐的營養成分，會因爲加工使用的凝固劑不同而有所差異。」 ＊參考資料：食品安全資訊網，若有需要這邊附上食品藥物管理署連結查看市面黃豆製品 ＊影片來源：營養師有樺要說FB粉絲團 烹煮方式 豆腐減肥法料理： 七七老大分享減肥湯 ＊影片來源：77老大youtube 料理豆腐健身食譜這邊找吧 資料來源： 膳食療養學二版 維基百科 《認識優良蛋白質來源》豆漿、豆腐、豆乾、天貝 大豆製品營養成分比一比 - 康健雜誌 家有許事 《健康2.0》 豆腐居然有這６大超級好處！ - Heho健康 吃貨懶兔其他文章 #豆腐減肥法#均衡飲食#BMI#體重#健身#飲食#運動#生活#漂亮#身材#料理食譜#吃貨懶兔延伸閱讀文章

::初次約會:: 約會就該美美的，絕對讓男生們好感滿滿的穿搭🧚🏻‍♀️

這個假日的你有甚麼打算呢？是乖乖在家當防疫小尖兵還是要跟心愛的他一起去約會呢？而你是不是也總為了約會的穿搭感到煩惱呢？今天整理了共8位女明星、YT創作者的6組裙裝及2組褲裝約會穿搭，讓你美美的去約會，留下美好的回憶！❤️ 1.裙裝 - Lisa -方領泡泡秀碎花長裙 方領的設計不但讓穿的人看起來更有氣質，也有小小的性感的感覺，若覺得胸口位置太空，也可以配上項鍊來加以裝飾~ - 孔雪兒 - 雪紡碎花透膚長裙 雖說是一件長裙，但長裙的部分是微透的可以看到一絲絲的腿部線條，有若隱若現的感覺，也是約會穿搭的小心機之一呀！ - 虞書欣 - 復古格紋泡泡袖連身裙 這是一組復古風格十足的穿搭，配上了同色系的髮箍，使穿搭更顯俏皮、可愛的感覺，讓人覺得你活力滿滿呀！ - 金針菇 - 蛋糕連身裙 蛋糕連身裙真的可以說是可愛的代名詞呀！讓每個人穿上它都很有減齡的效果，穿這樣跟著男友出門，回頭率一定極高呀~ - 古娃娃 - 碎花長裙兩件式套裝 套裝的好處就是可以隨你喜歡做搭配，也可以不用多花心思去想怎麼搭配可直接出門，真的超方便呀！ - 焦凡凡 - 無袖碎花長洋 也是很減齡的一組裙裝穿搭，內搭衣也是泡泡袖，感覺更可愛了呢！ 2.褲裝 - 宋雨琦 - T恤+運動短褲-俏皮風格 若是比較不喜歡裙裝穿搭的女孩也可以這麼穿唷~上衣選擇較可愛俏皮風格一點，一樣會給人帶來俐落、大方、好親近的感覺~ - 千千 - 高腰連身褲裝 連身褲裝可以很好地顯示出你的長腿，並看起來更加的修長，也會很有女人味唷 #Popert耍漂亮 #美麗 #女生 #女孩 #明星 #yt #創作者 #約會 #氣質 #溫柔 #印象 #防疫 #穿搭 #褲裝 #裙裝 #推薦 #懶人包 #Instagram #情侶 #開心 #小心機 #方領 #雪紡 #俏皮 更多相關文章：

🔎 南投竹山│海盜村│親子景點

2021年8月全新升級的「海盜村」， 是位在南投竹山的親子景點， 擁有三層樓高實景的帝國海盜船， 園區內附設相當多元有趣的遊樂設施， VR探險飛船、旋轉木馬、氣墊城堡、 親子沙坑、神鬼騎航、3D彩繪大道等， 一票玩到底，全家一同出遊都適合。 🔻🔻🔻 #文末優惠 營業時間：10:00～18:00 門票價格：$350 / 全票 $300 / 學生、團體票 $200 / 優待票 電話：04-9263-9161 地址：南投縣竹山鎮東鄉路1-67號 👉 附設停車場 ღ #入園 ✨ 彎進海盜村後，迎接旅人的是風車造景屋，將愛車開進第2停車場後（因為第1停滿），步行前往第1停車場前的售票口，貼心提醒，停車場的路是單行道喔！所以停放在第二停車場的旅人，千萬不要開原路出去，要順著標示往出口走～ ღ #遊園 ✨ 因園區內附設相當多設施及打卡景點，建議直接在售票口拿著遊園地圖，會更好規劃遊玩路線呦～透過遊園地圖還能像小海盜到處集章，最後集滿6顆紅色星星的神秘藏寶地，就能到海盜食堂兌換小禮物（不倒翁、髮夾、鑰匙圈等）嘍！ ღ #遊樂設施 ✨ 一進園區，能看到左手邊有個迷你海盜船，千萬不要看它很小，很像是小孩玩的，竟然還能和服務人員指定要玩小孩還大人版，大人版根本就是超刺激，將近快垂直升天啦～同行的小孩，還玩得不亦樂乎，一直喊著還要高！ ✨ 接著，持續前進，就能看見左手邊的糖果小火車，及右手邊陽光廣場的超大草皮，這兒有著童玩、泡泡體驗、大足球、歡樂氣墊城堡、親子沙坑等，小小孩在這相當好放電，因較無遮蔽物，建議接近傍晚才不會太熱～ ✨ 趁著天氣炎熱，可以到6號的海盜黑店在櫃檯索取小鋼珠，就能玩彈珠台嘍，還會發現鋼珠怎麼越來越多～一旁還有拿號牌排隊的VR探險飛船，有10部影片在輪，所以每次上去看的影片都不一樣，而且飛船真的很動感，還會吹風喔～ ✨ 在海盜黑店後方，還有間冷氣房的9號海盜樂屋，有射殺遊戲、打地鼠、投籃機，讓同行旅人能一起互動，只要按開始鍵即可開始，戶外設施當然還少不了最夢幻的旋轉木馬。 ✨ 整個園區中，就是神鬼騎航這個設施最令人難忘，想要搭人力雲霄飛車的旅人，就必須透過同行旅人協助踩踏腳踏車，只要大人坐的進去就都可以嘗試哦！雲霄飛車的軌道也設計的彎曲，預計前往的旅人，這可是樂園必玩的遊樂設施！ ღ #打卡景點 ✨ 其實，上述遊樂設施在玩時，就超殺底片了，尤其是那旋轉木馬，完全收穫小小孩和少女的心，像是愛情花廊、3D彩繪大道都很好拍，千萬一定要到20號的帝國海盜船，來到海盜村一定要和3層樓高超大海盜船拍到照，才算到此一遊！ ღ #美食饗宴 ✨ 玩的盡興時，就會發現肚子咕嚕咕嚕叫，這時旅人前往10號的海盜食堂，享用美味又真材實料的午宴，還意外發現，每份主餐下方墊有海盜小學堂，通通都是介紹海盜所會使用到的超Q武器，相當有趣。 ღ #東洋海賊豬排飯 $370 / 升級A餐+飲品補差價 ✨ #沁涼鳳梨冰沙 ✨ 有著濃厚的鳳梨味，甜度高，冰沙是綿密的口感，舌頭尾韻帶點酸感。 ✨ 經過酥炸的豬排，肉質較硬柴口感，相當扎實，香氣十足，淋上特調醬汁，帶有柴魚鹹香氣。 ღ #霸氣啃肉肋排飯 $370 / 升級A餐+飲品補差價 ✨ #烏龍鮮奶茶 ✨ 加入鮮奶的烏龍茶，奶香味濃郁，帶有淡淡的茶香。 ✨ 肋排有著自己獨特的滷汁，與馬鈴薯、紅蘿蔔、花椰菜一同滷，淋在米飯上，超級下飯，香而微辣，充足的醬汁相當入味，4根肋排肉質就像是控肉的口感，但以瘦肉居多，相當軟嫩。 ღ #東洋海賊雞腿排飯 $370 / 升級A餐+飲品補差價 ✨ #鮮芒果冰沙 ✨ 頂端放有芒果切塊，冰沙相當的香甜，不會帶有酸氣，似芒果果醬在其中，帶有芒果香氣。 ✨ 雞腿排下方墊有高麗菜絲，酥脆的外皮，吃起來還帶有卡滋卡滋的聲響，軟嫩的肉質。 ღ #地中海雞腿排義大利麵 $370 / 升級A餐+飲品補差價 ✨ #藍天柳橙汁特調 ✨ 特調有著藍白色的漸層，以乳酸飲料為基底，似可爾必思口感，經攪拌後，尾韻帶有柳橙汁的香氣。 ✨ 連雞腿排都淋有白醬，充滿著濃厚的地中海香氣，肉質相當軟嫩，義大利麵的麵量給的很足，吸附滿滿奶香味的醬汁，還能見到蒜頭提味，麵條有著Q彈、不軟爛的口感。 ღ 上述簡餐皆附海盜例湯（瓜仔排骨湯），大骨熬製的高湯，其中竟然還能看見不少肉塊，CP值超高；3樣特製小菜（過貓、豆乾與海帶、金針菇），過貓淋有水果醋，帶酸又開胃，多樣蔬食補充，讓旅人營養滿分。 ღ 園區內不時會舉辦小活動，注意聽廣播就能得知～滿滿愉悅與不捨的心情，準備離開海盜村，服務人員還會在門口與旅人再會～還看著不少小孩手持風車離去，推放風小孩，大人回歸童年的時刻，小孩玩的開心，大人就會開心！ 📌 小撇步 ⊚ 學生票適用130公分以上之孩童，團體票適用於20人以上，優待票適用於100-130公分之兒童、65歲以上、身心障礙者。 ⊚ 園區亦有提供一泊四食的包區渡假模式，2天1夜還能住進獨有的海盜竹屋內（地圖上21-28號）。 🔺🔺🔺 FB/粉絲專頁： 👉 @海盜村 IG： 👉 @tw.pirate 官方Line： 👉 https://line.me/R/ti/p/%40284vkrpo 一泊四食下訂： 👉 https://www.pirate.tw/room/ ✨✨ #折扣優惠，至2022/11/30 透過MS.【PI01】優惠碼， 以電話或官方Line下訂一泊四食， 即可享有折$100、$200（訂房人數滿8人）、 至高$300（訂房人數滿16人）呦！ #台灣 #台灣景點 #南投 #南投景點 #竹山鎮 #竹山景點 #海盜村 #遊樂園 #親子景點 #主題樂園 #南投一日遊 #竹山一日遊 #全新升級 #遊樂主題公園 #溪頭景點 #綠野竹屋 #尋寶遊戲 #多樣設施 #網美打卡 #迷你海盜船 #海盜黑店 #VR飛船 #親子沙坑 #海盜樂屋 #海盜食堂 #一票玩到底 #快樂夏令營 #旋轉木馬 #歡樂氣墊 #神鬼騎航 #帝國海盜船 #網美景點 #南投必去 #打卡景點 #觀光景點 #MS合作嘍 #正在南投旅行的路上

台中旅遊的休憩必選-夕陽漫漫

高美濕地有著得天獨厚的美景優勢，也是一個極富浪漫情懷的地方。不管是海邊生態的自然景致，或是風力發電的風扇美景，映著西下的夕陽餘暉，總讓人有心曠神怡之感！沒想到在這個別具自然風韻的地方，也有了一個可以晚上住宿休憩的地方。為了這趟的旅行，真的期待及興奮了許久！ 夕陽漫漫是蟬說系列中，稀有落在平地區域的。正因如此，周遊了所有蟬說系列住宿，恰好體驗山與海之美。它座落在高美濕地旁，是全台唯一濕地露營區。交通上相當便利，導航搜尋「夕陽漫漫」也很好找。 我們沿路先去了趟梧棲漁港，由於天況不佳，且遊客人潮甚多，我們本想找個餐廳大啖海鮮，但每間餐廳都高朋滿座，只好作罷。最後挑了一個小攤，還是小小圓了海鮮夢。我喜歡漁船點點遍佈在港灣的樣子，越是雨濛濛更顯情深深（燦笑）趁著雨還未傾盆落下之際，以密佈的烏雲為背景，和我喜歡的港灣來個合影留念！ 基本上蟬說系列的豪華帳篷，都是懶人輕旅行的最佳首選。真的是一卡皮箱就能出門。夕陽漫漫也不例外，都是一泊二食＋贈送下午茶點。每次都像來體驗貴婦露營感，特別舒暢（令妃上身 每次出遊，我都習慣帶本書，不光是享受這份恬靜，也喜歡在大自然中，伴隨蟲鳴蟬叫聲，靜靜閱讀。 【蟬說：夕陽漫漫】交通資訊 自行開車： [ 導航 ] 蟬說：夕陽漫漫 抵達後請將車子停放在專屬停車場（免付費），並撥電話：0912-511060。 有提供接駁服務（接駁時間：14:30-17:30） 大眾運輸工具： 1.公車： 清水火車站：111(平日)、688(假日)公車，下車站 ⌜高美濕地遊客中心⌟。178、179(平日、假日)公車，下車站⌜高美濕地遊客中心⌟。 台中火車站：309公車，下車站⌜18號公車⌟，距離夕陽漫漫約700公尺。 2.計程車： 洪俊銘先生0983-180-669、LINE ID：girpps，須提早30分鐘叫車。清水火車站:單程費用300元，車程約15分。台中高鐵站:單程費用900元，車程約40分 【蟬說：夕陽漫漫】入住資訊與園區時間表 報到時會很貼心的先說明入住須知，清楚的介紹營區位置以及各個用餐時間點，服務人員提醒可以先拍下來，避免忘記。真的很懂旅客的健忘個性！ 【蟬說：夕陽漫漫】下午茶-補充能量時刻 由於我們來的時間較早，本想到高美濕地走走，但一場綿延不絕的大雨，打亂了整個行程。幸好有下午茶的場地，可以讓我們打發時間。 下午茶提供了二甜食一鹹食（杏仁小酥餅、脆皮巧克力小蛋糕、培根小鹹派），以及迎賓酒、果汁…等多種飲料，讓入住的旅客可以選擇。 我很喜歡他們在餐廳佈景上的小巧思，白色與藍色交錯的牆面，象徵著海水與浪花，用高低相間的燈光投影，製造出海浪一波波的視覺感。簡潔又有寓意，很棒的設計！照片中的那面鏡子，更是我的最愛。不同的天色，都能透過這面鏡子，映上不同的樣貌與風景。坐在這餐廳裡用餐，就像能坐觀四季般的美好。 【蟬說：夕陽漫漫】波西米亞風豪華帳篷-螃蟹Ａ區 望著陰雨綿綿的窗外，一陣等候後，終於可以進帳篷了。我們這次入住的是螃蟹Ａ區。在一片綠油油的草地上，放著一座座波西米亞風的帳篷，背景襯著宛如羽翼翅膀般的白雲，這個畫面太美！走到自己帳篷區時，還聽到小孩開心的玩樂聲，看見開朗的微笑。自從疫情開始後，已經鮮少看到孩子們展露笑顏在大自然奔跑的畫面。 這顆小可愛就是我們今天入住的帳篷。帳篷有兩層拉布，第一層是透明防止蚊蟲的，第二層是內部吹冷氣時，可以隔絕外部熱氣的。外面的小桌子上，還有附上手電筒。 每個帳篷都可以入住2-4人，雖然內部空間不大，但是以我們兩人入住來說，一人可以睡一張大床，空間感很舒適。除了兩張大床以外，還有一張兩人座沙發。有些人穿著外出服會不想坐到床上，這時候舒適的沙發就很需要啦！ 另外在這邊一樣有吊衣架、移動型冷氣機，我們進去帳篷前，服務人員已經幫我們開好冷氣了（應該也是有除濕的效果），所以進去到帳篷時，相當舒適。 這邊要特別提醒，入住僅附：浴巾，因應環保支持綠色旅遊，帳篷裡是不提供一次性備品的喔！所以像：牙膏、牙刷…等要記得自備。還有來到這裡，要準備能碰水的拖鞋，行動上會比較方便喔！ 我們對於那排開關很好奇，探索之下發現是帳篷內的燈光開關。燈是做成海螺的形狀，實在很有氣氛！ 帳篷外除了草地外，也有一些可愛的小造景，完全就是跟螃蟹區有相呼應的裝置藝術。 但是我想隆重介紹最喜歡的可愛小動物：麻雀。看著牠們一隻隻在草地上活潑跳躍，心情也如牠們般，雀躍了起來！（是不是很可愛～ 晚上的帳篷區也相當美，燈光串起來就像星光點點般的美麗。（雖然這張照片水平沒拉好，但我很愛這個不協調的美感） 帳篷區的正中間有設置一個公用的大帳篷，是讓大家可以坐著看海景、吹海風、喝點小啤酒，聊天說地的地方。 【蟬說：夕陽漫漫】台灣濕地文化創意餐點 稍微小憩以後，很快又來到了晚餐時間。相信有看來過或看過蟬說系列介紹的朋友們就知道，最厲害的就是他們的創意料理。夕陽漫漫的晚餐就是「台灣濕地文化創意餐點」。望向整排色香味兼備的美食，實在令人食指大動！ 這一道道美食佳餚，結合了海陸新鮮食材。在沙拉區有落日暮色鮭魚沙拉，用料不手軟，醃漬過的鮭魚躺在配色漂亮的蔬菜上，大大片讓旅客任夾。同時提許多醬料（甚至還有橄欖油）可以選擇。油封鮮蚵、鹹蛋糕、蟹肉薯泥可樂餅、菠菜醬絲瓜、雞肉威靈頓、清炒馬莧菜、奶油麵疙瘩、濕地海鮮燉飯、烤玉米筍、蛤蠣蒸蛋、五味中卷、風味田螺、番茄烤時蔬、海味烤雞翅、大甜蝦、蚵仔麵線、水果區。洋洋灑灑的美食名稱，老實說要不是逐一看照片，真的很難記得，因為實在太豐富了！ 我最喜歡的，還有龍蝦巧達濃湯，濃郁的湯頭加上豐富的海鮮食材，讓我一碗接一碗。服務人員很貼心的逐桌詢問，有沒有什麼菜色沒吃到還想再吃的。我又要了一碗已經沒了的龍蝦巧達濃湯，可見多好喝（眼睛到現在還冒愛心） 【蟬說：夕陽漫漫】生態夜遊：夜觀陸蟹 這次很幸運地，我們還有報名到夜觀陸蟹生態的活動。雖然出發時，開始下起了雨，但是幸好都是綿綿細雨，甚至雨勢大的時間只有一小段。 這次帶導覽的是「蛇蛇老師」，他是當地非常知名的陸蟹保育專家。我們沿路上看到的陸蟹，他都看一眼就知道名字，相當厲害！聽他跟大家講解時說到，他已經帶領過上萬隻陸蟹媽媽回大海生產，深深被感動。我相信這是無償的義舉，但大自然生態就是要有像蛇蛇老師這樣的人守護著，也願意將這個理念精神傳播給更多人，讓大家一起來關注這個議題！ 原來陸蟹媽媽平時是生活在陸地上，但是要生產時，就會挑朔月漲潮時，努力地從陸地爬回大海生產。過去沒有這麼多大馬路跟坡堤，陸蟹媽媽要回家比較容易。但現在他們就要冒著可能被車子壓扁的風險，千辛萬苦登高爬低的越過坡堤，回到大海。 像下面這隻陸蟹媽媽，他其中一隻腳就受傷了，如果沒有碰到我們，把他直接放到大海裡，或許就死在馬路上了。每隻陸蟹肚子裡都至少懷有5-10萬隻螃蟹寶寶，所以大家有看到「陸蟹出沒 減速慢行」的牌子，請大家發揮你們的愛心，務必減速小心路況，儘可能避免壓壞我們辛苦待產的陸蟹媽媽們喔！ 我們沿路救了很多隻陸蟹，也看到了很多品種 這個夜觀陸蟹的活動，真的非常有意義。希望未來也能有這樣的機會多推廣生態保育。 以下為生態活動的注意事項喔！ 📌訂房成功後，會收到活動報名表，採線上或當天現場報名，入住當天付款📌130公分以內免費。130公分以上 NT$50元/人📌入住當天抵達櫃檯才知道是否成團📌活動時間：20:00-21:00(如遇雨，改室內生態課程) 【蟬說：夕陽漫漫】淋浴間與廁所 結束整天行程後，終於可以洗澡休息了。來到淋浴間，發現非常乾淨。洗髮沐浴乳都是茶籽堂的，實在很重本啊！門上也很有設置了擺放換洗衣物的置物架，不怕被水沖濕，相當方便！ 由於這邊的廁所跟帳篷區是有段距離的，我發現他們24小時都開著燈，也都有舒服的輕音樂，廁所不但很乾淨，也有一股淡雅的清香。應該也是擔心旅客半夜上廁所如果沒有燈會怕，所以很貼心的做了這樣的安排。簡直就是一個文創廁所！ 翌日清晨起床，是個大好天氣。總算可以拍到湛藍的天色！ 【蟬說：夕陽漫漫】慢活早餐時光 早上的餐點是中西式早餐，也以Buffet方式自行取用。最喜歡蟬說的早餐，主要是因為我很愛吃中式早餐（清粥小菜系列），而夕陽漫漫的早餐也是相當豐盛，除了有多種時蔬、沙拉提供選擇外，還有滿滿的鮮味：鮮魚、鮮蚵烘蛋…等，連粥都是美味多料的海鮮粥！難怪大家都說，蟬說系列的豪華帳篷根本就是皇室級享受！ 回程的天氣艷陽高照，剛好讓我們此行體驗到晴天、陰天、雨天三種不同的氣候美景。實在是太幸運了！ 住宿資訊如下，提供給想要奢華輕旅行的朋友們參考唷！ 夕陽漫漫 ※若用手機點開連結，有出現Funnow APP及Google2個選項，請點選【Google】才能使用折扣碼唷※ 最重要的在這裡，使用這個折扣碼，可以獲得住宿折扣喔！ 粉絲專屬優惠折扣碼：ssndbv (僅在官網可使用，Funnow平台及app無法使用) 📌每月開賣的區域不同，空房以線上訂房顯示為主。 此篇體驗文中的時間及活動內容，以當天園區實際活動內容為主！ 想了解夕陽漫漫更多？都可以從下方得到最新訊息喔！ #蟬說#chanshuo #豪華露營#野奢露營 #免裝備露營 #戶外休閒活動 #親子露營 #taiwanglamping#蟬說夕陽漫漫#slowlysunset#台中戶外景點#中部免裝備豪華露營#波米亞風 #海邊 #全台唯一濕地生態露營 #夕陽

[台中中區] 快樂鳥窩漫旅空間｜看漫畫、追劇休閒好去處｜獨立式套間設計｜多款動漫主題可選｜背包客短期住宿｜內附價目表

你是不是常常會想，假日不知道可以去哪邊打發時間？！來台中旅遊，不知道可以住哪？！近期在台中火車站附近新開了一家「快樂鳥窩 漫旅空間」，除了可以有好多漫畫、小說、飲料喝到飽外，還提供包廂空間、螢幕，讓你在屬於自己空間內好好放鬆看漫畫、追劇，肚子餓的話，可以跟櫃台點餐吃，如果來台中旅遊，快樂鳥窩也有提供免費淋浴間，是一個很棒可以過夜的背包客棧喔！今天就跟著萍姐一起來探店吧！ 快樂鳥窩漫旅空間 店家資訊 快樂鳥窩漫旅空間粉絲專頁請點我... 快樂鳥窩漫旅空間 計費方式 快樂鳥窩以人頭＋小時計費，新開幕也有優惠，價位如有更改，以店家為主喔！ 快樂鳥窩漫旅空間 菜單 快樂鳥窩也有提供主餐、點心、早餐、下午茶可以點，完全不用擔心肚子餓 快樂鳥窩漫旅空間 環境 快樂鳥窩位在台中火車站附近，Google到附近就會看到顯眼的招牌，機車都可以停在機車格內，開車的話就需要去附近找汽車收費停車場 停好機車後，可以搭電梯或是走旁邊的樓梯上2樓，搭電替上樓的話，門一開就是直達櫃檯了 如果走樓梯上來，就會從自動門這邊進來 店內公共空間有四人座位 沙發區還有可以看到戶外的吧檯區 需要行動電源的話，店內也有提供租借喔！＾＾ 雙層移動式書架，漫畫種類很多，可以看到飽 漫畫可以在公共區域看，也可以拿到包廂慢慢看，只需要在退房前放回原處即可 還看到我很愛的漫畫 飲料選擇也很多：冬瓜茶、奶茶、汽水、咖啡，任君挑選 櫃檯旁邊可以跟店員索取杯子來裝飲料，需要冰塊可以跟店員索取 2、3樓都是快樂鳥窩的空間，而2樓的空間會看到洗衣、烘衣機，目前沒有提供給旅客使用喔！ 三樓空間會從櫃檯旁邊的樓梯上去，就會看到了 快樂鳥窩有兩人包廂、一人包廂，包廂內都有床、和室椅、螢幕、耳機、充電插頭可以使用 一個人可以好好的追劇、喝飲料，享受耍廢時光 上方櫃子打開有枕頭、被子可以使用 被子還有用防塵套套住 身為漫旅空間，店家提供多種動漫主題可以選擇喔！像近期很紅的鬼滅主題 海賊王主題，還有柯南、奧特曼、火影忍者、灌籃高手...等 像我這次住在我家有個魚乾妹的主題房，根本小時候的夢想房間 小埋真的好可愛啊！！！！ 跟朋友一起從樓下拿漫畫到包廂，可以一次耍廢耍個夠 不得不說，床還蠻好躺的 店內有附設免費浴室可以使用，使用前需要去櫃檯索取卡片感應才能使用喔！ 淋浴間是乾濕分離的，有連澎頭、洗髮精、沐浴乳 也有吹風機喔！只是要大拇指一直壓著才會啟動，缺點就是手有點酸（哈！） 需要自備盥洗用具：毛巾、牙刷、拖鞋，如果忘記帶也可以花60元在店內購買 提醒：包廂隔音不是很好，如果你要過夜，擔心聽到別人的打呼聲，可以自備耳塞喔！ 難得的時間，當然要住過夜嘍！起床也要來看看窗外風景，好好享受現做早餐 熱狗棒2枝＄50 難得早上可以吃到我愛吃的熱狗棒（熱量啊！遠目！） 一根還蠻大隻的喔！ 外皮酥酥的，也不會太乾，雖然跟夜市賣的不太一樣，但還不錯吃 肉排蛋土司＄50 烤得酥酥的吐司，剛剛好的醬料，蠻好吃的，肉排是一般早餐店漢堡的肉排 手工大水餃$70 一盤約有12顆水餃 一口咬下還爆支，湯汁蠻多的＾＾好吃！ 萍姐住宿感想 以前很喜歡去漫畫出租店租一堆漫畫回家看，夢想家裡的房間可以放一個雙層移動書櫃，放滿自己喜歡的漫畫，把房間打造成自己喜歡的樣子，沒想到在臺中新開的快樂鳥窩，直接完成我的夢想房間（哈！） 房內跟公共空間的環境、空間都很乾淨，進房時也沒有異味，床單、枕頭、棉被都有清潔，很不錯，唯一缺點就是：隔音不太好，當天住宿剛好隔壁的打呼聲很大聲，建議怕吵待一下耳塞，房間內沒有垃圾桶，衛生紙可以拿去廁所丟，外食的話，要麻自付清潔費，不然就自己帶走 整體住宿體驗，我覺得蠻棒的，價錢便宜，店內的餐點也很不錯吃，有興趣的朋友可以來體驗耍廢的快感喔！ 一起來看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 -----FOLLOW ------如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾IG👉Ya Ping Chung粉專👉萍姐愛分享社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！YT頻道👉萍姐愛分享團購社群👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #台中中區 #台中景點 #台中住宿 #台中漫旅空間 #快樂鳥窩 #快樂鳥窩漫旅空間#萍姐愛分享 #台中背包客推薦 #台中火車站 #漫畫 #住宿 #飲料喝到飽 #動漫主題包廂 #追劇 #休息 #漫畫看到飽 #台中平價住宿 #台中平價背包客住宿 #台中住宿推薦

[玩具]小伊恩長牙了！關於固齒器的使用時機及選購小叮嚀

[育兒]好用又好看～地方媽媽推薦的極品固齒器

最近大家都在聽的《愛你》刮起一陣復古懷舊浪潮，不禁使我想起小時候耳熟能詳的一首歌：「有怪獸，有怪獸，有怪獸，纏著我.....」小伊恩滿3個月開始，化身成口水小怪獸啦～口水瀑布直直流，每次都弄得下巴及衣服一片濕答答，驚人的是，口水小怪獸的技能，不只很會流口水，口慾也很強，日常除了吃手手，所見可及之物皆會放進嘴巴，像小被被、布偶、布書、安撫玩具.....等，連尿布墊、地墊也無法倖免，最新技能更提升成連抱他的人的頭髮跟手都抓來吃，搞得我只能認命地隨時在旁清潔、擦拭，最重要的，也避免過多口水長時間停留在他嘴唇邊緣或臉頰上，皮膚不斷接觸唾液而過於潮濕，加上口水中消化酵素的刺激而起疹子。 到4個多月時，如往常我在幫他清潔口腔，竟發現下排牙齦居然冒出了兩顆小白點，終於為那幾天他不明原因的哭鬧及食慾不佳找到答案。原來是～長牙了！ 【功能】 此時想起媽友曾推薦的育兒必備品之一：固齒器，她以過來人經驗說給寶寶固齒器不僅可以滿足其口慾，舒緩寶寶長牙時的不適，也可以訓練咀嚼能力、抓握及認知，重點是當麻麻在忙時，還能夠充當安撫玩具使用，寶寶可以自己玩一陣子，噢～點出眾爸媽心聲啊，我和SL只求能好好吃頓飯，5分鐘也很好。看來就是這時候啦～需要準備個讓他隨時隨地咬咬的固齒器給他。 【使用時機】 於是第一胎照書養的麻麻利用打預防針時詢問醫師得知，固齒器使用時機，最早大約在寶寶3、4個月以上，或是發現寶寶開始「啃雞腿」、「流口水」、或是「抓東西往嘴裡塞」時，就可以買來用了。 可是固齒器百百種，真的是有比較有傷害耶，而且寶貝老闆買不買單，這才是關鍵！話說，親戚曾送給小伊恩某日系品牌的紅蘿蔔款，他啃沒2分鐘，就掉到地上，撿起來後，清潔乾淨交到他手上，沒想到過幾秒鐘又掉，讓爸媽的腰好疼喔～～～之後再試了幾次也是一樣，啃不到幾分鐘，都會變成吃手.....(還是小伊恩也遺傳我，討厭紅蘿蔔，連造型一樣都不行XDD) 觀察發現，對寶寶而言，必須「好握」、「不會一甩即掉」，而麻麻又私心加上「功能」、「安全」、「質感」關注，因此以此為前提，上網瀏覽其他媽媽的推薦，挖掘到來自韓國，討論度很高的SIMTONG奶瓶固齒器。我的眼球實在很難不被它吸引耶，造型超可愛、超療癒的！我給我妹看，她也說太Q了好想買XD剛好我教小伊恩的第一個英文單字正是baby's bottle(奶瓶)～於是開始搜尋台灣是否有代理商引進，真讓我找到了：韓國perfection婦嬰用品領導品牌-傳佳知寶，畢竟給寶寶用的東西都要很注意才行，網路上太多來路不明的仿品了，品質令人堪憂。 【設計】 小朋友才做選擇，每一色我都要！(打算在我和SL的包包各放1個、房間1個、客廳1個)，我買了此款共4種馬卡龍色系，看起來是不是很賞心悅目？可藉此教小伊恩認識顏色，還能與當天服裝做美感教育，好處多多～ 如官網圖示，有許多小巧思，細節的安排很貼近寶寶的需求～其中立體紋路的設計，讓寶寶不只咬得滿足，同時也可以透過觸摸促進神經、觸覺、智力發展。 (圖片來源：韓國perfection婦嬰用品領導品牌-傳佳知寶官網) 我們設計了一個小遊戲：我把4色固齒器一字排開，請SL的手指一個、一個指著，然後問小伊恩今天想要咬哪一個？(翻牌的概念)結果來回兩次，小伊恩的反應如出一徹，手指比到綠色時，皆發出可愛萌音，我們便自己解讀，應該就是這個了，巧的是，跟他衣服顏色剛好一樣耶！重頭戲來了～來看看小伊恩與它的第一次親密接觸。順帶一提，小伊恩的頭髮長得實在太快了！他又很怕熱～索性請阿嬤把他嚕成小平頭，感覺更年輕了XD (還有比嫩嬰更嫩的嗎？！) 哈哈哈～啃得很認真耶！看起來很喜歡喔！(腳交的大拇指好搶戲XD) 小手握得很牢耶，一整個愛不釋「口」，還會自己轉部位咬咬～～我和SL終於可以好好吃飯啦XD 小伊恩穿、用粉紅色也無違和感耶～～今天的穿搭太可愛了！ 這張好像大孩子喔～～ 唷～知道麻麻在拍，還會看鏡頭耶！ 發現小伊恩最喜歡吸奶嘴頭！口水也流滿臉.....(仿奶嘴頭設計，可安撫寶寶情緒～～) 口腔期的滿足是建立安全感的第一步～吸吧！孩子～～～ 究竟～哪一款固齒器最好咧？其實也沒有正確答案，寶寶買單就是最適合的！慶幸小伊恩沒有讓麻麻花很多心力、財力去買各式各樣的，雖然他還是最喜歡自己的小雞腿啦～～ 【清潔、消毒方式】 我在第一次使用前，先用飲水機的水及溫和的清潔劑清洗乾淨，每次使用過，也會以煮開的水浸泡消毒。根據官網指示，其耐冷～耐熱溫度為-40°C ～240°C ，冷藏冷凍溫度可至-40°C ，冷藏的冰涼感只能殘存短短時間，剛拿出來讓寶寶咬，舒緩一下是可以的唷！使用鉑金矽膠製作，無矽膠異味，耐高溫至240°C，SGS ，標檢局檢驗合格。安全100%矽膠材質，可以放進奶瓶消毒鍋消毒，但切記！勿放入有紫外線消毒功能的喔！ (圖片來源：韓國perfection婦嬰用品領導品牌-傳佳知寶官網) 無毒PP材質專用盒很有質感，沒有因為是送的就隨意呼嚨，使用完清洗就可乾淨收納，攜帶外出使用也很放心耶～此外，我發現搭配一般市售奶嘴鏈使用，也可防止寶寶在使用時，不小心掉落喔！ 用之前買的籃子裝起來，剛剛好呢！ 以上全文為個人體驗心得，但商品實際使用感受，還是會因個人因素而有所不同喔～建議購買前先進行評估。 【哪裡買】 打從小伊恩出生後，加上疫情的緣故，網路上買得到的，我幾乎都在網路商店買，宅在家，滑鼠點一點，要的東西就直接寄到家或指定的鄰近超商，實在很方便～奶瓶固齒器我是在韓國perfection婦嬰用品領導品牌-傳佳知寶的蝦皮賣場買的，配合蝦皮活動日下單，不僅免運，領取優惠券還有額外折扣耶！小伊恩的小兔帽及鯨魚衣、褲，我是在朵莉思的衣櫥買的，質料摸起來超舒服的～怕熱的小伊恩，一整天穿下來，肌膚還是很乾爽呢！★SIMTONG奶瓶固齒器(附外出收納盒)★官網：https://reurl.cc/958xX8 蝦皮賣場：https://reurl.cc/emYnE7影片介紹：https://youtube.com/shorts/6vxzODfFDFY?feature=share傳佳知寶EXPECT「韓國perfection母乳冷凍袋 & 拋棄式溢乳墊」開放免費試用快來申請體驗唷～索取請至https://www.expect.tw/右上角點選「試用品申請」#全台丁丁連鎖藥局 #全台各大連鎖婦嬰用品店 #MOMO購物 #各大網路平台也皆有販售 #固齒器 #長牙期 #simtong #韓國固齒器 #傳佳知寶#安撫奶嘴 #寶寶磨牙 #育兒#口腔期 #韓國進口 #perfection ★朵莉思的衣櫥★官網：https://www.dorisscloset.com/

花蓮特色旅店！海盜冒險主題，零食點心泡麵無限拿【路徒行旅東大館】

暑假來了！一系列的活動在花蓮舉辦 無論是全中運、夏戀嘉年華、聯合豐年祭等等...... 不自覺讓人心血來潮，開始規劃暑假的旅行 疫情趨緩，國旅補助也同步開跑 安排旅遊的第一步，就是住宿地點的選擇啦！ 今天達浪趁著跟友人來花蓮出差 要跟大家分享2022新開幕的特色旅店 鄰近東大門夜市步行10分鐘，週遭吃喝玩樂一籮筐 【路徒行旅東大館】 ● 關於【小鹿文娛】 這次來到【路徒行旅東大館】開了眼界後 才發現原來是2022年小鹿文娛集團新開幕的分館 小鹿集團主要以「經營特色旅店」、「趣味翻玩空間」為主軸 目前在全台灣共有13間分館 熱鬧繁華的台北 熱情洋溢的墾丁 熱情奔放的花蓮 都能看到各種風格的特色旅店！ 達浪之前就曾經住過台北車站新開幕的站前館~ 延伸閱讀 ~ 【路徒PLUS行旅站前館】 ▼ 與東大館門口合影 ● 關於 【路徒行旅東大館】 旅行就像拓荒者披荊斬棘 努力探索前方未知的領域 2016年起，【路徒行旅】以此為品牌精神 先首度插旗西門町，將旅人比喻為拓荒時代的牛仔 以「美國西部」為主題，打造開拓冒險的風格旅店 2022年，此地原本的旅店為「芒果旅店」 經過小鹿文娛集團旗下品牌【路徒行旅】巧手改造 延續著品牌精神，進一步營造出海盜冒險精神 踏進旅店，你就成為了一名追求自由的海盜 讓我們一起出發探險吧！ ▼ 日間～路徒行旅東大館門口 ▼ 夜間～路徒行旅東大館門口 (取自官方用圖) 目前【路徒行旅東大館】沒有提供停車位 但這附近有很多地方可以停車～不用太擔心 門口區域很寬敞，還有網美牆供旅人可以拍照 據說這個設計也是有小巧思 船舵，象徵著掌握方向 船錨，象徵安穩停靠 ● 大廳環境 推開大門，映入眼簾的是溫暖的光線 整個裝潢設計不浮誇，讓人有文青的感覺 左手邊是Check in、電梯的空間 右手邊是大廳公用空間 一趟車程做了這麼久，當然是先來Check in休息啦！ 這次要入住的是「尋寶雙人房」 讓人覺得特別的是，設計成黑卡的鑰匙、取電卡！ ▼ 櫃台、電梯、樓梯空間 「人生沒有無限黑卡，也要有無限取電卡」 看到這句話不禁噗哧一笑～ 櫃台人員非常仔細、細心的介紹 一旁放有現正進行的活動 加入會員還有專屬福利！ 旅店內現正響應環保活動 【環保旅店 Green Life 美好綠生活】 目前房內有提供大、小毛巾、牙刷、肥皂 若還需要其他備品，可以現場購買 一旁的牆上有一幅地圖 假設全部分館都攻略成功的話 會不會有精美小禮物呢？ 就像七龍珠許願一下～ ● 大廳環境～公用區域、零食點心吧 【路徒行旅東大館】的大廳另一邊 是讓旅人能夠在這邊交流、休息、觀看輪播電影 值得讚許的是，有達浪我最愛的高腳桌椅啊！ 整個空間是狹長型的 另外也有沙發區域、飛鏢機可以玩！ 趕快把你身邊的飛鏢選手都找來！ 有沒有一種可能性就是 再也不用擔心住宿會餓肚子？ 這邊擺放的零食、點心、泡麵、飲料 只要你看的到....都是讓你可以免費拿！ 牆壁上有一個小活動讓旅人自由參加 就是可以用點點貼紙，標示上你最推薦的景點 我比較好奇，如果很快貼滿的話是不是要換一面牆？ ● 尋寶雙人房 搭乘著電梯往7樓移動，前往房間中～ 一路上就很像在一艘海盜船上的船艙一樣 突然湧起一個念頭，之後乾脆來辦個Cosplay活動！ 若以出差、或是小團體旅遊來說 這個空間非常足夠，白天的陽光照的進來 給人的感覺很放鬆、舒服 一起跟著達浪來看看吧！ 房間備有基本的備品 行李架、紙拖鞋、熱水壺、馬克杯、水瓶 浴室內有牙刷、肥皂，其餘可在大廳自費購買 電視的距離不會離床鋪太近，距離剛好 這個書桌若是擺個電腦綽綽有餘 相信大家去過很多旅店，大多只有提供掛勾 這邊是直接有一個衣櫃、衣架給你 基本上可以吊外衣、外褲、外套沒有問題 很多旅人最關注的應該是，盥洗空間！ 這邊環境很乾淨，水壓適中不會過小 洗髮乳跟沐浴乳，基本上洗起來頭髮不會澀 也不會洗不乾淨，味道很舒服！ ● 達浪的重點心得整理 (訂房前懶人包) 相信會點近來這篇文章的各位旅人 也是跟達浪一樣熱愛花蓮這塊土地吧？ 這邊有提供雙人房、家庭房的選擇 以下是達浪依照個人的感覺 整理了重點感想，僅供參考！ 【路徒行旅東大館】 ( 滿分五顆 ★） 舒適度： ★ ★ ★ ★ 整潔度： ★ ★ ★ ★ 房間設備： ★ ★ ★ 大廳區域：★ ★ ★ ★ 服務人員：★ ★ ★ ★ ★ >>> 房間住宿~尋寶雙人房 1. 地板乾淨、床鋪乾淨，沒有毛髮髒汙 2. 枕頭偏軟，若平常習慣硬或高一些的枕頭會不太適應 3. 床鋪軟硬適中，這個床墊很可以！翻身不會震動到友人 4. 棉被包覆性強，保暖度夠 5. 隔音部分，整晚沒有覺得吵鬧，可能是剛好旁邊沒住人～ 6. 房間沒有霉味，空調強度夠！ - >>> 盥洗衛浴 1. 水壓適中，盥洗空間大，置物架空間普通 2. 有維持環境整潔度 3. 吹風機若怕過熱，可加入會員租借負離子吹風機 - >>> 大廳空間 1. 零食點心泡麵飲料區域，真的很佛心！ 2. 大廳輪播電影，若想要下來休息也是一種選擇 3. 有插座！非常適合微～辦公、聊天交流 4. 是個網美/網帥的聖地，可以拍照拍好拍滿的地方 【路徒行旅東大館】 地址： 花蓮縣花蓮市主商里光復街45號 聯絡電話： 03-8333535 粉絲專頁： https://www.facebook.com/RoadersHotelDongda/ 官方網站： https://www.roadershotel-dongda.com/ 官網訂房： https://reurl.cc/OAy5kD #路徒行旅 #路徒行旅東大館 #小鹿文娛 #小鹿文娛集團 #花蓮東大門夜市 #花蓮東大門夜市住宿 #東大門夜市住宿 #花蓮親子住宿 #花蓮住宿推薦 #花蓮旅店 #主題旅店 #花蓮旅店推薦 #零食點心免費拿 #海盜主題旅店 #花蓮旅遊住宿 #特色旅店 #國旅補助 #國旅補助飯店

韓式裙擺燙-對比韓式沙龍美髮

真的太喜歡新髮型了💕 這次一樣是到 @daejohair_ 找店長 燙了「韓式裙擺燙」 平常真的很懶惰整理頭髮， 短髮又常常有過渡期， 還有騎車戴安全帽，很容易亂翹， 不然就是扁塌很沒造型！ 之前有線條染搭配這次的裙擺燙真的很好看！ 懶人髮型實在太方便了 不用再怕頭髮亂翹還有留長的過渡期了❤️ 喜歡韓系髮型的各位趕快到 @daejohair_ 吧！ 交通很方便就在樂華夜市旁邊 📍對比韓式美髮沙龍 DAEJO HAIR SALON 地址：新北市永和區永和路一段143-1號2樓 #美髮 #韓式髮型 #裙擺燙 #線條染 #hair #salon #永和沙龍 #樂華沙龍 

2023 專櫃腮紅推薦，想要輕透裸膚時尚風格，還是復古潮流Y2K？！

2023彩妝流行趨勢很不一樣，隨著Y2K懷舊復古風格的流行，彩妝也跟隨這股風潮繼續蔓延，將著重在乾淨無瑕的底妝上，搭配上輕透自然的空氣腮紅，不管是想要有青春無敵像New Jeans 的活力妝容，還是想要擁有TWICE的迷人俏皮風格！還是想要與BLACKPINK一樣的時尚性感風格～在2023年妝容流行重點上要掌握輪廓與色彩上的變化，不論是最流行的眼瞼下至初戀系腮紅，還是輕透裸光充滿知性感的光澤腮紅，好好的收藏這篇2023專櫃腮紅推薦，買一顆最適合的甜膩腮紅來引領潮流吧！ 👉🏻專櫃經典入門款3萬元以下精品包包推薦CELINE/LOEWE/POLONE…. 專櫃腮紅推薦[SUQQU]迷人曖昧肌晶采光潤頰彩 SUQQU 迷人曖昧肌晶采光潤頰彩 #04 澄色 NT$ 2100 每個年度的日本美妝大賞，腮紅項目的寶座幾乎年年都是SUQQU蟬聯！而最有名的就是SUQQU的漸層腮紅系列了，SUQQU腮紅的粉質細膩，使用在臉頰都可以輕易的融入肌膚，不只顯色還帶有空氣透明感～如果還沒使用過SUQQU的腮紅，那你一定要趁2022秋冬新品上市，試試這個令人感到驚艷的神奇腮紅，秋冬推出溫暖的大地色調，透出肌膚的光澤與透明感，秋冬晶采光潤頰彩共有2色『KARENZAKI-可憐咲』色彩帶有微微的粉紅色珠光，賦予肌膚輕柔的血色感，讓肌膚透出淡淡粉橘的膚色米色調，『OKUHIBIKI-奧響』霧光的色澤透出自然血色的紅潤感，具深邃的莓果紅色調。 專櫃腮紅推薦[Hermès]瑰麗粉紅絲滑腮紅 Hermès 瑰麗粉紅絲滑腮紅 杏粉色 NT$ 2500 愛馬仕瑰麗粉紅絲滑腮紅系列共有8款顏色，而當中的Rose Hermès Silky Blush『Rose Abricot 杏粉色』最為暢銷，腮紅略帶迷人可愛的橘調粉紅，很適合各種膚色使用，不管是健康的小麥色肌膚，還是清透白皙的仙女肌膚，愛馬仕瑰麗粉紅腮紅質地宛如綢緞般絲滑細緻，屬於半霧面的腮紅粉餅形式，腮紅表面有細緻斜紋質感類似愛馬仕斜紋絲巾的紋路，Rose Hermès Silky Blush外觀使用白色陶瓷外殼搭配自家品牌藏書章標誌，與腮紅底部金色外殼互相呼應，愛馬仕彩妝系列不僅僅是彩妝精品，更是一款送禮自用都相當精緻的彩妝聖品！ 專櫃腮紅推薦[TOM FORD]白麝香限定版限量眼頰盤 TOM FORD 白麝香系列限定版 限量眼頰盤 NT$ 5200 白麝香一直給人一種溫暖感性憂鬱的感覺，時而溫柔時而性感，就像早晨穿著寬大白襯衫輕輕挽著秀髮的女人，TOM FORD 先生擅長將女性柔美又性感的面相展現出來，運用TOM FORD 經典的白麝香私人調香系列香水為發想，2022秋冬設計出這盤有4色眼影與1色腮紅還有1款打亮的『TOM FROD白麝香限定眼頰盤』，任何膚色都適合使用，腮紅與打亮更是展現TOM FORD 彩妝的一貫高質感，非常細膩滑順，亮白色的光澤外盒搭配霧面金的品牌TF字樣，絕對是讓TOM FORD 粉絲失心瘋的限量彩妝，不僅有白麝香的優雅獨特風格，更是一盤充滿白麝香香氣縈繞的彩妝聖品。 專櫃腮紅推薦[YSL]聖羅蘭時尚宣言訂製腮紅 YSL 聖羅蘭時尚宣言訂製腮紅 #10 誘惑煙管褲 NT$1950 YVES SAINTLAURENT聖羅蘭最經典的情書腮紅，在前年推出還造成一股搶購熱潮，金色方形小盒子開啟後，裏頭有著小信封圖案的腮紅，在使用的時候就像收到情書般的戀愛感受，YSL聖羅蘭時尚宣言訂製腮紅首創使用水感粉體轉換技術，使用於臉頰肌膚不會有粉感，可以讓腮紅平滑的貼合肌膚，達到顯色持久無粉感，最特別的是YSL情書腮紅盤所附贈的腮紅刷，是以腮紅盤上的腮紅製作出完美的3公分寬度，將腮紅刷橫向沾取腮紅，利用腮紅刷本體刷毛特性剛好符合女性臉部的臉頰比例，輕輕一刷就可創造出完美的妝容，而當每一次使用YSL小情書腮紅都有怦然心動感受，根本是情人送禮的最佳禮物呀！ 專櫃腮紅推薦[CHANEL]香奈兒1號紅色山茶花唇頰蜜 CHANEL 香奈兒1號紅色山茶花唇頰蜜 NT$1650 CHANEL RED CAMELLIA 是「香奈兒 1 號紅色山茶花活能系列」的關鍵的核心成份，此款唇頰蜜富含紅色山茶花精萃油，可提供肌膚保濕與舒適感，讓雙唇與臉頰擁有無比柔滑的滋養感受，唇頰蜜質地柔滑且延展性高，可以使用手指指腹沾取唇頰密上妝，並輕拍塗抹於雙頰與嘴唇上，展現豐彈紅潤的好氣色，此系列共有6種色調可供選擇，想要2023最自然感的腮紅與唇妝，CHANEL這一瓶山茶花唇頰蜜可以讓你展現最輕透的時尚妝感。 專櫃腮紅推薦[CHANEL]香奈兒經典圓形腮紅 CHANEL 香奈兒經典圓形腮紅 #430 foschia rosa NT$ 1780 香奈兒的經典圓形腮紅，粉質非常細緻柔滑，尤其430色號的落日嫣紅色調，很適合健康膚色的女孩，讓臉部肌膚擁有健康光澤，利用帶有茶調色彩的腮紅增加臉部輪廓線條的立體度，而且腮紅有CHANEL經典的淡淡的花香味道，小巧精緻的外盒附上柔軟的腮紅刷，腮紅刷的刷毛細緻不扎肌膚，輕輕沾取腮紅於臉頰蘋果肌處輕掃，就可以勾勒出紅潤的好氣色，讓你的妝容更顯精緻美麗。 專櫃腮紅推薦[NARS]炫色腮紅露 NARS 炫色腮紅露 玫瑰霧紅色 NT$ 1150 喜愛光澤型底妝的女孩們一定要試試NARS炫色腮紅露，不會改變原來的光澤感底妝，只要一小滴腮紅露就可融入肌膚紋理，液體型態不會有卡粉不均勻的問題，NARA炫色腮紅露內含極為細致的輕盈光澤，在轉頭或擺頭時臉頰透出淡淡的迷人光澤，使用方式建議先擠出腮紅露於手上，再慢慢用指腹堆疊至臉頰，暈染出自己喜歡的色彩程度，達到持久美麗的好氣色，特別的是還可以當作眼影使用，現在流行的眼瞼下至眼影最適合不過了！用NARS全新液態的炫色腮紅創造可愛又性感的誘惑感彩妝吧～ 專櫃腮紅推薦[DIOR]迪奧藍星訂製腮紅盤 DIOR 迪奧藍星訂製腮紅盤 經典 #999 NT$ 1850 藍星唇膏一直是DIOR品牌裡最經典的產品，DIOR為了讓喜愛藍星唇膏的粉絲們特別推出了迪奧藍星訂製腮紅盤，DIOR藍星訂製腮紅盤擁有十分濃郁飽和的發色，細緻的綿滑粉質，腮紅有時尚感的緞面光澤、貴氣的閃耀珠光、還有摩登十足的柔霧妝效，而且迪奧藍星訂製腮紅盤裡富含光澤粒子成份，可以完美不著痕跡的與肌膚融合，並打造全天候完美無瑕的時尚妝容，喜愛大膽歐美風格的你一定要收藏這一盤『 999』DIOR最經典的訂製腮紅盤，與2022秋冬即將流行的鏡面性感唇妝非常的搭配喔！ 專櫃腮紅推薦[M.A.C]持色奶凍腮紅 M.A.C 持色奶凍腮紅 NATURAL 金色米黃 NT$ 1070 自BLACKPINK的LISA成為M.A.C全球品牌的代言人，「持色奶凍腮紅」就賣到一度斷貨！M.A.C獨家首創特別的奶凍質地，像麻糬般的柔嫩Q彈，帶有水潤感的絲滑質地，有霜狀腮紅的保濕貼合，再加上粉狀腮紅的持久發色，打造出就像原本肌膚自然紅暈的好氣色，是那種低調絲絨的光澤感，持色奶凍腮紅可以緊密的貼合臉部肌膚不顯毛孔，輕輕一抹便能輕鬆上色，運用手指或刷具都非常好上手，奶凍腮紅Q彈質地細緻又綿密，讓你成為可可愛愛的溫柔軟萌女孩。 專櫃腮紅推薦[NARS]炫色腮紅露 ARMANI 亞曼尼訂製漂染氣墊腮紅露 #10 蕾絲桃粉 NT$ 1250 訂製系列一直是ARMANI最推崇的，為了讓喜愛的粉絲能擁有自然紅潤的好氣色，ARMANI特別推出『訂製絲絨氣墊刷頭』的漂染氣墊腮紅露，運用獨有的氣墊刷頭暈染漸層係的自然腮紅，就像宛如天生由內而外的粉嫩好氣色，輕盈水潤的液態質地延展係高，可以完美貼合臉頰肌膚均勻好上色，ARMANI訂製漂染氣墊腮紅露打造清新裸透，持久自然的精緻妝容。 專櫃腮紅推薦[HOURGLASS]柔光亮顏腮紅 HOURGLASS Ambient Lighting 柔光亮顏腮紅 NT$1650 將腮紅與打亮互相結合且融合的非常好的HOURGLASS，是一款獨特具有現代革命性的腮紅，不僅僅運用Photoluminescent技術來展現臉部輪廓的立體感，更是利用光學透明粒子製作出有如空氣般輕盈的粉體，如果你是喜歡輕微光澤感還有那種自然紅暈的腮紅，一定要收藏這顆HOURGLASS的柔光亮顏腮紅，現在台灣也有SEPHORA直送，不用代購也可以買到HOURGLASS的招牌大理石腮紅，而且官網時常都有折扣活動喔！ 專櫃腮紅推薦[ANNA SUI]安娜蘇黑心皇后幻彩腮紅 ANNA SUI 安娜蘇黑心皇后幻彩腮紅 大約NT$950 喜愛特別的彩妝品一定要收藏ANNA SUI這一顆黑心皇后幻彩腮紅，安娜蘇利用SUI black shore方式將腮紅接觸皮膚上的水份，利用溫度特性將黑色幻彩轉換為神奇的顏色，可以與手邊的腮紅互相搭配疊擦，創造出不一樣的彩妝風格，安娜蘇黑心皇后幻彩腮紅為乳膏質地，內含有澳洲堅果油與山果茶花精油，上妝方式需用手指沾取，將其均勻塗抹於臉頰肌膚即可感受神奇的色彩變化！ 希望妳也喜歡這一次專櫃精品腮紅推薦分享，成為粉絲一起追蹤各項流行資訊吧！讓我們繼續美美人見人愛🥰❤️ 👉🏻 點我 🌹 歡迎追蹤我的 instagram INSTAGRAM有更多生活分享｜約會｜兩性｜景點 撰文編輯 魏氏小夫妻 ｜魏氏小夫妻帶你吃喝玩樂找到真愛 圖片來源：Chanel、YSL、ANNA SUI、HOURGLASS、Dior、Giorgio Armani、NARS、Tom Ford、SUQQU 、HERMES 、M.A.C 官網 喜歡我們的文章歡迎｜按愛心♥︎收藏♥︎分享 🌹看看你有興趣的其他文章： #2023專櫃腮紅推薦 #腮紅介紹 #專櫃腮紅 #Chanel #YSL #ANNASUI #HOURGLASS #Dior #GiorgioArmani #NARS #TomFord #SUQQU #HERMES #限量彩妝 #百貨週年慶 #波波妝漂亮 #混血妝容 #Y2K 

產後護理中心｜月子中心｜產後媽媽好需要放鬆的地方｜孕媽咪

拖延了好久的月中分享來啦～ 在懷孕還沒滿三個月的時候就一直在尋尋覓覓月子中心 先把自己的需求一一列出來，在到現場看是不是有符合理想 但因為疫情期間有些不開放參觀要先打電話詢問看看 畢竟ㄧ住就是一個月阿，要好好選擇才行！ 怎麼選擇「月子中心」呢？ 1.離我家、媽媽家都超近 2.附近的生活機能也很好 3.有對外窗（待在裡面一個月希望能看看外面的天空感覺比較不容易憂鬱） ps. 11坪以上才有對外窗喔！ 有開放線上預約可以參觀 （去年的時候，目前不確定還有沒有開放參觀喔！） 參觀後蠻符合我理想型的月中，馬上下訂！ 畢竟月中不提早下訂真的會訂不到 房內整體的環境很舒服，早上把窗簾拉開讓陽光照進來我都以為我在度假！ 房內 備有消毒鍋、溫奶器、擠乳器（考量衛生問題只有機器） 阿姨們會定期換床單、枕套、吸地板 浴室 備有哺乳衣一套、牙膏&牙刷、毛巾、浴巾、衛生紙一包、洗髮沐浴乳 每天下午三點左右會有三位打掃阿姨進房收垃圾、清潔浴室，換新的哺乳衣、毛巾、浴巾放在浴室 月子餐 每個月會有三家不同的月子餐可以選擇，如果有特別忌口或不吃的東西都可以提前告知備註 想換不同家吃看看的話可以提前2天告知客服人員 我入住的時候是以下三家「月芽、悅子、皇太后」 這三家月子餐我都輪流吃過，個人偏好後面兩家 嬰兒室 1.固定消毒嬰兒室（會提前打電話詢問寶寶是否要推到房內） 2.每個禮拜都會有小兒科醫生在嬰兒室幫每個寶寶檢查，檢查後都會打電話給媽媽告知寶寶狀況 3.護理人員每天也會打電話告知寶寶的狀況 4.每天都會巡房幫媽媽量體溫、血壓 5.入住當天都會給媽媽一籃玻璃奶瓶（2支240ml、4支120ml），方便在房內擠奶使用，擠完可以把母奶拿到嬰兒室換空奶瓶回房 小提醒：如果母奶量很多可以事先準備好母奶袋 6.擔心寶寶紅屁屁，會給寶寶曬屁屁 💛嬰兒室裡面的護理人員每個都好專業，人又好！超放心把寶寶交給他們 門診 1.照超音波-看子宮的復原狀況 2.身心科-預防產後憂鬱的媽媽 客服人員 1.安排產後媽媽的門診 2.每天送早、中、晚餐，還有一壺大風草可以給產後媽媽擦身體 💛有任何問題都能找客服，服務好、效率快 原本是訂11坪的房型，但是在我生產後兩天準備入住時剛好此房型都是滿房的狀態 所以入住當天是產科病房（房間也很大不會有壓迫感） 出院當天入住產科病房，後來換到VIP房 完全就是一個開心的月中日常 各個部分都很滿意！ ▪️價格的部分因每間房型不同、入住的天數不同，都需要自己電話諮詢喔！ 入住贈送 🔺單邊泌乳一次（按完疏通乳腺超舒服） 🔺SPA一次（我選擇針對肩頸） 🔺寶寶寫真一張（疫情期間暫停，會給一張使用券之後可以到店家攝影） 🔺磁波椅（自然產的媽媽超需要預防漏尿的問題） 推不推薦住月中？ 當然！如果沒有預算考量 在月中有準備好的三餐、寶寶有專業人士照顧、可以好好休息&擠奶 小小心得分享給在觀望月中的準媽媽們 有想知道的問題我沒分享到的也可以詢問我🥰 月子中心：Lison愛麗生 總共入住天數：30天 #月子中心 #月中 #月中日常 #育兒 #育兒日記 #育兒日常 #月子 #月子餐 #做月子

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