芳榮米廠x無米樂｜月月登丰禮盒‧黃金米禮盒，過年送禮首選！

相信不少人都對「無米樂」很熟悉 也即將迎來新的一年！ 推出了2023兔年禮盒-月月登丰登場以及黃金米禮盒！ 芳榮米廠黃金米禮盒 芳榮米廠傳承至今已近百年，始終理念就是種好米、碾好米、賣好米 於2011年入選全國五大績優稻米產銷農業區，與農友共同契作三款經典米品👇 台灣越光米(台南16號)、益全香米(台農71號益全香米)、鴨稻糙米(台南14號糙米) 益全香米2016年精饌米優選、2014十大經典好米、2006年全國稻米總冠軍 2019台灣越光米精饌米好米組冠軍 生於台灣台南縣後壁鄉的崑濱伯在2004年拍攝「無米樂」 種植稻米超過五十年，2006年以益全香米(台農71號)得到第四屆台灣全國稻米品質競賽的冠軍 也在2006年將得獎的獎金100萬成立無米樂基金會，以推廣農業 － 這次兩款禮盒分別為 2023兔年禮盒-月月登丰 黃金米禮盒 － 兔年禮盒-月月登丰 這款禮盒特別邀請插畫家Bai繪製無米樂田間農趣的生態，跟著青蛙大叔與兔子大哥一同迎接兔年唷！ 禮盒裡有三款米，台灣越光米(台南16號)、益全香米(台農71號益全香米)、鴨稻糙米(台南14號糙米) 還有兩款肉鬆，廣達香x無米樂優質純肉鬆 廣達香x無米樂海苔素食香鬆 － 台灣越光米(台南16號)煮起來晶瑩剔透，一打開鍋蓋整個飯香撲鼻而來 口感Q彈，富有彈性及光澤，冷掉吃其實也一樣讚 保留原本的口感 益全香米(台農71號益全香米)，散發出淡淡的芋頭米香，在口感上咀嚼比較有黏性但又帶有Q彈益全香米，是芳榮米廠的明星商品哦！ 鴨稻糙米(台南14號糙米) 平常也有在吃糙米的我，這次吃了芳榮米廠的鴨稻糙米(台南14號糙米) 米粒的透水性佳，煮起來也是粒粒分明，口感Q軟，鴨稻糙米是讓鴨穿梭田間吃蟲踩草，取代農藥及化學肥料，吃得安心！ 再來是廣達香x無米樂優質純肉鬆 廣達香x無米樂海苔素食香鬆 廣達香x無米樂優質純肉鬆 精選優良品質的後腿豬肉去筋膜，再混和獨家配方，焙炒出金黃鬆綿的肉鬆，有些肉鬆咀嚼久了 纖維較多不好吞嚥，這無米樂優質純肉鬆 真的很優質👍口感佳 廣達香x無米樂海苔素食香鬆，多了海苔香的素食香鬆，除了海苔還有些許芝麻，使用非基因改造大豆濃縮蛋白，無添加防腐劑 配上一碗熱騰騰的飯好幸福🥰 兔年禮盒-月月登丰｜新春優惠期間：2022/12/01~2023/01/31 － 黃金米禮盒 年節將到，金黃色的外盒包裝，簡約氣派！很有質感，絕對是送禮首選 內有6包300g真空益全香米分別包裝，方便烹煮及保存哦 益全香米較難栽種，需嚴格控管減量施肥，產量珍貴稀少 芳榮米廠控管碾製、精選、剔除雜質各項步驟，確保每一粒米都是CNS一等白米的高品質 新春優惠期間：2022/12/01~2023/01/31 #米 #過年禮盒推薦 #無米樂 #白米 #禮盒 #送禮 #過年 #肉鬆 #兔年米禮盒推薦 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 台中西區｜深紅汕頭鍋物 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 一中阿蒝師沙威瑪|50元料多實在 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 租界|隱身在巷弄的美食．炭火蝦飯必點，三溫糖牛奶凍飲加奶超好喝 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

｜食記｜「高雄」古早味純手工鐵蛋

☺︎︎ 睽違三年的大小 #鐵蛋，上次8月開單，完全沒機會發文上來社群版面，就被想念鐵蛋已久的朋友搶購ㄧ空😚 ‧ ‧ 傳承來自公公的的獨家手藝， 秉持著大健康原則不加 ❌糖精❌色素❌防腐劑，強調美味更需要吃了安心又健康。 ☺️黑嚕嚕的鐵蛋一口咬下，軟Q馨香，口感獨特，富含濃郁的醬油和微微的甜味香，整個味蕾充滿蛋香在嘴裡散不開甘醇又入味。大人小孩都超級喜歡💕 ‧ ‧ ▪️每份都用真空包裝 ▪️保存期限：冷藏5-7天。(開封3天內吃完)冷凍2個月。 ▪️配送方式：低溫宅配保持新鮮口感。 ▪️蛋奶素食者亦可安心食用。 ◾️大鐵蛋開放認領30包 ◾️小鳥蛋開放認領30包 🔺歡迎私訊認領 🔸高雄市 #左營區 #仁武區 🉑️面交自取 🔸外縣市🉑️黑貓宅配/店到店 🫶幸福手作，不包含運費喔 👉 ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #高雄 #美食 #高雄美食 #高雄手作 #高雄手作料理 #古早味 #純手工 #手作料理 #好食 #食記 #零食 #嘴饞 #美味零食 #真空包裝 #料理 #美味 #蛋 #鵪鶉蛋 #宅配 #宅配美食 #下酒菜 #下午點心 #團購美食 #egg #food #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISGREAT美好生活

台中西區|深紅汕頭鍋物知足常樂套餐‧澳洲M9和牛超好吃！

天冷吃鍋最幸福了😍 位於台中西區的「深紅汕頭鍋物台中美村店」 深紅汕頭鍋物台中美村店 一二樓皆有座位哦！ 深紅汕頭鍋物台中美村店環境 深紅汕頭鍋物採線上點餐，可以掃桌上的QRCORD菜單 桌上還很貼心的放烹煮時間的牌子（這樣就知道要烹煮多久了） 來深紅汕頭鍋物還可以闖關享好禮！ 深紅汕頭鍋物台中美村店二樓環境 深紅汕頭鍋物醬料區 這次選擇的餐點是 知足常樂雙人套餐$3241 湯底有升級鴛鴦鍋+50，黃金花膠雞湯+299/黃金泡菜鍋 海鮮加點麵包蟹乙隻+699 知足常樂雙人套餐 有肉品、海鮮、主食、手作、菜盤、飲品、甜點 肉品的部分有美國PR翼板牛、澳洲M9和牛、美國板腱牛、濕式熟成牛小排、台灣松阪豬、洽富氣冷雞腿 海鮮則是台灣海鱸魚、野生白蝦、生鮮蛤蜊、船凍小卷、帝王鮭魚、日本生食干貝、阿根廷天使紅蝦 手作有起司牛肉丸、塔香豬肉丸、手工花枝漿 主食選擇壽司米以及胡麻風味的熟凍乾拌麵(+49) 飲品選擇桂花釀，甜點谷溜谷溜井裡月，Meili草莓雪糕 知足常樂雙人套餐菜盤 先來跟大家分享深紅汕頭鍋物湯底 湯底的部分是黃金花膠雞湯/黃金泡菜鍋 雞湯裡有放入花膠，而花膠是鯛魚的魚肚唷！ 喝起來鮮味十足，超暖胃 黃金泡菜鍋 其實點湯底的時候，自己蠻排斥點泡菜鍋的 因為怕煮久會酸辣刺鼻，導致胃不舒服 結果點了這黃金泡菜鍋蠻喜歡的！ 煮久反而是酸中帶甜，非常順口又開胃 再來肉品及海鮮都非常的新鮮！ 尤其肉質真的都好嫩好好吃，完全無懈可擊的美味😍 每一款肉品上都有放上名字喔！ 還有花朵狀的松阪豬 海鮮的天使紅蝦跟手掌一樣大，入口超Q彈鮮美 手作有起司牛肉丸、塔香豬肉丸、手工花枝漿 店員很貼心的給一個小沙漏，告知沙漏完畢後即可食用(大約15分鐘) 加點的麵包蟹一送上來是活體！！ 飽滿的蟹肉，用叉子吃也不易散掉喔👍 主食要來跟大家分享熟凍乾拌麵 一共有三種口味，分別為椒麻、胡麻、素食 我選擇胡麻口味，拌勻之後胡麻香和乾拌麵融為一體 超好吃耶！下次大家有要去吃可以點🤤 最後來吃甜點啦！ 谷溜谷溜井裡月和Meili草莓雪糕 是小玻璃瓶裝的白銀耳，膠原蛋白滿滿滿❤️ Meili草莓雪糕 草莓香氣直接在口中化開，吃完火鍋來吃雪糕更讚！ 營業地址：台中市西區美村路一段602號 營業時間：周一至周五11:00-14:00, 17:00-22:00，六日11:00-15:00, 17:00–22:00 電話：04-23785378 #台中美食 #台中火鍋 #深紅 #台中必吃 #台中午餐 #台中晚餐 #火鍋 #套餐 #聚餐 #台中美食地圖 #泡菜 #雞湯 #海鮮 #和牛 #台中餐廳 #天使紅蝦 #美食 #美食推薦 #火鍋 #火鍋控 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 台中蔬食餐廳|野菜共和國 厚厚一片-一中店 一中阿蒝師沙威瑪|50元料多實在 台中逢甲麵屋虎徹｜免費加湯加麵‧四神獸拉麵超吸睛 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 新竹城隍廟附近的米茲食鋪(白麥芽酥餅15元) 台中中科｜雲端廚房線上點餐預訂免等待超方便! 台中黎明黃昏市場|脆皮豬五花 台中四間必吃早午餐精選輯 白爛貓x弘爺漢堡聯名 鹿港洪爌肉飯|營業到凌晨一點 宵夜好去處 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯、乾拌麵等、還有餐點名稱超幽默！ 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北屯餐廳|滿漢「蝦」席，選用6-8個月的泰國母蝦！蝦膏超吸引 甘貨極上梅粉|梅粉不只有用在水果上，還可以料理超方便！ 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 小時侯彈珠堂|置身於逢甲夜市內，打不完的彈珠還可以寄放！ 白爛貓七周年Chill意日常期間限定店in高雄 台北超夯飲品「泰讚了」在台中逢甲開店囉! 高雄粉圓冰只要10元超佛價 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 一中商圈蛋包雞|到底先有蛋還是先有雞，超耐人尋味 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中向上市場內的平價拉麵|九湯屋 台中木林森|推出義大利麵燉飯，最低109元起 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 台中西屯|沐喜食飲．古早味燉湯 乾拌麵等，連餐點名稱都超吸睛！ 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市五間必吃 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

｜以食為天｜高雄鹽埕區Pappagallo波波加洛西式餐館

 在網路上尋找高雄美食時，找到了鹽埕區的波波加洛西式餐館，沒有事先預約直接到現場，發現他們家生意很好，會建議如確定要用餐時間，可以提早訂位（臉書就可以訂位囉）~ 這次餐點點了菜單上的勃根地紅酒燴牛肉與牛舌燉飯，牛肉部分非常的嫩，而牛舌這時才通常都是在燒烤裡，在燉飯中吃到這樣的搭配也是非常特別，另外黑板的菜單白酒柚子奶油燉雞、個人非常喜歡這道餐點的醬料搭配，整體餐點對個人來說稍微偏淡，不過口感味道還是非常不錯！ 波波加洛西式餐館外觀看起來平凡，內部的話可以感覺到店家用心的裝潢與擺設，廚房是開放式設計，整體以木頭設計空間，加上服務人員非常親切，可以在這環境裡感受到滿滿溫馨感。而餐廳也提供外帶及素食餐點，可以更方便及多元的享受他們的餐點！ ｜Pappagallo波波加洛西式餐館｜ 地址：高雄市鹽埕區大義街105號 電話：07-521-0178 時間：1130-1330、1730-2030 社群：https://www.facebook.com/pappagallo.tw

台中蔬食餐廳｜野菜共和國‧享受蔬食料理，即使是蔬食也很不平凡 ，更健康的享用餐點！

大家有想過沒有肉的日子是怎麼樣的嗎？野菜共合國以蔬食料理為主，像我們吃葷的客人來到這裡會覺得跟一般在餐廳吃的味道上很像，並沒有太大的差異唷🥰野菜共合國營業近20年，從2005開幕至今 仍然吸引不少喜愛蔬食的客人前來用餐即使是蔬食也很不平凡 更健康的享用餐點！(餐點酌收一成服務費) 野菜共和國內部環境 野菜共和國為了確保餐點新鮮及美味程度 現點現煮，要稍作等候喔！ 野菜共和國菜單 這次選擇的餐點是焗烤番茄蔬菜筆管麵$290奶油羅勒松子燉飯$290(兩份餐點各升級經典套餐+89 升級豪華套餐+109)(套餐限定加購甜點+30)酥炸墨魚圈$130 焗烤番茄蔬菜筆管麵層次感很豐富的焗烤番茄蔬菜筆管麵以季節時蔬下去調配加入番茄以及焗烤淡淡的番茄香和焗烤香氣結合季節時蔬很營養稍嫌可惜的筆管麵沒有和醬汁融合的太match，會覺得筆管麵味道略顯不足 奶油羅勒松子燉飯很喜歡這道燉飯，有著九層塔香的奶油羅勒松子燉飯雖然菜單上寫義大利進口米，口感偏硬但當天享用的時候覺得口感佳，吃的到米芯口感而且味道也很棒，超喜歡這份餐點👍 經典套餐可選沙拉or麵包 搭配一杯飲料豪華套餐 沙拉、麵包、濃湯、飲料(全素者請告知 濃湯可更換為番茄湯喔)飲品選擇檸檬紅茶 雪碧套餐附贈的麵包酥脆 放入濃湯更好吃！ 酥炸墨魚圈點心種類有超多種，每一樣都想試試！最後選擇了酥炸墨魚圈🤪以豆製品下去製作的酥炸墨魚圈 外酥內軟 味道真的很像鹽酥雞耶這款我們大推！！真的吃不出來是素的😍 最後享用甜點啦❤️也是豆製品做的冰淇淋喔🍦吃到的是藍莓口味及抹茶口味😋 營業地址：台中市西區博館路111號營業時間：11:00~15:30，17:00~20:00供餐時間：11:00~15:00，17:00~19:00電話：04-23280558#野菜共和國#台中餐廳#台中美食#台中素食#台中義式料理#素食義式料理#素食義大利麵#素食餐廳#台中素食餐廳#義式料理#炸物#西區美食#台中必吃#台中美食地圖#義大利麵#燉飯#台中午餐#台中晚餐#蔬食#蔬食料理#蔬食餐廳#美食#美食推薦#food#yummy 看更多海帶的IG 看更多海帶的FB 看更多海帶的抖音 看更多海帶的愛食記 看更多海帶的痞客邦 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 台中美食延伸閱讀 厚厚一片-一中店 台中異國料理|廚種王‧內用味噌湯免費喝，還有南洋綠咖哩必點超好吃！ 台中平價燒肉|內用味噌湯飲品暢飲‧虎藏燒肉丼食所 台中豐原廟東夜市|廟東菱角酥 台中豐原太平洋百貨B1美食街．虎口飯吃|油飯專賣 台中超夯甜點店|王子神谷日式厚鬆餅 台中北區|鄰近中國醫 中友百貨‧老王咖哩 台中大魯閣新時代|鍋好日超值午餐只要228起 享有自助吧 麵飯 炸物等 台中逢甲早午餐|飯丸屋 台中逢甲夜市|品味豆乳雞|有厚度的雞排 SOORIEGGS西屯店|早午餐店也能吃到鹽酥雞酥皮蛋餅 台中北區｜天然有機奶酪蛋 台中西屯|Quikepizza貴客披薩．還有任你配pizza超吸睛 台中太平早午餐|精緻風格價格平價‧Morning Breeze 晨風早午餐 高雄前金早午餐|鄰近高雄大立百貨．早午餐宵夜晚餐|還有甜串串超吸引 台中西區|鄰近勤美草悟道|煙燻 台中西區｜鄰近國美館．似蒔 台中韓式|火鍋均一價155元．辣炒年糕軟Q甜辣必點 台中西屯七期美食|主打燒肉一人友善|哼！燒肉 台中逢甲|松鶴拉麵．最低70元起 還可以加麵加飯 雀兒美式餐酒館｜主題運動餐廳 台中北區冰點｜復古系風格．舊情綿綿冰 台中東海商圈|港式煲閣飯‧干鍋必點很超值 彰化鹿港|源記粉粿冰35元 台中逢甲冰品｜非暖男‧現做純天然果漿刨冰｜招牌鳳梨冰‧酸甜奇異果 雲林北港一尾魚｜蝦仁飯 逢甲文華道會館附近|台中西屯‧逢甲美食‧欲吃良雞(吃了會愛上 海南雞腿超嫩 油潑辣子雞也好吃) 台中逢甲夜市|彩色的地瓜球．玖肆 台中七期早午餐|下午茶|晚餐|KOIPLUS 一中街甜點店|鄰近中友百貨．可可庫奇甜點工坊 台中北屯迪卡儂店|CCLEE燉蛋事務所‧以燉蛋為主食在搭配肉品和季節時蔬 台中．台北聚會｜聚餐-默爾義大利麵 台中鰻魚飯|大江戶町鰻屋 東暖閣亞洲潮系火鍋 豐原美食．廟東夜市小吃、筒仔米糕｜肉羹米粉 Bishan碧山小鍋 台中西區早午餐|鄰近廣三sogo勤美．8.9brunch 逢甲義大利麵/西屯美食 瑰覓 bluefox藍氏狐狸台中西屯餐酒館 台中后里美食｜煜軒閣．煎餃冷凍手工水餃 台中廟東夜市必吃第二彈|清蒸蝦仁肉圓 逢甲台式拉麵 巷弄裡的冰店｜后里美食‧鹿行艸地 勤美美食/台菜/做茶菜 逢甲夜市之西屯美食 舒肥料理 芮珥義大利麵 台中美食．廣三sogo勤美|軟殼蟹咖哩 慢燉牛烏龍麵-倆月半 一中街/北區美食/浮誇系蛤蜊義大利麵 諾諾索 新竹美食 咖哩/城隍廟美食 巴斯克蛋糕 有哩在 牛鍋私藏鍋物-台中文心店 三顆蛋-厚蛋燒

4+2R的實用重點提示－R2篇

因為大家敲碗持續鎖定我的實用重點在這邊還是特別感謝王醫師建立了這套準則，讓我們可以去跟隨實作 4+2R是飲食框架，不是實際菜單 這個方法依然會因為每個人身體狀況不同，飲食控制開始前的體重基數大小，甚至是有代謝疾病或慢性相關狀況的人，而有所改變。 所以王醫師在除了出書講述4+2R的實施理論及方法（附上購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010888382），在高雄及台北都有實體診所，我想這就是所謂在4+2R的框架底下所因應的變化。 由於 「4+2R的實用重點提示－R1篇 shorturl.at/LN239 」受到很多讀者的指正，包含我提供的重點提示跟王醫師所提供的食譜及準則有落差，會質疑我的標題或是我的減脂方法不能稱為「4+2R」。在此我尊重每種對準則或方法認知的嚴謹差異，也請各位理解，在書裡面提到的很多重點其實是飲食框架，我這邊僅提供我操作成功的紀錄，給各位參考，希望把自己身體的變化及飲食之間做貼近的連結。 重要聲明： 複習一下R2重點 ⭐R2：Renew，減脂養好菌。⭐ ✔️進入標準：前一天與今天的體重下降幅度少於0.5kg (昨天80今天79.6kg可進入) ✔️飲食內容：蛋奶素為主的低碳水飲食（不含根莖類蔬菜、豆類堅果類） ✔️持續時間：約1~2個月（因人而異） ✔️注意事項：若期間有聚餐破功，隔天要R1至恢復聚餐當天早晨體重 ✔️營養建議：蛋白質30~40%、碳水化合物10%以上、脂肪10~30% ✔️飲水指南：跟R1一樣（4000-6000cc) Q&A Q1 可以吃水果嗎？ Q2 到底可不可以喝茶、咖啡 Q3 蛋奶素，到底是可以吃什麼？ Q4 不喜歡吃豆腐怎麼辦？ Q5 可以加調味料嗎？ Q6 R2要維持多久？ Q7 放縱日守則？ 以上要都符合才能放縱喔！我R2期間只放縱了2次，結果都是沒有太大影響，所以要有信心喔！（之前放縱日紀錄：shorturl.at/bdLQ4） 以上是我整理的一些實際做法跟遇到的問題集錦。但我不是醫護人員或營養師，只是提供個人實際操作的經驗！ 你還有問題嗎？歡迎加入社團討論或直接私訊我！https://www.facebook.com/groups/stopbyfit ，每個階段的清單檔案，會放在社團，歡迎大家下載 社團也已經突破百人了，希望大家踴躍加入，讓你的問題可以共鳴。 裡面也有邀請靠自身鍛鍊，健身有成的團友分享經驗！ 想了解我的 #減脂歷程，請看之前的記錄: shorturl.at/kT034 工商服務： 請點讚追蹤我的FB and IG, 小女子會衷心感謝！ IG: https://www.instagram.com/stopby_ig/ #stopby減脂實驗 #賀爾蒙歸零 #產後體重管理 #產後身材恢復 #蛋白粉 #豆漿 #減重 #蛋白質 #高蛋白 #飲食熱效應 #打造瘦體質 #健康人生 #健康體態 #健身 #素食 #R2 #放縱日 

在這個地方用餐真的超浪漫的🍴眺吧餐酒館

#高雄 📌#比歐緻居 影片介紹https://www.instagram.com/p/CicgPWSLfpF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CiXjFUyLWc-/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 無敵市景收藏起來❤️ 比歐位在高雄市中心中央公園捷運站 比歐緻居整棟飯店每層樓設計感十足 原來當初找了世界各地的藝術設計師共同打造 一共有十四層樓，二樓是餐點自助吧休息區三到十三樓是客房，頂樓是#眺吧餐酒館 The Lookout Bistro & Bar 比歐的每一個樓層都有不同的主題風格從梯間、門牌、客房家具、裝飾、備品等都極其用心 這次入住的是五樓覺醒尊爵景觀雙人房 五樓的設計偏向唯美童話風 無敵的落地窗面向市景美到翻 浴室設計充滿了清水模風格，還有提供海鹽泡澡 冰箱有附贈特別的小黃瓜敷臉，服務生說港都比較熱，所以敷敷小黃瓜可以保濕😍超有趣 眺吧餐點是由米其林摘星主廚製作 這次希希住宿三天兩夜享用了宵夜、早餐部分 早餐超澎派，現做的早餐，早餐分為中式、西式、素食三種可以選擇，還有附飲料以及有三層點心架，內有冷肉盤、甜點、茶凍， 白天及晚上宵夜在眺吧餐酒館看的風景截然不同 ▸手工香腸太陽蛋 ▸火腿班尼克迪克蛋 炒蛋、半熟蛋配上法式吐司，吐司煎的金黃酥酥脆脆的超好吃，而鐵板上的蔬菜煎的鹹香開胃，搭配三層盤上的優格、蜂蜜蛋糕，這早餐超有水準！不會是米其林主廚❤️ 而宵夜時刻，看著夜景用餐、享用美酒，吃吃宵夜時段的主廚特餐、特調，氛圍相當浪漫呢🤤💓 ▸法塔春雞、季節烤時蔬 ▸酥炸雞翅鑲蝦漿、炭烤甘蔗、魚露醬 ▸特調飲料 ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ ∝ 📍 高雄比歐緻居 brio hotel kaohsiung @briohotel_kaohsiung 🚗地址： 高雄市新興區中山一路14~26號 📞電話： 07 281 7900 📍 眺吧餐酒館 The Lookout Bistro & Bar @lookout_bistro__bar 📞電話： 07 281 7900#8 🕑營業時間： 7:00-11:00（早餐） 15:00-17:30（飲品） 17:30-22:00（晚餐） 22:00-00:00（酒吧） 🏡#跟著希希吃喝趣 #跟著希希吃高雄 #briohotel #高雄住宿 #高雄住宿分享 #高雄景點 #高雄美食 #高雄餐廳 #高雄飯店 #高雄旅行 #高雄旅遊 

2023高雄美術館一日遊景點推薦TOP7!好吃好玩一次通通告訴你!必收藏

2023高雄美術館一日遊景點推薦!好吃好玩一次通通告訴你!必收藏

來到高雄旅遊有個地方你不能錯過~那就是高雄美術館拉XD 有著高雄豪宅區著名的地方，這邊呢不僅有超大公園、景點可以散步遊玩，還有好吃餐廳等著你來嘗鮮~~~ 今天凡凡呢就幫大家整理出高雄美術館周邊的商家資訊以及景點資訊!趕緊來看看，收藏起來假日來高雄玩一波吧! 👉2022高雄室內景點 TOP 10推薦！（夢時代、小港機場、IKEA）等等，下雨天也不用怕掃興！(持續更新) 高雄美術館景點推薦1.高雄市立美術館 來美術館當然不能錯過美術館本體阿XDDDD 高雄美術館呢定期都有超多展覽以及活動，大家可以看看展覽表有興趣的就可以來看看! 更多活動展覽資訊可以參考高美館官網👉官網按這邊 👉高雄水餃推薦！10家在地人才知道的高雄好吃水餃，麵食愛好者不容錯過！ 高雄美術館景點推薦2.內惟埤文化園區 內惟埤文化園區呢其實也是在高美館的公園園區內~~~散散步就可以走到，內惟埤原是高雄市最大的灌溉埤塘濕地，1990年代以市地重劃方式建構41公頃的美術園區，並參酌臺灣濕地保護聯盟與高雄鳥會的建議，保留舊有地名為「內惟埤文化園區」 高雄美術館景點推薦3.碳佐麻里(高美店) 有著燒肉南霸天知名的碳佐麻里是來高雄必吃的燒肉，所以當然要列入必來景點餐廳拉~~~ 碳佐麻里採套餐式的~每道都很精緻好吃，跟台中的屋馬一樣形式，推薦給愛吃燒肉的你 以上圖片取自碳佐麻里精品燒肉官網 👉2022高雄情人節餐廳推薦，精選14家高雄情人節餐廳，高空景觀餐廳、海景第一排 高雄美術館景點推薦4.LA ONE Pizza 2022才剛開幕的 LA ONE Pizza，是媒體讚譽「法餐南霸天」簡天才師傅在高雄的第四家餐廳！有別於其他間法式或是歐陸餐廳這間LA ONE Pizza 將帶來義大利人樂天開朗活在當下懂吃懂生活的飲食美學風格，除了主推義式豹紋披薩之外，更有許多特色開胃冷熱菜以及主菜，同時還有台灣精釀啤酒、生啤酒供應，營造放鬆歡樂的餐飲氛圍體驗。 圖片取自LA ONE Pizza官方粉絲專頁 圖片取自LA ONE Pizza官方粉絲專頁 圖片取自LA ONE Pizza官方粉絲專頁 高雄美術館景點推薦5.卡啡那CAFFAINA (美術館店) 高雄起家的卡啡那，從高雄發展到臺中7間分店，寬敞空間與結合圖書館與藝廊概念打造的店內，創造讓人震撼的視覺美感，讓許多咖啡迷封為「高雄最美的咖啡店」。而且店內法式甜點有多至40幾種可以挑選!絕對是下午來喝喝下午茶的最佳地點~ 圖片取自卡啡那官方粉絲專頁 圖片取自卡啡那官方粉絲專頁 圖片取自卡啡那官方粉絲專頁 👉高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地 高雄美術館景點推薦6.駁二藝術特區 高雄的駁二可以說是大人小孩都很愛來的地方~不僅空曠可以溜小孩大人也可以散步在海岸邊也是一種愜意啊!下午逛逛倉庫，傍晚可以到草皮放風箏 時不時駁二的倉庫裡面也都會有很多展覽可以看，更多資訊可以點進去駁二的官網看看呦👉駁二官網 高雄美術館景點推薦7.春秋御閣 春秋閣，全名「東南帝闕樂善社啟明堂春秋閣」，又稱「春秋御閣」，是為紀念武聖關公而建的廟宇，位於台灣高雄市左營區的蓮池潭畔。春秋閣的前端有一尊騎龍觀音，地方相傳觀音菩薩曾騎龍在雲端現身，指示信徒要依其現身之形態建造聖像在春閣與秋閣之間，故有現在的騎龍觀音聖像。 由 Sean Chiu - 自己的作品, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=68888298 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 #高雄美術館一日遊 #高雄美術館 #高雄 #旅遊行程 #旅遊 #旅行 #高雄好玩 #高雄景點 #高雄美食 #高雄好吃 #波波打卡 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 關於我的更多生活分享可以到我的IG呦~ 更多好吃好玩 👇👇👇 凡凡旅行趣 👉（2022持續更新）日月潭住宿推薦 Top16！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 👉2022高雄走春景點TOP15!最新景點報乎你知，帶長輩、遛小孩都適合，利用春假好好放鬆休息吧！ 👉夏天就是要海邊比基尼還有潛水拉!墾丁潛水推薦TOP8，收藏起來假日衝一波

WOO Taiwan 棧貳庫｜高雄美食｜海邊渡假泰式風情，雙人套餐「泰」豐盛，香米續到飽

泰式料理不是只有瓦城！高雄棧貮庫裡有許多美食餐廳，其中一家就是主打泰國清邁創意料理的 WOO Taiwan。店內裝潢超特別，上上下下都充滿了綠色植物，也有美麗的花卉點綴，讓人彷彿置身花園中用餐，滿滿的度假風情。 Woo Taiwan 高雄店 📍地址｜高雄市鼓山區蓬萊路17號 棧貳庫2102櫃位 📍電話｜07 531 4558 📍營業時間｜ 週日～週四11:00~21:00 週五～週六11:00~22:00 📍交通｜捷運站西子灣站，步行五分鐘。 胖貓咪今天吃什麼？ WOO泰式創意料理的菜單設計蠻貼心的，有設定雙人套餐以及多人套餐。套餐已經幫顧客配置好熱門餐點，就算對泰式料理不熟悉的客人，也不用考慮太久。 另外也有設計素食菜單，是不是真的很多元呢！ Woo Woosa 雙人套餐 NT$ 1480/份 柚香海鮮沙拉 前菜沙拉就是要吃清爽，因此我們選擇了柚香口味的沙拉，才不會整桌都是辣的。生菜口感清爽，搭配柚香的香甜，十分開胃呢。其中附了四隻鮮蝦，看起來很豐盛。 蝦醬空心菜 青菜的選擇有高麗菜跟空心菜，泰式料理的蝦醬空心菜是真的非常好吃，懂點的人都會點這一道。 傳統辣炒豬肉 辣炒豬肉超下飯，搭配泰國香米真的絕配，豬肉辣炒爆香，還沒入口已經聞到香噴噴的肉醬味。 古法綠咖哩雞丁 綠咖哩的份量蠻多的，比起一般的泰式料理，口味偏淡一點，也許是因為其他菜都帶一點辣，導致吃綠咖哩的時候覺得比較清淡。鍋內除了雞丁以外還有一些菇類，配料還算豐富。 泰國茉莉香米無限續！ 無論是辣炒豬肉還是泰式綠咖哩，都超下飯，雙人套餐有含泰國香米無限續，可以吃到超級飽。 道地泰式奶茶 2杯 奶茶真的很泰式，一開始口味有點不習慣，但後來冰塊比較融化的時候就變得更好喝了！ 泰式塔香蛋 單點 NT$ 150/份 胖貓咪真的很喜歡吃蛋類的料理，因此特地問了店員，菜單上哪一道蛋類的餐點不點會遺憾的？店員毫不猶豫地推薦了泰式塔香蛋。 果不其然真的不錯吃，蛋香跟塔香末互相搭配，不沾醬也好吃。 小資雙響｜蝦餅x2 雞串x2 單點 NT$ 230/份 因為真的太想嘗試他們的泰國金錢蝦餅了，所以我們又再另外加點了小資雙響。其實雙人套餐已經蠻飽的了，另外單點對兩位少女來說有點多。 建議大家可以不用點這麼多XD 店家環境 盛夏的高雄外頭豔陽高照，窗外風景有著藍天藍海，心曠神怡。店家也設有戶外區，可以想像晚上這邊應該會很漂亮。 室內座位區有沙發座椅，五顏六色的裝飾與擺設，還有水晶燈，讓人真的很像在南洋渡假，非常放鬆。 菜單MENU 【Woo Taiwan 內用價目表線上看】 更多胖貓咪 ✨追蹤胖貓咪不錯過最新美食情報✨📍FB粉專【胖貓咪的奇幻旅程】📍IG【胖貓咪美食家】

高雄飯店推薦｜凹子底站｜高雄萬豪酒店

久違了高雄～終於又可以出發去高雄玩啦！ 這次選了位在捷運凹子底站2號出口步行大約8分鐘的高雄萬豪酒店，沒住過台北的先來住住高雄的😁 想不到暑假期間，家庭住客非常之多，高雄萬豪酒店有游泳池與水療spa區還有兒童天地，難怪這麼多闔家歡的旅客，入住跟退房時在大廳排的長長的人龍，大約要花至少10分鐘時間才能辦理好。不過高雄萬豪有配套的快速退房服務，也可以填單子交給工作人員簡單辦理退房手續。 高雄萬豪的地點方便之外，隔壁就是義享時尚廣場，跟旅館一樓連通，我在check in之前還進去逛了逛，超級新又大的mall很有國際感，地下B2的美食街餐廳也都是很多我沒看剁的店家，這兩天除了早餐都是來這邊覓食，好吃、好買的，每一層又超～級～大，有種短暫到新加坡逛MALL的錯覺😄 這次住萬豪兩床房間，床很舒適、軟硬適中，景觀也好，廁所也很大，有浴缸有淋浴；備品還是給泰國有名的Home spa品牌—THANN的盥洗系列，其實整個萬豪大廳、電梯等公共空間都自帶他們酒店特有的香味，隨然夏天人潮很多，但是在酒店內移動仍感受到絲絲淡雅的香氣讓人有置身在與外邊炎熱夏天絕然不同空間的感受。 我最滿意的是萬豪的游泳池，已經好久沒去游泳啦，飯店的游泳池就是乾淨，還有舒適的更衣間，隨時可取用的毛巾和飲用水，加上各種SPA水療池，不但可以按摩還可以泡美人湯，最後再來個蒸氣室跟烤箱，好久沒有這種享受了，只是暑假真的人太多….少了那種飯店悠哉感，為了享受人少的高品質游泳，我們還特別7:30早起去游泳，果然品質提升很多，只要在泳池結束前一小時或一大早和用餐時間去游就可以與人潮錯開，享受乾淨悠閒的泳池。(因為有禁止拍照，所以就不方便放泳池照片啦，只有一個空拍過過癮) 另外就是健身房了，健身房設備也是新又多，還有高樓VIEW，不過這次沒帶球鞋，倒是去上了韻律教室的舒緩瑜珈課，他們天不同時段都有一些團課，時間到直接去上就好，我們那天晚上瑜珈可只有5人，偌大的高樓教室和連身境，上起來很舒適，徹底拉筋，也是我這次覺得很超值的地方。 上完課，晚上到11樓的京心咖啡廳喝一杯，這邊除了咖啡飲品還有豐富的酒單跟餐點，當然是要來喝一杯啦，外頭剛好是萬豪的空中禮堂，晚上在這來一杯，人比較少，頗有悠閒自在感，看看外面像教堂式的夢幻禮堂，邊聊、邊吃薯條、喝點調酒，這才是住飯店的感覺啊～ 隔天早餐蠻讓我驚豔的，我沒想到他們早餐餐廳如此之大，跟台北晶華酒店有得比，而且是高樓餐廳，很多靠窗景觀位置，白天自然採光整個用餐區很舒服，人多但不會鬧哄哄的，有素食區、印度區、日式區，當少不了中西式餐點，就連粥品還分清粥、地瓜粥、皮蛋瘦肉粥，我還看到有小刈包、杏仁茶配油條這些少見的品項，但是多到根本吃不完，水果種類也很多(火龍果、葡萄柚、鳳梨、葡萄、香蕉)，我倒是拿了不少，友人說它的水果都很好吃。 其實光用飯店設施，泳池、健身房跟韻律教室和酒吧，只住一晚行程真的會排滿滿ㄟ，這次入住高雄萬豪21小時的時間，我們可以說都沒離開這棟建築，光在飯店裏面還有逛逛義享天地，享受時光就這樣匆匆過去了，推薦要來盡量避開暑假喔，才可以更悠適地享受這舒適的飯店設施。 高雄萬豪酒店 地址： 804高雄市鼓山區龍德新路222號 #高雄飯店 #推薦 #萬豪酒店 #義享天地 #健身房 #游泳池 #水療 #SPA #韻律教室 #早餐 #地瓜粥 #皮蛋瘦肉粥 #酒吧 #京心咖啡廳 #兒童天地 #刈包 #杏仁茶 #油條 #瑜珈 #凹子底 #THANN 👉Podcast:花花說

高雄素食搜尋結果

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