2024新開幕高雄鳳山大潤發｜一条通新幹線壽司.40元起平價壽司.握壽司.丼飯

📍高雄 鳳山 🚄一条通新幹線壽司(大潤發.鳳山店) 好像開幕3個多月~來嘗鮮看看✨ 🍣一盤壽司基本40元起~ 位置算明亮寬敞，但像是芥末包.濕紙巾如果有多需要，就要再跟服務生拿，個人覺得蠻不方便的，而且沒有面紙~😅😅 👉這次點了 💟 鮭魚肚/起司鮭魚/明太子鮭魚 40元 💟 醬燒鮭魚捲 80元👍推薦鮭魚捲，有黃瓜一起搭配比較清爽~ 💟 起司鮮蝦 80元 💟 花蛤味噌湯 40元💔味噌湯很溫，喜歡喝熱湯會覺得很失望 💟 骰子霜降豬肉丼飯 180元😍骰子霜降豬肉丼飯我覺得也不錯!!肉蠻嫩的~ 💟 帆立貝茶碗蒸 60元 🌟整體來說品項還算多的 可能是現點現做，出餐速度偏慢(離峰時段去吃的) 🔸推薦指數🌟🌟🌟 - 🅿️大潤發停車場 🏡高雄市鳳山區文化路59號B1樓(大潤發 鳳山店) ⏰11:00–21:30 📞07-710-7040 -- 💓Hi~我是妮妮✨關注我 @onlyni_2021 分享更多好吃/好玩/好物💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮🌈謝謝願意看到這裡的你 -- #高雄美食 #高雄壽司 #一条通 #高雄午餐 #高雄晚餐 #平價壽司 #生魚片 #一條通 #一条通新幹線壽司 #高雄新店美食 #鳳山大潤發 #鳳山壽司 #popyummy #popyummy高雄

手工自製外省麵｜三民區美食｜陽明路巷弄內的小小麵館｜樸實卻很美味

巷仔裡的手工外省麵 小碗的麵量偏少!!建議吃大碗的 這家不知道為什麼給人很家庭式口味 我們一吃就有種會ㄉㄧㄠa的感覺 果不然真的發生吃完當下又再續點(很少見) 他們家的麻醬麵跟醬油比例很剛好 很香又不會過膩 外省麵條帶點Q軟 扒上醬會一口接一口 韓式泡菜麵我們很喜歡 很怪又很合 泡菜酸中帶有醬油鹹香 好喜歡這個～～再加點是對的 餛飩湯的餛飩蠻好吃的 是偏蔥肉香那種 蛋花湯也好喝 蛋嫩拋拋 麻醬乾麵(小) $45 韓式泡菜乾麵(小) $60 榨菜肉絲麵(大) $65 蛋花湯 $30 餛飩湯 $30 - 高雄市三民區陽明路207巷48號 11:30-20:00 週日 公休 - #太陽吃三民 - #高雄美食#三民區美食#三民美食#高雄麵食 #高雄麵店 #高雄乾麵 #巷仔內 #巷仔內美食 #手工自製外省麵

鴨肉本｜鹽埕區美食｜高雄鴨肉飯

老公很喜歡吃這家 我們鹽埕吃好幾次鴨肉飯都選他 鴨肉飯淋上的肉燥汁真的香噴噴 會有點膠質黏黏的唇齒留香感 鴨肉沒有道特別喜歡 反倒是肉燥飯更深的我心😍 必點米血糕 軟糯黏的Q感 沾上油膏好好吃🤤 鴨肉冬粉湯跟綜合內臟湯都好喝 - 鴨肉飯(大) $70 鴨肉冬粉湯 $60 綜合內臟湯(中) $80 米血 $25 燙青菜 $50 - 高雄市鹽埕區富野路107號 10:00-20:30 週三 週四 公休 07-5314630 - #太陽吃鹽埕 - #高雄美食#鹽埕區美食#鹽埕美食#高雄鴨肉飯#鴨肉飯#鴨肉本

【線上旅展】捷絲旅線上旅展開跑！推出2 折住宿券搶客~

年度最大旅遊盛事--台北國際旅展將於11月1日至4日於南港展覽館一館開展，看準年末出遊商機，晶華國際酒店集團旗下風格旅店Just Sleep捷絲旅線上旅展也將於10月18日中午12點準時開賣，超人氣聯合住宿券每張3,088元，可任選台北西門館、台北三重館、宜蘭礁溪館、花蓮中正館、台南虎山館、高雄站前館及高雄中正館等全台七館入住。高雄中正館及花蓮中正館更祭出入住豪華四人房加贈自助式早餐的超值專案，折扣優惠直逼2折。此次旅人可入住日期為10月18日至2025年05月31日。持旅展券官網訂房加購高鐵車票享全台最低78折起優惠，以上房價已包含每房每晚10%服務費及5%稅金詳情請上官網查詢(https://www.justsleephotels.com)。 位於北部溫泉鄉的捷絲旅宜蘭礁溪館，提供旅人憑券入住「沛 日式溫泉雙人客房」，除週一至週四免加價外，再贈翌日自助早餐，每間客房均配備有超大溫泉浴池，房客可以恣意沉浸於碳酸氫鈉泉中舒放身心。緊鄰奇美博物館及十鼓文創園區的捷絲旅台南虎山館，也提供旅人10至12月週日至週五入住免加價，10月及11月的週一至週四還有限量免費升等至「鼓迎家庭客房」的禮遇。 捷絲旅高雄站前館鄰近高雄火車站、捷運美麗島站及六合夜市，憑聯合住宿券可入住豪華客房或精緻雙人房並享翌日自助早餐兩客。位於高雄衛武營國家藝術文化中心旁的捷絲旅高雄中正館則提出週日至週四入住寬敞舒適的豪華四人房、再贈自助早餐四客的禮遇，房客可以徜徉於衛武營場館周圍的廣闊草地與榕樹群，享受藝術與自然完美融合的假期。 位於花蓮市中心的捷絲旅花蓮中正館，步行即可抵達在地必吃液香扁食、廟口紅茶及東大門夜市等地，花東縱谷、七星潭等著名景點也驅車可達，旅人可憑券入住豪華四人房，享週日至週四入住免加價、再贈翌日自助早餐兩客。 走訪大台北地區的旅人可選擇入住捷絲旅台北西門館的精緻客房或精緻雙人房，週日至週四加價600元即可入住，加贈豐盛自助式早餐兩客。擁有新北最美旅店之稱的台北三重館，鄰近捷運站與著名的三和夜市，距離最新藝文打卡景點「空軍三重一村」也只要14分鐘路程，雙人同行可於週日至週四入住行政客房，再贈自助早餐兩客。

柯南密逃小隊

這一週只有三個上班日，因為週一放了颱風假，明天要請假北上去Party Party All Night again，這三個上班日就在一種微妙的氣氛中順利渡過。 話說上週末我們柯南小隊一起去看了一年一度的柯南劇場版〔名探偵コナン 隻眼の残像(名偵探柯南 獨眼的殘像)〕，這回特別選了IMAX廳，螢幕又大音效又好，一整個就是很爽快啊！ 劇場版是6月25日在臺灣上映，為了防被爆雷，在上週進影廳之前，都不敢滑太多跟今年相關的留言，不過還是有發落到有柯南迷提到可以先回味一下第564~566集(海外版)的動漫版，所以上週在進場前，也補上一波，呼喚我久遠的記憶，不過看完劇場版後，雖然裡面有角色是動漫有出現過的，但其實沒看也不會影響看劇場版。 在看完劇場版後，週日也趁著空閒把今年4-6月累積還沒看的幾集柯南動漫一次追完，倒是想推薦已經看過今年劇場版的朋友們，可以看一下動漫第1219集(海外版)，絕對很有感啊！ 每年的柯南小隊集合，除了一起進戲院看柯南劇場版，還有另一個重要行程〔密室逃脫〕，密室逃脫行程除了原有的柯南小隊員，還會有其他朋友一起加入，其實其他朋友也有人很愛柯南，只是沒有跟我們一起看電影而已。 密室逃脫真的很有趣，以前在台南工作期間，幾乎每個月都會去玩，有一家密室逃脫工作室還玩到有VIP卡，陸續累積的密室逃脫伙伴也愈來愈多，柯南小隊員也都是密逃伙伴。後來還往外縣市的密室逃脫發展，高雄蠻多家的，有一家機關真的很厲害，但他們不知何時歇業了，覺得很可惜。 這回去挑戰的工作室MYSTOTO ESCAPE GAME 密室逃脫是去年發現的，去年暑假柯南小隊集合那天是第一次挑戰，今年年初的時候，密逃小隊再集合跑去玩了第二次，上週則是第三次。 基於密逃人的職業道德(？)，內容無法提供，每個密室逃脫主題故事及機關的設計都很有風格，MYSTOTO ESCAPE GAME家的主題都蠻燒腦的，而且非常需要分工合作及跑來跑去。如果是這家密室逃脫工作室的話，比較推薦已經有過幾次密室逃脫經驗的人去嘗試，初入門的密逃新手可能會一直呈現一頭霧水的狀態，相對來說難度是比較高一點，但真的很有趣，推推！ 話說每次的密室逃脫，我都被大家賦予一個重要任務(？)，只要門一打開是黑嚕嚕，或是需要一個人爬上爬下之類的，那大概都是派我打頭陣，倒也不是說我有多厲害多勇敢，只是一起玩的孩紙們的膽都小小的(笑)，有時我也會覺得心驚驚，但比起大家我好像膽子又比較大顆，所以也習慣有時候會突然被推出去或被大家抱住(合體金剛的概念)。 每年都很期待柯南日，一整天下來，雖然看電影也要動腦，玩密逃也要動腦，一整個很充實，回家都虛累累(笑)。 這三個上班日都下雨，尤其今天更是暴雨狂炸，打雷閃電都來，希望明天早上能有個好天氣，讓我出門可以不用溼答答，萬事拜託了！

高雄鳳山文衡店.錢都日式涮涮鍋.自助吧飲料、冰品、燒仙草吃到飽

📍高雄 鳳山文衡店 錢都日式涮涮鍋 開幕一陣子~每次經過都人很多 剛好錯開飯點不用等~來嘗鮮看看✨ 👉這次點了 💟 爆香培根豬肉鍋 289元 💟 梅花豬肉鍋 279元+麻辣鍋底79元 麻辣鍋有點像泡麵味(個人覺得普通~ 爆香鍋是麻油味很重 一鍋選了菜多(多了蝦子跟火鍋料) 不愛火鍋料的我建議選"肉多"!! 自助吧有飲料、冰品、燒仙草😍 🌟整體來說空間蠻大的~也很明亮! 大家可以趁有85折的時候去吃吃~~味道還行 🔸推薦指數🌟🌟🌟🌟 - 🅿️附近有停車場 🏡高雄市鳳山區文衡路562號 ⏰11:00–02:00 📞07-767-6633 -- 💓Hi~我是妮妮✨關注我 @onlyni_2021 分享更多好吃/好玩/好物💓 ig:onlyni_2021💓fb粉絲專業:愛吃愛旅遊の妮妮🌈謝謝願意看到這裡的你 -- #高雄美食 #高雄火鍋 #錢都 #高雄午餐 #高雄晚餐 #平價火鍋 #錢都日式涮涮鍋 #高雄新店美食 #文山特區美食 #鳳山火鍋 #鳳山美食 #popyummy #popyummy高雄

【香園牛肉麵 - 軍校店】高雄左營 👉🏻 左營道地眷村美食

爸媽最愛的左營牛肉麵店 ~~~ 吃了好幾年，每次去人潮都超誇張 ! 非用餐時間店家休息，所以每次去都是餐期，往往要排一段時間才吃的到 地址 : 813 高雄市左營區軍校路190號 營業時間 : 11:00 - 13:40；17:00 - 20:00 / 週三公休 電話 : 07 - 582 - 3692 #香園牛肉麵 在軍校路上，對面非常好停車，只是要挑有樹蔭的地方停，不然夏天會熱死啊 ~~ 外帶的人潮也很多，我猜想可能是因為夏天內用真的超熱....，若是非得要內用可以盡量選裡面一點的位置，冷氣比較強呦 店員的數量很多，動作超級快，難怪翻桌率很高，超讚 菜單底家↓↓↓ 菜單很豐富，有提供不吃牛的人可以吃的品項，小菜也很強，一定要點 ~ 牛肉麵 (大 / 細麵) $150 大碗份量超多...每次和爸媽去都一起點一碗大的 + 一碗小的，有時候還吃不完 ^^ 麵條 Q 彈，牛肉也給的很大方，帶點筋的牛肉增添柔軟的口感，超級嫩 ~ 紅燒湯頭微鹹，單喝和配麵吃都很適合 什錦炒麵 (小 / 細麵) $120 後悔聽我媽的建議點什錦哈哈，什錦炒麵表現就沒有很突出，稍嫌少了一點鍋氣，口味上也還好，而且我真的很不喜歡加了很多火鍋料和貢丸的什錦啊 ~~~ 小菜 $30~50 小菜的表現都很優秀 ~ 每一個都很值得試試，豬耳朵是我爸每次來都會拿的小菜 ~ 我則是喜歡小黃瓜和木耳 店家附贈且可以自由取用的辣菜脯和榨菜都很讚 ~ 很適合拿來配牛肉麵和小菜 回高雄不知道要吃甚麼的時候我爸都會開去香園 XD 而且一定要吃 #軍校店 ! 其他分店都口味都比不上老店 ~ - 推薦⭐️數 : ⭐️⭐️⭐️⭐️ ( 滿星６顆⭐️ ) - #高雄 #高雄美食 #高雄牛肉麵 #高雄午餐 #高雄晚餐 #高雄左營 #左營 #左營美食 #左營牛肉麵 #左營午餐 #左營晚餐 #左營眷村 #眷村美食 #眷村牛肉麵 #牛肉麵 #紅燒牛肉麵

母親節 你準備好了嗎？分享我的禮物選擇

【母親節】 不知道大家都會送自己媽媽或者婆婆什麼禮物呢？ 記得小時候，由於沒有零用錢，母親節時總是給媽媽做紙製的康乃馨外加一些免費按摩&做家事卷和小卡片。也還記得，當時媽媽收到時總是笑著說：“幹嘛送禮物啦”！但是身體還是很誠實（笑）地默默收下了。 直到幾年前，在一次偶然下幫媽媽打掃房間時，意外的看到那些卡片和按摩卷都被媽媽收藏在衣櫃裡的小箱子，才明白原來那些我小時候總覺得很拿不出手的禮物，對於媽媽來說那些都是無與倫比的寶物。 這幾年，步入社會開始工作、結婚，總是離媽媽很遠，一年能見到面的次數也不是很多。每年的母親節雖然還是會送禮物，但總覺得比起孩童時期，現在送禮物有時候總給人一種交任務的感覺。 所以這幾年，每次送禮物我都會很煩惱，想著一定要送上很有誠意的禮物（想破頭的那種），所以如果你也跟我一樣很很很煩惱，那希望我想破頭的禮物可以幫上你們一點點的忙。 這次的禮物我整整想了3天才決定自己要送什麼禮物（笑）。先聲明，因為我自己算是比較喜歡實用型的禮物的人，所以分享的禮物可能就不會是精品類的！如果想送媽媽或婆婆精品類的商品的話，可以直接關掉這個頁面了😭（鞠躬）那廢話不多說，這邊就來分享我選的幾件禮物，讓大家參考參考（註：不是業配，我也希望有業配可以找我😂） 首先，送禮物前你要先清楚自己的媽媽或者婆婆是比較喜歡務實型的禮物？還是比較喜歡實用型的禮物？ 如果，只是務實型的呢，那最簡單的就是包個紅包🧧然後如果有條件的話，還可以在買蛋糕或者保健食品&化妝品保養品。有些人喜歡送旅遊卷或者餐廳的餐卷，但相信我！！以現在的疫情來說媽媽們收到也不會太開心，因為媽媽們本身都偏擔心型的（至少我周圍的媽媽們都是🤔） 保健食品營養食品類，其實不用我多說，很多人都會選擇滴雞精、燕窩、珍珠粉......等（舉例品牌：老協珍/老行家/白蘭氏）。這些品牌，有些品牌在母親節也有特價活動，都非常值得參考。但我去年買了燕窩雞精禮盒送媽媽以後才得知得知，原來我媽媽對燕窩有輕微過敏，只是我一直都不知道。也才知道原來小時候媽媽燉給我們吃的燕窩，其實她自己吃得很少，所以根本不可能發現（泣）。 圖片來源：光茵樂活有機鮮銀耳官網 於是，今年我就做了很多功課。找到了這家「光茵樂活有機鮮銀耳」，他們嚴選台灣阿里山的有機銀耳，要知道平時我們吃的乾貨銀耳蠻多都是從中國進口的（現在時期又有些敏感），而且它超級方便，開罐即可食用，不僅熱量低，還有加可食用坡尿酸的版本，不僅可以美容養顏，銀耳還有幫助維持消化道機能。是非常好又對身體比較沒負擔的食品。你問我為什麼那麼清楚？因為一開始是我自己想吃😂（對 饞的就是我），可是他們家目前比較可惜的是不能送海外。所以有口福的人只能是我在台灣的家人們！所以，如果大家有想要買保健食品。我覺得「光茵樂活有機鮮銀耳」會是母親節禮物的好選擇！目前官網也有相關的母親節特別活動！如果有興趣的大大們，我在最後會放上商城商品連結或官網，可以點進去了解看看喔！！ 奇摩商城/光茵樂活官網 至於，化妝品保養品的部分，由於現在疫情嚴重。然而，我是住在海外（日本），對於台灣目前百貨公司是否有營業也不太清楚。所以查了蠻多網上資料（因為是網上資料，所以我也不能很確定信息來源的準確性，只能說百貨公司的這部分，還是要去查詢一下比較好）有蠻多百貨公司都開設網路線上購物平台，在上面下單後，就可以寄送到家裡了。然而我竟意外的找到了，昇恆昌免稅店的購物網（就是那個每次出國回來時「機場的免稅店」）現在有在辦活動!!!不僅,網上購買的商品可以國內宅配到家，還可以享受免稅價格。首次下單能現折200元（有門檻限制）,單筆滿6000還能免運費。感覺起來整個就是超划算的，如果有想買保養品化妝品的大大們，這個網頁也是個很好的選擇！ 除此之外，這個網頁除了化妝品保養品也有再賣其他的商品，你們都可以參考看看喔！ 註冊網站會員 蛋糕的部分，我也上網查了很多蛋糕店，但是，如果是在網上搜索母親節蛋糕，出來的一般比較多會在台北地區的蛋糕店，而且很多都要預定然後在店裡拿。 當然在台北的大大們就可以看看 ➡️➡️➡️（這是我在網路上找到的！） 2020母親節蛋糕推薦 但我媽媽也不住台北，而且很多預定都是要先通過電話提前預訂，然後以銀行匯款等方式進行（但對於我來說有些困難）。雖然一度想說送哈根達斯的母親節系列的蛋糕，但是如果是在高雄定，就得使用foodpanda，然而foodpanda它不能立即預定指定的日期，它只能提前三天預定，這個風險對我來說實在太高了。 圖片來源：Peerager__畢瑞德官網 於是，我又上網爬資料（找宅配蛋糕），看了很多但感覺都不是我想要的，最後找到了這一家「Peerager__畢瑞德」。說真的，我看到的第一眼，我就決定是它了！經典鑽石蛋糕-赫拉（柚香檸檬慕斯蛋糕）樸實簡單風雅的蛋糕體，切開後卻是那麼的驚艷。就像每一位看似平凡的母親，內在都充滿著保護孩子的無限勇氣和力量。讓我看了一眼就決定是它了！！但光看外表好看那是不行的，所以我也在臉書還是ig一直查看評價，結果大家一致都是好評不斷，形容百吃不膩，還會再購買，有的人還說他們家是蛋糕界的Tiffany。是不是有那麼誇張我是不知道，因為要等我媽媽吃完蛋糕以後才可以做評價，先不說蛋糕我覺得他們的服務態度是真心非常好！！！因為剛好他們家目前正在舉行母親節的優惠活動，但我結帳的時候沒注意填寫優惠碼（我是使用信用卡付款的），所以沒享受到優惠，我本來也沒想說一定要把優惠補回來，因為是我自己沒注意。而且信用卡如果退款在刷也有會有點麻煩，但他們的人員在得知了此事後，比我還積極，立即幫我做了處理，最後還是享受到了優惠的價格。單憑這一點，我覺得自己沒有選錯店！（笑）不僅蛋糕美，蛋糕價格也不會說非常高。但要注意熱門蛋糕要提前幾天預定。因為ig有人說，有時候他們家賣的太好了！如果沒預訂的話會有撲空的風險😂目前他們家也有母親節的限量一百組的活動，有興趣的大大們可以點擊下方連結喔！ Peerager__畢瑞德官網 圖片來源：Peerager__畢瑞德官網 再接下來，我就要來介紹實用型禮物了！我會建議如果是送媽媽的禮物可以送：吹風機、廚房用具（媽媽如果喜歡做菜的話啦）、家電用具、不然就是按摩機類型的禮物。婆婆的部分，雖然說，你也可以照媽媽的方式，送一樣的禮物，但我通常會送，例如包包、隨身梳、手套，可以讓她在外面跟朋友聚會時炫耀的那種。比如她朋友說：“欸～你的******真好看呢！我婆婆就可以說：“恩 我媳婦買的”！這樣的禮物。 這次送給媽媽禮物呢～我選擇的是【OSIM】3D暖摩墊(按摩背墊)，因為感覺最近通電話時媽媽的聲音總是很累的感覺，可能不能出門，又比較勞累的關係，就給她買了這款按摩按摩背墊。家裡的椅子上就可以做使用，不會像按摩椅佔用客廳多餘的空間，CP值也比較高，任何地方都可以做使用，地板床上都可以。溫度還可以做調整。我是在網路商城買的，現在價格很優惠！喜歡的大大們也可以按下面鏈接，大大們也都可以參考參考～ 按摩背墊鏈接 圖片來源：手機サザコーヒー官網截圖 日本母親節其實都是送花送蛋糕多，其他也不太會送。也很多人甚至不送禮物不過節日。所以，我每次都會覺得是不是台灣人太熱情？不然日本人怎麼都不會主動想幫媽媽過母親節。（啊！陷入碎碎念的狀態了抱歉！）今年，因為新型冠狀病毒的關係，日本很多百貨公司都休業，很多店也都沒開。所以我今年是在網上訂給婆婆的母親節禮物，不過跟以往不同。我今年買的是咖啡禮盒。因為婆婆喜歡喝咖啡，但目前東京自肅大家都不能出門，所以最後決定送咖啡禮盒給喜歡和咖啡又不能出門的婆婆可以在家享受好喝的咖啡（雖然這次不是實用型的禮物，但主要希望婆婆開心）。 其實說了這麼多也推薦了那麼多禮物，但母親節，哪怕你沒有送禮物，只是一句母親節快樂媽媽您辛苦了。媽媽們也會很開心的！因為對他們來說任何的禮物都比不上你把她們放在心上。 最後祝全天下的媽媽們～母親節快樂！ #母親節#送禮#慶祝#分享#銀耳#蛋糕#按摩機#咖啡#媽媽

遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你生活上有情感的疑難雜症，歡迎投稿與我聊聊喔！ 相信很多人都看過經典戲劇《白色巨塔》，透過蔡岳勳導演的深刻探討與演員們精湛的演繹，這部戲成為一股強而有力的「清流」力量，讓戲劇文化的璀璨時刻又添上一筆。一群人身著一襲白袍大衣，一棟棟白色的醫院建築，當光照下來，那些背光處，滿是陰影，那個時候大家都開玩笑說：「每個地方，都有一座“白色巨塔”。」那些黑暗面與職場暴力無處不在，當你與人交涉，越靠近權力中心，越容易遇見職場暴力與種種污衊。這篇文章引導你：如何在職場暴力與被污衊的情況下，還能是“出淤泥而不染”的一股清流？像白色巨塔裡的關欣，不被捲入權力的漩渦、成為犧牲品。 同場加映： 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 許多人遇到職場暴力無端被污衊，第一個絕對想問：為什麼？ 「為什麼是我？我做錯了什麼？」 沒錯，要打仗就得知道為什麼要打，才能夠打一場漂亮勝仗。 對抗職場暴力總共有以下幾個要點步驟： Step1 >> 職場暴力大多數的起因？ 最有可能的原因是：你擋別人的道了。你擋了別人的發財路，或者你是他升遷、達成某個目標的阻礙。金錢與權力地位最容易讓人利慾薰心，進而不擇手段去攻擊別人，如果你自認是一股清流，卻無端被污衊捲入紛爭，那就是別人給你設的局，要讓你從他鋪好的道路上離開、別擋他的路。 第二可能，你太好欺負了。在職場中你是否太過沒有主見、太好說話，對什麼要求都說好，明知道是陷阱還總是傻傻往裡跳？面對事情顯得太過軟弱不敢發聲？這樣過度好脾氣的你，很有可能就成為別人閒餘惡作劇的對象。 第三，你是不是不小心捲入什麼是非，自己沒注意到？可能是感情或某次事件當中有誤會，你沒有及時解釋或說明白，導致以訛傳訛被污衊了。職場上人多嘴雜，行為上或隱私保護都一定要格外小心才行。 Step2 >> 堅定信念 職場暴力中被污衊是最常見的，如果你是那股清流，要如何證明呢？你又憑什麼當那個清流？如果你不夠堅定自己的立場與原則，沒有先嚴正做好一個準則，這場仗毫無勝算。 許多人被污衊遇到職場暴力，由於「害怕」或「受不住誘惑」，很容易在半路就迷失了自我。不管接受多大的惡意，或者敵方給你多大的籌碼與誘惑，要相信絕對有辦法證明自己的清白，要有信心，絕對不能輕易動搖，你以為只是一時的妥協，其實這會成為你日後職場中的一個污點。更何況，你也會看不起自己的。 Step3 >> 清者自清不是嘴上說說 很多人遇到職場暴力被污衊，他委屈，但是他卻悶不吭聲，你問他為什麼不反擊不證明自己？他的回答是：清者自清。 就像你不去想辦法賺錢，錢不會從天上掉下來一樣。清白也是。你什麼都不說、不反駁，不會有人是你肚子裡的蛔蟲，也沒有人有義務站在你的陣線為你說話。 不據以力爭的清白沒有價值，你應該實際做出行動為自己的清白發聲，證明自己是一股清流！ Step 4 >> 如何打勝仗？ 「反擊」絕對不是讓你耍嘴皮子，嘴巴上的較勁沒有意義，如果你被污衊了，就搜集你是無辜清流的證據，找信得過並且有權威性的第三方為你背書。如果實在沒辦法，就聚集朋友們或找前輩師長們討教、集思廣益，千萬不要自己傻傻地打一個人的戰爭。 結語： 《白色巨塔》中，小編最喜歡的除了一股清流的關欣，再就是男主角蘇怡華，他們都處在權力漩渦之中，但他們都堅定自己一股清流的精神，不同流合污，出淤泥而不染。 關欣是屬於戰鬥型的，而蘇怡華是屬於幸運的清者自清型，他憑藉著自己多年的人格好口碑，很少人去攻擊他，就算被攻擊了，也有擁戴者自願為他發聲。 如果大家有這方面的困擾，不妨再去回顧一下這部經典戲劇吧！ （文章內圖片及封面/《白色巨塔》電視劇官網，現網站已不存在） 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #職場暴力 #污衊 #白色巨塔 #清流 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 #酷狗 

邊吹冷氣邊吃冰超級享受！＃大碗公冰

⊛圈美食 就算進入秋天，高雄還是很熱啊 這次跟好朋友來到 ＃大碗公冰 邊吃冰邊吹冷氣，這是什麼幸福的環境😍 ✄- - - - - - - - - - ✎ 珍珠泰奶奶綿綿冰 珍珠Q彈、容易咀嚼 冰磚口味可以自己選擇，我選擇牛奶口味 牛奶味道很濃，平常不吃甜食的人來說，味道有點甜 但還在可以接受的範圍！ ✎ 特濃紅豆抹茶綿綿冰 紅豆綿密，入口就化開 抹茶不會苦澀 味道會比泰奶再甜一些 朋友平常不太吃抹茶甜點，但這個口味他大推！ ✄- - - - - - - - - - 這裡有以前飲料店才出現的星座籤詩投幣筒 天阿～整個超懷念的 🍀 大碗公冰 🈺10:30-22:00 📮高雄市三民區建工路605號 ___________🎀___________ ▍喜歡文章記得按讚/收藏/分享/tag朋友一起來吃😍 追蹤 @qing9951 不遺漏高雄美食速報!! 🏷️ #圈美食 #大碗公冰 #三民區美食 #三民區 #高雄冰淇淋 #點心 #八寶冰 #綿綿冰 #高雄冰品 #高雄美食 #圈圈 #圈圈吃瞎咪 #圈圈愛分享 #台灣 #高雄部落客 #部落客 #部落客推薦 #美食部落客 #高雄美食地圖 #人氣美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #popdaily

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